Облезает кожа на ступнях и пальцах ног. Что делать если начинает слезать кожа на ногах? Народные рецепты для борьбы с шелушением

Иногда на пальцах ног обнаруживаются проблемы с кожей: она трескается, облазит и могут появиться пузырьки. Почему это происходит и как бороться с такой неприятностью – мы расскажем ниже!

Причины, по которым слазит кожа

Первой причиной из-за чего начинают облезать пальцы, это дерматит, вызванный хлором и ПАВ-ами, которые содержатся в стиральном порошке.

Если у вас повышенная потливость ног – нельзя закрывать на это глаза, так как пот кожу делает рыхлой, что способствует легкому проникновению в нее грибков и бактерий. Чтоб избавиться от потливых ног, необходимо постоянно делать ножные ванночки с отварами из дубовой коры и ромашки.

Если слезает кожа на пальцах ног весной, то в организме не хватает витаминов А, С и Е. Также если не хватает витамина А, то могут ломаться ногти, выпадают волосы и появляется перхоть.

Еще одной причиной из-за чего слезает кожа с ног, может быть грибок, от него очень тяжело избавиться, поэтому самолечением заниматься бесполезно, лучше вовремя обратиться к врачу.

Профилактика

Хорошей профилактикой грибковых заболеваний является соблюдение гигиены, а также ряда предупреждающих мер:

• нельзя носить обувь ту же самую каждый день, она должна постоять 28 часов после того, как ее носили;
• обязательно носить носки, когда ноги потеют, то нужно менять носки два раза в день;
• носите обувь свободную и удобную, кожа ног должна дышать;
• чтобы избавиться от потливости ног надо использовать дезодоранты-антиперспиранты.

Если облезает кожа между пальцами ног, то это может быть симптомом следующих заболеваний:

• псориаза;
• повышенной потливости;
• солнечных ожогов;
• болезнью Кавасаки;
• наличием мозолей;
• переизбытком витамина А;
• грибковых заражений;
• экземы.

Почему слезает кожа с пяток и ступней?

Слезает кожа с пяток и подошв чаще всего из-за экземы, которая возникает во время перемены погоды в теплое время, тогда кожа очень быстро высыхает и обезвоживается. Для профилактики шелушения на ступнях кожи надо соблюдать специальную диету, заботится о коже и увлажнять ее.

Для того чтоб избежать проблем с пятками, надо пить много воды и увлажнять их кремами. Но если шелушения не прекращаются и сопровождаются зудом, болью, кровоточивостью, то надо срочно обратиться к дерматологу.

Еще одной причиной, по которой слезает на ногах кожа, является перемена погоды. Когда температура высокая и недостаточно влаги – кожа на ногах обезвоживается и пересушивается.

Долгое пребывание в обуви почему-то приводит к тому, что начинает слазить кожа между пальцев. Это происходит из-за того, что нарушается теплообмен и воздушная аэрация. Проблемой также может быть мыло, химические средства, а также излишек влаги.

Как ухаживать за стопами ног, с которых слезает кожа?

Необходимо соблюдать некоторые правила для ухаживания за стопами, а именно:

• Ежедневно необходимо кожу на ногах обрабатывать пемзой, чтобы убрать омертвевшие клетки и освободить место для образования новых;
• Каждый день делать контрастные ванночки для ног;
• После каждого мытья ноги надо хорошо вытирать махровым полотенцем;
• Каждый день наносить жирные кремы с минералами и витаминами на ступни и пятки;
• Не наносить никаких средств на ступни, когда есть ранки и трещинки, а для начала надо обработать их перекисью;
• Постоянно употреблять поливитамины;
• Ежедневно есть свежие фрукты и овощи;
• Для улучшения кровообращения надо пару минут в день полежать так, чтоб ноги были выше головы;
• Если кожа на ступнях облазит, то не носите пару дней каблуки;
• Не делайте ванночки с очень горячей водой;
• В ванночки необходимо добавлять сок лимона, уксус и соду;
• После любых процедур надо стопы смазывать кремом;
• Не находиться в помещении, где сильно сухой воздух;
• Занимайтесь спортом – он хорошо улучшает обменные процессы и кровообращение.

Народные средства в борьбе с облезшей кожей

Вы можете воспользоваться простыми рецептами избавления от сухости, шершавости и трещин на пятках. Вот некоторые из них.

Использование хозяйственного мыла. Необходимо вечерами на влажные ступни ног намыливать мыло хозяйственное и оставлять так до утра, а потом смыть, повторяя процедуру один раз на три дня и до полного выздоровления.

Ванночки из соли. Растворить поваренную соль в теплой воде и опустить стопы на 20 минут. Повторять раз в три дня.

