Удаляем натоптыши на ступнях: лечение и быстрое избавление в домашних условиях. Как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях
Натоптыш на ногах представляет собой специфическое уплотнение, которое образуется в процессе ходьбы и доставляет дискомфорт при движении. Подобную проблему лучше устранять на ранних стадиях, не усугубляя положение дел. Как в домашних условиях убрать натоптыши на ногах доступными способами, рассмотрим далее более детально.
Причины образования натоптышей
Прежде, чем рассматривать всевозможные методы, предполагающие лечение натоптышей на ногах в домашних условиях, важно разобраться, что именно служит причинами образования патологии эпидермиса. Факторами, провоцирующими ороговение отмерших клеток на ступнях, являются:
- Тесная и неудобная обувь (на высоких каблуках);
- Излишний вес;
- Неверно подобранные размеры носков или колгот;
- Частая ходьба по грубому покрытию босиком;
- Травмы нижних конечностей, предполагающие формирование неправильной походки и усиление нагрузки на конечности.
Существует также ряд факторов физиологических особенностей организма человека, в результате чего образовывается натоптыш. К числу таковых относят:
- Нарушение кровообращения;
- Излишнюю потливость;
- Плоскостопие;
- Болезни суставов и костей.
Натоптыши являются профессиональными заболеваниями спортсменов, балерин и танцоров, т.к. основная нагрузка у данной категории профессий приходится именно на ноги.
Эффективные методики лечения
Лечение натоптышей в домашних условиях либо же в косметических салонах должно осуществляться обязательно и не стоит с этим затягивать. Прежде всего, необходимо устранить причину, которая спровоцировала появление патологии и с особым вниманием подходить к выбору обуви на каждый день и на особые случаи.
Удалить натоптыш можно следующими методами:
- Размягчение эпидермиса и снятие отмершего слоя специальными пилочками либо же пемзой;
- Аппаратный педикюр (в том числе и домашний);
- Медицинские препараты;
Каждый из перечисленных методов борьбы с натоптышами достаточно эффективный и подбирается в зависимости от степени уплотнения и индивидуальной чувствительности кожи.
Распаривание и удаление пемзой
Избавиться от в домашних условиях вполне реально. Одним из самых доступных способов борьбы с подобными дефектами является распаривание ступней в теплой воде с добавлением специальных средств и дальнейшее удаление огрубевших частиц пилочкой или пемзой.
Если натоптыш на начальной стадии образования, то чтобы его вылечить достаточно размягчить кожу в обычной теплой воде. Если же уплотнение грубое, то лучше использовать кератолитические средства, которые помимо размягчающего эффекта выполняют также роль своеобразного антисептика. В процессе снятия ороговевшего участка не должно ощущаться боли. В противном случае следует прекратить выполнение процедуры и продолжить распаривание. Уплотнение должно свободно расслаиваться.
Мази и крема наносят на ночь, заклеивая обрабатываемые участки пластырем. Утром ступни тщательно моют в теплой воде и при помощи специального камня или металлической терки удаляют размягченный слой эпидермиса. Выполнять такую процедуру следует до тех пор, пока огрубевший нарост не исчезнет.
Аппаратный педикюр в домашних условиях
Выполнять аппаратный педикюр предоставляется возможным как в косметических салонах под чутким руководством специалиста, так и в домашних условиях, при наличии соответствующей техники, что позволит избавиться от натоптышей быстро и навсегда. Перед проведением такой процедуры также следует размягчить кожу, распарив ноги в теплой воде.
Преимущества использования аппаратов для педикюра заключаются в том, что подобная техника имеет в комплекте несколько сменных насадок, отличающихся зернистостью поверхности. Регулярное проведение процедуры позволит быстро и надолго избавиться от натоптышей.
Осуществляя аппаратный педикюр в домашних условиях, следует использовать антисептики, чтобы в обрабатываемый участок не попала инфекция.
Если нет возможности посещать косметические салоны, то вполне реально приобрести компактный педикюрный прибор, который предназначен для использования в домашних условиях. Предпочтение стоит отдавать брендовым маркам производителей, которые давно себя зарекомендовали на рынке потребителей. В противном случае вполне реально приобрести поддельную копию, срок эксплуатации которой, вероятнее всего, будет непродолжительным.
Наибольшей популярностью пользуются такие бренды как Polaris, Beurer, Scholl, Rowenta, Vitek, Zepter, Strong, Victory. Компании-производители подобной техники дорожат своей репутацией и уделяют особое внимание функциональности аппаратов.
Многие задаются вопросом, а можно ли срезать натоптыши на ногах. Специалисты категорически запрещают выполнять эту процедуру, поскольку можно повредить здоровый эпидермис, причинив нестерпимую боль.
Аптечные препараты
В свободной продаже по доступной цене можно приобрести всевозможные медикаменты от натоптышей. Прежде, чем покупать какое-либо лекарство, не будет лишним проконсультироваться у врача, который после детального визуального осмотра и проведения обследования, назначит адекватную терапию.
Как избавиться от в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов подскажут и фармацевты, которые разъяснят все «плюсы» и «минусы» того или иного препарата. А покупатель, взвесив все «за» и «против», сам принимает решение, какой медикамент лучше приобрести.
Мази и крема
В аптеках представлен широкий ассортимент средств, главным назначением которых является борьба с огрубевшими участками кожного покрова. Чаще всего отдают предпочтение мазям и кремам, применение которых не требует особых навыков или специальных знаний. Чтобы убрать натоптыши в домашних условиях подобными препаратами, важно понимать, что обрабатывать нужно только те места, на которых имеются уплотнения. Площадь вокруг места «дислокации» патологии необходимо смазать вазелином.
Самыми популярными мазями являются:
Если в процессе применения аптечных мазей или кремов на кожном покрове появилось раздражение, то от дальнейшего использования таких средств лучше отказаться.
