Как правильно мыть голову шампунем и бальзамом. Как правильно мыть голову шампунем

Причина - в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

• Кожное сало - это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
• Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

• Тип кожи. Если вашу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
• Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
• Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, - это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Каждый человек моет голову. Периодичность у всех разная, но хоть единожды в жизни любой сталкивался с этой процедурой и особо не задумывался, как правильно мыть волосы. Манипуляция имеет массу тонкостей, которые необходимо знать, если вы желаете обладать здоровыми и красивыми волосами.

Как мыть голову правильно

Первый вопрос касается периодичности процедуры: сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ сугубо индивидуален, ведь человек должен ориентироваться на тип волос и кожи, длину локонов, скорость загрязнения, время года. Людей, которые моют голову один раз в 6-7 дней (им больше не надо), можно назвать везунчиками, остальным приходится прибегать к процедуре намного чаще. Средняя периодичность ухода – 2-3 раза в неделю. Тем, кто постоянно пользуется лаками и гелями, нужно мягкими шампунями мыть голову каждый день.

Подготовка

Как правильно мыть грязную голову и надо ли готовиться к процедуре? Этот этап очень важен, поскольку помогает сделать волосы красивыми и послушными. Важные правила:

• Перед мытьем хорошо расчешите локоны. Это позволит удалить с кожи отмершие клетки и потом вымыть их. В результате пряди будут сиять блеском и чистотой.
• Максимальная температура воды 37°С.
• Чтобы волосы не были жесткими и тусклыми, надо использовать мягкую воду талую, родниковую или дистиллированную. Можно ее прокипятить.
• Подготовьте воду для ополаскивания. После мытья в жесткой воде ополосните голову слабым уксусным раствором (на 1 л 1-2 ч. л. уксуса). Если не хотите благоухать уксусом, замените его лимонным соком (на 1 л лимона). Температура воды должна составлять около 22°С, что поможет закрыть чешуйки волос.
• В некоторых случаях прохладная вода может сделать шевелюру более жесткой. Следите за реакцией своих волос: если низкая температура усугубляет ситуацию, подогрейте воду до 37°С.

Выбор шампуня и кондиционера

Отдавайте предпочтение средству с максимально натуральным составом. Главная задача шампуня – хорошо смывать грязь с волос, но к нему выдвигается еще масса требований. Выбирать средство нужно по разным критериям. Первый критерий – тип волос:

• Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
• Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
• Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.

• В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
• Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.

Еще один важный момент – дополнительные функции: поврежденные пряди нуждаются в кератине, лецитине, витаминах группы В, масле жожоба или репейном масле. Есть шампуни для окрашенных, вьющихся, тонких волос, от перхоти и т.д. Кондиционер желательно покупать того же бренда, что и шампунь. В профилактических целях при нормальной структуре используйте облегченное средство. Восстанавливающий кондиционер подходит для поврежденных волос, нередко используется как маска. На окрашенные волосы не рекомендуется наносить средство с силиконом.

Мытье и ополаскивание

Как правильно мыть голову шампунем? Наносить средство надо два раза, поскольку за первый заход грязь смывается частично. Хорошо смочите пряди, чтобы не осталось сухих и едва влажных участков. Шампунь лейте на ладони, вспенивайте его с помощью воды и только потом обрабатывайте волосы. Подушечками пальцев вотрите средство в кожу головы, распределите по длине, двигаясь от корней к кончикам. Не держите шампунь дольше 1 минуты.

Когда волосы будут чистыми, ополосните их теплой проточной водой. Пряди должны скрипеть. Слишком жесткую воду необходимо смягчить – подкислить. Чтобы укрепить локоны, можно ополаскивать голову настоем из трав. Полезно использовать ромашку, крапиву, мяту перечную, шалфей, календулу. При этом обязательно учитывайте свой тип и цвет волос, склонность к сухости или жирности кожи.

