Сбить температуру 37 беременной. Как сбить температуру при беременности, что можно беременным от температуры

Тела у любого человека практически всегда имеет свои определенные причины. И собственно во время беременности они, несомненно, так же есть, просто эти самые причины далеко не всегда видны не вооруженным глазом. Одна из немногих таких причин — это резкое изменения гормонального фона в организме женщины и, конечно же, изменение терморегуляции как некая реакция на наступление самой беременности. Такое непривычное температурное повышение может являться признаком абсолютно нового положения или состояния самой женщины и как правило, оно колеблется в общих границах субфебрилитета. Кроме того надо знать что такая температура может достаточно долгое время вовсе не снижаться. И если исключены некоторые иные причины ее повышения — вы конечно же можете не переживать и не предпринимать никаких серьезных мер.

Однако иногда случается и так, что в организме самой беременной женщины уже происходит какой-либо острый воспалительный процесс. Тогда знайте, что при постановке на учет беременной женщины, да и в последующее время, когда будут проходить плановые осмотры, сама женщина будет сдавать множество различных анализов, которые вероятно при ее наличии смогут выявить и эту имеющуюся проблему.

И, тем не менее, наиболее часто повышенная температура тела в период беременности можетявляться симптомом острого респираторного заболевания. И вот в таком случае необходимо будет начать именно с медицинской консультации. Ведь именно врач должен будет поставить вам абсолютно правильный и точный диагноз и соответственно назначить адекватное лечение. Поскольку в период наступления беременности обращение к любым лекарственным препаратом является практически крайней мерой и, как правило, требует специальной достаточно высокой квалификации. Однако при совсем невысоких незначительных повышениях температуры тела, возможно, вполне будет обойтись и домашним лечением: так как в период эпидемий и активности вирусов поликлиника — это вовсе не лучшее место для беременной женщины.

Не медикаментозное лечение ОРЗ — это лучшее лечение в период наступления беременности

Если у вас температура не слишком высокая — сразу принимайтесь за известные вам народные средства лечения простуды. И самое первое, и, наверное, главное из таковых — это максимально обильное питье. Пить нужно будет действительно много, однако ввиду вашего особенного положения пить нужно будет крайне осторожно. Ведь избыток жидкости так же может привести к крайне нежелательной в это время отечности. Стоит запомнить что именно в , обычно, нет малейших оснований для того что бы лимитировать себя в ежедневном питье. А вот уже во втором и, конечно же, в третьем триместрах количество потребляемой за сутки жидкости придется постоянно контролировать.

В качестве же такого обильного питья при простуде подойдут как сладкий чай с добавлением лимона, так и слабый отвар такой лекарственной травы как ромашка или липа, подойдут так же морсы, и просто малина. Прекрасно может помогать и знакомое с детства молоко с добавлением масла и меда. Важное притом условие: такое питье должно быть только теплым, но притом, ни в коем случае не слишком горячим.

При постоянно поднимающейся температуре тела (около 38 градусов) вам вполне возможно будет выпить свежезаваренный травяной чай, состоящий из ягод малины (не более чем две столовых ложки), из листьев травы мать-и-мачехи (не более четырех столовых ложки), травы подорожника (около трех столовых ложки) и обычной душицы (около двух столовых ложек). Но вот принимать такой травяной чай надо только лишь по одной столовой ложке, причем не менее чем четыре раза в сутки.

