Народные средства от изжоги при беременности в домашних условиях быстро. Изжога у беременных - причины возникновения

Изжога во время беременности наблюдается у 50–80% женщин, может возникнуть на любом сроке, но чаще во втором и третьем триместрах. С 20-й недели на частую изжогу жалуются около 30% беременных, а к 38-й неделе – уже 80%, причем в 25% случаев изжога отмечается ежедневно.

Изжога – это ощущение жжения за грудиной и в области желудка, которое возникает чаще всего после приема пищи и усиливается в положении лежа. Появляется она потому, что агрессивный желудочный сок попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку.

Причины изжоги при беременности

1. Гормон прогестерон, специфичный для беременных, оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру пищеводного сфинктера, из-за чего он начинает «пропускать» желудочный сок в обратном направлении. Именно поэтому изжога может возникать и на малых сроках беременности, когда начинает господствовать прогестерон, хотя, безусловно, чаще она появляется во втором и третьем триместрах.

2. По мере развития беременности растущая матка начинает сдавливать внутренние органы брюшной полости, в том числе и желудок, что также способствует обратному току желудочного сока в пищевод.

3. За счет замедления перистальтики кишечника у будущих мам процесс пищеварения занимает больше времени, чем у небеременных женщин, что может провоцировать переполнение желудка и заброс его содержимого в пищевод.

Особенности изжоги при беременности

Чаще всего изжога появляется во второй половине беременности, хотя и нередки случаи возникновения данной проблемы с самых ранних сроков. Как правило, приступ возникает сразу после приема пищи или через некоторое время после него (примерно через 5–10 минут).

Если будущая мама сразу после еды пойдет полежать, это тоже может спровоцировать возникновение изжоги.

Приступ изжоги при беременности может длиться как несколько минут и вскоре проходить самостоятельно, так и продолжаться в течение многих часов и беспокоить даже после приема лекарственных препаратов. Тут многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Провоцируют возникновение изжоги и погрешности в питании будущей мамы (употребление в пищу жирной, жареной, острой пищи).

Кроме того, токсикоз, сопровождающийся частой рвотой (а следовательно, раздражением пищевода рвотными массами), который бывает нередким спутником начала беременности, также может способствовать появлению изжоги.

Надо ли лечить изжогу во время беременности?

Конечно, да. Исследования последних лет показали, что постоянное раздражающее воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода может приводить к возникновению его эрозий и язв, а также это является пусковым моментом в развитии у женщины в последующем гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), осложнениями которой могут быть язвы, стриктуры (сужения) пищевода, предраковые и раковые его поражения. Поэтому избавиться от изжоги при беременности нужно обязательно. Терпеть ее нельзя. При возникновении этой проблемы нужно обратиться к врачу акушеру-гинекологу, наблюдающему вашу беременность. Возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, который выяснит причину недуга и назначит лечение. Стоит отметить, что средств от изжоги существует достаточно.

Диагностика изжоги при беременности

Чтобы выяснить причину изжоги во время беременности, врач обычно:

1. Назначает общий анализ крови, определение уровня сывороточного железа, анализ кала на скрытую кровь (для исключения кровотечения из язв или эрозий).
2. Проводит инструментальное исследование (чаще всего это эзофагогастродуоденоскопия).
3. Применяет «щелочной тест»: если в ответ на прием антацидных препаратов изжога быстро проходит, это косвенно свидетельствует о наличии ГЭРБ.

Лечение изжоги

Основное средство от изжоги у беременной – это прием препарата из группы антацидов. Антациды обволакивают слизистую пищевода, защищая ее от раздражающего действия соляной кислоты, а также нейтрализуют саму кислоту. Действие препарата начинается уже через 2 минуты. Данные средства безвредны для будущей мамы и малыша, так как оказывают только местное действие, не всасываясь в кровоток. С выбором средства от изжоги поможет определиться врач.

Советы, как избавиться от изжоги во время беременности

• Старайтесь после еды сразу не ложиться, подождите хотя бы 15–20 минут.
• Питайтесь часто, 5–6 раз в день, небольшими порциями.
• Избегайте острых, соленых, жирных и жареных блюд. Постарайтесь обратить внимание, после какой пищи у вас возникает изжога чаще всего, и избегайте ее.
• Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Избегайте запоров, включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой (свежие и отварные овощи, отруби, крупы).
• Не носите узкую, тесную, сдавливающую живот одежду.
• Не курите, не принимайте алкоголь.
• Следите за прибавкой в весе, избегайте чрезмерного увеличения массы тела.

