Красивые и ухоженные руки: несколько полезных советов. Красивые и ухоженные руки

Нет такой женщины, которая бы отказалась выглядеть моложе и красивее. Но существуют «предатели», которые с первого взгляда выдают реальный возраст, а иногда еще и добавляют парочку лет. Одним из таких предателей является кожа рук. То, что руки выглядят обычно старше всего остального тела, известно всем женщинам, ведь наши руки все время что-то делают и гораздо чаще других частей тела страдают от воздействия химических веществ и других негативных факторов.

Одна из особенностей кожи рук состоит в том, что она очень тонкая, гораздо тоньше даже кожи на лице. При этом ее часто моют, вытирают и поддают другим вредным воздействиям. Чтобы сохранить молодость и здоровье этой тонкой и нежной кожи необходимо приложить некоторые усилия, но без больших денежных трат можно обойтись, так как многие помогают не хуже фабричных. Главное – запомнить, что и как делать, и не лениться.

Отшелушивание – первый этап ухода за руками

Может показаться, что мы и так слишком часто воздействуем на кожу рук, и все омертвевшие клетки вымываются во время мыться посуды, стирки, уборки и т.д. Но на самом деле отшелушивание мертвых клеток при помощи специального скраба является неотъемлемой частью ухода за руками.

Для очищения рук можно использовать любой скраб для лица или тела, какой вам нравится, а можно приготовить весьма эффективный скраб самостоятельно. Для этого понадобится чайная ложка коричневого сахара (можно взять обычный) и немного любого . Подходит кокосовое, миндальное, оливковое масло или то, что найдется на кухне. После пилинга можно протереть кожу рук лимонным соком или молоком , это поможет устранить и предупредить потемнение кожи, которое часто начинается с возрастом.

Солнечный свет – враг молодости кожи

Хотя сегодня красивый загар это один из атрибутов ухоженной женщины, необходимо помнить, что под воздействием солнечного света разрушается коллаген, который является строительным материалов для нашей кожи. Если его становится меньше, кожа становится тоньше, она теряет упругость и приобретает морщинки. Именно поэтому после выхода на солнце вечером необходимо использовать питательный крем. А перед выходом на улицу желательно наносить с ультрафиолетовым фильтром. Такой крем желательно иметь в сумочке всегда и наносить поле каждого мытья рук.

В зимний период необходимо отдавать предпочтение более жирным питательным кремам. Несколько раз в неделю можно густо наносить такой крем на руки перед сном и надевать тоненькие хлопчатобумажные перчатки. Наутро руки станут нежными и шелковистыми, а все негативное влияние холода будет сведено на нет.

Правильный выбор моющего средства – залог молодости кожи рук

Наши руки слишком часто поддаются влиянию моющих средств. Сократить это влияние при современном образе жизни не получается никак, поэтому необходимо сделать его вред минимальным. Для мытья рук, посуды и т.д. лучше всего использовать мягкие средства с глицерином и после каждого мыться использовать крем для рук.

Не лучшим выбором является антибактериальное мыло. Оно сильно пересушивает кожу и убивает все бактерии, как вредные, так и полезные. Бесконечные обработки антибактериальными влажными салфетками также ни к чему хорошему не приводят. Необходимо понимать, что большинство бактерий, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, не несут нам никакой угрозы и бороться с ними не надо, тем более, вредя себе.

Важно выбирать правильную температуру для мытья рук. Она должна быть комфортно теплой. Слишком горячая или холодная вода пересушивает кожу. Если вы привыкли мыть посуду в очень горячей воде, лучше переходите на более прохладную. В этом случае вред от хорошего средства для мытья посуды будет гораздо меньше, чем от регулярного воздействия высоких температур.

Домашние рецепты для красоты рук

Очень часто простые домашние средства для ухода за кожей бывают более эффективными, чем дорогие крема промышленного производства. Единственный минус – срок хранения таких средств обычно бывает недолгим, и хранить их надо в холодильнике. Зато цена и качество порадуют.

