Питательные маски для лица в домашних условиях, рецепты. Маска для лица питательная в домашних условиях

Чаще всего в уходе за собой женщины используют готовые кремы, маски и сыворотки.

Необходимость все успевать и жить в быстром ритме города заставляет покупать средства, обещающие мгновенно возвратить коже юность.

Фирменное уходовое средство - это хорошо, но время от времени нужно баловать себя натуральными масками .

Ведь это - отличная возможность дать коже отдохнуть от привычных средств и заменить их на «вкусную» косметику.

Сухая и раздраженная кожа , мелкие морщинки и шелушения - основание для того, чтобы воспользоваться одной из предложенных масок.

Помимо прочего, есть периоды в жизни, когда постоянные стрессы портят нервы, здоровье и делают кожу усталой и атоничной.

Для приведения кожи в тонус полезно делать эти маски курсом.

Выбор правильных ингредиентов

Первым шагом в создании собственной системы ухода за лицом станет выбор правильных составляющих. Есть много полезных продуктов, которые используются не только в пищу, но и как основа для косметических масок.

Авокадо

Обладает отличными увлажняющими свойствами и особенно хорош в уходе за сухой, обезвоженной кожей. Многие эксперты-дерматологи советуют использовать масло авокадо в повседневном уходе за собой благодаря его питательным и антивозрастным свойствам.

Свежие фрукты

Они часто входят в состав промышленных кремов, так как богаты витаминами . Папайя увлажняет и выравнивает тон кожи. Клубника из-за наличия в ней альфа-гидроксильных кислот действует как мягкий очиститель кожи.

Природные масла

Широко используются в косметологии и особенно популярны в последнее время. и являются на сегодняшний день самыми востребованными ингредиентами для питания кожи всех типов.

Йогурт

Этот продукт при нанесении на кожу борется с излишней жирностью и омолаживает.

Перед тем, как выбрать составляющие домашней маски, помните о том, что некоторые продукты, такие как мед и фрукты, могут вызывать аллергию на чувствительной коже.

Действие маски основано на том, что она вызывает прилив крови к тканям кожи, которая в ответ становится восприимчивой к питанию и усвоению всех полезных веществ. Перед применением любого косметического уходового средства кожу нужно очистить.

В среднем маску держат на коже не больше 20 минут и смывают водой комнатной температуры или отваром трав.

Приготовление дома питательных масок для лица

После того, как вы сделали свой выбор, можно приступать к изготовлению самодельных масок.

Желтково-молочная маска. Взбейте 1 яичный желток с 1 ст. ложкой холодного . Получившуюся смесь нанесите на чистую кожу. Подождите, пока маска не высохнет, а потом смойте ее теплым ромашковым чаем или водой, смягченной с помощью пищевой соды.

Бархатная кожа с авокадо и оливковым маслом. Половинку хорошо созревшего авокадо разомните в пюре и добавьте 1 ст. ложку . Держите приготовленную смесь на лице 20 минут. Гладкость и бархатистость кожи после использования этой маски гарантирована.

Морковь и овсянка для нежности. Эта самодельная маска работает как мягкий скраб. Разомните вареную морковку и добавьте к ней по чайной ложке оливкового (или миндального) масла и ().

Хорошо перемешайте и наносите на лицо и шею. Отдыхайте 20 минут, а затем смойте маску.

Творожно-яблочная питательная маска для сухой кожи лица. Зимой, когда любая кожа становится сухой и чувствительной, питательные и увлажняющие свойства яблок и помогают справиться с шелушением и раздражениями на лице.

Смешайте 2 ст.л. творога с половиной мелко натертого яблока и на 20 минут оставьте эту маску на вашем лице.

Кокосовое масло и йогурт для регенерации клеток. Кокосовое масло защищает сухую кожу от воздействия свободных радикалов, стимулирует образование коллагена и придает лицу здоровой вид. Йогурт питает, отбеливает и увлажняет. Смешайте 2 ст. л. масла кокоса с 1 ст. л. йогурта и нанесите на очищенное лицо на 10 минут.

Персик для молодости кожи. Маска из персика - лучшая питательная маска для кожи лица, если вы хотите надолго сохранить ее молодость.

Разомните 1 большой персик до консистенции пасты, прибавьте к нему 3 ч. л. меда и 2 ст. л. йогурт и все тщательно перемешайте. Через 10 минут , после того, как умоетесь, - наслаждайтесь результатом: напитанной кожей, гладкой и сияющей.

Сметана и соль для зрелой кожи. Смешайте 1 ч. л. , 1 ст. л. творога и соль на кончике чайной ложки и толстым слоем нанесите на кожу. Сверху положите влажное полотенце, смоченное в теплой воде. Когда истечет 20 минут - можно идти умываться.

Алоэ и зеленый горошек для защиты от морщин. Две столовые ложки размятого свежего горошка соедините с чайной ложкой оливкового масла и несколькими каплями сока .

Маску нанесите на лицо и подождите, когда она высохнет, и лишь потом смывайте. Если применять ее регулярно, то ранние морщины вам не страшны .

Вам не придется тратить целое состояние, чтобы увлажнить и напитать сухую кожу полезными веществами. Все ингредиенты для масок наверняка имеются на вашей кухне. А значит, домашние средства красоты дадут удивительный результат без походов в SPA-салоны.

Питательные маски для лица повышают тургор кожи, устраняют мелкие заломы и мимические морщины, насыщают дерму полезными элементами. Также средства восстанавливают баланс жидкости, выводят соль, придают румянец и бархатистость. Благодаря активизации всех обменных процессов устраняется излишняя отёчность, тёмные круги под глазами, признаки усталости и стресса.