Пластыри
Превосходной альтернативой вышеперечисленным средствам выступает специальный лечебный пластырь от натоптышей и мозолей – домашний помощник. Чтобы избавиться от уплотнения достаточно лишь наклеить кусочек подходящего размера и оставить его на ночь.
В процессе использования такого пластыря не повреждается здоровый эпидермис, а натоптыш постепенно исчезает. Необходимо лишь дополнительно удалять пемзой огрубевшую кожу. Привести ступни в порядок можно за 3-4 дня. Самые популярные — лейкопластырь мозольный, compeed, салипод.
Педикюрные носочки
Удалить возможно в домашних условиях при помощи специальных педикюрных носочков, благодаря которым загрубевшие участки на ступнях смягчаются и удалить уплотнение не составит особого труда. Огрубевший эпидермис будет отслаиваться самостоятельно.
Особенностью использования таких носочков является то, что их надевают на ночь и не беспокоиться о том, как лечить натоптыши на подошве ног в домашних условиях. Уже через 2-3 дня будет виден первый результат.
Секреты народной медицины
У многих людей проявляется аллергическая реакция после применения медицинских препаратов. Достаточно эффективно ведут борьбу с уплотнениями и средства, приготовленные дома из натуральных компонентов.
Профилактические мероприятия
Профилактика любого заболевания всегда лучше, чем даже самое щадящее лечение. Чтобы натоптыш больше не появлялся необходимо:
- Приобретать качественную обувь нужного размера;
- При выборе носков, предпочтение лучше отдавать изделиям из натуральных тканей;
- Ограничить передвижение либо же свести к минимуму передвижения в туфлях на высоких каблуках, чтобы снизить нагрузку на ноги.
Не будет лишним проводить процедуры с использованием каких-либо из вышеперечисленных средств в качестве профилактики. Домашний уход за ступнями и своевременное устранение уплотнений – главное правило здоровья ваших ног.
Методы быстрого лечения натоптышей можно разделить на две группы. Это ванночки и компрессы. Рекомендуется сочетать их друг с другом. Сначала для распаривания и очищения ног делают ванночку, затем следует наложение компресса.
Обратите внимание! Для закрепления компресса чаще всего используется полиэтилен, но ещё удобнее с этой целью применять пищевую плёнку.
Компрессы
- Лук трётся на тёрке
, кашицу располагают на проблемном участке кожи, затем стопы заворачиваются в полиэтилен. Для его закрепления и утепления сверху надеваются носки. Можно заменить их лейкопластырем и фиксирующей повязкой. Таким нехитрым способом натоптыши можно вылечить за неделю.
Учтите, что лук обладает специфическим запахом. По этой причине лечением лучше заниматься в выходной день.
Лук можно сочетать с уксусом
. Крупная луковица разрезается на четыре части и настаивается в уксусе трое суток.
Чешуйки лука отделяются, прикладываются к мозоли и закрепляются лейкопластырем.
Для лечения прополисом лучше всего иметь холстик
, пропитанный им. Он нагревается над водяной баней, затем стопа обворачивается и закрепляется полиэтиленом и носком. Можно поступать проще: накладывать на натоптыши лепёшечки прополиса и фиксировать пластырем.
Компрессы с маслом
. Оливковым или подсолнечным маслом пропитываются обычные хлопчатобумажные носки, которые затем надеваются. Сверху – полиэтилен и обычные носки.
Масляные носочки можно использовать много раз. Очень эффективно действуют также льняное, репейное и касторовое масло. Его перед нанесением нужно разогреть в микроволновой печи.
Хорошо вымытую (можно нечищенную) картофелину натирают на тёрке
, крахмальная кашица располагается на мозоли и закрепляется вышеописанным способом. Компресс с картофелем можно повторять ежедневно в течение двух недель. Можно смешать кашицу с 1 ст.л. оливкового масла и наложить на ночь. Ещё один способ.
Очищенный и отваренный картофель разминается вилочкой, добавляется 0,5 ч.л. растительного масла. Кашица распределяется на целлофане, прикладывается к натоптышу, сверху надевается что-нибудь тёплое. Оставляется на час, после чего компресс снимается, остатки кашицы удаляются салфеткой. На ногу наносится питательный крем. Эту процедуру следует повторить несколько раз.
Лист алоэ промывается
, удаляются колючки, затем он разрезается вдоль напополам, разрезами укладывается на проблемное место и закрепляется пластырем.
Такой компресс считается одним из самых эффективных средств против сухих мозолей.
Лимон благодаря содержащейся в нём кислоте размягчает натоптыш
и заставляет его расслаиваться. При прикладывании уплотнение намокает, увеличиваясь в размерах и становясь рыхлым, а потом разрушается.
Можно поступить и по-другому. В 1 л горячей воды добавляется 0,5 ст. уксуса. Ноги опускаются в воду, а подошвы поочерёдно натираются долькой лимона.
Огрубевшую кожу хорошо размягчает глицерин
. Для этого его нужно смешать в равных долях с 70% уксусной кислоты и добавить треть доли медицинского спирта.
Обрабатывать проблемный участок такой смесью рекомендуют после содовых ванночек.
Мякиш чёрного хлеба смачивается уксусом
.
Получившаяся кашица прикладывается к натоптышу, фиксируется плёнкой и носком.
Компресс лучше накладывать на ночь.
Чеснок измельчается в кашицу
, которая накладывается на проблемный участок кожи, фиксируется бинтом и оставляется на час.
Чеснок не должен попадать на здоровые поверхности во избежание получения ожога.
Из чернослива вынимается косточка
, затем сухофрукт 10 минут варится в кипящем молоке.
Горячая мякоть накладывается на натоптыш и оставляется на полчаса. Процедуру можно повторить на следующий день.
