Самое лучшее масло для массажа тела. Использование масел при массаже тела

Слово «массаж» имеет много аналогий в разных языках мира.

Его корни можно найти в греческом, латинском, французском (massage - растирать) и других языках.

Массаж бывает профилактическим и лечебным, назначаемым в соответствии с синдромом заболевания.

Практика показала, что наиболее эффективно проводить массаж по биологическим часам, а также в соответствии с недельным, месячным или годичным циклом.

По месту воздействия массаж подразделяется на массаж рефлекторных точек; массаж рефлекторных зон (кисти, стопы, наружное ухо и др.); линейный массаж (по меридианам).

По способам воздействия массаж бывает:

1) без применения инструментов и лекарственных веществ (массаж непосредственно руками, иногда ногами массажиста);
2) с применением инструментов, разных лекарственных веществ и составов: аппликатором из металла; стержнем или медной палочкой с закругленным концом или шариком на конце (диаметр 25 мм); специальными приборами; с применением эфирных масел, растительных и животных жиров и др.

Практически все участки тела человека могут быть использованы для массажа. Многолетняя врачебная практика восточных медиков позволила выделить наиболее активные из них.

Кожные покровы человека имеют огромное количество нервных рецепторов, скопления которых в определенных местах образуют так называемые биологически активные точки, а порой, и целые зоны, которые в медицинской практике известны как рефлекторные. Эти зоны имеют первичную связь с определенными органами и частями тела.

Одним из наиболее доступных и используемых на Востоке лечебных методов с древнейших времен является точечный массаж . Действие массажа основано на улучшении кровоснабжения как самой зоны, так и подчиненного ей органа путем передачи импульса от зоны к органу через нервные волокна, а также посредством восточной системы меридианов. В механизме лечебного воздействия на жизненные точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы.

Биологически активная точка - это небольшой ограниченный участок кожи и подкожной клетчатки, в котором имеются комплексы взаимосвязанных структур сосудов микроциркуляторного русла, нервов, клеток соединительной ткани, благодаря чему создается депо биологически активных веществ, оказывающих соответствующее влияние на нервные терминалы, и происходит образование связей между точкой и внутренним органом.

Меридиан - это система точек, связанная с внутренними органами с помощью нервов и сосудов, обладающая регулирующей функцией и объединяющая физиологические функции кожи и всего организма.

Массаж с применением эфирных масел

Исследования показали, что массаж с применением разных веществ оказывает не только действие по типу кожно-висцерального рефлекса, но и действие, вызванное биологически активными компонентами, которые содержатся в этих веществах, что существенным образом стимулирует процесс метаболизма (обмена веществ).

Такой массаж нормализует микроциркуляцию, оказывает влияние на проницаемость клеточных мембран, что, в свою очередь, улучшает тканевое дыхание и способствует выведению шлаков, в итоге - приводит к нормализации функций всех систем организма.

Массаж с применением эфирных масел следует считать наиболее распространенной и эффективной процедурой, объединяющий два способа воздействия - собственно массаж и вдыхание масел. При этом он приводит к таким результатам, которые невозможно получить никакими другими современными химическими лекарственными средствами, обладающими большим количеством побочных эффектов (схема 5).

Схема 5. Механизм действия массажа с ароматическими маслами

Внешнее воздействие эфирными маслами на активные точки, зоны, меридианы запускает в ход сложный механизм ответных реакций организма. Биологически активные вещества эфирных масел, проникая через кожу и дыхательные пути, быстро усваиваются организмом благодаря тем удивительным процессам, которые древняя китайская медицина называет движением жизненной энергии ци.

Еще во времена седой старины люди отмечали, что при заболеваниях внутренних органов кожа не остается в стороне. Она как бы сигнализирует о возникающих в организме нарушениях. В одних случаях сигналы появляются одновременно с болезнью, в других - до начала заболевания. Поэтому по состоянию кожных покровов можно получить дополнительную диагностическую информацию, которая помогает лучше проводить процедуру массажа, предотвращая или устраняя функциональные нарушения, имеющиеся в организме человека.

Массаж в ароматерапии применяют для облегчения проникновения эфирных масел в организм и для усиления их целебного воздействия. Он способствует расслаблению мышц, позволяя свободнее циркулировать крови и лимфе, а также снимает умственное напряжение. Целительная сила эфирных масел значительно усиливает эффективность этой процедуры.

Ароматерапевтический массаж повышает энергетику, ослабляет симптомы, вызванные стрессом, снимает боль, улучшает состояние кожи. Благодаря ему человек обретает потерянное душевное равновесие, освобождаясь от негативных эмоций - страха, ненависти, гнева, ревности, печали и тоски.

Обстановка и оснащение

Для ароматического массажа важно создать комфортную атмосферу, в которой можно максимально расслабиться и сконцентрироваться на проведении процедуры. Только в этом случае можно быть уверенными, что во время сеанса будет происходить свободное движение целительной энергии ци, которая приведет к гармонии инь-ян внутри организма, уравновешивая физическое, психологическое и эмоциональное состояние человека.

Тишина и покой, тепло и чистый воздух, приятное освещение, пастельные цветовые тона интерьера комнаты, отсутствие внешних посторонних раздражителей, а также, возможно, некоторые штрихи, проявляющие вашу фантазию, помогут создать все необходимые условия для этого.

Все предметы, необходимые для проведения массажа - широкие мягкие полотенца, подушки, приготовленную ароматическую смесь чистых натуральных масел - расположите так, чтобы их можно было взять не прерывая массажа.

