Главная Беременность Слабый иммунитет у ребенка лечение народными средствами. Когда простуда – каждый месяц

Слабый иммунитет у ребенка лечение народными средствами. Когда простуда – каждый месяц

Внешние факторы постоянно проверяют иммунную систему ребенка на прочность. Если она слабая, то малыш постоянно болеет, плохо себя чувствует и называется это состояние – иммунодефицит. Данная ситуация требует исправления и сделать это можно несколькими способами. Один из них – средства для иммунитета детям, о которых будет подробно рассказано ниже.

Как поднять иммунитет ребенку

Детский организм до 6 месяцев получает все необходимые антитела вместе с молоком матери, но потом его защитный механизм вынужден справляться самостоятельно со всеми внешними раздражителями. Чтобы иммунитет противостоял простудам, вирусам, необходимо сделать прививки и выполнять общеукрепляющие процедуры. В некоторых ситуациях могут потребоваться иммуномодуляторы, но перед тем как давать препараты для иммунитета детям, следует использовать методы поднятия защиты организма без применения медикаментов:

Правильное питание. Большинство витаминов, которые нужны организму, чтобы повысить иммунитет, поступают вместе с пищей. Откажитесь от полуфабрикатов, фастфуда, каждый день должны быть в рационе фрукты, овощи (лук, чеснок, капуста), кисломолочные продукты, бобовые.
Устраните источники возможных хронических заболеваний: кариозные зубы, гайморит, тонзиллит. Иммунная система постоянно подвергается атаке со стороны этих патологий.
Постарайтесь создать позитивное настроение своему ребенку, стрессы и переживания негативно сказываются на иммунитете детей.
Закаливания очень помогают поднять иммунитет детям. Начинать процедуры следует летом. Следите, чтобы он вовремя ложился и не засиживался за компьютером или телевизором.
Ребенок обязательно должен заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки укрепят все системы его организма, максимально повысят защиту от внешних агрессивных факторов среды, снизят частоту развития инфекционных заболеваний.
Некоторые родители слишком усердствуют с обереганием малыша. Иммунитет не будет работать, если ему не с чем будет бороться, поэтому не следует бояться выпускать детей на улицу, в детский сад или школу.

Иммуностимулирующие препараты для детей

По определению данная группа медикаментов относится к иммуномодуляторам. Эти препараты для поднятия иммунитета у детей способны повысить активность защитной системы ребенка, чтобы эффективнее бороться с болезнями. Существует широкий перечень лекарств, которые используются в зависимости от причины недуга малыша. Вопрос, который волнует многих родителей – стоит ли вообще принимать таблетки детям? Это должен решать лечащий врач, который оценивает степень иммунодефицита. По этой же причине назначать препарат и дозировку, схему лечения должен педиатр.

Как выбрать средство для поднятия иммунитета детям

Заботливые родители всегда пытаются найти самый безопасный способ укрепить иммунную систему ребенка. В некоторых случаях хватит увеличения количества фруктов в рационе питания, более частых прогулок на свежем воздухе. Препараты для поднятия иммунитета у детей действительно нужны, если:

Диагностирован специалистом иммунодефицит.
Все возможные причины снижения иммунитета были исключены, а повышение защитных функций не наблюдается.
Дополнительные условия для поднятия иммунитета были соблюдены (сбалансированное питание, закаливания, витаминные комплексы, домашние народные рецепты), но положительного эффекта не последовало.
Возраст подходит для применения иммунокорректора.

Правильно выбрать лекарство для поднятия иммунитета может только врач, опираясь на результаты диагностики. Он определит схему лечения, дозировку, исходя из возраста ребенка, степени иммунодефицита. Тип иммунопрепарата обязательно должен соответствовать болезни, к примеру, при ОРВИ нужны лекарства растительного типа или препараты интерферонов. Последние помогут только против респираторной вирусной инфекции, а первые могут применяться в качестве профилактики.

Растительного происхождения

Этот вид лекарств производится на основе растений, которые обладают иммуностимулирующими, адаптогенными свойствами. Препараты для повышения иммунитета для детей данной группы представлены такими известными медикаментами:

Иммунал;
Лимонник китайский;
препараты женьшеня;
Эхинация пурпурная.

Эти медикаменты выступают хорошим противовирусным средством для детей. Дают их для лечения самой болезни или в профилактических целях. Эффективным будет прием лекарства осенью и зимой, когда случаются эпидемии простудных заболеваний. Можно давать пить Иммунал перед тем, как отправить ребенка в детский сад. Курс профилактического приема не должен превышать двух месяцев.

Бактериального происхождения

Данная группа средств по принципу действия похожа на прививание: в медикаменте содержатся фрагменты разных возбудителей болезни (пневмококк, стафилококк, стрептококк, гемофильная палочка), которые не могут навредить организму ребенка, но заставляющие выработать антитела. Среди препаратов для поднятия иммунитета у детей популярностью пользуются:

Имудон;
Ликопид;
ИРС 19;
Бронхо-мунал;
Рибомунил;
Бронхо-васком.

Действие этих средств направлено на поддержание местного, общего иммунитета, рекомендуется их применять при лечении ОРЗ, хронических ЛОР заболеваний (синусит, фарингит, тонзиллит). Было доказано во время исследований, что бактериальная группа иммунопрепаратов повышают эффективность прививок. По этой причине врач может рекомендовать прием данных медикаментов человеку во время вакцинации.

С нуклеиновой кислотой

Медики пристально изучали это вещество, в 1892 появилась научная литература, в которой указывалось, что нуклеиновая кислота способна укреплять защитные функции организма. Ее использовали для лечения сибирской язвы, системной волчанки, дифтерии, туберкулеза. Сейчас медикамент применяется для профилактики вирусных, бактериальных инфекций, иммунодефицита. Запрещается использовать при аллергической реакции на компоненты вещества, во время беременности и кормления грудью. Популярные медикаменты этой группы:

Кавесан;
Ридостин;
Деринат.

