Развитие ребенка в 7 месяцев питание. Какает зеленым, понос

В семь месяцев малыш становится более подвижным, его организм нуждается в дополнительных калориях, витаминах и микроэлементах. Конечно, в рационе крохи должны появиться новые продукты. Всем молодым мамам нужно знать, что делать, чтобы у ребенка 7 месяцев питание и меню были сбалансированными.

Педиатры утверждают, что после первого полугода жизни дети должны начать постепенный переход к взрослому пищевому режиму. Поэтому изменения распространяются не только на перечень разрешенных продуктов, но также на время и частоту их употребления.

Грудному молоку или смеси по-прежнему отводится значительное место в меню малыша, но список прикорма существенно расширяется. Рацион питания ребенка в 7 месяцев должен пополниться белками (мясо, яйца), кальцием (кисломолочные продукты), углеводами (каши), витаминами и клетчаткой из овощей и фруктов.

Но это не означает, что кроху уже можно переводить на взрослый стол. Все блюда для малыша готовятся отдельно, с соблюдением возрастных рекомендаций и тщательным контролем свежести продуктов. Несмотря на наличие , твердую и сложную для переваривания пищу предварительно измельчают до кашицеобразной консистенции.

Питание ребенка

В питании малыша в семь месяцев, помимо основных продуктов, обязательно должно присутствовать достаточное количество жидкости. К разрешенным напиткам относится обычная очищенная вода, компот из груш, яблок, чернослива с небольшим количеством сахара, а лучше без него, разбавленный водой фруктовый сок, кефир.

Новые продукты вводят в рацион постепенно. В начале седьмого месяца жизни первыми добавляются овощные пюре, через неделю – каши, спустя 2 недели – мясо, желток яйца, творог. Последним крохе предлагают кефир. Рассмотрим нюансы приготовления и сочетания блюд 7-месячного малыша.

Овощное пюре

Обычно в этом возрасте дети уже знакомы с несколькими видами овощей – кабачком, цветной капустой, брокколи. В 7 месяцев можно добавить тыкву, отварной картофель, морковь, блюда из бобовых культур: гороха и фасоли. Последние, из-за раздражающего действия на ЖКТ, нельзя давать в чистом виде, допускается только их добавление к овощам, которые малыш хорошо воспринимает.

Пюре могут быть как однокомпонентными, так и состоять из нескольких ингредиентов. В овощные блюда можно класть 0,5 ч. л. оливкового или подсолнечного масла.

Многие мамы покупают готовые баночные пюре, но приготовленные самостоятельно будут ничем не хуже.

Каша

Крупы дают малышу энергию и помогают плавно перейти от жидких продуктов к более твердым. Питание ребенка в 7 месяцев должно включать в себя гречневую, овсяную, кукурузную и рисовую каши. Все они готовятся жидкими и несладкими. Если используются обычные крупы, а не специально предназначенные для детского питания, после варки их измельчают блендером до нужной консистенции.

Если каша получилась слишком густой, в нее добавляют немного молочной смеси, грудного молока или овощного бульона. Для получения оптимальной консистенции важно правильно рассчитать количество крупы. В первые дни на 100 мл жидкости ее требуется 1 ч. л. Через 2 недели густоту каши постепенно увеличивают, кладя на тот же объем воды 1,5, а затем и 2 ч. л. крупы.

Кашу вводят в меню небольшими порциями. При хорошей переносимости, начиная с 1 ч. л., количество продукта увеличивают ежедневно, пока оно не достигнет 120-150 гр. Лучшим временем для кормления кашей считается второй завтрак.

Для вкуса можно добавить немного растительного масла. Первую кашу обязательно делают однокомпонентной. Позже, если продукт нормально усваивается, ее можно сочетать с небольшим количеством овощного пюре или другими крупами.

Яичный желток

После введения каш, питание ребенка в 7 месяцев можно разнообразить желтком. Большинство родителей дают детям куриные яйца, но малышам, склонным к аллергии, лучше начинать с перепелиных. Конечно, и те и другие должны быть свежими и сваренными до готовности (варить нужно не менее 10 минут).

Желток содержит ценные жирные кислоты, витамины D, Е, А, фосфор, но является сильным аллергеном, поэтому его вводят постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Этот продукт лучше давать в первой половине дня.

Первые порции желтка должны умещаться на кончике чайной ложки. Если в течение 3 дней ребенок хорошо усваивает продукт, количество увеличивают до четверти чайной ложки.

Несмотря на пользу продукта, он не должен присутствовать в меню ежедневно. Яичный желток на седьмой месяц жизни ребенка разрешено давать дважды в неделю.

Мясо

Мясо – еще одна новинка в рационе 7-месячного малыша. Оно служит источником белка, витаминов группы В, железа и множества других полезных микроэлементов. Мясо особенно важно для детей, плохо набирающих вес или имеющих сниженный уровень гемоглобина. В 7 месяцев разрешена говядина, телятина, крольчатина, а также филе курицы и индейки.

Если у вас нет желания возиться с приготовлением мясного пюре (только в такой форме ребенок усваивает данные продукты), можно приобрести его в готовом виде. Производством детского мясного питания занимается масса отечественных и зарубежных производителей: «Агуша», «Бабушкино лукошко», «Hipp», «Gerber» и т. д.

В домашних условиях получить мясное пюре подходящей консистенции можно, дважды пропустив вареный продукт через мясорубку или перемолов в блендере.

Если получившаяся масса суховата, ее разводят небольшим количеством бульона. Давать мясной навар в виде супчика 7-месячным детям еще не рекомендуется, также стоит воздержаться от субпродуктов в любом виде: печень, почки, куриные желудки, сердечки и т. д.

Как и другие продукты, мясо вводят в меню постепенно. Для первой порции достаточно 0,5-1 ч. л. В течение 10 дней количество увеличивают, пока оно не достигнет дневной нормы – 50 г. Мясо – сытный и тяжелый для усвоения продукт, поэтому его дают крохе на обед.

Фрукты

Правильное питание ребенка в 7 месяцев невозможно без фруктов. К этому возрасту малыши уже знакомы с ними, поэтому проблем с введением новых продуктов не предвидится. В день 7-месячный ребенок должен получать около 80 г фруктового пюре.

Один из лучших вариантов – банан. Он вкусный, питательный, хорошо усваивается организмом, богат витаминами и глюкозой. Банановое пюре готовится быстро и просто – фрукт измельчают вилкой или блендером.

Также малышу можно давать яблоки, груши, персики, абрикосы, вишни. Все они должны быть тщательно вымыты, освобождены от косточек, кожуры, натерты на терке либо измельчены другим способом. Кроме банана, ребенку стоит давать только сезонные фрукты. В период, когда свежих плодов нет, лучше приобретать готовые фруктовые пюре для малышей.

Кисломолочные продукты

На 7 месяц жизни в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, вводят кисломолочные продукты, дающие растущему организму необходимое количество кальция. Для деток, кушающих мамино молочко, их введение можно отложить на 4 недели.

Сначала крохе дают попробовать детский кефир. Начиная с 1-2 ч. л. в день, количество постепенно увеличивают до 100 мл. Противопоказанием к введению этого продукта является склонность малыша к поносу.

При хорошем усвоении кефира ребенку предлагают немного творога (20-30 г), предназначенного для детского питания. Чтобы он не был слишком сухим, порцию разводят кефиром.

