Скраб для тела своими руками — шикарная подборка рецептов на любой вкус. Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.

Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты

Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:

Отшелушивающие ингредиенты

Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.

Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.

Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).

Молотые кофейные зерна - еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.

Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.

Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.

Базовое масло

Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).

Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.

Подсолнечное масло

Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.

Масло сладкого миндаля

Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.

Масло виноградных косточек

Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.

Масло лесного ореха

Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.

Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.

Ароматизаторы

Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:

• Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга.
• Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды.
• Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы.
• Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли.
• Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули.
• Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга.
• Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды.
• Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса.

Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ванильный скраб для тела

В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Тонизирующий скраб из соли

Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.

Кофейный скраб для тела

Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Мягкий скраб для тела из овсяной муки

В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.

Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.

Домашние скрабы для ног

Скраб для ног с перечной мятой и лавандой

• 1 стакан мелкой соли
• 10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды

Скраб для ног с имбирем

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 12 капель эфирного масла апельсина
• 3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря

Как пользоваться домашним скрабом для тела

Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.

Готовим натуральные скрабы для лица и тела в домашних условиях, рецепты домашних скрабов

всегда должен быть более нежным и натуральным, чем для кожи тела и кожи стоп. Красивым обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем девушкам, у кого кожа жирная можно использовать скраб 2-3 раза в неделю.

, наносимые после использования скраба, лучше впитаются в вашу кожу и действие питательных средств после применения скраба гораздо эффективнее.

Используйте скраб перед каждой процедурой депиляции - это предотвратит врастание волосков после бритья.

При акне, угревой сыпи применение скраба противопоказано! Проблема может усугубиться!

На нашем сайте вы можете пройти тест по косметике

Технология нанесения скраба: указательными и средними пальцами обеих рук в течение примерно 2-3 минут массируем лицо круговыми движениями, двигаясь сначала от середины лба к вискам, затем от уголков рта к вискам, потом примерно от середины подбородка к мочкам ушей. После этой процедуры смываем скраб теплой водой.

Избегайте области вокруг глаз!

Натуральные природные скрабы для лица в домашних условиях, рецепты.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СКРАБОВ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Кофейный скраб (из молотого использованного кофе)

Смешать в пропорции 1: 3 молотый выпитый подсушенный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массируем вашу кожу полученной смесью, в течение примерно 2-5 минут.
Результат применения скраба: кожа мягкая и нежная.

Рецепт домашнего скраба из соли и соды

После принятия ванны или душа круговыми движениями массируем кожу лица 1-3 минуты влажной ваткой, обмакнутой в питьевую соду или обычную соль. Кристаллики соли и соды хорошо шлифуют кожу, освобождая ее от всех загрязнений.
Результат применения: кожа становится гладкой, расширенные поры хорошо очищаются и стягиваются.

Клубничный скраб

Смешайте 4 ложки оливкового масла, 6 ложек соли и 6 ягод клубники, (клубника обладает очищающими и антисептическими свойствами, можно даже просто иногда смазывать лицо клубникой или викторией). Нанесите полученный скраб на кожу.

Овсяный скраб с рисом

Если у вас проблемная кожа, возьмите по чайной ложке молотого риса и растительного масла, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, перемешайте и добавьте немного теплой воды.
Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

СКРАБЫ ДЛЯ СУХОЙ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Если у вас чувствительная кожа не используйте скрабы с натуральными жёсткими абразивами (соль, косточки абрикоса, скорлупа орехов) т.к. частички этих абразивов могут поцарапать кожу и вызвать раздражение. В вашей ситуации мы рекомендуем используйте домашние скрабы с искусственными абразивами.

Овсяный скраб в домашних условиях

Измельчаем овсяные хлопья, в кофемолке разводим их до состояния однородной кашицы водой или молоком. Массируем полученным натуральным скрабом кожу 1-2 минуты.
Результат: ваша кожа мягкая и гладкая.