• Без назначения врача не принимайте спазмолитики, так как они оказывают расслабляющее действие и на пищеводный сфинктер.
• Включайте в свое меню продукты, имеющие щелочную реакцию (молоко, творог, сметану, омлеты, отварное мясо и рыбу, растительное масло).
• Следите за осанкой – не сутультесь, старайтесь сидеть и ходить с прямой спиной, чтобы избежать сдавления внутренних органов.
• Спите на постели с приподнятым изголовьем.

Важно понимать, что изжога – далеко не безопасное состояние, и она требует лечения. Поэтому при ее появлении не нужно терпеть и мучиться, расскажите об этой проблеме своему доктору, и он вам обязательно поможет.

Внимание!

Применение внутрь раствора пищевой соды по совету «знающих» родственников поможет лишь на короткое время за счет нейтрализации действия соляной кислоты, но при этом, во-первых, нарушит кислотно-щелочное равновесие в организме, а во-вторых, простимулирует выработку соляной кислоты и приведет к новому приступу изжоги.

Народные средства от изжоги

• Выпейте стакан молока – это хоть и ненадолго, но поможет снять приступ.
• Сделайте настой из вереска (15 г вереска обыкновенного залейте 500 мл воды, кипятите 2–3 минуты) и пейте его по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
• Можно выпить 1 чайную ложку растительного масла, оно немного поможет за счет обволакивающего действия.
• Попробуйте пить перед едой морковно-картофельный сок.

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

• Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
• Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
• Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко , всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок . Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки , но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин , так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты . Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон . Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Обсуждение

Мне помогает мороженое в вафельном стаканчике кофейное

07.02.2019 00:51:43, Юлия

И чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?

26.05.2017 17:35:18, Анастейша7890

Очень хорошо помогает Айран, ещё его называют Тан. Кисломолочный продукт такой, кефир тоже помогает, но он кислее и гуще. Молоко помогает, это правда, иногда пью Боржоми, предварительно выпустив газы. Но лучше Айрана ещё ничего не нашла.

10.04.2017 22:16:41, Emerald

Свежий огурец хорошо помогает от изжоги.

07.04.2017 21:38:16, Леночка96

Мне очень помогает кефир с добавлением воды

30.03.2017 14:51:11, Назиля

Здраствуйте как избавится от ижоги

12.03.2017 13:23:09, Ширин

Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

19.12.2016 19:25:37, мария153

Мне помогали семечки,а от грейпфрутов действительно возникает изжога ещё сильнее!

04.04.2016 22:33:03, Катя1305

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги?? После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

02.08.2015 15:17:49, nadialax

Я во время беременности всегда ем яблоки. Они мне всегда помогают и в этот период заменяют все.

Комментировать статью "Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги"

Изжога. Наука открыла причину появления изжоги у беременных. В чем основные причины изжоги и как с ней бороться. Раздел: (если у беременной изжога, кого она ждет).

Обсуждение

Абисняю:)
Прогестерон, вырабатываемый во время беременности, расслабляет мускулатуру (матку, например, чтоб тонуса не было). Одновременно он действует на сфинктры (круговые мышцы) между желудком и пищеводом, а так же между кишечником и желудком. Таким образом, содержимое кишечника (с желчью) может попадать в желудок и раздражать его. Точно так же содержимое желудка может забрасываться в пищевод и раздражать слизистую. Учтите, что при этом на кишечник давит растущий плод, поэтому давление в кишечнике увеличивается, что дополнительно способствует рефлюксу.
Облегчить состояние поможет дробное питание, диета, ну и фарм.препараты.
У меня до Б был рефлюкс-эзофагит. А во время Б всё усилилось. Принимала Гевискон. Это антацидный препарат, он не попадает в системный кровоток, поэтому его можно употреблять и беременным. Кстати, для беременных выпускают его в виде суспензии. Я тогда еще покупала в пакетиках, а сейчас видела в продаже в бутылочках.
Минералку тоже пила (Есентуки 17 и 4), вроде помогала. Но я пила ее без меры (лето, жара, а она солёненькая и с пузырьками), поэтому сильно отекала (наверно из-за солей). Поэтому гинеколог запретила мне пить минералку.
Легче станет только после родов)))

Перерыв между едой и питьем обязателен.

