Убрать носогубные складки без операции. Самым доступным методом коррекции состояния кожи и мимических мышц являются

Носогубные складки – проблема, которая может касаться не только женщин в возрасте, но иногда и достаточно юных особ. Бороздки, тянущиеся от крыльев носа и достигающие уголков рта, никому не добавляют привлекательности и делают лицо старше.

В действительности причин формирования носогубных складок может быть множество. Часто они возникают у очень эмоциональных людей с активной мимикой. Из-за некоторых мимических привычек, например, привычки часто улыбаться, мышцы, отвечающие за поддержание области «носогубок», находятся в гипертонусе. Спазмированные, укороченные мышцы скул будто поддергивают среднюю область носогубной складки, это приводит к тому, что между верхней губой и нижним веком образуется подобие плотного валика. Такие мышцы необходимо расправлять и разглаживать, сделать это поможет массаж и специальные упражнения.

Лицевые мышцы могут быть лишенными тонуса и ослабленными, то есть находиться и в гипотонусе. В таком случае носогубные складки выглядят вяло и мягко свисают. Это происходит из-за лимфатического или венозного застоя. Такие мышцы необходимо еще и тонизировать.

Спровоцировать возникновение носогубных складок может привычка спать, утыкаясь лицом в подушку, (причем даже те, что образуются из-за обильного питья незадолго до сна), резкое похудение на 5 и более килограмм, возрастные изменения, вредные привычки, отсутствие ухода за лицом, наследственность.

Многих волнует, как убрать носогубные складки в домашних условиях. К сожалению, сделать это не так уж и просто. Чтобы кожа приобрела желаемое состояние, придется потрудиться и, возможно, даже задействовать целый комплекс мероприятий, состоящий из нормализации питания, ежедневного хода за лицом, использование дополнительных косметических процедур (масок, кремов, протираний кубиками льда и т.д.), специального массажа или упражнений.

Решая как избавиться от носогубных складок, прежде всего, стоит обратить внимание на специальные упражнения. Гимнастика для лица поможет укрепить необходимые мышцы, в результате чего кожа подтянется и неэстетичные заломы разгладятся.

Делать упражнения стоит перед зеркалом, это позволит отслеживать мимику, что предотвратит возникновение дополнительных складок. Прежде чем приступать к гимнастике вымойте руки и очистите лицо.

Комплекс упражнений:

1. Поместите в уголки губ указательные пальцы, слегка растяните губы в стороны (примерно на 0,5 мм), затем возвратите их в начальное положение. Повторите сорок раз.
2. Вытягивая сложенные трубочкой губы как можно дальше, произнесите «у-у-у», потом приоткройте рот и произнесите «о-о-о». Выполните двадцать раз.
3. Вдохните через нос, после чего выпустите постепенно воздух через расслабленные губы, слегка вытягивая их при этом вперед.
4. Наберите в рот воздух, раздуйте щеки и начните перекатывать его из стороны в сторону.
5. Мышцы скул возьмите большим и указательным пальцем так, будто вы их хотите ущипнуть. Медленно растяните улыбку, задержитесь секунд на пять. Выполните десять раз.
   
6. Обе губы загните за зубы, вставьте в рот столовую ложку. Медленно приподнимите ложку, когда достигните верха, улыбнитесь, задействуя щеки, и ненадолго задержитесь в такой позиции. Выполните пару подходов по десять раз.
   
7. Ладони расположите на щеках, при этом мизинцы должны находиться на линии носогубных складок. Мягкими толчковыми движениями надавливайте руками вверх. Выполняйте 60 секунд.
   

