Главная Знакомства От чего изжога при беременности — причины у беременных. Изжога и беременность: советы врача

От чего изжога при беременности — причины у беременных. Изжога и беременность: советы врача

Изжога при беременности — явление очень частое, и связано с несколькими причинами. Беременные женщины страдают от изжоги ничуть не меньше обычных людей. Симптомы довольно распространенные: к горлу подступает горечь, а грудь сдавливается от неприятных позывов. Изжога во время беременности связана с изменением гормонального фона женщины. Обычно неприятность дает о себе знать после приема пищи. Время недомогания варьируется, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Это может быть 2-3 минуты, но иногда изжога длится не один час времени. Неприятность имеет свойство возвращаться и вновь напоминать о себе.

Ошибочно полагать, что изжога не беспокоит находящихся в положении женщин.

Как утверждает статистика, практически 80% беременных страдает от симптомов изжоги, причем подавляющее число приступов приходится на вторую половину срока вынашивания.

Иногда изжога сильно мешает спать. И все это благодаря своим симптомам. Они выглядят следующим образом:

отрыжка кислотой;
ощущения жжения в желудке;
метеоризмы;
приступы кашля;
подступающая тошнота;
обильное выделение слюны.

Причины изжоги во время беременности

Причин возникновения изжоги огромное множество, и они существенно отличаются друг от друга.

Гормональный сбой – организм беременной женщины вынужден заниматься выработкой прогестерона. Гормон сглаживает и расслабляет перистальтику матки во избежание спазмов. При этом происходит снижение напряжения стенок внутренних органов, включая желудок и пищевод. Под воздействием общего ослабления, сфинктер перестает задерживать поступающую пищу, и она дает о себе знать при помощи неприятных ощущений изжоги.

Давление внутри брюшной полости – воздействует на сфинктер, не давая останавливать поступление пищи.

Гормональные нарушения – переизбыток гормонов сказывается на пищеварительном тракте. Пища переваривается в замедленном режиме, не всегда укладываясь в привычные для организма сроки. Это приводит к появлению изжоги во время беременности.

Увеличение матки сказывается на желудке и кишечнике, а происходящее давление провоцирует выброс желудочного сока в пищеводный канал.

Еще одна характеристика гормонального сбоя – увеличение кислотного состава желудочного сока. От этого женщина испытывает воздействие изжоги.

Как показывает практика, изжога не причиняет вред ни материнскому, ни детскому организму. Но в то же время, изжога – это первое проявление нестабильности работы пищеварительной системы. При наличии указанных выше симптомов, следует обратиться в больницу. Итогом могут быть проблемы с ЖКТ перед вынашиванием плода.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Изжога дает о себе знать в различные периоды беременности. От сроков зависят и способы устранения неприятности.

Ранний период вынашивания плода + изжога – это свидетельство нарушения режимов питания матери. Зачастую это связано с употреблением жирной, жареной или острой пищи. Многие роженицы не успевают правильно питаться, и занимаются перекусами. На ранних стадиях беременности изжога проявляется в форме легкого жжения. Максимум, что может грозить будущей матери – это обильная рвота и приступы тошноты.

Правила профилактики изжоги выглядят следующим образом:

никаких перекусов на ночь;
тщательное пережевывание пищи, исключение переедания;
включение в рацион молочной и кисломолочной продукции, фруктов, овощей и немного мяса;
производить термическую обработку пищи;
запрет на газированную воду, кофеин и конечно же на табачные изделия;
прием дневной порции жидкости, причем не во время еды, а в свободные периоды.

Средний период беременности + изжога – говорят о переедании. Все дело упирается в рост матки и ее давление на внутренние органы. Происходит снижение уровня расщепления пищи. Избыток продуктов приводит к неспособности организма переваривать полезные вещества. Перегрузка желудка вызывает приступы изжоги.

Рецепт очень прост: изменение диеты или сокращение потребляемой в течение дня продукции. Также помогут дробное питание или прохождение курса лекарственными препаратами. Во втором случае не обойтись без консультации врача, т.к. организм беременной женщины уязвим к недугам.

Поздние сроки беременности + изжога – свидетельствуют о положении вынашиваемого плода. Голова малыша может сдавливать диафрагму, из-за чего организм матери подвергается изменениям, включая изжогу. Как показывает статистика, недомогание наблюдается у рожениц, которые ждут не одного, а сразу двух, трех или более детей.