С натоптышами хорошо справляется чистотел
. Свежее растение моется, высушивается и перемалывается в мясорубке (за исключением корня).
Получившаяся кашица заворачивается в слой марли, прикладывается к натоптышу и накрывается плёнкой, после чего компресс фиксируется пластырем, а сверху надевается носок. Оставлять лучше на всю ночь.
Утром повязка снимается, ступня с натоптышем опускается в горячую воду с растворённой в ней мыльной стружкой и 1 ч.л. гидрокарбоната натрия. Затем части ороговевшей кожи соскабливаются пемзой и смазываются кремом.
Совет! Если свежего чистотела под рукой нет, можно использовать отвар из травы чистотела, купленной в аптеке. Его настаивают 2 часа, затем смачивают сложенный вчетверо бинт и перед сном накладывают на натоптыш.
Ванночки
Важно! Вода в ванночке долго не остынет, если использовать глубокую посуду. Поставив ноги в таз, затем оберните их от колен и выше одеялом или пледом. После принятия ванночки проблемные участки кожи очищаются скребком, пемзой или педикюрной тёркой.
Эфирные масла
Натоптыши часто обрабатываются эфирными маслами. Это тоже эффективный способ избавиться от них. Посредством эфирных масел проводится массаж, их можно использовать для ванночек и компрессов. Все они обладают целебными свойствами и способствуют сохранению здоровья ног.
Фото мозолей на ногах и пятках
Скоро наступит лето – пора, когда все носят открытые туфельки, босоножки, шлепанцы, а то и вовсе ходят босиком. Именно сейчас острой как никогда прежде становится проблема натоптышей и мозолей на ногах, которые никак не прибавляют красоты нашим стопам. А избавляться от них бывает не только не так уж просто, но и совершенно бесполезно, особенно если не знать, от чего и с какой регулярностью они появляются.
Причины возникновения натоптышей на ногах
Натоптыши – это больше женская проблема, чем мужская, в особенности, из-за обуви. Несмотря на то, что барышни уделяют гораздо больше внимания стопам, чем сильная половина человечества, все-таки пристрастие к каблукам, узкой подошве и неудобным, но красивым колодкам – это наш извечный бич, из-за которого, к сожалению, страдают в первую очередь стопы, ведь на них приходится вес тела, да еще и нагрузка от обуви. Кроме этого, сухие мозоли могут быть вызваны:
- лишним весом и гормональными нарушениями;
- плоскостопием и варикозным расширением вен;
- нарушением кровообращения, из-за которого грубеет кожа;
- грибковыми инфекциями.
Некоторые врачи связывают огрубение кожи на стопах с внутренними заболеваниями. Например, сухой мозоль около большого пальца, согласно их теории, свидетельствует о гинекологических проблемах; на левой ноге, под мизинцем – о болезнях сердца и сосудов; под правым – об отклонениях в работе печени и желудочно-кишечного тракта (об этом же «говорят» и натоптыши на внутренней части стопы); на краю пятки – о проблемах с позвоночником.
Медицинское лечение сухих мозолей
- Наиболее часто натоптыши приравнивают к не очень глубоким бородавкам и замораживают с помощью жидкого азота; образуется холодный безболезненный ожог, а через несколько дней он затягивается новой чистой кожей. Такой метод называется криодеструкцией.
- На втором месте лазерное удаление. Здесь принцип прост – лазерным лучом снимается огрубевший слой кожи. Лечение не из дешевых, но после процедуры не остается никаких следов, и при последующем правильном уходе за стопами с подбором соответствующей обувки вы забудете о проблеме.
- Кератолитический крем в своей основе содержит салициловую кислоту. Его нужно нанести поверх огрубевшего места, зафиксировать пластырем и оставить на ночь. Полностью крем не впитывается, потому утром, сняв пластырь, его остатки нужно будет смыть водой, а размягчившуюся кожу на месте натоптышей устранить пемзой или щеточкой. После одной процедуры вы добьетесь временного эффекта, но спустя месяц-другой сухие мозоли снова появятся, поэтому не останавливайтесь на одном сеансе, а выполните несколько.
- Противомозольные пластыри можно купить и без рекомендации врача. Следует вырезать такой кусочек, который бы полностью покрывал мозоль, но не затрагивал здоровую кожу, приклеить, зафиксировать обычным пластырем и оставить на пару дней.
- Аппаратный педикюр должен проводить квалифицированный опытный мастер. Во время выполнения процедуры кожа шлифуется специальной машинкой, тем самым удаляются омертвелые клетки, и таким образом можно удалить сухие мозоли раз и навсегда.
- Хирургическое удаление – это уже радикальная мера, к которой прибегают крайне редко, и только в очень запущенных случаях. Натоптыши срезаются с помощью ножика, и после такой операции на коже могут остаться небольшие шрамы.
Если причина проблемы кроется в ношении неподходящей обуви, то первым действием в борьбе с сухими мозолями должна стать ее замена на более удобные туфли; каблук разрешается, но не шпилька, и высотой не более 4 сантиметров. А при плоскостопии на помощь придут супинаторы и ортопедические стельки, которые помогут рационально распределить нагрузку, выпадающую на стопу.
Для назначения лечебных процедур и препаратов следует обратиться к врачу-ортопеду, и он сможет квалифицированно помочь с решением проблемы, подобрав лечение, соответствующее причинам ее появления.
Народные средства и самостоятельное лечение могут дать лишь временный результат, они не излечат первоисточник возникновения натоптышей, однако в тех случаях, когда нет возможности прямо сейчас обратиться за профессиональной консультацией, можно прибегнуть к методам и средствам, проверенным опытом тысяч, если не миллионов, предшественниц.
