Как убрать растяжки после родов на груди. Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

В статье обсуждаем растяжки на груди. Рассказываем о причинах их появления, видах, как избавиться. Вы узнаете, какие средства и салонные процедуры способствуют устранению стрий на груди, а также об особенностях борьбы с растяжками во время беременности, важности профилактики для предотвращения косметического дефекта.

Стрии - неприятный косметический дефект, с которым могут столкнуться женщины любого возраста. Они образуются вследствие процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Подобное происходит из-за микротравм: чрезмерного растяжения поверхности кожи. Локализуются стрии на плечах, груди, животе, ягодицах, внутренней и внешней области бедер, а также под грудью.

Растяжки - это полоски дермы, толщина которых составляет до 5 мм, длина - до 10 см. Сразу после появления стрии становятся ярко-красными или сине-фиолетовыми, постепенно становясь светлее. Через 1-2 года растяжки становятся белыми и перламутровыми.

Синие и красные стрии пронизано кровяными сосудами, из-за этого на них можно повлиять, значительно уменьшив в размерах. Белые растяжки крайне сложно корректировать, и со временем они становятся похожими на шрамы.

Область растяжек может слегка западать над остальным уровнем дермы, возвышаться над ней или быть наравне. Никакого дискомфорта, кроме эстетического, и болезненности эти участки кожи не доставляют. Но все же многие женщины хотят от них избавиться по нескольким причинам: чтобы не бояться раздеваться перед мужем или на пляже.

Почему появляются растяжки на груди

Основными причинами образования стрий на груди и других областях тела являются:

• чрезмерное растяжение тканей;
• потеря кожей эластичности;
• дряблый мышечный каркас.

Часто растяжки возникают вследствие резкого набора или потери массы тела. Такое состояние может быть обусловлено изменениями гормонального фона. Растяжки способны появиться как у людей, страдающих , так у подростков и будущих матерей.

Подростки

У подростков вероятность появления растяжек возникает во время полового созревания, в период интенсивного роста молочных желез. В это время мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди, из-за этого надрываются ткани эпидермиса.

Беременные и кормящие женщины

Во время беременности многие женщины сталкиваются с образованием стрий. Это связано с гормональными изменениями, влекущими за собой набор веса. К тому же, вынашивая малыша, будущие мамочки не отказывают себе в поедании различных вкусняшек, которые также приводят к повышению массы тела.

Многие беременные слышали от своих родственников фразу “Ешь за двоих, а то ребеночек будет голодать”. И это пожелание спровоцировало еще большее употребление различных продуктов, не всегда полезных для организма женщины и плода. Поэтому остановитесь, ешьте только столько еды, сколько хотите! Но только полезной, которая не отразится прибавлением лишних кг на весах.

Молочные железы у будущих матерей подготавливаются к грудному вскармливанию, постепенно увеличиваясь в размере на протяжении всей беременности. В дальнейшем волокна разрываются и возникают растяжки.

В послеродовом периоде стрии появляются из-за приливов молока. Ребенок часто прикладывается к груди, быстро опустошая ее. Женский организм к такому явлению не приспособлен, в результате подкожная клетчатка разрывается, образуя некрасивые полоски.

Худеющие

Появиться стрии могут во время похудения. У девочек и женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы получения красных полосок вследствие резкой потери лишнего веса.

Спортсмены

Спортсмены также рискуют приобрести стрии на груди из-за резкого уменьшения мышечного каркаса. Такое явление возникает после прекращения усиленных тренировок в фитнес-центре. Хотите иметь красивое тело и без растяжек? Тогда занимайтесь умеренными спортивными упражнениями.

Наследственность

Некоторых людей совсем не заботит вопрос о том, как избавиться от растяжек на груди, так как причины появления некрасивых полосок не связаны с резкими скачками веса, беременностью или родами. Всему виной генетика.

У людей с генетической предрасположенностью к стриям тонкая дерма, которая легко травмируется (как правило, такая особенность проявляется у людей, живущих на севере). А вот у людей с генетической резистентностью у кожи такая плотная структура, что никакие растяжения ей не опасны. Согласно исследованиям, у людей, живущих на юге, меньше вероятность появления стрий на теле, чем у обитателей северных районов.

Косметические средства от растяжек

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти большое количество разнообразных средств, предназначенных для удаления стрий. Мы рекомендуем покупать косметику с натуральным составом. Обратите внимание на упаковку, последовательность используемых компонентов должна быть в таком порядке:

• витамина А (ретинол);
• витамин Е (токоферол);
• гиалуроновая кислота - кстати, ее нередко используют для ;
• натуральные масла и экстракты;
• аминокислоты.

Покупайте косметику только известных производителей с хорошим сроком годности. Применять просроченные средства запрещено!

Фото растяжек на груди

Как избавиться от растяжек на груди

Устранение растяжек на груди - процедура длительная и кропотливая. Успех лечения зависит от того, насколько ответственно вы к нему подойдете и как регулярно будете выполнять рекомендуемые процедуры. При появлении стрий на молочных железах не медлите, а сразу же начинайте действовать! Не дожидайтесь, пока полосы побелеют!

Для лечения красных растяжек эффективны:

• средства народной медицины;
• косметические средства.

Ждать положительного результата от применения этих средств на белых стриях не стоит, так как подобные изменения почти не поддаются корректировке. Изменить размеры стрий в домашних условиях не получится, а попытаться сравнять их с цветом кожи можно с помощью геля Контрактубекс.

Удалить белые растяжки помогут только специальные процедуры в салонах красоты. Такие мероприятия уменьшают размеры стрий, делая их практически незаметными. Также важно соблюдать определенные профилактические меры, о которых мы расскажем ниже. Они эффективны даже в том случае, если стрии уже появились, так как способны подкорректировать их внешний вид.

Профессиональные салонные процедуры

Некоторые женщины решаются на борьбу со стриями при помощи салонных процедур. Эффект от них есть, такие мероприятия показывают отличный результат даже в том случае, если растяжкам больше 3-5 лет.

Стоит такая процедура недешево, цена возрастает в зависимости от возраста стрий. Чем они на вашем теле дольше, тем с большей суммой вам придется расстаться. Количество процедур зависит от состояния кожи и растяжек.

Ниже мы расскажем об основных процедурах в салоне, которые направлены на борьбу со стриями.

Гель Контрактубекс

Этот гель предназначен для устранения шрамов и рубцов, по этой причине показывает хороший эффект при борьбе со стриями. Для их уменьшения рекомендуется начинать использование Контрактубекса как можно раньше.

В составе средства присутствуют экстракт лука, гепарин, аллантоин, которые отлично справляются со старыми косметическими дефектами кожи. Соединительная ткань свежих растяжек становится эластичнее, запускаются регенерационные процессы, благодаря чему уменьшается площадь повреждения дермы.

Инъекции коллагена

Коллагеновый комплекс при помощи уколов вводят в поврежденные участки, вследствие чего в дерме восполняется утраченный коллаген и активизируются процессы неоколлагенеза. Методика введения, количество и периодичность сеансов зависит от состояния дермы.

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг схож с химическим. Некоторые косметологи считают подобную процедуру удаления растяжек на груди неприемлемой, другие рекомендуют только ее. Чтобы справиться со старыми стриями, потребуется не менее 10 сеансов, с молодыми (3-4 года) достаточно 3-5 процедур.

Мезотерапия

Косметолог под кожу вводит витаминно-минеральные комплексы, активаторы регенерации, экстракты растений, питательные белки и другие вещества. Мезотерапия эффективнее, чем использование мазей с аналогичным составом. Рекомендуется сочетать эту процедуру с микротоками и плазмолифтингом.

Микродермабразия

Данная процедура напоминает обычное скрабирование. С помощью специального аппарата со струей направленного воздуха подается мелкие твердые частички, массирующие верхний слой эпидермиса и отшелушивающие мертвые клетки. Процедура поверхностная, по этой причине эффективна лишь для свежих растяжек.

Микротоковая терапия

Во время сеанса применяются импульсы тока, улучшающие на клеточном уровне микроциркуляцию крови, повышающие тонус кожи и и метаболизм. Для получения видимого эффекта потребуется не менее 8-10 процедур с промежутком в 30 дней.

Обертывания

В основе процедуры лежит доставка организму полезных веществ и витаминов через кожу. Это мероприятие отличается от аналогичного домашнего использованием профессиональных подготавливающих средств (кремы и лосьоны, улучшающие проникновение веществ) и составом обертываний (содержит определенные компоненты, которые повышают результативность мероприятия).

После нанесения женщина удобно устраивается на кушетке под специальным термоодеялом на 30-60 минут или дольше. Количество рекомендуемых процедур - не менее 10.

Озонотерапия

В этой процедуре воздействие на кожу выполняется при помощи озоно-кислородной смеси. Озонотерапия активизирует кровообращение, липидный обмен. Для достижения эффекта потребуется не менее 1 сеанса в неделю.

Этот способ борьбы с некрасивыми полосами можно сочетать с профессиональным массажем груди, применением специальных мазей, кремов и гелей в домашних условиях. Подобные мероприятия способствуют получению быстрого и качественного результата.

Операция

Если вам не помогла ни одна из профессиональных салонных процедур, а избавиться от растяжек все же хочется, то придется лечь под нож хирурга. Во время операции доктор иссякает пораженную дерму.

Но не всегда такая методика оправдана, так как после оперативного вмешательства на смену старым стриям приходят новые. Противопоказанием для операции являются очень глубокие растяжки - в подобном случае ни один специалист не возьмется за их удаление.

Ультразвуковое воздействие

Довольно молодая процедура, которая уже успела обрести восторженных поклонниц. Ультразвуковой массаж оказывает воздействие на глубокие слои кожи, усиливая кровоток. Это приводит к обеспечению тканей питательными веществами, помогая восстановить поврежденные участки.

Химический пилинг

Во время процедуры специальные препараты, содержащие кислоту, “сжигают” верхние слои эпидермиса. Подобное своеобразное травмирование запускает процессы регенерации.

Кожа, которая образуется взамен поврежденной растяжками, обладает ровной текстурой, а также лишена любых дефектов (при условии, что химический пилинг был выполнен профессионалами и был соблюден правильный послепроцедурный уход). Процедуру проводят под местной анестезией, она болезненная и довольно дорогая.