Показания к использованию питательных масок

• сильное нарушение режима труда и отдыха;
• бессонница, короткий сон (менее 3 часов в сутки);
• неправильное питание;
• постоянные стрессы;
• частая смена места жительства (командировки);
• авитаминоз в межсезонье;
• плохая экология;
• сухость, шелушение, растрескивание кожи;
• общее обезвоживание организма;
• гормональные сбои у подростков;
• кормление грудью, беременность, период климакса;
• регулярное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.

Особенности применения питательных масок

1. Прежде чем наносить состав, снимите декоративную косметику. Умойтесь, распарьте кожу над ванночкой, чтобы открыть поры. Проведите глубокое скрабирование (пилинг), чтобы убрать сальные пробки и грязь.
2. Не наносите приготовленное средство на губы и область вокруг глаз. Распределяйте состав косметической кистью, кончиками пальцев или губкой.
3. Обеспечьте себе максимальный покой на период действия маски. Лягте на диван, расслабьте мышцы и прикройте глаза. Не жмурьтесь, не разговаривайте и не смейтесь.
4. Убирайте отработанный состав сначала косметическими спонжами, затем умывайтесь тёплой водой. Завершайте действия холодным ополаскиванием, которое позволит закрыть поры.
5. После устранения маски выждите некоторое время, оно отводится для восстановления эпидермиса. Через 1 час смажьте кожу лёгким кремом или сывороткой.
6. Народные средства имеют ограниченный срок годности, поэтому нельзя заготавливать их впрок. Смешивайте свежие ингредиенты непосредственно перед их нанесением на кожу, неизрасходованные остатки выбрасывайте.
7. Если для маски применяются измельчённые травы, морские водоросли и другое сыпучее сырьё, сделайте отдельный чемоданчик. Выдерживайте в нём компоненты не дольше 2 месяцев.
8. Практически все нижеприведённые ингредиенты необходимо измельчать до однородной консистенции. Заранее позаботьтесь о наличии блендера или мясорубки, ступки с пестиком, миксера, керамической или стеклянной посуды, кофемолки.
9. Питательные маски имеют противопоказания - индивидуальная непереносимость, купероз (не все рецепты). Перед использованием сделайте тест, нанеся часть состава на запястье. Если нет зуда, приступайте к манипуляциям.

Мёд и клубника

1. Отберите 10 свежих ягод клубники. Ополосните их, разомните вилкой или пропустите через блендер. Введите 35 гр. засахаренного мёда и 30 гр. обычного крема для лица (жирного).
2. Подготовьте кожу, проведите распаривание и пилинг. На чистое сухое лицо нанесите массу, разотрите. Продержите состав минимум 30 минут, снимите ватными дисками.
3. Теперь опустите спонжик в прохладное молоко, протрите кожу. Выждите треть часа, умойтесь привычным способом. Для усиления эффекта можете сделать лёгкий массаж лица.

Хлопья и горячее молоко

1. Чтобы приготовить эффективный состав, возьмите молотые овсяные хлопья или отруби (пшеничные, ржаные). Разбавьте их горячим молоком, настаивайте под полиэтиленом 20 минут до набухания.
2. Пока маска готовится, очистите лицо от косметики, распарьте над ванночкой. Проскрабируйте, затем воспользуйтесь средством. Наносите его на шею, декольте и всё лицо. Держите 40 минут.

Перекись водорода и творог

1. Для приготовления состава лучше брать раствор перекиси концентрацией 3%, не более. Маска противопоказана людям с куперозом и слишком чувствительной кожей.
2. Протрите через сито 70 гр. творога высокой степени жирности. Добавьте 40 гр. густых сливок, перемешайте. Введите 5 мл. перекиси, доведите средство до сметанообразной консистенции.
3. Обработайте составом не только кожу лица, но и шею. Продержите маску 15 минут, удалите спонжиками. Ополосните лицо, в дополнение протрите его кубиками льда.

Картофель и сливки

1. Отварите пару картофелин в мундире. Не остужайте их, сразу превратите в пюре при помощи блендера. Отдельно подогрейте сливки высокой жирности, введите к картофелю, ещё раз всё тщательно перемешайте.
2. Отправьте в тару желток, белок не потребуется. Взбейте, примешайте к картофельной массе. Очистите кожу лица, воспользуйтесь маской. Продержите её минимум 40 минут.

Хлеб и огурец

1. Снимите с овоща кожуру, отрубите «попки». Нарежьте кубиками, поместите в чашу блендера или натрите. Полученную кашицу откиньте на марлевую ткань, отожмите сок.
2. Подогрейте 30 гр. мёда, добавьте к огуречной жидкости. Влейте половину чайной ложки масла кунжута или миндаля. Отдельно замочите в молоке ломоть чёрного хлеба.
3. Соедините все компоненты, но хлебный мякиш разомните без молока. Распределите по чистому лицу и шее, подержите полчаса. Затем умойтесь холодным отваром из лекарственных растений.

Чёрная глина и алоэ вера

1. Если у вас имеется дома алоэ вера, воспользуйтесь им. Отрежьте 3 стебля растения, натрите, выдавите сок. К этой жидкости примешайте 25 гр. мёда и 40 гр. чёрной глины.
2. Дайте маске постоять примерно 20 минут, затем вымешайте её. Однородную кашицу распределите по лицу, держите до высыхания. Смойте тёплой водой.