Чтобы приготовить домашний крем для рук можно взять столовую ложку меда и 3 столовые ложки сливочного масла. Также надо приготовить настой из лекарственных трав, можно взять ромашку, календулу или любую траву с приятным ароматом. Все ингредиенты смешиваем, чтобы получить однородный состав по консистенции напоминающий крем. Отличные результаты такой крем приносит, если наносить его на ночь под хлопчатобумажные перчатки.

Каждую неделю можно делать маски питательные и увлажняющие маски для рук. Чтобы приготовить такую маску, необходимо взять по столовой ложке миндального и оливкового масла и немного кокосового, желток одного яйца, столовую ложку глицерина и сок одного лимона. Все это размешиваем и добавляем 100 мл настоя лекарственных трав и 20 мл розовой воды. Объем маски получится немаленький, поэтому хранить ее надо в холодильнике. Перед нанесением маски необходимо сделать пилинг при помощи скраба, а саму маску нанести на кожу на 20-25 минут. После этого маску смывают теплой водой, желательно также нанести питательный крем.

Очень полезная процедура – травяные ванночки для рук. Правильно подобранный травяной отвар помогает успокоить кожу, осветлить и сделать более упругой. Чтобы приготовить эффективную и недорогую ванночку для рук можно смешать по столовой ложке ромашки, календулы, крапивы, шалфея и мать-и-мачехи, и залить литром воды. Все вместе разогревается на паровой бане, а потом остывает до температуры приятной для рук. В теплый настой необходимо опустить кисти рук на 20 минут, затем вытереть и смазать питательным кремом.

Как вылечить трещинки и мозоли на руках

Если у вас на руках часто появляются трещинки, первым делом необходимо посетить врача, так как это может быть симптомом некоторых заболеваний. Также трещинки на руках могут указывать на гиповитаминоз. Если же медицинские исследования не обнаружили никаких проблем со здоровьем, то вылечить трещинки поможет специальный заживляющий чай . Готовят такой чай из ромашки, липового цвета и . Ванночки с таким настоем необходимо делать ежедневно до полного заживления трещинок.

Бороться с сухими мозолями гораздо труднее. Обычно помогают в этом контрастные ванны. Руки необходимо попарить в горячей воде с мылом, а затем опустить в холодную и так повторить несколько раз. Когда мозоль размягчится, ее необходимо потереть щеточкой и нанести питательный жирный крем. После нескольких таких процедур от мозоли не останется следа.

Очень хорошо помогает от сухих мозолей на локтях и растительное масло. Использовать можно абсолютно любое масло, которое найдется дома - оливковое, подсолнечное, льняное. Его просто надо наносить на локти или держать их в масляных ванночках. Чем дольше удастся продержать локти в масле, тем скорее мозоли пропадут без следа.

Правильно выбранный лак для ногтей подчеркнет красоту и молодость рук (Видео: «Как выбрать лак для ногтей»)

Даже самая гладка и молодая кожа рук не спасет положение, если ногти будут выглядеть не ухожено. Именно поэтому маникюр необходимо делать хотя бы раз в неделю . Какой маникюр выбрать, обрезной или щадящий – дело вкуса, но делать его надо регулярно и правильно. Необходимо также помнить, что при обрезном маникюре кутикула отрастает намного скорее, поэтому и делать его надо чаще.

Очень важно правильно выбрать лак для ногтей. Тем, у кого не хватает времени на регулярный уход за ногтями лучше выбирать бесцветное лаковое или гелевое покрытие. Оно держится дольше простого цветного лака и, если даже немного повредится, то не будет бросаться в глаза. Тем же, кто красит ногти регулярно, можно посоветовать выбирать цвет лака в зависимости от длины . На коротких ногтях хорошо смотрятся темные цвета, а для длинных ногтей можно предпочесть светлые пастельные оттенки.

Если вы хотите выглядеть стильно и современно, забудьте о ярких картинах и стразах на ногтях. Сегодня это смотрится вульгарно и дешево, даже не смотря на дороговизну такого маникюра. Помните, лучшее украшение для рук это нежная бархатистая кожа без возраста, а не яркие ногти.

Руки – это наша визитная карточка. Особенно привлекают внимание красивые и ухоженные руки женщин. Известно множество простых и в то же время эффективных способов сохранения красоты рук.