Специальные крема
Во-первых, не стоит забывать о необходимости смазывать стопы питательным кремом – зимой это нужно для того, чтобы защитить их от пересыхания, ведь ноги постоянно (у некоторых даже ночью) находятся в теплых носочках, а летом – наоборот, кожа грубеет от хождения босиком, даже дома, от босоножек с открытой пяткой и так далее. Но они не избавят от уже имеющихся мозолей. С этой целью косметические фирмы выпускают специальные крема, которые направлены на удаление натоптышей благодаря своим активным смягчающим и заживляющим свойствам. Кроме того, в последнее время стал известен, быстро завоевав популярность и признание раствор, который наносится непосредственно перед педикюром, — он действует мягко, но в то же время моментально устраняет огрубевший слой кожи, замещая приспособления с лезвиями.
Компрессы и примочки
Компрессы и примочки тоже весьма эффективны и действуют очень быстро. Но ввиду того, что одним из ингредиентов чаще всего выступает измельченный лук, в будни, когда утром нужно спешить на работу, его не сделаешь, поскольку запах вряд ли успеет выветриться. Для приготовления компресса нужно натереть луковицу на мелкой терке и полученную кашицу распределить по проблемным местам, после чего обернуть стопы пищевой пленкой, зафиксировав компресс, но не стягивая. Далее необходимо обмотать ногу бинтом или марлей и надеть носки (чем теплее – тем лучше, идеальный вариант – шерстяные). Компресс оставить на ночь, утром снять, промыть ноги и удалить смягчившийся слой кожи с помощью пемзы или жесткой мочалки. Завершить процедуру кремом для ног или обычным тальком. Если вы все-таки не хотите использовать лук, попробуйте заменить его томатной пастой или прополисом – эти продукты также обладают смягчающим свойством.
Похожий рецепт и для приготовления компрессов из чистотела. Стебли необходимо измельчить, приложить к стопам и обернуть ноги пищевой пленкой или полиэтиленом, надеть пропитанные маслом хлопчатобумажные носки, а поверх них – шерстяные. Главное отличие данного способа – во времени выдержки. Компресс из чистотела нужно снять через несколько часов, поскольку это ядовитое растение, которое может причинить ожоги и раны. Смойте кашицу и приложите к натоптышам листочки алоэ, разрезанные так, чтобы мясистая часть была у стопы. Рекомендуется использовать растение «в возрасте», так как молодое, одно-двухлетнее не обладает таким эффектом. После еще раз обернитесь пленкой и теперь ложитесь спать, пока алоэ будет заживлять трещинки и смягчать мозоли.
Ванночки для ног
Такие процедуры смягчают кожу стоп и благоприятно воздействуют на кровообращение, улучшая циркуляцию. Их рекомендуется делать регулярно, особенно если собираетесь приступить к педикюру, так как в горячей воде распариваются мозоли, смягчаются ногти и огрубевшая кожа, которую потом легко удалить. Для лечения натоптышей используйте следующий рецепт: горячая вода, в которой сможете парить ноги (примерно 2 литра), по столовой ложке нашатырного спирта и пищевой соды, а также обмылки, которые очистят кожу. Особенных ограничений во времени нет – держать ноги в воде можно от 10 минут до получаса, в зависимости от степени загрубения кожи. После распаривания хорошенько потрите проблемные места крупнозернистой пемзой и смажьте жирным заживляющим питательным кремом. Делайте регулярно ванночки с добавлением морской соли, и вашим ножкам не будут страшны никакие мозоли!
Мази
Еще одно средство – мазь Теймурова, которой еще наши бабушки пользовались для уменьшения потоотделения и устранения запаха. Словом, это одна из первых версий нынешних антиперспирантов, и в данном случае она тоже устраняет, в первую очередь, опрелость и потливость ног, а соответственно, и мозоли, если они вызваны повышенным потоотделением.
Даже такая незначительная, на первый взгляд, проблема требует вмешательства, и желательно, профессионального. Ведь при самолечении можно ненароком занести инфекцию или усугубить ситуацию, а врач проконтролирует весь процесс лечения. А чтобы не допускать появления натоптышей, не забывайте об уходе за стопами, регулярном педикюре и – обязательно – удобной обуви, которая не будет сдавливать ваши ноги ни в подъеме, ни в пальцах, ни в пятках. И, несмотря на то, что красота требует жертв, не отдавайте ей свое здоровье, не злоупотребляйте каблуками.
Видео: лечения трещин и натоптышей в домашних условиях
Как вылечить натоптыши на ногах народными средствами
Натоптыши — это уплотнения кожи, которые появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточной нагрузки на ноги; чаще всего — на большом пальце ноги, на пятке и на подушечке стопы под пальцами.
Натоптыши представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях.
Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».
Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке (см.).
Основные причины появления натоптышей:
Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни.
К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.
Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.
Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.
Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.
Симптомы натоптышей:
На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. 
Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.
Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.
Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.
Обычно натоптыши доставляют массу неудобств и болезненные ощущения. Чтобы избавиться от них, необходимо в первую очередь устранить причину их появления — посоветоваться с ортопедом, подобрать специальную обувь или ортопедические стельки, отказаться от слишком высоких каблуков или ограничить их ношение.
Но также необходимо избавиться от уже образовавшихся натоптышей. Проще и быстрее всего сделать это в салоне, методом аппаратного педикюра. ляет загрубевшие и ороговевшие слои кожи. Это безболезненно и безопасно.
Вы можете посмотреть видео урок о лечении натоптышей в салоне, с комментариями мастера.
Однако аппаратный педикюр — это дорогостоящая услуга, к тому же многих смущает само устройство, применяемое в процедуре. Высокие скорости вращения насадок кажутся представляющими опасность, а потому многие отдают предпочтение домашним, консервативным методам борьбы с натоптышами. Они позволяют вернуть себе легкую походку без боли всего за несколько дней.