Как правильно готовить продукты?

Все блюда для малышей в этом возрасте готовятся отдельно. Недопустима обжарка мяса и овощей, добавление специй, майонеза, различных соусов.

Все овощи тщательно моют, отваривают, измельчают блендером или перетирают через сито. Мясо приемлемо только сваренное на плите или приготовленное в пароварке.

Фрукты могут быть как сырыми, натертыми на самой мелкой терке, так и запеченными, а после пюрированными. Добавления сахара в еду нужно избегать, соль разрешена в небольшом количестве для каш.

Меню 7-месячного ребенка на грудном вскармливании

Режим питания ребенка 7 месяцев, при условии грудного вскармливания, предполагает 5-разовое получение пищи.

В примерное меню входят следующие продукты:

• грудное молоко;
• любая разрешенная каша (150 г), пюре фруктовое (50-80 г) или сок (40-70 мл);
• овощное (100-150 г) и мясное пюре (50 г) или 0,5 яичного желтка, компот (100 мл);
• детский творожок (30 г), докорм сцеженным грудным молоком или кефиром (100 мл), галетное или другое печенье для самых маленьких;
• грудное молоко.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Питание ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании отличается незначительно.

• молочная смесь (около 200 мл);
• детская каша (до 150 г), фрукты в виде пюре (до 80 г), сок (70 мл);
• пюре овощное (100-150 г) и мясное (50 г) + половина желтка, компот из разрешенных фруктов (50-100 мл) или сок (70 мл);
• смесь или кефир (100 мл), детский творожок (30 г) и печенье;
• смесь (200 мл), можно заменить кефиром.

Конечно, перечень продуктов и последовательность их приема могут несколько отличаться. Если ребенок отстает в весе, с одобрения врача может быть составлено более питательное меню или добавлены специальные смеси, способствующие его набору.

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Педиатры рекомендует с самого раннего возраста приучать ребенка к определенному режиму дня, а соответственно, и питания. Родители, желающие ухаживать за малышом согласно общепринятым нормам, должны учитывать, что нормальный перерыв между кормлениями в 7 месяцев составляет 4 часа.

Ежедневный рацион разделяют на 5 приемов пищи следующим образом:

• первый завтрак в 6:00;
• второй завтрак в 10:00;
• обед в 14:00;
• полдник в 18:00;
• ужин в 22:00.

Такое распределение положит начало формированию пищевых привычек в старшем возрасте. Первое и последнее кормление делают легким, а на оставшиеся три должна приходиться основная часть калорий.

По времени режим питания ребенка в 7 месяцев может отклоняться от приведенного выше, если он уже сформировался и вполне вас устраивает – менять ничего не нужно. Но рекомендациями относительно регулярности кормления пренебрегать не стоит, они обеспечивают оптимальное функционирование ЖКТ малыша в этом возрасте.

Что делать, если ребенок отказывается от предлагаемой еды?

С этой проблемой мамы нередко сталкиваются, когда приходит время вводить новый продукт. Если малыш не хочет пробовать и выплевывает мясо, творог, желток или другую еду в чистом виде, можно пойти на хитрость – подмешать немного этого ингредиента к блюду, которое ребенок ест с удовольствием.

Так употребление продукта обычно происходит охотнее, вскоре кроха к нему привыкает и количество можно увеличивать. Но если и это не помогло, не нужно настаивать на немедленном съедании приготовленного, лучше подождать и предложить аналогичное блюдо снова через неделю или две.

Уход за ребенком 7 месяцев, его кормление, режим дня, развитие – полностью зависят от родителей. Закладываемый в раннем детстве ресурс очень важен для здоровья малыша в дальнейшем, поэтому стоит учитывать все рекомендации педиатров и, конечно, прислушиваться к индивидуальным потребностям чада.

Полезное видео о том, сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев (мнение педиатра)

Твой малыш – уже вовсе не тот беспомощный кроха, каким был в вашу первую встречу. Он ползет, может усидеть и, вполне возможно, пытается самостоятельно встать у опоры. Скорее всего, в этом месяце ему (и тебе вместе с ним) предстоит пережить еще одно важное испытание младенческого периода – .

Совсем недолго осталось ждать первого слова малыша, уже сейчас он пробует «на вкус» некоторые слоги. Традиционно в большинстве языков мира слово мать связано со слогом «ма», поскольку «м» – один из первых согласных звуков, которые удаются малышу (так называемые губные согласные).

Хотя, в основном, речь ребенка на 7-м месяце жизни – это лепет. Прислушайся к нему, иной раз попробуй повторить и «вернуть» малышу его «фразы» – так ты закладываешь привычку крохи к диалогу. А пока это может стать просто очень забавной вашей игрой.

Ребенок 7 месяцев: нормы роста и веса

		Рост, см	Вес, кг	Окружность головы, см
МАЛЬЧИКИ	низкий
	ниже среднего
	средний
	выше среднего
	высокий
ДЕВОЧКИ	низкий
	ниже среднего
	средний
	выше среднего
	высокий

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев

• Переворачиваться со спины на живот и назад
• Ползти вперед, сидеть, иногда – вставать у опоры
• Интуитивно понимать речь мамы
• Искренне переживать, когда мама уходит
• Вкладывать меньший предмет в большую емкость (собирать матрешки, шарики в миску и пр.)
• Пить из чашки, есть из ложки (чайной или кофейной)
• Играть в «ладушки», «козу рогатую» и пр.
• Запоминать последовательность ритуалов (купания, одевания, выхода на прогулку и пр.)

Безусловно, главным «двигателем» развития малыша является его возможность самостоятельно передвигаться (ползти). Не ограничивай пространство только манежем. Обезопась комнату или хотя бы ее часть (то есть убери с пола, все, чем можно пораниться, провода и удлинители, заблокируй розетки) и запускай своего юного исследователя! Разложи по пути следования карапуза его любимые игрушки – как же здорово самостоятельно добраться до них и повертеть на свободе.

Ребенку 7 месяца жизни подойдут простейшие пирамидки (на которых не более 5 крупных разноцветных колец) и крупные цветные кубики. Учи малыша нанизывать и снимать кольца с основания пирамидки – сначала по одному (мама нанизывает, а кроха снимает), затем по два и т. д. Что же касается кубиков – покажи ребенку, как построить башенку. Малыш такого возраста уже в состоянии собрать ее из 2 – 3 кубиков.

Сейчас ребенок осваивает само понятие движения: придвигает к себе предметы, а потом отталкивает их, может взять игрушку из любого положения и ловко ею манипулировать, перекладывать из руки в руку. В это время наиболее кстати придутся игрушки, иллюстрирующие разнообразие форм и размеров: всевозможные коробочки, матрешки, мисочки, которые можно вкладывать одну в другую.

В таком возрасте у малыша уже четко прослеживаются предпочтения: эта игра ему не нравится, а эта игрушка – любимая. В особом фаворе сейчас все, что имеет кнопочки. Обрати внимание на детские музыкальные игрушки, на которых кнопками можно задать режим или мелодию (сейчас таких множество). Еще одна универсальная игрушка, завораживающая подавляющее большинство малышей – мамин телефон или пульты от устройств и пр. Но польза таких игрушек видится весьма сомнительной, а потому лучше приобрести детские игрушечные телефоны и пульты.

