Жирные волосы - не приговор! Моем и ухаживаем за ними правильно. Маска из картофеля и кефира

— с неприятным запахом, сальные, имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Именно при этом типе происходит интенсивное выпадение волос, да и внешний вид их вызывает неприятное чувство. Как правило, обладатели жирной кожи имеют жирные волосы. Причиной этого является гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос. К жирности волос может привести изменение функций различных органов и систем организма. Волосы при этом часто покрываются жирными чешуйками — перхотью.

Повышенная жирность может быть вызвана и неправильным уходом — например, втиранием большого количества жирных питательных масел, масок. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир, ко всему прочему, собирает большое количество грязи и пыли. Для ухода за жирными волосами используют средства, уменьшающие салоотделение кожи. Старайтесь чередовать мягкие шампуни для ежедневного применения с шампунями для жирных волос.

❀ При ежедневном мытье обычным шампунем нарушается естественная защитная кислотная мантия кожи, сальные железы пытаются компенсировать недостаток жира и начинают вырабатывать его еще интенсивнее. Чем меньше шампунь пенится, тем он мягче. Для этого типа волос хорошо подходят шампуни для жирных волос с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, аира, полевого хвоща, морских водорослей, с протеинами, витаминами А, С, К, микроэлементами цинка, а также специальные лечебные шампуни.

❀ Прекрасно зарекомендовали себя народные средства для очищения жирных волос: ржаной хлеб, сухая горчица, кора дуба и др. При регулярном использовании они дают хороший эффект: со временем салоотделение кожи головы уменьшается. Для мытья головы используйте чуть прохладную воду и тщательно промывайте волосы от шампуня. После мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, а также травяными отварами, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. Время ополаскивания должно в пять раз превышать время намыливания.

❀ Если у вас повышенное салоотделение, то массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой вам не рекомендуются. Выбирайте щетки из натуральных материалов и по возможности с закругленными кончиками зубьев, чтобы при расчесывании не стимулировать лишний раз кожу головы. Следите также, чтобы расчески были всегда идеально чистыми. В противном случае при расчесывании вы тут же перенесете грязь и жир на чисто вымытые волосы.

❀ Нежелательно также укладывать жирные волосы феном и носить их длинными — все это способствует усилению сало- отделения. Один из выходов уменьшить жирность волос (правда, не самый лучший) — химическая завивка. Жидкость для химической завивки забирает у кожи головы и волос влагу, делает отдельные волосы шероховатыми, за счет чего они впитывают намного больше жира. Если классическая кудрявая химия вам претит, сделайте очень крупную завивку или прикорневую химию. В любом случае, это самый простой способ надолго решить проблему жирных волос.

❀ Вполне допустимая частота мытья жирных волос — 1 раз в 2-3 дня. Вода не должна быть слишком горячей — в этом случае функция сальных желез только усилится. Сушить волосы горячим воздухом тоже не следует (впрочем, лучше не делать это при любом типе волос).

Шампуни домашнего изготовления для жирных волос

Березовый. Приготовить настой листьев березы бородавчатой или пушистой (1:10) или в такой же пропорции настой почек и мыть им волосы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 12 (15) процедур. При необходимости повторить через 2-3 недели.

Гранатовый . В течение двух месяцев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 столовые ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). В дальнейшем следует применять лишь поддерживающее лечение, ополаскивая волосы этим отваром после каждого гигиенического мытья (1-2 раза в неделю).

Дубовый . 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды, прокипятить. Мыть этим отваром волосы в течение двух месяцев. В дальнейшем волосы следует ополаскивать этим отваром после каждого мытья.

Китайский . Муку из гороха, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир. Смыть шампунь-маску теплой водой.

Крапивный. При жирной коже головы с перхотью голову нужно мыть отваром крапивы (100 г в 0,5 л 6%-ного уксуса) без мыла ежедневно в течение 10 дней.

Яично-камфорный. Смешать 1 желток, 2 столовые ложки воды, ½ чайной ложки камфорного масла. Нанести эту смесь на волосы, подержать 5-7 минут и смыть теплой водой.

Ополаскиватели для жирных волос. Рецепты

Ароматический ополаскиватель . В 0,5 л теплой воды добавить 5-7 капель масла чайного дерева, розмарина или кедра. После окончательного ополаскивания волосы ополоснуть этой водой и высушить.

Дубовый . 3 столовые ложки коры дуба варить в 1 л воды 15 минут. Остудить и процедить.

Еловый. 4 столовые ложки хвои ели залить кипятком, томить на медленном огне 10 минут.

