Солярий — польза и вред. Как правильно загорать в солярии

Мечта каждой женщины - красивая кожа с идеально ровным бронзовым загаром. Чтобы поддерживать красивый цвет кожи, нужно как минимум два раза в год пару недель проводить на лазурном берегу, купаясь в лучах тёплого солнца. Далеко не каждая женщина сможет себе это позволить. Здесь на помощь приходит уникальное изобретение человечества. Узнаем, какие плюсы и минусы имеет солярий (польза и вред солярия). Почему полезно ходить в солярий?

Солярий - что это?

Это электрический прибор, который с помощью при недлительном воздействии на кожу способствует её загару. Сейчас солярии очень распространены. Их устанавливают в СПА-центрах, салонах красоты, банных комплексах, фитнес-центрах, релакс-зонах гостиниц и даже дома. Взирая на это, актуальным становится вопрос о том, вреден ли солярий.

Вред солярия для женщин, в частности, тщательно изучается. Ведь именно представительницы прекрасной половины человечества — основные пользователи этого приспособления. Их в первую очередь интересует вред и польза солярия, противопоказания и последствия от частого посещения. Давайте разберёмся с этими вопросами по порядку.

Чем полезен солярий?

Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан. Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном.

Учёными давно доказано, что дефицит может привести к серьёзной депрессии. Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия. В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.

Нехватка в организме женщины витамина D приводит к и раннему появлению морщин. Также этот витамин необходим для бесперебойной работы иммунной системы, он же укрепляет нервную систему, положительно влияет на работу сердца. Воздействие ультрафиолетовых лучей во время сеансов загара способствует синтезу витамина D.

Посещение солярия полезно при некоторых Например, при лечении псориаза врачами может быть рекомендована терапия с помощью ультрафиолетовых лучей. Но ни в коем случае нельзя проходить процедуры загара в солярии без предварительного согласования с доктором.

Это приспособление часто используется для подготовки кожи к лету. Перед поездкой на пляж, рекомендуют посетить несколько раз солярий, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовым лучам.

Загораем в солярии: основные правила

Что же в итоге преобладает, вред или польза от солярия? Для женщин вопрос не перестаёт быть актуальным. Чтобы всё-таки получить больше пользы от процедуры загара, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

1. Обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может определить индивидуальные противопоказания к посещению солярия.
2. Необходимо принять душ, но не позднее чем за пару часов до посещения солярия.
3. Использовать специальные качественные кремы для загара в солярии. Не применять другую декоративную косметику или косметику для кожи.
4. Нельзя загорать полностью обнажённой. Обязательно использование накладок на соски, специальных очков и желательно прикрыть волосы косынкой.
5. После солярия будет полезно выпить стакан сока или витаминного коктейля.

Косметические средства и атрибуты

Что же необходимо прихватить с собой в солярий? Вред и польза для женщин от процедуры получения загара в значительной мере зависит от того, какие сопутствующие косметические средства будут использованы.

Для загара в солярии существует специализированная косметика. Обычные защитные средства использовать здесь неуместно. Кремы для солярия делятся на три вида: проявители, активаторы и закрепители загара.

• Проявители загара - нужны людям с очень светлой, чувствительной кожей. Они помогают быстрее проявиться результатам загара, способствуют ровному загару на начальном этапе. Правильно будет использовать проявители загара только при первых двух-трёх посещениях солярия.
• Активаторы - используются при последующих посещениях. Помогают улучшить цвет и глубину загара.
• Кремы-закрепители - используются не во время нахождения в солярии, а после. Они увлажняют и успокаивают кожу, делают её мягкой и эластичной. Применение таких кремов способствует более длительному эффекту от посещения солярия.

Кроме того, не стоит забывать о специальных средствах защиты: шапочка - оберегает волосы от пересыхания, очки - необходимая защита нежной кожи век сетчатки глаза от ультрафиолетовых лучей, накладки на соски - предотвращают их чрезмерное пересыхание и растрескивание.

Негативное влияние солярия на организм

Пришло время узнать, чем же вреден солярий. Вред и польза для женщин не будут до конца изучены, пока мы не увидим обратную сторону медали.

Существует достаточно много ярых противников солярия, считающих, что вреда от него намного больше, нежели пользы.

