Отрыжка при беременности — это норма? Как избавиться от отрыжки при беременности.

Различного рода недомогания могут преследовать беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания плода. Особенно чувствительно реагирует на это пищеварительная система, которой ежедневно на протяжении всех последующих 9 месяцев, приходится обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка. Одним из таких дискомфортных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о заболеваниях ЖКТ. В большинстве случаев ее появление обосновывается вполне естественными физиологическими изменениями в устройстве внутренних органов, часть из которых смещается в связи с методичным расширением матки. Все же в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке действительно имеют патологическую этиологию и выступают в качестве одного из симптомов заболевания.

В связи с тем, что весь период вынашивания ребенка разбит на 3 триместра, принято выделять поздние и ранние сроки проявления различного рода изменений в организме будущей матери. Аналогичным образом обстоит ситуация и с установлением причинных факторов, спровоцировавших появление отрыжки воздухом. Выделяют следующие причины возникновения этого явления.

На ранних сроках

Под данной формулировкой принято понимать весь первый триместр беременности, когда происходит активное формирование плода от момента прикрепления эмбриона к стенке матки и заканчивая переходом фазы развития на 4 месяц. В этот период отрыжка может возникнуть в связи с подготовкой женского организма к процессу вынашивания малыша.

Гормональный дисбаланс

В первые недели после зачатия, все внутренние органы и железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в крайне возбужденном состоянии. Это отражается не только на поведении и психоэмоциональном состоянии беременных, но и сказывается на работе всей пищеварительной системы. Повышенная концентрация в крови прогестерона, приводит к тому, что снижается тонус мышечных волокон желудка.

Фактически они становятся менее подвижными, пища съеденная во время обеда или ужина, переваривается дольше обычного. Она медленно перемещается от стенки к стенке и точно также с большим запозданием продвигается в полость кишечника. На этом фоне возникает избыточное газообразование, которое проявляется в постоянной отрыжке. Подобное поведение главного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока не стабилизируется гормональный баланс и все половые секреты не придут в норму.

Токсикоз

На протяжении всего первого месяца беременности организм женщины активно протестует против эмбриона, находящегося внутри матки. Связано это с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его, как инородное тело, забирающее из тканей носителя часть питательных веществ, витаминов и минералов. Особенно ярко иммунная реакция проявляется у женщин, которые находятся в интересном положении впервые. Проявляется подобное состояние организма в частой отрыжке воздухом, позывам к рвоте, головокружением, приливами жара и повышенной потливости, тошнотой.

После прохождения первого периода адаптации, длящегося около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизирует и отрыжка уходит сама собой.

Также довольно часто, когда женщина беременеет, у нее усиливается аппетит, поэтому она начинает есть в значительно больших размерах, чтобы обеспечить достаточным количеством энергии себя и быстро развивающийся плод. Не исключено, что на первых сроках беременности отрыжка будет являться следствием обычного переедания.

На поздних сроках

На более позднем формировании тела ребенка, также не исключается самопроизвольный выход воздуха из пищевода. Причинами данного явления могут послужить следующие факторы.

Деформация желудка

В период с 7 по 9 месяц матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает оказывать компрессионное давление на соседние органы, находящиеся в непосредственной близости к ней. В таком случае стенки желудка сжимаются и рефлекторно выбрасывают воздух, а также прочий газ, скопившийся в системе пищеварения. Подобные случаи особенно часто встречаются у беременных, которые носят под сердцем малыша с массой выше среднего.

Физическая активность

Представительницам прекрасной половины человечества, которые находятся в интересном положении, а сами сроки вынашивания малыша планомерно подходят к концу, рекомендуют вести спокойную и размеренную жизнь, дабы не нагружать внутренние органы, находящиеся в состоянии стресса. Если же женщина игнорирует эти указания и по тем или иным причинам ведет активный образ жизни, нагружает мышцы брюшной полости, то в таком случае у нее возникает отрыжка воздухом. Ее проявление носит периодический или системный характер.

Недостаток витаминов

Ребенок, находящийся в утробе матери, забирает с ее организма большую часть полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо усиленно питаться, дабы прокормить сразу две жизни. Если же в рационе будущей матери не хватает свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, то в таком случае изменяется химическая молекулярная структура желудочного сока, что может проявляться в присутствии отрыжки. Также это физиологическое поведение организма довольно часто сопряжено с чувством изжоги и тошноты.

Намного хуже, если возникла отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Это может указывать на процесс распада и гниение пищи, которая была съедена ранее. В таком случае женщина должна пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за пищеварительную функцию.

Опасно ли это для матери или ребенка?

Считается, что избыточное газообразование внутри желудка не является особо опасным проявлением, если оно не идет в сочетании с такими сопутствующими симптомами, как:

• продолжительные позывы к рвоте, тошнота, которая присутствует на протяжении всего дня и независимо от того, желудок будущей матери с едой или же она не употребляла пищу;
• повышение температуры тела до показателей 37-38 градусов по Цельсию;
• общее расстройство кишечника, которое выражается в запорах или слишком жидком стуле;
• радикальное изменение цветового оттенка каловых масс (отклонением от нормы является, как осветление фекалий, так и приобретение ими насыщенного темного цвета);
• устойчивая кислотность желудка, выражающаяся в систематическом забрасывании пищеварительного сока в пищевод;
• вздутие живота, чрезмерное газообразование с наличием не только отрыжки воздухом при беременности, но и отходом газов через анальное отверстие;
• боли в области левого подреберья, с правой стороны или в области солнечного сплетения.