Почему бывает изжога? Как возникает изжога? Важно! К изжоге может привести заброс в пищевод содержимого двенадцатиперстной У будущих мам изжога часто бывает на поздних...

Обсуждение

у каждого свое. У меня от беременности и любых сладостей с ментолом, например, леденцов от болей в горле, от меда и паприки.
Спасаюсь молоком, мороженым, а если совсем плохо - Ренни.

от не очень свежего (по дате изготовления, не по вкусу) печенья магазинного. там не масло а маргарин - он дает мучительную изжогу.

Изжога: причины появления и методы лечения. О том, почему возникает изжога, как лечить и как избежать её появления, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог...

Девочки, последнюю неделю мучает изжога. Кто-нибудь знает как от нее избавляются? я тоже вторую неделю погибаю от изжоги:(у меня еще и постельный режим - то есть поела - и сразу...

Пожар в пищеводе. Изжога - один из самых распространенных признаков гастрита. Почему бывает изжога?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды.

Обсуждение

Правда, легче сказать, от чего точно бывает - мучное, шоколад, кислое, соленое, консервы, копчености, жареное.
А у меня, например, натощак изжога...плак-плак...поэтому со мной все время маалокс в пакетиках. Днем и ночью.
Говорят, что помогают семечки, свежие огурцы, овсяная каша на воде.

С изжогой приходится мучиться многим беременным женщинам. Согласно статистике, такой симптом наблюдается почти в 80 % случаев в период вынашивания плода. Наиболее часто изжога при беременности появляется на 20-й неделе. Она может мучить женщину вплоть до рождения ребенка. Точно определить, чем она вызвана и как с ней справиться, может только квалифицированный врач после тщательной диагностики. Самостоятельно справиться с проблемой очень сложно, ведь изжога может возникать из-за различных причин. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит. Только специалист может подсказать безопасные для женщины и плода средства, которые помогут справиться с проблемой.

Симптомы какой болезни?

Изжогой называют ощущение жжения в загрудинной и подложечной области. Обусловлено такое состояние выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода. Многие интересуются, симптомом какой болезни считается изжога, возникающая во время беременности? Однако такое проявление часто не говорит о серьезных нарушениях или патологических состояниях. Кроме того, симптом не приносит никакого вреда ребенку. Он только доставляет дискомфорт будущей матери. Женщина также ощущает следующие симптомы изжоги при беременности:

• кислую отрыжку;
• метеоризм;
• сильное слюноотделение;
• тошноту.

Неприятные ощущения, как правило, возникают к вечеру или сразу после еды. Длится приступ изжоги при беременности может как пару минут, так и несколько часов. На последних месяцах вынашивания она может беспокоить будущую маму даже во время сна.

Время чтения: 7 минут

По каким причинам возникает изжога у беременных женщин, можно ли принимать лекарства или лучше использовать народные средства – вопросы, которые беспокоят большинство будущих матерей, поскольку этот неприятный симптом появляется у большинства из них. Соблюдение диеты, режима питания и сна – вот главные принципы, помогающие женщине справиться с этим недугом, есть и медицинские препараты, которые можно пить в случае острой необходимости.

Что такое изжога у беременных

Главным симптомом гастроэзофагеального рефлюкса – заболевания, при котором кислотное содержимое желудка вбрасывается в пищевод, является изжога во время беременности. Она сопровождается кислой отрыжкой, ощущением жжения в области грудины. Это состояние мучает около 80% беременных женщин, потому что ряд изменений, происходящих с женским организмом при вынашивании плода, провоцирует развитие изжоги.

Механизм ее появления связан с работой сфинктера пищевода – мышцы, охватывающей место сочленения желудка и пищевода, благодаря которой содержимое желудка удерживается внутри него. Ослабление тонуса сфинктера нарушает этот процесс, поэтому желудочные соки забрасываются обратно в пищевод. Другим фактором, вызывающим изжогу, является нарушение кислотно-щелочного баланса, вызванное избытком кислой и жирной пищи.