Массаж хорошо проводить на полу, покрытым твердым и упругим отделочным материалом, так как большинство кроватей имеют слишком мягкие и широкие поверхности, что создает трудности при проведении массажа.

Приготовление состава

Чистые эфирные масла - это сильнодействующие концентрированные вещества, которые в неразбавленном виде могут вызвать раздражение кожи. Поэтому, как правило, несколько капель эфирного масла разводят в масле-основе (транспортном масле), в качестве которого используют подсолнечное, соевое, кукурузное, арахисовое, оливковое, персиковое, миндальное, кокосовое, масло авакадо, лесных орехов, жожоба и другие.

Расход эфирного масла зависит от его основных характеристик и свойств (летучести, токсичности и др.), а также состояния и реактивности кожных покровов конкретного человека. Поэтому в начале процедуры лучше использовать минимальное количество эфирного масла. Если при низких дозировках не возникает нежелательных реакций, то его концентрацию можно постепенно увеличивать, не превышая, однако, при этом максимально допустимых норм.

Для процедуры массажа требуется от 10 до 20 мл ароматической смеси, при составлении которой доля эфирного масла может составлять от 1 до 3 %.

Поэтому обычно придерживаются следующих пропорций:

3-4 капли эфирного масла на 10 мл (2 чайные ложки или одна десертная) нейтрального несущего масла;
4-5 капель эфирного масла на 15 мл (3 чайные ложки или одна столовая) нейтрального несущего масла;
7-10 капель эфирного масла на 20 мл (4 чайные ложки или 2 десертные) нейтрального несущего масла.

Техника массажа

Массаж рефлекторных точек и зон можно проводить руками, стержнем и другими предметами с закругленным концом (шариком) диаметром 2-5 мм или пользоваться специальными массажными приборами.

При проведении массажа используют основные приемы традиционного китайского массажа туй-на - поглаживание, растирание, надавливание, поколачивание, вращение, сгибание, разгибание и другие.

Их выполняют в соответствии с правилом инь-ян при помощи разнонаправленных движений - вперед - назад, вглубь - наружу, вращением вправо - влево, расширением - сужением пространства и глубины воздействия:

Прием туй - поглаживание; техника массажа - легкое, мягкое или сильное раздражение;
прием на-ний - защипывание; техника массажа - сильное давление на точку до получения интенсивной боли; воздействуют захватыванием на подлежащие мышцы;
прием жу - вращение; техника массажа - легкое, мягкое или сильное круговое движение; производят в определенном темпе, сопровождается некоторым давлением на точку;
прием он-циа - прерывистое надавливание; техника массажа - сильное раздражение точки прерывистым давлением до появления интенсивной боли;
прием яо - натяжение и вращение; массаж проводят двумя руками: одной фиксируют проксимальную часть сустава, другой производят натяжение и пассивные движения в суставе с постепенным увеличением объема движений;
прием узен - вибрация; техника массажа - сильное давление с вибрацией на точку или зону;
приемы му и ка - поглаживание и втирание точки; техника массажа - поглаживание, постепенно переходящее в трение с легким, мягким или сильным давлением.

Тело чувствительно к осязательным возбуждениям. Поэтому никогда не спешите, выполняя ароматический массаж. Укройте полотенцем ту часть тела, которую не будете массировать. Нанесите на ладонь несколько капель масла (его не должно быть много» оно не должно стекать), потрите рука об руку, чтобы их разогреть и равномерно распределить масло по поверхности ладоней.

Перед началом массажа необходимо провести разогрев тканей и мышц всей поверхности предполагаемой зоны массажа. Это осуществляется легкими движениями - поглаживанием и растиранием. Первые движения по телу - размеренные и плавные. Ваши руки нежные и теплые, прикосновения приятные, вызывающие позитивные эмоции.

После разогревающих движений переходят к массажу отдельных зон или биологически активных точек. Массаж точек необходимо делать на правой и левой стороне тела, так как точки основных меридианов симметричны. При работе с переднесрединным и заднесрединным меридианами, не имеющих парных точек, воздействие производится только на одну точку меридиана.

Профилактический массаж проводят ежедневно по 1-3 минуты на каждую точку. В лечебных целях время массажа эфирными маслами увеличивается до 3-5 минут. В процессе массажа проекционные зоны больных органов будут особенно болезненны. Общая длительность массажа не должна превышать 40 минут. После массажа необходимо укрыться чем-нибудь теплым (одеялом, пледом) и отдохнуть 40-60 минут. На улицу не выходить и избегать сквозняков.

Рекомендуемый курс массажа - 7-14 дней, продолжительность которого зависит от поставленных целей (профилактических или лечебных) или тяжести болезненного состояния. При необходимости курс лечения можно повторить. Во время проводимого курса схема лечения не меняется.

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность метода, перед началом лечебно-профилактического курса необходимо уточнить группу меридианов (проекций точек), подлежащих воздействию.

Одной из эффективных оздоровительных процедур для человека является массаж. В современной косметологии для проведения такого рода терапии используются различные масла. Специалисты считают, что натуральные растительные средства – отличная альтернатива питательным кремам.

Масло применяют для лица и тела (в том числе, чтобы избавиться от целлюлита), массажа грудничков. Оно имеет ряд достоинств. Повышает упругость кожи, делая ее блестящей и гладкой. Восстанавливает липидный баланс и защищает от негативных факторов окружающей среды. Устраняет мышечную боль и насыщает тело кислородом. Поддерживает иммунную и нервную системы, восполняет жизненные силы, а также идеально расслабляет и успокаивает.

