Омоложение лица: основные способы. Что подойдет для жирной кожи? Регулярность - главное правило получение быстрого положительного эффекта

Омоложение лица в домашних условиях – процесс кропотливый и может длиться месяцами. Однако порой, требуется мгновенный результат подтяжки кожи - непредвиденный банкет, юбилей или собственная свадьба, на которой вы должны обворожить гостей своей красотой. Как быстро омолодить лицо самому дома, читайте дальше.

Недосыпы, плохое питание, экология и некачественный уход в придачу к возрастным изменениям кожи способствуют интенсивному увяданию красоты лица. Вернуть первоначальную упругость, бархатистость, румянец и природный блеск дома занимает много времени. Однако некоторые рекомендации, помогут постоянно поддерживать кожный покров в тонусе и в любой момент выглядеть молодо, восхитительно, независимо от возраста.

Омолодить кожу лица в домашних условиях помогут продукты, которые практически у каждой хозяйки можно найти на кухне. Из них приготовьте эффективные питательные маски, лосьоны и тоники. Кроме того, регулярное употребление омолаживающих продуктов упростит задачу с проблемной кожей.

Экспресс-методы для освежения лица

Принцип методов мгновенной свежести и подтяжки лица заключается в интенсивном питании полезными минералами, увлажнении и ускорении обменных процессов в клетках дермы. Результат на лицо:

• легкий румянец и отсутствие матовости лица – достигается благодаря улучшению кровообращения и притока крови к клеткам дермы;
• чистая кожа без черных точек и излишнего блеска – очищение подготовительный этап к глубокому, интенсивному питанию. Уже после качественной очистки лица – кожа заметно преображается, «дышит»;
• ровный рельеф, гладкость лица – массаж и лифтинг средства усилят эффект и закрепят его.

Нельзя гарантировать полное избавление от морщин за 15 минут, однако сглаживание поверхности, возвращение в тонус тканей – вполне реально.

Тоники и лосьоны для очищения лица

Глубокое очищение – обязательное действие, с которого начинается уход за лицом. Выполнять процедуры по чистке необходимо утром и вечером. Засыпать с макияжем – губительно для кожи, ночью она должна отдыхать и интенсивно возобновлять утраченные силы. Утренней очисткой пренебрегать тоже не стоит. Избавьтесь от ороговевших, отмерших клеток при помощи скрабов, лосьонов, тоников и масок.

Тонизирование – дополнительный, не менее важный этап очищения. Он позволяет окончательно избавиться от остатков загрязнений кожного покрова.

Приготовьте лосьон самостоятельно. Для этого предварительно заварите зеленый чай из расчета 1 пакетик на 60-70 г воды. Измельчите половину свежего огурца и 1 ст.л. лепестков роз. Все смешайте и измельчите блендером. Ватным диском протрите лицо и умойтесь теплой водой.

Массаж и гимнастика лица

Перед нанесением маски рекомендуется выполнить легкий самомассаж лица . Он усилит кровообращение и вернет упругость тканям. Выполнять все движения необходимо только чистыми руками. Усилить эффективность помогут эфирные масла (масло жожоба, оливковое или льняное).

Огромной популярностью пользуется японский массаж лица Асахи, основы выполнения которого можете просмотреть .

Моментальным действием отличаются и гимнастические упражнения . Они не требуют особых умений и навыков, только внимательность и регулярность занятий. Большое количество разновидностей гимнастик решит вопрос «Как быстро омолодить лицо?»

Косметический лед и контрастные компрессы

Косметический лед – эффективно тонизирует кожу. Для приготовления могут использоваться как отвары трав, так и обыкновенная профильтрованная вода. Эффект свежести, быстрое восстановление тонуса достигается благодаря контрасту температурного воздействия на клетки. Кроме того, происходит мгновенное восполнение утраченной влаги, что особо важно в знойное время. Кубиками приготовленного льда по массажным линиям протереть кожу несколько раз. Процедура займет 2-3 минуты, но результат порадует. Вытирать лицо не нужно, пусть высохнет сама.

Освежить лицо в домашних условиях и вернуть утраченный тонус тканям в считанные минуты помогут контрастные компрессы. Смочите чистое полотенце в травяном отваре из ромашки, календулы и аккуратно уложить на 2-4 минуты на поверхность лица. Второе полотенце смочить в холодной воде или отваре и также уложить на кожу. Чередовать полотенца нужно 4 раза. Использовать подобный метод нужно не реже, чем через день.

Экспресс-маски с лифтинг эффектом

Домашние маски для лица обеспечивают моментальный, ярко-выраженный лифтинг, питание и увлажнение кожного покрова. Для приготовления средства используются исключительно натуральные, качественные и свежие продукты. Вот несколько домашних рецептов масок, которые позволят быстро вернуть утраченные формы:

• 1 ст.л. минимально измельченной зелени укропа смешать с 1 ч.л. масла оливок. В смесь добавить перемолотые в кофемолке хлопья «Геркулес» до густого состояния;
• 1 ст.л. жирного творога растереть с 2 ст.л. сметаны, добавить 5 г соли поваренной.

Обе маски наносить на очищенную кожу на 20 минут плотным слоем. Потом остатки маски смыть прохладной проточной водой.

Закрепить достигнутый результат поможет крем-лифтинг для лица . Дневной крем обеспечит дополнительную защиту, а ночной интенсивно насытит питательными компонентами.

Видео

Гладкая, ухоженная кожа – мечта каждой представительницы прекрасного пола, но действительность часто не соответствует идеалам. У молодых девушек кожа на лице привлекательна и без дополнительных вмешательств, её следует только вовремя очищать и увлажнять.

Но на четвертом десятке жизни проявляются возрастные изменения – деформируется овал лица, появляются морщины, кожа становится дряблой. Здесь уже без специальных мер не обойтись, и многие женщины задаются вопросом: как быстро омолодить лицо в домашних условиях?

Как быстро омолодить лицо?

Индустрия красоты ежегодно предлагает всё новые методы для омоложения кожи лица. Но заниматься своей внешностью можно и дома.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Важнейшее условие, которое нужно выполнять, чтобы сохранить молодость кожи – пить достаточно воды.

В течение суток пейте не менее 1. 5 л., а также акцентируйте внимание на режиме питания. В овощах и фруктах содержится больше всего полезных веществ, способных существенно улучшить кожу лица. Особенно полезны цитрусовые с их высоким содержанием витамина С, виноград с витамином В, масло из олив.

Омоложение лица в домашних условиях с получением быстрого результата – актуальный вопрос для всех без исключения представительниц прекрасного пола. Не секрет, что с каждым годом кожа тускнеет, утрачивает влагу, из-за чего образуются морщинки. Вот почему необходимо начать ухаживать за кожей своевременно.

Конечно, посещать спа-салоны намного престижней, чем ухаживать за лицом дома, но зато в домашних условиях можно применять рецепты с использованием разных натуральных средств. Регулярное применение таких рецептов приводит к незамедлительному и качественному эффекту.

Преимущества домашних процедур

Главное преимущество омоложения кожи лица в домашних условиях – демократичная цена, т. к. собственноручно сделанные маски позволят ощутимо сэкономить бюджет. Ни для кого не является секретом, что салонные процедуры дёшевыми не являются.

Кроме того:

1. Маски для ухода за лицом несложно сделать самостоятельно;
2. Косметические средства изготавливаются из ингредиентов, имеющихся в арсенале у каждой хозяйки;
3. Собственноручно приготовленные средства натуральны на 100%, не вызывают аллергии, не содержат стабилизаторов и консервантов, и поэтому являются совершенно безопасными.

Итак, домашние способы омоложения имеют неоспоримые плюсы по сравнению с процедурами в салоне.

Вопреки всеобщему мнению существуют средства, которые способны незамедлительно улучшить ситуацию.

Обратите внимание на такие методы:

Этот недорогой, но эффективный препарат известен многим современным женщинам. Главным активным веществом мази является ретиноевая кислота, которая, по сути, является синтетическим аналогом витамина А, способствующего регенерации клеток кожи.

Ретиноевая кислота – обязательный компонент в омолаживающей косметике.

