Особенности ухода за мужской кожей. Как ухаживать за мужской кожей

Для того чтобы выглядеть опрятным, чистым, ухоженным, каждый человек должен ежедневно заботиться о своей внешности. Мужчине нужно бриться, чистить зубы, причесываться, ежедневно принимать душ или ванну.

Нужно помнить, что все гигиенические процедуры являются одновременно и процедурами косметическими, так, при бритье, умывании и причесывании происходит массаж кожи лица, головы, всего тела, а это препятствует образованию морщин и лишних жировых складок.

Каждый по-своему хочет быть чистым и опрятным. Нам всегда приятно разговаривать и иметь дело с человеком ухоженным, умеющим следить за собой.

Любое гигиеническое мероприятие нужно начинать с водных процедур. По принятым в Европе нормам гигиены, каждый человек должен ежедневно обмывать все тело теплой водой с мылом. Благосостояние людей в цивилизованных странах сейчас позволяет сделать это. Почти в каждой квартире есть ванна или душ, центральное отопление и горячая вода. Во многих домах есть сауна или баня. И дело не в недостатке воды, или недостаточно хороших бытовых условиях, а в нас самих. Ведь, что греха таить, чем прохладнее вода, в которой мы должны обмыться, тем прохладнее наше отношение к ней. Мы изнеженны и ленивы. Особенно это относится к мужчинам.

Никогда не надо забывать, что водные процедуры - это очищение пор кожи от грязи и микробов, освежение и оживление ее и всего тела, иммунитет против простуды и, наконец, это чистота и здоровье.

Душ должен быть приятным - не слишком холодным и не слишком горячим (если это. конечно, не контрастный душ). Сполоснувшись, надо намылить тело с ног до головы мягкой щеткой (которая, кстати, массирует тело и хорошо очищает поры) и обмыться теплой водой.

Прохладный душ или ванна хорошо помогают снять усталость, почувствовать прилив здоровья и бодрости. В воду можно добавить хвойный порошок, веточки хвои или какое-нибудь другое пахнущее средство, что приносит и пользу, и удовольствие.

После ванны обязательно надо сполоснуть тело под душем.

Когда человек приучит себя принимать водные процедуры 1 или 2 раза в день, то он удивится тому, как улучшилось его самочувствие, и будет жалеть о том. что не делал этого раньше.

Уход за зубами

Зубы - это не только красота, но это и здоровье. Человек, имеющий плохие зубы, не следящий за ними, в 80-90 % случаев страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если пища плохо измельчена в полости рта. то. естественно, ее переваривание в желудке будет также затруднено, а это ведет к гастритам и язвенной болезни.

Не стоит говорить также о том, что разговаривать с человеком, у которого желтые, гнилые зубы, дурной запах изо рта не очень приятно. Это относится как к женщине, так и к мужчине.

Старая пословица гласит: «Утром зубы чистят для красоты, вечером для здоровья». При чистке зубов мы удаляем из межзубных промежутков не только остатки пищи, но и патогенные микроорганизмы, разрушающие зубы. Чистить зубы - это не значит просто поводить зубной щеткой по передней их поверхности. Зубы надо чистить тщательно, круговыми движениями, а также сверху вниз в течение 1-2 мин, применяя порошок и пасту. Для мужчин, которые курят, полезно пользоваться пастой с добавлением фтора и фосфора.

Зубная щетка должна быть мягкой, менять ее следует хотя бы одни раз в месяц. Новую щетку желательно прокипятить в течение 3-5 мин. Тогда она станет мягче и будет достаточно продезинфицирована.

Человеческие зубы нуждаются не только в зубной щетке, но и в стоматологе. Заставьте себя пережить несколько неприятных минут, в дальнейшем это окупится. Потом только 1-2 раза в полгода показывайтесь стоматологу на контрольную проверку и будьте уверены, что ваше здоровье от этого только выиграет. Здоровые зубы, хороший желудок, любая пища, прекрасное настроение - все это стоит 10-20 мин неприятных ощущений.

Старайтесь беречь свои зубы от механических повреждении. Не стоит разгрызать зубами крепкие орехи, спички, проволоку. Старайтесь, чтобы на зубную эмаль поменьше воздействовали перепады температур. Пиша должна быть не очень холодной и не очень горячей. В этом случае зубная эмаль не потрескается.

Курильщики обычно всегда могут похвастать желтым налетом на зубах. Чтобы как-то уменьшить этот налет, зубы надо чистить более тщательно. 2-3 раза в день. Для уменьшения желтизны полезно чаше есть яблоки, сок которых уменьшает желтизну от никотина.

Как курильщикам, так и всем остальным мужчинам неплохо было бы следить за чистотой своего дыхания. Дурной запах изо рта - очень неприятная вещь как для самого человека, так и для окружающих. Особенно это недопустимо когда вы идете на свидание. Поэтому. чтобы избавиться от дурного запаха изо рта следует пользоваться специальными дезодорантами, мятным зубным эликсиром, сгрызть зернышко кофе, съесть яблоко, или на худой конец, пожевать зелень петрушки или обычный кардамон.

Уход за волосами

Волосы и красивая прическа являются одним из важных компонентов. украшающих как мужчину, так и женщину. Уход за волосами требует времени и терпения. В настоящее время мода на мужские прически довольно свободная и не имеет строгих канонов. Одни мужчины носят локоны, ниспадающие на плечи, другие «ежик», третьи «канадку».

В некоторых странах у мужчин все более популярным становится перманент. Но, независимо от того, какую прическу вы предпочитаете, ухаживать за ней надо. Для этого нужно время от времени посещать парикмахерскую. И не только потому, что периодическая стрижка улучшает прическу. Важно и то. что регулярно подстригаемые волосы выглядят лучше, они прочнее, здоровее, не секутся и не сыпятся.

