Все ли женские возбудители можно употреблять с алкоголем и какие могут проявиться последствия от совместного приема. Видео почему снижается желание к сексу

Вкратце: Алкоголь причиняет женщинам больше вреда, чем мужчинам, зато реже приводит к смерти. У пьяных женщин сначала ухудшаются движения, а связная речь сохраняется дольше, чем у мужчин.

Как влияет алкоголь на женский организм

В среднем у женщин хуже работает механизм обезвреживания алкоголя: в женском организме меньше ферментов, участвующих в расщеплении спирта. Поэтому от одинаковой дозы алкоголя женщины пьянеют быстрее и сильнее, чем мужчины.

Воздержание от алкоголя перед зачатием (при здоровой печени) должно быть не менее 3,5 индивидуальных менструальных циклов. Особенно вредна в этот период чрезмерная выпивка. Токсический порог для яйцеклеток составляет всего 30 граммов чистого алкоголя в сутки, и то при условии последующих 8 дней полного воздержания от алкоголя (чтобы не продолжать вредить организму всё больше и больше).

В пересчёте на водку это означает, что женщине, которая планирует беременность, не стоит пить более 95 мл водки раз в неделю.

Можно ли алкоголь беременной женщине

Беременной женщине категорически противопоказано пить алкоголь в период дифференциации зародыша и закладки органов у плода: в первом и во втором триместрах беременности.

В третьем триместре алкоголь тоже вредит плоду, но уже не в плане неправильного физического развития, а в плане возможности развития алкогольной зависимости. Бывает, что новорождённый появляется на свет с уже сформированной зависимостью. Поэтому в третьем триместре употребление алкоголя не так критично, если не носит систематический характер: один-два эпизода употребления алкогольного напитка в беспохмельной дозе в последние 13 недель вынашивания какого-то непоправимого вреда не причинит.

Можно ли алкоголь кормящей маме

Во время грудного вскармливания пить алкоголь нельзя. Какое-то количество алкоголя будет попадать младенцу, а они очень чувствительны к любым количествам — в результате разовьётся ранняя зависимость.

Если кормящая мама всё-таки выпила алкоголь, то в следующие 5 часов кормить грудью нельзя. Это минимальный срок, на который нужно сделать перерыв в кормлении. Продолжительность выделения алкоголя с молоком примерно соответствует длительности периода выведения алкоголя из крови. Поэтому как минимум пять часов нужно выждать, чтобы алкоголь полностью исчез из крови и грудного молока.

В этот период лучше всего кормить ребёнка молоком, заранее сцеженным и замороженным в морозилке. Если мама не всегда может кормить малыша, то очень важно иметь запас собственного молока на такой случай.

Выждав пять часов после употребления алкоголя, нужно сцедить и вылить накопившееся грудное молоко, потому что в нём будет алкоголь. А следующей, свежевыработанной порцией можно кормить. Это будет уже не настолько вредно. Хотя некоторые риски всё равно остаются:

1. Ухудшаются иммунопротекторные свойства грудного молока, то есть оно уже не так успешно помогает ребёнку вырабатывать иммунитет.
2. Кроме того, ухудшаются и органолептические свойства молока — проще говоря, оно становится хуже на вкус, и младенец быстрее бросает грудь.

Поэтому, чтобы не возникало столько сложностей, разумнее всего будет совсем не пить алкоголь, пока кормишь грудью.

Из напитков, хоть как-нибудь связанных с алкоголем, кормящим мамам можно только безалкогольное пиво , потому что оно безалкогольное. А вот квас можно не любой, потому что разные виды кваса сильно различаются по содержанию в своём составе алкоголя.

Также будущим и нынешним мамам рекомендуем прочитать статью «Почему детям и подросткам нельзя пить алкоголь »: из неё вы узнаете, можно ли детям причащаться кагором, вреден ли для малышей запах перегара, можно ли растирать ребёнка водкой при простуде, а также ответы на другие волнующие родителей вопросы.

Женский алкоголизм

В отличие от мужчин, женщины часто стыдятся своего пристрастия к алкоголю и пьянствуют скрытно: в одиночестве или в узком кругу собутыльниц. Кроме того, женщины обычно пьют слабоалкогольные напитки, переходя к крепким постепенно, поэтому на первых порах со стороны даже незаметно, что у неё развивается зависимость. А когда становится заметно — женщина уже находится на последних стадиях алкоголизма . Поэтому на приём к наркологу женщины обычно попадают совсем в запущенных случаях, и лечение оказывается долгим и трудным.