Иммунный интерферон

Активное действующее вещество имеет способность блокировать, тормозить развитие вирусных инфекций. Интерферон часто применяется, чтобы укрепить иммунитет у детей, которые болеют ОРВИ. Если начать вовремя принимать иммуномодулятор данной группы, к примеру, Виферон, есть вероятность значительно снизить продолжительностью периода заболевания, вероятность развития осложнений. Чтобы добиться максимальной эффективности, рекомендуется принимать группу интерферонов в первые часы проявления недуга. Повысить иммунную защиту, можно следующими медикаментами:

Виферон. Может быть выпущен в форме мази, но чаще используется в виде свечей для ввода ректально.
Арбидол. Выпускается в виде таблеток по 100, 50 мг. Может быть назначен детям с 2 лет.
Гриппферон. Эффективное противовирусное средство, которое способно помочь справиться с воспалениями, микробами. Выступает в роли стимулятора выработки собственного интерферона.
Анаферон. Хорошее средство, которое может быть назначено малышам с 1 месяца.

Иммуностимулирующие препараты тимуса

Впервые медикаменты данной группы были применены исследователем Элисом Сандбергом. Экстракты вилочковой железы (тимус) оказывают положительное влияние на весь организм человека. Они способны помочь в борьбе с тяжелыми заболеваниями, поднять иммунитет. Сам Тимус отвечает за работу иммунной системы, поэтому его экстракт стимулирует работу защитных механизмов, помогает их восстановить.

Для создания медикамента используется вилочковая железа телят. Схема лечения, как правило, рассчитана на 3-5 недель. Если улучшение не наступило, то назначают повторный курс. Прописывают данные препараты для детей при необходимости активной иммунотерапии. Назначить их должен обязательно врач. Среди лекарств популярностью пользуются:

Вилозен;
Тактивин;
Тималин.

Биогенные средства

Разного рода капли для носа, сиропы, уколы и таблетки вызывают у них опасения. Биогенные средства, повышающие иммунитет у детей, являются средствами природного происхождения. Необходимые вещества выделяются из клеток растений, животных, которые имеют устойчивость к негативным проявлениям окружающей среды. Такие препараты еще называют гомеопатическими.

При попадании в организм ребенка данные вещества выступают в роли стимулятора для усиления иммунной системы. Природное происхождение лекарств не исключает необходимости консультации перед приемом с врачом. К популярным препаратам данной группы относятся:

ФиБС;
Сок каланхоэ;
Алоэ.

Синтетические стимуляторы

Эта группа средств создана искусственным путем, чтобы человек мог получить недостающие его организму элементы. К этим препаратам относятся все известные витамины. Комплексные варианты способны обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами для полноценного функционирования иммунной системы. Как правило, человек получает их вместе с пищей, но зимой и ранней весной у многих возникает дефицит витаминов, поэтому рекомендуется принимать их в профилактических целях. Можно купить недорого поливитаминные комплексы в любой аптеке.

Цена препаратов для поднятия иммунитета у детей

Отпускаются препараты для иммунитета без рецепта, но перед их приобретением обязательно нужно сходить на консультацию к педиатру, чтобы он назначил оптимальный медикамент для вашего ребенка. Стоимость лекарств будет ниже, если их заказать в интернет-аптеке. Ориентировочная цена на популярные медикаменты следующая:

Каланхоэ сок, 20 мл – цена от 65 рублей;
Тактивин – цена от 770 р.;
Тималин – цена от 270 р.;
Виферон, свечи 10 шт. – цена от 250 р.;
Гриппферон, капли 10 мл – цена от 260 р.;
Арбидол, таблетки 50 мг 20 шт. – цена от 280 р.

Видео

С приходом холодного времени года многие родители задумываются о том, как уберечь себя и своего ребенка от простудных заболеваний. Не все малыши хотят принимать таблетки, но выход есть – народные средства у детей.

Что такое иммунитет

Иммунитетом привычно называть способность организма бороться с вирусами и инфекциями. Иммунодефицит – термин полностью противоположный. То есть недостаток иммунитета, при котором организм не может противостоять болезненным микроорганизмам.

Как правило, больше под группу риска попадают детки, так как у них еще недостаточно выработался природный иммунитет, и родители должны об этом позаботиться. Чтобы повысить барьер к заболеваемостям своего чада, необходимо знать особенности детского иммунитета:

Организм малыша ослабевает по разным причинам, которые по максимуму нужно искоренить из жизни ребенка: неправильное питание, подавленность и стресс, антисанитарные условия, . Ребенок, который соблюдает режим дня, правильное питание и занимается спортом, имеет намного меньше шансов простудиться или подцепить вирус.
Выработку иммунитета можно усиливать с помощью витаминов, закаливания, прогулок, здорового питания. При этом все факторы должны присутствовать одновременно. Без занятий спортом, соблюдений правил гигиены только правильное питание не даст стопроцентное здоровье.
Развивающийся организм больше уязвим, чем взрослый, поэтому необходимо принимать меры для выработки тел, которые будут бороться с вирусами. Новорожденные детки получают иммунитет с молоком матери, именно поэтому важно кормить грудью и раньше полугода не переходить на смеси. А деткам постарше нужно так, чтобы поступали в организм все необходимые витамины и минералы.

