Назло морозам: зимние правила ухода за лицом. Как нужно ухаживать за кожей лица зимой: рекомендации ОТ и ДО

Уход за кожей лица в зимнее время имеет свои особенности. В этот период наша кожа страдает от избыточной сухости. Виновниками этого являются в первую очередь радиаторы отопления, кондиционеры. Негативное воздействие еще больше усиливается холодным ветром, морозным воздухом. В результате наблюдается ухудшение кровообращения в сосудах кожи, сальные железы снижают активность, замедляются процессы восстановления. Поэтому так важен в этот период комплексный уход, в котором главная роль отводится интенсивному увлажнению. Итак, как правильно ухаживать за кожей зимой?

Правила домашнего ухода

Комплексный уход за кожей лица включает в себя очищение, питание, увлажнение и защиту.

Очищение проводится два раза в день – утром и вечером. Лучше использовать для этой цели косметические средства, не содержащие спирт, который сушит кожу. Для утреннего очищения отлично подойдет тоник или термальная вода, которые мягко очищают кожу, пробуждают ее от сна. Следует знать, что умываться можно не позже, чем за час до выхода на улицу. Вечернее очищение желательно проводить с помощью геля, пенки или молочка, которые хорошо удаляют декоративную косметику, кожное сало и частички загрязнения.

Для более глубокого очищения подойдут скрабы. Обладательницам жирной кожи рекомендуется использовать скрабы один раз в неделю. Тем же, у кого сухая или чувствительная кожа – не чаще одного раза в две недели.

Питание и увлажнение кожи проводится с использованием кремов, сывороток и гелей. Утром после очищения необходимо наносить на лицо питательный крем. Увлажняющее средство (крем, гель или сыворотка) наносится вечером, лучше всего за полтора часа до сна. Необходимо удалять излишки крема, в противном случае можно утром проснуться с отеками под глазами и одутловатостью лица. Важным методом увлажнения и питания кожи являются различные маски.

Защита кожи предполагает нанесение специальных кремов перед выходом на улицу. Такие кремы, как правило, содержат высокую концентрацию жиров, создающих тонкий слой, который защищает кожу от мороза и ветра. Текстура косметического средства должна быть достаточно плотной, но в то же время воздухопроницаемой, чтобы не нарушать физиологические процессы в эпителии. Некоторые такие кремы можно наносить сверху на тон.

Предлагаем воспользоваться советами специалистов по правильному уходу за кожей лица и подбору косметических средств в холодное время года:

• Не используйте кремы с высоким SPF. В зимние месяцы в средней полосе кремы с высоким SPFмогут нанести вред. В этот период солнца не так и много. Дефицит ультрафиолетовых лучей приводит к уменьшению выработки витамина D, снижению продуцирования эластина и коллагена, и, как следствие, к сухости и дряблости кожи;
• Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух негативно влияет не только на состояние кожи, но и способствует снижению иммунитета организма. Идеальный вариант – приобрести специальный увлажнитель для помещений. Если же нет такой возможности, позаботьтесь об увлажнении сами. С этой целью можно развесить на батареях отопления влажные полотенца, расставить по углам комнаты посуду с водой или же обзавестись комнатными растениями;
• Подбирайте соответствующие сезону средства декоративной косметики. Консистенция декоративных средств на зимнее время должна быть более плотной. Вместо пудры лучше использовать крем-пудру, а блески для губ стоит заменить более жирными помадами;
• Используйте послойный макияж. В качестве защиты кожи от внешнего воздействия послойное нанесение косметики может быть весьма эффективным. Сначала наносится дневной крем, после того, как он впитается, наносят тональную основу, все это закрепляется рассыпчатой пудрой.

Домашние средства ухода

Желательно не ограничиваться только ежедневными процедурами ухода за кожей лица. Хорошую помощь в борьбе с излишней сухостью оказывают домашние средства. Приведем рецепты наиболее популярных из них:

• Увлажняющая маска. Делают смесь трав из взятых в равных пропорциях шишек хмеля, цветков ромашки, травы тысячелистника и зверобоя. Столовую ложку смеси трав заливают кипятком (200 мл), настаивают 30-35 минут, остужают и процеживают. 50 мл настоя соединяют с яичным желтком, лимонным соком (1 ст. л.) и жидким медом (1 ч. л.). Полученную маску наносят на кожу шеи и лица на 30 минут, после чего смывают теплой водой;
• Витаминная маска. Квашеную капусту (100 г) измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. Добавляют к капусте муку (1 ст. л.), яичный желток (1 шт.) и наносят на кожу шеи и лица на 15-20 минут, затем смывают водой комнатной температуры;
• Питательная маска. Половинку среднего банана размять до состояния пюре, добавить персиковое масло либо масло виноградных косточек (2-3 капли), хорошенько перемешать. Полученную массу наносят на шею и лицо на 15-20 минут, после чего смывают теплой водой;
• Скраб. Белый (200 г) и коричневый сахар (200 г) смешивают, добавляют оливковое масло (100 мл), апельсиновое эфирное масло (10 капель), измельченную цедру апельсина (2 ст. л.). Все компоненты тщательно перемешивают, перекладывают скраб в стеклянную баночку, которую помещают в холодильник для хранения. При необходимости наносят скраб на кожу лица и шеи на 5-7 минут, после чего смывают прохладной водой;
• Тоник. Сок киви (2 ст. л.) смешивают с соком лимона (2 ст. л.), добавляют сок алоэ (10 капель) и эфирное масло апельсина (10 капель). Полученную смесь наносят на кожу лица и шеи на 5-7 минут, затем смывают водой.

Значение регулярного грамотного ухода за кожей лица зимой трудно переоценить. Благодаря ему вы не только предупредите появление раздражения, шелушения на коже, но и замедлите процесс ее старения. Правильное увлажнение и питание кожи – важная профилактика возникновения морщин и ухудшения цвета кожи лица. Воспользуйтесь нашими советами, и кожа отблагодарит вас прекрасным, здоровым видом.

Смена сезонов и холодные периоды не остаются незамеченными для нашей кожи. С годами женщины все чаще задумываются о том, как защитить свою кожу в такое непростое для нее время. Почему именно зимой кожа теряет свою эластичность, гладкость и упругость? И почему в холода лицо требует особенного ухода?

Влияние зимы на кожу лица

1. Мороз и ветер – сильнейший раздражитель для кожи. При низких температурах кожа сушится, становится сморщенной и нечувствительной, раздраженной.
2. Сухой воздух в помещениях, где вы живете и работаете, значительно сушит кожу лица. Эпидермис теряет живительную влагу, из-за чего появляются микротрещинки, а морщинки становятся еще глубже.
3. Когда вы выходите на улицу, кожа испытывает резкую смену температурного режима. Такие перепады очень пагубно влияют на эластичность и состояние кожного покрова.
4. Зимой сосуды сужаются от холода, поэтому кожа не получает достаточного количества питания, кислорода, витаминов и микроэлементов из крови.

Все эти причины убеждают нас в том, что зимой кожа нуждается в особом уходе, интенсивном питании и усиленной защите.

Вот несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы в любое время года выглядеть ухоженно и эффектно.

