Уход за кожей ногтями и волосами. Роль масел в уходе за кожей, волосами и ногтями

Уход за кожей. Только здоровая, свежая и упругая кожа может правильно выполнять свои сложные функции. Такая кожа, однако, требует систематического ухода, заключающегося, прежде всего в соблюдении ее чистоты. На поверхности кожи постоянно образуется слой, состоящий из отмерших клеток эпидермиса, потовых и сальных выделений, на который оседает пыль и копоть, заполняющие ее поры и нарушающие ее нормальную деятельность.

Самым простым средством поддерживания чистоты кожи является вода. Но вода действует на кожу по-разному в зависимости от ее температуры, химического состава. Лучше всего кожа переносит мягкую воду. В жесткой воде содержатся соли кальция, магния и других минералов, и она не очищает тело в достаточной мере, потому что в ней плохо образуется мыльная пена.

Очень полезны для кожи и всего организма процедуры с холодной водой. Холодная вода (температура которой ниже 25° С) вызывает кратковременное сужение кровеносных сосудов, за которым следует продолжительное расширение, что приводит к приливу большого количества крови к коже и улучшает ее питание. Начинают эти процедуры с довольно теплой воды (температурой около 30°С), затем температуру воды постепенно можно понизить до 1-2° С. Вначале энергично обтирают только часть тела, а впоследствии все тело. Сразу же после этого тело следует вытереть сухим полотенцем, затем одеться и сделать несколько согревающих движений. Эти процедуры повторяют каждый день.

Горячая вода (температурой выше 38° С) вызывает расширение кровеносных сосудов и улучшает кровообращение крови. Процедуры с горячей водой полезны в том случае, если они кратки. Особенно полезен для закаливания так называемый «шотландский душ» - быстрая смена горячей и холодной воды.

Теплой водой с мылом моются раз в неделю, но этот процесс не должен продолжаться более 30-40 мин. В зависимости от условий работы мыться можно и чаще.

Для ежедневного умывания лица, рук необходимо использовать при жирной коже теплую, а при сухой - прохладную воду.

Очень полезны для организма солнечные ванны. Под влиянием солнечных лучей улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина и число красных кровяных телец, усиливаются защитные силы организма и иммунитет против заразных болезней. Улучшается деятельность нервной системы и желез внутренней секреции. Усиливается обмен веществ, в особенности солей кальция и фосфора, входящих в состав костей. Кроме общего воздействия на организм, солнечные лучи оказывают благотворное влияние и на кожу. Они вызывают легкое расширение кровеносных сосудов кожи и улучшают ее кровообращение. Количество пигмента кожи, который играет большую роль в жизни организма, увеличивается. Усиливается деятельность потовых и сальных желез. Вялая, малокровная и в особенности сухая кожа становится свежей, упругой, гладкой и эластичной. Солнечные лучи убивают некоторые микроорганизмы на поверхности кожи. При продолжительном пребывании на солнце, если организм не привык к этому постепенно, могут появиться головная боль, ожоги кожи, солнечный удар и др. Очень полезны солнечные ванны от 9 до 12 ч. Начинать надо с 5-10-минутного облучения всего тела, увеличивая продолжительность процедуры каждый день на несколько минут. Солнечная ванна продолжительностью более 2-3 ч приносит организму уже не пользу, а вред, истощая его. Прежде чем начать облучение, необходимо посоветоваться с врачом, так как солнечные ванны активизируют многие заболевания.

Воздушные ванны, принимаемые в тени, тренируют и закаляют как организм, так и кожу. Их можно принимать круглый год. Холодный воздух оказывает на кожу такое же влияние, как и холодный душ, хотя и в меньшей степени. Наиболее полезно принимать воздушные ванны утром, во время утренней гимнастики. Сразу же после гимнастики тело растирают в продолжение 1-2 мин влажной шерстяной тряпочкой, а затем энергично вытирают сухим полотенцем. Таким образом тело освежается, а кожа очищается от пота, жира и других выделений. Поры открываются, и железы кожи работают нормально.