Чтобы косметическое средство давало нужный результат, необходимо правильно его подобрать. В связи с этим предлагаем ознакомиться с рядом рекомендаций, которые помогут выбрать подходящее массажное масло:

1. Отдаем предпочтение продукту, соответствующему вашему типу кожи. Если вы смешиваете несколько масел, убедитесь в их безопасном взаимодействии.
2. Состав должен быть натуральным, среди основных веществ должны находиться полезные элементы и витаминные комплексы.
3. Средство с оптимальным уровнем жирности и хорошей впитываемостью будет в приоритете.
4. Препарат не должен вызывать аллергических реакций.

Среди широкого ассортимента продукции, представленной на полках магазинов и аптек, трудно выбрать самую эффективную и качественную. Для облегчения этой задачи мы изучили отзывы потребителей. На основе их оценок и выше изложенных рекомендаций, нам удалось разработать рейтинг лучших масел для массажа, который мы поделили на категории в соответствии с целью использования косметического средства.

Лучшее масло для массажа грудничков

Для массажа нежного и восприимчивого тела младенца используются специальные масла. Как правило, они содержат жирные кислоты, фосфолипиды и витамины, способствующие увлажнению и питанию кожи. Детское масло имеет восстановительные, противовоспалительные и защитные функции.

3 Johnson"s Baby

Доступная цена
Страна: США
Средняя цена: 201 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Появившись на рынке, Джонсон бэби сразу завоевало популярность среди покупателей. В качестве преимуществ можно отметить широкий спектр применения, гипоаллергенность и экономичный расход. Масло можно использовать для ежедневного массажа грудничков практически с первых дней жизни. Оно не вызывает аллергию, хорошо увлажняет кожу.

Довольные мамочки выделяют еще два преимущества – это доступность средства и приемлемая стоимость. Некоторые жалуются на то, что после применения Джонсон бэби, кожа ребенка стала сухой. Скорее это связано с индивидуальной непереносимостью некоторых растительных добавок, входящих в состав средства. В целом, отзывы о продукте положительные. Потребители охотно рекомендуют его к покупке.

2 Bubchen

Лучший состав
Страна: Германия
Средняя цена: 279 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Косметика Бюбхен имеет широкую востребованность на рынке. Одним из популярных среди всей продукции торговой марки является масло для массажа грудничков. Оно содержит экстракт календулы, который отлично заживляет повреждения и снимает воспаления на коже. Его основу составляет вода, вспомогательными компонентами являются натуральный пчелиный воск и лимонная кислота.

В качестве достоинств покупателями отмечаются бережный уход, продолжительная защита, растительный состав. Масло Бюбхен отлично воспринимается детским организмом. Это доказано отсутствием высыпаний и аллергии. Родители младенцев оставляют комментарии об отличных свойствах масла, которое помогает им проводить каждый день без покраснений и опрелостей.

1 Mustela

Глубокое питание
Страна: Франция
Средняя цена: 989 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Отличное масло для массажа грудничков. Благодаря жирным кислотам в составе, обеспечивает глубокое питание. Быстро впитывается, не оставляя пленку на коже. После применения создает защитный слой, противостоящий негативному воздействию внешних факторов. Благодаря массажу с Mustela, ребенок успокаивается, его мышцы расслабляются.

Средство прошло клинические испытания, одобрено педиатрами и дерматологами. В качестве одного из достоинств отмечается удобный дозатор. Флакон оснащен пульвизатором, с помощью которого удобно расходовать оптимальное количество масла, необходимого для однократной процедуры. Минусом является высокая стоимость товара, которая легко компенсируется экономичностью упаковки. Покупатели считают, что Mustela – лучший безопасный и полезный продукт.

Лучшее масло для массажа лица

Для массажа лица принято применять натуральные базовые масла, которые иногда дополняют эфирными. Они насыщают клетки витаминами, делая кожу подтянутой и мягкой.

2 L"Oreal Paris

Восстанавливающее действие
Страна: Франция
Средняя цена: 489 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Экстраординарное средство создано на основе восьми эфирных масел, которые обладают защитными и антиоксидантными свойствами. Уникальные добавки в виде экстракта шиповника и растения ши сделали продукт еще более эффективным. Благодаря такому составу, масло тонизирует кожу, восстанавливает водный баланс и придает ей сияние. Лицо остается ухоженным и увлажненным на протяжении 24 часов.

Среди потребителей средство имеет большой успех. Многие заметили положительные изменения уже после нескольких дней применения масла. Другие, напротив, недовольны образованием высыпаний на лице. Это спровоцировано частым использованием препарата. Обладательницам жирной и комбинированной кожи не рекомендуется ежедневный массаж маслом. Для женщин с сухой – это обязательная каждодневная процедура.

1 Huilargan

Лучшее масло против морщин
Страна: Марокко
Средняя цена: 499 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Huilargan является уникальным продуктом, способным в полной мере позаботиться о зрелой коже. Создан на основе рисовых отрубей. Способен проникнуть в нижние слои эпидермиса, восстанавливая увядающую и увлажняя сухую кожу лица. Масло обладает множеством положительных характеристик. Оно способствует выработке гиалуроновой кислоты, разглаживает морщины, улучшает рельеф.

Реальное действие Huilargan доказано отзывами покупателей. После первого месяца применения средства, заметно улучшился цвет и состояние кожи лица: она стала более мягкой, количество морщин уменьшилось. В качестве других достоинств отмечается удобный дозатор в виде пипетки, способствующий экономичному расходу, а также отличная впитываемость, без образования жирной пленки. Потребители активно используют масло для массажа лица и советуют его другим.

