Главная Массаж Варианты извинений перед парнем действиями. Если обиды копились годами и не чувствую себя виноватой

Варианты извинений перед парнем действиями. Если обиды копились годами и не чувствую себя виноватой

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Людям порой даже сложно подобрать теплые и подходящие слова, чтобы извиниться. И продолжают испытывать чувство вины перед другим человеком, не решаясь сделать первый шаг к примирению.

Иногда просьба прощения и извинения исходят от того человека, который не виноват, потому что он хочет поскорей наладить отношения и просто помириться. И это тоже правильно, потому что просить извинения без вины сможет только сильный духом и разумный человек.

Если вы провинились и хотите попросить прощения через телефонные сообщения, вам обязательно нужно знать о нескольких небольших, но важных правилах.

Мужчина вы, или женщина — это разницы не имеет. Помните только о том, что перед просьбой прощения вам обязательно нужно успокоиться, остыть, осознать свою ошибку и искренне пожелать наладить отношения.

После этого лучше переждать еще какое-то время (минимум пару дней), чтобы обиженный человек мог успокоиться и спокойно воспринять ваше желание помириться. Можете быть уверенны, что практически сразу после серьезной ссоры женщина или мужчина, которого вы обидели, даже слушать вас не станет.

Прощение через телефонные сообщения

Перед тем, как начать извиняться, каждая женщина, которая провинилась, а также каждый виноватый мужчина должен знать об основных мелких нюансах, чтобы принести свои извинения правильно. Их нужно не только помнить, но и придерживаться:

Смс девушке, любимому парню, мужу или жене не нужно отправлять слишком часто . Одного сообщения максимум в 3-4 часа будет достаточно, чтобы не надоедать человеку. Если ответа после нескольких отправленных сообщений не последовало, тогда либо подождите некоторое время, либо попробуйте другой способ принести свои извинения.
Не дублируйте текст в последующих сообщениях.
Что делать, если нет ответа? Если человек, перед которым вы извиняетесь, не отвечает, значит, вам стоит пойти на более серьезные извинения, нежели просто отправка смс.
Текст смс подбирайте исходя из того, что бы вы сами хотели прочесть от любимого в качестве просьбы прощения .

Не злоупотребляйте смайликами и скобочками . Ведь они всё равно не смогут натурально, точно и правильно передать любимому человеку глубину ваших эмоций.
Объясните любимой или любимому, что вы искренне извиняетесь и просите прощения. Лучше не использовать фразу «Я так сделал (а), потому что...». Это касается таких ситуаций, когда девушка права (или парень прав).
Не думайте, что сразу после первого смс человек способен вас простить . После нескольких сообщений можете отправить последнее с фразой «Ты готов (а) простить меня?» Обычно такая фраза позволяет получить ответ сразу.

Что можно написать в сообщении мужу?

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

Очень хочу увидеть тебя, посмотреть в твои любимые и прекрасные глаза, чтобы ты видел, что я очень сожалею о нашей ссоре и искренне желаю с тобой помириться и быть такой же любимой, как ранее. Я была не права.

Ссоры заставляют людей понять и решить, насколько они важны и дороги друг для друга. После этой ссоры я поняла, что ты — это самое драгоценное сокровище в жизни. И я прошу у тебя извинения, потому что хочу, чтобы мы снова были счастливы.

Перед тобой хочу я извиниться за то, что слезы лились из твоих красивых и любимых глаз. Хочу я сделать первый шаг навстречу к примирению. Прости...

Помните, что попросить извинения, даже если мужчина виноват, сможет поистине смелая и умная женщина. Но в таком случае правильно извиняться можно только за повышение тона в разговоре, невзначай кинутые обидные фразы или выражения. Но не более этого.

Как просить прощения у любимой?