Развитие ребенка

В плане психологического взросления малыша в 7 месяцев выделяется следующий факт: ребенок уже в состоянии понимать простые запреты. Проще говоря, если в ответ на какое-то опасное действие малыша (например, подползание к самому краю дивана или протягивание ручки к крану на плите) встревоженно сказать «нельзя» и отдернуть маленькую ручку, малыш поймет и не станет впредь так делать, во всяком случае, пока за ним наблюдают. Однако, учитывай возрастные способности своего ребенка: сейчас больше двух-трех запретов он не в силах запомнить и соблюдать. Поэтому, если «нельзя» в вашей жизни будет звучать слишком часто, ребенок растеряется и, на всякий случай, не будет прислушиваться ни к одному из них. Хочешь, чтобы твои запреты соблюдались – не применяй их по пустякам и не перегружай ими жизнь ребенка.

Во избежание лишних запретов и конфликтов, убери все, что может представлять опасность и искушать малыша: удлинители и розетки заблокируй или подними на уровень вне досягаемости крохотных ручек; закрой специальными приспособлениями все шкафчики и дверцы на мебели, за которым хранятся недетские вещи (например, аптечка, мамина косметика и бижутерия и пр.) В любом современном детском супермаркете средства безопасности для мебели представлены в огромном выборе: затычки и блокираторы дверей, наклейки и пленки для стекол и пр.

Общение с внешним миром

Малыш уже здорово преуспел в подготовке к речи. Его лепет постепенно приобретает осмысленные формы – так при виде собачки на улице кроха может «процитировать» ее слогами «ав-ав». Кроме вербальных способов коммуникации, малышу доступен язык жестов. Как раз пора учить его показывать пальчиком уши, нос и другие части собственного тела и окружающие предметы, хлопать в ладоши, махать на прощание ручкой, посылать воздушный поцелуй и осваивать прочие милые младенческие пантомимы.

Прикорм на 7 месяце

Совет от опытных мам: уже сейчас учи малыша пить из чашки, не поддавайся искушению налить ему сок в удобную бутылочку с соской, из которой он сможет пить самостоятельно. Как показывает практика, дети, привыкшие пить из соски, в более старшем возрасте очень неохотно расстаются со своей бутылочкой и привыкают к чашке. А уже сейчас малышу под силу научиться пить как взрослые. Для начала налей в чашку любимый сок карапуза (2 – 3 чайные ложки), поднеси к его губам, когда он будет особенно в духе и наклони под нужным градусом. Малыш инстинктивно поймет, что нужно делать, чтобы проглотить любимый напиток. Если к сокам кроха пока относится настороженно, а к воде равнодушен, попробуй провернуть такой же трюк с капелькой сцеженного грудного молока.

Кроме еды с ложки, где, безусловно, без мамы пока не обойтись, приучай малыша есть руками. Предлагай ему кусочки яблока или груши, моркови или сушку. В отсутствие зубов, малыши с удовольствием грызут твердые продукты – деснами. Кстати, такое занятие снижает зуд и прочие неприятные ощущения при прорезывании зубов. Если же крохи и вправду страдает на данном этапе, посоветуйся с врачом и купи игрушки-прорезыватели (желательно перед применением подержать их хотя бы 30 минут в холодильнике), специальные гели, оказывающие местное обезболивающее действие.

Не считая прорезывания зубов, 7 месяц в жизни крохи должен быть ознаменован безмятежным счастьем и безграничным любопытством. Чего мы искренне желаем также и его маме.

Ваш ребенок

Питание и уход за малышом

Сон и безопасность

Развивающие игры

Игра, которая научит малыша ползать

Игра 1. «Партизан»

В этом возрасте малыши пытаются вставать на четвереньки, однако ползти в таком положении получается далеко не у всех. Чтобы постепенно овладеть этим навыком, ребёнку нужно научиться ползать по-пластунски. Освоив попеременную работу рук и ног и укрепив мышцы, малыш довольно скоро сможет порадовать родителей «настоящим» ползанием.

Вам понадобятся

Ковёр (игровой коврик) или манеж, игрушка на колёсах, тонкая верёвка длиной 50 см.

План игры

1Положите ребёнка на живот на пол манежа или на игровой коврик и сядьте напротив него на расстоянии 50–70 см. 2. Привяжите верёвку к игрушке на колёсах и поставьте её перед малышом таким образом, чтобы он не мог до неё дотянуться. 3. Медленно покатайте игрушку из стороны в сторону, потянув за верёвку. Когда малыш попытается дотянуться до игрушки, подкатите её к нему, а потом потяните обратно, чтобы стимулировать ползание.

Родителям на заметку

1. Будьте готовы к тому, что малыш может выражать недовольство тем, что игрушку приходится доставать самостоятельно. Не поддавайтесь на его требования и постарайтесь сделать так, чтобы он прополз хотя бы несколько сантиметров. 2. Проследите за тем, чтобы ребёнок был в одежде, удобной для ползания, и ему не мешали складки слишком широких или слишком длинных штанишек. 3. У многих детей, которые только начинают ползать, движения с одной стороны могут быть более ловкими, чем с другой. Если у малыша не получается подтянуть какую-либо ногу или вытянуть руку во время ползания, аккуратно помогите ему. Игра подготовлена Марией Баулиной – нейропсихологом, кандидатом психологических наук, специалистом по детской нейропсихологии и проблемам развития психологических функций ребенка.

Развитие: наблюдаем за малышом

В этом возрасте мальчики весят 7,4-9,2 кг при росте 65,5-69,8 см, соответствующие показатели для девочек: 6,7-8,6 кг и 65,0-69,6 см*. У большинства детей к 7 месяцам уже прорезались 2 срединных нижних резца.

Малыш сидит более уверено и может провести в таком положении большое количество времени. Ему уже не надо опираться на ручки, и он использует их для других действий. Ребенок может раскачиваться, опираясь на ручки и ножки, или ползать на животике, помогая себе руками. Самые активные дети учатся вставать на ноги, держась за опору - или даже без нее. Но вот садиться обратно из положения «стоя» малыш еще не научился, для этого ему приходится звать на помощь родителей.

Независимо от того, умеет ли малыш ползать или пока предпочитает сидеть на одном месте, он стремится досконально исследовать всю доступную ему территорию. В этом возрасте ребенок лучше ориентируется в пространстве и может оценить расстояние до предмета.

Теперь в детских играх одновременно могут участвовать несколько игрушек. Кроха сравнивает их, пытаясь понять, какие их свойства лучше использовать во время игры. Он может сосредотачивать свое внимание и решать встающие по ходу игры задачи: например, связка ключей, если ее трясти и бросать, ведет себя не так, как кубик, а значит, нужно выбрать, какой игрушкой лучше играть в данный момент.

Дети начинают осознавать, как вещи связаны между собой в трех измерениях. Если вы неожиданно появитесь рядом с ребенком, изучающим свое отражение в зеркале, скорее всего, он повернется к вам, так как уже понимает, что на самом деле вы не в зеркале, а в реальном мире. Малыш уже знает, что одна вещь может находиться на другой, и их можно разделить, хотя со стороны и кажется, что это один целый предмет. Если блюдечко положить на большую тарелку, кроха догадается, что блюдечко можно взять, а тарелку оставить на месте. Округлые предметы сейчас вызывают неизменное любопытство у ребенка: он будет вертеть в руках мячик или шарик, пытаясь понять, где же у него грани или углы, и как определить, где верх, а где низ.