Гимнастика Кэрол Маджио

Прекрасным средством омоложения и устранения дефектов лица является упражнения Кэрол Маджио. Есть среди них и такое, которое поможет устранить носогубные складки. Выполняется оно следующим образом:

Существует и другой вариант его выполнения

• Встаньте или сядьте и выпрямите спину.
• Мышцы черепа постарайтесь оттянуть назад и вверх.
• Приоткройте рот так, чтобы губы образовали овал, при этом плотно прижмите их к зубам.
• Разотрите ладони, пока в них не появится ощущение тепла.
• Начните медленно водить ладонями с собранными пальцами вверх-вниз прямо над линиями носогубных складок. При этом руками кожи не касайтесь, однако держите их достаточно близко, так, чтобы ощущалось тепло.
• Водя ладонями, представляйте, что под ними вязкая субстанция, которая будто приклеивает руки к коже и под ее действием складки разглаживаются.
• Как только в коже появится ощущение покалывания и тепла (как правило, это происходит секунд через тридцать), быстро подвигайте над складками ладонями вверх и вниз. В результате вы должны почувствовать сильный разогрев кожных покровов.
• Ладони приложите к областям кожи у уголков рта и аккуратно, придерживая кожные покровы, сомкните губы.
• Уберите ладони, расслабьте губы и плавно сквозь них подуйте.
• В хаотичном порядке легонько постучите подушечками по области носогубных складок.
• 
  
  

Данное упражнение подходит для устранения носогубных складок как при гипотонусе, так и при гипертонусе мышц. Оно бесконтактное, в нем больше задействуется визуализация и мышечно-мозговая связь, поэтому его можно считать абсолютно безопасным. Однако, несмотря на простоту, это упражнение весьма эффективно и при правильном выполнении будто стирает складки.

Чтобы усилить эффект, можете провести массаж области складок изнутри языком. Просто помассируйте их круговыми движениями десять раз в каждую из сторон.

Массаж против носогубных складок

Еще одним действенным способом того, как избавиться от носогубных складок, можно считать массаж. Особенно хорошо себя зарекомендовала японская массажная техника, носящая название «Асахи». Она позволяет решить множество проблем с внешностью в их число входит второй подбородок, морщины, дряблость кожи, пухлые щеки и т.д. Такой лимфодренажный массаж особенно показан при наличии носогубных складок, так как в носогубном валике нередко задерживается лимфатическая жидкость, делающая складки тяжелее и оттого более заметными. Рассмотрим приемы, направленные на решение именно этой проблемы.

Точечный массаж для лица от носогубных складок

Точечный массаж особенно хорошо борется с носогубными складками, возникшими из-за гипертонуса мышц. Выполняется он следующим образом:

• Сядьте или встаньте (желательно перед зеркалом) и выпрямите спину. Рот откройте, так чтобы губы вытянулись в овал и прижались к зубам.
• Подушечками средних пальцев делайте от линии носогубных складок по направлению вверх и в стороны надавливающие движения (точные направления указаны на фото). Надавливания должны быть достаточно сильными, но не болезненными, такими, чтобы под пальцами ощущалась не только кожа, а еще и мышцы. При надавливании делайте легкий импульс вверх и в стороны (в направлении стрелок), при этом старайтесь не смещать кожу. Начинать массаж следует от носа.

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления .

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами , но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

1. Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки , кожа начинает обвисать.
2. На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра - это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние .
3. Наследственность - другая распространенная причина появления носогубных складок.
4. Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
5. Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
6. Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
7. Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
8. Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства . Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты , ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными .

Главное - обеспечить коже регулярный и правильный уход:

• маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
• кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
• перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

• 4 десертных ложки пищевого желатина;
• 100 г теплой воды;
• 4 капельки витамина A ;
• 7−8- таблеток спирулина;
• одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок - превосходный антиоксидант .

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией . Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

• 7−8 лавровых листка;
• 20 г теплой воды;
• одно куриное яйцо;
• одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые - делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом .

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход - об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

• коллаген;
• ретинол;
• аминокислоты;
• протеины;
• гиалуроновая кислота;
• коэнзим q 10.

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+".

Носогубные морщины - очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы - далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения .

1. «Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
2. «Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
3. «Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
4. Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
5. Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
6. Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
7. Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
8. Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

1. Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
2. Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
3. Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
4. Прекрасное средство - массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

1. Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
2. Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
3. Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
4. Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
5. Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
6. Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
7. Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
8. Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
9. Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
10. Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Носогубные складки — разновидность мимических морщин, две линии, идущие от уголков губ к носу, бросаются в глаза при улыбке. Эта проблема не только женщин в возрасте, часто она касается и молодых девушек. Современные салоны красоты предлагают избавиться от этой проблемы. Но многих больше интересует, как убрать, или хотя бы уменьшить носогубные складки в домашних условиях. Читая отзывы, просматривая ролики, каждая женщина стремится найти подходящий метод устранения такого «дефекта».

Вконтакте

Причины появления

От чего появляются носогубные складки:

• Генетика и анатомические особенности

Наследственность играет большую роль в процессе образования мимических морщин. У некоторых людей носогубные складки становятся видны в весьма раннем возрасте. Этот ген передается детям от родителей. Также причина может быть в строении черепа, а точнее его лицевой части, и в особенностях лицевых мышц.

С возрастом кожа становится менее упругой, тонус мышц лица понижается. Это способствует появлению такого вида морщин.

Старение кожи обусловлено рядом внешних и внутренних факторов. К внешним относятся ультрафиолетовое излучение, слишком высокие и низкие температуры, ветер, дым и копоть, а к внутренним — питание, вредные привычки (курение, алкоголь), гормональный фон.

• Неправильные привычки

Если вы не хотите увидеть на своем лице носогубные складки, перестаньте спать на животе. Такие привычки не только добавляют новые морщины, но и способствует образованию мешков под глазами. Слишком улыбчивые девушки, как это ни парадоксально, довольно часто получают такие морщины даже в юном возрасте.

• Гипотонус мышц лица

Происходит вследствие нарушения обменных процессов в тканях. Возникает застой ненужной жидкости в межклеточном пространстве, так как она не выводится из организма. Мышечный тонус понижается, и кожа обвисает.

• Гипертонус мышц лица

Когда организм стареет, происходит укорачивание мимических морщин, что приводит к спазму мышечной ткани. Постепенно пропадает эластин, содержащийся в дерме. Следовательно, кожа обвисает, и образуются носогубные складки.

На фото устранение носогубных складок при помощи уколов:

Упражнения и массаж для лица

В настоящее время существует множество способов избавиться от этой проблемы.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях при помощи эффективного массажа:

1. Техника Кэрол Маджио

Метод именитого косметолога. Эффект от такого массажа схож с эффектом после пластической операции. Техника выполняется так:

• Отметить в уме 2 точки посередине нижней и верхней губы.
• Открыв рот, округлить губы так, чтобы отмеченные точки можно было мысленно соединить прямой линией. Губы должны создать правильный овал.
• Массируем складки, проводя по ним прямыми пальцами пока не начнется жжение.

2. Техника Асахи

Метод разработали японские гейши. Рекомендуется первые 1−2 сеанса сделать у профессионала, чтобы понять особенности его выполнения. Процедура проводится точно по расположению лимфатических путей, а вот лучше поберечь. Техника достаточно сложная, но эффективная.

• Чтобы подготовить лимфатические протоки , выполняем первое упражнение, которое является завершающим элементом во всех последующих манипуляциях.

Способ выполнения: провести пальцами по щекам по направлению к подбородку, дальше таким же образом идти вниз о шее до ключицы. Проделываем это три раза.

Носогубные складки до и после гимнастики на фото справа:

• Как бороться с выраженными носогубными складками:

1. большими пальцами обеих рук упереться в подбородок снизу, остальными пальцами обхватить нос, и растянуть кожу с обеих сторон в сторону ушей.
2. расположить указательный и средний палец в ямках возле крыльев носа. Затем совершить движение вверх-вниз с силой и без. Далее, не меняя положения пальцев, растянуть кожу в сторону висков.

3. Индийский массаж

Этот вид массажа делается с упором на биологически активные точки. Эффект будет отличный, несмотря на ваш возраст, и останется на долгое время, даже если вы не занимаетесь гимнастикой для лица.