Рецепт домашнего скраба из морской соли

Берем одну чайную ложку морской соли, добавляем сметану, перемешиваем и аккуратно массируем полученным скрабом лицо, избегая области вокруг глаз.

Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло - что больше нравиться и подходит!

Узнайте подробнее о косметике

СКРАБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ ТЕЛА

Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела.

Скраб для тела наносим всегда сразу после душа на влажную чистую кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Во время маникюра и педикюра удобно использовать скраб для рук и ступней.

Наносимые после скраба питательные и увлажняющие средства, лучше впитаются в кожу и их действие этих средств после скраба гораздо эффективнее.

Рецепт скраб в домашних условиях из соли

После душа или ванны можно круговыми движениями помассировать кожу влажной ваткой, обмакнутой в обычную столовую соль или питьевую соду. Кристаллики пищевой соли и соды хорошо шлифуют кожу, освобождая ее от разных загрязнений. Процедура скраба из соли идеальна перед нанесением антицеллюлитного геля .

Рецепт скраба для тела в домашних условиях из кофейной гущи

Утром вы можете выпить чашку свеже-сваренного кофе. Оставшуюся на дне кофейную гущу отжать. На две чайные ложки, полученной кофейной гущи, добавить 2 капли вашего любимого натурального эфирного масла и одну чайную ложку сметаны. Всю смесь тщательно перемешать! Полученный скраб нанести на губку и нежно около 2-5 минут массировать тело. Смыть все прохладной чистой водой.
Результат применения скраба из кофейной гущи: нежная, бархатистая кожа и очень замечательный аромат!

Скраб из морской соли

К обычной морской соли добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать этот скраб не руками, а шкуркой банана или киви. Такую процедуру можно делать 1 раз в две недели.

Рецепт: Скраб-Овсянка для гладкой кожи

Овсянка - это основа прекрасного домашнего скраба для тела. Измельчите овсянные хлопья в кофемолке, добавьте к ним жидкий мед и тщательно перемешайте эту смесь. Пользоваться этим скрабом стоит после ванны или душа.

Питательный кофейный домашний скраб

Кофейную гущу оставшуюся от натурального кофе смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать этим скрабом кожу и оставить на 10 минут, затем тщательно смыть.

Рецепт натурального домашнего скраба

Сметана, мед, кофе, масло. Смолотый неспитый кофе тщательно смешать с другими ингредиентами - мёд + сметана + оливковое масло. Применять этот скраб 1 раз в неделю.

Домашний скраб из корицы, перца, соли и оливкового масла

Черный перец крупного помола, немного оливкового масла, корица и крупная соль. Этот скраб в домашних условиях не только очищает кожу, но и стимулирует приток крови. Этот скраб полезен особенно для тех, кто хочет усилить максимальный эффект от занятий спортом (похудению и обмену веществ помогает корица).

Рецепт домашнего скраба из сахара и оливкового масла

Перемешать масло холодного отжима (самое доступное оливковое) и сахар, и втереть в кожу тела.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях из морской соли, грейпфрута, оливкового масла

1 маленький грейпфрут, 5 ст. ложек морской соли, 1 ч. ложка оливкового масла. Морскую соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут натереть вместе с кожурой на терке и добавить в смесь из соли и масла. Все тщательно перемешать. Пользоваться этим скрабом стоит перед душем, но наносить на влажное тело, втирая аккуратно его круговыми движениями. Через некоторое время смыть скраб с помощью геля для душа.

Маска-скраб для лица и тела из мёда и соли

1 чашка соли Мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины. Хранить данный скраб стоит в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если вы не использовали весь скраб за одно применение. Накладывать скраб-маску рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Рецепт натурального клубничного скраба для тела

3 ст. ложки свежей клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. Размять в глубокой стеклянной мисочке клубнику, добавить мед, миндальное масло. Все как следует перемешать. Процедуру нанесения скраба нужно делать в ванне. Небольшое количество полученного скраба взять в ладони, и начиная с плеч, круговыми движениями, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Латиноамериканский скраб с сахаром

4 ч. л. молока или сливок, 1 чашка белого или коричневого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 10 капель сока лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и, по желанию, 1 каплю розового эфирного масла. Нанести получившийся скраб на тело, затем аккуратно под душем смыть его. Результат - ощущение на коже мягкости и свежести.

