Обувь для беременных: какой она должна быть? Летняя одежда и обувь для беременных.

Когда находишься в ожидании малыша, не только тело подвергается изменениям, но и гардероб. Так, приходится запасаться штанами, кофтами, футболками и прочими вещами специального кроя или на размер больше. Благо, что не первый год в мире создается специальная одежда и обувь для беременных и на лето это просто необходимо приобретать. Главное тому объяснение – невыносимая жара, которую будущие мамочки переносят хуже остальных.

Какую нужно носить летом обувь беременным?

Ритм современной жизни мотивирует не сидеть на месте даже женщин, находящихся в интересном положении. Мало того, даже во многих странах постсоветского пространства беременная уходит в декретный отпуск лишь на 30-й неделе. Это говорит о том, что, если в летний период приходится ходить на работу, то обувь должна быть не только удобной, но и красивой. Конечно, любимые туфли на шпильке придется заложить в ящик, но это не говорит о том, что невозможно создать потрясающий look.

Так, для похода в офис на лето для беременных создана стильная и удобная обувь. Замена сексуальной шпильки – туфли на более устойчивом каблуке. Они могут быть на столь популярном «кубике» или широкой танкетке. Лучше, если мыс будет круглым или квадратным. Оптимальная – до 5 см. В противном случае увеличиться прогиб в пояснице. Это может привести к падению и болям в спине.

В период знойного лета не исключен вариант, что ноги будут отекать, потому лучше приобретать обувной аксессуар, изготовленный из натуральных и легких материалов.

Что ни в коем случае не стоит покупать, так это лодочки с узким носком, которые не только сдавливают пальцы, но и нарушают кровообращение. К неким запретам следует отнести и босоножки на ремешках. Несмотря на невероятную популярность стильных «гладиаторов», от них стоит отказаться. Ведь именно из-за многочисленных ремешков отеки могут увеличиться.

В качестве повседневной летней обуви для беременных подойдут лоферы, балетки из мягкой кожи, мокасины, кроссовки. Что касается последних, дабы ежедневно не мучатся с завязыванием ненавистных шнурков, можно приобрести силиконовые фирмы ClamPic, Hilaces.

Важно помнить, что на жаркий сезон стоит приобретать как обувь на небольшой танкетке, так и на низком ходу. При этом ее ношение следует чередовать. Ведь длительная носка плоской подошвы может «подарить» плоскостопие, а каблуков – вышеупомянутый прогиб в пояснице.

В статье речь пойдёт об обуви для беременных. Чем важно подобрать удобную и комфортную обувь для беременной женщины ? Что же лучше обуть в межсезонье, а какую обувь в сезон? Есть ли конкретные требования врачей по подбору обуви для беременных?

На прилавках магазинов часто можно встретить специализированные товары для женщин в деликатном положении. Так, продаётся нижнее бельё для будущих мам, есть одежда для беременных, но специальной обуви для беременных, пока не существует.

Какими же правилами руководствоваться при выборе обуви беременным женщинам:

• обувь, изготовленная не из синтетических, а натуральных материалов, будь-то кожа, либо, ткань (это нужно, чтобы минимизировать возможность возникновения грибка, отёков, аллергии на искусственные ткани);
• обувь должна иметь ортопедическую стельку, её можно приобрести отдельно (это необходимо для правильного перераспределения нагрузки по стопе и минимизации возможности развития плоскостопия);
• обувь не должна быть на высоком каблуке, либо танкетке (чтобы не повредить связки);
• обувь не должна давить, либо натирать (чтобы избежать неудобства при ходьбе).