• Гимнастика с бутылкой:

Возьмите пластиковую бутылку объемом 0,5л. Налить в нее воды (заполнить ею примерно третью часть). Поставьте ее на плоскость, обхватите ее горлышко губами, а затем без участия зубов попытайтесь поднять бутылку. Замереть в таком положении нужно на 20 секунд, а после опустить ее. Проделайте эти манипуляции столько раз, сколько сможете. Для дополнения упражнения можно сделать себе массаж языком с внутренней стороны щек в области складок.

• Йога Фумико для лица

1. Сделайте разогревающую гимнастику. Причем размять нужно не только мышцы лица, но и плеч, шеи и груди: круговые движения локтями (положив кисти рук на плечи), махи руками по кругу; обхватив себя за плечи, начать очерчивать ими воображаемую восьмерку.
2. Упражнение «Большое О»

Вытяните и округлите губы, при этом прислонив их к зубам. Мышцы, расположенные на месте носогубных складок, растянутся. Застыть в таком положении на 5 секунд. Повторить 2 раза.

• «Большое О» с помощью рук

Выполните те же действия. Но в процессе положите ладони на виски и как бы подтяните лицо в разные стороны и вверх.

• Поднятие носогубок вверх

Слегка приоткрыть рот и завернуть губы вовнутрь. Одновременно приподнять уголки рта. Зафиксировать положение на 2 секунды. Сделать снова 2 раза.

• Поднятие носогубок вверх с помощью кистей рук

Сделать эффект предыдущего упражнения более заметным поможет такое действие: положить ладони на уши и немного оттянуть их назад. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Повторить 2 раза.

• Перекатывание воздушного шарика.

Набрать в рот побольше воздуха, а затем перекатывать от правой щеки к левой. Каждое положение фиксируем на 5 секунд. Сделать снова 2 раза.

Важно понимать, что появление тех или иных морщин может быть следствием усталости и напряженных мышц шейного отдела, которые «тянут» за собой лицевые. В этом случае, в первую очередь, нужно бороться именно с ними — массажи, гимнастика, фитнесс.

Маски и кремы

Такие средства, безусловно, помогут справиться с этой проблемой, но их нужно сочетать с массажем и упражнениями. Для сохранения упругости кожи используйте маски и кремы, содержащие витамины, А, Е, С, ретинол и гиалуроновую кислоту.

• Перед сном необходимо использовать маски с ретинолом и гиалуроновой кислотой.
• Кремы с СПФ-фактором применять нужно днем, так как они дают защиту от ультрафиолета.
• Раз в неделю можно сделать маску от носогубных складок в домашних условиях: на основе масла аргана, шиповника, а также виноградного и облепихового.
• От носогубных складок поможет также маска со спирулиной, ее можно купить готовую, а можно приготовить своими руками, основной ингредиент продается в аптеке.

Если использовать покупные средства, то много положительных отзывов имеет крем от носогубных складок Аккорт All inclusive Botox Effect. Это крем-гель для дневного применения, стоит относительно недорого.

Народные средства

Как подтянуть носогубные складки при помощи народных методов:

1. Ежедневные компрессы на 20 минут , пропитанные настойками ромашки, и других трав. Для лучшего эффекта отвар нужно готовить прямо перед процедурой. 1 ст. ложку измельченной травы или смеси трав залить 200 мл кипятка. Варить 5−10 минут на слабом огне в емкости, закрытой крышкой. Подождать до момента, когда отвар станет теплым, и намочить в нем ватные тампоны.
2. Лед. Кубики из отвара ромашки и любого натурального чая. Протирать частичками льда проблемный участок нужно каждый день.
3. Кусочки фруктов: яблока, груши, авокадо, банана. Приложить их к проблемной зоне на 15 минут. Органические кислоты и витамины, содержащиеся в этих продуктах, омолодят вашу кожу.