Лучшее масло для массажа тела

Для массажа тела специалисты часто используют масла. От выбора состава продукта зависит то, какой будет терапия: тонизирующей или расслабляющей, лечебной или профилактической.

2 Сибирское здоровье

Разогревающий эффект
Страна: Россия
Средняя цена: 225 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

В процессе массажа масло дает мощный разогревающий эффект, при этом экономично расходуется и стоит недорого. Это главные достоинства, за которые покупатели любят данное косметическое средство. Продукт клинически протестирован и сертифицирован специалистами. В структуре находятся лекарственные травы и другие натуральные компоненты.

Замечено, что масло повышает эластичность и упругость кожи, уменьшает отечность. Тело становится нежным и бархатистым. В качестве профилактики варикоза средство можно использовать для массажа ног. Входящие в состав эфирные масла благотворно влияют на общее состояние организма. Многие жалуются, что препарат долго впитывается, однако для процедуры массажа это скорее достоинство.

1 Natura Siberica

Натуральный состав
Страна: Россия
Средняя цена: 696 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

В качестве эффективного средства по уходу за телом компания Natura Siberica предлагает натуральное даурское масло. Оно не имеет вредных химических веществ в составе, таких как силикон и парабены, за что пользуется огромной популярностью. Основу составляют органические компоненты, которые глубоко питают и восстанавливают кожу. Рекомендовано к применению в сауне либо после нее, когда поры раскрыты и очищены.

Продукт имеет европейский сертификат качества. Его эффективность подтверждена многочисленными положительными отзывами. Потребители пишут, что масло хорошо увлажняет и питает тело, способствует обновлению клеток, улучшает кровообращение. Большинство покупателей радует наличие в составе экстрактов сибирских растений и соответствующий аромат. Это еще раз подтверждает натуральную основу средства.

Лучшее масло для антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж знаком практически каждой женщине. В качестве действующего вещества зачастую выступают масла. Они оказывают разогревающий эффект, при этом способны снизить болевые ощущения.

3 Floresan

Глубокий дренаж
Страна: Россия
Средняя цена: 140 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Floresan является бюджетным средством для борьбы с целлюлитом. 80 % двухфазной основы составляют натуральные ингредиенты. Среди них экстракты цитрусовых, пихты, перца, витамин Е, минеральные основы и масла. Эти компоненты обладают ярко выраженными жиросжигающими свойствами. За счет них происходит интенсивный дренаж глубоких подкожных слоев и вывод лишней влаги из проблемных зон.

Средство ускорят кровообращение и обменные процессы в клетках. Способствует уменьшению «апельсиновой» корочки и препятствует дальнейшему образованию целлюлита. Витамины и масла ухаживают за кожей, придавая ей мягкость и гладкость. Многие используют Floresan годами, доказывая тем самым, что это один из лучших косметических продуктов.

2 Planeta Organica

Самое безопасное средство
Страна: Россия
Средняя цена: 347 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Средство абсолютно безопасное, содержит группу масел (ши, авокадо и зеленого кофе), комплекс UNISLIM и растительные экстракты. Во время массажа дает видимый антицеллюлитный эффект. Препарат обладает твердой консистенцией, которая, попадая на руки, быстро тает. Благодаря жирной основе, массаж делать одно удовольствие.

В отзывах женщины пишут, что масло не печет, не вызывает раздражений и покраснений. Аллергических реакций не наблюдалось. После впитывания средства, кожа становится гладкой и более упругой, уменьшаются «целлюлитные ямочки». Расход весьма экономичный, цена приемлемая. Для любителей ежедневного антицеллюлитного массажа, этот косметический препарат – настоящая находка. Эффективный, недорогой и экономичный.

1 Weleda

Лучший антицеллюлитный эффект
Страна: Германия
Средняя цена: 2 040 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Торговая марка Веледа разработала высокоэффективное масло против целлюлита, основу которого составляет экстракт листьев березы. Вспомогательными веществами являются эфиры жожоба, розмарина, ростков пшеницы, абрикоса и другие натуральные компоненты. Под их действием происходит усиление кровообращения, за счет чего уменьшаются внешние проявления целлюлита.

Покупателями замечено, что после применения масла, кожа стал более упругой и гладкой, разгладились бугорки. По их мнению, Веледа – лучшее средство для антицеллюлитного массажа по сравнению с аналогичными продуктами. Препарат оказывает не только направленное действие, но и улучшает общее состояние организма, заряжая его энергией.

Техник массажа великое множество, каждая древняя цивилизация создавала уникальные методики, тонко влияющие на состояние ума и тела. Массажные масла с аптеки – чем они эффективнее обычных?

Массажные приёмы основаны на принципах механического воздействия на мышцы и связки: вибрации, поглаживания, растирания, давление и растягивание.

Для обеспечения мягкости прикосновений и улучшения скользящего момента традиционно используют различные масла-основы в сочетании с ароматными эфирными вытяжками.

Хорошее масло для массажа тела

Оно должно быть прозрачным и обладать чуть уловимым запахом. В нем не должно быть осадка, взвеси или хлопьев. Такой продукт недостаточно очищен и может нанести вред. Во время массажа кожа разогревается, поры расширяются, а через них в организм поступают полезные и вредные элементы.

Хорошее растительное масло не должно вызывать аллергических реакций (сыпи или покраснений). Не образовывает на поверхности водонепроницаемую пленку.

