Что защищает кожу от солнца. Как защитить кожу от солнца с помощью природных средств

Всем известно, что солнце – это источник жизни на Земле. Оно обладает важнейшими для поддержания жизни человечества свойствами, но солнце также способно принести огромный вред, если неправильно с ним взаимодействовать. Как получить от солнечных лучей максимум пользы и защитить себя от тяжелых последствий?

Вред ультрафиолетовых лучей для кожи

Некоторые представительницы прекрасного пола не умеют наслаждаться солнцем и использовать в своих целях его полезные свойства. Солнечные лучи в большой дозе крайне неблагоприятно воздействуют на человеческий организм, особенно кожу и глаза. Солнце провоцирует образование опухолей злокачественного характера, которые быстро развиваются и приводят к летальному исходу. После длительного и незащищенного пребывания на открытом солнце кожа подвергается процессу фотостарения, теряя гладкость, эластичность, становясь грубой. Не стоит гулять под солнцем в течение длительного времени, так как такие прогулки могут стать причиной возникновения рака кожи, пигментных пятен, морщин.

Как защитить кожу от солнца

Для эффективной защиты кожи от воздействия солнца , необходимо соблюдать следующие правила.

1. В летнее время нужно носить такую одежду, которая плохо пропускает солнечный свет. Посмотрев через ткань, можно узнать о его свойствах пропускать солнечный свет.
2. Специалисты не советуют находиться на улице под открытым солнцем с 12.00 до 16.00. В этот период желательно прятаться под тенью.
3. Нужно выходить из дома в головном уборе (шляпке, панамке), в солнцезащитных очках.
4. Необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.
5. Ни в коем случае нельзя допускать прямого воздействия солнца на кожу, так как оно окажет пагубное влияние на родники.

Как выбирать солнцезащитные средства

Перед тем, как приобрести солнцезащитное средство, необходимо тщательно изучить саму упаковку, проанализировать состав. Солнцезащитные средства содержат химические и физические фильтры. Они обладают свойствами поглощать и отражать свет. Химические фильтры качественно защищают кожу, к тому же они не боятся воды, способны предотвратить ожоги, различные . Физические фильтры не вызывают аллергических реакций, но они не настолько хорошо контактируют с водой, как химические. Ни один крем не способен гарантировать абсолютную защиту от солнца, поэтому о технике безопасности забывать нельзя. Больше 10-15 минут без защиты под открытым солнцем оставаться не рекомендуется.

Многие представленные сегодня средства, обещающие эффективную защиту от солнца, содержат множество ненатуральных и опасных компонентов. К примеру, парафины раздражают кожу, вызывают образование камедонов. На них у некоторых женщин бывает аллергическая реакция. Если на упаковке написано SPF, это говорит о том, что подобные средства не мешают коже загореть на солнце, но при этом активно защищают ее от появления морщин, аллергических реакций, . Солнцезащитное средство необходимо наносить на предварительно очищенную и увлажненную кожу за 20 минут до того, как выйти из дома. Даже если на упаковке написано «водостойкий», средство нужно нанести на кожу снова спустя 2 часа нахождения под солнцем и активного купания. Еще одним прекрасным защитным средством для кожи станет минеральная пудра. Она насыщена оксидом цинка, отражающим солнечные лучи. Особенно уязвимыми местами являются нос, лоб, скулы, поэтому средство на данные зоны нужно наносить тщательно. Солнце – это кладезь витаминов для кожи и организма, нужно всего лишь научиться правильно пользоваться его дарами.

Лето в разгаре, а это значит, что самое время подумать о том, как защитить кожу от влияния ультрафиолетовых лучей.

И хоть привлекательность ровного загара всегда остается актуальной, следует помнить, что красивый загар – это, прежде всего, осторожное, щадящее влияние солнца.

Сегодня уже никого не удивишь веснушками и пигментными пятнами, вызванными чрезмерным пребыванием на открытом солнце.

Кроме того, набирает оборотов и так называемая «солнечная аллергия» и ожоги, когда после слишком длительного нахождения на солнце кожа краснеет и вызывает болевые ощущения. А ожоги, как известно, могут провоцировать образование раковых клеток.

Поэтому защита кожи от солнца – это первое, на что нужно акцентировать внимание в яркие солнечные дни. И особенно это касается защиты кожи лица, как самой открытой и уязвимой части тела.

Вот о том, как защитить кожу лица от солнца и пойдет речь в сегодняшней статье.

Мы не станем развивать тему о вреде солнечного излучения, ведь его польза также неоспорима доказана. Без витамина D, содержащегося в солнечных лучах, возрастает склонность к депрессии, повышается уровень раздражительности и агрессии. И это далеко не все последствие отсутствия солнца.

Но как же всё-таки защитить кожу лица от вредных лучей, когда так хочется понежиться на солнышке?

Выбор солнцезащитного средства

Фактор 1. Погода

Выбирая солнцезащитное средство для лица, сначала определите, при каких погодных условиях Вы планируете его применять.

Если речь идет о трудовых буднях, и большую часть дня Вы проведете в офисе, достаточно будет воспользоваться фильтром SPF-15 или SPF-20.

