Главная Беременность Темные круги под глазами – избавляемся от проблемы аптечными и народными средствами. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Темные круги под глазами – избавляемся от проблемы аптечными и народными средствами. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Ни один человек не застрахован от синяков. Появиться фингал под глазом может не только из-за выяснения отношений на повышенном эмоциональном уровне, но и в связи с особенностями организма (наличие серьезных заболеваний). У пожилых людей синяк может появиться из-за сильного прикосновения или незначительного ушиба. Эту проблему можно решить легко и быстро, в этом помогут народные средства от синяков под глазами.

Показать всё

Причины появления синяка и первая помощь

Появиться он может по разным причинам. Например, от удара кулаком, ушиба, и как результат: кровоподтек и фингал. Желательно сразу принимать меры: приложить к больному глазу снег, медную монетку, замороженные пельмени и любой другой холодный предмет. Независимо от того, по каким причинам появился фингал, в первую очередь он требует незамедлительного лечения.

Синяк - механическое повреждение мягких тканей, приводящее к кровоизлиянию под кожу. Именно поэтому на коже появляется кровоподтек синюшно-багрового цвета, потом меняется на зеленый, а затем и на желтый.

Алоэ от кровоподтека, отека и синяка

Столетник есть практически в каждом доме, это незаменимое лекарственное растение, которое спасает от многих недугов, в том числе и от фингала. Лечение можно начать с самого элементарного: со свежего листа алоэ снять тонкий слой кожицы, приложить к месту удара под глазом. Повторять процедуру через каждые 2-3 часа.

Этот способ подходит при несильном повреждении мягких тканей, в противном случае придется воспользоваться иными методами (их можно найти ниже).

Компресс с соком столетника от гематомы

Для компресса понадобятся:

одна луковица - нормализует состояние кровеносных сосудов;
столовая ложка свежих измельченных листьев подорожника - снимает боль и воспаление;
20 мл столетника.

Луковицу перекрутить на мясорубке или натереть на крупной терке, листья подорожника растереть в руках. Смешать все эти компоненты с помощью блендера, чтобы получилась однородная масса. В итоге, кашицу завернуть в бинт и приложить к месту ушиба на несколько часов. Чем сильнее ушиб, тем чаще нужно делать компресс.

Столетник от отеков

Практически любой ушиб сопровождается отеком, затрудняющим нормальное циркулирование крови. Снять его удастся с помощью следующих компонентов, из которых будет приготовлено специальное средство:

одна столовая ложка листьев столетника;
три чайные ложки чистотела;
две чайные ложки листьев липы;
1/2 стакана кипятка.

Все листья лекарственных растений измельчить и залить 100 мл кипяченой водой. Через полчаса настой можно использовать в качестве примочек, предварительно процедив его через несколько слоев марли.

Рецепт от кровоподтеков

Лечение синяка в домашних условиях можно значительно ускорить, если приготовить смесь из экстракта столетника, душистой мяты и двадцати капель масла миндаля.

Кашицу нужно накладывать на гематому в несколько слоев, на полчаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день, можно и почаще, чтобы быстро свести синяк.

Использование картофеля

Хорошо себя зарекомендовал картофельный крахмал, потому что из него можно быстро приготовить средство для лечения синяка. Для этого нужно будет его разбавить небольшим количеством жидкости, чтобы получилась кашеобразная смесь. Ее необходимо нанести на место ушиба, через несколько минут умыться холодной водой. Уже с первого использования будет виден эффект, поэтому картофельный крахмал всегда должен быть под рукой на всякий случай.

Другие рецепты из картофеля:

Почистить картофель, отрезать 2 тонких кружка, приложить к закрытым глазам на 1/2 часа.
Картофельное пюре развести теплым молоком (соль не добавлять!) Положить на синяк, умыться через полчаса.
Натереть сырую картофелину на мелкой терке и смешать с таким же количеством овсяной муки. Метод нанесения аналогичен прежним рецептурам.
Натереть свежий огурец и сырой картофель на терке. Из общей массы взять 3 десертные ложки этого овощного пюре, положить на марлевые салфетки и убрать в морозилку. Как только они замерзнут, прикладывать к фингалу, пока смесь не начнет таять. Повторять процедуру по нескольку раз в день, это позволит очень быстро убрать фингал под глазом, от него даже не останется и следа.

Эти методы также подходят в качестве профилактического средства, которыми следует воспользоваться сразу после удара.

Практически каждый человек сталкивался с проблемой, когда после бессонной ночи отражение в зеркале подсказывало, что в таком виде на людях лучше не появляться. Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях, вопрос довольно сложный, но ответ на него есть. Существует множество средств и способов решить проблему, не прибегая к услугам косметологов.