Ванночки из трав. Сделать отвар из таких трав, как крапива, календула и ромашка. Влить его в теплую воду и парить ноги 30 минут. Повторять каждый день.

Кожа между пальцами ног может отслаиваться в результате целого ряда возможных причин. Чаще всего это связано с инфекцией, особенно если присутствует неприятный запах, но не всегда.

Люди с сухой кожей подвергаются наибольшему риску шелушения. В большинстве случаев проблема сопровождается другими симптомами, такими как сильный зуд, неприятный запах ног и болезненные пузырьки, наполненные жидкостью. Существуют различные заболевания и состояния, которые могут вызывать отслаивание, правильное решение – как можно скорее обратиться к дерматологу.

Лечение основной причины – лучший способ избавиться от проблемы. Некоторые из причин, такие как «стопа атлета» (грибок), являются очень заразными, в таких случаях раннее лечение может помочь предотвратить распространение инфекции. Для легких случаев существуют простые эффективные домашние средства, чтобы облегчить симптомы и ускорить процесс заживления.

Насколько это серьезно?

Отслаивание кожи между пальцами ног может затронуть как взрослых, так и детей, и может вызывать боль, зуд и множество других неприятностей. Когда оно сопровождается неприятным запахом, это смущает и может нанести ущерб самооценке, особенно когда Вы находитесь в обществе.

У младенцев шелушение кожи между пальцами ног может вызвать зуд и болезненные ощущения, что может привести к большому дискомфорту и даже отсутствию сна, особенно в ночное время. Проблема также может нанести большой ущерб коже, на ногах или на ладони.

Это может быть признаком аллергической реакции, грибковой или бактериальной инфекции. Детям рекомендуется неотложная медицинская помощь как можно скорее, для взрослых есть некоторые простые средства, которые могут использоваться для лечения легкой формы. Но если проблема не проходит или распространяется, то необходимо специализированное лечение.

Причины

Общей причиной слоения или шелушения кожи между пальцами, является грибковая или дрожжевая инфекция, вызванная несоблюдением правил личной гигиены и чрезмерным потоотделением.

В некоторых случаях это может быть признаком системного заболевания организма, которое требует диагностики как можно скорее. В других же случаях отслаивание может быть сезонным, и уменьшаться или увеличиваться в зависимости от условий окружающей среды.

Независимо от того, что является основной причиной этого, внешний вид ног становится неприятным. При диагностике состояния, чтобы определить основную причину, дерматолог будет смотреть на площадь распространение, тяжесть состояния и сопутствующие симптомы, такие как зуд, сухость кожи, боль, отек, болезненные пузыри, запах.

Грибок

Стопа атлета (англ. athlete’s foot ) – пришедшее с запада понятие, означающие грибковую инфекцию ног. Оно указывает на то, что от данной проблемы чаще всего страдают люди, у которых из-за их активности постоянно потеют ноги.

В медицине заболевание называется микозом стопы. При этой инфекции ноги чешутся, шелушатся, ощущается жжение, появляется неприятный запах, а в некоторых случаях возникают болезненные пузырьки, наполненные жидкостью.

Грибок, который вызывает эту инфекцию, лучше всего растет в теплой, влажной среде, что делает ноги лучшей мишенью для такой нее. Микоз очень заразен, в основном возникает у людей, которые носят закрытую обувь, и тех, кто посещает общественные бани, души и бассейны.

Симптомы варьируются от человека к человеку. Однако у большинства людей они будут включать:

• Растрескивание, отслаивание и отшелушивание кожи на ногах
• Покраснение
• Болезненные пузырьки, наполненные жидкостью
• Тяжелый зуд и ощущение жжения.

Согласно WebMD, стопа атлета может быть разных типов:

• грибковое поражение ткани пальца ноги;
• «типа мокасина», которая часто начинается с незначительного раздражения, зуда и сухости, и приводит к утолщению стопы;
• везикулярного типа – начинается с внезапной вспышки болезненных пузырьков с жидкостью.

Чтобы избежать неправильной диагностики состояния, следует обратиться к дерматологу. Если причина зуда и шелушения – микоз, то для лечения могут использоваться противогрибковые мази. В тяжелых случаях могут применяться пероральные противогрибковые препараты. Необходимо содержать ноги в чистоте и сухости, чтобы предотвратить это состояние.

Дерматит из-за недышащих носков в обуви

Это серьезная бактериальная инфекция кожи, характеризующаяся опухшей красной областью, которая ощущается горячей и чувствительной. Это состояние не является заразным (не передается от одного человека к другому), но оно может быстро распространяться на другие части тела.