С каждым днем малыш все более активно «разговаривает»: в его «словаре» появляются новые слоги, состоящие из гласного и согласного звуков. Мимика ребенка становится более выразительной.

Не беспокойтесь, если пока ваш кроха чего-то не умеет: все дети растут и развиваются с разной скоростью, скоро вы догоните своих ровесников.

*На основе данных, которые предоставили эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по результатам Многофокусного исследования по эталонам роста (МИЭР).

В нем участвовали дети, уход за которыми соответствовал правилам охраны здоровья, принятым ВОЗ, - например таким, как грудное вскармливание и отказ матери от курения. На сегодняшний день результаты МИЭР - это признанные мировые стандарты, с которыми можно и нужно сверять развитие детей независимо от их места проживания, типа вскармливания и принадлежности к разным этническим группам и культурам.

Поведение: понимаем малыша

Внимание ребенка очень быстро переключается: он с любопытством изучает окружающий мир, в том числе и реакцию взрослых на свои поступки. Например, малыш может кинуть игрушку и сразу посмотреть на родителей, ожидая их одобрения.

Кроха начинает реагировать на свое имя. Ему нравится слушать разговоры родителей, и он спокойно может играть рядом, при условии, что время от времени мама и папа будут к нему обращаться. Услышав свое имя, малыш прервет игру и посмотрит на того, кто его позвал.

Теперь ребенок сам предлагает взрослым разные игры. Он легко может «озвучить» свое желание с помощью языка жестов: например, подпрыгивая или дергая взрослого за руку, кроха хочет обратить на себя его внимание и начать игру. Любимая игра семимесячных детей - «ты мне - я тебе»: малыш приносит и отдает маме кубик, а потом протягивает руку, чтобы получить его обратно, и снова предлагает его маме. Игра будет продолжаться до тех пор, пока мама проявляет к ней интерес. Если маме игра с кубиком наскучит, ребенок принесет ей другую игрушку, чтобы возобновить «обмен».

Малыш готов заводить новых друзей - партнеров по играм, но продолжает недоверчиво относится к незнакомцам. Не всем удается завоевать расположение малыша даже после достаточно длительного общения. Дети в этом возрасте хорошо различает знакомые и незнакомые лица. Они отлично разбираются в выражениях лица и понимают интонации голоса. Услышав строгое “нет”, малыш может на несколько секунд прекратить свои действия, даже не зная значения этого слова.

Питание

Материнское молоко – основной источник необходимых ребенку питательных веществ, но с появлением первых зубов процесс кормления может стать для мамы достаточно болезненным.

Малыш уже понимает слово «нет», поэтому обязательно прервите кормление, если почувствуете укус, скажите ему, что так делать нельзя, и только после этого продолжайте кормить дальше. Возможно, слово «нет» придется повторить несколько раз прежде, чем ребенок перестанет кусаться, зато кормление и снова будет доставлять радость не только ему, но и маме.

В этом возрасте детям необходимо ежедневно получать около 500 г материнского молока (или адаптированной молочной смеси при невозможности грудного вскармливания). Две основные порции (по 180-200 г) малышу лучше получать ранним утром и поздним вечером. В течение дня нужно докармливать ребенка материнским молоком, сочетая кормление грудью с прикормом.

На завтрак семимесячному малышу можно приготовить гречневую или рисовую кашу на грудном молоке. На обед предложите ему овощное пюре из брокколи, цветной капусты или картофеля. Для полдника хорошо подходит фруктовое пюре из яблок или груш. Морковь и другие ярко окрашенные овощи можно добавлять в детское меню не чаще трех раз в неделю.

Примерное меню малыша в семь месяцев: завтрак - грудное молоко 180-200 г; второй завтрак - молочная каша 150 г, фруктовый сок 50 мл, докорм молоком; обед - овощное пюре 150 г, докорм молоком; полдник - фруктовое пюре 50 г, докорм молоком; ужин - грудное молоко 180-200 г.

Примечание:

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев. Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления идеального питания для здорового роста и развития детей грудного возраста; оно также является составной частью репродуктивного процесса с важными последствиями для здоровья матерей.

Уход за ребенком

Если у малыша уже прорезались зубки, пора подумать об уходе за ними, ведь ему предстоит пользоваться молочными зубами еще несколько лет. Здоровые молочные зубы – крепкая основа для крепких коренных зубов.

Посоветуйтесь со своим педиатром, какую щетку и пасту лучше выбрать для ухода. Крохе легче будет соблюдать правила гигиены, если с самого раннего возраста приучить его к ежедневному уходу за зубами и деснами.

Если в рационе вашего ребенка появились соки и кипяченая вода - пора покупать поильник. Во фруктовых соках содержится сахар, оказывающий сильное воздействие на неокрепшую эмаль детских зубов. Чтобы предотвратить появление кариеса, необходимо максимально сократить время контакта сока с зубами малыша. Когда ребенок пьет из бутылочки с соской, жидкость может долго находиться у него во рту. При питье из поильника время контакта сока с зубками сокращается.

Кроха быстрее привыкнет к новому предмету обихода, если налить в поильник сцеженное грудное молоко. Первое время лучше использовать модели с мягким силиконовым носиком. Подросшему малышу будет удобнее пользоваться поильником с твердым носиком. Модель с двумя ручками и снимающейся крышкой позволит ребенку проявить самостоятельность: держать поильник обеими руками и учиться пить «по-взрослому» (глотками через край поильника), а не всасывать воду через носик.

Обучение и общение: занимаемся с малышом

Семимесячный малыш умеет различать основные цвета и начинает интересоваться разными свойствами предметов, их размерами, формой. Помогите ему понять, что один предмет можно поместить в другой, с помощью картонных коробок или пластмассовых формочек разных размеров. В этом возрасте можно начинать играть с игрушками, предназначенными для сортировки фигур. Если ребенок уже пытается вставать, то ему будет интересно играть в разных положениях - и стоя, и сидя. Разложите игрушки на полу и на детском столике, чтобы у него был стимул играть на разных уровнях.

Малыш уже начал догадываться, что спрятанные предметы не исчезают совсем. Помогите ему в этом убедиться. Положите на ладонь маленькую игрушку, покажите ее крохе и сожмите ладонь. Пусть он поищет пропажу. Если ребенку будет трудно разобраться в происходящем, покажите, где игрушка еще раз. Не забудьте похвалить малыша, когда он справится с заданием.

Одна из любимых игр детей этого возраста – «перетягивание каната». Дайте малышу в руки один конец шарфа, возьмитесь за другой – и несильно потяните. Предоставьте ребенку возможность «перетянуть» шарф и вслух восхититесь его силой и ловкостью. Покажите крохе, как можно стучать друг о друга двумя игрушками: скоро он и сам сможет повторить эти движения. Чтобы играть было интереснее, подарите малышу маракасы или сделайте их сами, наполнив гречневой крупой или горохом две небольшие пластиковые баночки с плотно заворачивающимися крышками.

Постарайтесь использовать простые названия, когда обсуждаете с малышом его игрушки. Не стоит называть плюшевого поросенка «Хряк Иванович», пусть он пока побудет просто «Хрюшей». Ребенку проще запомнить отдельные слова, чем словосочетания.