1. Помимо декоративной косметики зимой пользуйтесь специальными средствами, которые создают на коже тонкий барьер и защищают ее от мороза. Такие средства могут использовать не только женщины, но и мужчины и дети, чтобы мороз «не кусался».
2. Чтобы кожа зимой оставалась увлажненной и упругой, нужно следить за воздухом в комнате. Для этого можно установить или просто повесить на радиатор мокрое покрывало. Оно на несколько часов обеспечит необходимую влажность в помещении. И пейте больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости.
3. Зимой нужно как можно чаще делать питательные маски из натуральных компонентов. В их состав обычно входят косметические масла, фрукты, овощи, травяные отвары, яйца и мед.
4. Зимой состояние вашей кожи может меняться. Если в другие сезоны вы страдаете от жирной кожи, зимой она может стать нормальной или комбинированной. А если летом кожа здоровая, она чаще всего становится сухой в холодный период времени. Поэтому косметические средства должны соответствовать нынешнему состоянию вашей кожи. Регулярно посещайте косметолога, чтобы оценить тип кожи на данный момент.
5. Зимой воздействие ультрафиолета минимально, поэтому очищающие процедуры можно делать чаще. Насладитесь многообразием скрабов и распариваний.
6. Для того, чтобы подготовить кожу к зимнему периоду и немного «потренировать» ее, нужно регулярно делать «контрастное умывание». Для этого налейте в одну чашу теплую воду, а в другую – холодную. Затем ополаскивайте лицо попеременно из каждой чаши. Такое умывание сделает сосуды более крепкими и они будут менее подвержены появлению на коже «красных звездочек».

Раскрываем и очищаем поры
Чтобы подготовить кожу к нанесению масок, нужно предварительно ее распарить. Это позволит глубоко очистить эпидермис, а также раскрыть поры для полезных компонентов. Для распаривания нужно приготовить травяной отвар. Для этого необходимо взять по одной столовой ложке ромашки, череды, крапивы и календулы. Приготовить из трав насыщенный отвар, налить его в широкую емкость (например, таз), накрыться полотенцем и тщательно пропарить лицо. После этой процедуры можно наносить любую из следующих масок.

1. Питательная маска из меда. Для ее приготовления понадобится столовая ложка меда, желток и столовая ложка жирной сметаны. Мед нужно предварительно разогреть на водяной бане – он должен быть жидким, свежим и натуральным. Смешать мед с остальными ингредиентами и нанести на кожу. Оставить на 40 минут, после чего смыть теплой водой.
2. Масляный уход. Для приготовления этого средства нужно взять равное количество миндального, персикового, льняного и кунжутного масла, примерно по половине чайной ложки. Масла нужно смешать и подогреть на пару. Смесь из косметических масел можно наносить не только на лицо, но и на все тело. Через час нужно снять остатки маски сухой салфеткой и ополоснуть лицо водой. Регулярный масляный уход сделает кожу матовой, упругой и эластичной.
3. Фруктово-овощной компресс. Для этой маски нужно выжать сок нескольких фруктов, ягод и овощей. Самыми эффективными будут морковь, клубника, огурец, сырой картофель, груша и авокадо. В приготовленной жидкости нужно смочить косметическую салфетку. Если у вас нет готовой салфетки, ее можно сделать самостоятельно, вырезав из хлопчатобумажной ткани форму лица и сделав отверстия для глаз. Такой компресс нужно держать около часа.

Как ухаживать за жирной кожей лица зимой

Жирная кожа выглядит неопрятно в любое время года. Следующие рецепты помогут вам справиться с повышенным выделением кожного сала и устранить лоснящийся блеск лица.

1. Скрабирование. Для приготовления натурального скраба понадобится кофе, кефир, лимонный сок. Смешайте чайную ложку кофейной гущи со столовой ложкой кефира и соком половинки лимона. Эту смесь нужно нанести на лицо и массировать кожу круговыми движениями. Лимон – это химический пилинг, который отшелушивает омертвевшие чешуйки кожи, кефир придает коже матовость, а кофе словно щетка очищает покров от излишков кожного жира. Смывать средство нужно через 30 минут.
2. Белково-овсяная маска. Овсяную крупу нужно перемолоть до состояния муки. Смешать муку с двумя взбитыми белками, добиться однородной массы, а потом нанести маску на проблемные участки. Смывать маску только после ее высыхания. Овсянка в тандеме с белком снижает активность сальных желез.
3. Ромашковый лед. Часто жирная кожа сопровождается расширенными порами. Чтобы избавиться от этого, нужно приготовить ромашковый лед. Для этого насыщенный отвар из ромашки заливаем в формочку для льда и замораживаем. Этим льдом нужно протирать лицо. Утром такие протирания придадут вам бодрости, а вечером успокоят кожу после снятия макияжа.
4. Маска для жирной и проблемной кожи. Следующий рецепт подойдет тем, кто страдает от жирной кожи, прыщей и камедонов. Смешайте столовую ложку коньяка с чайной ложкой сока алоэ и регулярно протирайте лицо приготовленным тоником. Это средство немного подсушит кожу и устранит воспаления.

Совет. При жирной коже лица нельзя умываться мылом, а также использовать при умывании горячую воду. Это может спровоцировать усиленную работу сальных желез.

Как ухаживать за комбинированной кожей лица зимой

Уход за комбинированной кожей должен быть максимально точечным. Приготовленные маски, лосьоны и тоники должны быть использованы только на проблемных участках. Комбинированная кожа зимой нуждается в очищении, питании и восстановлении.

Нельзя использовать одни и те же косметические средства для всего лица. Нужно купить два типа крема – для жирной и сухой кожи и применять их только на определенных участках. Комбинированная кожа чаще всего характеризуется тем, что подбородок, нос и участок над бровями имеют признаки жирной кожи, а щеки и виски – сухой.

Питательная маска из молока. Для приготовления этого средства возьмите 3 столовые ложки молока, смешайте его с чайной ложкой меда и натертым яблоком. Такая маска прекрасно питает как сухую, так и жирную кожу, поэтому ее можно применять для кожи смешанного типа. Смыть маску водой через 40 минут после ее нанесения. Лицо после смывания можно ополоснуть травяным отваром.

Картофельная маска. Картошку сварить и растолочь. Добавить в массу немного молока, желток и чайную ложку миндального масла. Приготовленную смесь нужно нанести на лицо в горячем виде. Такая маска не только питает и увлажняет кожу. Она избавляет эпидермис от мелких морщин, а также подтягивает второй подбородок.

В молодости мы выглядим так, как создала нас природа. Однако в зрелом возрасте мы выглядим так, как мы этого заслуживаем. Поэтому очень важно защитить свою кожу в холодное время года, чтобы сохранить красоту и эластичность лица.

В холодное время года коже требуется особый уход. Как правильно ухаживать за лицом и телом, чтобы не навредить, а помочь своей красоте?

Зима – самое тяжелое время года для всех живых существ. К счастью, человеку не суждено уходить в спячку и проводить часть драгоценной жизни в глубоком сне. Но защитные силы организма ослабевают, иммунитет не справляется с вирусными и инфекционными заболеваниями, а кожа страдает от холодного морозного воздуха, ветра, колючих осадков и чрезмерной сухости отапливаемых помещений.

Чем отличается зимний уход

В результате воздействия холода на коже появляются раздражение, сухие участки, некрасивое шелушение и пятна. Как защитить кожу от проделок Деда Мороза? С помощью правильного ухода!

Важно знать, что уход за кожей лица зимой во многом отличается от процедур, которые рекомендуются для кожи летом, однако основной комплекс: очищение, питание, увлажнение и защита остается неизменным. Больше всего от низких температур и агрессивных природных явлений страдает сухая и чувствительная кожа, поэтому девушки и женщины, наделенные этим типом, обязательно должны взять на вооружение все рекомендации.

Очищение как основа ухода

Если кожа очень сухая, то утреннее умывание рекомендуется заменить безалкогольным тоником или протиранием лица влажной салфеткой для детей. Девушкам, которые не могут обходиться без водных процедур, настоятельно рекомендуется перед контактом кожи с водой нанести на лицо растительное масло или косметическое молочко. После этого лицо можно умыть слегка теплой, но не горячей и не холодной водой.