Добросовестные производители, заботящиеся о здоровье потребителя, используют для упаковки тару из темного стекла или пластика. Это обеспечивает защиту от солнечного света. Так же прилагают инструкцию, кратко описывающую основные свойства компонентов и способ применения смеси. Отталкиваясь от этого можно выбрать то масло которое подойдёт Вам и малышу.

В аптеках продаются базовые и эфирные составляющие отдельно, их комбинации и готовые твердые массы для массажа (они очень удобны в дозировании).

Вазелиновое масло можно найти в любой аптеке. Это жидкий парафин, он гипоаллергенен. Превосходно подойдет для массажа, особенно для деток.
Не вызывает раздражения, сухости кожи при длительном использовании, а правильно подобранные эфирные компоненты помогут справиться с растяжками, целлюлитом и воспалительными заболеваниями кожи.

Johnson’s Baby и Bubchen разработаны на основе минерального жидкого парафина (вазелинового масла) с добавлением органических и эфирных вытяжек (экстракт календулы, лаванды и др.).

Ряд аптек имеют производство и выпускают масла под собственным брендом. Такая продукция нередко дешевле аналогов известных марок, но по качествам ничуть им не уступает.

Цена

В среднем цена в аптеках на 100 мл составляет от 50 до 100 рублей.
Оптовые закупки обойдутся дешевле, но натурально масло требует определенного температурного и светового режима: нужно прохладное помещение с отсутствием прямых солнечных лучей, по возможности темное. Идеально для хранения подойдет холодильник.

Ослабленные секущиеся волосы не только неэстетичное явление, но и признак неполадок в работе организма. Заберите в статье рецепты масок для восстановления секущихся волос.

Натуральное подсолнечное масло хранит в себе массу возможностей для оздоровления кожи головы и волосяных луковиц. Посмотрите видео о полезных свойствах подсолнечного масла

Отзывы

Ольга, 23 года.

Массажем начала заниматься недавно, сначала использовала обыкновенное масло Johnson’s Baby, добавляла по несколько капель эфирных масел лаванды, жасмина и пихты. Клиентам нравился запах, а мне было приятно работать – скользит идеально, в процессе массажа все впитывается.

Максим, 46 лет. Я уже 15 лет занимаюсь массажем, перепробовал массу различных масел и средств для массажа, но пришел к выводу, что намного профессиональнее делать смеси самостоятельно. Сладкий миндаль и авокадо – это универсально. Они ни у одного из моих клиентов не вызвали каких-либо последствий, легко смешиваются между собой. Иногда использую масло алое, но его сложно найти.

Кристина, 34 года. А я домашнюю смесь делала из горчичного и розового масла. Все натуральное, легко впитывается, не оставляет пленочки. Очень нравится. Растяжки после родов маслом жожоба мазала (купила в аптеке) с жасмином, мандарином и пачули. Прошел только месяц, а они уже практически незаметными стали.

Артем, 24 года. Жена в роддом попросила принести вазелиновое масло. Очень долго думал, зачем оно ей там нужно. А потом она объяснила, что врачи именно его советуют использовать для массажа новорожденных. Дома все им мазали – и корочки на голове, и раздражения всякие, ну и массаж им делали – дочке приятно, а мы цене радуемся. Дешево и качественно.

Зачем переплачивать, если природа уже создала самые полезные ингредиенты для бальзамов и масок? Среди них и эфирное масло лимона, которое кроме множества полезных свойств имеет очень приятный аромат. Узнайте о применении эфирного масла лимона для волос .

Для детей

Детская кожа очень чувствительна к раздражителям, поэтому лучше использовать вазелиновое или стерилизованное растительное масло.

Чтобы проверить, подходит ли оно ребенку, нужно парой капель помассировать руку и подождать от 20 минут до 1 часа. Если ничего нет, то им можно пользоваться.
Это справедливо и для ароматических компонентов смеси для массажа.

Популярные готовые смеси масел не должны вызывать аллергии. Пометку о гипоаллергенности ищите на упаковке.

Для новорожденных можно использовать оливковое или подсолнечное масло, лучше стерилизованное. Его греют на водяной бане минут 20, не доводя до кипения, остужают и используют для массажа.

Массажное масло для тела своими руками

Для изготовление домашней смеси масел можно использовать оливковое, подсолнечное или вазелиновое масло. Первые два продаются в любом магазине, но важно использовать только масла без запаха (рафинированные) и прошедшие полную очистку. Последнее не составит сложности отыскать в аптеке.

Кедровое масло является уникальным, поскольку по содержанию витаминов и других полезных свойств ему практически нет равных. Масло используют для лечения таких распространенных заболеваний, как гастрит, язва, различных кожных заболеваний, необходимо при повышенных умственных и физических нагрузках, наружно его применяют при сухости кожи, шелушениях, для восстановления структуры волос. Подробнее о том, как применять для укрепления волос.

Рецепты

На 1 столовую ложку масла-основы добавляют не более 6-10 капель эфирного масла. Это создает легкий шлейф ароматов, а не навязчивый грубый запах.

Но для усиления эффекта допустимо применение большего количества.

Антицеллюлитные смеси масел:

1. для усиления кровообращения и повышения упругости кожи :
   1. масло жожоба для основы – 1 ст. л. ;
   2. эфирное масло герани – 3 капли;
   3. эфирное масло грейпфрута – 3 капли.
2. для эффективного уменьшения толщины жировой прослойки:
   1. масло виноградных косточек;
   2. эфирное масло апельсина – 7 капель;
   3. эфирное масло лимона – 3 капли.
3. для разогревающего и подтягивающего эффекта:
   1. кунжутное масло;
   2. эфирное масло бергамота – 4 капли;
   3. эфирное масло грейпфрута или апельсина – 10 капель;
   4. эфирное масло розмарина – 10 капель.

