Из чего сделать скраб для тела дома. Натуральные скрабы для тела, сделаные своими руками

Категории	Рядом	Профиль
Регион	Добавить	Отзывы: Отзыв для девочек =_= Скрабы для тела в домашних условиях из подручных средств В уходе за телом скрабы по праву занимают одно из лидирующих положений. И это понятно. Что так хорошо поможет освежить, оздоровить и омолодить кожу, как хороший скраб. Недостатка в этом продукте сейчас нет, в любом косметическом магазине можно выбрать скраб на самый предвзятый вкус и цвет. Но почему бы не приготовить скраб самой? Во-первых, для скраба подойдет просто уйма ингредиентов, которые можно найти в любом доме. Во-вторых, домашний скраб – это конечно же натуральный и полезный продукт из самых чистых ингредиентов. И в-третьих, приготовить домашний скраб можно очень быстро и просто. Самыми широко известными и используемыми являются сладкие и соленые скрабы, кофейные скрабы и скрабы с применением цитрусовых, а так же скрабы на основе круп и злаков. Вот о них и поговорим. Скрабы из соли и сахара Такие скрабы очень неприхотливы в использовании. Достаточно добавить к соли (или сахару) всего лишь один ингредиент , перемешать – и вот наш скраб готов. Соль или сахар берем среднего помола. Крупные частички лучше растолочь. Соль используем морскую, а сахар лучше всего использовать коричневый, но за неимением оного подойдет и обычный. Соль можно смешивать со сметаной или сливками. Такие скрабы дополнительно питают и увлажняют кожу. Можно смешать с небольшим количеством масла (оливковое, кокосовое, миндальное, льняное или эфирное – выбирайте любое). Масло – замечательный продукт не только благодаря своим питательным свойствам, но и консистенции, позволяющей наносить скраб на кожу легко, равномерно и не очень густо. А если к соли с оливковым маслом добавить немного жгучего перца и корицы, то получится отличный антицеллюлитный скраб, который будет просто незаменим во время диеты или занятий спортом для повышения упругости кожи и равномерного похудения. Сахар так же замечательно сочетается с растительными маслами (как и в случае с солью: оливковое, кокосовое, миндальное, льняное или эфирное – выбирайте любое). Или сливками (молоком, сметаной). И можно приготовить невероятно вкусный скраб-маску для нашей кожи из сахара и масла какао. Такой скраб не только напитает и увлажнит кожу, но и подарит чудесный аромат. Пойдем дальше и смешаем соленое и сладкое – сахар и соль , добавив сюда мед и оливковое масло. Отличный скраб, который замечательно действует и в простом составе из этих продуктов. Если добавить сюда чуточку эфирного масла и немного индийских специй (кардамон, куркума, корица, гвоздика, сушеный имбирь, кориандр), то получится вообще чудодейственный скраб, оказывающий благотворное действие на наш организм в целом, способствующий выведению токсинов и повышению тонуса. И еще мед отлично сочетается с лимонным соком. Скрабы из кофе Кофе – универсальный продукт, который не только приятен и полезен нашему организму при его обычном применении, но и наша кожа обязательно скажет нам спасибо, если мы побалуем её какой-нибудь кофейной масочкой. Вариантов приготовления кофейных скрабов на самом деле масса. Можно использовать оставшуюся гущу от молотого кофе. То есть попили кофейку, но гущу не на выброс, а просушили и в баночку сложили. Но! Не все, конечно, отчаянные кофеманы и таким способом можно целый год гущу собирать. Поэтому поступаем проще - используем обычный молотый кофе, ни разу не бывший в употреблении, но покупаем для этих целей недорогой кофе. Как говорится, дешево и сердито, главное, чтобы кофе был натуральным и чистым (без лишних добавок). Итак, с кофе мы определились. Стоит он у нас в плотно закрытой банке на полочке в ванной комнате. Самый простой способ – использовать такой вот натуральный кофейный скраб без всяких заморочек. Как следует намылились, насыпали в ладошку молотого кофе и вперед, к красоте и молодости. И еще один секрет – молотый кофе можно смешать с морской солью или овсяными отрубями. Способ посложнее – приготовить полноценный скраб, который можно наносить просто на увлажненное тело. Для этой цели нам необходимо смешать наш молотый кофе с какой- нибудь основой. В качестве основы отлично подойдет гель для душа или жидкое мыло. Выбираем свое любимое средство, добавляем молотый кофе (или кофейную гущу), доводим до удобной для нас консистенции. Если предпочитаете консистенцию покруче, то в качестве основы можно использовать кремообразные