У каждого малыша в этом возрасте обязательно должна быть книжка с картинками. Перелистывайте страницы и рассматривайте с ребенком иллюстрации, четко проговаривая названия изображенных предметов и животных. Читайте крохе стихи и пойте детские песенки: малыши хорошо запоминают повторяющиеся рифмы и мелодии, радуются знакомой музыке и словам и даже стараются «подпевать» или «читать стихи» вместе с родителями.

Сон

Малыши в семь месяцев обычно спят 15 часов в сутки*, но единой нормы сна для детей не существует. Старайтесь планировать прогулки и поездки с детьми так, чтобы они могли полноценно отдохнуть, не выбиваясь из привычного режима.

Теперь, когда кроха научился самостоятельно сидеть, переворачиваться и ползать, детский сон может стать более беспокойным. Даже крепко спящий малыш будет пытаться во сне ползти или вставать, причем, некоторые движения могут удаваться ему гораздо лучше, чем в период бодрствования.

Дайте своему ребенку возможность успокоиться самостоятельно. В полутьме и тишине ему будет легче снова заснуть. В этом возрасте дети возбуждаются очень быстро: достаточно малышу увидеть мамину улыбку – и он тут же проснется окончательно, готовый к новым играм и приключениям.

Примечание:

(*) Вышеприведенные нормы – усредненные, продолжительность и время сна зависит от темперамента малыша. Главным критерием «нормы» всегда остается хорошее самочувствие малыша, улыбки и жизнерадостность. Если у Вас всё же возникают какие-то сомнения, проконсультируйтесь с Вашим педиатром.

Безопасность

Не оставляйте малыша без присмотра, если вы не уверены в безопасности помещения.

Еще раз осмотрите комнату, где живет малыш. Уберите подальше или закрепите на месте все вещи, которые могут упасть: цветочные горшки, картины в тяжелых рамах, фотографии и постеры под стеклом и другие предметы интерьера.

Малыш, который учится стоять, обязательно будет пытаться найти себе опору, поэтому лучше убрать со столов скатерти, а пледы и покрывала заправлять под матрас или основу мебели. Проверьте, достаточно ли надежно закреплен ваш карниз для штор. По возможности вместо длинных гардин повесьте короткие занавески, до которых ребенок не сможет дотянуться.

Помните: целлофановые пакеты, веревки, шнуры, фольга и воздушные шарики очень нравятся детям, но могут стать источником опасности, поэтому играть с ними следует только под контролем родителей.

В 7 месяцев быстрыми темпами меняются физическое развитие малыша и его познавательные интересы.

Вы начинаете понимать: малыш — совсем не тот беззащитный кроха, недавно покинувший родильный дом. Развитие ребенка в 7 месяцев направлено на попытки покорения пространства и познания мира. Он становится общительным и подвижным. Расширяется его рацион.

Рост и вес ребенка не настолько стремительно увеличиваются, как в самые первые месяцы. Однако даже визуально вы заметите изменения у крохи. Дети в подобном возрасте, по сравнению с предыдущим месяцем, прибавляют порядка 500-600 г и вырастают на пару сантиметров. Увеличиваются и окружности головы и груди, на пол сантиметра каждая. К концу седьмого месяца рост малыша составляет приблизительно 68 см , вес – 7,8 -8,5 кг , окружность головы – 44-45 см, а груди – 43-44 см. С показателем веса ниже 7 кг необходимо ввести дополнительное питание после консультации с педиатром.

Возможно, у малютки появились первые зубы, обычно нижние центральные резцы. Не стоит переживать в случае затяжного появления зубов. До года резцы, скорее всего, появятся. Ожидание первых резцов – очень волнительный и сложный период и у малыша, и у родителей. В редких семьях процесс появления зубов у ребенка остается незамеченным домочадцами — малыш не плачет, но у него тем не менее проявляются хотя бы некоторые из признаков прорезывания:

• обильное слюноотделение;
• набухание, краснота десен в местах скорого появления зубов;
• малыш все тянет в рот и пытается укусить;
• на некоторое время повышается температура тела;
• малютка трет щечки, щиплет себя за ушки.

Это самые распространенные явления, происходящие с малышом, когда режутся первые зубки.

Подготовка к активному передвижению и исследованию

Ребенок подрос, и его невозможно удержать на месте. Физическое развитие в семимесячном возрасте ориентировано на рост активности в изучении окружающего пространства и предметов в нем.

• Большинство деток в возрасте 7-8 месяцев умеет быстро ползать. Иногда малышу трудно долго удерживать собственное тело, стоя на четвереньках, и он ползает по-пластунски.
• Возможно, кроха неплохо сидит без опоры и делает попытки садиться самостоятельно.
• Малыш подолгу лежит на животе. Но на седьмом месяце жизни он умеет опираться на одну руку, а другой — хватать понравившиеся предметы.
• Ребенок достаточно легко переворачивается со спинки на животик и обратно. Аналогичное поведение — и у недоношенных детей в возрасте 7-8 месяцев. Многие родители подобное активное физическое развитие не ожидают, оставляя ребенка без присмотра в центре дивана (кровати). Но не стоит этого делать, ведь малыш может с легкостью перекатиться на край за короткий промежуток времени.
• Малыш очень хорошо держит в ручках бутылочку для кормления и питья и сам поднимает в случае падения.
• Держась за опору, кроха встает на колени, а возможно, и на ножки.
• Поставьте ребенка вертикально и поддерживайте за подмышки — малыш попытается шагать.
• Ребенок в семь месяцев лучше владеет руками, благодаря чему у него появляется больше возможностей исследовать предметы. Например, он хорошо осваивает «ладонный захват» (берет вещи всей ладошкой), перекладывает игрушки из одной ручки в другую, вкладывает в большие емкости предметы поменьше.
• К семимесячному возрасту уже хорошо развиты зрение и слух, позволяющий крохе уловить даже негромкие звуки и повернуться к ним. Сон становится более чутким, особенно у ребенка, приученного спать в темноте. Поэтому рекомендуется в момент укладывания и сна создавать негромкий звуковой фон.

Время учиться общению и познавать мир

Психическое развитие на седьмом месяце происходит не менее активно, чем появление новых физических навыков.

• Постоянная смена положения тела в пространстве нужна ребенку, не только чтобы исследовать окружающий мир, но и с целью познания самого себя.
• Малыш продолжает складывать слоги в цепочку, лепетать, но набор звуков становится сложнее. Некоторые дети пытаются повторить первый и ударный слог в простых словах: «баба», «папа», «мама», «киса». Кроха начнет произносить определенные слоги, привлекая к себе внимание.
• На седьмом месяце жизни малыш понимает больше слов. Знает названия некоторых предметов, показывает рукой, попытается найти взглядом, после того как вы назовете их.
• Кроха поворачивается на свое имя.
• Ребенок различает настроение по изменению вашей мимики и голоса. Когда вы его ругаете, он пытается понять, где совершил ошибку.
• Кроха показывает свои чувства. Он может схватить вас за нос, волосы, прильнуть к вам, отвернуться.
• Малютка хорошо узнает родственников, но больше привязан к матери, расставание с ней способно вызвать истерику у малыша. Так проявляется не характер и капризы, а психическое развитие.
• Сначала при появлении незнакомого человека малыш может замереть и начать разглядывать чужака. Крохе важна реакция мамы. Малыш видит ее дружелюбие к новым людям, перестает бояться и способен подружиться с ними.
• Семимесячный ребенок понимает, что накрытый, например пеленкой, предмет не исчезает, а просто спрятан.
• Ребенок в 7 месяцев часто пользуется преимущественно левой рукой. Тем не менее не обязательно малыш растет левшой. Просто в этот период жизни правое полушарие, контролирующее левую половину тела, развивается интенсивнее. Существуют методики определения, левша или правша ребенок.
• Постарайтесь не включать возле малыша пылесос, фен, перфоратор и другие шумные приборы — часто в 6-7 месяцев ребенок боится громких звуков.

