Трескаются подушечки пальцев на руках лечение. Причины образования трещин

19-10-2018

130 838

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Наши руки постоянно находятся на виду у общественности, поэтому они всегда должны находиться в идеальном состоянии. Однако это не всегда возможно. может являться следствием серьезных проблем со здоровьем. И какие бы меры в этой ситуации по ее восстановлению мы не принимали, проблема постоянно возвращается вновь и вновь. Так как же быть? Почему трескаются пальцы на руках и как бороться с данным недугом?

Основная причина появления – сухая кожа, которая не получает необходимое количество влаги и питания, в результате чего начинает грубеть, шелушиться, а затем трескаться.

А вот поспособствовать сильной сухости рук могут различные факторы. И самой распространенной причиной появления данного недуга является постоянный контакт кожи с водой и бытовыми моющими средствами (стиральный порошок, средство для мытья посуды и т.д.).

Кожа вода попадает на кожу, она приводит к тому, что поры на ней начинают раскрываться. И при мытье полов или просто протирании пыли с мебели имеется вероятность проникновения в них грязи, что и приводит к появлению трещин на коже.

Поэтому если вам приходится часто заниматься домашними делами, никогда не проводите их без использования хозяйственных перчаток. При этом после проведения уборки, необходимо обязательно обрабатывать кожу рук жирным и питательным кремом, который предотвратит появление трещин на пальцах рук.

Внутренние причины

Может и при таких серьезных заболеваниях, как авитоминоз и грибок. В первом случае организм испытывает острый дефицит витаминов и минералов, которые принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании кожи, а также построении клеток эпидермиса. Во втором случае кожные покровы поражаются грибком, который способствует нарушению обменных процессов в эпидермисе, в результате чего и наблюдается чрезмерная сухость кожи, приводящая к образованию трещин.

При авитоминозе очень важным является анализ своего рациона питания. В нем обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, особенно в осенне-весенний период, так как именно в это время организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

Трещины чаще всего образуются на кончиках пальцев рук и между ними. При этом их появление сопровождается сильным зудом и жжением. Может также наблюдаться отслоение кожи, образование пузырьков и даже деформация ногтей.

Также провоцировать появление трещин на пальцах может экзема. Для нее характерны такие же заболевания, как и для грибковых поражений, однако помимо этого может наблюдаться отечность мягких тканей и уплотнение пораженных участков.

А еще у некоторых людей трещинами на пальцах рук проявляется аллергическая реакция на продукты питания, химические вещества и лекарственные препараты.

Стоит также отметить, что появление трещин на пальцах рук может быть связано с гормональным сбоем, обострением хронических заболеваний и возрастными изменениями в организме.

Появление трещин, связанных с внутренними факторами, начинается с кончиков пальцев, а после постепенно распространяется на ладони. Если у вас имеются подозрения о том, что возникновение данного недуга связано с какими-то нарушениями в организме, то незамедлительно обращайтесь за помощью к специалисту.

Помните, что самолечение инфекционных и грибковых заболеваний может значительно усугубить ситуацию. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Почему трескается кожа на пальцах рук, мы уже разобрали. Теперь необходимо поговорить о том, как предотвратить появление данного недуга.

Профилактические мероприятия по , в первую очередь, включают в себя защиту кожи от контакта с агрессивными веществами. Помните, что для мытья рук лучше всего использовать мыло, в котором отсутствуют ароматизаторы и отдушки. Жидкое мыло, несмотря на свой низкий уровень Ph, не являются безопасными для кожи рук. Поэтому лучше всего отдавать свое предпочтение детскому гипоаллергенному мылу, которое осуществляет бережный уход за кожей, не вызывая появления раздражения и сухости.

Во время водных процедур хорошо использовать не обычную воду, а травяные настои, приготовленные из липы, крапивы или подорожника. Они способствуют снятию воспалительного процесса, а также ускоряют процесс регенерации кожи.

Из этих отваров можно готовить лечебные ванночки. Налейте их в неглубокую емкость и опустите в нее руки на 10 минут, затем обработайте кожу питательным кремом. Только прежде чем делать такие ванночки, следует сначала убедиться, что у вас отсутствует аллергическая реакция на используемые травы.

В том случае, если у вас трещины появляются в области ногтевой пластины, то это может указывать на нехватку витаминов и минералов в организме. Чтобы устранить данную проблему, вам нужно не только пересмотреть свой рацион, но также и начать прием аптечных витаминных комплексов. Постарайтесь включить в свой рацион пищу, богатую витаминами А, В и Е. Особенно много их содержится в таких продуктах, как подсолнечное масло, сметана, сыр, творог и т.д.

Если трескается кожа на подушечках пальцев рук, то вам необходимо своевременно выполнять процедуры по . Для этого необходимо использовать жирные питательные крема. Можно также использовать обычный крем для ухода за детской кожей, который продается в любой аптеке.

Прежде чем приступать к выполнению домашних обязанностей, используйте защитный крем на силиконовой основе. Он создаст на вашей коже невидимую пленку, которая будет защищать ее от воздействия вредных химических веществ.

Появление трещин на пальцах рук не стоит оставлять без внимания. Ведь чем глубже трещины, тем больнее человеку выполнять свои обязанности. Бороться с таким недугом можно и нужно при помощи как современных косметических средств, так и методов народной медицины.

Если вы правильно выберите для себя средство для ухода за потрескавшейся кожей, вы сможете очень быстро восстановить ее и предотвратить ее пересыхание в будущем. Наносить увлажняющие крема следует только после контакта с водой, а еще лучше на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки.

Быстрому заживлению уже образовавшихся трещин способствуют средства народной медицины. Она предлагает нам множество рецептов приготовления масок и ванночек. Большинство из них направлены на увлажнение и питание кожи. И лишь некоторые на ускорение регенерации клеток. Они описаны ниже.

Глицериновая маска для рук

Эта маска удивительна тем, что она полностью восстанавливает кожные покровы всего за несколько применений. Готовится она следующим образом: сначала в 2 ст.л. теплой воды размешивается 1 ч.л. муки, а затем в полученную смесь добавляют 1 ст. л жидкого меда и 2 ст.л. аптечного глицерина.

В результате у вас должно получиться жидковатое тесто. Если вам покажется, что муки недостаточно, можно добавить еще немного. Тесто следует разделить на две равные части и нанести его на кожу рук. Через 20 минут его остатки необходимо устранить. Для этого можно просто вымыть руки в теплой воде, а можно ополоснуть их в молоке. Оно также способствует увлажнению и питанию кожи.