Если же вы планируете пляжный отдых, или времяпрепровождение на открытом воздухе, такой защиты окажется недостаточном. Здесь окажутся кстати крема с фильтром SPF-40 или SPF-50, и при необходимости, водостойкие.

Помимо этого, минимальная защита с SPF-фактором нужна и в пасмурные или прохладные дни. Поэтому лучше всего подобрать ежедневный увлажняющий или тональный крем с фактором 10 или 20.

Фактор 2. Тип кожи

Тип Вашей кожи как ничто другое определяет, подходит ли Вам выбранное косметическое средство. Не забывайте, что солнцезащитный крем для тела и лица – вещи разные, ведь кожа лица более тонка и чувствительна.

Возможно, для оптимального выбора придется сменить ни один тюбик крема, но, поверьте, оно того стоит, и Ваша кожа останется благодарной.

Следует учитывать и исходный цвет кожи и ваших волос. Если Вы блондинка, с тонкой, бледной кожей, солнцезащитный крем для Вас должен иметь как минимум фильтр SPF-30. Брюнеткам же с темными глазами и смуглой от природы кожей, при средней солнечной активности, вполне хватит крема с фильтром SPF-10-15.

Как в разгар лета, так и зимой, декоративная косметика с SPF-фактором защитит лицо от солнца. Это может блеск для губ или помада, или же пудра для лица.

Как видите, декоративная косметика может служить не только для красоты, но и для пользы. Но при её выборе не забывайте, что при воздействии высоких температур часть косметических средств может скатываться с лица, поэтому не переусердствуйте с макияжем.

Как защитить лицо от солнца народными средствами

Домашняя косметология также предлагает свои рецепты для защиты лица от солнца.

Маски против солнечной активности выполняют за 20-30 минут до выхода на солнце, и по утверждению любителей домашних рецептов, они действительно эффективны (защищают от ожогов и предупреждают обветривание кожи).

Маска для сухой, нормальной кожи защитит лицо от солнца

Простой способ защиты от солнца, в котором всего лишь нужно нанести на кожу свежий взбитый желток куриного яйца. Маску оставляют на коже до её полного высыхания, а в завершении смывают теплой водой.

Маска для комбинированной, жирной кожи

Готовый продукт разбавляют очищенной водой также в соотношении 1:10 и уже этим лосьоном ежедневно протирают кожу.

Заметим, что огурец обладает легкими отбеливающими свойствами и защищает кожу от появления веснушек.

kladovaia-krasoti.ru

Какими средствами лучше защитить лицо от солнца летом?

Летом кожа лица постоянно подвергается вредному воздействию палящих солнечных лучей.

Поэтому очень важно позаботиться о максимально сильной защите кожи от ультрафиолета.

Мы расскажем, как и почему нужно защищать лицо от солнца правильно народными способами и при помощи промышленных косметических средств.

Каким кремом для лица нужно пользоваться летом? Ответ узнайте прямо сейчас.

Вред ультрафиолетовых лучей заключается в следующем:

• провоцируют преждевременное старение кожи: люди, злоупотребляющие загаром, часто выглядят старше своих лет;
• увеличивают риск возникновения меланомы: злокачественные образования на коже, которые выглядят как тёмные пятна;
• повышают риск возникновения рака кожи.

Поэтому, если вы не хотите рано или поздно обнаружить у себя на лице преждевременные морщины, обязательно пользуйтесь летом солнцезащитными средствами.

Домашний лосьон из листьев крапивы и мяты. Измельчите листья крапивы и мяты до такого состояния, чтобы они начали давать сок. Залейте 2 столовые ложки перемолотых растений стаканом кипятка и оставьте настаиваться до полного остывания.

Затем процедите и перелейте жидкость в бутылочку с пульверизатором и используйте вместо лосьона. Можно орошать лицо в течение дня.

Хранить такой лосьон лучше в холодильнике и не использовать дольше одной недели. Но если вы не хотите еженедельно готовить новый настой, можете разлить его по формочкам и заморозить.

По утрам просто протирайте лицо кубиками косметического льда. При куперозе умывание льдом противопоказано.

Лосьон с куркумой. Вместо крапивы и мяты можно использовать для приготовления лосьона куркуму.

Для этого столовую ложку специи залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Процедите, добавьте по 1 столовой ложке огуречного и лимонного сока.

Ромашковый лосьон. И ещё одно эффективное народное солнцезащитное средство - ромашка. Приготовьте настой ромашки, процедите и используйте в качестве лосьона или наморозьте кубики льда.

Стоит отметить, что перечисленные средства хоть и являются натуральными и полезными для кожи, не могут обеспечить сильной защиты от солнца.

Поэтому обязательно соблюдайте некоторые правила:

1. В палящую жару надевайте широкополую шляпу, чтобы солнечные лучи не попадали на лицо.
2. Старайтесь не загорать в обеденные часы: делайте это утром или ближе к вечеру, когда солнце не слишком активно.

Эти несложные правила помогут защититься от ультрафиолета.

О симптомах и методах лечения аллергии на лице на солнце читайте в нашей статье.