Аргументами против искусственного загара могут быть такие факты:

• Преждевременное старение кожи. Ультрафиолетовые лучи солярия проникают глубже в кожу, чем солнечные лучи, а потому приводят к разрушению коллагена, придающего эластичность коже. Как следствие - ранние морщины.
• Повышается риск развития меланомы.
• вызывает пигментацию на коже. Чаще всего такая проблема возникает при длительном или частом посещении солярия либо же при совмещении процедур загара с приёмом гормональных лекарств, антибиотиков и т.п.
• Специалистами доказан факт появления психологической зависимости от посещения солярия.

Солярий: польза и вред. Противопоказания для посещения солярия

Чтобы избежать негативных последствий от посещения солярия и получить от процедуры только положительные эмоции и хороший результат, следует выяснить, нет ли у вас противопоказаний.

Первое и основное, что можно посоветовать, это не лениться и записаться на приём к врачу. Только специалист сможет с точностью определить, будет ли полезным посещение солярия или нет.

Однозначно можно сказать, что загар в солярии противопоказан:

• Детям до 15 лет.
• Тем, у кого есть новообразования либо предрасположенность к онкозаболеваниям.
• Обладателям множества родинок, веснушек, пигментных пятен.
• Женщинам после процедур лазерной эпиляции, шлифовки кожи, химического пилинга.
• Людям с заболеваниями нервной системы, сахарным диабетом или после операций.
• Женщинам с различными гинекологическими заболеваниями.

Можно ли посещать солярий в особенные дни

Нередко у почитателей солярия возникает этот вопрос. Специалисты не рекомендуют загорать на солнце женщинам во время критических дней. То же самое касается и солярия. Последствием игнорирования этих рекомендаций может быть:

• Увеличение интенсивности менструальных выделений.
• Ухудшение общего состояния организма, а как следствие - плохое самочувствие и упадок сил после процедуры.
• Самый значительный аргумент против посещения солярия во время месячных - неровный загар. Он возникает вследствие гормональных колебаний в организме женщины в эти дни.

Солярий: вред и польза для женщин во время беременности

Беременность - особый период жизни женщины, который просто несовместим с посещением солярия. В это время от полученной дозы ультрафиолетового излучения никакой пользы для организма женщины не будет. Наоборот, значительно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, беременность - период гормональных изменений в организме женщины. Бушующие гормоны могут спровоцировать неровный загар и появление на коже.

Многие солярии не оснащены системой вентиляции, поэтому во время пребывания там становится душно. Любой физический дискомфорт, который ощущает беременная, несомненно, передаётся и ребёнку в её утробе. Не стоит лишний раз подвергать ещё не родившегося малыша физическому стрессу.

Ну а будущим мамам, для которых девять месяцев воздержания от солярия - слишком долгий строк, посоветуем всё же перед посещением проконсультироваться с врачом и обязательно согласовать частоту и длительность сеансов.

Подведём итоги

Стоит ли всё-таки посещать солярий? Вред и польза для женщин от посещения солярия обуславливается многими индивидуальными особенностями и состоянием организма. Это гормональный фон, самочувствие, вредные привычки, питание, приём медикаментов и многое другое. Становится понятно, что солярий может быть полезен, но не каждому и не всегда. А теперь, когда вы узнали всё о солярии, вред и польза солярия вам известна, вы сможете самостоятельно взвесить все за и против и принять правильное для себя решение.

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком , использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть .

Со скольки лет можно ходить в солярий?

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в .

Солярий и беременность

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

• Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
• Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
• Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
• Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
• Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
• Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
• После процедуры можно .

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Вконтакте

Вреден ли солярий для здоровья человека или это миф? Как влияет излучение этого прибора на организм и тело человека? Подобными вопросами задаются многие посетители салонов. Попробуем разобраться.

Давно канули в Лету времена, когда молочно-белое тело и бледность лица считались неоспоримым эталоном красоты, эдаким признаком благородства и аристократизма.

Сегодня ровный бронзовый оттенок кожи является настоящим украшением тела. И если раньше приобрести красивый цвет можно было только летом или в жарких странах, то теперь долгожданный золотистый загар доступен каждому желающему в любое время года за вполне приемлемую цену.

Что это за устройство?

Как вообще возникает бронзовый оттенок на кожном покрове? Для чего он необходим человеку? Солнечные лучи содержат вредный ультрафиолет. Под его воздействием человеческий организм вырабатывает меланин, формирующий своеобразный защитный слой на поверхности кожи, который оберегает тело от вредоносного действия ультрафиолета. Суть же искусственного излучения заключается в том, что он имитирует такое действие.