При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.
Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.
Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.
Основной прием в
лечении натоптышей
— наносить на ночь (на пораженные участки) размягчающий крем, мазь или пластырь, а утром аккуратно снимать верхний слой натоптыша пемзой. Для полного избавления от проблемы потребуется от одного до трех-пяти циклов таких несложных процедур.
Необходимо наносить не обычный увлажняющий, а специальный кератолитический крем, который содержит салициловую кислоту и экстракты трав. Он не только размягчает и отслаивает мертвые ороговевшие слои кожи, но и оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
Мозольный пластырь действует аналогичным образом, хотя многим не нравится вызываемое им чувство жжения. После нанесения крема ноги желательно обернуть полиэтиленом и надеть теплые носки, тогда как мозольный пластырь не требует создания специальных условий и его удобнее использовать летом.
Если необходимо снять боль и воспаление, можно воспользоваться медпрепаратами (аспирином, напроксеном, ибупрофеном) или просто приложить холодный компресс.
Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением.
Есть много народных способов, как вылечить натоптыши на ступнях, вот некоторые из них:
Компресс из лука.
Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством. Сверху одеваем носки. Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком.
Компресс из прополиса.
Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше. После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом.
Компресс из масла растительного.
Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей. Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте сверху ещё носки и походите 2-3 часа. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками.
Компресс из чистотела.
Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.
Компресс из алоэ.
Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам. Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей.
Компресс с черносливом.
Возьмите небольшую горсточку чернослива и бросьте его в кипящее молоко. Он должен немного поварится в молоке, чтобы стать мягким. Достаньте горячие ягоды и выньте из них косточки. Затем горячие ягоды прикладываем к сухим мозолям и фиксируем их бинтами. Эту процедуру нужно продолжать в течении полутора часов. Но ягоды при этом всегда должны быть горячими. Как только ягоды на ноге остыли, тут же доставайте из горячего молока следующие и прикладывайте к ногам. Одному тут сложно будет справиться. Лучше, если кто - то вам будет приносить ягоды.
В течении недели,
натоптыши на ногах
из сухих наростов превратятся в обычные белые мозоли, с которых очень хорошо отслаивается кожа. Вот тогда их можно легко стирать при помощи пемзы
Можно делать специальные ванночки, чтобы лечить натоптыши на ногах:
Ванночка с содой.
В ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 - 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками.
Ванночка с солью.
На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли. Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками.
Главное правило профилактики натоптышей - носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.
Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.
Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.
Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.
Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость спровоцирует натирания.
Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив ее на область возле натоптыша.
Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.
Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.
По материалам naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru
PS. И вот ещё интересная информация - Моментальный удалитель мозолей и натоптышей CALLUS AWAY:
Пока вы полностью не вывели натоптыш можно упростить себе жизнь используя специальные медицинские подкладки. Защитные подкладки распределяют давление и уменьшают боль. Такие подкладки можно приобрести в магазинах медтехники. Так же их можно сделать самому. Берется мягкая ткань или специальная резина и вырезается по форме натоптыша (только больше по размеру. Для уменьшения давления можно вырезать отверстие по форме натоптыша (таким образом натоптыш будет защищен со всех сторон, что уменьшит болезненность).
Позаботьтесь о ваших ножках, и они долго будут оставаться молодыми и красивыми.
7 589 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то как избавиться от натоптышей в домашних условиях. Красивая ухоженная стопа — украшение женского облика не только жарким летом, но и в остальные сезоны года. Но что делать, если появились натоптыши?Натоптыши — что это такое
Многие женщины не единожды сталкивались с такой неприятной проблемой, как натоптыши. Эта неопасная проблема может стать причиной мучений и терзаний. Наиболее актуальным этот вопрос становится летом. Неэстетичный вид натоптышей на ногах легко скрыть зимой, но что делать, когда наступает пора открытой обуви? Причины борьбы с натоптышами не ограничиваются лишь эстетической стороной. Эта проблема может приносить массу дискомфорта при ходьбе, а порой даже боль. Неудивительно, что многие так горят желанием быстро и навсегда избавиться от натоптышей.
Натоптыши на подошве стопы — естественная защитная реакция организма на сильное внешнее воздействие, будь то постоянное интенсивное давление, натирание, или повреждение кожи. По сути, натоптыши представляют собой утрамбованный слой ороговевшей кожи, нередко доставляющий неприятные ощущения при ходьбе. Многие путают натоптыши с мозолями, но это две абсолютно разные проблемы.
Чаще всего натоптыши образуются на пятках, подушечках пальцев, с внешней стороны стопы и у основания пальцев. В самых запущенных случаях натоптыши распространяются по всей стопе.
Причины возникновения натоптышей
Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины. Представительницы прекрасного пола в погоне за привлекательностью и желанием удлинить ноги чаще издеваются над своими ступнями, одевая неудобную обувь и вставая на высоченные каблуки. Но не только неудобная обувь может служить причиной образования натоптышей на стопе, причин много:
- Обувь на высоком каблуке и с узким носом . Самый лучший вариант — это обувь с широким носом и каблуком не выше 4 см. Да, для некоторых дам это может показаться непривлекательным. Но, согласитесь, это не слишком большая цена за здоровые ноги, тем более что сейчас можно найти красивую и удобную модель туфель.
- Строение стопы
. Некоторые люди от рождения склонны к появлению натоптышей. Выявить такую склонность просто. Достаточно посмотреть на свои ноги. Если второй палец длиннее остальных, вероятно, вы обладатель «греческой стопы» и данная предрасположенность имеет место. Единственное решение проблемы в данном случае — это ношение ортопедической стельки.