средства. Например, крем для бритья или любой недорогой крем, заодно и кожу увлажните. Можно так же смешать кофейную гущу с оливковым или льняным маслом. Тоже отличный способ. Вообще для основы подходит масса ингредиентов, выбирайте на свой вкус. Желательно только, чтобы эти средства были по возможности без красителей, ароматизаторов и прочих не нужных добавок. Скрабы с применением цитрусовых Конечно же мы знаем, как сочный апельсин или грейпфрут могу нас взбодрить. Почему бы в таком случае не побаловать ими и кожу. В качестве абразивных частиц мы используем все ту же соль, или сахар, или овсяные отруби. Добавим немного оливкового масла и любой цитрус (можно потереть на терке вместе с кожурой). Отличный бодрящий и тонизирующий скраб готов. Скрабы на основе круп и злаков В нашей продовольственной корзине обязательно есть крупы и злаки. И их тоже можно использовать в уходе за кожей. Кукуруза, горох, перловка, овес, гречка, рис, манная крупа – все это вы тоже можете использовать для приготовления домашних скрабов для тела и масок для лица. Размолоть в кофемолке или блендере крупу до частичек нужного размера. Наносить на мыльную или просто увлажненную кожу равномерными круговыми движениями. Можно также готовить питательные, увлажняющие и тонизирующие скрабы, экспериментируя со всеми перечисленными выше ингредиентами. Но и сами по себе кукуруза, горох, перловка, овес, гречка, рис, манная крупа очень полезны для нашей кожи. Кукуруза, овес, гречка и рис идеально подходят для очищения, горох – для упругости и выравнивания, перловка и манная крупа – для питания. В погоне за красотой не забывайте о некоторых нюансах: Натуральный молотый кофе может окрасить светлую кожу. Для такой кожи лучше, конечно, использовать спитой кофе, особенно, если использовать кофе в составе маски для лица. Учитывайте помол абразивных частиц. Для нежной кожи подойдет мелкий помол. В остальных случаях – средний. Если любите жесткие скрабы, используйте крупный помол, но будьте аккуратны. Не забывайте все ингредиенты тщательно перемешивать. Хранить приготовленные домашние скрабы лучше всего в стеклянной таре и в холодильнике. И не готовьте впрок сразу много скраба. Прикиньте необходимое количество скраба на месяц. Потом лучше приготовить свежий. Скрабы из кофе и меда с солью очень хороши и для кожи головы. Натурально, безопасно и с пользой. Для усиления эффекта вообще и для повышения приятности процедуры в частности – добавьте в любой приготовленный вами скраб несколько капель любимого эфирного масла. И помните, во всем нужна мера, и не переусердствуйте. Домашний скраб - лучше покупного! Покупными скрабами для тела пользуюсь редко, делаю смеси для пилинга дома сама, благо рецептов набрала и перепробовала море. Делаю всегда разные, но отдаю предпочтение скрабам с молотым кофе - мне нравится запах, они хорошо помогают от врастания волосков после депиляции и моей коже подходят. Поделюсь несколькими рецептами, может, и вам пригодятся. Смешиваю две столовых ложки не спитого молотого кофе с таким же количеством йогурта без добавок, перемешиваю и оставляю на полчасика - взаимопропитаться. Перед самым использованием капаю в массу несколько капель апельсинового масла(можно любое цитрусовое) - оно добавит аромата и окажет благотворное влияние на кожу. Можно добавить свежий лимонный сок - немного. После того, как мы помыли кожу тела, наносим скраб и начинаем массировать. Частички кофе хорошо отшелушивают, кожа становится гладкой и мягкой. Говорят, что кофе улучшает тонус кожи - охотно верю, есть похожее ощущение. Смываем скраб, принимаем контрастный душ, растираемся полотенцем. Наносим крем или лосьон для тела. Еще один кофейный скраб, для особо сухой кожи. Молотый кофе смешиваем с миндальным маслом и запаренными овсяными хлопьями(столовая ложка кофе тонкого помола, столовая ложка масла, столовая ложка запаренных кипятком мелких хлопьев). Массируем участки тела, где кожа особенно сухая(у меня это - обычно зимой на ногах), смываем, промокаем полотенцем, наносим жирный крем для тела. Мыть после такого скраба ванну придется тщательно, но результат того стоит) Еще смешиваю в равных долях молотый кофе с мелкой морской солью, капаю несколько капель масла герани(не переборщите, оно очень пахучее), добавляю немного воды или геля для душа и массирую бедра, попу и живот - ощущение подтянутости и легкости после этой смеси неимоверное. Не забудьте, что и соль, и эфирки можно использовать только если у вас нет на коже