Простокваша и дрожжи

1. Состав матирует кожу, устраняет сальные пробки, увлажняет и питает. Для приготовления используйте пекарские дрожжи. Продукт в количестве 20 гр. разведите тёплым молоком и дайте настояться.
2. Примерно через 20 минут подогрейте 30 мл. простокваши, примешайте к дрожжам. Полученную кашицу используйте по назначению, обрабатывая лицо и шею.
3. Через полчаса выдержки проведите скрабирование, массируя кожу. Смойте средство тёплой водой, протрите лицо косметическим льдом из шалфея или крапивы.

Редька и сметана

1. Ополосните четверть редьки, натрите её. Откиньте на бинт, чтобы выжать сок. К этой жидкости добавьте 40 гр. жирной сметаны и 35 гр. мёда. Перемешайте до однородной пасты.
2. Теперь распарьте кожу, чтобы открылись поры. Толстым слоем распределите средство, прикройте его марлей. Подержите 10 минут, удалите спонжами и водой.

Яблоко и куриный желток

1. Для этой маски выбирайте зелёные сорта яблок, обладающие долей кислинки. Возьмите 2 плода, удалите из них серединки и плодоножки. Мякоть вместе с кожурой натрите на тёрке.
2. В отдельной чаше смешайте 2 желтка (сырых), 10 гр. кукурузного крахмала, 3 капли грейпфрутового масла, 25 мл. сливок. Превратите смесь в однородную кашицу, добавьте к яблокам.
3. Наносите маску на очищенное лицо очень толстым слоем. Выдерживайте состав в лежачем положении с максимально расслабленными мышцами. Смывайте по истечении 40 минут.

Лимонный сок и яйцо

1. Подогрейте 50 мл. масла оливы до 45 градусов. Всыпьте 15 гр. желатина и добавьте немного горячей воды. Дайте средству постоять полчаса. За этот срок разотрите в пасту 40 гр. сахара и 1 яйцо.
2. Соедините компоненты, выдавите сок из половины лимона, влейте к маске. Нанесите продукцию на всё лицо, декольте, шею. Не трогайте зону глаз. Смойте спустя 15 минут.

Зелень и картофель

1. Ополосните под краном 25 гр. свежего укропа и 30 гр. петрушки. Высушите, измельчите в блендере вместе со стеблями. Приготовленное пюре положите на марлю, выдавите сок.
2. Вымойте свежую картофелину, натрите её, выдавите сок с помощью бинта. Примешайте к первому составу. Введите 30 гр. сметаны высокой жирности, сырой желток.
3. Однородную пасту накладывайте на лицо плотным слоем. В дополнение поместите на состав кусок марли, чтобы смесь не опадала. Держите её 25 минут, удалите.

Куриное яйцо и персик

1. Если наступил сезон персиков/нектаринов, воспользуйтесь этим. В иных случаях замените компонент бананом. Разомните 1 плод в кашу, введите парочку яиц.
2. Взбейте содержимое тары миксером или венчиком, нанесите на кожу лица, шеи и области декольте. Вотрите круговыми движениями, оставьте на треть часа.

Миндаль и банан

1. Горсть миндаля или фундука обжарьте на сухой сковородке без добавления масла. Через 7 минут остудите орехи, измельчите их кофемолкой в крошку.
2. Отдельно разомните блендером или вилкой 1 банан, соедините с ореховой массой. Капните 1 мл. бергамотового масла, всыпьте 10 гр. ржаных отрубей и 2 гр. молотой корицы.
3. Важно, чтобы состав стал полностью однородным и в меру густым. Наносите его на кожу лица ровным слоем. Выдерживайте минимум 25 минут, спустя это время удаляйте ватными дисками и водой.

Зелёный чай и геркулес

1. Приготовьте крепкую чайную заварку из зелёных листьев, настаивайте её до остывания. В это время измельчите горсть овсяных хлопьев, всыпьте их к чаю.
2. Маска должна получиться пастообразной. В противном случае отрегулируйте консистенцию геркулесом/чаем. Нанесите массу на кожу, выдержите треть часа.

Яичный белок и алоэ вера

1. Охлаждённый творог разотрите ситом, чтобы крупинки отделились. Введите 1 белок, перемешайте. Теперь добавьте 30 гр. сметаны. Выберите пару мясистых стеблей алоэ, выдавите из них сок.
2. Смешайте все имеющиеся ингредиенты. Для большего питания кожи можете добавить 15 мл. виноградного или миндального масла. Сделайте однородную маску.
3. Распределите средство по коже, ложитесь отдыхать. Максимально расслабьте мышцы, спустя 35 минут смойте средство. Протрите кожу льдом, нанесите крем.

Красная икра и оливковое масло

1. Столовую ложку икры разомните вилкой до кашицы. Разбавьте 20 мл. тёплого оливкового или растительного масла. Нанесите на кожу лица, вотрите массирующими движениями.
2. Средство можно выдерживать от 30 до 60 минут. Смывать не нужно, достаточно протереть кожу косметическими дисками или салфетками. Повторная процедура проводится через 2 дня.

Морские водоросли и токоферол

1. Прежде чем готовить маску, ознакомьтесь со списком компонентов. Вам понадобится токоферол, витамин А (ретинол), морские водоросли в порошке.
2. Все составляющие продаются в аптеке за сравнительно небольшую стоимость. Отмерьте пару ампул ретинола, 1 мл. токоферола, 25 гр. ламинарии (водорослей).
3. Перемешайте компоненты. Если состав вышел слишком густым, добавьте ещё токоферола. Наносите только на чистую кожу лица, массируйте круговыми движениями. Держите 25 минут.