Женщина – очень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Поэтому, если же виноват мужчина, он может необычно извиниться перед своей любимой с помощью вот таких смс:

Я понимаю, что меня очень сложно простить. Представляю, как ты сейчас злишься на меня. И ты абсолютно права – я перегнул палку. Прошу у тебя извинения! Я очень тебя люблю!
Пожалуйста, прости меня! Не могу даже представить, какую боль я причинил тебе... Прошу у тебя извинения.

Мне очень не хватает счастливого блеска твоих глаз, который пропал после нашей с тобой ссоры. Хочу, чтобы ты снова озаряла меня своей улыбкой, а твои глаза были самыми счастливыми. Прости меня…

Кстати, если к этим сообщениям вы добавите встречу любимой с цветами и подарком, шансы на скорейшее примирение сильно увеличатся! Для женщины в первую очередь важно быть уверенной, что вы ее любите и искренне сожалеете о ссоре.

Шутливые сообщения

Также, когда не прав мужчина или не права женщина, но ссора была не такой серьезной, можно извиниться в шутливой форме. Это только позволит хорошенько разрядить обстановку и получить прощение быстрее.

Не знаете, как красиво извиниться через телефонные сообщения, чтобы любимому (ой) понравилось? Читайте далее:

Большой палец и мизинец на моей правой ноге до сих пор судорожно вздрагивают от ошеломляющего стыда за то, что я сегодня смог так с тобой поступить! Я даже в зеркале вместо отражения себя вижу осла просто с невероятно огромными ушами. Обещаю больше так не обижать тебя, прости...
Мне не хватает тебя очень, ведь я теперь не могу самостоятельно выносить мусор, наводить порядок и пылесосить в квартире. Прости меня…
Не могу ни спать, ни думать, ни работать, ни пить, ни есть, вся моя оперативная память занята файлами только о тебе, а остальные программы вовсе зависли. Прости меня, иначе мне нужна будет полная перезагрузка.

Вовсе не обязательно просить извинения, исключительно присылая мужу или жене смс. Вы вместе можете, к примеру, в шутливой форме закопать во дворе топор войны (вашей ссоры).

Романтическое извинение

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Поэтому женщина может смело писать смс с текстом типа «Ты мой принц, которого я так долго и терпеливо ждала, а сейчас не могу понять, как я так могла тебя обидеть». Вариантов таких смс может быть неограниченное количество, которое зависит только от вашей фантазии и серьезности вашей ссоры.

В ссоре и скандале не может быть виноват кто-то один, поэтому каждый из поругавшихся должен обязательно проанализировать ситуацию, сделать выводы и извиниться, чтобы старые обиды не были причиной длительных ссор. Не права может быть и женщина, а может мужчина во время ссоры слишком грубо высказался?

Негласные правила, как просить прощения

Если вы решили извиниться перед своим любимым человеком через смс, то старайтесь не употреблять фразы в тексте типа «я виноват (а), но...» Подобные фразы способны перечеркнуть все извинения, поэтому забудьте о таких выражениях.

Чтобы ваши извинения любимому парню или драгоценной девушке носили искренний характер, в смс сообщении пишите те слова, которые исходят от вашего сердца. Получатель обязательно почувствует ту теплоту слов, которую вы вложите в содержание смс.

Вовсе не обязательно просить извинения в стихах или прозе, потому что стандартные шаблоны или стихи, сочиненные другим человеком, не передадут правильно и точно ту искренность, которая будет вложена вами в смс сообщение при самостоятельном написании извинения.

Слишком длинные смс с извинениями писать не рекомендуется, потому что только краткое изложение своих ошибок поможет человеку, который на вас обиделся, увидеть, что вы действительно раскаиваетесь. А не пытаетесь акцентировать внимание на недостатках партнера или на других не самых лучших сторонах характера. Текст вашего смс должен быть не только кратким, но и открытым и искренним.