Постоянное применение ретиноевой мази улучшает микроциркуляцию крови и выработку коллагена. Мазь рекомендуется наносить на ночь по 2 – 3 недели в весенний и осенний периоды.

Препарат также обладает еще одной функцией, которая заключается в уменьшении количества угревой сыпи и акне.

Компоненты ретиноевой мази содействуют ускоренному затягиванию ранок, противодействуют возникновению рубцов, которые обычно являются последствиями угревой сыпи.

2. Увлажняющие и омолаживающие маски

Поскольку с возрастом кожный эпидермис теряет влагу, происходит старение кожи. Вот почему систематическое увлажнение обеспечивает омолаживающий результат.

Сухая кожа обычно шелушится. Избавиться от этого неприятного явления можно при помощи маски из белка. Нужно нанести при помощи косметического диска на участки лица белок и подождать, пока он подсохнет. Повторяйте процедуру, пока полностью не используете белок.

Совет: необходимо находиться в полном покое, пока маска полностью не высохнет. Это время можно успешно использовать для медитации. Нанося маску ежедневно перед сном на протяжении 7 – 10 дней, вы возвратите коже здоровье и привлекательность.

Такой метод омоложения лица в домашних условиях приведёт к быстрому результату.

Как правило, быстрого омоложения лица в домашних условиях добиваются при помощи различных масок. Если сравнить с готовыми средствами, содержащими множество включений и консервантов, маски из натуральных компонентов выглядят намного привлекательнее во всех отношениях.

• Крахмал обладает свойством отбеливать, улучшая цвет кожи;
• Селен способствует производству коллагена;
• Холин убирает морщины, эффективно предотвращает и устраняет воспалительные явления;
• Лютеин обогащает кожу кислородом, защищает её от вредного ультрафиолетового света;
• Витамины C, B и К содействуют сужению краёв увеличенных пор, способствуя оптимальному функционированию сальных желез.

Для масок используется и варёный, и сырой картофель, но поскольку от варки разрушается подавляющая часть полезных элементов, использование свежего картофеля (лучше молодого), является более полезным. Такие маски в течение короткого времени возвращают коже упругий и молодой вид.

Нужно употреблять только качественные клубни, поскольку, например, в зеленых картофелинах производится вредное вещество, которое способно навредить эпидермису.

Картофель еще отличается и легким применением – достаточно вечером протирать лицо половинками клубней. Затем нужно выждать полчаса, пока сок впитается, смыть образовавшуюся пленку. Хорошо также натереть сырой картофель при помощи тёрки, выжать сок и натереть им лицо.

Такие маски эффективно устраняют сальность, отечность кожи, избавят от морщин, поспособствуют вырабатыванию аминокислот.

Отличного тонизирующего, а также лифтинг-эффекта можно достичь, приготовив смесь из варёного молодого картофеля и каштанов. Измельчите варёные каштаны при помощи мясорубки, из картофеля приготовьте пюре. Чтобы смесь стала гуще, можете добавить растительное масло. Наносите смесь дважды в неделю на полчаса, смывайте без мыла.

Быстрое омоложение лица после 50 лет в домашних условиях

Но что же предпринять женщинам после 50, чья кожа утратила былую эластичность?

Быстрого результата женщине в 55 лет можно достичь, омолаживая лицо в домашних условиях при помощи экспресс-масок.

У каждой хозяйки в арсенале найдутся такие ингредиенты, как мёд, дрожжи, сметана, яйца, картофель и проч. Используя эти компоненты, можно подготовить маски быстрого воздействия. Освежив кожу, вы сможете ей придать утраченную молодость.

Дрожжевая маска – одна из наиболее эффективных средств для омоложения. Растворите 10 г. сухих дрожжей в молоке. Нанесите маску, а после высыхания повторите процедуру. Смойте смесь теплой водой.

Достаточно популярны маски с яйцом. Рецепт одной из них: 1 яйцо смешать с 20 г. растопленного меда и 40 г. крахмала. Через полчаса нужно смыть маску.

Немного гимнастики

Гимнастикой для мышц лица (фейс-билдингом) следует начать заниматься как можно раньше.

Уделив своей внешности всего 5 минут в сутки, вы добьётесь прекрасного эффекта. В случае если ваши морщинки пока еще малозаметны, можете перед сном всего лишь слегка похлопывать пальцами вокруг глаз. Область возле бровей растирайте аккуратно, не растягивая кожу, а также массируйте зону вокруг губ. Такие меры не только расслабят кожу лица, но и обеспечат поступление кислорода в клетки.

Обнаружив признаки изменения овала лица, регулярно выполняйте такое упражнение: надуйте щеки и «перекатывайте» воздух. Если возникает чувство напряжённости, массируйте лицо. Непременно следите, чтобы руки были чистыми, иначе может возникнуть противоположный эффект – появятся угри, а кожа на лице состарится преждевременно.

Во все времена люди стремились к сохранению молодости, но остановить время не в состоянии никто. Однако замедлить старение кожи можно с помощью рецептов омоложения, которые можно применять как для тела, так и для лица.

Основные причины увядания кожи:

После 30 лет

Процесс старения организма начинается значительно позже, чем в 18 лет, когда могут возникнуть первые морщины.

Основные признаки возраста проявляются позже 30 лет. В это время наблюдается снижение скорости обновления на клеточном уровне и обмена веществ. Это совсем не означает, что кожа начинает вянуть, несмотря на изменение качества кожи. Этот тип кожи называется - «зрелая».

На коже отражаются, если так можно сказать, экологическая ситуация и погодные условия: ветер, сухой воздух, воздействие солнца и т.д., которые демонстрируют первые морщины. К 35 годам морщины усиливаются. Из-за действия мышц лица появляются динамические морщины.

После 40 лет

Возраст характеризуется снижением влаги в коже вследствие уменьшения количества гуалуроновой кислоты. Наблюдается процесс обратный эволюции. Дерматологи утверждают, что трансформация слоев кожи не происходит с одинаковой скоростью: сначала изменяются глубокие слои и только после этого - ближе к поверхности.

У женщин бальзаковского возраста динамично возникают морщины по всему лицу: гусиные лапки, лобная и носогубная часть.

Кожа отличается сухостью, жесткостью, наличием пигментных пятен. Наблюдается обвислость щек, шея покрывается первыми морщинами, зачастую намечается второй подбородок. Кожа на веках опускается и образует складку. Также вследствие изменения гормонов заметны волосы над верхней губой.

После 50 лет

Зачастую этот элегантный возраст характеризуется трансформацией гормонального фона всего организма, начинается менопауза. Фактически резко происходит активное увеличение морщин. Это происходит из-за динамичной утраты коллагена и эластина после начала менопаузы. Утрачиваются заложенные природой свойства.

Это проявляется в том, что кожа становится тоньше, суше, менее регенеративна, хуже снабжается кровью и в итоге - происходит недостаток поставок кислорода к тканям.

Эстроген, оказывающий влияние на жирность кожи и работу сальных желез, ощутимо перестает работать. Снижается уровень подкожно-жировой клетчатки. Также происходит видоизменение черепа, из-за которого проявляется подъем брови, более ярко становится заметены носогубные складки и верхняя губа становится значительно длиннее.

Кожа отличается бледностью, сухостью и повышенным истончением, зачастую наблюдается шелушение. Заметно обрушается гидратация, из-за чего углубляются морщины.

После 65 лет дерма истончается сильнее. Проявляются пигментные пятна и новообразования, активно растет пушок. Одновременно с этим заостряются черты лица. Образуются мешки и темные пятна под глазами, на лбу разнонаправленные морщины.

Особенности ухода за кожей лица

После 30 лет

Основной уход за кожей заключается в регулярном получении салонных процедур, использовании специализированных косметических и народных средств. Кроме того, важны правильный рацион и поддержание здоровья в образе жизни.

Каждое утро необходимо очищать сухую кожу лица молочком, жирную и нормальную - индивидуально подобранной пенкой. Из-за высокого содержания хлора в водопроводной воде, ее использование нежелательно. Специалисты рекомендуются в качестве средств очищения применять настои ромашки, петрушки и т.д.