Данное устройство представляет собой кабинку, специально оборудованную ультрафиолетовыми лампами. В отличие от солнечных лучей, эти лампы не продуцируют , только ультрафиолетовое. В остальном же пребывание под искусственным светом такой кабинки практически ничем не отличается от принятия солнечных ванн.

Кабинки (или капсулы) бывают двух видов: горизонтальные и вертикальные.

В горизонтальной капсуле клиент получает золотистый оттенок кожи в состоянии лежа. Лампы такого устройства не отличаются мощностью, поэтому получить ожог за сеанс продолжительностью в двадцать минут невозможно.

Недостатком горизонтальной капсулы является не совсем равномерный оттенок кожи: те участки, которые дальше от ламп и ближе к поверхности ложе, загорают не так интенсивно. Поэтому время от времени нужно менять свое положение.

Вертикальная капсула, предназначенная для получения загара в положении стоя, отличается большей мощностью ламп, из-за чего пребывание в кабинке не может превышать двенадцати минут. Бронзовый цвет кожи в таких условиях получается идеально равномерным. Стоимость немного выше.

Вертикальная капсула также более гигиенична, так как ее посетителям не нужно соприкасаться с кабинкой. И еще один плюс в этом случае – свобода телодвижений. Но в то же время в горизонтальной кабинке можно полностью расслабиться и, почувствовав на себе теплоту ламп, представить, что лежишь на пляже под солнышком, в то время, как система кондиционирования создает иллюзию легкого ветерка.

Пожалуй, следует вспомнить еще и третий вид устройства – прибор, предназначенный для использования в домашних условиях. Однако с помощью этого устройства добиваться красивого цвета кожи придется намного дольше, чем в салонных кабинках.

Попробуем детально разобраться, что нам дает солярий, какова его польза и в чем заключается вред.

Польза процедуры

Казалось бы, единственный плюс от посещения солярия – эстетика, а именно ровный красивый загар, доступный в любое время года без значительных затрат времени и денег. Тело бронзового цвета выглядит более привлекательным, подтянутым.

Кроме того, после получения штучного загара не остается следов от купальника, как на пляже, а также из-за того, что каждый сеанс излучения строго дозирован, невозможно получить ожог. Какая еще может быть польза от искусственных «солнечных» ванн? Давайте же рассмотрим все их плюсы:

1. Улучшается самочувствие, нормализуется процесс обмена веществ в организме. После релакса под теплыми лампами многие чувствуют себя отдохнувшими и полными сил.
2. Это замечательная подготовка к пляжному сезону. С наступлением жаркого лета вы не только будете выглядеть намного эффектнее, чем бледные окружающие, но и предотвратите получение ожогов на солнце, поскольку кожа уже будет защищена слоем меланина, а потому не так уязвима к безжалостным палящим солнечным лучам.
3. Достаточное количество ценнейшего витамина D, который вырабатывается при облучении ультрафиолетом, предотвращает целый ряд возможных заболеваний, таких как рахит, псориаз, простуда, проблемы с кожей и суставами; польза для женщин от витамина D колоссальна, ведь от его недостатка быстрее стареет кожа, появляются морщины, раньше может наступить менопауза.
4. Кальций, получаемый благодаря облучению ультрафиолетом, на 70% полезнее и эффектнее для организма, чем тот же элемент, употребляемый в капсулах. Таков результат исследований американских ученых. А кальций, как известно, чрезвычайно важен для здоровья зубов и мышц.
5. По мнению специалистов в области медицины, искусственные «солнечные» ванны полезны для иммунитета. После ряда сеансов у организма повысится способность бороться с вирусами и инфекциями.
6. Во время сеанса в организме вырабатывается гормон эндорфин, который отвечает за удовольствие и счастье. Поэтому бонусом к красивой коже прилагается хорошее настроение. Ученые установили, что не только от нехватки витаминов в организме, но и от недостатка солнца появляется апатия, хроническая усталость, вялость. Поэтому в осенне-зимний период для улучшения самочувствия очень полезно позагорать под искусственным «солнцем».
7. Тем, кто страдает от появления капиллярной сетки на конечностях, необходим загар. Благодаря действию ультрафиолета улучшается кровообращение, состояние сосудов нормализуется.
8. Известно, что после солнечных ванн в крови снижается уровень сахара и холестерина.
9. Доказана и польза солярия для мужчин, поскольку под воздействием ультрафиолета в мужском организме продуцируется гормон тестостерон, отвечающий за эрекцию и либидо.