Когда виноват мужчина, то он не должен критиковать девушку за закатывание истерик или пролитие слез. Потому что практически все женщины и девушки могут плакать и нервничать во время ссор. И это нормально.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене — это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

А ведь человек во время прочтения сообщения не видит выражения вашего лица и блеск ваших глаз, что является очень важным фактором при извинении. Назначьте встречу мужу, жене, парню или девушке, в спокойной обстановке объяснитесь, почему вы так поступили и скажите, что вы очень тоскуете по этому человеку и сожалеете о случившейся ссоре.

Если человек вами дорожит и безумно любит, то он в ответ обязательно тоже извинится и с радостью пойдет навстречу к примирению. Автор: Екатерина Майко

Бывают такие ситуации, что необходимо сделать первый шаг и извиниться перед парнем, нежели, чем давить в себе доброту и ждать, пока ссора перерастет в развал семьи или отношений. В данной теме мы расскажем вам, как правильно извиниться перед парнем. Рекомендуем ознакомиться,

КАК ИЗВИНИТЬСЯ ПЕРЕД ПАРНЕМ, ЕСЛИ Я ВИНОВАТА

КОГДА ЛУЧШЕ ИЗВИНЯТЬСЯ ПЕРЕД ПАРНЕМ

Период, в который вы будете приносить свои извинения перед парнем не должен совпадать с его занятостью, лучше всего это сделать, когда он будет свободен и ничего не помешает вашим извинениям. В момент занятости голова парня занята другими проблемами, нежели выслушиванием ваших извинений.

ИЗВИНИТЬСЯ ПЕРЕД ПАРНЕМ И НЕ ПОТЕРЯТЬ УВАЖЕНИЕ

Если вы все же считаете себя виновной и решили принести извинения своему парню, то ни в коем случае в момент, когда вы будете просить у него прощения, не говорите о себе в унизительном тоне. То есть никогда и ни при каких обстоятельствах не говорите ему, какая я плохая, ужасная, а он самый замечательный и хороший, так как это унизит вас перед его глазами. Если вы сможете извиниться перед парнем без унизительных в свой адрес, считайте, что вы не только не потеряете уважение, но и повысите его. Рекомендуем ознакомиться,

СКОЛЬКО ИЗВИНЯТЬСЯ ПЕРЕД ПАРНЕМ

Итак, вы уже придумали речь и идете просить прощения перед мужчиной, запомните, ваши извинения не должны повторяться и не должны быть долгими и нудными, нужно четко и ясно сказать, что вы виноваты, вам очень жаль, что так получилось, и вы приложите максимум усилий, чтобы такое больше не повторилось. Повторяться и говорить одно, и тоже не есть хорошо, это угнетает. Рекомендуем ознакомиться,

ЧЕМ ПОДКРЕПИТЬ ИЗВИНЕНИЯ

Не стоит дарить парню дорогие подарки во время извинений, во-первых, это портит мужчину, а во-вторых, это не дает гарантии принятия ваших извинений. Лучше всего будет приготовить ему что-нибудь вкусное из его любимых блюд, либо можно пригласить его в кино, при этом билеты у вас должны быть куплены и вручены парню в момент извинений.

КАК НЕ СТОИТ ИЗВИНЯТЬСЯ ПЕРЕД ПАРНЕМ

Если ваш парень не принял ваши извинения, не стоит повторяться и просить извинения, стоя на коленях, это еще больше унизит вас в его глазах, хотя, в некоторых случаях, может и сработать. Не стоит свои извинения писать в смс, лучше их сказать наедине, ему в ушко. Также парень может не оценить ваш поступок, если извинения вы выставите ему на стену в социальных сетях. Рекомендуем ознакомиться,

ЕСЛИ ПАРЕНЬ НЕ ПРИНИМАЕТ ИЗВИНЕНИЙ

Если такое происходит, не стоит ему повторять и просить их еще и еще раз в этот день. Возможно, вы действительно очень сильно обидели его так, что он находится в состоянии злости. Дайте ему два или три дня остыть и попробуйте извиниться еще раз, но помните, только тогда парень соскучится по вам, когда эти два или три дня вы не будете напоминать о себе, либо будете вести себя к нему нейтрально, тогда, при наличии любви к вам или симпатии, парень обязательно соскучится и примет ваши извинения.

КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

Илья: Была у меня одна ситуация когда мы поссорились со своей бывшей девушкой, так она у меня просила прощение каждые 15 минут в итоге я не только не остыл после ссоры а еще больше взбесился и вообще поставил ее номер телефона в черный список. Поэтому если вы хотите попросить прощение у парня и извиниться перед ним, то не делайте это сразу же после ссоры подождите немного хотя бы сутки, а потом уже извиняйтесь. Лучше всего если девушка пришла бы ко мне и лично попросила прощение обняла, поцеловала, и все было бы хорошо. Но можно было бы и написать, что она раскаивается и просит у меня извинения, может я бы тогда, сам приехал и расцеловал ее.

Оля: Я извинилась перед парнем спустя неделю после нашей ссоры я была тогда на взводе и очень сильно злилась, но потом я поняла, что я не права и та глупость, из-за которой мы поссорились, не стоило наших испорченных отношений, а потому я пришла к своему парню обняла его поцеловала, и сказал, извини меня любимый. У нас сейчас все хорошо. Я не стала ему писать или звонить я просто пришла и извинилась, зачем писать, если я его люблю и не хочу терять.

Марина: А я не смогла получить прощение перед парнем может быть, потому что у нас с ним любовь угасла, а может, потому что я пришла извиняться и начала опять на него наезжать снова, обвинять его в том, что именно он виноват в нашей ссоре и мы опять поссорились. Я больше не ходила извиняться, решила пусть сделает первый шаг к извинениям сам, но так никто и не пришел и не позвонил и не написал. Мы расстались в итоге но я не жалею значит так нужно было судьбе. Ведь теперь у меня есть замечательный парень, и я его люблю и даже когда мы поссоримся, и я знаю, что виновата в этом я, он все равно у меня попросит прощение, потому что любит меня, и я его люблю.

Мила. Я решила устроить романтический вечер парню, наготовила всего, нарядилась и жду - а у него аврал на работе, так что он задержался эдак на 2 часа. Понятно, что за это время я извелась и с порога высказала ему все и он, заведенный придирчивым начальством, молчать не стал - поругались знатно. Поскольку виновата все же я, то мне и пришлось извиняться, вернее, повторить романтичный ужин - только на природе, чтобы сменить антураж. Было отлично, зачем дуться друг на друга, если можно прекрасно проводить время вместе.

Анжела. Я не люблю скандалы и ссоры, но если все же размолвка произошла, то стараюсь побыстрее помириться, конечно, если чувствую себя виноватой. В последний раз я разбила безделушку в квартире у парня - особенной ценности она не представляла, но была дорога как память о нашем первом свидании. Я извинилась оригинально - попросила свою подругу устроить нам фотосессию на том месте, где мы с моим молодым человеком в первый раз встретились - получились отличные фотки. Такая память о хорошем дне еще лучше.

Каждые отношения переживают различные этапы. На начальном этапе чаще всего они напоминают идиллию, бывают наполнены романтическими переживаниями и сильной влюблённостью. Но со временем характер партнёров начинает проявляться во всей своей полноте. К тому же могут возникать трудности, неприятные ситуации и прочие испытания. В таких условиях ссоры между влюблёнными неизбежны. Не стоит воспринимать это как трагедию, их следует принять как данность, как неотъемлемую часть любых отношений. Главное – уметь выходить из конфликтных ситуаций, идти на примирение и восстанавливать отношения. В данном случае рассмотрим, в какой форме можно принести извинения парню.