Когда начинается изжога при беременности

Распространено мнение, что изжога возникает только в последние месяцы перед родами, но это заблуждение. Во время беременности она может быть следствием раннего токсикоза. Повышенная выработка гормона прогестерона , вырабатываемого желтым телом и плацентой, начинается с первых дней развития плода. Высокий уровень этого вещества в крови беременной женщины оказывает непосредственное влияние на появление приступов изжоги , поскольку ослабляет не только мускулатуру матки, но и другие гладкие мышцы организма, в том числе сфинктер пищевода.

Симптомы

Симптоматика изжоги связана с повышенной кислотностью желудка, проявляется, как правило, после приема пищи (в редких случаях – натощак), особенно в горизонтальном, лежачем положении тела (из-за особенностей строения пищеварительной системы). При изжоге проявляются следующие симптомы:

• кислый вкус во рту;
• «воздушная» отрыжка (выброс газов);
• отрыжка непереваренной пищи или желудочного сока;
• повышенное слюноотделение;
• тошнота;
• рвота;
• боли в животе и желудке;
• болезненные ощущения в горле;
• неприятное жжение в области грудной полости;
• расстройство механизма глотания;
• разрушение зубной эмали.

Почему у беременных изжога

В обычных случаях изжога является следствием сбоев работы желудочно-кишечного тракта, вызванных повышенной секрецией желудочного сока, превышением нормального уровня соляной кислоты, появлением язв на слизистых желудка, нарушающих механизм его работы. Изжога у беременной женщины развивается по иным причинам, связанным с изменением гормонального фона будущей матери, прибавкой веса, увеличением нагрузки на внутренние органы по мере роста малыша.

На ранних сроках

До двадцатой недели (начала второго триместра) рефлюкс проявляется в редких случаях, вызванных влиянием гормона беременности на мускулатуру матки и другие гладкие мышцы женщины, в том числе сфинктер пищевода. Чаще симптомы заболевания на этих сроках возникают из-за нарушения диеты , преобладания в рационе питания беременной продуктов, влияющих на кислотно-щелочной баланс организма, переедания и других причин, связанных со сбоями работы системы пищеварения.

На поздних сроках

По мере развития и роста плода усиливается сдавливающий фактор развития рефлюкса. Увеличенная в размерах матка изменяет положение всех внутренних органов, приподнимая и стесняя их. Сдавленность желудка провоцирует заброс его содержимого в пищевод. Набранный в период беременности вес увеличивает нагрузку на системы организма, повышает внутрибрюшное давление, что вызывает частые приступы изжоги.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Под действием переедания, нарушения режима питания и употребления продуктов, повышающих кислотность желудка и провоцирующих обильное выделение желудочного сока во время беременности, возникает изжога. Список не рекомендованных продуктов и блюд состоит из:

• цитрусовых и другие кислых фруктов;
• ряда овощей – белокочанной капусты, редьки, редисв, некоторых сортов помидоров;
• темного шоколада и шоколадных десертов;
• кофе;
• крепкого чая;
• кислых соков;
• грибов;
• жирного мяса и рыбы;
• копченых продуктов – колбасы, сосисок, сала, копченого сыра;
• острых специй и приправ;
• жирных соусов;
• фастфуда.

Чем опасна изжога

Для здорового развития плода это состояние угрозы не представляет, на течение беременности влияет косвенно. Будущей матери необходимо нормально питаться и постараться минимально сокращать количество овощей, фруктов и кисломолочной продукции, поскольку эти продукты хоть и могут провоцировать изжогу, но содержат необходимые для роста клеток белки и клетчатку. Частые приступы симптомов рефлюкса могут провоцировать нарушения сна и повышение уровня адреналина и кортизола, увеличивать гипертонус матки, поэтому бороться с состоянием нужно.

Что можно беременным от изжоги

Терапия симптомов рефлюкса проводится комплексным методом, сочетает специальную диету, применение натуральных средств лечения, прием медикаментов. Препараты от изжоги при беременности назначаются гастроэнтерологом и согласовываются с акушером-гинекологом. Если есть возможность обойтись немедикаментозным лечением, лучше предпочесть этот вариант. Необходимо соблюдать диету, режим питания и сна.

Препараты

Чтобы подобрать лекарство от изжоги для беременных, важно помнить, что в этот период жизни женщины можно принимать только безопасные препараты, которые не повлияют на нормальное развитие плода. Необходимо соблюдать правила позиционной терапии – спать преимущественно на левом боку, лежа на спине, приподнимать голову, подкладывая подушку. Назначать таблетки от изжоги для беременных может только специалист, заниматься самолечением не следует.