Натуральный скраб для лица и тела из кефира и соли

В 5 столовых ложек соли добавить кефир до нужной консистенции. Втереть смесь в кожу лица и тела, оставить этот скраб на 1 минуту, можно слегка помассировать. Затем смыть теплой водой.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

Взять 1 стакан мороженной или свежей клюквы, 8 фиников, 1/2 стакана абрикосового сока, 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь втереть в кожу массажными движениями. Принять теплый душ.

Скраб из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешать все составляющие ингредиенты, нанести полученную смесь на своё тело во время принятия ванны или душа. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. Смыть скраб, массирую тело. По окончании своей водной процедуры стоит нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль для человека идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет все отмершие клетки, хорошо очищает поры, тонизирует, насыщает кожу витаминами и минералами, освежает.

Рецепт скраба на коричневом сахаре

1/2 чашки коричневого сахара, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта, 1 чашка оливкового масла. Наполнить кружку коричневым сахаром и утрамбовать его. Добавить оливкового масла и смешать все до образования однородной массы, добавить ванильный экстракт для ароматизации. Взять в ладонь небольшое количество и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей и двигаясь по направлению к туловищу, обходя лицо и места с поврежденной кожей. Срок хранения скраба: отсутствует, хранить в холодильнике.

Сахарно-сметанный малиновый антивозрастной скраб

3 ст. ложки мелкого сахара, 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все составляющие ингредиенты перемешать хорошенько в одной глубокой миске. Малину можно взять даже замороженную - в наше время она сохраняет свои полезные свойства после правильной оттайки. Скраб нанести на всё тело и оставить на 10 минут, а затем сполоснуть его теплой водой под душем.

Домашний апельсиновый скраб

1 ст. ложка апельсинового сока, 2 ч. ложки соли, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Из апельсина для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок.

Рецепт домашнего скраба для тела из кукурузной муки

На мокрое тело, массирующими движениями, нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и заканчивая пятками. Затем смыть. После этой процедуры больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу мягким полотенцем. Кожа ваша станет бархатной.

Скраб из меда и корицы

Смешать корицу с мёдом в пропорции 1:2, нанести на всю поверхность кожи массирующими движениями, затем смыть водой.

Скраб из апельсиновых корок

Высушить свежие апельсиновые корки, перемолоть их в порошок в кофемолке. Смешать полученный порошок с водой и нанести на тело. Если у вас кожа сухая, можно добавить в скраб сметану или несколько капель оливкового масла.

Подробнее узнать о натуральной домашней природной косметике в разделах: .

Приветствую вас, друзья!

Вы, конечно же, слышали такое слово как «скраб». Скраб — это состав веществ, который с легкостью отшелушивает верхний слой кожи. Он применяется для механического удаления грязи и отмерших клеток кожи (пилинга). Во время нанесения скраба кожа массируется, неровности кожи выравниваются, ускоряется процесс ее обновления, усиливается кровообращение.

Для поддержания стройного силуэта, красоты и бархатистости кожи необходимо уделять особое внимание глубокой очистке кожи (пилингу). Эта процедура удаляет омертвевшие клетки и стимулирует процесс их обновления. Домашний пилинг помогает улучшить состояние кожи, ее цвет, делает упругой и гладкой. Наша кожа нуждается в увлажнении и питании, а нанесение питательных масок, кремов и т.п. на неподготовленную кожу принесет мало пользы.

