Что делать, если муж врет. Если ваш мужчина врет: советы от психолога
Мужчина и женщина – существа с разных планет, и в этом одна из главных причин конфликтов между ними. Зачастую они не могут договориться ни о чем, а потому страдают и переживают. Подобные ссоры часто становятся причиной распада отношений. Особенно остро проблема встает в том случае, если муж постоянно врет.
Для того чтобы избавиться от конфликтов и улучшить отношения, следует разобраться с тем, почему муж врет, а затем уже найти способы решения данной проблемы.
Как узнать, врет ли мужчина
Как понять, что мужчина врет? Обман, скорее всего, присутствует в том случае, если попытки выяснить что-то приводят к тому, что мужчина начинает шутить и переводить разговор на другую тему. Другим явным признаком является путаность в описаниях и объяснениях.
Вот еще некоторые советы, как понять, что муж обманывает. Мужчина может стать неразговорчивым и скрытным – на это следует обратить пристальное внимание, особенно в том случае, если данное изменение произошло резко.
Еще одним фактором, который может указывать на то, что он вас обманул, является установка паролей на телефоне, компьютере и т.д. Постоянные попытки убрать телефон из поля зрения также могут указывать на то, что мужчина старается что-то скрыть.
Чрезмерное внимание и агрессия – верные признаки, что что-то не так. У сильной половины человечества они часто служат моделями защитного поведения. Если человек чувствует, что виноват, то он может либо излишне остро реагировать на все действия женщины, либо же, наоборот, начать окружать ее заботой, что раньше было ему совершенно не свойственно.
Подчеркнем, что на все эти реакции следует обращать внимание только в том случае, если они обычно не присущи данному человеку. Также поразмышляйте: когда мужчина врет? Часто это происходит, когда женщина его не понимает. Может быть, вы сами ведете себя так, что провоцируете обман со стороны вашего партнера?
Как бы то ни было, что делать, если муж постоянно врет? Об этом поговорим дальше в этой статье.
Как же решить проблему обмана со стороны мужчины
Почему муж постоянно врет? Какие для этого есть причины? Зачем он это делает? И если муж врет, что делать?
Попробуйте использовать для устранения обмана без конфликта такие советы:
1. Для начала перестаньте мужчину постоянно контролировать. Начните уважать личное пространство другого человека. Наверняка вам также не понравится, если кто-то будет звонить каждый час или выпытывать у ваших друзей, где вы были вчера. Возможно, ничего такого и не случилось, а вы начинаете разыгрывать «трагедию».
2. Затем самым правильным шагом будет попытка поговорить «по душам» и найти причину. Но здесь важно убрать лишние эмоции и не перегибать палку. Кроме того, заранее спланируйте разговор, чтобы выбрать для него наиболее подходящее время и место. Попробуйте мягко подойти к проблеме, не заостряйте на ней свое внимание.
4. Особенно сложно будет узнать, что мужчина обманывает, если он не чувствует себя виноватым. Возможно, в таком случае ему безразлична женщина, которая находится рядом с ним. А значит, и разговаривать с ним, скорее всего, не стоит – лучше сделать соответствующие выводы и уйти.
5. Если обман был единичным, то просто спокойно расспросите партнера о нем и попросите его больше так не делать. Может быть, причина в характере человека, и он сможет это исправить. Попробуйте выстраивать доверительные отношения, где неправда просто не сможет прижиться.
6. Порой человеческие проблемы связаны с определенными психическими явлениями. В таком случае поможет психология, понадобится помощь психолога. Как распознать, ваш ли это случай? Лучше всего проконсультироваться у специалиста – можно для начала только вам, без мужчины.
Следует понимать, что существует разное отношение к обману. Некоторые люди считают, что неправда может быть полезной в том случае, если нужно успокоить кого-то или помочь восстановить силы. Другие же говорят о том, что врать нельзя категорически никогда. В любом случае вам необходимо решить, что же делать, если муж врет.