Воздушные ванны можно принимать в чистом и сухом помещении при температуре 26-30° С. Сквозняков при этом надо избегать. Впоследствии температуру воздуха можно понижать уже без риска для здоровья. Продолжительность первых воздушных ванн- 10-15 мин, затем, увеличивая ее каждый день на 4-5 мин, доводят до 1-2 ч.

Чтобы организм и кожа были здоровыми, большое значение имеет правильное питание. Если пища удовлетворяет потребности организма, масса тела постоянна и все органы и системы работают правильно, значит питание нормально. Для молодого организма питание должно также покрывать расходы, необходимые для его роста.

Наиболее полезно принимать пищу в определенные часы, не торопясь, в спокойной обстановке. Пища должна быть разнообразной и калорийной.

Алкоголь и никотин нарушают пищеварение и функции некоторых внутренних органов и систем. При их непомерном употреблении кожа становится вялой и приобретает болезненный вид, капилляры кожи расширяются, щеки и нос краснеют.

Без правильного режима труда, питания и отдыха никакие косметические средства не помогут.

Итак, только разумное использование солнца, воды, воздуха и пищи, правильно сочетающееся с нормальным ритмом жизни, дают крепкое здоровье, продолжительную молодость и красоту.

Нормальная кожа - это не очень сухая и не очень жирная. Здоровая кожа должна быть равномерно окрашенной, гладкой, упругой, чистой и свежей.

Часто плохой вид кожи зависит от неправильного за ней ухода. Так, сушит кожу частое припудривание и избыточное употребление некоторых косметических препаратов, содержащих спирт, одеколон или глицерин (более 30-40%). Сухости кожи способствует частое умывание горячей водой с мылом, в частности со щелочным, и особенно, если систематически умываться перед самым выходом на улицу, на ветер или сквозняк. Мыть лицо следует мягкой водой комнатной температуры. Затем ополоснуть холодной водой, что суживает капилляры кожи и освежает ее.

Лицо нужно мыть мягким (нейтральным) туалетным мылом: молочным, глицериновым и др. Если после умывания кожа лица становится сухой, значит, мыло не подходит.

В настоящее время для очистки кожи употребляют различные косметические средства, туалетную воду, жидкие кремы, желе и др.

Уход за волосами. Волосяной покров имеет немалое физиологическое значение для организма человека. Волосы являются плохим проводником тепла. В холодную погоду они предохраняют голову от замерзания, а в жаркую - от перегрева. Но уход за волосами тесно связан с уходом за кожей головы, так как именно в коже заложены корни волос. Видимая же часть волоса является мертвым образованием эпидермиса. Только на здоровой коже могут расти прочные и блестящие волосы. А состояние кожи головы зависит от общего состояния здоровья. Волосы у молодого и здорового человека густые, блестящие, растут быстро, а волосы у пожилого и больного - ломкие, редкие, тусклые.

В канале волосяного мешочка находится жир, который покрывает волос тонким слоем, предохраняя от неблагоприятного влияния влаги, солнечных лучей. Если же сальные железы выделяют мало сала, волосы становятся сухими, жесткими, ломкими и тусклыми.

С течением времени количество жира, покрывающего волосы, увеличивается. Затем он затвердевает, начинает разлагаться, оказывая уже вредное действие на волосы. Кроме того, жир закрывает отверстия волосяных каналов и нарушает правильную функцию сальных желез. Через поры кожи выходит секрет потовых желез головы. С поверхности эпидермиса постоянно отпадают роговые клетки, которые вместе с пылью, микроорганизмами, салом и потом загрязняют кожу. Для очистки кожи и волос необходимо регулярно мыть голову, обычно не реже чем один раз в 7-10 дней. Если во время работы волосы сильно пылятся, голову необходимо мыть чаще. При очень частом мытье головы необходимо дополнительно смазывать волосы специальным маслом. Очень жирные волосы можно мыть чаще. Сухие волосы необходимо мыть реже - раз в 10- 15 дней, так как от более частого мытья они становятся еще более сухими и ломкими, теряют блеск.