Глубина конфликта

Это одно из основных понятий, имеющих прямое отношение к способу и форме извинений. Иными словами, если девушка допустила серьёзный проступок, сильно подвела или даже предала парня, одного простого «извини» будет явно недостаточно, в конце концов, не на ногу же она ему наступила. Здесь требуется обдуманный, взвешенный подход и, возможно, немалое терпение. Если же провинность незначительная, а ссора пустячная, напротив, лучше не драматизировать ситуацию и не переусердствовать, принося свои извинения. Одним словом, примирение должно быть эквивалентно самой ссоре.

Чтобы разобраться в том, насколько глубока создавшаяся проблема, попробуем разделить возможные ситуации на несколько групп. Сопоставив свой собственный пример с приведёнными ниже ситуациями, можно примерно определить глубину конфликта:

Конфликт мелкий, незначительный. Возникает часто на ровном месте, не имеет под собой никакого смысла или принципиальной позиции. Нередко такие ссоры вспыхивают из-за особенностей характера партнёров, например по причине их упрямства. Многим знакома ситуация, в которой два человека не могут остановить пререкания только потому, что хотят оставить за собой последнее слово. Хотя бы маленькое, односложное, но непременно последнее. Если спросить, почему они это делают, они не всегда смогут даже ответить.
Конфликт незначительный, но имеющий под собой основание. Причиной такой ссоры может оказаться недостаток внимания, отсутствие чувства такта, меры и т. д. В качестве примера можно привести мелкую бытовую ссору, вспыхнувшую потому, что у парня лопнуло терпение. К примеру, он упрекает девушку в том, что она регулярно планирует время, выбирает место прогулки или принимает решения, не поинтересовавшись его мнением на этот счёт. Или частенько наливает себе чашку чая, не спросив его, хочет ли он тоже чай. Недостаточно внимания проявляет к нему, когда он болен и т. д.
Конфликт серьёзный, принципиальный. Это ссора в полном понимании данного слова. Возникает по причине серьёзных разногласий, в результате грубых, оскорбительных слов, несдержанных обещаний, неуважения к чувствам партнёра. К примеру, в процессе спора на какую-то серьёзную тему девушка выходит из себя и оскорбляет парня либо припоминает ему что-то тяжёлое для него, попрекает своей помощью или заботой, ставит парня в неловкое положение, причиняет своими словами боль. И хотя спорили оба, получается, что девушка виновата перед парнем в гораздо большей степени.
Конфликт серьёзный, ненамеренный. Это тот вид конфликтов, когда проступок совершён нечаянно либо в помутнении рассудка, например в состоянии алкогольного опьянения. Иногда даже сам факт такого опьянения может расцениваться как серьёзный проступок, особенно если свидетелем данной ситуации оказались третьи лица. Если же при этом парень был вынужден нервничать, искать девушку, отвозить её домой, извиняться перед знакомыми, то повод для обиды у него, пожалуй, действительно есть. Либо девушка доставила парню серьёзные неприятности против своей воли или даже не зная об этом.
Конфликт очень серьёзный, на грани разрыва. В данном случае речь идёт о том виде ссор, которые не всегда можно уладить в принципе. Если девушка допустила ошибку, в результате которой парень изменил к ней своё отношение, примирение может оказаться невозможным. К этой категории относятся измены, двуличие, предательство, ложь. Иногда девушка, стараясь вызвать в своём молодом человеке ревность, начинает флиртовать с другим парнем, но перегибает палку. В результате молодой человек отворачивается от неё, обвиняя в легкомысленности и предательстве. Убедить его в том, что это всего лишь инсценировка, будет непросто. Тем более что он может не захотеть выслушать объяснений.

Безусловно, в каждой из описанных ситуаций тактика поведения девушки и форма извинений будут различными. Не последнее значение имеют и такие факторы, как личность парня, характер девушки, обстоятельства конфликта и т. д. Поэтому в данном случае речь может идти лишь об основных принципах примирения, опираясь на которые можно составить извинения в ситуации конфликта.