ранок и раздражения, ну и аллергической реакции на эфирные масла. Скраб-маска из кофе и голубой глины. Заливаем пару столовых ложек голубой глины теплым молоком, перемешиваем, доводим до консистенции густого кефира, добавляем молотый кофе. Если кожа сухая, то можно замешать со сливками или сметаной. Наносим на распаренную после душа кожу, массируем в течение минут 10, смываем. Летом, когда много ягод и фруктов, смешиваю молотый кофе с ягодным или фруктовым пюре. Фруктовые кислоты тоже отлично отшелушивают мертвые частички кожи. Попробуйте помассировать тело рязмятой клубникой, смешанной с коричневым сахаром, кофе, или морской солью - это такое неописуемое наслаждение... Совсем забыла про еще один прекрасный рецепт. Содовый скраб для тела. Две столовых ложки питьевой соды соединяем с запаренными цветками ромашки(измельченными, в аптеке продаются), чтобы масса была густая и не текла между пальцами. Массируем чистую кожу, смываем, наносим крем. Можно в домашние скрабы мед добавлять - он отлично увлажняет и питает кожу. Но про мед я бы хотела отдельный отзыв наваять, у меня к меду особое отношение в рамках ухода за телом и лицом. После применения скраба кожа лучше дышит, активные вещества из обертываний и кремов впитываются куда эффективнее и быстрее. Вообще после скрабирования чувствуешь себя обновленной какой-то. Классные ощущения. В общем, переходим на домашние скрабы! Зачем использовать покупные? Просто сделать самой Скрабы я не покупаю, промышленные у меня есть, но только подаренные кем-то. А самые любимые собственного изготовления. Недавно сделала такой: 1. Лепестки роз (у меня их полно у мамы в огороде) заливаю 30 мл масла кокоса. Настаиваю 10 дней. Цвет масла становится насыщенно бордовый, красивый очень. 2. Затем лепестки удаляю чайной ложкой, 3. На губку для лица насыпаю щепотку соли, чуть розово-кокосового масла. 4. Тщательно массирую лицо. У меня губка с мягкими силиконовыми пупырышками. Лицо чистит классно. 5. Умываюсь. Тоник и крем после такого скраба я не использую. Кожа у меня комбинированная, склонная к жирности. Так что сухости нет. Про скраб из перемолотого кофе, скорее всего, все знают. Я к нему еще щепотку соды или перемолотых овсяных хлопьев добавляю. Эффект супер-пупер получается! Кожа нежная, чистая и поры все невидимыми становятся. Еще один рецепт моего любимого скраба: овсяные хлопья перемолоть (я обычно сразу грамм 50 перемалываю средне и в баночку ссыпаю). В разовую порцию добавить каплю эфирного масла розмарина (оно идеально для жирной кожи). Эти три скраба самые мной часто употребляемые. Обычно два раза в неделю наношу скраб. Чередую их через раз. Я считаю что домашний скраб для тела это самое легкое и полезное, что можно сделать для расслабления и отшелушивания кожи у вас дома. А главное что домашний рецепт скраба будет самым полезным, приятным и с лучшим эффектов для вас. Наверняка все ингредиенты вы сможете найти у себя на кухне, не прибегая к помощи магазина. 1. Самый просто и легкий способ скраба - это соль. Да, да самая обычная поваренная соль. Мы можете смешать её с мочалкой и пеной, либо нанести на ладошку. Внимание!Конечно это не подойдет для чувствительной кожи, частого применения и слишком интенсивного нанесения. Можно использовать морскую соль, которую можно купить в аптеке или магазине продуктов, которая содержит йод и минералы. 2. Самый вкусный скраб для тела. Для его приготовления понадобится: - 4-5 ложек какао порошка - 1/2 стакана воды или молока - 2-3 ложки сахара - 1 чайная ложка ванили Залить какой порошок крутым кипятком или горячим молоком, дать немного остыть и добавить ваниль и сахар. Перемешать до однородной консистенции, нанести массирующими движениями на кожу и смыть водой через 15-20 минут 3. Самый сильный и эффективный скраб для тела из измельченного кофе. - 2-3 кофейной гущи - 1-2 ложки молотого геркулеса Скраб отлично поможет убрать ороговевшие клетки, улучшит циркуляцию крови и выведет из организма шлаки. Поможет вам бороться с целлюлитом, но не с растяжками! Пусть ваша кожа скажет вам спасибо, за то, что вы ухаживаете за ней! 4-5 ложек какао порошка 1/2 стакана воды или молока 2-3 ложки коричневого сахара 1 ч. ложка ванильного масла Заливаем какао-порошок крутым кипятком, но лучше молоком. Даем немного остыть, добавляем ванильное масло и коричневый сахар. Полученную массу тщательно перемешиваем до однородной консистенции. Наносим, массируем, как всегда, по истечению 10-15 минут смываем контрастным душем.

Скрабы для тела используют для отшелушивания ороговевших клеток кожи. В участках тела, которые мы массажируем со скрабирующими частичками, ускоряются обменные процессы за счет прилива крови. В результате наша кожа становится подтянутой, гладкой, нежной и очень приятной на ощупь.

Пилинг кожи является обязательным мероприятием перед проведением ряда косметических процедур, таких как: обертывания, депиляция, нанесение моментального загара и т.д.

Почти у каждой косметической марки можно найти в линейке средств различные скрабирующие составы. Можно сделать скраб и в домашних условиях. Рецептов домашних скрабов существует огромное множество. Составы можно варьировать под ваше настроение и имеющиеся в вашем арсенале ингредиенты. Главное правило: в составе должна быть абразивная скрабирующая составляющая (молотые орехи, косточки фруктов, кофе, морская соль, сахар, крупы и т.д) и увлажняющая основа (различные масла, мед, сливки, гель для душа).

Общие правила применения скраба для тела в домашних условиях.

В состав скраба можно добавить витамин Е (продается в ампулах в аптеке). Скраб наносится только на чистую мокрую кожу. Наносить скраб следует строго по току лимфы (снизу вверх, от конечностей к центру, по направлению к сердцу). Делается это легкими круговыми массажными движениями. Сильно не усердствуйте, скрабирующие частички все сделают сами.

В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки

Ингредиенты:

• натуральный йогурт - 100 мл;
• кокосовая стружка - 100 гр;
• коричневый сахар - 1 ст.л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все ингредиенты. На влажную кожу порционно по току лимфы наносим полученный домашний скраб. Оставить средство на коже в качестве маски на 5 минут. Смыть теплой водой.

Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе

Ингредиенты:

• любой рис - четверть стакана;
• молотый натуральный кофе - четверть стакана;
• кефир - 0,5 стакана (для сухой кожи можно взять в той же пропорции жирные сливки)

Приготовление и применение:

Рис мелко молем в кофемолке. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Оставляем полученную смесь на 30 минут. Когда скраб настоится, наносим его на мокрую кожу легкими массажными движениями снизу вверх. Оставляем на теле на 5 минут. Смываем теплой водой.

Рецепт сахарного скраба для тела.

Ингредиенты:

• сахар-песок - 2 стакана;
• гель для душа - 0,5 стакана;
• увлажняющее масло (детское, кокосовое, оливковое, косметическое и т.д.) - четверть стакана.

Приготовление и применение:

Сахар, гель для душа и масло смешиваем до пастообразной консистенции. Если состав получается слишком жидким, добавляем побольше сахара. Паста должна быть как мокрый пляжный песок. После душа аккуратными движениями по току лимфы нанеси скраб на тело. Смывать состав нужно теплой водой без мыла. Не забудь про увлажняющий лосьон после процедуры.

Миндальный скраб для тела

Ингредиенты:

• миндальные орехи без скорлупы - горсть;
• миндальное масло.

Приготовление и применение:

Всем любителям миндаля посвящается! Измельчаем в кофемолке миндаль. Добавляем к орехам масло. Чем больше масла Вы добавите, тем более деликатный скраб получите. Такой скраб подходит для частого применения. Оставшаяся смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.

Рецепт овсяного скраба для сухой кожи тела

Ингредиенты:

• овсяные хлопья (лучше геркулес);
• сливки;
• мед (аллергикам лучше исключить этот ингредиент).

Приготовление и применение:

Овсяный скраб отлично подходит для обладательниц возрастной, тонкой и/или сухой кожи тела.

Измельчаем геркулес. Смешиваем овсяную муку со сливками и медом. Сразу же, пока овсянка не разбухла от сливок, нанести массажными движениями скраб на кожу. Смывать такой скраб лучше без моющих средств, просто теплой водичкой. Овсяный скраб отлично подходит для применения в бане или сауне. Остатки этого скраба нельзя хранить.

Кофейный скраб для похудения

О, да! Самый любимый миллионами девушек планеты скраб- это скраб из молотого кофе. Процедура с кофейным скрабом способствует похудению, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, а также тонизирует кожу. Кожа после процедуры становиться шелковистой, гладкой, подтянутой и очень приятно пахнет. Не стоит забывать, что кофе один из самых мощнейших афродизиаков.

Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.

Скраб с морской солью в домашних условиях

Измельчаем морскую соль в кофемолке или ступке. Добавляем гель для душа и любое эфирное масло. Смешиваем все и наносим на кожу. Такой рецепт подходит для нормальной или жирной кожи. Нельзя использовать соляной скраб если у Вас имеются ранки или раздражения на коже.

Рецепт латиноамериканского скраба для тела

Ингредиенты:

• тростниковый сахар - 50 г;
• кокосовое масло - 3 ч. л.;
• спелый авокадо;
• немного измельчённого миндаля;
• жирные сливки - 20 гр;
• эфирное масло лимона - 5 капель;
• ванильное ароматическое масло - 3 капли;
• эфирное масло розы - 1 капля.

Приготовление и применение:

Смешать в емкости все ингредиенты до пастообразного состояния. На очищенную кожу наносим смесь. Легкими движениями по массажным линиям наносим пасту. Оставляем латиноамериканский ароматный скраб на коже на 5 минут. Смываем без мыла теплой водой. Этот соблазнительный тропический аромат еще долго будет с Вами.

Кукурузный скраб для тела в домашних условиях

В этом рецепте Вы по своим потребностям можете выбрать в качестве абразивного ингредиента кукурузную крупу или же кукурузную муку (можно самостоятельно смолоть крупу в муку в кофемолке). Крупа более жестко отшелушивает кожу, отлично подходит для стоп, локтей. Мука более деликатно и щадяще скрабирует кожу.

На влажную кожу наносим гель для душа. По намыленному телу порционно наносим крупу. Легкими движениями отшелушиваем ороговевшие клеточки кожи. Смыть водой и промокнуть кожу полотенцем. Обязательно нанести питательный крем для тела.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Ингредиенты:

• банан -2 шт.;
• натуральный йогурт (можно заменить сметаной) - 1 стакан;
• измельченная цедра апельсина (заранее слегка подсушить).

Приготовление и применение:

Перемешиваем все компоненты. Наносим на тело круговыми движениями снизу вверх. Смыть водой. Будьте аккуратны с этим рецептом, если у Вас наблюдалась ранее аллергия. Можно заранее провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтя.

А какой твой любимый скраб? Пиши в комментарии!

На заметку: такие домашние скрабы можно расфасовать в симпатичные баночки, перевязать ленточкой и подарить родным и близким.

Рубрика: Отмечено:

Делая скраб для тела в домашних условиях, не все задумываются над механизмом его воздействия и не всегда правильно представляют его роль в уходе за кожей. Итак, что такое скраб, и как пользоваться скрабом для тела?

• 1. Что такое скраб
• 2. Особенности состава
• 3. Виды базовых масел
• 4. Механизм действия
• 5. Преимущества домашних эксфолиантов
• 6. Правила проведения домашней процедуры
• 7. Виды скрабов
• 8. Рецепты для домашних процедур

Что такое скраб

Скраб – это специальное косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей. Отличительным его свойством являются абразивные частицы. Скраб натуральный имеет частицы натурального происхождения.

В качестве натуральных абразивов используются:

• истолченная скорлупа орехов (кедровых, грецких);
• мелкоизмельченная, продезинфицированная яичная скорлупа;
• измельченные кофейные зерна;
• измельченные крупы – гречневая, овсяная;
• мелкого помола сахар (белый и коричневый), и соль;
• измельченные ягоды с косточками;
• пищевая сода.

Особенности состава

Самый распространенный скраб в домашних условиях – соль. Английская или горькая соль – прекрасное средство для расслабления мышц. Для приготовления тонизирующего эксфолианта подходит обычная поваренная соль или соль Мертвого моря. Любая соль, а также сахар должны быть мелкого помола.Если соль имеет крупные частицы, то ее следует пропустить через кофемолку. В качестве основы для скраба для тела в домашних условиях используют крема, гели и косметическую глину.

В домашних условиях прекрасной основой для эксфолиантов могут быть молочные продукты – сметана, сливки, кефир, йогурт и масла – оливковое, льняное и другие. Можно использовать в качестве домашней основы косметическую глину. Наиболее приемлемо в качестве основы для скраба в домашних условиях – базовое масло. Оно должно удерживать все ингридиенты вместе и увлажнять кожу.

Добавляется масло в таком соотношении: 1 стакан эксфолианта на 1/3 стакана масла. Кроме абразивных частиц и масляной базовой основы в состав домашних скрабов можно ввести ароматизаторы. Это – эфирные масла. Для каждого типа кожи следует подбирать соответствующее эфирное масло. Так, для нормальной кожи тела подойдут такие эфирные масла как лавандовое и гераневое, масло иланг-иланг. Для жирной кожи используется сандаловое или лимонное масло. Для проблемной и чувствительной – масло ромашки, розы или нероли. Для сухой кожи – масло розы, герани, пачули.

Виды базовых масел

1. Подсолнечное масло, хорошо подходит в качестве базовой основы домашнего экфолианта для тела.
2. Миндальное масло, имеет приятный ореховый запах, прекрасно впитывается в эпидермис, густой консистенции.
3. Масло виноградных косточек, имеет тонкий сладковатый запах, остается на коже в виде тонкой пленки.
4. Масло лещины, небольшой плотности и также остается в виде пленки на коже.