Для того чтобы волосы были мягкими, красивыми и шелковистыми, их нужно мыть 1-2 раза в неделю. Вода для мытья не должна быть ни очень горячей и ни очень холодной, т. к. это раздражает кожу. Вместо мыла лучше пользоваться шампунем. Шампунь должен соответствовать типу волос (жирные, сухие, нормальные), а если у вас перхоть пользуйтесь специальным шампунем, помогающим от нее избавиться. Время от времени после мытья головы можно втирать в кожу головы эликсир для волос, а минуты через две смыть его. Иногда полезно вымыть голову не шампунем, а яичным желтком. Хорошо вотрите его в кожу головы и волосы, смойте теплой водой, затем повторите процедуру. Это укрепляет корни волос и дает питание коже головы.

Шампунем положено мыть голову дважды. Смочите волосы теплой водой, налейте немного шампуня сначала на ладонь и разведите небольшим количеством теплой воды. Концентрированный шампунь лучше разводить в небольшой чашке, а не выливать прямо на голову - возможно раздражение кожи. После этого нанесите смесь на голову и втирайте, пока не появится обильная пена. Хорошо промойте голову теплой водой и повторите процедуру. При повторном применении шампуня возьмите поменьше. После второго намыливания обмойте волосы теплой водой до полного удаления остатков пены. Затем, если волосы короткие, насухо вытрите голову полотенцем и причешитесь. Длинные волосы лучше сушить феном. Держать фен надо на расстоянии 30-40 см от головы, т. к. горячий воздух усиливает выделение жира.

Часто мучением для мужчин являются непокорные, «упрямые» волосы, которые никак не хотят «слушаться» и лежать так, как им положено. В этом случае не стоит вести бесполезную войну с природой, проще надо пойти в парикмахерскую, чтобы вам подобрали прическу, соответствующую вашему типу волос.

Если вы будете регулярно ходить в парикмахерскую, следить за чистотой волос и ухаживать за ними - тогда ваша прическа будет красивой, а волосы - эластичными и прочными. И блестящий призрак лысины надолго отступит от вашей головы.

Утреннее бритье

Многие мужчины воспринимают бритье как пытку и наказание. Они клянутся, что при первой возможности не будут бриться и отпустят бороду. Но привычка - великое дело, и стоит мужчине не побриться 1-2 дня, как он чувствует себя не в своей тарелке, неопрятным и неухоженным. Скрепя сердце он снова берется за бритву.

В том, что небритый мужчина выглядит неряшливо и как «бомж», сомневаться не приходится. Поэтому бриться надо ежедневно, независимо от погоды и настроения.

Чтобы бритье было быстрым и приятным, нужно позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономия здесь неуместна, т. к. в результате пострадает только ваша кожа. Купите хороший помазок (лучше всего из барсучьего волоса), хорошую бритву (опасную или безопасную), хороший крем. Если вам нравится электробритва, то будьте внимательны при покупке. Для одного волоса больше подходит электробритва с вращающимися ножами, для другого - с движущимися по прямой. Для тех, кто бреется опасной бритвой, важно качество стали лезвия.

Перед началом бритья как следует вымойте лицо теплой водой (чтобы размягчить кожу), потом смочите помазок в теплой воде и аккуратно нанесите на лицо и шею тонким слоем крем для бритья. Если вам больше нравится мыло - смочите его сначала теплой водой. Влажным помазком разотрите по лицу крем или мыло до появления густой пены. Затем смочите в теплой воде станок для бритья и осторожно, начиная с шеи, проводите лезвием по коже, регулируя угол и нажим в зависимости от толщины и длины щетины.

Если щетина жесткая и упрямая, то лучше бритье повторить, чем порезаться, сильно нажимая на бритву. Вообще бриться лучше дважды, сначала надо водить лезвием по направлению роста волос, потом - против. Побрившись, смойте с лица остатки пены, хорошо вытрите его и смажьте кремом, в составе которого много спирта. Здесь может подойти лосьон после бритья или специальный крем, который подбирается в зависимости от типа кожи.

Если вы бреетесь электробритвой, то здесь дело обстоит гораздо проще. Перед бритьем нанесите на кожу крем и минуты через две начинайте бриться. Нужно многократно водить машинкой по покрытым растительностью участкам, особенно обращая внимания на те места, где щетина не хочет поддаваться. После бритья, когда кожа станет гладкой, можно смазать лицо кремом после бритья или лосьоном.

Если вы знаете, что утром вам придется рано вставать, то процедуру бритья надо совершить вечером - не будет излишней спешки и нервотрепки, да и бритье будет эффективней.

Уход за руками

Мало кто из мужнин знает, что женщина, глядя на незнакомого мужчину, первым делом обращает внимание на его руки. И только потом в полном объеме оценивает все атрибуты мужской красоты: волосы, фигуру, бицепсы и т. д. Во многих странах Европы неоднократно проводились опросы в течение почти 20 лет. и было выяснено, что женщины придают мужским рукам особое значение. Обычно женщинам нравится, когда руки у мужчин ухожены, без черных каемок под ногтями, без пятен от никотина и мазута (даже если этот мазут от иномарки).

Во всем цивилизованном мире ухоженные мужские руки (как и здоровые волосы и кожа лица) считаются признаком финансового благополучия и удачно сложившейся карьеры, а не принадлежностью к сексуальным меньшинствам. Отношение российских мужчин к посещению косметолога и маникюриста постепенно меняется. Мужчины стали понимать, какое значение имеет внешний вид рук. Состояние рук может о многом рассказать собеседнику - характер, специфика профессии, личностные особенности, желание выглядеть ухоженным и многие другие вещи.

