Правильная посадка бюстгальтера. Правильное ношение бюстгальтера
Многие женщины носят бюстгальтер каждый день, но не знают об этом предмете гардероба всей нужной информации. Иногда неловко обращаться за ответом, хотя вопрос предельно простой. Познакомьтесь с детальной информацией о самых распространенных вопросах, связанных с бюстгальтерами, чтобы получить о них более широкое представление. Зная все эти ответы, вы сможете обеспечить себе комфорт и правильно ухаживать за своим бельем. 
Нужно ли носить бюстгальтер?
На этот вопрос можно ответить очень кратко: нет! Вы не обязаны носить этот предмет одежды, у вас совершенно нет для этого причин. Просто для комфорта, поддержки и соблюдения этикета это может быть логично делать. Если у вас небольшой размер груди или достаточно плотная одежда, в которой комфортно и без лифа, вы вполне можете себе позволить иногда не надевать бюстгальтер, если вам этого хочется.
Как много бюстгальтеров нужно?
У женщины должно быть пять-семь хороших базовых лифов. Каждый раз, как вы открываете комод, вы должны думать о том, что выбираете удобное белье. Если мысль о том или ином бюстгальтере вызывает у вас дискомфорт, он подобран неправильно. Кроме того, в указанное выше число не входят специальные виды белья, к примеру, без бретелек. Именно такое количество бюстгальтеров сможет прослужить вам как можно дольше и может считаться достаточным.
Как часто нужно стирать бюстгальтер?
Вам нужно устраивать стирку после того, как вы надевали белье пять-семь раз. Тут принцип тот же, что и с джинсами. Не нужно стирать после каждой носки. Если вы будете стирать слишком часто, вы сделаете только хуже. Впрочем, есть и исключения. Если вы интенсивно потеете, сразу же отправляйте белье в стирку. Спортивный лиф тоже нужно стирать каждый раз после того, как вы его надевали, потому что он будет пропитан потом. Соблюдайте эти простые правила, чтобы хорошо ухаживать за своим бельем и не сталкиваться с необходимостью покупать новое раньше положенного срока.
Как правильно стирать?
Вы должны стирать лифы вручную и сушить их на воздухе. Замочите белье в мыльной воде, хорошо прополощите и развесьте для просушки. Специалисты рекомендуют использовать при стирке концентрированное мыло, которое создано специально для нижнего белья. Если вы хотите стирать все в машине, используйте бережный цикл, который не навредит вашим вещам. Чтобы сохранить эластичность бретелек и не позволить им спутываться, застегните их сзади и положите бюстгальтер в специальный мешок для стирки. Никогда не пользуйтесь для белья автоматической сушилкой: в результате ее применения косточки могут порвать ткань, к тому же резинки могут растянуться. Куда лучше аккуратно сушить белье на полотенце.
Как долго можно носить бюстгальтер?
Белье можно носить примерно год, если ухаживать за ним правильно. Если вы используете пять-семь предметов одежды и стираете их вручную, вам вполне хватит на год. Если вы занашиваете один и тот же лиф или стираете неправильно, покупку нового нужно будет сделать раньше, потому что ткань будет в плохом состоянии и белье уже не сможет справляться со своими функциями.
Нужно ли надевать бюстгальтер в постель?
Вы можете спать в белье, но делать это вовсе не обязательно. Если вы надеваете в постель лиф, он обязательно должен быть комфортным и без косточек. Иначе вы будете рисковать своим здоровьем. Бюстгальтер с косточками не предназначен для использования в положении лежа или в скрученной позе. Вы можете носить мягкие хлопковые лифы. Это удобно и не вредит здоровью. Это будет особенно актуально в поездке или во время месячных, когда чувствительность молочных желез сильно возрастает.
Как определить, правильно ли подобран размер?