Положение тела во время сна должно быть следующим: верхний плечевой пояс выше, чем ноги. Это достигается за счет подкладывания подушки. Положение не допускает попадания кислотных частиц в пищевод.
Не торопитесь проглатывать пищу, употребляйте ее небольшими порциями, не менее, чем за 2 часа до отхода ко сну.
Не отдыхайте после приемов пищи. Максимум, что можно сделать – лежа на левом боку, положить подушку промеж согнутых колен.
Не носите слишком обтягивающую одежду. Она сдавливает внутренние органы, создавая благоприятную среду для образования изжоги.
Держите спину прямо, не сутультесь. Искривление отрицательно воздействует на внутренние органы.
Как ни странно, жвачка способна помочь от изжоги. За счет жевательных движений, вырабатывается повышенный уровень слюны – это снижает кислотную среду. Жевать резинку желательно после приемов пищи, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Купите в овощном магазине фрукт под названием папайи. Он помогает снизить уровень риска изжоги, благодаря своим чудодейственным энзимам. Вещества приводят в тонус пищеварительный тракт, а затем расслабляют желудок. Не так важно, в каком виде вы будете использовать папайи, куда главнее его польза для организма.
Не допускайте раздражения слизистой – исключите из своего питания такие продукты, как хлебобулочные изделия, жирную пищу, слишком кислые ягоды, томаты, мороженое и приправы.

При наступлении последних месяцев вынашивания плода, возможность устранить изжогу исчезает. Но можно ослабить ее проявление: придерживаться диеты или употреблять медикаменты по рецепту врача.

Лекарства, которые вы пили до зачатия, могут стать предвестниками раздражения организма. Поэтому, перед тем, как покупать средства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или акушером. Беременным могут назначаться нейтрализующие кислоту антациды. Они не всасываются в кровь и не причиняют вреда будущему ребенку. Антациды обволакивают стенки желудка, и становятся противодействующим щитом против изжоги.

Все лекарства относятся к той или иной фармакологической группе. Они различаются между собой, и используются исключительно по назначению.

В период беременности женщинам назначается курс принятия следующих антацидов:

Альмагель – препарат длительного действия. Отвечает за кислотную среду. Средство не включает в себя углекислый газ, а значит рецидив соляной кислоты полностью исключен. Выписывается врачом при обнаружении симптомов изжоги.

Маалокс – оказывает адсорбирующее действие, плотно обволакивая стенки желудка. Средство устраняет излишки кислоты и газообразований. Срок действия маалокса составляет несколько часов, после чего эффект рассасывается.

Отдельным звеном выпускаются препараты на основе антацидов и протекторным гастритным действием:

Ренни – включает в свой состав кальций и магний. Химические элементы способны подавлять соляную кислоту, вступая с ней в реакцию. На основе взаимодействия образуются водный состав, соли и желудочная слизь. Организм приобретает защитную оболочку. Ренни принимается периодами, т.к. слишком большое количество кальция может нарушить черепную коробку будущего ребенка.

Гевискон – выпускается в таблетках. Оказывает влияние на кислоту желудка, параллельно с этим образуя особый состав. Получившийся гель снижает функции соляной кислоты и подавляет симптомы жжения в желудке.

Также можно отметить такие лекарства, как ранитидин и лансопразол. Их назначение обусловлено неэффективностью описанных выше препаратов. Изжога – это явление со своей симптоматикой. Бороться с проявлениями недуга призваны гомеопатические средства. Они устраняют спазмы, метеоризмы и неприятные вкусовые ощущения на языке.

Народные средства от изжоги при беременности

Лекарственные препараты в период вынашивания плода – это определенный риск усугубить ситуацию. Альтернативой традиционной медицине выступают народные средства. Изжога входит в перечень заболеваний, которые поддаются лечению народными рецептами. Эффективность средств будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.

Использование соды – относится к числу наиболее популярных способов лечения изжоги. Однако, сода имеет побочный эффект: при взаимодействии с желудочной кислотой, происходит выработка сока. В итоге, спустя некоторое время, изжога снова даст о себе знать. Углекислый состав нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Это отрицательное явление для будущего ребенка и для самой беременной.

Крахмал и сок из картофеля – оказывают обволакивающий эффект на стенки желудка. Картофель способен ликвидировать очаги изжоги на первых стадиях. Крахмал добывают из очищенной картошки. Употреблять сок следует небольшими порциями. Это доступное и эффективное средство от изжоги.