Народные средства от растяжек на груди

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают справиться со стриями. Вот основные методики и средства:

• втирания;
• компрессы;
• кремы;
• обертывания;
• обтирания;
• скрабы.

Все составляющие для приготовления домашних косметических средств можно купить в аптеке или продуктовом магазине. Мгновенного эффекта от процедур не ждите, первый результат вы сможете увидеть только через полгода.

Обертывания с водорослями

Для приготовления этого рецепта приобретите в аптеке морские водоросли. Залейте их горячей водой и дайте им настояться. Разогрейте кожу груди (примите горячую ванну или используйте горячие примочки).

Равномерно распределите водоросли на коже, затем оберните пищевой пленкой, укутайте шерстяной тканью. На 30 минут залезьте под теплое одеяло, после чего смойте состав теплой водой и нанесите питательный крем.

Компрессы

Возьмите 2 тарелки. В одну налейте горячую воду (около 40 градусов), добавьте 1 ч.л. соли. В другую тарелку с холодной водой налейте сок ¼ лимона.

Смочите ветошь в теплой воде, приложите на 30 секунд к коже груди. После этого смочите ткань в холодной воде и вновь приложите к груди на полминуты. Повторите процедуру от 10 раз и более.

Лосьоны и тоники

Не менее эффективны в борьбе за красивую кожу тоники и лосьоны домашнего производства. Их можно использовать в качестве самостоятельного средства или наносить на кожу после обертывания, компрессов.

Лосьон с розмарином

Ингредиенты:

• (сухой) - 2 ст.л;
• вода - 1 л;
• лимон - 1 шт;
• спирт - 2 ч.л;
• соль - 2 ч.л.

Как приготовить: Залейте розмарин водой, вскипятите состав. Выдавите сок из половинки лимона. Остудите воду, затем добавьте в состав остальные компоненты.

Как использовать: Смажьте лосьоном зону декольте и грудь.

Тоник с липой

Ингредиенты:

• листья липы (сухие) - 1 ст.л;
• семена укропа - 1 ст.л;
• вода - 0,5 л.

Как приготовить: Вскипятите воду, затем добавьте в нее липу и укроп. Настаивайте средство 3-4 часа, процедите.

Как использовать: Нанесите тоник на грудь ватным тампоном. Дождитесь полного высыхания.

Растительные и эфирные масла

Не используйте чистые эфирные масла. Добавляйте их в состав различных основ или косметических средств. Эффективнее всего от растяжек на груди помогают следующие масла:

• розовое (масло розы) - возвращает коже эластичность и упругость, оказывает успокаивающее воздействие;
• мандарина (мандариновое) - устраняет акне и прыщи, оказывает антисептическое воздействие, тонизирует дерму, разглаживает стрии, шрамы, ;
• лаванды (лавандовое) - оказывает противовоспалительное воздействие, дезодорирует, активизирует регенерацию клеток и останавливает увядание;
• иланг-иланга - помогает восстановить водный баланс, разглаживает дермы, возвращая ей эластичность и упругость;
• герани - смягчает и тонизирует кожу, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках;
• нероли - дарит коже нежность, гладкость, бархатистость, укрепляет ее.

Создавая косметическое средство придерживайтесь таких рекомендаций:

• на каждые 10 мл маски, крема добавьте не более 5 капель масла или смеси масел;
• используйте растительные масла: , облепиховое, подсолнечное и др;
• на 20 мл основы добавьте состав из 3 капель эфиров можжевельника, лимона и лаванды;
• наносите средство после ванны, нежно втирая его в дерму.

Скрабы

Еще одно эффективное средство от стрий - домашние скрабы. Они хорошо отшелушивают кожу и оказывают микромассаж.

Ниже приведены рецепты эффективных скрабов для устранения стрий.

Скраб со сметаной

Ингредиенты:

• сметана - 100 г;
• спитая кофейная гуща - 20-40 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Массирующими движениями нанесите состав на область груди и зону декольте. После 10 минут растираний смойте скраб теплой водой. Нанесите на тело крем от растяжек.

Скраб с маслом

Ингредиенты:

• масло растительное - 5 ст.л;
• сахарный песок - 200 г;
• соль мелкая - 200 г.

Как приготовить: Смешайте продукты.

Как использовать: Нанесите массирующими движениями состав на проблемную зону. На протяжении 10 минут интенсивно его втирайте. Смойте средство теплой водой, после чего нанесите специальный крем от стрий.

Скраб с глиной

Ингредиенты:

• косметическая глина - 3 ст.л;
• крупная соль - 3 ст.л.

Как приготовить: Купите глину в аптеке, можете выбрать любую. Кстати, это средство помогает не только справиться со стриями, но и . Соедините продукты, затем добавьте немного воды.

Как использовать : На очищенную зону декольте и груди нанесите скраб. Интенсивно втирайте его в кожу в течение 10 минут, затем смойте теплой водой.

Скраб с медом и кофе

Ингредиенты:

• мед - 20 г;
• спитая кофейная гуща - 50-100 г;
• масло нероли - 5 капель.

Как приготовить: Соедините компоненты.

Как использовать: Нанесите состав на очищенную кожу груди. Интенсивно втирайте на протяжении 10 минут. Смойте, после чего нанесите питательный крем.

Кремы

Еще одно полезное средство в борьбе со стриями - домашние кремы. Приготовить их достаточно просто. Ниже мы расскажем о 2 рецептах самых эффективных кремов.

Крем с мумие

Ингредиенты:

• мумие - 1 г;
• детский крем - 100 мл;
• вода - 3 мл.

Как приготовить: Мумие разведите в воде. Полученный состав добавьте в детский крем, перемешайте. Поставьте крем в холодильник.

Как использовать: Ежедневно втирайте средство в проблемные зоны.

Крем с одуванчиком

Ингредиенты:

• листья одуванчика лекарственного - 95 г;
• листья алоэ - 2 шт;
• овсяная мука - 2 ст.л;
• масло растительное - 80 мл.

Как приготовить: Измельчите алоэ, затем смешайте его с остальными продуктами.

Как использовать: Нанесите крем на растяжки, через полчаса смойте. Выполняйте процедуру ежедневно, а готовый крем храните в холодильнике.

Как избавиться от растяжек на груди при беременности и лактации

Не все вышеописанные методы избавления от некрасивых полосок можно использовать во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Отдавайте предпочтение применению наружных народных средств, водным процедурам, массажу, старайтесь поддерживать мышцы в тонусе. А вот салонные процедуры при беременности и грудном вскармливании противопоказаны.

При лактации не все народные средства можно использовать по причине того,что:

• Эфиры, мед, кофе имеют яркий аромат, который длительное время сохраняется на поверхности эпидермиса. Если ребенку эти запахи придутся не по душе, то он может отказаться от груди.
• Применение некоторых средств способно стать причиной аллергической реакции у младенца и женщины.

При выборе фабричных косметических средств отдавайте предпочтение производителям детских товаров. Обращайте внимание на то, чтобы на упаковке было указано “Для беременных” и “Для кормящих”.

Профилактика

Предотвратить появление стрий гораздо проще, чем в дальнейшем с ними бороться. Если соблюдать определенные правила, то можно свести к минимуму вероятность образования растяжек. Вот наши рекомендации:

1. Регулярно применяйте питательные и увлажняющие средства для ухода за зоной декольте и грудью. В их составе должны присутствовать коллаген, эластин, натуральные . По желанию вы можете купить в аптеке или специализированном магазине кремы и лосьоны, предназначенные для профилактики стрий.
2. Пейте ежедневно не менее 2 л чистой негазированной воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
3. Ешьте побольше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. А вот на мучное, сладкое и спиртное лучше вообще не смотреть.
как увеличить грудь в домашних условиях .
4. Носите нижнее белье, соответствующее размеру бюста. Оно не должно нигде натирать, при этом плотно обхватывая грудь. Если вы кормите грудью, то купите специальное белье, которое должно быть только из натуральных тканей.

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек (стрий) на груди. Невзирая на то, что эта область женского тела чаще скрывается под одеждой, осознание наличия дефекта вызывает внутренний дискомфорт у представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует множество методов избавления от стрий, это могут быть аптечные, народные, домашние средства либо салонные процедуры. Соблюдая регулярность выполнения косметических мероприятий, возможно навсегда избавиться от этого дефекта кожи на груди.

Что такое растяжки

Стрии формируются в результате замещения нормальных структур эпидермиса, клетчатки соединительными тканями. Предшествуют их появлению микротравмы, вызванные избыточным растяжением верхнего слоя кожи. Зачастую дефекты локализуются в области бедер (на внутренней и внешней поверхности), ягодиц, живота, груди, плеч (на внутренней поверхности).

Растяжки – полоски кожи шириной до 5 мм, длиной до 10 см. Сразу после появления стрии имеют ярко-красный иногда сине-фиолетовый оттенок. С течением времени они становятся белыми, даже блестящими (перламутровыми). Растяжки синего и красного цвета пронизаны кровеносными сосудами, в таком состоянии на них можно значительно повлиять, уменьшить их размеры. Белые стрии практически не корректируются, со временем становятся похожими на шрамы. Поверхность растяжек может западать либо же выступать над остальным уровнем кожи. Болезненных ощущений поврежденные участки не вызывают.

Причины появления растяжек на груди

Часто стрии формируются при резких значительных колебаниях веса. Это может быть связано с гормональными сбоями либо вследствие быстрого изменения массы тела. Основные причины формирования растяжек можно представить тремя пунктами:

1. Избыточное растяжение эпидермиса.
2. Утрата эластичности кожи.
3. Дряблость мышечного каркаса (чтобы противостоять избыточному растяжению тканей, мышцы должны быть в тонусе).