Голову лучше мыть мягкой водой. В жесткой воде мыло растворяется недостаточно, пены образуется мало, поэтому часть мыла задерживается на волосах. Для смягчения воды можно добавить немного питьевой соды или буру, но не более чайной ложки на литр воды, так как в большей концентрации эти вещества действуют на волосы вредно. Щелочная вода становится более мягкой после кипячения или прибавления чайной ложки нашатырного спирта на 2 л воды. После мытья такой водой голову необходимо сполоснуть другой водой, в которую добавить 1-2 ложки уксуса для нейтрализации оставшегося мыла, питьевой соды, буры или нашатырного спирта.

Для мытья головы используют туалетное (нейтральное или жирное), «Банное» или «Яичное» мыло, которое содержит меньше щелочных соединений («Детское», «Ланолиновое», «Глицериновое» и т. д.). Тонкие и сухие волосы можно мыть яичным желтком, который обладает более нейтральной реакцией. Мытье желтком производят следующим образом: волосы натирают желтком, так же как и мыльной пеной. Затем обмывают их обильным количеством воды. Желток можно также размешать в мыльной пене, что сделает мыло более мягким. Особенно полезно при мытье головы использовать предварительно приготовленную мыльную пену, так как мыло в этом состоянии раздражает кожу меньше.

В последнее время для мытья волос употребляют различные виды шампуней. Их преимущество по сравнению с обыкновенным мылом состоит в том, что, несмотря на щелочность, они не раздражают кожу и очень хорошо вымывают волосы, так как образуют с водой эмульсию. После их употребления необходимо тщательно сполоснуть волосы теплой водой.

После мытья волосы высушивают мягким и сухим полотенцем. Сушка волос при помощи электроприборов или на сильном солнце не рекомендуется во избежание пересушивания волос.

Очень сухие волосы после мытья смазывают тонким слоем какого-либо растительного масла или бриллиантина. Наиболее подходящими для этой цели являются касторовое, миндальное и персиковое масла. Можно за 2-3 ч до мытья тщательно смазывать волосы касторовым маслом, а после мытья - бриллиантином.

Кроме мытья для гигиены волос большое значение имеет и ежедневное расчесывание. Обычно для расчесывания употребляется гребень, который должен быть редким и не иметь острых зубьев. Наиболее подходящими являются роговые или пластмассовые гребни, металлических гребней и щеток нужно избегать. Не рекомендуется также употреблять щетки из твердой пластмассы. Короткие волосы, если они не очень спутаны, расчесывают от корня к концу. Длинные же волосы надо расчесывать со свободного конца к корню осторожно, не дергая. Расчесанные волосы продолжают поглаживать еще в течение нескольких минут. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими. Рекомендуется применять щетки для волос из твердой щетины или из мягкой пластмассы. Щетки имеют то преимущество, что при осторожном расчесывании ими производится массаж кожи головы, вызывающий прилив крови, что улучшает питание волос.

Необходимо уметь самому делать массаж. Важно знать, что при массажировании пальцы не должны скользить по коже головы, а наоборот, должны нажимать на нее. В массаже принимают участие все пальцы обеих рук. Каждый желающий может быстро усвоить способ массажа.

Наклонить голову вперед, большие пальцы соединить на затылке, обхватив его с обеих сторон. Остальными пальцами, плотно прижатыми к коже головы, совершать круговые движения. Сделав 10-15 движений в этом месте, большие пальцы переместить выше. Продолжать массаж до тех пор, пока пальцы не дойдут до границы между волосистой частью и лбом.

При сухих, ломких и истощенных волосах можно делать (раз в неделю) следующую маску: тщательно размешать один желток в одной столовой ложке касторового масла и этой смесью смазать волосы. Закутать голову для согревания шерстяным платком и через 2-3 ч вымыть нейтральным мылом. Эта маска помогает и против перхоти.

Легко сделать следующую маску: смешать 20 г касторового, 20 г прованского масла и 10 г шампуня; эту смесь нанести ваткой на волосистую часть головы. В течение 1-2 мин волосы расчесывать по всем направлениям, чтобы масло проникло всюду. Затем голову покрыть пергаментной бумагой и полотенцем для согревания и через полчаса или час вымыть.