Молоко – вкусный и полезный продукт против недуга. Молоко рекомендуется пить как утром, так и вечером. Также можно добавить в жидкость эфирное масло фенхеля. Это придаст средству настоящий иммунитет против изжоги.

Скорлупа яйца – подойдет только сваренное вкрутую яйцо. Скорлупа размельчается, и употребляется в пищу по 0,5 чайной ложки. Желательно принимать ее 3 раза в сутки, на протяжении недели. Скорлупа полезна женскому организму в последнем триместре вынашивания плода.

Семечки – еще одно полезное средство натурального происхождения. В ход идут тыквенные семечки или плоды подсолнуха. Употребление заключается в измельчении семечек при помощи тщательного пережевывания. Продукт устраняет любые проявления жжения.

Чай из имбиря или ромашки – достаточно нескольких чашек в течение 7 дней. Употреблять чай по всем правилам, т.е. после приемов пищи.

Вересковый настой . Способ приготовления: возьмите 30 граммов вереска и залейте его 0,5 литра воды. Поставьте состав на огонь, после чего дайте ему настояться. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до приемов пищи. Вересковый настой поможет избежать неприятное першение и жжение в горле.

Вода + активированный уголь – избавляет от жгучего эффекта в грудной клетке.

Обычная вода, «Боржоми» или минералка – имеют свойство воздействовать на пищеварительный тракт и устранять застойные явления в желудке.

Морковь, орехи или овсянка – помогают при возникновении изжоги. Используются в качестве натуральных стимуляторов перистальтики желудка.

Эфирные масла – пускают в ход иммуномодуляторы и частицы активизации внутренних органов. Оказывают воздействие на дыхание женщины, циркуляцию крови ее организма, а также на ЖКТ и пищеварительную систему в целом. Как только вы почувствуете первые симптомы изжоги, приготовьте эффективное средство: 1 ложка виноградного масла, капли эфирного масла и лимонный сок. Начинайте втирать полученный состав в грудную клетку. Совершайте медленные движения по кругу, массируя кожу.

Изжога – это не совсем привычное, но сопровождающее организм беременной женщины явление. Вреда от проявления изжоги нет. Это лишь внешний раздражитель для будущей матери. Устранить изжогу довольно просто. Достаточно лишь следовать всем рекомендациям врача, и не допускать ухудшения состояния организма. Избавившись от недуга, можно сосредоточить свое внимание на рождении здорового малыша.

Время чтения: 7 минут

По каким причинам возникает изжога у беременных женщин, можно ли принимать лекарства или лучше использовать народные средства – вопросы, которые беспокоят большинство будущих матерей, поскольку этот неприятный симптом появляется у большинства из них. Соблюдение диеты, режима питания и сна – вот главные принципы, помогающие женщине справиться с этим недугом, есть и медицинские препараты, которые можно пить в случае острой необходимости.

Что такое изжога у беременных

Главным симптомом гастроэзофагеального рефлюкса – заболевания, при котором кислотное содержимое желудка вбрасывается в пищевод, является изжога во время беременности. Она сопровождается кислой отрыжкой, ощущением жжения в области грудины. Это состояние мучает около 80% беременных женщин, потому что ряд изменений, происходящих с женским организмом при вынашивании плода, провоцирует развитие изжоги.

Механизм ее появления связан с работой сфинктера пищевода – мышцы, охватывающей место сочленения желудка и пищевода, благодаря которой содержимое желудка удерживается внутри него. Ослабление тонуса сфинктера нарушает этот процесс, поэтому желудочные соки забрасываются обратно в пищевод. Другим фактором, вызывающим изжогу, является нарушение кислотно-щелочного баланса, вызванное избытком кислой и жирной пищи.

Когда начинается изжога при беременности

Распространено мнение, что изжога возникает только в последние месяцы перед родами, но это заблуждение. Во время беременности она может быть следствием раннего токсикоза. Повышенная выработка гормона прогестерона , вырабатываемого желтым телом и плацентой, начинается с первых дней развития плода. Высокий уровень этого вещества в крови беременной женщины оказывает непосредственное влияние на появление приступов изжоги , поскольку ослабляет не только мускулатуру матки, но и другие гладкие мышцы организма, в том числе сфинктер пищевода.