Морковный сок и мёд

1. Для маски нужно использовать только свежий сок моркови, который вам придётся выжать самостоятельно из 1 корнеплода. Примешайте к составу 40 гр. мёда, подогрейте.
2. В тёплом состоянии наносите маску по всему лицу, избегая сверхчувствительных областей (зона под глазами, веки, губы). По истечении 35 минут смойте.

Хурма и крахмал

1. Отдавайте предпочтение хурме сорта «Королёк». Отрежьте половину плода, снимите кожуру, натрите мякоть. Введите 20 мл. льняного масла, сырой желток, 8-10 гр. картофельного крахмала.
2. Отправьте посуду с составом в микроволновую печь, разогревайте 15 секунд при среднем показателе. Через это время ополосните и проскрабируйте лицо.
3. Распределите средство на сухую кожу массирующими движениями. Прикройте лицо плёнкой и ложитесь отдыхать. Спустя 25 минут удалите продукт ватными дисками и водой.

Йогурт и грейпфрут

1. Чтобы сделать эффективное домашнее средство, нужно использовать только натуральный йогурт с высоким процентом жирности. Подойдёт сметана (от 25%).
2. Отмерьте 50 гр. состава, примешайте к нему 30 мл. свежевыжатого сока грейпфрута. Всыпьте немного муки или крахмала для загустевания. Маска готова, нанесите её, спустя полчаса снимите.

Желатин и ампульные витамины

1. Купите в аптеке витамин Е (токоферол) в количестве 2 ампул. Также вам понадобится 1 штука витамина С (аскорбиновая кислота). Соедините эти препараты между собой.
2. Отдельно заварите кипятком жменю ромашки или соцветий липы. Настаивайте 40 минут, затем несколько раз отфильтруйте. Отмерьте 80 гр. настоя, всыпьте 1 упаковку желатина.
3. Хорошо размешайте средство, подождите четверть часа. Через это время приплюсуйте витаминную смесь. Начинайте нанесение, избегая области глаз и губ. Держите маску 45 минут.

Пчелиный воск и грецкий орех

1. Растопите кубик пчелиного воска до жидкой консистенции. Добавьте горсть очищенных, обжаренных и молотых грецких орехов. Перемешайте содержимое, влейте 30 мл. масла миндаля.
2. В тёплом (почти горячем) состоянии нанесите маску на лицо. Держите до затвердевания, затем снимайте цельным куском. Не умывайтесь в течение получаса.

Маски направленного действия не только питают кожу, но и увлажняют её максимально глубоко. Рекомендуется наносить составы перед сном или после утреннего пробуждения. Приведённые часы считаются идеальными для косметических процедур. Рассмотрите самые популярные рецепты, выберите для себя понравившиеся варианты. Повторяйте манипуляции каждые 3 суток в течение 2 месяцев, затем сделайте перерыв.

Видео: питательная маска для сухой кожи лица

Для чего необходимо делать питательную маску для лица? Наша кожа состоит из миллиардов клеток, которые дышат и питаются за счет обменных процессов, происходящих в организме. Однако питательные вещества, разносимые кровью, не доходят до клеток в полном объеме, результатом чего становиться замедление происходящих в них процессов, которые приводят к их гибели.

Это ведет к ухудшению цвета и состояния кожи, она приобретает желтоватый или серый оттенок и становиться дряблой. Именно по этой причине рекомендуется постоянно поддерживать кожу в здоровом состоянии с помощью питательных косметических средств, будь они домашнего приготовления или промышленного.

Напитать кожу лица всевозможными природными маслами и витаминами помогут домашние маски на основе натуральных ингредиентов

Особенности домашних масок

Однако, по мнению косметологов, лучше всего применять косметические маски, приготовленные в домашних условиях. Их преимущества очевидны. Во-первых, в их состав входят только натуральные компоненты, которые питают, увлажняют и тонизируют кожу. А в состав масок промышленного производства входят синтетические добавки, которые могут вызвать раздражение, а также нанести чувствительной кожи вред, а не пользу.

Во-вторых, такие питательные маски для лица не требуют сильных затрат. А в-третьих, они просты в приготовлении и дают прекрасные результаты уже после 2 недель регулярного применения.

Основой питательных масок являются различные фрукты и овощи. Главное, чтобы они были свежими и выращенными без химических удобрений. Поэтому лучше всего выбирать для этих целей сезонные овощи и фрукты. Помимо этих ингредиентов в маски добавляют молочные продукты, мед, эфирные масла и т. д., которые также обеспечивают полноценное питание и увлажнение клеток кожи.

Мы подобрали для вас лучшие рецепты масок, приготовление которых в домашних условиях не вызовет затруднений.

Миндальное масло — основной активный ингредиент маски и настоящий источник здоровья для кожи

Миндальная маска

Питательная маска на основе миндального масла, приготовленная в домашних условиях, придает коже здоровый цвет, обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами и улучшает доступ кислорода к клеткам. В ее состав входит:

• миндальное масло – 1 ч. л.;
• желток одного сырого яйца;
• настой зверобоя – 1 ч. л.

Все ингредиенты смешать и нанести на лицо примерно на полчаса. Затем удалить маску при помощи смоченного в теплой воде ватного диска.