Но есть некоторые основные правила, которые нужно выполнять каждый день для сохранения красоты ваших рук.

Ухоженные руки - шаг 1

Во – первых, каждый раз, смазывая руки кремом (а это лучше делать после каждого контакта с водой) необходимо массажировать пальцы и ладони. Крем нужно втирать от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Энергичное втирание крема особенно полезно, потому что оно усиливает приток крови к коже.

Очень эффективным для ухоженных рук является масляный массаж, например, оливковым маслом. После такого массажа руки становятся мягкими и нежными.

Ухоженные руки - шаг 2

Минимум 1 раз в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук. Для этого можете использовать магазинный скраб, но вполне подойдет и сахар – песок или кукурузная крупа. Смажьте руки растительным маслом, после этого разотрите крупу или сахар по внешней стороне ладоней.

Ухоженные руки - шаг 3

Необходимо периодически делать процедуры по оздоровлению ухоженной кожи рук. В этом вам поможет отвар ромашки, шалфея, липового цвета: налейте в миску горячий отвар, погрузите в него руки на 10-15 минут, затем обсушите их салфеткой или полотенцем и вотрите в кожу жирный питательный крем.

Когда зимой кожа рук шелушится и появляются трещины, хорошо поможет компресс из картофеля: отварите картофель в мундире, очистите его и разомните, затем нанесите на руки теплое картофельное пюре и наденьте резиновые перчатки, компресс оставьте на ночь. От обветренной кожи рук поможет ванночка из горячего молока.

Если руки часто потеют, сделайте ванночки с укропом и марганцовкой. Желательно их делать каждый день. Для этого на 1 л воды с марганцовкой (марганцовки нужно чуть–чуть, чтобы раствор стал едва розовым), надо взять 2 пучка мелко рубленого укропа. Также при данной проблеме хорошо помогает отвар коры дуба (50гр коры залить 1л горячей воды и кипятить 30 минут, процедить и разбавить водой).

Для отбеливания кожи рук пользуйтесь таким составом: 50 гр. глицерина смешать со 100 мл воды и соком лимона.

Ухоженные руки - шаг 4

Иногда болезненные трещины могут появятся и на локтях, о которых мы часто забываем. Ухоженные руки - это красивые руки от плеча до кончиков пальцев. Чтобы устранить эту проблему нужно сделать мыльно–содовую ванночку: растворить в 1л горячей воды 50г соды. Смажьте локти кремом и опустите в ванночку на 10 минут, периодически растирая кожу пемзой.

Ухоженные руки - шаг 5

Еще одним атрибутом ухоженных рук являются ногти. Если вы хотите, чтобы ваши ногти были всегда крепкими и здоровыми регулярно за ними ухаживайте, а также старайтесь питаться правильно.

Самым эффективным средством от ломких ногтей является лимон. В разрезанные половинки лимона необходимо погрузить ногти.

За 2 недели такого лечения они получат полный комплекс витаминов. Полезной также будет солевая ванночка, которую делают из 1ч.л. соли на 60 мл кипяченой воды (соль должна полностью растворится) и нагретой до 40 градусов. Продолжительность ванночки 20-30 минут, периодичность 2-3 раза в неделю.

Не ленитесь, ухаживайте за вашими руками каждый день, делайте упражнения и массаж рук, и тогда они будут нежными, шелковистыми и красивыми. Пусть ухоженные руки станут вашей визитной карточкой.

То, что выполнять домашнюю работу нужно в перчатках, знают все, но не все это делают.
Поэтому если огрубели, после окончания работы их нужно протереть ваткой, смоченной в воде с добавлением уксуса. Или ополоснуть в воде с уксусом – 1 ст. ложка на 1 литр воды.

Сильно загрязнённые места можно слегка потереть пемзой и сразу после мытья смазать руки жирным кремом.

При работе с водой хорошо иметь под руками защитный крем, например, «Силиконовый» или любой другой. Нанесённый на руки перед работой, он будет защищать кожу рук от воздействия на неё мыла, грязной воды и других вредных факторов. Чтобы не пересушивать кожу рук, нужно стараться, как можно реже мыть их в горячей воде.