Как сушить и расчесывать волосы

Недостаточно правильно мыть волосы, нужно еще не допускать ошибки при их сушке и расчесывании. Всем девушкам и женщинам следует знать:

• Пряди нельзя выкручивать. Аккуратно сожмите их, чтобы лишняя вода стекла.
• Вытирать голову необходимо теплым полотенцем от корней к кончикам. Все манипуляции должны быть бережными.
• Не старайтесь вытереть пряди насухо.
• Лучшая сушка для волос – естественная, но не в холоде. Также не рекомендуется подставлять влажные пряди прямым лучам солнца.
• Длинные локоны разберите руками и оставьте в свободном положении до полного высыхания.
• Если используете фен, включайте холодный воздух и держите устройство на расстоянии 30-40 см от головы.
• Расчесывать мокрые волосы нельзя! Только когда они полностью высохнут, воспользуйтесь редким гребешком или расческой с натуральной щетиной (жесткий отложите в сторону).

Мытье головы без шампуня

Натуральное средство найти очень сложно, поэтому многие все больше прибегают к тому, чтобы мыть голову вместо шампуня пищевыми продуктами или другими безвредными веществами. Они ничем не хуже промышленных образцов, а к волосам относятся более бережно. Народные рецепты до сих пор популярны среди обладателей красивых прядей. Воспользовавшись бабушкиными средствами один раз, вы поймете почему.

Яйцом

Как яйцом правильно мыть голову, чтобы она сияла чистотой? Для этой цели используют яичный желток. Жирные волосы необходимо обрабатывать смесью желтка и лимонного сока (50 мл). Для сухого типа состав иной: в основной ингредиент добавляют 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла и 50 мл сока огурца. После процедуры волосы могут неприятно пахнуть, для этого ополаскивайте пряди раствором яблочного уксуса.

С содой

Пропорция следующая: в 3 литра воды необходимо добавить 2 стакана пищевой соды. Опустите волосы в раствор и подождите 3 минуты. Сделайте подушечками пальцев аккуратный массаж кожи головы, постарайтесь получить пену. Второй способ: приготовьте из воды и соды густую кашицу, вотрите в корни, взбейте небольшую пену. Ополосните голову уксусным раствором.

Хозяйственным мылом

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали живыми, здоровыми и послушными. Мыть голову хозяйственным мылом просто. Сначала приготовьте раствор: на терке натрите мыло и добавьте к нему воду. Эту жидкость наносите на волосы и кожу головы. Чтобы пряди не были липкими, промойте их большим количеством воды и ополосните подкисленным раствором.

Ржаной мукой

На среднюю длину волос возьмите 3-4 ст. л. ржаной муки, разведите ее теплой водой. Можете использовать вместо муки черный хлеб. Хорошо взболтайте смесь, чтобы растворить все комки. Раствор должен немного побелеть. По желанию в него можно добавить яичный желток. Дальнейшие действия:

• равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
• займитесь своими делами 3-5 минут;
• тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
• ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.

Горчицей

Способ подходит обладательницам жирных волос. Для приготовления смеси нужно 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, л теплой (!) воды. Чтобы немного смягчить действие горчицы, добавьте в раствор мед, яичный желток или кефир. Нанесите состав на мокрые волосы на 5-10 минут. Очень важно хорошо промыть голову, поскольку частицы активного вещества высыхают и становятся похожими на перхоть. Воспользуйтесь бальзамом для вашего типа волос, потом обязательно ополосните голову подкисленной водой.

Видео: правила мытья головы

admin

По мере своего взросления человек как вид вырабатывает универсальные модели и рецепты. И как бы странно это ни звучало для мужской части человечества, но даже к такой банальной и обиходной процедуре, как мытье волос, существует правильный и неправильный подход. И вопрос, как правильно мыть волосы, отнюдь не кажется абсурдным для прекрасной половины человечества. Рассмотрим следующие немаловажные стороны часто повторяющегося процесса:

Что нужно делать перед мытьем волос?
Использование шампуня, бальзама.
Правильная техника мытья головы.
Частота гигиенической процедуры.
Температура воды.
Что делать после ванны или душа.
Психологические и физиологические факторы красоты волос.

Пункты такие сложные и такие простые направлены только на постижение великой повседневной тайны: «как правильно мыть волосы».

Как правильно нужно мыть волосы?

Каждый человек расчесывает волосы после мытья головы. Но проделать то же самое перед принятием ванны или душа будет не лишним. Почему так важно?

Предотвращает спутывание волос при водных процедурах.
Обеспечивает приток крови к голове.

Техника чрезвычайно проста: расчесывайте так, как обычно в течение десяти минут, если есть больше времени, то можно не торопиться. Прежде чем спрашивать себя, а как правильно нужно мыть волосы, нужно пройти подготовительный этап.