Кроме людей с ожирением, стрии на груди могут образоваться у следующих групп лиц:

1. Подростки. В период полового созревания, когда у девочек-подростков начинается интенсивный рост молочных желез, могут сформироваться растяжки. Этот процесс обусловлен тем, что мышцы не успевают увеличиваться для поддержания груди, вследствие чего ткани эпидермиса надрываются.
2. Беременные и кормящие женщины. Многие представительницы прекрасного пола во время беременности набирают лишний вес, что напрямую влияет на увеличение груди, ведь она состоит из жировой ткани. Кроме этого, молочная железа подготавливается к лактации, обильное поступление питательных веществ «наливает» грудь. Стрии после родов формируются в результате приливов молока. В процессе кормления грудь практически молниеносно опустошается. Такое колебание объема провоцирует кожные полоски. После периода грудного вскармливания (ГВ) тоже могут появиться стрии, так как эпидермис не успевает восстанавливаться за резко уменьшившейся в объеме грудью.
3. Худеющие. В результате резкого избавления от лишних килограммов, заработать стрии пунцового цвета рискуют и молодые девушки, и женщины более зрелого возраста.
4. Спортсмены. Грудь может значительно уменьшиться в объеме вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Такой скачок может произойти из-за прекращения усиленных спортивных тренировок.
5. Генетически предрасположенные. Растяжки могут появляться у девушек ввиду того, что от рождения у них очень тонкая, склонная к травмам кожа. Учеными доказано, что жительницы севера более подвержены к появлению такого рода дефекта, нежели южанки.

Методы профилактики

Предупредить появление растяжек на груди возможно с помощью следующих профилактических мер:

1. Уход. Зоне декольте необходим особый увлажняющий, питательный уход. Средства должны содержать такие компоненты, как коллаген, эластин, натуральные масла растений. Наносить питательные кремы и масла следует регулярно. Также существует специальная косметика для профилактики растяжек.
2. Водный баланс. Для поддержания баланса нужно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
3. Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень.
4. Сбалансированная диета. Во время похудения нужно следить за тем, чтобы вес снижался постепенно. Комфортным для организма считается похудение от 200 г до 1 кг в неделю в зависимости от начального веса.
5. Контрастный душ. Данная процедура является эффективной профилактикой стрий. Душ должен начинаться с теплой воды, а заканчиваться – прохладной или холодной.
6. Массаж. Преимущественно по методике Гарсиа, ее не сложно освоить, но регулярные процедуры – залог здоровья кожи груди.
7. Белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру груди. Белье должно плотно окружать железы, при этом не давить и не натирать. Бюстгальтер в период ГВ должен быть только из натуральных тканей.
8. Спорт. Оздоровительная гимнастика, умеренные физические нагрузки дома или в тренажерном зале, укрепляют ткани. Подбирайте вид спорта, который приходится вам по душе, это может быть пилатес, стретчинг, плавание или простая утренняя зарядка. Важно заниматься спортом регулярно.
9. Обертывания. В данном случае хорошо себя проявляют грязевые и водорослевые обертывания.

Способы лечения растяжек на груди

К сожалению, лечение растяжек – это долгий и кропотливый труд. Успех полностью зависит от регулярности мероприятий. Недавно образовавшиеся стрии в домашних условиях можно убрать с помощью аптечных или косметических средств, посредством народных методов. Последние включают в себя приготовление домашних кремов, масок, скрабов, проведение обертываний. Старые растяжки с помощью перечисленных мероприятий убрать практически невозможно. Для этого разработаны салонные процедуры. Максимального результата можно добиться, используя целый комплекс мероприятий.

Косметические средства

На рынке косметической продукции присутствуют средства, направленные на избавление и профилактику стрий. Их можно приобрести во многих масс-маркетах декоративной косметики. Лучше выбирать средства от растяжек на груди с натуральным составом. В перечне компонентов должны присутствовать витамины А, Е, аминокислоты, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты. Важно отдавать предпочтение только проверенным брендам, в противном случае лучше приобрести аптечные средства.

Салонные процедуры

Спектр салонных процедур очень широк, что позволяет выбрать методику, которая максимально эффективно решит проблему дефекта кожи в зависимости от размера, глубины и возраста стрий. Процедуры отличаются высокой стоимостью, причем справедлив принцип: чем старше растяжки, тем дороже обойдется их лечение, но это не значит, что в салоне нельзя подобрать эффективные методики по приемлемой цене. Популярные процедуры избавления от стрий:

• Обертывание. Данная процедура напитывает ткани непосредственно через кожу. Обертывание можно делать и дома, но салонная процедура отличается подготовкой к нанесению средства и его составом, который включает в себя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность салонного обертывания составляет от 30 минут до часа. Для заметного эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
• Ультразвуковое воздействие. Безболезненный и эффективный способ избавиться от полосок – обычный ультразвук. Процедура улучшает кровоток в тканях, ускоряет процесс регенерации кожи. Ультразвуковое воздействие эффективно при молодых растяжках.
• Химический пилинг. Процедура очень эффективна, при этом дорогостоящая и болезненная. С помощью специального химического состава сжигаются верхние слои эпидермиса, запускаются процессы регенерации покрова, в результате чего образуется новая гладкая кожа без стрий. Данная процедура требует продолжительной реабилитации.
• Лазерный пилинг. Не менее болезненная процедура, аналог химического пилинга. Ожог осуществляется за счет воздействия лазера. Мнения специалистов в этой области разделились на две противоположные категории. Одни считают, что лазерный пилинг – самая эффективная процедура против растяжек, другие категорически против воздействия на кожу подобным образом. Если растяжка младше 5 лет, то для ее избавления понадобится 3-5 процедур, если полоска старше, необходимо около 10 посещений косметологического кабинета.
• Микродермабразия. Более щадящая, но болезненная процедура. Воздействие на кожу осуществляется струей воздуха с небольшими твердыми частиками. Благодаря такому влиянию происходит поверхностное скрабирование и микрошлифовка эпидермиса. Процедура эффективна для свежих полосок.
• Мезотерапия. Представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой под кожу вводится насыщенный витаминами и минералами состав. Быстрый желаемый результат можно получить в комплексе с другими методами, это может быть плазмолифтинг или микротоки.
• Инъекции коллагена. Процедура восполняет недостаток белка коллагена, его малое количество является первопричиной образования стрий.
• Микротоковая терапия. Кожа подвергается воздействию импульсов тока. На клеточном уровне процедура улучшает циркуляцию крови, повышает метаболические процессы, тонус тканей. Для видимого эффекта необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в месяц.
• Озонотерапия. Влияние осуществляется посредством озоно-кислородной смеси. Процедура стимулирует кровоток и липидный обмен. Для достижения желаемого результата нужно проводить озонотерапию раз в неделю. Данную методику часто рекомендуют комбинировать с массажем груди, использованием гелей и кремов в домашних условиях.
• Оперативное вмешательство. Если ни одна из салонных процедур не помогла достичь желаемого результата, часто специалисты рекомендуют оперативное вмешательство. Во время операции пораженные участки удаляют. Не всегда такое мероприятие оправдано. Зачастую операция провоцирует появление новых полосок. Противопоказанием к данной процедуре являются очень глубокие стрии. В этом случае ни один специалист не возьмется за удаление растяжек на груди.

Аптечные средства

Одним из самых эффективных средств против стрий на груди является гель Контрактубекс. Он позиционируется, как препарат для избавления от рубцов. Главным действующим веществом геля является жидкий экстракт лука. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. В комплексе со вспомогательными веществами гель Контрактубекс обладает регенерирующим свойством. Он противодействует образованию фибросластов – клеток соединительной ткани, что предотвращает появление рубцов, в том числе и растяжек. Гель отличается высокой эффективностью и ценой.

Хорошо себя зарекомендовало, как крем от растяжек на груди, средство под названием Клирвин. Этот бюджетный аптечный продукт имеет полностью натуральный состав на травах, среди которых ним (маргоза), известная своим антисептическим свойством, лодхра – борется с рубцами и растяжками, амла (эмблика) – содержит большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена. Крем борется не только со стриями, он в целом повышает тонус кожи, выравнивает и улучшает ее цвет, избавляет от акне, следов от угревой сыпи.

Народные методы

Преимущество народных методов заключается в их доступности. Но мгновенного результата от процедур в домашних условиях ждать не нужно. Хорошо поддаются влиянию только свежие стрии. Белые полоски полностью убрать домашними средствами нельзя. Ниже представлен перечень популярных и эффективных народных методов, рецепты средств и способы их применения в домашних условиях.

Водорослевые обертывания:

1. Заварите сухую ламинарию в горячей воде, отставьте в сторону, чтобы водоросли настоялись.
2. Умойте и немного разогрейте грудь, подойдет теплый душ, ванна или компресс.
3. Равномерно нанесите водоросли на кожу.
4. Обмотайте верхнюю часть туловища пищевой пленкой.
5. Сверху завяжите шаль или другую теплую ткань.
6. Укутайтесь пледом или одеялом.
7. Спустя полчаса смойте водоросли проточной водой.
8. После воспользуйтесь питательным кремом.

Домашний лосьон:

Компоненты:

• сухая трава розмарина – 2 ст. л.;
• вода – 1 л;
• спирт – 2 ч. л.;
• соль – 2 ч. л.;
• сок половины лимона.

Способ применения:

1. Вскипятите траву в воде.
2. Когда настой остынет, введите лимонный сок, спирт и соль, перемешайте до полного растворения кристалликов.
3. Оботрите грудь с помощью ватного диска.
4. Храните средство в холодильнике, наносите охлажденным.
5. Лосьон можно использовать как самостоятельное средство, либо завершать им обертывания, маски, компрессы.

Контрастный компресс:

Компоненты:

• соль – 1 ч. л.;
• сок четверти лимона;
• тарелка с горячей водой (около 40°С);
• тарелка холодной воды;
• чистая натуральная ткань.

Способ применения:

1. В горячей воде растворите кристаллики соли.
2. В холодную добавьте лимонный сок.
3. Окунайте кусочек натуральной ткани, чередуя тарелки.
4. После каждого окунания прикладывайте ткань к чистой коже груди на 10 секунд.
5. Повторите действие 8-10 раз.

Домашний крем:

Компоненты:

• мумие – 1 г;
• вода – 3 мл;
• детский крем – 100 мл.

Способ применения:

1. Разведите мумие в воде, смешайте с детским кремом до однородности.
2. Образовавшуюся смесь храните в холодильнике.
3. Наносите на чистую грудь ежедневно.

Компоненты:

• кофейная гуща – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• эфирное масло – 2 капли.