Принципы примирения

Итак, основной принцип – это сопоставимость глубины конфликта с серьёзностью извинений. Второй принцип заключается в ориентированности на особенности личности парня. И, наконец, третий – использование базовых мужских потребностей. Последнее умение особенно полезно при решении неразрешимых задач, в том числе примирении после предательства, однако это наука, требующая отдельного внимания. Теперь же обо всём по порядку.

Если ссора несерьёзная, постарайтесь принести извинения в полушутливой форме. Это позволит решить сразу две проблемы – исчерпать конфликт и не оставить после него горького послевкусия. Тут подойдёт какая-нибудь простая фраза вроде «На этот раз мы обязаны немедленно помириться, потому что, если кто-нибудь спросит, из-за чего мы поссорились, я провалюсь сквозь землю от стыда» или «Если ты перестанешь на меня дуться, я обещаю, что найду и убью ту муху, которая меня в прошлый раз укусила».

Когда парень обиделся на что-то ощутимое, например на недостаток внимания или на ваш неуместный смех, стоит извиниться легко, но серьёзно, иначе он может подумать, что вы продолжаете над ним издеваться. В данном случае подойдёт фраза «Я всё обдумала и поняла, что ты был прав. Действительно, я зря не обращала на этот момент внимания. Если бы ты так сделал, мне было бы неприятно. Извини меня». Или так: «Прости, что не подумала раньше о том, как это для тебя важно. Я постараюсь быть более внимательной. Ты в следующий раз сразу говори мне, если я делаю что-то не так».

Несдержанность, которая послужила причиной вырвавшихся горьких слов и последовавшей за ними обиды, заслуживает полномасштабных извинений, но без излишнего трагизма. Извиняться в этом случае надо прямо и буквально: «Прости меня, я была неправа. Ты же знаешь, что я так на самом деле не думаю, просто сорвалась от обиды». Или: «Я чувствую, что причинила тебе боль, от этого сама страдаю теперь. Прости меня, пожалуйста, я буду стараться не допускать таких ситуаций, потому что ты мне очень дорог».

Когда парень обиделся на проступок девушки, свершённый ей ненамеренно, следует дать ему понять, что вся эта ситуация в целом ужасает вас. Вы пребываете в шоке от того, что произошло, и, конечно, глубоко раскаиваетесь. К примеру, если речь идёт о сильном алкогольном опьянении, скажите ему: «Я заранее умоляю тебя простить мне всё, что я могла натворить вчера. Если же хочешь меня наказать – просто расскажи мне обо всём, что я делала». Не забудьте его поблагодарить за то, что, несмотря ни на что, он не бросил вас, скажите, что восхищаетесь его стойкостью, что счастливы от того, что вам есть на кого положиться, что вас есть кому защитить. Ну и, конечно, пообещайте запомнить этот урок навсегда.

Если же проступок слишком тяжёл, то следует подготовиться к любому исходу. Даже обладая всеми навыками убеждения и высочайшим красноречием, нельзя быть уверенным, что удастся выпросить себе прощение, к примеру, за измену. Но попытаться стоит. Главное – сначала суметь завладеть вниманием парня, потому что далеко не факт, что он вообще захочет вас слушать. Тут можно применить следующие приёмы: «Дай мне пять минут, чтобы сказать то, что я собираюсь, после чего поступай как знаешь», или «Даже законченный подлец имеет право на последний шанс. Ради справедливости оставь его и мне», или «Знаю, что простить такое может не каждый, но ты и не такой, как все. Попробуй хотя бы выслушать меня».

Если же парень категорически заявляет, что никогда не простит вас, скажите, что на прощение вы и не надеетесь, а хотите только кое-что ему сказать. Если он согласится хотя бы выслушать вас, появится шанс смягчить его сердце или заставить задуматься о возможном прощении. Всё зависит от умения девушки и от характера самого парня. Во всяком случае, появляется шанс.