В том случае, если у вас под рукой не окажется глицерина, такого же эффекта можно достичь, приготовив лепешки из муки, меда, масла и какого-нибудь жира. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Такие лепешки нужно зафиксировать на руках при помощи бинта и оставить их на всю ночь.

Масляная маска для рук

Для избавления от трещин на руках хорошо подходят различные растительные масла. Можно использовать оливковое масло холодного отжима, облепиховое или касторовое. За неимением ни одного из этих видов масел, вы можете использовать обычное нерафинированное подсолнечное масло.

Чтобы приготовить масляную маску, необходимо просто нанести масло на кожу рук, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки. А для улучшения эффективности, масло лучше смешать с растворами масляных витаминов А и Е.

Это медицинский клей, которые идеально подходит для «запечатывания» глубоких и болезненных трещин на пальцах рук. Благодаря их использованию, кожа будет затягиваться и в нее не будет проникать инфекция и влага, что поспособствует быстрому заживлению трещин. Перед использованием такого клея, кожу рук следует сначала обработать жирным клеем.

Раствор мумие

Если кожа на пальцах рук шелушится и трескается, то вы можете дома приготовить раствор мумие, который быстро избавит вас от данного недуга. Особенно хорошо он помогает при кровоточивости ран.

Для приготовления раствора вам понадобится теплая вода и несколько таблеток мумие, которых необходимо в ней растворить. Руки следует опустить в ванночку и подержать около 15 минут. Затем вытащить их и дать им обсохнуть естественным образом. Проводить такую процедуру следует каждый день, пока состояние ваших рук не нормализуется.

Восковая маска

Эта маска идеально подходит для лечения трещин на пальцах. Для ее приготовления вам потребует обычный воск, который необходимо растопить, а затем опустить в него потрескавшиеся пальцы. После чего дождитесь, пока воск высохнет на ваших пальцах и приобретет форму наперстка. Наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Через 12 часов удалите воск с пальцев и обработайте кожу питательным кремом.

Такие процедуры следует проводить каждый день, пока трещины не начнут затягиваться и проходить. Не бойтесь растопленного воска. Несмотря на то, что он горячий, воск быстро остывает, поэтому не приводит к ожогам. Главное, это быстро вытаскивать из него пальцы.

Помните, что если не лечить трещины на руках, то они могут становиться все глубже и глубже, в результате чего начнут причинять вам сильный дискомфорт. Если после всех предпринятых вами мер, состояние вашей кожи не нормализовалось, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления патологий. Возможно, именно они и являются причиной возникновения вашего недуга.

Видео о том, почему трескается кожа на руках

Профилактика изнутри

Как уже было сказано, одной из причин трещин на коже может стать авитаминоз. Устранить эту проблему быстро поможет хороший . На iherb при этом можно выбрать специальный . Обычно такие комплексы содержат высокие дозировки витамина В, а также С, Е и другие «витамины красоты».

Помимо этого, есть смысл пропить курс и . Коллаген даст необходимые аминокислоты для восстановления кожи, а гиалуроновая кислота связывает воду и позволяет увлажнять кожу изнутри. Очень важно в период приема гиалуроновой кислоты пить много чистой воды.

Сухость рук – это не просто неприятный симптом. Если своевременно ничего не предпринять, ситуация может выйти из-под контроля, что приведет к таким последствиям, как ранки в эпидермисе ( ?), а это – прямой путь к инфицированию. Чтобы решить проблему, лучше изучить ее полностью, начиная с причин возникновения и заканчивая методами профилактики.

Почему кожа на пальцах рук трескается

Для начала следует вспомнить, что именно кожа в области рук наиболее часто подвергается тому или иному внешнему воздействию. Так, в зимнее время, когда человек одет практически с головы до ног, он все равно время от времени снимает перчатки или варежки для совершения каких-либо действий. В эти минуты кожа испытывает колоссальные температурные перегрузки, которые сказываются на ней не лучшим образом.
Можно выделить следующие причины ухудшения состояния кожи на пальцах рук:

1. Погодные условия . Дело здесь касается не только низких температур, но и ветра, который также иссушает кожу рук и делает ее проницаемой и беззащитной. Кстати, влажная погода и теплый дождь, наоборот, мягко способствуют увлажнению. Именно этим объясняется хорошее состояние кожи пальцев на руках в тех странах, где дожди – явление достаточно частое, – Великобритания, Таиланд, некоторые районы Индии.
2. Химические компоненты . Как химикаты попадают на кожу пальцев рук? Стоит вспомнить, что все гигиенические средства в той или иной степени создаются в промышленных условиях, и назвать их натуральными невозможно. Химические добавки у некоторых людей вызывают иссушение пальцев рук. К этой же причине можно также отнести использование чистящих средств – стиральных порошков и средств для мытья посуды, которые воздействуют агрессивно не только на загрязнение, но и на кожу рук – в тех случаях, когда при этом не используются резиновые перчатки.
3. Частый контакт с водой . Казалось бы, рук – это ее обезвоживание, и вода может только улучшить ситуацию. На самом деле все наоборот. Частые контакты с водой иссушают эпидермис и вымывают защитный слой на коже. Особенно это касается горячей воды, контакт которой с кожей рук лучше ограничить до минимума.
4. Косметические средства . Некоторые косметические средства, которые должны помогать коже быстрее восстанавливаться и питать ее, просто ей не подходят. Они вызывают аллергические реакции, зуд, сухость, жжение. Это может касаться даже товаров проверенных брендов с истекшим сроком годности.
5. Индивидуальные причины . К ним можно отнести недостаток в питании витаминов А и Е, кожные заболевания и болезни пищеварительного тракта.

Почему у ребенка трескается кожа на пальцах рук

Если с шелушением рук у взрослых людей все более или менее понятно, то о детях стоит поговорить подробнее. Казалось бы, все используемые ими средства максимально натуральны, и уж малыши точно не держат свои руки подолгу в холодной или горячей воде. Кожа на пальцах рук у ребенка может потрескаться даже в том случае, если родители заботятся о здоровье своего ребенка.

Если аллергическая реакция и недостаток витаминов в пище исключены, то следует отвести ребенка к дерматологу и сдать .

Дети в несколько раз чаще, чем взрослые, подхватывают или , что вполне объяснимо, ведь те трогают руками все вокруг, а вот руки после этого моют не так часто.