Во всех остальных случаях, если вместе с отрыжкой нет выше перечисленных симптомов, то бояться не стоит и здоровью, как матери, так и ребенку абсолютно ничего не угрожает.

Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?

Не требуется принимать какие-либо специальные лекарственные препараты, которые подавляют или наоборот увеличивают активность пищеварительной системы. Если нет никаких болевых ощущений, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки женщине достаточно всего лишь исключить из своего рациона следующие виды продуктов питания и питье:

• серые сорта хлеба (особенно те, которые с повышенной кислотностью);
• квашенная капуста;
• виноград, соки и компоты сваренные на его основе;
• газированные напитки, содержащие в своем составе углекислоту;
• овсяная каша и варенный картофель (ограничение обусловлено тем, что в них содержится повышенная концентрация крахмала);
• свежая выпечка, бобовые, столовая свекла.

Важно помнить, что женщина, находящаяся в состоянии беременности должна питаться дробно. Следует принимать пищу до 5 раз в день, но при этом порции должны быть маленькими, дабы происходило медленное и качественное усвоение пищи. Только так удастся избежать перенагрузок пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.

Напряженное внимание беременной женщины привлекает появление любого симптома нездоровья. Учащение эпизодов отрыжки является одним из таких симптомов. Механическое отхождение газов через гортань - нормальное явление, но чтобы убедиться, что оно не является вестником болезни, надо понимать его природу.

Отрыжка - это естественный процесс, обусловленный случайным заглатыванием воздуха и перевариванием пищи в замкнутом объеме пищеварительного тракта, и 2-3 эпизода отрыжки в день не представляют никакой угрозы здоровью. Отрыжка является естественным инструментом организма избавиться от лишнего воздуха, находящегося в полости желудка.

Патологии пищеварения в подавляющем большинстве случаев обусловлены изменениями режима питания и качества пищи современного человека. Неоправданная химизация, предварительная обработка пищевых продуктов, осуществляемая промышленностью, приводит к тому, что у желудка отпадает необходимость затрачивать усилия для их переработку и усваивание. Двигательная активность желудка становится просто невостребованной.

Первая ласточка

Отрыжка становится возможной в первую очередь из-за слабости особого мышечного кольца на границе между желудком и пищеводом - нижнего пищеводного сфинктера (НПС). Когда объем желудочных газов достигает определенного уровня, их давление способно преодолеть созданный НПС мышечный барьер, вырваться в пищеводную трубку и далее в ротовую полость. Сфинктер перестает работать как спасительная заслонка, удерживающая полости желудка. На этом фоне развивается ГЭРБ.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это часто повторяющийся заброс (рефлюкс) желудочного содержимого в пищевод. Порция пищевой кашицы, попавшая не по назначению, называется жидким рефлюкатом. Начальными проявления этой болезни является отрыжка или, как выражаются медики, газовый рефлюкат.

Причины отрыжки могут быть обусловлены внешними и внутренними факторами.

Внешние причины отрыжки

Причинами скопления желудочных газов и отрыжки, не связанными с заболеваниями пищеварительной системы, выступают:

• чрезмерно быстрое поедание пищи;
• употребление молочных продуктов, особенно на фоне лактазной недостаточности;
• газированные напитки;
• жевательная резинка и любые продукты с ментолом, расслабляющие НПС;
• стрессы, психические травмы, влияющие на функцию вегетативной нервной системы, пронизывающей все органы брюшной полости;
• плохо подогнанные зубные протезы;
• индивидуальная непереносимость отдельных продуктов.

Вторая линия обороны

Периодичность поступления пищи в двенадцатиперстную кишку регулирует так называемый желудочный привратник. Пока не завершена пропитка пищевой кашицы желудочным секретом, он надежно запирает выход в двенадцатиперстную кишку. По мере нейтрализации желудочного содержимого тонус привратника ослабевает, и происходит выдавливание очередной порции пищи в тонкий кишечник. Рефлекторное раздражение его стенок вызывает выделение и активизацию секрета поджелудочной железы и желчи.

Расслабление привратника делает возможным обратный ток пищевой массы в желудок и даже пищевод вместе с желчью и дуоденальным соком, вызывая неприятные «горькие» ощущения во рту.

Другим неприятным последствием ослабления привратника является преждевременное поступление в тонкий кишечник неподготовленной должным образом пищи. Клапан не в состоянии удерживать большие порции слабокислой массы, и она накапливается в двенадцатиперстной кишке, перегружая ее и затрудняя пищеварение. Дефицит желчи и (или) панкреатического сока лишь усугубляет ситуацию: застой и разложение пищи сопровождается образованием кишечных газов, устремляющихся в пищевод.

Перемена участи

Работа ЖКТ регулируется нейроэндокринной системой. Коренная перестройка функций жизненно важных систем жизнеобеспечения организма при беременности вносит коррективы и в работу пищеварительной системы.

Прогестерон и эстрогены, в избытке поступающие в кровь, кардинально меняют работу пищеварительного тракта, расслабляют мускулатуру желудка и кишечника, способствуют замедлению их моторной деятельности. Пища, проходящая вдоль пищеварительного тракта, в этих обстоятельствах проделывает свой путь намного медленнее, чем до беременности. Столь медленное прохождение пищи способствует большему всасыванию воды, в условиях физиологической нормы происходящему в нижних отделах кишечника, и такая ситуация провоцирует запоры.