Еще один прекрасно помогающий при повышенной температуре рецепт. Для его приготовления берут одну чайную ложку предварительно нарезанной максимально мелко коры белой ивы и затем заливают все одним стаканом крутого кипятка. После чего отвар охлаждают. Пейте такой отвар не менее чем четыре раза в день приблизительно по одной столовой ложке отвара. А можете так же приготовить для себя специальный хвойный коктейль (правду сказать следует это сделать немного заранее). Для его приготовления нужно будет измельчить 100 грамм молодых отростков такого растения как пихта или же можно заменить такие отростки, почками сосны. Далее ко всему добавляют 50 грамм измельченных корней малины. После чего сложите все в стеклянную банку, обильно пересыпав травы 100 граммами сахара. Далее долейте к получившейся смеси одну столовую ложку крутого кипятка, и настаивайте все это в течение одних суток. Затем смесь еще около шести или даже восьми часов нужно будет нагревать на водяной бане. После чего оставьте смесь просто постоять в течение двух дней под закрытой крышкой. Через два дня слейте уже образовавшийся сок ярко-малинового цвета. Хранить же его можно будет только в темном и прохладном месте. Принимать такой настой можно по одной столовой ложке приблизительно 4 или даже 5 раз в сутки непосредственно перед едой.

При достаточно высоко поднявшейся температуре тела в период беременности настоятельно рекомендуется применять прохладные обтирания с водой. Также не менее эффективны и прохладные компрессы, положенные на лоб. И запомните, не стоит кутаться — перегрев поверьте сейчас вам вообще ни к чему.

Вам, конечно же, придется контролировать температуру тела настолько часто, как никогда ранее. А все, потому что именно от ее показателей будет зависеть очень многое. А вот лекарственные методы для ее понижения крайне нежелательны сейчас, когда вы беременны но, конечно же, при определенных показателях высокая температура вполне может угрожать активно развивающемуся в утробе матери плоду. И, конечно же, тогда ее придется регулировать, возможно, даже медикаментозно.

Если же температура поднялась совсем незначительно, тогда всех вышеперечисленных средств вам будет вполне достаточно что бы справиться с ней. Небольшая температура, как правило, не несет малейшей угрозы ни жизни, ни развитию будущего малышу. Поэтому вам в таких случаях вполне можно будет обойтись и методами народной медицины. Не будет оказывать на ребеночка серьезного пагубного влияния и просто кратковременное и незначительное повышение температуры тела буквально на 1 или 1,5 градуса. Однако существуют ситуации, когда свое время на какие-то народные методы чаи или обтирания терять попросту нельзя и следует максимально активно действовать.

В каких случаях следует срочно сбивать температуру тела, повысившуюся во время беременности:

• Если высокую температуру тела не удается сбить любыми народными методами, причем в течение достаточно длительного периода времени.
• Если, не смотря на все предпринятые попытки снизить температуру тела без лекарственных средств, она все равно постоянно и стремительно растет.
• Если резкое повышение температуры вызвано, допустим ангиной или иными бактериальными инфекциями (возможная интоксикация действительно может быть слишком опасна как для матери, так и для беременности и как следствие для самого плода).
• Если температура тела уже достигла отметки в 38 С и не спешит останавливаться.
• Стоит так же запомнить, что на поздних сроках беременности следует сбивать повышенную температуру тела уже при ее показателях выше 37,5 С.

Чем же может быть так опасна повышенная температура тела во время беременности:

• Во-первых, сильнейшая интоксикация всего организма женщины вредными веществами может реально вызывать резкие нарушения в работе всей ее сердечнососудистой системы.
• Во-вторых, высокая температура у беременной женщины при этом не снижающаяся слишком продолжительное время вполне сможет привести даже к резкому изменению синтеза белков в организме.
• В-третьих, слишком высокая температура так же способна будет повлиять и на старение, состояние, и даже отслойку плаценты, что в свою очередь очень часто может приводить к преждевременным родам, а значит и к недоношенности малыша.
• И последнее слишком высокая температура тела может стать реальной причиной самых различных нарушений происходящих в развитии всех органов и их систем у плода.

Достаточно опасной в период наступления беременности принято считать температуру тела, начиная уже с 37,8 С. А вот достигая 38-градусной отметки температура, уже может негативно влиять на развитие всей нервной системы будущего ребеночка и может даже впоследствии сказаться на его будущих умственных способностях.

Каким образом лучше сбить температуру во время беременности?