Один только вид ярко-желтого цитруса добавляет бодрости, а уж в составе маски для лица лимон активно преображает кожу и насыщает ее витаминами

Лимонная маска

Лимонная питательная маска придает упругость коже, а также способствует нормализации жирового обмена. Для ее приготовления потребуется:

• лимонный сок – 1 ч. л.;
• оливковое масло – 1 ст. л.;
• желток сырого яйца (лучше использовать перепелиное);
• мед – 1 ч. л.

Все компоненты тщательно перемешать между собой и нанести маску на кожу лица примерно на четверть часа. Смывать теплой водой без добавления косметических средств.

Свежий домашний творог — отличный вариант для «подпитки» кожи лица, особенно в сочетании с сырым яичным желтком

Творожная маска

Творог – полезный продукт, который содержит в своем составе много полезных микроэлементов, которые обеспечивают клетки кожи всеми необходимыми веществами и придают ей здоровое сияние. Питательные творожные маски в домашних условиях готовятся следующим образом:

• 2 ст. л. основного ингредиента смешиваются с одним желтком сырого яйца;
• в полученную смесь необходимо добавить 3–4 капли перекиси водорода.

Творожная масса наносится на лицо на 15–20 минут, затем смывается сначала горячей водой, а затем холодной без каких-либо косметических средств. После необходимо увлажнить лицо при помощи крема.

Такой простой и привычный продукт, как картофель, можно использовать «не по назначению» — как ингредиент питательной маски

Картофельная маска

Картофельная питательная маска благотворно влияет на кожу лица. Она способствует разглаживанию морщинок, повышению тонуса, а также отлично питает и увлажняет. Чтобы приготовить ее в домашних условиях, необходимо смешать следующие ингредиенты:

• картофель, сваренный в мундире, – 1 шт.;
• желток сырого яйца;
• сливки или молоко – 1 ч. л.

Картофель необходимо очистить от кожуры, размять вилкой или натереть на терке (можно на крупной), добавить к нему остальные ингредиенты. Затем все перемешать и поставить подогреваться смесь на водяную баню. Как только она станет теплой, ее нужно нанести на кожу, а лицо накрыть плотной тканью. Это необходимо для сохранения тепла, чтобы большая часть полезных микроэлементов проникла в верхние слои эпидермиса.

Через 20 минут картофельную смесь необходимо смыть сначала теплой водой, а затем холодной.

Сухие дрожжи — удивительный и в буквальном смысле живой продукт, который поможет вашей коже вернуться к идеальному состоянию

Дрожжевая маска

Дрожжевая маска, приготовленная в домашних условиях, не только питает кожу, но и очищает поры и придает ей здоровый цвет. В ее состав входят:

• сухие дрожжи – 2 ст. л.;
• простокваша

Эти компоненты необходимо смешать между собой до образования сметанообразной массы. Затем эту дрожжевую смесь нужно нанести на кожу и оставить для воздействия на 20 минут. Затем смыть прохладной водой.

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, дают отличные результаты. Однако есть одно главное условие – регулярность. От одного применения результата вы не увидите. Для этого потребуется сделать минимум 3–4 питательные маски.

Также рекомендуется очищать кожу лица при помощи скрабов. Они хорошо отшелушивают омертвевшие клетки, очищают поры и улучшают поступление кислорода. Еще будет полезным ежедневно использовать питательные кремы утром и вечером. И тогда ваша кожа останется молодой, красивой и привлекательной на долгие годы!

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...

Наше тело совершенно, но оно слишком чувствительное и реагирует на все: погодные условия, стрессы, усталость, не говоря уже о возрасте. Все это отражается на состоянии эпидермиса. Но мы можем поддержать красоту лица, подарить коже потерянный тонус и здоровый вид. Наш верный помощник – питательные маски. Их легко можно провести дома.

Волшебные процедуры

Питающие кожу маски – это очень результативный способ подарить эпидермису красоту и молодость. Результативность ухода зависит от верного выбора рецептуры и грамотного подхода. Все питающие маски условно делят на следующие категории:

1. Весенние. В их основе заложены овощи и фрукты. Такие процедуры основательно трудятся над улучшением обменного процесса, убирают усталость, возвращают эпидермису здоровый, сияющий вид, подтягивают его и стимулируют работу эпидермальных клеток.
2. Зимние. Они ориентированные в первую очередь на потребности чувствительного, сухого, истонченного эпидермиса. Как правило, питательные маски для лица зимой имеют маслянистую основу (масла, желток, глицерин, мед и т. п.).

Критерии успеха

Питательная маска для лица в домашних условиях должна встать в один ряд с такими привычными процедурами, как умывание и чистка зубов. Уже с 25 лет (по мнению ведущих косметологов) питательный уход должно проводиться регулярно.

• В молодом возрасте питательные маски можно проводить раз в неделю.
• С годами интенсивность процедур возрастает (после 30 лет радовать кожу дополнительным питанием нужно уже 2 раза еженедельно).
• А эпидермису очень зрелому (после 40 лет) такой уход нужно устраивать трижды в неделю.

Сделать питательную маску для лица в домашних условиях – это не просто развести целительную смесь и наложить ее на кожу. Есть несложный регламент действий, придерживаясь которого, мы в разы увеличим эффект от домашних процедур. Правила красоты:

1. Очищение

Перед любыми процедурами кожу лица необходимо тщательно очистить. Можно воспользоваться:

• мягкими пилингами для жирной кожи;
• горячими компрессами для сухой;
• паровыми ванночками для нормального эпидермиса.

1. Нанесение

Только по массажным линиям! После нанесения хорошо будет, если вы накроете лицо алюминиевой фольгой или теплой махровой тканью. Продолжительность питательных процедур: 15-20 минут.