Плюсом домашнего пилинга является то, что каждый раз при приготовлении новой порции в него можно добавить разные активные компоненты и ароматы. Можно начать с легкого масляного скраба, а далее усложнить и усовершенствовать его (добавляя разные эфирные масла, крема и т.п.) Скраб для тела своими руками рецепты, проверенные временем, вы найдете в этой статье, а также шаблоны создания домашнего скраба из различных ингредиентов.

Универсальная формула

Основная функция скраба — отшелушивание, за это отвечает наполнитель (твердые частицы). Чем нежнее участок кожи, на который вы наносите скраб, тем мельче должны быть частицы наполнителя.

Скраб для тела можно сделать с добавлением молотого кофе, морской соли, сахара, скорлупы косточек абрикоса (грецкого ореха, винограда) и т.п.

Чтобы сделать пилинг для тела в домашних условиях, необходимо смешать выбранные измельченные частички с основой (кремом, гелем, косметической глиной, базовым маслом). Можно обогатить его эфирным маслом. Если вы выбираете жидкое масло, то учтите, что скраб скорее всего получится мягким (возможно, даже тягучим). А если при изготовлении скраба вы взяли только твердые масла, то его будет трудно смыть с кожи. Поэтому оптимальный вариант изготовления — применять смесь из твердого и жидкого масел.

Скраб с использованием эмульсии достаточно легко смывается водой. В его состав входит наполнитель (например, кофе, сахар), эмульгатор (основа для мыла), любые эфирные масла, и по вашему желанию можно добавить какой-нибудь краситель.

Можно попробовать сделать самый простой скраб. Достаточно взять частицы, которые не растворяются в воде (например, дробленые косточки абрикоса) и добавить их в крем, сливки или сметану. Смесь желательно наносить на кожу не более чем на 10-15 минут. И не забудьте проверить компоненты средства на индивидуальную непереносимость.

Как применять

Регулярно проводите процедуру домашнего пилинга, и в результате вы получите глубокое очищение кожи и удаление омертвевших клеток. После проведения пилинга улучшается проникновение в слои кожи питательных и увлажняющих веществ.

Если вы обладательница сухой кожи — делайте домашний пилинг не чаще раза в неделю, жирной – до двух (трех) раз в неделю. Процедуру пилинга старайтесь проводить перед сном.

Для должного ухода за кожей тела необходимо тщательно подобрать средства пилинга. Основой для домашнего пилинга могут служить натуральные абразивные вещества, такие как , сахар, перемолотые плодовые косточки, молотый кофе и т.д.

Процедура пилинга тела слегка подсушивает кожу, поэтому после данной процедуры воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.

Любимые рецепты

Кофейная смесь

Две столовые ложки сахара;

Столовая ложка молотого кофе или две столовых ложки испитой кофейной гущи (можно заменить какао порошком);

Две столовых ложки сметаны (при сухой коже используйте жирную сметану, для жирной — с небольшим процентом жирности).

Все ингредиенты смешайте, полученную массу используйте сразу. Массирующими движениями нанесите ее на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам — бедрам, ягодицам, коленям и локтям. Оставьте на пять минут. Затем смойте водой приятной температуры и вытритесь насухо.

Домашний SPA – пилинг

(мелкая) — один стакан;

Мед натуральный – 3 столовые ложки;

сок алоэ вера – столовая ложка.

Все смешайте и нанесите полученную массу массирующими движениями на влажную кожу тела. Мед питает и увлажняет кожу, соль служит абразивным веществом, а сок алоэ вера является отличным проводником полезных веществ.

Ц итрусовый пилинг

полстакана соли;

Оливковое масло;

Сок лимона или апельсина.

Наносите на кожу массирующими движениями, после примите душ. Этот домашний пилинг идеально подходит для утренних процедур. Цитрусовый аромат поднимет настроение и взбодрит. Применение этого скраба сделает вашу кожу шелковистой и смягчит ее.

Скрабы для тела легко и просто приготовить в домашних условиях. Эффективность у домашних средств ничуть не ниже, чем у профессиональной косметики, а приготовление не отнимает много времени. Существуют тысячи рецептов пилинга, каждый из них воздействует по-своему.