Препарат Ренни помогает благодаря своим основным компонентам – гидроксикарбонату магния и карбонату кальция. Они нейтрализуют избыток соляной кислоты в желудочном соке. Во время приступа изжоги разжевывают 1 таблетку. Максимальная суточная доза – 11 таблеток. Принимают лекарство не чаще одного раза за два часа. Таблетки противопоказаны при почечной недостаточности, могут вызывать аллергическую реакцию.

Что есть при изжоге во время беременности

Важную роль в избавлении от симптомов рефлюкса играет диета и режим питания. Принимать пищу необходимо небольшими порциями, 5-6 раз за сутки, есть ее нужно как можно медленнее, тщательно пережевывать. Рекомендуется пить минеральную воду (не более 2 стаканов в день). Для профилактики возникновения запоров, из-за которых усиливается давление в брюшной полости, увеличивая сжатие желудка, следует употреблять сухофрукты и отварную свеклу. Список других рекомендованных продуктов включает в себя:

• молоко, мороженое (в небольших количествах), ряженка;
• морковный сок или салат из тертой моркови;
• орехи (в строго ограниченных количествах из-за высокой калорийности), семечки;
• свежие огурцы и салат из них;
• пюре из отварной тыквы.

Молоко

Приступ изжоги снимает стакан молока. Он ослабляет неприятные ощущения в горле и пищеводе, а вещества в его составе (молочный белок и жиры) частично нейтрализуют активность соляной кислоты желудочного сока. Молоко лучше пить обезжиренное, можно добавить немного истолченного миндального ореха. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка) помогают хуже из-за содержащихся в них бактерий. Их употребление лучше максимально сократить.

Народные средства от изжоги

Беременной женщине от приступов изжоги не обязательно пить медицинские препараты, лучше воспользоваться натуральными природными лекарствами. Прибегая к рецептам народной медицины, помните, что многие растения оказывают на организм сильное воздействие, поэтому имеют ряд противопоказаний. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность. От приема соды лучше отказаться, поскольку она содержит соли натрия, способствующие развитию отеков. Хорошо помогают следующие средства:

• Отвар мяты перечной. 1 ст.л. измельченного мятного листа (сухого или свежего) заварите стаканом кипятка. Принимайте по 100-150 г после еды.
• Отвар из льняного семени. 1 ст.л. размятых семян настаивайте в стакане кипятка 2 часа, процедите. Пейте до еды по 100-120 г.
• Напиток из цветков одуванчика. 120 г одуванчикового цвета заварите 250 мл кипятка. Выпивайте 1 стакан за сутки. Средство противопоказано при повышенном уровне сахара в крови.

Профилактика

В период беременности профилактические меры от изжоги заключаются в соблюдении диеты, режима дня, принципов здорового образа жизни. Не следует объедаться, лучше питаться небольшими порциями каждые два-три часа. Последний прием пищи осуществляется за 3-4 часа до сна, не стоит ложиться спать на полный желудок. Рацион должен содержать больше продуктов, не вызывающих увеличения кислотности желудочного сока. Исключите жирные и жареные блюда, готовьте на пару. Стоит отказаться от ношения тесной одежды, сдавливающей живот и внутренние органы.

Видео

Изжога – это распространенное явление, которое характеризуется ощущением жара и жжения за грудиной в сочетании с привкусом кислоты во рту. Такие неприятные явления возникают у многих людей, но изжога при беременности донимает женщин в период вынашивания ребенка.

Чаще всего изжога начинается со второй половины беременности, но встречаются случаи ее раннего проявления уже в первом триместре. С этими ощущениями в различной степени сталкивается от 50 до 80% беременных. У многих из них возникает вопрос о том, почему возникает изжога и как предупредить ее появление.

ПОЧЕМУ У БЕРЕМЕННЫХ ВОЗНИКАЕТ ИЗЖОГА?

Между желудком и пищеводом располагается мышечный клапан (сфинктер), препятствующий обратному ходу пищевого комка и желудочных соков. В период беременности у женщин происходит ряд физиологических и гормональных изменений, которые создают благоприятные условия для проникновения соляной кислоты из желудка в пищевод в восходящем направлении.