У этого гель-крема достаточно сильная защита, он легко наносится и распределяется по коже, не оставляет белых следов, в отличии от многих других летних кремов.

Предназначен для сухой и нормальной типов кожи, жирной не подойдёт - не матирует и не скрывает жирного блеска.

Второе место по праву принадлежит Vichy Capital Soleil SPF 50. Он прекрасно смягчает кожу и увлажняет её, препятствует потере влаги. Имеет высокий фактор защиты, отлично впитывается. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Не оставляет белых следов и жирной плёнки. Увлажняющая защитная тональная основа Lancome Teint Miracle spf 30 - незаменимая часть летнего макияжа, которая поможет придать лицу ровный тон и здоровый оттенок коже.

Увлажняет и защищает от ультрафиолета. Препятствует преждевременному старению. Для любого типа кожи.

• людям с очень светлой кожей, которые на солнце моментально краснеют и сгорают;
• в первые дни отдыха в жарких странах с очень активным солнцем;
• при склонности к появлению веснушек и пигментных пятен;
• после 25 лет;
• девушкам с очень сухой кожей.

В остальных случаях можно подбирать косметику с меньшим SPF.

Получается, что защищать кожу, особенно лица от солнца необходимо в любом возрасте. Это сократит риск преждевременного старения и избежать сухости кожи. Обязательно наносите кремы с SPF перед выходом на улицу днем.

О том, как приготовить самостоятельно средство для защиты кожи от солнца, вы можете узнать из видео:

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также:

kakfeya.ru

Летом - даже если не учитывать отпуск на пляже - мы проводим на солнце много времени. Солнечная активность в этот период высокая, потому интенсивность облучения кожи возрастает в разы. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо принимать специальные меры, направленные на уменьшение вреда от солнечных лучей!

Вред ультрафиолета

Для начала давайте разберемся, в чем заключается вред? Да, солнечный ультрафиолет может быть полезным, поскольку он способствует синтезу витамина D клетками кожи. Да и загар, который появляется после пребывания на солнце, тоже многим нравится. Но, увы, летом солнца гораздо больше, чем нужно для синтеза витаминов и получения ровного загара - и потому его избыток может приводить к таким последствиям:

1. Солнечные ожоги. Если принимать солнечные ванны неправильно, то вместо красивого шоколадного загара на лице появятся красные пятна. Они и выглядят неэстетично, и дискомфорт причиняют при любом прикосновении.
2. Неравномерная пигментация. Еще один аспект воздействия солнца на окраску кожи: под солнечными лучами могут появляться участки с неравномерной пигментацией. В холодное время года они почти незаметны, зато летом их не скроешь ни под каким тональным кремом.
3. Преждевременное старение. Избыток ультрафиолета приводит к тому, что клетки эпидермиса (наружный слой кожи) начинают интенсивно отмирать. В результате эластичность кожи снижается, и на лице появляются морщины - вначале «гусиные лапки» вокруг глаз, а затем и по всему лицу.
4. Онкологические заболевания. Жесткое УФ-излучение обладает канцерогенным действием, так что при длительном пребывании на солнце без защиты риск заработать меланому (или чего похуже) сильно возрастает.

Как видите, перечень проблем, которые могут быть спровоцированы излишне интенсивным воздействием солнца на кожу лица, не ограничивается простым перегревом или неравномерным загаром. Так что к вопросу защиты кожи стоит отнестись предельно внимательно.

Народные средства

Выбирая состав, подходящий для решения этой задачи, нужно в первую очередь обратить внимание на народные средства. Они дешевы, просты в применении и при этом вполне эффективны.

Вот несколько рецептов:

1. Маска из яичного желтка. Свежее куриное яйцо разбиваем, отделяя белок. Желток взбиваем венчиком и наносим на кожу лица. После высыхания промываем лицо теплой водой и наносим увлажняющий крем.
2. Маска из семян огурца. Семена огурца настаиваем на качественной водке (оптимальное соотношение - 1 к 10) в течение двух недель. После этого процеживаем настой, разбавляем водой (тоже 1 к 10) и наносим на очищенную кожу. Этот состав хорошо защищает от появления пигментных пятен.
3. Крапивная маска. Листья крапивы измельчаем в кашицу (можно добавить листья мяты). Две столовые ложки кашицы заливаем двумя стаканами крутого кипятка и настаиваем до тех пор, пока жидкость не остынет. Настой заливаем в пульверизатор и используем в качестве замены лосьону.

Конечно, есть и другие народные средства, которые защищают от солнца как минимум не хуже, чем приготовленные по этим рецептам, например, кубики льда, изготовленные из ромашкового отвара.

Кремы с максимальной защитой от ультрафиолета

У большинства народных составов, обеспечивающих защиту от солнца, есть один недостаток - они помогают только при ограниченном пребывании под яркими лучами. Если же вы планируете долгое время находиться на ярком солнце, то лучше всего использовать косметический крем с защитными компонентами.

То, насколько состав эффективно защищает кожу (не только на лице) от солнца, определяется специальным индексом SPF (sun protection factor). Чем выше этот индекс, тем больше времени вы можете провести на солнце без последствий для кожи.