Врет – значит, он вас не любит
Почему мужчины лгут женщинам? Часто возникает такая мысль, что если мужчина постоянно врет, значит, он изменяет или не любит. Но это далеко не всегда так. Ведь существует масса причин для обмана. Так, сюда относится «ложь во спасение». Возможно, мужчина просто беспокоится о вас, поэтому не хочет расстраивать и сообщать какие-то неприятные для вас сведения.
Присутствие недосказанности также порой направлено на ваше благо. Может быть, это действительно так или мужчина просто так думает. В любом случае он не желает вам зла. Возможно, это беспокойство за вас, или он просто врет по мелочам и сам даже не воспринимает это как ложь. И вообще, врет ли он? Задумайтесь над этим.
Муж может вовсе и не лгать, а просто не желать обсуждать свои или чьи-то проблемы. Это естественное право человека, и не следует обижаться из-за этого. Также человек иногда склонен преувеличивать и драматизировать ситуацию, часто в силу своего характера или яркой фантазии, и тогда лучший выход – просто смириться и не думать об этом.
Но если муж все время врет, даже по мелочам, то стоит разобраться с причинами этого, стараясь не обвинять партнера без веских оснований на то. Всегда лучше прямо расспросить обо всем, чем целыми днями и даже месяцами обижаться непонятно на что.
Часто, попадая в такой замкнутый круг, партнеры разрывают отношения. А ведь можно было просто разобраться в причинах возникших проблем. Но, не видя другого выхода, люди нередко выбирают самый простой, но болезненный путь – уходят.
Еще одна модель поведения – когда супруга всю жизнь живет рядом с мужчиной, который лжет, а она страдает из-за этого. Как себя вести в таком случае? Для начала спросите себя, устраивает ли это вас. Если отношения выяснить и исправить не удается, то единственный выход – разойтись. Может быть, это просто не ваш партнер. Автор: Наталья Зорина
Конечно же, женщинам очень не нравится, когда их мужья лгут, особенно если это происходит регулярно. Что же предпринять, чтобы отучить любимого от этой дурной привычки и вернуть его на стезю правды и добродетели? Существует несколько способов, но для начала необходимо выяснить причину, по которой муж не хочет говорить своей жене правду. Это может быть как привычка, которой мужчина «заразился» еще в детстве, так и намеренная ложь, когда супруг категорически не желает, чтобы его вторая половинка была в курсе его больших и маленьких тайн.
Для избавления мужа от постоянной лжи женщине стоит выбрать одну из следующих тактик:
1. Иногда в отношениях с лживым супругом может быть действенен скандал, устроенный его благоверной. Причем, некоторые женщины сами получают от этого процесса удовольствие и считают его эффективным воздействием на поведение мужа. Но на самом деле скандалы имеют кратковременное воздействие на лживого супруга, который после такой бури эмоций, выплеснутой на него женой, может на время притаиться, но впоследствии снова начнет врать, причем уже изощренно, более тщательно продумывая каждое свое слово, сказанное супруге, дабы вновь не попасться на лжи.
2. Женщина может зеркально ответить мужу на вранье и в ответ на его ложь говорить свою неправду. Со временем мужчина поймет, почему это происходит, и задумается над своим поведением. Большинство представителей сильного пола терпеть не могут, когда их вторая половинка лжет, а в данном случае женщина будет делать это напоказ. Мужчине не останется ничего другого, как сесть с любимой за «круглый стол» и во время переговоров поставить все точки над i и прекратить обоюдную ложь.
3. Принимайте своего супруга таким, какой он есть. Все нормальные мужчины хотят быть любимы и поняты своими женами. Они получают удовольствие, когда вторая половинка радуется их успехам и разделяет увлечения. Не «пилите» мужа, если он собирается на футбольный матч. Лучше сходите на стадион вместе с ним. Если он устал после работы и решил поваляться у телевизора, обнимите его и полежите рядом с ним, желательно молча. Если он захочет – сам заговорит с вами. Ваш муж любит собирать модели самолетиков или поездов? Преподнесите ему в качестве подарка конструкторский набор. Такой понимающей и заботливой жене вряд ли захочется врать.