Моем волосы правильной водой

В ванну набирается водопроводная вода. В ней человек принимает ванну и в ней же моет голову. Кто-то предпочитает использовать для этих целей проточную воду, то есть ту, что льется из крана. Как одно. так и другое – это в корне неверный подход.

Моем волосы теплой (не более 40 градусов), а не горячей водой. При слишком высоких температурах активизируется работа сальных желез и от мытья толку нет, очень быстро голова снова становится грязной и неопрятной, блеск волос утрачивается.
Вода должна быть чистой (фильтрованная, бутулированная или кипяченная). Если есть возможность ее смягчить, то хорошо. Рецепт прост: добавляем либо пищевую соду (одна чайная ложка на литр воды), либо нашатырный спирт (одна чайная ложка на два литра воды).
Написаны книги о пользе контрастного душа. И как это ни удивительно, здесь он тоже пригодится. После завершения основной части, когда волосы и голова чистые, их следует ополоснуть холодной (Пункт необязательный).

Чем мыть волосы?

Как правильно мыть волосы шампунем для женщин отнюдь не праздный, ибо от выбора средства зависит внешний вид красавиц. Поэтому в ходе увлекательного расследования нужно решить несколько задач и получить достоверные ответы:

Какой шампунь выбрать и как понять, что он подходит? Шампунь должен прежде всего смывать грязь и жир, но это отнюдь не единственное его полезное качество. Если бы это было так, то подошел бы один и всем. Шампунь выбирают в зависимости от типа и специфики волос. Если корни быстро загрязняются, а кончики, наоборот, остаются сухими, то женщине помогут микрогубки и микросферы. Если , то нужен восстанавливающий и питающий шампунь. Но одним косметическим средством здесь не обойтись, так как ломкость волос и секущиеся кончики – это серьезная болезнь и для решения ее нужен комплекс мер. Если волосы нормальные, то нужен шампунь, который насыщает витаминами. Люди пишут инструкции на упаковке, которые помогают разобраться неподготовленному человеку, поэтому им лучше следовать и верить. Что касается качества шампуня, но не стоит полагаться на его «пенность», ибо как раз это параметр химического изделия достаточно легко подделать. Ходит в народе такой миф: чем обильнее шампунь пенится, тем лучше. Выбирать и исследовать шампунь можно только на собственном опыте. И как бы ненаучно это ни звучало – самоощущение человека здесь важный фактор.
? И снова здесь играют роль индивидуальные особенности. Один человек моет волосы два раза в неделю и ему хватает. А другой – каждый день (у него жирные волосы, которые быстро выходят из формы). Поэтому не стоит верить тем, кто говорит, что есть некоторые нерушимые правила в этом смысле.
Правильная техника мытья волос? Мыть голову лучше стоя над ванной. Так волосяные луковицы получают приток крови. Он позволяет им держаться на местах. Шампунь наносится на кожу головы, плавными вращательными движениями от уха до уха, затем от затылка к макушке. Избегайте резкости, чтобы не покарябать кожу. Женщины, могут спросить, а как правильно мыть длинные волосы? Рекомендации аналогичные. Кроме того, видео подскажет.

Уход за волосами после мытья шампунем

После того как шампунь сделал свое дело. Остается два этапа – использование бальзама и сушка.

Нужно для того, чтобы придать волосам объем и укрепить их. Даже в этой нехитрой процедуре есть свои тонкости: бальзам кладут на все волосы, а не только на кончики. Нужно остерегаться попадания косметического средства на кожу головы. Ничего особенно страшного не случится, но при попадании на кожу головы бальзам отберет у волос прикорневой объем и через час голова снова будет грязной.
Волосы не следует выжимать или скручивать. Мокрые волосы не следует расчесывать, так как они путаются. Лучшая сушка для волос – естественная, когда человек не ускоряет этот важный процесс, но не всегда на это есть время. Однако феном не стоит увлекаться, если уж совсем нет выхода, то нужно использовать термозащиту.

можно ли мыть волосы – вопрос риторический. Переходим к средству, которое поможет укрепить слабые волосы, добавить им объема и густоты.