Залог крепкого иммунитета – здоровое питание

Здоровое питание – это основа прекрасного самочувствия, своевременного развития и формирования детского иммунитета. При правильном рационе растущий организм получает все необходимые витамины и минералы, которые улучшают работу всех внутренних органов и в целом укрепляют иммунитет. Кальций, жиры, белки, углеводы, железо – это все необходимо малышу для крепкого здоровья и отличного развития. Каждая мама может посоветоваться с диетологом или педиатром, который подскажет меню правильного здравого питания для ребенка.

Чтобы укрепить иммунитет, в рационе должны обязательно присутствовать такие компоненты:

Свежие ягоды, овощи и . Натуральные продукты содержат высокое количество клетчатки и необходимых витаминов. Летом – понятно, этого добра много. А вот в зимнюю пору полезно кушать яблоки, лимоны (только в меру), морковь, капусту, картофель. Зелень – неотъемлемая часть рациона. Петрушка и укроп благоприятно влияют на работу многих органов, а также восстанавливают ослабевшие клетки в организме.
Морепродукты, рыба и мясо богаты фосфором и белком. Что касается мяса, то для детей полезнее индюшатина, курятина (детям старше трех лет), кролик, телятина. Свининой лучше не злоупотреблять. Рыбу можно всю, ее сорта можно чередовать и подавать ребенку в разных видах: тушенную, запеченную, отваренную. Морепродукты достаточно употреблять раз в неделю (кальмар, креветки).
Крупы, злаки и бобовые. Эти продукты ценны количеством белка, витаминов и клетчатки, которая богата антиоксидантами, связывающими свободные радикалы и повышающая иммунную систему. Кроме этого, натуральные компоненты, присутствующие в крупах, оказывают профилактику от многих заболеваний.
Семечки и орехи. Они богаты растительными маслами, поэтому употреблять в еду их нужно в меру. Эти продукты прекрасно усваиваются и насыщают организм жирами.
Молочные продукты. Молоко, кефир, творог, йогурт – это в первую очередь источники кальция, которые имеют натуральные бактерии, необходимые организму.

Не стоит забывать о соблюдении режима питания и режима дня. К укреплению иммунитета должен быть комплексный подход.

Обязательно ежедневно необходимо проветривать детскую комнату. Одежду ребенка нужно гладить, это уничтожит все инфекции. Малыш должен заниматься спортом или хотя бы делать зарядку. Активный образ жизни с правильным питанием – это гарантия крепкого здоровья и стойкости к инфекционным заболеваниям различного происхождения.

Чтобы корень имбиря не потерял своих свойств, нужно правильно его сохранять. В свежем виде корень хранится в холодильнике, завернутый в газету или бумагу (не в целлофан). Для более длительного хранения можно его высушить и зимой добавлять ребенку в чай.

Пчелиные продукты

Продукты пчелиного происхождения с давних пор знамениты своими целебными свойствами. Для повышения иммунитета мед и – одни из самых лучших средств, так как они обладают следующими функциями:

обезболивающее действие (даже при сильной ноющей зубной боли)
очищают организм, выводят шлаки и токсины, связывают свободные радикалы
стимулируют работу ЖКТ
убивают инфекции, оказывают антибактериальные свойства
насыщают организм необходимыми витаминами и минералами

Прополис славится двумя сильными свойствами – анестезирующим и повышающим иммунитет. Он создает очень сильный противовирусный барьер, восполняя недостаток витаминов.

Самое главное, не «перекормить» ребенка медом. Потому что этот продукт может вызывать аллергическую реакцию. Перед тем как принимать пчелиные продукты стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии. Все лечебные и профилактические методы должны быть направлены во благо, а не наоборот.

Или «дикая роза» один из рекордсменов по содержанию витамина С, который играет важнейшую роль в борьбе с вирусами. Плоды шиповника стимулируют иммунитет и способствуют повышению активности, потому что они улучшают циркуляцию крови.

В период созревания (август, сентябрь, октябрь) шиповник наиболее богат полезными веществами. Если вы приобретаете ягоды шиповника на рынке, обязательно смотрите на их качество. Потом плоды можно заморозить или высушить, чтобы зимой пить с ними полезный чай.

Биологически активные вещества, которые содержатся в шиповнике, защищают детский организм от вирусов, повышают его стойкость к агрессивным внешним факторам.

Можно давать с четырех-пяти месяцев. Только следить за реакцией малыша. Для начала достаточно дать пару глотков, а потом вместо чая несколько раз в неделю.

Деткам, которые склонны к аллергии или имеют заболевания ЖКТ, от настойки или чая с шиповником нужно отказаться.

Фрукты и овощи

Свежие фрукты очень полезны для организма, особенно те, которые укрепляют иммунитет. Без компонентов, которые содержатся в их составе, не могут полностью происходить жизненно важные процессы в организме.

Практически все фрукты положительно влияют на организм и принимают активное участие в формировании иммунной системы.

Конечно летом разнообразие огромное – очень полезны абрикосы и персики, которые содержат и цинк, виноград, груши и яблоки, которые богаты железом. Цитрусовые отличаются высоким содержанием витамина С, без которого повышение иммунитета просто невозможно. Также этот витамин содержится в киви, гранатах и смородине.

Витамин А необходим организму, потому что он способствует синтезу белков и нормализирует метаболизм. Ретинол (витамин А) содержится в овощах и фруктах красного и желтого цветов.

Кроме витаминов для укрепления иммунитета необходимы кальций, магний, фосфор, которые содержатся в иных продуктах питания. Из этого следует, что для здорового питания необходимо сбалансированное разнообразное меню.

Козье молоко

Козье молоко – продукт уникальный по своему составу и воздействию на организм.