Средства от тёмных кругов

Первое, что может прийти в голову обладателю синяков, будь то результат последствия бессонных ночей или же драки, это скрыть их под очками или спрятать за чёлкой. Это самый простой способ, но в большинстве ситуаций человек с таким «имиджем» будет выглядеть как минимум нелепо и вызывать ненужное любопытство.

Но что же делать, если пойти на важное мероприятие мешают тёмные круги, как избавиться от них быстро и эффективно? Ответов на этот вопрос может быть несколько, в зависимости от средств, имеющихся под рукой, степени срочности приведения себя в порядок и других обстоятельств.

Целебный самомассаж

Для людей, склонных к появлению синяков не по случаю, а каждый день, рекомендуется делать полезную гимнастику для глаз и приучить себя к ежедневному самомассажу по утрам. После процедуры умывания нужно уделить несколько минут коже.

Делать массаж следует по инструкции:

слегка надавливая подушечками пальцев, совершать движения от виска до переносицы по нижней части века;
выполнять аккуратные прихлопывающие движения кончиками пальцев по той же траектории;
после массажа нужно нанести специальные косметические средства.

Такой ежедневный массаж не отнимает много времени - достаточно нескольких минут. Он поможет придать лицу свежий вид, убрать несовершенства.

Рецепты масок и компрессов

Лучшими средствами от синяков под глазами являются различные маски, приготовить которые можно из подручных средств. Рассмотрим наиболее эффективные и простые рецепты .

Если применять эти средства в течение месяца или двух, то эффект по избавлению от синюшности кожи не заставит себя ждать.

Косметические средства для глаз

Косметика также хороша для решения проблемы, важно только знать, как правильно ей пользоваться, иначе будет больше вреда, чем пользы. Принцип «чем больше, тем лучше», как у народных рецептур, здесь не подойдёт. Наиболее распространённые средства:

лифтинг-гель для избавления от отёчности;
корректирующее средство от тёмных кругов под глазами;
различные сыворотки, гели и кремы.

Главным минусом этих средств является высокая цена, которая не всегда приемлема для покупателя.

Медицинские препараты

В аптечных сетях можно найти немало различных мазей от синяков. По цене они также сильно отличаются. Например, гепариновая мазь продаётся в маленьких тюбиках и стоит 20−30 рублей. А крем Троксевазин, способный избавить от синяка за день, стоит уже до 200 рублей за маленькую упаковку.

Не стоит забывать, что перед применением важно ознакомиться с инструкцией, противопоказаниями и провести тест на аллергическую реакцию.

Перечень средств от гематомы

Отдельно стоит выделить способы, позволяющие уменьшить гематому под глазом после удара. Лечение такого синяка совершенно отличается от методов устранения мешков под глазами, вызванных бессонницей, стрессами или авитаминозами. Ведь после удара, помимо гематомы, нередко образуется и отёк, и желтизна.

Первая помощь при ушибе

В первую очередь к месту ушиба нужно приложить что-то холодное. Не стоит прикладывать голый лёд, ведь кожу можно и обморозить. Наилучший вариант - это лёд, завёрнутый в хлопковую ткань. Если сделать это вовремя, гематома и отёк могут вообще не появиться или же их размеры будут минимальны. И даже если отёк уже появился, лёд поможет быстро снять его.

Если нет под рукой льда, можно воспользоваться любой замороженной продукцией из холодильника. Её также нужно обернуть тканью или бумажным полотенцем.

Холодный компресс нужно делать только в первый час после травмы. Позднее эффекта не будет никакого, зато есть риск простудить глазной нерв.

Методы устранения синяка за один день

Бывают случаи, когда накануне важного мероприятия удаётся получить фингал под глазом. Как избавиться от него быстро и безопасно и какие вещества подобрать, чтобы успешно скрыть желтизну и снять отёк, - вопросы, которые задаёт себе пострадавший, не желающий выглядеть на людях как с поля боя.

Экстренно избавиться от проблемы помогут:

Порошок бадяга (продаётся в каждой аптеке). Его нужно развести до состояния каши, запаковать в марлю и приложить к синяку на 10 минут. После получасового перерыва процедуру повторить.
Чередование компресса из бадяги с луковым компрессом. Небольшую луковку нужно почистить и измельчить, добавить соль и настоять. Затем поместить в марлю, выжать сок и прикладывать на 10−15 минут.
Перцовый пластырь.
Аптечные лекарства с алоэ.
Различные мази от синяков под глазами от удара, такие как Эспол, Никофлекс или Эфкамон.