Почему женщины становятся алкоголиками

Различаются и причины алкоголизации мужчин и женщин. Для мужчин выпивка обычно сопровождает приятные события и ритуалы: встреча с друзьями, прибавка к зарплате, поход в баню или на футбол. Женщины чаще спиваются, когда им плохо: одиноко, нет работы, отсутствует взаимопонимание в семье, заел однообразный быт, случилось какое-то горе и вообще непонятно, как жить дальше.

Поэтому пьющей женщине в первую очередь нужен хороший психотерапевт : очень часто в основе женского алкоголизма лежит депрессия, недовольство своей внешностью и другие комплексы, неумение найти своё место в жизни и наладить взаимоотношения с окружающими.

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Являются совместимыми с алкогольными напитками , так как состоят из ряда натуральных веществ. Однако перед применением возбудителей в сочетании с этиловым спиртом рекомендуется внимательно ознакомиться с их составом, узнать о возможных побочных реакциях и противопоказаниях к использованию, по возможности – пройти медицинскую консультацию.

Многие стимуляторы можно употреблять с алкоголем

Взаимодействие с женскими возбудителями

Взаимодействие алкоголя и женских возбудителей чаще всего является безопасным для здоровья человека. Органические компоненты не накапливаются в плазме под влиянием алкоголя, не вызывают побочных реакций и хорошо усваиваются в организме. При употреблении алкоголя в сочетании с такими препаратами важно соблюдать предписанные производителем дозировки.

Средства для повышения либидо усиливают приток крови к органам малого таза, тонизируют мягкие ткани влагалища и вызывают активную выработку естественной смазки. Одна из дополнительных функций – повышение чувствительности эрогенных зон во влагалище. Алкогольные напитки, в свою очередь, снижают чувствительность нервных окончаний, поэтому при приеме стимуляторов необходимо употреблять умеренное количество спирта.

Также не рекомендуется запивать возбуждающий препарат алкоголем . Он в разы замедляет всасывание действующих компонентов в кровеносную систему. Чтобы продукт подействовал быстро, рекомендуется употреблять его за полчаса или через час после приема спиртных напитков. При наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы прием стимуляторов с алкоголем не рекомендован.

Совместимость алкоголя и женских возбудителей:

Серебряная Лиса	совместим
Женская Виагра	несовместим
Шпанская Мушка	совместим
G Female	совместим

Видео почему снижается желание к сексу

В этом видео вы узнаете, какие причины влияют на снижение сексуального желания.

Какие можно совмещать с алкоголем

Органические возбудители можно совмещать с алкоголем, лучшими натуральными продуктами для повышения половой активности являются:

Шпанская Мушка – возбуждающие капли , содержащие Кантаридин, под действием которых:

• повышается тонус мышечной ткани влагалища;
• усиливается чувствительность нервных окончаний;
• нормализуется работу центральной нервной системы;
• улучшается процесс кровообращения и восстанавливает общее психоэмоциональное состояние.

Капли эффективны при нарушении половой функции после начала климакса или при наличии хронических патологий мочеполовой системы.

Серебряная Лиса – возбуждающее средство в форме порошка, которое действует быстро и безопасно для организма человека. В своем составе оно содержит ряд афродизиаков, тонизирующих организм и повышающих сексуальное желание. Изделие можно принимать в любом возрасте – оно хорошо усваивается и не вызывает привыкания.

G Female – стимулирующая биодобавка, которая содержит комплекс трав , активизирующих процесс кровообращения в области малого таза. Препарат способствует достижению оргазма и увеличивает продолжительность полового акта в несколько раз.

Большинство возбудителей начинают действовать через несколько минут

Бывают ли негативные последствия от совместного приема

Негативные последствия от совместного приема возбудителей и алкоголя бывают при их сочетании со спиртными напитками либо после передозировки. В инструкции к стимулятору должно быть указано, можно ли принимать его вместе с этанолом. Если нет, не рискуйте своим здоровьем и откажитесь от спиртных напитков на время лечения.