Магазинное коровье молоко достаточно низкого качества и его нежелательно давать маленьким детям, тем более для повышения иммунитета. Сторонники здорового питания призывают всех менять коровье молоко на козье, так как оно является средством практически от всех болезней. Это не просто мнение. Факт пользы козьего молока подтвержден европейскими учеными, которые провели множество исследований и опытов.

Рецепты для повышения иммунной системы у детей

На самом деле существует множество рецептов для повышения иммунитета у деток. Кроме того, что многие продукты полезны, их можно приготовить так, чтобы было вкусно, и ребенок с удовольствием принимал здоровое питание. Если эту привычку привить с детства, тогда ваш малыш вырастет здоровым и красивым.

Рецепты с чесноком

Сам по себе содержит большое количество витаминов, но за счет специфического вкуса его нельзя кушать просто так. И с ним нужно аккуратно, чтобы не вызвать заболевания желудка или ожег слизистой ротовой полости.

Для повышения иммунитета достаточно небольшого количества чеснока добавить в борщ, суп, мясо или салат. При термообработке овощ не теряет своих полезных свойств.

Современные мамочки для поддержания организма в норме и повышения защитных функций довольно часто деткам готовят следующие рецепты, используя чеснок:

Чеснок, лимон и мед. На 0,5 кг натурального меда понадобится целый лимон средней величины и 2 больших зубчика чеснока. Чеснок нужно пропустить через пресс, добавить в мед и туда же выдавить сок лимона. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. Лимонная кислота перебьет чесночный запах. Для повышения иммунитета давать ребенку по столовой ложке каждый день. За счет отсутствия специфического запаха, малыш с удовольствием кушает целебную смесь.
Чеснок и мед. Растопленный мед в равной пропорции смешивается с тертым на мелкой терке чесноком. Полученную массу нужно давать ребенку три раза в день по чайной ложке и дать запить теплой чистой водой.
Молоко и чеснок. Этот рецепт актуален гриппа и простудных заболеваний, а также для лечения кашля и насморка. На 200 мл кипяченого молока нужно 7-10 капель сока чеснока. Средство давать ребенку на ночь и хорошо укутывать одеялом. В тепле молоко скорее усваивается и отдает организму полезные свойства, которые борятся с инфекциями.

Все рецепты с чесноком противопоказаны детям до двух лет, а также малышам, у которых имеются проблемы с желудком или кишечником.

Медовые рецепты

Мед можно давать в чистом виде по ложке в день, также можно давать кусочек чистого прополиса, который нужно немного пососать.

Главное, предварительно убедиться, что у вашего малыша нет аллергической реакции на продукты пчелиного происхождения.

Курс профилактики может длиться весь зимний сезон, но не превышать 16 недель.

Травяные чаи

Обладают широким спектром воздействия на организм:

противовирусное
антибактериальное
успокаивающее
противовоспалительное
тонизирующее

При грамотной компоновке трав, из которых потом готовится питьевой отвар, можно получить волшебное средство для повышения иммунитета у детей.

Готовится травяной сбор: 1 часть шалфея, 3 части листьев крапивы и 3 части лимонника. Чайную ложку полученного сбора нужно залить стаканом кипятка и настоять не менее двух часов. Затем в этот чай нужно добавить ложку меда и пить после завтрака ежедневно. Шалфей и лимонник прекрасно взаимодействуют и в дуэте отдают организму все полезные компоненты. Крапива оказывает барьер для вирусов, шалфей тонизирует организм, а лимонник витаминизирует и оказывает обеззараживающее действие.
Прекрасно повышает детский иммунитет следующий рецепт: на стакан кипятка щепотка сухих цветков ромашки лекарственной. Чай настоять 20 минут и можно пить. Так как ромашка дет горечь, в чай добавьте немного меда, что смягчит вкус и в разы повысит полезное действие.

Использовать можно различные травы. Сейчас в аптеках продается множество уже готовых . Главное подбирайте такой, чтобы подходил по возрасту вашему ребенку. Например, чистотел и женьшень детям до 12 лет противопоказан.

Смесь орехов, кураги и меда

Орехи, мед и курага обладают множеством свойств, которые препятствуют попаданию бактерий в организм, повышают устойчивость, тонизируют и укрепляют все внутренние органы.

Рецепт «Классический». Для него нужно взять по 100 грамм кураги и и один лимон небольшого размера. Для усиления вкуса можно добавить немного изюма или чернослива. Все необходимо размельчить в блендере или на мясорубке и смешать со 150 граммами растопленного меда. Детям принимать смесь нужно по одной чайной ложке два раза в день (взрослым – три). Полученную волшебную смесь можно хранить в холодильнике на нижней полке.

Принимать можно на протяжении всего периода эпидемий и заболеваний с периодичностью 2/2 недели. Данная смесь насыщает организм витаминами и аминокислотами, которые заменяют все овощи и фрукты вместе взятые. Главное учесть, что мед может вызывать аллергию, и перед приемом убедитесь, что у вашего малыша все в порядке с переносимостью пчелиных продуктов.

Данный рецепт приобрел название «витаминная бомба». Это не удивительно, так как все ингредиенты так называемой бомбы – это истинные источники витаминов и минералов.

Королем данного рецепта выступает мед, в котором есть все витамины группы В, А, Е, К. помимо этого мед богат калием, около 300 минералов. Он оказывает обезболивающее действие, антисептическое, укрепляющее и тонизирующее.

Орехи грецкие являются источником В, С и РР. Также там содержится клетчатка, имеющая множество антиоксидантов, которые необходимы организму для борьбы со свободными радикалами. Вещества, которые входят в состав грецкого ореха укрепляют общее состояние организма, снижают количество вредных веществ в крови, укрепляют стенки сосудов и улучшают кровообращение.

Курага богата кальцием, железом и фосфором. Этот сухофрукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и нормализует обмен веществ.