У здорового человека изжога является редким явлением и проявляется после переедания или жирной пищи. При частых приступах она сигнализирует о проблемах с пищеварительной системой, но в случае беременности считается нормой. У беременных изжога может быть одним из признаков раннего токсикоза, в этом случае она проходит к началу второго триместра.

Основные причины изжоги:

• Повышенный синтез прогестерона , призванного сохранить беременность, снижает тонус гладкой мускулатуры не только в матке, но и в пищеварительном тракте. Расслабление сфинктера приводит к выбросу желудочного содержимого. Соляная кислота, поступившая в пищевод, раздражает его стенки. Этот гормон создает дополнительные условия для появления диспепсических явлений, так как замедляет процесс пищеварения. Выработка прогестерона снижается лишь в последние недели беременности, поэтому неприятные ощущения могут преследовать женщин довольно длительный период времени.
• Увеличенный размер матки провоцирует изжогу во время беременности в третьем триместре. Ребенок растет, интенсивно набирает вес, и тело матки оказывает давление на близлежащие органы в брюшной и грудной полости. Смещение желудка приводит к изменению угла между его полостью и пищеводной трубкой. Такое сдавливание провоцирует расслабление сфинктера и выброс содержимого желудка вверх. Повлиять на эти процессы способно тазовое предлежание плода, при котором он упирается головкой в диафрагму, а также многоплодная беременность.

Факторы, влияющие на усиление изжоги в период беременности:

• тесная одежда, сдавливающая живот;
• наклоны и лежачее положение тела после приема пищи способствуют эвакуации содержимого желудка в восходящем направлении;
• продукты питания, способствующие повышению кислотности в желудке;
• переживания и стрессовые ситуации вызывают выброс адреналина, который повышает секрецию желудочного сока;
• прием спазмолитиков, расслабляющих гладкую мускулатуру.

ОСНОВНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ИЗЖОГИ

Изжога при беременности имеет ряд характерных признаков. Это явление индивидуально, его длительность может составлять несколько минут или же оно наблюдается постоянно. Иногда кислотная диспепсия может не зависеть от положения тела и приема пищи.

Интенсивность дискомфорта проявляется в легкой форме или отрицательно влияет на жизнь беременной, при этом она не может заниматься повседневными делами и отдыхать.

Симптомы изжоги:

• жжение непосредственно за грудиной, которое может усиливаться после приема пищи (главный симптом изжоги при беременности);
• привкус горечи или кислоты во рту, особенно после отрыжки;
• ощущение кома в горле при проглатывании твердой пищи;
• застой пищевого комка внутри пищевода, который проходит после нескольких глотков воды;
• тошнота и рвота (особенно в первом триместре);
• повышенный метеоризм .

Симптоматика может иметь более тяжелые проявления, при которых беременная ощущает боли в грудной клетке, животе и горле. Возможно появление продолжительного кашля или хрипоты.

Как правило, признаки изжоги исчезают на последней неделе беременности или сразу после родов.

ПОСЛЕДСТВИЯ РАЗВИТИЯ ИЗЖОГИ

Тяжелые формы изжоги бывают во время беременности довольно редко. Длительное воздействие соляной кислоты на внутреннюю поверхность пищевода способно вызвать хроническое воспаление. При этом плоский эпителий постепенно замещается цилиндрическими клетками, что характеризуется высоким риском появления злокачественных новообразований.

Вследствие поражения слизистой возможно сужение пищевода и появление на его поверхности кровоточащих эрозий, которые становятся причиной анемии. Чаще всего подобные процессы протекают на фоне таких хронических заболеваний системы пищеварения, как язвенная болезнь или гастрит.

КАК БОРОТЬСЯ С ИЗЖОГОЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Многие женщины озадачены вопросом о том, чем лечить изжогу при беременности. Современная фармакологическая промышленность предлагает множество медикаментозных средств, обладающих высокой эффективностью. При правильном использовании подобных препаратов они не представляют опасности для будущей матери и плода. Эти лекарства должен назначать лечащий врач. Обычно за консультацией обращаются к гинекологу или гастроэнтерологу.