Вечернее очищение нельзя делать сразу же после прихода домой с улицы. Лицу необходимо дать время отдохнуть и привыкнуть к комнатной температуре. Сухую кожу лучше всего очищать с помощью тампона, смоченного в растительном масле. После этого можно будет умыться теплой водой с применением пенящегося средства или геля.

Шелушащуюся кожу хочется как можно быстрее привести в порядок с помощью скрабов, однако спешка может еще больше навредить. Лучше дать лицу возможность окончательно прийти в непривлекательный вид, а затем использовать маску-пленку, она намного бережнее, чем пилинг, очистит дерму от омертвевших частиц. Подробнее об особенностях ухода за чувствительной кожей мы уже писали .

Питание и защита для красоты и здоровья

Дневной уход за кожей зимой обязательно должен включать питательные кремы. В качестве дневного следует использовать насыщенные жирные составы, а в тех регионах, где мороз опускается ниже 10 градусов – специальные защитные средства от мороза и ветра.

Хороший крем для лица на зиму должен содержать криопротекторы – особые компоненты, создающие надежный барьер от непогоды. Кроме того, в зимних средствах присутствует больше масел и питательных веществ, помогающих эпидермису сохранить нормальный водно-жировой баланс.

Дневной защитный крем для лица зимой очень важно наносить не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Поверх питательного крема можно нанести тональное средство, а еще лучше – припудрить кожу рассыпчатой пудрой. Пудра создаст дополнительный слой защиты от колючего холодного воздуха.

Губы тоже требуют к себе особого внимания. Чтобы защитить их от обветривания, необходимо использовать защитный с витамином E и маслом жожоба. Перед сном губы можно смазывать толстым слоем жирного питательного крема или растительным маслом.

Увлажнение для молодости и комфорта

Недостаток влажности особенно остро испытывает кожа тех женщин, которые целый день проводят в отапливаемых помещениях. Сухой воздух в буквальном смысле иссушает нежную дерму и провоцирует различные раздражения. Чтобы избежать этого неприятного явления, в помещении рекомендуется ставить сосуды с водой, а при себе иметь распылитель с термальной водой о том, как сделать такой оазис для своего лица самостоятельно, мы писали в .

Вечерний уход за жирной кожей зимой обязательно должен состоять из увлажняющего крема. Что качается сухой кожи, то тут каждый случай индивидуален. Некоторым девушкам не хватает легких средств. В этом случае нужно использовать питательный состав, но обязательно пропитать остатки крема перед сном, иначе утром лицо будет выглядеть отекшим. По этой же причине никогда нельзя наносить жирный крем на веки.

Макияж для красоты и защиты

Некоторые девушки не задумываются о том, что в зимнее время года следует использовать особую декоративную косметику. Увлажняющие помады нужно заменить питательными, содержавшие воду тональные основы – пудрами или более жирными тональными кремами. Если привычная тушь для ресниц растекается, то следует приобрести гелевую.

Дополнительный уход для максимального эффекта

В уход за лицом зимой обязательно нужно включать дополнительное питание в виде масок. Самую простую маску можно сделать из льняного масла. Это масло – настоящая находка для сухой и чувствительной кожи, оно прекрасно питает, насыщает витаминами, устраняет шелушение, снимает раздражение и покраснение. Сделать маску проще простого – достаточно нанести натуральное средство на кожу лица, дать впитаться, а затем снять излишки салфеткой.

Для идеально подходит оливковое масло. А если добавить в него каплю эфирного масла иланг-иланга, подробнее о свойствах которого можно почитать , то получится еще и замечательное средство от морщин.

Очень хорошо использовать для масок яичный желток, мед, овсяную кашу, сметану. Для нормальной дермой подойдут банановые и яблочные маски. Если лицо очень бледное, то в протертое яблоко можно добавить немного тертой моркови или ее сока.

Питание изнутри– секреты совершенства

Помимо особенного ухода за кожей зимой необходимо правильно питаться. В зимнем рационе должны быть не только свежие овощи и фрукты, помогающие поддерживать красивую фигуру, но и жиры, способствующие естественному питанию кожных покровов.

Печень, яйца и сливочное масло насыщают организм витамином A – важнейшим кирпичиком в строении здоровой и красивой кожи. Обязательно нужно есть рыбу – ценнейший источник жирных кислот, добавлять в салаты растительное масло, богатое витамином E – еще одним важным для нормального состояния кожи элементом.

Девушкам, изнуряющим себя , лучше не рисковать, а купить витаминно-минеральный комплекс, соответствующий возрасту и физическим нагрузкам. Такая подпитка изнутри – неплохая защита кожи от холода.

Уход за телом в зимнее время

Кожа тела, хоть и находится под слоем одежды, тоже страдает от жестких зимних условий. Зимой рекомендуется использовать для купания насыщенные крем-гели для душа. После водных процедур на влажное тело следует наносить растительное или детское масло.

Раз в неделю можно устраивать масляные ванночки, добавив в ванну немного оливкового масла. Если кожа не очень сухая, вместо масла подойдет молоко или травяной настой.

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог :

— Зима для кожи — и-спытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный б-атареями воздух в квартирах и о-фисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Л-учшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Зимние прыщи - обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина - использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь п-рофессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в н-еделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака и-спользуйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

По статистике, 75% людей старше 30 лет хоть раз в жизни сталкивались с симптомами холодовой аллергии. Проявлений у неё великое множество. Холодовая крапивница (зудящие волдыри), холодовой дерматит (покраснение, шелушение кожи), холодовой ринит (чихание, выделения из носа - симптомы исчезают, как только человек переходит в тёплое помещение), холодовой конъюнктивит (слезотечение и жжение глаз на морозе). Симптомы холодовой аллергии обычно появляются после затяжной инфекционной болезни или длительного лечения антибиотиками. Основная рекомендация при холодовой аллергии - закаливание. Действие закаливающих процедур аналогично эффекту аллерген-специфической иммунотерапии, когда пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность.

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.

Вопреки поговорке "не родись красивой - родись счастливой" каждая женщина стремится всеми известными ей способами добиться привлекательности. Макияж и , тренажерные залы и косметические салоны... Но "визитная карточка" любой красавицы - это здоровая кожа. Городская среда, ухудшающаяся экология не способствуют хорошему состоянию нашей кожи. За ней необходим тщательный уход. Особенно зимой, когда холод, ветер, дефицит витаминов неблагоприятно сказываются на нашем организме в целом и в частности на коже.

Функции кожи

Кожа, как мы знаем, - это наша мантия, покров, который защищает нас от неблагоприятных факторов окружающей среды, позволяет нам полнее общаться с миром посредством ощущений, а также выполняет некоторые другие функции, например выделительную и дыхательную.

Есть и еще одна важная функция кожи, которая не описывается ни в одном учебнике по физиологии. Эта функция - создание нашей привлекательности. Какими только эпитетами не награждают кожу: беломраморная, бронзово-золотистая, нежная, как персик, атласная и много-много других. Читая такие строки, мы зачастую задумываемся: а что можно было бы сказать о нашей коже? Это зависит от многих факторов: от вида кожи, от ее цветового диапазона, от тонуса сосудов и мышц, интенсивности кровообращения. И, конечно, от того, насколько мы сами любим свою кожу и как много времени и сил посвящаем ей.

Вот о том, что надо делать, чтобы кожа была нежна, упруга и красива, мы сегодня и поговорим.

Типы кожи

Для начала нам необходимо определить, к какому типу отнести свою кожу.

Существует классическое разделение по типам кожи: нормальная, сухая, жирная и смешанная.

Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой и чистой. Лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри, видимые глазу расширенные сосуды и пр. Нормальная кожа очень спокойно переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Увы, в настоящее время такой тип кожи встречается крайне редко.