4. И, наконец, будьте с ним откровенны. Без доверительных отношений счастье в семье построить невозможно. Открытость к диалогу должна быть у обеих сторон, только в этом случае можно добиться взаимопонимания. Если вы будете придираться к своему мужу за самую невинную ложь или хвастовство, то не добьетесь ничего другого, кроме его замкнутости в себе и нежелания рассказывать вам о чем-либо. Если же женщина доверяет мужчине, то ему будет легче сказать правду, какой бы неприятной или противоречивой она не была.
Незначительное искажение информации о себе для мужчины – сущий пустяк. Рассудите сами, как женщинам любо слегка драматизировать, преувеличивая размер реальной катастрофы, так и мужчинам нравится приукрашивать события своей жизни, делая достижения еще более значимыми. В чем-то оба этих явления даже взаимосвязаны: она слишком бурно реагирует на мир и плачет, он во избежание ее слез начинает врать. Впрочем, это не отменяет боли, которую испытывает женщина, поймав любимого на лжи. Почему же мужчины врут? Давайте разбираться.
3 причины мужской лжи: психология сильного пола
1. Произвести впечатление
Как индюк распушает хвост, чтобы привлечь внимание самки, так и мужчина хочет набрать как можно больше очков в глазах понравившейся дамы. Его логика проста – любым способом завлечь ее в свои сети, влюбить, а дальше будь что будет. И в самом начале эта тактика зачастую срабатывает. Он воодушевленно врет о своем возрасте, статусе, полученном образовании и даже финансовом положении, только бы женщина соблазнилась. Не понимает он только одного – тайное становится явным, а спутницу, скорее всего, покоробит сам факт вранья, нежели реальное положение вещей.
2. Избежать последствий
Бывает и другой сюжет: мужчина мечтает съездить на рыбалку, но знает, что жена будет против. Поэтому не находит ничего лучшего, чем солгать, поехав рыбачить под видом «деловых переговоров». И чем больше женщина будет противиться желаниям партнера в дальнейшем, тем меньше он будет посвящать ее в свои планы. Под видом совещаний будут проходить попойки с друзьями, под видом сокращения зарплаты мужчина начнет копить деньги на перекраску машины. Кто тому виной? Скорее, женщина, которая установила слишком жесткий контроль, перекрыв любимому дыхание. Ведь скажи он как есть, вряд ли получит что-то, кроме недовольства и репрессий.
3. Сохранить свободу
Бывает еще и так, что мужчина лжет по мелочам даже тогда, когда ничего предосудительного не делает. Например, говорит, что уезжает по работе, а сам отправляется к родителям. Или клятвенно заверяет, что выпил на ужин один стакан молока, тогда как съел кастрюлю супа. И как это понимать? Скорее всего, этим подростковым способом он старается бунтовать против чрезмерного контроля женщины, борясь за каждый глоток свободы.
Как распознать его ложь?
Легче легкого. Как только он спрыгивает с темы, пытается весьма запутанно что-то объяснить, начинает ставить пароли на технику, вообще вести себя нетипично и скрытно – ловите с поличным! Если мужчина действительно лжет, его реакция все расскажет сама за себя. Либо он включит режим агрессии, начав в штыки реагировать на обычные вопросы. Либо последует противоположное поведение – чрезмерное внимание, которое до этого ему не было свойственно. Таким способом он постарается компенсировать глубокое чувство вины.
Что делать, если мужчина обманывает?
Лучший наш совет – разобраться во всем до конца. Не копить в себе обиду, чтобы в самый неподходящий момент взорваться и учинить скандал, наделав глупостей. Но, уличив подставу, затеять откровенный разговор.
Бывает, мужчина лжет во спасение. Не потому, что негодяй или проходимец, каких свет не видывал. Но потому, что хочет уберечь любимую женщину от излишних переживаний, чтобы она не расстраивалась из-за его промахов, не беспокоилась по поводу нехватки каких-то благ. Цель мужчины в таком случае благородная, пусть и неоправданная. Поймав на лжи такого рода, лучше поговорить с партнером откровенно, чтобы прийти к общему консенсусу.