Тонизирование - важный этап утренних процедур очищения кожи. Тоники могут быть заготовлены производителем или самостоятельно. Один из наиболее эффективных рецептов - смесь из воды, меда и лимонного сока.

В связи со спецификой кожи около глаз, ее тонкостью и уязвимостью, следует использовать специализированные средства для ухода и питания этой области. Для минимизации воздействия наносятся эти средства безымянным пальцем с легким массажем. Для снятия отеков необходимо делать компрессы из петрушки, моркови или картофеля в сыром или отварном виде.

В косметике должны быть солнцезащитные средства, витамины антиоксиданты, гуалуроновая кислота. Для возраста более 35 лет необходимо применять антивозрастную косметику. Вечером за кожей ухаживают так же, как и утром с заменой дневного крема на вечерний, нанесенного за час до сна. То, что не впиталось, убирают спустя 20 минут.

Дополнительно необходимо применять скрабы и гоммаж. Для сухой кожи целесообразно проводить очищение один раз в неделю, для других типов - два раза.

После 40 лет

Косметологи настаивают на систематической очистке, увлажнении и питании кожи в этом возрасте. В качестве очищения необходимо применять молочко или мусс. Увлажнение и питание реализуют с помощью кремов и масок.

Немаловажным является полноценный сон и правильное питание, с обязательным включением овощей и фруктов в рацион, которые насыщают кожу витаминами и необходимыми микроэлементами.

Для тонизирования кожи следует использовать замороженные отвары мяты, ромашки и т.д. Утром тонизировать лицо льдом. Важно помнить, что холодная вода оказывает плохое влияние на качество кожи и ее состояние в этом возрасте, делая ее дряблой. Поэтому умываться надо теплой водой.

Для ухода кожи век специалисты советуют специализированные кремы. Для омоложения в домашних условиях после 40 лет веки протирают соком алоэ, огурца, а также отварами ромашки и мяты. Для ежедневного освежения лица после трудового дня также используют сок огурца, алоэ, но также применяют еще молоко.

Уход за кожей зависит от температуры воздуха. Так мороз очень сильно наносит травмы коже, раздражая ее и вызывая сухость. Для избегания этого необходимо перед выходом на улицу применять защитный крем. Питание должно включать витамины и Омега-3. Это качественно помогает омолаживать кожу изнутри и создавая дополнительную ее защиту от мороза.

Летом же для защиты от солнечных лучей следует одевать шляпу и наносить защитные средства. Кроме того, важно пить воду около 1,5 л., исключая газированную, для сохранения клеточного обмена. Обязательно после улицы следует очищать лицо от макияжа и воспользоваться увлажняющим кремом. Также надо делать маски.

Стараться минимизировать количества макияжа, большое количество которого негативно сказывается на потении кожи и малой доставке кислорода, провоцируя процесс ее увядания.

После 50 лет

Возрастной коже требуется другой подход в уходе. Недостаточно простого очищения и увлажнения, надо подключать более весомые методы. Очищение необходимо выполнять мягкими средствами, содержащими масла авокадо, кунжута или лесного ореха. В тониках не должно быть спирта, однако приветствуется экстракты зерновых и коллаген.

При увлажнении также следует использовать средства, содержащие масла таких компонентов, как авокадо и макадамии, дневные же средства - экстракты пшеницы или меда.

Наилучшие питательные вещества - экстракт плаценты, корень женьшеня и, конечно, гуалуроновую и ретиноевую кислоты. Для насыщения кожи дерматологи рекомендуют маски. Для того, чтобы кожа не привыкала к маскам одного типа, наилучший вариант их реализация курсами по 2 недели. Если воспользоваться предложенными советами грамотно, то это позволит омолодить кожу.

Пилинг домашнего приготовления

Пилинг - система очищения кожи с использованием средств отшелушивания, позволяющая омолаживать кожу, как в домашних условиях, так и в специализированных салонах. Применение такого рода процедур позволяют оздоравливать кожу и уменьшать количество морщин на лице.

К наиболее популярным видам пилинга относятся: с применением вакуума, механическое воздействие, химическое воздействие и лазер. Эти виды отличаются способов воздействия. Не менее результативный пилинг возможно реализовать и дома.

Наиболее благоприятно пилинговое очищение для кожи, склонной к жирности и различного рода высыпаниям. Снимая верхний слой эпидермиса, происходит его очищение, а затем и обновление. В зависимости от применяемого средства можно добиться осветления кожи, ее мягкости, эластичности и гладкости.

Пилинг с применением механического воздействия

В качестве ухаживающего средства в данном методе применяются мелкие абразивы, которые и отшелушивают частицы кожи. В связи с этим наибольшей популярностью пользуются такие абразивы, как косточки абрикоса, ореховая скорлупа, целебная грязь или песок, которые называются скрабами.

Для большей эффективности скраба надо учитывать возраст и жирность кожи. Чем старше кожа, тем больше частиц должен содержать скраб. Кроме того, чем кожа суше, тем реже следует выполнять скрабирование, а если кожа сухая и чувствительная, то основа скраба должна быть кремовой, с низким содержанием кислоты. Жирная кожа требует использование гликолевого пилинга.

Важно! Кожа во время проведения процедуры механического пилинга должна быть здоровой, без повреждений и высыпаний.

После процедуры - необходимо минимизировать количество ультрафиолета на коже, защищая ее специальными средствами.

Химическое воздействие на кожу

Первый этап - очищение. Обычно средство для этого входит в набор по проведению процедуры. При отсутствии подойдет очищающий гель или пенка.

Химический пилинг подразумевает воздействие на кожу и ее омоложение с помощью кислот. Поэтому если в ходе процедуры наблюдается жжение или покраснение кожи, то состав необходимо удалить. Если же никаких неприятных ощущений нет, то надо следовать инструкциям.

Воздействие на кожу с помощью фруктов

Как известно, фрукты позитивно влияют на отбеливание, очищение и омолаживание кожи. Для реализации этой процедуры в домашних условиях надо использовать мякоть ананаса, папайи (по 100гр). Отжав сок, добавить мед. Средство для пилинга готово. Для исключения аллергической реакции, желательно попробовать смесь на небольшом участке кожи.

Еще один рецепт. Смешать оливковое масло (1ст.л.), масло шиповника (1ст.л.) и лимонную кислоту (1ч.л.).

Гликолевый пилинг

Гликолевый или, как его еще называют, глубокий пилинг лучше всего делать весной. Для этого на лицо наносится гликолевая кислота. Важно! Во время процедуры возможно жжение. После -запрещено выходить на открытое солнце.

Салициловый пилинг

При реализации процедуры наносится салициловая кислота 15%, которая замечательно чистит кожу и снимает ее верхний слой, а также нормализует работу желез. Процедура проводится 5 минут.

Домашние пилинг-маски

Смолоть хлопья Геркулес (2 ст.л.) и миндальные орехи (2 ст.л.). Отдельно смешать сливки (1 ч.л.), зеленый чай (1 ч.л.) и розовое масло (1 капля). Все перемешать. Спустя 20 минут нанести на влажную кожу. 15 минут спустя снять и использовать крем.

Для жирной кожи, следует заменить сливки на молоко, а масло на лимонную эссенцию. Еще один эффективный рецепт: перемолотые высушенные корочки цитрусовых фруктов смешать с кефиром.

Натуральный скраб для кожи - кофейная гуща. Она применяется в косметологии как отдельно, так и в совокупности с другими элементами. Так если кожа сухая, то она добавляется к сливкам, если жирная, то она используется в сочетании с кефиром или простоквашей. Также достаточно часто применяют глину, которая может применяться не только сама по себе, но в сочетании, например, со скорлупой яиц.

Омолаживающие маски в домашних условиях

С желатином

Желатин влияет на смягчение кожи, ее отбеливание и подтягивание. Именно из-за этих качеств желатин применяют в качестве омолаживающей маски в домашних условиях. Подготовка предполагает заливание желатина огуречным соком, молочными продуктами (для сухой кожи) или настоями трав (для жирной кожи). После набухания желатина в огуречном соке, его нагреть, прибавить необходимы ингредиенты.