1. Снятие

Если питательная маска имеет маслянистую основу – убирать ее нужно увлажненным ватным тампоном. В иных случаях ополаскивайте лицо травяным отваром (лучше всего ромашковым). В заключительном этапе смажьте эпидермис привычным кремом.

1. Время

Правильно выбирайте время поведения процедур. Существуют часы, в которые дерма отличается абсолютной невосприимчивостью к питательным средствам. Наша кожа имеет следующий режим:

• 8-10 утра: подходящий период для абсолютно всех масок;
• 11-12 утра: лучше всего отзывается на питательный уход жирная кожа;
• 15-18 дня: время «зеро», в эти часы проводить любые маски бесполезно;
• 18-23 вечера: хорошие часы для очищающих и питательных процедур;
• 23-24 вечера: самое идеальное время для питательных масок.

Очень важно правильно соблюдать рецепты питательных масок для лица в домашних условиях. Особо тщательно подходите к выбору маски, необходимо, чтобы она подходила именно вашему типу кожи, иначе улучшений мы не увидим. Используйте только свежие ингредиенты.

Питание для сухой кожи

Лучшие питательные маски для лица сухого типа изготавливаются из жирных, обогащенных полезными компонентами продуктов. Особенно актуально питание сухой кожи в зимнее время.

Медовое обогащение

Мед – уникальное создание природы. Питательная маска для лица с медом на глубоком уровне питает сухую кожу. Медовый уход подходит и для комбинированной кожи.

Внимание! Мед является аллергеном – проверьте эпидермис на чувствительность к нему. Нельзя проводить медовый уход при расширенных сосудах (куперозе) и сахарном диабете.

Рецепт 1 . Смешать желток с оливковым маслом (5 мл), соком лимона (6 капель) и жидким гречишным медом (12 гр). Все взбить в пену и добавить овсяную муку (8 гр).

Рецепт 2 . Сделаем питательную смесь из растопленного меда (30 гр), ½ желтка, (5 мл), сока моркови (20 мл).

Рецепт 3 . В пшеничную муку (10 гр) добавить молоко (20 мл), перепелиное яйцо и густой мед (30 гр). Вначале тщательно смешать муку и молоко, затем добавить мед.

Фруктовый микс

Фруктовое питание просто необходимо в весенний период авитаминоза, когда состояние сухого эпидермиса еще больше ухудшается. Но есть некоторые условия проведения этих масок:

1. Берите для масок только спелые, свежие фрукты;
2. Хранить фруктовые смеси нельзя – их используют сразу;
3. После фруктовых процедур дополнительное нанесение крема не требуется;
4. Фруктовые кислоты усиливают чувствительность дермы к ультрафиолету, поэтому проводить фруктовые маски лучше вечером.

Рецепт 1 . Смешать свежевыжатый клубничный сок (48 мл) с овсяной мукой (15 гр) и ланолином (8 гр). Ланолин предварительно следует растопить на пару.

Рецепт 2 . Изготовим целительную массу из мякоти сливы, дыни и растительного масла (в равных долях). Фрукты предварительно очищаем от кожицы.

Рецепт 3 . Делаем смесь из желтка, свежего сока любого сладкого фрукта: банана, груши, яблока, винограда (16 мл), сметаны (9 мл) и растительного масла (5 мл). Для густоты можно добавить муку ячменя или мякиш пшеничного хлеба.

Масляные процедуры

Масляная питательная маска для увядающей кожи лица в домашних условиях требует использования масел легкой консистенции. Они проникают в эпидермальную структуру кожи, хорошо увлажняют ее. Благодаря этому, активизируется работа сальных желез, что способствует омоложению кожного покрова.

Для сухого лица идеально подходят масла: авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое, зародышей пшеницы, миндальное, ромашковое, дикой моркови, иланг-иланга, жасмина, лаванды, ладана.

Питательная маска для сухой кожи лица в домашних условиях с масляной основой может включать в себя как отдельное масло, так и комбинацию различных видов.

Рецепт 1 . Любое масло (16 мл) смешать со сметаной (25 гр). На лицо накладывать толстым слоем.

Рецепт 2 . Залейте кипятком (16 мл). Держим массу минут 20, чтобы она настоялась. Затем вмешаем к нему жирные сливки (18 мл).

Рецепт 3 . В молоко (42 мл) добавим жидкий мед (12 гр). Эту смесь будем постепенно нагревать, пока мед не растворится полностью. Затем добавим домашний жирный творог (25 гр) и масло облепихи (16 мл).

Питание для жирного эпидермиса

Идеальная питательная маска для жирной кожи лица в домашних условиях направлена на стабилизацию работы сальных желез, помимо питания, она и отлично очищает поры кожи, способствует уменьшению блеска, снятию воспалений и .

Белковая красота

Белок очень важная составляющая часть организма, без него наше тело не может нормально функционировать. Также белок в своем чистом виде находится в составе куриного яйца. Белковые средства не только прекрасно питают жирную кожу, но и подсушивают ее, сужают поры и осветляют лицо.

Преимущество белкового ухода в том, что он действует мгновенно. После первой же процедуры состояние жирного эпидермиса значительно улучшается.

Рецепт 1 . В пену взбить белок и вмешать в него сок лимона (3 мл). Это средство наносится в несколько слоев, а остатки средств смываются крепкой заваркой чая.

Рецепт 2 . Натрите в мелкую стружку половину кислого яблока и добавьте его в взбитый белок. В массу вмешайте картофельный крахмал (10 гр). По окончанию протрите кожу кусочком льда.