Способ применения:

1. Смешайте все компоненты до однородного состояния.
2. Наносите скраб легкими массирующими движениями на чистую, распаренную кожу.
3. Оставьте состав на 10 минут, после чего смойте проточной водой.
4. Завершите процедуру питательным кремом или средством от растяжек, приготовленным собственноручно.
5. Выполняйте скрабирование не чаще одного раза в неделю.

Компоненты:

• овсяные хлопья – 2 ст. л.;
• жирная сметана – 2 ст. л.
• кипяток – 100 мл.

Способ применения:

1. Заварите хлопья, дайте им настояться 15 минут.
2. После слейте лишнюю воду, добавьте сметану, смешайте до однородности.
3. Полученную смесь уберите в холодильник на 6-8 часов.
4. Нанесите на чистую кожу после ванны или душа на 15 минут.
5. После снимите маску, обработайте кожу лосьоном или кремом.
6. Наносите маску каждые 2-3 дня.

Масла от растяжек на груди

Еще одним народным способом борьбы против стрий является применение эфирных масел. Для этой цели используются следующие масла:

• Роза. Возвращает коже упругость, эластичность, обладает успокаивающим свойством.
• Нероли. Придает коже гладкость, нежность, бархатистость, в целом укрепляет кожный покров.
• Лаванда. Хорошо дезодорирует, оказывает противовоспалительное действие, замедляет увядание кожи, стимулирует регенерацию клеток.
• Иланг-иланг. Разглаживает эпидермис, способствует восстановлению водного баланса, возвращает эластичность, делает кожу нежной.
• Мандарин. Тонизирует ткани, обладает антисептическим действием, устраняет шрамы, растяжки, убирает следы от прыщей и акне.
• Герань. Контролирует обменные процессы в клетках, хорошо тонизирует и смягчает кожу.

Важно отметить, что в чистом виде масла использовать нельзя. Их необходимо добавлять в кремы и другие косметические средства в определенной пропорции. На 10 мл средства нужно добавить не более 5 капель одного масла или смеси из нескольких. Для приготовления домашних средств по уходу используйте такие растительные масла, как подсолнечное, оливковое, облепиховое, миндальное. На 20 мл такой основы добавьте 3 капли смеси из лавандового, лимонного и можжевелового масла. Наносится готовое средство на распаренную кожу нежными массирующими движениями.

Существует отдельная линейка косметических продуктов от растяжек с пометкой «для кормящих» или «для беременных» женщин. Таким способом производители детских товаров гарантируют безопасность использования средства от стрий. Практически все салонные процедуры избавления от полосок на груди противопоказаны во время беременности и в период грудного вскармливания.

Видео

Красота тела для женщины важна вне зависимости от обстоятельств, а потому, когда появляются растяжки на груди при беременности или после нее, это всегда расстраивает и тревожит. Опасности такие образования для организма не несут, но внешний вид груди и ее упругость навсегда испорчены. Можно ли проводить профилактические методы для предотвращения растяжек, и что делать в случае их образования?

Синие извилистые линии вдоль роста груди от ее основания до соска, которые внешне схожи с ранами или шрамами – это растяжки, которые в медицине определяются стриями. Стрии не представляют собой опасности для жизни и здоровья женщины на любом этапе их образования, но существенно усложняют качество жизни, поскольку вместе с их образованием формируется и множество комплексов у женщины относительно своей внешности и привлекательности для мужчины.

При образовании растяжек на груди формируется тонкая ткань, которая внешне блестит, как натянутая резина, а ее глубина относительно основного кроя кожи значительно глубже. Изначально цвет растяжек розовый, красноватый, сине-фиолетовый или синюшный. Все зависит от размера стрий и их глубины: чем больше растяжка, тем более интенсивный ее цвет. Внешне новое повреждение кожи напоминает собой ранку, которая уже на стадии рубцевания.

Когда же наиболее вероятный риск образования растяжек при беременности, когда проводить профилактику вовремя? Для ответа на такой вопрос стоит обратить внимание на форму и размер груди, тип кожи женщины и ее вес. Склонность к избыточному весу увеличивает скачки прибавки, что увеличивает и вероятность образования растяжек. В таком случае можно жать образование рубцов на сроке от четвертого месяца.

Девушки худощавого телосложения имеют, как правило, меньший размер груди, прибавки в весе незначительные или равномерные, что снижает образование стрий. Ожидать их образование можно уже на достаточно большом сроке: 7, 8 и 9 месяцы. Особенно актуально стоит вопрос перед наливанием груди перед самими родами, когда молочная железа опять начинает болеть и ныть, появляются болезненные ощущения и в животе, как перед менструациями. Это признак скорых родов.

Важно!

Наиболее опасный период для образования растяжек на груди – 7-9 месяц, когда грудь увеличивает за счет образования молозива.

Причины появления растяжек

Основной компонент, который противодействует образованию как морщин, так и любых иных видимых изменений на коже в процессе всей жизни женщины – это коллаген. При его недостаточном количестве в процессе, как правило, полового созревания и в период менопаузы, формируется наибольшее количество растяжек по всему телу. Конечно же, женская грудь, которая стремительно растет – фактор риска для образования стрий.

Кроме подросткового возраста, когда грудь растет, существует риск образования стрий уже в период беременности. Такие изменения определяются деструктивными переменами в организме, которые происходят в обязательном порядке. Женщина радуется тому, что внутри нее зарождается и развивается новая жизнь. Но, женщина, прежде всего, хочет остаться такой же желанной, любимой и красивой. Поэтому образование таких дефектов – стрессовая ситуация для женщин любого возраста.

Важно понимать, что при наличии стрий грудь теряет не только свою привлекательность, но и частично упругость. В месте формирования растяжек образуется тонкая кожа, которая не может поддерживать упругость молочной железы. Грудь, если она еще и большого размера, обвисает, становится более дряблой. С прекращением лактации такая ситуация только усугубляется, поскольку молоко и наполненные альвеолы, которые держали форму ранее, прекращают свои функции, грудь становится в объеме меньше, провисает.

Растяжка на первых периодах может быть розовой, синей или фиолетовой, а вот через несколько лет такой цвет меняется на прозрачный, он становятся идентичен цвету кожи, только с легким сероватым или перламутровым оттенком, который виден на свете. Для того чтобы сформировалась такая ранка, необходимо всего несколько факторов.

Резкий скачок веса

Постепенное прибавление в весе позволяет коже приспособиться к новым изменениям, вырабатывается повышенное количество подкожного жира, что позволяет растянуть кожу за счет увеличения количества клеток. При резком скачке веса наблюдается увеличение площади груди за счет растягивания уже имеющихся клеток эпителия, поскольку новые еще не успели образоваться за столь короткий промежуток времени.

Важно!

Наиболее частый скачок веса при беременности наблюдается при фазе интенсивного роста живота, примерно на 7-8 месяце вынашивания. На этом же сроке образуется молозиво, которое увеличивает размер груди. Такие факторы способствуют образованию растяжек на груди по ее бокам и с нижней части.

Гормональная нестабильность

Гормональные перепады – естественное состояние при беременности. Однако в момент интенсивного увеличения и концентрации гормона пролактина, пик которого приходится на 6-7 месяц и перед самыми родами, происходит декомпенсация гормонов в ущерб обменным процессам во всем организме.

Приоритетная задача на данном этапе – обеспечить будущего ребеночка достаточным количеством молока, для этого гормоны вырабатываются в большем количестве. Обменные процессы в организме немного затормаживаются, происходит скопление гормонов во всех тканях. На кожу гормоны при беременности влияют по-разному: у одних они вызывают увлажнение и повышенное содержание жира (жирная блестящая кожа), у других – сухость.

Если кожа женщины изначально сухая или комбинированная, то гормоны могут негативно повлиять на ее питание, происходит просушивание эпидермиса, что влечет за собой образование растяжек. В процессе такого просушивания происходит «высыхание» клеток кожи, что позволяет образовываться стриями быстрее.

Физиологические особенности организма

Последний фактор стоит отнести к тем, кто имеет предрасположенность кожи к образованию растяжек. К примеру, маленькая грудь – более упругая, в то время как большой размер груди увеличивает количество молока, соответственно, она прогибается под своим немаленьким весом, кожа теряет упругость, образуются множественные растяжки.

Важно!

Как правило, при размере груди больше третьего, растяжки наблюдаются в нижней части под соском и со стороны подмышечной зоны по направлению к основанию соска.

Проходят ли со временем растяжки после родов и лактации

Основной момент, который стоит помнить: лучшее лечение стрий – их профилактика. При образовании растяжек можно визуально снизить видимые дефекты, однако полностью восполнить дефект не получится. Качественное устранение нарушения кожного покрова – это только хирургическая пластическая операция по коррекции формы и дефектов с видимой стороны.

Молочная железа состоит из большинства жировой ткани, которая не может держать форму. Основная ткань, которая удерживает форму и упругость – это верхние и боковые мышцы от подмышки и кожа молочной железы. Если происходит излишнее давление на грудь, то она провисает под своим весом, дальнейшее восстановление только за счет уменьшения объема и при специальных упражнениях для груди. Полностью устранить растяжки не получится, можно только устранить их видимость.

Профилактика

Чтобы не гадать, что же делать с образовавшимися растяжками, и как их лечить, стоит, прежде всего, подумать о профилактических методах, которые позволят и грудь к рождению малыша подготовить, и противостоять ненавистным рубцам на нежнейшей коже женской груди. Профилактическое лечение, направленное на предупреждение образования стрий – лучшая защита от косметических негативных последствий после рождения ребенка.

Важно!

Если кожа груди на каком-то этапе беременности начинает чесаться, зудеть, а женщина расчесывает кожу во сне помимо воли, необходимо проводить профилактическое лечение от растяжек. Так реагирует кожа на растягивание существующих клеток кожи.