Есть несколько способов определить, правильно ли вы выбрали размер. Во-первых, застегните самый свободный крючок. В этом случае пояс бюстгальтера должен облегать ваше тело и располагаться параллельно полу. Чашечки и косточки должны идеально прилегать к груди, не слишком плотно, но и не очень свободно. Грудь должна целиком размещаться в чашечке. Внутренняя часть между чашечек должна прилегать к телу, а не болтаться. Бретели должны быть плотными, но не сковывающими движение. Они отвечают лишь за десять процентов поддержки, а пояс обеспечивает девяносто. Если белье подобранно правильно, вы не сможете далеко оттягивать бретельки над плечами. Наконец, вам должно быть комфортно. Не верьте, что просторный лиф обеспечит вам удобство. Удобно в просторной футболке, а вот с бельем все иначе: если оно не по размеру, оно будет просто болтаться. Хотите, чтобы вам было комфортно на протяжении всего дня? Подбирайте точно по размеру, чтобы бюстгальтер прилегал к коже и не вызывал у вас беспокойства. Это идеальный способ ощущать себя хорошо.
Могут ли мужчины носить женское белье?
Оказывается, мужчины действительно могут носить лифы. Лишний вес или медицинская проблема, приводящая к увеличению ткани молочной железы у мужчины, могут быть показаниями к ношению белья. Это важно для ощущения уверенности в себе и комфорта. Если мужчине требуется помощь, нет ничего плохого в том, чтобы использовать белье. Нужно просто обратиться к специалисту по подбору размера, чтобы тот помог сделать оптимальный выбор.
Должен ли бюстгальтер вызывать дискомфорт?
Вы не должны чувствовать дискомфорт, напротив, вам должно быть удобнее. Многие женщины думают, что белье должно быть неудобным и что с нетерпением ждать конца дня, когда можно будет переодеться, совершенно нормально. Такое же мнение существует о туфлях. На самом деле, если обувь неудобная, она просто плохо подобрана. Найдите белье, которое хорошо сидит и подходит вашему телу. В таком случае вы всегда будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Постарайтесь отказаться от неудобных лифов, чтобы не вредить своему здоровью и не портить свое настроение, ведь это совершенно не норма!
Что нужно делать, если грудь несимметричная?
Вполне нормально, если грудь не совсем симметрична. Это как руки или ноги, грудь не может быть идеально симметричной. По мнению экспертов, обычно разницу в размере заметить трудно и хороший лиф легко ее исправит. Выбирайте белье, которое подходит по размеру большей груди, и подгоните его с помощью бретелек. Если разница слишком большая, все равно нужно ориентироваться на больший размер. Можно использовать вкладыш для той груди, которая меньше, чем чашечка. Это позволит вам ощущать комфорт и при этом хорошо выглядеть. При выборе вы можете обратиться за помощью к специалисту, это обеспечит вам идеальный результат в любой ситуации.
Нормально ли носить белье разных размеров?
Вполне нормально, если бюстгальтеры из разных магазинов у вас разных размеров. Одна и та же женщина может носить десяток разных размеров, это вполне реально! Так ведь бывает и с другой одеждой: вы не меняетесь, но носите разные размеры, потому что лекала отличаются и особенности кроя тоже играют роль. Например, вам может потребоваться другой размер, если лиф сделан из растягивающейся ткани. Размер может серьезно колебаться и в зависимости от страны, в которой было сделано белье. К примеру, европейский размерный ряд отличается от американского. Кроме того, с возрастом белье может требоваться другого размера. Некоторым женщинам могут требоваться разные размеры и во время цикла. Просто прислушивайтесь к себе и ориентируйтесь на комфорт, это позволит вам всегда делать правильный выбор, не ориентируясь на гипотетические стандарты.
Мы относимся к белью, как к чему-то очень интимному, и часто держим свои мысли об этой части одежды при себе. Возможно, именно поэтому некоторые практические вопросы, касающиеся подбора и носки нижнего белья, до сих пор остаются без ответа. Как правильно подобрать и носить бюстгальтер рассказывают специалисты , которые предлагают пять полезных советов или хитрых трюков.
1. Бюстгальтер надо носить застегнутым на внешнюю застежку, а не среднюю, иначе резинка растянется заметно быстрее.