Маска для волос. 4 рецепта

Хна, кефир и хлеб

Хна, кефир и хлеб смешиваются в правильных пропорциях и дарят волосам густоту, и замечательное настроение их обладательнице. Стакан кефира (200 грамм), мякиш из четверти буханки хлеба и одна чайная ложка хны (те, кто боится за цвет своих волос, могут обойтись без добавления «бабушкиной краски для волос»). Хна смешивается с кефиром и хлебом. Маска настаивается 5 минут, наносится на высушенные волосы. Штатные помощники здесь – пищевая пленка и махровое полотенце. Ими нужно укутать голову после нанесения маски для усиления эффекта. Согласно канону, волосы будут послушные, густые и шелковистые, если маску продержать полчаса. Смыть ее помогут теплая вода и яблочный уксус. Пропорция: одна чайная ложка на литр воды.

Яйца и красный перец

Яйца и красный перец усиливают кровообращение в коже головы, что отражается на густоте и блеске волос. Берется два яичных желтка, если у женщины волосы средней длинны, если длиннее, то желтков уйдет больше. Одна столовая ложка перца. Здесь, как в любом рецепте, нужно соблюдать пропорции. Желтки и перец смешать и наложить на кожу головы. Остальные процедуры стандартны (полотенце и пищевая пленка). Время – полчаса и еще четверть, а если исчислять в минутах – ровно 45. Морж-мажор: если маска будет жечь – смывать, не дожидаясь срока. При желании и / или индивидуальной непереносимости перец можно заменить горчицей.

Дрожжи и травы

Дрожжи и травы, масло из семян репейника и яйца подарят густоту и блеск волосам. Цветок ромашки подойдет для блондинок. Календула – для рыженьких. Крапива и зверобой – спасение для брюнеток. В остальном пропорции следующие: отвар из трав – 2 столовые ложки, дрожжи – одна ст. ложка, один яичный желток. Если человек не каждый день готовит отвар из трав, а упаковка не помогает, то возьмите две столовые ложки подходящей для волос травы и залейте кипятком. Без водяной бани здесь не обойтись, время томления травы – 10 минут. Затем снять, дать остыть и профильтровать. В отвар добавляются замечательные пищевые дрожжи и желток. Первые – измельчить, второй – взбить, потом наступает черед масла. Плавными движениями в кожу головы и во всю длину волос втирается, полученная субстанция. Функции полотенца и пищевого пакета те же, что и в предыдущих рецептах. Голова испытывает на себе силу природы и дрожжей в течение 40 минут, затем состав смывается теплой водой. В крайних случаях рекомендуем шампунь.

Мед и травы

Рекомендации по травам аналогичные, что и в предыдущем рецепте. Отвар – 2 столовые ложки, а меда (он должен быть жидким) – 1 столовую ложку. Если не знаете, как приготовить отвар из трав, то в предыдущем рецепте процедура описана подробно. В полученный травяной состав добавить ложку меда и втереть его в кожу головы. Нельзя забывать и о волосах. Лучше всего делать это после ванны или душа, когда волосы уже высохли. Далее все как в предыдущем рецепте: пищевая пленка, полотенце и 40 оборотов минутной стрелки на часах. После истечения оговоренного времени – теплая вода в помощь.

— отличное средство, которое поддержит волосы в трудную минуту.

Здоровый сон, отсутствие стресса и правильное питание…

Косметические процедуры бессильны, если женщина не получает удовольствия от жизни. Главный вопрос, как? Отвечаем:

Не менее 8 часов в сутки.
. Рыба, мясо, фрукты овощи, орехи. Никакого крепкого кофе или чая, перекусы в фаст-фудах отменяются, чипсы и шоколадки также попадают в немилость. И да, если женщина мучается от того, что у нее сухие и ломкие волосы, то этот нехитрый список позволит ей вернуть здоровье волосам.
влияет на блеск, густоту волос. Организм – это единство. Поэтому нельзя переживать сильные психологические нагрузки и оставаться бодрой и красивой женщиной. А раз так, то нужно бороться со стрессом. Не позволять ему взять вверх. Не обращать внимания на проблемы и , если только они не грозят увольнением. Завести себе : чтение книг, просмотр фильмов или посещение спортзала

Соблюдение этих правил вкупе с правильным мытьем и ухаживанием за волосами подарят женщине хорошее настроение и удовольствие от жизни, о неотразимости девушки скромно умолчим.