Доступные методы профилактики

1. Постоянное увлажнение натуральными маслами. Не стоит испытывать на своем организме ранее не применяемые масла и средства, если нет уверенности в их безопасности. Даже самые безобидные масла на растительной основе способны в период беременности спровоцировать раздражение, аллергию, сыпь. Лучший альтернативный вариант – гипоаллергенные крема и детские лосьоны после каждого приема душа и утром.
2. Питание и продукты на каждый день с пектинами, витаминами и природными минералами. Овощи, фрукты и сухофрукты стоит употреблять вне зависимости от сезона. Только если в летнее время нет ограничений по фруктам и овощам, то в зимнее время стоит пить компоты, сухофрукты и использовать для приготовления блюд замороженные овощи, фрукты.
3. Достаточное количество чистой воды ежедневно. Нельзя компенсировать питьевую воду чаем, молоком или компотами. Эти все компоненты не заменяются приемом чистой водой. Необходимо просто сбалансировать свой рацион таким образом, чтобы ежедневно потреблять очищенную воду в количестве не менее литра. Индивидуально стоит согласовать вопрос с акушером, который ведет беременность, поскольку при противопоказаниях нельзя употреблять большое количество жидкости (заболевания почек, многоводие, болезни сердца).

Указанные методы профилактики являются доступными, не требующими материальных растрат. Главное – это желание следить за выполнением таких рекомендаций.

Крема для профилактики стрий на груди в период беременности

Самое простое, что может сделать женщина, которая стремиться избежать образования растяжек на груди – это применять аптечные препараты для профилактики растяжек. При выборе средства стоит обращать внимание на следующие характеристики:

1. Количество масел и полезных компонентов. Крем, в составе которого на первом месте указана вода, не является эффективным. Состав средства, крема, лосьона должен начинаться с того компонента, который оказывает непосредственное воздействие на профилактику образования растяжек. К примеру, если на этикетке указано «Облепиховый натуральный крем», то в его составе после слова «Состав» должно быть либо глицерин, либо масло натуральной облепихи. В таком случае именно этого компонента там больше всего. Если же первое слово – вода, то это крем с ароматом или дополнительным составом, в число которого входит облепиховое масло.
2. Натуральные масла и гипоалергенные составляющие. Если женщина не знает реакцию своего организма, к примеру, на маточное молочко, то испытывать на себе его действие в период беременности не стоит. Именно в этот момент организм женщины остро реагирует даже на полезные составляющие, которые являются натуральными, качественными, но в момент вынашивания ребенка, иммунная защита матери срабатывает на все инородные, ранее не известные компоненты. Это не означает, что качество крема низкое, либо там есть запрещенные ингредиенты, это также не означает, что беременная отреагирует на состав негативно, но вероятность такого сохраняется.
3. В составе средств для профилактики растяжек должны быть такие компоненты : гиалоурановая кислота, масла миндаля, косточек винограда или аминокислотная сыворотка. Именно такие ингредиенты будут помогать вырабатывать большее количество клеток, предотвращая рубцевание кожного покрова. Популярные крема, которыми пользуются мамочки при беременности — «Грин Мама», Авент, «Mustella», «Мама Комфорт».

Важно!

Втирать крем с витаминами стоит только с согласования врача. К примеру, при одновременном приеме витаминного комплекса в виде витаминных капсул и крема с содержанием А, Е может негативно сказаться на общем самочувствии. Количество витамин должно быть контролируемым и в нужном объеме, ни больше, ни меньше.

Народные средства при профилактике растяжек во время беременности

Наиболее простой вариант народной медицины при профилактике растяжек – это использование оливкового масла из распылителя, который можно приобрести в любой аптеке. В таком случае стоит распылять масло оливы на грудь и живот для профилактики стрий, подождать 2-3 минуты, пока часть масла впитается самостоятельно, затем втереть остатки в кожу руками. Важно также немного дать коже впитать масла, для этого стоит 5-10 минут не одевать халат, одежду.

Важно!

Рецепты от растяжек на основе меда, цитрусовых, применять не рекомендовано, поскольку высокая вероятность образования аллергии.

В качестве наглядных популярных рецептов народной профилактики стрий при беременности:

1. Маска из оливкового масла, муки овсяной и сметаны. Все смешать в равных пропорциях, наносить на ночь, укутывая теплым полотенцем и держать не менее 2-х часов. Смывать теплой водой без мыла.
2. Упражнения для груди : поставить руки, согнув в локтях ладонь к ладони на уровне груди. Сжимать ладони таким образом, чтобы при нажатии поднималась грудь вверх. Сначала может не получиться, но потом грудь и мышцы в верхней части адаптируются, происходит подтяжка груди естественным образом.
3. Втирать сок виноградин в грудь. В винограде и в частности в ее кожуре большое количество микроэлементов, которые помогают восстанавливать клетки кожи, поддерживая их упругость.

Народные средства стоит применять с осторожностью, равно как и аптечные препараты по той причине, что беременность меняет все в организме женщины. Даже те продукты, которые ранее не вызывали видимых претензий со стороны иммунной системы, теперь воспринимаются как агрессор. Применение любых средств при беременности для профилактики растяжек должно проводиться только после консультации у акушера.

Растяжки на груди появляются в результате увеличения массы тела или вследствие стремительного похудения. Они не вызывают никаких болевых ощущений, не являются причинами болезней, но причиняют моральный вред женщинам. Убрать дефект можно косметическим путем, домашними средствами, хирургическим вмешательством. О том, как это сделать – далее в статье.

Женский организм постоянно меняется – набор веса, похудение, период беременности, кормление грудью. В подкожной клетчатке образуются микротравмы, коллаген разрывается, соединительная ткань заполняет пустоты. Как следствие, образуются стрии (растяжки) шириной 5-10 мм. Легче предупредить появление новообразований, чем пытаться их вывести в будущем.

Свежий шрам имеет розовый, красный, синий или фиолетовый оттенок. Некоторые со временем могут побелеть или остаться как прежде. Растяжки синего и красного цвета насыщены кровеносными сосудами, лучше поддаются корректировке.

Их можно убрать комплексными методиками – использованием контрастного душа, обтираний, нанесением кремов, обертываний. Белые стрии — это старые растяжки, такие убрать сложней, иногда сделать это можно только в косметических клиниках методом терапий и шлифовки.

Причины появления растяжек на груди

Кожа растягивается, теряется эластичность, уменьшается мышечный корсет, вследствие происходит растяжение.

Приводят к образованию неэстетичных рубцов следующие причины:

Причины появления растяжек:

Группы риска

Наиболее склонны к появлению растяжек следующие категории женщин:

• худеющие – во время диеты, активных спортивных нагрузок по снижению веса кожа не успевает меняться вместе с размерами тела;
• спортсменки — при наборе мышечной массы или резком прекращением тренировок;
• подростки – при резком росте груди;
• беременные – во время гормональных нарушений;
• кормящие – когда происходит постоянное снабжение молоком и опустошение груди после кормления.

Как бороться с растяжками на груди

Растяжки на груди – как убрать и избежать их повторного появления, подскажет косметолог.

Для предупреждения и лечения новообразований рекомендуется:

Если вышеперечисленные методы не помогают, женщины используют лазерное шлифование, пилинг, мезо- и озонотерапию. При запущенных состояниях растяжки убирают иссечением.

Мази от растяжек на груди

Мази используют в борьбе с застарелыми растяжками, в удалении свежих образований, а также в качестве профилактического средства.

Название	Особенности состава	Эффективность	Цена
Sanosan	Семена гибискуса, витамины, кальций, протеины, масло жожоба, аминокислоты.	Повышается эластичность кожи, упругость. Предотвращает появление новых и делает менее заметными старые растяжки.	350-450 руб.
Anti Stretch Mark Cream	Протеины, эластин, минеральные вещества.	Входящие компоненты питают и разглаживают кожу, препятствуя закупорке пор.	600-2000 руб.
Inthenso Guam	Гликолевая кислота, масло макадамии, витамин С.	Отшелушившая старые клетки, омолаживает кожу, повышает упругость. Витамин С вырабатывает коллаген, обеззараживает кожу.	4000 руб.
Provamed	Масло жожоба, коллаген, витамин В.	Активные компоненты насыщают кожу питательными веществами, смягчая и увлажняя ее. Эффективно борются со старыми стриями.	600 руб.

Косметические средства

Ассортимент косметических препаратов обширен. Рекомендовано применять крема, мази, гели от стрий на основе натуральных компонентов. Витамины В, А и Е питают кожу, насыщая ее полезными свойствами.

Гиалуроновая кислота участвует в восстановлении кожи, натуральные масла и аминокислоты увлажняют ее. В составе косметических средств должны быть природные компоненты – ромашка, крапива, календула, столетник. За выработку коллагена отвечает гидроксипролин.

Гели от растяжек

Гелевая форма глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая состояние кожи, насыщая ее питательными веществами. Активируется рост коллагена.

Название	Особенности состава	Эффективность	Цена
Контрактубекс	Аллантоин, экстракт лука, гепарин, ксантан.	Происходит активная микроциркуляция крови, запускаются процессы регенерации.	500 руб.
Медерма	Аллантоин, экстракт лука, ксантан.	Эффективен в борьбе с растяжками и другими шрамами. Снимает воспаление, боль, носит противомикробный характер.	400-500 руб.
Mama Comfort	Гиалоурановая кислота, экстракт фукуса, хфоща, крапивы, зеленого чая, таволги, зеленый кофе.	Входящие вещества укрепляют структуру кожи, восстанавливают, улучшают микроциркуляцию.	450 руб.

Косметические масла от растяжек

Название	Состав	Эффективность	Цена
Амарантовое масло	Биогенный амины, аминокислоты, жирные кислоты, минералы, витамины.	Проникает глубоко в слои эпидермиса, устраняет старые растяжки, предотвращает проявление новых.	800-2000 руб.
Hipp	Натуральные, растительные ингредиенты – подсолнечное масло, экстракт жожоба, миндаль.	Дает коже дополнительное увлажнение, питание, эластичность.	800-1000 руб.
Камелокс	Витамин Е, масло пшеницы, розмарина.	Улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, устраняет свежие растяжки.	100-400 руб.

Упражнения от растяжек на груди

Действенный эффект в борьбе с давними растяжениями, а также с целью предотвратить появление новых образований, дают комплексные упражнения.

Занятия несложные и не занимают много времени:

Массаж груди против растяжек

Растяжки на груди благодаря массажным действиям становятся визуально меньше, убираются застарелые и новые появления. Массаж в сочетании с маслами даст лучший эффект.

Для растяжек используют мануальный или даосский способ.

Дома можно выполнять мануальный массаж – круговыми движениями массируется грудь от соска до плеч. В даосском способе вращения происходят вокруг груди с нажатием. Второй способ рекомендуют не применять дома, так как можно пережать молочные железы.