Вы когда-нибудь думали о том, почему у бюстгальтера есть крючки? Чтобы продлить срок службы бюстгальтера, используют внешний крючок (последний) - вы же носите бюстгальтер каждый день, и такая застежка уменьшит растягивание лямки. В зависимости от износа изделия после 6-12 месяцев носки переходите на средний крючок и бюстгальтер будет выглядеть как новый!
2. Бюстгальтеры может подогнать умелый портной.
Средняя продолжительность "жизни" женского интимного предмета - около года, в зависимости от того, как часто его надевают и как за ним ухаживают (необходимо избегать использования машинной сушки).
Тем не менее, можно внести некоторые существенные изменения, чтобы вернуть к жизни ваш любимый бюстгальтер, когда уже кажется, что он не жилец. Особенно если речь идет о гибкой части окружности чашечки. Швея вам сделает его за пару евро, и он будет как новый, но надо иметь в виду, что этот трюк будет работать лучше, если у вас простой и функциональный бюстгальтер, а не сложносочиненный с кружевами и вставками.
3. Размер груди может меняться, так что не следует увлекаться единственным и правильным номером
Лишь немногие женщины обладают симметричной грудью. Обратите внимание на то, что ваш размер груди колеблется даже в течение месяца. Размер меняется в зависимости от менструального цикла, потери веса или изменений вашего образа жизни. Вместо того, чтобы помнить свой однажды выбранный размер, найдите бюстгальтер, который вам подойдет на данный момент - поэкспериментируйте с разными размерами и моделями.
4. Лучший бюстгальтер адаптируется к различным ситуациям
Выбирая бюстгальтер, найдите один, который будет служить вам на все случаи жизни. Чтобы вы чувствовали себя в нем комфортно каждый день, и годился для особых случаев и для ношения под вечернее платье. Хорошо прилегающий к телу, он будет казаться его продолжением.
Бюстгальтер - очень интересный элемент гардероба каждой девушки. Вот и сегодня, специально для представительниц прекрасной половины человечества, было собрано 13 замечательных, действительно гениальных хитростей, которые могут пригодиться при "работе" с упомянутым предметом.
1. Крепление бретелей
Чтобы бретели бюстгальтера не выглядывали из-под летних маек, сарафанов и блузок с открытыми плечами, их нужно просто скрестить на спине. Если бретели съемные - сделать это не составит труда, а если пришитые, можно воспользоваться обычной скрепкой или скрепкой.
2. Защита от трения
Со временем жесткие косточки бюстгальтера могут вылезти и начать врезаться в кожу. В идеале, от такого бюстгальтера лучше отказаться. Если же вы по каким-то причинам не готовы распрощаться с любимым лифчиком, продлить ему жизнь и сделать процесс носки комфортнее помогут кусочки ежедневной прокладки или обычный лейкопластырь, приклеенный к «проблемным» местам изделия.
3. Спрятанные бретели
Хотите надеть платье с открытыми плечами, но боитесь, что без бретелей бюстгальтер просто сползет? Просто обмотайте бретели внизу и такой неприятности не произойдет.
4. Хранение бюстгальтеров
Чтобы бюстгальтеры не занимали много места в шкафчике и не потеряли свою форму, храните их на вешалке.
5. Скрытый бюстгальтер
Отрежьте от старого бюстгальтера спинку, а переднюю часть с чашками, аккуратно пришейте к платью или топу. Такая хитрость сделает процесс носки платьев с открытой спиной гораздо комфортней.
6. Оголяем спинку
Небольшой кусок эластичной резинки и несколько, пришитых по ее краям крючков, позволят носить бюстгальтер под платья с вырезом на спине, не переживая, что его пояс будет выглядывать из-под наряда.
Видео-бонус:
7. Стирка
Чтобы бюстгальтер не потерял форму и прослужил дольше, стирать его лучше вручную. Для стирки в машинке, используйте специальный шар для бюстгальтеров, отдельный мешочек для белья или хотя бы заворачивайте лифчик в наволочку. Это предотвратит его сдавливание и деформацию.
8. Спортивный бюстгальтер
После занятий спортом, стирайте спортивный бюстгальтер прямо на теле, принимая душ.