Сухая кожа встречается часто и требует особого ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: выглядит нежной, тонкой и гладкой, матовой и слегка бархатистой. Позже, с возрастом, эффективность салоотделения кожи падает и постепенно, особенно при неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться и терять эластичность. На такой коже морщины образуются значительно раньше.

Жирная кожа встречается очень часто, причем и настоящее время существует тенденция к увеличению из поколения в поколение людей с жирной кожей. Такая кожа выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда с виду напоминает корочку апельсина. Цвет кожи чаще тусклый. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - комедоны. На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа встречается чаще в молодости, до 40 лет. Морщины у людей с жирной кожей появляются значительно позже, чем у людей с сухой и нормальной кожей.

Факторы влияющие на состояние кожи

Каждый тип кожи может меняться в течение жизни человека. Это происходит под действием многих факторов, таких, например, как состояние гормонального уровня организма в целом, состояние питания, обогащенность витаминами и микроэлементами, диетические предпочтения острой или пресной нищи. Особенно неблагоприятно на кожу действуют дисбаланс половых гормонов и стрессы. Конечно, нельзя забывать и про факторы окружающей среды. Чем больше неблагоприятных воздействий, тем интенсивнее кожа работает на защиту.

В летнее время основными факторами являются солнечное излучение, пыль, копоть, малая увлажненность. Осенью и зимой - низкие температуры, сухость в помещениях из-за отопления. Также влияют и короткий световой лень, меньшая двигательная активность, меньшее количество часов, проводимых на свежем воздухе, витаминная недостаточность в пище.

Вот на особенностях ухода за кожей в зимнее время мы сейчас и остановимся.

Очищение

Кожа нуждается в регулярном очищении. Ежедневно на коже происходят процессы замещения старых, отмерших клеток молодыми. На поверхности кожи находятся клетки, лишенные протоплазмы, ядра и включений, заполненные кератином. Это роговые чешуйки. Они слущиваются, давая возможность новым клеткам прийти на их место. Человек среднего возраста ежечасно теряет около 600 тысяч клеток кожи. Но такого самоочищения все равно оказывается недостаточно. Между кератиновыми частичками застревают пыль, грязь, кожное сало. Все вместе образует плотную пленку, которая со временем может послужить питательной средой для болезнетворных бактерий и препятствует нормальному дыханию и влагообмену кожи.

Нормальную кожу нужно дважды в день умывать водой, один раз в день с мылом. Можно пользоваться специальными пенками и кремами для умывания. Использование скрабов, гоммажей 2 (от французского gomme - ластик, растворяет кератин и способствует удалению отмерших клеток и загрязнений, а также очищению пор) допустимо 1 раз в неделю. Завершать очищение нужно протиркой лосьонами, не содержащими спирта, желательно витаминизированными или обогащенными растительными экстрактами.

Сухая кожа очень плохо переносит умывание водой. Поэтому в арсенале очищающих средств для сухой кожи должны быть молочко и тоник. Молочко, как правило, обогащено витаминами, экстрактами трав, снимающих раздражение, маслами, защищающими липидный слой от разрушения. Молочко достаточно хорошо снимает декоративную косметику. Тоник, тоже обогащенный подобными веществами, завершает очищение. Если на лицо была нанесена водостойкая косметика, то для нее нужны специальные лосьоны с повышенным содержанием масел.

Скрабы для сухой кожи должны использоваться крайне редко. Лучше применять мягкие пилингующие составы с мелкими гранулами, предпочтительнее искусственного происхождения, или мягкие гоммажи. Использовать такие средства нужно не чаще раза и неделю. В зимнее время обладателям сухой кожи лучше вообще отказаться от применения агрессивных очищающих средств, т.к. они могут повредить и без того скудный липидный покров. После скрабирования на сухой коже могут появиться участки шелушения и раздражения. Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться обычной молотой овсянкой, разведенной в кипяченой воде до состояния кашицы. Такой супермягкий пилинг не нанесет вреда коже.

Жирная кожа любит воду и агрессивные очищающие средства. Обладательницам такого типа кожи хочется снять с кожи толстый налет жира, смешанного с косметикой и пылью. Это естественное желание надо воплощать в жизнь, умываясь 2 раза в день со специальными гелями, глубоко очищающими кожу. Мыло лучше не применять, т.к., имея щелочную реакцию, оно может создать на жирной коже благоприятную среду для обитания и размножения болезнетворных микроорганизмов. Пенки и гели для умывания жирной кожи чаще всего имеют рН - нейтральную среду или, что лучше, кислую.

Скрабы и пилинги лучше всего использовать 1-2 раза в неделю, при очень сильной жирности можно и 3 раза в неделю. Но использование скрабов противопоказано при наличии гнойных воспалительных элементов на коже . Используя скрабы в этом случае, вы рискуете "разнести" инфекционные микроорганизмы по всему лицу и спровоцировать воспаление в других местах. Завершайте очищение обязательно при помощи лосьона, который поможет восстановить на коже необходимую кислотную защиту и не усилит салоотделения.

Отдельно хочу сказать, что неблагоприятно на жирную кожу воздействуют спиртовые растворы. Да, на какое-то время создается ощущение чистоты, дыхания и гладкости кожи, но такое очищение тут же запускает процесс усиленного саловыделения, которое может превысить начальный уровень кожного сала. Так образуется "порочный круг", который только усиливает, а не ослабляет жирность кожи. Спиртовые лосьоны предназначены для проблемной кожи с угревыми воспалительными элементами. Их необходимо наносить точечно, прямо на воспаленные элементы, а не протирать всю поверхность кожи.

Смешанную кожу очищать надо аккуратно, находя компромисс между жирными и сухими участками. Лучше всего для этого подходят молочко и сливки, но после этого участки с повышенной жирностью необходимо обработать гелем для жирной кожи и сполоснуть водой. После этого, если необходимо, провести пилинг только жирных участков, тщательно стараясь не задевать сухие. Затем воспользоваться лосьонами отдельно для разных участков кожи.

Маски

Итак, наша кожа очищена. Можно приступать к следующему этапу ухода - маскам. Маски тоже делятся по типу кожи и задачам, которые поставлены, зимнее время надо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным.

Для сухой кожи питательные, насыщенные маски должны применяться 2 раза в неделю. И желательно еще 1-2 раза витаминизированные. Сухая кожа люб экстракты ростков пшеницы, бобов, сои, масла агавы, авокадо, миндаля и персик лецитин и спермацет. Маски наносятся: очищенные лицо и шею на 20-30 минут после чего снимаются водой, лосьоном или не смываются. Несмываемые маски называются крем-маска. Есть еще пленочные маски, которые образуют пленку на воздухе. Эта пленка снимается чисто механически, в направлении снизу вверх, т.е. от ключиц к подбородку, от подбородка ко лбу. После маски лицо обязательно надо протереть лосьоном.

Сухая кожа требует и регулярного увлажнения. В зимнее время про него тоже не надо забывать, т.к. пересушенный воздух отапливаемых помещений может нанести вред коже. 1-2 раза в месяц питательную маску надо заменять увлажняющей. И необходимо всегда при себе иметь спрей с ключевой пли термальной водой для периодического орошения кожи, особенно при длительном нахождении перед компьютером или в отапливаемом помещении. Однако в зимний период не стоит орошать кожу перед выходом на улицу.

Хочу развенчать общеизвестный миф, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что многие женщины считают, что крем может замерзнуть на морозе. Во-первых, увлажняющий крем не несет в себе большого количества влаги. В нем, в основном, содержатся вещества, которые способствуют сохранению влаги в коже и препятствуют ее испарению с поверхности. За счет этого увлажненность кожи увеличивается.