Стоит учитывать, что все вышеперечисленные преимущества уместны только при «правильном» проведении процедуры, что подразумевает строгий контроль над умеренностью частоты и длительности пребывания в «солнечной капсуле», своевременную замену ламп, дезинфекцию кабинки и прочие соблюдения условий, необходимых для безопасного загара.

Вред

Вреден ли солярий, и, если да, то насколько? Конечно, не одну только пользу приносит солярий. Вред от пребывания под ультрафиолетом тоже возможен. Специалисты в области косметологии и дерматологии утверждают, что если процедурой не злоупотреблять, то какого-то ощутимого вреда здоровью она причинить неспособна. Однако рассмотрим негативные стороны:

• Самым первым в списке и главным вредом солярия считается то, что он способен спровоцировать онкологию. Шведские ученые утверждают, что у частых посетителей (которые совершают процедуру больше десяти раз за год), вероятность возникновения рака кожи увеличивается в семь раз!
• Хотя получение штучного бронзового оттенка и считается более безопасным, в современных реалиях некоторые лампы могут оказаться настолько радиоактивными, что одна процедура в кабинке равна целому дню, проведенному под летним жарким солнцем.
• Еще одна вредность – часто после процедуры пересыхают кожа и волосы. На теле появляются нежелательные пигментные пятна, веснушки.
• Вред от солярия для женщин проявляется в том, что при частом посещении капсулы кожный покров стареет значительно быстрее. Он становится сухим, вялым, теряет упругость и эластичность. Морщины появляются раньше положенного времени.
• Доказано, что при злоупотреблении искусственными «солнечными» ваннами могут возникнуть проблемы с молочными железами, щитовидкой, есть вероятность нарушения зрения, вплоть до катаракты.
• Если слишком часто посещать солярий, могут возникнуть проблемы с кожным покровом. Первое время выработка меланина, наоборот, устраняет высыпания, заживляет мелкие ранки. Но со временем, если загаром злоупотреблять, заболевания кожного покрова только усугубятся.

Иногда (не очень часто, но все же) у людей возникает зависимость от загара – танорексия. Это психологическая зависимость сродни алкогольной или табачной. Человек все время испытывает потребность иметь очень загорелое тело, все время получать штучный бронзовый оттенок.

Если же пройти процедуру не удается долгое время, танорексик нервничает и злится. Примечательно, что зависимость подобного рода встречается чаще у молодых людей, не достигших возраста 30 лет.

Противопоказания

В каких случаях стоит отказаться от процедуры получения штучного бронзового оттенка вообще?

1. Не стоит загорать людям с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, страдающим от сахарного диабета, больным туберкулезом.
2. Воздержаться также следует, если вы недавно перенесли операцию.
3. У вас обилие татуировок на коже.
4. Очень много пигментных пятен, родинок.
5. Не стоит туда ходить в период приема лекарств.
6. Аллергикам.
7. Не рекомендуется пользоваться услугами искусственных «солнечных ванн» детям и подросткам младше пятнадцати лет.

Для представительниц прекрасного пола есть дополнительные противопоказания. Солнечные ванны запрещены:

• Женщинам с мастопатией.
• При менструации.
• В период беременности и кормления грудью.
• Сразу после проведения какой-либо косметологической процедуры, как то эпиляция или пилинг.

Видео: Малышева о соляриях – вред или польза?

Что необходимо знать любителям солярия?