Все смешивается в чистой таре и интенсивными движениями антицеллюлитного массажа наносится на кожу.

Интенсивные увлажняющие составы. Эффективны при растяжках:

1. масло-основа (подойдет любое, т. к. во всех растительных маслах есть необходимые вещества);
2. эфирное масло (по 5-7 капель):
   1. ромашка;
   2. лаванда;
   3. мята;
   4. вербена;
   5. лимон

Перемешать в чистой таре и использовать 3-4 раза в неделю.

Для интимного расслабляющего массажа:

1. масло для секса или для базы (возьмите то, которое больше нравится);
2. эфирные масла:
   1. роза;
   2. пачули;
   3. герань;
   4. иланг-иланг
   5. ладан.

Лучше готовить смеси непосредственно перед процедурой массажа. Заготовки хранить в таре с плотно прилегающей крышкой в темном прохладном месте.

Также состав масла для эротического массажа можно узнать .

Недопустимо использовать для массажа только эфирные масла – они слишком концентрированы. Нужна основа, в которую добавляется несколько капель эфира.

Горчичное масло – полезное, а с недавнего времени популярное средство для ухода за волосами. Широкое применение обусловлено содержанием в нем множества полезных витаминов, минералов, полиненасыщенных кислот и микроэлементов. Читайте отзывы о применении горчичного масла для роста волос .

Виды масел для массажа тела

Относительно недавно на прилавках косметических магазинов появились твердые масла для массажа тела .
Они удобнее своих жидких собратьев: избыток жидкого масла не эстетичен – полностью не впитывается и остается на коже.
Твердые масла изготавливаются из тех же компонентов:

• базовое (кокосовое, какао, карите (ши) и другие);
• эфирные масла (грейпфрут, роза, лаванда и т. д.);

Но к ним добавляется пчелиный воск, способствующий сохранению формы и таянию под воздействием тепла рук.

Кокосовое масло – универсальный продукт, который нашел применение в разных сферах жизни. Помимо кулинарии и медицины, это средство успешно используется еще и в косметологии, в частности, для приготовления масок для волос.
Узнайте рецепты для укрепления волос.

Какое выбрать

Наиболее часто используемые масла-основы хорошо зарекомендовали себя.

Они обладают смягчающим и увлажняющим действием, хорошо впитываются и не образуют водо- и воздухонепроницаемой пленки на поверхности кожи.

• Оливковое – для кожи нормальной жирности.
• Кокосовое
• Миндальное (из сладкого миндаля) – для чувствительной кожи.
• Авокадо . Обладает успокаивающим эффектом.
• Жожоба . Смягчает раздраженную кожу.
• Из календулы – обладает антисептическим действием.
• Из косточек винограда – увлажняет и питает кожу.
• Кунжутное – подходит для всех типов кожи.
• Персиковое – для нежной кожи.
• Карите – бережно питает и смягчает.
• Горчичное – насыщает кожу витаминами.

Как выбрать масло

Покупая масло в аптеке, нужно обращать внимание на упаковку.

Натуральное растительное масло может долго храниться только в темной упаковке (пластиковой или стеклянной). Оно должно быть однородным, без гранул и осадка.

При выборе минерального масла нужно учитывать, что они подходят для редкого применения – 3-5 раз в месяц. При частом использовании они вызывают сухость и шелушение кожи.
В отличие от натуральных, они абсолютно гипоаллергенны.
С натуральными компонентами (в том числе с эфирными маслами) нужно обращаться аккуратно: серьезную аллергическую реакцию они навряд ли вызовут, но неприятные ощущения, жжение и сыпь спровоцировать могут.

Применение ароматических масел во время массажа значительно улучшает его качество и лечебное действие. Данный прием также вводит элемент ароматерапии в процедуру, расслабляет или тонизирует, в зависимости от необходимости. Существуют различные по назначению масла, которые помогут эффективно отдохнуть, восстановиться, улучшить состояние кожи или даже бороться с целлюлитом.

Во время массажа масло используется для того, чтобы уменьшить трение между руками специалиста и телом посетителя, снизить возможные неприятные ощущения в случае проблемной или слишком сухой кожи. Эфирные добавки выбирают по собственному вкусу, добавляя их в крем или лосьон. Расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему бергамот, лаванда, нероли, позволяют легко и крепко уснуть – роза, жасмин и ромашка. Имбирь и гвоздика согревают, лимон и розмарин поднимают настроение, а лайм и фенхель ускоряют похудение. Некоторые ароматы способны вызвать и усилить сексуальное возбуждение (например, ваниль, сандал, иланг-иланг и другие). Проводить массаж желательно за 4 часа до сна как минимум, так как иногда вместо расслабления возникает обратный эффект – перевозбуждение нервной системы с избытком энергии. Масло для массажа реально приготовить своими руками. Для этого в базовый состав добавляют по несколько капель избранных запахов. “Базой” обычно служат оливковое или миндальное масло, а также жожоба. Второй обязательный компонент – растительный отвар или настой, приготовленный из ромашки либо календулы. Также можно влить в смесь жидкие масляные витамины А-Е, приобретенные в аптеке. Для густоты в полученное вещество добавляют воск или ланолин. Магазинное масло для массажа также бывает жидким или вязким. У каждого из них есть свои преимущества, о которых стоит упомянуть. Жидкое вещество проще впитывается, лучше скользит, но сильнее расходуется. Более твердое напротив – прослужит дольше. Однако за счет добавок оно хуже впитывается и пачкает одежду, если после массажа придется ее надевать и выходить на улицу. Самые лучшие массажные масла полностью органические, не содержат консервантов, искусственных ароматизаторов или добавок. Среди самых популярных массажных смесей масла авокадо, карите, кокоса, рисовых отрубей, аргана, кунжута, персиковых и виноградных косточек, миндаля и жожоба. Приведем примеры различных комбинаций масел на все случаи жизни:

• для релаксации: любые цитрусовые, бергамот, лаванда, роза, сандал, трехреберник;
• для поднятия сил: эвкалипт и чайное дерево, кипарис, фенхель, черный перец, мята, можжевельник, розмарин;
• от скованности в мышцах и для согревания: ладан, шалфей, имбирь, жасмин, эвкалипт, апельсин;
• для борьбы с похмельем: фенхель, герань, можжевельник, апельсин, имбирь;
• для улучшения настроения: бергамот, мандарин, кедр, иланг-иланг, роза, жасмин;
• рождественские запахи: нероли, ладан, апельсин, имбирь, пальмароза, мандарин;
• для сохранения спокойствия: сандал, нероли, ладан, иланг-иланг.

В спа-центрах для проведения расслабляющих процедур для тела всегда используют чудесно пахнущие ароматные масла для массажа. Богатый ассортимент косметики для релаксации делает доступным проведение массажа в домашних условиях. Косметические массажные средства можно купить в аптеках или приготовить самостоятельно.

Как правильно выполнять расслабляющий массаж?

Массаж - это один из методов восстановления психологического равновесия и физической активности, используемый в натуральной медицине. Техника массажа не является сложной в освоении. Ноги и руки можно массировать самостоятельно, а спину может обрабатывать близкий человек. Процедура успокаивает, способствует расслаблению мышц и восстанавливает жизненные силы. Для обеспечения хорошего скольжения рук кожу стоит смазать маслом для массажа или другим косметическим средством, предназначенным для этих целей.

Применение эфирных масел поможет рукам двигаться быстрее по коже. Также они приятно пахнут, благодаря чему обеспечивают гораздо более глубокое расслабление. Массажная косметика также производит ухаживающее действие. Процедуру с ней следует выполнять, аккуратно поглаживая, все движения проводят всегда в направлении сердца.

Преимущества массажной косметики

Преимущества массажной косметики для тела:

1. Массаж расслабляет и восстанавливает душевное равновесие. Эфирное масло для массажа тела является идеальным продуктом в момент повышенного стресса - его нежный аромат успокоит нервы и поможет уснуть.
2. Эфирные масла придают коже гладкость, улучшают ее упругость. Приятны в применении, так как обладают прекрасным ароматом. После их использования кожа становится блестящей и почти бархатной на ощупь. Они защищают кожу от вредных внешних факторов и восстанавливают баланс липидного слоя.
3. Массаж снимает боли в мышцах и насыщает кислородом тело. Улучшает состояние иммунной системы, увеличивает жизненные силы.

Идеальное средство для массажа

Чтобы понять, какое масло для массажа лучше, необходимо его выбирать в соответствии с собственными предпочтениями, ссылаясь на состояние вашей кожи. Продукт должен содержать как можно больше натуральных экстрактов и компонентов. Благодаря этому вы получаете уверенность в том, что в эпидермис не проникнут вещества, неблагоприятно воздействующие на состояние организма и не приводящие к раздражению кожи. Масло для массажа тела готовится на основе чистых продуктов, таких как аргановое, миндальное, кокосовое масла. Их используют по отдельности, или же они могут представлять собой базу, которая соединяется с эфирными маслами.

Популярное аргановое масло называют золотом Марокко. Там оно добывается из плодов аргании. Ценится благодаря содержанию комплекса питательных веществ, прекрасно влияющих на кожу и весь организм человека. В сочетании с натуральными растительными экстрактами создает уникальный крем для тела, который легко впитывается в кожу, способствует ее регенерации и защищает от преждевременного старения. Восстанавливает ее здоровый и ухоженный вид. Это отличное решение, если нужен массаж с одновременным уходом за телом.

Базовые косметические масла

Базовые масла - не имеющие запаха смеси сложных эфиров жирных кислот растительного происхождения и получаемые путем отжима, прежде всего, из семян масличных культур. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, жирорастворимыми витаминами, фосфолипидами, фитостеринами.

Чтобы ответить на вопрос: «Какое масло подойдет для массажа?» - рассмотрим более популярные из них:

1. Масло миндаля легко впитывается, но остается на коже еще достаточно долго, поэтому с ним хорошо делать массаж. Как правило, не раздражает кожу при условии, что у человека нет аллергии на орехи.
2. Масло из абрикосовых косточек - более дорогое, чем масло миндаля. Имеет аналогичные свойства: довольно легко впитывается и не оставляет жирной пленки на коже. Богато витамином Е, оказывает омолаживающее действие. Может быть использовано для людей с аллергией на орехи.
3. Масло жожоба - используется в косметике, имеет антибактериальные свойства, поэтому рекомендуется людям, склонных к акне на спине. Очень быстро впитывается, поэтому некоторые специалисты рекомендуют комбинировать его с другими базовыми маслами. Этот продукт может долго храниться, поэтому является хорошим выбором для людей, которые используют его довольно редко.
4. Масло авокадо - сильно увлажняющее средство, подходит для очень сухой и стареющей кожи.
5. Масло из виноградных косточек - легко впитывается, хорошо для жирной кожи.
6. Оливковое - редко используется в ароматерапии из-за его характерного аромата.
7. Масло из косточек персика - легко впитывается, содержит витамины А и Е. Хорошо подходит для массажа лица.
8. Соевое - легко впитывается в кожу, богато витамином Е.
9. Подсолнечное - это легкое масло, не оставляет жирной пленки на коже. Его стоит покупать в маленьких количествах, так как оно довольно быстро портится. Можно немного продлить срок его хранения, добавив к нему содержимое двух капсул витамина Е.
10. Масло зародышей пшеницы - содержит витамины A, B, C и E. Его слишком интенсивный запах не подходит для ароматерапии, но оно эффективно для обычного массажа.