Почему же столько специфических требований к обуви для беременных ? Во время беременности, женщина в среднем, набирает дополнительно от восьми до двенадцати килограмм веса. При этом вес не распределяется равномерно по её телу, а концентрируется в брюшной полости. Дополнительный вес, вызывает дополнительную нагрузку на ноги, а именно, на мышцы, суставы, сухожилия. За счёт отсутствия распределения дополнительного веса, смещается центр тяжести беременных, поэтому, обувь на каблуке им не подходит. Сама по себе, обувь на каблуке, провоцирует неправильное распределения нагрузки на ноги. Так как, хождение на каблуке, подразумевает хождение на носках, а не на полной стопе. За счёт этого, неправильно циркулирует кровь в сосудах ног, нарушается микроциркуляция крови в брюшной части, и в матке женщины.

Если беременная женщина ходит в неудобной, давящей обуви, она рискует заполучить варикозное расширение вен, которое достаточно сложно лечится у беременных. Удобное пребывание женщины в обуви, гарантирует комфортную беременность.

Обувь для беременных на весну

Обувь беременных должна обязательно быть сезонной . С учётом наступления весны, беременным подойдут кожаные туфли на небольшом каблучке, кожаные, либо тканевые балетки, кожаные, либо тканевые босоножки. При выборе модели обуви на весну, нужно учитывать тот факт, что в жаркое время года, ступням ног свойственно отекать. Поэтому, не стоит покупать обувь впритык. Для любительниц спортивного стиля, подойдут натуральные кроссовки, либо тканевые кеды. Качественная спортивная обувь, сама по себе полезна, особенно для женщин в деликатном положении.

Не стоит выбирать обувь для беременных, фото которой размещено на различных сайтах. Лучше всего обувь примерять. На фото не видно полноты изделия и высоты подъёма, единственное, что вы можете угадать – это длина стельки.

Так какую же обувь носить беременным?

Врачи рекомендуют не экономить на своём здоровье и с полной серьёзностью отнестись к подбору сезонной обуви. Бывает так, что обувь во время беременност и женщине в пору, а после родов – уже велика. Это не беда, здоровье малыша дороже. Если у женщины в обувном гардеробе до беременности имелась полезная и комфортная обувь, то она подойдёт и во время беременности. Говоря о обуви для беременных, часто вспоминают о обуви на выход и забывают о домашней обуви, ведь дома женщина проводит не меньше, а то и больше времени, чем в других местах. Домашняя обувь тоже должна быть натуральной, подошва не должна быть скользкой, чтобы будущая мамочка не получила травму.

Так как большинство женщин работают до ухода в декрет, очень важно позаботиться о сменной обуви на работе. Если у женщины до беременности не было привычки переобуваться на работе, эта привычка должна развиться. Сменная обувь должна быть качественной и комфортной, пусть это будут даже ваши любимые домашние тапочки, пока вы сидите за столом и никто из коллег вас не видит – вы можете себе это позволить.
Будьте здоровы, правильно подбирайте обувь.

После того, как тест на беременность показывает две полоски, у будущей мамы есть еще пара месяцев на то, чтобы носить любимые туфли на каблуках. И это при условии отсутствия противопоказаний, связанных со здоровьем.

Кстати, врачи-гинекологи всегда обращают внимание на обувь беременных и дают полезные рекомендации. Поэтому к вопросу ее выбора стоит относиться серьезно. Особенно летом.

Оптимальная летняя обувь для будущих мам:

без шнурков и застежек. В начале беременности девушки могут наклоняться относительно свободно, но по мере роста животика это становится делать все сложнее. А к финалу беременности и вовсе невозможно. Постоянно пользоваться помощью членов семьи не получится, поэтому выбирайте обувь без застежек и шнурков;

без тесемок. Отечность ног - частое явление во время беременности, особенно усиливающееся в жаркое время года. Чтобы тесемки не травмировали ноги и не вызывали дискомфорт, забудьте на время ожидания малыша о таких моделях обуви;

без высокого каблука. Даже невысокая шпилька вызывает напряжение мышц во время ходьбы. Врачи-гинекологи предупреждают, что это может спровоцировать гипертонус матки;