Гормон эстроген оказывает влияние:

• на секрецию соляной кислоты;
• на тонус гладких мышц пищеварительного тракта, определяющий его моторные свойства.

Избыточное количество эстрогенов нарушает баланс между составом пищи и количеством рефлекторно выделившейся для ее переработки кислоты. Снижение количества желудочного сока, оказывающего бактерицидное действие, провоцирует застой пищи и в полости желудка, и в тонком кишечнике, провоцируя отрыжку.

Выделительную функцию кишечника и снижение концентрации токсичных продуктов обмена стимулирует потребление достаточного количества воды, что особенно важно при склонности к запорам. Но в этом вопросе следует соблюдать золотую середину, чтобы не спровоцировать появление отеков.

Гормональные качели

Биохимическая активность прогестерона приводит к расслаблению НПС, учащению эпизодов рефлюкса, как газового, так и жидкого. Рефлекторной защитной реакцией организма в этих условиях становится увеличенное слюноотделение, характерное для беременных женщин. Оно способно некоторым образом компенсировать «закисление» пищевода, так как слюна имеет слабощелочную реакцию.

Колебания кислотности, связанные с гормональной перестройкой, зачастую и становятся причиной дурноты и неприятного металлического привкуса во рту по утрам, затрудняя переваривание и усвоение пищи. Следствием этого становятся застой и кислые отрыжки - характерный симптом многих хронических заболеваний пищеварительной системы.

Дискинезия беременных

В условиях, когда желудочные сфинктеры ослаблены, рефлекторные раздражения нервных окончаний желчевыводящих путей вызывают у беременных особую (гипертоническую) форму дискинезии - ослабление моторной функции желчного пузыря, связанное с избыточным тонусом особого клапана (сфинктера Одди), запирающего желчные протоки. Дефицит желчи в двенадцатиперстной кишке приводит к невозможности усваивать жиры, вызывает появление признаков хронического холецистита. В этих условиях отсутствие желчи, имеющей бактерицидные свойства, дополнительно стимулирует рост патогенной кишечной флоры.

«Внутренние» причины отрыжки

Следствие в виде отрыжки могут вызывать такие причины:

• заболевания желудка, ассоциированные с пониженной кислотностью, приводящие к избыточному бактериальному росту в тонкой кишке;
• ферментная недостаточность поджелудочной железы;
• прием некоторых антибактериальных препаратов;
• обсеменение (колонизация) тонкой кишки бактериями толстого кишечника в результате запоров;
• синдром раздраженной кишки, кишечные инфекции;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• кислые и так называемые атрофические гастриты;
• дефицит желчи.

Необходимо установить причину неприятного симптома. Возможно, беременность лишь обострила давно назревшую проблему, особенно если признаки ГЭРБ или иных заболеваний наблюдались раньше и были проигнорированы. Однозначный ответ дает только полноценное обследование.

Обратите внимание! Дисбактериоз представляет собой невыясненные отклонения от нормы «микроэкологии» кишечника, а не болезнь.

Повод для беспокойства

Причин учащения отрыжки может быть несколько, но все они взаимосвязаны. И хотя полностью избавиться от отрыжки невозможно, существует ряд признаков, которые должны насторожить беременную женщину. Установить и устранить причину может только врач в каждом индивидуальном случае, но явными симптомами развивающейся патологии могут стать:

1. дискомфорт и (или) боли при глотании или прохождении пищи вдоль пищевода;
2. постоянный неприятный металлический, гнилостный или горький привкус во рту;
3. очевидная связь отрыжки с приемом любой пищи;
4. изжога разной интенсивности, усиливающаяся в ночное время;
5. постоянное ощущение кома в горле;
6. необъяснимые приступы кашля.

Эти признаки нельзя игнорировать. Если в сочетании с отрыжкой они мешают повседневной жизни, причиняет выраженный дискомфорт - надо безотлагательно принимать меры.

Диагностика

Исследование причин мучающей женщину отрыжки проводит гастроэнтеролог, начиная с визуальной оценки состояния слизистых оболочек пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Современные способы обследования довольно комфортны и могут доставить лишь несколько неприятных минут.

Фиброгастоскопическое обследование дает исчерпывающую информацию, на основании которой вырабатываются основные лечебные подходы. При необходимости проводятся дополнительные диагностические мероприятия (определение кислотности и клинической картины крови).

Лечение

Обычный врачебный арсенал при терапии перечисленных заболеваний обширен, но имея дело с будущей мамой, врачам приходится проявлять особую избирательность, степень которой зависит от выраженности сопутствующих симптомов и состояния здоровья женщины.

Ход лечения, назначения и дозировки препаратов зависят:

• от результатов фиброгастроскопического исследования;
• от наличия Helicobacter pylori;
• от имеющихся хронических заболеваний.

Лечение беременной женщины по большей части проблематично и носит симптоматический характер: все терапевтические усилия направляются на орган, дающий наиболее яркую негативную симптоматику.

Нерадостные перспективы

В отсутствие адекватного своевременного лечения прогноз ГЭРБ (именно она является наиболее вероятной, но не единственной причиной отрыжки) неутешителен. Ее осложнения, выстроенные по степени нарастания угроз здоровью будущей мамы, выглядят следующим образом:

1. воспаление верхних слоев пищеводных стенок (эрозия) в результате систематического кислотного раздражения;
2. глубокие язвенные поражения пищевода, вызывающие трудно останавливаемые кровотечения;
3. пищевод Барретта - неконтролируемое перерождение клеток пищеводной слизистой;
4. аденокарцинома (злокачественное образование) пищевода.