Маски имеют большое значение как для лица, так и для кожи головы. Посредством этих масок лечебные и другие вещества проникают в кожу, улучшают рост и качество волос. Необходимо, однако, сначала посоветоваться со специалистом, который должен определить состав маски.

Уход за ногтями. Руки следует мыть регулярно по несколько раз в день, не реже раза в неделю подрезать ногти, но не очень глубоко, чтобы не повредить кожу под ними и не внести инфекцию. Края правильно подрезанных ногтей должны быть гладкими и закругленными. Верхушка ногтечистки должна быть тупой, чтобы не поранить кожу. Перед употреблением инструмент обтирают спиртом или одеколоном. Ножичек или ножницы для подрезания выросшей около ногтя кожицы, обязательно следует дезинфицировать, так как при подрезании можно задеть и соседнюю ткань. Эти ничтожные ранения могут вызвать гнойничковые или грибковые заболевания.

Кожицу около ногтей вырезают потому, что она может сама отделиться от ногтя. В этих случаях образуются заусеницы, часто сопровождающиеся воспалением. После вырезания кожицы это место дезинфицируют одеколоном или спиртом и смазывают борным вазелином.

Форма ногтей зависит от формы рук, от профессии и, конечно, от желания и вкуса самой женщины. Не рекомендуется оставлять слишком длинные ногти, потому что они легко ломаются. Наиболее подходящими для женщины любой профессии являются слегка заостренные и овальные (миндалевидные) ногти, концы которых выступают немного над концами пальцев. Пальцы со слишком короткими ногтями, не защищающими их в достаточной степени, выглядят короткими и грубыми.

После подпиливания ногтей пальцы опускают в ванночку с мыльной водой для размягчения кожицы около ногтей. Для более легкого удаления эту кожицу смазывают жирным кремом и тупым инструментом открывают луночку. Сильно отросшую кожицу нужно срезать маникюрным ножичком. Остатки кожи удаляют слегка изогнутыми маникюрными ножницами.

Перед нанесением лака ногти надо высушить и удалить с них жир. Лак задержится дольше, если ногти покрыть еще одним слоем бесцветного лака.

Лак не только украшает ногти, но и предохраняет их от воздействия некоторых вредных веществ, с которыми человек сталкивается в процессе работы.

Некоторые женщины проявляют повышенную чувствительность к лакам, содержащим смолы. У них появляется трудноизлечимая экзема не только около ногтей, но и по всему телу. Эту повышенную чувствительность может констатировать врач. Таким женщинам обычно не рекомендуется покрывать ногти лаком.

Люди, работающие стоя, часто по вечерам чувствуют напряжение, боли и жжение в подошвах. Эти симптомы появляются вследствие нарушения кровообращения. В этих случаях нужно принимать горячие ножные ванны, опустив ноги на 10- 15 мин в максимально горячую воду, что вызовет расширение кровеносных сосудов и улучшит кровообращение. Усталость и напряжение ног проходят и при их массировании. Во время сна рекомендуется положить ноги на небольшую подушку.

Чтобы уход за ногтями в домашних условиях был удачным, вам стоит следовать очень простому алгоритму правил.

2. после ванночки обсушите руки полотенцем, только не растирайте сильно, достаточно только промокнуть. А затем смажьте руки и ногти жирным кремом для рук. Крем смягчит и увлажнит кожу рук и околоногтевое ложе и подготовит ногти к дальнейшим процедурам по уходу за ногтями в домашних условиях.

3. далее займемся кутикулой. Существуют два варианта ухода за кутикулой - обрезной и собственно не обрезной. Первый вариант проводится при помощи специальных щипчиков или же маникюрных ножниц. Для этого слегка отодвиньте кутикулу и удалите кожицу. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить нежную кожицу околоногтевого пространства. Второй вариант более безопасен, для его выполнения вам нужно лишь дополнительно смазать кутикулу кремом и слегка отодвинуть кутикулу специальной деревянной Лопаткой. Надо сказать, что стилисты, и мы их полностью поддерживаем, рекомендуют второй вариант, как самый эстетичный и аккуратный.