Видимый эффект от пилинга появится только при регулярном применении. Скраб нужно использовать еженедельно, если кожа сухая, и в два раза чаще, если кожа жирная.

Наносится средство всегда на чистую разогретую кожу. Втирать его следует мягкими движениями, чтобы не поранить ее абразивными частицами.

Чтобы избежать негативных последствий от использования приготовленных средств, желательно проверить чувствительность кожи к составу. Для этого на маленький участок кожи наносят немного приготовленной смеси. Если через некоторое время не проявляется раздражение, данное средство применяется без всяких опасений.

Сладкие пилинги

Сахарный скраб для тела в домашних условиях – это очень простое и популярное средство. Растворяясь, он бережно удаляет омертвевшие клетки и активизирует процесс обновления дермы.

Чтобы сделать сахарный скраб для тела своими руками, необходимо смешать:

• 100 г сахарного песка;
• 50 мл постного масла (к примеру, кукурузного или из оливы).

Допустимо пользоваться любым сахаром: и обычным белым, и пока еще довольно коричневым тростниковым. Перед тем как сделать сахарный скраб, следует помнить, что при перемешивании сахар быстро растворяется, применять пилинг необходимо сразу же после изготовления.

Интересно! С коричневым сахаром пилинг будет мягче.

Этот рецепт пилинга для тела универсален, им можно смело пользоваться независимо от типа кожи. Однако легко приготовить сахарный скраб в домашних условиях, добавив и другие компоненты.

Кофейный

Кофе, благодаря содержащимся антиоксидантам, быстро приводит кожу в тонус и помогает устранить морщины, борется с отечностью. Сахарно-кофейный скраб при регулярном использовании делает рельеф кожи более ровным, увлажняет ее. Для приготовления пилинга потребуется:

• 60 г молотых кофейных зерен;
• 75 г сахара (белого или тростникового);
• 20 мл масла оливы.

Все компоненты нужно смешать и сразу же нанести на проблемные зоны. Косметологи советуют массировать кожу легкими движениями около четверти часа, после чего скраб смыть. Вода должна быть теплой.

С зеленым чаем

Зеленый чай получил широкую известность благодаря выраженному тонизирующему действию на кожу. Для приготовления такого средства понадобится:

• 150 г сахара;
• 3-5 г сухого зеленого чая;
• 50 мл масла оливы.

Листья зеленого чая нужно залить маслом, затем добавить сахар. К пилингу приступать непосредственно после горячего душа, поскольку полезные вещества впитаются глубоко в кожу лишь через полностью раскрытые поры.

Из сметаны с какао

Сладкий скраб со сметаной не только хорошо очищает кожу, но и служит для нее источником дополнительного питания. К тому же при регулярном применении кожные покровы заметно улучшают свой цвет, а приятный аромат какао во время процедуры способствует расслаблению. Сделать сахарный скраб для тела можно из следующих компонентов:

• 50 г сахарного песка;
• 25 г какао;
• 50 г сметаны.

Наносить средство нужно легкими движениями, слегка массируя кожу, а смывать состав рекомендуется спустя четверть после нанесения.

С овсяными хлопьями

• 150 г овсяной каши;
• 5 г сахара.

Скраб хорошо удаляет отмершие клетки эпидермиса и питает глубокие слои кожи.

Совет! Обладательницам сухой кожи после пилинга лучше воспользоваться увлажняющим кремом или питательным молочком.

С лимоном

Такой вариант сладкого скраба предназначен для выравнивая цвета кожи, например, в случае пигментных пятен. Для приготовления потребуется взять:

• 75 г сахарного песка;
• 5 мл сока лимона.

Компоненты смешать, полученное средство нанести на очищенную кожу. Пользоваться таким скрабом при наличии симптомов раздражения категорически запрещено.