Псориаз

Псориаз является распространенным заболеванием, проявляющимся в виде красных пятен и шелушащейся кожи. Фактическая причина этого состояния неизвестна, однако врачи считают, что эмоциональный стресс, воздействие заболеваний, таких как стрептококковая инфекция горла и прием некоторых лекарственных средств, могут вызвать симптомы псориаза.

Траншейная стопа также является возможной причиной того, что кожа между пальцами слезает. Это форма отморожения, вызванная длительным пребыванием стопы в холодной и влажной среде. В большинстве случаев оно отмечается почернением, шелушением и отмиранием поверхностных тканей.

Траншейная стопа вызывает повреждение кожи, кровеносных сосудов и нервов. Это обычная проблема для солдат в окопах, рыбаков и рисоводов.

Экстремальные условия окружающей среды

Солнечный ожог

Воздействие экстремальных условий окружающей среды, таких как чрезвычайно сухая холодная погода, лишает кожу естественной влаги, из-за чего она становится сухой и восприимчивой к шелушению, растрескиванию и кровотечениям.

Чтобы предотвратить это, необходимо наносить солнцезащитный и увлажняющий крем и содержать ноги в чистоте и сухости, что не даст возможность развиваться грибковые инфекции.

Эритразма

Эритразма – заболевание кожи, которое вызывает коричневые чешуйчатые пятна. Это бактериальная инфекция, распространенная у людей с диабетом, ожирением и в теплом климате.

Сопутствующие симптомы:

• Розовые пятна, которые прогрессируют до коричневого цвета
• Перепончатые промежутки между пальцами.

Повреждения чаще всего не беспокоят, но могут быть зудящими.

Синдром ошпаренной кожи

Это редкое наследственное состояние кожи, характеризующихся продолжающимся шелушением. Состояние не только вызывает отслаивание кожи между пальцами ног, но и на других участках тела.

Оно подразделяется на невоспалительный (без зуда) или воспалительный (сопровождается зудом и раздражением) типы.

Симптомы:

• Безболезненное отшелушивание кожи не только между пальцами ног, но и на руках и ногах
• Заполненные жидкостью волдыри на руках и ногах
• Напоминает тяжелый ожог

Диабет

Диабет может оказывать влияние на любой орган в организме. Согласно Американской диабетической ассоциации (ADA), около 1/3 людей с диабетом имеют проблемы с кожей, среди которых инфекция (грибковая или бактериальная), сухость, заставляющие кожу шелушиться и растрескиваться, а в некоторых случаях болезненные пузырьки, заполненные жидкостью.

Если человек страдает диабетом, все, что необходимо для предотвращения шелушение – контролировать течение заболевания. Это включает в себя своевременное обнаружение и выполнение предписаний врача.

Частое и агрессивное мытье

Мытье ног агрессивным мылом лишает кожу натуральных жиров, поэтому она становится сухой и в конечном итоге может начать слезать кожа между пальцами ног.

Кожа слезает без зуда или он легкий

Расположение и окружающая среда делают область между пальцами восприимчивой к грибковым и бактериальным инфекциям. Эти причины являются основными, хотя они обычно сопровождаются сильным зудом, но он может проявляться не постоянно или присоединиться позже.

Часто шелушение может оставаться долго незамеченным, не оказывая дополнительных симптомов. То, что кожа между пальцами ног слезает без зуда или он очень слабый, может быть признаком почти любого из вышеописанных условий, включая сухость, аллергию или раздражение, обезвоживание, флегмону, псориаз.

Лечение

Увлажняющий крем и лосьон

Сухая кожа является распространенной причиной этой проблемы. Применение увлажняющих кремов на ногах может помочь сохранить влагу, таким образом, предотвратить шелушение.

После ванны всегда следует наносить увлажняющие средства на ноги, не избегая области между пальцами ног.

Антигистаминные препараты

Когда проблемы с кожей являются признаком аллергии, используются антигистамины. В зависимости от других симптомов и тяжести состояния, антигистаминный препарат можно применять перорально или местно.

Аллергическую реакцию следует лечить как можно скорее, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения. Как только аллерген идентифицирован, необходимо избегать его, чтобы предотвратить появление симптомов.

Противогрибковые препараты

Для отслаивания, трещин и зуда, которые вызваны дрожжевыми и грибковыми инфекциями, используются противогрибковые препараты. Они могут применяться перорально или местно в виде кремов и геля.

Для серьезных причин, таких как стопа атлета, рекомендуется комбинация как перорального, так и местного лекарств для эффективного лечения инфекции.

Антибиотики

Когда причиной проблемы является бактериальная инфекция, существует широкий спектр антибиотиков, которые можно использовать. В легких случаях можно применять антибиотические мази и гели. Для тяжелых случаев назначаются таблетки.