Глистная инвазия также может проявляться в том числе и высыханием кожи пальцев рук, и с детьми подобные ситуации происходят нередко.

Появление потрескавшейся кожи рук возможно после длительного лечения антибиотиками. Как было сказано, нарушения в пищеварительном тракте ведут к таким результатам, а прием антибиотиков значительно нарушает баланс микрофлоры. В таком случае эпидермис после болезни сможет восстановиться самостоятельно, без дополнительного лечения.

Наконец, необходимо выяснить, имеются ли у ребенка проблемы с поджелудочной железой, и лечить нужно эту первопричину появления шелушения на пальцах рук ребенка. У детей школьного возраста сильные стрессы – еще одна причина потрескавшихся рук. Поэтому важно знать, .

Почему трескается кожа между пальцами рук

Появление трещин на коже между пальцами рук проявляет себя неприятным покалыванием в этой области. Доходит до того, что человеку становится физически тяжело выполнять даже самую простую работу, ведь все действия приносят боль (). Если эти симптомы затронули лишь область между пальцами, то причинами могут стать:

• нехватка витаминов А и Е;
• некачественная бытовая химия, с которой контактировала кожа рук;
• гормональный сбой (что это такое и как определить );
• грибковое заболевание.

Последняя причина достаточно редка, по крайней мере, изначально , и только потом затрагивает область между пальцами рук. От авитаминоза обычно страдают женщины, особенно зимой и ранней весной. Как правило, именно в этот период женщины начинают пробовать различные диеты, чтобы подготовиться к лету. На организме это может сказаться не лучшим образом.

Почему трескается кожа на пальцах рук около ногтей

Околоногтевая зона особенно сильно подвержена шелушению, что в дальнейшем может привести не просто к косметическим проблемам в виде потрескивания, но и стать причиной инфицирования. Заусенцы, с которыми время от времени сталкиваются очень многие люди, - также следствие неправильного ухода за кожей на пальцах рук около ногтей. Как правило, главным раздражающим фактором в этом случае является контакт с химическими средствами.

Средство для мытья посуды, стиральный порошок, цемент, мел для школьной доски, даже лак для ногтей – все это приводит к тому, что кожа на пальцах рук около ногтей теряет свою эластичность и становится уязвимой. Так, можно назвать даже определенные профессии, где процент подобного недуга в несколько раз больше, - это учителя, строители, отделочники .

Сюда же может добавить и прямой контакт с землей, а потому в период посадки и прополки количество людей с шелушащейся кожей на пальцах рук около ногтей становится больше. На удивление, инфекционные заболевания нечасто затрагивают эту зону. Поэтому не забывайте !

Почему трескается кожа на подушечках пальцев рук

Причина здесь достаточно естественная – механическая работа. Иными словами, такая проблема возникает только у тех, для кого подушечки пальцев являются рабочим инструментом. Художник, который использует в технике рисования подушечки пальцев, рискует потерять эластичность кожи в этой области, а совсем скоро и вовсе потерять их чувствительность.

Техника валяния валенок также предполагает длительную механическую работу подушечками пальцев. Здесь можно говорить о значительном ухудшении состояния кожи, ведь к механическому трению присоединяется еще и прямой контакт с щелочными средствами. Ну и конечно, и снижение иммунитета могут стать если не прямыми причинами, то отягощающими факторами.

Почему кожа на руках трескается до крови

Эта стадия ухудшения состояния кожи рук приходит тогда, когда человек игнорирует первые признаки, однако в отдельных случаях шелушение кожи рук почти сразу приводит к появлению крови. Наиболее частой причиной появления подобных симптомов является сильное и длительное переохлаждение. Тонкие перчатки не могут защитить нежную кожу рук. Ситуация усугубляется тем, что жировая прослойка этих конечностей куда меньше, чем у всего тела.

Если же человек обладает субтильным телосложением, то сильный холод не просто ухудшает, а почти полностью останавливает кровообращение в руках. Это довольно опасно, и шелушение рук до крови по сравнению с возможными последствиями – всего лишь неприятный косметический недуг.

Еще одной причиной можно назвать плохое кровообращение. Кстати, это касается как полных, так и стройных людей. Недостаток кровообращения в периферических сосудах летом и в межсезонье почти не ощущается, но зима расставляет все на свои места. Если проблема имеет врожденный характер, то справиться с проблемой почти невозможно.,j

Таким людям следует внимательно подбирать зимнюю одежду и перчатки. Модные митенки (перчатки без пальцев) таким людям не подходят. Кожаные перчатки тоже не являются лучшим вариантом для покупки. Оптимальным решением станет покупка пары вязаных перчаток, внутренний слой которых сделан из флиса. Улучшить состояние поможет и регулярная физическая нагрузка, которая тренирует сосуды.

Традиционное лечение

При обращении к врачу специалист посоветует наладить питание. Для уменьшения симптомов рекомендуется почаще употреблять морковь, жирную рыбу, авокадо. Все эти продукты являются источником витаминов и ценнейших минералов, благодаря чему можно быстро пополнить баланс в организме.

Использование наружных средств – крема – также необходимо. Не следует приобретать широкоразрекламированные средства, ведь те могут содержать немалое количество консервантов, стабилизаторов и других компонентов, которые сами являются источником появления аллергии. Специализированный крем для рук лучше приобрести в аптеке, и только тогда средство может считаться лекарством.

Кстати, глицерин, который входит в состав многих кремов, может нести в себе не только пользу, но и вред. Он обладает огромной гигроскопичностью, то есть великолепно впитывает влагу. В случае, если в воздухе достаточно влаги, то он притягивает ее к коже рук, и в этом случае крем может стать настоящим спасением от шелушения и растрескивания. Если же воздух сухой, то нанесенный на кожу рук крем с глицерином будет притягивать влагу из нижних слоев эпидермиса и способствовать его иссушению.

Наконец, специалист посоветует наладить работу пищеварительного тракта, а также по возможности избавиться от стресса. Возможно, потребуется посетить психолога.

Ну и конечно, вся домашняя работа должна проводиться только в перчатках. Они должны быть в арсенале каждой хозяйки.

Народные средства

Методы профилактики

Помимо своевременного ношения хороших перчаток в качестве меры профилактики можно порекомендовать делать ванночки с солью и растительным маслом, не только подсолнечным, но и персиковым, оливковым или репейным. Эти ванночки улучшат структуру кожи, сделают ее более эластичной и менее восприимчивой к агрессивным химическим средствам. Вообще, увлажнение кожи рук должно быть регулярным, особенно – после их мытья. В качестве меры профилактики достаточно небольшого количества крема. Зимой структура крема должна быть более жирной, чем летом.