Как и любая другая услуга, мужской маникюр имеет технологические особенности. В отличие от женского маникюра в мужском профессионалами используется иной подход к выбору достигаемой формы ногтей: она создается по форме подушечки пальца. Нарушение этого правила ведет к нелепому виду мужской руки. Для структуры мужских ногтей характерна прочность. Зато форму ногтевого ложа следует корректировать почти всегда, ведь кутикулы на мужских руках растут интенсивнее. Полировка ногтей - это исключительно профессиональная операция, и делать ее самому себе не стоит - неправильное использование полировочных инструментов может привести не только к эстетическим проблемам, но и более серьезным осложнениям.

Приводить и порядок руки лучше всего в парикмахерской у маникюрного мастера, но это для современных мужчин почти нереально. Редко кто из них зайдет в парикмахерскую но этому вопросу. Да и окружающие будут смотреть на такого мужчину с изумлением и, наверно. с испугом. Тем не менее, за руками и ногтями ухаживать надо постоянно.

Руки у мужчины всегда должны быть чистыми. Бывает, что вы работаете в саду, огороде, возитесь с машиной - кожа ладоней при этом сильно загрязняется. Грязь забивается под ногти, попадает в каждую пору. Если это происходит регулярно, то кожа ладоней грубеет, принимает серый оттенок, кожица вокруг ногтей затвердевает и трескается. Руки принимают неэстетнчный вид. И пусть многие говорят, что только у «белоручек» чистые руки, а у рабочего человека руки грубые и жесткие. Не верьте этому. Любой человек при желании может иметь красивые ногти и хорошо ухоженные мягкие руки. Конечно, у слесаря они не будут такими как у пианиста, но добиться, чтобы они были более или менее красивыми можно.

У курящих мужчин на пальцах рук и на ногтях обычно всегда четко проявляется желтый налет . С помощью обычных моющих средств удалить его не удается. А вот сок лимона помогает. Помогает и внутренняя сторона лимонной корки, если ею потереть места с никотиновыми пятнами.

Если у вас на руках кожа шершавая и сухая, то нужно пользоваться специальными кремами и бальзамами для рук. Такие кремы и бальзамы хорошо впитываются в кожу и разглаживают ее. Если регулярно на ночь смазывать огрубевшие и шершавые места, то через некоторое время кожа на руках станет мягкой и гладкой.

Уход за ногами

Плохо то, что мы вспоминаем о ногах только тогда, когда они начинают нас беспокоить. Л ведь наши ноги работают постоянно, изо дня в день, из месяца в месяц. Даже находясь дома, мы постоянно ходим то к телевизору, то на балкон, то еще по каким-либо надобностям. Пока ноги не болят, мы их не замечаем и не думаем о том. что заботиться о них нужно не менее тщательно. чем о других органах нашего тела.

Очень важно следить за тем. чтобы ваша обувь всегда была просторной и удобной, чтобы она подходила по размеру и высоте подъема. соответствовала форме ноги. Менять обувь надо как можно чаше. Если вы ходите в одних и тех же туфлях 3-4 дня, дайте им немного «отдохнуть», поносите другие, потом снова можете вернуться к первым. Дело в том. что туфли при постоянном ношении часто промокают как снаружи, так и изнутри, поэтому периодически нужно их высушивать. Если это делать систематически, ваша обувь дольше сохранится, будет иметь хорошую форму и меньше изнашиваться.

Обувь должна соответствовать температуре и времени года. Летом, например, вредно ходить в туфлях на резиновой подошве или в герметичных туфлях, не пропускающих воздух. Зимой не стоит носить чересчур легкую обувь, т. к. это приведет вас к элементарной простуде.

Мужчинам особенно внимательно нужно следить за носками. Они всегда должны быть чистыми и целыми. Поэтому менять носки надо ежедневно - это обязательное условие обшей гигиены.

Косметические процедуры и уход за ногами - дело несложное. Раз в день как следует мойте стопы. Если надо снять загрубевший слой кожи, аккуратно потрите стопы пемзой. Если на коже стоп возникнут неприятные ощущения в виде зуда, трещин, разрастаний - немедленно идите к врачу-дерматологу. Каждые несколько дней аккуратно подстригайте ногти на ногах, но не полукругом (это может привести к врастанию ногтя в кожу), а ровной линией с закруглением краев ногтя.

И любой современный мужчина наверняка понимает, что в стремлении хорошо выглядеть лучшая помощь - это грамотный совет и естественно это требует определенных усилий и времени. Именно поэтому любому мужчине, преследующему такую цель просто необходимы советы по уходу за своим телом.

В этой статье мы попытаемся раскрыть все тонкости процесса ухода за мужским телом, рассказать о том, на что в первую очередь необходимо обращать внимание при выборе средств по уходу за собой, начиная от привычного процесса бритья и заканчивая особенностями ухода за всеми типами кожи. На сегодняшний день на мировом рынке косметики в огромном разнообразии предоставлен ассортимент средств для мужчин.

Начнем с самого привычного и необходимого для мужчин процесса - бритья, именно в этой области мужчинам зачастую приходится сталкиваться с проблемами, особенно это касается тех, кто от природы имеет на поверхности кожи густую растительность. Для качественного бритья необходимо большое количество теплой воды, для улучшения скольжения бритвы, а также предупреждения врастания волосков хорошо воспользоваться скрабом, обязательно подходящим под тип вашей кожи.
Как правило, каждый мужчина со временем выбирает для себя наиболее подходящий для себя способ избавления от нежелательной растительности на лице. Но наиболее опасным остается использование бритвенного станка. Такое бритье часто повреждает кожу, появляются порезы и раздражения, что может привести к еще более серьезным последствиям - потере кожей влаги, а вследствие раздражения поврежденная кожа становится более чувствительной и восприимчивой к внешнему воздействию и ультрафиолетовому излучению. Поэтому при таком способе бритья, необходимо помимо пены использовать такие средства по уходу за кожей, как лосьон и крем для лица. Более безопасным методом бритья считается сухой способ, при котором используется электробритва, но такое бритье, к сожалению тоже не исключает появления раздражения. Бритье для мужчин - это и есть уход за кожей. Ведь ежедневно кожа теряет один слой омертвевших клеток, а лезвие удаляет с поверхности кожи пять слоев клеток.