4. идем дальше, и на очереди подпиливание. Для начала определимся с пилкой для ногтей. Для крепких и здоровых ногтей мы рекомендуем железную пилку, для ломких, хрупких и слоящихся - стеклянная пилка с напылением или же пластмассовая (они более мягко действуют на, без того, поврежденные ногти. Правила ухода за ногтями требуют обрабатывать ногти в одном направлении от краев к центру (а не так, как делает большинство: орудуя пилкой туда-сюда - запомните, это грубейшая ошибка.

5. переходим к собственно маникюру. Обработайте ноготь жидкостью для снятия лака, он обезжирит поверхность и позволит лаку лечь ровнее и дольше держаться. Лак, конечно хорошо, но с ним тоже нужно быть осторожней, все же это как ни как химия. Поэтому, чтобы сохранить ваши ногти в ухоженном виде, давайте им отдыхать примерно 2-3 раза в неделю.

Мытье волос.
Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т. к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Расчесывание.
Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Маски.
Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц - другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

Таким образом, если хотите отдельную запись про всякие ванночки и маски для лица и волос то пишите в коментариях Саша?

Больше информационных статей о прическах на длинные волосы фото по ссылке

Длинные и необработанные ногти представляют опасность для кожи, т. к. способствуют ее травмированию, особенно у лежачих пациентов, страдающих кожным зудом.

Гигиенический уход за ногтями осуществляют по мере их отрастания. В среднем, стрижку и обработку ногтей на пальцах рук проводят 1 раз в 3-5 дней, а на пальцах ног - 1 раз в 7-10 дней. Кроме того, необходим тщательный ежедневный туалет ногтей во время мытья рук. Особое внимание следует уделять пациентам с недержанием кала.

Для стрижки ногтей на руках лучше всего использовать ножницы с одним или двумя закругленными концами - это позволяет безопасно удалять грязь и ороговевший эпителий из-под ногтей. Для стрижки ногтей на пальцах ног больше подходят педикюрные кусачки, поскольку с толстыми и твердыми ногтями ножницами не справиться.

Перед стрижкой ногтей лучше всего сделать теплые мыльные ванночки для кистей и стоп на 15-20 мин. Это облегчает стрижку и позволяет, не травмируя кожу, удалить отросшие края ногтевых пластинок.

Если имеется индивидуальная пилочка, то можно обработать ею ногти, чтобы срез сделать более гладким - это будет хорошей профилактикой расчесов кожи.

Уход за волосами

Непричесанные, грязные волосы создают неприятное ощущение и затрудняют общение и уход за пациентом. Спутанные волосы не всегда удается расчесать и поэтому их приходится обрезать, и довольно коротко.

Гигиенический уход за волосами индивидуален, мытье жирных волос осуществляют один раз в 5 дней, а сухих - один раз в 10 дней.

Необходимо ежедневное расчесывание волос. Короткие волосы расчесываются от корней к концам, а длинные волосы необходимо разделить на небольшие пряди и осторожно расчесывать их от концов к корням, стараясь не выдергивать. Расчесывать волосы нужно гребенкой с нечастыми пластмассовыми зубцами с тупыми концами. Для более эффективного вычесывания перхоти и грязи гребенку можно смочить раствором уксуса.

Обладателям длинных волос необходима особая прическа, чтобы волосы не путались и не стягивали кожу головы: их лучше заплетать в две слабые косы, начинающиеся от теменных бугров. Закреплять косы лучше хлопчатобумажной лентой или тесьмой, а не резинкой, которая может теряться. Можно заплести также одну косу; начинать ее надо макушки, чтобы она не попадала под голову во время лежания и не сдавливает кожу на голове. По этой же причине лучше не использовать заколки, шпильки и прочие твердые предметы для удержания волос. Заплетенные в косу волосы легко расплести, расчесать и снова заплести, на это уходит немного времени, по сравнению с распутыванием волос.

Правила расчесывания длинных волос:

• разделить волосы на мелкие пряди;
• начинать расчесывать прядь волос с кончиков;
• чтобы расчесать волосы на затылке лежачему пациенту, просто поверните голову на бок.