Некоторые кремы считаются лидерами по эффективности солнцезащиты. Среди них:

• Lancome Teint Miracle SPF 30 - тональная основа для макияжа;
• Vichy Capital Soleil SPF 50 - защитный крем, подходящий для нормальной и жирной кожи;
• La Roche Posay Anthelios XL - крем-гель, который не только защищает, но и увлажняет сухую кожу.

Впрочем, отнюдь не обязательно приобретать крем с высоким (30–50) показателем SPF. Нужная вам эффективность зависит в первую очередь от вашего фототипа, т.е. от того, как кожа на лице и теле будет реагировать на солнечное излучение. Всего ученые выделяют 6 фототипов, но для ориентировочного подбора крема, защищающего лицо от солнца, можно пользоваться упрощённой классификацией:

1. Если у вас светлые, русые или рыжие волосы и светлая кожа, то от солнца вы будете страдать довольно сильно. Для защиты лица выбирайте крем с максимальным SPF и проводите на открытом солнце как можно меньше времени.
2. Если у вас темные волосы и достаточно смуглая кожа, то вам подойдет крем с SPF 15-20. После обработки лица таким составом можно принимать солнечные ванны в течение 40 минут и более.
3. Ну, а обладателям черных волос и очень смуглой кожи (а также мулатам и темнокожим) можно использовать кремы с минимальным уровнем защиты. Все дело в том, что для людей с таким фототипом вполне хватает естественной защиты от меланина - кожного пигмента.

Кроме кожи лица защиты требуют брови, ресницы и губы. Вот несколько простых рекомендаций - следуя им, вы сведете риск возникновения проблем к минимуму:

1. Находясь на ярком солнце, не забывайте о головном уборе и о солнцезащитных очках. Это не только уменьшит вероятность образования морщин, но и защитит брови от выгорания.
2. Используйте косметику с ультрафиолетовыми фильтрами. Применение карандаша или теней с такими компонентами обеспечит бровям дополнительную защиту.
3. Тушь с качественной основой - защита для ресниц. Здесь принцип аналогичен тому, который описан выше: ресницы, обработанные качественным защитным составом, менее подвержены выгоранию.
4. Губы тоже нуждаются в защите, в первую очередь из-за того, что они содержат меньше меланина. При этом недостаточно обрабатывать губы увлажняющим кремом: для предотвращения растрескивания важно, чтобы в состав косметического средства входили фильтры, улавливающие ультрафиолетовое излучение.
5. Если специального защитного состава для губ у вас нет, в качестве экстренной защиты можно нанести крем с солнцезащитными факторами, который используется для тела или лица.

Как видите, защите лица от ярких солнечных лучей тоже нужно уделять самое пристальное внимание. Не пренебрегайте профилактическими процедурами - и проблемы вроде морщин или солнечных ожогов будут вам не страшны.

1000sovetov.ru

Народные солнцезащитные средства: Рецепты

Преимущество натуральных продуктов, защищающих от солнечного ожога, заключается в их всестороннем действии. Как правило, народные солнцезащитные средства успокаивают, разглаживают, смягчают и очищают кожу.

Нежная чувствительная кожа может болезненно реагировать на искусственные компоненты крема или лосьона для загара. Риск распространения инфекции на проблемной коже с использованием косметических средств также повышается. Свежеприготовленная смесь природного происхождения уменьшает воздействие на кожу ультрафиолета и помогает загару лечь ровно и быстро.

Маски являются самым эффективным средством защиты и восстановления кожи до и после солнечных ванн. Они дают коже возможность отдохнуть, уменьшают болезненные ощущения и не дают появиться пигментным пятнам. Можно изготовить разные маски для лица и тела. Доступность следующих продуктов и простота рецептов позволит быстро создать средство по уходу за кожей:

• Белая глина. Ее потребуется смешать с теплой водой, оставить на коже на 20 минут и смыть.
• Рисовую крупу измельчить и смешать с 3 столовыми ложками меда и стаканом молока. Должна получиться смесь однородной консистенции. Смазать поверхность тела и оставить на полчаса, затем смыть массирующими движениями. Мелкие частицы риса, действуя как скраб, очищают поры и обеззараживают.
• Стакан кефира высокой жирности перемешивают с двумя яйцами. Смесь подходит для кожи лица и тела. После высыхания, маску смывают водой. Молочные продукты обладают свойством предотвращения и снятия ожоговых покраснений. Кефир помогает коже получить красивый ровный загар.

Не экономьте

Большая ошибка – беречь солнцезащитный крем, обходясь едва различимым минимумом (особенно, если средство дорогое). Впрочем, его избыток тоже не гарантирует счастья. Для надежной защиты понадобится вполне конкретное количество средства ─ шарик размером с пятируб­левую монету. Наносите его за 20 до выхода на солнце, чтобы химический фильтр в его составе успел «включиться», и крем начал действовать.

Ищите правильные буквы

Незнание обозначений на упаковке не освобождает от ответственности. В любом случае выбирайте солнцезащитные средства широкого спектра действия, обещающие защиту от UVB- и UVA-лучей (соответствующие аббревиатуры должны быть указаны на упаковке). Каждый сезон радует нас новыми косметическими новинками. К примеру, пару лет назад появились новые средства, которые можно наносить прямо на влажную кожу, а нынешним летом вышло много новинок с матирующим эффектом.