Очень серьезно нужно подойти к выбору средств по уходу за волосами, в основном все эти средства служат одной цели - удаление жира и загрязнений с поверхности волос и кожи головы. Здесь важно правильно определить Ваш тип волос и соответственно подобрать подходящее средство. Если волосы тонкие и сухие крайне важно использовать кондиционер, в таком случае нужно использовать кремообразные шампуни, которые хорошо очистят волосы и вернут им влагу. Для жирных волос лучше подойдет прозрачный шампунь, который хорошо удаляет жир, а использование в таком случае кондиционера является не обязательным. А при сухой или шелушащейся коже головы рекомендуется использовать лечебный шампунь от перхоти, а если попробовав несколько видов таких шампуней результат отсутствует, необходимо обратится к врачу.

Ухаживая за кожей лица необходимо также учитывать индивидуальные особенности кожи, у мужской кожи достаточно сильная активность сальных и потовых желез, поэтому утром и вечером нужно тщательно очищать кожу лица подходящими именно вашему типу пенками и гелями. После очищения необходимо тонизировать кожу, избегая спиртосодержащие лосьоны и тоники, после чего нанести на кожу насыщающий энергией либо питательный крем.

Что касается средств по уходу за мужским телом, нельзя не сказать о геле для душа, лосьоне для тела и дезодоранте. Без всех этих средств невозможно представить набор предметов личной гигиены современного мужчины. Вместо обычного мыла косметологи рекомендуют использовать гель для душа, так как он тонизирует, питает кожу и предотвращает сухость. Кожа мужского тела нуждается в таком же внимательном уходе, как и кожа лица, молочко или лосьон для тела рекомендуется использовать каждый раз после принятия душа, предварительно вытерев кожу насухо полотенцем. Кожа у большинства мужчин подвержена частым кожа воспалениям, поэтому косметологи советуют пользоваться спиртосодержащими лосьонами, которые охлаждают и тонизируют кожу. Если же кожа нормального типа уместным будет применение увлажняющего молочка содержащим в своем составе алоэ, витамин Е или пантенол. Дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие лосьоны для тела, так как они способствуют восстановлению естественного гидробаланса кожи.

И в заключение нужно сказать несколько слов о таком важном составляющем набора средств по уходу за мужским телом, как дезодорант. Как известно, мужчины потеют в 2-2.5 раза сильнее, чем женщины, как дезодоранты, так и перспиранты препятствует размножению бактерий, выделяющихся с потом, поэтому их использование является просто необходимым в борьбе за свежесть, тем более что правильное использование дезодоранта сможет обеспечить защиту от неприятного запаха на 24 часа.

Таким образом, следуя всем вышеперечисленным советам по гигиене и уходу за своим телом, любой мужчина сможет иметь здоровый, ухоженный и привлекательный вид. Ведь безупречный вид и состояние кожи лица и тела мужчины, по утверждениям психологов, способствует не только успехам в карьере, но и благополучию в личной жизни. Именно по этой причине косметический уход и внимательное отношение к своему телу стало неотъемлемой частью жизни любого уважающего себя современного мужчины. Но, следуя советам по уходу за мужским телом, не стоит забывать, что при такой популярности и разнообразии средств ухода для мужчин, по-прежнему остается актуальным образ мужчины немного неряшливого, с элементами небрежности, и очень важно для мужчины уметь сочетать в себе такие качества с ухоженностью и опрятностью.

Не смотря на то, что мужчин, умывающихся мылом и заклеивающих порезы после бритья обрывками газетной бумаги, сейчас вряд ли встретишь в цивилизованном мире, многие все же не представляют, как выглядит система ухода за мужской красотой .

Современные мужчины делятся на два лагеря. Первые чувствуют себя среди разнообразных средств по уходу за кожей, как рыба в воде, ежедневно используют их с огромным удовольствием и не пытаются этого скрывать. А вот мужчины из второго лагеря уверены, что никакая, даже самая страшная сила не заставит их открыть тюбик крема для лица.Они шарахаются от витрин с косметикой в магазине, как черт от ладана.

Представители двух лагерей слегка презирают друг друга: любителям косметики ее ярые противники кажутся выходцами из каменного века, а последние, в свою очередь, высмеивают избыточное внимание «красавчиков» к своей внешности. Как же обрести в столь спорном деле «золотую середину»? О том, какой оптимальный уход нужен каждому уважающему себя мужчине, расскажет .

Мужская кожа: главные проблемы

Как известно, мужчин от женщин отличает не только способ мышления, но еще и строение кожи. Мужские кожные покровы на 20 % грубее , чем женские, ведь в них содержится гораздо больше волокон коллагена и эластина . Это главное объяснение тому факту, что морщины у мужчин проявляются позже , а ультрафиолетовые лучи не наносят коже существенного вреда.

Почему мужская кожа часто склонна к жирности? Во-первых, в ней много сальных желез . Во-вторых, из-за выбросов гормона тестостерона активно вырабатывается кожный жир . Ну и, наконец, свое дело делают большие поры и усиленная циркуляция крови . Естественно, с возрастом количество тестостерона идет на спад, и кожа становится более сухой. Но пока этого не случилось, она нуждается в основательном уходе.

Также в мужском организме активно вырабатываются простагландины (гормоноподобные вещества), провоцирующие появление разного рода покраснений и воспалений на коже . Да и вообще, кожные покровы у мужчин гораздо более чувствительны , чем у женщин. Одной из причин чувствительности можно считать регулярное бритье, которое рушит естественную защиту кожи - липидную пленку, а потому она так агрессивно воспринимает «атаки» окружающей среды.