Симптомы

Симптоматика изжоги связана с повышенной кислотностью желудка, проявляется, как правило, после приема пищи (в редких случаях – натощак), особенно в горизонтальном, лежачем положении тела (из-за особенностей строения пищеварительной системы). При изжоге проявляются следующие симптомы:

кислый вкус во рту;
«воздушная» отрыжка (выброс газов);
отрыжка непереваренной пищи или желудочного сока;
повышенное слюноотделение;
тошнота;
рвота;
боли в животе и желудке;
болезненные ощущения в горле;
неприятное жжение в области грудной полости;
расстройство механизма глотания;
разрушение зубной эмали.

Почему у беременных изжога

В обычных случаях изжога является следствием сбоев работы желудочно-кишечного тракта, вызванных повышенной секрецией желудочного сока, превышением нормального уровня соляной кислоты, появлением язв на слизистых желудка, нарушающих механизм его работы. Изжога у беременной женщины развивается по иным причинам, связанным с изменением гормонального фона будущей матери, прибавкой веса, увеличением нагрузки на внутренние органы по мере роста малыша.

На ранних сроках

До двадцатой недели (начала второго триместра) рефлюкс проявляется в редких случаях, вызванных влиянием гормона беременности на мускулатуру матки и другие гладкие мышцы женщины, в том числе сфинктер пищевода. Чаще симптомы заболевания на этих сроках возникают из-за нарушения диеты , преобладания в рационе питания беременной продуктов, влияющих на кислотно-щелочной баланс организма, переедания и других причин, связанных со сбоями работы системы пищеварения.

На поздних сроках

По мере развития и роста плода усиливается сдавливающий фактор развития рефлюкса. Увеличенная в размерах матка изменяет положение всех внутренних органов, приподнимая и стесняя их. Сдавленность желудка провоцирует заброс его содержимого в пищевод. Набранный в период беременности вес увеличивает нагрузку на системы организма, повышает внутрибрюшное давление, что вызывает частые приступы изжоги.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Под действием переедания, нарушения режима питания и употребления продуктов, повышающих кислотность желудка и провоцирующих обильное выделение желудочного сока во время беременности, возникает изжога. Список не рекомендованных продуктов и блюд состоит из:

цитрусовых и другие кислых фруктов;
ряда овощей – белокочанной капусты, редьки, редисв, некоторых сортов помидоров;
темного шоколада и шоколадных десертов;
кофе;
крепкого чая;
кислых соков;
грибов;
жирного мяса и рыбы;
копченых продуктов – колбасы, сосисок, сала, копченого сыра;
острых специй и приправ;
жирных соусов;
фастфуда.

Чем опасна изжога

Для здорового развития плода это состояние угрозы не представляет, на течение беременности влияет косвенно. Будущей матери необходимо нормально питаться и постараться минимально сокращать количество овощей, фруктов и кисломолочной продукции, поскольку эти продукты хоть и могут провоцировать изжогу, но содержат необходимые для роста клеток белки и клетчатку. Частые приступы симптомов рефлюкса могут провоцировать нарушения сна и повышение уровня адреналина и кортизола, увеличивать гипертонус матки, поэтому бороться с состоянием нужно.

Что можно беременным от изжоги

Терапия симптомов рефлюкса проводится комплексным методом, сочетает специальную диету, применение натуральных средств лечения, прием медикаментов. Препараты от изжоги при беременности назначаются гастроэнтерологом и согласовываются с акушером-гинекологом. Если есть возможность обойтись немедикаментозным лечением, лучше предпочесть этот вариант. Необходимо соблюдать диету, режим питания и сна.

Препараты

Чтобы подобрать лекарство от изжоги для беременных, важно помнить, что в этот период жизни женщины можно принимать только безопасные препараты, которые не повлияют на нормальное развитие плода. Необходимо соблюдать правила позиционной терапии – спать преимущественно на левом боку, лежа на спине, приподнимать голову, подкладывая подушку. Назначать таблетки от изжоги для беременных может только специалист, заниматься самолечением не следует.

Препарат Ренни помогает благодаря своим основным компонентам – гидроксикарбонату магния и карбонату кальция. Они нейтрализуют избыток соляной кислоты в желудочном соке. Во время приступа изжоги разжевывают 1 таблетку. Максимальная суточная доза – 11 таблеток. Принимают лекарство не чаще одного раза за два часа. Таблетки противопоказаны при почечной недостаточности, могут вызывать аллергическую реакцию.