Держите в сумочке стик

Сегодня необходимость кремов от солнца очевидна так же, как и красный сгоревший нос на лице при пренебрежении этим простым правилом. Именно ему нужно уделить особое внимание. Кожа в этой капризной области имеет тенденцию к жирности, поэтому действие солнцезащитного препарата довольно быстро сходит на нет. В зонах повышенной опасности традиционно хорошо работают стики. Ими удобно пользоваться, не привлекая к себе лишнего внимания (и их легко всегда держать под рукой).

Защищайтесь всегда

Пасмурные дни летом – не повод обойтись без дневного крема с SPF. Тем более что именно в такую погоду особенно опасны лучи спектра А, вызывающие серьезные заболевания и способствующие старению кожи.

Проконсультируйтесь с врачом

Лекарства от высокого давления, гормональные противозачаточные таблетки и антибиотики повышают чувствительность тканей к солнцу и увеличивают опасность обгорания и солнечных ожогов. Если вы отправляетесь в жаркие края, но при этом продолжаете принимать препараты, обязательно выбирайте средства с максимально высоким SPF (как минимум не меньше 30).

Успокаивайте кожу

Иногда на солнце лицо покрывается красными пятнышками. Это не столько ожог, сколько микровоспаление ─ специфическая реакция на ультрафиолет ─ которое довольно легко снять. Достаточно взять капсулу с маслом примулы вечерней, проколоть ее и на ночь нанести содержимое на чистую кожу. Благодаря большому содержанию незаменимой гамма-линоленовой кислоты, восстанавливающей водный барьер и уменьшающей покраснения, утром от досадных проблем не останется и следа.

Тело

Охлаждайтесь вовремя

Если чувствуете, что находитесь на грани теплового удара, вспомните о прохладительных напитках: ледяная диетическая кола может стать хорошим охлажда­ющим фактором. Успокоим приверженцев ЗОЖ: ее не обязательно пить. Достаточно положить баночку на шею сзади и подождать, пока она не потеплеет. Именно шея задает тон кровотоку, поэтому именно в этой области важно понизить температуру в первую очередь.

Используйте термальную воду

Орошайте термальной водой не только лицо, но и тело: она заставит работать в полную силу самый мощный терморегулятор – вашу кожу. Работает это следующим образом: часть жидкости впитывается моментально и понижает температуру крови в увлажненной области. Минеральный фонтан лучше всего направлять на области пульса: шею, внутреннюю часть колен, тыльную сторону запястий.

Лечите ожоги правильно

Если вы все-таки сгорели, коже срочно нужно помочь. Прежде всего, охладите обожженное место: примите прохладный душ или приложите мокрый холодный компресс (избегайте льда, так как он может только усилить повреждение кожи). Затем место ожога можно обработать восстанавливающим и заживляющим средством, которое ускоряет процесс регенерации кожи и восстанавливает ее защитный барьер, успокаивает, оказывает противовоспалительное действие и предотвращает развитие поствоспалительной гиперпигментации. Такие средства, как правило, содержат пантенол и термальную воду. Не используйте мази и присыпки, так как под ними гораздо медленнее снижается температура обожженных тканей. Также нельзя смазывать ожог одеколоном или спиртом – это может вызвать болевой шок.

Забудьте о пилинге

Вскоре после того как кожа успокоится, начнется фаза шелушения. Пытаться помочь ей пилингом – худшее, что вы можно сделать в этой ситуации. Придется потерпеть, каким бы неэстетичным ни был внешний вид, и пустить все на самотек: позвольте чешуйкам отслоиться естественным образом, а сами сконцентрируйтесь на том, чтобы кожа была хорошо увлажнена с помощью средств, содержащих керамиды.

Волосы

Дисциплинируйте секущиеся кончики

Смесь соли и хлорки – вот из-за чего шевелюра становится похожей на солому. Чтобы замаскировать повреждения, возьмите стайлинг-крем или помаду для волос с восковой текстурой и нанесите на кончики прядей. Это – во всех смыслах слова – сгладит ситуацию. А после «жаркого отпуска» устройте голове spa-ритуал и пройдите серьезный восстанавливающий курс ─ сейчас в салонах можно найти лечебные программы на любой бюджет .

Поддерживайте цвет

Играющие солнечными бликами пряди до сих пор один из модных hair-трендов, а вот выгоревшие блеклые и безжиненные пряди – «мове тон». Поэтому не забывайте про оттеночные шампуни. Фиолетовый цвет нейтрализует нежелательные теплые оттенки, а золотой пигмент убирает неприятный зеленый отблеск, который часто заявляет о себе после взаимодействия с минеральными солями воды бассейна.