Повышенная кислотность желудочного секрета осложняет течение заболевания.

Программа уплотнения

Давление растущей в объеме матки на поздних сроках беременности раздвигает органы брюшной полости в разные стороны и снижает степень свободы диафрагмы, повышает давление внутри брюшной полости, провоцируя:

• снижение секреции поджелудочной железы;
• нарушение оттока желчи;
• учащение мочеиспусканий;
• снижение интенсивности кишечных перистальтических волн и нарастание на этом фоне застойных явлений в нижних отделах пищеварительного тракта.

Смещение желудка (он разворачивается, принимая горизонтальное положение) меняет статус НПС и вызывает симптомы, сходные с теми, которые возникают при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, и прежде всего отрыжку и (или) изжогу.

В этот период печень женщины работает с большей, чем до беременности, интенсивностью, осуществляя свои барьерные функции, но сдавливание желчных путей, сочетанное со слабостью привратника, может привести к застою желчи и появлению эпизодов желчного рефлюкса - отрыжки с выраженным горьким привкусом, когда скопившаяся желчь, наконец, попадает в двенадцатиперстную кишку.

Народные средства

Практически все пряности обладают бактерицидными свойствами, но они же могут стимулировать и избыточную выработку кислоты. Поэтому следует использовать отвары и настои их безопасных вариантов, таких как фенхель, тмин и кориандр.

Важно! Растительное сырье следует приобретать исключительно в аптеках.

Обычно чайную ложку семян запаривают стаканом крутого кипятка и выпивают в течение дня за полчаса до каждого приема пищи. В настой можно добавить мед - мощный природный антисептик, нагревание которого недопустимо, так как теряются все его целебные свойства.

Зеленый чай, содержащий танины и дубильные вещества, цветки ромашки и шалфей широко известны своим обеззараживающим действием. В сочетании с мелиссой, лимонной вербеной или ломтиком имбиря они могут стать оригинальным витаминным коктейлем и даже снимут легкий приступ тошноты.

Меню

Рацион будущей мамы на фоне снижения перистальтической активности верхних отделов пищеварительной системы должен включать легкоусваиваемые и жидкие блюда, которые не требуют усиления секреции, при этом максимально сохраняют витаминное наполнение, питательность и соответствуют пищевым предпочтениям беременной женщины. Технология их приготовления подразумевает тщательную механическую и термическую обработку.

Очень важно не сочетать с основным приемом пищи употребление сладостей, напитков и свежих фруктов и овощей, вызывающих активное брожение желудочного содержимого.

Необходимое спокойствие будущей маме может дать понимание обратимости перемен, происходящих в организме, лишь оно поможет пережить непростой период ожидания, а терпение будет вознаграждено сторицей. Помимо диеты, ослабление моторики желудка и кишечника компенсирует активность женщины. Часто именно малоподвижный образ жизни становится единственной причиной вялости пищеварительного тракта и отрыжки.

Профилактика

«Сверхзадача» любой беременной женщины - модификация образа своей жизни, без которой невозможно выносить и родить здорового малыша. В нее прекрасно вписываются профилактические меры по снижению частоты газовых рефлюксов:

1. грамотное формирование рациона и режима питания с преобладанием растительной пищи и клетчатки;
2. ограничение сладкого, острого, соленого, контроль набора веса;
3. полноценный ночной сон, соблюдение режима труда и отдыха;
4. посильные физические нагрузки и ходьба позволяют тренировать мышцы брюшного пресса (без их перенапряжения) и находиться в хорошей форме, что крайне важно при подготовке к родам;
5. прием седативных, антисептических и укрепляющих травяных сборов, одобренных врачом;
6. занятия йогой включают специальный комплекс упражнений для укрепления НПС.

Отрыжка при беременности представляет собой звуковой или беззвучный выход газов через ротовую полость, а в некоторых случаях явление может быть с характерным запахом. Как правило, отрыгивание происходит при неправильном питании с обильным заглатыванием воздуха. Также проявление может беспокоить при быстром употреблении пищи или воды.

Отрыжка для будущей мамы неприятное проявление, но это нормальный процесс, который характерный для изменений в организме. Наличие такого симптома, не сигнализирует ни о каких патологических процессах в организме. После родов все неприятные симптомы угасают. Если же у женщины замечена непрекращающаяся отрыжка, тогда стоит обратиться за помощью к доктору.

Этиология

На ранних стадиях беременности многих женщин беспокоит вопрос, что такое отрыжка и что делать, чтобы избавиться от неё. Во время вынашивания ребёнка у женщины меняется гормональный фон, который в первую очередь влияет на ЖКТ. В связи с этим отрыжка нормальное явление. Клиницисты определили, какие причины могут провоцировать нежелательное проявление:

• гормональный сбой;
• увеличение матки, которая начинает давить на брюшину;
• обострение хронических патологий;
• плохое переваривание еды в желудке.

Также отрыжка при беременности вызывается вышеупомянутыми причинами, которые могут проявляться под воздействием таких факторов - несоблюдение диеты, частое горизонтальное положение или отдых на одном боку, наклон туловища вперёд.