13 апреля 2014, 15:16

Мытье головы – самая частая процедура ухода за волосами, поэтому ей нужно уделять особое внимание. Многие считают, что это простая процедура и достаточно смочить волосы, «намылить» голову и смыть водой. Но как раз во время мытья девушки совершают распространенные ошибки, из-за которых могут пострадать волосы.
Читайте нашу обновленную статью " ".

Правила мытья волос:

1. Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Благодаря этому волосы будут не сильно путаться при мытье, а расческа удалит часть средств для укладки, перхоти и загрязнений. Так же хорошо перед мытьем делать .

2. Если вы обладательница сухих и окрашенных волос, то перед мытьем желательно сделать массаж головы. Массаж следует делать круговыми движениями, при этом можно втирать в кожу головы , касторовое, конопляное и другие масла. Процедуру делать 10-15 минут.

3. Температура воды не должна быть горячей. Горячая вода провоцирует сухость и шелушение. Но и холодной делать ее не нужно. Температура должна быть примерно 50 градусов Цельсия. Такая вода хорошо удаляет загрязнения и кожное сало, улучшает кровообращение головы. В завершении мытья полезно ополаскивать их холодной водой, благодаря ней волосы будут сильнее блестеть а поры, которые мы открыли с помощью горячей воды, закроются.

4. Специалисты советуют наносит шампунь на кожу головы, а не на волосы, ведь именно кожа головы выделяет кожное сало. Во время мытья правильно будет двигаться от корней к кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек. Так же во время мытья нежелательно спутывать волосы и тереть их друг об друга. Не используйте ногти при массировании головы!

5. При мытье нужно хорошо промывать волосы. Средства для волос, которыми мы пользуемся, в особенности шампуни, очень эффективны, поэтому не стоит наносить много шампуня при мытье, от этого они не будут чище. Скорее наоборот лучше нанести совсем немного шампуня и втирать его в кожу головы. 6. Обильно смывайте шампунь. Смывать шампунь необходимо в несколько раз дольше, чем мыть намыливать голову. Если волосы плохо промыть, то они будут быстро загрязнятся, выглядеть тусклыми, и не будут блестеть. Смывайте до тех пор, пока волосы не будут «скрипеть» под пальцами.

7. После мытья желательно пользоваться бальзамами. Кондиционер (бальзам) нанесите на волосы немного отступая от корней, держите столько, сколько указано на упаковке. После этого ополосните прохладной водой. 8. Сушить волосы нужно бережно. Ни в коем случае не трите их полотенцем. Лучше если вы слегка пройдетесь по волосам полотенцем, а затем досохнут самостоятельно. Фен очень портит и сушит волосы. Всегда пользуйтесь чистым полотенцем, иначе бактерии, которые есть на полотенце могут быть источником появления перхоти. Не расчесывайте волосы сразу после мыться, сначала дайте им подсохнуть.
Благодаря этим манипуляциям ваши волосы будут красивые, насыщены блеском и здоровьем! Волосы это богатство, которое нужно беречь.

Трудно поверить, но существует правильный и неправильный способ мытья головы. Если вы будете делать это правильно, ваши волосы станут здоровыми и сияющими, и наша статья вас этому научит!

Шаги

Подберите правильный шампунь

Выберите увлажняющий шампунь для жестких или непослушных волос. Если у вас жесткие или непослушные волосы, вам нужен шампунь, который будет насыщать волосы влагой. Шампуни с глицерином, пантенолом или маслом ши отлично подходят для подобного типа волос, потому что обеспечивают дополнительное увлажнение.

Попробуйте шампунь, придающий объем, если у вас тонкие или редкие волосы. Если у вас тонкие или редкие волосы, найдите шампунь, который добавляет объем без отягощения. Вам также следует придерживаться “прозрачных” шампуней: если вы ничего не видите сквозь бутылку, не покупайте это средство.

Выберите шампунь с силиконом, если у вас кудрявые или волнистые волосы. Если у вас кудрявые или волнистые волосы, вам нужен увлажняющий шампунь, в состав которого входит силикон. Он насытит ваши кудряшки влагой, необходимой для сохранения упругости, но при этом не позволит волосам поглотить слишком много влаги, предотвратив пушение.