Способы проверить навыки малыша

Многие специалисты не перестают повторять: все дети развиваются по индивидуальному графику. Но каждому периоду соответствует набор обязательных навыков. Чтобы понять, насколько гармонично развит малыш, важно заглянуть в календарь развития и дополнительно посмотреть видео о новых умениях у семимесячного крохи, а затем пройти с ним тест.

• Малыш хорошо переворачивается и сидит прямо без опоры.
• Попробуйте специально не обращать на малыша внимания, он начнет искать ваш взгляд или начнет плакать.
• Лежащий ребенок легко снимает пеленку, накинутую ему на лицо.
• Когда кроха обеими ручками держит по игрушке, предложите третью. Обратите внимание на дальнейшие действия. Ребенок освободит одну ручку, чтобы взять новый предмет.
• Попробуйте сесть за стол. Посадите к себе на колени кроху. Он станет держаться за стол, играть с лежащими на нем предметами, стучать ручками по нему.
• Обратите внимание на реакцию ребенка на новых людей. Обычно на седьмом месяце жизни дети проявляют интерес к незнакомцам.
• Проследите за способом брать крупные предметы, например, кубик с пола. Он уже умеет брать всей ладонью, противопоставляя большой палец.

Необходимость в консультации врача

• малыш не переворачивается и даже не пытается самостоятельно сесть;
• не реагирует на звуки;
• не проявляет чувств к маме; не пытается привлечь ее внимание в минуты отсутствия физического дискомфорта;
• у него не получается поднести предметы ко рту и стучать ими о стол;
• не лепечет;
• не провожает взглядом движущиеся предметы;
• не способен удержать собственный вес, находясь в вертикальном положении.

Помогите малышу развиваться

Родители обязаны принимать активное участие в жизни малыша. В физическом развитии полезны ежедневные массаж и гимнастика, а прогулки рекомендуется посвятить не только сну, но и знакомству с миром.

В возрасте 6-7 месяцев требуется уделить внимание обучению ползать: поставьте малыша на четвереньки и раскачивайте вперед-назад.

Помогайте и интеллектуально развиваться крохе.

Занятия с ребенком по-прежнему стоит проводить в виде игры. Вы можете повторять занятия предыдущего месяца, но несколько усложнив и продлив игровой процесс.

• Продолжайте показывать малышу окружающее пространство дома и на прогулке. Показывайте предметы, называйте и рассказывайте о них. Проводите занятия с тематическими карточками. Почитайте малютке, пусть он попытается перевернуть страницу. Отлично подойдут картонные книжки.
• Учите малыша хлопать в ладошки и махать «пока-пока».
• Позволяйте ребенку играть с мелкими предметами под присмотром. Подобные занятия полезны в развитии мелкой моторики.
• Учите кроху указывать на называемые предметы пальчиком и выполнять просьбы: кинуть мячик, дать кубик, взять игрушку и т.д.
• Ходите в гости с малышом, особенно туда, где есть маленькие дети.
• Проводите пальчиковые игры с ребенком, например:

Ивану большому – дрова рубить (загибаете по очереди пальцы начиная с большого),
Ваське-указке – печку топить,
Мишке среднему – воду носить,
Гришке-сиротке – кашку варить,
А крошке-Тимошке песни петь,
Песни петь и плясать,
Родных братьев потешать (сжимаете и разжимаете кулачок).

Не стоит игнорировать опасение малыша перед новыми людьми, ведь он не понимает, хорошие ли они, плохие. Видя незнакомца, берите кроху на руки и дистанцируйтесь от чужого человека, пока кроха сам не выкажет желание познакомиться.

Питание семимесячного малыша

К концу седьмого месяца малыш способен пить из кружки. Прочитайте, как научить этому ребенка.

У малыша на грудном вскармливании и прикорме, начатом, согласно рекомендациям ВОЗ, с 6 месяцев, к 7-8 месяцам стоит заменить одно кормление на кашу (пюре из овощей).

У вас до сих пор остались вопросы о знакомстве малыша с едой? Тогда прочитайте о первом прикорме – сроки введения.
Каши, которые дают семимесячным малышам, не должны содержать сложноперевариваемого глютена, рекомендуются однокомпонентные продукты — например, рис, гречка и кукурузная каша, — и готовые, и сваренные самостоятельно.
Домашние каши детям семи месяцев делают следующим образом:

• первое время варят пятипроцентные каши: на 5 г крупы – 100 г жидкости, со временем добавляют 1 г сливочного масла жирностью 82 %;
• потом вводят 10%: 10 г крупы – 100 г жидкости и 4 г масла.

Овощи тоже стоит готовить в домашних условия, добавляя к полученному пюре растительное (лучше – оливковое) масло, начиная с 1 капли и увеличивая до 1 ч.л.

После введения гипоаллергенных овощей (цветная капуста, брокколи и кабачок) постепенно предлагайте ребенку фрукты (слива, груша, персик, зеленое яблоко). Затем добавить в рацион еще и морковь, тыкву, шпинат и картофель. Последние 2 овоща тяжеловаты желудочно-кишечному тракту малыша, поэтому стоит давать их совместно, например, с брокколи. По той же причине картошку и шпинат лучше вводить ближе к началу восьмого месяца, а до тех пор необходимо вводить любой прикорм из единственного продукта. Выбирайте подходящий вам вариант.

По завершении седьмого месяца попробуйте предложить крохе желток: сначала микродозу, потом четверть желтка, а затем – половину.

Попробуйте дать специальное детское печенье крохе, у которого на подходе либо появились зубки.

Рацион семимесячного грудничка приблизительно следующий:

• 7 утра – мамино молоко;
• 11 часов – около 150 г, 1 ч.л. сливочного масла, 50 г фруктового пюре, компот, сок (грудное молоко);
• 14-15 часов – 150 г овощей в виде пюре с добавлением 1 ч.л. растительного масла, 2 раза в неделю – половинка желтка; запить – сок, компот, вода, грудное молоко;
• в 7 часов вечера – грудное молоко;
• перед ночным сном и ночью – кормление грудью по требованию.

В случае веса значительно ниже нормы на первых месяцах жизни питание ребенка требуется усиливать прикормом в возрасте с конца четвертого месяца по начало пятого. В семимесячном возрасте допустимо вводить постное мясо: курицу, индейку, телятину и кролика. Начинать мясной прикорм разрешено с половины чайной ложки и довести до 20-30 г. Мясо лучше добавлять в овощи.