Важно! Для достижения омолаживающего эффекта во время процедуры необходим полный покой.

Рецепты:

Очищающая, от морщин и суживающая поры: к желатину и муке, взятыми по чайной ложке, добавить по столовой ложке кефира и молока.

Маска для эластичности: к основе из желатина и банана добавить ингредиенты для разной степени жирности кожи:

• дыня, крыжовник, абрикос мандарин (сухая кожа);
• вишня, клубника (повышенная жирность);
• виноград, персик, апельсин (другое).

Свежести можно восстановить, подготовив чайную ложку желатина на отваре трав с добавлением белка.

С медом

Во все времена мед считался чудодейственным средством. Косметологи рекомендуют применять мед, как средство омоложение кожи лица в домашних условиях после 30 лет вследствие присутствия в нем немалого количества полезных элементов, которые усваивает человеческий организм.

Самое главное правило при приготовлении маски из меда - это качество самого меда. Он должен быть приобретен напрямую у пасечников и ни в коем случае не быть разбавленным. Старательно отчистить кожу до процедуры. Желательно проводить очистку после распаривания с закрытием пор. Маску необходимо делать на ночь.

Противовоспалительная маска способствует избавлению от несовершенств: перемешать порошок аспирина с чайной ложкой воды, добавив мед.

Маска с медом и корицей придает стимулирующее действие снабжения кожи кислородом. Маска с медом и яйцом напитывает кожу. Медовая маска с лимоном применяется для освежения кожи, отбеливания и снижения мелких морщин: 2 ч.л. сока лимона и 1 ч.л. меда. Выдерживать маску 1/2 часа.

Медовая маска со сметаной омолаживает кожу лица, влияет на ее тонус и разглаживает морщины. Для изготовления перемешать мед и сметану. При нанесении не забудьте о руках. Делать 1/3 часа. Медовая маска с желтком выступает как способ омолаживания кожи лица после 50 лет: перемешать желток (1шт.) с медом.

С алоэ

Алоэ - применяется в масках в виде сока, который получается из листьев, пролежавших в холодильнике в течение 12 дней. Маска от морщин, которая снижает увядание кожи, приготавливается из перемешанного по 1 ст.л. алоэ со сливками. Маска с медом и алоэ содействует регенерации и наполненности кожи витаминами.

Сметанная маска с алоэ обладает высоким омолаживающим эффектом, придавая коже бархатистый вид, готовится из коктейля по столовой ложке сока алоэ, сметаны, настоя зверобоя и 1 ч.л. меда.

С витаминами

При отсутствии каких-либо витаминов дома, их можно компенсировать фруктами, овощами и ягодами. Так, например, витамин С содержится в лимоне винограде и томатном соке, витамин А - в яичном желтке и сметане и т.д.

Витамин Е (токоферол) в маске способствует омоложению кожи и представляет собой коктейль из 10 капель лимонного сока, витамина Е, 1 ч.л. меда и 1 ст.л. йогурта. Витамин Е продается в ампулах в аптеке. Держать полученный коктейль 30 минут.

Маска с бананом и токоферолом складывается из тщательно перемешанных половинки банана, 5 капель токоферола и 2 ст.л. сметаны. Огуречный лосьон с токоферолом прост в приготовлении. Смешать один огурец и витамин Е (2 капли).

С огурцом

Огурец является универсальным средством для масок, он прекрасно восстанавливает эластичность кожи. Самостоятельно приготовленные маски с этим богатым витаминами ингредиентом не несут в себе никах противопоказаний и являются антиаллергенными.

Готовить маски из охлажденного овоща, нарезанного на тонкие ломтики. Принимать процедуры необходимо в горизонтальном положении. Можно не смывать остатки маски. Тонизирующая освежающая смесь готовится из пены, взбитой из розовой воды, огуречного сока и сливок. Спустя 15 минут стереть остатки салфеткой.

Эффективная маска с омолаживающим эффектом готовится из экстракта петрушки и натертого огурца. Упругость кожи достигается с использованием маски из овсяных хлопьев, йогурта и натертого огурца. На снижение пигментации положительно влияет маска из смеси огурца, меда и настоя петрушки.

С дрожжами

Дрожжи имеют грибковое происхождение и являются биологически активным продуктом, омолаживающим эпидермис. В результате применения из них масок дерма становится эластичной и подтянутой. Важно! Маски с дрожжами надлежит чередовать с другими составами.

Омолаживающая маска состоит из 1 ст.л. дрожжей, желтка, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. оливкового масла и половины стакана молока. Маску требуется наносить курсами, выполнив 12-14 сеанса с месячным перерывом. Подтягивающая маска - это коктейль из 20 гр. дрожжей, стакана кефира и белка.

Важно подготовить кожу: надо очистить дерму гелем, молочком и тоником. Затем ее распарить с помощью теплого полотенца для увеличения впитываемости полезных элементов.

С кефиром

Кефир, пожалуй, самое легкодоступное косметическое средство. В связи с содержанием большого количества витаминов, кефир применим для разных типов кожи, включая зрелую. В маски наиболее выигрышно добавлять кефир со сроком годности не более 7 дней.

Для высыхающей кожи в качестве средства омоложения используется кефирная маска с петрушкой, которая больше походит на кашицу. Омолаживающая маска. После увлажняющего крема нанести смесь желатина, разведенного в кефире. Увядающая кожа поддерживается маской на базе кефира и овсяных хлопьев. Разбухшую массу снять спустя 20 минут.

С творогом

Использование творога в масках носит универсальный характер, включая омоложение лица в домашних условиях после определенного возраста. Жирность творога обратнопропорционально зависит от жирности кожи: повышенная жирность - меньше жирность творога. Требуемая консистенция достигается добавлением молока, сметаны и т.д.

Маска, снимающая ощущение стянутости, готовится на базе творога с добавлением растительного масла и апельсинового сока. Умыться спустя 15 минут. Усталость снимается маской из творога, кефира и клубники. Сеанс проводить 20 минут. Тонизирование кожи обеспечивается приготовление маски с добавлением в творог меда и, по необходимости, сметаны или молока.

С авокадо

Авокадо обладает высокими протекторскими свойствами, влияющие на тонус эпидермиса. Этим оно обязано глутатиону - веществу, снабжающему эпидермис кислородом и продлевающему молодость кожи. Кроме того, этот фрукт наполнен витамином Е, работающего против морщин. Противопоказания применения авокадо - проявление аллергии на него и повышенная выработка сальности.

Маска с авокадо в совокупности с зеленой глиной применяют для омолаживания жирной кожи.Питание кожи можно добиться, смешав авокадо, майонез и желток. Действие маски 17 минут.

Как омолодить, так и напитать лицо в домашних условиях после 30-50 лет можно используя натертые авокадо и морковь с добавлением сметаны. Выдерживать 15 минут. Профилактическим воздействием против морщин обладает фруктовая маска из авокадо и клубники.

С яйцом

Ценность яиц для косметологов заключается в их свойствах омолодить как кожу лица, так и волосы, и ногти, и кожу рук. Это реализуется благодаря белку, ретинолу и альбумину.

Высокую результативность продемонстрировала маска из яичного желтка и 0,5ч.л. меда. Важно! Нельзя использовать эту маску при наличии капиллярной сетки. Другая не менее качественная маска против морщин из желтка, 1ч.л. масла и сока лимона. Маска из смеси ржаной муки (1ст.л.), чая и яичного желтка способствует омоложению кожи.

Белок также применяется в яичных масках. Так, например, компонентами тонизирующей маски выступают яичный белок, мед, растительное масло и сока лимона.

С миндальным маслом

Миндальное масло содержит элементы, которые способствуют функционированию клеток эпидермиса, а именно, защищают кожный покров (фолиевая кислота), обеспечивают регенерацию (органические кислоты), снимают раздражение и шелушение (каротин, эфирные масла) и т.д.

Важно! Употреблять следует систематически с завидной регулярностью. Увлажняющая маска состоит из масла миндаля, творога и яблочного пюре. Другая маска с увлажняющим эффектом: смешать миндальное масло с мякотью авокадо.