А, вот, тёплые ванночки рукам полезны. Например, из квасцов – 20 гр. на 1 литр воды. Сделать кожу более мягкой и эластичной помогут ванночки из сока квашеной капусты. Их делают в течение 10 минут 2 раза в неделю. А, вот ванночку из отвара картофеля можно делать через день. После чего руки нужно смазать жирным кремом и надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки.

Мелкие ссадины на руках лучше всего смазывать перекисью водорода. Если ссадины глубокие, то поможет их крахмала – 2 ст. ложки на 1 литр воды.

Если руки краснеют , им помогут контрастные ванночки. В одну ёмкость наливается горячая вода, в другую – холодная. Сначала руки опускают в горячую воду, потом в холодную, и так 10-15 раз. Заканчивают процедуру холодной ванночкой.

Для загрубевшей кожи полезны ванночки из слегка подогретого растительного масла. Излишки масла промокают салфеткой, и тоже не помешает надеть на ночь перчатки. Хорошо смягчает кожу лимонный сок, смешанный с яичным белком. Такая маска наносится на 10 минут и смывается водой комнатной температуры. Для смягчения кожи рук смешивают в равных частях одеколон, лучше тройной, туалетное молочко и лимонный сок. Эту смесь втирают в кожу рук перед сном в течение нескольких дней.

Маски для рук:

- Маска для предупреждения увядания рук
Взять по 1 чайной ложки липового цвета, цветков ромашки аптечной, шалфея, перемешать, залить 1 литром кипятка, настаивать полчаса. Добавить щепотку чайной соды, размешать и опустить в жидкость руки на 15 минут, после чего вытереть и смазать жирным кремом.

- Маска для омоложения рук
Смешать 2 ст. ложки жирных сливок, 1 чайную ложку мёда и 2 ст. ложки огуречного сока, хорошо перемешать и втереть в кожу рук на 20 минут. Смыть водой комнатной температуры и смазать кремом для рук.

При потливости рук применяют пятиминутные ванночки с добавлением уксуса – 2 чайные ложки на литр воды. Или из смеси настоя крапивы и шалфея. 1ст. ложку крапивы, 1 ложку шалфея перемешать и залить 1 литром воды на полчаса, процедить, остудить до тёплого состояния и сделать десятиминутную ванночку. Эти ванночки ещё и укрепляют кожу, делают её более молодой.

Если грубеет кожа на локтях , то во время душа её следует растирать щёткой или мочалкой, а затем смазывать жирным кремом.

В слоящиеся ногти на ночь втирают чуть тёплое растительное масло, а по утрам лимонный сок.

Большим подспорьем в сохранении будет ежедневная гимнастика для них. Сгибать и разгибать кисти рук, медленно сжимать кисти в кулак и расслаблять, круговые движения кистями и потряхивание ими. При желании можно составить целый комплекс упражнений и выполнять каждое по 10-15 раз.

Если задуматься, то наши руки – это просто чудо природы, сколько дел мы ими переделываем! Мы ими обнимаем любимых, ласкаем детей и домашних любимцев. И чтобы они служили нам верой и правдой, оставаясь при этом молодыми и красивыми, мы не должны забывать о них и , даже тогда, когда как бы некогда и лень. Тем более что уход можно совместить с просмотром телепередач или беседой с членами семьи.

Каждая женщина должна ухаживать за своими руками. Руки – это основной источник информации о своей хозяйке. Они расскажут о вашем образе жизни, о привычках, об отношении к своей внешности. У каждой успешной женщины руки должны быть красивыми. Это визитная карточка представительницы прекрасного пола! Ухоженные ручки – это не только шикарный и дорогой маникюр. Ногти и кожа рук должны быть здоровыми!