Необходимо совместно с врачом подобрать витаминный комплекс, который будет снабжать организм витаминами и минералами зимой и ранней весной.

Наконец, нужно понять, что организм – это единое целое. Простуда и прием антибиотиков должны сопровождаться введением в рацион продуктов, богатых полезными бактериями, количество которых в кишечнике при употреблении противомикробных средств уменьшается. Все это должно войти в привычку, и тогда кожа рук будет всегда идеальной.

Простые народные средства для ухода за кожей рук (видео)

Предлагаемые здесь средства – самые простые. Они найдутся в каждом доме, а их действие по своей эффективности можно сравнить с дорогими кремами.

3

Здоровье 12.02.2018

Дорогие читатели, несмотря на то, что зима начинает уже сдавать свои позиции и не за горами весна, в такое межсезонье часто трескается кожа на руках. Мелкие повреждения могут сильно болеть и даже зудеть. Применение жирного крема обычно приносит облегчение, кожа увлажняется, но для заживления ранок приходится даже использовать лечебные мази.

Так почему трескается кожа на пальцах рук и может ли это быть связано с определенными заболеваниями? Достаточно ли одних косметических средств или лечение должно быть более серьезным? Эта статья будет полезна всем, у кого часто трескаются руки, и кто не знает о причинах подобного нарушения. На все наши вопросы ответит врач высшей категории Евгения Набродова. Передаю ей слово.

Здравствуйте, читатели блога Ирины! Проблемы с кожей актуальны для многих людей. В зимние и весенние месяцы руки могут шелушиться и трескаться не только от ветра и непогоды, но и из-за пересушенного воздуха в помещении. Летом трещины обычно появляются лишь у людей с системными заболеваниями и хроническими дерматозами. Но в любом случае сильная сухость кожи и склонность к растрескиванию - тревожный сигнал, который может говорить о различных нарушениях. Давайте разбираться с возможными причинами.

Почему трескается кожа на пальцах рук и появляются участки с ороговевшей кожей? Хочется сказать сразу: точный диагноз может поставить только врач, который проведет осмотр, необходимые диагностические процедуры, оценит образ жизни больного, характер его питания.

Но многие не спешат обращаться к специалистам в силу разных причин (нехватка времени, страх, отсутствие профессионалов), и таким людям необходимо хотя бы примерно знать, почему трескается кожа на руках, чтобы по определенным симптомам оценить тяжесть своего состояния и решить, нужна ли консультация дерматолога.

Заболевания, при которых трескается кожа на руках:

• аллергический дерматит;
• псориаз ногтей и рук;
• истинная экзема;
• сахарный диабет;
• гормональные нарушения;
• микозы ногтей и кожи рук;
• гиперкератоз.

Перечисленные заболевания протекают хронически, требуют соблюдения определенных ограничений. Если нарушать правила питания, отказываться от приема медикаментов, состояние кожи будет ухудшаться.

Негативные внешние и внутренние факторы:

• продолжительный контакт кожи с водой, химическими растворами, агрессивными компонентами;
• частое использование антибактериального мыла, которое сильно сушит ткани;
• выполнение работы по дому без резиновых перчаток и защитных средств;
• длительный контакт кожи с ультрафиолетом;
• недостаток воды в организме, особенно при интенсивных физических нагрузках;
• применение аллергенной косметики;
• повреждение кожи рук во время профессиональной деятельности;
• авитаминоз, скудное питание.

Обычно причин появления трещин кожи на руках несколько: это могут быть хронические дерматозы в сочетании с некачественным домашним уходом, профессиональные вредности, которые приводят к десенсибилизации организма и вызывают аутоиммунные нарушения, способные провоцировать развитие , псориаза и многих других системных заболеваний. Давайте подробнее поговорим о самых распространенных причинах растрескивания рук и дополнительных симптомах каждой болезни.

Псориаз

Псориаз ногтей и кожи рук возникает на фоне иммунных расстройств и генетической предрасположенности. Сам человек может не знать, что у него повышен риск появления псориатических высыпаний на руках и теле. Пусковым механизмом часто является стрессовая ситуация. Также спровоцировать развитие псориаза могут инфекционные заболевания и гормональные нарушения.

Болезнь сопровождается нарушением главного органа иммунной системы - дермы. Она образована различными клетками иммунной системы. При псориазе идет активное размножение нездорового эпидермиса. Увеличивается количество дефектных клеток, на что кожа реагирует защитной воспалительной реакцией.

Основные проявления псориаза ногтей и кожи рук:

• утолщение рогового слоя кожи;
• появление зудящих шелушащихся участков на коже, трещин и покраснения;
• разрыхление ногтевой пластины и отделение ногтя от кожи;
• появление шероховатостей и утолщения в области ногтевых пластин;
• врастание ногтя, выделение гноя из образованных трещин.

Аллергический дерматит и экзема

Из-за продолжительного контакта кожи рук с аллергенами или раздражающими веществами могут развиваться такие заболевания как экзема и аллергический дерматит. При этом появляются дополнительные симптомы: зуд, шелушение, покраснение, сыпь с участками шелушения и мокнутия.

При истинной экземе на руках кожа сохнет и трескается до крови, а в остром периоде появляется сыпь с язвами и постоянным зудом. Так как в основе болезни лежит повышение чувствительности организма к определенным аллергенам и факторам внешней среды, это заболевание сильно ослабляет иммунную систему, снижает устойчивость к вирусам и другим патогенным микроорганизмам. Хроническое течение экземы приводит к гиперкератозу - уплотнению кожи в области рук, изменение оттенка тканей в сторону застойной синей окраски.

У людей с экземой кожа постоянно сухая, легко трескается, особенно в холодное время года, имеет характерный синеватый оттенок. Кожный рисунок сильно заметен.

Хронические дерматозы в большинстве случаев сопровождаются сухостью, шелушением тканей. Если причины растрескивания кожи рук - экзема, псориаз или аллергический дерматит, необходимо в первую очередь проводить лечение основного заболевания. Но при этом ежедневно используют специальные косметические средства и мази. Они обладают отшелушивающим действием, ускоряют заживление ранок, трещин, предупреждают размножение микробов.