Используйте защитный спрей

Собираясь на пляж или к бассейну, сбрызните волосы­ спреем с UV-фильтрами: тогда они не будут, как губка, впитывать соленую и хлорированную воду. После возвращения в отель или апартаменты, хорошо промойте голову и нанесите косметическое масло для волос ─ оно восстановит их жизненную силу.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Начинается самая долгожданная пора отпусков, поездок к морю, солнечных ванн и беззаботного отдыха. Организм настолько заскучал по теплу и солнцу, что готов отдаться ему при первых лучиках. И здесь самое главное — помнить, что солнце может стать как другом, так и врагом для кожи..

Драгоценный и столь редкий в последнее время витамин D, бесспорно, полезен для здоровья, но чрезмерный загар — это риск раннего старения кожи, шелушения, ожогов и даже онкологических заболеваний. Лицо особенно подвержено воздействию солнечных лучей. Чтобы оно не выглядело обезвоженным, грубым, морщинистым и имело естественный цвет, защищать его нужно с особым рвением. Благо, у косметологов сегодня для этого припасен целый арсенал косметических средств.

Как подготовить кожу лица к загару?

Кожа лица наиболее чувствительна к внешним воздействиям. Ультрафиолетовое излучение частично разрушает структуру клеток, когда естественная защита в виде пигмента меланина перестает действовать. Именно так и получается неровный загар, краснота и ожоги на лице. Если вы планируете чистку лица, то лучше сделать это за несколько дней до солнечных ванн. Мягкий пилинг лица удалит отмершие частички с поверхности кожи и выровняет ее рельеф. В составе средств для пилинга могут быть растительные гранулы, ароматические масла, фруктовые косточки, минеральные элементы. Однако использование скраба в день загара может привести к неравномерной пигментации кожи и дополнительному раздражению под воздействием ультрафиолета.

Перед загаром лучше не умываться мылом или очищающим гелем, так как они снимают естественную защиту кожи, что в будущем будет способствовать интенсивному фотостарению. А вот за обилие увлажняющих средств кожа лица будет только благодарна. Увлажнение повышает защитные свойства эпидермиса и сводит к минимуму негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Как приятный бонус — красивый и ровный загар. Выбирайте кремы и лосьоны, которые содержат экстракт алоэ вера, витамин Е, пантенол.

Увлажнение

Самое важное правило качественного и безопасного загара — это постоянное увлажнение. Под воздействием солнечных лучей обезвоживание кожи лица происходит в 4 раза быстрее. Восполнять недостаток влаги необходимо с увлажняющих кремов, эмульсий или молочка. Однако эти средства ни в коем случае не должны содержать щелочей и жира: пропилен гликоля, минерального масла, вазелина и глицерина. Лучше выбирать косметику на водной основе и термальную воду — они легко впитываются, нежно питают и не закупоривают поры. Увлажняющий крем лучше наносить до защитного средства с SPF. Особое внимание при этом нужно обращать на нос, скулы, лоб — они особенно подвержены пигментации. Перед загаром лучше не использовать декоративную косметику, она может и не принести ощутимого вреда, однако часто в сочетании с защитным средством способствует появлению раздражений, покраснений, аллергических реакций. Кроме того, кожа будет медленнее загорать.

Интенсивная терапия, или секрет качественного загара

Защищать кожу лица следует средствами для загара с UV-фильтрами. Косметические компании сегодня предлагают средства с различной степенью величины защитного фактора SPF. Традиционно для лица необходимо выбирать средства с наиболее высокими показателями SPF. Это касается специальных солнцезащитных кремов, средств для ежедневного ухода за лицом и декоративной косметики. Безусловно, здесь важен индивидуальный подход. Нужно учитывать фототип, чувствительность кожи, возраст. У людей со смуглой кожей уровень природной защиты повышен, поэтому им подходят кремы с фактором SPF 6-8. Светлая кожа требует более высокого уровня защиты — от SPF 8 до SPF 30. В наибольшей защите нуждаются люди со светлой кожей, склонной к пигментации (веснушкам), со светлыми и рыжими волосами. Им достаточно 5 минут пребывания на солнце без защиты, чтобы получить ожоги. Солнцезащитный фактор должен быть самым высоким — SPF 40-50. Средства для загара должны наноситься максимум за 20 минут до выхода на солнце и регулярно обновляться.

1. Успокаивающее молочко для лица и тела Soothing Milk Progressive Tan SPF 50 Sun Beauty, Lancaster.

2. Легкий крем для лица Silky Touch Cream Radiant Tan SPF 15 Sun Beauty, Lancaster.

3. Крем-комфорт для лица Comfort Touch Cream Radiant Tan SPF 50 Sun Beauty, Lancaster.

4. Успокаивающий крем для лица Soothing Cream Progressive Tan SPF 50+ Sun Beauty, Lancaster.

Специалисты рекомендуют использовать средства с UV-фильтрами не только во время отдыха. Для жизни в городе они будут не менее актуальны. Декоративная косметика и средства по уходу с UV-фильтрами защищают чувствительную и проблемную кожу, склонную к пигментации. В пасмурную погоду достаточно косметики с SPF 15, в солнечную — можно повысить уровень до 30. Даже для климатических условий в Беларуси такая осторожность не будет лишней. Ищите отметки с уровнем SPF на основах под макияж, дневных увлажняющих кремах, тональных средствах, компактных и рассыпчатых пудрах, BB-кремах, помадах, блесках и бальзамах для губ, бронзирующих продуктах.