Салонные процедуры

Все больше женщин склоняются к посещениям косметологических клиник.

В салонах используют различные варианты процедур:

Домашние маски

Хороший результат достигается за счет применения масок с натуральными компонентами. Процедуру можно выполнять ежедневно или 2 раза в неделю.

Состав	Время использования	Особенности
60 г меда и 60 г миндального масла	до 20 мин.	Происходит глубокое питание кожи, улучшение ее цвета, восстановление.
60 г геркулесовых хлопьев, 100 мл воды, 60 г сметаны (большой жирности)	15 мин.	Кожа размягчается, вырабатывается эластин и коллаген, происходит разглаживание растяжек.
30 г творога, 10 г оливкового масла, меда, сметаны, 1 яйцо.	20 мин.	Входящие в состав ингредиенты разглаживают кожу и питают, повышая ее эластичность.

Домашние скрабы

Скраб отличается от масок тем, что убирает мертвые клетки кожи, обладает отшелушившем эффектом. Не рекомендуется использовать более 15 мин. После процедуры обязательно следует использовать успокаивающий крем или гель от растяжек.

Наиболее эффективные скрабы:

Домашние кремы

Растяжки на груди (как убрать при помощи кремов на основе природных продуктов, описано ниже) можно попытаться удалить дома.

Актуальные способы:

• 1 г мумие смешивается с 10 г воды и жирным кремом 20 г. Крем используется ежедневно массирующими движениями до полного впитывания;
• 100 г листьев одуванчика и 2 листа алоэ измельчаются, в состав добавляется 30 г овсяной муки и 100 г растительного масла. Наносится на грудь, смывается через полчаса;
• смешивается одинаковое число сметаны и кофейной гущи – по 60 г, втирается в необходимое место, остатки смеси удаляется салфеткой.

Домашние лосьоны

Лосьоны способны укреплять кожный покров, тонизировать и восстанавливать коллагеновые волокна. Сделать их можно дома.

Использование лосьонов позволяет избежать угрозы появления рубцов, наиболее результативные:

• на основе хвоща – данный продукт эффективен в борьбе со стриями. В его составе имеется полезнее вещество – кремний, известен как регенерирующий элемент. Для приготовления лосьона необходимо 50 г растения, пол литра водки, лимонный сок. Вместо водки подойдет вода или спирт. Лосьон выжидается в темном месте месяц, разбавляется пол литром воды. Используется рецепт дважды в сутки;
• на основе моркови – на мелкой терке натирается овощ, добавляется стакан воды, настаивается четверть часа. После выжидания в состав добавляется миндальное масло, использовать дважды в день;
• на основе окопника – растение продается в аптеке. 30 г окопника настаивается с 1 ст. воды 20 мин. Использовать дважды в сутки.

Использование эфирных масел

Эффективны эфирные масла при свежих рубцеваниях. В качестве основного компонента применяются масла розы, лаванды, розмарина, цитрусовых. Эфирные масла в сочетании с увлажняющими лосьонами дает двойной эффект. Продукт обладает многими хорошими свойствами – питает, увлажняет, улучшает кожу; снимает отечность, усиливает прилив крови, улучшает тонус мышц.

Растяжки на груди – как убрать с помощью эфирного масла:

Контрастный компресс

Суть контрастных компрессов – в улучшении кровоснабжения. Кровь из-за постоянной смены температуры начинается активно приливать к коже, вырабатывая коллаген и восстанавливая поврежденные ткани.

Растяжки на груди – как убрать с помощью контрастного компрессирования:

Обертывание из водорослей

Водорослевое обертывание признано одним из эффективных средств от растяжек. Специальный состав продается в аптеках или изготавливается самостоятельно. Водоросли завариваются горячей водой, настаиваются, наносятся на подготовленную кожу груди. После обматываются пленкой, грудь укутывается шалью. Рекомендовано полежать под одеялом или впить горячего чая для усиления эффекта.

Водоросли размягчают кожу, насыщая ее полезными веществами. До процедуры рекомендовано очистить кожу, после – наложить питательный крем. Длительность процедуры не должна превышать пол часа.

Водные процедуры

Полезен от растяжек контрастный душ. Данный прием усиливает кровообращение и обменные процессы, тренирует капилляры и сосуды. Процедура состоит из чередования холодного и горячего обливания водой. Вначале используется теплая вода, которая постепенно регулируется до горячей. После – резкое падение температуры воды и затем снова горячая.

Для женщин, впервые использующих методику, следует начать с небольших перепадов, увеличивая интенсивность температуры. Контрастный душ в сочетании с другими методиками избавления от растяжек действует намного эффективней, чем в единственном применении.

Особенности избавления от растяжек во время беременности и кормления грудью

Растяжки появляются во время набухания молочных желез, когда грудь готовится стать источником кормления малыша. Резкое увеличение груди приводит к разрыву связок, в результате появляются стрии. Чтобы не допустить появления растяжек, важно заранее подготовить кожу – использовать крема и лосьоны.

Во время беременности многие препараты запрещены. Даже самодельные средства на основе кофе, эфирных масел или меда оказываются под запретом. Причина тому – возможное возникновение аллергии у плода. Во время кормления резкий запах может отпугнуть малыша, и он перестанет питаться маминым молоком.

Отдавать предпочтение следует мазям и кремам на растительной основе. В аптеках предлагают широкий выбор средств в состоянии кормления и беременности. Хорошо помогает контрастный душ и самомассаж. Запрещены различные химические и лазерные шлифовки, другие салонные процедуры.

Неэстетические полоски легче предупредить, чем после от них избавляться. При решении похудеть важно подготовить грудь, вместе с диетой и физическими нагрузками кожу обрабатывать кремами от растяжек, использовать контрастный душ, следить за массой тела.

Выработке коллагена способствуют продукты, употребляемые в пищу – свежие овощи, фрукты. Важно правильно подбирать нижнее белье, после родов носить специальный бюстгальтер-бандаж, который держит форму и предотвращает появление растяжек на груди. Необходимо сочетать несколько способов борьбы с образованиями для улучшения эффекта.

В запущенных ситуациях убрать неэстетичные образования можно химическим или лазерным шлифованием, озонотерапией, микротоком. О том, как работают данные процедуры, было описано выше.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о растяжке груди

Как убрать растяжки на груди:

Атрофические рубцы в зоне декольте, в народе - растяжки, омрачают жизнь. И хотя наше тело скрыто под одеждой, знание о недостатках снижает самооценку. Появление стрий - сигнал о сбое в организме. Самостоятельно или с помощью врача причины стоит выяснить как можно скорее. Своевременные меры помогут избавиться от дефектов и сделать их менее выраженными. Лечением полосок на груди занимается как народная медицина, так и косметология, включая аппаратную.

От чего появляются полоски на груди

Эластичность и прочность человеческой кожи поддерживается волокнами соединительной ткани, содержащей коллаген. Иногда его количество в организме снижается, кожа теряет способность растягиваться, и образуются стрии. Официальная медицина не считает критическим повреждением и относит их к эстетическим дефектам. На груди они возникают из-за резкого изменения объёма по причине:

• беременности, лактации;
• наращивания грудных мышц;
• ожирения или похудения;
• гормональных изменений.

Чаще всего растяжки на груди появляются у беременных женщин. Со второго триместра начинается быстрый скачкообразный набор веса. Дамы поправляются на 8–15 кг при вынашивании одного плода и на 16–20 кг в ожидании двойни. Часто кожа не справляется с ростом объёмов тела и повреждается. Справятся ли ткани с нагрузками, зависит от рациона, гормонального фона и наследственности будущей мамы.

После родов грудь «наливается» молоком и снова подвергается риску образования стрий. Когда лактация завершена, тоже есть шанс получить растяжки, но уже от резкого похудения.

Полоски на груди уродуют зону декольте, стоит приступить к лечению, пока полоски не «постарели», не приобрели белый цвет

Во время полового созревания девочек количество гормонов в крови увеличивается, молочные железы быстро растут и возникают полоски на груди. Просто кожа не успевает подготовиться к резкому развитию пышных форм. Это травмирующее событие и маме стоит объяснить взрослеющему ребёнку, как предупредить появление дефектов.

Если стрии у подростка образовались на затылке, руках или спине, отведите его к врачу. Это может быть симптомом серьёзного недуга.

Иногда гормональные нарушения возникают на фоне эндокринных заболеваний, нарушений работы надпочечников, что тоже приводит к растяжкам. При подозрении на гормональные проблемы посетите эндокринолога.

Люди, резко набирающие или сбрасывающие вес - следующая группа риска. Кожа не успевает реагировать на изменение массы и «рвётся».

Если начинающий бодибилдер впадает в соблазн побыстрее нарастить мышцы и употребляет стероиды, он тоже рискует приобрести стрии. Намного безопаснее не форсировать события и моделировать тело в умеренном темпе.

Можно ли избавиться от стрий

В течение 6 месяцев багровые разрывы кожи зарастают новой соединительной тканью белого цвета. Она не содержит меланин, поэтому не реагирует загаром на солнечные лучи. К тому же эта ткань лишена коллагена и эластина, вследствие этого на коже образуются углубления. Совсем устранить такие старые рубцы нереально, можно лишь немного уменьшить их размеры и сделать менее заметными, слегка выровнять кожу. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Поэтому стоит всерьёз заняться полосками, пока они ещё свежие - окрашены в красный цвет и не зарубцевались. После лечения они будут еле видны.

Если избавиться от стрий не удаётся, не расстраивайтесь, купите красивый закрытый купальник, он скроет дефекты от посторонних глаз

Как убрать растяжки на груди

Накоплен такой огромный опыт по борьбе с растяжками, что порой теряешься, с чего же начать. Лучше всего сперва проконсультироваться у дерматолога или косметолога. Непредвзятый врач подскажет верное направление для каждого случая. Стрии лечат самостоятельно или в салонах красоты.

Косметические и медицинские средства

Перед началом курса настройтесь на положительный результат. Доказано, что оптимисты здоровее пессимистов и лучше реагируют на лечение. В домашних условиях используются самодельные и готовые средства. Их втирают в области, где локализуются повреждения. Перед применением косметических продуктов желательно учесть важные нюансы.