Для того чтобы избежать неприятных последствий, необходимо запомнить несколько полезных советов. Если их придерживаться, поход в солярий обойдется без вреда для здоровья:

1. Тщательно выбирайте салон. Постарайтесь выяснить насколько профессиональным является персонал, в каком состоянии само устройство, как часто меняют лампы в солярии.
2. Не стесняйтесь консультироваться с работниками салона об особенностях проведения сеанса, пускай для вас подберут индивидуальную программу посещений.
3. Заранее выберите подходящий крем или молочко для загара, а также средство для нанесения после процедуры. Следует намазаться кремом сразу перед тем, как зайти в кабинку.
4. Чтобы волосы не пересохли, наденьте на голову защитную шапочку. Используйте специальные наклейки на соски, родинки и родимые пятна.
5. Перед посещением «солнечной капсулы» необходимо снять с себя абсолютно все украшения, а также полностью смыть с лица макияж.
6. Если капсула горизонтальная, проконтролируйте, чтобы персонал салона продезинфицировал её с помощью специального раствора.
7. Чтобы не навредить глазам, можно надеть солнцезащитные очки. Хотя это и не обязательно. Если не хотите бледных пятен вокруг глаз, достаточно их просто закрыть и ни в коем случае не открывать на протяжении всей процедуры.
8. Лучше прерваться на пару-тройку дней после первого раза. В это время понаблюдайте за реакцией тела на процедуру.
9. Для восстановления кожи перерыв между сеансами приема искусственных «солнечных» ванн должен быть не меньше сорока восьми часов.
10. Максимальное рекомендуемое количество посещений в год-два курса по десять сеансов каждый. Больше уже опасно.

Придерживаясь таких простых правил посещения солярия, вы получите только удовольствие в виде прекрасного загорелого тела и моря положительных эмоций.

В статье выложены подробные и достоверные сведения о вреде и пользе получения искусственного бронзового оттенка. Что же такое солярий в первую очередь – польза или вред, решает каждый человек для себя сам. Это вопрос личного выбора, как и то, какой именно вид получения загара предпочтительнее – солнце или солярий.

Если вы сторонник красивого загара и постоянно доводите свое тело до румяной корочки на пляже или в солярии, до вас наверняка не раз доходили многочисленные слухи о том, что последствия солярия могут быть очень опасны для здоровья.

С другой стороны, часто можно услышать, что загар полезен для кожи и улучшает настроение. Чтобы убедиться, можно ли загорать в солярии, прислушаемся к советам специалистов.

Солярий вред и польза

Профессиональные косметологи уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению псориаза, экзем, атопического дерматита и нейродермита. С эстетической точки зрения бронзовый оттенок кожи – это очень модно и привлекательно, по сравнению с бледным потухшим цветом кожи после зимы.

Еще один значительный плюс - ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамин D и гормон радости – серотонин. Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии .

Вред солярия для женщин

Польза загара может незаметно обратиться во вред, если своим стремлением к красивому шоколадному оттенку вы начнете злоупотреблять. Давно известно, что ультрафиолет в больших количествах вызывает преждевременное старение кожи, делает ее сухой и тонкой, увеличивает риск заболевания раком. А про солнечный ожог, думаю, даже напоминать не стоит. Так что вряд ли красота в данном случае требует таких жертв.

Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.

Кому нельзя загорать в солярии?

Перед тем, как загорать в солярии, проконсультируйтесь со своим врачом. Загорать вредно в солярии при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и др. Также прием некоторых медицинских препаратов может стать для вас противопоказанием к загару – некоторые лекарства повышают чувствительность кожи к загару, что может вызвать аллергию, ожог, пигментные пятна.

Можно беременным загорать в солярии?

Многих волнует вопрос: можно ли беременным солярий? Ответ однозначно отрицательный. Беременность и солярий несовместимы, так как дополнительная нагрузка на организм вам не нужна. Кроме того, в связи с гормональными изменениями в организме у вас есть большой шанс после солярия покрыться темными пятнами, повышается риск к возникновению опухолей. Солярий кормящим противопоказан по той же причине.

Чем вреден солярий в критические дни? Солярий во время месячных посещать не рекомендуется, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в вашем организме в эти дни происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и вы покроетесь пятнами.

Чем опасен солярий? Родинки, веснушки и солярий

Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Но уж если очень хочется получить красивый оттенок кожи, во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. Не забывайте про солнцезащитный крем! У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.

Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума. А шоколадный отенок кожи можно получить с помощью автозагара

Пятна после солярия - хлоазма

Некоторые женщины после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты.

Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы. Чтобы не наступать второй раз на грабли, ознакомьтесь с правилами посещения солярия.

Чтобы избавиться от темных пятен попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи.

Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.

Аллергия на солярий (фотодерматит)

Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др.

В первую очередь прекратите сеансы загара. Успокоить зуд помогут мази с ланолином, цинком или метилурацилом.

Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом, иначе красивого загара вам не видать.