Зверобойный . 5 столовых ложек зверобоя залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Календулово-лопуховый . 1 столовую ложку измельченных корней лопуха смешать с 2 столовыми ложками цветков календулы, залить 0,5 л воды, прокипятить 15-20 минут, остудить п процедить. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья. Для усиления эффекта 2-3 раза в неделю втирать в корни волос. Это средство эффективно также при лечении себореи.

Липовый . 5 столовых ложек цветков липы залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Молочный. После мытья шампунем волосы смочить на несколько минут молоком с солью (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соли). В завершение процедуры волосы ополоснуть теплой кипяченой водой.

Ромашково-лимонный . Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки (2 столовые ложки на 2 л воды) с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты.

Нашатырный. В воду для ополаскивания добавить нашатырный спирт из расчета 1 чайная ложка на 1 л воды.

Подорожниковый. 5 столовых ложек подорожника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Травяной-1. 2 столовые ложки смеси трав (крапивы, хмеля, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира) залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Травяной-2 . По 1 столовой ложке аира (измельченных корневищ), ромашки и крапивы залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Тысячелистниковый . 5 столовых ложек тысячелистника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.

Как вернуть волосам легкость, объем и здоровый блеск, сайт рассказали дерматолог Эрин Гилберт и с__тилист Biopoint Personal Николай Ващенко .

Почему волосы становятся жирными

Когда мы говорим о типе волос, на самом деле имеем в виду тип кожи головы, которая, как и кожа лица , имеет несколько разновидностей. В зависимости от работы сальных желез, она бывает сухая, жирная и нормальная. Если железы вырабатывают умеренное количество себума, кожа головы считается нормальной. Если секрета вырабатывается мало, то волосы становятся сухими, а если в избытке – жирными. Сало – это щит для кожи, оно увлажняет, защищает от вредных воздействий окружающей среды. Однако в избытке портит вид прически, лишая пряди легкости и объема.

Трудовая активность сальных желез зависит от уровня гормона тестостерона, так как они к нему очень чувствительны. Обычно у обладателей жирных волос его уровень повышен.

Повышенный уровень тестостерона передается по наследству, возникает из-за перебоев в гормональной системе в подростковом возрасте и из-за проблем с щитовидной железой, проблем по гинекологии, на фоне беременности, менопаузы, приема противозачаточных средств .

Для того чтобы решить проблему, надо пройти обследования одновременно у гинеколога , эндокринолога и трихолога. Эти доктора назначат вам нужный курс профилактики и лечения, если это потребуется. Также тщательно подбирайте домашний уход за волосами и не пренебрегайте народными средствами.

Профессиональные средства по уходу за жирными волосами

Для ухода за жирной кожей головы выбирайте линейки с пометкой «для жирных волос». Уровень pH в шампуне и кондиционере из таких коллекций выше 6,7 (баланс кислотно-щелочной среды), благодаря чему они хорошо растворяют себум и легко удаляют его с поверхности. Также эти средства содержат цинк, серу, растительные экстракты и другие компоненты, которые регулирует деятельность сальных желез, сокращают выделения себума и подсушивают. Чтобы восстановить баланс кожи головы, средства могут содержать увлажняющие компоненты – алоэ, гиалуроновую кислоту .

Раз или два в месяц, но не больше, применяйте шампунь для глубокой очистки, чтобы избавить кожу головы от омертвевших клеток и избытков себума, улучшить микроциркуляцию кислорода и крови.

Главное – избегайте средств, в составе которых есть силикон . Этот компонент накапливается в коже головы, закупоривает поры и стимулирует работу сальных желез.

Ваши помощники:

Как ухаживать за жирными волосами

1. Лосьон для жирных волос «Тысячелистник и шиповник» Green Mama,
2. Шампунь регулирующий для жирных волос Dercos Vichy,
3. Шампунь Lemon Sage Thickening Shampoo Paul Mitchell,
4. Масло зародышей пшеницы для волос, регулирующее уровень жирности, Leonor Greyl,
5. Легкая питательная и укрепляющая маска для тонких или склонных к жирности волос Pantene Pro-V Aqua Light,
6. Шампунь для жирных волос Shampoo Purifying Balancing Frais Monde,
7. Кондиционер для жирных волос «Белая глина и жасмин» Le Petit Marselliais,
8. Очищающий шампунь для жирных волос Purifying Londa Professional,
9. Шампунь для жирных волос «Эксперт-баланс» Oriflame.

Народные средства для ухода за жирными волосами

Для того чтобы отрегулировать деятельность сальных желез, можно использовать и проверенные народные средства.

Яблочный уксус . Налейте в емкость 250 мл кипяченой воды, добавьте туда 1 столовую ложку уксуса, нанесите на чистые волосы, а затем смойте теплой водой.

Чай. Этот напиток содержит дубильные вещества, которые впитывают излишки себума. Заварите стакан черного чая и сполосните им волосы.

Пиво. За счет хмеля и дрожжей регулирует деятельность сальных желез, а солод, содержащий витамины группы В, антиоксиданты , минеральные соли и ферменты, стимулирует рост прядей и придает им здоровый блеск. Используйте темное пиво, нанесите его на сухие волосы, вотрите в кожу головы и смойте через 15 минут с шампунем.

Как ухаживать за жирными волосами

Лимонный сок. Выжмите 1 лимон на стакан воды, нанесите на волосы и кожу головы, смойте через 5 минут с шампунем. Используйте в процессе мытья 3 раза в неделю.

Как правильно мыть жирные волосы

Специалисты сходятся во мнении, что обладатели жирных волос не должны мыть голову каждый день. Необходимый уровень себума в коже головы восполняется в течение 2-3 дней. Именно этот срок вы должны выдерживать. Каждодневное мытье головы заставляет сальные железы работать активнее, они начинают выделять кожное сало в большем количестве. Чтобы разорвать порочный круг, соблюдайте несколько правил.

Мойте голову не каждый день. Сначала через день, потом раз в два дня. В период «воздержания» вашими главными помощниками могут стать головные уборы , повязки или сухой шампунь. Тальк и кукурузный крахмал в составе этого средства отлично впитывают излишки кожного сала, создавая иллюзию чистой головы.

Как ухаживать за жирными волосами

Правильно мойте волосы. Мойте голову теплой водой, горячая стимулирует работу сальных желез. После нанесения шампуня массажными движениями намыливайте голову в течение минимум 30 секунд, затем смойте, повторите процедуру. Шампунь, нанесенный на голову в первый раз, смывает поверхностную грязь в виде пыли, смешанной со стайлингом, во второй – удаляет скопившийся себум.

Несбалансированное питание, стрессы и перегрузки, гормональные проблемы – все это причины повышенной жирности волос. Ношение шапки еще сильнее усугубляет проблему: под шапкой нарушается нормальная вентиляция, голова легко перегревается, потеет, и кожные железы начинают работать с удвоенной силой. Поэтому корни волос под шапкой очень быстро засаливаются. Да еще и гормональные бури в организме будущей мамы подливают масла в огонь.

А зачем вообще нужно это кожное сало? В разумных количествах оно просто необходимо. Это естественное смазывающее вещество, которое защищает волосы от ломкости, придает им блеск и упругость, поддерживает здоровое состояние кожи головы. Но когда его вырабатывается слишком много, это превращается в настоящую проблему. Давайте попробуем составить список способов правильного ухода за жирными волосами, которые помогут справиться с этой неприятной особенностью нашего организма.

Жирные волосы: особый подход

1. «Правильный» шампунь. Очень важно подобрать шампунь, который будет подходить именно для ваших волос. Попробуйте шампунь для ухода за жирными волосами. Но очень может быть, что вам подойдет и шампунь для нормальных волос. Все дело в том, что под шапкой корни волос засаливаются довольно быстро. Зато кончики, которые выбиваются из-под шапки, наоборот, становятся сухими от мороза. И здесь очень важно соблюсти баланс между обезжириванием и увлажнением. Слишком агрессивный «обезжиривающий» шампунь может пересушить кожу и волосы, что приведет в результате к еще большей жирности кожи головы. Отдавайте предпочтение мягким качественным средствам, предназначенным для ежедневного использования. Для жирных волос хороши шампуни с экстрактами лекарственных растений: хвоща полевого, крапивы, аира, мать-и-мачехи.

2. Регулярный уход. При жирных волосах важно мыть голову регулярно. Можно нередко услышать мнение, что частое мытье нежелательно, что оно будет только усиливать жирность кожи и волос. На самом деле необходимо выработать свой собственный график и мыть голову по необходимости. Частое мытье головы для будущей мамы гораздо менее вредно, чем плохое настроение от созерцания своей не слишком симпатичной прически. Кроме того, выделяющийся кожный жир – прекрасная питательная среда для размножения бактерий. И с этой точки зрения голову тоже лучше мыть чаще, чем реже.

Еще один важный момент – температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой, как бы вам ни хотелось погреться под душем. Горячая вода стимулирует сальные железы, расположенные в коже, и они начинают работать с еще большей интенсивностью. Используйте теплую воду, а в конце ополаскивайте голову прохладной. Кроме того, тщательно промывайте волосы, удаляя остатки шампуня.

3. Бальзамы? Очень осторожно! Если кожа головы склонна к повышенной жирности, бальзамы и кондиционеры используйте с осторожностью, и только такие, которые рекомендуются для жирных волос. Жирным волосам хватает и своей собственной смазки, так что дополнительно смазывать их нет необходимости. Если вы все же используете бальзам, наносите его только на кончики, избегая корней волос. И, конечно, тщательно смывайте наносимые на волосы средства. Ведь их остатки – это дополнительное загрязнение и утяжеление волос.

4. Вытираем волосы правильно. Оказывается, это тоже важно! При склонности к повышенной жирности не трите волосы слишком интенсивно. Такой «массаж» дополнительно стимулирует сальные железы выделять еще больше жира. Вытирайте волосы осторожными промакивающими движениями с помощью мягкого полотенца.

5. Гелям – нет! Постарайтесь не использовать для укладки волос гели. Они утяжеляют волосы, придают им более жирный вид. А этой «радости» нам и без геля хватает. Лучше воспользоваться легким муссом для укладки: небольшое количество пены взбейте в ладонях и нанесите на волосы, слегка их приподнимая.

6. Фен? Лучше без него. Сушки волос феном лучше по возможности избегать. Если все-таки необходимо сделать укладку, просушите волосы частично на воздухе, а досушивайте уже с помощью фена. Старайтесь при сушке использовать прохладный, а не горячий обдув и не направляйте горячую струю воздуха на корни волос.

7. Секреты расчесывания. Жирные волосы не стоит расчесывать слишком часто. Так как засаливаться они начинают от корней, проводя расческой по волосам, мы распределяем кожное сало от корня волоса по всей длине. В результате волосы гораздо быстрее загрязняются. По той же причине вредна привычка постоянно трогать волосы руками, чесать голову, проводить пальцами по коже.

8. Питаемся правильно. На работу сальных желез влияют не только внешние воздействия, но и то, как мы питаемся. Будущей маме особенно важно следить за своим рационом. Это положительно скажется и на состоянии волос. На работу кожных желез отрицательно влияет жирная, жареная, сладкая и чрезмерно острая пища. Мучные изделия в рационе тоже стоит ограничить. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, орехов кушайте побольше. Также полезны сухофрукты: курага, чернослив, изюм, финики. После консультации с врачом можно дополнить рацион сбалансированным витаминно-минеральным комплексом.

9. Важность воды. Важно следить не только за здоровым питанием, но и за питьевым режимом. Если нет противопоказаний, пейте больше воды. Не соки или компоты, а именно чистую питьевую воду. Вода не только очищает организм и выводит из него токсины, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.

10. Масляные маски. Для ухода за жирными волосами, как это ни парадоксально звучит, хороши масляные маски. Для таких масок подходят базовые масла: из виноградной косточки, кокосовое, миндальное, кунжутное. Можно использовать и эфирные масла, но с ними будьте осторожны: некоторые противопоказаны при беременности. Из разрешенных – масло лимона, мелиссы, кедра, сосны, кипариса. Масла эвкалипта, мяты и шалфея лучше исключить. Для масок смешайте пару капель эфирного масла с любым базовым маслом. Можно использовать и базовые масла в чистом виде. Слегка подогрейте смесь на водяной бане и вотрите теплое масло в кожу головы. Наденьте на волосы целлофановый пакет и оставьте маску на 40–60 минут. После этого тщательно промойте волосы шампунем. Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю.

11. Хна. Это не только красящее вещество. Это еще и одно из лучших натуральных средств для укрепления волос. Хна подсушивает волосы и кожу головы. Поэтому нам она подойдет как нельзя лучше. Смешайте бесцветную хну (она не окрашивает волосы, а только лечит) со стаканчиком натурального йогурта. Нанесите на волосы перед мытьем и оставьте на 15–30 минут. Такую маску полезно делать два раза в неделю.

12. Волшебное алоэ. Лекарственное растение алоэ вера, которое часто выращивают на подоконниках, – отличное средство против жирности волос. Если у вас дома нет такого растения, можно купить сок алоэ в аптеке. Возьмите 150 мл подходящего вам шампуня, добавьте в него столовую ложку лимонного сока и чайную ложку сока алоэ (свежевыжатого или из аптеки). Мыть голову таким полезным шампунем можно ежедневно. Смесь может храниться в холодильнике неделю.

13. Травяные ополаскивания. После мытья головы полезно ополаскивать волосы отварами трав. Для жирных волос подойдет розмарин, цвет липы, кора дуба, крапива. Можно заваривать травы по отдельности или сделать смесь из нескольких. Для приготовления отвара две столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой посуде 20 минут. Охлажденным и процеженным раствором ополаскивайте голову после мытья. Это самый лучший натуральный кондиционер для волос!

14. Пивные ополаскивания. Не только пиво, но и другие спиртосодержащие напитки подсушивают кожу головы и придают волосам блеск. Но пиво еще и содержит в своем составе массу полезных веществ, особенно витаминов группы В. Ополаскивать голову пивом можно всякий раз после мытья. Этот способ борьбы с жирностью волос использовали еще наши бабушки. Смешайте полстакана пива с двумя стаканами теплой воды и ополосните волосы после мытья. Промывать волосы водой после этого не нужно.

15. Лечебный уксус. Еще одно средство для борьбы с жирностью кожи головы тоже пришло к нам от бабушек. (Есть такие средства, которым уже много-много лет, но «работают» они ничуть не хуже современных сверхновых разработок косметической промышленности.) Речь о самом обычном уксусе. Он способен подсушивать и оздоравливать кожу головы. Две столовые ложки уксуса смешайте со стаканом воды. Ополосните смесью влажные после мытья волосы, а затем промойте теплой водой. Не менее полезен для волос и натуральный яблочный уксус. Смешайте его с водой в пропорции 1:4 и помассируйте этой смесью кожу головы. Оставьте уксус на волосах на 5–10 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой. Делать такие процедуры можно курсами по 7–10 дней.

16. Чудесный лимон. По своему подсушивающему эффекту сок лимона схож с уксусом. Только пахнет гораздо приятнее и освежает куда лучше. Поэтому опробуем чудодейственную силу лимона на своих волосах. Использовать его можно по-разному. Например, так. Выжмите сок двух лимонов, смешайте его с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После того как вы помыли волосы и хорошенько промокнули полотенцем, вотрите жидкость в кожу головы. Смойте через 5 минут. Можно поступить и иначе. Разрежьте лимон пополам и протрите половинкой кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте волосы обычным способом. Делать такие процедуры полезно один раз в неделю.

17. Чай-помощник. В чайной заварке содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим свойством и подсушивающие жирную кожу. Для процедуры вам понадобится черный крупнолистовой чай. Заварите столовую ложку чая стаканом кипятка, дайте заварке как следует настояться, остудите и нанесите на кожу головы перед мытьем. Через 10–15 минут вымойте голову шампунем. Для большей пользы к чайной заварке можно добавлять кору дуба.

18. Яичная маска. В яичном желтке содержится холестерин, который, оказывается, помогает уменьшить образование кожного сала. Поэтому яичные маски очень полезны для жирных волос. Тщательно смешайте один яичный желток с чайной ложкой водки и чайной ложкой воды. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте голову полотенцем и держите 10–15 минут. Затем вымойте голову шампунем. Делать такую процедуру можно 2–3 раза в неделю.

19. Маска из овсянки. В обычных овсяных хлопьях содержится масса полезных веществ: микроэлементы, витамины, антиоксиданты. Кроме того, овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу головы. Как приготовить из нее полезную лечебную маску? Очень просто. К мелким овсяным хлопьям влейте немного теплого молока, дав им набухнуть.

В «кашу» можно добавить несколько капель растительного масла и витаминов А и Е в виде масляных растворов (продаются в аптеке). Нанесите маску на голову, укройте пленкой и полотенцем и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы шампунем.

20. Пищевая сода. В последнее время стали много говорить о пользе пищевой соды для «ощелачивания» организма. Оказывается, она может помочь и в деле борьбы с повышенной жирностью волос. Но пользоваться содой нужно осторожно – это довольно агрессивное вещество. Две-три чайные ложки соды растворите в литре теплой воды и ополосните волосы и кожу головы. Через 20 минут вымойте голову. Использовать такие ополаскивания можно 2–3 раза в неделю.

21. Маска с крахмалом. Картофельный крахмал издавна был известен как подсушивающее средство. Воспользуемся и мы этими его свойствами. Для приготовления маски разведите 2 столовые ложки крахмала теплой водой, добавьте 1 чайную ложку меда (если у вас нет аллергии на мед). Нанесите смесь на кожу головы, а потом распределите ее по всей длине волос. Подержите 40 минут, смойте теплой водой. После такой маски волосы будут выглядеть не только суше и здоровее. Крахмал придает волосам дополнительный объем и делает более послушными.

22. Детская присыпка. Бывает так, что наши волосы выглядят не слишком опрятно из-за повышенной жирности и нам нужно срочно привести их в порядок, а полноценно вымыть голову времени нет. Воспользуемся простым, безопасным и действенным способом. Нанесите на корни волос немного детской присыпки, оставьте на пару минут, а затем тщательно вычешите волосы щеткой, удаляя остатки порошка. Присыпка быстро впитывает лишний жир, придавая волосам дополнительную пышность и объем. Вместо присыпки точно так же можно использовать муку или картофельный крахмал. Сейчас появились специальные сухие шампуни, которые действуют по такому же принципу.

Уход за «жирными» волосами

Конечно же, «жирными» могут быть не волосы, а только кожа головы. Все дело в повышенной активности сальных желез, обычно обладатели «жирных» волос имеют и склонную к жирности или комбинированную кожу лица. И главное в этом случае - правильный уход и грамотный выбор средств.

Мойте голову так часто, как это необходимо. Если нужно - каждый день. От частого мытья волосы могут «жирниться» сильнее только в том случае, если вы выбрали неправильные средства по уходу (то есть не подходящие вашему типу волос) или перегружаете их стайлингом.

Выбирайте средства с пометкой «для жирных волос». Вам больше подойдут шампуни с нейтральным или слегка кислым pH (от 5,5 до 7-8), они не раздражают кожу головы и, соответственно, не увеличивают активность сальных желез.

Обращайте внимание на состав! Средства для ухода за жирными волосами содержат тонизирующие и себорегулирующие компоненты (экстракты крапивы, хвоща, лопуха, пивных дрожжей, эфирные масла, витамины группы В , салициловую кислоту и пр.), а также ингредиенты, абсорбирущие кожное сало (например, каолин, рисовый крахмал и пр.).

Желательно, чтобы на шампуне была пометка «для частого (ежедневного) использования». В основе формулы подобных средств - мягкие ПАВ (поверностно-активные моющие вещества), например из аминокислот кокосового масла . Такие моющие компоненты не раздражают кожу головы и не нарушают ее защитный гидро-липидный барьер, соответственно даже при частом использовании не усугубляют проблему жирности волос.

Уход за «жирными» волосами

Шампунь для «жирных» волос «Баланс», Logona с экстрактом мелиссы. Шампунь для «жирных» волос «Белая глина и жасмин», Le Petit Marseillais с каолином. Маска для окрашенных волос Biolage Color Care Therapie Color Bloom Mask, Matrix без силиконов и парабенов. Шампунь для глубокого очищения волос Purifying Shampoo, Londa Professional с экстрактом чая.

Нанося кондиционер, бальзам или маску для волос, отступайте от корней на сантиметр-полтора - волосы дольше будут выглядеть «свежими».

Для «жирных» тонких волос, быстро теряющих объем, хорошо подходят средства без силиконов. Избыток силиконов может «утяжелять» волосы. Кроме того, остатки силиконов, попавших на кожу головы, могут стимулировать активность сальных желез.

Если волосы жирные у корней и сухие или поврежденные на кончиках, лучше использовать специальный балансирующий шампунь, который, с одной стороны, уменьшает работу сальных желез и не перегружает волосы питательными компонентами, а с другой - восстанавливает поврежденную структуру (подобные средства есть у многих профессиональных марок). Все средства для интенсивного ухода наносите ближе к кончикам, избегая прикорневой части.

Раз в неделю пользуйтесь шампунем для глубокого очищения волос и кожи головы или специальным пилингом (мягким скрабом), например на основе фруктовых кислот: подобные средства также уменьшают повышенную жирность волос. Кроме того, при жирной коже замедлен процесс обновления клеток эпидермиса, и его отмершие чешуйки, не успевая отшелушиваться, закупоривают сальные железы, заставляя их работать еще активнее. Чтобы разорвать этот замкнутый круг и требуется систематическое отшелушивание.

При жирной себорее (перхоти) чередуйте ваш обычный шампунь с лечебным, в составе которого есть антибактериальные и антимикробые компоненты (соединения цинка или серы, эфирное масло чайного дерева и пр.).

Уход за «жирными» волосами

Cухой шампунь для склонных к жирности волос, Syoss. Шампунь для «жирных» волос, Melvita с экстрактами крапивы, лопуха, адиантума, кресс-салата и эфирными маслами. Мягкий укрепляющий бальзам для волос «Нежные минералы» Dercos, Vichy без силиконов и парабенов. Морской скраб для кожи головы и волос Nature"s Rescue Refining Sea Polish, Redken .

После мытья ополаскивайте волосы прохладной или даже холодной водой. Можно добавить в нее немного лимонного сока или фруктового уксуса: это придаст блеск волосам и немного уменьшит их жирность.

В качестве экспресс-средства для освежения прически хорошо использовать сухой шампунь для волос: распылите его на волосы, оставьте на пару минут, после чего «помассируйте» шевелюру полотенцем и расчешите.

Помните, что слишком частое и активное расчесывание волос и горячий воздух фена усиливают выделение кожного сала. Также сальные железы работают активнее, когда мы испытываем стресс и едим много острого или жирного.

Сальные железы расположены у корней в верхнем слое эпидермиса, вследствие чего при их ускоренной работе волосы быстро становятся жирными. Когда подкожное сало вырабатывается в умеренных количествах, оно выполняет важные защитные функции: предотвращает ломкость и сечение волос, защищает их от появления перхоти, придаёт шевелюре красивый вид. Когда жир вырабатывается в больших количествах, волосы становятся настоящим кошмаром для всех современных женщин.

Внешние причины жирности волос

• ежедневное использование фена, утюжка для выпрямления, плойки и других термоприборов;
• частая и продолжительная процедура расчёсывания волос массажной щёткой;
• некорректно подобранные средства по уходу за волосами, их неправильное применение;
• длительная носка синтетических головных уборов;
• частое мытьё головы горячей водой;
• воздействие окружающей среды;
• несбалансированный рацион питания.

Внутренние причины жирности волос

• заболевания ЖКТ;
• заболевания половых органов;
• повышенный тестостерон;
• генетика;
• врождённые инфекционные заболевания;
• неправильная работа щитовидной железы;
• период полового созревания;
• постоянный стресс, затяжная депрессия;
• хронические заболевания нервной системы;
• приём контрацептивов, гормонов, стероидов.

Основные правила ухода за жирными волосами

1. Если есть возможность, вовсе откажитесь от использования фена, плойки, термобигудей и щипцов для завивки. В противном случае ограничьтесь холодным температурным режимом.
2. Приобретите серию средств по уходу за волосами, в состав которых входит лимон. При использовании лосьонов и бальзамов, наносите их по всех длине волос, избегая корней.
3. Не злоупотребляйте посещением бань, саун, горячих ванн. В бассейне надевайте силиконовую шапочку, всегда ополаскивайте волосы после контакта с хлорированной водой.
4. Нормализовать уровень жидкости в структуре волоса и сократить работу сальных желез помогут средства с функцией термозащиты. К ним относятся спрей, лак, пенка, мусс, гель, воск, сыворотка.
5. Если вы красите волосы, проводите процедуру не чаще 1 раза в месяц. В таком случае вам нужно выбирать шампунь и бальзам с пометкой «для окрашенных жирных волос».
6. Мойте голову тёплой водой, максимальная температура которой не превышает 28 градусов. Процедуру всегда нужно проводить утром, потому что ночью вырабатывается много подкожного сала (себума). Мыть голову желательно не чаще трёх раз в неделю.
7. Если вам нравятся кудрявые локоны, рекомендуем сделать химическую завивку. Она удерживает подкожное сало в прикорневой зоне, тем самым волосы дольше сохраняют ухоженный и чистый вид.
8. Часто меняйте постельное бельё, в особенности наволочку. В ночное время сальные железы работают в ускоренном темпе, вследствие чего жир впитывается в ткань.
9. Откажитесь от острых, солёных и жирных блюд. Переходите на правильное питание, оно содержит максимум полезных витаминов и минералов. Употребляйте меньше выпечки и сладостей. Запомните, газированные напитки, ненатуральные соки, морсы и слишком сладкие компоты - ваши основные враги. Больше приседайте на зелёный чай с травами и минеральную воду без газа.
10. Выбирайте средства только для жирных волос, они сокращают выработку жира.
11. В летнее время года используйте соответствующие средства с УФ защитой самого высокого уровня, прикрывайте волосы шляпой. Зимой носите шапку, которая неплотно прилегает к голове.
12. Для расчёсывания волос не используйте массажные щётки с острыми зубцами. Откажитесь от железных заколок, тугих резинок и слишком утянутых причёсок (конский хвост, плотная коса и пр.). Старайтесь носить распущенные волосы либо заплетайте их свободно.

Трихологи утверждают, что вредно мыть жирные волосы ежедневно, поскольку уровень себума восполняется в верхнем слое эпидермиса в течение 3 суток. Если же вы будете мыть голову ежедневно, себум фактически не успеет накопиться за столь короткий срок, вследствие чего подкожные железы будут работать в ускоренном темпе. Для того чтобы обезопасить волосы, выполняйте ряд нехитрых рекомендаций.

Отучайте шевелюру от каждодневного мытья. Для начала делайте интервал между процедурами 6-8 часов, затем 8-10, 12, 14 и так далее, пока не дойдёте до промежутка в 3 дня. Если вы не можете себе позволить такую «роскошь» из-за важных совещаний, используйте кукурузный крахмал и тальк для волос. Они впитают лишний жир, за счёт чего волосы будут выглядеть ухоженнее. Вы также можете воспользоваться сухими шампунями профессиональной серии, в их состав уже включены вышеописанные компоненты. Носите повязки, широкие ободки, красивые шляпки или платки.

Наносите шампунь правильно. Сначала выдавите немного средства на ладони и разотрите их между собой до образования густой пены. Смочите волосы обильным количеством тёплой воды, после чего намыльте прикорневую зону и массируйте её 1 минуту. Затем вам нужно смыть шампунь и повторить манипуляции, но теперь распределяйте средство по всей длине волос, не забывая про корни. Вновь смойте и повторите действия ещё 1 раз. Первое мытьё шампунем смывает грязь и пыль, второе удаляет нанесённые косметические средства (пенка, мусс, лак и прочее), третье очищает волосы от подкожного сала.

После использования шампуня наносится бальзам. Категорически не рекомендуется покрывать им корни, поскольку главные свойства кондиционера заключаются в сглаживании чешуек волоса и придании блеска. Бальзам имеет плотную и маслянистую консистенцию, он закупоривает поры, что заставляет железы вырабатывать больше сала. Наносите состав по всей длине, отступая от зоны корней на 2-3 см.

Важно!
Мойте голову только тёплой или прохладной водой. Горячая строго под запретом. Она сушит волосы, раздражает кожу головы и ускоряет жировые выделения. Холодная и тёплая, напротив, увлажняют шевелюру, избавляют от статистического эффекта и придают блеск.

1. Если вы не отказались от сушки волос феном, чаще используйте диффузор. В такой насадке воздух распределяется в стороны, поэтому корни не попадают под воздействие температуры.
2. Для того чтобы выровнять волосы утюжком не нужно захватывать их у корней. Себум имеет плотную и вязкую консистенцию, под действием двух нагретых пластин он плавится, а затем вы его собственноручно распределяете по всей длине волос.
3. В течение дня меньше теребите волосы, особенно это касается прикорневой зоны. Расчёсывайте пряди от кончиков к корням, сжимая их руками на середине и постепенно продвигаясь вверх. Если же всё-таки у вас появился соблазн причесаться, хорошо вымойте руки. Для промежуточного расчёсывания воспользуйтесь деревянным или пластмассовым гребнем с редкими и широкими зубцами. Откажитесь от железных расчёсок, подобный инструмент уходит в прошлое.
4. В качестве средств для укладки выбирайте муссы, пенки, сыворотки и спреи. Они не содержат масел, поэтому не утяжеляют волосы, а наоборот, придают им объём и приподнимают локоны у корней. Относитесь осторожнее к стайлингам, которые предназначены для придания блеска волосам, они не подходят для жирной шевелюры.
5. Если вы надумаете делать химическую завивку, выбирайте новейшие щадящие методики. Они рассчитаны на меньшую длительность носки, но зато вы не испортите волосы.

В борьбе с излишними жировыми выделениями вам поможет морская измельчённая соль. Возьмите 150 гр. и поместите её на хлопковый платочек или марлю, завяжите узел. Массируйте кожу головы около четверти часа, уделяя особое внимание зонам за ушами, пробору и линии роста волос у лба.

Ароматическое расчёсывание
Подобная процедура подходит только девушкам, которые моют голову ежедневно. Проводя нехитрые манипуляции, вы замедлите работу сальных желез, поскольку насытите кожу эфирными маслами. Возьмите эфир сандалы, эфир розмарина и эфир грейпфрута в одинаковых пропорциях. Нанесите состав на плоский широкий гребень и начинайте медленно расчёсывать волосы, двигаясь от затылка, постепенно переходя на бока и зону лба. Выполняйте процедуру 15 минут. Частота применения - 2 раза в месяц.

Настой из пихты

Заварите 65 гр. иголок пихты в 700 мл. кипятка, настаивайте состав 3 часа. По истечении времени добавьте измельчённый в блендере огурец и 100 мл. этилового спирта, процедите настой и хорошо втирайте в кожу головы. Оставьте на 10 минут. Рекомендованная длительность курса составляет 20 процедур с периодичностью 1 раз в 5 дней. Если результат окажется недостаточным, прибавьте ещё 5 сеансов.

Лимонный настой
Разрежьте 1 лимон на тонкие дольки, добавьте к нему 40 мл. уксуса и запарьте в 600 мл. кипятка. Выждите минимум 3 часа, втирайте отвар в кожу головы и равномерно распределяйте по волосам. Применяйте средство 1 раз в 10 дней.

Берёзовый шампунь
Залейте 50 мл. сока берёзы, 50 гр. шалфея и 120 гр. коры дуба 700 мл. горячей воды, выждите 1 час. Процедите через дуршлаг или марлю, добавьте 100 мл. водки/коньяка и 3 яичных желтка, взбейте миксером. Промойте шампунем волосы несколько раз, удалите прохладной водой. Частота использования варьируется от 1 до 2 раз в неделю.

Устали бороться с повышенной жирностью волос? Отучайте их от ежедневного мытья, не используйте средства, в состав которых входят масла, за исключением ароматизированного расчёсывания. При использовании утюжка для выпрямления не обрабатывайте зону корней, старайтесь сушить волосы феном только в холодном режиме. Меньше употребляйте острые, солёные и жирные блюда, выпивайте около 3 литров жидкости в сутки.

Видео: как избавиться от жирных волос