— SCHOLL Стельки для обуви на высоком каблуке GELACTIV
— SCHOLL Стельки для Открытой обуви GELACTIV
— SCHOLL Стельки для обуви на Среднем каблуке GELACTIV
— SCHOLL Стельки для обуви на Плоской подошве GELACTIV - Плоскостопие . Из-за неравномерной нагрузки, давление на некоторые участки стопы становится довольно сильным. В этих местах как раз и образуются натоптыши.
- Ожирение . Лишние килограммы ведут к различным заболеваниям и служат причиной появления натоптышей.
- Сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания . Эта категория болезней вызывает чрезмерное ороговение клеток кожи и препятствует естественному отшелушиванию отмерших частиц.
- Нарушенная работа внутренних органов (сердца, печени, репродуктивной системы и т. д.). Существует теория, что по местоположению и размеру натоптыша можно определить какой именно орган сейчас страдает.
- Неправильно выбранная, уложенная или деформированная стелька . К выбору стельки нужно подойти осознанно и отслеживать момент ее износа, чтобы вовремя заменить на новую.
- Посторонние предметы в обуви . На самом деле, даже маленький камушек, случайно попавший в ботинок, может стать причиной появления натоптыша.
- Несоблюдение правил гигиены . О том, что обувь нужно своевременно сушить, менять стельки, колготки, носки, мыть ноги наверняка знает каждый. Однако все эти мероприятия делаются не только для того, чтобы уничтожить неприятный запах, создать эстетичный вид и повысить уверенность в себе. Несоблюдение гигиенических правил может привести к активному размножению бактерий, грибков и вирусов и, как следствие, поражению стоп, омертвению клеток кожи и образованию натоптышей.
- Тонкая подошва обуви.
- Вирусные инфекции . Здесь подразумеваются вирусы, поражающие организм в целом и свободно распространяющиеся по телу. Проявляются они обычно при ослаблении иммунитета и могут стать причиной образования натоптышей со стержнем.
- Варикозное расширение вен и нарушение кровоснабжения.
- Гормональные сбои.
Как избавиться от натоптышей на ступне и пальцах ног
К лечению натоптышей очень важно подойти взвешенно и разумно. Многие так сильно хотят избавиться от натоптышей, что в ход идут различные режущие приспособления: бритвы, лезвия и т. д. Делать этого категорически не нужно! Неумелое обращение с режущими инструментами может привести к повреждению здоровых участков кожи и занесению в рану инфекции, что только усугубит положение и поможет натоптышам распространиться и загрубеть окончательно. Поэтому раз и навсегда откажитесь от идеи срезать натоптыши дома.
Для того чтобы бороться с натоптышами, делать педикюр и устранять загрубевшую кожу приобретите профессиональную пилку для ног. От привычной пемзы также лучше отказаться, так как она сильно повреждает кожу и не убирает ее до конца, а это приводит к обратному эффекту и делает только хуже.
- Л’ЭТУАЛЬ Пилка полировочная для педикюра — классика жанра для ваших пяточек.
- Терка для мозолей, металл FOOTLOGIX — отлично удаляет натоптыши; безболезненно удаляет ороговелости.
- SCHOLL Электрическая роликовая пилк — мягко и тщательно удаляет огрубевшую кожу: в результате стопы становятся гладкими и невероятно мягкими.
Прежде чем начинать борьбу с ороговевшими участками кожи, нужно устранить первопричину проблемы. Отказаться от неправильной обуви, избавиться от лишнего веса, посетить врача. Если у вас плоскостопие не спишите в магазин за ортопедическими стельками. Назначать лечение и определить необходимые меры может только врач, поэтому стоит посетить ортопеда. С проблемой натоптышей также можно обратиться к дерматологу или дерматологу-косметологу. Если натоптыши являются признаком других более серьезных заболеваний, нужно посетить терапевта, эндокринолога и других специалистов.
Стоит учесть, что самостоятельная борьба с натоптышем со стержнем ни к чему хорошему, кроме воспаления, не приведет. Поэтому для лечения запущенных вариантов обязательно нужно обратиться в клинику.
После того как корень проблемы выявлен и получены рекомендации специалиста, можно приступать к лечению.
Противомозольные пластыри
Пластыри для борьбы с натоптышами и мозолями можно приобрести в аптеке без каких-либо рецептов от врача. Наклеивать пластырь нужно строго только на поврежденные участки, поэтому придется потрудиться с замерами и вырезанием пластыря нужной формы. Зато после этого наклеенный пластырь можно держать на коже до трех дней и ни о чем не беспокоиться. Облегчение наступает в первый же день использования средства, а полное исчезновение огрубевшего участка происходит спустя 3-7 дней в зависимости от случая.
Весомый плюс пластыря — это простота использования, ведь все, что может потребоваться, это замена использованного пластыря на новый. К минусам можно отнести риск ожога здоровой кожи, если пластырь будет наклеен неправильно.
Кремы от мозолей
В аптеке также можно приобрести специальный крем от мозолей или натоптышей. Однако если такого в наличии не окажется, его легко можно заменить на мазь от вросшего ногтя. Эти средства практически полностью идентичны по своему действию и направлены на то, чтобы размягчить огрубевшую кожу и обезболить.
- NEUTROGENA Крем для ног от мозолей и натоптышей — Норвежская формула» увлажняет и смягчает кожу ног, уменьшает толщину кожи на мозолях. Интесивно увлажняет кожу ног, уменьшает мозоли и предотвращает их повторное появление. Результат: мозоли и натоптыши постепенно исчезают. Кожа становится более нежной и гладкой.
- КРЕМ «SUPER MOISTURE» с мочевиной от натоптышей для ног aravia professional Super Moisture — При регулярном применении является эффективным профилактическим средством от появления мозолей и натоптышей. Предназначен для ежедневного ухода за очень сухой кожей стоп и завершающего этапа педикюра. Быстро впитывается.