Грибковые заболевания

От грибковых заболеваний никто не застрахован. Заразиться можно при использовании маникюрных принадлежностей, чужих средств гигиены. На кожу рук в течение дня постоянно попадают патогенные микроорганизмы, включая грибки. Наличия небольшой ссадины и снижение общего или местного иммунитета достаточно для развития грибковой инфекции.

Если подушечки пальцев рук трескаются и шелушатся, а ногти деформируются и изменяют цвет, появляется сильный зуд, необходимо обратиться к дерматологу и исключить развитие микоза. Врач поставит точный диагноз на основании осмотра и результатов лабораторной диагностики. Вам точно нужно сдать анализы на , если трескается кожа на пальцах рук около ногтей и при этом сами ногтевые пластины изменяют форму, цвет и становятся менее гладкими.

Микоз ногтей и пальцев рук - серьезное заболевание, требующее назначения антимикотических препаратов местного и системного действия. Грибок размножается не только в ногте, а во всем организме. Применение лишь местных препаратов часто заглушает признаки микоза, но они могут вспыхнуть вновь на фоне переохлаждения, травм и стрессовых ситуаций. Необходимо обязательно пропить курс антимикотиков (по назначению врача).

Каких витаминов не хватает, если сохнет и трескается кожа на руках

Почему еще сохнут руки и трескается кожа? Нередко подобные проявления возникают при авитаминозе. За красоту и здоровье кожи отвечают следующие витамины: А, Е, С, витамины группы В. Если трескаются пальцы на руках, причина может быть именно в авитаминозе. В таком случае лечение будет несложным: достаточно ввести в рацион определенные продукты питания и пропить курс поливитаминных препаратов. Дополнительно рекомендуется втирать в кожу рук масляные растворы витаминов А и Е.

Пальцы на руках могут трескаться на фоне нехватки витаминов группы В, которые частично синтезируются полезной микрофлорой кишечника. При дисбактериозе повышается вероятность развития авитаминоза. Если у вас сохнет кожа на руках и трескается, причина может быть связана с увеличением количества патогенных микроорганизмов внутри кишечника. В таком случае рекомендуется пропить пробиотические препараты курсом и обратить особое внимание на свое питание.

Большое количество витаминов группы B содержится в следующих продуктах:

• рыба;
• свежие овощи фрукты;
• говяжья печень;
• шпинат;
• орехи и семена;
• овсянка;
• бобовые, соевое молоко.

Не менее важны для красоты и здоровья кожи витамины А, С и Е - натуральные природные антиоксиданты, которые способны замедлять старение клеток и поддерживать внутренние биохимические реакции. Большое количество витамина C содержится в квашеной капусте, цитрусовых, клубнике, черной смородине. Витамины А и Е входят в состав моркови, петрушки, шпината, красного перца, облепихи, шиповника, растительного масла.

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук, появляются участки шелушения и воспаления? В первую очередь необходимо установить причину нарушения. Когда будет поставлен точный диагноз, можно подобрать общие и местные средства для эффективного лечения.

Лечение псориаза рук и ногтей

Трещины на руках, спровоцированные псориазом, лечат преимущественно местными средствами. Используют гормональные мази, препараты с противозудным и регенерирующим эффектами. При выраженном воспалительном процессе могут использоваться антигистаминные препараты, которые также применяются при аллергическом дерматите.

Лечение истинной экземы рук

Начинают лечение трещин при истинной экземе на руках с помощью глюкокортикостероидных мазей, примочек с раствором танина и резорцина. Обязательно назначают антигистаминные препараты. Если трещины на коже и пальцах рук начинают болеть и воспаляться, это говорит о присоединении вторичной инфекции и является показанием для назначения мази с антибиотиками.

Положительно на течение экземы и других дерматозов влияет ультрафиолетовое облучение. Умеренные солнечные ванны и морской лечебный воздух многим людям помогают контролировать болезнь, сокращая количество рецидивов или переводя патологию в длительную стадию ремиссии.

Лечение аллергического дерматита

При аллергической природе трещин на пальцах рук необходимо определить аллергены и исключить их влияние на организм. В остром периоде используют антигистаминные препараты, противовоспалительные мази и антисептики. Обязательно соблюдение гипоаллергенной диеты. Она исключает употребление потенциально опасных продуктов и напитков, способных спровоцировать усиление симптомов аллергии. Строгой диеты придерживаются до устранения зуда и высыпаний.

Противопоказаны следующие продукты и напитки:

• цитрусовые;
• шоколад;
• клубника;
• какао;
• сладости, сдоба;
• чрезмерно жирные и жареные блюда.

Лечение обветренных и воспаленных рук

Трещины на коже рук могут быть результатом некачественного ухода или контакта с холодом. Женщины много времени уделяют домашнему хозяйству, а иногда так неудобно работать в резиновых перчатках. Но необходимо приучить себя к этому, ведь современная бытовая химия сильно сушит кожу, нередко вызывает аллергию и может даже приводить к развитию экземы.

И помните о важности увлажнения воздуха в помещении. Если у вас нет увлажнителя, просто поставьте емкость с водой на подоконник.

В этом видео описан интересный рецепт борьбы с трещинами на руках. Попробуйте, возможно, он поможет решить эту непростую проблему.

Появление трещин на руках - довольно частая проблема, с которой приходится сталкиваться как мужчинам, так и женщинам. При их возникновении человек испытывает ощущение сухости, стянутости, жжения, боли и чувство неловкости перед окружающими, т. к. эта часть нашего тела всегда заметна и помогает нам совершать множество действий. Именно поэтому мы всегда хотим, чтобы кожа рук была здоровой, красивой и ухоженной.

Появляющиеся на трещины могут быть различны по своей степени выраженности и глубине. Некоторые из них проходят самостоятельно и быстро, а другие доставляют дискомфортные ощущения и боль, иногда кровоточат и долго заживают. Трещины на руках могут появляться в любое время года, но наиболее часто наблюдаются именно в холодные сезоны, зимой и осенью. Причин их образования множество: от внешних факторов до неполадок в функционировании нашего организма.

Почему же трескается кожа на руках? Как избавиться от этой проблемы? На эти вопросы мы ответим вам в нашей статье. Зная причину появления трещин на руках и соблюдая некоторые простые правила, вы сможете избавиться от этой проблемы и предупредить ее повторное появление.

Причины появления трещин на коже рук

Одной из причин образования трещин на коже рук может быть псориаз.