Также неплохо помогают примочки из домашних подручных средств:

Крахмал. Его нужно развести с водой в равных пропорциях и нанести до полного высыхания.
Капуста. Свежий овощ нужно мелко нарубить и поместить в марлю. Лечить синяк, накладывая компресс на 15-20 минут.
Свежее мясо. Конечно, такое средство не у каждого есть под рукой, но если оно есть, не воспользоваться им будет ошибкой. Лучший вариант - когда мясо ещё с кровью.
Соль. Развести ложку соли в воде, нанести на тампон и приложить к жёлтым синякам.
Йод. Йодовая сетка - также отличный способ.

Любые способы хороши, если пользоваться ими правильно и не перебарщивать. Ведь иначе, вместо того чтобы решить проблему и обрести привлекательный вид, можно нанести вред не только внешности, но и здоровью.

В глубоко залёгших тенях под глазами есть, конечно, своя, вампирическая эстетика. Но для большинства женщин - это косметическая проблема, которую хочется скрыть. Синяки под глазами придают усталый, измождённый вид, добавляют их владелице лишние годы. Косметические компании предлагают целую линейку средств для маскировки чёрных кругов: консилеры, тональные кремы, хайлайтеры. Но лучший путь - устранение недостатка, а не маскировка.

Причины потемнения кожи вокруг глаз

Проблема синяков под глазами хорошо знакома не только зрелым женщинам, но и девушкам. Она постигает многих представительниц женского пола независимо от возраста, профессии, места проживания. Глаза панды могут указывать как на небольшие сбои в организме, так и на серьёзные проблемы со здоровьем. Возникновение синяков под глазами провоцируют:

Если тёмные круги не вызваны проблемами со здоровьем, то их появление связано:

с гиперпигментацией нежной кожи век - круги имеют коричневатый цвет;
с ослабленными капиллярами и слишком тонкой кожей - круги синеватого или фиолетового цвета.

Прежде чем бороться с кругами под глазами, чтобы исключить серьёзные проблемы со здоровьем, пройдите медицинское обследование.

Способы борьбы с синяками под глазами

Конечно, можно каждый день замазывать тёмные круги тональным кремом, но лучше избавиться от них совсем, чем прятать. Лечить потемневшую кожу вокруг глаз можно:

готовыми косметическими средствами: кремами, масками, сыворотками;
народными рецептами: маслами, рукотворными масками, компрессами, примочками;
аптечными средствами: лечебными мазями;
массажем и гимнастикой;
косметологическими процедурами.

Но первым шагом навстречу сияющей, полной сил коже должно стать изменение образа жизни: здоровый режим сна и правильное питание.

При уходе за кожей вокруг глаз нужно соблюдать особую аккуратность. Ухаживающие средства ни в коем случае не должны попасть в глаза, иначе это может привести к раздражению слизистых.

Ухаживающая косметика для кожи вокруг глаз

На полках магазинов можно найти большое количество средств для борьбы с кругами под глазами. Все они направлены:

на отбеливание кожи;
на устранение отёков;
на тонизирование и питание кожи;
на улучшение кровообращения.

При выборе крема необходимо учитывать свой возраст, состояние и тип кожи, а также внимательно изучить состав продукта. В эффективной уходовой косметике должны содержаться:

Витамин С. Антиоксидант, который борется со свободными радикалами. Активизирует выработку коллагена и не даёт ему окислиться. Помогает в борьбе с гиперпигментацией.
Кофеин. Тонизирует и защищает кожу от старения.
Койевая кислота. Снижает производство меланина.
УФ-фильтры. Солнечные лучи способны спровоцировать гиперпигментацию кожи век.
Витамин К. Укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови.
Ретинола ацетат или витамин А. Укрепляет и заживляет повреждённые сосуды.
Церамиды. Эти жирные кислоты уплотняют кожу, делают её более стойкой к внешним раздражителям.
Пептиды. Активизируют синтез коллагена, в результате чего кожа укрепляется.

Натуральная косметика с минимумом синтетических веществ и максимальной пользой не может стоить дёшево, не является универсальной (для всех типов кожи, для дневного и ночного ухода, для любого возраста). Чтобы максимально успешно бороться с проблемой, придётся приобрести целый комплекс с масками, сыворотками, гелями и ночными кремами.

Использовать средства тоже нужно правильно:

предварительно очистите кожу;
не втирайте крем;
наносите косметику подушечками пальцев лёгкими постукивающими движениями.