Эти обстоятельства доставляют будущей маме серьёзный дискомфорт и ухудшают состояние. Становится неприятно не только само явление, но и время её проявления, так как отрыжка может проявляться и на людях, когда удержать её невозможно.

Если отрыжка у женщины проявляется до 10 раз за сутки, то это не является симптомом патологического процесса. Причиной такого проявления могут быть такие действия:

• еда на ходу;
• быстрые перекусы;
• несбалансированное питание;
• реакция нервной системы.

Постоянно мучащая отрыжка может сигнализировать о зачатии ребёнка. При беременности на ранних стадиях женщину также беспокоит неприятное явление. У каждой женщины индивидуальный организм, и реакция на одинаковые раздражители или продукты может быть разной. Однако такое явление, как отрыжка диагностируется у будущих мам довольно часто. Она проявляется на всех стадиях беременности, но особенно часто на ранних сроках. Однозначно доктора утверждают, что неприятное проявление появляется из-за употребления неправильной пищи, которая раздражает слизистую.

Классификация

В период беременности у женщины может проявляться разная отрыжка:

• громкая;
• тихая;
• горькая;
• кислая;
• тухлая;
• пустая;
• с частичками пищи;
• безвкусная.

Симптоматика

Отрыжка на ранних сроках беременности частое явление и считается нормой. Довольно часто случается, что у женщины, кроме отрыжки, нет никаких дополнительных симптомов.

Как правило, вместе с отрыжкой проявляются и другие признаки беременности, и они связаны с ЖКТ. Женщина ощущает такие симптомы:

• изжога;
• запоры;
• тошнота;
• боли в области желудка.

Отрыжка у беременных также проявляется некоторыми симптомами:

• резкое выделение газов изо рта;
• сокращение диафрагмы во время отрыжки;
• газы могут выделяться вместе со звуками или запахом;
• может быть неприятный привкус в ротовой полости.

Отрыжка как признак патологии

Отрыжка у будущих мам может сигнализировать о патологических изменениях в организме, в том числе и о гормональном сбое. Причиной появления такого симптома могут послужить заболевания ЖКТ.

Отрыжка воздухом может свидетельствовать о начале серьёзных проблем с пищеварительным трактом у женщины:

• отрыжка тухлыми яйцами при беременности указывает на застой продуктов в желудке. Также явление довольно часто бывает при панкреатите и патологиях желчного пузыря. Это происходит по причине недостаточного количества ферментов, которые помогали бы расщеплять еду и переваривать её. В связи с этим в желудке происходит загнивание содержимого и выделяется сероводород, приводящий к тухлой отрыжке;
• кислая отрыжка также проявляется при патологиях ЖКТ. У женщины могут быть воспаления 12-перстной кишки, желудка или язва;
• ощущение горечи во рту, отрыжка, тошнота и боль под правым ребром указывают на патологию печени и желчного пузыря. Эти симптомы проявляются, если у женщины диагностируется плохая выработка желчи, её застой или нарушений отток.

Менее опасным считается отрыжка воздухом при беременности. Чаще всего происходит, если женщина разговаривает во время приёма пищи или ест во время ходьбы. Принцип появления заключается в следующем – пища попадает в желудок с большим количеством воздуха, еда мало пережёвана и проглочена большими кусками. В таком случае в желудке образовываются воздушные комки, которые через время проявляются и доставляют неудобство будущей маме.

Доктора выделяют ещё один симптом, который может указывать на плохую работу пищеварительного тракта. Проявляется изжога и отрыжка при беременности после употребления пищи. Симптомы формируются от попадания в желудок кислых продуктов, при этом соляная кислота агрессивно реагирует на слизистую органа и провоцирует жжение. Также проявляться изжога может в том случае, когда у мамы начинается второй триместр, и увеличенная матка давит на брюшину. В таком случае возникает жжение в желудке. Изжога при беременности, как правило, не указывает на серьёзные проблемы с ЖКТ до тех пор, пока симптом не становится постоянным.

Лечение

Образование газов формируется из-за приёма разной пищи, в которой содержится много продуктов, раздражающих слизистую желудка.

Чтобы отрыжка во время беременности не беспокоила женщину можно пользоваться простыми советами, которые уменьшат явление:

• есть маленькими порциями;
• за сутки должно быть не меньше 4-х приёмов пищи;
• пережёвывать тщательно все продукты;
• не есть лёжа;
• не употреблять раздражающие продукты;
• не носить тесную одежду;
• избегать неудобных поз.

Доктора также утверждают, что лучший способ лечения отрыжки – это её профилактика. В связи с этим они рекомендуют после приёма пищи пожевать гвоздику. Также из народной медицины доктора разрешают пользоваться ромашкой, мятой, малиной и ежевикой. Чаи из этих растений и ягод положительно воздействуют на ЖКТ и улучшают работу всех отделов. Можно ещё делать чаи из имбиря.

Перед каждым приёмом пищи нужно выпивать по одному стакану тёплой воды с несколькими каплями мятной эссенции. Для улучшения пищеварения и устранения отрыжки будущая мама может начинать каждый приём пищи с лёгкого супа или бульона в маленьких порциях. Жидкое блюдо помогает лучшей выработке соляной кислоты и снижает образование газов.

• мелиссу;
• вереск;
• порошок из корня аира.

Однако перед использованием средств народной медицины женщинам в положении лучше посоветоваться с доктором, иначе могут быть осложнения.

Если же в организме женщины отрыжка проявляется очень часто и не проходит длительное время, то это сигнализирует о начале патологического процесса. В таком случае будущей маме нужно обратиться за консультацией доктора.

