Биологически активные точки на лице и голове. Аккупунктурные точки на лице для вашего здоровья

Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма.

Интересно, что кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, составляют всего 5% (по данным дерматологов).

Нарушения работы какого-либо органа очень часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Таким образом, лицо — это зеркало внутренних органов человека, и опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. Сегодня я предлагаю Вам стать «сам-себе-доктором» и попробовать определить возможные внутренние проблемы по собственному лицу.

«Карта лица»

Этот метод анализа по коже лица называют «Карта Лица» face mapping и основан он на учениях древней китайской медицины. Лицо визуально делится на 14 зон. Каждая Зона отвечает за один или несколько жизненно важных органов нашего организма. Посмотрите описание каждой Зоны, сделайте вывод с учетом своих проблем и составьте свое собственное представление о состоянии Вашего Лица и Организма в целом.

✔ Зоны 1 и 3 — ЛОБ (пищеварительная система).

Традиционно эти зоны считаются «родными сестрами» желчного пузыря и всей системы пищеварения. Частое появление прыщей на лбу означает, что пищеварительная система организма нуждается в улучшении. Проблемы этой зоны говорят, прежде всего, о зашлакованности организма, о неспособности органов выведения полностью избавляться от токсинов.
Необходимо пить больше воды, поменять систему питания и пересмотреть ежедневное меню. Обратить внимание на окружающую Вас среду.

✔ Зона 2 — СПИНКА НОСА (печень).

Эта зона имеет прямое отношение к печени. Наличие пятен или прыщей в средней части лба, в области выше носа, между бровями указывает, что есть проблемы с печенью. Это может означать аллергию (например, непереносимость лактозы) или высокое количество токсинов в организме, так что будьте осторожны и следите за тем, что вы едите.
Проблемы этой зоны указывают на злоупотребление алкоголем (даже если оно употребляется в небольших количествах, Вашему организму этого больше чем достаточно) и жирной пищей. Возможны проявления аллергических реакций на какую-либо пищу, а также непереносимость организмом молочных продуктов.

✔ Зоны 4 и 10 — УШИ (почки).

Уши — очень чувствительная область, которая имеет непосредственное отношению к работе почек. Если Ваши уши горячие, это означает, что Ваш организм пребывает в стрессе и засорен токсинами. Необходимо больше пить воды, пересмотреть свое ежедневное меню, сократить потребление алкоголя и кофеина (кофе и чай).

✔ Зоны 5 и 9 — ЩЁКИ (дыхательные пути).

Щеки и их вид говорят о проблемах с органами дыхания. Разрушенные капилляры, нездоровые красные пятна могут быть следствием заболеваний дыхательных путей или аллергических реакций. А воспалительные высыпания в этой зоне практически в 100% говорят о нарушениях в работе репродуктивной системы.

✔ Зоны 6 и 8 — ГЛАЗА (почки).

Глаза — это окна в общее состояние организма. Состояние кожи вокруг глаз отражает состояние работы мочевыводящей системы. Черные круги под глазами (могут быть и наследственными), сетки морщинок («гусиные лапки»), опухшие глаза говорят или о серьезной нехватке воды в организме или о том, что организм плохо очищает себя от токсинов.

✔ Зона 7 — НОС (сердце).

Покраснение носа может быть признаком высокого кровяного давления или показателем сердечных заболеваний на ранних стадиях (хроническое покраснение на лице, кожа слегка опухшая с крупными порами). Если есть проблемы в этой области, воздержитесь от острых пищевых продуктов, исключите из рациона соль и специи. Необходимо добавить в питание витамин С и омега-3. Вы можете выпивать стакан красного вина во время еды — это полезно для сердца и сосудов.

Слегка покрасневший нос может быть признаком первой стадии розацеи. Покраснения области между носом и губами, вертикальные морщинки, различные воспаления могут быть причиной использования вредных, комедогенных губных помад или карандашей для губ.

✔ Зоны 11 и 13 — НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЩЁК(полость рта).

Дерматологические нарушения в нижней части щек может быть вызвано проблемами в полости рта. Если у вас инфекция, проблемы с зубами, а особенно воспаление десен — это влияет на кожу. Всем известно что очень важно соблюдать гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога. Если у вас проблемы с деснами надо употреблять больше кальция и снизить употребление сахара.

✔ Зона 12 — ПОДБОРОДОК (гормоны).

Раздражение кожи, прыщи на подбородке или лишние волосы в этой области является признаком гормонального дисбаланса, который может быть вызван чрезмерным стрессом или временным изменением уровня гормонов во время менструального цикла и беременности. В таком случае вам необходимо больше отдыха, сна, много жидкости и богатая витаминами пища. Это поможет решить проблемы кожи в этих областях.

Может показаться странным, но иногда, для восстановления гормонов, могут помочь даже некоторые виды деятельности, типичные женские хобби (вышивка, шитье, вязание) и все те приятные мероприятия, которые подчеркивают нашу женскую природу — забота о себе.

✔ Зона 14 — ШЕЯ (интоксикация).

Не забывайте включать шею в свою схему ухода за кожей. Кожа в этой области особенно нежная и хрупкая, поэтому особенно важно увлажнять шею и область декольте и защищать от солнца.
Прыщи и пятна на шее может сигнализировать о накоплении токсинов в организме. Организм пытается бороться с ними и надо ему помочь — пить больше воды, зеленого чая и соков для детоксикации. Очищающие маски и правильное питание может ускорить этот процесс и улучшить состояние кожи.

Краткое описание заболеваний по лицу

• Щеки - легкие.
• Кончик носа - сердце.
• Ноздри - бронхи.
  
• Средняя часть носа - желудок.
  
• Верхняя часть носа - поджелудочная железа.
  
• Глаза - почки и яичники (у женщин), яички (у мужчин).
  
• Левый глаз - селезенка и поджелудочная железа.
  
• Правый глаз - печень и желчный пузырь.
  
• Область между бровями- печень.
  
• Виски с обеих сторон - селезенка.
  
• Лоб как целое - тонкий кишечник.
  
• Периферическая область лба - толстый кишечник.
  
• Верхняя часть лба - мочевой пузырь.
  
• Рот - пищеварительный тракт.
  
• Верхняя губа - желудок.
  
• Внутренняя часть нижней губы - тонкий кишечник.
  
• Периферическая часть нижней губы - толстый кишечник.
  
• Уголки губ - двенадцатиперстная кишка.
  
• Область вокруг рта - половые органы.

А теперь расскажу об этом более подробно.

♦ Область лба представляет проекционную зону кишечника. Причем, нижняя его часть относится к тонкому кишечнику, а верхняя — к толстому. Область начала роста волосяного покрова на лбу — проекция нарушений мочевого пузыря, нижняя часть подбородка с участком по направлению к шее также соответствует аналогичным отклонениям. Зона желчного пузыря располагается на висках. При нарушениях в его работе наблюдается появление прыщей и покраснений, часто сопровождающееся возникновением головной боли височной локализации. Дополнительно можно отметить, что в некоторых случаях отмечается возникновение желтизны лица. Пожелтение склер глаз также сопровождает острые, а иногда и хронические нарушения функции желчного пузыря.

♦ Область между бровями над переносицей проявляется при отклонениях в работе печени. При хронических заболеваниях печени можно наблюдать возникновение нарушений функции челюстных суставов. На начальном этапе заболевания это проявляется болезненностью при нажатии (пальпации), причем левый челюстной сустав сигналит о неблагополучии в левой доли печени, правый — соответственно в правой. Иногда нарушения печеночного характера дополнительно выражаются покраснением склеры глаз, снижением остроты зрения.

♦ Щеки человека несут информацию о возможно имеющихся нарушениях в легких. При этом правая щека соответствует правому легкому, левая щека — левому. При органических нарушениях в легких иногда наблюдается появление сосудистого рисунка или стойкой красноты. Форма легкого повторяется формой выступающей части щеки, причем верх щеки — верхушка легкого, а низ щеки — соответственно нижней части легкого. Крылья носа также относятся к проекционным зонам дыхательной системы, а именно — бронхам. При бронхитах можно наблюдать их покраснение, появление прыщей, крупных пор.

♦ Сердечные нарушения иногда проявляются в области кончика носа и указывают на имеющиеся аритмии. Некоторые сердечные нарушения обозначаются возникновением красного пятна в верхней части левой щеки. Синий цвет губ часто связан с нарушенной деятельностью работы сердца и расстройством кровообращения. Синюшность носогубного треугольника — это тоже очень опасный сигнал, предупреждающий о предынфарктном состоянии, сердечной недостаточности, о возможном дефекте сердечной перегородки. Болезненность бровей при пальпации также дополнительно указывает на расстройства сердца.

♦ Переносица — зона отклонений в работе поджелудочной железы и желудка. По внешнему виду глазных областей можно судить о наличии почечных патологий. При этом особое внимание следует обращать на такие признаки, как отечность, покраснения, потемнения. Наличие в этой области папиллом свидетельствует о застойных явлениях, кистообразовании или предрасположенности к этому. Например, появление жировых бляшек в области глаз указывает на застойные явления в почечных областях с образованием песка или камней.
Мочеточники проецируются на лице по носогубной складке. Они начинаются около слезного канала на лице и заканчиваются в нижней части подбородка в районе проекционной зоны мочевого пузыря.

♦ Подбородок отражает состояние воспроизводящей системы человека. У женщин появление в этой области прыщей и покраснений указывает на нарушения в придатках и яичниках (причем и в этом случае имеет место стороннее соответствие). У мужчин подобные признаки говорят о развитии или наличии простатита. Одним словом, эта зона указывает на застойные явление в области малого таза.

♦ Разновеликость открытия глазных щелей с присутствующей белой полосой под одним или под обоими глазами, повышенная белизна лба с холодной испариной указывают на наличие сильного стресса, способного нарушить работу внутренних органов. Та кие состояния дополняются появлением излишней потливости рук, ног, паховых и подмышечных областей. Если смотрящий на Вас человек имеет белую полосу склеры под или над радужкой глаза, то это свидетельствует о его запредельном стрессовом состоянии. Такой человек не способен контролировать свои эмоции и действия. От него можно ожидать различных непредсказуемых поступков вплоть до убийства и самоубийства. Длительное нахождение человека в этом состоянии чревато расстройствами не только центральной нервной системы, но и работы внутренних органов.

♦ Глаза пациента часто могут отображать как его психическое состояние, так и отклонения физического характера. Слезоточивость глаз при выходе из теплого помещения в холодное или на улицу указывает на дефицит калия в организме. Частое беспричинное появление слез на глазах, повышенная плаксивость указывает на глубокий невроз, патологию селезенки.

О чем необходимо задуматься, желая подольше сохранить здоровье и красоту, — это правильный образ жизни.

Нас старят...

1. Вредные привычки. Прежде всего — курение. Оно меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сеточки сосудов.

2. Неправильный режим. Организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позже 23.00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма.
Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой.

3. Беспорядочное питание . Еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды — не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

4. Отсутствие физической активности.
Отдых на диване коже пользы не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при активном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Но здесь есть и подводные рифы, заниматься нужно грамотно и с умом. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия, при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи, которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте (например, теннис, плавание, волейбол).

5. Пассивная жизненная позиция.

Бездеятельность и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. Правда, и работа до изнеможения — это тоже крайность.

Внешности на пользу идет активная жизнь, яркие переживания, волнения (некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе). В сочетании с грамотным уходом позитивные эмоции помогают женщине выглядеть молодо.
По материалам сайтов yasochka.name, nspbusiness.com, forw0man.ru

Точечное воздействие на особые рефлекторные зоны человеческого тела активизирует внутреннюю жизненную энергию, направляя ее на оздоровление конкретных органов или систем. Акупунктурный массаж лица демонстрирует впечатляющий эффект, возвращая былую красоту и здоровье. О нем и пойдет речь в данном материале.

Процедура, созданная целителями Древнего Востока, заключается в локальном воздействии подушечками пальцев на биологически активные участки. Основной целью техники является снятие напряжения и максимально возможное расслабление лицевого мышечного каркаса. Но, помимо этого, массаж оказывает положительный эффект и на другие аспекты.

Точечная методика применяется наряду с классическим, лимфатическим и прочими омолаживающими методами мануальной терапии, популярными среди женщин.

Стоит знать: акупунктурный массаж от мимических морщин дополнительно применяется для оздоровления и лечения некоторых заболеваний. Практикуется во время борьбы с болевым синдромом, мигренью и приступами стенокардии.

Тематический материал:

Стимуляция рефлекторных зон активизирует циркуляцию жизненной энергии, которая, по мнению создателей методики, протекает в человеке наряду с прочими системными процессами.

Это приводит к:

• замедлению старения тела;
• стимуляции метаболизма;
• ускорению вывода молочной кислоты из мышц;
• стабилизации кровообращения в проблемных участках.

Положительный эффект сказывается на состоянии кожи и органов, потому не удивляйтесь, обнаружив улучшение вашего здоровья в целом.

Регулярность сеансов и правильное их проведение гарантируют:

• укрепление мышц;
• разглаживание морщин любой глубины;
• замедление возрастных изменений;
• нормализацию выделения кожного жира;
• повышение тургора кожи;
• улучшение цвета и состояния эпидермиса.

Чтобы перейти к практике точечного массажа лица, следует сначала изучить схему расположения биологически активных участков и их проекции на теле.

Расположение рефлекторных зон

Лицо — средоточие активных точек (более 114). Диаметр каждой колеблется в зависимости от физиологических особенностей - от 1 мм до 1 см. Если говорить проще, то их карта - совокупность нервных придатков, воздействие на которые вызывает ломоту, слабую боль и легкие «разряды тока».

Область вокруг глаз и скулы:

1. Между внутренними концами бровей, в 1 см над переносицей.
2. Во внутренних уголках глаз, ближе к переносице*.
3. Середина бровной дуги, ориентируясь по зрачку*.
4. В 1 см от внешних уголков глаз к вискам*.
5. Под скулами, по линии зрачка, ориентируясь по нижнему краю ноздрей*.
6. Под нижним веком в 1 см от глаза, по направлению к скуле*.

Возле рта:

1. Под нижней губой, в ямке подбородка.
2. В 1 см от уголков рта*.
3. В центре носогубной складки, над верхней губой.

Височные и лобные зоны:

1. Возле внешних концов бровей, на 1 см ближе к виску*.
2. Над серединой бровной дуги, в 1 см от волосяного покрова*.
3. На 3 см выше внешнего уголка глаз*.

*точки симметричны

Выполняя точечный массаж дома, вы можете воздействовать на рефлекторные точки пальцами.

Но в косметологии известны и другие методы:

Продолжительность воздействия на каждую точку зависит от выбранного способа, но колеблется в диапазоне от 3 до 5 секунд.

Важно! Правильное питание и уход за кожей косметическими средствами усилит и продлит эффект

Проекция внутренних органов

Помимо лица, акупунктурные точки воздействуют на некоторые органы. Еще в прошлом веке известный невропатолог Гед определил участки кожи на голове и шее, которые сигнализируют болевым синдромом при заболеваниях внутренних органов. Уже позже медики оценили их диагностическую значимость. Описывать каждую из них сейчас нецелесообразно, потому мы предоставляем лишь краткую графическую карту.

Если вы определяете какую-то зону, отдающую непривычными ощущениями, стоит озаботиться состоянием своего здоровья.

Виды точечных техник для массажа лица

Исходя из правил конкретной практики, нажатия осуществляются с допустимой погрешностью или требуют четкости. Выполнение возможно указательным, средним или большим пальцем, а парные рефлекторные зоны обрабатываются синхронно.

Чжун

Динамический китайский массаж направлен на избавление от возрастных проявлений на лице и улучшение здоровья. За историю практики зарегистрированы результаты избавления от хронических заболеваний, которые не могли побороть традиционные методы лечения. В зависимости от серьезности проблемы некоторым пациентам достаточно пары сеансов для получения необходимого результата, а некоторым мало полноценного месячного комплекса.

Чжун подразумевает упрощение классического точечного массажа и состоит в стимулировании только точек, необходимых для активации функции конкретных органов.

Сеанс осуществляется неспешно, в спокойной обстановке. Методика достаточно проста и вам не понадобится длительное обучение, чтобы освоить ее.

Практика осуществляется рядом движений для стимуляции рефлекторных зон, но чаще всего используются похлопывания кончиком указательного перста или круговые поглаживания согнутым большим пальцем. Помимо выбранной точки, рекомендуется массировать и область вокруг нее. Массажист сам определяет время воздействия по тому, как быстро поднимается температура кожи на массируемом участке.

Су-джок

Японский массаж, применяемый наряду с традиционной медициной. Методика безопасна, результативна и доступна. Мастера уверяют, что единственная причина отсутствия эффекта - неправильное применение техники.

Приемы су-джок доступны в домашних условиях и не требуют особых навыков, кроме знания правильного воздействия и расположения рефлекторных зон. В практике су-джок существует отдельная техника для лица, которая предназначена для омоложения не только нежных тканей и мимических морщин, но и всего организма в частности.

Шиацу

Самый простой и доступный комплекс движений, направленный на омоложение и естественный лифтинг кожного покрова. Одна из немногих техник, выполнение которой разрешено ежедневно, а не пару раз в неделю. Потому существенный результат будет заметен уже через полмесяца регулярных сеансов.

Шиацу делится на три вида:

• дзен - основывается на биоэнергетических потоках и интуиции;
• классический - практикуется последователями Токудзиро Намикоси (создателя техники);
• западный - усовершенствованный, более современный метод, базируется на доказанных практикой научных фактах.

Большую роль при выборе интенсивности нажатия и локализации воздействия играет причина, с которой обратился пациент.

Важно: во время сеанса недопустимо ощущение какого-либо дискомфорта или боли

Воздействие оказывается на точки цубо, которые запускают самовыздоровление и самоомоложение организма.

Обратите внимание, что на фото карты рефлекторных зон схожи с картами других методик. Дело в том, что корни всех типов точечного массажа уходят в эпоху Древнего Востока. Сейчас видоизменяются способы воздействия, но сама карта точек существенно не меняется, помимо расположения согласно индивидуальным физиологическим особенностям строения лица, допускающегл смещение до 1 см.

Показания и противопоказания

Основным показанием для проведения точечного массажа, с точки зрений народных целителей Востока и мастеров мануальной терапии, является дисбаланс в энергетическом поле. Так как в подобное мало кто верит, а люди все больше основывают свои потребности на фактическом состоянии своего здоровья, то получается, что прямых показаний и противопоказаний у этого типа массажа нет. Акупунктура одинаково эффективна в борьбе с серьезными недугами и косметическими проблемами. Пациенты обращаются к мастерам едва появится первая морщинка, обострится гайморит или проявит себя отек лицевых тканей. Последний вообще имеет много причин появления.

Точечный массаж совместим с:

• элос-омоложением;
• масками из косметических или народных средств;
• комплексной омолаживающей физиотерапией.

Запрещены процедуры при:

• инфекционном поражении организма;
• врожденных патологиях внутренних органов;
• переломах костей;
• непроходимости кишечника;
• язвенной болезни;
• онкологических новообразованиях;
• туберкулезе;
• СПИДе;
• беременности;
• психических расстройствах;
• токсическом отравлении, в том числе наркотическом или алкогольном;
• пациентам старше 75 лет или детям.

Детям допустимо делать точечный массаж, но сугубо в лечебных целях.

Так как простейшая методика из всех акупунктуарных - это шиацу, и направлена она прежде всего на избавление от косметических проблем, ее мы рассмотрим более подробно.

Точечный массаж лица в домашних условиях

Цель - пробудить силы организма и направить их на омолаживание.

Подготовка к массажу

Начните сеанс с очищения кожи любым средством, которым вы привыкли пользоваться. В крайнем случае это может быть сухое белое вино, разведенное очищенной водой в соотношении 3:1.

Затем разогрейте кожу паровыми процедурами - от 2 до 3 минут при температуре до 50 о С.

Массаж выполняйте в комфортных для вас условиях - аромасвечи, спокойная музыка, тишина или т.п.

Чтобы усилить эффект, непосредственно перед сессией нанесите увлажняющий витаминный крем.

Проведение процедуры

Все обрабатывается в 4 последовательных приема.

Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении недугов. Японский массаж «шиацу» — мануальная терапия, надавливание большим указательным пальцем руки на точку, тем самым воздействуя на нее. Он может быть применен в сочетании с вращательными движениями в области нужной расслабляющей точки на голове — по часовой и против часовой стрелки.

Массаж шиацу является не только лечением, но и способом диагностики организма человека. Массажист, надавливая на активные точки, пробуждает в них очень важные процессы. Биологических точек на теле большое количество и они все разные. Каждая из них имеет свою жесткость, температуру, болезненность и даже цвет. Профессиональный массажист способен различать их своими чуткими пальцами. Если регулярно массировать «нездоровую» точку, то она начнет меняться и приобретать «нормальные» (здоровые) характеристики. Подвижность тела в данной области становится более активной.

Биологически активные точки на голове и лице

Польза массажа лица и головы шиацу

Как не сложно догадаться, по жесткости (эластичности) биологических точек можно найти эпицентр напряжения в организме. Вот именно такие «ненормальные» точки крадут у нас энергию. Массаж шиацу способен облегчить и улучшить состояние, благодаря чему гармония тела человека возвращается.

Другими словами, японский точечный массаж лица и тела — это не просто массаж и воздействие на активные точки, это, в первую очередь, улучшение состояния организма в целом. Данный вид массажа меняет человека, вплоть до его внешности.

Точечный массаж лица пользуется популярностью, и все потому, что воздействие на биологические точки помогают справиться с:

• головными болями;
• хронической усталостью;
• простудными заболеваниями;
• нервным тиком мимики.

Кроме того, массаж лица шиацу улучшает зрение и состояние кожи, и даже общий эмоциональный фон. При надавливании на точки, нормализуется капиллярное кровообращение, благодаря чему цвет лица становится здоровым, мимические морщинки исчезают.

Противопоказания точечного массажа лица шиацу

Запрещается проводить массаж при пониженном давлении, наличии воспалительных процессов и новообразованиях на лице, а также открытых ранах.

Техника точечного массажа на лице. Техника шиацу

1. Когда вы отыскали нужную расслабляющую точку на голове и лице для устранения того, что вас беспокоит, необходимо делать легкие надавливания (около 30 с), — таким способом улучшится местное кровообращение.

2. Затем сделайте массаж, пытаясь не причинить боли: произведите 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.

3. Длительность одного давления во время массажа шиацу:

• для оздоровления будет достаточно 5-7 с;
• давление на точку, расположенную на шее не больше 3 с;
• купируют болевые ощущения давлением до 2-5-10 минут.

Во время проведения точечного массажа шиацу, следует правильно выбирать и сочетать пальцы руки. Для легкого надавливания подойдет указательный или средний палец, для среднего – большой палец или второй и третий вместе, для более интенсивного воздействия – большие пальцы, три пальца или ладонь.

Во время процедуры, пациент не должен чувствовать какой-либо дискомфорт или болевые ощущения. Но стоит запомнить, что попав правильно в биологическую точку, он все же будет чувствовать небольшой электрический разряд по телу. Данное явление объясняется тем, что все точки являются энергетически активными.

* Биологическая точка 1

Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Биологическая точка 1 находится в области головы в теменной ямке в центре линии, которая соединяет верхние точки ушей. Еще в древние времена в Китае врачи назвали данную точку «собрание 100 болезней».

Массаж этой активной точки — довольно-таки хороший способ избавиться от бессонницы: перед тем как лечь спать прогрейте горячей струей душа весь позвоночник, начните с шейного отдела. Продолжительность — 8-10 мин. Потом чуть-чуть оботритесь и в теплой кофте лягте в кровать. Спокойный сон вам гарантирован. Также можно прогревать лежа в постели около носовую область, включая подбородок.

* Биологическая точка 2

Ухудшение зрения, заложенность носа.

Биологическая точка 2 расположена у внутреннего угла глаза, на расстоянии около 0,3 см, носит название «ясный свет».

* Биологическая точка 3

Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

Активная точка расположена у начала брови, над точкой 2. Неприятные ощущения в активной точке 3 говорит о проблемах с мочевым пузырем. Чтобы устранить их, массируйте данную область так, как было сказано выше.

* Биологическая точка 4

Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

Биологическая активная точка находится у наружного конца брови. Носит название «нить бамбука».

* Биологическая точка 5

Судороги у взрослых и детей, асомния, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.

Точка расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Имеет поэтическое название «встреча с храмом». В случае, если у ваших детей появились судороги, не следует сразу паниковать. Нежно помассируйте точки 5, и они расслабятся. А если вы страдаете бессонницей, головной болью или головокружением, точечный массаж головы намного улучшит состояние.

* Биологическая точка 6

Самый лучший способ быстрого избавления от боли — точечный массаж активных точек. Массируйте точку, которая находится снаружи от наружного угла глаза на расстоянии около 0,6 см.

* Биологическая точка 7

Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство.

Биологическая точка 7 имеет название «солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

* Биологическая точка 8

Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.

Точка, которая носит название «четыре белизны», расположена на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она поможет при тиках верхнего века, головной боли, головокружении, нарушениях речи. Неприятные ощущения в данной области говорит о проблемах со здоровьем желудка или о гайморите.

* Биологическая точка 9

Нервный тик лицевых мышц.

Активная точка «земная кладовая» расположена кнаружи от угла рта на 1 см.

* Биологическая точка 10

Увеличение щитовидной железы, нарушение речи, шейный миозит.

Активная точка находится спереди и кверху от угла нижней челюсти. Прощупав хорошо это место, можно заметить углубление — точку с названием «ось щеки». Если появились сложности с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — как можно быстрее начните массаж.

* Биологическая точка 11

Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики.

Эту активную точку китайцы назвали «середина человека», она расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.

* Биологическая точка 12

То же, что и точка 11, а также стимуляция работы мозга и внутренних органов.

Такие же показания и у соседней точки 12, которая находится по средней линии в центре подбородочно-губной бороды.

* Биологическая точка 13

Антистресс, испуг, негативные эмоции.

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «антистрессовая». При всех отрицательных неожиданных новостях, беспокойстве, повышенном эмоциональном напряжении делайте надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Делая периодически точечный массаж лица и головы, вы расслабляете мышцы всего организма, снимаете напряжение, тем самым устраняете те или иные проблемы со здоровьем.

Пробовали такой массаж? Делитесь своими впечатлениями в комментариях. ;)

Видео Массаж Шиацу

Специалисты, глядя на человека, могут определить хронические недуги или сбои в работе систем органов. Это не магия. Подробную информацию дают биологически активные точки на лице. Этим знаниям уже много веков. И сегодня мы рассмотрим, как правильно диагностировать тот или иной недуг.

Особенности расположения

Разные зоны на лице отвечают за свои органы и системы:

Зоны воздействия на внутренние органы

Некоторые биологические точки имеют четкую локализацию и сильную связь с определенными участками организма:

Для продления молодости

Точки на коже не только способны сигнализировать о заболеваниях или патологиях, но и улучшать внешний вид. Этими секретами столетиями пользовались восточные красавицы, чтобы продлить себе молодость. В наше время мало кто пользуется этими приемами. А зря. Точки акупунктуры при верной стимуляции дают результат не хуже, чем салонные процедуры красоты. При этом они доступны и бесплатны.

Биологические энергетические зоны, отвечающие за эластичность кожного покрова, здоровый цвет лица, предотвращение преждевременных морщин находятся на:

• внутренней стороне глазницы;
• внешних уголках глаза;
• середине нижнего века (если провести вертикальную линию через зрачок);
• середине межбровья;
• ямках под крыльями носовой раковины;
• середине брови;
• в центр нижней губы;
• скуле левой стороны;
• затылочной ямке;
• в центре подбородка.

При регулярном прорабатывании этих точек с эфирными маслами реально продлить молодость, поправить здоровье в домашних условиях.

Виды воздействия

Для миостимуляции зон используют:

• классическую акупунктуру. Иглы небольшого диаметра вводят в биологически активную точку. Для разных систем необходима своя глубина укола, материал и диаметр инструмента. Тогда точки, отвечающие за органы, в оперативном режиме наладят работу. Для манипуляции такого рода необходимо мастерство и многолетний опыт;
• электроакупунктуру. К кончику иглы подсоединяют заряд небольшой силы. Лечение проводят импульсами разной длительности. Точки акупунктуры на сеансе расслабляют спазмированные мышцы, устраняют ревматизм и т.д.;
• термическое воздействие. Обработка с помощью источника тепла. Используют удаленный и контактный. Способ помогает снять воспаление, убрать последствия стресса. При терапии, главное, не переусердствовать с длительностью, чтобы не получить ожоги, волдыри покраснения;
• вакуумная манипуляция. Зоны, которые отвечают за внутренние органы, обрабатывают вакуумом. Например, классические банки, которые ставили каждому из нас.

Противопоказания

Воздействие на активные участки не проводят в некоторых случаях. Противопоказаниям к манипуляции являются:

• гнойно-воспалительные недуги. Манипуляции разнесет инфекцию по всему лицу, ухудшит ситуацию;
• недуги вирусного характера (разные формы герпеса);
• отклонения параметра внутричерепного давления от нормы. При повышении или понижении состояние может ухудшиться во время манипуляции;
• нарушение кровообращения на лице (купероз, сосудистая звездочка).

Во всех остальных случаях воздействие на биологически активные точки лица принесет положительный эффект, который готов конкурировать с фармакологическими средствами нового поколения.

Уходит корнями в традиционную китайскую медицину. Эта техника основана на стимуляции нашего тела с целью улучшения самочувствия и укрепления здоровья в целом.

Для того чтобы по достоинству оценить результаты, которые дает акупунктура , желательно уделять ей время каждый день. Да-да, постоянство требуется решительно во всем.

Так вы сможете естественным путем снять напряжение, улучшить , уменьшить возможные болевые ощущения, да и просто немного расслабиться.

То есть акупунктура будет весьма кстати, если вы страдаете от повышенного напряжения или переживаете стресс.

Однако следует отметить, что данная техника относится к народной медицине (альтернативной). Она не предназначена для лечения каких-либо заболеваний, но может в значительной степени облегчить их симптоматику, не нанося при этом организму никакого вреда (в отличие от многих лекарственных препаратов).

Если в какой-то момент вы почувствуете головную боль или слишком устанете после напряженного рабочего дня, попробуйте на практике и убедитесь в ее эффективности.

1. Акупунктура: точка «третий глаз»

Точка с характерным названием «третий глаз» является одной из наиболее известных. Особенно если речь заходит о головной боли или даже мигрени .

• Эта точка располагается точно посередине между бровями, над носовой перегородкой.
• Нажатие на эту точку позволяет стимулировать многочисленные кровеносные сосуды, а следовательно, улучшить циркуляцию крови и оксигенацию клеток организма (насыщение кислородом), что в свою очередь помогает решить еще и различные кожные проблемы.
• Стимулировать данную точку можно по-разному:
• Первый способ — самый простой. Вам нужно просто надавить на нее пальцем и подержать в течение 60 секунд.
• Второй способ — больше расслабляет. Не убирая палец с точки «третий глаз», поделайте круговые движения. Тоже, в принципе, ничего сложного.

2. Точка «Бамбук»

Точка «бамбук» связана с ноздрями. Она способствует общему расслаблению, снимает стресс, а еще позволяет освободить дыхательные пути (справиться с заложенностью носа).

• Для того чтобы найти у себя эту точку, вам просто нужно приложить указательные пальцы к внутренним уголкам глаз.
• Вы нащупаете кость глазниц. Это очень чувствительное место, стимулирование которого быстро обеспечивает хорошее самочувствие.
• Для этого вам нужно в течение минуты несильно сдавливать эту точку кончиками пальцев.

Избегайте сильного надавливания. Вы можете сделать себе больно или временно нарушить зрение (могут появиться белые пятна, туман перед глазами или «вспышки» света).

3. Точка «Ворота сознания»

Эта точка расположена в области шеи, чуть выше основания черепа. Она связана с основными мышцами нашего тела: трапециевидной и кивательной.

• Преимущества данной точки акупунктуры многочисленны, так что при случае обязательно стоит попробовать (только лучше, если вам смог бы кто-то помочь).
• Стимулирование точек под названием «Ворота сознания» снимает головные боли и уменьшает жесткость затылочных мышц.
• Еще хорошо их задействовать при головокружении, боли в области глаз и звоне (шуме) в ушах.

Итак, человек, помогающий вам с данным вариантом акупунктуры, должен расположить свои пальцы у основания нашего черепа.

Затем слегка нажать и подержать так секунд 5 (надавливая кончиками пальцев), после чего в течение 3 минут массировать косточками.

Лучше, если во время этой процедуры вы будете лежать на животе.

4. Точка аромата

Какое поэтическое название — «точка аромата»… На самом деле это тоже две точки, как и в предыдущих случаях. Они расположены на лице по обеим сторонам от ноздрей.

Преимущества стимуляции этих точек не так многочисленны, но если вам интересно: это помогает снять головную боль и в значительной степени уменьшить дискомфорт, связанный с .

• Для этого вам нужно будет просто расположить свои пальцы на этих точках и помассировать их в течение 1 минуты. Очень расслабляет!

5. Точка Фэн-фу (или «Дом ветра»)

Еще одно название, наполненное магией значений. Оно связано с конкретной точкой на шее.Точка фэн-фу: воздействие льдом для укрепления здоровья!