Секс во время беременности. Поговорим об интимном

Беременность - один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность - это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.

Трансформация влечения у женщины и мужчины

Заниматься сексом во время беременности или нет - индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.

Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?

Первый триместр

1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего - в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота - вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.

2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры - и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное - уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.

3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.

Второй триместр

1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.

2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.

3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания - при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.

Третий триместр

1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.

2. Мужчина. Половая активность снижается - супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.

3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.

От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности

Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:

• угроз самопроизвольного выкидыша;
• наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
• наличия кровянистых выделений;
• открытия зева матки;
• неправильного расположения плаценты;
• выкидышей при предыдущих беременностях.

Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.

В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!

1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.

2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).

3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.

Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.

Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз

Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное - безопасные позы.

Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:

1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.

2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит - не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.

3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.

4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.

Помните! Главный критерий «правильной» позы - это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае - непременно меняйте позицию.

А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений - возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.

В чем проявляется позитивное влияние полового контакта для беременной женщины и плода? Речь идет о:

Польза секса для будущей мамы и малыша

• появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
• тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
• выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.

И еще 5 научно доказанных фактов

В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:

№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?

Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.

№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?

Да, и здесь нет ничего постыдного - просто ваши мембраны в носу немного опухают.

№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?

Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда - здоровой.

№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?

Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.

№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?

Пролактин - гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.

Беременность - особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.

Наступление беременности заставляет женщину столкнуться с рядом запретов. Однако это вовсе не означает, что на все девять месяцев придется отказаться от интимной близости с супругом.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Запрет на занятие сексом во время беременности появился из-за страха, что интимная близость может спровоцировать выкидыш или нанести вред ребёнку. Однако желание доставить удовольствие себе и партнеру может сохраняться в течение всего срока вынашивания. С точки зрения природы секс во время беременности нецелесообразен. Женщина не сможет забеременеть повторно. Мужчине придется просто так тратить силы.

Однако гармоничная половая жизнь позволяет поддерживать в семье атмосферу любви друг к другу и способствует сохранению гармоничных отношений между родителями. Долгое воздержание способно спровоцировать раздражительность, стать причиной эмоционального и физического напряжения. Во время беременности женщина особенно нуждается в подтверждении того, что, несмотря на изменившийся внешний вид, мужчина продолжает считать ее красивой, сексуальной и желанной. Может присутствовать и психологический момент. Если предыдущая беременность далась супругам тяжело, у женщины были выкидыши или преждевременные роды, может присутствовать страх, который начисто блокирует желание. Страх нередко возникает и у мужчин. Они боятся нанести вред жене и ребёнку.

Между тем запрет на секс во время беременности отсутствует. Врачи видят в нём не только психологическую, но и физиологическую пользу. При возбуждении у женщины усиливается кровообращение в области малого таза. Это в свою очередь усиливает кровоток в плаценте. В результате ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. Во время интимной близости происходит выброс эндорфинов. Это так называемый гормон радости. Он доставляет удовольствие не только женщине, но и ребёнку. Во время оргазма мышцы матки сокращаются. Это выступает хорошей подготовкой к предстоящим схваткам. Ряд специалистов даже рекомендует заниматься сексом во время беременности. Эта рекомендация особенно актуальна на последних неделях. Дело в том, что в мужской сперме содержатся гормоны, которые повышают эластичность и способствуют лучшему раскрытию. В результате риск разрывов во время родов снижается.

Плюсы и минусы занятия сексом во время беременности

Интимная жизнь во время беременности связана с рядом проблем. Однако она приводит к возникновению и перечни плюсов. Так, женщина может окончательно расслабиться и думать только он наслаждении. Беременность считается самым спокойным временем для интимной близости. Самым предрасполагающим к сексу во время беременности сроком считается второй триместр. В этот промежуток времени исчезают проявления токсикоза. Риск возникновения выкидыша снижается. Организм женщины привыкает к новому положению. Эмоциональный фон стабилизируется. До родов еще достаточно далеко. Матка не успела сильно увеличиться в размерах, и живот не выступает серьезной помехой при интимной близости супругов. Другими положительными особенностями секса во время беременности выступают:

1. Матка представляет собой мышечный орган. Сокращение, которое происходит во время оргазма, представляет собой своеобразную тренировку перед родами.
2. Во время интимной близости вырабатываются эндорфины. Они оказывают положительное влияние как на женщину, так и на ребёнка.
3. В процессе секса во время беременности можно не думать о контрацепции.
4. Оргазм позволяет снять напряжённость. Если долго воздерживаться, можно столкнуться с нервозностью. Это только усугубит состояние нестабильной психики во время беременности.
5. В мужской семенной жидкости содержатся простагландины. Они подготавливают шейку матки к предстоящим родам, размягчая ее.
6. Интимная близость укрепляет эмоциональную связь между супругами. Она особенно необходима в период вынашивания ребёнка. Это время достаточно сложное для молодой семьи.
7. Если женщина перенашивает ребёнка, оргазм и возникающие в его результате сокращения матки способны стимулировать родовую деятельность.
8. Во время интимной близости женщина ощущает себя красивой, желанной и любимой. Сексуальная привлекательность прибавляет женщине уверенности в себе. Она будет понимать, что ценна для мужчины не только как мать будущего ребенка.

Секс во время беременности особенно важен для мужчины. Помимо чисто эмоциональных моментов, ограничение в интимной близости способно отразиться и на физическом состоянии будущего отца. Полноценная сексуальная жизнь требуется для нормального функционирования сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Статистика показывает, что 80% мужских нервозов спровоцированы именно отсутствием секса. Если мужчина вынужден воздерживаться в течение длительного промежутка времени, повышается риск возникновения застойных явлений. У него могут возникнуть проблемы с предстательной железой, аденома и даже злокачественные опухоли. Регулярное семяизвержение выступает профилактикой вышеуказанных проблем. Секс во время беременности позволяет уменьшить риск преждевременной эякуляции.

Однако интимная близость в процессе вынашивания ребенка приводит к возникновению ряда неприятных особенностей. Так, секс в этом периоде необходимо осуществлять строго в презервативе. Это связано вовсе не с риском возникновения венерических заболеваний. Дело в том, что при половом акте возникает микротравма в области гениталий. Они способны спровоцировать обострение кандидоза. Эта проблема беспокоит практически половину беременных женщин.

Кроме того, даже обычные микробы, которые содержатся в семени мужчины, выступают чужеродными для беременной женщины. Обычно они не приводят к возникновению половых инфекций, однако вполне способны спровоцировать воспалительный процесс. В результате у женщины может развиться , который во время вынашивания ребенка особенно неприятен.

Чужеродные микробы оказывают дополнительную нагрузку на иммунную систему женщины. Они могут попасть в область шейки матки. Это увеличивает риск того, что микробы попадут внутрь и инфицируют плод. По этой причине заниматься сексом во время беременности необходимо с осторожностью.

Интимная близость в зависимости от срока беременности

В женщины нередко отмечают значительное снижение интереса к партнерам. Подобное может случиться, даже если незадолго до зачатия между супругами бушевали настоящие любовные страсти. Нередко, забеременев, женщина может начать испытывать отвращение к запаху партнёра. Врачи нисколько не удивляются, услышав подобное утверждение. Дело в том, что в первые недели беременности в организме женщины происходят существенные изменения. Гормональный фон бушует. Происходит перестраивание физиологических процессов в соответствии с новыми реалиями.

Начало беременности нередко усугубляется токсикозом. Задача супруга в этот период - понять беременную жену и поддержать ее. Заниматься сексом в не запрещается. Однако не стоит переступать через себя и вступать в интимную близость, если желание отсутствует. Это не принесет удовольствие не женщине, не мужчине. Может остаться осадок. Женщины будут считать, что ее принудили. В результате разовьется недовольство.

Во втором триместре обычно сексуальное желание возвращается. Оно может увеличиваться с каждым днём. В этот период живот начинает активно расти. Всё это приводит к тому, что подобрать оптимальные позы для занятия сексом сложно. Половой акт также разрешен. Если пара будет соблюдать осторожность, он не нанесет вреда плоду.

На поздних сроках беременности у женщины может развиться сильное желание. Врачи объясняют это тем, что на финальной стадии беременности наблюдается усиление кровообращения в органах таза. Это приводит к возрастанию сексуального возбуждения. Однако к концу третьего триместра партнеры должны проявлять максимальную аккуратность. Глубокого проникновения и резких движений стоит избегать. Слишком активные половые акты способны спровоцировать преждевременные роды.

Когда действительно необходимо отказаться?

Начинать интимную жизнь во время беременности лучше после прохождения осмотра и выявления отсутствия противопоказаний. Дело в том, что секс в этот период способен вместе с рядом рисков. По результату УЗИ, сбора анамнеза и визуального осмотра врач может разрешить вести половую жизнь или порекомендовать покой. От секса во время беременности нужно отказаться в следующих ситуациях:

1. Присутствует . Патология встречается у одного процента беременных. Запрет зависит от разновидности патологии. Чаще всего встречается низкое расположение плаценты. В этой ситуации заниматься сексом можно с осторожностью и только в позах, при которых происходят не слишком глубокое проникновение. Однако если существует возможность, от интимной близости лучше отказаться.
2. Женщина ожидает двойню или тройню. Запрет на интимную близость обычно распространяется с . Дело в том, что в этой ситуации велик риск развития преждевременных родов.
3. В анамнезе имелись преждевременные роды или выкидыш. Половой покой в этой ситуации рекомендуется в те дни, когда у женщины должна была начаться менструация. Эти моменты наиболее опасные.
4. Присутствует повышенный тонус матки. Периодические сокращения, не вызывающие боль, являются нормой. Однако если матка находится в тонусе постоянно, это достаточно тревожный сигнал. От интимной близости лучше отказаться.
5. У одного из супругов имеется заболевание, передающееся половым путём.
6. Наблюдаются кровянистые выделения. Их появление может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Уже с 38 недели беременность считается доношенной. Однако врачи не рекомендуют стимулировать родовую деятельность раньше 40 недели. В этот период необходимо отдохнуть и хорошо выспаться. Однако если на начало 41 недели схватки не возникают, можно начать их стимуляцию сексом.

Мнение врача

Секс во время беременности не запрещен. Отчасти он даже полезен. В состав семенной жидкости входят простагландины. Они подготавливают шейку матки к родовой деятельности. Попадая на нее, сперма делает шейку органа мягкой и эластичной. Это позволяет ей в последующем хорошо растягиваться в процессе рождения ребенка. Сам по себе половой акт представляет приятную тренировку мышц влагалища и таза. Это упростит процесс рождения ребенка.

Однако необходимо соблюдать ряд предосторожностей. Так, на поздних сроках беременности позы должны быть щадящими, комфортными и удобными для женщины. Глубокое проникновение недопустимо. Интимная близость в позе “женщина на спине” противопоказано. В любой период беременности пациентка должна лежать на боку, а мужчина находится сзади.

Если при половом акте появились кровянистые выделения или боли в животе, необходимо незамедлительно прекратить занятие. Дискомфорта быть не должно. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о начале выкидыша. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Во время беременности лучше использовать презерватив при занятии сексом. Это поможет избежать возможных инфекций. Необходимо следить за малейшими признаками заболевания мочеполовых путей. Правила распространяются как на женщину, так и на мужчину.

Необходимо помнить и о ряде противопоказаний, при которых секс во время беременности запрещен. Так, если у пациентки вытекает околоплодная жидкость, риск занесения инфекции в матку повышается. Интимная близость запрещена и в случае, если беременность относится к категории высокого риска. В эту группу включают вынашивание ребенка, началом которого стало прохождения процедуры ЭКО. Преждевременные роды и выкидыши в анамнезе также повышают возможный риск. Наибольшую опасность несут дни предполагаемой менструации. В этот период от интимной близости в обязательном порядке необходимо отказаться.

Беременность - это счастливое для любой семьи время, когда вы находитесь в ожидании чуда. Но жизнь не останавливается и хочется совершать те же действия, что и раньше, кушать ту же еду и вести такой же образ жизни. К сожалению, не всегда это является возможным. У женщин появляется масса опасений, связанных с волнением за здоровье будущего ребенка. Одним из наиболее распространенных вопросов, которые слышат врачи-гинекологи, является "Можно ли беременным заниматься сексом?". Однозначно - да! Но, существуют, конечно, и противопоказания для этого.

Самое главное, запомните, вы не больны и все так же привлекательны для своего мужа, поэтому вопрос, можно ли заниматься сексом беременным, даже не должен обсуждаться. Даже нужно, как говорят многие специалисты. Гормоны, которые содержатся в мужской сперме, значительно смягчают матку, что впоследствии положительно сказывается на самом процессе родов. Кроме того, мышцы влагалища нужно разрабатывать. А секс - это самый лучший вариант наряду с различными упражнениями, рекомендуемыми женщинам, ожидающим ребенка.

Конечно, скорее всего вам придется немного ограничить частоту половых контактов в первом и последнем триместре. Это связано с тем, что в велика угроза ее срыва, а в конце - преждевременных родов. Но это не значит, что вы должны полностью отказывать себе в таком удовольствии. В любом случае, из-за ряда противопоказаний, можно ли беременным заниматься сексом, все-таки должен решать ваш лечащий врач. Предлежание плаценты, многоплодная беременность, подтекание околоплодной жидкости, недостаточность шейки матки, или преждевременных родов, кровотечения из влагалища, боли во время секса, наличие половых инфекций - все это может стать противопоказанием к занятиям любовью в вашим партнером. Но не нужно пугаться, все эти страшные явления наблюдаются у небольшого процента женщин, кто сказал, что они должны появиться именно у вас?

Те, кто задается вопросом, можно ли беременным заниматься сексом, часто переживают именно за здоровье малыша. Но ребенка защищает мышечная стенка матки и амниотический пузырь. Кроме того, когда вы получаете оргазм, сокращения матки полезны для малыша именно благодаря сходству с родовыми схватками.

Женщина может по-разному ощущать влечение к мужу. На начальном этапе оно, как правило, немного снижается, зато в середине беременности наступает расцвет ее чувственности и желания заниматься сексом. Но бывает и так, что женщина на период ожидания ребенка становится практически фригидной. Не стоит расстраиваться, скорее всего, после родов, все вернется на круги своя.

Все мужчины по своему переживают период ожидания малыша. Одно они должны запомнить раз и навсегда: можно заниматься сексом с они не хрустальный сосуд и тоже хотят вашего тепла. Если человек действительно вас любит, он ни в коем случае не утратит своего сексуального желания к вам.

Относительно вопроса, можно ли беременным заниматься сексом на последних месяцах, однозначный ответ может дать только врач. Если нет угрозы то это вовсе не запрещено. Поинтересуйтесь позами, которые рекомендуют специалисты для каждого периода беременности. Они должны быть комфортными для обоих партнеров, но в первую очередь для женщины и ее растущего живота.

Таким образом, можно абсолютно точно заявить, что те женщины, которые сознательно, безо всякой на то причины идут на отказ от секса во время беременности, теряют очень важную жизненную составляющую, которая позволяет им находиться в тонусе, позитивно смотреть на окружающий мир и строить правильные, доверительные отношения с мужем.

Заниматься любовью во время беременности так же полезно, как и в любой другой период жизни, но иногда врачи вносят в сексуальное меню беременной ограничения и запреты.

Секс на разных сроках беременности

Любовные утехи в первом триместре беременности несут массу положительных эмоций. Влюблённая парочка осознаёт, что скоро их станет трое, и это только разжигает страсть между ними.

Животика на ранних сроках ещё нет, плод размером с горошину, значит, давления на него оказать невозможно, поэтому ничего не останавливает партнёров заниматься привычным для них сексом.

Но всё же необходимо быть максимально бдительными. Если чувствуете, что живот напряжен (твёрдый) и/или ощущаются тянущие боли внизу живота, возможно, имеют место кровяные выделения, то это говорит о тонусе матки , и тогда от занятий сексом стоит на время воздержаться. Если неприятные ощущения не проходят в течение 20-30 минут, примите таблетку Но-шпы или Папаверина.

Также первый триместр омрачается начавшимся токсикозом, при котором нет даже мысли о занятиях любовью. Да и грудь беременной становится очень чувствительной и любые прикосновения к ней могут восприниматься болезненно. Поэтому всё зависит только от самочувствия и желания женщины.

Обратите внимание! В первом триместре, пока организм ещё не привык к новой роли, в дни предполагаемой менструации (которая пошла бы в следующем цикле, а не в цикле, в котором произошло зачатия), рекомендуется воздержаться от любого проявления интима. Именно на этот период приходится наибольшее число выкидышей в первые пару месяцев беременности.

Во втором триместре при нормальном течении беременности можно спокойно заниматься любовью, подросшему малышу никак не навредить. Он окружён околоплодными водами и оболочками, тканями и мышцами живота, поэтому никакого дискомфорта и тем более травм от интимного процесса взрослых он получить не может (при условии, что позы выбраны правильно, и нет давления на живот женщины).

Малыш, скорее всего, не осознаёт и не понимает, что происходит снаружи. Учёные ещё толком не уверены по поводу чувств, испытываемых плодом. Но они уверены, что если он и понимает, то воспринимает это как что-то естественное и нормальное.

Единственное, в чём уверены учёные так это в том, что когда будущая мама получает от близости оргазм, плод испытывает встряску, которая является некой тренировкой маленького организма перед появлением его на свет. Ведь при рождении ребёнок испытывает большой стресс и колоссальную нагрузку на все органы. Поэтому подобный опыт ему полезен. Он как бы готовит ребёнка к этому значимому дню.

В третьем триместре беременности секс должен быть с неглубоким проникновение, нежным и щадящим. До 38 недели беременности рекомендуется мужчине производить семяизвержение не в полости влагалища, просто необходимо в завершающий момент чуть раньше выйти из влагалища и закончить с помощью стимуляции члена рукой.

Так сперма не попадёт на шейку матки, что убережёт её от размягчения и возможного преждевременного раскрытия.

А вот при переношенной беременности врачи, наоборот, рекомендуют заниматься сексом с извержением в половые пути женщины. Это может поспособствовать началу родовой деятельности без всяких там медикаментозных стимуляторов.

Главное, прислушиваться к своему организму. Ведь и при запрете врачей многие женщины продолжают заниматься неглубоким мягким сексом, доверяя лишь своим ощущениям и чувствам.

Оптимальные позы для занятия сексом во время беременности

При заметно округлившемся животике выбирайте позы, не давящие на живот: «женщина сверху», «по-собачьи», «стоя», «сидя» или «лёжа на боку» и другие.

А вот в третьем триместре знаменитая «коленно-локтевая поза » (или как ещё говорят в простонародье «по-собачьи») является не самой подходящей, так как при ней возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника. А что касается позы «наездница», то при большом животе беременной труднее двигаться вверх-вниз, тяжёлый животик усложняет этот процесс, и женщина выматывается и быстро устаёт.

Отдавайте предпочтение неспешному такту и неглубокому проникновению, особенно при большом размере полового органа у партнёра.

Почему так важен секс во время беременности?

1. Сейчас центром внимания является будущая мамочка и её кроха, мужчина отходит на второй план. Мужчина испытывает некий моральный дискомфорт, он недополучает любви и ласки от своей второй половинки, и так в течение около года, на протяжении которого женщина вынашивает ребёнка и восстанавливается после родов. Поэтому важно поддерживать близкие отношения с мужем на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания.

Не обязательно это должен быть традиционный секс, возможно, это будет оральный секс или ручная стимуляция полового органа партнёра.

2. Обоим партнёрам время от времени необходима эмоциональная разгрузка, иначе ссор и разногласий не избежать. Занятие любовью поможет обоим расслабиться и скинуть напряжение.

3. С точки зрения медицины длительное воздержание мужчины от интима может привести к застойным и воспалительным процессам в предстательной железе, что влечёт за собой возникновение простатита.

К тому же психологи отмечают повышение агрессии у мужчин, в чьих семьях секса нет уже длительное время (при условии, что мужчина не занимается мануальной стимуляцией). С другой стороны, у представителей сильного пола может развиваться депрессия, которая способна подтолкнуть на внебрачные связи не мимолётного, а более постоянного характера.

4. Во время секса тренируются влагалищные мышцы, что является отличной подготовкой матки к родовой деятельности.

5. Во время полового акта у женщин вырабатывается большое количество простагландина, обеспечивающее при родах хорошее сокращение матки, что облегчает родовую деятельность. Также этот гормон имеется и в сперме мужчины, которая действует на шейку матки смягчающе, что предупреждает появление разрывов во время родов, так как шейка матки становится эластичной и податливой.

6. Считается, что усиление кровообращения в малом тазе, которое происходит при половом акте, улучшает приток кислорода и полезных веществ к плаценте, а значит, ребёнок получает большее количество всего того, что необходимого для нормального внутриутробного развития.

7. При оргазме (да и на протяжении прелюдий и всевозможных ласк), вырабатывается гормон радости и удовольствия - эндорфин. Малыш ощущает, что его мамочка счастлива, и ему от этого тоже становится хорошо, спокойно и уютно.

Также этот гормон является природным обезболивающим, поэтому если у беременной, например, болела голова, то после любовных игр боль значительно утихнет или даже и вовсе пройдёт.

Чем опасен секс при беременности?

1. Незащищённый половой акт может стать причиной инфицирования плода и даже его гибели. Но это возможно лишь при наличии у полового партнёра инфекции, передающейся половым путём (хламидиоза, кандидоза, микоплазмоза, уреаплазмоза, генитального герпеса, гонореи, сифилиса и прочих). Поэтому если есть сомнения «в чистоте» полового партнёра, рекомендуется заниматься любовью во время беременности только с презервативом.

При развитии у партнёра активной формы герпеса на лице (так называемой «простуды» на губах) следует отказаться от петтинга (оральных ласк), потому как возможен переход герпеса 1 типа в генитальный герпес 2 типа, который опасен для здоровья плода.

2. При беременности, осложнённой отслойкой или предлежанием плаценты, при занятии сексом может открыться кровотечение, и произойти самопроизвольный выкидыш. Поэтому нельзя заниматься сексом во время беременности при:

• кровавой мазне или кровотечении из половых путей женщины (не рекомендуется, так как кровянистые выделения говорят об угрозе выкидыша, а прилив крови, который происходит даже в начале полового акта, усиливает кровотечение, чем и увеличивает риск осложнений);
• низком предлежании или отслойке (гематоме) плаценты (разрешён только минет, и никакого женского оргазма и проникновения);
• повышенном тонусе матки (в этом случае опасен оргазм, который влечёт сокращение матки и тем самым угрозу выкидыша);
• открытии маточного зева (истмико-цервикальной недостаточности) и риске начала преждевременных родов;
• «привычном» невынашивании;
• подозрении на подтекание околоплодных вод.

Часто при многоплодной беременности врачи не рекомендуют заниматься сексом, дабы не усугубить течение и без того осложнённой беременности, ведь идёт двойная нагрузка на организм беременной.

Альтернативой обычному сексу может быть вестибулярный коитус (скольжение полового органа мужчины между бёдер женщины без полного вхождения во влагалище, т.е. проникает лишь небольшая часть головки полового члена или только дотрагивается до преддверия влагалища) или его аналоги. Например, интрамаммарный секс (скольжение членом между грудями женщины).

3. Гормон простагландин, который содержится в сперме мужчины, а также выбрасывается в кровь женщины при сексе, может на позднем сроке беременности вызвать преждевременные роды. Шейка матки размягчается, и тогда под давлением веса малыша и плодных вод, маточный зев открывается. Вскоре могут излиться околоплодные воды, что говорит о начале родовой деятельности.

Анальный секс во время беременности

Если пара практиковала этот вид нетрадиционного секса и раньше, то во время беременности при нормальном состоянии здоровья мамы и ребёнка можно продолжить любимое занятие.

Но нельзя чередовать анальное и вагинальное проникновения, иначе можно занести неблагоприятную микрофлору кишечника в половые пути, после чего может начаться развитие патогенной микрофлоры, которая способна нанести вред плоду.

Если же желание такого чередования не унять, то сперва совершите анальное сношение в презервативе, а лишь потом, сняв его, продолжите вагинально уже без презерватива. Или же начните с вагинального, а закончите анальным сексом.

В случае если до этого момента вы не практиковали анальный секс, то лучше оставить эту затею на потом. В результате поспешного или неаккуратного движения, недостаточного количества смазки, зажатости и неготовности женщины могут возникнуть микроразрывы, трещины анального отверстия и прямой кишки.

А в случае воспаления геморроидальных узлов (проще говоря при геморрое , который часто возникает на почве беременности), неизбежны негативные последствия для здоровья женщины. Так как при анальном сексе можно легко травмировать увеличенные узлы и тогда начнется кровотечение. Поэтому будьте рассудительны. Беременность – это не время для экспериментов!

Любви и здоровья вам!