Если пациент может посещать ванную комнату, то мытье головы упрощается. Если пациент находится на постельном режиме, голову моют в постели.

Для мытья волос в постели необходимо подготовить:

• клеенку и какой-нибудь зажим для закрепления ее на шее;
• клеенку или полиэтилен для закрытия части матраса под головой;
• кувшин или ковш;
• ведро с теплой водой (24-37°С);
• махровое полотенце;
• два ватных тампона и вазелин или детский крем;
• при необходимости - фен;
• шампунь или мыло, по желанию пациента;
• большой таз.

Для мытья головы в постели следует:

• уложить пациента, подложив под шею клеенку, а вокруг шеи обернуть пеленку;
• в уши вложить ватные тампоны, смазанные вазелином, чтобы не попадала вода;
• смочить волосы, нанести шампунь и вспенить его;
• промыть волосы до полного удаления пены;
• вынуть из ушей тампоны;
• обернуть голову махровым полотенцем и убрать клеенку с пеленкой в таз;
• вынести таз и убрать полиэтиленовую пленку;
• удобно уложить пациента;
• высушить и причесать волосы;
• повязать на голову платок.

Информация и поддержка: ©

Сегодня я уже и не могу представить уход за собой без использования масел.
Они плотно вписались в мою жизнь и я снова и снова открываю для себя новые варианты их использования.

В этом посте я не покажу вам какой-то конкретный продукт, зато мне есть что вам рассказать.

Кто не знает о полезности масел? Об этом знают все! Поэтому не буду долго заострять на этом внимание.
Вместо того, чтобы перечислять какие полезные элементы находятся в том или ином масле, предпочитаю рассказать как Я использую масла, и что в результате этого получаю.

***Уход за волосами***

На рост своих волос я никогда не жаловалась. Часто состригаю волосы по плечи и уже через 1-1,5 года снова хожу с длиной по пояс.
В этом как заслуга генов, так и регулярных стимулирующих масок. Но об этом не сегодня.

А вот состояние самих волос без ухода оставляет желать лучшего. Что толку иметь волосы до пояса, если они сухие, безжизненные, с посеченными концами или секутся по всей длине, что еще хуже.
Длинным волосам особенно необходим уход, ведь «возраст волос», которые находятся ниже лопаток, уже составляет несколько лет. Они пережили намного больше, чем свежие волосы, которые находятся у корней.
Свой уход за волосами я по большей части направляю именно на длину волос.

Масла для волос я начала использовать несколько лет назад. Результат я увидела сразу же, хотя такие процедуры имеют накопительный эффект.
У меня в голове возник только один вопрос: Почему я не делала этого раньше?!

В уходе за волосами я чаще всего использую репейное, миндальное, оливковое или касторовое. Распределяю небольшое количество масла по всей длине волос, заплетаю слабую косу и хожу так как можно дольше. Обычно 2 часа Можно надеть шапочку, чтобы эффект был лучше. Желательно наносить на волосы теплое масло, так же можно прогреть волосы феном, тут уж кто как любит. Под воздействием тепла волосяные чешуйки раскрываются и маска действует на волосы гораздо эффективнее.
Для укрепления волосяных луковиц также можно втирать масло в корни волос.

Когда я в первый раз смывала маску- это было какое-то то мучение
У меня ничего не промылось. Я сушила челку феном и не могла понять, почему у меня все волосы висят сосульками.
О, Великий Интернет! Помоги!
Я стала читать«советы» как смыть масло с волос. Чего я только не начиталась-«волосы нужно промыть хозяйственным мылом», «вам поможет куриный желток», «масло с волос смоется только спустя несколько смывок»... и т.д. Половина таких полезных советов грозились испортить мои волосы и я уже почти отчаялась. Но все же нашла способ решения своей проблемы.
Для того чтобы смыть масло с волос за один раз, нужно наносить шампунь на сухие (в нашем случае масляные) волосы. То есть вы проходили с маской какое-то время, не мочите волосы, сразу наносите шампунь и распределите его по волосам. А затем промываем водой как обычно.
При таком нехитром способе мои волосы промываются за 1 раз, ни не надо мучить их никаким Боже упаси хозяйственным мылом.