Температура человеческого тела 36,6°С. Даже на самом лютом морозе мы своей кожей способны прогреть окружающий воздух на 1,5-2 см вокруг. Поэтому крем, нанесенный па кожу, замерзнуть не сможет. Толщина прогретого воздушного слоя уменьшается на ветру из-за уничтожения уже согретой прослойки. Вот на ветру или при занятиях спортом на воздухе не стоит наносить увлажняющие кремы. А в обыкновенном городском ритме жизни этому ничто не препятствует.

Жирная кожа меньше страдает в зимнее время. Даже чувствует себя лучше, чем в теплые летние деньки. Однако и за ней тоже необходим регулярный уход.

Маски для жирной кожи зимой - это тоже питательные вещества, обогащенные витаминами и легкими маслами, лучше эфирными. Делать такие маски надо 1 раз в неделю и с той же частотой - витаминизированные. Однако если для сухой кожи маски чаще всего бывают кремовой, насыщенной текстуры, то для жирной кожи текстура должна быть мягкой, эмульсионной или гелевой. Хорошо жирная кожа переносит пленочные маски. Особенно хочу обратить внимание на то, что жирная кожа любит экстракты березовых почек, огурца, лаванды, эфирные масла чайного дерена, розмарина, хвойные экстракты и прополис.

Для обладательниц проблемной кожи с угревыми элементами обязательными остаются маски с глинами - белой или голубой. Это замечательные средства для оздоровления жирной, пористой и воспаленной кожи. Делать такие маски надо 1 раз в неделю зимой и 2 раза в неделю летом.

Общим правилом остается обязательное протирание кожи лосьоном после снятия масок.

Нормальная кожа нуждается в чередовании питания, насыщении витаминами и увлажнении 1-2 раза в неделю.

Смешанная кожа , как, наверное, вы уже поняли, требует подхода селективного. На жирные участки накладываются маски для жирной кожи, а на сухие - для сухой.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для масок и вообще дня косметического ухода дома - с 21 до 23 часов. Доказано, что именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. И еще: когда вы сделали маску, постарайтесь лечь, закрыть глаза, включить спокойную музыку и просто помечтать о чем-то приятном. Если не удается прилечь, то постарайтесь занять удобную расслабленную позу и тоже углубитесь в приятные мечты. Позитивные эмоциональные переживания способны усилить впитывание полезных веществ кожей на целых 7%, а это, поверьте, совсем немало.

Отдельно следует сказать о коже, склонной к раздражению и расширению сосудов . Зимой эти два типа кожи очень сильно страдают от перепадов температур и влажности. Как правило, к вечеру кожа становится болезненно раздраженной, шелушащейся и чувствительной. Любое прикосновение к ней становится неприятным. Такой коже надо давать отдых под успокаивающей маской каждый вечер. Придя домой и сняв косметику, наложите на лицо марлевую салфетку, смоченную в отваре ромашки. Температура этой маски должна быть чуть выше температуры тела. Салфетку необходимо держать на лице до остывания. Данную процедуру можно повторить 2-3 раза. После этого можно переходить к обыкновенному уходу.

Глаза и губы

Это две особо деликатные зоны, уход за которыми должен быть особенно тщательным. Кожа на веках имеет минимальную толщину и крайне редко бывает даже нормальной. Чаще всего это сухая область. Зимний уход за веками подразумевает жирные, интенсивные, насыщенные кремы, маски и сыворотки. Сейчас появились замечательные средства для кожи век. Которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски, экономя наше время. Я говорю о биоактивных патчах под глаза. Это упакованные индивидуально пластиночки, пропитанные специальными составами, которые очень удобно даже в домашних условиях наложить на кожу век, а через 20-30 минут свободно снять и нанести крем.

Губы зимой часто шелушатся и трескаются, теряю ссвою эластичность и блеск. Для того чтобы это не происходило, необходимо регулярно их баловать, не забывая о защитных помадах.

Перед макияжем, за 15-20 минут, нанесите на губы гигиеническую помаду и активно помассируйте губы кончиком пальца. Потом промокните помаду и протрите кожу губ корочкой лимона со стороны мякоти. Протрите губы лосьоном. Для зимы используйте более жирные помады. Лучше уступить в устойчивости помады, чем пересушить губы. Особенно хороши помады, в состав которых входят норковое масло и масло жожоба, а также помады с содержанием гиалуроновой кислоты - естественного увлажнителя.

В домашних условиях очень хорошо делать парафиновые маски для губ. Растопите кусочек парафина. На губы нанесите две капли препарата "Витаон" или масло ростков пшеницы, а поверх, слои за слоем, наложите парафин (предварительно попробуйте температуру парафина на руке, чтобы не обжечься). Парафин лучше наносить кисточкой. Поверх парафина положите салфетку, а на нее - толстый слой ваты, чтобы парафин не очень быстро остывал. Подержите эту маску минут 10-15. После маски нанесите гигиеническую помаду. Выходить па улицу можно через час.

Не забывайте, что зима - это самое благодатное время для проведения всевозможных косметических процедур: курсов микродермоабразии (тонкая шлифовка кожи микрокристаллическим порошком оксида алюминия), пилингов кислотами (отшелушивание клеток кожи, за счет разрушения их кислотой), (введение лекарств в проблемные зоны подкожной клетчатки), микротоков (стимуляция мышц и кожи токами низкой частоты), озонотерапия (введение озоно-кислородной смеси, улучшающей кровообращение в коже, стимулирующей рост и обновление клеток кожи, под кожу с помощью тонкой иглы).

В осенне-зимне-ранневесенний периоды легче переносятся оперативные вмешательства.

Любой самый невероятный уход за кожей, конечно, не дает видимых результатов, если женщина не будет сбалансировано питаться. Зимой всем необходимо употреблять больше жиров, чтобы коже было из чего вырабатывать свои. Но нельзя забывать и о растительной пище. Необходимо также наладить и прием искусственных витаминов.

А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И конечно, верить, что любое движение любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.

Виктория Лебедюк.
Врач-косметолог,
Клиника Управления делами президента, к.м.н.
Статья из журнала

Обсуждение

Спасибо, очень дельная статья. Девушки, а посоветуйте какую-нибудь неплохую основу под макияж?

Как все правильно написано. Спасибо за дельные советы. Я кстати хотела посоветовать вам новый Орифлеймовский крем Королевский бархат. Я его начала использовать с 30 лет и зимой обошлась без покраснений и тональных средств.

Ну понятно, в Австралии и Аргентине осень, пора готовится к зиме - как же не написать об этом?

15.04.2004 11:52:54, Ю

ага, мне тоже показалось весьма своевременной эта публикация

очень актуальное название статьи:)))

Комментировать статью "Уход за кожей лица зимой"

На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда видите человека? Как правило, на лицо. Лицо – это наша визитная карточка. Да и приятно всегда смотреть на девушку с чистой, ухоженной и здоровой кожей. Но как добиться такого эффекта? Ведь экология, финансы, а порой незнание элементарных правил по уходу за кожей - стоят на пути к совершенствованию. Правило 1: Ухаживай Давай любить и уважать свою кожу на лице. Не стоит пользоваться водопроводной водой. Она очень жесткая и с большим...

Обсуждение

про очищение:сейчас активно обсуждают электрические щетки для чистки лица [ссылка-1] . вроде штука классная, но как то боязно за кожу. девушкам с чувствительной кожей точно ими не стоит пользоваться.

13.07.2018 14:39:08, МиуМи

Уход внешний (масла для лица и маски) лучше всего сочетать с внутренним, т.е. добавлять в свой рацион дополнительные добавки типа омеги 3, гиалуроновой кислоты(концентрацией по 150 мг лучше всего) и различные витамины.

