Я изменила парню…Что делать? Почему девушка изменила парню: варианты дальнейшего восстановления отношений.

Здравствуйте, меня зовут Кристина мне 20 лет, я встречаюсь с парнем 1,5 года...он добрый, красивый, сильный, я очень люблю его и он меня тоже, но совсем недавно я изменила ему, изменила с моим другом (старый знакомый)можно и так сказать, и после того как я переспала с ним, наши общие друзья, рассказали ему про эту ситуацию, получилось так что я была на работе, и ходила целый день с неспокойным состоянием на душе, прям чувствовала что он узнает об этом, ну так вот, у меня уже подходил конец рабочего дня, и тут звонок, смотрю звонит любимый, я беру трубку, и он начал мне кричать, ты шалава ты мне изменила, я начала отнекиваться и говорить что это всё не правда, он сказал мне пацаны сказали что это было, и положил трубку, я начала перезванивать ему не бёрёт, я в панике, сердце чуть было не выпрыгнуло, руки задрожали, я начала придумывать план чтобы оказаться не виновной, ну так вот я начала звонить всем кто бы мог меня оправдать, это была моя подруга, и лучший друг парня с которым у меня был секс (измена) , подруга сразу начала звонитьи говорить что это всё не правда, а другу я позвонила и пообещала проставится, если он скажет что ни чего не было, он сказал что не скажет моему парню не чего... вроде чуть подуспокоилась,опять начала набирать парню, он всё таки взял трубку и я ему начала говорить типа позвони сашке, ксюше они тебе скажут что не чего не было, а он мне сказал молись я позвоню Васе (парень с которым я изменила) и если он скажет что было всё конец нашим отношениям, я сказала хорошо давай, тока я положила трубку и тут же начала набирать васе, он не брал, потом через минут 15 звонит мне мой парень и говорит, что мне повезло, что Вася сказал что между нами не чего не было, у меня как камень с души...я дала себе слово что больше не изменю ему ни когда, парень моей подруги начал называть меня шалавой, что очень обидно, хотя сам же изменял своей девушке, ну так вот, я строго настроилась что всё больше ни каких измен, и спустя недели 2 , я опять же изменяю своему парню, по пьяни с этим же василием... и опять в шоке, и совесть мучает и гложит, но если я расскажу, всё парню, он меня точно бросит, я конечно пыталась списать измены, на то что он меня как то неудовлетворяет в постели, то что он слишком много мне запрещает и на этой почве, я себя вот так повела, и всё же потом проходят эти мысли, и я уже сама считаю себя какой то доступной=(

Здравствуйте, Кристина! давайте разберем, что происходит:

совсем недавно я изменила ему, изменила с моим другом

а что ВАМИ двигало? почему в целом возникла потребность на измену? как отношения с молодым человеком? и ещё - только ВЫ отвечаете ЗА свои чувства, мысли и действия и ВАМ самой важно осознать - что двигало ВАМИ? что ВАМ дала измена? разрешила ли проблему в отношениях с молодым человеком? скорее - НЕТ!

за каждое действие будет последствие - и когда Вы совершаете что-либо - ВЫ сами отвечаете ЗА себя - свои чувства, действия и мысли! и совершая что-либо Вам важно исходить именно ИЗ последствия своих поступков!

наши общие друзья, рассказали ему про эту ситуацию

я беру трубку, и он начал мне кричать, ты шалава ты мне изменила, я начала отнекиваться и говорить что это всё не правда

я начала придумывать план чтобы оказаться не виновной

зачем? стал придумывать? оправдываться? тем самым что сохраниет - отношения? какие - отношения лжи? недоверия? что сами чувствуете, ЗНАЯ, что изменили и снимая с себя ответственность? почему НЕ можете взять ответственность ЗА себя и свои поступки?

я дала себе слово что больше не изменю ему ни когда,

а никакие слово НЕ поможет - если Вы НЕ осознаете - что ВАМИ двигало? ведь что-то ВАС к этому привело!!! что?? важно понять это и вместе с партнером все расставить по местам - ведь отношения Вы складываете оба - и Вы и партнер - и есть вклад - как ВАШ, так и его! и измена - это индикатор нарушения эмоциоальной близости между партнерами (или же Ваши ценности позволяют изменять!) - а как тогда узнает ВАС партнер - если Вы себя скрываете, оправдываете - имеет ли ОН право выбора на то, чтобы зная ВАС и ВАШ поступок - сохранять ли отношения или нет?