В завершении хотелось бы отметить, что детский иммунитет нужно повышать постоянно. Родителям стоит особое внимание уделить рациону ребенка, чтобы принести пользу, а не вред. В случае заболевания необходимо обратиться к врачу, самолечением заниматься не стоит. Натуральные компоненты, фрукты и чаи можно принимать в качестве дополнительного средства во время медикаментозного лечения.

И еще… Укрепление иммунитета способом приема средств народной медицины должен быть разумным. Достаточно выбрать один из способов. Это не значит, что ребенку нужно утром давать три вида отвара, а в обед чеснок с лимоном, а на ужин все медовые рецепты и заставлять запивать козьим молоком. Правильным решением будет предварительно пройти медицинский осмотр и сдать анализы, чтобы понять, каких витаминов или минералов ребенку не хватает.

Отталкиваясь от этого, и составляйте . И не забывайте, чтобы ребенку привить любовь к здоровому образу жизни нужно подобрать такие продукты, которые малышу будут нравиться, а не кормить его насильно чесноком, если он его не переносит.

Окт 11, 2016 Виолетта Лекарь

О самых действенных способах и пойдет речь в нашей статье.

Чем иммунитет ребенка отличается от взрослого? Что на него влияет?

Иммунитет - это та защита организма, которая противостоит вражеским инфекциям, бактериям, вирусам.

Если он работает плохо, дети постоянно болеют, вернее не успевают выздороветь и сразу же заболевают снова. Конечно же, это не норма, здоровье необходимо постоянно подпитывать.

Как именно, мы расскажем чуть позже.

Главной особенностью детской защиты становится тот факт, что первоначально он не является самостоятельным.

В первые месяцы жизни кроха получает его от матери, в буквальном смысле выпивает вместе с молоком .

Педиатры не устают повторять о важности естественного кормления, так как именно оно становится залогом здорового и высокого качества жизни.

Даже будучи еще в утробе матери, зародыш накапливает иммуноглобулины и медленно использует их на протяжении последующих шести месяцев.

О здоровье ребенка нужно заботиться с момента рождения малыша

После этого срока многие мамы начинают отмечать бесконечный поток кратковременных болезней. Врачи утверждают, что для детей ощущать хворь около 10-11 раз в год это норма.

Повлиять на детское здоровье, помочь ему практически с первых дней жизни можно.

Главное - не переусердствовать и не переходить рамки установленных здравым рассудком ограничений.

Закаляйте ребенка с пеленок. Если мы говорим о младенце, будут уместны воздушные ванны. Перед пеленанием оставляйте его на несколько минут без одежды в теплом помещении, постепенно доводите время до получаса. Собираясь на улицу, не надевайте на ребенка слишком много одежды. Достаточно будет добавить всего на одну вещь больше, чем надето на вас. Следующий этап - обтирание влажной губкой сначала ножек, затем - всего тела. После четырех лет увлеките малыша занятной зарядкой и подвижными играми в хорошо проветриваемом помещении.
Правильное, здоровое питание, несомненно, очень важно. Тело ребенка расходует в два раза больше витаминов, чем взрослого. Дефицит постоянно нужно пополнять овощами и фруктами, полезными жирами и всеми необходимыми минералами рекомендуемыми для того или иного возраста. Особенно часто забывают о важности йода. Кормите малыша чаще морской капустой, грибами, дыней, свеклой.
Правильное питание в любом случае стоит дополнять детскими поливитаминными комплексами. Они помогут сформировать здоровые внутренние органы, кости, подстегнуть умственное и психическое развитие. Иммунитет скажет вам «спасибо».
Режим дня - это основа здоровья ребенка любого возраста. Соблюдайте его тщательно и не идите на торги с совестью. Не позволяйте ему ложиться поздно. Мозг и все тело восстанавливается только во сне. Поберегите энергетический ресурс собственного чада, он не безграничен.
Народные средства, которые помогут справиться с любой болезнью. Чтобы не ходить «вокруг да около» перейдем к практическим рекомендациям.

Совет: про норму питательных веществ и витаминов на день для ребенка, узнайте у вашего педиатра.

Действенные натуральные рецепты. Поднимаем иммунную систему с нуля

Пророщенные зерна

Это универсальное средство практически для любого возраста. Пророщенные зерна омолаживают клетки и защищают их от болезней (за счет удаления свободных радикалов).

Микрофлора кишечника приходит в норму, а это так важно в раннем возрасте. Плюс ни один естественный источник не способен дать за раз столько витаминов и минералов.

Пророщенные зерна вылечат самый запущенный гастрит и дисбактериоз.

Народные средства не гарантируют 100% защиты от инфекций, но могут снизить риск некоторых заболеваний

Замочите их на ночь, затем промойте под холодной водой и прикройте влажной марлей на 12 часов.

Наиболее полезны зерна:

Пшеницы (мощно влияют на микрофлору)
Овса (подпитывают защитные силы, ускоряют восстановление после болезни)
Кунжута (хороши для костной ткани и общего укрепления)
Бобовых (в особенности нут и чечевица для питания тела)
Амаранта (помогают быстро восстановить работу сердца, почек, печени)

Имбирь

Хотя это средство имеет ряд противопоказаний и не рекомендуется детям младше двух лет, оно укрепляет здоровье и мобилизует защитные силы организма лучше всего.

Проще всего сделать заготовку: очистить несколько кореньев, натереть их на мелкую терку, добавить перетертый с корочкой лимон и пару ложек сахара по вкусу.

Положите смесь в стеклянную банку, закрутите крышку и употребляйте по столовой ложке перед едой.

Будет довольно остро, потому ребенку давайте по чайной ложке как лекарство.