9. Фиксация бретелей
Прикрепите бретельки лифчика к одежде с помощью маленьких булавок, чтобы они не выглядывали из-под маек или топов с глубокими вырезами.
10. Нужный размер
Если центральная перемычка вашего бюстгальтера не касается грудной клетки или его косточки находятся на молочных железах, а не под ними, значит чашки лифчика вам малы и нужно срочно сменить модель. Кроме того, вечно ползущий вверх пояс бюстгальтера тоже указывает на то, что пора сменить лифчик на модель большего размера.
11. Сушка
Не стоит класть бюстгальтер в сушилку - это может испортить форму чашки и привести к деформации изделия. Для быстрой сушки деликатного белья можно использовать сушилку для зелени.
12. Натирающие лямки
В жаркое время года, бретели лифчика могут натирать кожу. Чтобы этого избежать, используйте специальные силиконовые накладки или подкладывайте под бретели кусочки поролона. Если же бретели бюстгальтера все время причиняют дискомфорт - есть смысл задуматься о смене модели так, как такой «симптом» указывает на то, что пояс бюстгальтера не справляется с нагрузкой.
13. Модный браллет
Несколько кусочков эластичной резинки и минимальные навыки шитья, помогут превратить обычный бюстгальтер в модный браллет.
Видео-бонус:
«Нужно ли носить бюстгальтер?» - такой вопрос хотя бы раз в жизни задавала себе, наверное, каждая женщина. А совсем недавно французский ученый Жан-Дени Руйон из университета Безансона заявил, что носить его вредно и призвал прекрасных дам отказаться от ношения этого ненужного нижнего белья. Так давайте попробуем разобраться, нужно ли носить бюстгальтер, и правда ли, что из-за него может испортиться форма груди и возрастает вероятность заболеть раком молочной железы?
В мире до 90% всех женщин носят бюстгальтер хотя бы раз в неделю, большинство же из нас носят этот предмет нижнего белья ежедневно по многу часов. И покупка нового лифчика становится одним из приятных моментов – ведь разнообразие моделей, цветов и тканей радует глаз. Но покупать и выбирать нужно с умом, чтоб не нанести вреда здоровью!
Виды бюстгальтеров
На сегодняшний день существует множество видов бюстгальтеров. Вот самые популярные из них:
- Спортивные бюстгальтеры. Они сделаны из специального материала, очень плотно прилегают к телу и тем самым обеспечивают наилучшую поддержку груди. Широкие лямки и плотная резинка под грудью предотвращают ее отвисание и образование растяжек.
- Бюстгальтеры с вкладышами. В нижней части такого бюстгальтера есть специальный карман для вкладышей, благодаря чему грудь кажется больше. Вкладыши могут быть сделаны из силикона, геля, специального материала.
- Бюстгальтеры, уменьшающие объемы. Созданы специально для женщин, желающих немного уменьшить свои пышные формы. Такие бюстгальтеры скроены по особым лекалам, что позволяет немного приплюснуть грудь и распределить ее вширь по чашечке. В них предусмотрены косточки и широкие лямки для лучшей поддержки груди.
- Бюстгальтеры, приподнимающие грудь (push-up). Особый покрой бюстгальтеров этого вида предназначен для того, чтобы приподнять и выдвинуть вперед грудь, благодаря чему визуально она будет казаться более пышной.
- Бесшовные бюстгальтеры. Они сделаны из гладкого материала с использованием новых технологий, благодаря чему швы практически незаметны даже под тонкой трикотажной одеждой.
- Бюстгальтеры без бретелек. У них достаточно жесткая конструкция и по нижнему контуру вшиты косточки, чтобы обеспечить максимальную поддержку груди.
Каждая женщина сегодня может подобрать себе элегантный и, что самое главное, удобный бюстгальтер разных цветов и форм. Вот только не идет ли красота в ущерб здоровью?
В чем польза бюстгальтера, или Что влияет на форму груди?