Простейший алгоритм ухода

Прежде всего, запомни: уход за кожей не отберет у тебя много драгоценного времени и не потребует каких либо сверхсложных усилий. И не пугайся, представляя, какую корзину средств придется купить и как долго надо будет изучать инструкции по их использованию. На практике все максимально просто. Процедура ухода за кожей состоит из нескольких этапов, освоить которые не составит труда. Итак, приступим!

Очистка

Для начала, тебе следует усвоить тот факт, что простое умывание водой и очистка кожи - совершенно разные вещи, не способные друг друга заменить. Ты ведь помнишь, что кожные покровы мужчин склонны к жирности? Накопление кожного сала и усиленное потоотделение провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже появляются воспаления и черные точки.

Что предпринять в таком случае? Если ты - «счастливый» обладатель проблемной жирной кожи, тогда лучшим выходом для тебя станет утреннее и вечернее умывание теплой водой с применением специальных очищающих пенок и гелей для умывания . Они идеально снимают с кожи жир и загрязнения. Когда закончишь с умыванием, протри лицо ватным диском, смоченным лосьоном или тоником . Вот и вся очистка.

Пилинг

Да, возможно это слово совершенно новое в твоем лексиконе, но запомнить его однозначно стоит. И не только запомнить, а еще и освоить. Гели и пенки для умывания способны очистить лишь самый верхний слой кожи, а тебе может понадобиться более тяжелая артиллерия.

Что делать? Обзаведись скрабом для лица и пользуйся им раз в неделю . Абразивные твердые частички легко снимут ороговевший слой кожи и придадут ей мягкость. А еще скраб значительно облегчит процедуру бритья: он приподнимет щетинки, что позволит сбрить их под корень. Плюс ко всему, пилинг даст коже возможность лучше впитать полезные компоненты косметики.

Увлажнение

Вода - именно то вещество, которое значительно продлевает молодость твоей кожи. И если ты не желаешь преждевременно обнаружить морщины на своем лице, тебе следует подружиться с целительной влагой. Одной из проблем в данной ситуации является бритье: после него открываются поры кожи, что ведет к потере влаги.

Что делать? Забудь обо всех предрассудках и приучи себя использовать увлажняющий крем . Особо важно применять его для кожи вокруг глаз . Мужчины стареют медленнее, чем женщины, но все происходит не постепенно, а рывками. Потому «гусиные» лапки в какой-то момент внезапно появятся и у тебя.

Для него или для нее?

На самом деле, между косметикой для женщин и мужчин нету никаких весомых отличий, кроме дизайна упаковки и ароматических отдушек - яркий пример успешного маркетинга. Состав у таких средств практически идентичен. Увлажняющие и питательные свойства одинаково проявляются как на женской, так и на мужской коже. А потому преспокойно выбирай любой понравившийся тебе крем или тоник, ориентируясь лишь на его составляющие и показания к применению (для сухой, жирной, комбинированной или нормальной кожи).

Органика - идеальное решение

Еще одной ее особенностью, которая наверняка привлечет твое внимание, считается сертификация по наивысшим стандартам. Иными словами, органическая косметика - максимально качественный и безвредный продукт, который гарантированно принесет коже лишь пользу.

Как парня, вас, вероятно, учили, что умываться куском мыла и вытирать лицо насухо – это все, что вам нужно в уходе за вашим лицом. Уход за лицом не должен быть большой проблемой, но несколько дополнительных шагов в вашем режиме могут значительно повлиять на вашу кожу, если вы хотите, чтобы она выглядела здоровой. Очищение, отшелушивание, увлажнение и бритье помогут сделать так, чтобы кожа выглядела и чувствовала себя отлично.

Шаги

Часть 1

Найдите очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи. Хорошее очищающее средство поможет глубоко очистить и избавиться от грязи в порах, которые могут привести к появлению дефектов кожи. Не используйте просто мыло для тела, которое может высушить кожу лица и вызвать шелушение или раздражение. Выбирайте очищающее средство с натуральными ингредиентами, которые подходят вашему типу кожи, будь жирная, сухая или что-то среднее.

Умывайтесь раз в день. Если вы будете умываться чаще, то можете высушить кожу. Выберите, будете ли вы умываться утром или вечером, но не два раза в день. Если вы хотите освежиться между умываниями, ополосните лицо прохладной или комнатной температуры водой без очищающего средства.

• Не используйте горячую воду. Горячая вода сушит вашу кожу, так что используйте вместо нее прохладную воду или воду комнатной температуры.
• Промокните лицо насухо вместо того, чтобы тереть его полотенцем. Если вы будете грубо обращаться с кожей, то со временем она растянется.

1. Не ложитесь спать, не смыв солнцезащитное средство или другие продукты. Если вы днем наносили солнцезащитный крем, то лучше умыться перед сном. Средство, которое вы используете, может содержать ингредиенты, которые вызывают воспаление кожи. С другой стороны, если вы не потели и не использовали солнцезащитное средство днем, нет ничего плохого в том, чтобы дать коже отдохнуть и пропустить один день очищения.

   Отшелушивайте раз в несколько дней. Если вы будете использовать скраб для лица или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней, вы избавитесь от мертвой кожи и грязи, которая остается на коже после вашего ежедневного умывания. После отшелушивания кожа выглядит более яркой и здоровой. Это также помогает вам подготовить ваше лицо к бритью, смягчая волоски и кожу, сделав бритье более гладким и точным и уменьшив порезы и раздражение.