14.03.2018 09:11:35, Галина6546

В холодное время года наша кожа подвергается значительному стрессу, потому как крепкие морозы и ледяной ветер влияют на общее состояние кожи и на степень ее увлажнения. Именно поэтому, представительницам прекрасного пола рекомендуется изменить свои бьюти-привычки, чтобы восстановить природную красоту после холодов и морозов. Рэйчел Хантер – модель, актриса и ведущая авторского шоу «Рэйчел Хантер в поисках красоты» на развлекательном телеканале о стиле жизни Fine Living поделилась своими...

Этой зимой ожидается выпуск бальзама от «Курносиков» для ухода за кожей лица и тела с максимально допустимым содержанием Д-пантенола в косметическом средстве. Обогащенная формула разработана специально для ежедневного ухода за кожей склонной к сухости и раздражению. Новый бальзам «Пантенол ZD» поможет защитить нежную кожу от вредного воздействия солнца, ветра и мороза. «Пантенол ZD» подходит как детям, так и взрослым для ежедневного применения. Он, как и другая детская косметика торговой...

Вот уже второе лето меня радует вот такая апельсиновая умывалка. [ссылка-1] Без вреднюшек, с защитой от фотостарения - спасибо витамину С в составе. Соотношение объем/цена/качество прекрасное, хватает его надолго. Помпа удобная, не плюется. Капля этого прозрачного, с легким апельсиновым ароматом, геля в дуэте со спонжем коняку [ссылка-2] превосходно справляются с очищением кожи лица, шеи и декольте, оставляя кожу сияющей без пересыхания и покраснения. Ежедневный массаж губкой...

Детская кожа отличается от кожи взрослого высоким содержанием влаги и меньшим содержанием сального секрета, т.к. сальные железы менее состоятельны, поэтому защитная жирная пленка очень тонкая. Зимой, когда на улице мороз, а в помещении под влиянием центрального отопления, наоборот, жарко и пересушено, хрупкая кожа ребенка нуждается в особом уходе. В этой статье дерматолог и косметолог Детской поликлиники Литфонда расскажут Вам о правилах ухода за детской кожей в холодное время года. Перед...

Человеческая красота – словно граненый алмаз, притягивающий взор своей кристальной чистотой и необычным ярким блеском. Мужчина смотрит на этот «камень» под своим «углом» кто-то предпочитает белокурых блондинок, кто-то, наоборот, без ума от смуглых брюнеток – но есть в многообразии портретов идеального женского образа одна черта, которая нравится абсолютно всем гурманам… Конечно же, это красивая, здоровая и свежая кожа лица! Увы, не у всех женщин их «витрина» в порядке. Прыщи, угри, пигментные...

Многие знают, что зима – лучшее время для обновления кожи и использования средств с кислотами: холодно и солнца почти нет, так что риск повредить нежную кожу или покрыться пигментными пятнами сводится к минимуму (хотя дневной крем с СПФ никто не отменял!) Но наверно немногие знают, как много всякого добра с кислотами можно найти на Айхербе – именно этому и посвящен мой обзор:) Кому могут подойти средства с кислотами: - проблемной коже любого возраста для борьбы со следами акне, расширенными...

Обсуждение

Спасибо за пост, а с 20% есть что нибудь, собралась ренофаз заказывать, но он значительно дороже

А я вот такое средство 2 недели использую-таак видны изменения в лучшую сторону. Даже не ожидала, что может быть такой эффект. Каждое утро радуюсь, глядя на кожу лица.
Летом появились под подбородком какие-то высыпания непонятные прям гроздями. Никогда такого в жизни не было:(((Я была в жутком расстройстве, и маслом чайного дерева их мазала и экстрактом грейпфруктовых косточек, ничего не помогало.
И вот теперь, после 2 недель- такой результат.
И небольшие пигментные пятнышки у глаз стали светлеть и цвет лица свежее стал!
[ссылка-1]
Кстати колебалась, выбирая между дермо-е пилингом и этим. Не помню почему этот выбрала.

Имеется ввиду уход за кожей лица, тела, волосами, руками. В промежутке дергаю волоски сама. Если кожа очень сохнет (обычно зимой) то делаю увлажняющие маски. Да, и на шею тоже, обязательно.

Обсуждение

Я регулярно делаю домашние пилинги бадягой, примерно раз в год в течении месяца один раз в неделю. Помоему неплохой эффект от бадяги. Перед сном обычно на предварительно очищенное лицо наношу гель бядага форте, примерно 15 минут лежу, отдыхаю, потом снимаю гель мягким диском, и умываюсь теплой водой. Делаю перед сном потому что на улица нельзя выходить часа два и лицо потом как после солярия.

эх...Я, можно сказать, ничего не делаю - времени нет. Утром, естественно, умывание (посл. время - использую умывалку EL), дальше - сыворотка EL, дневной крем EL с эффектом выравнивания тона лица, крем для глаз (тоже EL). Сейчас после любого мытья все тело обмазываю маслом для тела M&S (c какао-бобами, обалденно нравится запах). Маски лежат, надо бы раз в неделю, но не успеваю. Потом, естественно, делаю макияж (это по будням, в выходные отдыхаю). Вечером смываю всю эту красоту - сначала кремом EL для снятия макияжа, потом умывалкой, и намазываюсь опять же сывороткой, кремом для глаз и кремом для лица (все EL). 3 раза в неделю хожу заниматься в фитнес-клуб, обычно часа 4 в неделю выходит, ну, там, пресс - растяжка-танцы - степ-аэробика-силовая тренировка. Летом еще в бассейн хожу. Иногда добавляется сауна-турецкая баня. Волосы примерно раз в месяц (или реже) крашу смесью хны и басмы. Стрижку обновляю где-то 1 раз в месяц или в 1.5 месяца. Еще хожу на маникюр-педикюр-коррекцию бровей, где-то раз в 2-4 недели. Зимой к этому добавляется парафиновая маска на руки. А главная косметическая процедура - это, конечно, отпуск, и куда-нить свалить из Москвы, желательно подальше:) Как только я перестаю умываться местной водой и дышать местным воздухом, кожа становится просто ощутимо лучше! На массаж тоже хожу, но это, как правило, разовые курсы. Оч. классно было в Карловых Варах - там мне делали и массаж, и лимфодренаж, и душ Шарко и жемчужные ванны, и массажные ванны, и еще кучу всего.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Уход: умывалка Клиник для жирной кожи, крем зимой и утром и вечером один и тот же - Клиник реднесс (для чувствительной и склонной к покраснениям кожи).

Обсуждение

"смешанная, гипер-чувствительная, склонная к забитости пор... 30 лет, недосып, стресс, офис (лампы, сухой возд)
значительно улучшилось с помощью ухода Клиник. Высыпаний и забитости пор нет нигде, кроме носа. Черные точки
Уход: умывалка Клиник для жирной кожи,
крем зимой и утром и вечером - Клиник реднесс.
Раз в неделю термо-гоммаж от ЕЛ.
очищающей маской Клиник (с глиной которая).
скраб.
Поры глубокие, забиты на носу.
реалии с шелушащимся краснопятнистым фейсом.
раньше много закупорок (не воспаленные, просто бугорки на лице - неровности)... нос и чуть-чуть подбородок
Пудра рассыпчатая Клиник.
в Самаре.

да, пжл, осчастливьте и обеспечьте работой космотолуха на десятилетия вперед. :) щас 30 лет и кожа еще достаточно быстро переваривает, заживляет повреждения, в 33-35 это будут уже потерявшие тонус поры, предложит мезо, ботокс, там и до пластики не далече.

У emiiil попробуйте узнать где можно через тырнет достать уход.

"крем Клиник реднесс"
если Redness Solutions Daily Relief Cream - отменить, он слишком тяжелый, содержит забиванты (масло ши и т.д.).
если Redness Solutions Urgent Relief Cream - отменить. аналогично с забивантами и его можно юзать точечно, разово, тк он околомедикаментозный.