С морской солью

Морская соль богата минералами и микроэлементами, благодаря которым кожа быстро приходит в тонус. Скраб из морской соли эффективен от целлюлита и растяжек. Для его приготовления потребуется взять:

• 50 г сахарного песка;
• 50 г мелкой морской соли;
• 75 мл постного масла.

Нужно тщательно перемешать соль и сахар, добавить любое постное масло. Массировать с данным средством кожу нужно на протяжении четверти часа, особое внимание уделять проблемным местам. Применять средство от растяжек следует один-два раза в неделю в течение трех-шести месяцев.

«Соленые» рецепты

Скрабы с солью – самые популярные из всех видов пилинга средства. После такой процедуры улучшается местный кровоток, а крупные абразивные частички легко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Солевой скраб для тела подходит для борьбы с растяжками и целлюлитом, а также для поддерживающих курсов.
Соляный скраб состоит из 3 основных компонентов:

• 300 г соли;
• 200 мл любого постного масла;
• двух капель эфирного масла.

Лучше выбрать соль среднего помола, поскольку мелкие частицы не окажут нужного эффекта, а слишком крупные кристаллы могут поранить кожу.

Следует помнить, что соль оказывает раздражающие действие на мелкие ранки и трещинки. Поэтому если на теле имеются ссадины или царапины, лучше отказаться от применения отшелушивающих средств из соли в домашних условиях.

Существуют различные рецепты приготовления солевого скраба для тела:

1. Можно добавить овсяные хлопья. Они помогут избежать раздражения на нежной и чувствительной коже.
2. Чтобы улучшить антицеллюлитный эффект соляного скраба, следует добавить кофе мелкого помола или же кофейную гущу.
3. Также можно включить в состав компонентов глицериновое мыло, оно сделает текстуру средства более нежной.
4. Гель для душа также поможет смягчить средство.

Не обязательно делать выбор в пользу какого-то одного варианта скраба из морской соли, всегда можно поэкспериментировать с составом.

Какие скрабы лучше делать в бане?

Баня значительно увеличивает эффект от применения пилингов. У разогретой кожи поры открыты, через них из организма удаляются вредные вещества, а полезные соединения впитываются в глубокие слои кожи. Можно сделать различные скрабы для бани в домашних условиях.

Важно соблюдать одно правило: после первого посещения парилки через раскрытые поры выходят токсины, поэтому их необходимо смыть под душем, наносить скраб следует после второго захода в парную.

Совет! Перед нанесением состав для пилинга лучше прогреть.

Медовый с корицей

Скрабы для бани своими руками можно приготовить с медом и корицей. Компоненты состава усиливают местное кровообращение и способствуют удалению из кожи токсичных соединений. Чтобы изготовить пилинг, нужно перемешать две части меда с одной частью корицы.

Наносить средство нужно осторожными массирующими движениями, а для усиления эффекта можно оставить скраб на пару минут. Но поскольку корица и мед могут спровоцировать аллергическую реакцию, перед процедурой нужен тест на чувствительность кожи.

Совет! Для медовых пилингов косметологи советуют выбирать густой засахаренный мед.

Медовый с кофе

Такой состав оказывает выраженный антицеллюлитный эффект. Потребуется смешать две части меда и одну часть кофе, можно добавить немного масла оливы. При регулярном применении такого скраба кожа выровняется и приобретет ровный оттенок.

Медовый с солью

Скраб с добавлением меда и соли активно помогает жирной коже, результат заметен уже после первого применения. Мед и соль смешиваются в одинаковых пропорциях, а затем наносятся массажными движениями. Соль должна быть среднего помола.

Виноградный

Для увлажнения сухой кожи подойдет скраб на основе косточек винограда. Нужно соединить их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и перемешать.
Приготовленный своими руками скраб для бани нанести на разогретую кожу массирующими движениями. Можно оставить средство на четверть часа, затем смыть теплой водой.