• Необходимо содержать ноги сухими и чистыми. Выбирать правильные носки и обувь. Если Вы один из тех, кто много потеет, следует носить проветриваемую обувь и носки из хлопка, а не из нейлона или синтетического материала.

Практически каждый человек с трепетом относится к себе и своему внешнему виду. Кстати, внешний облик – это не только лицо и наряд, а и ухоженность рук и ног. К сожалению, у некоторых могут возникать проблемы с кожей на ногах. Чаще всего, это может беспокоить женщин. Ведь проблемы с ногами - это не только проблема здоровья, но и эстетическая сторона.

Шелушащаяся и сухая кожа подошв ног доставляет максимум неудобств. Кроме эстетической стороны такие ножки могут чесаться, гореть, в некоторых случаях даже кровоточить. Могут появляться трещины и начинает слезать кожа на ступнях. Такие признаки могут сигнализировать о серьезных расстройствах здоровья. В чем же действительно может кроиться проблема? Почему такие нюансы нельзя оставлять без внимания?

Причины, из-за которых может слезать кожа ног

Каждая проблема является следствием того или иного нарушения в работе процессов организма. Проблемы с кожным покровом на ступнях или между пальцами ног могут быть следствием следующих заболеваний:

• Повышенная потливость;
• Псориаз;
• Болезнь Кавасаки;
• Солнечные ожоги;
• Наличие мозолей;
• Переизбыток витамина А;
• Грибковые заражения;
• Экзема.

Еще причиной того, что слезает кожа на ногах и между пальцами может стать перемена в погоде. Особенно это касается теплого времени года. Из-за высоких температур и недостатка влаги кожный покров ног пересушивается и обезвоживается. Кроме того, обувь является открытой и ноги больше подвержены воздействию внешних факторов. Но, и закрытая обувь (особенно не качественная) так же может быть причиной подобных проблем. Длительное пребывание в ней нарушает теплообмен и воздушную аэрацию, чаще всего это приводит к тому, что начинает слазить кожа между пальцами ног.

Кожа может слезать из-за химического воздействия. То есть, долговременное использование мыла или других химических продуктов. Переизбыток влаги то же следствие проблем с ногами. Поэтому косметические и очищающие средства необходимо подбирать тщательным образом.

Устранение проблемы

Кожа человека обновляется постоянно. Поэтому на подошве ног всегда есть отмершие клетки эпидермиса (кожного покрова). В процессе трения они постепенно отпадают. Для того, чтобы такой естественный процесс проходил незаметно и безболезненно необходимо не допускать обезвоживание кожи на ступнях и систематически увлажнять ее специализированной косметикой.

В случае, когда такой процесс доставляет максимальный дискомфорт (кровоточивость, жжение и зуд) необходимо показаться врачу дерматологу. Он максимально поможет выявить причины и предложить методы лечения. Ведь следствием того, что слезает кожа с ног, может быть заболевание, которое необходимо лечить.

Если причиной проблем с кожей явился грибок, врач назначит противогрибковое средство и вскоре проблема исчезнет.

Профилактика

Для того чтобы кожа ног быть идеальна следует помнить о некоторых моментах:

• Нельзя использовать одну и ту же пару обуви ежедневно. Обувь должна тщательно сохнуть минимум 28 часов;
• Носки должны быть только из натуральных материалов. При повышенной потливости их следует менять минимум дважды в день;
• Не стоит носить неудобную и тесную обувь. Коже необходимо свободное дыхание;
• Для предотвращения возникновения грибка на пальцах ног, следует ежедневно обрабатывать ноги кремом-антиперсперантом. Это позволит предотвратить излишнюю потливость.

Избавление от проблем с кожей ног

Должный уход за ногами – это единственный способ избавиться от проблем. Минимум один раз в неделю необходимо делать ванночки для ступней с морской солью. Использовать отшелушивающие средства. Пемза – это прекрасный метод избавиться от омертвевших клеток. Ноги следует ежедневно обрабатывать увлажняющими кремами.

Прекрасным способом от пересушивания кожи на ступнях является глицерин. Он максимально эффективно ухаживает и увлажняет ноги.

Массаж поможет нормализовать кроток. Правильно отлаженная микроциркуляция крови предотвратит пересушивание кожного покрова. Для максимальной эффективности массажа можно использовать горчичное масло или семя. Если кожа слезает со ступней, не доставляя болевых ощущений, можно использовать точечный массаж. То есть либо специальный коврик, либо рассыпанная по полу крупа или бусины, по которым необходимо походить 15-20 минут ежедневно. Такие процедуры максимально увеличивают приток крови к верхним слоям кожи.