Как замаскировать складки с помощью макияжа

Необходимая косметика для зрительного «удаления» носогубных складок:

• Тональный крем
• Бронзатор
• Увлажняющий крем
• Корректор
• Темная и светлая пудра

Как скрыть носогубные складки с помощью макияжа:

1. Очистить кожу. Это можно сделать тоником для лица. Смазать лицо увлажняющим кремом. После этого кожа становиться мягче, морщины будут менее заметны, а растушевать косметику будет гораздо легче.
2. На проблемные зоны нанести затирку для пор. А все лицо проработать с помощью основы для макияжа.
3. Использовать тональный крем. Чтобы замаскировать носогубные складки лучше взять тон немного темнее, чем цвет вашей кожи. Для немолодого лица можно использовать крем с эффектом . В течение некоторого времени он подтянет кожу.
4. На проблемную зону нанести корректор , подходящий по цвету вашей коже или чуть темнее. В составе этого средства не должно быть шиммера. Хорошо растушевать.
5. Далее используем светлый корректор и темный бронзатор. Светлый тон наноситься в область над верхней губой, под брови, над скулой, на середину лба. Это поможет подчеркнуть все достоинства лица.
6. Возьмем бронзатор . Наносим на внешние края лба, второй подбородок и места над скулами.
7. Завершающей стадией омолаживающего макияжа станет бесцветная пудра. Но помните, что поверх бронзатора и консилера наносить ее нельзя. Иначе форма лица, которую мы откорректировали, уже не будет смотреться естественно.

Конечно, каждая женщина сама выбирает, как ей бороться за свою красоту: кто-то делает уколы красоты, кто-то пробует разные крема, кто-то идет на операцию. Но важно помнить каждой, что самый лучший метод убрать носогубные складки это находить ежедневно время для ухода за собой, еще до того как они появятся.

Как убрать глубокие носогубные складки гимнастикой? Упражнения на видео:

Десять самых новых методик и проверенных способов избавиться от носогубных складок - в обзоре «Леди Mail.Ru».

1-й способ: гиалуроновая кислота

Если носогубные складки только начали образовываться, помогут инъекции гиалуроновой кислоты. Если этого недостаточно, то дополнительно возможно введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты для инъекционной контурной пластики. Ими можно воссоздать недостающий объем в скуловой области, а это в свою очередь приведет к уменьшению выраженности носогубной складки.

2-й способ: аппаратная методика

С тонкими морщинами отлично справится аппаратная косметология, считает главный врач клиники LazerJazz Карина Мусаева . Например, насадка Motif IR разработана специально для мимических морщин в области носогубных складок. Одна процедура проводится один раз в месяц, и для полного избавления от проблемы понадобится курс из 4-6 процедур. Сама насадка включает в себя сочетание диодного лазера и РФ-энергии и направлена на удаление старого коллагена в клетках кожи и образование нового. Благодаря этому морщины становятся менее заметными.

3-й способ: гимнастика

Гимнастика для лица в последнее время стала весьма популярна. Одной из самых эффективных считается авторская методика калифорнийского косметолога Кэрол Мадджио, включающая разработанный ею комплекс упражнений. Чтобы разгладить морщины в области рта, Кэрол советует плотно сжать губы, стараясь максимально спрятать их внутрь, а затем улыбнуться, подняв вверх, как можно сильнее, уголки рта. У вас должен получиться веселый «смайлик». Задержитесь в таком положении на 20-25 секунд, после чего нужно вернуться в исходное положение. Повторять упражнение следует 5-7 раз. Чем чаще вы будете делать «смайл», тем заметнее будет результат.

4-й способ: хайлайтеры

Носогубные складки станут менее заметны, если нанести на них хайлайтер или тон на 1-2 оттенка светлее. Как известно, морщина - это трещинка, провал на коже, которая создает тень. Высветлив эти места, вы визуально сделаете кожу моложе, а морщины - менее заметными.

5-й способ: ботокс

Еще один вариант коррекции носогубной складки - это введение нескольких единиц ботокса или диспорта в медиальную порцию мышцы, поднимающую верхнюю губу. Подходит это не всем. Обычно этот вариант предлагается молодым пациентам без возрастного недостатка тканей (с возрастом ткани становятся меньше в объеме) с правильным положением губ (уголки рта не опущены) и короткой верхней губой.