   • Когда вы используете для отшелушивания скраб, втирайте скраб в кожу мягкими круговыми движениями, а затем смывайте.
   • Сухая щетка для лица – это еще один эффективный способ отшелушить. Купить щетку, созданную специально для кожи лица. Перед тем, как очищать лицо, используйте щетку, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Убедитесь, что ваша кожа сухая, так как этот метод не так хорош на влажной коже.

   Часть 2

   Увлажнение и защита кожи

   1. Используйте дневной увлажняющий крем. Используете ли вы крем, легкое масло или другой продукт, неплохо бы увлажнять вашу кожу каждый день после умывания. Так вы поможете коже сохранить эластичность и избавиться от чувства стянутости или шелушения. Выберите хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи.

      • Если ваша кожа сухая, выбирайте крем с такими ингредиентами, как оливковое, аргановое масло, масло ши и ланолин.
      • Если ваша кожа жирная, выбирайте увлажняющий крем с более легкими ингредиентами, которые не останутся на поверхности кожи на целый день.

   2. Увлажняйте кожу вокруг глаз. Если вы не увлажняете никакую другую часть вашего лица, хотя бы нанесите крем на область вокруг глаз. Кожа в этой области с возрастом провисает, а использование крема поможет ей оставаться свежей. Увлажнение этой области особенно важно для более взрослых мужчин, но никогда не рано сделать это частью вашего режима.

      • Вам не нужно идти и покупать дорогой крем. Используйте обычный увлажняющий крем или вбейте небольшое количество кокосового масла вокруг глаз.

   3. Увлажняйте ваши губы. На коже на ваших губах нет такого количества жировых желез, как на других частях лица, так что губы склонны к сухости и образованию трещин. Используйте бальзам для губ или наносите кокосовое масло, чтобы поддерживать губы в хорошем состоянии. Вам может понадобиться чаще наносить бальзам зимой.

      Используйте солнцезащитное средство. Коже лица может причинить вред солнечный свет, так что важно использовать солнцезащитное средство каждый раз, когда вы выходите на улицу. Вы можете убить двух зайцев, используя увлажняющий крем с СПФ больше 15 зимой и 30 – летом. Не забывайте защищать от солнца и ваши губы.

      • Если вы будете носить солнцезащитные очки летом, это тоже поможет вам защитить нежную кожу вокруг глаз.

   Часть 3

   Бритье и стрижка

   1. Используйте хорошую бритву. Хотите ли вы выбриться начисто или оставить усы или бороду, вам нужно брить лицо раз в несколько дней. Купите для этого острую, качественную бритву, а не самый дешевый станок в магазине. Кожа будет чувствовать себя и выглядеть лучше, если вы будете использовать лезвие для гладкого, точного бритья.

      • Если вы используете сменные лезвия, убедитесь, что вы выбираете марку, которая выпускает бритвы с двойным лезвием. Они более эффективны и бреют чище, чем одно лезвие.
      • Вы можете купить электрическую бритву, если вы не нужно чистое бритье. Эти бритвы нужно использовать на сухой коже.
      • Опасная бритва обеспечивает точное, чистое бритье. Если вы решите купить опасную бритву, вам понадобится время, чтобы научиться бриться без порезов.

   2. Умывайтесь теплой водой. Тепло воды смягчит вашу кожу и волоски, так что вам будет легче бриться. Также важно очистить кожу, чтобы избавиться от грязи и бактерий на поверхности на тот случай, если вы случайно порежетесь.

      Нанесите крем для бриться на влажное лицо. Так вы увлажните ваше лицо, чтобы лезвие могло гладко скользить по его поверхности. Не брейте сухое лицо или без крема, если только вы не используете электрическую бритву.

      • Попробуйте найти крем для бритья или гель без большого количества химикатов, которые могут высушить или вызвать раздражение кожи.
      • Оставьте крем для бритья на несколько минут, чтобы еще сильнее смягчить кожу и волоски перед бритьем.

   3. Используйте правильную технику бритья. Необязательно давить на лезвие, когда вы проводите им по лицу. Если лезвие достаточно острое, то бритва сама сделает всю работу. Убедитесь, что вы бреете по росту волос, а не против, чтобы обеспечить безопасное и эффективное бритье.

      • Если вы сбриваете щетину, которая отросла за несколько недель, сначала подстригите ее ножницами для бороды. Максимально укоротите ее перед бритьем.
      • Окуните вашу бритву в теплую воду, чтобы очищать ее каждые несколько минут, пока вы бреетесь.
      • Натяните кожу пальцами, чтобы сбривать волосы максимально близко.

   4. Ополосните лицо, когда вы закончили. Используйте прохладную воду, чтобы успокоить лицо и уменьшить кровотечение из возможных порезов. Промокните лицо насухо полотенцем – не трите.

      Нанесите увлажняющий крем. Используйте увлажняющее средство, которое избавит вас от раздражения после бритья. Убедитесь, что вы используете продукт, который не содержит ингредиенты, которые вызывают жжение после бритья.

      Подстригите волосы на лице. Используйте острую машинку для бороды или ножницы, чтобы придать оставшимся волосам аккуратную форму.