Основной причиной появления сухости и растрескивания кожи рук является слабый защитный кожный барьер, который не способен противостоять негативным факторам, воздействующим на кожные покровы. Он состоит из белков и масел, т. е. веществ, которые предохраняют кожу от пересыхания и создают над ней защитную пленку. Уровень их выработки во многом зависит от генетических или внутренних факторов.

Причинами разрушения внешнего защитного барьера кожи рук, ее последующего пересыхания и растрескивания могут становиться такие внешние факторы:

• холодный воздух (самый агрессивный фактор);
• перегревание на солнце;
• ветер;
• резкий перепад температуры;
• сухость воздуха;
• контакт с горячей, холодной или жесткой водой (особенно длительный и частый);
• контакт с агрессивными химическими веществами: мылом, стиральными порошками, чистящими средствами, краской, цементом, штукатуркой, клеем для обоев и т. п.;
• контакт с землей, золой, мелом и другими адсорбирующими влагу средами и веществами;
• использование некачественных и просроченных средств для ухода за кожей.

При воздействии вышеописанных внешних факторов трещины располагаются на поверхности рук. В таких случаях повреждения на ладонях, между пальцами или на их кончиках наблюдаются редко.

Причинами сухости кожи рук и появления на ней трещин могут стать такие внутренние нарушения:

• инфекционные и неинфекционные заболевания кожи: , грибковые поражения, ихтиоз, ладонно-подошвенный псориаз, и др.;
• гормональные нарушения, приводящие к ;
• эндокринные заболевания: , ;
• аллергические реакции;
• недостаточное поступление витаминов и минералов из-за неполноценного питания;
• заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся неполным всасыванием питательных веществ;
• синдром Рейтера;
• нарушения водно-солевого баланса;
• возрастные изменения.

При воздействии внутренних причин трещины на руках появляются на поверхности ладоней, в межпальцевой области или на кончиках пальцев. Впоследствии они могут распространяться и на другие участки.

Определение причины появления трещин на руках во многом влияет на дальнейшую тактику лечения этой проблемы. Во всех случаях причина таких повреждений кожи рук должна устраняться.

Избавиться от влияния внешних воздействий можно самостоятельно. В таких случаях последующее лечение трещин будет заключаться в профилактике их повторного появления и использовании увлажняющих, питающих и ранозаживляющих средств для ухода за руками.

При влиянии внутренних факторов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет установить диагноз и определит план терапии основного заболевания.

Обращение к специалисту должно состояться и при подозрении на заболевания кожи или появлении долго не заживающих, глубоких, болезненных и кровоточащих трещин. В таких случаях самолечение не только не приносит желаемого облегчения, но и наносит вред, усугубляя проблему.

Как избавиться от сухости и трещин на коже рук в домашних условиях?

При контакте с моющими средствами для защиты рук необходимо использовать резиновые перчатки.

Для устранения влияния негативных внешних факторов на кожу рук необходимо начать соблюдать такие правила:

1. При контакте с химическими веществами, почвой, золой и др. всегда пользоваться резиновыми или защитными хлопковыми перчатками.
2. Не мыть руки слишком горячей или чересчур холодной водой.
3. Для мытья рук использовать только качественнее мягкое мыло.
4. Наносить на кожу рук увлажняющие и питательные крема (особенно после воздействия на нее внешних негативных факторов).
5. Правильно подбирать средства для ухода за кожей рук и выбирать только качественную продукцию.
6. В холодное время года носить теплые перчатки или варежки и пользоваться защитными кремами.
7. До принятия солнечных ванн наносить на кожу солнцезащитные крема.
8. Нормализовать свое питание и включать в свой ежедневный рацион достаточное количество продуктов, которые богаты витаминами группы В, витаминами А, P, С и Е.
9. Установить фильтр для воды, если водопроводная вода жесткая.
10. Пользоваться увлажнителем воздуха для помещений.

Что делать для скорейшего заживления трещин?

При появлении глубоких и болезненных трещин дерматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

1. «Заклеить» трещину клеем БФ-6 (его можно купить в аптеке). Для этого необходимо вымыть и высушить руки и нанести на повреждение несколько капель клея. Дать ему высохнуть.
2. На протяжении 5-7 дней никакого другого лечения проводить не следует.
3. Через неделю можно пользоваться средствами по уходу за сухой и склонной к образованию трещин кожей рук.

Как правильно мыть руки при склонности к трещинам?

Правильное мытье рук поможет избавиться от многих проблем с кожей рук: сухости, шелушений и трещин. Для мытья нужно использовать только теплую воду и мягкое мыло. После этого руки следует аккуратно просушить мягким полотенцем и сразу нанести на них увлажняющий или питательный крем.

Людям, которым ввиду своей профессиональной деятельности приходится мыть руки много раз, необходимо заменить традиционное мытье обработкой кожи при помощи специальных дезинфицирующих гелей или салфеток. Несмотря на то, что многие из таких средств содержат спирт, их действие на кожу намного мягче, чем воздействие воды и мыла.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для рук?

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагает потребителю множество средств для увлажнения кожи рук. Для того, чтобы не растеряться среди такого обширного ассортимента, следует помнить, что только два типа ингредиентов могут справиться с задачами по смягчению и увлажнению кожи. В состав «правильного» крема должны входить:

1. Смягчающие средства. Они действуют, как смазка для поверхностного слоя кожи и делают его мягким, гладким и эластичным. Именно поэтому в состав крема должен входить хотя бы один из таких ингредиентов: стеарат глицерина, масло жожоба, ланолин, пропиленгликоль, изопропилпальмитат или сквален.
2. Увлажняющие средства. Они как бы привлекают воду из окружающей среды к наружному слою кожи рук и избавляют ее от пересушивания. В составе качественного крема должен присутствовать один из таких компонентов: гиалуроновая кислота, молочная кислота, сорбит, глицерин, мочевина или пропиленгликоль.

При более сухой, грубой и склонной к кровоточащим трещинам коже следует выбирать более густые средства для ухода за руками. В состав таких кремов должны входить такие компоненты:

• вазелин;
• масло ши;
• пчелиный воск;
• масло какао;
• диметикон.

Такие густые увлажняющие крема следует наносить в течение дня обычным способом, а перед сном – смазывать руки более густым слоем ухаживающего средства и надевать хлопковые перчатки, оставляя их до утра.

• Lipikar;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен мазь;
• Remederm silver;
• TOPICREM;
• Locobase Repair;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis и др.