Натуральные рафинированные масла являются основным компонентом высококачественной косметики для ухода за кожей. Они обладают успокаивающими свойствами, усиливают упругость, увлажняют и омолаживают кожу. Представляют собой отличную базу для эфирных эссенций.

Эфирные масла

Для того чтобы приготовить профессиональное массажное средство, необходимо добавить эфирное масло для массажа из аптеки в базовое. Ароматические масла делятся на три ноты: верхнюю, среднюю и нижнюю. Каждая из них имеет различные свойства.

Верхняя нота - это ароматы с сильным возбуждающим действием, их запах сохраняется в течение 3-24 часов. Примерами верхней ноты являются эфирные масла:

• бергамота;
• базилика;
• шалфея;
• эвкалипта;
• кориандра;
• лимонника;
• мяты перечной;
• апельсина.

Центральная нота - менее интенсивные ароматы, с успокаивающим действием. Сохраняются 2-3 дня. Это, например, эфирное лаванды, розмарина, фенхеля.

Нижняя нота - это самые тяжелые масла (держатся до недели). К ним относятся имбирное, розовое, из кедрового дерева, сандалового дерева.

Как выбрать массажную косметику?

Какое масло для массажа лучше? Выбирая массажную косметику, возьмите во внимание то, какая у вас кожа и какой цели вы хотите достичь, например, устранить целлюлит или улучшить тонус кожи.

1. Жирная/проблемная. Специалисты рекомендуют масло жожоба или таману. Это прекрасные масла для массажа спины, склонной к угревой сыпи. Они оказывают антибактериальное, противогрибковое, противоревматическое действие.
2. Загар, шелушение. Подойдет знаменитое аргановое масло. Устраняет проблему сухой, шероховатой кожи. Смазывайте им также локти и колени, чтобы они стали мягкими и бархатистыми. Вещества, содержащиеся в продукте, восстанавливают кожу, укрепляют клетки и защищают кожу до и после загара.
3. Шрамы, растяжки, дефекты. Следует применить масло зародышей пшеницы. Оно содержит витамины A, B, C и E, тонизирует кожу и улучшает внешний вид рубцов и растяжек.
4. Кожа зрелая/сухая. Здесь подойдет масло авокадо или из косточек персика. Они содержат витамин А и витамин молодости E. Хороши для массажа кожи тела и лица, ими смазывают и увлажняют сухую кожу.
5. Головные боли. Попробуйте массаж с эфирным маслом лаванды, мяты или герани.
6. Стресс. Для подвижных и подверженных стрессу рекомендуется использовать розовое масло или мелиссы.
7. Простуда. При насморке и кашле поможет легкий массаж с использованием эвкалиптового, чайного и лимонного масел.

Имейте в виду, что лучше покупать масло для массажа в аптеке или в Интернет-магазине органических продуктов. Так вы можете быть уверены, что покупаете качественный оригинальный товар.

Домашняя массажная косметика

Если косметика, имеющаяся в продаже, не соответствуют вашим ожиданиям, создайте свое собственное средство в домашних условиях. Для этого достаточно взять бутылочку, например, объемом 50 мл, налить в нее одно из перечисленных ранее базовых масел, так чтобы оно заполнило емкость до половины, а затем добавить 10-15 капель выбранного вами эфирного. Вы можете создать свою собственную композицию запаха из нескольких масел. Закройте бутылочку и встряхните, чтобы все вещества в ней тщательно соединились. Такой продукт не должен долго храниться, поэтому лучше готовить порцию только на один массаж.

Чем массировать младенцев?

Для малышей используют натуральные и нерафинированные растительные масла. Только такие средства богаты жирными кислотами (линолевая, линоленовая, арахидоновая), витаминами, фитостеролами и фосфолипидами. Эти вещества питают кожу, обеспечивают ее правильное увлажнение, оказывают противовоспалительное действие, имеют защитные и восстановительные функции, благоприятно влияют на ее естественную микрофлору.

К ним можно добавить экстракт календулы, алоэ или лаванды. Эти травы имеют успокаивающее, регенерирующее, бактерицидное и защитное действие. Экстракты этих растений часто встречаются в составе известных косметических средств для детей и младенцев, например, в масле «Джонсон Беби» для массажа.

Лучшие средства для массажа младенцев и маленьких детей:

• масло сладкого миндаля;
• абрикосовых косточек;
• кунжутное;
• оливковое;
• рисовое;
• кокосовое.

Все они хорошо питают и увлажняют кожу, успокаивают раздражения. Могут быть использованы с первых дней жизни ребенка.

Масло для массажа: отзывы косметологов

Для ухода за кожей косметологи советуют применять натуральные растительные масла. Они считают, что такие продукты отлично заменяют обычный питательный крем для кожи лица и всего тела.