Вам из серии можно юзать Redness Solutions Daily Protective Base SPF15
но с течением времени лучше и от него уйти, тк надо заняться выравниваением цвета, снятием воспаления, тогда не будет в нем потребности, все-таки он с красителями и они могут негативно отражаться, провоцировать акне.
Также попробуйте умывалку Redness Solutions Soothing Cleanser
ею можно снимать мейк с глаз, стойкий с губ и т.д.
Пудру Blended Face Powder and Brush
бронзер тоже ничо так True Bronze Pressed Powder Bronzer.

"термо-гоммаж от ЕЛ, маску Клиник с глиной, скраб" - все в топку!

умывалка Клиник для жирной кожи

умывалку сменить на Redness Solutions или Extra Mild, летом можно на Mild перейти.
Bioderma Sensibio H2O
Probiotic Cleanser by Clinique Medical

тонер на выбор:
Avene Gentle Toner
при акне или вечером
Clinique Mild Clarifying Lotion этим пропитывать отрывающими движениями. Если чувствительны к красителям, но отставить.

Clinique Moisture Surge Face Spray
Peter Thomas Roth Aloe Tonic Mist

отшелушивание (обязательно! из-под земли доставайте, но купите)
утро и/или вечер
отрывающими движениями, вкл кожу на носу
PeterThomasRoth Gentle Complexion Correction Pads (10% aha, 0.5% bha, немного спирта, но для чувст ОК)

или на худой конец Clearasil Stayclear Daily Pore Cleansing Pads
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=193436&catid-=13589

подглазник Payot Dermforce Recovering Protective Barrier Care зимa/лето.
Substiane Eyes by La Roche-Posay зимa
Kiehl"s Creamy Eye Treatment with Avocado зимa
Olay Age Defying Anti-Wrinkle Eye Cream
Clinique all about eyes RICH зимa/лето
PTR Anti-Aging Cellular Eye Repair Gel лето
Olay Age Defying Revitalizing Eye Gel лето
L"Oreal Dermo-Expertise Defense, Eye лето
Active C Eyes by La Roche-Posay лето лето

подглазник менять/чередовать каждые дней 10.

Clinique Sun SPF 45 Targeted Protection Stick

далее уход
У. без содержания отдушек, желательно без красителей, масла ши и т.д. (см. опус для чувст кожи на этой неделе)
(под него можно сыворотку напр Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)


Clinique Moisture Sheer Tint SPF 15

или санблок-уход.
Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion with SPF 30
Redness Solutions Daily Protective Base SPF15 (под него можно сыворотку типа Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)
Daily SPF 38 by Clinique Medical
City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector SPF 25 идут как праймер под мейкап(мб подойдет и не будет давать реакцию, 40 spf не брать!!)
Facial Shield SPF 30 by Biomedic /дать выветриться пару сек/
Boscia Illuminating UVA/UVB SPF 30

или сыворотка+тонаk, не содержащий минерального масла=парафина=petro-latum (с обычным маслом можно, чуток)
(напр Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate или PTR viz-1000 и Клиник какой-нить тонак, + пудра рассыпушка/санблок пудровый)

или у. + пудровый мин.санблок.
LRP Toleriane Fluide Soothing Protective Non-Oily Emulsion
Payot Long Lasting Hydration Emulsion SPF 10
легкий санблок
типа PTR Instant Mineral SPF 45

поросуживалка если потребуется
Clinique Pore Minimizer Instant Perfector

Caudalie Lip Conditioner

вечер.
умывалка
Клиник Redness Solutions (этим можно мейкап с глаз, если не будет реакции на краситель, поэотму лучше отдельную умывалку для глаз)
или Extra Mild, Mild

тонер Avene Gentle Toner и/или
Clinique Mild Clarifying Lotion этим пропитывать отрывающими движениями. по крайней мере пока нет pads aha/bha, bha.

если реакция на краситель: Avene Gentle Toner -> PeterThomasRoth Gentle Complexion Correction Pads (в идеале) или Clearasil Stayclear Daily Pore Cleansing Pads

на ночь при обострении акне PTR AHA/BHA Acne Clearing Gel (2 капли на все лицо, подуть, чтоб выветрился спирт)

LRP Toleriane Fluide Soothing Protective Non-Oily Emulsion
Ultra Lite Oil-Free Moisturizing Dew by DDF
можно рискнуть тонким слоем при пересушенности кожи Olay Moisture Therapy Cream with Aloe, Sensitive Skin (может забить)
маска Clinique Turnaround Visible Skin Renewer (пару раз в нед или раз)

губы
Nutritic Lips by La Roche-Posay
Caudalie Lip Conditioner
подглазник не класть.

вам чистит поры косметолог на носу или по всему лицу?

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Тон кожи зимой хорошо выравнивает Intral (Darphin). Сорри, точное название не помню, дома он... тюбик розовый такой.

Обсуждение

"на лбу и в раойне ушей выступили большие воспаленные холмы...
Как эффективно и быстро убрать данные бугры?"

быстро эффективно на "чувствительной с кучей родинок коже" стремно. Поэтому получится медленнее.
И для профилактики надо менять уход.

сейчас 100% extra virgin first pressed olive oil, надо втереть, дать пропитаться минут 5-10.
далее смыть (оставлять нельзя, вчерашним маслом пользоваться нельзя, тк оно становится токсично).
Смывание: мажете не оч обильно, средне, умывалкой типа
Clinique Liquid Facial Soap. Extra Mild
Cetaphil Gentle Skin Cleanser

снимаете отрывающими движениями на акне излишек ватным кругляшом,
умываетесь водой комф температуры.

попробуйте таким образом сейчас умываться вечером всю неделю.
утром Clinique Liquid Facial Soap. Extra Mild. или водой.

"средство, которое бы выравнивало тон кожи"

тон кожи выравняется сам при непересушивающем уходе, оптимальном питании, если не будет провоцироваться постоянные воспл процессы, пигментация, фотореактивность, реактивность кожи на отдушки, красители. короче говоря - дерматит всякий-разный.

"Какой крем подходит для такой кожи?"

1. "чувствительная кожа с кучей родинок"

2. куперозная и склонная к акне, с кучей родинок."

крем, санблок, декоративка, праймеры без содержания mineral oil, petrolatum, масла ши, силиконов, токсичных масел растений пусть и помеченных как "для чувст.кожи", без содержания крахмала, пшеницы.

допустима консистенция флюида оил-фри и с нетоксичными маслами типа кокосового, немного силиконов (флюиды уход и декоративка, праймеры).

нельзя энзимные пилинги, механическое трение микродермабразией, щетками, дешевыми формулами ухода с витС.
Допустимы аха пилинги с оч хорошей формулой (массмаркет не брать), когда восстановите кожу, и не в несолнечное время года, типа MD Forte, Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10% Hydrating Gel.
летом минеральный санблок.
ретиноиды по рецепту врача (дерматолога)

одним словом, уход нeпровоцирующий реакцию, воспаление и повышающий местный иммунитет кожи.

"крем Кларанс, глаза Герлен. делала чистку лица, Черные точки есть - делаю еженедельно пилинг Гарньер"

"Чистки" в салоне отменить, делайте реальную чистку пор дома (см выше про масло)
Кларанс-герлен-гарнье отменить.