Многие женщины носят бюстгальтер потому, что, по их мнению, он защищает грудь от возможной деформации, другие считают неприличным просвечивающие сквозь майку или блузку контуры груди и сосков, третьим не позволяет ходить без нижнего белья дресс-код.
Производители белья утверждают, что бюстгальтер:
- препятствует растяжению тканей груди и ее деформации,
- поддерживает грудь,
- защищает от травм и трения.
Но, с точки зрения физиологии, все не совсем верно, ведь грудь небольшого размера редко отвисает очень уж сильно, а пышная все равно теряет форму от силы тяжести. Кроме того, с возрастом происходят гормональные изменения, влияющие на мышцы и связки, что также влияет и на вид груди. Во многом ее форма и упругость зависят от тренированности мышц под молочной железой и уходом за кожей. А еще на форму и размер груди сильно влияют беременность и роды.
Так нужно ли носить бюстгальтер?
Существует множество аргументов, как «за» ношение бюстгальтеров, так и «против» этого. В одном из исследований, проведенном в США, выяснилось, что постоянное ношение бюстгальтера увеличивает риск развития рака молочной железы. Также были приведены данные обследования женщин, носивших лифчик круглосуточно, в сравнении с женщинами, совсем его не носившими или надевавшими эпизодически. Разница была сильно выраженной: вероятность заболеть раком груди у первых в 20 раз выше, чем у вторых. Ученые предположили, что постоянное сдавление груди и сжатие тканей нарушает кровообращение и отток лимфы, что нарушает полноценную циркуляцию жидкостей и вывод из тканей токсинов и частиц разрушающихся клеток. Застои в груди со временем могут превратиться в раковые узелки.
Не носить бюстгальтер не опасно даже женщинам с полной грудью, хотя многие и считают, что он препятствует отвисанию груди. На самом деле, он может ему даже способствовать. Конечно, на грудь влияет сила тяжести, но ее поддерживают связки и мышцы. Если их не нагружать постоянными физическими упражнениями, это может привести к атрофии ткани, что в свою очередь способствует отвисанию груди. К тому же ношение бюстгальтеров может приводить еще и к болям в шее, плечах и руках. И это не просто усталость и дискомфорт от лямок. Если на коже после ношения белья остаются красные следы, а в спине ощущается дискомфорт, тогда, скорее всего, вы неправильно выбрали модель и размер вашего белья. Такие бюстгальтеры пережимают сосуды и нервы рук и плеч, в результате страдает кровообращение зоны конечности и шейного отдела позвоночника. Все это может привести к остеохондрозу, головным болям и нарушению чувствительности в кончиках пальцев.
Проведенные теми же американцами исследования были очень наглядны – женщинам, постоянно носившим бюстгальтер, предложили на две недели отказаться от использования лифчика с бретельками или совсем не надевать белья. После окончания эксперимента 79% женщин почувствовали значительное облегчение боли в спине и плечах, и многие из них приняли решение сократить время ношения белья. Вполне возможна альтернатива ношению бюстгальтера в виде поддерживающих топов, маечек или особых силиконовых чашечек.
Вконтакте
Одноклассники
Женский бюстгальтер создан не только по эстетическим причинам, но и по физиологическим. Кто-то до сих пор не понимает, почему нужна эта вещь в гардеробе каждой женщины и почему ее нужно носить. Также многих интересует вопрос, со скольки лет начать надевать лифчик, можно ли постоянно находиться в нем. Ответы на это мы дадим прямо сейчас.
Для поддержания груди
Часто лифчик носят после хирургических операций на молочных железах, например, после маммопластики. В этом случае надевать его надо обязательно. При несоблюдении этого требования можно жестко поплатиться - появятся проблемы с грудью, от которых будет тяжело избавиться.
Также большинство представительниц слабой половины человечества утверждают, что лифчик необходим для поддержания груди - так ее форма сохраняется, она не отвисает и не растягивается. Это подтверждают производители белья. Но с этим не согласны физиологи. И вот почему: небольшая грудь не нуждается в поддерживании, а от отвисания ее ничего не спасет (тут уже речь и о средних и больших размерах). Дело в том, что она отвисает из-за слабых связок и мышц. Также лифчик не удерживает силу тяжести, под которой находится грудь. То есть она теряет свою форму, становится отвисшей не из-за того, что ее ничего не поддерживает, а из-за изменений в гормональном фоне, которые происходят во время беременности, родов. Также «причиной» этому становится неэластичность кожи, которая появляется с возрастом.