Осложнения

Такое явление, как отрыжка не представляет особой угрозы для жизни мамы или малыша. Это нормальный физиологический процесс, который происходит из-за изменений в организме женщины. В случае если отрыжка проявляется намного чаще, нужно обратиться к доктору. Иначе могут развиться серьёзные осложнения, которые связаны с ЖКТ. У женщины может быть:

• гастрит;
• язва;
• гастродуоденит;
• патология желчного или кишечника.

Профилактика

Во время беременности женщине важно не навредить себе и малышу, поэтому доктора советуют придерживаться простых мероприятий в предотвращении симптома:

• правильное питание;
• не раздражать желудок острыми, жареными или солёными продуктами;
• отказаться от газировки;
• употреблять больше фруктов и овощей.

Также женщине нужно следить, как и где она ест. Неудобные позы тоже могут стать причиной появления зловонного симптома. Сразу после употребления пищи не нужно ложиться, лучше немного прогуляться на свежем воздухе.

Отрыжка выступает абсолютно нормальным явлением во время беременности на ранних сроках, так как происходит перестройка гормонального фона женщины. Все силы организма брошены на вынашивание ребенка, что выступает следствием появления отрыжки, так как изменения происходят, прежде всего, в желудке. Именно поэтому не стоит сильно переживать по поводу данной особенности организма.

Отрыжки Изжога Лечение
Дискомфорт разные причины тельца
на мониторе одежда

Причины появления недуга

Причины отрыжки при беременности, по мнению врачей, могут быть следующие.

1. Изменение гормонального фона во время вынашивания ребенка. В данный период некоторые гормоны начинают выделяться с большим количеством, другие же вовсе перестают продуцироваться. Например, прогестерон преобладает над другими гормонами, а он имеет некоторое воздействие на пищеварительный процесс – замедляет пищеварение, провоцирует образование газов.
2. Снижение тонуса мышц организма, как и клапанов системы пищеварения. По причине того, что клапан между желудком и пищеводом закрыт не полностью, он может открываться по различным причинам и пропускать содержимое желудка в пищевод. Такие действия провоцируют отрыжку при беременности.
3. Нарушения нервной системы. Она ответственна за работу многих систем организма, включая пищеварительный тракт.
4. Отрыжка при вынашивании на поздних сроках ощущается намного сильнее, так как матка больших размеров оказывает давление на органы желудочно-кишечного тракта. Желудок постепенно изменяет свое положение, по причине чего в нем скапливается большое количество газов. Именно поэтому сильная отрыжка во время беременности появляется, как правило, перед родами.
5. Нарушения приема пищи. Если во время еды разговаривать, то воздух может попасть в пищевод, а затем выходить наружу в виде отрыжки.
6. Оперативное поглощение еды, плохое пережевывание также вызывают данный недуг. Пища должна быть тщательно пережевана, так как она подвергается перевариванию, усвоению в ротовой полости. Если еда поступает большими кусками, то такое нарушение вызовет отрыжку.
7. Неподходящие позы во время приема пищи могут спровоцировать данный недуг. К примеру, лежа отрыжка появляется гораздо чаще.
8. Некоторая определенная поза может вызывать данный недуг. К примеру, после еды лечь отдохнуть в горизонтальном положении – это может спровоцировать «нежелательную гостью».
9. Отрыжка при беременности может возникнуть по причине наклонов для некоторых бытовых надобностей. К примеру, женщине нужно одеть колготки или обувь. Такие непроизвольные физические упражнения могут вызвать дискомфортные симптомы.
10. Иногда тошноту и отрыжку при беременности может вызвать сорбитол. Данное вещество используют в качестве подсластителя во многих сладостях. Также пряности содержат много вредных добавок, которые вызывают чувство тошноты, метеоризм.
11. Сладкие газированные напитки могут послужить причиной данного недуга. Они не только провоцируют образование отрыжки, но также оказывают негативное воздействие на организм будущей мамы вредными химическими добавками.
12. Отрыжка при беременности может возникать также по причине употребления некоторых полезных продуктов, таких как: горох, капуста, бананы, бобы.
13. Употребление жареной, соленой и кислой пищи также провоцирует данный недуг.
14. Продукты, содержащие много крахмала, тоже могут вызывать отрыжку – картофель, макаронные изделия, черный хлеб, овсяная крупа.
15. Если происходит обострение хронических заболеваний пищеварительно системы, также может возникать данный недуг. Это касается желудка, желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы. Очень часто перед зачатием данные болезни протекают бессимптомно, а изменения в женском организме становятся причиной их проявления.
16. Узкий просвет желудка, врожденный перегиб желудка также могут вызывать такую особенность.

Это нормальное явление

Причины частого возникновения проблемы

Изжога и отрыжка – это самые распространенные нарушения функционирования системы пищеварения при беременности.

Изжога проявляется ощущением жжения в нижней части грудной клетки, что вызывает болезненные ощущения. Как правило, изжога и частая отрыжка возникают во втором триместре беременности, около 20-й недели. Многие будущие мамы впервые сталкиваются с данной проблемой в период вынашивания малыша.

Указывать данные недуги могут на следующие проблемы.