В случае раннего введения прикорма рацион семимесячного ребёнка рекомендуется следующий, независимо от того, на грудном ли, искусственном ли вскармливании малыш:

• 7 часов – 200 г смеси (грудного молока);
• 11 часов – около 150 г, 1 ч.л. сливочного масла, 50 г фруктового пюре, компот, сок, смесь (грудное молоко);
• 14-15 часов – 150 г овощного пюре с 5 г растительного масла, 20-30 г мяса, а дважды в неделю – половинка желтка, запить – сок, компот, вода, грудное молоко;
• 7 часов вечера – смесь (грудное молоко), возможно, печенье;
• перед сном – смесь (молоко мамы), у грудничков кормление остается и ночью.

Недоношенных малышей в семимесячном возрасте лишь начинают знакомить с прикормом.

Сон семимесячного малыша

У ребенка в 6-7 месяцев еще сохраняется двухразовый дневной сон по 1,5-2 часа. Ночной сон занимает 10-11 часов.

Подобным образом выглядит наш календарь развития на седьмой месяц. Главное, помните — все дети разные. Вы же сможете помочь чаду достигнуть наилучшего результата, занимаясь с ним. Сейчас ему важен не один лишь уход, но и обучение, и знакомство с собой и окружением.

Когда ребенку исполняется 7 месяцев, то это он уже совсем не похож на тот маленький комочек, которого только что принесли из родильного дома. К этому времени он значительно изменился, и освоился в окружающем мире и своей семье. Он много двигается, и налаживает общение с родителями и родственниками, резко изменяется его режим питания и сна. Когда перед нами ребёнок в 7 месяцев развитие и питание его отличаются от тех, что были ранее.

Что касается физических параметров, то следует заметить, что подрастает маленький человек еще за месяц на 2 сантиметра и набирает около 600 граммов в весе. Вес ребенка в 7 месяцев примерно составляет 7 или 8 килограммов, а рост приближается к 66-71 сантиметру.

Какие навыки должны быть

Что умеют дети в 7 месяцев? Навыки и умения малыша в данном возрасте обычно следующие:

1. Многие дети уже к этому времени умеют сидеть практически без поддержки или учатся садиться самостоятельно.

1. Часть малышей в этом возрасте уже активно ползают, однако поднимать тело полностью им еще тяжело, и поэтому чаще всего ползать у них получается по-пластунски.

1. В положении лежа на животе, появляется возможность облокотиться на боковую ручку, а другой брать предметы или игрушки.

1. Легко даются ему теперь повороты в разные стороны, поскольку физическое развитие его направляется на повышение активности. В этот период родителям нужно быть особенно внимательными, поскольку велика вероятность возникновения ушибов и травм. Это происходит, потому что на фоне усиление двигательной активности координация движений еще не сформирована, и поэтому оставлять его одного весьма нежелательно

1. При кормлении малыш может сам держать бутылочку, или поднимать ее в том случае, когда она падает.

1. Он уже легко привстает на кроватке с перилами, держась за них, или становится на коленки.

1. Подросший малыш уже способен делать шажки, если его поддерживать в этот момент под мышками.

1. На седьмом месяце он ручками перекладывает предметы из одной в другую, переворачивает игрушки.

1. Усиливается активное изучение предметов, при этом малыш тянет игрушки в рот, стучит ими об стол или кроватку, тщательно разглядывает.

1. Он уже умеет меньшие предметы вкладывать большие.

1. К 7 месяцам полностью формируется слух и зрение. Даже негромкие звуки вызывают у ребёнка реакцию в виде поворотах головы. По этой причине следует приучать малыша спать при небольшом шумовом фоне, иначе он будет просыпаться при малейших звуках.

1. Чаще всего у ребенка уже есть первые зубки, маме не следует переживать, если их прорезывание еще не произошло. В норме это бывает и позже, до одного года. Обычно в этом плане большую роль играет наследственность.

Многие мамы могут переживать по поводу того, что ребенок не сидит в 7 месяцев сам. Но такие волнения преждевременны. Если малыш себя хорошо чувствует, активен и общителен, то следует просто немного подождать.

Если все что должен уметь малыш в 7 месяцев он не делает, то в этом случае речь идет о значительном отставании в развитии. Тогда его следует немедленно показать педиатру и неврологу.

Особенности психического развития 7 месячного малыша

В психическом развитии тоже происходят значительные изменения:

1. Ребенок понимает смысл некоторых слов и может даже показать на знакомые предметы.

1. Общается со знакомыми и незнакомыми людьми при помощи лепета.

1. Отзывается на собственное имя.

1. Различает знакомых людей и близких родственников. Теперь у него уже есть чувство определённой привязанности. Однако эмоционально он привязан больше всего к матери и ее уход или отсутствие может вызвать слезы. Это связано с тем, что у малыша нарушается чувство защищенности, и возникает тревожность. Если при этом проявляется страх расставания у семимесячного ребенка, то данный факт говорит о большом продвижении в его психическом развитии.

1. Малыш уже догадывается по определенной мимике и жестам взрослого человека, о тех чувствах, которые он испытывает. Хорошо отличает интонации в голосе (строгость, злоба, доброта, нежность).

1. Он способен испытывать чувство вины, в том случае, когда его ругают.

1. Многие дети в этом возрасте уже умеют проявлять свои чувства. Ребенок трогает за лицо, гладит волосы, прижимается или отталкивается.

1. Его попытки разговаривать и общаться становятся все более осмысленными.

1. Если мама называет какой-нибудь объект, то малыш активно поворачивает голову в его сторону.

1. Ребенок уже умеет обращать на себя внимание при помощи произнесения некоторых слогов.

1. У ребенка возникает потребность в дружбе, но на данном этапе инициативу он не проявляет.

1. Как утверждают неврологи, правое полушарие у семимесячного малышам, которое отвечает за работу левой стороны тела, развивается несколько быстрее чем левое. По этой причине становится заметно, что он чаще всего используют левую руку. Но это совершенно не означает что он левша.

1. В 7 месячном возрасте маленький человек уже начинает бояться очень близких и громких звуков, поэтому желательно не включать поблизости с ним пылесос, фен или другие шумные бытовые приборы.

Как меняется режим дня

Режим ребенка в 7 месяцев и распорядок дня не должен быть слишком строгим, так как его организм, которые активно растет и развивается, самостоятельно находит наилучшие варианты чередования активности и сна в каждом индивидуальном случае. Молодая мама, у которой ребенок 7 месяцев, обязана понимать, что в этом возрасте привычное расписание будет перестраиваться. В первую очередь это происходит потому, что ребенок гораздо большее время проводит в активном бодрствования и ему уже меньше требуется времени на сон.

Расписание считается правильно составленным в том случае, если при его соблюдении ребенок хорошо засыпает в определенные часы, кушает с аппетитом и не требует еду в промежутках между кормлениями, активно играет и не капризничает. Все это свидетельствует, что именно данный режим совершенно соответствует его потребностям.

Особенности сна в 7 месячном возрасте

Что касается длительности сна, то следует отметить, что не каждому ребенку нужно одинаковое количество времени для полноценного отдыха. Одному, например, достаточно будет по полтора-два часа три раза спать днем, а другому достаточно ложиться только дважды.

Количество часов, проведенных во сне, колеблется у детей в семь месяцев от 11 до 13 часов. В последнем случае на дневной сон приходится четыре с половиной часа, а на ночной – восемь с половиной. Для тех малышей, которые ложатся спать дважды лучше выбирать время в утренние часы обязательно с 11 или 12 часов, а в вечернее – от 16 до 17 часов.