Что есть при изжоге во время беременности

Важную роль в избавлении от симптомов рефлюкса играет диета и режим питания. Принимать пищу необходимо небольшими порциями, 5-6 раз за сутки, есть ее нужно как можно медленнее, тщательно пережевывать. Рекомендуется пить минеральную воду (не более 2 стаканов в день). Для профилактики возникновения запоров, из-за которых усиливается давление в брюшной полости, увеличивая сжатие желудка, следует употреблять сухофрукты и отварную свеклу. Список других рекомендованных продуктов включает в себя:

молоко, мороженое (в небольших количествах), ряженка;
морковный сок или салат из тертой моркови;
орехи (в строго ограниченных количествах из-за высокой калорийности), семечки;
свежие огурцы и салат из них;
пюре из отварной тыквы.

Молоко

Приступ изжоги снимает стакан молока. Он ослабляет неприятные ощущения в горле и пищеводе, а вещества в его составе (молочный белок и жиры) частично нейтрализуют активность соляной кислоты желудочного сока. Молоко лучше пить обезжиренное, можно добавить немного истолченного миндального ореха. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка) помогают хуже из-за содержащихся в них бактерий. Их употребление лучше максимально сократить.

Народные средства от изжоги

Беременной женщине от приступов изжоги не обязательно пить медицинские препараты, лучше воспользоваться натуральными природными лекарствами. Прибегая к рецептам народной медицины, помните, что многие растения оказывают на организм сильное воздействие, поэтому имеют ряд противопоказаний. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность. От приема соды лучше отказаться, поскольку она содержит соли натрия, способствующие развитию отеков. Хорошо помогают следующие средства:

Отвар мяты перечной. 1 ст.л. измельченного мятного листа (сухого или свежего) заварите стаканом кипятка. Принимайте по 100-150 г после еды.
Отвар из льняного семени. 1 ст.л. размятых семян настаивайте в стакане кипятка 2 часа, процедите. Пейте до еды по 100-120 г.
Напиток из цветков одуванчика. 120 г одуванчикового цвета заварите 250 мл кипятка. Выпивайте 1 стакан за сутки. Средство противопоказано при повышенном уровне сахара в крови.

Профилактика

В период беременности профилактические меры от изжоги заключаются в соблюдении диеты, режима дня, принципов здорового образа жизни. Не следует объедаться, лучше питаться небольшими порциями каждые два-три часа. Последний прием пищи осуществляется за 3-4 часа до сна, не стоит ложиться спать на полный желудок. Рацион должен содержать больше продуктов, не вызывающих увеличения кислотности желудочного сока. Исключите жирные и жареные блюда, готовьте на пару. Стоит отказаться от ношения тесной одежды, сдавливающей живот и внутренние органы.

Видео

Изжога в период беременности наблюдается у 81 % женщин. Жжение в желудке и пищеводе после еды наиболее характерно для третьего триместра, но беременная женщина может столкнуться с проявлениями изжоги гораздо раньше – уже на 20–22 неделе. Полностью вылечить изжогу часто удается лишь после родов, однако помочь облегчить состояние и сократить длительность приступов способны правильное питание, медикаменты, не запрещенные к приему во время беременности, и народные средства.

Чтобы понять, почему у беременных возникает изжога и зачем с ней нужно бороться, следует разобраться с понятием «изжога» и провоцирующими ее факторами. Изжогой называют ощущение жжения за грудиной, появляющееся после еды и/или при принятии телом горизонтального положения. Она может сопровождаться отрыжкой (кислой или с привкусом съеденного блюда), обладать слабой, средней или сильной интенсивностью и продолжаться в течение нескольких часов.

Если с недугом не бороться, проводя адекватное лечение, возникает риск развития хронических заболеваний органов пищеварения, когда содержимое желудка периодически забрасывается обратно в пищевод, повреждая его слизистую оболочку и вызывая боль.

Врачи выделяют основные причины изжоги при беременности:

неправильное и/или неконтролируемое питание – перекусы на ходу, переедание, частое употребление жирной, жареной, острой и пряной пищи;
длительное нервное напряжение и/или серьезные стрессы;
вредные привычки – курение, злоупотребление алкогольными и газированными напитками, крепким чаем и кофе;
ношение тугой одежды, пережимающей область живота и/или желудка;
поднятие тяжестей без соответствующей физической подготовки;
прием лекарственных препаратов с несоблюдением рекомендаций, указанных в инструкции.