Но на этом список фактов мы еще не заканчиваем. Если верить исследованиям, из-за бюстгальтера связки быстрее становятся слабыми. А все потому, что он снимает с них нагрузку. Проще говоря, они «расслабляются», перестают напрягаться, что и приводит к печальному результату.
Кстати, забыли рассказать о кормящих женщинах - им-то уж точно нужно носить лифчик. Причем лучше, если он будет специально предназначенным для новоиспеченных мам. Лифчик поддерживает набухшую грудь, которая может быстро отвиснуть из-за своего большого веса, а также не дает «убежать» молоку.
Какой вывод можно сделать? Что бюстгальтер - не средство, позволяющее сохранить красоту груди. Он как таковой может даже навредить, если его неправильно носить. Например, тесный лифчик, впивающийся в кожу, пережимает сосуды, из-за чего нарушается кровообращение в спине. Таково мнение врачей, которое подтверждают многочисленные исследования. Так что постоянно и уж тем более дома носить лифчик не надо.
Для красоты
Чтобы избежать всего этого, нужно знать, как правильно выбрать и носить бюстгальтер. Зачем пользоваться советами и рекомендациями, которые мы сейчас дадим, думаем, вы понимаете. Если не хотите навредить своему здоровью, отнеситесь к этому вопросу со всей серьезностью и ответственностью.
Из всего сказанного можно сделать вывод, что бюстгальтер создан для решения эстетических вопросов. Благодаря ему визуально улучшается форма груди, она приподнимается, увеличивается, у нее появляются красивые очертания. Различные виды бюстгальтеров позволяют женщинам с любым размером груди стать привлекательнее. Ни для кого не секрет, что эта вещь скрывает соски, которые без лифчика просвечивают через одежду. Это зачастую выглядит неприлично.
Вредно ли носить бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя некомфортно? Конечно же да. Если лифчик давит на кожу, жмет, бретельки спадают, вам в нем жарко, нужно отказаться от него. Необходимо пойти за обновкой.
Как выбрать бюстгальтер?
- Если лифчик слишком плотно прилегает к телу, причем так, что под нее нельзя просунуть палец, значит, эта модель вам мала и нужно выбрать другую. То же касается и случая, если лифчик болтается.
- Также нужно уделить внимание чашечкам. Из них груди не должны вываливаться. Но и болтаться не должны.
- Ширина бретелек лифчика зависит от того, каков размер вашей груди. Чем он больше, тем бретельки должны быть шире, в противном случае они будут впиваться к кожу. Грудь же из-за этого будет отвисать.
- Измерьте обхват груди. Сами сделать это не сможете - попросите кого-то вам помочь. В то время, когда с вас будут снимать мерки, держите руки опущенными. Объем нужно измерять под грудями.
Чтобы определиться с размером, вам нужно посмотреть на фото и сравнить параметры.
Как правильно носить?
В принципе, тут не существует каких-то определенных советов. Просто нужно помнить, что, например, под платье с декольте нужно надевать такую модель бюстгальтера, которая будет незаметна. Достаточно взглянуть на изображение ниже, чтобы понять, какие виды лифчиков существуют, и выбирать каждый из них под конкретные вещи.
Напоследок
Теперь вы знаете, нужен ли лифчик, какой выбрать. Только вот так и не ответили на один из самых распространенных вопросов, а именно с какого возраста нужно носить бюстгальтер. И, правда, со скольки лет можно облачаться в него? Сложно дать однозначный ответ, ведь дело в том, что каждая девушка индивидуальна и, следовательно, развивается по-своему. Выше мы уже сказали, что маленькая грудь не нуждается в лифчике, разве только надевать его надо для решения эстетического вопроса. Так что как только она начнет расти, можно