Солярий противопоказания:

В течение полугода запрещается загорать девушкам после процедуры лазерной шлифовки.

Если вы сделали химический пилинг, ультрафиолет противопоказан в течение месяца.

Солярий после эпиляции может доставить вам неприятности, есть большой риск обгореть, так как вы сняли с кожи защитный слой.

Даже не думайте о загаре во время обострения любых хронических заболеваний. Солярий после операции также противопоказан. Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.

Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете.

Дорогие читатели, здравствуйте! Сохранить загар после отдыха на море стремятся как можно дольше, в противном случае обращаются к услугам соляриев. Эту процедуру можно найти среди предложений практически всех СПА – центров, фитнес – клубов, салонов красоты. Но стремясь к красивому загару, мы порой не задумываемся о том, какую пользу или вред приносит солярий для здоровья человека.

Еще в древней Греции, Риме были комнаты для галиотерапии – лечения солнцем. Зачем это нужно?

Солярий – это оборудование, производящее ультрафиолет. Он почти идентичен солнечному излучению. Солярии делятся на горизонтальные и вертикальные. Последний вариант признан лучшим. Он обеспечивает необходимую ровность, гигиеничность. Идеальным вариантом является чередование этих видов.

Под воздействием ультрафиолете клетки эпидермиса вырабатывают меланин – пигмент, обеспечивающий коричневый цвет. Помимо этого, появляется известный витамин D, что полезно при его дефиците. Это не существенно? Казалось бы, да, но на практике это приводит к рахиту, простудам, заболеваниям кожи, суставов.

Американские ученые доказали, что солнце лучше употребления капсулированного кальция. Женщины, пользующиеся услугами искусственного солнца, улучшили состояние зубов, устранили мышечные боли.

С целью профилактики вирусных заболеваний врачи советуют его пользоваться такой услугой.

Вспомните ощущения пребывания на пляже. Такой же приятный, отдыхающий эффект удовольствия и отдыха сопровождает посетителей салонов. Вы унылы, замучала зимняя депрессия? Побалуйте себя искусственными лучами и все пройдет. Эффективно это и для мужчин.

В чем же может быть вред?

Обратная сторона у медали есть всегда и о ней нужно помнить. Главный отрицательный фактор – стимулятор раковых заболеваний. Швейцарские ученые подтвердили, что клиенты, посещающие солярий более 10 раз за год, в семь раз чаще остальных приобретают рак кожи.

Ничего проще нет покупки комплекса для загара и продажи такой услуги, тем более, что качество ламп не регулируется. Неисправные же лампы излучают больше радиоактивных лучей, чем само солнце. Уравняйте пребывание на пляже в течение дня в летний зной и одно посещение солярия. Эффект может быть и таким: волосы высушатся, кожа покроется пятнами, веснушками.

Наука доказала и ускоренное старение кожи под действием солярия. Впоследствии она теряет эластичность, гладкость, появляются морщины и даже трещины.

На щитовидную, молочные железы они также влияют отрицательно, как и на глаза, способствуя развитию катаракты.

Поэтому, еще до солярия подумайте, проконсультируйтесь с врачом при наличии каких-либо заболеваний. Ознакомьтесь и с противопоказаниями (читайте ниже).

Сегодня есть такое заболевание, как танорексия. Этот диагноз ставят людям, стремящимся к шоколадному цвету кожи круглый год. Склонны к нему люди в возрасте 25 – 30 лет, желающие быть красивыми или страдающими перепадами настроения.

Солярий — вред и польза для женщин

Солярий при грудном вскармливании

Каждая мамочка, желая вернуть форму после родов, приобрести привлекательность, усиленно ухаживает за собой. По мнению многих, загар позволяет скрыть некоторые визуальные дефекты кожи, пополнить запасы витамином D, да и настроение поднимает, что обязательно передается ребенку.

В этот период следует помнить, что гормоны активны. Под действием ультрафиолета активизируются гормоны роста, вызывая образование пигментных пятен, родинок или их увеличение. Поэтому, в такой ситуации следует взвешивать отрицательные, положительные стороны и проконсультироваться с врачом.

Можно ли беременным загорать в солярии

Вы или ваша знакомая беременны? Проходите мимо соляриев. Полезные минуты удовольствия в этот период усиливают предрасположенность к раковым заболеваниям. Вам это нужно?
Причиной этому являются все те же гормональные изменения, перестройка организма. Кроме этого, даже если беременной комфортно в солярии или раньше было так, то есть риск, что станет хуже, а это обязательно передастся малышу.