Сразу начнем с того, каким образом нельзя будет сбивать температуру во время беременности. Наверное, вы уже наслышаны, что Аспирин на сегодняшний день беременным женщинам полностью противопоказан, в особенности это касается именно первого и так же третьего триместров беременности. Так непосредственно на самых ранних сроках беременности ацетилсалициловая кислота может угрожать прерыванием самой беременности, на уже поздних сроках — реальными обильными кровотечениями и так же довольно затяжным и сложным характером предстоящих родов. Помимо того наукой было доказано что именно Аспирин может вызвать опаснейшие пороки развития непосредственно у плода. Так что при необходимости сбить температуру тела примите что-нибудь, что было создано на основе Парацетамола. Это, прежде всего такие препараты как Панадол, Эффералган, а так же Тайленол, и Парацет. Индометацин так же вполне возможно применять, как собственно и его производные, а это и Метиндол, и Индометацин-Дарница, и, конечно же, Врамед. Но помните, что начинать всегда следует только с половины обычной дозы и только лишь в самом крайнем из случаев.

Есть так же, а сегодняшний день достоверные данные, что слишком активное применение такого препарата как Парацетамол так же в некоторых случаях может приводить к реальным опаснейшим нарушениям в работе как печени, так и почек у женщины. Поэтому желательно будет все же суметь обойтись либо единичным приемом этого лекарства либо вообще только народными средствами. В противном же случае следует все же срочно связаться с вашим доктором для уточнения правильной и необходимой именно вам дозировки.

Итак, в случае, когда отметка на градуснике у вас доходит до так называемой критической для беременных женщин точки (то есть точки в 38 градусов), примите половинку таблетки Парацетамола и срочно вызовите врача себе на дом. А дальше поверьте, врач поможет сориентироваться с вашими дальнейшими действиями.

В период беременности организм будущей мамы испытывает двойную нагрузку, затрачивая дополнительные силы на обеспечение роста и развития малыша. Подхватить вирусную инфекцию в этот период женщине особенно легко. При ОРВИ нередко возникает жар, появляются кашель, насморк и боль в горле. Выясним, чем сбить температуру у беременной при простуде, не навредив при этом зародышу.

Высокая температура при ОРВИ доставляет массу неприятностей, но сбивать ее необходимо правильно

У женщины в положении выбор лекарств невелик, ведь многие из них имеют обширный список побочных эффектов и могут негативно сказаться на здоровье малыша. Особенную опасность представляют вирусные заболевания в первом триместре беременности, когда у крохотного человечка происходит формирование всех жизненно важных систем. Большое значение имеет профилактика ОРВИ. Будущей маме следует избегать посещения людных мест, не допускать переохлаждения и принимать выписанные врачом витамины.

На заметку: спрей в нос «Назаваль ПЛЮС» на основе дикого чеснока считается отличным барьерным средством для профилактики гриппа и ОРВИ. Он не попадает в кровоток и может применяться во время беременности.

Если градусник показывает отметку чуть выше 37°С, а симптомов простуды нет, панику поднимать преждевременно. Субфебрильная температура нередко держится у женщины в первом триместре беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма и лечения не требует.

Ну а если заражения избежать не удалось, необходимо приложить все усилия, чтобы поскорее поправиться. Температуру тела до 38°С сбивать не рекомендуется, чтобы дать организму возможность самостоятельно справиться с агрессором. Если она поднялась выше этой отметки, пора принимать меры, чтобы не допустить пороков развития плода. На раннем сроке сильный жар может спровоцировать выкидыш, а на позднем – преждевременные роды.

Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не рекомендуется

Народные методы

Встает вопрос: чем сбить температуру у беременной при простуде? Будущей маме необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал для нее подходящее средство. В ожидании визита терапевта облегчить состояние и снизить жар помогут следующие рецепты народной медицины:

• Обильное теплое питье . Чашка чая с малиной, липовым цветом или стакан молока с медом не только помогут сбить температуру, но и уменьшат воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Полезно в период болезни пить ягодные морсы и настои лекарственных трав.Укрепит ослабленный иммунитет отвар шиповника, богатый витамином С.