Рецепт 3 . Нам нужно сделать смесь из двух белков, растопленного меда (30 гр) и масла персика или миндаля (3 мл). В массу добавить растертые в пудру овсяные хлопья (50 гр). Убирают остатки теплым, затем прохладным компрессом.

Дрожжевые помощники

Для масок необходимо брать «живые» пекарские дрожжи. Те, которые продаются в пакетиках нам не подойдут.

Дрожжевая домашняя питательная маска для лица держится до полного высыхания, убирается она контрастной водой.

Рецепт 1 . В дрожжи (10 гр) добавляем простоквашу, доведя смесь до кашеобразного состояния, затем вмешиваем любой сок из ягод или листьев подорожника (5 мл).

Рецепт 2 . Дрожжи (20 гр) смешаем с перекисью водорода (3%-ный раствор) до консистенции каши. Нанести на кожу толстым слоем.

Рецепт 3 . Делаем смесь из дрожжей (50 гр) и ржаной муки. Когда концентрация массы достигнет густоты сметаны, накроем емкость и поставим в темное, теплое местечко. Держим смесь там сутки, накладываем на кожу плотным слоем.

Творожная радость

Помимо хороших питательных свойств, натуральный творог улучшает кровообращение, убирает воспаления, глубоко увлажняет, смягчает и .

Для использования в масках, предназначенных для питания жирной дермы, творог нужно брать обезжиренный.

Рецепт 1 . Кефир (25 гр) смешать с творогом (18 мл), добавить немного соли. После снятия остатков маски, лицо протереть ледяным кусочком.

Рецепт 2 . В равных пропорциях делаем смесь из: творога, масла растительного, сока моркови и молока. На лицо смесь накладываем толстым слоем.

Рецепт 3 . Творог (50 гр) растираем с топленым медом (3 мл), к ним примешиваем яйцо.

Питание для нормальной кожи

Нормальной, молодой коже также требуется профилактика. Тем более при современной жизни, когда рядом шагают постоянная усталость, стрессы, недосыпание. Эти факторы могут неожиданно отразиться на лице ранними морщинками, вялостью, шелушениями и потерей здорового вида.

Эфирное волшебство

Для нормальной кожи лица очень полезен питательный уход с эфирными маслами. За основу возьмите фруктовое или ягодное пюре, яичный желток, или отвар хлопьев из геркулеса. В основу (10 гр) добавьте один из следующих эфиролей:

• вербены – 1 капля;
• ели – 2 капли;
• апельсина – 2 капли;
• мирта – 3 капли;
• розового дерева – 4 капли.

Если кожу нужно не просто подпитать, но еще и очистить, в смесь добавьте мыльную пену (16 мл).

Фруктовое королевство

Заранее нужно заготовить кусочек марли с прорезанными на ней отверстиями под глаза и рот. Марлю смочите в одном из свежевыжатых соков или пропитайте кашицей из размятых фруктов:

• малина – хорошо очищает эпидермис и увлажняет его;
• клубника – глубоко питает кожу;
• красная смородина обладает отбеливающим эффектом;
• грейпфрут – прекрасно тонизирует дерму;
• персик освежает дерму и повышает ее тургор;
• апельсин витаминизирует;
• виноград предотвращает появление морщинок;
• груша придает лицу бархатный вид;
• банан улучшает цвет кожи, способствует увеличению упругости.

Можно добавить в фруктовое пюре несколько капель эфиролей, подходящих для питания нормальной кожи: лимон, можжевельник, розмарин, жасмин, роза, мята, ромашка, лаванда, апельсин и чайное дерево.

Будьте красивы!

Маски считаются наиболее быстрым и эффективным способом очищения, увлажнения, тонизирования, питания и успокоения кожи. Их результативность зависит, в первую очередь, от правильности подбора в соответствии с типом кожи и правильности применения. Питательные маски для лица просто необходимы. Они разглаживают кожу, насыщают ее необходимыми питательными веществами, придают эластичность, упругость, тонус и возвращают здоровый цвет.

Маски можно приобрести в готовом виде в косметическом магазине, но лучше приготовить в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов. Эффективность таких масок будет непревзойденной. В состав готовых средств для кожи лица и шеи достаточно часто включают синтетические добавки, которые могут стать причиной аллергических реакций и нанести вред особо чувствительной коже. Поэтому в таких случаях предпочтение стоит отдавать маскам, приготовленным самим.

Правила нанесения масок.
Перед тем, как наложить маску на лицо, кожу следует тщательным образом очистить. Для этого можно использовать очищающие гели, пенки, скрабы, пилинги, паровые ванночки или горячий компресс. В качестве очищающего средства можно использовать смесь из натертого яблока и молотого кофе. Смесь нанести на кожу лица легкими массирующими движениями.

Маски для лица наносить на лицо можно с помощью специальной кисточки, щеткой, губкой, ватным тампоном, а можно просто подушечками пальцев. Что бы вы ни предпочли, в любом случае, следует соблюдать абсолютную стерильность. После нанесения маски, чтобы получить максимальный эффект, лицо можно накрыть теплой марлевой салфеткой или использовать в этих целях алюминиевую фольгу.

Масляные маски следует снимать сухим или слегка влажным тампоном, либо косметической салфеткой. Во избежание растягивания кожи, делать это необходимо с особой деликатностью. После процедуры кожу следует в обязательном порядке протереть лосьоном, либо травяным настоем, после чего смазать питательным кремом, подходящим вашему типу кожи.