6-й способ: профилактика

Носогубные складки есть абсолютно у всех, даже у детей. У кого-то со временем они менее выражены, у кого-то более. Если с лицом ничего не делать, то появятся носогубные складки около 40 лет. Так что чем раньше вы займетесь своим лицом, тем лучше. На первых порах увлажняющего крема будет вполне достаточно.

7-й способ: мезонити

Относительно новый метод коррекции - введение так называемых мезонитей . Хороший эффект дает сочетание нитей с филлерами. Сначала ткани буквально прошиваются по векторам натяжения, обрабатывается верхняя и средняя треть лица (щечно-скуловая область). Вокруг нитей образуется новый коллаген, ткани «натягиваются», а после косметолог добавляет немного филлера в носогубные складки.

8-й способ: массаж

Массаж подойдет для тех, кто боится уколов или аппаратных методик, но ленив, чтобы делать с собой что-либо дома. Массаж способен избавить от носогубных складок или сделать их меньше и подойдет тем, кто готов тратить много времени на походы к косметологу

9-й способ: заполнители морщин

Заполнители морщин, или косметические филлеры заполняют морщины без болезненных уколов. В своем составе такие продукты содержат эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту или растительные экстракты, которые буквально выталкивают морщинку изнутри, заполняя пространство в слоях кожи. Эффект от косметических филлеров мгновенный, но, увы, держится он ровно столько, сколько средство присутствует на поверхности кожи. Вместе с макияжем проходит и действие препарата

10-й способ: филлеры

Инъекционные филлеры заполняют морщины и служат профилактикой их возникновения. Носогубные складки могут быть различными по глубине и нависанию - тут все зависит от типа кожи. Если кожа тонкая, а морщины не выражены ярко, то рекомендуется введение препарата Juvederm Ultra-2, Surgiderm 24 XP или Princess Filler. При толстой коже просите косметолога ввести Juvederm Ultra-3 , а при нормальной Surgiderm 30 XP

• Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях
  • Упражнение для избавления от носогубных складок

  Добрый день всем друзьям блога «Девичник»! Сегодня мы в очередной раз поговорим о том, как сохранить свою красоту не смотря на возраст, точнее, вопреки ему. Рано или поздно, но вопрос как избавиться от глубоких носогубных складок возникает перед любой женщиной. Потому, что именно они выдают настоящий возраст любой из нас. Если вы хотите подольше оставаться молодой, то убрать носогубные складки необходимо в первую очередь. Носогубные складки есть у всех. Но до поры, до времени мы не обращаем на них внимания, больше заботясь о коже вокруг глаз, борясь с морщинами, или уходу за шеей. А потом понимаем: что-то упустили. А дело во многом именно в них, носогубных складках.

  Что является причиной появления глубоких носогубных складок?

  Дело в том, что с возрастом лицо, как говорят, плывет - опускаются щеки. Происходит это потому, что верхние мышцы щек, мало участвуя в мимике лица, становятся слабее. Имеющийся на скулах слой подкожного жира становится меньше, из-за этого наши щеки становятся плоскими и опускаются вниз. Благодаря этому смещению между губами и носом образуется залом.
  К тому же, с наступлением зрелого возраста, перестает вырабатываться коллаген, уменьшается тургор кожи, что тоже приводит к появлению складок.

  Отсюда вывод: хотите избавиться от носогубных складок, сделайте объем в скулах, укрепив мышцы в верхней части щек.

  Конечно, в запущенной ситуации можно обратиться к косметологам – существующее разнообразие процедур способно вернуть лицу свежесть достаточно быстро.
  Но мы с вами, девочки, не идем легким путем, так что попробуем справиться с проблемой самостоятельно.

  

  Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

  В нашем арсенале, кстати, немало средств достижения цели. Это и специальные упражнения, которым я вас научу, массаж и косметические процедуры, рецептами которых я тоже поделюсь.

  Только добавлю небольшое отступление: глубокие носогубные складки могут появиться и в совсем молодом возрасте. Провоцируют их появление наследственность или чрезвычайная мимика лица. Поэтому мои советы помогут и девочкам в юном возрасте, столкнувшимся с этой печальной проблемой.