1. Составы наносят только на хорошо вымытую кожу.
2. Перед сеансом красоты принимают контрастный душ для усиления кровотока, чтобы полезные вещества лучше впитались. При беременности такие процедуры разрешаются, только если нет угрозы выкидыша.
3. Сопровождайте нанесение средства лёгким массажем груди: втирайте смеси круговыми движениями, двигаясь снизу вверх, но избегая зоны сосков.
4. Чтобы достичь видимых результатов, проводите процедуры ежедневно 1–2 раза в течение 5–6 месяцев.
5. Любое новое средство проверьте на аллергенность: нанесите на запястье и подождите сутки. Если нет покраснения и зуда кожи, состав вам подходит.

Не практикуйте контрастное обливание на голове. Смена температуры воды может нанести вред при воспалительных заболеваниях и во время месячных.

Лучшее время для душа - утро. Если купаетесь вечером, делайте это за 2–3 часа до сна. Контрастный душ бодрит.

Обливайтесь 30–90 секунд горячей водой, затем столько же - холодной

Масло

Самый эффективный домашний способ избавления от растяжек - нанесение масел. Это признают и обладатели дефектов, и косметологи. Причина проста: разрывы тканей находятся в глубоких слоях кожи, а легко проникают туда только масла.

При беременности и грудном вскармливании берут на вооружение натуральные растительные масла холодного отжима:

• оливковое;
• миндальное.

Перечисленные продукты можно принимать и внутрь по 1 ст. л. натощак. Эти средства повышают эластичность кожи, питают её витамином Е, полезными жирными кислотами и редко вызывают аллергию. Старайтесь, чтобы масло не попадало на соски, особенно в период кормления грудью. Если это случилось, обмойте их тёплой водой с мылом.

При растяжках по другим причинам предлагается более широкий спектр масел:

• льняное;
• облепиховое;
• кокосовое;
• зародышей пшеницы;
• жожоба;
• виноградных косточек;
• какао;

Они снимают воспаление, способствуют восстановлению клеток и выработке коллагена.

Какао масло - твёрдый жир из зёрен плодов шоколадного дерева, плавится при температуре 32–35 градусов по Цельсию

Однако лучше всего работают смеси базовых и эфирных масел. Можно купить готовые составы или сделать их самим. При растяжках отдавайте предпочтение эфирам:

• розмарина;
• мандарина или апельсина;
• лаванды;
• розы;
• нероли;
• герани;
• мирры.

Приготовление

1. Используйте только стеклянную посуду.
2. Смешайте эфирные масла.
3. Добавьте к ним базовое масло в соотношении 2–3 капли эфира на 10 мл основы.

Не готовьте сразу большой объём, так как летучие вещества быстро испаряются. В идеале, каждый день делать новую смесь. При беременности и грудном вскармливании эфиры не применяются из-за возможной стимуляции преждевременных родов.

Из магазинных смесей пользуются популярностью масла от ТМ:

• Weleda;
• Hipp;
• Johnson’s Baby.

Нужно отметить, что самостоятельно приготовленные составы обойдутся намного дешевле, чем покупные. Масла противопоказаны при аллергии.

Масла от растяжек различных производителей

Очень полезно масло жожоба, так как содержит растительный коллаген, поэтому заживляет «молодые» растяжки. Оно не прогоркает и почти никогда не вызывает аллергии.

Действенные хорошие мази и кремы от растяжек на груди

Не всегда есть время составлять масляные композиции, в таких случаях выручают магазинные кремы. Они наносятся на немного влажную кожу. Очень ответственно подходят к выбору крема во время беременности. Выбирайте только гипоаллергенные продукты. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и противопоказаниями. Действенный крем от полосок на груди содержит:

• витамины;
• растительные масла;
• коллаген;
• гиалуроновую кислоту.

Производители предлагают средства от стрий в изобилии. Но важно понимать, что высокая цена не является гарантией эффективности. Наиболее популярны средства от:

• Mama Comfort;
• Sanosan;
• Мама и малыш;
• Vichy;
• Avent;
• Chikko;
• Mustela.

Выбирая крем от стрий, сначала поищите отзывы о его эффективности, иногда не имеет смысла платить больше

В аптеках также найдутся продукты для лечения свежих стрий и рубцов:

• Контрактубекс;
• Бепантен;
• Ретиноевая мазь;
• Клирвин (аюрведическое средство);
• Цинковая мазь.

Народные рецепты

Как ни странно, самодельные средства хорошо помогают уменьшить размеры и выраженность «молодых» растяжек.

Мумиё в домашних условиях

Среди множества рецептов народной медицины лидирует крем от растяжек с мумиё, который может помочь избавиться от растяжек на груди в домашних условиях. Горная смола тонизирует, заживляет, стимулирует обновление клеток.

Приготовление

1. В неметаллической посуде залейте 6 таблеток мумиё 1 ч. ложкой тёплой воды.
2. Когда смола растворится, добавьте 1 ст. л. любого детского крема и смешайте. Дайте настояться.
3. Через четверть часа ещё раз перемешайте.

Для усиления эффекта допускается добавление в полученный крем 8 капель эфирных масел: розмарина, цитрусовых, лаванды. Наносите средство дважды в день на протяжении полугода. Срок кажется долгим, но судя по отзывам, тот или иной позитивный итог есть всегда.

Одно из самых ценных видов мумиё добывают в Алтайских горах, на большой высоте

Мумиё нельзя наносить на грудь во время грудного вскармливания. При беременности посоветуйтесь с доктором, можно ли использовать горную смолу. Обычно разрешается применять крем с мумиё без эфирных масел 2–3 раза в неделю наружно в течение 1 месяца. Для будущих мам готовят щадящее средство из таких компонентов:

• масло оливы - 1 дес. л.;
• масло облепихи - 1 дес. л.;
• горная смола - 2 г.

Приготовление

1. Растворите мумиё в 1 ч. л. слегка подогретой воды.
2. Смешайте масла и добавьте к смоле.

Противопоказание к использованию горной смолы - индивидуальная непереносимость, поэтому сделайте аллергопробу на запястье перед использованием.

Мумиё - целебный дар природы, обладающий поразительными регенерирующими свойствами. Употребление мумиё внутрь помогает быстро срастить кости при переломах, заживить раны.

Яичная маска

Составы из белков яиц снижают зуд и воспаление, увлажняют, возвращают эластичность, подтягивают кожу. Это скорая помощь при свежих стриях.

Приготовление

1. Отделите белки 2–3 яиц.
2. Взбейте до появления крепкой пены.

Нанесите на кожу груди и держите до высыхания состава. Затем смойте тёплой водой.

Взбитые белки - питательная, заживляющая и подтягивающая маска для лица и груди

Алоэ

Целебные свойства столетника известны с давних пор. При регулярном использовании растение помогает и от полосок на коже, восстанавливая повреждённые ткани. Смазывайте стрии свежей мякотью алоэ 2 раза в день. Когда сок высохнет, смойте тёплой водой.

Лечат растяжки средством из нескольких компонентов:

• сок алоэ - 50 мл;
• масло оливы - 50 мл;
• витамин Е - 5 капсул;
• витамин А - 2 капсулы.

Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу. Через 30 мин. смойте. Встречаются рекомендации наносить состав на ночь, а смывать утром. Средства с алоэ при беременности и грудном вскармливании запрещены.

Салонные косметологические процедуры

Попытаться сделать дефекты менее заметными можно и с помощью аппаратной косметологии. Почти каждый салон предоставляет услуги по устранению растяжек. Однако заранее настройтесь на то, что положительный эффект этой лотереи красоты - не гарантирован. Сами косметологи не могут предсказать, помогут ли процедуры в каждом отдельном случае. Взвесьте все риски, в том числе финансовые. Посоветуйтесь с врачом, многие салонные манипуляции имеют массу противопоказаний.

В течение реабилитационного периода после процедур для снятия воспаления кожи применяйте:

• крем Бепантен;
• спрей Пантенол;
• крем Траумель С;
• Мирамистин;
• антигистаминные и противовоспалительные таблетки.

При отёчности, воспалении, зуде после косметологических процедур используют Бепантен или Пантенол

Микротоковая терапия

Одна из самых безболезненных и щадящих процедур - лечение микротоками. Используется только для заживления свежих растяжек. На кожу воздействуют импульсным током силой от 1 до 600 микроампер. Эта манипуляция улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях. В результате упругость кожи повышается. Для заметного эффекта понадобится 5–7 процедур длительностью около 30 минут. Стоимость одного сеанса в разных салонах варьируется от 450 до 2750 рублей. Реабилитация не требуется. Микротоки противопоказаны при:

• нарушениях работы сердца;
• наличии кардиостимулятора;
• злокачественных опухолях;
• эпилепсии;
• лихорадке;
• повреждениях верхнего слоя кожи.

Мезотерапия

Так называемая инъекционная пластика или биоревитализация ускоряет восстановление глубоких слоёв кожи, подтягивает грудь, уменьшает размеры «молодых» растяжек. Сначала кожа обрабатывается антисептиком, затем обезболивающим составом. При помощи тончайшей иглы под кожу вводится коктейль полезных веществ:

• органический кремний;
• растительные экстракты и вытяжки;
• витамины;
• гиалуроновая кислота;
• коллаген.

С помощью подобного шприц-пистолета вводятся лечебные препараты от растяжек

Соотношение вводимых препаратов косметолог подбирает индивидуально в зависимости от состояния кожи. Уколы достаточно болезненны, на коже образуются синяки и отёки. Восстановление после процедуры длится до 10 дней. В это время не посещают сауну, баню, пляж или солярий. Придётся отказаться и от разжижающих кровь препаратов. Для заживления ранок обычно не приходится что-то предпринимать. Просто носят свободное бельё, чтобы кожа дышала.

Перед началом мезотерапии рекомендуется проконсультироваться у маммолога, сделать УЗИ. Грудь - деликатная и чувствительная область, риски осложнений очень велики. Инъекции могут спровоцировать рост новообразований, в том числе злокачественных. Биоревитализация не проводится во время беременности, кормления грудью и в течение 2 месяцев после родов. Манипуляция совсем запрещена при:

• непереносимости ингредиентов мезококтейля;
• гормональных нарушениях;
• заболеваниях крови;
• повышенной температуре;
• низком болевом пороге.