Солярий — как правильно загорать

Перед походом в салон на процедуру следует поинтересоваться качеством ламп, длительностью их работы и получаемым эффектом (или отсутствием отрицательных). Обратите внимание на тип вашей кожи:

Кельтский . Кожа обладательницы такого типа белая, есть веснушки. Загорать можно до 10 минут 2 раза в неделю.

Нордический . Для такого типа характерна бледная кожа. Загорать можно не больше 5 минут.

Среднеевропейский . У таких людей тёмные глаза, волосы чаще каштановые. Разрешенное время до 15 минут, 4 посещения за неделю.

Средиземноморский . Это смуглая кожа, тёмные волосы, карие глаза – треть часа допустимая цифра.

Солярий — как правильно загорать первый раз

Для посещения солярия и получения нужного эффекта специалисты разработали правила:

1. родинки, молочные железы нужно прятать под специальными наклейками;
2. не находиться под лучами более 5 минут (первый раз и при лактации);
3. пользоваться защитными кремами (при лактации гипоаллергенными);
4. обращать внимание на санитарное состояние бокса или попросить при вас его продезинфицировать;
5. одевать защитные очки;
6. смыть косметику;
7. при лактации по завершении сеанса косметические средства нужно хорошо смывать;
8. для предотвращения обезвоживание нужно пить воду без газа, чай на травах;
9. если вы впервые в салоне, узнайте, есть ли кнопка экстренной остановки процедуры и будет ли кто-то рядом (сотрудники могут уйти);
10. после первого посещения не лишним будет наблюдать за кожей. Если обнаружены новые родинки, высыпания, процедуры следует прекратить;
11. обязательный перерыв между посещениями 2 дня. Помните, что кожа должна восстановиться, увлажняйте ее.

Противопоказания

Составим небольшую памятку для предусмотрительных посетителей солярия. Откажитесь от искусственного солнца, если:

• не достигли возраста 15 лет;
• есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
• была проведено лазерная эпиляция, химические пиллинги кожи;
• вы аллергик или такие проявления бывают;
• беспокоит клаустрофобия;
• при диабете, гинекологических проблемах, заболеваниях ЦНС, после оперативного вмешательства;
• имеются родинки, пигментные пятна;
• принимаете антидепрессанты (в составе таких препаратов есть светочувствительные компоненты, провоцирующие ожоги, аллергические проявления);
• при менструальном цикле меланин образуется неравномерно ложится не ровно, выделения усиливаются, поэтому в это время лучше отказаться от такого мероприятия.

Дерматологами разработано много средств, способствующих равномерному и безопасному загару. Защитные масла, крема при правильном использовании придают коже шелковистость и нужный «темный» эффект.

• Проявители. Они необходимы при первых 2 посещениях для получения равномерного эффекта.
• Активаторы. Используются после первых посещений.
• Закрепители. Наносятся после процедуры для увлажнения кожи.

О качестве косметики можно судить по следующим признакам:

• В составе нет компонентов, раздражающих кожу или отбеливателей, в том числе спиртов, минеральных масел.
• После нанесения кожа должна быть бархатной, приятной, увлажненной.
• Действие загара усиливается, при этом обеспечивается равномерность загара.

Конечно, можно сэкономить и не покупать нужные средства, но дерматологи предупреждают, что в таком случае кожа будет пересушенной от потери влаги. Об этом говорят и отзывы людей, пользующихся такой услугой

Следите за собой, наслаждайтесь ухоженностью. При этом помните, что ультрафиолет травмирует кожу, а при гормональном дисбалансе может стать причиной развития рака. При правильном подходе к процедуре не злоупотребляйте ею, пользуясь услугой курсом в 6 процедур раз в полгода.

Стоит или нет посещать солярий, вы должны решить сами. Для многих же он стал неотъемлимой частью ухода за своей внешностью. Если вы все-таки решили воспользоваться подобными услугами, не забывайте о правилах пользования и побочных эффектах от процедуры. Ведь при несоблюдении этих правил вы рискуете своим здоровьем. Помните, что во всем должна быть умеренность. А может все-таки лучше позагорать на солнышке?
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.