С глицерином

Глицерин обеспечивает увлажняющий эффект. Однако важно находиться в увлажненном месте. Иначе глицерин будет действовать от обратного. Для минимизации этого глицерин применяют в комплексе.

Омолодить лица в домашних условиях можно с помощью глицерина. После нанесения состава засеките время, иначе маска может дать обратный эффект

Омолаживающая маска: глицерин с витамином Е. Ее специфика заключается в том, что маску наносят на ночь. Маска с подтягивающим эффектом включает в себя глицерин и желатин. Интенсивно увлажняющая маска - медово-глицериновая состоит из меда, глицерина и горячей воды. Остывшую смесь держать на коже 15 минут.

С крахмалом

Применение крахмала не имеет каких-либо противопоказаний, кроме непереносимости. При этом крахмал способствует снятию отеков.

Классическая омолаживающая маска включает столовую ложку крахмала, разведенного в 0,25 ст. воды и подогретый до густого состояния с добавлением сока моркови и сметаны. Важно! Не обжечься. Делать эту маску необходимо 3 дня подряд по 25 минут. Состав хранить в холодном месте не более трех суток.

Азиатская омолаживающая маска состоит из смеси крахмала, меда, молотой морской соли, взятых по 1 ч.л. При повышенной сухости кожи прибавить молоко. Важно! Хранить остатки маски нельзя. Делать маску циклом в 10 процедур через день по 25 минут.

С глиной

Глина способствует увеличению эластичности сосудов, формированию коллагена, синтезу кератина и общему продлению молодости кожи. Разные виды глины оказывает различное воздействие на омолаживание. Так, например, белая глина - подтягивает кожу, голубая глина позитивно влияет на эластичность дермы и т.д.

Наилучший эффект омоложения глина дает при использовании не в чистом виде, а с добавлением таких элементов, как мед, алоэ, желатин и т.д.

Важно! Маска из глины не должна высыхать на коже, так как это сушит кожу.

Омолаживающая маска с белой глиной содержит не воду, а сметану или простоквашу, в зависимости от жирности кожи. Разглаживающая морщины маска включает следующие компоненты: белая глина, крахмал, белок и сметана. Наилучшие отзывы о маске, выравнивающей тон, с такими компонентами, как белая глина, куриный желток и квашеная капуста с соком.

Мимические морщины поддаются действию маски из разведенной водой голубой глины, взбитого белка и сметаны. В омолаживающей маске из голубой глины не применяют воду. Вместо этого глину разводят медом с добавлением желтка и эфирных масел.

С травяным отваром

Маска с омолаживающим эффектом делается из воды, листьев крапивы, лепестков роз, пустырника и ромашки, взятых по столовой ложке. Размельченные ингредиенты смешать с добавлением теплой воды до состояния густой массы. Настоять бане. Для людей с морщинами рекомендуется маска из выжимки петрушки и добавлением сметаны.

Маска для омоложения жирной кожи состоит из воды, зверобоя, шалфея и ромашки, взятых по столовой ложке . Перемешать все до состояния густоты и поставить настаиваться.

С бананом

Бананы применяются для масок, обладающих подтягивающим эффектом, которые не только разглаживают кожу, но и защищают от новых морщин. Восстанавливающая маска для очищения и регенерации эпидермиса состоит из половинки банана, желтка, столовой ложки кукурузной муки и 2 ч.л. рисового масла. Использовать на ночь.

Маска для снятия воспаления и отбеливания кожи представляет собой смесь банана (1/2 шт.), сметаны (1 ст.л.), мед (1 ч.л.), сок лимона (1 ч.л.), витамина А (1 капсула). Наносить циклами 14 процедур несколько раз в неделю с перерывом в течение месяца.

Питательная маска с восстановлением метаболизма имеет следующую комплектацию элементов: половина банана, четверти яблока, 2 ст.л. овсяных хлопьев и оливкового масла. Перемешать до однородного состояния.

С шоколадом

Шоколад питает организм не только изнутри, но и снаружи. Энергия и свежесть, тонус и отбеливание - результат воздействия шоколада на кожу.

Единственное противопоказание - аллергия.

Важно:

Комплексная маска для кожи с увяданием состоит из столовой ложки натертого шоколада, столовой ложки овсяной муки, чайной ложки меда и сливок. Маска с медом: шоколад растопленный (1 ст.л.), мед (1 ч.л.), сок алоэ (1 ст.л.).

С картофелем

Благодаря наличию в картофеле воды, крахмала и других полезных элементов, он способствует омоложению кожи лица после 30 лет и применению его для этого в домашних условиях.

• применять молодой или созревший плод без нарушения условий хранения;
• разогреть кожу перед процедурой;
• сырой плод в маске агрессивнее, но эффективнее;
• очищенный плод применять сразу, его нельзя держать открытым на воздухе;
• лифтинг кожи следует делать картофельным пюре;
• омолаживающий эффект выше при использовании теплого пюре;
• перед применением необходима проверка на аллергию;
• маски выдерживать не более 20 минут сырым плодом и 40 минут - отварным.

Маска от морщин представляет собой смесь пюре из картофеля (1 шт.) и каштанов (2 шт.). Применять в теплом виде. Питательная маска: пюре из отваренного в молоке картофеля смешать с подогретым оливковым маслом и взбитым куриным яйцом.

Со сметаной

На зрелую кожу омолаживающий эффект оказывает маска из голубой глины, разбавленной сметаной. От морщин и темных кругов эффективна маска из подогретого меда, желтка, творога и сметаны.

С морковью

Состав моркови позволяет ему быть широко использован при изготовлении омолаживающих масок в домашней косметологии. Специалисты рекомендуют применение такого рода масок при тусклости лица, увядшей коже, расплывающемся контуре, возрастных морщинах.

Омолаживающая маска состоит из морковного пюре и тертого яблока. Комплексная питательная маска: по 2 ст.л. морковного сока, яичного желтка, овсяной муки, с добавлением оливкового масла и сметаны.

Эффективность масок в домашних условиях

Маркером здоровья всего организма является лицо. Как только в организме намечаются какого-либо рода отклонения, они находят отражение в высыпаниях и неровностях. Освежить кожу и минимизировать негативные проявления рекомендуется с помощью масок.

Важно помнить, что салонные маски могут быть не лучше сделанных дома.

Для увеличения эффективности масок необходимо соблюдать следующие условия:

• перед маской для раскрытия пор необходимо выполнить пилинг;
• маска во время принятия ванны более эффективна;
• важно принимать во внимание тип кожи;
• для питания следует добавлять оливковое масло;
• увлажненность кожи повысится с применением термальной воды.

Лосьоны против старения кожи в домашних условиях

Из петрушки

Лосьон для кожи, склонной к морщинам и вялости: 1 ст.л. порезанной петрушки и цветков липы поместить в кипяток (2 ст.), остудить, процедить. Лосьон при выходе на ветер: 1 ст.л. семян укропа и петрушки залить кипятком (1 ст.) и настаивать 3 часа. Лосьон для минимизации пигментных пятен: залить зелень петрушки (50 гр.) водкой (0,5 л.), убрать в темное место, профильтровать. Лосьон держать в холодном месте.

Омолаживающий лосьон для кожи с повышенной жирностью: смешать отвар петрушки (1 ст.), белое вино (50 мл.), масло виноградной косточки (1 ст.л.), перелить в стекло. Лосьон держать в холоде 5 дней.

Из лимона

Несмотря на достаточно агрессивное воздействие лимона на кожу, этот цитрус часто применяется при отбеливании, очищении и лечении эпидермиса за счет зачистки его верхнего слоя. Нежелательно применение лимона для чувствительной и сухой кожи, а также на открытом солнце без использования дополнительной защиты.

Отбеливающий лосьон для любого вида кожи: смешать сок огурца (6 ст.л.), розовую воду (1 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.). Перелить в стекло, держать в холоде. Питающий лосьон: смешать желток, чайную ложку меда, ½ стакана сливок, сок лимона и водку. Лосьон использовать как вечернее очищение.