В зависимости от состава коктейля для инъекций стоимость одного сеанса колеблется от 2 до 5 тыс. рублей. Для видимого результата понадобится 3–5 процедур.

Мезотерапию делают и в домашних условиях при помощи мезороллера. Аппарат прокалывает кожу и вводит полезные вещества. Предназначен только для индивидуального использования в течение 6 месяцев.

Озонотерапия

При лечении смесью озона и кислорода улучшается газообмен в клетках, ускоряется обновление тканей. Лечебный состав вводится при помощи шприца в области кожи, повреждённые растяжками. Сам по себе озон малоэффективен при растяжках, его применяют как дополнительное средство к другим косметологическим процедурам.

Ранки от уколов заживают в течение недели. В этот период косметологи советуют:

• не носить тесное бельё;
• минимизировать контакты с водой;
• избегать солнечных лучей;
• не проводить дополнительные косметологические сеансы;
• снизить физические нагрузки.

Важный нюанс: приходите на процедуры в максимально свободной одежде, любые прикосновения после терапии очень чувствительны

Иногда после процедуры возникают осложнения:

• отёчность на местах уколов;
• покраснение и синяки;
• дискомфорт, чувство распирания под кожей;
• жар в зонах подмышечных впадин и живота.

Манипуляция противопоказана при:

• воспалении поджелудочной железы;
• гипертиреозе;
• перенесённом геморрагическом инсульте;
• нарушениях свёртываемости крови;
• судорогах;
• любых кровотечениях.

С осторожностью применяют кислородно-озоновые инъекции при отравлениях, низком уровне сахара в крови, после перенесённого инфаркта.

Минимальная стоимость процедуры - 1200 рублей за сеанс. Цена зависит от размеров проблемных участков кожи и дозировки. Обычно назначают 2–3 процедуры.

Озон широко используется в медицине для лечения гепатита, язвы, пневмонии, гипертонии. Озонокислородной газовой смесью обрабатывают инфицированные раны, ожоги, пролежни.

Химический пилинг

Отшелушивание (эксфолиация) верхнего слоя кожи концентрированными кислотами приводит к физиологическому обновлению тканей и повышенной выработке коллагена. Рельеф кожи выравнивается, свежие и старые стрии становятся еле видны. Результат пилинга виден лишь через 2–3 недели, когда завершится реструктуризация кожи. Состав и глубина пилинга, необходимость наркоза обсуждается предварительно на консультации в салоне. Рекомендуется от 3 до 7 сеансов в зависимости от выраженности растяжек.

Никогда не наносите салонные кислоты для пилинга в домашних условиях, это опасно

Сама процедура и реабилитационный период сопровождаются интенсивными болевыми ощущениями. После пилинга, который, по сути, представляет собой контролируемый ожог, ни в коем случае нельзя обдирать появившуюся на груди корочку. Это приведёт к образованию шрама. Примерно через 2 недели корочка сама отшелушится. В первую неделю при сильном покраснении кожи принимают противовоспалительные средства внутрь и наносят наружно. Обработанная кожа может выглядеть отёчной на протяжении 2 месяцев. В остальном соблюдайте те же рекомендации, что и после других процедур: свободное бельё, минимум контактов с водой и никакого солнца.

От химического пилинга придётся отказаться при:

• беременности и кормлении грудью;
• сердечно-сосудистых недугах;
• раке;
• инфекциях и вирусах;
• кожных болезнях;
• лихорадочных состояниях;
• эпилепсии;
• новообразованиях на груди;
• аллергии на компоненты отшелушивающей смеси.

Стоимость услуги зависит от выбранных кислот и глубины обработки кожи. Цена одного сеанса - от 1 тыс. до 3500 рублей.

Микродермабразия

Механическая шлифовка обычно производится кристаллами алюминия. Они подаются под давлением на поверхность кожи и отшелушивают верхний роговой слой. Более мягкое воздействие осуществляется при алмазной микродермабразии. Процедуры запускают процесс нарастания нового однородного слоя кожи. Используются на свежих и старых рубцах. Анестезия не требуется. После сеанса кожу обрабатывают заживляющими сыворотками.

Так выглядит один из видов приборов для микродермабразии

Восстановительный период длится 7–10 дней. Специального ухода не требуется. Пока кожа заживает, не стоит протирать её спиртосодержащими средствами и носить тесное бельё. На пляж и солярий в течение 2 месяцев накладывается табу.

Количество процедур назначает врач в зависимости от возраста дефектов. Обычно первые позитивные результаты становятся заметны только после 4–6 сеансов. Но может понадобиться и 10 процедур.

Микродермабразия противопоказана при:

• кожных заболеваниях;
• куперозе;
• непереносимости оксида алюминия.

Стоимость услуги - от 1500 до 2700 рублей.

Фракционный лазер

Самой эффективной мерой от полосок на коже признан термолиз. При этой процедуре стимулируется выработка новых белков соединительной ткани - коллагена и эластина. Выраженность и глубина растяжек уменьшается. Суть метода: лазерный луч разделяется на тысячи маленьких и одновременно направляется на один участок кожи.

Отличие лазерного термолиза от дермабразии и химического пилинга в том, что есть возможность контролировать глубину воздействия.

Фракционная аппаратура бывает двух видов.

1. Неаблятивный лазер (Fraxel restore и Fraxel refine) - воздействует на глубокие слои дермы, целостность верхнего рогового слоя не нарушается.
2. Аблятивный лазер (Fraxel repair) - эпидермис повреждается. Происходит не только травмирование глубоких участков, но и испарение части тканей. Это приводит к заметному подтягиванию и выравниванию кожи.

Последний аппарат менее безопасный, но его эффективность при рубцах в 2 раза выше. Для получения эффекта понадобится курс в 2–4 процедуры в зависимости от размера и возраста растяжек. Интервал между сеансами - не менее 4 недель.

Чаще всего фракционный лазер применяется для омоложения лица

За 3 месяца до лазерной терапии прекращают приём гормональных контрацептивов. За 3 дня до сеанса возбраняется:

• обрабатывать кожу груди спиртосодержащими средствами;
• долго контактировать с водой.

Восстановительный период длится 2 недели. Наиболее частый побочный эффект - эритема, покраснение кожи, которое проходит в течение 2–5 дней. Клиенты также жалуются на нестерпимый зуд.

В течение двух недель после процедуры откажитесь от:

• приёма антибиотиков тетрациклинового ряда;
• пребывания на солнце или в солярии;
• длительных водных процедур;
• химического пилинга;
• физических нагрузок.

Фототермолиз - недопустимая манипуляция при:

• беременности и грудном вскармливании;
• аутоиммунных и онкологических заболеваниях;
• сахарном диабете;
• обострении хронических недугов;
• эпилепсии;
• болезнях крови;
• высокой температуре;
• склонности к образованию коллоидных рубцов.

Стоимость процедуры зависит от площади растяжек и типа фракционного лазера. За 1 см 2 кожи - от 1 тыс. рублей.

Планируйте аппаратные косметологические процедуры осенью и зимой, чтобы летом отдохнуть на пляже или в бассейне

Профилактические меры: массаж, питание и другое

Больше шансов избежать появления полосок, если нет генетической предрасположенности. Уточните у родителей, были ли у них такие проблемы.

Лечить рубцы сложно, долго и дорого, поэтому стоит постараться предотвратить их. Профилактика стоит на трёх китах:

• специальный уход за кожей;
• правильное питание;
• физические упражнения.

Домашний пилинг щадящими скрабами, например, кофейной гущей улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях. При этой процедуре избегайте области сосков. Затем обливайтесь попеременно тёплой и холодной водой - это положительно сказывается на состоянии кожи и сосудов.

Если набираете вес или худеете, наращиваете мышцы или ждёте малыша, смазывайте кожу ежедневно после душа подходящими маслами от растяжек. Подойдут любые рецепты, использующиеся для лечения рубцов. Сопровождайте нанесение средств массажем до ощущения прилива крови к коже.

Массаж маслами дома или в салоне - лучшая профилактика стрий

Включайте в меню животные и растительные белки. Именно из этих белков-кирпичиков строится наша кожа. Не забывайте про витамины, клетчатку, полезные растительные жиры. Немаловажно и достаточное потребление воды: не менее 1.5–2 л в день.

Ежедневно на протяжении 15–20 минут делайте упражнения. Следите, чтобы разрабатывались мышцы не только груди, но и всех зон, подверженных появлению растяжек: живота, бёдер, ягодиц. Всё, что улучшает кровообращение в теле полезно для кожи: танцы, бадминтон, волейбол, плавание, прогулки.

При риске появления растяжек более действенна вечерняя зарядка, чем утренняя. Тренировки «на ночь глядя» ускоряют обмен веществ. Но делайте упражнения не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Худеющим и набирающим вес стоит делать это медленно, иначе риск получить неприглядные полоски возрастает. Если слишком быстро поправляетесь, исключите из рациона жирные, мучные и сладкие продукты. Спортсменам также следует наращивать грудные мышцы постепенно. Быстрый результат всегда приводит к появлению полосок. Особенно у тех, кто принимает стероиды. Эти вещества снижают количество коллагена в тканях.

Во время беременности начинайте профилактику как можно раньше. Ежедневно наносите разрешённые беременным средства от рубцов на зоны риска: живот, грудь, бёдра. Делайте массаж мягко без чрезмерного надавливания.

В период вынашивания ребёнка и лактации очень важно подобрать подходящее бельё, поддерживающее молочные железы. Лучше, если оно будет изготовлено из натуральной ткани. Приобретите лифчик не на косточках, а с широкими лямками и лентой под грудью. Для кормящих мам изобретены бюстгальтеры со специальными чашками. Когда нужно покормить ребёнка, нужная чашка отстёгивается. В результате грудь находится в правильном положении, не отвисает, молочные ходы не перетягиваются. Если такого белья нет, не кормите ребёнка стоя или сидя, делайте это лёжа на боку. Это предупредит обвисание и растягивание кожи груди.

Чтобы сохранить красивую грудь, приобретите бюстгальтер для беременных и кормящих женщин

Уход за молочными железами для предупреждения растяжек при беременности - видео