Результат после таких масок меня более чем устраивает. Волосы буквально струятся, хотя от природы они у меня жесткие и непослушные. Каждый волосок напитан и при регулярном использовании коса становится толще.
Стараюсь делать такую маску раз в неделю. Иногда смешиваю разные масла, вроде бы так волосам полезнее, но разницы не заметила.

***********************************************************************************

***Уход за ногтями***

И здесь мне помогают масла. Для более удобного использования в чистый пустой флакон из под лака я переливаю маслице (чаще всего это миндальное масло) и пользуюсь им периодически. Не лишним будет добавить во флакон с маслом несколько капель витамина Е, но это не обязательно.
Один раз в 2-3 месяца я выделяю для своих ногтей недельку, когда полностью хожу с голыми ногтями без какого-либо покрытия. В эту неделю каждый вечер я мажу ногти маслом и оставляю до утра. За ночь масло полностью впитывается, увлажняет кутикулу и ногтевую пластину. Такая процедура помогает сухим и ломким ногтям. Можно устраивать «разгрузочные дни» и чаще, но я не люблю ходить долго без цветного лака.
Безусловно, по скорости впитывания миндальное масло значительно проигрывает специальным маслам для ногтей и кутикулы, которыми сегодня наполнен рынок. Его не нанесешь за 5 минут до того, как куда-то надо бежать, но зато за ночь масло впитывается полностью.

***********************************************************************************

Уход за лицом (Включая брови и ресницы)

Здесь применению масел просто огромное раздолье! Начиная от восстановления бровей, заканчивая избавлением от черных точек.
Каждый вечер я наношу касторовое или миндальное масло на брови и ресницы. Брови стали гуще и чуточку шире, увеличения длины ресничек я пока не заметила, но густота явно прибавилась.

Пол года назад я перестала использовать крем под глаза и заменила его на миндальное масло. Миндальное масло считается одним из легких масел (и моим любимым по совместительству). Оно не забивает поры и впитывается чуточку быстрее, чем остальные масла. Наношу его каждый вечер под глаза. Стала замечать, что старых «гусиных лапок» стало меньше, а новых тьфу-тьфу не прибавилось. Единственное, если нанести слишком много масла, можно проснуться с отеками. Поэтому, без фанатизма.

При помощи масел можно здорово очистить поры и, наконец, избавиться от черных точек.
Один раз в неделю я делаю следующую процедуру: ее удобно делать лежа в ванне

На распаренное чистое лицо я наношу оливковое (можно любое) масло, слегка массирую личико. Смачиваю небольшое чистое полотенце в горячей воде, отжимаю и кладу на лицо. Под воздействием горячего полотенца поры раскрываются и масло очищает забитые поры. Полотенце держу на лице пока оно не остынет. Спустя несколько таких процедур я полностью избавилась от черных точек.

Также масла отлично снимают макияж. На влажный ватный диск я наношу немного масла и протираю глаза. Очищение происходит очень мягко, нежно, без лишнего трения и растягивания кожи.

В основном косметические масла я покупаю только в аптеке и храню их в закрытом флаконе в темном месте в темной-темной комнате)))

В магазинах покупаю редко. Как-то выбирала себе репейное масло, хорошо что начала читать состав. Так там это самое репейное масло чуть-ли не на пятом месте. Так и не купила. Но, безусловно, всех производителей стричь под одну гребенку не стоит. Может быть у вас есть любимчики?

Это все способы применения масел, которыми я пользуюсь лично.

Сейчас меня мучает один вопрос. Способны ли масла полностью заменить крем для лица? Или это пустая затея и ничего хорошего не выйдет?

Если у вас тоже есть свои секреты применения масел в уходе за собой, пожалуйста, поделитесь в комментариях! Мне, как и многим, будет очень интересно почерпнуть для себя что-то новое.

Спасибо за внимание!