без скользской подошвы. Как часто на вашем пути встречаются дорожки, вымощенные плиткой? Они таят в себе риск падения, особенно в дождливую и прохладную погоду. Поэтому при покупке обуви обязательно обращайте внимание на качество подошвы;

с широким каблуком. Он обеспечивает устойчивость, которая очень важна для будущих мам . Это особенно актуально на последних сроках беременности, когда смещается центр тяжести;

просторная. Во время беременности может увеличиться размер ноги. Уже родившие по этому поводу шутят так: «растоптала ноги». Поэтому туфли, которые в начале беременности были впору, неожиданно могут стать малы;

из натуральных материалов. В такой обуви гораздо комфортнее, чем в изготовленной из бюджетных аналогов. Ноги не потеют, ничего не натирает.

Листать 👉👉. Серия просто бомбическая, а я почти зажала ее от вас 🙈 А вообще миссия "успей выложить все крутые пузатые фотки, пока не родила - практически done ✅" 😂😂😂😂 Мне кажется, меня в жизни столько не снимали, сколько за последние полгода 🙈😂 Ух, памяти будет.. На самом деле никогда не чувствовала себя более легкой, живой, красивой (в более глубоком смысле слова)..Буду дочери показывать и говорить "смотри, люди кряхтят что беременные девочками становятся пухлыми, отекшими, уродливыми, прыщавыми, большеносыми, живот у них поплыл, двойной подбородок повис и вообще...", они врут, по их мнению ты тоже была "ну стопудова пацан, спорю на бабло!!!" 😂 Ошиблись, кстати, почти ВСЕ. Это к вопросу о предрассудках и о том, что толпа всегда знает лучше. Никто ничего не знает, кроме тебя самого. Вся мудрость, все знания, вся сила - только в тебе, без вариантов. Это я сейчас, к слову, уже совсем не про беременность 😉 Всем доброго субботнего утра. А мы ждём гостей 😋❤️ ph: @olganikiforova

Беременность – один из самых замечательных периодов в жизни каждой женщины, наполненный радостным предвкушением большого счастья, которое совсем скоро появится на свет. Конечно, главная забота любой будущей мамы – здоровье малыша, однако не стоит забывать и о собственной привлекательности.

Надежный способ поднять себе настроение и укрепить уверенность в себе – красивая и модная одежда . Несмотря на то, что тело во время беременности меняется, это вовсе не повод отказываться от модных тенденций в своем гардеробе. К счастью, среди новинок, предлагаемых дизайнерами этим летом, найдется немало удобных и комфортных вещей, специально созданных для девушек, которые готовятся стать мамами.

Летние платья для беременных

Нынешним летом на пике актуальности будут легкие и свободные модели платьев из натуральных струящихся тканей. В сочетании с нежным пастельным оттенком такой наряд позволит почувствовать себя более воздушной и романтичной. Кроме того, в подобном платье гораздо легче переносится любая жара.

Альтернатива «воздушным» платьям – не слишком короткие модные сарафаны с романтичным принтом. Не сдают своих позиций также летние платья в античном стиле, имеющие завышенную линию талии.

Топы и юбки для лета

Будущим мамам не стоит выбирать чересчур обтягивающие модели. Подобно платьям, юбки также желательно носить легкие, свободные и удлиненные. Как показывает практика, в них беременные чувствуют себя гораздо комфортнее. Визуально скрыть выступающий животик помогут юбки с запахом.

Топы не должны быть чересчур короткими и также должны быть изготовлены из натуральной приятной к телу ткани. Элегантные блузки с коротким рукавом или без рукавов тоже вполне подойдут для жаркой летней погоды.

Брюки для беременных на лето

Среди многообразия фасонов летних брюк, помимо, опять-таки, натуральной ткани, рекомендуется выбирать либо модели с завышенной талией, либо, наоборот, с заниженной, чтобы она не давила на живот. Стоит учитывать, что в период беременности в совокупности с жарой, ноги могут сильно отекать, поэтому от обтягивающих брюк из плотных материалов и от джинсов-скинни лучше пока отказаться.