- КРЕМ «От мозолей и натоптышей» для ног PLANETA ORGANICA
Кератолитические кремы
Еще одно очень доступное по цене и распространенности средство — это кератолитические кремы. Благодаря им, можно организовать самостоятельное лечение и добиться хороших результатов за короткий срок.
В состав данных кремов входит салициловая кислота, которая помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток и обладает антисептическим свойством.
При использовании этого средства нужно соблюдать правила осторожности:
- Наносить крем строго на пораженные участки;
- Использовать перчатки во время нанесения;
- Избегать попадания крема на здоровую кожу и слизистую.
При несоблюдении этих простых правил безопасности возможен ожог.
Как же правильно использовать кератолитический крем?
- Нанести крем на натоптыши.
- Заклеить обработанную поверхность пластырем.
- Оставить крем на ночь.
- На следующее утро убрать размягченные участки кожи с помощью пилки для педикюра.
- При необходимости повторить процедуру до полного исчезновения натоптышей.
Карандаш
Еще одно средство против натоптышей — это карандаш. Он отличается компактностью, поэтому его удобно брать с собой в дорогу или просто положить в сумочку и использовать при необходимости для профилактики натоптышей.
- Купить Защитный карандаш для ногтей GEHWOL Nagelschutz-stift (Германия)
Носочки
Косметические носочки, пропитанные специальным раствором на основе трав, известны многим женщинам. Особенно преуспели в этом направлении японские производители. Носочки спасают тех, кому некогда тратить время на салонные процедуры и домашние маски. Они удобны в использовании, борются с сухими натоптышами и хорошо размягчают кожу, которую впоследствии можно убрать пилкой.
- НОСОЧКИ «SOSU» для педикюра sosu (Япония) — устраняют трещины, потертости и мозоли; оказывают противоотечное и противовоспалительное действие; улучшают эстетические качества кожи ступни; дарят коже приятный аромат.
- Носочки для педикюра «LIGHT» SOSU (Япония) — Длительность эффекта составляет 2-3 месяца и может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Профессиональные методы
Конечно, лечение в домашних условиях с помощью профессиональных средств и хорошей косметики дает свои результаты. Но ничто не заменить консультации специалиста и процедур.
Аппаратный педикюр
Аппаратный педикюр — пожалуй, самый распространенный способ избавления от натоптышей. Весомый плюс данной процедуры заключается в том, что нет риска порезать или поранить здоровую кожу и занести инфекцию. Огрубевшая кожа удаляется с помощью шлифовки. Поэтому многие женщины, даже при отсутствии натоптышей, выбирают аппаратный педикюр для ухода за своими ножками.
Во время педикюра клиент не чувствует никаких болевых или дискомфортных ощущений. Качество результата во многом зависит от аппарата и профессионализма мастера. Однако при регулярном проведении данной процедуры натоптыши исчезнут уже через несколько сеансов.
Лазерное лечение натоптышей
Лечение натоптышей лазером — абсолютно безболезненное мероприятие. Лазерный луч разрушает огрубевшие ткани и удаляет натоптыши за считаные минуты.
У лазерного лечения практически нет минусов, за исключением стоимости процедуры. Зато достаточно однократного посещения специалиста, чтобы забыть о проблеме натоптышей. Несомненно, это лучше, чем тратиться на различные средства и посвятить этому вопросу уйму времени.
Стоит отметить, что у этого способа устранения натоптышей есть противопоказания: варикоз, пожилой возраст, соблюдение монодиеты, менструация, беременность.
Криодеструкция
Из всех вышеперечисленных способов борьбы с натоптышами криодеструкция — самый болезненный.
Во время процедуры проблемные участки кожи обрабатываются жидким азотом. Происходит ожог, затем омертвление ороговевших тканей и их отторжение организмом. По прошествии нескольких дней на месте ожога образуется новая гладкая кожа.
Кроме боли во время и после процедуры, минусом криодеструкции является возможность обработки только маленьких единичных участков стопы.
Хирургическое удаление
В совсем запущенных случаях натоптыши можно удалить хирургически с помощью медицинских инструментов в кабинете врача. Такая операция выполняется только при наличии соответствующих показаний под анестезией.
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
Если ситуация несильно запущенная, то вылечить натоптыши вполне возможно и дома. Практически все компоненты из народных рецептов можно найти в магазине, аптеке или даже холодильнике.
Ванночки для ног
Прежде чем приступать к любым другим процедурам, рекомендуется распарить ножки. Для этого отлично подходят ванночки. Они могут отлично работать и без дополнительных средств, кремов и прочего. До этого достаточно держать ноги в ванночке в течение получаса, а после процедуры убирать размякшую кожу с помощью пилки. Существуют следующие варианты ванночек для ног:
- 2 литра теплой воды + 2 ст. л. соды. По желанию также можно добавить в ванночку кусочки мыла и нашатырного спирта;
- 1 литр холодной воды + 1 ст. л. соли;
- Травяные настои туи, зверобоя, шалфея, мяты, календулы, ромашки, крапивы, чабреца;
- Настой из почек ели или сосны;
- Теплая вода + молоко или сыворотка (150-200 мл на 1 л воды);
- 2 ст. л. листьев подорожника + 2 ст. л. цветков календулы + 2 л кипятка. Настаивать 30 минут, процедить;
- Теплое кислое молоко либо сыворотка;
- Горячая вода + перекись водорода (50 мл на 1 л воды);
- Теплая вода + соль + 2-3 капли масла чайного дерева (время процедуры не более 15 минут);
- Теплая вода + сода + 2-3 капли эфирного масла розы либо лаванды (время процедуры не более 15 минут).
Масла против натоптышей
В борьбе с натоптышами могут помочь базовые растительные и эфирные масла.