Во 2-м и 3-м триместре употребление жидкости следует ограничить, чтобы не увеличивать нагрузку на мочевыводящую систему и не усиливать отеки.

• Обтирание тела водным раствором спирта или уксуса. Такое средство можно приготовить следующим образом: слегка подогреть 0,5 л воды, добавить в емкость 2 ст. л. натурального яблочного уксуса и 1 ст. л. водки. Смоченным в растворе полотенцем сначала промокают подмышечные впадины, подколенные и локтевые сгибы, далее легкими движениями обтирают все тело. Область сердца рекомендуется не затрагивать.

Данный способ при беременности следует применять с осторожностью, так как указанные ингредиенты впитываются через кожу и могут спровоцировать интоксикацию. Альтернативой ему служит обтирание прохладной водой.

• Компрессы . Такой метод действует медленнее вышеописанного, но считается более безопасным. Снизить температуру будущей маме поможет холодный компресс, который накладывается на лоб или на зону проекции крупных сосудов. Смоченное в прохладной воде полотенце необходимо переворачивать по мере нагревания. Облегчение наступит через полчаса.

При сильном жаре не рекомендуется укрываться теплыми одеялами, чтобы не провоцировать еще больший подъем температуры. Регулярное проветривание помещения поможет поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха и снизит в нем количество вредоносных микроорганизмов.

Медикаментозные средства

Если народные средства не приносят облегчения, требуется прием медикаментов. Возникает нелегкая задача: чем сбить температуру беременной женщине при простуде без негативных последствий для ребенка? Рассмотрим наиболее безопасные жаропонижающие препараты, разрешенные к употреблению в этот период:

• Парацетамол и его аналоги (Панадол, Эффералган, Далерон). Допускается его употребление в небольшой дозе. Срок приема препарата сокращается к минимуму и не должен превышать двух-трех дней. Будущей маме сначала рекомендуется выпить половину таблетки и дождаться эффекта. Согласно инструкции, разовая доза для взрослых составляет 500-1000 мг, кратность приема – до 4 раз в сутки.

Комбинированные препараты, содержащие не только парацетамол, но и другие действующие и вспомогательные вещества, к употреблению в период беременности запрещены. К данной группе относятся, в частности, Ибуклин, Риниколд, Колдрекс, Ринза, Ринзасип, Солпадеин, Фервекс, ТераФлю.

• Вибуркол . Этот гомеопатический препарат содержит компоненты растительного и минерального происхождения и может смело употребляться во время беременности. Он обладает жаропонижающим, противовоспалительным и спазмолитическим действием, а также способствует повышению иммунитета. Выпускается Вибуркол в форме ректальных суппозиториев, которые вводятся в прямую кишку 2-3 раза в сутки. В более тяжелых случаях дозировка может быть увеличена.

Прием других жаропонижающих средств женщинам в положении противопоказан. Особую опасность представляет аспирин, который может вызвать у будущей мамы кровотечение и выкидыш, а также спровоцировать пороки развития плода.

Вибуркол — эффективное жаропонижающее средство, безопасное для беременных

Роды и ОРВИ

К концу третьего семестра организм беременной женщины становится особенно уязвимым. Если будущей маме довелось заразиться ОРВИ перед родами, ее госпитализируют в обсервационное отделение, которое также именуется вторым акушерским. Туда поступают роженицы, представляющие собой потенциальную опасность для других женщин в положении.

Если до родов еще остается время, проводится лечение ОРВИ лекарственными препаратами по назначению врача. Для снятия заложенности носа, боли в горле и кашля применяется симптоматическая терапия.

Роды при гриппе и ОРВИ требуют от врачей особенного внимания и заботы, ведь организм будущей мамы ослаблен борьбой с заболеванием. Медицинский персонал пристально следит за процессом, поскольку повышается риск возникновения слабости родовой деятельности – патологического состояния, которое характеризуется уменьшением схваток и замедленным раскрытием шейки матки. Если такие признаки появились, женщине оказывается врачебная помощь.

Роды при ОРВИ при отсутствии показаний проходят естественным путем. Болезнь не является основанием для проведения кесарева сечения.

Разрешившуюся от бремени женщину возвращают в обсервационное отделение. Вопрос о совместном пребывании мамы и малыша решается в индивидуальном порядке. Если состояние больной стабилизировалось, ребенок может находиться с ней рядом. В этом случае женщине необходимо принять меры, чтобы не допустить заражения ребенка:мыть руки перед тем, как его взять, носить многослойную медицинскую маску. Если риск инфицирования младенца велик, его помещают в детское отделение.

Роды при гриппе и ОРВИ требуют от врачей особенного внимания и заботы

Решение о возможности кормления ребенка грудью в период болезни выносится врачами . Если роды прошли без осложнений, после выздоровления маму с малышом выписывают домой.

В заключение отметим, что любой недуг проще предупреждать, чем лечить . При планировании беременности женщине рекомендуется направить все усилия на укрепление иммунитета, а в период вынашивания ребенка проводить профилактику заболевания.

Уровень иммунитета женщины во время беременности понижен в связи с тем, чтобы не было отторжения плода. Исходя из того, что плод только наполовину генетически совпадает с материнским организмом, вторая половина генного кода принадлежит по своему составу отцовскому организму и, как следствие, иммунная защита материнского организма понижена. С недавних пор принято считать, что небольшая температура во время беременности – это норма.Есть другие причины повышения температуры у беременных, начиная от банальной простуды и заканчивая всевозможными инфекциями

Причины и особенности повышения температуры во время беременности

Небольшие колебания температуры тела могут быть связаны с перестроением гормональной системы. Из-за увеличения количества прогестерона, выделяемого плацентой в организме беременной женщины, температура тела может повышаться до 37.4С. Но это является нормальным и безопасным только в том случае, если анализы крови не выявили никаких хронических инфекций. Редкое повышение температуры до 38 градусов по цельсию для плода не являются опасными, а скорее учитывается как нормальное явление в течении беременности.

Если же температура поднимается выше 38 градусов, то нарушается процесс синтеза белка и приводит к тромбозам, и, в дальнейшем, может стать причиной нарушения формирования нервной системы. На более поздних сроках беременности чрезмерное повышение температуры может привести к различным внешним порокам, которые в дальнейшем требуют очень трудоемкого лечения и оперативного вмешательства врачей – хирургов.

Так же причиной повышения температуры тела может являться усталость или же напряжение нервной системы. Как ни странно, в женском организме взаимосвязаны абсолютно все органы и системы. Поэтому неудивительно, если ссора в очереди в магазине превратится в общее недомогание и повышенную температуру

Кроме того, повышение температуры приводит к увеличению силы сокращения мышц матки, и, как следствие, приводит к выкидышу/ Если же температура во время беременности поднимается выше указанного, то необходимо обратиться к врачу для выявления причины и возможного заболевания. Причинами могут являться различные вирусные инфекции, хронические заболевания, их обострения или же простуда.

К сожалению, температура может возникать и по другим причинам, которые являются более серьёзными. Поэтому при любых нарушениях, обратитесь к гинекологу. Среди патологических изменений, который могут стать причиной возникновения высокой температуры тела, могут быть инфекционные заболевания:

• герпес,
• туберкулёз,
• пиелонефрит и прочие.

Эти инфекции пагубно влияют не только на организм матери, но и на несформировавшийся организм ребёнка.

Если при посещении специалиста подтвердилась одна из причин, следует начать лечение по рекомендациям врача, или обратиться к средствам народной медицины.

Грамотное лечение температуры во время беременности

Вне зависимости от того, какая установлена причина повышения температуры - она должна быть, как можно скорее устранена, поскольку любая задержка в лечении может стать причиной отслойки плаценты. Для этого, прежде всего, не одевайте слишком тёплые вещи, а также не прибегайте к растираниям спиртом и уксусом. При возникновении озноба, прохладный компресс тоже не спасёт, а лишь поспособствует тому, что появится большая дрожь - следовательно, очередное повышение температуры.

Первое основное средство для того, чтобы сбить температуру - это Парацетамол. Он наиболее безопасен, но обязательно следите за дозировкой. Далеко не все лекарства можно принимать во время беременности, поэтому лучше сразу же позвоните лечащему врачу. Для того чтобы предупредить появление таких симптомов, лучше занимайтесь профилактикой и поддерживайте здоровье заранее, для этого принимайте витамины, в комнате можно положить несколько головок чеснока.

Любая температура, которая считается повышенной у обычного человека - опасна и при беременности. В любом случае, если повышение температуры тела начинает вызывать у вас некоторую обеспокоенность, постарайтесь не медлить с визитом к врачу. В свою очередь, не лишним будет приём домашних противовоспалительных травяных отваров и напитков (малина, шиповник, ромашка, молоко с мёдом). В общем, в меру обильное питьё положительно отразится на организме, поскольку при повышении температуры наблюдается и усиленное потоотделение, также учащается дыхание, что приводит к потере организмом влаги. Также не пренебрегайте пищей, ведь при жаре энергия вырабатывается в больших количествах, а, значит, организму требуется пополнение калорий.

Как сбить высокую температуру народными средствами беременной женщине?

Высокая температура является проблемой, решить которую не так уж и легко. Все дело в том, что большинство препаратов, которые доказали свою эффективность, противопоказаны будущим мамам, потому как в их составе есть вещества, которые оказывают негативное влияние на процессы развития ребенка в утробе матери. Именно в таких случаях, на первое место выходят средства народной медицины.

Один из наиболее действенных методов заключается в употреблении малинового варенья. Специалисты в области народной медицины рекомендуют растворять малиновое варенье в стакане теплой воды, пить на протяжении дня. Также рекомендуется постоянно употреблять малиновый морс, который также обладает жаропонижающим эффектом. В тех случаях, когда запасов малинового варенья в доме нет, можно купить в аптеке листья этого растения, и заваривать их. Добавив в такой отвар мед или сахар. Его необходимо принимать по 200 миллилитров до четырех раз в день. Благодаря тому, что малина обладает потогонными свойствами, она очень эффективно способствует снижению температуры тела, а также укрепляет иммунную систему организма, что крайне необходимо для беременной женщины.

Также для лечения можно использовать разведенный в воде уксус. Для этого, следует намочить в таком растворе мягкое полотенце, и обтереть ним все тело. Помимо уксуса, также можно использовать самогон и водку, но применение этих рецептом может привести за собой негативные последствия, так как алкоголь очень хорошо впитывается кожными покровами, откуда будет попадать в кровь, и может стать причиной интоксикации организма. Но тем ни менее, использование обтирание раствором водки ли уксуса способствует постепенному снижению температуры.

Холодная вода также может быть весьма эффективным средством. Для того чтобы с помощью холодной воды сбить температуру, необходимо раздеться до нижнего белья, и обтереть все тело мокрым и холодным полотенцем. Кроме того, очень важно во время болезни проветривать помещение, в котором находится беременная женщина, поскольку свежий воздух, сами по себе положительно влияют на организм, а холодный воздух будет способствовать охлаждению тела. При этом необходимо помнить о том, что стоять под потоком холодного воздуха нельзя, поскольку это может усугубить состояние здоровья и вызвать прогрессирование болезни.

Медикаментозное снижение температуры у беременной женщины

Единственным жаропонижающим препаратом, который не противопоказан к приему больным женщинам является Парацетамол. Но при этом необходимо помнить о том, что прием даже таких таблеток необходимо начинать только по рекомендации, или с разрешения врача. Поэтому, если у будущей мамы повышается температура, нужно в срочном порядке вызывать скорую помощь, которые смогут самостоятельно оказать необходимую помощь, или же отправит больную на прием к специалисту, который сможет эффективно разрешить проблему.

Беременные женщины с жаром в обязательном порядке должны соблюдать постельный режим. Активная деятельность, совершенно не содействует снижению температуры, а наоборот. Провоцирует её повышение. Поэтому, для того, чтобы избежать развития заболевания, нужно выполнять все рекомендации лечащего врача.

Проблема подъема температуры обычно решается приемом любого жаропонижающего средства, оказавшегося под рукой. При беременности дела обстоят несколько иначе, так как большинство лекарственных препаратов являются потенциально опасными, и могут навредить малышу. Поговорим о том, чем можно сбить температуры при беременности без вреда для здоровья, и какие лекарственные средства могут в этом помочь.

Чем можно сбить температуру при беременности, и при каких цифрах это необходимо?

К активным действиям по сбиванию температуры в период гестации необходимо переходить в том случае, если ртутный столбик градусника превышает отметку 38,0°C.

Следует отметить, что в первом триместре беременности под воздействием гормона прогестерона температура тела в норме может подниматься вплоть до 37,5 градусов, что является реакцией организма на гормональную перестройку. В отношении второго и третьего триместра беременности показатели термометра при измерении температуры тела в норме не должны превышать 37,0°C.

ВАЖНО! Нарастающая лихорадка во время беременности представляет угрозу для жизни матери и плода, поэтому требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Чем можно сбить температуру при беременности без таблеток?

У взрослых лихорадка развивается вследствие нарушения теплоотдачи за счет спазма капилляров и уменьшения потоотделения. На основе этих знаний базируются следующие способы снижения температуры тела, доступные в домашних условиях.

1. Обильное питье. Для борьбы с фебрилитетом крайне важно больше пить, так как это усиливает потоотделение. Для этого подойдет обычный чай с цитрусовыми или малиной, узвар из сухофруктов, слабый настой липы, ягодные морсы, которые обладают жаропонижающим эффектом. Все напитки должны быть теплыми, но не горячими.

2. Легкая одежда. Ни в коем случае нельзя «кутаться» при высокой температуре – это ухудшает процесс теплоотдачи. Одежда должна быть легкой, желательно из натуральных тканей. При сильном ознобе можно укрыться тонким одеялом.

3. Свежий воздух. При высокой температуре тела в помещении должно быть свежо и прохладно, что поможет ускорить теплообмен и снизить концентрацию инфекционного возбудителя в воздухе. С этой целью можно проветривать комнату и провести влажную уборку.

4. Растирания. Во время растираний пот быстрее испаряется с поверхности кожи, унося при этом с собой лишнее тепло. В качестве материала для обтирания можно использовать мягкое полотенце, смоченное в кипяченой воде температурой 37-38°C с добавлением яблочного уксуса (соотношение 1:1).

ВАЖНО! Бледные и холодные кожные покровы – признак «белой» лихорадки у будущей мамы вследствие сужения капиллярных сосудов. В этом случае растирания для нормализации температуры тела противопоказаны.

Чем можно сбить температуру при беременности – безопасные лекарства.

При отсутствии эффекта от народных способов сбить температуру у беременной можно с помощью аптечных средств.

1. Парацетамол. Наиболее безопасным жаропонижающим в период вынашивания является Парацетамол (Эффералган, Панадол). Исследования показали, что препарат не оказывает тератогенного эффекта, и без последствий для здоровья матери может быть назначен на короткий промежуток времени (1-3 дня) в любом триместре - однократная доза 500 мг, не более 4 раз в сутки с перерывом между приемами не менее 6-8 часов.

ВАЖНО! Несмотря на то, что в основе многих порошков от простуды лежит парацетамол, прием таких жаропонижающих средств в период беременности категорически противопоказан по причине содержания в них других опасных компонентов, например, фенилэфрина, кофеина и т.д.

2. Ибупрофен. Альтернативой Парацетамолу является Ибупрофен (Нурофен), который также обладает антипиретическим и противовоспалительным действием, однако безопасен только для первого и второго триместра беременности.