Уход за кожей, волосами и телом основан на физиологических функциях кожи и слизистых оболочек, их барьерной и выделительной функций, бактерицидных свойств секретов.

Уход за кожей. Для сохранения чистоты кожи тела достаточно мыться не реже 1 раза в неделю с мылом и с теплой водой. Лицо и шею моют ежедневно – утром прохладной, вечером – попеременно теплой и прохладной водой, а с мылом - 1 раз в неделю (ощелачивание кожи мылом снижает ее защитные свойства, но без мыла не обеспечить эффективное удаление жира и грязи). Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняет очищающее действие воды, усиливает кровоснабжение и повышает обмен веществ, улучшает питание и тонус кожи лица. Для лица лучше мягкая и не слишком теплая вода: горячая вода вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, кожа становится красной, дряблой и вялой. Руки моют после посещения туалета и перед едой, два раза с мылом. Особенно моют со щеточками под ногтями, где могут быть яйца гельминтов. Ногти коротко стригут по мере отрастания. Ноги моют ежедневно перед сном с мылом; при повышенной потливости и запахе обмывают холодной водой и смазывают 2% формалином. Нательное белье меняют не реже 1 раз в неделю, постельное - не реже 2 раз в месяц. Постель после сна должна проветриваться.

Чистота кожи и волос достигается с помощью моющих средств. Вода наиболее дешевое и распространенное средство для удаления грязи, пота, жира и отмерших клеток. Однако лучше это происходит с применением туалетного мыла (нейтрального или пережиренного), в состав которого входит свободная щелочь. Мыло подбирается по коже: для сухой – «спермацетовое», для жирной – любое туалетное. Для очищения кожи лица используют туалетную воду, состоящую на 20-40% из спирта, ароматических веществ и глицерина, который смягчает кожу. Для смягчения кожи и увеличения ее молодости применяют крема, в основе которых входят жиры.

К сведению: Общая поверхность кожи – 1,5 м 2 . Кожа защищает человека от метеорологических и физических воздействий, участвует в теплообмене с окружающей средой (в непроницаемом комбинезоне человек может находиться всего 0,5 – 3 часа). Неповрежденная кожа непроницаема для микробов. Но после парной в бане на коже выявляется больше сапрофитных микробов, чем до мытья: они выходят вместе с потом и жиром из пор. Кожа постоянно загрязняется выделением сальных, потовых желез, мертвым эпителием, пылью, микробами, среди которых могут быть патогенные.

В покое кожа выделяет 0,5-1 л пота в сутки. В поте содержится 0,3% поваренной соли, жир, мочевина, сахар. Органические выделения, разлагаясь, создают неприятный запах, раздражают кожу, вызывают гнойничковые заболевания. Запах пота зависит от пола, возраста, деятельности почек, съеденной пищи (кефир – кислы;, специи, чеснок – соответствующий) и основного обмена веществ. Выделения кожи нужны для кислотно-щелочного равновесия – для сохранения защиты от микроорганизмов. В области подмышек, на шее, лбу и под носом пот имеет нейтральную реакцию; в остальных местах – резко кислую, что обеспечивает антимикробную барьерную функцию этих мест. Поэтому там, где кислотность понижена, наиболее часто возникают гнойнички (прыщи).

При загрязнении 10-15% поверхности кожи снижается кожное дыхание, сильно пачкается бельё, вследствие чего уменьшается его воздухопроницаемость, ухудшается вентиляция пододёжного пространства, задерживается испарение пота, нарушается теплоотдача и самочувствие человека.

Волосы головы моют с шампунем (мылом) не реже 1 раза в 7-10 дней. Более частое мытье, особенно в холодный период, может привести к воспалительным процессам в области носоглотки.

К сведению: Волосы принимают участие в теплообмене и выполняют барьерную функцию. На голове волосы защищают от потери тепла и от солнца: чем гуще волосы, тем они теплозащитнее. В холодное время без головного убора нарушается кровоснабжение волосистой части готовы, наступает атрофия волосяных луковиц, выпадение волос и раннее облысение, часто восполяются лицевой нерв, лобные и придаточные пазухи.