Как выбрать летнюю обувь для беременных

Врачи настоятельно рекомендуют носить во время беременности обувь без каблука. И это вовсе не повод расстраиваться: ведь летом можно выбирать среди огромного количества ярких и стильных балеток, сандалий, слиперов и кедов. Важное условие – избегайте обилия тонких ремешков, которые могут больно натирать отекшие ноги, и подбирайте летнюю обувь по размеру или немного свободнее, чтобы она не давила в случае отечности.

Обувь для беременных женщин должна отличаться некоторыми особенностями, которые учитывают изменения, происходящие в ее организме и необходимую для вынашивания ребенка среду. К таким особенностям относятся:

• показания акушера-гинеколога, которые могут отличаться на разных сроках беременности. Как правило, 1 триместр – относительно спокойный и особых сложностей в вынашивании не вызывает, если изначально женщина была здорова. При большой нагрузке на позвоночник, например, при полноте, варикозах, смещении дисков и сколиозе уже на ранних сроках необходимо соблюдать осторожность и подбирать крайне удобную обувь.
• 2 триместр характеризуется развитием малыша и его шевелением, в этот период резко растет вес, что женщина чувствует. У беременных в такой период наблюдается быстрая утомляемость, возникает чувствительность в конечностях, отечность и боли в спине.
• 3 триместр большинство женщин характеризуют как наиболее спокойный из всех: токсикоз не мучает, отеки спадают, малыш почти готов появиться на свет. В 3 триместре женщина как никогда чувствует потребность во сне, питании и отдыхе, она расслабляется и становится более уязвимой.

на фото: девушка выбирает обувь

И 1, и 2, и 3 триместр беременности требует определенной обуви: для комфорта и безопасности.

1 триместр и обувь

На самых ранних сроках до 12 недель женщина вполне активна и подвижна, легко чувствует себя, нет существенной прибавки в весе. Однако и тут могут быть свои «наслаждения»: токсикоз и угроза выкидыша.

Угроза выкидыша может возникнуть тогда, когда женщина выбирает высокие каблуки. Дело в том, что каблук выше 5 см, а еще и тонкий провоцирует нагрузку на спину и поясничный пояс, а значит – матка сокращается и напрягается чаще. Поскольку плод еще не развит, он может быть не достаточно хорошо прикрепиться к плаценте, а постоянная тряска из-за каблука даст дополнительный толчок.

Поэтому 1 триместр – это время все еще модной и красивой обуви на каблуке не выше 5 см, устойчивом, нога должна крепко сидеть в обуви .

Как вариант можно предложить танкетку и лоферы: эта обувь в принципе очень популярна, а удобство ее полезно не только для беременных, но и для всех женщин. Обувь на танкетке и лоферы можно найти в довольно известных коллекциях ортопедического orlett и стильной zara. Учитывая обилие интернет-магазинов, обувь можно будет посмотреть и по фото: не поленитесь прогуляться по сайтам, чтобы осведомиться, что подойдет там для беременных.

на фото: ортопедические кроссовски (подходят для беременных)

Также на 1 триместре в зимнее время лучше сразу начать носить угги или валенки . Пусть дома у беременных стоят красивые ботфорты на платформе: их лучше отложить до тех времен, когда под ответственностью будет только одна жизнь – своя, а малыш будет дома в своей кроватке. Дело в том, что зимой очень высока травмоопасность: гололед, сугробы, а также сильные морозы провоцируют падения, растяжения, удары и инфекции, а все это неизбежно даст осложнения на беременность. Берегите малыша, а не моду!

Угги и валенки отличаются своей скользкостью, а потому после покупки отнесите их к мастеру, который сделает вам на них «тормоза».

Покупая угги и валенки, выбирайте варианты дуток и валенок «под сапоги». Во-первых, на таких типах есть невысокий каблучок (1,5-3 см), что практически идеально для ноги в ортопедическом смысле. В во-вторых, выглядят они очень красиво. Много обуви такого плана выпускает тот же orlett, там вы сможете увидеть фото-картинку (смотрите «дутки» или «под сапоги»).