За руками нужно ухаживать регулярно. Защитите кожу рук от воздействия холодного воздуха, воды, частичек пыли и бытовых средств. Для этого не забывайте надевать перчатки. Если ваша кожа будет контактировать с химическими элементами – это грозит потерей влаги и жира. Ваша кожа очень страдает от контакта со стиральными порошками, средством для мытья посуды, бытовыми средствами. Она становится сухой, теряет свою эластичность, на ней появляются морщинки. После того как вы помыли посуду, нанесите на ручки крем, который подходит для вашего типа кожи. Если вы идете на прогулку, защитите свои руки от мороза либо от жары. В этом вам тоже может помочь соответственный крем. Раз за неделю пользуйтесь мягким скрабом. Это средство поможет избавиться от мертвых клеток кожи.

Как еще можно сделать руки красивыми и ухоженными?

1. Пилинг-маска с виноградом.

Возьмите мякоть винограда и геркулес, который необходимо помолоть. Вы должны подобрать такие пропорции, при которых получившаяся масса не будет течь и сыпаться. Нанесите маску на руки, и круговыми движениями массируйте их примерно 5 минут. Помойте ручки теплой водой и смажьте их специальным кремом.

2. Маска из яиц для ваших рук.

Перед тем как лечь спать, втирайте в кожу рук специальную кашицу. Эту смесь можно получить так: возьмите желток, столовую ложечку меда и чайную ложечку муки из овсянки. Наденьте перчатки из ткани. Уже утром кожа рук станет очень мягкой и приятной на ощупь.

3. Маска для рук с медом и глицерином.

Эта маска великолепно смягчает кожу рук и устраняет шелушение. Возьмите чайную ложечку глицерина и меда. Добавьте 2 ложки воды. Возьмите чайную ложечку муки из пшеницы и добавьте в получившуюся смесь. Маску держат на коже рук примерно 20 минут.

Можете втирать в ногтевые пластины лимонный сок. Эта процедура помогает сделать ногти здоровыми и крепкими! Втирают сок в ногти перед тем, как ложиться спать. Не забывайте и о ванночках с добавлением соли. Когда вы закончите эту процедуру, вотрите в ногтевую пластину витамины А и Е. Этот массаж доставит вам настоящее удовольствие! Можете смазывать кожу рук оливковым маслом. После этого необходимо надеть хлопковые перчатки и подержать оливковое масло примерно 15 минут. Оно должно полностью впитаться. Ваши ногти станут крепкими, здоровыми и не будут ломаться.

Эти несложные советы помогут вам стать обладательницей ухоженных и красивых ручек. Запомните: в женщине должно быть прекрасно все! И руки – это не исключение. Начните ухаживать за своими руками - и вы заметите, что ваше старание окупается. Восхищенные взгляды мужчин – ваши!

При знакомстве с женщиной, первое, на что мужчины обращают свое внимание, — это ее внешность и руки. Именно эти элементы позволяют понравиться мужчине или, наоборот, оттолкнуть от себя.

Каждая женщина мечтает о нежных и опрятных руках. Однако, чтобы добиться этого, нужно не только мечтать, но и действовать. А для этого необходимо немного потрудиться и уделить должное время. Сами по себе руки не станут красивыми, даже наоборот, в запущенных случаях они приобретают неопрятный вид, становятся грубыми. Стоит признаться, что увидев неухоженные руки, никакой мужчина не захочет иметь дело с такой женщиной, не говоря уже о том, что он снизит ее самооценку.

Чтобы избежать всех этих неприятных моментов, следует вначале определить причины, вызвавшие проблемы неопрятности рук, а затем устранить эти причины. Основной причиной неухоженных рук является постоянный контакт с химическими и бытовыми средствами, которые женщины используют при мытье посуды, кухонной утвари, принадлежностей ванной комнаты. Как правило, все эти средства являются очень агрессивными и сильно сушат кожу рук, повреждая их. Поэтому любую работу нужно проделывать, используя резиновые перчатки.

Такие перчатки позволят защитить руки не только от химических реагентов, но и от воздействия воды, так как постоянное нахождение рук в воде также портит их внешний вид. Многие женщины любят ухаживать за цветами. Если некоторые из них живут на дачном участке, то ежедневный контакт с землей обеспечен. А почвенная земля, как правило, имеет свойство сушить кожу рук, от чего руки становятся грубыми и трескаются. Еще одной причиной неухоженных рук являются грибковые заболевания. При грибках повреждаются не только пальцы рук, но и ногти. Такие руки не спрячешь от чужих глаз.