Фотогалерея: средства от тёмных кругов

В качестве дневного ухода выбирайте косметику с легко впитываемой структурой: сыворотки, гели, неплотные кремы Экстренная помощь при тёмных кругах - патчи для глаз Ночью в состоянии покоя наша кожа впитывает наибольшее количество полезных веществ, поэтому крем для ухода перед сном может иметь плотную, насыщенную текстуру

Домашний уход за кожей век

На помощь в борьбе с тёмными кругами приходят и проверенные временем домашние рецепты масок, компрессов и примочек. В натуральности состава рукотворных средств вы будете полностью уверены.

Перед применением масок и примочек убедитесь, что у вас нет аллергии на используемые компоненты. Для этого нанесите капельку средства на локтевой сгиб или запястье, смойте через 10 минут и проверьте, что на коже нет покраснения и раздражения.

Маски лучше наносить на лицо перед сном, чтобы кожа, усвоив полезные вещества, отдохнула, а утром использовать примочки в качестве скорой помощи от тёмных кругов. Маски можно делать ежедневно в течение двух недель, затем - недельный перерыв, чтобы целебный состав не потерял свою эффективность.

Восприимчивость кожи к тому или иному составу индивидуальна, поэтому, если, спустя курс процедур, маска не возымела действия, попробуйте другой рецепт.

Примочки полезно делать регулярно, без перерывов, только изредка менять рецепт.

Наиболее эффективны в борьбе с чёрными кругами маски:

Огуречная. Самая простая в приготовлении маска. От охлаждённого огурца отрезают 4 кружочка и накладывают их на закрытые глаза и на область под ними. Выдерживают огурец на коже в течение 15 минут. Для лучшего эффекта кружочки меняют на свежеотрезанные каждые 5 минут. После кожу умывают прохладной водой. Перед отходом ко сну на область под глазами наносят питательный крем.
Картофельная. Сырую картофелину очищают от кожуры и измельчают на тёрке или в комбайне. Получившуюся пюреобразную массу накладывают на область тёмных кругов, оставляют на 15–20 минут. Далее картофельную массу удаляют с кожи, умывают лицо и наносят питательный крем.
Зелёная. Мелко нарубленную петрушку - 1 ч. л. - смешать с 2 ч. л. жирной сметаны. Смесь нанести на область под глазами, выдержать 15–20 минут, затем смыть. Нанести крем.
Петрушка богата ретинолом, витамином С и каротином, что позволяет эффективно бороться с отёками под глазами
Клубничная. Разминаем 2 спелых клубники, смешиваем с 1 ч. л. жидкого мёда. Получившуюся смесь наносим под глаза. Выдерживаем 15 минут, затем смываем. После применяем питательный крем.
Водорослевая. Сухие водоросли ламинарии измельчают до порошка, разводят в 1 ч. л. зелёного чая и добавляют 2–3 капли эфирного миндального масла. Получившуюся смесь накладывают на тёмные круги и оставляют на 15 минут. После кожу очищают слегка прохладной водой, наносят питательный крем.
Ламинария богата коллагеном, который оказывает подтягивающий и тонизирующий эффект
Мятная. Измельчают 8–10 листьев мяты и в смесь добавляют 1 неполную ч. л. оливкового масла. Кашицу наносят на круги под глазами, выдерживают 10 минут и смывают. Крем можно не наносить, так как кожа впитает масло и останется увлажнённой.
Мята оказывает охлаждающий, покалывающий эффект, что разгоняет циркуляцию крови
Желатиновая. 1 ст. л. желатина заливают 4–5 ст. л. молока или нежирных сливок. Смесь оставляют разбухать до кашеобразной консистенции. Далее состав разогревают на водяной бане, но не допускают кипения. После остывания маску наносят на кожу век и выдерживают 15 минут, затем смывают прохладной водой. Наносят крем.
Масляная. В 1 неполной ч. л. масла жожоба растворяют пару капель эфирных масел лимона и чайного дерева. Похлопывающими движениями состав наносят на кожу век, оставляют до полного впитывания. Если средства на коже слишком много, область под глазами можно промокнуть сухой салфеткой.

По утрам в качестве экстренной помощи при синяках под глазами можно использовать примочки:

Видео: маски и компрессы от синяков под глазами

Аптечные средства против косметической проблемы

В поисках более эффективного, сильного средства, которое устранит тёмные круги как можно быстрее, женщины обращаются к лечебным составам. Так, из аптечки в косметичку перекочевали:

Массаж и гимнастика

Улучшить кровообращение, повысить тонус кожи можно не только косметическим воздействием, но и физическим. Важно применять в комплексе ухаживающую и лечебную косметику с массажем и гимнастикой.