Употребление высоких доз алкоголя в сочетании с органическими препаратами в 80-85% случаев он подавляет действие натуральных веществ либо уменьшают уровень их эффективности. Это объясняется медленным всасыванием компонентов в кровь, вызванным действием этилового спирта.

В случаях прием совместимых с алкогольными напитками препаратов может вызвать следующие побочные реакции:

Неправильное использование стимуляторов может вызвать побочные реакции

С какими запрещено принимать

Некоторые женские возбудители запрещено принимать с алкоголем. Примером является Женская Виагра – популярное средство для лечения фригидности . Женская Виагра повышает возбуждение и обеспечивает активный приток крови к влагалищу, действуя в самых запущенных случаях полового расстройства. Однако селективный ингибитор Силденафил не является совместимым с этиловым спиртом .

При сочетании с алкоголем он надолго накапливается в плазме, вызывая острые побочные реакции:

1. сильные головные боли;
2. расстройство желудочно-кишечного тракта;
3. апатию, чувство подавленности;
4. спазмы в области спины и поясницы;
5. нарушение зрения.

При использовании Женской Виагры важно исключить из своего рациона не только алкоголь, но и продукты с жирностью более 30%. Даже если вы принимаете препарат эпизодически, откажитесь от употребления спиртных напитков в день его использования.

Помните, что ваше здоровье всецело зависит от вас. Игнорируя простые правила, вы можете ухудшить свое самочувствие.

Видео секреты любовной кухни

Какие продукты, специи, фрукты разжигают страсть — смотрите в этом видео.

Новое исследование Университета Отаго показывает, что употребление алкоголя перед сексом все еще распространено среди людей среднего возраста, и оно по-прежнему оказывает негативное влияние на их здоровье.

Исследование происходило в городе Дандин (Новая Зеландия), и в нем приняли участие более 1000 людей, родившихся в 1972-1973 годах. Результаты исследования были опубликованы в международном журнале «PLoS ONE» в начале августа. В итоге оказалось, что 8% мужчин и 15% женщин 38-летнего возраста всегда или почти всегда употребляли алкоголь перед сексом в течение последнего года. Трезвость во время секса за этот же период сохраняли только 20% мужчин и 16% женщин.

При этом около 14% мужчин и 12% женщин сообщили о том, что регулярно ощущают на себе негативные последствия от употребления алкоголя, такие как неспособность использовать презервативы и другие контрацептивы, проблемы с возбуждением и эрекцией, а также неосмотрительность при выборе полового партнера.

«Для исследования мы выбрали поколение людей, родившихся в начале 70-х годов, поскольку в то время, когда эти люди были подростками, наблюдался высокий уровень потребления алкоголя именно среди подростков», — объясняет доктор Дженни Коннор, возглавившая исследование. - «И сейчас мы наблюдаем, как среди этих людей сохраняется модель подросткового поведения. Например, многие участники опроса не используют контрацептивы только потому, что сами находятся в состоянии алкогольного опьянения, из-за чего не задумываются о последствиях незащищенного секса, либо потому, что их партнеры пьяны и не настаивают на этом».

Также исследование показало, что 38-летние люди напиваются в среднем раз в неделю, в то время как в 26 лет они делали это реже. Исследователи сравнили статистические медицинские данные и ответы участников опроса и обнаружили связь между уровнем потребления алкоголя, венерическими заболеваниями и абортами у поколения, родившегося в 1972-1973 годах.

Таким образом, вступление в половой акт в нетрезвом состоянии с высокой долей вероятности может повлечь за собой негативные последствия. В целом это подтверждают и более ранние исследования. Так, потребление алкоголя приводит к снижению уровня тестостерона в организме мужчины, что приводит к задержке эякуляции. Также алкоголь оказывает обезболивающее действие, что является причиной пониженной чувствительности полового члена и трудностей с достижением оргазма и его интенсивностью. Не стоит забывать и о т.н. эффекте «пивных очков» — ситуации, когда мужчина находит сексуального партнера, которого считает привлекательным в состоянии алкогольного опьянения, а в трезвом состоянии - непривлекательным.

На женщин же алкоголь в небольших дозах производит положительное воздействие: он помогает стимулировать сексуальное возбуждение и желание. Однако под действием алкоголя у женщин так же, как и у мужчин, возникают проблемы с чувствительностью клитора и достижением оргазма.