   • Особенно тщательно ухаживайте за лбом и бровями, так как на них скапливается больше пота, чем на других частях тела
   • Теплая вода откроет ваши поры и облегчит первые два этапа ухода
   • Ополаскивайте лицо прохладной водой, чтобы успокоить и закрыть поры после бритья
   • Для проблемной кожи наносите Судокрем на ночь несколько раз в неделю; он отлично справляется с прыщами, подтягивает и подходит для сухой кожи лица.
   • Если хотите, используйте мягкое очищающее средство во время ополаскивания, чтобы избавиться от всех средств для бритья на вашей коже. Для обладателей чувствительной кожи рекомендуем использовать средства без отдушки.
   • Косметические рекомендации: King Of Shaves выпускает лучшие средства для бритья. Из их гелей получается очень низкая плотная пена, так что вы можете видеть, где вам нужно брить и они увлажняют кожу лучше чем все, что я пробовал раньше. У них также есть линия по уходу за кожей, которая называется "XCD". Это лучшее, что вы можете купить в магазине или заказать онлайн. В этой серии выпускают увлажняющий крем, сыворотку для глаз, увлажняющий крем с эффектом автозагара для естественного оттенка кожи, оттеночный увлажняющий крем для мгновенного окрашивания и сыворотка, которую нужно наносить поверх увлажняющего средства, чтобы придать коже здоровый оттенок и матовый финиш. Nivea for Men также выпускают отличные средства, и я настоятельно рекомендую их средство для умывания, скраб, восстанавливающий лосьон с Q10 и бальзам после бритья. St Ives также выпускает отличный скраб для лица. Для кожи, склонной к воспалениям хорошо подойдут Biore и другие марки. Что касается бритв, Mach 3 Turbo – отличный выбор.

   Предупреждения

   • Хотя у отшелушивания есть свои преимущества, эту процедуру можно проводить только раз или два в неделю. Средства с микрогранулами могут удалить здоровую кожу и привести к преждевременному старению и морщинам, если их использовать слишком часто! Попробуйте отшелушивать кожу только по субботам и использовать пенящееся очищающее средство или крем с ментолом в другие дни.
   • Откажитесь от средств после бритья на основе спирта, так как они сушат кожу и могут вызвать жжение.
   • Если вы покупаете дешевые продукты, то вы получаете именно столько, сколько заплатили. Если вы используете одноразовые лезвия и самый дешевый крем из супермаркета, вам стоит ожидать, что вы порежетесь, а ваша кожа будет выглядеть ужасным куском дермантина с вросшими волосками. Даже не думайте об этом дешевом лосьоне после бритья. Это как Листерин для вашего лица. Зачем обжигать вашу кожу после бритья? Успокойте ее, чтобы она выглядела здоровой, а не сухой и шершавой.

Для кого-то само понятие мужской косметики может показаться кощунственным, но на самом деле сегодня все больше мужчин понимают, что привлекательный внешний вид имеет огромное значение, и стараются правильно ухаживать за собой. Правильный выбор и использование косметических средств помогает сохранить не только молодость, но и здоровье мужской кожи.

Большинство мужчин полагают, что им вполне хватит пенки для бритья и лосьона после бритья, и даже не представляют, какой широкий выбор предлагает современная косметическая промышленность. Некоторые мужчины полагают, что при необходимости можно воспользоваться любым косметическим средством, например, взять у жены или использовать детский крем. Но это неправильно, мужская кожа имеет ряд существенных отличий и необходимо использовать только те косметические средства, которые могут наиболее полно удовлетворить все ее потребности и решить все проблемы.

Особенности мужской кожи

Чтобы выбрать правильное средство для ухода за мужской кожей необходимо разобраться в ее особенностях и отличиях от женской. Мужская кожа значительно плотнее, жирнее, толще и эластичнее, чем женская. Это позволяет ей более сильно сопротивляться старению и дольше выглядеть молодой. Но, морщины, которые уже появились, поддаются коррекции намного труднее на мужской коже, нежели на женской. Кроме того, мужская кожа намного более склонна к и воспалениям. Добавляет проблем и бритье, нанося микротравмы и повышая вероятность попадания инфекции.

Такие характеристики кожи приводят к тому, что выбор оптимального косметического средства становится очень трудным. Уход за кожей должен быть максимально тщательным, но при этом деликатным . Очень важно правильно ухаживать за кожей лица, такой уход должен включать очищение, а также тонизирование, питание, увлажнение, защита и, при необходимости, омоложение. Также нельзя забывать об уходе за кожей век и губ. Очень важен также уход за руками и телом, о которых мужчины часто напрочь забывают.

Особенности ухода за кожей лица у мужчин

Так как мужская кожа гораздо жирнее женской, на ней скорее образовываются черные точки, поэтому очищать ее необходимо очень тщательно. Лучше всего для очищения кожи использовать мягкие средства, например, пенку или гель, которые содержат компоненты, увлажняющие кожу . А вот от традиционного мыла стоит отказаться, так как оно сильно пересушивает кожу и может приводить не только к шелушению, но и к быстрому старению.

Очень полезно будет раз или два в неделю использовать для очищения специальный скраб, который глубоко очистит поры кожи, устранит черные точки и сделает кожу более свежей и гладкой. Кроме того, использование скраба помогает предотвратить проблему врастания волосков после бритья.

Очень важно не забывать о тонизировании кожи после очищения. Хотя мужская кожа и жирнее женской, злоупотреблять спиртовыми тониками не стоит, они слишком сильно пересушивают кожу и разрушают ее защитный барьер. Лучше использовать безспиртовые тоники, которые помогают добиться того же эффекта, но без вреда для кожи.

Нельзя забывать и о питании кожи, ее увлажнении и защите. Очень важно подобрать правильный , питательный, увлажняющий или защитный. Крем наносить необходимо осторожно, вбивая его в кожу легкими похлопываниями кончиков пальцев. Для сухой кожи нужно выбирать питательные и увлажняющие средства с достаточной густой структурой. Если кожа склонна к жирности, то нужно выбирать более легкие и жидкие средства. Не стоит забывать о защите от солнца. Солнцезащитные средства с витамином Е защищают кожу от повреждений солнечными лучами и помогают сохранить молодость.

Не надо стесняться или бояться покупать крем для лица. Использование крема ничуть не умаляет мужественность, но позволяет надолго сохранить молодой внешний вид и здоровье кожи.

Уход за кожей век для мужчин

Очень часто мужчины пренебрегают уходом за кожей век. Но кожа век у них, как и женщин гораздо тоньше кожи на других участках лица и более подвержена вредному воздействию внешней среды. Именно поэтому веки стареют намного раньше и даже у молодых мужчин заметны морщинки вокруг глаз.