Массаж для кожи вокруг глаз отличается мягким деликатным воздействием, манипуляции представляют собой лёгкое постукивание подушечками пальцев по коже. Массировать область под глазами лучше перед сном и с утра, каждый день. Техника и способы самомассажа и гимнастики просты:

Пальцевой душ. Утром и вечером после умывания подушечками пальцев легко постукивают под глазами от внешнего уголка глаза к внутреннему. Движения частые и мелкие. Процедура длится 3 минуты. За это время пальчиками вы разгоните кровь, чем взбодрите кожу. После массажа такими же поколачивающими движениями нанесите ухаживающий крем.
Очки. Нанесите на кончики пальцев косметическое масло или крем для скольжения кожи. Легко касаясь век, не растягивая кожу, обведите пальцами глаза в воображаемые кружочки по направлению от внешнего уголка к переносице. Повторите движение 10–15 раз.
Гимнастика. Закройте глаза, мягко прижмите подушечками указательных пальцев внешние уголки нижних век. Сильно зажмурьте глаза, при этом пальцами не допуская образования морщин, потом расслабьте веки. Повторите упражнение 6 раз.

Видео: массаж от отёков под глазами

Косметологические процедуры

С началом возрастных изменений все самостоятельные методы ухода за кожей вокруг глаз необходимо подкреплять профессиональными косметологическими процедурами. Так как маски и кремы оказывают только поддерживающий и профилактирующий эффект, устранить появившуюся с годами проблему тёмных кругов легче, быстрее и результативней в кабинете косметолога.

Для избавления от залёгших под глазами теней применяются:

Скорая помощь для зоны вокруг глаз

Экстренно решить проблему тёмных кругов могут:

активные косметические средства с кофеином в составе;
огуречная маска;
специальные патчи от синяков под глазами;
кубики льда из травяных отваров.

Быстро и насовсем решить проблему тёмных кругов нелегко, поэтому многие девушки прибегают к маскировке косметического изъяна. На помощь приходят консилеры, тональные средства, пудра и тени для глаз:

На область под глазами в первую очередь нужно нанести праймер со светоотражающими частицами - он выровнит тон и поверхность кожи.
Праймер заполнит мелкие морщинки и облегчит нанесение остальной косметики
Используем консилер подходящего цвета, наносим от внутреннего до внешнего уголка, чуть-чуть спускаемся к скулам. Красноватые круги замаскирует зелёное средство, зеленоватые и синеватые - жёлтое, для тёмных кругов подойдёт оранжевый или розовый состав.
Не стоит бояться цветного корректирующего консилера, его цвет выровнит в дальнейшем тональное средство
Наносится выравнивающий тональный консилер лёгкой текстуры на тон светлее кожи не только на область вокруг глаз, но и уголком ниже проблемной зоны. Аккуратно растушёвывается.
Наносите небольшое количество хайлайтера на ограниченную зону, мягко растушуйте, иначе эффекта бронзовой статуи не избежать
Далее наносим прозрачную лёгкую пудру.
Подводку или тени на нижнем веке не стоит растушёвывать.

Профилактические меры

Чтобы не допустить появления тёмных кругов под глазами, необходимо заботиться о своём здоровье и коже:

Соблюдать режим сна и отдыха. Тени под глазами появляются чаще всего от недосыпа и переутомления.
Правильно питаться и больше двигаться. Недостаток витаминов, лишний вес - всё это сказывается на внешнем виде и здоровье.
Минимально пользоваться косметикой и смывать её перед сном. Макияж - это напряжение для нежной кожи, поэтому важно давать своему лицу отдыхать от красящих средств.
Использовать кремы, маски, компрессы для век. Нежная кожа нуждается в поддержке и подпитке, поэтому для её здорового вида необходимы поддерживающие уходовые средства.
Не забывать про лицевую гимнастику. Улучшение циркуляции крови никому не повредит.

С детства мы привыкли, что под термином «синяк» подразумевают подкожное кровоизлияние, вызванное травмой и заметное окружающим. Темные же круги или синяки под глазами имеют совсем иную природу. Основной причиной данного косметического дефекта является тонкая кожа вокруг глаз. В нормальном состоянии организма синеватый оттенок не наблюдается. Однако, когда эпидермис испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, а также определенную усталость, он истончается и становится прозрачнее. Синюшность же придают просвечивающиеся капилляры и сосуды. При определенных негативных факторах сосудистая сетка теряет свой тонус, капилляры увеличиваются в размерах и становятся заметными для нашего глаза. Поговорим подробнее о том. как убрать синяки под глазами различными средствами.