При выборе кремов, которые способствуют заживлению трещин на руках, следует выбирать средства, в состав которых входят:

• ланолин и Д-пантенол;
• витамины А, F и Е;
• экстракты: прополиса, подорожника, черной сосны, ромашки, авокадо, мать-и-мачехи, виноградных косточек, сибирской лиственницы;
• эфирные масла: мяты, пихты сибирской, ромашки, белой пихты, лимона, чайного дерева;
• масла: авокадо, арахиса, облепихи, календулы, жожоба, оливкового дерева, моркови, миндаля.

Народные средства

Народная медицина предлагает использовать для лечения трещин на руках различные ванночки, маски и мази. В большинстве случаев эти средства оказываются эффективными и существенно улучшают состояние кожи на руках. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты народного рецепта.

Ванночка для рук с льняным семенем

Две столовые ложки семян льна залить 500 мл кипятка и проварить на медленном огне около 5 минут. Дать отвару настояться в течение получаса. Процедить и добавить жирные сливки. Окунуть руки в полученный раствор и подержать их там 10-15 минут. Кожу просушить и нанести на нее увлажняющий крем. Такие ванночки можно проводить ежедневно.

Маска из масла сирени

Для приготовления масла наполнить доверху чистую и сухую стеклянную емкость цветами сирени и залить их оливковым маслом. Настаивать в темном месте около трех недель, периодически встряхивая. Масло процедить, подогреть, смочить им салфетки и обернуть руки на 20-30 минут. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Такое же целебное масло можно приготовить из цветов белой лилии.

Маска из банана, облепихового масла и меда

Размять мякоть банана и добавить в нее по чайной ложке меда и масла облепихи. Смешать и нанести на чистую кожу рук. Держать маску около 40 минут. Смыть теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Маска из сырого картофеля и молока

Натереть на мелкой терке клубень картофеля и добавить в кашицу немного жирного молока. Смесь нанести на руки и одеть на них хлопковые перчатки. Через 2 часа смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю.

Мазь из прополиса

Нагреть на водяной бане 50 г вазелина и добавить в него 10 г прополиса. Нагревать еще около 10 минут, постоянно помешивая. Полученную мазь наносить на трещины несколько раз в день.

Тактика лечения трещин на руках будет зависеть от причин, вызвавших их появление, и степени выраженности повреждений. При выявлении заболевания, которое может вызвать такие повреждения кожных покровов, больному будет назначен курс терапии основного недуга.

Если появление трещин было вызвано , то больному рекомендуется нормализовать свое питание и принимать витаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы. Выбор таких средств лучше доверить врачу, т. к. только он может правильно подобрать необходимый для больного препарат, рассчитать дозу и определить длительность лечения.

Во время лечения больному необходимо минимизировать воздействие негативных внешних факторов, которые могут усугублять состояние кожи рук. Такие комплексные меры помогут быстрее избавиться от повреждений.

Для более быстрого заживления трещин больному рекомендуется применять средства для местного лечения. Их выбор зависит от степени повреждения кожных покровов и основного заболевания, вызывавшего появление трещин.

Содержание статьи:

Женские ручки являются визитной карточкой каждой представительницы прекрасной половины человечества. Эта часть тела всегда остается на виду и может многое рассказать о своей обладательнице, про особенности ее характера и сферу деятельности. Каждая женщина должна с особым вниманием следить за состоянием своих рук и знать главные причины, почему трескается кожа на пальцах, ведь это может быть не просто косметический дефект, а первый признак развития серьезного заболевания.

Почему трескается кожа на руках?

Очень часто такое явление происходит в результате сильного раздражения, при этом руки начинают бесперестанно чесаться. Кожа на пальцах может начать трескаться и шелушиться в результате аллергии на хлорированную воду, бытовую химию, горюче-смазочные вещества, строительные смеси и т.д. Поэтому все домашние работы нужно выполнять только в защитных перчатках.

Проявление аллергической реакции происходит строго индивидуально. В некоторых случаях можно быстро и самостоятельно определить аллерген, а иногда необходимо обращаться за помощью к аллергологу, который поможет точно установить продукт, на который ваша кожа реагирует настолько болезненно.

Такое явление может быть спровоцировано недостатком в организме микроэлементов и ценных витаминов. У каждого человека проявляется индивидуальная реакция на дефицит различных веществ. Возможно в организме острая нехватка витамина Е, кальция либо йода. Максимально точно определить причину проблемы поможет только дерматолог, после полного осмотра, затем будет назначено соответствующее лечение.

В некоторых случаях образование болезненных трещинок и шелушения являются результатом сбоев функционирования пищеварительной либо иммунной системы. Очень чувствительная и нежная кожа начинает трескаться в результате воздействия мороза, поэтому в холодное время года она нуждается в более тщательном уходе.

Непосредственное влияние на общее состояние рук оказывают и возрастные изменения. Спровоцировать образование трещинок на коже могут грибковые заболевания либо экзема. Только после проведения определенных анализов, доктор сможет сказать точную причину, вызвавшую проблему.

Домашние процедуры для красоты рук

Добиться положительного результата можно только при условии, что процедуры будут проводиться регулярно и при появлении первых признаков раздражения кожного покрова. В том случае, когда проблема будет находиться в запущенном состоянии, подобные косметические мероприятия могут оказаться бесполезными и в самых тяжелых ситуациях понадобится незамедлительная врачебная помощь.

При появлении даже незначительной вероятности заражения грибковой инфекцией, категорически запрещено проводить самостоятельное лечение, так как есть вероятность только ухудшить состояние.

Шелушение пальцев может быть исключительно временной проблемой, если вовремя заняться ее лечением. Достаточно будет всего несколько недель тщательного ухода и положительный результат не заставит себя долго ждать.

Ванночки

В емкость наливается теплая вода, но не слишком горячая, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Добавляется немного меда с лимонным соком. Ручки погружаются в жидкость, и процедура длится не менее 10 минут.

Уже после первой ванночки кожа становится эластичной и постепенно отходит сухая. Как только будет завершена процедура, необходимо насухо вытереть руки мягким полотенцем, потом кожа смазывается оливковым маслом либо любым увлажняющим кремом.

Маска с огурцом

Берется свежий огурец и измельчается на терке (крупной), после чего достаточно толстым слоем наносится на руки. Важно, чтобы кожа хорошо пропиталась огуречным соком. Эту маску нужно продержать не менее 30 минут, затем смыть теплой водой.

Данная маска делает кожу увлажненной, мягкой, свежей, гладкой, устраняет проблему повышенной сухости. Это средство может использоваться регулярно и уже через несколько недель полностью исчезнет проблема шелушения и трещин на коже рук.