Разрешается запивать чаем.

Дети могут его употреблять, начиная с 5 месяцев. Его насыщенный вкус любят многие.

Чеснок

Он найдется буквально на каждой кухне.

Хозяйки ценят его за специфический острый вкус, а наши предки ценили еще и за ряд целительных свойств.

Сочетание большого количества витаминов и минералов в каждом зубчике дает дополнительные силы для противостояния болезням и инфекциям, даже самым сильным.

Если у ребенка здоровые желудок и печень, вводите в малых дозах чеснок в его рацион.

Чеснок и мед незаменимы для иммунитета

Выдавите два небольших зубчика в ложку и смешайте с таким же количеством меда. Глотают эту смесь быстро, как лекарство, обильно запивая теплой водой.

По желанию добавляется чайная ложка свежевыжатого лимона, который несколько нейтрализует неприятный запах.

Возьмите стакан теплого молока и добавьте в него 5–10 капель чесночного сока.

Давайте его ребенку непосредственно перед сном, начиная всего с нескольких и постепенно увеличивая концентрацию чеснока в напитке.

Овес

Этот обычный злак способен помочь ослабленному организму довольно быстро.

Его употребление активно нормализует работу внутренних органов и иммунитета.

Возьмите половину стакана овса и тщательно промойте с помощью сита. Залейте литром чистой воды и оставьте на ночь.

Существует масса полезных рецептов на основе овса

После этого поставьте на огонь и кипятите полтора часа.

Остудите и процедите отвар. Детям от семи месяцев от роду давайте чайную ложку в день, взрослым можно принять столовую.

Промойте полчашки овса и залейте его пятью стаканами горячего молока. Поварите несколько минут. Закройте крышкой и настаивайте еще час.

Для этого укутайте кастрюлю полотенцем. Отожмите зерна и давайте ребенку по стакану за некоторое время до еды.

Курс лечения - 1,5 месяца, затем месячный перерыв и курс повторяется.

Совет: избавиться от неприятного запаха чеснока вам поможет молоко, корень сельдерея или кусочек лимона.

Многие детки подвергаются частым заболеваниям в раннем возрасте, поэтому заботливые мамы пытаются применить десятки средств для укрепления иммунитета. Болезнь – это не всегда ослабленный иммунитет, это наоборот сигнал, что организм борется с вредным вирусом. Узнайте, как повысить иммунитет ребенку в 1 год и старше.

По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Первый человек, к которому нужно обратиться, – это педиатр. Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств. Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу:

Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции.
Часты отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты.
При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом).
Аллергия.
Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек.

Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку:

Занимайтесь утренней зарядкой, спортом, играйте в течение дня в подвижные игры.
Больше витамина C в рационе (имбирный чай, мед, лимон). Приобретите аскорбиновую кислоту в аптеке.
Давайте побольше свежих ягод, фруктов, овощей, зелени.
Закаляйте детей и ходите на прогулку при любой погоде. Делайте контрастный душ, не пытайтесь кутать ребенка и приучайте к питью холодных напитков.
Делайте сезонную вакцинацию.

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Натуральное лечение в целях укрепить иммунную систему организма эффективно. Родителю не придется бежать в аптеку за дорогостоящими средствами. Как можно повышать иммунитет ребенку при помощи народной медицины:

Чеснок и лук. Даже аромат этих овощей помогает убить болезнетворные бактерии, вирусы. Добавить мелко нарубленный чеснок или лук можно в блюда, или очищенными разложить по дому.
Кисломолочная продукция. Насыщена полезными бифидо- и лактобактериями, которые налаживают микрофлору кишечника. Кальций, содержащийся, в йогуртах, сырах, заквасках, еще и способствует укреплению костей.
Лимон. Если аллергии на цитрус нет – смело добавляйте немного лимона в рацион.
Орехи. Смешивайте разные виды орешков или один с медом, давайте кушать полезную сладость малышу. Мед тоже является прекрасный средством для повышения иммунитета: выбирайте гречишный или липовый сорт.
Отвары и морсы. Шиповник, ромашка, смородина, черника в напитках очень полезны для укрепления здоровья и защиты от инфекций.

Как повышать иммунитет ребенку после антибиотиков

Употребление антибиотиков помогает справиться с болезнями, но это не проходит для организма бесследно. Защита иммунной системы снижается, убивается микрофлора желудка, поэтому силы ребенка нужно восстанавливать и после приема препаратов. Какие меры нужно предпринять после курса антибиотика:

Проконсультируйтесь у врача по поводу приема средств, восстанавливающих микрофлору кишечника и защитные силы организма. Это не только лекарства, а еще и кисломолочные продукты.
Натуральные средства являются одними из самых эффективных. Это:
- отвары и чаи (лимонник, шиповник, имбирь, эхинацея);
- алоэ;
- лимон.
Пересмотрите рацион: меньше давайте продукты с высоким содержанием жиров, сахара, специй. Лучше сбалансировать питание и применять для обработки только процесс варки или приготовления на пару. Молочных продуктов, блюд должно быть в меню побольше.
Утро должно начинаться с зарядки, а днем должны быть подвижные игры.
Закаливайте ребенка, не избегайте прогулок на свежем воздухе, посещайте баню.
Вывод токсинов прекрасно осуществляется при обильном питье воды.

Как повысить иммунитет ребенку 2 лет в домашних условиях

Перед тем как усиливать иммунную систему ребенка при помощи различных средств, исключите из его жизни стрессовые ситуации. Проследите также, чтобы питание было сбалансированным. Отвары и настои со специфическим привкусом не всегда можно предложить малышу, он может не пить их вовсе. Как повысить иммунитет ребенку 2 года в таком случае? Вам помогут полезные сладости. Рецепт:

изюм, курагу, орехи измельчите;
добавьте немного меда, лимонного сока;
перемешайте, храните смесь в холодильнике:
трижды в сутки давайте малышу по чайной ложке этого состава.