Изжога при беременности часто возникает по тем же причинам или появляется из-за свойственных только этому периоду факторов. К ним относятся:

1. Гормональные изменения.

Во время беременности активно вырабатываются гормоны, снижающие тонус матки, что позволяет женщине благополучно выносить ребенка. Однако вместе с маткой они расслабляют и другие органы. Так, под действием прогестерона ухудшается сократительная функция сфинктера пищевода. При этом пища может попадать обратно в желудок и возникает чувство жжения.

2. Повышение внутрибрюшного давления.

Беременная матка, увеличиваясь в размерах с ростом плода, начинает поджимать внутренние органы к диафрагме и раздвигать их, из-за чего затрудняется продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. Вот почему беременная женщина чаще мучается от недуга на поздних сроках.

Серьезный повод обратиться к врачу и провести лечение – боль. Специалисты выделяют 3 основные причины сильной изжоги:

Неправильная работа мышц, отвечающих за продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, в результате обострения рецидивирующих заболеваний органов пищеварения.
Токсикоз, одним из симптомов которого является сильная изжога на ранних сроках беременности, сопровождаемая отрыжкой, тошнотой и даже рвотой.
Вынашиваемый крупный плод, а также двойня или тройня на поздних сроках способны вызывать сильную изжогу при беременности.

Что можно принимать будущим мамам?

Какими бы ни были причины, начинать бороться с недугом стоит при первых признаках, чтобы сохранить свое здоровье и настроение. Однако проводить лечение во время беременности необходимо только под наблюдением врача и не превышать прописанные дозы препарата, иначе это навредит здоровью и усугубит ситуацию.

1. Лекарства.

Быстро снять неприятные ощущения, которые вызывает изжога при беременности, помогают антациды – группа средств, снижающих кислотность желудочного сока. В их составе содержатся соли алюминия и магния, бикарбонат натрия или карбонат кальция. Большинство лекарств этой группы – комбинированные препараты, так как в чистом виде алюминий и кальций провоцируют запоры, а магний, напротив, оказывает слабительное действие.

Антациды могут быть всасывающимися (растворимыми) или невсасывающимися (нерастворимыми):

Всасывающиеся препараты способны помочь наиболее быстро за счет прямой реакции нейтрализации соляной кислоты в желудке и повышению уровня pH. Однако действие лекарства длится недолго, после чего наступает так называемый кислотный рикошет – желудок начинает производить соляную кислоту в больших количествах, и жжение возвращается. При длительном употреблении всасывающихся антацидов беременная женщина может столкнуться с неприятными побочными эффектами – сильными отеками, повышением кровяного давления, вздутием живота. Вот почему врачи не назначают эту группу в качестве долгосрочной терапии во время беременности.
Невсасывающие антациды работают, адсорбируя (отделяя и поглощая) соляную кислоту. Этот процесс требует времени, поэтому положительный эффект появляется не так быстро, но продолжается гораздо дольше, чем при приеме всасывающегося препарата. Современные невсасывающиеся антациды обладают и другими свойствами. Они обволакивают стенки желудка защитным слоем, способны выводить из организма токсины и лишние газы, не причиняя вреда. Их разрешено принимать на протяжении всего периода беременности, поэтому лечение является весьма популярным.

Помогают и альгинады – группа препаратов на основе альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей семейства ламинариевых. Лекарство создает в желудке защитный альгинатный слой и восстанавливает слизистые оболочки органов пищеварительной системы. Эффект появляется почти мгновенно и сохраняется до восьми часов. Проводить лечение допустимо на всем протяжении беременности.

Эффективно бороться с недугом можно и без лекарств, проверенными многими поколениями женщинами народными средствами.

1. При возникновении жжения в желудке после еды хорошо помогает сырой миндаль. Для облегчения состояния достаточно съесть небольшую горсть этих орехов.

3. Хороши отвары и настои растений – ромашки, мяты, льняного семени.

5. Справиться с сильным жжением могут помочь семена можжевельника – достаточно принять 3 зернышка в день, тщательно их разжевав.

6. Терапию проводят и с нежирным молоком, пахтой или натуральным йогуртом.