Какой бы ни была ваша ссора, всегда пытайтесь найти пути к примирению. Даже расставаться лучше, простив друг другу все обиды. А если есть возможность сохранить отношения, её следует использовать. Самое дорогое – это время. Терять его на ссоры просто глупо.

«Errare humаnum est», говорили в древности. В переводе на современный язык и в трансформации на современную жизнь можем сказать, что в наше время точно так же, как и много веков назад, человеку свойственно ошибаться. Мы не всегда правы и часто в нашей жизни ошибаемся, после чего нам приходится извиняться. Но все ли умеют это делать правильно? Не чувствуете ли вы дискомфорта, произнося слова извинения и прося прощения?

С чего начать извинения?

В самом начале необходимо, прежде всего, определить, нужны ли ваши извинения. В конце концов, не нужно извиняться за каждое прегрешение. Проанализируйте ваши проступки. Хладнокровная оценка своих ошибок очень важна по одной простой причине: сопереживание. Нужно оценить все ваши поступки со всех сторон и под всеми углами, чтобы понять насколько сильно и почему ваши поступки обидели близкого вам человека.

Поставьте себя на место того человека

Единственный эффективный способ это сделать – поставить себя на место этого человека и задать несколько важных вопросов: Как мои действия повлияли на его (ее) жизнь? Повлиял ли мой поступок на самолюбие этого человека? Повлияло ли это на меня? Это непоправимо или еще есть возможность все исправить? Именно в этот момент нужно отнестись к ситуации со всей серьезностью. Мы все раньше ошибались, поэтому постарайтесь все оценить верно, и проникнуться чувствами другого человека.

Как правильно говорить?

Обычно мы говорим "извините", "прошу прощения" и "извиняюсь". Первые два варианта корректны, а третий может употребляться только в разговорно-просторечных ситуациях. Почему? Давайте разберемся. Извинить, извинять - подразумевают направленность на кого-либо: извинить его, извинять ее. А возвратная форма у глагола (-ся) обозначает действие, примененное к себе: мыться, бриться, одеваться. При таком раскладе получается, что извиняюсь - это извиняю себя. Но разве этого мы хотим, когда просим прощения?

1. Извиниться за глаза

Перед тем как извиняться напрямую, обиженного необходимо слегка “разогреть”. Для этого отправьте этому человеку письмо, открытку, email, да что угодно с извинениями. Прочитав послание, он вас конечно не извинит, но будет подготовлен и оценит настойчивость.

2. Будьте искренними

Не начинайте извиняться, если на самом деле вы не испытываете чувство вины. Человек увидит вашу неискренность и ситуация лишь усугубится.

3. Смотрите в глаза

Позвольте заглянуть в ваши глаза, это даст понять, что вы искренни. Смотрите прямо в глаза человеку, у которого просите прощения - это располагает.

4. Извиняйтесь с глазу на глаз

Прощение лучше просить наедине. Отведите человека, перед которым хотите извиниться в сторону. Это снизит напряжение и не позволит кому-либо отвлечь вас в самый неподходящий момент. Если необходимы публичные извинения, вы можете приподнести их позже, предварительно извинившись с глазу на глаз.

5. Извиняйтесь лицом к лицу

Вы должны сами прийти к человеку, перед которым вы хотите извиниться. Не просите его приехать к вам. Не извиняйтесь по почте или по телефону. Вы должны сделать это при личной встече, лицом к лицу.

6. Следите за языком тела

Невербальное общение имеет такое же огромное значение, как и вербальное. Будьте осторожны, следите за своим телом во время разговора. Хотя, если вы действительно сожалеете о сделанном и испытываете чувство вины, ваше тело все сделает правильно само собой.

7. Не затягивайте

Чем раньше вы извинитесь, тем лучше. Безусловно, если вы на эмоциях, лучше переждать, дать себе остыть и лишь потом извиниться, но слишком затягивать тоже не стоит. Во-первых, вы можете перегореть, а во-вторых, ваши извинения могут оказаться уже не актуальными.