Чтобы защитить себя от преждевременного появления необходимо увлажнять кожу при помощи специальных кремов. Наносить крем надо осторожно, чтобы не растягивать сильно кожу. Важно чтобы в состав крема входили коллаген и эластин, которые способны накапливать влагу и успокаивающие компоненты - аллантоин и пантенол.

Наносить крем необходимо на верхнее веко от внутреннего края глаза к внешнему, а на нижнее веко наносят наоборот – от внешнего к внутреннему. Это поможет избежать растяжения деликатной области и защитить кожу от преждевременного старения.

Мужской уход за кожей губ

Большинство наших мужчин уже давно смирились с тем, что использование помады перестало быть исключительно женским занятием. Чтобы защитить свою кожу от негативного воздействия внешней среды, мужчины все чаще прибегают к гигиенической защитной помаде. Для того чтобы обеспечить коже губ максимальный уход и защиту, необходимо отдавать предпочтение бальзамам с маслами миндаля, жожоба или авокадо.

Незаменимым компонентом хорошего бальзама также является , который увлажняет, питает и защищает кожу. Очень полезно и масло ши в составе бальзамов, оно помогает восстановить эластичность кожи губ. Также хороши средства с медом, которые позволяют интенсивно питать кожу губ.

При выборе средства для ухода за кожей губ необходимо учитывать и наличие в них солнцезащитного компонента . Такие бальзамы не только укрепляют и питают кожу губ, они помогают защитить ее от вредного воздействия внешней среды, в том числе и ультрафиолетовых лучей.

Очень важно правильно наносить бальзам на кожу губ. Наносить его надо не только на сами губы, но и на красную кайму вокруг них, так как она часто раздражается из-за воздействия неблагоприятных внешних факторов – холода, ветра, солнца.

Правильный уход за кожей рук

В наше время грубые мужские руки, покрытие мозолями, уже давно не предмет гордости и не неизбежность. Большинство мужчин сегодня понимают, что гладкая, эластичная и здоровая кожа рук – это не просто красиво, но еще и очень приятно и удобно. Кожа на руках обычно страдает первой. Даже если вы не работаете физически и ничего сложного руками не делаете, ветер, холод, вода, снег и другие внешние воздействия постоянно грозят пересушить и повредить . Тем более что здесь сравнительно немного сальных желез, поэтому повреждениям кожа поддается очень легко.

Чтобы сохранить кожу рук молодой и здоровой, необходимо ежедневно использовать питательный крем с растительными маслами, которые будут защищать и питать, а также с восстанавливающим экстрактом календулы. Такие крема создают своеобразный барьер, защищающий кожу от вредного воздействия агрессивной внешней среды. Также можно использовать средства с минералами, витаминами и пантенолом.

Все эти компоненты помогут защитить кожу и восстановить при возникновении повреждений.
Обычно рекомендуется наносить на кожу рук небольшое количество крема и тщательно распределять его по поверхности кожи легкими массажными движениями. Использовать крем необходимо не менее двух раз в день, желательно поле каждого мытья рук, но часто это бывает невозможно, поэтому можно использовать крем только утром и вечером перед сном.

Использование крема для рук не только сделает кожу более мягкой, но и поможет активизировать кровообращение в руках, так как каждый раз вы будете массажировать кисти . Это поможет согреть руки и активизировать защитные силы организма.

Уход за кожей всего тела (Видео)

Средствами для тела, необходимыми для каждого мужчины, являются гель для душа, лосьон для тела и дезодорант. Если вы принимаете душ, то лучше вместо традиционного мыла использовать специальный гель, так как он меньше пересушивает кожу и параллельно тонизирует ее . Мужские гели для душа часто содержат такие компоненты как молочная и фруктовая кислоты. Они помогают более глубоко очищать кожу, не повреждая ее. Кроме того, в гели для душа часто добавляют вещества для регенерации кожи и натуральные антисептики.

После принятия душа необходимо использовать лосьон для тела или молочко. Их наносят на тело легкими массажными движениями после тщательного просушивания кожи при помощи полотенца. Выбирать средство для ухода за телом необходимо исходя из особенностей кожи. Если кожа подвержена частым воспалениям, то можно отдаться предпочтение даже спиртосодержащему лосьону.

Очень важно правильно выбрать дезодорант. Все знают, что мужчины потеют гораздо больше, чем , поэтому для них дезодорант просто жизненно необходим. Мужские дезодоранты обычно делят на обычные, парфюмированные и антиперспиранты.

Обычные дезодоранты просто препятствуют размножению бактерий в поте, что помогает избежать появления неприятного запаха. Содержат такие средства триклозан, хитозан и фарнезол, иногда спирт. Но от спирта большинство производителей стараются отказаться, так как он может раздражать кожу.

Парфюмированные дезодоранты делают практически все то же самое, но они еще содержат парфюмерные композиции и обладают приятными ароматом. Такие дезодоранты содержат меньше антибактериальных веществ, поэтому их эффективность несколько ниже. Кроме того, таке дезодоранты часто вызывают раздражения кожи, поэтому мужчинам с чувствительной кожей лучше отказаться от их использования.

Наиболее популярными на сегодня являются антиперспиранты . Они содержат соли цинка или алюминия, которые закрывают потовые железы и препятствуют самому выделению пота. Наносить такие средства необходимо на сухую и чистую кожу. Но ни в коем случае не стоит наносить их перед посещением бани или сауны, а также перед тяжелой физической работой. В таких ситуациях потоотделение значительно возрастает, и невозможность вывода пота может привести к воспалению потовых желез. Если же использовать антиперспиранты правильно, то они надежно защитят от пота и не нанесут вреда.