Лекарственные средства для устранения изжоги во время беременности:

• Невсасывающиеся антациды.
• Антисекреторные препараты , препятствующие выработке соляной кислоты. Продолжительность их действия достигает 8 часов, а интенсивный курс терапии позволяет забыть о рецидивах изжоги.
• Блокаторы рецепторов гистамина Н2 снижают концентрацию и количество желудочного сока, назначаются строго по показаниям.
• Препараты, стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта.
• Комбинированные лекарства.

Некоторые женщины для того, чтобы снять неприятные ощущения, используют безопасные спазмолитики, но их применение при изжоге вызывает обратный эффект, что приводит к усугублению симптомов изжоги.

Системные препараты, которые всасываются в кровь, принимать во время вынашивания ребенка строго противопоказано. Чаще всего предпочтение отдают местным лекарственным средствам, или антацидам. Попадая в желудок, они обволакивают его полость и нейтрализуют действие соляной кислоты. Эти препараты производятся в форме таблеток или порошков для изготовления суспензии.

Недостатки антацидных препаратов:

• Абсорбирующее действие подобных лекарственных средств препятствует нормальному всасыванию витаминов и других препаратов, поэтому принимать их следует в разное время, соблюдая интервал.
• Практически все антацидные средства содержат в своем составе кальций, магний и алюминий . Беременным не назначаются препараты, в состав которых входит бикарбонат натрия. Прием подобных средств может вызвать метаболический алкалоз и спровоцировать повышенную отечность тканей. В третьем триместре не рекомендуется принимать средства, в составе которых есть магний , так как этот элемент в определенной концентрации может вызвать преждевременное начало родов. Лекарства с высоким содержанием кальция способствуют окостенению черепа ребенка, что чревато проблемами во время его прохождения по родовым путям и может повлиять на развитие ребенка негативно. Повышенные дозы алюминия вытесняют кальций из организма беременной.
• Прием невсасывающихся антацидов может производиться каждые два часа, так как эти препараты не обладают пролонгированным действием.

Прием любых лекарственных препаратов должен производиться дозировано и с учетом противопоказаний.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Во время беременности лечение изжоги сталкивается с множеством трудностей. Большая часть лекарственных препаратов противопоказана в этот период, а разрешенные имеют ограничения и побочные действия. Зачастую избавиться от преследующих неприятных ощущений помогает коррекция образа жизни, соблюдение диеты и выполнение несложных правил.

Диета при изжоге:

• Отказ от любой жареной, кислой, острой пищи, кондитерских изделий, кофе, бульонов, цитрусовых и алкоголя.
• Следует отдавать предпочтение пище, приготовленной на пару, а также блюдам из запеченных или отваренных продуктов.
• Быстрые углеводы необходимо заменить медленными. Они содержаться в неочищенном рисе, твердых сортах макарон, в хлебе из отрубей.
• В рационе должна преобладать пища, обладающая щелочной реакцией (молоко, омлет, сливки, нежирные сорта мяса и рыбы, растительные масла, вчерашний хлеб, негазированная щелочная минеральная вода).
• Питание должно быть дробным и состоять из 5-6 приемов пищи.
• Необходимо, чтобы пища поступала в организм небольшими порциями с интервалом в 1,5-2 часа.
• Ужин должен начинаться не позже, чем за 2-3 час до сна.

Коррекция образа жизни:

• После каждого приема пищи нужно воздержаться от того, чтобы принять лежачее положение хотя бы на протяжении 15-20 минут.
• Необходимо избегать наклонов и напряжения мышц живота.
• Важно поддерживать правильную осанку, ведь сутулость приводит к появлению изжоги при беременности.
• За счет высокой подушки нужно обеспечить приподнятое положение верхней части тела во время сна.
• Контролировать массу тела.
• Исключить стрессовые ситуации.

Нередко женщины прибегают к использованию народных методов. Применять их следует осмотрительно и только после консультации с врачом, так как настои и отвары некоторых трав способны негативно отразиться на течении беременности.

Несмотря на широкую распространенность и доступность такого средства, как пищевая сода, использовать его при изжоге во время беременности нельзя. При смешивании желудочного сока и соды происходит интенсивное пенообразование. Симптомы изжоги временно исчезают, но затем возобновляются с новой силой. Химическая реакция раздражает стенки желудка и стимулирует выработку пищеварительных соков. Под влиянием этих процессов кислотная диспепсия усугубляется и угрожает вызвать воспаление стенок внутренних органов пищеварения.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter