Схватки Брекстона Хиггса: причина появления. Со скольки недель возникают схватки Брекстона-Хиггса, какие вызывают ощущения

В этой статье:

Каждая женщина, будучи беременной, очень трепетно относится к малейшим изменениям в своем состоянии. И это правильно, так как эти перемены влекут за собой следующий этап развития беременности, и обозначают, что не за горами долгожданная встреча матери и малыша. Например, ближе к концу беременности будущих мам начинают беспокоить ощущения, похожие на легкие схватки. У многих это вызывает тревогу, но стоит ли волноваться? Давайте разберемся.

Схватки Брекстона Хикса — что это?

Свое название это явление получило в 1982 году в честь своего открывателя, английского врача — Джона Брекстона Хикса. Как ни странно, но именно мужчина заметил и описал этот процесс. Он представляет собой сокращение маточных мышц продолжительностью от 1 до 2 минут. Такие схватки становятся ощутимы после 20 недели беременности, и характеризуются как кратковременное повышение тонуса матки. Со временем количество таких схваток увеличивается, но продолжительность остается той же.

Для чего это происходит

Схватки Брекстона Хикса вполне обоснованно еще называют тренировочными. Матка за весь период беременности претерпевает изменения, в связи с поддержанием жизнедеятельности плода и выполнением защитной функции. Кроме того, при беременности ее размер увеличивается в 500 раз. Маточным мышцам свойственно сокращаться и находиться в тонусе, поэтому им просто необходимы тренировки, чтобы в родах выполнить свою главную функцию – вытолкнуть плод. Кроме того, с помощью таких схваток будущая мама получает прекрасную возможность научиться правильно дышать при родовых схватках, выполняя специальные дыхательные упражнения.

Еще одной полезной и нужной функцией схваток Хикса является увеличение притока кислорода к плаценте. Это происходит также благодаря повышенному тонусу мышц.

Что ощущает женщина

Тренировочные схватки, как правило, безболезненны и не вызывают сильных неприятных ощущений. Узнать их несложно. Их признаками можно считать: небольшое онемение живота, периодичное напряжение мышц матки и легкие тянущие боли в области поясницы. Такие ощущения не приносят боли, скорее неудобства, постепенно сходят на нет, а потом совсем исчезают. Плод во время таких схваток чаще всего ведет себя активно.

Как избавиться от дискомфорта

Существует несколько методов, чтобы помочь себе при схватках Брекстона Хикса и снять дискомфорт:

• Спокойная прогулка поможет расслабить мускулатуру матки;
• Теплая ванна или освежающий душ также способствует снятию мышечного спазма;
• Комфортное положения тела;
• Стакан воды, морса или сока успокоит ваше состояние в целом;
• Релаксация;
• Дыхательная гимнастика поможет не только матери, но и увеличит приток кислорода к плоду.

Повод обратиться к врачу

Если женщина замечает учащение тренировочных схваток и повышение их болезненности, то это может быть сигналом начала родовой деятельности. Это схватки — предвестники родов, которые способствуют раскрытию шейки матки. Роды – это процесс, который протекает у каждой женщины индивидуально. Поэтому, являются ли эти схватки ложными или родовыми может определить только врач.

Итак, вам нужно немедленно обратиться к врачу, если вы заметили, что:

• Схватки стали интенсивными, регулярными, продолжительными и частыми.
• Появились кровянистые выделения из влагалища.
• Началось кровотечение.
• Появилась навязчивая боль внизу живота, отдающая в поясницу.
• Отошли воды.
• Слабое шевеление плода или полное отсутствие шевелений.

В ожидании родов

Схватки Брекстона Хикса – это нормальный процесс подготовки организма будущей матери к родам. Благодаря ему можно сделать выводы, что беременность проходит хорошо, и скоро произойдет главное событие в жизни женщины – рождение ее малыша. Если женщина замечает учащение схваток или повышение болезненности в организме, это может быть сигналом начала родов. В таком случае следует незамедлительно отправляться в роддом.

Видео о подготовке женского организма к родам

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) – это сокращения гладкой мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию ее шейки, а следовательно, и к родам. Названы они по имени английского врача Джона Брекстона Хикса, впервые описавшего это явление (еще в конце XIX века).

Некоторые беременные женщины знакомы с этими схватками, а некоторые даже не слышали о них. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса появляются примерно после 20-й недели беременности. Впрочем, наличие или отсутствие тренировочных схваток само по себе не является показателем неправильного течения беременности.

Узнать тренировочные схватки Брекстона-Хикса несложно, ощущения при них обычно следующие: время от времени происходит напряжение мышц матки , причем это напряжение имеет характер приступов и длится где-то 30-60 секунд. Их периодичность варьируется от нескольких раз в день до нескольких раз в час.

В это время матка напрягается настолько сильно, что женщина может не только почувствовать, но и прощупать ее. Такие схватки никакого физического дискомфорта не приносят, они не увеличиваются ни по интенсивности, ни по частоте.

Схватки Брекстона-Хикса: симптомы

Ниже приведены характеристики, которые помогут вам распознать тренировочные схватки:

• чувство сжатия в верхней части матки, внизу живота или паха;
• нерегулярность (т.е. менее 6 схваток в час);
• непредсказуемость и неритмичность;
• концентрация в какой-либо одной области, а не через живот в нижнюю часть спины, как это бывает при настоящих схватках;
• не приносят боли, только неудобства;
• постепенно сходят на нет, а потом исчезают.

Что вызывает тренировочные схватки Брекстона-Хикса:

• активность матери (например, физические нагрузки), активные движения ребенка в материнской утробе;
• волнения, переживания беременной женщины;
• обезвоживание;
• наполненность мочевого пузыря;
• секс, точнее, оргазм.

Схватки может спровоцировать даже рука, положенная на живот, неважно, ваша или чья-то еще. Некоторых ситуаций не избежать, но некоторых лучше не допускать (пить необходимое количество чистой воды без газа, своевременно опорожнять мочевой пузырь), чтобы не провоцировать схватки Брекстона-Хикса.

Дыхание при тренировочных схватках Брекстона-Хикса

Интересно, что врачи всего мира еще не пришли к единому мнению, что такое схватки Брекстона-Хикса, и для чего они заложены в женский организм природой.

Одни называют их механизмом подготовки организма к родам (именно сторонники этой теории назвали схватки Брекстона-Хикса тренировочными), во время которой осуществляется так называемое созревание шейки матки, она меняется, готовясь к предстоящему родоразрешению.

Другие считают, что мышечные сокращения матки во время беременности – это просто ответ организма на гормональные перестройки, и никакой роли в подготовке к родам они не играют. Еще одна полезная и нужная функция этих схваток – обеспечение притока кислорода к плаценте.

Ну что ж, как бы там ни было, тренировочные схватки дают нам прекрасную возможность поупражняться в выполнении дыхательных упражнений, которым нас учат на курсах предродовой подготовки. Как говорится, тяжело в учении – легко в бою!

Приводим дыхательные упражнения, облегчающие состояние женщины при схватках:

1. «Экономное дыхание» — медленный, очищающий выдох на схватке, затем – полный глубокий вдох. После окончания схватки все повторить;
2. «По-собачьи» — поверхностное, частое дыхание (так дышат собаки в сильную жару – вот откуда пошло это название). Такое дыхание целесообразно во время самой схватки, однако так можно дышать не более 220-30 секунд – может начаться головокружение, так как в организм не поступает достаточное количество кислорода.
3. «Свеча» — этот тип дыхания может заменить предыдущий: нужно сделать глубокий медленный вдох через нос, а потом выдохнуть через рот, резко и коротко.

Что делать при тренировочных схватках

Как беременная женщина может помочь себе при тренировочных схватках? Как уже указывалось выше, лучше изучить ситуации, провоцирующие схватки, и постараться их избегать. Если же схватки все-таки начались, рекомендуем попробовать следующие методы облегчения своего состояния:

• неспешная прогулка – ходьба помогает расслабить гладкую мускулатуру матки;
• теплый душ или ванна – теплая вода так же снимает мышечный спазм;
• смена положения тела – возможно, матка напрягается из-за того, что вы неудобно сидите или лежите, попробуйте принять комфортное положение;
• питье – вода, сок, морс;
• дыхательная гимнастика – помимо облегчения состояния матери, она еще и помогает увеличить доступ кислорода к плоду;
• релаксация – попробуйте отвлечься и расслабиться, включите приятную музыку, лягте, закройте глаза.

Эти меры помогут вам снять дискомфорт и переждать тренировочные схватки.

Тренировочные схватки перед родами

Тренировочные схватки после 38 недели беременности бывает достаточно сложно отличить от родовых, что заставляет женщину волноваться понапрасну. Врачи успокаивают: настоящие схватки вы ни с чем не спутаете, и когда они начнутся, обязательно поймете это. Главное отличие родовых схваток от тренировочных – это их болезненность, нарастающая интенсивность, распространение через весь живот в нижнюю часть спины, судороги, боли внизу позвоночника.

У большинства женщин после 20 недели беременности появляются тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Эти ощущения не являются предвестниками родов, не приводят к раскрытию шейки и подготовки ее к родоразрешению, поэтому именуются также ложными схватками. Тренировочные сокращения матки могут иметь низкую степень выраженности, поэтому беременная даже не обратит на них внимания. Но иногда схватки Брекстона-Хикса бывают довольно сильными по интенсивности, и в такой ситуации важно отличать их симптомы от настоящих схваток при преждевременных родах.

Какова же причина развития такого явления? Дело в физиологии беременности и особенностях строения и функционирования матки. Этот орган состоит из плотного мышечного слоя, для которого сокращения являются нормой. В третьем триместре (реже - в конце второго) матка претерпевает выраженные изменения, так как ее основная задача в этот период - поддержание жизни плода и осуществление его защиты. Размер матки возрастает до 500 раз, в связи с чем мышцам приходится постоянно находиться в тонусе, периодически сокращаясь. Тренировочные схватки матки просто необходимы, чтобы еще более увеличивать тонус мышц и повысить тем самым интенсивность кровообращения и поступления кислорода к плаценте. Кроме того, схватки Брекстона-Хикса помогают матке подготовиться к ее главной задаче - изгнанию плода в родах. Для беременной женщины такие «тренировки» не опасны, напротив, они позволяют научиться правильному дыханию и поведению во время родоразрешения.

Симптомы схваток Брекстона-Хикса

Настоящие схватки в норме наступают на 38-42 неделе гестации. Но ощущения женщины, напоминающие родовые схватки, могут появляться в любое время после 20 недели вынашивания плода. Основной признак тренировочных схваток - их нерегулярность, не соответствие четкой последовательности, отсутствие нарастающей частоты и интенсивности. Но порой отличить ложные сокращения матки от настоящих бывает сложно. Вот описание основных, наиболее распространенных ощущений женщины при «тренировке»:

1. чувство сжатия вверху матки;
2. тяжесть внизу живота, в паху;
3. появление сильной напряженности в одной конкретной области живота;
4. легкая болезненность в спине;
5. появление не более 4 сокращений мышц матки за час;
6. длительность сокращений - менее 60 секунд;
7. отсутствие ритмичности схваток: они появляются без какой-либо системности и упорядоченности;
8. причинение схватками неудобства, неприятных ощущений, но не боли;
9. возможность прощупать матку из-за ее сильного напряжения;
10. постепенно исчезновение схваток (самопроизвольное, либо после смены положения или других действий).

Если провести влагалищное обследование, можно отметить, что схватки по Брекстону-Хиксу не приводят к раскрытию шейки матки и ее размягчению. Иногда, по мере развития беременности, ложные схватки способны становиться более болезненными, что считается вариантом нормы, но требует четкой дифференцировки от предродовых схваток.

Спровоцировать тренировочные схватки могут:

• активные движения плода;
• физическая активность беременной;
• частые касания рукой живота;
• недостаток жидкости в организме;
• переполненность мочевого пузыря;
• занятия сексом, оргазм.

В любом случае, при продолжающихся более нескольких часов схватках лучше посетить своего врача, поскольку организм каждой беременной и ее ощущения сугубо индивидуальны, а под ложными схватками порой скрываются вполне настоящие.

Как распознать истинные схватки

Основная разница между «тренировкой» и предстоящими скорыми родами в том, что схватки Брекстона-Хикса оставляют шейку матки неизменной, не приводя к ее открытию для рождения малыша. Также при этих схватках отсутствуют ритмичность, нарастание интенсивности и болезненности, сокращение промежутков отдыха. Реальные же сокращения матки, предшествующие родоразрешению, приносят ощутимые болевые симптомы, со временем становятся все длиннее, а «безсхваточные» отрезки времени - все короче (от нескольких минут до 30-60 секунд).

Женщины, уже рожавшие в прошлом, обычно быстро отличают «тренировку» от того момента, когда срочно нужно собираться в родильный дом. Рожающим впервые наверняка стоит обратиться к врачу, если наблюдаются регулярные сокращения матки (от 4-х в час), боль в позвоночнике и приступообразная боль в животе, вздутие живота и понос, появление крови из влагалища или подтекание (отхождение) околоплодных вод.

Что делать при схватках Брекстона-Хикса

Нередко схватки Брекстона-Хикса причиняют значительный дискомфорт, особенно, если женщина находится на работе или в общественном месте. Конечно, лучший вариант - позвонить своему акушеру-гинекологу, чтобы выяснить у него ответы на все беспокоящие беременную вопросы. Но это не всегда возможно, поэтому стоит попытаться облегчить свое состояние путем несложных действий, подобрав доступное из них:

• сменить положение;
• опорожнить мочевой пузырь;
• прогуляться по квартире или по улице (ни в коем случае не по лестнице);
• лечь, расслабиться;
• полежать на левом боку;
• уснуть;
• потренироваться правильно дышать, сделать упражнение из дыхательной гимнастики;
• послушать спокойную музыку, посмотреть телевизор или попытаться отвлечься от ощущений другим способом;
• выпить слабозаваренный чай, воду без газа;
• покушать;
• сделать легкий самомассаж поясницы (или попросить об этом близкого человека);
• при острой необходимости - принять Но-шпу (1 таблетку);
• в будущем ограничить половую жизнь до родов (если половой акт провоцирует схватки Брекстона-Хикса).

Следует помнить, что тренировочные схватки - вполне нормальное явление, избежать которого не удастся, да и не следует. Они подготавливают организм будущей мамочки к родам, поэтому лучше попытаться извлечь из «тренировок» пользу и понять механизм предстоящего важного события.

Будущая мама во время ожидания ребенка узнает очень много нового. Например, о схватках Брекстона-Хикса при беременности не слышали до данного периода около 90% женщин. Специалисты считают, что тренировочные схватки увеличивают приток крови к матке и плаценте, а также помогают в транспортировке кислорода к плоду. Некоторые врачи считают, что они помогают организму готовится к родам. В последние несколько недель ложные схватки способствуют принятию ребенком правильного положения и продвижению ближе к родовым путям женщины.

Симптомы

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса - это безболезненные, нерегулярные сокращения матки, хотя некоторые женщины все же утверждают, что испытывают во время них некоторый дискомфорт. Эти схватки не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу, потому что они ложные, а не родовые.

Длительность : в большинстве случаев не более 30 секунд, но могут длиться и до 2 минут.

Частота : в очень редких случаях больше 4 раз в час, в 98% - меньше 4 раз.

Ощущения : во время схватки вы будете видеть и ощущать, как каменеет живот, но боли быть не должно.

Некоторые женщины даже видят положение ребенка в те секунды, когда живот становится твердым.

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Тренировочные схватки могут начаться уже на 6 неделе беременности, но женщина их не ощущает до 2-3 триместра. Это происходит из-за размеров матки: чем она больше, тем виднее ее сокращения. Схватки Брекстона-Хикса бывают у всех женщин, но не все их чувствуют. Одни будущие мамы могут беспокоиться из-за них на последних неделях, а другие - уже на первых.

Это не опасно? Что делать во время схваток?

Ложные схватки являются нормальной частью беременности и не должны вызывать беспокойства у женщины. При этом не чувствовать их - тоже нормально, ведь это не означает, что их нет.

Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте следующее:

• измените положение или деятельность. Если вы сидите, то попробуйте встать и пройтись или сделать несколько несложных упражнений. Если вы живот каменеет, а вы в данный момент лежите, то лучшей позой будет - левый бок.
• помогает расслабиться и снять напряжение теплая ванна.
• выпейте стакан воды и старайтесь контролировать минимальную норму жидкости в день. Часто схватки Брекстона-Хикса возникают из-за обезвоживания организма.
• ходите в туалет по-маленькому при малейшей необходимости. Полный мочевой пузырь также может заставить матку сокращаться без необходимости.

Если вы прочли описание и беспокоитесь, что у вас наблюдаются не тренировочные схватки, то желательно позвонить своему врачу или в скорую помощь для консультации. Если схватки сопровождаются вагинальным кровотечением, болью в пояснице, диареей или необычными выделениями, то как можно быстрее обратитесь к врачу.

Схватками Брекстона-Хикса называют ложные или другими словами тренировочные схватки матки, которые были названы в честь известного английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Схватки Брекстона-Хикса - это нерегулярные, кратковременные (до двух минут), как правило, безболезненные маточные сокращения. Чаще всего беременные женщины начинают их ощущать со второй половины срока вынашивания, приблизительно после 20 недели. За некоторое время до предполагаемого дня родов интенсивность и частота этих схваток, как правило, возрастает. Эти схватки являются подготовительным процессом матки и ее шейки к предстоящим скорым родам. На поздних сроках беременности такие схватки многие женщины принимают за родовые. Но при них не происходит раскрытия шейки матки. Схватки Брекстона-Хикса являются предвестниками родов.

Как отличить тренировочные схватки от родовых

Частота, продолжительность и сила настоящих родовых схваток постепенно нарастает. Настоящие схватки происходят регулярно, через примерно равные промежутки времени. К примеру, они могут повторятся через каждые двадцать минут и длиться около 30 секунд (для проверки можно записать результат, отмечая начало и конец схватки). Кроме этого промежуток времени во время регулярных схваток постепенно уменьшается, а сама продолжительность увеличивается. Так, к примеру, схватки начинали повторяться один раз в 20 минут, и длились 30 секунд, затем они начнут повторяться каждые 15 минут и будут длиться 40 секунд, и т.д.

Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки не имеют регулярности, они происходят с разными интервалами времени. К примеру, одна схватка происходит через 15 минут после предыдущей, после этого следующая может произойти через минут сорок, затем опять схватка может произойти минут через 20. Настоящие родовые схватки, которые раскрывают шейку матки, происходят с болезненными ощущениями и не проходят после того, как женщина поменяет положение или примет теплый душ.

Могут ли не происходить тренировочные схватки?

Многие будущие мамочки, вынашивающие малыша, не ощущают явно выраженные схватки Брекстона-Хикса, это считается нормальным. Но при любых обстоятельствах мышечная масса матки на протяжении всего срока беременности будет напрягаться, т.е. приходить в тонус. Гладкие мышцы нуждаются в этих тренировках, для того чтобы в процессе родов матка без затруднений смогла нормально сокращаться и вытолкнуть малыша.

Несут ли опасность тренировочные схватки?

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда тренировочные схватки становятся частыми и сильными, длятся очень долго и доставляют женщине неприятные ощущения. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к врачу, наблюдающему беременность. Еще одним опасным симптомом может быть частое проявление таких схваток (чаще 4 раз на протяжении часа), или когда они сопровождаются кровянистыми влагалищными выделениями.

Как облегчить состояние при тренировочных схватках?

Тренировочные схватки усиливаются и учащаются при выполнении физических упражнений или любом другом физическом напряжении и усталости. Чтобы облегчить свое состояние во время таких схваток, специалисты рекомендуют сменить положение тела или просто расслабиться. Во время очень сильных схватках Брекстона-Хикса значительное облегчение может принести ритмичное глубокое дыхание.

За несколько недель до предполагаемой даты родов, эти схватки могут стать значительно сильнее. К ним могут присоединиться и другие предвестники скорых родов - боли в нижней области спины, опускание живота и др. Так женский организм готовится к процессу родов.

Anna Nix 27.05 17:39

За шесть дней до родов - в 39 полных недель - у меня были схватки Брекстона-Хикса. Это были очень болезненные ощущения, которые можно сравнить только со схватками при большом раскрытии шейки матки во время самих родов. Продолжались они около трёх часов, были очень частыми и длительными (по несколько минут). В статье правильно говорится, что смена положения помогает значительно унять боль. Я нашла облегчение при принятии "коленно-локтевой" позиции. После того, как кончились ложные схватки, я начала пить нош-пу по 1 таблетке 3 раза в день (совет моего акушера-гинеколога). Это помогло шейке матки "подготовится" к родам, стать более эластичной и тянущейся. После начала курса нош-пы ложных схваток у меня больше не было.