Другие способы борьбы

Изжога при беременности зачастую возникает не только из-за гормонов или растущего плода, но и при недостаточно бережном отношении к своему здоровью и состоянию. Основные причины неприятных ощущений связаны с неправильным питанием, поэтому диете нужно уделить особое внимание.

есть регулярно, через каждые 2,5–3 часа, небольшими порциями, не переедать и не голодать;
принять за правило не ложиться спать сразу после еды;
бороться с желанием пить кофе, крепкий чай, газированные напитки и есть кислые продукты, включая фрукты;
ограничить или вовсе отказаться от жареной, острой и пряной еды, особенно если изжога появляется часто.

1. Также следует скорректировать образ жизни.

2. Недуг провоцирует даже тугая одежда, вот почему следует носить специальную одежду для будущих мам.

3. Беременная женщина не должна резко наклоняться или разгибаться – это провоцирует изжогу.

4. Чтобы дискомфорт в желудке не мучил по ночам, для сна лучше принять положение, при котором голова находится на 15-20 градусов выше ног. Для этого достаточно подложить под голову две подушки.

5. Если быстро вылечить недуг не получается, важно не терпеть боль, а обратиться к врачу и пройти назначенные им исследования и курс.

Беременная женщина может столкнуться с изжогой – неприятным и частым спутником периода вынашивания ребенка, однако существует достаточное количество вариантов, способных облегчить симптомы и даже полностью вылечить их. Главное – не пытаться выпить первую попавшуюся таблетку, а проводить терапию под наблюдением квалифицированного врача.

Токсикоз и изжога часто сопровождают женщину во время беременности.

Симптомы изжоги у беременных

Изжога у беременных проявляется точно такими же симптомами, как и в других случаях. В горле под ложечкой женщины ощущают неприятное жжение.

Когда возникает изжога у беременных

Чаще всего симптомы изжоги проявляются во второй половине второго триместра или в начале третьего триместра. Ощущения могут протекать в течение дня как несколько минут, так и более длительное время, до нескольких часов. Если женщина лежит и поворачивается, изжога может только усилиться. Особенно ярко выражена она, когда женщина лежит на левом боку. Так же появление симптомов изжоги у беременных может возникнуть, когда женщина наклоняется. Во время сна изжога так же может проявить себя - это приводит женщину к беспокойству. Иногда изжога вызывает у беременных боли в груди.

Почему возникает изжога у беременных

Это обусловлено особенностями перестройки организма у беременных. В частности ослаблением тонуса мышц, которые в обычном состоянии не дают возможности подниматься пище из желудка в пищевой тракт. Форма пищевого тракта имеет сужение у основания желудка, которое из-за слабости мышечного тонуса расширяется. В результате этого из желудка кислое содержимое частично может попасть обратно в пищевод и раздражать слизистую оболочку.
Спровоцировать изжогу у беременных может нарушение режима питания. Когда женщина отклоняется от диеты для беременных, начинает употреблять много жирной, острой пищи. Спровоцировать изжогу могут следующие продукты: варенье, кислые ягоды, очень сладкий кисель, черные сорта хлеба.

Если изжога длится долго и сопровождается очень неприятными симптомами, возможно имеет место быть, заболевание пищеварительной системы, поэтому необходимо обратиться к врачу - либо к гастроэнтерологу, либо терапевту в женской консультации.
Ослабить изжогу можно, если соблюдать простые правила: избегать положения в наклоне, не переедать, соблюдать диету для беременных, не носить тугой одежды, не напрягать брюшной пресс.
В рацион питания включите больше продуктов, обладающих щелочной средой, таких как: рыба, отварное мясо говядины, мясо курицы, творог, сметана, сливки, омлет, белый хлеб, сливочное или растительное масло, отварные, протертые овощи. Фрукты лучше употреблять в запечённом виде. Свекла и чернослив избавят вас от запоров, которые тоже провоцируют изжогу.
Из употребления следует исключить следующие продукты: шоколад, горячие или газированные напитки, соки, овощи с ярко выраженной клетчаткой (редис, редька, капуста, лук), жирную, острую или очень кислую пищу.
Принимайте пищу небольшими порциями по не менее 5 раз в день.
После того как поели, избегайте горизонтального положения, лучше немного подвигаться или посидеть.
Не принимайте тяжелую мясную пищу в ужин. Лучше если после ужина перед сном пройдет 3-4 часа.
Спать лучше на двух подушках.

Одной из важных причин изжоги при беременности является не правильно питание.