Так можно ли совмещать алкоголь и секс? Да, но только если знать меру. И медики, и сексологи рекомендуют выпивать не более 1-2 бокалов вина в день, не злоупотреблять большими дозами и не забывать о контрацепции в любом состоянии.

Еще не так давно считалось, что выпивают в основном неблагополучные женщины, но исследование ученых из Лондонской школы экономики показало: больше всего пьют яркие и успешные профессионалки…

Исследовав анкеты 20 000 сорокалетних британок, исследователи пришли к выводу: девушки, которые еще в школе учились лучше сверстниц и впоследствии сделали хорошую карьеру, выпивают в два раза больше и чаще малообразованных женщин. То есть более двух раз в неделю, а некоторые - практически каждый день.

Сетовать на эмансипацию или читать морали бессмысленно. Нужно просто признать факт: многие образованные и успешные молодые женщины выпивают и будут выпивать. Важно лишь понимать, где проходит граница, отделяющая удовольствие от зависимости, и каковы факторы риска.

ПОД ЗАЩИТОЙ ГЕНОВ

То, как мы реагируем на алкоголь, во многом зависит от наследственности. У некоторых даже маленькие дозы спиртного вызывают неприятные ощущения: учащение сердцебиения, повышение давления...

Ученые обнаружили, что причина - сниженная активность фермента ацетальдегидрогеназы, которая попросту не успевает переработать выпитое. Эффект получил название «флаш-синдром». Чаще всего с такой проблемой сталкиваются жители Азии.

Поэтому ген, ответственный за «ленивую» ацетальдегидрогеназу, назвали азиатским, а противоположный вариант, перерабатывающий алкоголь быстро и без последствий, - европейским.

Азиатский ген встречается сравнительно редко, всего у 5-8% жителей Земли. В России его носителей очень много - примерно 40% населения. И это не плохо, скорее, даже хорошо: азиатский ген на самом деле может сыграть полезную роль.

Ведь если человек чувствует себя плохо даже от бокала сухого вина, он попросту не сможет стать алкоголиком - организм не позволит. Чилийские ученые предложили даже необычный вариант лечения алкогольной зависимости: внедрить в организм ген, который менял бы метаболизм этанола на азиатский вариант.

Что делать, если вы хотите узнать, как обстоит дело с этими генами лично у вас? В принципе, если от рюмки ликера вам становится плохо, гадать не обязательно: у вас азиатский ген и наверняка нет проблем с алкоголем.

Зачем пить, если это не только не полезно, но и неприятно? А вот если вы способны выпить много не пьянея, и наутро голова практически не болит, можно сделать генетический анализ, чтобы уточнить, не подводит ли вас выносливый европейский ген. Такой анализ делают во многих генетических лабораториях Москвы и Санкт-Петербурга.

КАК РАБОТАЕТ НАША ПЕЧЕНЬ?

За переработку этанола отвечают два печеночных фермента: алкогольдегидрогеназа и ацетальдегидрогеназа. Как только мы выпиваем глоток спиртного, его начинает расщеплять алкогольдегидрогеназа, превращая в ацетальдегид. Чем активнее этот фермент, тем быстрее мы избавляемся от токсического воздействия алкоголя и тем легче и незаметнее проходит похмелье.

Следом в дело вступает второй фермент, ацетальдегидрогеназа, которая окисляет получившееся вещество в уксус. Насколько быстро и качественно будут работать оба фермента, зависит от нашего генотипа.

РИСКОВАННЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

На наши отношения с алкоголем влияет и другая важная группа генов, которые отвечают за нейропсихические функции. В частности, за нашу способность испытывать удовольствие и получать положительное подкрепление.

Секс, вкусная еда, занятия спортом, интересные разговоры, творчество - все это вызывает в нашем организме выработку гормонов удовольствия: допамина, серотонина и эндорфинов. Выпитый бокал вина приводит к такому же всплеску, заставляет забыть проблемы, приятно расслабляет.

Алкоголь обманывает рецепторы, стимулируя выделение гормонов удовольствия. Чем меньше мы получаем их из обычной жизни, тем чаще склонны пить, чтобы повысить настроение.