Мыльный скраб

Мыло-скраб бережно избавляет от загрязнений и отшелушивает отмершие клетки эпидермиса. А преимущество такого вида пилинга исключительно простое: средство не нужно готовить непосредственно перед применением, оно имеет длительный срок хранения. Но как приготовить скраб-мыло?

Для справки! Скраб-мыло для жирной кожи можно применять через день, для сухой - еженедельно.

При изготовлении мыла можно поэтапно заливать в форму разные слои. Например, одна сторона мыла будет содержать абразивные частички, другая – больше питательных веществ. Чтобы приготовить мыло-скраб своими руками в домашних условиях своими руками, понадобятся следующие компоненты:

1. Основа для мыла. Лучше взять детское мыло, которое не содержит каких-либо примесей. Или можно использовать готовую мыльную основу.
2. Наполнитель. Отлично подойдут мак и перемолотые зерна кофе, косточки винограда и орехи.
3. Масло. Это один из базовых компонентов, который необходим для восстановления кожи. Можно взять как подсолнечное или оливковое масло, так и эфирные вытяжки.
4. Дополнительно – какао-зерна и шоколад, сметана и зеленый чай.
   Натуральный краситель.

Использовать эти компоненты лучше в следующих пропорциях: на сто граммов детского мыла или мыльной основы добавить столовую ложку наполнителя и примерно 30 мл постного масла.

Сначала необходимо расплавить на водяной бане мыльную основу. Мыло должно раствориться до однородной массы, но не закипеть! Далее надо добавить остальные составляющие, хорошо перемешать и разлить по формочкам. Удобнее всего использовать силикон. Подождать, пока приготовленная масса затвердеет, и извлечь ее из формочек. Мыть приготовленным мылом можно как все тело, так и исключительно проблемные зоны.

Совет! Крем-мыло гораздо проще вытащить из формы, если сначала поместить его на 15 минут в холодильник.

Стандартные продукты, которые покупает практически каждый, не только питают тело изнутри, но и могут сделать его красивее снаружи. Уход за кожей помогает еще долго оставаться молодыми и красивыми. Одна из важных процедур – скрабирование, т. е. отшелушивание мертвых частиц эпидермиса. Дома легко сделать натуральный состав для этой цели.

Скраб из кофе в домашних условиях

Натуральный сырой кофе богат калием, фосфором, железом и другими минералами. Взаимодействуя с кожей, продукт бережно удаляет ороговевшие клетки и проникает в глубокие слои дермы. Кофейная гуща тоже эффективна, однако немного уступает необработанным зернам. После регулярного применения средства кожа становится гладкой, подтянутой, исчезают первые проявления «апельсиновой корки».

Скраб для тела из кофе в домашних условиях имеет такие вариации:

1. Для сухого типа. Вам понадобится одинаковое количество кофейной гущи и меда. Смешайте компоненты, добавьте к ним столько же кокосового или миндального масла. Полученным составом хорошо обработайте все тело, оставьте на четверть часа, а затем смойте.
2. Для жирного типа. Самый простой рецепт – молотые кофейные зерна смешивайте с гелем для душа. Второй вариант: 1 ст. л. гущи всыпьте в 1 стакан йогурта. Влейте туда 1 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сока лимона.
3. Антицеллюлитный скраб для тела. Кофе с солью (по 2 столовых ложки) – отличные помощники. К ним полагается 1 ст. л. оливкового масла и по 4 капли эфирного масляного экстракта грейпфрута, апельсина, лимона.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Победить «апельсиновую корку» на начальной стадии могут скрабы для тела в домашних условиях. Эффективны такие смеси:

Лимонная. Компоненты:

• сок половины лимона;
• цедра 1 лимона;
• мед – 2 ст. л.;
• морская соль – 5 ст. л.;
• эфирный масляный экстракт грейпфрута или мандарина – 5 капель;
• оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Соедините оливковое масло, морскую соль, эфирный масляный экстракт.
2. Внесите в массу растворенный на водяной бане мед, лимонный сок, цедру. Смесь выводит жидкость с верхних слоев дермы и разглаживает её поверхность.
3. Если вы обладатель чувствительной кожи, у вас есть сосудистая сетка или предрасположенность к варикозу, то делайте домашний скраб для тела без меда.