Экспериментируйте с мягкими шампунями, если у вас нормальные волосы. Если у вас “нормальные” волосы, также известные как комбинированные, то вы можете использовать практически любой вид шампуня, который вам нравится. Главное, выбирайте средства, которые не сушат волосы. Хорошим вариантом будет шампунь с белым чаем.

• Избегайте шампуней с лаурилсульфатом аммония, лауретсульфатом натрия и лаурилсульфатом натрия. Все они являются жесткими очищающими средствами и будут лишать волосы естественной влаги, высушивая их.

1. Используйте шампунь, регулирующий объем (volume control), если у вас очень густые волосы. Если у вас густые волосы, скорее всего, вы хотите иметь объем на корнях, но не на кончиках, а также хотите обеспечить волосам оптимальное увлажнение.

   Выберите шампунь с кератином для сухих или поврежденных волос. Если ваши волосы сухие или были чем-то повреждены (например, чрезмерным окрашиванием, частым использованием горячих приборов для укладки или постоянным нанесением средств для волос), поищите шампунь с кератином. Кератин действует как своего рода супер увлажняющее средство, которое поможет восстановить волосы.

   Используйте шампунь, богатый витаминами, для окрашенных волос. Чтобы сохранить яркость окрашенных волос, поищите шампунь, в составе которого есть витамины E и A. Как правило, шампуни для окрашенных волос разрабатывают по специальной формуле, и они мягче обычных шампуней.

   Попробуйте шампунь с маслом чайного дерева для жирных волос или если вы хотите очистить волосы. На самом деле, сальные волосы являются результатом того, что организм компенсирует сухость кожи головы, производя больше жиров. Масло чайного дерева помогает справиться с сухостью кожи головы, а организм, в свою очередь, перестает производить так много жиров. Кроме того, масло чайного дерева может глубоко очистить волосы, поэтому из него получается отличный очищающий шампунь.

   Подберите аромат. Самая легкая часть при выборе шампуня - это найти запах, который вам нравится. Тем не менее, старайтесь также принимать во внимание обстановку на работе или учебе. Некоторые люди чувствительны к определенным запахам, и, если вы или люди, с которыми вы близко работаете, обладает такой чувствительностью, вам стоит поискать вариант без запаха.

   • Сильные ароматы, такие как запах перечной мяты или масла чайного дерева, могут дольше оставаться на волосах.

   Помойте волосы

   Намочите волосы. Прежде чем пользоваться шампунем, обязательно полностью намочите волосы. Сделайте это в горячей воде, чтобы раскрыть кутикулы и размягчить жиры, которые уже находятся на волосах.

   Используйте правильное количество шампуня. Если количество шампуня, которое вы используете, больше размера пятирублевой монеты, значит, вы налили слишком много. Количества размером с пятирублевую монету будет достаточно, если только у вас не очень густые или очень длинные волосы. В таком случае можно удвоить количество используемого шампуня, однако не стоит наносить на голову полную горсть средства, независимо от того, насколько длинные и густые у вас волосы.

   Намыльте голову. Когда вы моете волосы, достаточно намыть только область у корней и у затылка, а потом распределить шампунь до кончиков. Другими словами, не наносите большое количество шампуня на кончики волос и не распределяйте его снизу вверх.

   Не трите волосы. Нежно и аккуратно намыливайте волосы. Старайтесь избегать круговых движений, хоть это и кажется естественным при мытье головы. Лучше водите кончиками пальцев вверх-вниз.

   Смойте шампунь холодной водой. В начале мытья вы используете горячую воду, чтобы открыть кутикулы и подготовить волосы к нанесению шампуня, а в конце следует ополоснуть голову холодной водой. Это закроет кутикулы и удержит влагу внутри. Кроме того, холодная вода поможет волосам выглядеть здоровыми и блестящими.

   Распределите кондиционер от середины волос до кончиков. Если вы используете кондиционер после того, как помыли волосы шампунем, не наносите его на всю голову. От этого волосы будут выглядеть висящими и жирными, особенно у корней. Лучше распределите кондиционер примерно от середины волос до кончиков.

2. Высушите волосы полотенцем. Как только вы помыли волосы, высушите их полотенцем, чтобы удалить большую часть влаги. Затем дайте волосам высохнуть естественным путем. Это лучший способ предотвратить повреждение волос.