Причины темных кругов вокруг глаз

Нарушение венозного оттока и истончение кожи – вот основные причины, вызывающие появление синяков под глазами. Синеву могут спровоцировать социальные факторы, в силу которых страдает кожа и сосуды. К ним относят:

хроническое недосыпание;
постоянная работа за компьютером;
нерациональное питание;
курение;
злоупотребление седативными препаратами и алкоголем;
синдром хронической усталости;
дефицит отдыха;
гиподинамия;
редкое пребывание на свежем воздухе.

Появление темных кругов могут спровоцировать некоторые заболевания, одним из симптомов которых они и являются:

малокровие , вызванное дефицитом микроэлемента железа в организме;
аллергия на пыльцу, растения, продукты, шерсть животных, лекарственные препараты, эфирные масла, косметические средства;
авитаминоз ;
механические повреждения;
резкая потеря веса;
хронические патологии почек;
заболевания половой сферы;
обезвоживание организма;
болезни сердца и сосудов (ИБС, атеросклероз, тахикардия, гипо- и гипертония, инсульт ).

Выявить точную медицинскую причину появления синюшности может только профильный специалист после комплексного обследования. Адекватное лечение основного заболевания приведет к устранению этого неприятного симптома.

Часто круги под глазами возникают вследствие косметических недостатков:

возрастные изменения кожных покровов;
нарушения пигментации кожи;
чрезмерное увлечение солнечными ваннами;
аппаратные процедуры, неграмотно проведенные в салоне или клинике, например, лазерный пилинг.

Некоторые женщины сталкиваются с проблемой синяков под глазами в силу генетической предрасположенности.

Профилактика синяков под глазами:

Измените рацион. Откажитесь от вредной пищи, задерживающей своевременное выведение жидкости из тканей и неблагоприятно влияющей на состояние сосудов (фаст фуд, кондитерские и мучные изделия, консервация и соления, жаренные и жирные блюда). Включите в ежедневное меню больше продуктов, богатых антиоксидантами: клюква, облепиха, земляника , черника, смородина, виноград, изюм, абрикос, курага, листовая зелень, все овощи. Принимайте поливитаминные комплексы с высоким содержанием витамина С или постоянно пейте витаминные чаи и напитки с шиповником, имбирем, черноплодной рябиной.
Откажитесь от курения, так как при вдыхании смолистых веществ и никотина происходит гипоксия тканей.
Исключите спиртные напитки, которые приводят к нарушению обменных процессов и обезвоживанию организма.
Соблюдайте питьевой режим (2 л чистой воды в сутки).
Соблюдайте режим дня, чередуя работу и отдых, выделите минимум 8 часов для ночного сна.
При работе за компьютером каждые 45 минут давайте глазам передышку, выполняя физические упражнения и специальную гимнастику для глаз.
Применяйте всевозможные методики релаксации, которые позволяют своевременно устранять последствия стрессов и не допускать замедления выведения токсинов из организма (посещение парной, медитации, ароматерапия, йога).
Совершайте ежедневные прогулки (не менее часа), так как гиподинамия приводят к постоянной нехватке кислорода, питающего клетки.
Займитесь спортом.
Чаще выезжайте за город или в места с чистым воздухом.
Регулярно обследуйтесь у врачей и своевременно лечите хронические заболевания.

Как убрать синяки под глазами народными средствами?

Цвет василька. Холодные компрессы с отваром цветов василька позволяют минимизировать синеву. Столовую ложку сухих или свежих соцветий заливают 250 мл воды и томят при слабом кипении не менее 10 минут, остужают естественным способом, фильтруют, охлаждают в холодильнике, пропитывают жидкостью ватные круги и накладывают их на глаза на 5 минут трижды в день.

Черный чай. Используйте для горячих компрессов на глаза разовые пакетики с чаем или крепкий настой чайных листьев. Ватные круги пропитывают в горячем чае без ароматизаторов и всевозможных добавок и накладывают на закрытые веки на 15-30 минут, меняя компрессы по мере их остывания. Процедуру можно проводить неограниченное количество раз.

Огурец. Нежную кожу вокруг глаз полезно протирать свежим огуречным соком или делать маски с кашицей плодов. Некоторые дамы предпочитают накладывать на глаза тонкие кольца плодов. Процедуры с огурцом полезны в любом возрасте, как для лечения, так и для профилактики темных кругов под глазами.