Бывает, что ложь мужчины – не более чем следствие дурного воспитания. Зачастую детство таких врунишек было не сахарным, их часто наказывали, ограничивали в желаниях, потому они и научились выкручиваться, скрывая правду. Если такой мужчина впоследствии выбирает в спутницы женщину-мамочку, которая во всем ему опекает и докучает, он может вернуться к детскому паттерну поведения, избавиться от которого поможет только семейный консультант.
Если мужчина подвержен различного рода зависимостям, ложь в этом случае становится средством выживания. Согласитесь, гораздо проще солгать партнерше, чем признаться в любви к азартным играм или покуриванию марихуаны? Первостепенным шагом в таком случае будет именно борьба с зависимостями, нежели с ложью. И конечно, выздоровления должен хотеть в первую очередь сам мужчина.
Есть также патологическая потребность обманывать, причины которой сокрыты глубоко в недрах подсознания и связаны с самыми разными детскими комплексами. Такого рода вранье лечится исключительно специалистами в этой области, да и то не всегда успешно.
Наконец, наиболее частой и болезненной причиной лжи является сокрытие мужчиной факта измены. В этом случае восстановить прежний уровень доверия между партнерами стоит действительно титанических усилий, но все-таки это возможно, если оба готовы и хотят измениться. Единственный вариант, при котором лучше все же расторгнуть отношения – многократное повторение измены.
Итак, каждая ситуация обмана глубоко индивидуальна и требует выяснения всех причин и обстоятельств. Но изменить отношение мужчины к этой проблеме вполне по силам, особенно если оба настроены на конструктивный диалог.
Можно ли изменить поведение своего партнера раз и навсегда? В этой статье собраны различные рекомендации психологов и полезные советы.
Деструктивное отношение
Эмоционально деструктивные отношения не могут привести ни к чему хорошему. Невозможно строить совместное будущее и семью с человеком, который постоянно лжет вам. Единственное, что может сделать женщина в данной ситуации, - спросить себя, что на самом деле происходит. Если муж врет постоянно, особенно на протяжении долгих лет, и даже не пытается раскаяться, то ему, вероятно, не нужна помощь в его проблеме.
В данном случае нужно менять не партнера, а свое отношение относительно его самого. Да, ни одной женщине не понравится жить с мужем, который постоянно обманывает. Но разве можно оставаться спокойной и ощущать себя счастливой, если партнер даже не видит проблемы в своем поведении? Если вам не нравится играть в детектива или мамочку, чтобы поймать его во лжи, то пора задуматься о принятии крайних мер. Тот факт, что он не хочет меняться или работать над своей проблемой, будет только расстраивать вас и вгонять в депрессию. Так что же делать, если муж постоянно врет?
Есть ли решение этой проблемы?
Если муж постоянно врет даже по мелочам, то это тревожный звоночек. Не зная природы лжи, невозможно понять, почему ваш партнер так поступает. И если консультации не помогают, то эта привычка рано или поздно начнет разрушать брак.
В зависимости от характера его лжи вы можете спросить себя, почему вы, например, подвергаете себя риску заболеваний, передающихся половым путем. Подобные вопросы могут показаться суровыми и болезненными, но только так вы сможете противостоять мужу.
Общение - важная составляющая счастливого брака
Если вы заметили, что муж постоянно врет, то попробуйте поговорить с ним и обсудить данную проблему. Это может показаться банальным и глупым методом, который явно не работает. Однако так вы сможете выяснить хотя бы приблизительную причину его патологической лжи.
Если партнер откажется слушать, характер отношений изменится. Это не означает, что вам придется обязательно разводиться с ним, но доверие будет нарушено. Такая практика тяжелая, но если вы хотите иметь здоровые отношения, то придется смириться с истиной и реальностью. Помните, что единственный человек, которого вы способны изменить, - это вы сами. Помочь себе можно мудростью и силой духа, а не страхом и разочарованием.
После разговора с мужем нужно обратить внимание на его поведение. Перестал ли он обманывать или теперь скрывает от вас что-то более тщательно? Стремится ли изменить свое поведение и готов ли работать над патологической ложью? Продолжает ли игнорировать проблему и вести себя так, словно ничего не произошло?