на фото: модели обувь для беременных

2 триместр, он трудный самый..

Пожалуй, самый сложный для женщин: многочисленные обследования, начинается отечность, тут и раздражительность, и сонливость. И, самое главное, очень быстро устают ноги. Все это связано с растущей нагрузкой. Поэтом при выборе обуви для женщин на 2 триместре стоит порекомендовать совсем нейтральные варианты вне зависимости от сезона:

• каблук 2-3 см во всю пяточку, чтобы полностью распределялась нагрузка;
• тупой или округлый носик;
• выбор обуви из мягкой кожи или дубленочной ткани, замши и летних типов материалов, так как ноги отекают, становятся чувствительными, а мягкий материал сгладит этот эффект;
• выбирать обувь свободную по стилистике или просто такую, которая не будет женщине «впритык», что также на случай отека.
• обувь должна быть крепкой, чтобы нога «не гуляла», не кривилась то в одну, то другую сторону, не подворачивалась. Тут необходимо соблюдать выбор качества такой обуви. Помогут давно зарекомендовавшие себя фирмы с приемлемым ценовым сегментом: те же zara, oggi, ортопедический orlett, легкая обувь в insiti. Носятся эти варианты комфортно, а посмотреть их можно в интернет-магазинах по фото и описанию. На фото обязательно уделите внимание каблуку: он не должен быть совсем плоский, так как плоская подошва дает натягивание связок, которые у беременных женщин и так очень хрупкие. Постоянное ношение такой обуви спровоцирует травму (особенно на 2 и 3 триместре).

Очевидно, что обувь для беременных женщин не должна быть на плоской подошве, на скользкой подошве и на каблуке выше 4 см .

на фото: туфли для беременных на низком каблуке

3 триместр - волнующий и ответственный

И вот завершающий этап сотворения чуда: ведь рождение малыша сложный и ответственный период. Мама уже видела его личико, ручки и ножки на фото из кабинета УЗИ, знает пол малыша и, уж наверняка, ему придумано имя. Самое главное теперь – покой и уют.

Вот на 3 триместре не должно быть никаких «это некрасиво», «это немодно». Все, что удобно для ребенка, то и красиво. Некрасиво пренебрегать здоровьем.

фото: туфли на высоком каблуке противопаказны беременным

Итак, советы по выбору обуви на 3 триместре:

• по сравнению с 1, третий триместр отличается большой уязвимостью женщин, их связки и хрящевые ткани становятся очень расслабленными и рыхлыми, а потому нужно максимально снять нагрузку со ступней. В этом помогут балетки на максимально возможной высоте каблука 2 см. Кстати, это стало очень модным – посмотрите фото новых моделей orlett, которые отличаются именно ортопедичностью. На этом этапе беременности уже рекомендуется именно такая обувь, а orlett – один из разработчиков таких моделей. Это не только стильно, это еще и молодежная мода. В такой обуви беременная женщина будет веселой молодой мамой.
• также при выборе обуви в этот период нужно учитывать, что форма ноги меняется под давлением, но ее нужно поддержать. Потому, вопреки расхожему мнению, не нужно постоянно носить шлепки. Лучше взять более плотную обувь другого фасона – те же балетки, например.
• помимо этого важна и гибкость подошвы: она должна быть достаточно комфортной для сгиба ноги. Иначе будет отдача в поясницу и живот. А этого нам совершенно не нужно. Обувь должна достаточно хорошо сгибаться. В принципе, уже упомянутые нами бренды и модели orlett, которые будут самыми оптимальными. Эта фирма отличается ортопедичностью своих моделей. И если на ранних сроках дискомфорт женщины еще не ощущают, то на поздних ортопедическая обувь для них будет идеальной

все фотоматериалы взяты с сайта Google.Images.ru