Петрушка. Настой свежей зелени петрушки устраняет отечность и пигментацию кожи. Столовую ложку мелко нарезанного сырья запаривают в ½ ст. кипятка на протяжении 20 минут. Ватные круги пропитывают теплой жидкостью и накладывают на веки на 20 минут.

Йогурт + мед. Смешать в равном соотношении натуральный йогурт без добавок или кефир с пчелиным медом , наложить получившееся средство в качестве маски на проблемные участки кожи, выдержать 20 минут, смыть теплой кипяченой или минеральной водой. Процедуру выполняют перед отходом ко сну.

Ледяные кубики. Держите в морозилке кубики из настоев лекарственных растений: чабрец, череда, ромашка, шалфей и протирайте кожу под глазами при малейших изменениях пигментации. Наиболее полезно ледяное умывание проводить по утрам, сразу после пробуждения.

Вишня. По отзывам косметологов, маски из растертых плодов вишни , нанесенные на 20 минут под глаза – отличное средство восстановления нормального цвета кожи.

Картофель. Накладывайте на веки круги отварного картофеля в теплом виде – это помогает нормализовать кровоснабжение тканей и устранить синий оттенок кожи.

Синяки под глазами – проблема, возникающая у многих. Воспользуйтесь данными рекомендациями, своевременно проходите медицинское обследование и всё будет в порядке. Будьте здоровы!

Причины возникновения синяков под глазами. Предупреждение синяков под глазами. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях при помощи различных продвинутых методик.

Причины возникновения синяков и кругов под глазами

Такие несовершенства, как темные круги под глазами и синячки могут огорчить своим появлением из-за неудовлетворительного кровообращения. Это происходит из-за систематического недосыпания либо вследствие того, что вы много времени проводите за работой у компьютера. Неполноценное питание, систематическая переутомляемость – все это влияет на возникновение синяков, которые могут расстроить вас своим появлением в самый решающий момент. Если вы курите, то необходимо немедленно расстаться с этой привычкой, потому как ткани кожи страдают из-за нехватки кислорода, поэтому и образуются синяки и круги под глазами, ведь всем известно, что никотин способен сузить сосуды.

В том случае, если даже полноценный отдых и частые прогулки на свежем воздухе не помогают справиться с синяками, то, скорее всего, причина их возникновения кроется в нарушениях работы сердечно – сосудистой системы, а также болезни почек и печени. Вот почему специалисты настоятельно рекомендуют посетить врача, который сможет поставить правильный диагноз.

Жидкостный обмен, как правило, нарушается вследствие того, что почки остро нуждаются в лечении. Таким образом, вода накапливается во всем организме и самых неподходящих местах – под глазами, образовывая круги. Если вы заметили, что кожа под глазами приняла желтоватый либо серый оттенок, то, возможно, страдают желчный пузырь либо печень.

Синяки под глазами появляются из-за нехватки кислорода

Предупреждаем возникновение синяков

Для того чтобы синяки не беспокоили вас своим появлением, необходимо избегать помещений, где сильно накурено. Старайтесь выходные проводить на открытом воздухе, а перед сном возьмите за правило проветривать помещение. Что касается сна, то на него необходимо отводить от 7 часов в день. При этом не забывайте, что засыпать лучше всего до 2 часов ночи. Утром возьмите за правило умываться прохладной водой либо протирать лицо кубиком льда, приготовленного из настоя трав. Синяки могут появляться из-за дефицита витамина С.

Совет от специалистов. Налегайте на цитрусовые, а в период авитаминоза употребляйте витаминные комплексы. Следуя таким простым советам, вы не только на порядок улучшите состояние организма, но и избавитесь от синяков и кругов, которые портят «общую картину».

Как убрать синяки под глазами: простые и действенные способы

Ваша главная задача – повысить кровообращение в сосудах, находящихся под глазами. Для того чтобы быстро избавиться от несовершенства, рекомендуется выполнять упражнения каждое утро на протяжении 30 дней. При этом его можно осуществлять как лежа, так и сидя. Закройте глаза, а затем начинайте аккуратно вращать зрачками поочередно по часовой стрелке, а затем против. Упражнение необходимо повторять несколько раз.

Следующее упражнение также пользуется популярностью. Сначала необходимо закрыть глаза, а затем несколько раз необходимо поднять их вверх и столько же вниз. Теперь начинайте быстро моргать глазами в течение минуты. Откройте глаза, и в воздухе нарисуйте букву V. Важное условие: голова должна находиться в фиксированном положении. Повторяйте гимнастику 9 раз.