Clinique Liquid Facial Soap formula Extra Mild на зиму утро/веч
La Roche-Posay Toleriane Gentle Dermo-Cleanser
Bioderma Sensibio H2O
Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Clinique Naturally Gentle Eye Makeup Remover

Avene Gentle Toner
или Clinique Moisture Surge Face Spray

сыворотку Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate под LRP Toleriane Fluide Soothing Protective Non-Oily Emulsion
или Payot Long Lasting Hydration Emulsion SPF 10
питательный легкий с санблоком Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion with SPF 30
также на холодное время года Bioderma Sensibio Light cream (попробуйте, но он с ламинарией, она может давать акне)

поросуживалка Клиник Pore Minimizer Instant Perfector

подглазники
Payot Dermforce Recovering Protective Barrier Care зима/лето (оч хороший)
на зиму Substiane Eyes by La Roche-Posay и Kiehl"s Creamy Eye Treatment with Avocado
на веч или летом Active C Eyes by La Roche-Posay
летом Bioderma Sensibio Eye contour gel
Clinique all about eyes RICH
Kiehl"s Ultra Moisturizing Eye Stick SPF 30

Nutritic Lips by La Roche-Posay
Caudalie Lip Conditioner

для головы мб имеет смысл использовать SLS free шампуни (смягким смывающим составом, без пшеницы, крахмала - см в архиве)
Биодерма Nodé Fluid.

Тоже постою, послушаю.

T-зона: я пользую сыворотку Идеалист (EL), иногда - Pure Focus T.Zone (ланком, матирующий гель).
Тон кожи зимой хорошо выравнивает Intral (Darphin). Сорри, точное название не помню, дома он... тюбик розовый такой.

Воспаления хорошо убираются маслом чайного дерева, нанесенным точечно после очищения кожи. У меня лосьон гарнье для жирной кожи.
Пудра у меня люмене, компактная, синяя упаковка. Много лет пользуюсь, нравится.

Крем от Герлен - какой именно? Похвалите его, если достойная вещь:) Я тут ниже про крем для глаз спрашивала, но кробе ботокса, ничего мне не посоветовали:(Не хочу ботокс, хочу крем хороший:)))

С утра зимой и в таком пересушенном состоянии не стоит смывать естесственный липидный слой. мегасовет: посмотрите пжл обсуждения, точнее мои посты/ответы, об уходе за кожей, лицом и т.д. в период ~ прошлой осени08- зимы 09.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Подскажите, почему зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом? Купила вот неподумавши себе именно увлажняющий, и что теперь делать с ним?

Лицо и зима. Уход за лицом. Мода и красота. Лицо и зима. Девочки, как ухаживать за лицом зимой? Имеем: без малого 30 лет, кожа комбинированная с Т-образной зоной, но зимой щеки очень сухие.

Обсуждение

А на день крем Вы какой юзаете? увлажняющий?
Просто, давольно часто возникает зимой такая фигня из-за увлажнения днем. Днем зимой кожу нужно питать, а на ночь увлажнять. Если у Вас проблема с Т-зоной, поробуйте на день питательный флюид например, а на ночь на Т-зону себорегулятор, а на остальное лицо увлажнение... Можно и масочку, в эриксоне в домашней линии есть хорошая масочка, называется гидро-интенсив, она увлажняющая, давльно быстро раенимирует кожу шелушащуюся.

Если же человек часто находится в отапливаемом помещении, или в кондиционированном (тот же салон самолета), то это тоже можно назвать - сменой климатических условий. И это тоже - стресс для кожи.

Обычно, предупреждение косметологов о том, что надо бы по весне или осени - пересмотреть линию по уходу воспринимаются, как... э-э... мягко скажем, вымогательство.

Аргументы, что мы летом не носим зимнюю одежду, а зимой - сандали тоже как-то в песок уходят:))) Принято покупать новый крем, когда закончился старый, а не тогда, когда сменился сезон, или по каким-то причинам изменился тип кожи.

Ну, что с этим можно поделать? Даже не знаю, если честно.

Я в пожарном порядке рекомендую отставить то, что не подходит на данный момент, рассказываю, что при моей склонной к сухости коже - я имею дома полную линию (начиная с очищения и заканчивая тоном) для комбинированной кожи. Но пока, если откровенно, единицы беспокоятся зимой о том, чем они будут пользоваться летом. Наверное, как-то не принято пока, иметь например, несколько увлажняющих кремов одновременно:((

Второй основной причиной изменения типа кожи, я бы назвала уход. Ошибки в подборе ухода самостоятельно не редки. Кто же не ошибается? Все мы люди! И часто дама, со всеми признаками сухой кожи является обладательницей жирной но сильно обезвоженной кожи, и наоборот - жирная кожа может выбрать такую "термоядерную" линию, что запросто пересушит себя (особенно зимой) и обретет шелушения, отсутствие блеска и т.п. ВНЕШНИЕ признаки сухой кожи.

Опять же рецепт один (вышенаписанный и "вымогательский") - менять линию.

Пожалуйста, не пугайтесь слов "менять линию". Взможно, что из линии нужно убрать особо "одиозные" средства. Например, для сухой кожи превратившейся в жирную - заменить увлажняющий крем на более легкий. Но не на крем для жирной кожи!!! А на крем для нормальной, или комбинированной (впереди же лето). И т.д. Тут вариантов масса, нужно смотреть чем пользуется дама, как давно, в какой период, какие за это время произошли изменения, и т.п.

Третьей основной причиной являются гормональные изменения в организме (беременность+лактация, угасание функций яичников, половое созревание, проблемы со щитовидкой и др. болезни). Но это уже косметика исправить не в силах. Это нужно успеть понять и принять, как есть.

Все, кто дочитал до этого места, наверное уже догадались, чем я закончу:)) ... вы не ошиблись, стандартным советом - ХОРОШО БЫ ПОСЕТИТЬ КОСМЕТОЛОГА, ЧТО БЫ УЗНАТЬ СВОЙ НАСТОЯЩИЙ ТИП КОЖИ.

Удачи! и не расстраивайтесь! Все поправимо, если заняться этим во время:))

Вот и у меня такая же ерунда случилась. Не могу теперь назвать свою кожу жирной, но не сухая она - совершенно точно. Она лоснится не сильно, местами - в основном, нос и лоб, особенно, если жарко. Наверное, комбинированная? И что, теперь весь уход надо менять?

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Зимой кожа тела чувствует себя не лучше, чем кожа лица, - она задыхается Зимой не рекомендуется принимать слишком горячую ванну - долгие банные процедуры лишают кожу...

Обсуждение

Спасибо всем! Только вот грустно как-то стало. Думала мне тут же кремов всяких модных чудодейственных насоветуют, чтоб намазалась и пошла, вся такая блестящая.
А оказывается меня на свалку пора. :((

Анка, у меня тоже зимой сильно сохнет кожа (хотя обычно я от этого не страдаю). Нам всем очень помог увлажнитель для воздуха. Они продаются в разных видах - и один для дома, и маленькие в каждую комнату. Ребенку мы ставим увлажнитель первым делом, так как с этим жутким воздушным отоплением он просыпается утром весь в соплях.

Еще очень хорошее средство - продукция фирмы Aveeno с содержанием овсянки. У них есть и ванны, и кремы, и мыло специальное. Меня это зимой просто спасает! Никакие супер-жирные крема не идут в сравнение. Попробуй, у вас это наверняка продается в аптеках.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Зимой главная забота в уходе за кожей – питание плюс защита от холода, перепадов температуры, сильного ветра.

Обсуждение

Скажите, а при пересушенном от отопления воздухе в помещениях DayWear от Эсте Ладер тоже спасает?

Спасибо. Очень познавательно. А еще девочки из Роше говорят, что их Рич-серию можно зимой использовать, т.к. она на маслах. Вы, случайно, не знаете, можно ли и насколько она вообще эффективна - хочу подарить маме пару кремов. И, если по-минимуму, что лучше: ночной+дневной, ночной+для глаз или дневной+для глаз? Можно ли глаза мазать обычным ночным (дневным) кремом? А то у меня всегда отдельно какое-нибудь средство для глазок, а мама, наоборот, один крем использует на все случаи жизни: утром, вечером, для снятия туши и т.д.