Вода

Одной из самых распространенных причин появления трещин на руках является сильное обезвоживание эпидермиса. Чтобы не сталкиваться с этой неприятностью, рекомендуется каждый день выпивать нужное количество жидкости из расчета - на 1 кг веса тела 30 г жидкости.

К тому же, при условии ежедневного употребления необходимого количества жидкости, из организма выводятся токсины со шлаками, одновременно кожа становится здоровой, возвращая эластичность и красоту.

Полезно пить свежие фруктовые, а также овощные соки, сведя к минимуму количество употребляемых алкогольных напитков, кофе, чая.

Овсяные хлопья

Когда пальцы рук начинают трескаться и сильно шелушиться, стоит воспользоваться следующим средством. В глубокую мисочку наливается теплая, но не горячая вода, потом насыпаются сухие овсяные хлопья (примерно одна горсть). Надо интенсивно сжимать и разжимать кулачки, чтобы растворить в воде хлопья и получить кашицу. Эту процедуру нужно выполнять не менее 10 минут. Потом хорошо моются ручки теплой водой и вытираются мягкой салфеткой. В конце наносится увлажняющий крем.

При регулярном проведении данной процедуры кожа рук становится нежной и гладкой, мягко удаляются все отмершие клетки. Чтобы быстро получить результата, необходимо использовать этот скраб ежедневно перед сном.

Сок мяты

Сок этого лекарственного растения обладает массой целебных свойств, поэтому широко применяется не только в народной медицине, но и косметологии. Мятный сок является прекрасным природным увлажнителем и помогает избавиться от проблемы шелушения кожи.

Берется несколько свежих листочков мяты и выжимается сок, после чего наносится непосредственно на проблемные области. Такая маска не смывается и оставляется на всю ночь, утром руки моются теплой водой.

Данное средство можно использовать при сильной сухости рук и появлении болезненных трещинок, а также во время лечения определенных кожных заболеваний, к примеру, дерматит или экзема.

Молоко

Если вы заметили, что начала сильно шелушиться кожа на кончиках пальцев, рекомендуется ежедневно, перед сном выпивать по одному стакану подогретого молока с добавлением небольшого количества меда. Благодаря этому методу можно будет не только решить данную косметическую проблему, но и нормализировать сон.

Молоко является натуральным увлажнителем кожи, при этом его можно не только пить, но и использовать наружно. Для этого берется молоко с максимальным процентом жирности (2 ст. л.) и добавляется мед (1 ст. л.). Полученная смесь наносится на поврежденные области кожи мягкими движениями. Эта маска прекрасно питает и предотвращает испарение влаги из эпидермиса.

Можно воспользоваться и другим методом - молоко слегка подогревается, потом в него опускаются пальцы примерно на 10 минут. Затем руки ополаскиваются чистой водой.

Алоэ

Это одно из самых доступных, но эффективных средств, помогающих быстро избавиться от шелушения кожи на руках. Алоэ оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, поэтому быстро устраняется сухость и раздражение эпидермиса. Предотвращается испарение влаги, кожа надежно защищена от разнообразных инфекций.

Необходимо регулярно смазывать пораженные области алоэ верой и буквально после первого использования кожа становится гладкой, возвращается эластичность и упругость. Также полезно каждый день принимать внутрь по 2 ст. л. свежего сока алоэ (желательно, сначала проконсультироваться с доктором).

Оливковое масло

Ванночка для рук, с добавлением небольшого количества оливкового масла, поможет решить данную косметическую проблему намного быстрее, чем самый дорогой крем.

Необходимо слегка подогреть оливковое масло на водяной бане, затем перелить в пластиковую емкость и поместить в жидкость руки. В результате быстро заживают трещинки, кожа глубоко увлажняется и получает все необходимые питательные вещества. При желании, в масло можно добавлять лаванду (не более 3 капель). Продолжительность процедуры не менее 10 минут. Потом масло смывается теплой водой и на кожу наносится немного любого увлажняющего крема.

Натуральный мед

Это самое лучшее антибактериальное натуральное средство, которое может применяться для защиты и снятия раздражения с кожи рук. Для этого делается медовая маска - мед наносится на кожу ровным слоем и оставляется примерно на 15 минут. Можно использовать и другой вариант - делается смесь из оливкового масла и меда. Этот крем нужно наносить ежедневно на кожу рук и равномерно распределять, чтобы он мог хорошо впитаться.

Банан

Мякоть спелого банана измельчается, пока не приобретет пюреобразное состояние, потом добавляется 1 ст. л. сметаны (максимальной жирности), 1 ст. л. оливкового масла и небольшая щепотка соли. Все компоненты хорошо перемешиваются и состав наносится на руки, оставляется на 15–20 минут.

Эту маску можно делать не только с бананом, но и мякотью спелого авокадо. Средство оставляется на коже не менее, чем на 30 минут. Потом смывается маска теплой водой и наносится любой питательный крем. К числу достоинств этого средства относится то, что его можно применять каждый день, а также использовать в качестве профилактики.

Если шелушение кожи продолжается больше 7 дней, при этом периодически повторяется проблема, и регулярно используются вышеописанные средства, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Профилактика растрескавшейся кожи на руках

1. В ежедневном рационе должны быть продукты, в состав которых входит витамин А - к примеру, овощи оранжевого цвета, говяжья печень, яйца, растительные и сливочные масла, орехи.
2. Все домашние работы, во время которых происходит контакт с бытовой химией, необходимо выполнять только в перчатках.
3. Мыть руки лучше всего крем-мылом, прекрасно подойдет глицериновое и детское.
4. Важно регулярно использовать питательный и увлажняющий крем для рук. В холодное время года нужно отдавать предпочтение специальным защитным средствам.
5. Важно регулярно делать маски и ванночки для рук. Пользу приносит парафинотерапия.
6. Посещая маникюрный салон, лучше всего брать свой личный набор инструментов, благодаря чему можно будет избежать заражения грибковой инфекцией.
7. Зимой нужно защищать руки от холода и носить перчатки.

Регулярный и правильный уход за кожей рук поможет быстро решить данную косметическую проблему и в будущем не сталкиваться с ней. Самое важное, что такие приятные процедуры должны проводиться не менее двух раз за неделю и ваши ручки всегда будут иметь красивый и ухоженный вид.

Подробнее о том, как предотвратить и вылечить растрескивания кожи на руках смотрите здесь: