Как понять, что девушка тебя хочет. Постоянно хочется секса: радость или проблема

Сексология Статьи

Почему не хочется секса

2013-09-27

К сожалению, проблема регулярной интимной близости с постоянным партнером в современном мире остро стоит у многих пар. Секс случается все реже и реже, пока не исчезает совсем, превращая отношения супругов в товарищеские и заставляя искать эмоции на стороне. Чтобы этого избежать, очень важно понимать, почему не хочется секса и как спасти интимные отношения.

Итак, основные причины отказа от секса.

Причина № 1: Гормональные сбои и заболевания органов половой системы

На либидо, то есть , влияют гормоны. Поэтому любой сбой или заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может привести к тому, что человек перестает испытывать потребность в интимной близости. Когда дело касается мужчин, в первую очередь следует исследовать уровень тестостерона в крови. У женщин снижение сексуального влечение так же может наблюдаться на фоне приема оральных контрацептивов (ОК).

В данном случае важно обследоваться у эндокринолога и тщательно проверить гормональный профиль (анализ на гормоны). При обнаружении «неполадок» врач назначит лечение. Как только гормоны перестанут «шалить», вернется былое желание.

Если в снижении либидо виноваты оральные контрацептивы, рекомендуется обратиться к гинекологу для подбора другого препарата или же рассмотреть другие варианты контрацепции.

Причина № 2: Обиды или комплексы

Недаром говорят, что у некоторых людей секс сначала происходит в голове, а лишь потом в постели. Для таких мужчин и женщин очень важна похвала и положительная оценка партнера. А вот замечание или критика, даже произнесенные не со зла, могут больно ранить и поселить в душе сомнения в собственной привлекательности и сексуальности. Подсознательно головной мозг будет отказываться от секса, дабы защитить себя от новых расстройств и переживаний. Так возникает психологическое снижение , требующее доверительных бесед с партнером, а иногда и консультации психотерапевта или сексолога.

К сожалению, ссоры, размолвки и недовольство друг другом в бытовом и личностном плане так же сказываются на интимной жизни. Если жена «пилит» мужа по поводу маленькой зарплаты, а муж недоволен тем, что жена разводит кошек, поверьте, до проблем в сексе недалеко. Следует оставить взаимные придирки и с большим уважением относиться друг к другу. Такие простые правила помогают наладить теплый климат не только в семье, но и в постели.

Причина № 3: Банальности

Даже в тех парах, у которых в начале отношений кипели африканские страсти, может наступить спад. Партнеры знают друг о друге все, уже ничего не удивляет и не возбуждает острого желания. В таких случаях, если не привнести в интимную близость изюминку, можно и вовсе «похоронить» супружеский секс.

Ролевые игры, необычное нижнее белье, свидание в отеле, духи с афродизиаками — в сексе с постоянным партнером всегда должно быть место новизне и ярким вспышкам, подогревающим огонь желания.

Причина № 4: Хроническая усталость и недосыпание

В современном мире у человека почти не остается времени на полноценный сон и отдых: работа, многочасовые пробки, множество самых различных дел и забот. А ведь хроническая усталость и недосыпание бьют не только по иммунитету и настроению, но так же и по либидо! О каком сексе может быть речь, если единственное желание — поскорее добраться до кровати и забыться сном? В таком случае надо давать организму отдых. Хотя бы пару раз в неделю устраивайте выходные — не делайте домашние дела или не берите подработку домой — посвятите это время близкому человеку и восстановлению интимной жизни.

Усталость может быть не только физической, но и психологической, когда на человеке лежит большая ответственность или он находится в состоянии хронического стресса. В таком случае, конечно, можно рекомендовать расслабляющий массаж, успокоительные средства и ароматерапию, целью которой является гармонизация работы нервной системы.

Причина № 5: Гиподинамия

Из дома в машину или в автобус, из автобуса на кресло в офисе и вечером тем же путем обратно? Так живет большинство жителей нашей страны, страдая от гиподинамии, то есть снижения физической активности. Наш совет — тренажерный зал, бассейн, йога, пробежки по утрам, танцы или секция по футболу для любителей. Считается, что люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют регулярную потребность в интимной близости.

Если нет желания и возможности заниматься спортом, рекомендуется взять за правило:

• подниматься пешком, а не на лифте;
• гулять в ближайшем парке перед сном хотя бы 1-2 раза в неделю;
• выходить за одну остановку до дома и проходить это расстояние пешком;

Что ка-са-ет-ся сна, то его долж-но быть до-ста-точ-ное ко-ли-че-ст-во — хо-тя бы 6 ча-сов в сут-ки (в иде-а-ле 8 часов). Обя-за-тель-но спи-те в про-ве-т-рен-ной ком-на-те — све-жий воз-дух спо-соб-ст-ву-ет ка-че-ст-вен-но-му рас-слаб-ле-нию.

Причина № 6: Нерациональное питание

Диеты или, напротив, злоупотребление фастфудом и алкоголем может привести к тому, что сексуальное влечение постепенно «растает», а может и вовсе сойдет на нет. Нехватка витаминов может так же негативно отразиться на постельном вопросе.

Говорят, пары расстаются тогда, когда сексуальное влечение друг к другу угасает и интимной близости становится меньше. В одном случае причина отказа от секса кроется в утраченных или растраченных чувствах. В другом – это банальная привычка, замешанная на массе бытовых проблем и воспитании детей. Третьим поводом отказа от интимной близости может послужить гормональная перестройка как у мужчин, так и у женщин. Но если есть причины того, почему не хочется секса, то должны быть и пути их устранения. Автор следующей статьи рассказывает, как преодолеть все комплексы и преграды и гармонизировать интимные отношения в семье.

Почему не хочется секса

К сожалению, проблема регулярной интимной близости с постоянным партнером в современном мире остро стоит у многих пар. Секс случается все реже и реже , пока не исчезает совсем, превращая отношения супругов в товарищеские и заставляя искать эмоции на стороне. Чтобы этого избежать, очень важно понимать, почему не хочется секса и как спасти интимные отношения.

Итак, основные причины отказа от секса.

Причина № 1: Гормональные сбои и заболевания органов половой системы

На либидо, то есть сексуальное желание , влияют гормоны. Поэтому любой сбой или заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может привести к тому, что человек перестает испытывать потребность в интимной близости. Когда дело касается мужчин, в первую очередь следует исследовать уровень тестостерона в крови. У женщин снижение сексуального влечение так же может наблюдаться на фоне приема оральных контрацептивов (ОК).

В данном случае важно обследоваться у эндокринолога и тщательно проверить гормональный профиль (анализ на гормоны). При обнаружении «неполадок» врач назначит лечение. Как только гормоны перестанут «шалить», вернется былое желание.

Если в снижении либидо виноваты оральные контрацептивы, рекомендуется обратиться к гинекологу для подбора другого препарата или же рассмотреть другие варианты контрацепции.

Причина № 2: Обиды или комплексы

Недаром говорят, что у некоторых людей секс сначала происходит в голове, а лишь потом в постели. Для таких мужчин и женщин очень важна похвала и положительная оценка партнера. А вот замечание или критика, даже произнесенные не со зла, могут больно ранить и поселить в душе сомнения в собственной привлекательности и сексуальности. Подсознательно головной мозг будет отказываться от секса , дабы защитить себя от новых расстройств и переживаний. Так возникает психологическое снижение либидо, требующее доверительных бесед с партнером, а иногда и консультации психотерапевта или сексолога.

К сожалению, ссоры, размолвки и недовольство друг другом в бытовом и личностном плане так же сказываются на интимной жизни. Если жена «пилит» мужа по поводу маленькой зарплаты, а муж недоволен тем, что жена разводит кошек, поверьте, до проблем в сексе недалеко. Следует оставить взаимные придирки и с большим уважением относиться друг к другу. Такие простые правила помогают наладить теплый климат не только в семье, но и в постели.

Причина № 3: Банальности

Даже в тех парах, у которых в начале отношений кипели африканские страсти, может наступить спад. Партнеры знают друг о друге все, уже ничего не удивляет и не возбуждает острого желания. В таких случаях, если не привнести в интимную близость изюминку, можно и вовсе «похоронить» супружеский секс .

Ролевые игры, необычное нижнее белье, свидание в отеле, духи с афродизиаками – в сексе с постоянным партнером всегда должно быть место новизне и ярким вспышкам, подогревающим огонь желания.

Причина № 4: Хроническая усталость и недосыпание

В современном мире у человека почти не остается времени на полноценный сон и отдых: работа, многочасовые пробки, множество самых различных дел и забот. А ведь хроническая усталость и недосыпание бьют не только по иммунитету и настроению, но так же и по либидо! О каком сексе может быть речь, если единственное желание – поскорее добраться до кровати и забыться сном? В таком случае надо давать организму отдых. Хотя бы пару раз в неделю устраивайте выходные – не делайте домашние дела или не берите подработку домой – посвятите это время близкому человеку и восстановлению интимной жизни.

Усталость может быть не только физической, но и психологической, когда на человеке лежит большая ответственность или он находится в состоянии хронического стресса. В таком случае, конечно, можно рекомендовать расслабляющий массаж, успокоительные средства и ароматерапию, целью которой является гармонизация работы нервной системы.

Причина № 5: Гиподинамия

Из дома в машину или в автобус, из автобуса на кресло в офисе и вечером тем же путем обратно? Так живет большинство жителей нашей страны, страдая от гиподинамии, то есть снижения физической активности. Наш совет – тренажерный зал, бассейн, йога, пробежки по утрам, танцы или секция по футболу для любителей. Считается, что люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют регулярную потребность в интимной близости.

Если нет желания и возможности заниматься спортом, рекомендуется взять за правило:
подниматься пешком, а не на лифте;
гулять в ближайшем парке перед сном хотя бы 1-2 раза в неделю;
выходить за одну остановку до дома и проходить это расстояние пешком.

Что касается сна, то его должно быть достаточное количество – хотя бы 6 часов в сутки (в идеале 8 часов). Обязательно спите в проветренной комнате – свежий воздух способствует качественному расслаблению.

Причина № 6: Нерациональное питание

Диеты или, напротив, злоупотребление фастфудом и алкоголем может привести к тому, что сексуальное влечение постепенно «растает», а может и вовсе сойдет на нет. Нехватка витаминов может так же негативно отразиться на постельном вопросе.

Чтобы этого избежать, необходимо выучить список продуктов, которые должны всегда быть на вашем столе:
белок (нежирное мясо, рыба, яйца, кисло-молочные продукты);
калий (запеченный картофель, рис, орехи, бананы);
железо (зеленые яблоки, печень, гречка);
витамин С (черная смородина, квашенная капуста, помидоры, шиповник, апельсины);
витамин Е (шпинат, листья салата, оливковое масло).

И, главное, помните, нельзя пускать на самотек сексуальные проблемы. Надо искать причину и устранять ее, чтобы жизнь вновь заиграла красками!

Из-за своей нерешительности и неумения улавливать сигналы, которые подает девушка, многие парни, наверняка, лишились нескольких волшебных и увлекательных вечеров в своей жизни. Возможно, вы тоже подозреваете, что некая особа питает к вам недвусмысленный интерес? Как это проверить? В этом вопросе можете даже не сомневаться – многие девушки действительно любят секс. Просто не каждая из них решиться сказать об этом прямо по каким-то собственным причинам. Ну и также важно отметить, что если партнер не приносит физического удовольствия девушке, и ей приходится, например, симулировать оргазмы, то есть высокая вероятность того, что интимной близости она с ним будет избегать. Но, конечно же, это вовсе не значит, что ей не нравится секс.

Как часто девушки хотят секса

В целом все зависит от степени возбуждения девушки и ее темперамента. Особо темпераментные особы готовы вступать в контакт с возлюбленным и по несколько раз в день. В целом, если девушка от природы не слишком любвеобильна, в отличие от вас, то вы можете решить эту проблему, если научитесь возбуждать партнершу. Некоторые парни требуют от возлюбленных регулярных половых контактов, не учитывая того, что темпераменты могут не совпадать. Если вы действительно хотите быть именно с этой девушкой, то вам нужно досконально изучить ее пристрастия, и понять, что способно разбудить ее сексуальность и что ее может возбудить. В противном случае в отношениях может происходить непонимание и отчуждение.

В каком возрасте женщинам хочется интима больше всего

По мнению большинства ученых, расцвет женской сексуальности начинается с тридцати лет и примерно до сорока. У многих этот процесс происходит и дольше – зачастую это зависит от партнера, находящегося рядом. Хотя, конечно, есть и такие девушки, которые и в двадцать лет невероятно темпераменты, но это не слишком распространенное явление. Зачастую после двадцати они только начинают познавать все плюсы интимной жизни и понимать – что им нравится в сексе, а что нет. Четкое осознание этого вопроса и формирование пристрастий зачастую все же происходит к тридцати годам или немного раньше.

Нередко женщина намекает мужчине на то, что готова к интимной близости с ним, но тот может попросту не улавливать эти намеки. Обратите внимание на поведение собеседницы – вполне возможно, что она пытается сигнализировать вам о своем сексуальном интересе.1. Она открыто говорит на интимные темы Ее не смущают ваши вопросы и рассуждения на интимные темы. Более того, подобные разговоры она может инициировать и сама. Даже не сомневайтесь в том, что вы небезразличны этой женщине, если она открыта для вас в подобных темах. Речь может быть о пережитом ее или вашем сексуальном опыте, возможных сексуальных фантазиях и предпочтениях, обсуждении какого-то откровенного эпизода в фильме и тому подобное. Если она не особо смущается, рассуждая на подобные темы, и вы явно видите, что она пребывает в хорошем расположении духа, то это на самом деле может говорить о том, что вы интересны ей.2. Пошлые шутки и кокетство В случае с пошлыми шутками, речь может идти, как о ваших словах, так и о ее. Если на интимные темы шутите вы, то девушка положительно реагирует на это и всячески поддерживает шутку. Еще более многоговорящий знак, если собеседница сама инициирует подобный юмор. Также она, наверняка, намекает вам на интимную близость, если вы обратили внимание на то, что девушка явно кокетничает с вами. В целом, любые разговоры на интимные темы, шутливые или серьезные, подразумевают то, что вы нравитесь женщине, и она рассматривает вас в качестве сексуального партнера. Исключением могут быть случаи, когда вы знаете, что собеседница ведет себя так практически со всеми, и за ее словами ничего не стоит – ей просто нравится обсуждать пикантные темы или ставить людей в неудобное положение.3. Девушка трогает тебя Впрочем, о симпатии девушки может быть понятно и без слов – достаточно обратить внимание на ее жесты и положение рук. Если девушка периодически поглаживает себя, например, по шее, по ноге или еще какой-либо части тела, то есть очень высокая вероятность того, что она расположена к более близкому общению. Также знаком к сближению может быть момент, когда собеседница постоянно трогает свои волосы, накручивает локоны на палец и тому подобное. И все же, конечно, бывают и исключения. Собеседница может теребить волосы неосознанно, по привычке. обратите внимание, если девушка делает это даже при общении с подругами на нейтральные темы, то не исключено, что этот жест ничего особого не значит. Кроме того, многие девушки любят трогать свои волосы сразу после визита к парикмахеру, таким образом, как бы привыкая к изменениям в облике (пусть они и малозаметные посторонним).4. Ищет уединения с тобой Она хочет остаться с тобой наедине, и ты это замечаешь. Как это может выражаться. Если вы вышли на балкон или ушли в другую комнату, будучи в большой компании, а девушка последовала за вами, то это явно говорит о том, что ей хочется побыть с вами наедине с некими вытекающими из этого последствиями. Также вы можете пригласить девушку на свидание, предложив ей выбрать место для времяпровождения. Если ей по вкусу будет весьма интимная обстановка, то это может быть очевидным намеком на близость с вами. Примером может послужить тихая и уютная кофейня, последний ряд кинотеатра, ужин в домашней обстановке. Последний вариант наиболее многоговорящий. Приглашая мужчину домой или, приходя к нему в гости, женщина предполагает, что это может привести к интимной связи.

5. Девушка намекает на близость или открыто предлагает Пожалуй, это самый очевидный из всех возможных вариантов. Если девушка вам открыто говорит, что хочет секса с вами, то, пожалуй, так оно и есть, и если ваши желания взаимны, то вам не придется особо изощряться. К сожалению, для многих мужчин, такое развитие событий чаще всего случается лишь в их фантазиях или лишь в том случае, если представительница слабого пола находится в подвыпившем состоянии. Обратите внимание, что во втором случае вам стоит быть предельно осмотрительным – на секс стоит соглашаться лишь в случае, если речь идет о вашей возлюбленной и у вас с ней стабильные отношения, в других случаях дело чревато последствиями. Далеко не каждый человек отдает последствия своим словам в пьяном виде, и вариант с подвыпившей девушкой относится к этом же категории. Если не желаете впоследствии иметь проблемы, то лучше воздержаться от подобного предложения, как бы тяжело это ни было. Если вовремя не заметить, что девушка уже возбуждена, то можно лишиться интимной близости с ней. Некоторые особы, не находя отклика на свои призывы, как бы «перегорают» и потом их довольно сложно «завести вновь». Обращая внимания на некоторые внешние признаки, вы, конечно же, не упустите нужный момент.Поцелуй. Многие девушки возбуждаются уже на стадиях поцелуя, и, наверняка, вы и сами не раз это замечали. Итак, как это обычно выглядит? Когда вы целуете ее, она не в силах оторваться от вас, гладит вас по спине и шее, немного «выпускает коготки». Если вы столкнулись к с такой ситуацией, то можете быть уверенным, что девушка настроена на дальнейшее развитие событий.Взгляд. Возбужденные женщины, несомненно, по особенному смотрят на объект своего желания. ее зрачки расширены, взгляд пристальный, на губах играет улыбка. Она может периодически поправлять волосы, прикасаться к своим губам, кокетливо отводить глаза в сторону. Своим взглядом она будто пытается соблазнить вас.Поза. Девушка пытается принять максимально соблазнительную позу, демонстрируя партнеру свои наиболее выигрышные стороны. Также телом она пытается поддаться в вашу сторону – если вы сидите рядом, то она практически льнет к вам.Инициатива. Она сама готова инициировать объятия и поцелуи с вами. Если же это идет с вашей стороны, то она активно отвечает на все ласки. Также она постоянно пытается притронуться к вам, задержать свое прикосновение.Интимные темы. Она охотно говорит с вами на интимные темы, самостоятельно их начиная или с удовольствием поддерживая.Она хочет уединиться. Она напрямую предлагает вам провести время наедине у себя дома или у вас. Также это могут быть намеки: «Тут так шумно, даже голова разболелась, найти бы место потише». Или во время объятий: «Ладно, давай не будет привлекать внимание общественности, сейчас мы явно не в том месте». Кстати, в случае с последней фразой далеко не каждый молодой человек своевременно реагирует, и предлагает перебраться в более подходящее место, нередко парни не улавливают намек, и даже обижаются, что спутница прерывает объятия.Настроение. Она положительно реагирует практически на любые ваши реплики и шутки, задорно смеясь или улыбаясь. Вообще во время вашего общения улыбка почти не сходит с ее уст, и вы понимаете, что ей хорошо и комфортно в вашем обществе.Ее бросает в жар. Причем это происходит в прямом смысле, и она явно это показывает или говорит об этом. Она может снять пиджак, оставаясь в одной блузке, объяснив это вышеуказанной причиной. То есть, подсознательно или осознанно она пытается избавиться от лишней одежды. Также она может обмахиваться листом бумаги или просто констатировать, что она «вся горячая».Важно понимать, что все эти признаки могут появиться, как на пустом месте, так и благодаря вашему участию. При первом варианте развития ситуации вы можете считать, что вам весьма повезло – обычно такое частенько бывает на начальных этапах отношений или знакомства. Со временем, для того, чтобы девушка возбудилась, нередко вам придется все же прикладывать некоторые усилия.

Что делать, если девушка очень хочет тебя прямо сейчас

Взвесить все за и против

Конечно, большинству молодых людей лестно внимание других девушек, и редкий представитель мужского пола откажется от интима, если симпатичная особа предлагает вместе скоротать несколько часов или ночь. И все же, как бы лестно вам не было подобное предложение, имеет смысл хорошо взвесить всего плюсы и минусы. Возможно, в момент откровенного и заманчивого предложения вы даже не подумаете, что оно вам несет больше отрицательных последствий, нежели положительных, но все же в любой ситуации важно сохранять благоразумие.Нравится ли тебе девушка. Итак, для начала важно определить, действительно эта девушка вам симпатична и вы могли бы допустить, что она станет вашей спутницей жизни хотя бы на какой-то период? Почему это имеет большое значение? Хотя бы по той причине, что очень мало девушек идут на интимную близость, не ожидая, что это выльется во что-то хотя бы более-менее серьезное. Она может из чувства гордости не признаться вам в этом, но это на самом деле так? Чем это вам грозит? Если потенциальная сексуальная партнерша на самом деле вас мало привлекает, и впоследствии вы не настроены на роман с ней, то это может принести вам немало неприятных последствий. Она расскажет о вашей «непорядочности» общим знакомым или следующей вашей девушке, начнет преследовать вас, высказывать свое разочарование и тому подобное. Конечно, если девушка очень горда, то подобного развития событий может и не произойти, однако хорошенько подумайте – готовы ли вы рисковать. Да и в целом, важно понимать, что ваша партнерша может быть очень впечатлительной и влюбчивой,и даже если она не будет предъявлять вам претензий, это вовсе не значит, что вы не сделаете ей больно. Для многих парней это уже достаточный аргумент, чтобы не вступать в связь, не имеющую перспектив.Ваш возраст. Конечно же, имеет немалое значение ваш возраст и возраст девушки, с которой вы планируете вступить в интимную связь. Если эта особа несовершеннолетняя, то при всем желании, лучше отказаться от таких отношений. Вполне возможно, что девушка вовсе не будет иметь к вам какие-либо претензии, однако это не значит, что такой же лояльностью будут отличаться ее родственники, если выяснят, что у вас был сексуальный контакт. Имейте в виду, что впоследствии вы можете получить не только запятнанную репутацию, но ирреальный уголовный срок. Аргумент, что все происходило по взаимному согласию, в этой ситуации не будет иметь силы.Семейное положение. Следует брать во внимание не только собственное семейное положение – также важно имеются ли серьезные отношения в жизни потенциальной партнерши. Как вы, наверняка, понимаете ни чем хорошим такой роман не закончиться, если вы или любовница не желаете разрывать уже имеющиеся семейные узы. Очень редко измена остается незамеченной инее сказывается негативным образом на жизни семьи. К тому же, вам следует определить для себя – заслуживает ли ваша спутница жизни такого отношения, и не будет ли вам стыдно перед ней, вашими детьми (если таковые имеются) и прочими родственниками в случае, если связь на стороне раскроется. Также важно помнить, что реакция супруга или постоянного партнера возможной любовницы может оказаться весьма непредсказуемой, и обернуться для вас очень серьезными проблемами.Все возможные последствия. Интимная связь может иметь немало последствий, и не факт, что все они будут вам по нраву. рассмотрим некоторые отрицательные из них.

Нежелательная беременность. Если вы пользуетесь предметами контрацепции или ваша партнерша принимает гормональные препараты – это все равно не может быть стопроцентной гарантией того, что беременность исключена. Помните об этом, решаясь на случайную связь.Заявление в полицию. Если речь идет о случайной партнерше, на которую у вас нет дальнейших планов, то будьте готовы к тому, что расстроенная девушка заявит в полицию, что была изнасилована вами – наверняка, вам известно, что такие случаи вовсе не редкость. Особенно в зоне риска парни, предпочитающие грубый секс.Распад семьи, в случае если вы женаты. Пожалуй, здесь даже не нужны детальные объяснения. Даже если жена вас простит, то это не значит, что она забудет об измене – в самый неожиданный для вас момент она может решить, что все-таки не может больше жить с вами после произошедшего. Даже если она сразу не узнает о вашем проступке, у вас никогда не будет гарантии, что так будет и впредь.

Если вам предстоит в первый раз вступить в интимную близость со своей возлюбленной, то важно создать благоприятные условия для этого. От того, как проходит первый секс пары зачастую зависит дальнейшее развитие отношений, и в ваших силах сделать так, чтоб для вас все сложилось максимально благоприятно.К себе домой. Когда это уместно? Вы живете одни, и за стеной не будет находиться мама, младший брат или сосед по квартире. Подобное развитие событий способно смутить и оттолкнуть любую девушку. Если же вы наладили самостоятельный быт, по углам вашей квартиры не клубится пыль и в целом жилище создает весьма положительное впечатление, то вы вполне можете назначить первое интимное свидание у себя дома. Наверняка, вы будет чувствовать себя комфортно на своей территории, что положительным образом скажется на вашей встрече.Напросится к ней в гости. Это не самый лучший вариант, в случае если напрашиваться приходится активно. Это тоже может оттолкнуть девушку. Если сама она не намекает на подобный исход событий, то максимум, что вы можете сделать в этом направлении, это спросить: «Может, купим суши (тортик, чипсы, какие-нибудь вкусности или вино) и посмотрим у тебя фильм». Если это предложение не встретило сразу же энтузиазма – не давите на девушку и не заставляйте ее оправдываться за то, что она не спешит звать вас в гости. Значит, на данный момент у нее имеется на это причина, и будет верхом бестактности ваша попытка любыми способами выяснить эту причину.Снять номер в гостинице или квартиру на вечер. Это вариант может быть наиболее предпочтительным. Если у вас имеется финансовая возможность, то все же лучше остановить свой выбор на действительно хорошем отеле или максимально комфортной квартире. Номер можно снять, как на один вечер, так и на сутки. Если речь идет о втором варианте, позаботьтесь о том, чтобы район, в котором вы выберете место для свидания, был действительно удачным. Вероятнее всего, вы будете покидать свой номер или квартиру для того, чтобы прогуляться или поужинать (позавтракать) в ближайшем кафе, поэтому заранее просчитайте, где это можно будет сделать. Да и красивый вид из окна никто не отменял – это добавит дополнительные плюсы к вашему времяпровождению.Секс на улице – это приемлемо или нет? У каждого свои мысли на этот счет, поэтому вам следует, в первую очередь, ориентироваться на свое мнение и мнение партнерши. Если вы оба склонны к авантюрам, и вас «заводит» мысль о том, что вы можете быть застигнутыми кем-то во время сексуального контакта, то, конечно, имеет смысл рискнуть. Такое приключение может оставить вам воспоминание на всю жизнь. Однако, если девушка не слишком расположена к таким авантюрам, или вы сами считаете подобное поведение неправильным, то лучше не идти на такой шаг – имеется высокая вероятность того, что один из партнеров не только не получит никакого удовольствия, но и испытает стресс. Да и в целом, желательно, чтобы первая интимная близость пары все же проходила в более комфортных условиях.

Как мягко отказать

Если девушка намекает на секс, которого вы по каким-то причинам не желаете, то потрудитесь, чтобы ваш отказ звучал мягко – наверняка, в подобной ситуации вы хотели бы аналогичного отношения. Можете сказать, что очень волнуетесь, и поэтому пока не готовы к интиму с ней. Также можно сказать, что еще не забыли прошлую любовь, и вам тяжело перестроиться и тому подобное. Не подрывайте самооценку девушки, и озвучивайте предлог, который как бы говорит о том, что проблема больше не в ней, а в вас.

8 признаков того, что женщине не хватает секса

1) Ее мучает бессонница.2) Она выглядит старше своих лет (кожа «уставшая» и тусклая).3) Часто болеет различными недугами, в связи с чем, вынуждена принимать лекарства.4) Очень нервная, срывается на окружающих.5) Кожа лица и тела подвержена воспалениям.6) Рассеяна, ей сложно долго фокусировать свое внимание на чем-то одном.7) Неуверенна в себе.8) Может выглядеть легкодоступно – надевает на себя вызывающие вещи, делает слишком яркий макияж.

Вроде бы, еще вчера все было: и томительное ожидание конца дня, и дрожь от прикосновений, и сладкая истома, поднимающиеся изнутри при воспоминании о минувшей ночи… Куда же все делось? Почему сейчас мысли о сексе не радуют, и все это хочется отложить на потом, и еще на потом, и еще…

По статистике, более 60% мужчин и женщин среднего возраста, находящихся в браке или просто живущих вместе, занимаются любовью не чаще двух раз в месяц. Причем мужчины отказываются от секса даже чаще, чем их спутницы жизни.

Для юных пар эти проблемы, как правило, не актуальны. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Куда же делось желание и как теперь жить?

Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе

Это только в ранней юности, когда кипят гормоны, напряженный график жизни - не помеха бурному сексу. В среднем возрасте все совсем иначе. Если утром вы уже под душем просчитываете день по минутам, а днем теряете аппетит от нервных перегрузок и психологического давления начальства, то вечером вы совсем ничего не захотите, только забыться сном, чтобы сбросить с себя весь стресс рабочего дня. Еще хуже тем, кто является владельцем бизнеса или руководителем крупной компании. У них не только забот больше, но и риски выше, а значит, нервные нагрузки просто зашкаливают.

Интенсивный рабочий график вообще не способствует полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если кроме работы вам ни на что не хватает времени и сил, то пора задуматься, а ради чего вы вообще живете?

Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост

Если вы заболели и лежите с температурой, то понятно, что интимной близости до самого выздоровления вам не захочется. Но бывает и так, что вы еще не знаете о том, что что-то в организме разладилось, или не хотите думать о возможных проблемах и отмахиваетесь от них. Вот тут-то сексуальная вялость, отсутствие желания и срабатывает, как красная лампочка: что-то в организме не так!

Большинство гормональных нарушений, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, и вообще сбой любой системы неминуемо отражается в снижении сексуальной активности и часто приводят к полной потере интереса к интимной сфере жизни.

Но не все знают, что депрессия, в том числе ее лайт-варианты вроде сезонной хандры, так распространенные сейчас, действуют точно так же! Так что недооценивать свои недомогания не стоит, даже если вы очень не любите лечиться.

И не менее важно бывает осознать, что причина потери сексуального интереса не в том, что разладились отношения внутри пары, а в том, что у одного из супругов разладились отношения с самим собой. Справиться с этим может помочь специалист-психотерапевт и внимательное, терпеливое отношение со стороны второй половинки.

Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?

Для успешного секса нужно быть здоровым, мы уже это выяснили. Но секс может нарушиться и от многих других факторов, связанных с состоянием организма. Как минимум, для возникновения сексуального желания надо высыпаться. Ведь если вы ни о чем кроме сна не можете думать, то какой уж тут феерический секс!

Менее очевидно, что на интимную жизнь может влиять образ питания. Причем вредными оказываются обе крайности - как переедание, так и слишком строгая похудательная диета. В последнем случае сил на секс остается все меньше, а постоянный отказ в маленьких чувственных радостях вроде шоколада или мороженого притупляет эмоциональность.

Зато и отрегулировать интимную сферу с помощью питания тоже можно. Активизации сексуальной энергии способствуют пищевые афродизиаки: устрицы, перец чили, спаржа, сельдерей, бананы, грецкие орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм.

Вреден для сексуальной сферы и сидячий образ жизни. Работа за компьютером, сидение за рулем, сидение у телевизора… Постепенно накапливается мышечная зажатость, копятся застойные явления в области таза. Все это напрямую сказывается на сексуальной скованности и отсутствии желания.

Советы тут очевидны: больше двигайтесь, меньше сидите. А лучше всего двигайтесь вместе: гуляйте, бегайте трусцой, катайтесь на роликах или велосипедах. Спорт усиливает мышечный тонус, активизирует кровообращение, пробуждает сексуальную энергию, да и стройная тренированная фигура еще никому не вредила в постели!

Причина 4. Нас разлучает техника

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Социальные сети и компьютерные игры так успешно развлекают нас, взрослых людей, что часто на общение со второй половинкой времени и не остается. Сел после работы на 15 минут за компьютер - и три часа как не бывало. Любимая уже спит, так и не дождавшись вас, да и времени до подъема осталось всего ничего.

Самое главное, что вести борьбу с этой ситуацией можете только вы сами. Но тот, кто подвержен зависимости от гаджетов, этого, как правило, не ощущает, и очень злится, когда посягают на его «свободу» и право расслабляться так, как ему нравится.

Единственный выход тут - договариваться о фиксированном времени на гаджеты и жестко соблюдать договоренности. Иначе техника сожрет все свободное время, которое можно было бы провести вместе. Да и все эмоции тоже!

Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни

К отчуждению в паре и, как следствие, к потере сексуального интереса может привести монотонная, безрадостная жизнь. Работа, всепоглощающие житейские заботы, однообразная интимная жизнь, бесконечный телевизор на закуску - все это способно убить радость в любой семейной паре и привести к взаимным претензиям и конфликтам.

Все время подпитывайте свою любовь новыми прекрасными мгновениями! Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их своим любимым.

Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь не стала пресной!

Татьяна Рублева

Юные девицы считают, что молодым людям от них нужен только секс. А парни в свою очередь пытаются соответствовать этому стереотипу, чтобы не быть белой вороной среди своих сверстников. Не все молодые люди одинаково желают секса. Каждый ведь человек разный и потенциал у каждого разный. Но и среди девушек и женщин есть такие, которые постоянно желают заниматься любовью. И это желание может возникать у каждой в разной форме. Что этому способствует и хорошо или плохо когда постоянно хочется секса? Давайте в этом разберемся.

Бывает так, что девушка очень стесняется, робеет. Стесняется даже когда объект ее любви предлагает ей встречаться, а после, через несколько лет, хвастается перед подружками скольких партнеров она сменила. Психологи утверждают, что в этом нет ничего необычного. Очень часто бывает так, что робкая девушка превращается в очень любвеобильную женщину. Это связано с самоутверждением, с желанием показать себя не такой стеснительной и робкой. Таким образом она заявляет о себе окружающим. Такие дамочки раскрепощены и постоянно меняют партнеров.

Но при этом у девушек имеются требования к партнерам. Не все мужчины могут вызывать сексуальное желание. И четкие ограничения отсеивают большую половину претендентов.

Есть женщины, которые занимаются сексом неважно с кем и неважно где. У них есть цель - достигнуть сексуального наслаждения. И они двигаются к ней любым путем. Если постоянно хочется секса и этому ничто не мешает, то психологи говорят о наличии проблемы. Это уже может быть не психологический маневр, а расстройство психики. И заболевание носит название нимфомания.

Многие мужчины просто желают повстречать такую женщину. Но они даже не представляют, сколько усилий нужно чтобы удовлетворить ее. Таких девушек беспокоят мысли о сексе. И успокаиваются они только после секса. Когда девушка свободна - это допустимо. Но как такая сможет создать семью? Ни один мужчина не выдержит такого темпа. И важно чтобы девушка это понимала и пыталась избавиться от этой проблемы.

В нашем обществе люди часто путают понятия. Они могут назвать депрессией обычное недомогание в сочетании с плохим настроением. А если сексуальный потенциал девушки немного выше, чем подружек или любимого, то ее называют нимфоманкой. Наверняка подружки преувеличивают, а у партнера просто не тот потенциал. И если ей не все равно с кем и где, то это не болезнь. Такая девушка может найти себе подходящего партнера, которому тоже будет постоянно хотеться секса.

Если мысли мешают работать, думать, нужно проконсультироваться со специалистом. Причина может быть связана с психикой или физиологией. И в этом разобраться поможет специалист. Он же порекомендует методы избавления от этой мании. Если это не нарушение психики, то может быть компенсацией нехватки эмоций или девушка что-то пытается доказать окружающим.

Девушкам, которые постоянно хотят секса нужно разобраться в себе. Также нужно помнить, что постоянная смена партнеров требует использования средств контрацепции. Иначе опасных болезней не избежать.