Ноги, как и любая другая часть тела, требуют особого ухода и внимания. Поэтому, во избежание проблем с кожей на них нужно тщательно следить и ухаживать за ней.

Некоторые люди жалуются на проблемы с кожей ног: она внезапно начинает трескаться, чесаться и шелушиться. Многие связывают это с нервным состоянием или стрессами, и такому варианту нужно отдать должное, ведь сегодня сильные эмоциональные всплески провоцируют массу неприятностей, связанных с состоянием кожных покровов на разных частях тела. Однако к ногам подобные явления имеют лишь косвенное отношение.

Чтобы не ошибиться диагнозом и подобрать правильную методику борьбы с причиной того, что облазит кожа между пальцев и на ступнях ног, давайте разберемся с факторами, которые вызывают эти аномалии.

Почему облазит кожа на пальцах ног

Причин, почему между пальцами ног облазит кожа, существует довольно много. Причем от этой проблемы страдаю, как взрослые люди, так и маленькие дети. Не спешите сразу ставить себе или своему чаду смертельно опасный диагноз. Наверняка, все не так уж плохо, как вы могли себе придумать. Этот феномен может объясняться следующими факторами.

1. Кожа между пальцами ног облазит вследствие большого скопления омертвевших частиц эпидермиса. Тщательно следите за состоянием своих ног и вовремя делайте все необходимые манипуляции по их очищению.
2. Тесная или неудобна обувь приводит к сдавливанию тканей. Как результат, на пальцах ног начинает облазить кожа. Особенно это касается дам, которые, мечтая о маленькой и изящной ножке, нередко совершают одну из самых распространенных ошибок: покупают туфли на 1-2 размера меньше, пытаясь втиснуть в них свою стопу. Это чревато не только шелушением кожи, но также отмиранием тканей и нарушением кровообращения в сосудах стоп и пальцев ног.
3. Сухость кожи, приводящая к регулярному ее растрескиванию, вследствие чего поврежденные участки эпидермиса начинают отмирать. Это приводит к тому, что облазит кожа на ступнях и пальцах ног.
4. Немаловажной причиной того, почему облазит кожа на ногах, может стать острый дефицит витаминов в организме человека. Авитаминоз – проблема, которая способна приводить к развитию огромного количества различных заболеваний, причем не только дерматологических.
5. Грибок ногтей или стоп – одна из самых распространенных болезней, способных передаваться от одного человека к другому. Именно он является причиной, почему облазит кожа на пальцах и ступнях ног, слоятся и желтеют ногтевые пластины, появляется неприятный запах. При этом кожа между пальцами ног слезает и чешется, появляется сильное ее шелушение. Лечить грибок стопы или ногтей нужно только при помощи специальных противогрибковых мазей и гелей.
6. Длительное пребывание в жаркой, сухой либо холодной среде. Под воздействием высоких или, наоборот, низких температур нарушается обмен веществ в кожных покровах ног, что и становится причиной того, что облазит кожа на ступнях ног.
7. Стрессовые ситуации, затяжные депрессии, моральное давление истощают организм человека. В результате этих факторов страдает не только его нервная система, но и кожа. Она теряет большую часть витаминов и жидкости, что вызывает ее растрескивание и шелушение.
8. Жесткая или хлорированная водопроводная вода нередко вызывает раздражение кожи, поэтому долго в ней находиться нельзя. Если вам приходится часто контактировать с такой водой, тогда добавляйте в нее смягчающие средства, либо травяные отвары череды, ромашки, календулы, мяты перечной и т. д. Они защитят кожу ног от неблагоприятного воздействия добавок, находящихся в воде, и сохранят ее упругость.
9. Синтетические ткани, из которых сегодня изготавливаются носки и колготки, нередко становятся причиной того, что у ребенка или взрослого человека слезает кожа на ступнях. Искусственная пряжа априори не может быть полезной для человеческого организма, а если речь идет о маленьком ребенке, то о таких вещах следует забыть.
10. Эндокринные заболевания. У людей с сахарным диабетом очень сильно снижается защитная функция организма, причем кожа страдает чуть ли не в первую очередь. К сожалению, этой патологии подвержены не только люди преклонного возраста, но также маленькие дети, ведь эта болезнь передается по наследству. Именно поэтому, если вы заметили, что у вас на ступнях отслаивается кожа, а на ее месте образуются ранки или гнойнички, вам постоянно хочется пить, у вас повышенное потоотделение и тахикардия, сухость губ и одышка, обязательно обратитесь к эндокринологу. Сахарный диабет – это смертельно опасное заболевание!