я строго настроилась что всё больше ни каких измен, и спустя недели 2 , я опять же изменяю своему парню, по пьяни с этим же василием...

значит так и НЕ усвоили урок! не извлекли опыт! и алкоголь - это НЕ оправдание! это Вы сами хотите в этом оправдать свои действия - НО - только ВЫ ЗА НИХ отвечаете! что же ВАМИ движет? что ВАМ дает эта измена? что Вы реализуете? и как можете это реализовать в отношениях?

я конечно пыталась списать измены, на то что он меня как то неудовлетворяет в постели, то что он слишком много мне запрещает и на этой почве

НЕ надо списывать - это сделали ВЫ и ответственны ЗА свои шаг! если молодой человек ВАМ запрещает - ТО ВЫ позволяете себе принимать его запреты! Вам важно вместе узнать - что происходит в отношениях и ВАМ обоим важно услышать друг друга и принять чувства каждого! если партнер НЕ принимает ВАС и НЕ слышит - ТО выбор уже ЗА ВАМИ - готовы ли Вы быть в этих отношениях??? Вам есть над чем задуматься...но помните - последствия ЗА ВАШИ действия НА ВАС и только ВЫ контролируете свои чувства! ВАМ важно заглянуть внутрь себя - решает ли измена основную проблему??? если НЕТ - то каким образом и что Вы можете решить!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0 Увы....в моей жизни тоже было такое явление. ИЗМЕНА. Как подло и низко. Лярва.
Даже не пытаюсь себя оправдать...тошно. Жизнь одна.. но я, как бы это смешно не звучало, полгода просыпалась с мыслями об Этом Человечке.

Я больше года встречаюсь с парнем. У него доволе серьёзные намерения по отношению ко мне) Раньше радовало, теперь пугает. Я не помню как всё началось, но "искры" так и небыло...такое чувство, что я с этим человеком 10 лет в браке появилось уже спустя полгода. Как-то скушно стало.. Ночные клубы до добра никогда не доводили, но я почему-то искала розрядки именно там, без него естественно. Это было место знакомства с Ним. Несколько встреч, приятное времяпровождение, с Ним так легко и уютно..влюбилась вобщем((Но секс, к которому так стемился Он был запретом. (хотя так же, блин, хотелось!!)
Паралельно проходил процесс расставания с "бывшим". Как-то медленно проходил, было очень сложно и больно. Со словами "Ты заслуживаешь лучшего" и со слезами на глазах я пыталась убежать с квартиры. Не пускал. А признаться, что посмела полюбить другого - не хватало духу, или сама этого не понимала. Как то меня закружило в этих амурных тучах, я и не заметила как тот Он, который для меня был чуть ли не Богом, уже официально заявил о своих отношениях с видной девицей. И тут на тебе..дождалась((....как-то так всё быстро.
И ещё полгода с "бывшим", и никакого общения с Ним, таким любимым. Но столько несказанного и незделаного... бешеная обида кусала все клеточки моего тела.
Наверное у многих бывает, что вы набираете сообщение для отправки в соц.сети, а потом стираете..Ну вот, я тоже думала стиреть..но рука соскользнула и передо мной засияло окошечко, подтверждающее об удачной отправке. Ответ был) хотя я не ожидала, давно удалила его с друзей. Он в Киеве!!..(сам то уже давно и долго работал за границей, приехал диплом забрать) ОН редложил встретиться=)...о мой Бог!!..я как невменяемая металась по квартире, собралась, поехала к Нему. Наверное знала, что так будет. Не просто "так будет", а Ттаааааакк будет)) Это было) Что-то с чем-то, такого раньше небыло...Это как современный красочный яркий фильм после чёрно-белого кино. Время летело не заметно. Пошла правда: у меня уже год парень, у Его чуть меньше по времени девушка, которую Он сегодня забирает в Турцию...она купила себе путёвку))______(такие нинче отношения)______Я лежала у Него на груди, Он нежно гладил моё плечо и целовал у висок...тут Ему звонит девушка, а Он профессионально наврал ей о мокрых волосах, что только из душа и т.д. и т.п. она поверила, а я встала и пошла к окну, мне вдруг стало её жалко.. Он бабник, жуткий бабник. Но как же я уже полюбила этого негодяя, всей душой, всем телом... счастья меня рвало на части, мне казалось, что я могу летать...не знаю почему, может потому, что случилось то, о чём я так долго думала и жалела, что этого не было раньше.
Мне пора. Он проводил меня...туда...в жизнь, где нет Его. Сказка закончилась. Он пообещал ещё встретиться..А зачем? В очередной раз изменить своим молодым людям?? Он привык купаться в любви и обожании. Это тот типаж, который любит только себя, нарцисс. Он её любит? Нет конечно, иначе так бы себя не вёл. А я...Как-то больно до сих пор. Но за секс я не жалею)) Ненавижу себя за чувствительность и сентиментальность.
Вернулась к своему. Стыдо. Молчу. У нас всё спокойно...в глубине души хочу, чтобы он мне изменил..тоже изменил.
Не судите строго.