Гимнастика для глаз позволит забыть о темных кругах

Эффективные маски против синяков

Предлагаем топ самых эффективных народных средств, которые способны убрать синяки и круги под глазами.

Маска из картофеля

Сырой картофель необходимо как следует натереть на терке. Чайную ложку смеси рекомендуется смикшировать с ч. ложкой жирного молока и муки. Полученный ценный состав рекомендуется нанести примерно на 17 минут на место образования синячков, а затем смыть при помощи воды.

Эффективная маска, приготовленная из петрушки

На первом этапе необходимо нарубить петрушку. Полученную зелень приложите к нижнему веку, а поверх нее положите марлю. Смывать средство рекомендуется через 13 минут.

Компрессы с применением шалфея

Положите ч. л. сушеного шалфея в 260 гр. кипятка. Состав необходимо накрыть крышкой и дать настояться 13 минут. Жидкость необходимо настоять, после чего тщательно процедить и разделить на 2 части, одну из которых поставьте в холодильник, а вторую нужно подогреть. Теперь смочите ватный диск в негорячем составе и приложите его к проблемному участку. Спустя 12 минут смочите ватный диск в холодном составе и приложите диск к глазам на 7 минут. Благоприятней всего процедуру проводить вечером.

Компресс из васильков

Для того чтобы избавиться от синячков раз и навсегда, нужно выполнить компресс с применением цветков василька. Для этого необходимо ст. ложку цветков залить 260 гр. кипятка. Теперь необходимо дать как следует настояться в течение 17 минут. Теперь процедите. Подобную настойку используют в качестве компрессов. Благоприятней всего эту процедуру проводить на ночь, когда происходят процессы регенерации. Однако врачи рекомендуют проводить методику комплексно с другими «домашними» процедурами.

С помощью компресса можно избавиться от кругов под глазами

Освежающая маска с применением кориандра, сметаны и свежего огурца

Все компоненты необходимо тщательно смикшировать и нанести полученную смесь на веки на 12 минут, после чего средство смойте при помощи воды и в завершение бьюти – ритуала нанесите легкий ароматный крем.

Лед в качестве соратника в борьбе против синяков

Освежить лицо, придать ему сияние и избавиться от синяков и кругов поможет народное средство – кубики льда. При этом кубик может быть приготовлен как из лекарственных трав, так и замороженной воды либо розового настоя. Если вашей целью является отбелить кожу, то рекомендуется заморозить сок грейпфрута либо лимона.

Если вы задались целью повысить эластичность кожи, а также убрать синяки и круги под глазами, то заморозьте воду, в которую нужно добавить мелко порезанную петрушку. Протирать кожу рекомендуется в течение нескольких секунд, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Косметика в помощь

Как ни странно, но неграмотное использование косметических средств также может повлиять на возникновение неприглядных темных кругов под глазами. Некоторые дамы ошибочно полагают, что если нанести крем на ночь, то кожа приобретет мягкость и упругость. Однако стоит взять на заметку, что эффект может быть самым неожиданным – вплоть до появления кругов.

Дело в том, что даже самый дорогостоящий люксовый крем действует на кожу, закупоривая поры, не давая ей полноценно «дышать». Тем временем под кожей скапливается лишняя жидкость, что является своего рода дополнительной нагрузкой. Косметологи убеждены, что благоприятней всего жирный ночной крем заменить легким флюидом либо молочком с содержанием лакричника.

Впрочем, многие бренды выпускают роликовые гели, способствующие рассасыванию синяков и кругов под глазами. Но главным нюансом этих средств является то, что они способны устранить лишь небольшие синячки. Положительный эффект от косметического средства достигается за счет легкого массажа при помощи роликового аппликатора.

Многие девушки в качестве панацеи от синяков и кругов под глазами используют кремы с содержанием таких активных веществ, как флавоноиды и пептиды, которые выводят жидкость из организма. После того, как вы умылись, необходимо помассировать периорбитальную область. В течение 3 минут аккуратно постукивайте пальцами по нижнему веку. Далее покройте его нежирным кремом, а далее помассируйте еще раз.

Как убрать синяки под глазами «изнутри»

Зачастую синяки возникают из-за сильного переутомления вследствие физических либо умственных нагрузок. Таким образом, сну необходимо уделять не менее 7 часов. Кроме того, нужно почаще бывать на свежем воздухе. Чтобы повысить эластичность сосудов, необходимо отдавать предпочтение такому витамину, как рутин, а также С.

Домашние методы борьбы с синяками помогут справиться с несовершенствами в 2 счета, возвращая лицу непревзойденное сияние и былую привлекательность.