Нередко кожа с пальцев ног слезает вследствие малоподвижного образа жизни (например, если у человека сидячая работа, или он имеет травмы ног, не позволяющие ему ходить). Однако бороться с неприятной аномалией все равно нужно, и как это правильно делать, должен знать каждый человек.

Какой он, правильный уход за кожей ног?

Итак, разобравшись во всех возможных причинах, почему слезает кожа на пальцах ног и подошвах, нужно задуматься о том, как устранить проблему. Конечно, ее намного проще предупредить, но в силу определенных обстоятельств далеко не каждый может это сделать.

Чтобы у вас или у вашего ребенка не облазила кожа на пальцах ног, запомните несколько простых, но очень эффективных правил.

1. Каждый вечер после мытья ног обычной теплой водой сделайте расслабляющие и смягчающие ванночки на основе травяных отваров или пищевой соды. Такие ингредиенты помогут сделать кожные покровы более мягкими и упругими, что предотвратит их растрескивание и шелушение.
2. Регулярно обрабатывать подошвы, пятки и пятки пемзой или специальной пилкой, с помощью которой мягко удаляются ороговевшие частички кожи. В большинстве случаев причиной того, что слезает кожа на ступнях и пальцах ног становятся омертвевшие клетки эпидермиса.
3. Два или три раза в неделю выполняйте скрабирование кожи ног посредством использования специальных косметических средств – скрабов. Принцип их действия идентичен тому, которое оказывает пемза.
4. Откажитесь от синтетических предметов гардероба – носков, чулок, колгот. Ненатуральные ткани раздражают кожу, вызывают ее покраснение, шелушение и зуд.
5. При чрезмерной сухости кожи ног используйте жирные питательные кремы. Они особенно пригодятся людям, страдающим от сахарного диабета, при котором практически всегда можно наблюдать, как облазит кожа на стопах, пальцах, голенях.
6. Не забывайте о суточной норме жидкости. Для ребенка она должна составлять 1-1,5 литра, для взрослого человека - 1,5-2 литра в сутки.
7. Витамины и микроэлементы – основа нормального обмена веществ в коже, не только ног, но также других частей тела. Постарайтесь отказаться от острой, соленой и жареной пищи, либо снизьте частоту их употребления. Лучше замените их натуральными фруктами, овощами, крупами. Отличным вариантом будет применение кунжутного, льняного, оливкового масла в качестве приправы к салатам. Эти продукты обогащены большим количеством необходимых витаминов и минералов. Их плюс еще в том, что использовать их можно не только для приготовления пищи, но также для смазывания сухой кожи на ногах.
8. Избегайте излишней потливости ног. Если вам не удается это сделать, тогда периодически делайте ванночки или примочки для ног на основе заварного кофе. Этот продукт способен выводить лишнюю жидкость из тканей. Только не переусердствуйте, и не применяйте данный метод без надобности, особенно если ваша кожа и без того сухая.
9. Отдайте предпочтение некрепкому зеленому чаю. Он тонизирует не только организм, но и кожные покровы на всех участках тела.

Если же облазит кожа на подошве ног по причине присоединения грибковой инфекции, тогда следует обратиться к дерматологу. Он проведет тщательный осмотр и подберет эффективное медикаментозное средство лечения, исходя из полученных в ходе сбора анамнеза данных. Параллельно с применением прописанных мазей можно обрабатывать кожу ног антисептическими средствами. Они помогут избежать инфицирования здоровых участков кожи.

Для многих людей в настоящее время является проблемой состояние кожных покровов ног. Часто приходится сталкиваться с тем, что облезает кожа на ступнях. Этот процесс иногда протекает весьма болезненно, доставляет дискомфорт.

Чтобы определить, почему шелушится кожа, нужно посетить дерматолога. Он назначит необходимые анализы, которые помогут поставить диагноз. Если будет выявлено какое-либо заболевание, то потребуется длительная терапия.

Почему шелушится кожа?

Шелушащаяся на ногах кожа может быть результатом внешнего негативного воздействия. Но иногда таким образом проявляют себя некоторые заболевания. Выделяют несколько основных причин, приводящих к появлению подобной симптоматики.

Возрастные изменения

С возрастом кожные покровы, как и другие органы и системы, претерпевают изменения. Они все больше истончаются, за счет чего удержание влаги происходит с трудом. В результате отмечается трескание и слоение кожи.

Виной такого исхода событий становится исчезновение коллагеновых волокон. Они играют основную роль в образовании дермального слоя.

При таких негативных процессах нарушается водно-жировой обмен. За счет его снижения кожного сала становится меньше. Также клеточный объем жидкости снижается в несколько раз.