8. Одного словесного извинения мало

Мудрить в извинениях не рекомендуется. Но относиться слишком просто – тоже. Конечно, порою достаточно одного простого “извини”, но чаще всего это не так. К словам при встрече лучше приложить букет роз (если извиняться надо перед девушкой) или небольшой презент (если извиняться надо перед мужчиной).

9. Признайте свою ошибку

Не забудьте про фразу “Извини, я был не прав(а).” Как правило, признание своей неправоты очень действенно. Ни в коем случае не отрицайте факт того, что вам есть, за что извиниться.

10. Возьмите паузу, если потребуется

Если человек не воспринимает ваши извинения, их стоит прекратить. Просто подождать пару-тройку дней, посмотреть, как пойдёт дело дальше. Возможно, что человек, принимавший извинения, осознает, что нужно дать “второй шанс”.

11. Вовремя остановитесь

Извинения не должны быть долгими и затянутыми. Вовремя остановить подобный разговор довольно сложно, но помните, что, продолжая его, вы ходите с завязаннами глазами по краю пропасти. Не делайте этого, вы можете только усугубить ситуацию.

12. Не стоит оправдываться

13. Не обещайте невозможного

Конечно, важные слова «Мне очень жаль» обязательно должны присутствовать в вашей речи. Однако никогда не делайте обещаний, что такое никогда больше не повториться. Эта своеобразная ловушка – одновременно легкий способ решить проблему и стратегический просчет.

14. Предложите выход

Предложите способ, как можно всё исправить. Этим вы покажете, что отношения с человеком вам небезразличны. Учтите, вы должны высказать именно предложение, а не спросить “Как я могу всё исправить?”

Вы должны предложить способы все исправить и ваши предложения должны быть уместны. По возможности, постарайтесь показать человеку, что вы поняли свою вину. Суть данного шага заключается в минимизации нанесенного урона и приложении всех усилий для исправления ситуации. Если вы провинились перед близким человеком, ищите способы укрепить ваши отношения и показать ему, как сильно вы к нему привязаны и как сильно вы цените его потребности. Если вы не оправдали чье-то доверие или сказали то, что не нужно было, значит вам нужно восстановить дружбу своими поступками, которые докажут этому человеку, что вам стоит доверять. Будьте осторожны, старайтесь не делать предложений, которые хоть отдаленно похожи на попытку купить доверие. То есть предложений вроде «Пойдем завтра в ресторан, я угощаю”. Кроме того, старайтесь не задавать вопросы по типу: “Как я могу все исправить?» или «Что мне сделать, чтобы загладить свою вину?» Подобное подразумевает, что вы так и не осознали свою ошибку.

15. Сделайте выводы

Это самое важное действие. Оглядеться и вспомнить свои прежние ошибки – не очень приятное занятие, но необходимое с профилактической точки зрения. В будущем вам все равно придется извиняться за что-то (это неизбежно), но желательно не за те же ошибки. Поэтому вспомните, что привело к ошибкам и как можно избежать этого в будущем. Если вы не выполнили свое обещание, поскольку были слишком заняты, постарайтесь это исправить.

Правильно преподнесенные извинения могут спасти отношения даже в самой, казалось бы, безвыходной ситуации. Вам есть перед кем извиниться? Так чего вы ждете? Используйте эти советы, чтобы получить прощение.

67 977 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

Вы выражаете сожаление;
Вы объясняете свой неправильный поступок;
Вы признаёте свою ответственность;
Вы по доброй воле признаётесь;
Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

«(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
«Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
«Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
«Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
Раскаивайтесь.
Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите» . Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

Смотрите человеку в глаза.
Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
Называйте человека по имени.
Будьте честны и искренни.
Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку . Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
Не вините человека, когда будете извиняться . Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние . Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.