Лосьон для кожи, потерявшей тонус: в 1 ст. воды добавить одеколон, глицерин и лимонный сок. Тонизирующий лосьон: перемешать оливковое масло (3-4 капли), мед (0,5 ч.л.), сок лимона (10 капель), овсяную муку (1 ч.л.) и желток (1 шт.). Выдержать 15 минут.

Препараты для омоложения

Лора Эвалар

Биологически активная добавка Лора Эвалар - антивозрастной препарат, несущий полезные элементы в глубокие слои кожи. Эти характеристики позволяют препарату запускать омолаживающие процессы кожи. Состав добавки содержит фитогормон дикорастущего ямса, кислоты (гиалуроновая и аскорбиновая) и витамин Е. Все эти компоненты влияют на восстановление коллагена и упругость дермы.

Специалисты утверждают, что уже месяц спустя наблюдаются позитивные изменения: снижается количество морщин, тусклость лица, улучшается тонус кожи. Основное требование - 1 таблетка в день.

Хронолонг

«Хронолонг» - омолаживающий комплекс для женщин, в состав которого входит генистеин (алкалоид) - фитогормон красоты.

Фитоэстрогены представляет собой подобие женских половых гормонов, которые влияют на самочувствие, вид ногтей, волос, кожи, кардиосистемы и костной ткани.

Генистеин - природный источник фитоэстрогенов, больше всего которых содержится в сое. В «Хронолонге» высокая концентрация этого уникального вещества в связи с наличием комплекса GeniVida.

Кроме того, содержатся и другие элементы, эффективно влияющие на профилактику онкологии женской половой системы, анемии, заболеваний сосудов и суставов. Принимать в день по 1 капсуле курсом 1 месяц.

Имедин

Имедин - серия омолаживающих биологически активных добавок, состоящая из трех изделий. Каждый из них предназначен для определенного возраста.

Основа комплекса - белки некоторых рыб, проживающих на глубоководье в северных морях. Их ткани, кроме белков, содержат полисахариды, аналогичные веществам сдерживающих старение кожи. Регулярное применение препарата способствует увеличению эластичности, увлажненности и видимый омолаживающий эффект.

Другие компоненты, например, витамин С, цинк, витамин Е и т.д. препятствуют разрушению вновь сформированной упругости кожи и снижению протеноида.

Омолаживающий массаж лица

Классический массаж - эффективный способ борьбы с морщинами. Его используют чаще всего. Для проведения массажа следует почистить кожу не только очищающим гелем, но и скрабом. Процедура делается кончиками пальцев, похлопывая и поглаживая кожу.

Каждый этап делается в несколько повторов:

1. Круги губы-наружный угол глаза.
2. Круги лоб-височки.
3. Поглаживание всего лица с усилием.
4. Растирка лица.
5. Постукивание по лицу и шее, обратить внимание на подбородок и за ушами.

Качественно зарекомендовал себя в омолаживании лица в домашних условиях массаж, называемый японским. Для выполнения следует стимулировать конкретные точки легким постукиванием. Сначала кожу необходимо подогреть, растерев руками. Все действия повторять 35 раз.

1. Маленькие удары по затылку руками, прижатыми к ушам.
2. Постукивание сверху мочек.
3. Одной рукой, установив указательный палец в середине переносицы, а большой и указательный по ее бокам, делать спиралевидные передвижения к наружному углу глаза.
4. Поглаживание и стуканье головы пальцами рук, приложенными к вискам.

С помощью французского массажа подтягивается овал лица, снимаются отеки, увеличивается упругость эпидермиса.

Французский массаж может и не получиться дома. Он скорее рассчитан на реализацию в салонах. При выполнении любого вида массажа для омоложения лица в домашних условиях после 30 лет надо расслабить все лицевые мышцы, очистить кожу. Важно думать о приятном и находиться в полном покое.

Видео о способах омоложения кожи в домашних условиях

Доктор поделится секретами омоложения лица за пару дней:

Простой омолаживающий рецепт. Омоложение лица дома:

Приветствую гостей нашего блога! К сожалению, молодость не вечна. И всегда приходит тот неизбежный момент, когда из зеркала на нас смотрит первая морщинка.

Что делать? Как омолодить кожу лица в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов? Именно ответом на этот вопрос мы сегодня и займемся.

Пилинг – подготовительный этап

Пилинг необходимо делать каждой женщине, поскольку именно он способствует обновлению кожи. Качественную очистку, ничуть не уступающей салонной процедуре, можно провести и дома.

Пилинг с альфа-гидрокси кислотами

Вам потребуются:

• тростниковый сахар – две большие ложки;
• лимонный сок – две большие ложки;
• натуральный йогурт.

Смешайте компоненты и наложите на предварительно очищенное лицо достаточно плотным слоем. Держать средство нужно 15 минут и снять при помощи прохладной воды.

Пилинг с бета-гидрокси кислотами

В состав пилинга входит аспирин и сок лимона. Раскрошите в пиалу пару таблеток аспирина и добавьте к нему сок лимона. В итоге должна получиться жидкая паста. Пилинг готов.

Важно! Перед началом процедуры в бокале воды разведите обычную пищевую соду. Именно этим составом нужно снимать пилинг с лица.

Сама процедура выглядит так:

• На очищенное лицо нужно нанести полученную смесь. Кожу вокруг глаз обрабатывать нельзя.
• Подождите в течение десяти минут и снимите средство содовым раствором.

Слишком часто рецепт использовать не стоит. Запрещено выполнять чистку и при индивидуальной непереносимости аспирина.

Читайте и другие несложные, бесплатные, но невероятно эффективные .

Пилинг с хлоридом кальция

Для процедуры вам потребуются:

• ампулы хлорида кальция (можно приобрести в аптеке);
• детское мыло.

Кожу нужно предварительно очистить, а затем нанести несколько слоев препарата. При этом каждый следующий накладывается после полного высыхания предыдущего. Всего нужно обработать лицо трижды.

Когда последний слой высохнет, надо намылить кончики пальцев и нанести пену на обработанную кожу. В результате химической реакции начнется отслоение верхних отмерших частиц кожи: на лице появятся белые катышки.

Смывать препарат мылом нужно до полного исчезновения признаков отслоения. В завершении ополоснуть лицо чистой водой, а затем нанести свой ухаживающий крем. Таким способом лицо можно быстро привести в порядок.

Уход с омолаживающим эффектом (маски)

Конечно, невозможно обойтись и без народных средств. Домашние маски дают прекрасные результаты, ничуть не уступающие профессиональным салонным процедурам. Только состав ухода представлен натуральными компонентами, а не химическими аналогами.

Признанными лидерами среди продуктов, обладающих омолаживающими качествами, являются яичный желток, масло оливы, геркулесовые хлопья и мёд. Они возвращают лицу потерянный тургор, улучшают цвет, помогают убирать морщинки. Отзывы это подтверждают.

Вот несколько простых, но весьма эффективных масок, которые можно использовать уже с 35 лет и даже раньше.

1. Превратите яблоко в пюре, натерев его на мелкой терке. Введите две маленьких ложки жидкого мёда. Наложите состав на лицо и подержите пару минут. Снимать маску нужно с помощью слегка подогретого масла из оливок: смочите в нем ватный диск и уберите с кожи остатки невпитавшегося ухода.
2. Хлопья геркулеса нужно измельчить при помощи кофемолки. Соединить муку с ложкой оливкового масла и залить бокалом теплого молока. Дать массе слегка набухнуть. После этого наложить уход на лицо и снять спустя 20 минут. В завершении процедуры использовать свой увлажняющий крем.
3. Большую ложку дрожжей развести теплым молоком до пастообразного состояния. Наложить состав на лицо в три слоя. Каждый следующий нужно накладывать после подсыхания предыдущего. Снимать под теплой проточной водой. Узнайте и другие варианты .
4. Отварить яблоко в молоке. Размять фрукт и теплым наложить на лицо.
5. Большую ложку мякоти алоэ соединить с ложкой масла оливы. К смеси добавить маленькую ложку детского крема. Хорошо перемешать маску и наложить на 10 минут.