Дефицит своих, «родных» эндорфинов может быть обусловлен генетическими особенностями. «Если гены рецепторов, отвечающих за гормоны удовольствия, дефектные, легко образуется алкогольная зависимость, - объясняет генетик Олег Глотов. - Человек, попросту говоря, пьет для удовлетворения этих генов».

К счастью, само по себе наличие таких генов еще не значит, что человек станет алкоголиком. Активность большинства из них очень зависит от внешних факторов, прежде всего воспитания и образа жизни. Человек, выросший и живущий в атмосфере любви, скорее всего, никогда не узнает о своих дефектных генах. Так что чем счастливее и радостнее вы живете, тем меньше риск алкогольной зависимости.

4:3 В ПОЛЬЗУ МУЖЧИН

Главное правило для женщин - никогда не пытаться пить вровень с мужчинами. На физиологическом уровне никакого равноправия не наблюдается. «Чтобы расщепить спирт, организму нужна вода: ее молекула встраивается в молекулу спирта, «откусывается» кусочек углерода - и алкоголь превращается в уксус», - объясняет врач-трансфузиолог Андрей Звонков.

Воды в женском организме на 10% меньше, чем в мужском, значит, при одинаковой выпитой дозе концентрация этанола в крови женщины всегда будет выше, чем у мужчины, даже если рост и вес у них одинаковый.

Английские исследовали считают, что соотношение выпитого женщиной и мужчиной в норме должно быть не более 3:4. Если постоянно нарушать этот «золотой стандарт», это может привести к алкоголизму.

На концентрацию спирта в крови влияют также женские половые гормоны. Они снижают концентрацию в желудке уже упомянутого фермента алкогольдегидрогеназы, одновременно ускоряя переработку этанола в печени.

В результате выпитый алкоголь расщепляется медленнее, чем у мужчин, но быстрее поражает клетки печени, а это риск гепатоза и других проблем с печенью.

Врачи советуют женщинам быть особенно внимательными, выпивая во второй половине менструального цикла. «Доказано, что у привычно пьющих женщин в предменструальный период тяга к алкоголю резко возрастает, - замечает профессор Лейла Шайдукова. - Это отличает их от мужчин, у которых отсутствуют циклические колебания настроения».

Кроме того, именно перед менструацией алкоголь быстрее всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровь, и это повышает токсический эффект.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ

Но сильнее всего на то, как складываются ваши отношения с алкоголем, влияет не физиология, а психологические факторы. «Эмоциональная сфера - уязвимое место женщин, - говорит Лейла Шайдукова.

У большинства из них доминирует правое полушарие, ответственное за эмоциональность, эмпатию, интуицию, в то время как у мужчин главенствует левое, определяющее способность к анализу и расчету».

Встретиться с подругами, поболтать за бокалом коктейля или бутылочкой вина - классический вариант приятного досуга. «Но если человек не представляет себе общение с друзьями без бутылки пива или рюмки любого другого напитка - это уже плохой знак», - говорит врач-психиатр, нарколог Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского Андрей Грищенко.

Некоторые женщины могут с удовольствием напиваться на девичнике, а затем месяцами не вспоминать об алкоголе. Другие же наливают в бокал вино по любому поводу: выслушав критику от начальства или поссорившись с любимым. Конечно, последние рискуют больше.

Наркологи называют и другие факторы риска.
Стоит пересмотреть свои отношения с алкоголем, если вы:
выпиваете регулярно (например, каждые выходные);
практически каждый день задумываетесь о предстоящем празднике, вечеринке, пятничном походе в бар;

вспоминая о предстоящем торжестве, больше думаете о том, что будете пить, а не о друзьях и общении;
часто напиваетесь сильнее, чем планировали;
иногда ссоритесь с близкими из-за алкоголя.

НАЕДИНЕ И СО ВСЕМИ

Английские медики разработали целую классификацию жизненных сценариев, при которых алкоголь может стать опасным. Если вы узнали в описаниях свой случай, это повод переосмыслить свои отношения с алкоголем.

Любой сильный стресс: финансовый кризис, потеря работы, расставание с любимым, смерть близкого человека... Спиртное может стать легким и доступным утешением.
Слишком напряженный рабочий график, трудоголизм, гиперответственность. Алкоголь позволяет расслабиться и хотя бы ненадолго забыть о делах.

Режим «дом - работа - дом», дефицит общения и неуверенность в себе. В незнакомых компаниях алкоголь становится средством быстро наладить коммуникацию.

Ежедневные походы в кафе, потому что так делают все. Дружеская компания за пивом или вином становится образом жизни.
Ощущение ненужности, понимание того, что жизнь идет, а грандиозные цели не достигнуты. Алкоголь помогает на время почувствовать себя сильным и успешным.

Отсутствие друзей. Выпивка в одиночестве становится заменителем социальных контактов и единственным способом провести вечер.
«Одиночество - вообще один из самых серьезных факторов риска, - считает Лейла Шайдукова. - В распространенной жизненной модели «темный вечер и я с парой бокалов красного вина» легко пропустить момент, когда вечер без вина уже не видится».

Эта проблема волнует и американских врачей. Исследования показали, что молодые женщины пьют значительно больше до замужества. В Германии считается, что в группе риска одинокие работающие женщины, в Швейцарии - одинокие дамы с детьми, а также замужние без детей.

Среди замужних отдельная группа риска - жены, склонные к созависимости. Такие женщины всегда считают себя виноватыми в плохом настроении мужа, берут на себя ответственность за атмосферу в семье.

Они много говорят и думают о долге, но мало замечают собственные желания, стараются стать незаменимыми, «заработать» любовь. И если рядом оказывается партнер, любящий выпить, такая женщина очень рискует перейти опасную грань.

ГРУЗ СЕМЕЙНОЙ ИСТОРИИ

Александр Баранчиков,
психиатр, психолог:

Привычки, связанные с алкоголем, мы выносим из родительской семьи. Причем связь не всегда прямая («родители выпивали - и я выпиваю»). Например, очень частый семейный сценарий: женщина из семьи, где отец много пил, у нее с детства болезненное представление об алкоголе, она считает его худшим злом, о «культурном употреблении» для нее речи не идет.

И вот она выходит замуж за мужчину, который относится к алкоголю спокойно - не злоупотребляет, но выпить иногда может. И вот муж приходит с работы, ему хочется вечером выпить рюмку водки или бокал пива.

Но для жены это сигнал: алкоголизм, семья под угрозой! Возникает конфликт, это видят дети. Все, процесс запускается: алкогольная тема становится в семье табуированной, болезненной, а следовательно, предметом интереса детей. Став подростками, именно дети из таких семей в первую очередь попробуют алкоголь - и у них высокий риск к нему пристраститься.

АЛКОГОЛЬ И БЕРЕМЕННОСТЬ: СОВСЕМ НЕЛЬЗЯ?

Часто женщины, узнав о беременности, хватаются за голову, вспомнив о недавних праздниках с бокалом вина. Не все так страшно: даже если вы выпили, не зная об изменениях в своем организме, это не повод делать аборт. До момента прикрепления эмбриона в полости матки ему ничего не грозит, ведь он еще не начал питаться от матери.

Во время беременности можно позволить себе несколько раз выпить 100-200 мл сухого вина. Но лучше знать о некоторых нюансах.
В первые две недели после зачатия способен развиваться только здоровый эмбрион.

Если вы выпили и алкоголь повредил клетки плода, это приведет к раннему выкидышу, который вы, скорее всего, не заметите, посчитав внеплановой менструацией.

С момента, когда вы узнали о беременности, и до конца первого триместра лучше вообще не пить: сейчас формируются органы ребенка, и спиртное может привести к порокам развития.

Во втором триместре этанол повышает опасность выкидыша, если женщина выпивает более 30 мл алкоголя два раза в неделю.
В третьем триместре алкоголь негативно влияет на развитие мозга и формирование связей между клетками нервной системы.

Моя бабушка часто говорила: «Когда в семье отец алкоголик – это полбеды, а вот когда мать – это настоящая беда и дети сироты». И я с ней полностью согласна. Женский алкоголизм – это страшное явление. И с точки зрения морали, и с точки зрения процесса выздоровления. Медики утверждают, что вылечить женщину-алкоголика гораздо труднее, чем мужчину, а порой и попросту невозможно. Так как же правильно употреблять алкоголь нам женщинам, чтобы не переступить черту невозврата? Что и сколько можно употреблять? Когда и стоит ли вообще? Давайте разбираться.

Немного о фактах

Принято считать, что алкоголичками становятся неблагополучные женщины. Но британские ученые опровергли это утверждение. Они провели исследование и выяснили, что больше и чаще пьют как раз таки яркие, успешные и состоявшиеся леди .

Исследование провели среди 20 000 сорокалетних женщин и выяснили: девочки, которые хорошо учились в школе и в дальнейшем сделали хорошую карьеру, пьют в два раза чаще и больше, чем их малообразованные сверстницы. А некоторые пьют практически каждый день.

Их коллеги из Канады провели другое исследование и высчитали примерный «жизненный цикл» употребления спиртного: в подростковом возрасте потребление алкогольных напитков резко начинает расти и достигает пика в возрасте 25 лет, в среднем возрасте – выравнивается, а в пожилом идет на спад. Естественно речь идет о дозированном и контролируемом процессе потребления алкогольных напитков, не об алкоголизме.

Между алкогольными пристрастиями мужчин и женщин существует огромная разница. Если у мужчин пик потребления алкоголя составляет 160 грамм спирта в неделю (около шести литров пива), то у женщин этот показатель значительно ниже – 55-65 грамм спирта . В более зрелом и пожилом возрасте этот уровень существенно понижается и составляет 40-80 г у мужчин и около 30 грамм спирта в неделю у женщин.

Медики советуют женщинам быть более осторожными с алкогольными напитками во второй половине менструального цикла . Дело в том, что у пьющих женщин в период ПМС тяга к алкоголю очень сильно возрастает. А именно в этот период алкоголь гораздо быстрее всасывается в кровь из ЖКТ, что в свою очередь повышает токсический эффект. Некоторые женщины часто злоупотребляют алкоголем в период менструации, особенно те, у кого они слишком болезненно протекают. Оправдывая употребление алкоголя тем, что так менее болезненно протекает цикл. Со временем употребление спиртных напитков в эти дни входит в привычку и воспринимается как норма, а следующий шаг – алкоголизм.

Одна моя знакомая именно таким образом стала зависимой от алкоголя. Начиналось всё с вина, потом пиво, потом водка. И чем ближе был период ПМС, тем более агрессивной и нервной она становилась. К сожалению, не могу сказать, чем закончилась ее история, поскольку муж увез ее в другую страну, и мы больше не общались.

Может ли алкоголь быть полезным?

Да! Но речь идет о тех, случаях, когда у человека, например, случился сердечный приступ, а под рукой нет лекарств. Можно воспользоваться одной столовой ложкой коньяка или водки . Это позволит снять спазм сосудов и немного улучшить состояние до оказания квалифицированной медицинской помощи.

Таким же образом, можно поступить при почечной или печеночной колике, а также при гипотонии. К тому же, глупо отрицать благотворное влияние красных сухих вин на организм.

Объясняется такое влияние очень просто: в красных сортах винограда содержится натуральное соединение под названием ресвератрол, которое является мощнейшим антиоксидантом. Поступая в организм человека в виде ягод или вина, оно препятствует развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение, задерживает и притормаживает возрастные изменения мозга и опорно-двигательного аппарата, препятствует отложению холестерина. Но, такое воздействие красного вина на организм возможно лишь в случае употребления его в незначительных дозах! В больших же количествах ресвератрол вызывает привыкание и как следствие алкоголизм.

Если вы пьете и не пьянеете – будь осторожны, это важный сигнал организма о том, что с алкоголем пора завязывать!

Какие напитки можно пить и с кем?

Лучше всего отдавать предпочтение слабоалкогольными некрепким напиткам. Особо осторожно женщинам стоит относиться к пиву. Так как в пиве содержатся растительные аналоги женских гормонов (эстрогенов). На уровень собственных гормонов это, конечно, не повлияет, но вот обзавестись лишними килограммами можно легко.

Психологи советуют употреблять только те напитки, которые приносят удовольствие и в небольшом количестве, и обязательно в обществе тех людей, с которыми приятно не только поговорить, но и помолчать. Старайтесь никогда не пить в обществе неприятных вам людей – это служит стимулом принять больше спиртного, чтобы «расслабиться и не раздражаться присутствием неприятного человека».

Мы женщины натуры эмоциональные, чего скрывать?! И очень часто поводом к выпивке служит какое-то пережитое эмоциональное событие. Причем совершенно не обязательно негативное. Собраться с подругами за бокалом вина и обсудить произошедшее — считается нормой. Но! Если вы не представляете себе общение с подругами без алкоголя или встречаетесь исключительно за бокалом – это очень плохой знак и вам всерьез стоит задуматься об этом. И не только вам, но и вашим подругам.

Причины алкоголизма у женщин

Причин, по которым женщина начинает пить много, я не буду писать обо всех, скажу лишь о самых основных:

• Наследственность . Да, тут бороться гораздо труднее. Бывает так, что наглядный пример алкоголика в семье становится поводом отказаться от алкоголя в любом виде и навсегда. Но чаще случается наоборот.
• Одиночество . Наверное, самая распространенная причина женского алкоголизма. Очень часто женщины начинают принимать алкоголь именно по этой причине. Пришла домой, дома – никого, пару бокалов вина, чтобы расслабиться. Именно с этого всё и начинается. А потом женщина даже не замечает, что ежевечернее употребление алкоголя входит в привычку и становится традицией ее одиноких вечеров. Хотя, такая же ситуация вполне возможна и при наличии мужа. В некоторых бездетных семьях женщины спиваются по причине отсутствия детей, ситуация может усугубляться, если отсутствует поддержка и взаимопонимание со стороны супруга.
• Отдельная группа риска – замужние женщины , которые тянут все на себе и склонные к созависимости. То есть, они винят себя во всех негораздах внутри семьи: в плохом настроении мужа, в неудачах детей, в нестабильном финансовом положении и пр. Практически не думают о себе и своих желаниях. Если такая женщина будет расслабляться с помощью алкоголя, очень высока вероятность того, что она станет алкоголичкой.
• Существует еще одна причина, по которой женщина может начать пить: потеря ребенка или очень близкого человека . Здесь ситуация достаточно сложная и справиться без специалиста вряд ли получится. В первую очередь такой женщине нужна серьезная психологическая помощь.

Беременность и алкоголь

Беременность и алкоголь вещи мало совместимые.

Врачи допускают употребление красного сухого вина в минимальном количестве. Максимум, что может позволить себе женщина на протяжении всей беременности – несколько раз по 100-150 мл. Не более того!

Объясню почему.

На первых неделях беременности после принятия алкоголя может случиться ранний выкидыш, который вы, скорее всего, не заметите и воспримите как преждевременно начавшуюся менструацию. В первом триместре беременности формируются органы ребенка, и употребление спиртных напитков может привести к неправильному их развитию. Во втором триместре употребление алкоголя чревато выкидышем. В третьем триместре беременности спиртные напитки крайне негативно скажутся на развитии мозга и нервной системы.

Некоторые женщины, узнав о беременности и вспомнив, что совсем недавно принимали алкоголь, пугаются и готовы идти на аборт, чтобы избежать врожденных пороков у ребенка. Врачи рекомендуют не паниковать. До того момента, когда эмбрион попадет в полости матки алкоголь ему не грозит, поскольку он еще не начал питаться от мамы . А вот после этого, употребление алкогольных напитков уже может сказываться (и чаще всего сказывается) на развитии ребенка.

Что делать, чтобы не стать алкоголичкой?

Если вы замечаете, что думаете, об алкоголе слишком часто и вас волнует эта проблема, но она еще в такой стадии, когда вы можете изменить ситуацию, предлагаю вам несколько практических советов.

Эти советы касаются приема любых спиртных напитков, независимо от количества градусов и подходят и женщинам, и мужчинам:

• Алкоголь следует пить небольшими глотками. Каждый следующий бокал старайтесь выпивать за большее количество глотков, чем предыдущий.
• Делайте перерыв, пообщайтесь с компанией, потанцуйте, одним словом – отвлекитесь от алкоголя.
• Пейте алкоголь, смакуя его аромат, медленно. Ну, если это, конечно, не водка.
• В компании выделите человека, который пьет мало и медленно, и следуйте его примеру. Поднимайте бокал только тогда, когда он поднимет свой.
• Возьми за правило разбавлять спиртное другими напитками – соком или водой без газа. Газировка не подойдет, так от нее вы опьянеете еще быстрее.
• Не употребляйте алкоголь на голодный желудок и обязательно закусывайте.
• Не пейте алкоголь чаще, чем дважды в неделю. В данном случае неважно, что вы обычно пьете коньяк или вино.