Обращение к специалисту
Многие женщины задаются вопросом, почему муж постоянно врет. Психологи отмечают: тяга обмануть может стать зависимостью и лечится только с помощью специальных терапий. Даже если со стороны покажется, что некоторые люди получают удовольствие от своей лжи, на самом деле это не так. Иногда они просто не могут остановиться и сами страдают не только от вранья, но и от боли, которую причиняют окружающим.
В психиатрии тяга к патологической лжи определяется как синдром Мюнхгаузена. Не спешите разводиться, если заметили, что муж врет постоянно. Что делать в таком случае? Попытаться проанализировать его поведение и найти корень вранья. Возможно, основной причиной лжи являются психические или эмоциональные травмы, полученные еще в детстве. Это касается не только мужчин, но и женщин.
К псевдологии может привести унижение, оскорбление со стороны родителей и сверстников, братьев и сестер. Постоянная критика, попытка самоутвердиться за счет маленьких детей, отторжение в обществе и первые неудачные отношения. Все, что неблаготворно влияет на неокрепшую психику, может вызвать эмоциональное потрясение, которое и провоцирует тягу ко лжи. Женщина, выходя замуж, может даже и не подозревать, что она выбрала партнера, склонного к псевдологии.
Почему они лгут?
Муж врет постоянно по мелочам, обманывает и что-то явно скрывает? После проведения беседы важно понять, почему он так поступает. Если вы все-таки уверены, что корень проблемы лежит в прошлом партнера, то пора действовать. И в первую очередь нужно понять, почему муж постоянно врет по мелочам и склонен к псевдологии.
Если все дело в психической и эмоциональной травме, которая осталась невылеченной еще с детства, то, вероятно, ваш партнер неосознанно создает вокруг себя иллюзорный мир, гораздо лучше, чем в его детстве. Обратите внимание, на чем базируется его вранье: приукрашивает ли события, добавляет несуществующие факты, стремится ли выделить себя в какой-либо истории и сделать значимой фигурой, обижается ли, если кто-то опровергает его ложь, особенно находясь на публике?
Многие психологи считают, что вылечить псевдологию невозможно. Причина проста: патологический лгун просто не способен выжить в реальном мире, ведь он столько лет кропотливо собирал свой иллюзорный мир по кусочкам и камешкам. Но некоторые терапии все-таки позволяют помочь человеку осознать свою проблему и начать работать над ней. Какие-либо препараты или клиническое исследование не назначается. Как правило, достаточно нескольких сеансов посещения психолога, выяснения причины вранья и желания измениться.
Быть готовой к любым поворотам событий
Поведение мужчины определяется двумя разными, но очень мощными эмоциями: привязанность и сексуальное желание (важно увидеть разницу между любовью, сексом и глубокой симпатией). По всей вероятности, ваш муж не может представить свою жизнь без жены. Он рисует себе картину комфорта с женщиной, которая родила ему двух детей. Но в то же время им движет сексуальное желание, являющееся мощным мотиватором (половым влечением).
Эти две фундаментальные эмоции тянут людей в противоположные стороны: сегодня муж с вами, а завтра - с новой женщиной. К сожалению, в браке может быть трудно поддерживать страстные и сексуально захватывающие отношения с течением времени. По статистике, пары имеют самую горячую и умопомрачительную интимную связь в первые пару лет, что они вместе. Постепенно секс становится редким удовольствием. Это не означает, что интим вовсе отсутствует в браке спустя годы, но факт остается фактом: страсть и интенсивность половой связи исчезают со временем.
Эффект Кулиджа
Для некоторых людей страсть и интенсивность секса являются чрезвычайно важными и полезными, а иногда могут вызывать и привыкание. И чтобы испытывать раз за разом эти приятные ощущения, необходимо постоянно поддерживать половой контакт. Зачастую мужчины предпочитают новый опыт, нежели менять сексуальные отношения, находясь в браке. Это явление называется эффектом Кулиджа.