Справиться с возрастными изменениями с помощью медикаментозных препаратов не удастся. Человек может лишь на протяжении всего времени поддерживать состояние кожных покровов в норме, не допуская возникновения повторного шелушения.

Неправильное питание и образ жизни

Правильное составление рациона питания является залогом здоровья и красоты. Особенно это касается кожи, которая отражает все внутренние процессы в организме.

Для оздоровления организма в меню в обязательном порядке необходимо включить:

• растительные масла;
• морепродукты;
• фрукты;
• овощи;
• рыбу.

Они обогащают клетки полезными микроэлементами, витаминами и минералами. При недостатке питательных веществ кожа на подошве ног начинает облазить.

Нехватка витаминов и минералов отмечается в том случае, если человек страдает от хронических заболеваний или имеет ослабленную иммунную защиту. В этом случае кожа шелушится не только на ступнях, но и других частях тела. Сопровождается гиповитаминоз ломкостью ногтей и выпадением волос. Особенно остро наблюдается нехватка витаминов А и Е, отвечающих за регенерацию тканей.

Особенное внимание уделяется и питьевому режиму. Важно для предотвращения сухости покровов в день выпивать не менее полутора – двух литров воды.

Шелушение может быть спровоцировано некоторыми блюдами и напитками. Отказаться при появлении таких симптомов необходимо от кофе, фаст-фуда, алкогольных напитков.

Заболевания инфекционного и соматического характера

Самой распространенной причиной возникновения сухости и шелушения кожи ступней является грибковая инфекция. Она может поразить как только пальцы, так и всю стопу в целом.

Сопровождается заболевание сильным зудом. При расчесывании кожа отслаивается еще больше. Также распознать патологию можно по неприятному запаху ног. Он появляется в результате распада отмерших клеток патогенных бактерий.

Сильное шелушение является следствием различных патологий организма

Заразиться грибком можно при посещении общественных мест, таких как бассейн, баня, сауна. Усугубляется проблема при использовании чужих предметов личной гигиены, ношении обуви других людей.

Справиться самостоятельно подручными средствами с нарушениями не удастся. Пациенту требуется консультация дерматолога. Он должен взять соскоб с пораженной кожи, назначить анализ крови. На основании результатов исследования, после подтверждения грибка, будет прописана длительная терапия.

Привести к таким нарушениям могут и другие заболевания. Среди них выделяют:

• эксфолиативный дерматит;
• псориаз;
• синдром Кавасаки;
• экзему.

Все патологии требуют обязательного лечения. Без их устранения справиться с шелушением кожи не получится.

Грибок поражает кожу между пальцев, всей поверхности ступни и пятки

Проблемы со стопами могут быть обусловлены не только кожными заболеваниями. Нарушения могут возникнуть по причине развития гепатита, сахарного диабета, почечной недостаточности и цирроза печени.

Отслаивание кожи появляется при лечении стероидными гормонами. Такая реакция организма может наблюдаться даже в том случае, если прием осуществлен однократно.

Внешние факторы

Если сходит кожа на ногах, необходимо проверить отсутствие внешних негативных факторов. Часто проблема решается достаточно легко при их устранении.

Страдают от нарушений люди, посещающие водоемы и бассейны. Виной тому становится хлорка, химикаты, добавляемые для очищения воды. Они сушат покровы, после чего кожа на всем теле, в том числе и на ступнях, начинает слезать.

Влияет ношение обуви, колготок, носков из синтетических материалов. Они не пропускают кислород, за счет чего нога в таких изделиях не «дышит». Отмечается подъем местной температуры тела, потение ступни и дальнейшее ее шелушение.

Врач должен установить причины возникновения проблемы и подобрать оптимальную терапию

Проблема может наблюдаться при слишком сухом воздухе. С таким явлением можно столкнуться в зимний период, когда включаются отопление и нагревательные приборы. Важно следить за тем, чтобы в комнате был нормальный уровень влажности.

Не менее актуальным вопрос увлажнения становится летом. Ведь часто кожа слоится под воздействием ультрафиолетовых лучей. Особенно это ощущается при длительном нахождении на солнце во время пребывания на пляже. Помимо загара человек рискует получить обезвоживание. Покровы начинают трескаться, лопаться, после чего происходит их отслаивание.

Кожа слазит у людей, психологическое состояние которых нестабильно. Поэтому среди факторов, влияющих на возникновение патологии, можно выделить стрессовые ситуации, нервные перенапряжения, депрессии.

Как справиться с проблемой?

Чтобы ликвидировать неприятные симптомы, необходимо комплексно воздействовать на источник нарушений. Лечение включает в себя использование медикаментозных средств, а также домашние уходовые процедуры.