Как улучшить иммунитет у ребенка в 3 года перед садиком

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят. Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов. Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе. Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Как поднять иммунитет ребенку в 4 года после болезни

Когда малыш переболел, его организм значительно ослаблен, и нужно не допустить повторного заражения. Что улучшит состояние:

Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.
Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.
Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного.
Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.

Видео: как повысить иммунитет ребенку гомеопатией

Девять месяцев ребёнок был полностью защищён от всевозможных негативных проявлений внешнего мира. Развиваясь в животе будущей мамочки, он получал все витамины и микроэлементы, необходимые для роста. Уже там у него начался формироваться иммунитет, беря за основу гены родителей. Но вот малыш родился, вздохнул своими крошечными лёгкими воздух и мгновенно подвергся атаке микроорганизмов, не все из которых безвредны. И если в первые часы и дни карапуз находится в относительно стерильном роддоме, то потом, когда счастливые мама и папа привезли его домой, опасность возрастает в разы. Полностью ликвидировать её абсолютно невозможно, да этого и не требуется, ведь растить ребёнка в тепличных условиях – это значить обречь его на неполноценное развитие.

Растущему организму необходимы стрессы и относительные неудобства для того, чтобы он научился с ними бороться. Надо только следить, чтобы они шли на пользу, а не вызывали заболеваний. Хотя от последних никто и никогда застрахован не будет.

Шесть первых месяцев жизни грудничок, питаясь материнским молоком, продолжает получать всё, что нужно. Но уже в это время родители обязаны предпринять некоторые шаги и действия для укрепления иммунитета у своего ребёнка. В помещении должна поддерживаться чистота. Карапуз должен больше находиться на свежем воздухе. Обязательные ежедневные купания и специальные физические упражнения для новорождённых. Осторожные сгибания ручек и ножек, массаж животика и спинки, массаж пяточек.

Нормальный режим дня, когда ребёнок не слишком утомляется и хорошо высыпается. Всё это помогает малышу быстрее адаптироваться к внешним раздражителям и войти в этот довольно опасный мир во всеоружии.

Закаливание ребенка – укрепление иммунитета

И вот вашему ребёнку исполнилось три года. Он весел, активен, у него появились любимые занятия и предпочтения в еде, не всегда отвечающие правильной диете. На прогулке он с удовольствием и любопытством общается со своими сверстниками, обязательно норовит подобрать с земли что-то яркое и погладить соседскую собачку. Да и в детский сад пора. К этому непростому времени лучше начать готовиться заранее.

В этом возрасте перечень народных средств для укрепления детского иммунитета ещё не очень разнообразен. Различные отвары и настойки на травах применять ещё рановато – всё-таки желудочно-кишечный тракт малыша ещё не в состоянии справится с такими непривычными ингредиентами. Но существуют и другие весьма действенные способы.

На первом месте – закаливание. Только не надо сразу запихивать ребёнка под холодный душ или окунать в прорубь. Начинать нужно с обтираний влажным чуть прохладным полотенцем, постепенно понижая температуру и только потом переходить к обливанию ножек и всего тела. Основной принцип закаливание – это его систематичность и постоянство. В этом случае организм не только научится бороться с холодом, но и выработает необходимые защитные механизмы для некоторых групп вирусных заболеваний таких как ОРЗ, грипп и ангина.
Ещё очень полезно полоскание ротовой полости и гимнастика языка. Полоскать надо каждое утро, например, во время чистки зубов, прохладной и чуть подсоленной водой. А гимнастику можно проводить в форме игры. Устроить соревнование, кто дотянется языком до подбородка. Упражнение помогает улучшить кровоток и сбрасывает пробки с гланд, на которые очень любят садиться болезнетворные микробы.
И, конечно же, как можно больше свежего воздуха. Квартиру периодически проветривать, а выходить гулять, не слишком закутываясь. На улице ни в коем случае не стоять на одном месте. Играть, качаться на качелях, кататься с горки и так далее.

Как укрепить иммунитет ребёнка перед школой

Укрепление иммунитета ребенка – закаливание горла

В семь лет ребёнка нужно готовить к школе. Не просто покупать тетради, учебники, карандаши, ручки и снимать мерки для пошива школьной формы. Но и в очередной раз укреплять иммунитет. В начальном учебном заведении контакты с другими детьми будут намного многочисленнее, чем в детском саду. На перемене, когда из всех классов с криками и шумом выбегают засидевшиеся и заскучавшие за урок дети, происходит не только смешение коллективов, которые со звонком на следующий урок быстренько займут свои места. Смешивается всё. Кто-то из детей кашлянул или чихнул в одном конце рекреации, и уже через несколько секунд микробы облетели все закаулки. Возможность подцепить инфекцию возрастает в несколько раз. Надо это предвидеть и загодя принять меры.

Закаливание, гимнастика, свежий воздух – это никто не отменял. Но есть возможность подкрепить иммунитет и другими народными средствами. Ребёнок в этом возрасте уже спокойно переносит любые виды пищи, а именно с ними организм и получает самые важные и необходимые для здоровья питательные вещества. Желудочно-кишечный тракт достаточно укрепился, чтобы правильно реагировать на отвары, настойки, витаминные компоты , а это настоящая кладезь витаминов, микроэлементов и минералов.

Однако начать позвольте с мороженого. Нет ни одного ребёнка, да, пожалуй, и взрослого, который не любил бы это замечательное лакомство. Но мало кто знает, что его можно использовать не только, как десерт или прохладительное в жаркий летний день, но и как средство закаливания горла. Делать это нужно без фанатизма, небольшими порциями, иначе есть большой риск вместо укрепления глотки заполучить ангину.

В рационе ребёнка обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. Хотя бы раз в день необходимы:

стакан кефира ,
несколько ложек йогурта,
творог.

Они стимулируют и оказывают весьма положительное влияние на пищеварительную систему, а она является одним из главных строителей иммунитета.

Вообще меню должно включать в себя самые разные продукты. Мясо, рыбу, овощи, фрукты, каши. Это помогает сбалансировать защитные механизмы организма по всем направлениям. Некоторые родители, считающие себя современными и продвинутыми, делают упор на патентованные витаминные комплексы и гомеопатические средства, купленные в аптеке. Противопоказаний этому нет и в случае, если ребёнку они действительно помогают, только приветствуются. Но те же самые необходимые вещества можно получить и от применения старых, проверенных временем, народных средств. Причём это ещё и не просто полезно, но и в подавляющем большинстве случаев очень вкусно.

Отвары, настойки, соки и компоты для поднятия иммунитета у детей

Народные средства для поднятия иммунитета ребенку – компот из сухофруктов

Жарким летним днём ребёнок, набегавшись на улице с друзьями, приходит домой уставший, довольный и, помыв руки, бегом бежит на кухню, чтобы попить. Вот тут и возникает момент, когда вместо обычной воды дать, заранее приготовленный компот из фруктов и ягод, свежевыжатый сок или травяной отвар. Жажду они утоляют в несколько раз лучше, и при этом ещё доставляют в растущий организм целую кучу всего самого полезного.

Это летом, когда недостатка в свежих овощах, фруктах, ягодах и травах нет по определению. А вот зимой и весной в огороде не сорвёшь ни яблоко, ни вишню, ни смородину и травы в лесу отдыхают под толстым слоем снега. Отчаиваться не стоит. В это непростое, опасное авитаминозом время, на помощь придут сухофрукты и аптечные травяные сборы, если вы сами по той или иной причине не смогли ими запастись.

Стоит привести несколько простых, но очень действенных рецептов подобных напитков, благотворно влияющих на укрепление у детей всех возрастов.

Травяные отвары и настойки

настой шиповника, богатый очень многими полезными веществами, но больше всего содержит аскорбиновую кислоту, которая в свою очередь является очень эффективным средством в профилактике инфекционных заболеваний. Готовить можно двумя способами. Запарить некоторое количество ягод в термосе и дать настояться в течении 10 часов. Если вкус будет слишком насыщенным, развести кипячёной водой. Второй способ более быстрый, но влечёт за собой некоторые потери витаминов. 200 грамм ягод, целых или порезанных, опускают в литр кипящей воды, варят 10 минут и потом дают настояться 3 часа. Давать пить ребёнку 1-2 раза в день не меньше, чем по полстакана. Так как напиток не содержит ни мёда, ни сахара, великолепно переносится даже аллергиками.
чай из ромашки, а так же отвар из хвоща полевого готовятся одинаково. На стакан кипятка чайная ложка сырья. Очень хорошее средство от простудных заболеваний.
сок алоэ. В чистом виде пить его, мягко говоря, не очень приятно, так как вкус у него горький. Поэтому детям можно приготовить настойку по следующему рецепту. Пропустить через блендер или мясорубку 100 грамм очищенных листьев алоэ и 500 грамм грецких орехов. В получившуюся смесь выжать сок 3 лимонов и добавить 300 грамм мёда. Принимать по чайной ложке 2-3 раза в день примерно за полчаса до приёма пищи. Стоит обратить внимание на наличие мёда, который подходит не всем.

Компоты из сухофруктов

Компоты из сухофруктов могут быть самыми разными. Яблоко с курагой, чернослив с персиком, груша с изюмом. Или микс из всех вышеперечисленных плодов. Сухофрукты тщательно помыть, дать полежать минут 10-20 в воде, чтобы они набухли, бросить в кастрюлю с кипятком и варить от 20 до 30 минут. Остудить и можно пить. Витаминов и микроэлементов в таких компотах более чем достаточно, чтобы стимулировать организм на укрепление иммунитета.

Наряду с компотами можно пить свежевыжатые соки: здесь много распространяться не стоит – их польза доказана давно и известна всем.

Усиленные народные средства для поднятия иммунитета у детей

Укрепляем иммунитет ребенка – рыбий жир

Самое известное – это всеми «любимый» рыбий жир. Один из лучших иммуномодуляторов, насыщенный витаминами А и D и жирными кислотами. Укрепляет не только иммунитет, но и благотворно влияет на работу головного мозга.

Элеутерококк – растение, снижающее риск инфекционных заболеваний в 2-3 раза. Небольшое побочное действие – повышает активность, что нравится не всем родителям.
Мумиё – природная горная смола – эффективное средство не только для укрепления иммунитета, но и против аллергии.
Эхинацея – борется с инфекциями и воспалительными процессами.

Эти средства необходимо использовать с осторожности и соблюдать главное правило: 1 капля на год возраста. Добавлять можно в те же компоты, соки, чай.

Все эти вышеперечисленные средства – хорошие помощники в укреплении иммунной системы ребёнка. Однако главное, что должны помнить родители – это то, что дети не должны расти в тепличных условиях. Не надо при первом подозрительном покашливании закутывать ребёнка в тёплые одеяла, лишать его прогулки на свежем воздухе и пичкать лекарствами. Куда продуктивнее будет заняться со своим малышом физкультурой, подвижными играми, походами в лес за грибами и ягодами. Правильное укрепление иммунитета так же важно, как научить своего ребёнка читать, писать и иметь своё мнение.