Некоторые девушки считают, что если нанести на кожу несколько средств с низким уровнем защиты, то в конечном счете показатели SPF будут суммироваться. Это в корне неверно: двойную защиту получить не удастся. Поэтому в косметичке обязательно должно быть одно средство с высоким показателем SPF.

Выбрать необходимое косметическое средство можно в солнцезащитных линейках Avene, Lancaster, Clinique, Shiseido, Vichy, La Roche-Posay.

1. Матирующая солнцезащитная эмульсия для лица Vichy Capital Soleil SPF30+.

2. Солнцезащитный крем для лица Avene SPF 50+.

3. Защитный крем для лица City Block Sheer SPF 25, Clinique.

4. Солнцезащитная эмульсия для чувствительной кожи лица Avene SPF 50+.

5. Увлажняющий флюид продолжительного действия для лица La Roche-Posay Hydraphase UV Intense Legere SPF 20 Long-Lasting Intense Rehydration.

6. Матирующая компактная пудра Shiseido без содержания масел SPF 16 .

7. Восстанавливающая эмульсия для ухода за кожей лица и тела после пребывания на солнце After Sun Intensive Recovery Emulsion, Shiseido.

SOS!

Если случилось то, что случилось — кожа лица обгорела — тогда «скорая помощь» придет в виде охлаждающих средств. Снять напряжение и жжение поможет обычная прохладная вода. Она существенно понижает температуру кожи. Ни в коем случае нельзя использовать спиртовые растворы и маслянистые вещества. Наилучшими средствами для обгоревшего лица сегодня по-прежнему остаются народные средства: маски из яичного белка и моркови (в соотношении 1 яичный белок и 1 стакан тертой моркови), из овсянки и прохладной воды. После нескольких минут применения маску нужно смывать холодной водой. Также можно протирать лицо соком алоэ, смешанным с заваркой из черного чая (средней крепости). И помните про термальную воду!

Соблюдайте все предосторожности и загорайте в профиль — тогда загар будет максимально ровным и не принесет коже лица большого вреда.

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 5 из 5 (3 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

26 июля 2018 Перед началом и разгар сезона солнечной активности вы обнаружите на полках магазинов и аптек множество солнцезащитных средств разных брендов, начиная от самых доступных и до впечатляющих своей ценой, уникальностью рецептуры и заявленными эффектами. Понятное дело, что наиболее дотошные будут изучать состав, точно зная, что они покупать НЕ будут. Остальные будут ориентироваться на мнения продавцов. Ответственность за ваш выбор мы брать на себя не рискнем. Но с удовольствием расскажем о некоторых марках и их косметических СЗ-линейках...

24 июля 2018 Впервые с темой «солнцезащитки» я соприкоснулась, основательно обгорев на солнце лет в 11. Все детские воспоминания на эту тему у меня связаны с густым «помазанием» пылающих плеч и спины жирной деревенской сметаной. Каким был результат – уже не помню. Но воспоминание засело в памяти прочно, потому что других способов что-то делать с собой до и после загара у нас тогда не было...

26 мая 2017 Солнечные ожоги появляются в результате воздействия невидимых глазу и наиболее опасных из солнечного спектра ультрафиолетовых лучей...

09 августа 2013 Считается, что именно в конце июля – начале августа удается получить максимально ровный и качественный загар, а потому в этот период пляжи и берега водоемов просто переполнены красавицами и красавцами, желающими придать своему телу шоколадный оттенок. Однако длительное нахождение под воздействием прямых солнечных лучей чревато сильными ожогами, которые доставят немало неприятностей и будут долго заживать...

Является одним из наиболее распространенных. Больше других рискуют открытые части тела. Как минимум, . И все равно многие люди игнорируют .

Чтобы показать, как важно защищать кожу лица от солнца , команда ученых провела эксперимент с участием 57 мужчин и женщин, в ходе которого попросила нанести солнцезащитный крем на лицо, не предоставив никакой дополнительной информации или инструкций.

Фотографы сделали снимки каждого участника с помощью камеры, чувствительной к УФ, до и после нанесения, чтобы увидеть защищенные области (черные участки). Затем специально разработанная программа сегментировала и анализировала изображения, чтобы выяснить, насколько тщательно каждый человек нанес крем.

В среднем они пропустили 9,5% лица. Наиболее распространенным местом была область между внутренним углом глаза и переносицей, известная как медиальная кантальная область (77%) и веки (13,5%).

Ученые предупреждают, что области вокруг глаз и носа особенно уязвимы.

Майское исследование Британской ассоциации дерматологов показало, что 8 из 10 британцев вообще не наносят солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Как защитить кожу от солнца на 100%?

• Тщательно наносить .
• Не забывать повторно наносить солнцезащитный крем через определенное время.
• Носить защитную одежду, головные уборы.
• Носить качественные солнцезащитные очки.
• Находиться в тени в самое жаркое время с 11:00 до 15:00.