Как гласит история, американский президент Джон Калвин Кулидж-младший со своей женой посетили ферму. Первая леди отметила, что петух может топтать куриц весь день, при этом постоянно меняя особей. Хотя это будет трудно признать, потому что идет вразрез с народной моралью, но многообразие сексуальных партнеров может быть очень приятно.
Когда люди сталкиваются с этими двумя сильными эмоциями (привязанность и сексуальное желание), они часто делают то, что и ваш муж: лгут и обманывают. Некоторые просто не способны жить с одним партнером на протяжении всей жизни. А так как люди теперь существуют в эпоху, где идеализируют понятие любви и близости, то отношения становятся еще сложнее. Сейчас все хотят, чтобы их брак был полон страсти, близости и безусловной любви.
Так что же делать?
Вы наверняка задаетесь вопросом: изменится ли муж? Скорее всего, нет. Если от мелкого вранья партнер может избавиться самостоятельно или с помощью психолога, то от тяги получить новый опыт - вряд ли.
Однако только вы сами можете понять, лучше ли будет жить без мужа дальше или нет. Будьте готовы к тому, что полигамный человек не может резко принять моногамию. Возможно, могут уйти годы, чтобы осознать отсутствие желания иметь разных половых партнеров.
Признаки патологического лгуна
Муж постоянно врет, но вы не знаете, как разоблачить его во лжи? Постарайтесь быть внимательной в беседах с ним, научитесь запоминать детали его рассказов и историй.
Обратите внимание на масштаб его лжи. Она бывает маленькой (мимолетной) и глобальной (тщательно продуманной). Человек, который склонен к псевдологии, всегда пытается стать “профессионалом” в каждом деле. Он может придумывать истории о себе, о которых вы наверняка раньше даже и не слышали. Конечно, когда вы находитесь в компании, новая информация о партнере может удивить и обескуражить. Задавая мужу логичный вопрос о том, почему он раньше не рассказал эту историю, можно столкнуться с оправданиями.
Признаки патологического лгуна:
- Этот человек всегда путается в своих "показаниях". Сегодня он может говорить одно, а завтра - другое. Если вы сделаете замечание, то, вероятно, обидится.
- Человек, который склонен к псевдологии, часто ведет себя скрытно и замкнуто. У него крайне мало друзей и близких, потому что они не вписываются в картину идеального мира.
- Такие люди ведут себя зажато, но, когда появляется возможность, становятся абсолютными мастерами в любой сфере. Больше всего они предпочитают давать советы, порой даже не подозревая, что в них мало правды и действительности.
- Патологический лгун умеет придумывать новые факты на ходу. Вы даже можете и не заметить, что получили очередную порцию вранья.
Как справиться с псевдологией
Если муж постоянно врет, прячет деньги, рассказывает небылицы, но при этом вы уверены, что у него действительно есть проблемы, то помочь ему можно таким образом:
- Старайтесь записывать диалоги - на диктофон или в блокнот. Но первый вариант гораздо действеннее, потому что на письмо партнер может отреагировать крайне бурно, считая это обманом и постановкой.
- Всегда спрашивайте, зачем мужчина лгал вам, почему он это сделал и какую цель преследовал.
- Что делать, если муж постоянно врет? Старайтесь раскрыть его ложь, даже если он будет стараться выкрутиться из ситуации. Будьте готовы к тому, что вы можете стать виноватой, потому что не верите своему мужу.
Главная задача
Не стройте вокруг себя иллюзорный мир. Поймите, что если мужчина лжет вам, то это рано или поздно начнет разрушать брак. Как можно доверять человеку, который сам не уверен в своих словах? Где гарантия того, что его патологическое вранье не перерастет в нечто серьезное?
В большинстве случаев люди, склонные к псевдологии, могут брать крупные суммы в долг, постоянно придумывая различные болезни и критические жизненные ситуации, которых нет на самом деле.
В заключение
Теперь вы знаете, что делать, когда муж постоянно изменяет и врет даже по мелочам. Обуздать желание постоянно обманывать может только сам лгун, а его близкие способны только понять, принять и простить. Но не все женщины готовы продолжать жить бок о бок с человеком, который даже не пытается бороться со своей проблемой, не раскаивается и не осознает всю серьезность ситуации.