Во всех вышеуказанных случаях существуют способы и методы, которые позволят устранить причину и придать рукам ухоженный и опрятный вид. Недостаточно только ношение перчаток для мытья санузлов или работы в саду и огороде. В любом случае руки нуждаются в ежедневном уходе. Сделать руки красивыми помогут различные ванночки.

Ванночка №1. Нужно налить в маленький тазик немного горячей воды, добавить небольшое количество морской соли, столько же пищевой соды и несколько капель любого эфирного масла. Все ингредиенты хорошенько перемешать, чтобы крупинки растворились в воде. Подержать руки в таком растворе около полчаса, периодически делая массажные движения кожи рук, чтобы целебные свойства соли и масел лучше впитались.

После такой процедуры руки ополоснуть теплой водой и нанести крем для рук, желательно с глицериновой основой. В случае, если на руках есть мозоли или огрубевшие участки, то во время процедуры можно воспользоваться пемзой. Пемза позволяет удалить ороговевшие участки кожи. Однако не стоит сильно тереть пемзой, чтобы еще больше не травмировать руки.

Ванночка №2. Хорошим эффектом обладает ванночка из отвара лекарственных трав. Для этого необходимо взять в равных количествах сухую ромашку, календулу и крапиву, залит кипятком и настаивать на слабом огне минут 5-10, не более. Затем отвар слегка остудить, налить в небольшой тазик. Окунуть руки в раствор и подержать минут 15-20. Дальше процедур такая же, как и в первом случае.

Ванночка №3. Отличным средством для рук станет ванночка из морской соли, лимонного сока и оливкового масла. Как и первом случае, в тазик налить горячую воду, растворить в ней морскую соль, лимонный сок и оливковое масло. Руки опустить в раствор, подержать 20-25 минут. Такие ванночки не только придают рукам мягкость и делают их нежными, но и укрепляют ногти, придавая им здоровый вид.

Ванночка №4. Всеми известная парафиновая ванночка делает руки мягкими, нежными, расширяет поры, позволяет выводить лишнюю жидкость, справляется с ороговевшими участками кожи рук и укрепляет пластины ногтей. Парафин можно приобрести в любой аптеке города в любом количестве. Итак, растворить необходимое количество парафина в эмалированной посуде при температуре 50-55 градусов по Цельсию. Не следует доводить парафин до кипения, нужно всего лишь его расплавить. Затем остудить до нужной температуры и опустить в нее руки на некоторое время. Пока парафин теплый и не застыл, руки лучше достать, а то потом придется потратить время на удаление остатков парафина с рук.

Все вышеуказанные и описанные ванночки необходимо проделывать периодически в течение недели. Ванночки желательно проделывать ночью, перед сном, чтобы их действие сохранялось в течение ночи. Помимо ванночек, в течение дня, руки необходимо постоянно смазывать кремом, неважно каким — увлажняющим или питательным. Нужно, чтобы кожа рук всегда находилась под воздействием ухаживающих элементов крема. А еще большим эффектом обладают крема на основе лекарственных трав, таких, как календула, ромашка, шалфей.

В качестве подсказки стоит предложить один маленький совет: в течение дня нужно делать массаж пальцев рук и проделывать руками различные упражнения. Массаж и упражнения улучшают работу крови в капиллярах и лимфы, не позволяя жидкости застаиваться. А циркуляция крови позволяет улучшить поступление кислорода, что положительно влияет на состояние кожи рук.

Таким образом, все эти несложные и хитрые правила позволят добиться того, что руки в скором времени приобретут ухоженный вид, кожа разгладится и станет эластичной. Не стоит забывать и о ногтях. Для этого помогут как ванночки, описанные выше, так и своевременное удаление кутикул, которые портят руки даже при должном уходе за ними. Не стоит никогда забывать, что красивые руки могут сразить любого мужчину!

Итак, чтобы иметь красивые, ухоженные и опрятные руки, не нужно прибегать к услугам салонов красоты, а всего лишь поменять свой образ мышления, не лениться и использовать все доступные средства.