Существует три типа сценариев измены вашему партнеру. Я не поощряю этот рискованный и низкий поступок, но, если вы когда-либо ходили налево, в этом есть и светлая сторона.

Первый парень, которому я изменила (да, да, да, я делала это несколько раз), был моим первым парнем вообще. Он был моим лучшим другом, и заставлял меня смеяться.

Через 8 месяцев наших отношений, я влюбилась в высокого блондина, новенького в моем классе. Тогда я впервые почувствовала, что означает хотеть того, чего нельзя.

Чувства к моему парню стали колебаться, и я решила пойти в кино с новым симпатичным мальчиком. В кинотеатре было от силы 6 человек, включая нас, и после того, как фильм начался, он, недолго думая, запустил руку в мои трусики. Это было супернеожиданно, и я просто сидела в растерянности и не знала, что делать дальше.

В конце концов, он остановился, и мы поцеловались. Это было отвратительно. Много зубов и слишком много языка.

Первый вывод, который осознаешь после измены, - то, что от этого чувствуешь себя препаршиво.

Если у вас есть какое-то чувство неуверенности в ваших текущих отношениях – ощущение, что вы в ловушке, замешательство или, в моем случае, влечение к другим мальчикам - вы поймете, что не согласны получить меньше, чем хотите.

Второй раз, когда я изменила парню , был в более зрелом возрасте.

Я закончила университет и встречалась с мужчиной, который был старше меня на 13 лет. Мы любили друг друга, но мои родители ненавидели его. В то время я работала в прекрасном ресторане, в котором был очень обаятельный и sекsуальный повар. Он был известен тем, что изменял своей девушке.

У нас была корпоративная вечеринка и я позволила себе выпить лишнего. Мы много флиртовали, затем спустились в подвал, чтобы что-то забрать оттуда, и оказались наполовину раздетыми. Прежде чем мои штаны упали на пол, я пришла в себя и остановила его: «Я не могу. У тебя есть девушка, а у меня – парень».

Он сказал что-то о том, что я очень sекsуальна, и, поскольку нас влечет друг к другу, нам стоит переспать и забыть об этом, но я любезно отказалась, и мы вернулись наверх.

В последующие дни я чувствовала вину, и не могла поверить, что поставила под угрозу чудесные отношения (ирония состояла в том, что они закончились через несколько месяцев).

Я был довольна своим парнем, и чувствовал себя ужасно, поэтому решила, что больше никогда этого не сделаю.

Второе следствие измены - это чувство, что ты настолько отвратительна, что не хочешь повторять этого никогда в жизни.

Во всяком случае, это может укрепить вашу уверенность в текущих отношениях и заставить вас понять, что вы хотите быть с вашим парнем.

В третий раз, когда я изменила, я была той, кому изменяли

Я стала общаться с другом моего парня еще в университете. Мы были с ним очень близки (и, кроме того, мы были соседями). Мы стали видеться после года моих отношений с моим парнем. Все началось с одной пьянки, после которой он признался в чувствах ко мне. Мы поцеловались в ту ночь, и я сразу почувствовала себя развратной и недостойной моего парня. Но после того случая, видя его каждый раз, я не могла заглушить в себе желание быть с ним.

В конце концов мы переспали друг с другом.

В конце концов, отношения с нашими партнерами продлились не слишком долго, так же, как и наши с ним.

Третье следствие измены – ты определяешь себя как ходячий мешок фeкaлий.

Когда вы лжете в лицо людям, а затем изменяете снова и снова, рано или поздно вы заметите, что оказались в плачевном положении.

Я пала на самое дно.

В своей голове я жила другой жизнью. Мой друг никогда не был частью уравнения. Я не чувствовала, что делаю что-то ужасное, потому что я никогда никому намеренно не причиняла боли.

Но измена, в конце концов, причинит вам боль больше, чем вы кому-либо.

Ваша измена может и будет раскрыта.

Измена - это скупо, эгоистично и неправильно. Но мой опыт показал мне, когда нужно уходить или оставаться в отношениях. Она научила меня, что на самом деле имеет значение, и как выглядит самая уродливая сторона меня. Она обратила мое внимание на более глубокие проблемы, которые я игнорировала.

Пожалуйста, не изменяйте, чтобы достичь любого типа реализации, но, если вы изменили, примите это как урок. Не истязайте себя, определяя себя как человека, который не заслуживает любви, дружбы или чего-то хорошего в жизни. Сделав это, я оказалась в темноте.

Но, с другой стороны, я оглядываюсь на свою измену как на то, что произошло по причине. К сожалению, мне пришлось изменить, чтобы вырасти как личности, но сейчас я достаточно уверена, чтобы не повторять своих ошибок.

Итак, однажды изменивший – не всегда изменщик, вы - просто человек, которому нужно чему-то научиться.

Измена – очень частое явление в современной жизни. Изменяют не только мужчины, но и девушки. Если девушка изменила парню и не знает, что в первую очередь нужно сделать – читайте нашу статью! Мы не откроем вам секретов в этом деле, ведь их не существует, а просто дадим советы психологов, которые будет полезно узнать каждой женщине.

1. Как заставить признаться в измене любимому человеку? Поймите, что лучше, если он узнает это от вас и как можно скорее, чем от посторонних людей и через большое количество времени. Если вы не знаете, как признаться парню в измене, просто предложите ему поговорить прямо сейчас. Объясните всю сложившуюся ситуацию и попросите прощения. Даже не задумывайтесь, стоит ли признаваться в измене, это однозначно лучше, чем скрывать обман.

2. Вопрос о том, нужно ли прощать измену — очень сложный. Если отношения вам дороги, и вы готовы смириться с этой обидой, попытайтесь понять и простить девушку. А если вас связывают немногие вещи, то лучше всего расстаться. Если вы не найдете в себе сил делать вид, что ничего не случилось, то лучше не мучить ни себя, ни девушку и разойтись. Если жена изменила мужу, следует разобраться в причинах этого поступка. Быть может, брак может быть спасен.

3. Нет определенных алгоритмов, как понять, что тебе изменили. Проверять звонки в телефоне и переписки в социальных сетях – слишком банально. Иногда можно понять это по одному взгляду, а иногда бывает, что измену получается скрывать годами.

4. Если девушка изменила парню с другом, что делать следует в первую очередь – разорвать отношения с другом. Настоящие и верные друзья никогда не позволят себе посмотреть в сторону возлюбленной своего друга, как бы они не уверяли, что это была просто проверка девушки.

5. Никто не знает, как простить измену. Очень сложно понять этот поступок, а еще сложнее с ним смириться. И невозможно точно определить время, когда вы сможете простить человека. Может, вы отойдете через неделю, кому-то понадобится несколько месяцев, а кто-то не сможет смириться с предательством и через долгие годы.

6. Вряд ли кто-нибудь знает, как изменить парню так чтобы он не узнал. Запомните навсегда: обман всегда будет раскрыт. Может, на следующий день, а может, через много лет, но это обязательно произойдет. Лучше всего, если вы не будете обманывать своего возлюбленного и не будете ему изменять. Задумайтесь над тем, что бы вы чувствовали, если бы обманули вас.

Теперь вы знаете, что делать если тебе изменили. Будьте честными с самими собой и не обманывайте своих любимых. Вы можете прочитать еще одну нашу статью на тему, , при этом заходить сильно далеко не стоит…

В современном мире измена довольно распространенное явление. Множество статей написано на тему мужской измены, но, тем не менее, существует и женская измена, которую тоже не стоит оставлять без внимания. «Что делать если я изменила парню» довольно частый вопрос на приеме у психолога или на популярных женских форумах в Интернете. Попробуем разобраться, что делать, если такая ситуация произошла и как выйти из нее с минимальными потерями.

Измена любимому мужчине непростая ситуация, требующая особого подхода. Вариантов развития проблемы всего два: либо признаться в содеянном, либо держать язык за зубами. Не стоит поддаваться первому порыву и бежать с покаянием, нужно все тщательно обдумать.

Вариант первый: признаться

Рассказывать можно лишь в том случае, если вы твердо уверены, что вас простят. По своей природе мужчины большие собственники. Они не привыкли делить свою «добычу» с кем-то другим, и новость что вы были с другим мужчиной его вряд-ли обрадует. Даже если он скажет, что на первый раз прощает, то:

• У парня всегда будет веская причина вами манипулировать;
• Рано или поздно он отомстит той же монетой.

Если вы приняли решение признаться в измене, ищите подходящий момент. Не стоит заводить серьезный разговор, когда у него плохое настроение или проблемы на работе. Также не стоит рубить с плеча: «Я переспала с другим!». От такой новости он придет в бешенство, и вряд ли будет слушать ваши оправдания. Выберете нужный момент и начните издалека: «Ты не заметил, что в последнее время в наших отношениях что-то не так?», или «Я пытаюсь в одиночку наладить наши отношения, но ничего не происходит» и так далее. Естественно, парень поинтересуется, что произошло. Вот тут стоит рассказать о вашем поступке, типа «Я не знаю, как это случилось», «Я сильно сожалею и прошу прощения», и в том же духе. Не помешает всплакнуть пару раз. Дальнейшее развитие событий зависит только от характера парня, он может хлопнуть дверью и уйти, может выслушать и даст второй шанс, а может и закатить скандал, предугадать сложно.

Большинство психологов рекомендуют в ситуации, если девушка изменила парню не утаивать правды, а честно признаться. Как показывает практика, все тайное рано или поздно становится явным. Пусть он лучше узнает про измену от вас, чем от посторонних людей.

Если существует хоть малейшая вероятность, что правда всплывет – признавайтесь. Иногда, измена становится поводом для выяснения отношений, наконец-то можно высказать все недопонимания и проблемы. Во время разговора нужно делать акцент, что измена произошла случайно, под действием алкоголя или других обстоятельств. Ни в коем случае нельзя делиться воспоминаниями о минувшей интимной близости, таким образом вы только усугубите ситуацию. Нужно постоянно твердить, что произошедшее было большой глупостью, и больше не повторится.

Вариант второй: не признаваться

Прежде чем решиться, признаваться в измене или нет, нужно ответить самой себе на главный вопрос: хотите ли вы прожить со своим парнем всю оставшуюся жизнь или нет. Если отношения серьезные, и вы его любите, попробуйте забыть случайный эпизод. Однако в этом случае, нужно быть уверенной, что правда никогда не всплывет, и вы так больше не поступите. Психология женщины так устроена, что чувство вины будет долгое время преследовать изменщицу и не давать ей покоя.

На принятие решения признаваться или нет, влияют сами отношения. Может быть, в объятия другого вас толкнули непонимание и отсутствие любви в отношениях? Возможно, в вашей паре наступил кризис, и лучше отпустить друг друга? Только разобравшись в себе, вы можете принять правильное решение: забыть об интрижке и строить крепкие отношения со своим парнем или разбежаться навсегда.

Есть ли жизнь после измены?

В психологии уделяется большое значение отношениям между мужчиной и женщиной. Редкая семья может похвастаться безоблачным прошлым, без взаимных упреков, обид и измен. Но не все разводятся, а продолжают жить дальше в счастливом браке. Мужская измена реже заканчивается разрывом отношений, в отличие от женской. Рассмотрим ситуацию, если девушка изменила, но не хочет признаваться в этом и мечтает сохранить отношения.

Работа над ошибками

Хватит страдать, и проанализируйте, в какой именно момент вас тянет на подвиги. Возможно, после пары бокалов вина вы становитесь более доступной для противоположного пола? Избегайте посиделок с подругами и в компаниях появляйтесь только со своей второй половинкой. Надоело однообразие в постели? Если ты предложишь своему парню что-нибудь новенькое, вряд ли он откажется. Чаще меняйте обстановку и однообразие из отношений исчезнет навсегда Вариантов избежать соблазна много, главное хотеть этого.

Время лечит

Какие бы угрызения совести вас не терзали, со временем эмоции улягутся и постепенно измена сотрется из памяти. Осадок конечно останется, но жить с ним дальше можно. Если уж совсем плохо, сходите к психологу или на исповедь, возможно, после этого вы примете измену как свершившийся факт и перестанете себя терзать.

Найти увлекательное занятие

Попробуйте заняться чем-то новым и интересным. Хобби позволит вытеснить неприятные мысли из головы и мучить себя.

Избегать напоминаний об измене

Не ходите в те места, где вы были со своим любовником, удалите о нем всю информацию в социальных сетях и телефоне. Чем меньше воспоминаний, тем быстрее вы его забудете.

Посвятите себя вашим постоянным отношениям

Вспомните, как вы познакомились со своим любимым мужчиной. Постарайтесь возродить в себе это первое чувство влюбленности и страсти. Лелейте эти воспоминания и пытайтесь их восстановить из прошлого.

Причины женской измены

Если мужчин чаще всего на измену толкает обычное любопытство и желание завоевать очередную вершину, то причины, толкнувшие женщину к адюльтеру намного весомее.

Семейные проблемы

Монотонность и отсутствие разнообразия в отношениях часто толкают женщину в объятия другого. Согласитесь, постоянно лежащий парень в «трениках» с пивом на диване будет раздражать и вызывать отвращение. Материальные проблемы, отсутствие жилья, вредные привычки второй половины со временем только подтолкнут к роману на стороне.

Неудовлетворенность в интимной жизни

Еще несколько десятков лет назад в нашем обществе существовало мнение, что женщина не должна получать удовольствие от любовных утех. Для многих дам выполнение супружеских обязанностей было чем-то необходимым, но не совсем приятным.

Сейчас ситуация в корне изменилась, отношения между партнерами стали более раскрепощенными. Женский оргазм – это как универсальная таблетка, оказывающая положительный эффект на настроение женщины, повышающая самооценку и избавляющая ее от многих гинекологических заболеваний. Психология женщины весьма понятна: если я не получаю удовольствия со своим парнем, то постараюсь его получить на стороне.

Месть

В этом случае ваш парень должен обязательно узнать об адюльтере, иначе весь теряется весь смысл произошедшего. Прощают ли мужчины измену, сделанную в отместку? Вряд ли. Отношения, в которых произошла взаимная неверность, уже никогда не станут прежними.

Уже после содеянного, девушки задаются вопросом: что делать, чтобы парень простил измену? Если о вашем поступке стало известно или вы сами признались, попробуйте поговорить. Если вы любите своего молодого человека, а интрижка ничего не значит, используйте все шансы для сохранения отношений. Возможно, серьезный разговор придется отложить до того момента, когда все страсти утихнут и можно будет поговорить без эмоций. Он сам захочет узнать причину, толкнувшую вас в чужие объятия. Возможно это недостаток внимания с его стороны, пресность отношений или что-то другое.

Для многих пар измена является своеобразным толчком к выяснению отношений, после которого возвращается утихшая любовь и страсть. Психология отношений не может дать универсального ответа на вопрос: изменила парню, что делать для сохранения отношений. Каждый случай строго индивидуален, и решение проблемы зависит от действий обеих сторон.