Механизм действия

Механизм действия домашнего скраба направлен не только на отшелушивание отмерших роговых клеток эпидермиса, но и на насыщении ее кислородом. Скраб для тела глубоко очищает поры, стимулирует кровообращение в поверхностном слое эпидермиса, ускоряет движение лимфы, что нормализует кожные обменные процессы. Кроме того, эпидермальные клетки освобождаются от токсинов, насыщаются кислородом, что благотворно сказывается на общем состоянии кожи.

Преимущества домашних эксфолиантов

Разнообразные скрабы представлены в большом ассортименте в готовом виде косметической промышленностью. Но, скраб для тела имеет перед готовыми составами свои преимущества:

• в домашнем скрабе для тела нет консервантов и различных добавок, что может вызвать различные аллергические реакции;
• он содержит натуральные продукты, которые благотворно влияют на состояние кожи;
• приготовленный самостоятельно, скраб в домашних условиях, обойдется намного дешевле покупного, хотя по качеству домашнее средство может превосходить купленное в магазине.

Правила проведения домашней процедуры

Чтобы процедура стала эффективной нужно предусмотреть несколько моментов.

1. Скрабирование тела необходимо проводить регулярно, но не слишком часто, чтобы не получить пересохшую, истонченную, и лишенную защитного слоя кожу.
2. Для сухих кожных покровов домашние скрабы для тела рекомендуется проводить не чаще, чем один раз в десять дней. Для жирной и нормальной кожи – один раз в неделю.
3. Пред проведением процедуры необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
4. Скраб для тела стоит проводить в вечернее время, перед сном, после принятия душа, или в бане. При очищении тела необходимо использовать привычные гигиенические средства. Начинать процедуру можно после того как раскрылись кожные поры.
5. Не стоит сразу после нанесения состава усиленно растирать его по телу. Такие действия могут вызвать кожные раздражения. Следует начинать процедуру с плавных, мягких движений, постепенно делая их более интенсивными;
6. После массажных движений, состав необходимо оставить на теле в течение 10-15 минут.
7. По окончании домашнего скраба для тела, состав следует смыть теплой водой, кожу подсушить и нанести на нее увлажняющий крем.
8. При проведении процедуры при воспалительных высыпаниях нельзя использовать соль и острые абразивы.
9. Нельзя проводить подобную процедуру перед посещением солярия или пляжа.

Виды скрабов

Классифицировать скрабы можно по различным критериям. Один из них – тип кожи. В соответствии с этим критерием, натуральные скрабы разделяются на виды.

Например:

• для жирной кожи;
• для сухой;
• для нормальной;
• для чувствительной;
• антивозрастные;
• антицеллюлитные.

Рецепты для домашних процедур

Для жирной кожи

Как пользоваться скрабом, если кожа тела жирная? Для нее характерны определенные проблемы – толстый слой ороговевших клеток нарушает естественный процесс эксфолиации ороговевших клеток. В этом случае полезен скраб для тела с куркумой и имбирем. Например, такой рецепт: ¼ часть стакана сахара соединить с 2 чайными ложками порошка куркумы, 1/3 стакана оливкового масла, добавить 5 капель эфирного масла корицы. Нанести состав на разогретое тело, помассировать круговыми движениями и оставить на 10 минут. Смыть состав теплой водой.

Рецепт с имбирем

Соединить 1 стакан сахара с 1 ст. л. измельченного имбиря, добавить 1/3 стакана масла виноградных косточек, 10 капель эфирного масла апельсина.

Для сухой кожи

Для сухой кожи необходимо глубокое увлажнение. Для ее скрабирования используется кофейная гуща и эксфолианты из круп. Например, следующий рецепт: 2 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. жидкого меда, с 2 ст. ложками масла виноградных косточек. Таким составом следует мягко массировать тело в течение 5 минут, оставить его еще на несколько минут, затем, смыть теплой водой.

Рецепт с отрубями

½ стакана рисовых отрубей залить полстакана теплой воды и тщательно перемешать. Нанести смесь на распаренное тело круговыми движениями и массировать в течение 5 минут, затем, смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Для нормальной кожи

В этом случае можно использовать солевой скраб для тела, с различными базовыми основами. Например: смешать жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1 и тщательно перемешать смесь. Такой эксфолиант – прекрасное дополнение к банным процедурам.

Можно в качестве базовой основы использовать шоколад: смешать тертую цедру лимона – 2 ст. л. с измельченным шоколадом – 4 ст. л., добавить 1 ч. л. мятного масла. Этой смесью массировать тело, оставить ее на 10 минут на коже, затем, смыть

Антицеллюлитный скраб

Смешать 1 ч.л. молотого кофе с ½ стакана оливкового масла. Такой эксфолиант помогает в расщеплении подкожного жира и улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи.

Солевой скраб

½ стакана соли смешать с ½ ч. л. черного молотого перца с ½ стакана оливкового масла. Смесь нанести на проблемные места массирующими движениями и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой, просушить кожу и снова помассировать.

Рецепт с грейпфрутом

Морскую соль – 5 столовых ложек соединить с кунжутным маслом – 1 ст. л. и с неочищенным, измельченным в блендере, грейпфрутом. Нанести смесь на проблемные места, оставить ее на несколько минут и смыть.

Впереди летний сезон, поэтому многие женщины уже начали готовиться к нему, выполняя домашние процедуры по очищению кожи тела. Оставляя свои отзывы на сайтах, посвященных уходу за телом, они рассказывают, как пользоваться скрабами для тела, отмечают их эффективность, доступность и экономичность.

В регулярном уходе нуждается не только кожа лица, но и тела. Порой мы забываем, как важно правильно ее очищать и увлажнять. Отсюда и потеря упругости, целлюлит, высыпания, тусклость…

Решить эти проблемы можно не прибегая к дорогим косметическим средствам. Правильно приготовленный в домашних условиях скраб для тела, порой, может творит чудеса!

Кому нельзя делать скрабирование?

Иметь бархатистую и нежную кожу – мечта всех девушек. Кто-то делает отшелушивающие процедуры самостоятельно, а некоторые предпочитают собственной ванной комнате уютный и расслабляющий спа-кабинет. Не важно, каким способом вы решили пройти процесс скрабирования, главное лишь помнить о существующих противопоказаниях и неукоснительно их соблюдать:

• Беременность

Во время ожидания малыша противопоказаны многие процедуры по уходу за телом из-за повышенной чувствительности кожи будущей мамочки и возможного неблагоприятного воздействия на кроху. Тем более в составе многих спа-скрабов содержатся эфирные масла, которых следует избегать. Одно неосторожное движение способно нанести огромный вред и может иметь самые непредсказуемые последствия! Так стоит ли рисковать?!

• Свежий загар

Непосредственно после сеанса «солнцетерапии» пользоваться скрабами не стоит. Это может привести к повреждению кожи, повысить ее чувствительность к воздействию солнца, а также риск возникновения пигментных пятен.

• Повреждения кожного покрова

Если у вас есть открытые ранки, царапины, ожоги, скрабы противопоказаны до тех пор, пока повреждения полностью не заживут. Пренебрежение этим правилом, скорее всего, вызовет боль, усугубит травму, затянет процессы заживания и может привести к распространению инфекции.

• Чувствительности кожи

Для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии, некоторые рецепты могут быть противопоказаны. Дабы не ушудшить состояние вашей кожи, сделайте тест на аллергию на тонкой коже запястья, а также выбирайте средства с мелкими отшелушивающими частичками.

• Проблемы с венами

Если у вас имеются сосудистые звездочки и венозные узлы, от очищающей процедуры скрабирования лучше отказаться. По крайней мере, не используйте скрабы на этих областях.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ну а теперь плавно перейдем к самому интересному – поговорим о самых эффективных домашних скрабах, проверенных годами.

Ванильный сахарный скраб

Сладкоежкам наверняка понравится данный рецепт! Это не только залог чистой и свежей кожи, но и настоящая ароматерапия. Приступим к приготовлению?

Сахарный скраб для тела делается очень быстро – просто смешайте в одной емкости четыре ложки сахара, несколько капелек эфирки ванили и пару ложек масла миндаля. Используйте средство, принимая вечерний душ – это поможет расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну.

Помидорный скраб для склонной к жирности кожи

Для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и расширенными порами не только на лице, но и на спине, плечах, груди, настоятельно рекомендуем попробовать следующий скраб для тела в домашних условиях.

Возьмите четыре спелых помидора и мелко нарежьте их. Замочите рис в теплой воде на полчаса, а затем разотрите его с мякотью помидоров. Нанесите средство на все тело, помассируйте и не смывайте несколько минут для достижения наилучшего результата.

Данный рецепт прекрасно подойдет людям с серой, тусклой, жирной кожей и забитыми порами. Рис мягко отшелушит омертвевшие клетки эпидермиса, а помидор поможет нормализовать выработку кожного сала.

Домашний скраб для тела из кофейной гущи

Всем кофеманам посвящается! Теперь насладиться ароматом любимого напитка можно не только на кухне, но и в душе!

Секрет прост – приготовьте скраб для тела из кофе. Для этого вам понадобится три столовых ложки кофейной гущи, чайная ложка какао-порошка и столовая ложка разогретого масла кокоса.

Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции и отправляйтесь в ванную комнату.

Кофейный скраб для тела обладает отличными очищающими свойствами, делает кожу свежей, избавляет от сухих и шелушащихся участков, а также придает легкий, едва заметный, оттенок загара.

Соляной скраб для тела с овсянкой

Овсянки, сэр? Пожалуй! Что, как не овсянка, придаст коже бархатистость, вытянет из пор загрязнения и токсины и поможет справиться с чувством сухости и стянутости!

Итак, не будет терять ни минуты. Чтобы приготовить скраб из соли и овсянки нам понадобится ложка молотых овсяных хлопьев, немного растительного масла, две-три столовых ложки соли и чайная ложечка меда.

А теперь можно пользоваться и наслаждаться!Только не забудьте положить на слив в ванной защитное ситечко или марлю, иначе он может засориться.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Перенестись в жаркие тропики, вдохнуть свежий аромат сочных фруктов и порадовать свою кожу можно не выходя из ванной комнаты. Готовим домашний тропический скраб для тела по следующему рецепту:

Вам понадобится два спелых банана, стакан йогурта или сметаны, а также предварительно измельченная терке и подсушенная цедра апельсина.

Смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на тело. Для усиления аромата и антицеллюлитных свойств в состав можно добавить пять капель эфирного масла цитрусовых. Не забудьте перед использованием сделать тест на аллергию!

Данный скраб дает замечательный увлажняющий эффект и подтягивает кожу, а яркий фруктовый аромат поможет вам почувствовать себя свежей и помолодевшей!

Питательный скраб с авокадо

О пользе авокадо можно говорить очень долго. Фрукт содержит в себе большое количество витаминов А и Е, жиров, микроэлементов. Он идеально подходит для всех типов кожи, и, в особенности для сухой и обезвоженной. С авокадо может получиться прекрасный скраб для тела. Возьмем, к примеру, такой рецепт.

Смешайте по чайной ложке соли и семян укропа, столовую ложку теплого масла кокоса и пюре из плода авокадо, приготовленное в блендере.
Когда все ингредиенты разомнутся до однородной консистенции, скраб можно смело использовать по назначению.

После регулярного применения этого средства ваша кожа станет бархатной и напитанной без дополнительного увлажнения в виде кремов и лосьонов. Вы навсегда забудете о таких неприятных явлениях, как стянутость, сухость и шелушения!

Антицеллюлитный горячий скраб

Вашим активным помощником в борьбе с «апельсиновой корочкой» может стать следующее средство. Для его приготовления соедините в отдельной посуде три столовых ложки соли или сахара, столовую ложку оливкового или миндального масла.

Плюс жгучий компонент, который будет ускорять обмен веществ и активизировать сжигание жира.В качестве такого таинственного ингредиента могут выступать корица, кофеин, перец в объеме одной чайной ложки.

После того, как состав готов, подогрейте его на водяной бане и нанесите на влажную кожу в теплом виде. Тщательно проработайте проблемные места и хорошенько смойте средство. Чтобы увидеть первые результаты, необходимо использовать антицеллюлитный горячий скраб регулярно, но не чаще раза в неделю.

Технология использования натурального скраба для тела

Для того, чтобы добиться эффективного действия активных компонентов и не нанести вред коже, рекомендуем вам обратить внимание на следующие «правила поведения в ванной»:

1. Первое, что следует, запомнить, — не наносите скраб на сухую кожу. Включите теплую воду, расслабьтесь, постойте несколько минут под приятным душем, и уже потом приступайте к отшелушиванию.
2. Нанесите выбранный состав круговыми движениями для улучшения кровообращения. В течение пары минут делайте легкий самомассаж, который будет служить отличной профилактикой от целлюлита и дряблости кожи.
3. Никогда не трите тело слишком сильно или слишком долго – это не принесет ничего, кроме вреда.
4. Скрабировать кожу раз в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от омертвевших клеток эпидермиса — не переусердствуйте.
5. Никогда не наносите скраб для тела на лицо. Все вышеперечисленные рецепты не годятся для нежной и тонкой кожи вашего личика.
6. Выходя из душа, по необходимости нанесите увлажняющий или питательный лосьон, чтобы восстановить кожу после процедуры, сделать ее мягкой и эластичной. Можно воспользоваться миндальным или оливковым маслом.

Ну вот, пожалуй, и все премудрости. Не забывайте пользоваться пилингом для тела, следуйте нашим советам, пробуйте, экспериментируйте и пусть ваша кожа будет нежной, как шелк!