Приятным способом устранения ороговевшей кожи станет массаж. Для этого достаточно массировать ступни с разогретым базовым маслом не менее 5 минут в день, а после процедуры тщательно вымыть ножки теплой водой. Разнообразить процедуру массажа можно, добавив в любимое масло-основу пару капель эфирного лимонного масла.
Можно также создать собственными руками душистую смесь для втирания. Для этого понадобиться эфирные масла:
- Душицы — 15 капель;
- Шалфея — 20 капель;
- Майорана — 20 капель;
- Лемонграсса — 10 капель;
- Чайного дерева — 20 капель.
Натоптыши — тот редкий случай, когда эфирные масла допустимо использовать в чистом виде. Правда, делать это нужно максимально аккуратно, избегая попадания эфиров на здоровую кожу, иначе ожогов не миновать. Для компресса с эфирными маслами отлично подойдет масло лаванды, майорана и лимона. Смочите ватный диск в эфире и приложите на 10-15 минут к пораженному участку.
Размягчить и убрать ороговевшую кожу поможет обычная касторка. Нанесите слегка разогретое касторовое масло на кожу стопы, оберните ноги полиэтиленом или пищевой пленкой. Сверху наденьте теплые носочки. Оставьте компресс на пару часов, а лучше всего — на ночь. Утром удалите размягченную кожу специальной пилкой для педикюра.
Еще один способ применять масло — это смочить в нем носочки. Надеть на себя, обернуть пищевой пленкой и надеть еще одни носки сверху, оставить компресс на ночь. Масло должно быть теплым.
Компрессы
Один из самых эффективных и проверенных временем способов по устранению натоптышей — это компрессы. Существуют самые различные варианты составов. Принцип всех компрессов одинаков:
- Нанести состав на натоптыш;
- Обернуть пищевой пленкой;
- Надеть теплые носочки;
- Утром убрать размягченную кожу пилкой для ног.
В таблице представлены самые популярные и эффективные составы для компрессов.
| Состав | Приготовление | Примечания | Время и регулярность процедуры |
| Свежий чистотел | Свежий чистотел пропустить через мясорубку или сильно измельчить другим способом. | Желтый сок чистотела плохо отстирывается и красит вещи. Чистотел ядовит, поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям во время процедур с этим растением. | Делайте компресс на ночь в течение недели. |
| Сода Измельченные томаты или тертый лук | Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1. | Оставить на ночь. | |
| Чернослив Сода | Отварите чернослив до мягкости и смешайте с содой. | Оставить на ночь. | |
| Лук — 0,5 шт. Уксус | Замочите лук в уксусе на сутки. | Этот рецепт подходит для сухих мозолей. | Прикладывайте к натоптышам 2 раза в день. |
| Лук | Измельчить лук. | При желании можно добавить к луку тертый картофель. | Оставить на ночь. |
| Яблочный уксус Сода Морская соль | Смешать. | Смочить в растворе бинт либо марлевую повязку. | Оставить на ночь. |
| Луковая шелуха Уксус | Замочить шелуху в уксусе на 2 недели. | Прикладывать шелуху. | Оставить на ночь. |
| Яблочный уксус 80% Куриное яйцо — 1 шт. | Яйцо вымыть и опустить в уксус на 10 дней. | Оставить на ночь. | |
| Чеснок Яблочный уксус | Замочить на две недели. | Ватный диск смачивать в уксусе и прикладывать. | Оставить на ночь. |
| Луковица — 1 шт. Вода | Разрезать луковицу пополам. Обе половины запекать в духовке в течение 20 минут. После 1 половину варить в кипящей воде в течение 3 минут. Отвар использовать в качестве ванночки перед компрессом. Вторую половинку запеченной луковицы измельчить сделать компресс. | Оставить на несколько часов. | |
| Черный хлеб Яблочный уксус | Вымочить хлеб в уксусе и приложить к натоптышам. | Рецепт для натоптышей на пальцах. | Оставить на ночь. |
| Лимонный сок Эфирное масло чайного дерева — 2 капли Чеснок — 1 зубчик | Смешать. | Оставить на ночь. | |
| Живица | Оставить на сутки. | ||
| Прополис — 1 ч. л. | Ежедневно в течение недели. | ||
| Томатная паста | Оставить на несколько часов. | ||
| Мед | Нанести мед на сухую стопу после ванночки. | Оставить на ночь, повторять процедуру в течение 10 дней. |
Домашние мази
Дома можно приготовить и лечебные мази применять их лучше всего после ванночек.
Маски
В народной медицине можно найти множество эффективных масок от натоптышей.
| Состав | Приготовление | Время процедуры | Примечания |
| Картофельная кожура — 100 гр. Льняное семя — 2 ст. л. | Смешать и варить в течение 30 минут. После полученную массу нанести на стопы. | 30 минут | |
| Алоэ | Нанести мякоть алоэ на натоптыши. | Оставить на ночь. | После маски удалите натоптыши пилкой. |
| Лимон | Очистите от кожуры и приложите дольки к натоптышам. | Оставить на ночь. | После маски удалите натоптыши пилкой. |
| Плющ | Кипятить растение 10 минут. Вываренный плющ приложить к пораженным участкам. | 20 минут | После маски нанести на стопы увлажняющий крем. |
Профилактика
Проблему проще всего решить еще до ее появления. Поэтому профилактика натоптышей очень важна.
- Носите только правильную обувь, иначе проблема будет повторяться вновь-вновь.
- Занимайтесь лечением и не запускайте хронические заболевания.
- Избавьтесь от лишнего веса, если он имеется.
- Соблюдайте элементарные правила гигиены.
- Делайте педикюр раз в месяц.
- Используйте кремы, мази и масла в уходе за своими ножками.
- Используйте специальные силиконовые подушечки от натоптышей.
Полезные статьи:
Народные рецепты от натоптышей.