1. Проникновение кислого содержимого желудка обратно в пищевод, по причине чего соляная кислота желудка проявляет агрессивное воздействие на слизистую пищевода, вызывая жжение.
2. Гормональная перестройка организма будущей мамы. По причине дисбаланса гормонов, мышцы женщины утрачивают тонус так же, как и клапаны пищеварительной системы. Круговые мышцы, которые находятся между пищеводом и желудком, расслабляются, что позволяет проникать пище и желудочному соку обратно.
3. Давление матки на брюшную полость, включая и желудок, провоцирует возникновение изжоги.

Не стоит сильно переживать по поводу наличия подобных проявлений, так как они не представляют угрозы для матери и ребенка. После рождения малыша такие симптомы исчезают сами и больше не беспокоят будущую мамочку.

Чтобы облегчить состояние при постоянной отрыжке при беременности, необходимо соблюдать специальную диету.

1. Отказаться от употребления свежих хлебобулочных изделий, крепких рыбных, мясных и грибных бульонов, копченостей, солений, жареной пищи, вареных яиц. Нелишним будет ограничить потребление острых приправ, маринованных продуктов, сладких газированных напитков, кваса, кофе и чая.
2. Старайтесь отслеживать, какие продукты приводят к отрыжке при беременности на ранних сроках после каждого приема пищи. Так вы сможете выявить вредные для своего организма продукты и исключить их из рациона питания.
3. Добавьте в меню продукты, которые способствуют устранению изжоги: сухое печенье, овощные супы-пюре, гречневая, овсяная каша, молоко, сливки, творог, сыр.
4. Ежедневно съедайте небольшое количество грецких орехов или миндаля.
5. Пейте больше чистой воды, объем которой должен быть около 1,5-2 литров. Если изжога появилась после еды, снять ее приступ поможет стакан воды.
6. Из других напитков рекомендован некрепкий чай, какао с молоком и всевозможные кисели.

Отличия на ранних и поздних сроках.

1. На ранних сроках данный недуг вызван, как правило, гормональной перестройкой организма, поэтому очень важно преодолеть это состояние без приема медикаментов.
2. Нарушения нервной системы также вызывают отрыжку в начале вынашивания ребенка, так как женщина становится более эмоциональной и вспыльчивой, пока организм привыкает к новому состоянию.
3. Что касается поздних сроков, то основными причинами здесь выступают давление матки на желудок, смещение желудка и скопление в нем газов.
4. Также, перед родами всяческие наклоны провоцируют данный недуг, так как масса тела женщины и ребенка увеличивается, что вызывает давление на желудочно-кишечный тракт.

Замучила изжога

Народные методы терапии

Отвар травы вереска:

• взять 15 г травы вереска, пол-литра воды;
• вскипятить воду;
• залить траву кипятком;
• кипятить еще несколько минут на небольшом огне;
• настаивать 3 часа под крышкой.

Применение.

1. Принимать 3 раза/сутки по 1/3 стакана.
2. Длительность терапии – 1 неделя.

Отвар травы золототысячника:

• взять 10 г травы золототысячника, 1 стакан воды;
• вскипятить воду;
• залить траву кипятком;
• настаивать 4 часа под крышкой.

Применение.

1. Принимать по 1 ст. ложке ежедневно.
2. Рекомендуется пить за полчаса до еды.

Корневище аира:

• взять корневище аира;
• перемолоть при помощи кофемолки в порошок.

Применение.

1. Принимать по 1/3 ч. ложки.
2. Запивать достаточным количеством воды.

Помогает употребление воды

Возможные риски и опасности

Наиболее опасной считается отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Иногда причины данного явления могут быть скрыты в определенных заболеваниях, таких как:

• гастрит – возникает отрыжка воздухом при беременности на ранних сроках с тухлым или резким содержимым;
• гастродуоденит – характеризуется горьким или тухлым привкусом, который возникает, как правило, в начале беременности;
• язва желудка – присутствует кислый привкус во рту и неприятные симптомы;
• кишечные патологии – имеется гнилостный запах, который указывает на серьезные проблемы с кишечником.

Отрыжка тухлыми яйцами и понос при беременности нельзя оставлять без внимания. Воздух, который выходит из полости рта и отдает гнилостным запахом, должен насторожить будущую маму.

Беременность – самый ответственный период в жизни женщины. Здесь сочетаются радость ожидания чуда и прозаическое недомогание, выливающееся в самые разные проявления. , нередко сопровождающаяся рвотой, боли в спине, тяжесть, головокружение, одышка, варикоз, высыпания на коже и многие другие неприятные моменты сопровождают все 40 недель.

Если тошнота особо явно чувствуется в первом триместре, то отрыжка, изжога присущи всему течению беременности. Причем, с ростом животика они будут только усиливаться. Некоторые будущие мамочки начинают сильно тревожиться по поводу изжоги, предполагая у себя наличие каких-либо серьезных заболеваний. Делать этого не нужно. Отрыжка в большинстве случаев обусловлена физиологическими свойствами организма.

Беременность отражается на функционировании всех органов и систем организма. Происходит перестройка на всех уровнях, начиная с гормонального. Теперь главная цель организма – выносить малыша.

Перестройка сказывается на всех внутренних органах, в том числе и на ЖКТ. Увеличивающаяся в размере матка оказывает свое воздействие на органы брюшной полости. Поэтому , отрыжки – весьма обычное явление для данного состояния. Часто возникает ощущение переедания.

Отрыжка – выделение газа через рот из пищевода или желудка. Очень часто отрыжка отличается кислотой. Это связано с попаданием желудочного сока в нижний сектор пищевода. Желудочный сок раздражающе действует на эту область и провоцирует отрыжку.