Питательные витаминные маски для лица можно делать на основе любых фруктов и овощей. Овощные и фруктовые маски прекрасно снимают усталость, тонизируют, подтягивают кожу, а также оказывают стимулирующее воздействие на деятельность клеток, что особенно необходимо в весеннее время года. Зимой в питательные маски рекомендуется добавлять оливковое масло и глицерин. Другими часто использующимися компонентами в питательных масках являются молочные продукты, желток, мед и т.п.

Рецепты домашних масок для лица.
Наиболее простым способом приготовления овощных и фруктовых масок является измельчение соответствующих ингредиентов и наложение на кожу. Если полученная масса слишком густая, ее можно разбавить небольшим количеством молока, если же, наоборот, слишком жидкая – можно добавить муки для загустения. Некоторые фрукты и овощи удобно наносить в виде кружочков (огурец, помидор, лимон, апельсин и т.п.). Если маска имеет вид жидкости, например, сок ягод, то наносить ее следует таким образом: смочить в жидкости марлевую салфетку с прорезями для глаз носа и рта, и накладывать ее на кожу лица и шеи. Смазывать лицо просто фруктовым или овощным соком также возможно. В таком случае маску выдерживают двадцать минут и смывают теплой водой. Следует учитывать, что соки некоторых овощей и фруктов содержат высокое количество кислоты, которая при контакте с кожей может навредить ей. Поэтому в данном случае перед применением стоит проконсультироваться со специалистами, а также протестировать состав маски на тыльной стороне руки.

Залить белый хлебный мякиш теплым молоком до образования густой сметано подобной массы. Нанести на кожу лица и оставить на двадцать минут.

Измельчить на терке редьку, отжать сок. В полученную массу добавить мед и сметану, взятых в равном соотношении, хорошенько размешать и нанести на кожу. По мере подсыхания слоя, следует наносить еще один до тех пор, пока смесь не закончится. После нанесения последнего слоя маску выдержать пять минут и смыть теплой водой.

Протереть через терку капусту и морковь в равном соотношении, отжать сок. В полученный состав добавить по чайной ложке жидкого меда и сметаны. Массу нанести на кожу лица и оставить на десять минут.

Смешать 10 г любого жирного крема со столовой ложкой сока алоэ. Состав нанести на двадцать минут.

Разрезать виноградину и протереть ею кожу лица. По мере высыхания, процедуру повторять. Всего для маски отводится двадцать минут. После процедуры умыться теплой водой, а кожу смазать любым кремом на нежирной основе.

Взять чайную ложку красной икры тщательно раздавить и смешать со столовой ложкой любого растительного масла (лучше оливкового) и оставить на десять минут, после чего добавить один взбитый яичный желток. Состав нанести на лицо и шею, спустя полчаса смыть теплой воды. Для маски можно использовать и икру соленой рыбы. Подходит обладательницам любого типа кожи.

Взять чайную ложку измельченной свежей капусты смешать с таким же количеством взбитого белка, толокна и сметаны. Ингредиенты соединить до однородной консистенции и нанести на кожу лица и шеи. Через двадцать минут состав смыть теплой водой, после чего умыться прохладной водой. Подходит нормальному и жирному типу кожи. При сухой коже в чайную ложку измельченной капусты добавить столько же желтка и растительного масла.

Питает, освежает кожу и матирует ее такая масочка: истолочь 100 г капусты и наложить на чистую кожу, через полчаса массу смыть прохладной водой.

Развести в теплой воде белую косметическую глину до состояния густой сметаны. В смесь добавить сок алоэ и оливковое масло. Маску выдержать двадцать минут. После умывания кожу протереть тоником.

Растереть 100 грамм творога со столовой ложкой меда и добавить такое же количество морковного сока . Маску нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой, а затем прохладной водой. Данная процедура прекрасно тонизирует кожу и сужает поры.

Растереть ягодку клубники с ложкой меда и добавить немного обычного крема. Смесь нанести на кожу, а спустя двадцать минут снять ватным диском, предварительно смоченным в молоке. Данное средство обладает питательным, освежающим и разглаживающим действием. Особенно полезно для сухой и потрескавшейся кожи.

Данная маска предотвращает преждевременное старение кожи. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить, при постоянном помешивании, на слабом огне до полного разваривания семян. Полученную кашицу нанести на кожу в горячем виде и оставить на полчаса. Массу смывают вначале теплой, а затем прохладной водой. При куперозе такую маску следует наносить прохладной, смывать также прохладной водой.

Смешать три столовые ложки жидкого меда со столовой ложкой морковного сока. Смесь нанести круговыми движениями по массажным линиям и оставить на пятнадцать минут. Смыть теплой водой.

Залить геркулесовые хлопья кипятком и дать им время разбухнуть. Затем массу смешать с любым свежеприготовленным соком из овощей или фруктов. Состав хорошенько размять в блендере. Массу нанести на кожу, а спустя двадцать минут смыть теплой водой.

Для глубокого питания кожи, а также снятия воспалений эффективно использовать такой состав: залить две ложки геркулесовых хлопьев четырьмя столовыми ложками сливок или молока. Как только масса разбухнет нанести на кожу, а через двадцать минут смыть теплой, а затем прохладной водой.

Натереть очищенное яблоко на мелкой терке и смешать до получения однородной массы со столовой ложкой оливкового масла и таким же количеством сметаны. В случае с жирной или смешанной кожей в состав добавить один яичный белок. Маску выдержать двадцать минут, после чего смыть теплой водой.

Питательные маски, проводимые регулярно, сохранят вашу кожу здоровой, молодой и привлекательной.