Если у ребенка потребность в сне снижается, то это говорит о его ускоренном физическом развитии, поэтому маме не стоит переживать, и пытаться укладывать его чаще, чем ему хочется. Такое явление просто говорит о том, что он стал взрослее, и нуждается в пересмотре распорядка, заведенного ранее.

В некотором случае малыш выбирает для себя другой вариант сна. Во время прогулки он спит около трех часов, а по утрам и вечерам его отдых составляет не более одного часа.

Сколько нужно гулять

В распорядке дня малыша обязательно следует выделить время для прогулок. Они совершенно необходимы для его нормального развития, как в интеллектуальном, так и физическом плане.

Помимо свежего воздуха кроха еще и получает возможность одновременно изучать новый мир за пределами квартиры, и получать множество впечатлений от него. Желательно чтобы мама в это время громко комментировала то, что он видит и слышит на улице.

Поскольку ребенок в этом возрасте становится очень активным и постоянно двигается, основная задача мама соблюдать определенные правила, которые не позволят малышу выпасть из коляски. Для этого его следует надежно пристегивать. В жаркую погоду необходимо прикрывать малыша от попадания прямых солнечных лучей, чтобы не возникало раздражения на его нежной коже.

Организация питания

Кормление ребенка в этом возрасте должно быть пятикратным, промежутки между приемом пищи должны составлять не менее четырех часов. Некоторые малыши по-прежнему встают ночью, для того чтобы немного поесть. И данный факт не считается ненормальным, если не происходит более трех раз за ночь.

Режим 7 месячного ребенка на грудном вскармливании такой же, как и на искусственном. И те, и другие дети в это время уже обычно хорошо приспосабливаются к прикорму в виде фруктовых и овощных супов, различных каш и пюре. Малютка уже может кушать детский творожок. Единственное отличие грудничков состоит в том, что трижды в день они продолжают использовать в качестве еды молоко матери, а искусственники вместо него – молочную смесь, но не менее двух раз в сутки.

Многие мамы задумываются о том, что полезнее для малыша блюдо которое произведено на фабрике или приготовленные самостоятельно. На самом деле можно готовить еду малышу самостоятельно, но только в том случае, если есть уверенность в том, что пища будет состоять из натуральных компонентов (при условии наличия своего сада и огорода). В том случае, когда мама не уверена в качестве ингредиентов, лучше всё-таки покупать еду в готовом виде.

Если готовить кашу самостоятельно, то крупа для неё должно быть максимальное измельчена до порошкообразного состояния. Поэтому удобнее все-таки покупать полуфабрикаты, специально предназначенные для малышей.

Творог, который впервые используется в качестве прикорма у малютки в семь месяцев, должен хорошо переноситься его организмом, поскольку желудочно-кишечный тракт малыша еще не до конца сформирован, и он просто не в состоянии переварить обычный продукт. Творожок, приготовленный специально для маленьких детей, отличается от обычного – по консистенции он более нежный, а кислотность у него низкая.

Такой продукт можно приобрести либо в специализированных отделах магазина от фабрики, производящей детскую продукцию. Или же следует взять его на молочной кухне. Особый способ производства в этом случае полностью исключает наличие в продукте патогенной микрофлоры. Начинать давать творожок, лучше всего добавляя его в пюре из фруктов. Начинать следует с одной маленькой ложечки с постепенным доведением минимальной дозы до трех-четырех ложечек.

Давать новый прикорм следует в дневное время, так как это позволит внимательно проследить за реакцией ребенка и его организма на незнакомую еду. А сытная сладкая каша даст возможность младенцу крепко спать днем (такой совет следует использовать как при кормлении искусственника такое грудничка).

Бывают случаи, когда ребенок просит есть намного раньше, чем это установлено по распорядку дня. Тогда следует его покормить, поскольку пятнадцать или двадцать минут не играют большой роли в данном случае.

Встречается и противоположная ситуация, и малыш полностью отказывается от приема пищи. Что же делать маме? Насильно кормить его не следует, важно выявить причины отсутствие аппетита, а они могут быть следующие:

• неприятие нового продукта (не нравится вкус его и запах);

• ребенку хватает материнского молока, и он им полностью насыщается;

• настойчивое уговаривание со стороны матери, которая насильно пытается его накормить, пугает малыша и вызывает отрицательную реакцию.

Если ребенок плохо ест, при отсутствии вышеперечисленных причин, то возможно это вызвано плохим самочувствием. Поэтому при стабильном отказе от еды следует показать его врачу.

Таблица рациона питания ребенка в 7 месяцев

Чем нужно заниматься с ребенком

Маленький человек, которому исполнилось 7 месяцев, активно исследует внешний мир, пробуют все предметы на вкус, и трогает их руками. Многие малыши довольно быстро ползают, а некоторые даже пытаются привстать на ноги, а особенно развитые – делать первые шажочки. В это время следует обратить особое внимание, если ребенок в 7 месяцев встает на носочки. В ряде случаев это может говорить о наличии неврологической патологии, и если такое явление продолжается, то следует проконсультироваться с детским неврологом.

В данный период следует продолжать проводить занятия в форме игры, это поможет развивать не только ловкость и моторику, но и позволит заложить зачатки интеллекта. Рекомендуются следующее проведение активного досуга:

1. Чтение вслух книжек и разглядывание ярких картинок в них. Лучше всего покупать большие книги со страницами из картона.

1. Декламация стихов, в которых повторяются одни и те же звуки и словосочетания. Это поможет развивать речь, и ребенок постепенно начнет повторять их самостоятельно.

1. В возрасте 7 месяцев он уже хорошо знает свои любимые игрушки. В этом случае рекомендуется поиграть с ними для улучшения развития. Следует положить несколько предметов прямо перед ним, и попросить среди них найти какую-то определенную вещь или игрушку. Если у малыша все получается хорошо, то обязательно его нужно похвалить.

1. Обычная пирамидка способна ознакомить малыша с новой формой и размером предметов. Вначале ее нужно собрать в его присутствии, одновременно отчётливо комментируя свои действия, после этого нужно дать возможность ребенку разобрать пирамидку.

1. Хорошо использовать в возрасте семи месяцев динамические игрушки, к которым относятся юла или неваляшка.

1. Очень полезна игра в прятки. Она заключается в том, что взрослый прячет игрушку на глазах у ребенка, просит найти ее. Потом задачу можно усложнить и предмет следует спрятать, но уже украдкой. Чаще всего ребенок не находит его, поэтому искомое нужно достать самому, чтобы не расстраивать и не огорчать малыша. Немножко позднее взрослый может спрятаться сам, для того, чтобы малютка находил его по голосу.

1. Для моторики ручек можно приготовить пластиковое ведерко и собирать туда какие-нибудь более мелкие детали, например орехи. Однако прежде следует показать пример, как это делать, ребенок потом уже с удовольствием включается в процесс. Также точно работают бусы или спирали, на которые нанизаны различные кубики. Подобные развивающие игрушки можно приобрести в магазине.

Все эти игры, это то, что должен уметь малыш в 7 месяцев, но с активным участием мамы или других взрослых. Формирование любых навыков требует в создания эмоционально радостного фона. Только в этом случае ребенок будет с удовольствием принимать участие в игре, кроме того, именно таким способом малыш учится достигать поставленной цели.