Основные причины отрыжки

Причин, которые могут провоцировать отрыжку у беременных несколько:

• изменения на гормональном уровне:
• растущая матка, оказывающая давление на желудок и меняющая его положение;
• обострение имевшегося в прошлом хронического заболевания органов пищеварения;
• недостаточное переваривание пищи в желудке, заканчивающееся растяжением стенок данного органа и
• отрыжкой как последствием данного растяжения.

Кислая отрыжка имеет некоторые особенности. Она чаще всего появляется после несоблюдения нужного рациона питания. А именно: употребление жареного, острого, жирного в больших количествах. Кислая отрыжка не имеет четких характеристик протекания во времени. Иногда она длится несколько часов. Иногда появляется периодически в течение длительного промежутка времени. В лучшем случае она длится несколько минут, а потом заканчивается без следа.

Отрыжка у беременных развивается в следующих случаях:

• употребление несоответствующей тяжелой пищи;
• длительное пребывание в лежачем состоянии;
• резкие повороты с бока на бок;
• резкие наклоны туловища вперед.

Все действия, которые указаны выше, не просто провоцируют отрыжку. Они негативно сказываются на общем состоянии будущей мамочки. Самочувствие женщины ухудшается, если она делает резкие движения, неправильно питается. Ведь даже излишне сладкие блюда или кислые ягоды могут усугубить положение.

Нужно стараться избегать этих факторов, чтобы не оказаться в неловком положении в публичном месте. Волнение, связанное с такими неприятными моментами, может плохо сказаться на состоянии плода.

Способы преодоления отрыжки

Существует несколько действенных способов, помогающих исключить кислую отрыжку из жизни. Если следовать данным советам постоянно, то со временем количество этих неприятных моментов значительно сократится, возможно, они полностью пропадут.

1. Во-первых, лучше не съедать большие порции, питаться следует дробно, маленькими порциями и почаще.
2. Во-вторых, кислую и жареную пищу лучше вообще исключить. Также отрыжка появляется из-за блюд, в состав которых входит много сахара либо крахмала. Особенно это касается картофеля и макарон. Любые сладости, изготовленные в производственных условиях, вредны для женщин, ожидающих малыша. Часто в них кладут сорбитол, подсластитель, который увеличивает газообразование. Прочие химические добавки в этих продуктах влияют на , отрыжку, изжогу. Поэтому такие вкусные, но опасные продукты лучше полностью исключить. Если хочется сладкого, возьмите мед, сухофрукты. Они не нанесут вреда, не спровоцируют отрыжку.
3. В-третьих, продукты, стимулирующие процессы брожения, съедать в минимальном количестве. Ведь брожение приводит к образованию газов в большом количестве. Это касается белокочанной капусты, цветной, брокколи, зерновых, бобовых, спаржи. Но совсем их исключать нельзя. Ведь все они источник различных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы маленькому человечку, растущему в организме беременной женщины. Просто количество продуктов сокращают, едят их понемногу.
4. В-четвертых, стараться рацион формировать из продуктов с щелочной реакцией. К ним относят молочное, в том числе сливки, творог, сметану. Полезны будут яйца всмятку, омлеты на пару, нежирное мясо, масла (как растительное, так и сливочное). Овощи лучше кушать только вареные. Фрукты, по возможности, запекают.
5. В-пятых, ни в коем случае нельзя пить газированные напитки. Они вызывают отрыжку даже у людей с хорошим уровнем здоровья. К тому же, в их составе есть химические вещества, которые оказывают отрицательное воздействие на организм женщины.

Чтобы преодолеть отрыжку кушать надо медленно, пережевывать пищу тщательно. Во время еды не разговаривают, это исключит случайное заглатывание воздуха. За 30 минут до еды можно попить воды с мятой. Пьют ее медленно, глотая помаленьку. В обед надо стараться съедать суп, чтобы улучшить пищеварение, уменьшить образование газов.

Женщине в интересном положении надо стремиться к правильному положению туловища, не следует наклоняться, резко поворачиваться. После еды в горизонтальном положении находится нельзя. В этом случае можно спровоцировать затекание желудочного сока в пищевод, заброс туда воздуха. Если хочется отдохнуть, лучше это делать, навалившись верхней частью туловища на подушку. Тело должно находиться в сидячем положении. Это самая оптимальная поза, препятствующая переходу содержимого из желудка в пищевод.

Надо помнить, что удобная одежда во многом определяет самочувствие. Она не должна перетягивать тело, а особенно живот. Сдавливание живота приводит к застаиванию газов в желудке.

Также врач может порекомендовать специальные средства, препятствующие образованию газом в ЖКТ, например, . Народная медицина рекомендует воспользоваться раствором пищевой соды. Для этого щепоть соды растворяют в стакане воды и выпивают. Это средство устраняет изжогу и кислую отрыжку. Но пользоваться этим средством можно только в том случае, если ваш гинеколог не имеет ничего против.

Фитотерапия при отрыжке

Народная медицина предлагает рецепты чаев, облегчающих состояние при отрыжке. Мелисса и мята используются для приготовления отваров, которые впоследствии добавляют в чай. Это придает чаю прекрасный аромат, успокоит желудок.

Это средство используют, если хотят избавиться от отрыжки, отдающей тухлыми яйцами. Если отвар не поможет, то следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, который может порекомендовать обследоваться на