Еще одно средство. Компоненты:

• тертая морковь – ½ шт.;
• овсяные хлопья – 5 ст. л.;
• миндальное/оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Смешайте продукты, можете добавить еще 2 ст. л. сметаны.

Подтягивающий пилинг тела

Упругость лицу и телу вернут такие комбинации продуктов:

1. Заваривайте овсяные хлопья, добавляйте туда ложку меда, обрабатывайте смесью проблемные участки. Время выдержки – 30 минут.
2. Соединяйте морскую соль с гелем для душа дважды в неделю. Актуально использовать этот рецепт при похудении и после.
3. Щадящий скраб для тела в домашних условиях. Отмерьте 5 капелек витамина Е, ½ ч. л. корицы молотой, столько же мякоти тыквы, 1 стакан коричневого сахара. Смесь мягко отшелушивает мертвые клетки и хорошо подтягивает кожу.
4. Средство от растяжек. Возьмите 1 стакан поваренной соли и сахара. Всыпьте их в 0,5 стакана растительного масла или сметаны (йогурта). Один раз в 7 дней активно втирайте этот состав в растяжки.

Увлажняющий скраб

Обладательницы сухой кожи также могут время от времени проводить процедуру отшелушивания, однако им необходимо готовить смеси, которые кроме удаления мертвых частиц эпидермиса еще и обеспечивают хорошее увлажнение. Популярные рецепты:

1. Одну столовую ложку миндаля и столько же «Геркулеса» покрошите в мощном блендере или кофемолке. К ним добавьте 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Наносите на влажное тело, постойте пару минут, затем смойте без геля.
2. Смешайте ½ стакана несладкого йогурта (сметаны) и столько же кокосовой стружки, всыпьте 1 ст. л. сахара. Смесь используйте для лица, рук, ног, ягодиц, живота. После нанесения выдержите пилинг 5 минут.
3. Из сока алоэ и кукурузной муки получите кашеобразную смесь. Наносите после эпиляции, массируйте, пока кожа не покраснеет. Выдержите 2 минуты, затем удалите оставшуюся смесь теплой водой.

Расслабляющий пилинг для тела

Этот скраб для тела в домашних условиях будет мягко очищать кожу и успокаивать нервную систему перед сном. Делайте его 1 раз в 7-14 дней после тяжелого рабочего дня. До однородной массы смешайте следующие продукты:

• коричневый/белый сахар – 1 стакан;
• мелкая морская соль – 1/3 стакана;
• масло кокоса – ½ стакана;
• миндальное масло – 2-3 столовых ложки;
• токоферол в капсулах – 1 столовая ложка;
• эфирный масляный экстракт лаванды – 2-3 капли.

Универсальный сахарный скраб

Хотите в домашних условиях получить средство, которое будет подходить для губ, лица и всего тела? Есть универсальный незатратный рецепт, приготовление по которому не отнимет много времени. Каждый раз делайте свежую порцию. Возьмите ¼ стакана оливкового масла, 2 столовых ложки сахара, 2-3 капли эфирного масляного экстракта ромашки. Последний компонент отлично успокаивает кожу, снимает раздражения. Вы получите щадящий скраб, который можно применять несколько раз в неделю.

Солевой скраб

Вы можете брать любую соль разного помола. Морская полезнее, поскольку содержит в себе минералы. Однако и поваренная хорошо отшелушивает. В качестве основы в домашних условиях применяйте любое растительное масло: оливковое, миндальное, рапсовое. Как вариант – массажное масло. Дополнительные ингредиенты: молотый кофе, измельченный миндаль, кукурузная крупа, эфирные масла и другие – обеспечат коже питание и увлажнение. Возьмите на заметку два действенных рецепта.