Будет солнце вашим союзником или превратится в злейшего врага, зависит от вас. Однако, подготовиться к встрече с ним все же стоит. Давайте рассмотрим пользу и вред солнечного света.

Солнечная польза

Солнце - самый главный источник для нашего организма. Этот витамин участвует в обмене веществ, способствует укреплению иммунитета, поддерживает в норме артериальное давление и даже замедляет рост злокачественных клеток. Без его достаточного количества могут начаться серьезные проблемы.

Солнечный вред

И, тем не менее, солнечные ванны в больших количествах для неподготовленного организма могут таить большой вред. В первую очередь, это печальные последствия в виде ожогов, пигментации кожи, преждевременного появления морщин. Дальше хуже - регулярный переизбыток ультрафиолета чреват развитием (злокачественная опухоль кожи) и некоторых других видов опухолей.

Учитывайте оба фактора, ведь они абсолютно доказаны и объективны, и выходите на солнце, обеспечив своей коже адекватную и достаточную степень защиты. Тогда будет от небесного светила только польза. А подготовиться вам помогут специальные средства защиты от солнца - таковых сегодня на любой вкус и цвет кожи.

Sun protective factor

На всех специальных солнцезащитных средствах имеется эта аббревиатура - Если коротко, то наличие данной аббревиатуры означает, что данное средство относится к классу солнцезащитных, а цифра сообщает количество времени, которое человек может находиться на солнце. Чем больше цифра, тем, соответственно, выше фактор защиты и дольше время пребывания на солнце. Скажем, если кожа начинает краснеть спустя 15 минут после пребывания на солнце, то средство с SPF 10 позволит находиться на солнце в 10 раз больше - 150 минут или 1,5 часа.

Все очень индивидуально!

Однако кто-то обгорает мгновенно, а кто-то прекрасно чувствует себя под палящими лучами и быстро приобретает шоколадный загар. Поэтому выбирать солнцезащитное средство нужно, руководствуясь собственным типом кожи, а также конкретной ситуацией.

Все люди делятся на 6 основных фототипов. Здесь под фототипом понимают реакцию кожи на . Обязательно «вычислите» свой личный фототип и учитывайте его, выбирая такую косметику.

• I тип - кельтский. Кожа - нежная, белая, очень чувствительная. Волосы - светлые или рыжие. Глаза - голубые или зеленые.Прямой загар «кельтам» противопоказан, а если нужно выходить под прямые солнечные лучи, то средство нужно выбирать с самым высоким уровнем защиты - SPF 50.
• II тип - арийский или нордический. Кожа «истинных» арийцев светлая, глаза голубые, зеленые, серые, волосы - светлые. Они также легко обгорают, поэтому пребывание таких людей на солнце должно быть ограничено до 5-10 минут, а средство должно иметь защиту от SPF 30 до 50.
• III тип - темный европейский. В наших широтах такие люди, кстати, встречаются чаще других. Кожа - светлая или немного смуглая. Волосы - темно-русые. Глаза - карие или серые. Они могут обгорать, но в общем, если загорают постепенно, раз за разом увеличивая время пребывания на солнце, то получают достаточно ровный и красивый загар. Им стоит приобрести два крема: начиная процесс, наносить крем с более интенсивным фактором защиты (SPF 30), а немного загорев, перейти на крем с SPF 15.
• IV тип - средиземноморский или южноевропейский. Это смуглые люди, обычно с карими глазами и темными, часто даже с черными волосами. Загорают без проблем и практически никогда не обгорают. Им вполне подойдет средство с невысоким фактором защиты - SPF 10-15.
• V тип - индонезийский или средне-восточный. Эти представители Востока имеют темно-коричневую кожу, черные глаза и волосы. Им такое средство может понадобиться только в том случае, если человек давно не был на солнце и то степень защиты здесь минимальная - до SPF 10.
• VI тип - афроамериканский. Кожа - шоколадная. Глаза, волосы - черные. Здесь говорить про какие-либо средства защиты от солнца даже смешно. Разве что можно ограничиться увлажняющим кремом.

И, конечно, учитывайте ситуацию. Например, если вы находитесь в городе, то даже очень белокожим людям, чтобы пробежаться по делам вполне будет достаточно нанести крем с SPF 20-15, а вот если собираетесь на Юг, где планируете загорать на пляже, то запаситесь более серьезной защитой - минимум от SPF 30 и выше.

Как наносить

Дневной крем, тональный крем, пудра - все эти средства по уходу могут содержать SPF. Важно знать, что солнцезащитные средства наносятся на лицо плотным слоем - тогда они защищают. С этой точки зрения рекомендуется все-таки ограничиться дневным кремом, так как наносить в жару поверх дневного крема еще плотный слой тонального и пудры нежелательно - коже ведь не только нужно защищаться от солнца, но и дышать. Поэтому оставьте эту тяжелую артиллерию только для исключительных случаев. А наносить солнцезащитный крем следует также как и любой дневной - за 5-10 минут до нанесения макияжа и за 20-30 минут до выхода на улицу.

А вот на пляже такой крем нужно наносить через каждые пару часов и обязательно после каждого купания даже в том случае, если производитель обещает, что солнцезащитный крем обладает водостойкостью.