Омолаживающие упражнения для лица

Один из способов поддержания кожи лица в прекрасном состоянии даже после 50 лет становится омолаживающая гимнастика. Упражнения очень простые, главное, правильно их выполнять. Важна здесь и регулярность: заниматься нужно ежедневно, поскольку только в этом случае можно получить стойкий косметический результат.

Комплекс, который мы для вас подготовили, включает упражнения на все виды мышц. Прорабатываться будет каждая зона лица.

1. Соберите губы в «трубочку» и насколько это возможно вытяните вперед. Теперь откройте рот, словно произносите букву «о», максимально широко. Вначале нужно выполнить два повтора движения, ежедневно прибавляя по одному.
2. Упражнение для глаз поможет избавиться от «гусиных лапок» и «мешков». Глаза нужно закрыть. Теперь вращаем глазными яблоками, сначала в одну сторону, потов в другую. Число повторов – десять в каждую сторону.
3. Еще одно упражнение для области вокруг глаз. Глаза снова закрыты. Нужно широко улыбнуться, затем изобразить печаль, опустив уголки губ вниз насколько возможно. Число повторов каждой «маски» пять – семь.
4. Укрепляем подбородок. Выдвиньте подбородок вперед, насколько получится. Прижмите нижнюю губу к зубам и начинайте двигать челюстью из стороны в сторону. Повторить пять раз.
5. Убираем морщины на лбу. Ладони кладем на лоб и фиксируем. Глаза нужно закрыть. Обратите внимание, что зажмуриваться не нужно! Начинаем выполнять вращательные движения глазными яблоками сначала вправо, потом влево. В каждую сторону делаем по пять вращений.
6. Подтягиваем овал лица. Это упражнение поможет избавиться от «брылей». Надуваем щеки и, задерживая положение, считаем до пяти. Потом медленно расслабляем мышцы. Общее число повторов десять.

Ежедневное выполнение комплекса поможет решить многие проблемы с лицом, которые возникают у женщин после 40 лет (а иногда и раньше).

Лимфодренажный массаж

Если вам нужно привести лицо «в порядок» за 15 минут, то непременно стоит овладеть методикой лимфодренажного массажа.

Если есть время, то мышцы лица нужно слегка прогреть, подержав над паром минут пять. После этого можно приступать к массажу.

• Ставим подушечки пальцев в центр лба (над переносицей). Выполняем поглаживания по направлению к вискам. Движения должны «разбегаться», как лучики солнца.
• Подушечки пальцев на переносице. Начинаем выполнять вращательные движения, двигаясь по краю глазницы (под пальцами должна ощущаться кость). Доходим до виска. Затем переходим на верхнюю часть глазницы – веко. Здесь направление идет от виска к переносице теми же самыми вращательными движениями.
• Кладем подушечки пальцев на поверхность носогубных складок и аккуратно проминаем всю поверхность морщинки.
• Положите подушечки пальцев на центр подбородка. Теперь проведите пальцами линию, которая будет заканчиваться около ушей. Всего нужно провести пять – шесть линий.

Вот видео-версия этого массажа — он действительно помогает сделать лицо моложе:

Лимфодренажный массаж дает отличные результаты, видные непосредственно по завершении процедуры, но слишком часто выполнять его нельзя. Вполне достаточно двух процедур в неделю.

Методика подходит и в том случае, если нужно привести лицо в порядок срочно. Поскольку эффект виден сразу.

Какие продукты омолаживают кожу

Сохранять молодость нам помогают и некоторые продукты. Секрет кроется в особых антиоксидантных веществах.

Постарайтесь, чтобы ваш дневной рацион содержал:

• Чернослив. Достаточно съедать всего две ягодки в день, чтобы оставаться молодой и после 45 лет.
• Изюм. Включите в меню горсточку лакомства.
• Капуста белокочанная. Можно кушать и в свежем, и квашеном виде.
• Зеленый чай. Всем известный «молодящий» напиток, к тому еще и улучшающий прохождение обменных процессов.
• Свекла. В течение дня нужно съедать примерно 100 грамм овоща.
• Апельсин. Возьмите за привычку баловать себя солнечным фруктом на завтрак.
• Виноград красных сортов. Если вы сидите на диете, то допускается только горсточка лакомства в день.
• Болгарский перец. Один перчик в день замедлит процессы старения, а два уже обеспечат организм суточной нормой аскорбинки.
• Пшено. Пшенную кашу желательно включать в меню три – четыре раза в неделю.

Составлять свое меню только из перечисленных продуктов не нужно. Просто введите одну или две позиции в свой дневной рацион.

Масла, омолаживающие кожу

Эфирные масла – следующее эффективное средство, которое помогает сохранять молодость лица. Они прекрасно справляются с морщинами, проникая в самые глубокие слои кожи.

Ежедневное использование масел дает прекрасные результаты. Отличными омолаживающими свойствами обладают следующие эфиры:

• Нероли и роза. Увлажняют и тонизируют кожу.
• Иланг-иланг, сандал и розовое дерево. Регенерирующие способности.
• Масло голубой ромашки. Идеально для чувствительной кожи.
• Масло семян моркови. Эфир обладает способностью разглаживать морщины, замедляя процессы старения.
• Зеленое кофе. Масло содержит гиалуроновую кислоту. Особенно эффективно для ухода за кожей в области глаз (кстати, вот полная подборка способов, которые помогут ).
• Масло жожоба. Средство проявляет регенерирующие, увлажняющие и питательные свойства. Эфир подходит для ухода за всеми типами кожи.
• Масло грецкого ореха. Источник необходимых коже ненасыщенных жирных кислот и витаминов.
• Масло персиковых косточек. Продукт прекрасно увлажняет и смягчает, а также тонизирует кожу.
• Масло малиновых косточек. Обладает яркими антиоксидантными свойствами.
• Масло пачули. Эфир помогает убирать воспаление, ускоряет регенерационные процессы, что способствует разглаживанию морщинок. Идеально подходит как для сухой, так и жирной кожи лица.
• Масло ладана. Убирает морщины и выравнивает тон кожи.
• Масло фенхеля. Эфир можно использовать как профилактику формирования морщин.
• Масло розмарина. Обладает способностью разглаживать морщинки и уплотнять структуру кожи, возвращая ей потерянную эластичность.
• Масло мирры. Эфир обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами.
• Масло бергамота. При регулярном использовании подтягивает кожу лица, возвращая естественный тургор.

Простые и доступные каждой женщине народные средства для продления молодости кожи лица, позволят заменить дорогостоящие процедуры beauty-салонов. Регулярный массаж, правильный рацион и положительные эмоции позволят омолодить кожу лица без операции.

У каждого возраста своя прелесть, но терять свежеть лица, заблаговременно превращаясь в старушку, не хочется ни одной уважающей себя леди. Женщина, которой уже «стукнуло» 30 лет, начинает наблюдать мелкие изменения во внешности. Вместе с обретением плавности движений и особой утонченности, на лице неумолимо появляются чуть заметные морщинки, которые со временем становятся глубокими бороздками.

Почему стареет кожа лица?

Кожа является своеобразным индикатором, отражающим гармонию внешнего и внутреннего мира женщины. Любой дисбаланс этих показателей сразу проявляются на ее лице.

Главный враг любой женщины – это негативные эмоции. Недаром в народе Бабу Ягу рисуют как злобную, морщинистую старушку с серым цветом лица и папилломами. Чувство неудовлетворенности, вины и зависти, недовольство своей внешностью, качеством жизни или отношениями — разрушают изнутри.

Все эти переживания отражаются на состоянии кожи и общем самочувствии. Поэтому, прежде чем приступать к омоложению лица и всего организма – избавьтесь от негатива и полюбите себя.

Народные средства омоложения кожи лица надолго

Косметические средства, по качеству и своему действию, во многом уступают природным продуктам по уходу за кожей. Это обусловлено составом косметики, в которую входят ингредиенты, способствующие ее длительному хранению. Конечно, пользоваться готовыми продуктами, массово выпускающимися специализированными beauty-компаниями – легко и удобно, однако даже длительное их использование редко дает ожидаемые результаты.

Природные компоненты в недорогих косметических средствах часто замещаются синтетическими, которые, травмируют кожу, забивают поры, вызывая парниковый эффект и, самое главное – накапливаются в организме. Даже дорогая косметика не превзойдет по качеству обычную домашнюю маску, крем или скраб из натуральных продуктов.

Женщинам, которым удалось подобрать правильную косметику для лица, будет полезно устраивать коже «витаминный бум» в виде домашних масок из натуральных компонентов. Барышни, которые еще находятся в поиске волшебных косметических препаратов, могут открыть для себя мир народных средств для продления молодости кожи.

Несколько советов, по выбору ингредиентов и изготовлению домашней косметики:

• Неизменный принцип ухода за кожей лица (очищение, тонизирование, увлажнение и питание) должен присутствовать и в домашних процедурах
• Для изготовления любых средств используется только очищенная (талая или минеральная негазированная), в крайнем случае – кипяченая вода
• Все ингредиенты домашних средств должны быть свежими, органическими. За неимением в наличии любого из компонентов, приобретать его желательно на базаре – у бабушек, которые торгуют собственноручно выращенными овощами и фруктами. Заморские продукты следует выбирать тщательно, лучше у проверенных продавцов
• Девушки, склонные к аллергии, должны проверять реакцию на коже любого компонента, присутствующего в составе народного средства
• Нельзя готовить смеси по уходу за лицом в алюминиевых емкостях

Комплексная процедура для омоложения кожи крио кубиками льда

Процедура омоложения лица при помощи крио-кубиков включает в себя поэтапное применение трех видов замороженных смесей. Систему омоложения желательно использовать перед сном.

Кубики льда для кожи

РЕЦЕПТ 1. Ледяные кубики для очищения, тонизирования кожи

• клюквенный сок 100 мл
• вода 100 мл
• сок алое — 2 ч.л.

РЕЦЕПТ2. Питательные и увлажняющие кожу крио-кубики

• настой липы 100 мл
• масло мирры – 3 капли
• облепиховое масло – 1 ч.л.

РЕЦЕПТ 3. Питательные кубики, разглаживающие мелкие морщинки вокруг глаз

• настой зеленого чая 100 мл
• молоко (желательно не обезжиренное) – 100 мл
• оливковое масло — 3 капли.

Ингредиенты, указанные в каждом рецепте, тщательно смешайте и отдельно залейте формочки для льда.

Все смеси в замороженном виде наносятся на очищенную кожу лица и области декольте. Сначала следует нанести на лицо клюквенный лед, обходя область вокруг глаз, до тех пор, пока ледяной кубик не истает. Следующий лед из масла облепихи наносится сразу после применения предыдущего. Кубики, приготовленные по третьему рецепту, наносятся на область вокруг глаз в виде восьмерки.

Система омоложения крио-кубиками длится 5 дней подряд с перерывом 2-3 дня, в 3-4 подхода.

Хранятся крио-кубики в морозильной камере не более недели.

Видео: Молодильные ледяные кубики. Омоложение за месяц

Маска для лица с эффектом ботокса

Маска на основе картофельного крахмала позволяет активно разглаживать мелкие, мимические морщинки. Присутствующий в составе маски морковный сок прекрасно тонизирует, разглаживает кожу, придает эластичности.

Ингредиенты:

• картофельный крахмал – 1 ст.л.
• теплая вода (кипяченная) – 250 мл
• 1 морковка или 5 ст.л. свежевыжатого морковного сока
• жирная сметана – 1 ст.л.

Последовательность приготовления маски:

1. Растворите картофельный крахмал в теплой воде (100-120 мл)
2. Поставьте раствор на водяную баню или плиту, добавьте оставшееся количество теплой воды
3. Держите смесь на плите около 10-15 минут — до того времени, пока масса не загустеет до состояния киселя
4. Отсыпьте 5 ст. ложек получившегося клейстера в другую емкость, дайте остыть
5. Добавьте в остывшую массу 5 ст.л. свежего морковного сока и 1 ст.л. сметаны, перемешайте до однородного состояния

Разглаживающую маску с эффектом ботокса можно мазать не только лицо, но и «запрещенные зоны» — область вокруг глаз и носогубных складок. Наносить натуральный заменитель ботокса можно в несколько слоев. Через 20-40 минут после нанесения, смойте смесь теплой водой, нанесите питательный крем или миндальное масло. Маску следует применять курсом через день, 5 – 10 раз.

Готовая смесь хранится в холодильнике, не более 3-х дней.

Видео: Замените ботокс натуральной маской

Маска для увеличения тонуса кожи лица

Средство готовится на основе имбиря, который придает коже упругость. Для изготовления смеси по уходу за лицом предпочтительно использовать свежий корень имбиря, заблаговременно потертый на терке и помещенный в стеклянную емкость. Потертая смесь может храниться в холодильнике около двух недель.

Ингредиенты для приготовления лифтинг-маски:

• яблоко
• банан
• оливковое масло – 1 ч.л. (можно заменить его маслом зародышей пшеницы (для светлой кожи) или маслом авокадо

Последовательность приготовления маски с эффектом лифтинга:

1. Потрите половину яблока на мелкой терке
2. Подавите треть банана и соедините с тертым яблоком
   Добавьте 1 ч.л. оливкового масла
3. Получившуюся смесь соедините с 1 ч.л. свежего сока имбиря, перемешайте

Готовое пюре наносится на 20 мин на лицо, шею и область второго подбородка, не трогая область глаз и носогубную зону. Лифтинг маску используйте не больше раза в неделю и курсом не более месяца. Оставшаяся смесь прекрасно подойдет для проведения – просто нанесите ее перед мытьем головы на волосы.

Видео: Лифтинг маска из имбиря

Ночной крем от морщин из облепихи

Ежедневное средство, позволяющее бороться с отеками, морщинками и мелкими высыпаниями, несмотря на увесистый список ингредиентов, достаточно быстро готовится.

Ингредиенты:

• свежая облепиха – 3-4 ст.л.
• масло ши – ½ кофейной ложки
• масло виноградных косточек – 8 капель
• масло календулы – 5 капель
• масло зародышей пшеницы – 10 капель
• глицерин – 7 капель
• вазелин – 1 ст.л.
• детский крем – 75 мл.
• витамин Е – 2-3 капли
• эфирное масло грейпфрута – 4-5 капель
• эфирное масло чайной розы – 3-4 капли

Последовательность приготовления крема:

1. Потолките в ступке облепиху
2. Растопите на паровой бане масло ши
3. Добавьте масло виноградных косточек, масло календулы, масло зародышей пшеницы
4. В растопленную массу влейте глицерин и вазелин, а когда остынет – добавьте витамин Е
5. В отдельную емкость поместите детский крем, соедините с потолченной ранее облепихой и растопленными маслами и тщательно перемешайте
6. Добавьте в получившуюся смесь эфирное масло грейпфрута и чайной розы

Видео: 100% крем против морщин

Омолаживающий массаж лица. Подтяжка кожи лица без операции

Наряду с домашними процедурами по уходу за кожей, помогает бороться с признаками старения и увядания дермы. Систематическое выполнение лицевого массажа позволяет убрать отечность, укрепить мышечную ткань, бороться с кожными проблемами (угрями, капиллярной «сеточкой»).

Если на коже лица имеется воспаление, герпес, крупные родинки или открытые раны, массаж самостоятельно производить не рекомендуется.

Перед непосредственной процедурой массажа:

• смойте косметику с лица
• вымойте руки
• нанесите на кожу массажное косметическое средство

Последовательность выполнения массажа лица по массажным линиям:

• от верха носа, вдоль подбородка до ушей и вниз по шее
• от центра подбородка до нижней части ушей
• от крыльев носа до средней части ушной раковины
• от верха носа до верхней части уха
• нежными движениями кончиков пальцев «рисуйте восьмерку» в области вокруг глаз
• от центра соединения бровей, вверх по лбу к волосистой части головы

Все движения должны быть мягкими и плавными. Пальцы должны скользить по коже, не сдавливая ее.

Видео: Массаж лица от морщин