  Да и профилактика появления носогубных складок никому не помешает, уделив упражнениям и некоторым процедурам хотя бы минут десять в день, вы сохраните молодость и подтянутость лица на долгие годы.

  Упражнение для избавления от носогубных складок

  Прежде всего, подскажу вам два упражнения, которые нужно выполнять как можно чаще, независимо от комплекса.

  
  

  
  

  Ну а теперь непосредственно комплекс, каждое упражнение которого нужно выполнять как минимум 15 - 20 раз:

  
  

  Вы добьетесь гораздо большего результата, если совместите упражнения с массажем и косметическими процедурами. Как их делать, я расскажу.

  Массаж для избавления носогубных складок

  1. Указательным и средним пальцами помассируйте носогубную складку, двигаясь сверху вниз, и затем в обратном направлении.
  2. Указательным и средним пальцами одновременно с двух сторон разглаживайте кожу от переносицы к скулам.
  3. Одновременно всеми пальцами (кроме большого) проглаживайте кожу лица от переносицы к висками, далее вниз, по контуру лица, к шее.
  4. Массаж изнутри: языком делайте массирующие, разглаживающие движения в тех местах, где находятся складки. По 10 раз по часовой стрелке, и против нее тоже 10 раз.

  Маска для разглаживания носогубных складок

  Сначала заварите лавровый лист: залейте 15 листочков 50 мл. кипятка и поварите 3 – 6 минут. Отвар процедите и дайте ему остыть. Пока он остывает, взбейте 3 яичных белка с ложкой оливкового масла и 10 гр. квасцов. Влейте столовую ложку лаврового отвара и еще раз перемешайте.

  В этой смеси смочите кусочек ткани или марли и приложите в складкам (можно закрепить лейкопластырем). Маску нужно держать 30 – 40 минут. Делайте процедуру три дня подряд, затем перерыв в три дня и все сначала.

  Как средство для избавления от носогубных складок в домашних условиях можно делать маски на основе зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Приготовить их можно на основе первого рецепта с лавровым листом.

  Очень хороший эффект в омолаживании лица оказывает холод. Используем его действие и мы.

  Возьмите обычное вафельное полотенце, смочите его в очень холодной воде и прикладывайте его к мимическим морщинам. Если полотенце нагреется, опять смочите его и протрите носовые складки. Делайте эту процедуру регулярно и вскоре вы заметите, что они разглаживаются.

  Косметический лед. Кубики льда вам в помощь! Об этом чудо – способе ухода за своей внешностью, я уже писала в своей статье « Косметический лед для лица », перейдите по ссылке и вы узнаете массу рецептов. Заверните кубик льда в мягкую ткань и разглаживайте легкими движениями складки в течение 15 секунд. Регулярно применяя косметику «снежной королевы» вы сделаете складки значительно менее выраженными уже через 2 недели.

  Профилактика возникновения носогубных складок:

  Если вы еще молоды, то постарайтесь предупредить появление ненужных заломов, чтобы потом не искать решение, как избавиться от носогубных складок.

  • Постарайтесь спать на спине и подберите себе невысокую подушку.
  • Употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами – они выводят свободные радикалы, вызывающие старение организма.
  • Выбирайте косметику, соответствующую вашей коже.
  • Пейте достаточно воды, не забывайте о водном балансе.

  Занимаясь носогубными складками, заодно избавьтесь от второго подбородка и делайте омолаживающую гимнастику для лица. Об этом у меня есть интересные статьи:

  Все в наших руках, мои дорогие! Надеюсь, что мои советы, как избавиться от носогубных складок и убрать их в домашних условиях вам помогут. И пусть они никогда не напоминают нам о возрасте! Я желаю вам красоты и здоровья и жду вас у себя на сайте – впереди еще много интересного, не пропустите!

  Еще несколько упражнений, которые я нашла для вас.

  Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

  Людмила, спасибо вам огромное за то, что дали такой хороший отзыв об упражнениях. Я тоже занималась, но жаль, лень переборола. Вы меня мотивировали начать опять заниматься.