Медикаментозные препараты

В аптеках представлено большое количество медикаментозных препаратов, действие которых направлено на ликвидацию шелушения кожи ступней. Важно подобрать подходящее средство в зависимости от того, что стало причиной появления симптомов. Назначать медикаменты должен врач после осмотра и проведенных анализов.

Для ликвидации грибкового поражения используются местные и системные антимикотические препараты

При выявлении грибкового поражения требуется воздействие на патогенную микрофлору.

В таком случае лечение проводится с помощью:

• Ламизила;
• Экзодерила;
• Нистатина;
• Кетоконазола.

Они выпускаются в виде кремов, гелей и мазей, которые местно воздействуют на источник грибка, предотвращая его распространение.

В случае сильного грибкового поражения требуется внутренняя терапия. Пациенту необходимо пропить курс Итраконзола, Ламизила.

Если человек ощущает сильный зуд, жжение, осуществляется прием антигистаминных средств. Наиболее эффективное воздействие оказывается Зодаком, Зиртеком, Супрастином.

При наличии дерматита, экземы или псориаза терапия проводится с применением кортикостероидов. На пораженную кожу можно наносить Преднизолон, Гидрокортизон, Адвантан, Белосалик, Локоид.

В домашних условиях при нанесении жирных кремов необходимо массировать ноги

Устранить воспалительный процесс можно с помощью мазей Бепантен, Фенистил. Также они способствуют увлажнению кожных покровов.

Для дезинфекции кожных покровов можно использовать средства Экстра, освежающий бальзам. Они ликвидируют неприятный запах, зуд, нормализуют кровоток.

Если кожа очень чувствительна, то можно применять препарат Gehwol. Он помогает восстановить баланс жидкости и жиров в тканях.

При авитаминозе требуется прием минеральных комплексов. Обычно врачами назначаются Компливит, Витрум, Центрум.

Для облегчения состояния кожных покровов можно сделать ванночки с марганцовкой. Препарат также борется с грибковым поражением кожи. Разводится вещество в воде температурой 40 градусов.

Принимать ванну необходимо на протяжении 20 минут.

Домашнее лечение

В домашних условиях можно справиться с шелушением с помощью народных средств. Они готовятся из натуральных подручных компонентов, помогают быстро и безопасно восстановить состояние покровов.

Рекомендуется делать компресс с желтком яйца, чайной ложкой сливочного масла, двумя чайными ложками тертого картофеля и детским кремом. Состав наносится на распаренную кожу под пищевую пленку и теплое полотенце на 20 минут. Процедура проводится два раза в неделю.

Полезной считается ванночка для ног с мятой, календулой и ромашкой. Отвар наливается в таз с теплой водой. Ноги необходимо парить на протяжении получаса. После этого нужно смазать кожу питательным лосьоном, чтобы ускорить процесс отшелушивания мертвых клеток.

Эффективно борется с шелушением маска из меда с оливковым маслом. Держать ее на ступнях нужно 20 минут, после чего состав смывается теплой водой.

При шелушении можно делать различные ванночки для ног

В жирный крем можно добавить небольшое количество свежевыжатого морковного или свекольного сока. Ступни смазываются средством, которое нужно оставить на полчаса, а затем смыть водой.

Косметические процедуры

При шелушении ступней можно посетить салон красоты. Косметолог поможет подобрать процедуру для устранения проблемы.

В большинстве случаев помогает пилинг. Он отшелушивает отмершие ороговевшие клетки. После этого на поверхности ступней образуется новая здоровая кожа.

Также ноги можно лечить парафинотерапией, химическими масками. Кроме того, могут быть подобраны процедуры для повышения уровня влажности кожи.

Нормализуется кровообращение в ходе массажа. Важно прорабатывать каждый палец, щиколотку и носок.

Периодически необходимо счищать старую кожу пемзой

Правила гигиены

Для улучшения состояния кожи ног и ступней необходимо помнить о правилах гигиены.

• Важно каждый день удалять отмершие клетки. Для этого используется пемза, щетка.
• После душа необходимо насухо вытирать ноги.
• Рекомендуется каждый день делать контрастные ванночки с лимоном, содой и уксусом.
• Перед тем, как наносить крем или мазь, нужно обработать трещины перекисью.
• После длительного хождения важно дать ногам отдохнуть. Лучше принять сидячее положение, поднять конечности для нормализации процессов питания кожи и кровообращения.
• Требуется часто менять носки. После ношения обувь проветривается в течение суток.
• Если кожа шелушится, то стоит отказаться от ношения открытой обуви.

Важно выяснить причину возникновения нарушений, чтобы справиться с ними. Только при комплексном воздействии можно устранить шелушение и восстановить состояние кожных покровов.