Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома. Массаж для новорожденных и грудничков с помощью магнитных банок, электрофореза и других профессиональных техник Видео урок: как делать банночный массаж

Баночный массаж - это лечебная процедура, в основе которой лежит оказание активного воздействия на тело человека при помощи вакуума, который создается в специальной банке, предназначенной для массажа. Особенная польза баночного массажа заключается в том, что в местах присасывания банок к телу усиливается кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, производится активное питание тканей.

В результате применения баночного массажа:

Существенно повышается эластичность и тонус мышц;
- происходит стимуляция биологически активных зоны тела;
- эффективно устраняются патологические рефлексы, которые появляются вследствие пережатия нервов;
- в организм человека выбрасывается большое количество положительных нервных импульсов;
- существенно возрастает объем циркулируемой в организме крови;
- происходит процесс очистки закупоренных потовых и сальных желез, продукты обмена (соли, мочевина, ацетон, токсины) эффективно удаляются из кожи;
- ускоряется процесс микроциркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы в коже, сухожилиях, мышечной ткани и связках;
- активизируется процесс обновления крови;
- улучшаются функции дыхания;
- снижается температура тела;
- происходит интенсивное отхождение мокроты из организма;
- уменьшается отечность и воспалительные процессы в суставах и тканях;
- повышается иммунитет организма.

Методики проведения баночного массажа без использования огня

Данный тип массажа особенно хорош для детей. Как и прежде, перед непосредственным проведением баночного массажа тело ребенка предварительно разогревается, для чего производится ручной классический разогревающий массаж с использованием приемов растирания, разминания, поглаживания, выжимания. Приемы выполняются ребром ладони, основанием ладони, подушечками и фалангами пальцев, тыльной и ладонной поверхностью кисти. Разогревающий массаж выполняется до появления равномерного покраснения обрабатываемого участка кожи, после чего массажист переходит к баночному массажу.

(пластикатная банка)

Спина ребенка обильно смазывается маслом (или детским кремом). Массажными движениями масло активно втирается в кожу ребенка. Далее, сжатую посередине пластикатную банку плотно устанавливают горловиной на коже спины и отпускают середину банки. Таким образом, кожа втягивается в банку. Очень важно не переборщить с сжатием банки, так как у каждого ребенка болевой порог различен, и чрезмерное сжатие может привести к болезненным ощущениям. Начинать рекомендуется с небольших втяжений, переходя к более сильным по мере разогрева спины ребенка. Дальнейший массаж проводится круговыми, спиралевидными, продольными движениями посредством пластикатной банки по всей зоне воздействия.

Методики баночного массажа без применения огня (резиновая банка)

Баночный массаж при заболевании органов дыхания

К заболеваниям органов дыхания относятся трахеиты, пневмония, простуда, кашель, бронхиты и прочие заболевания. Перед выполнением баночного массажа массажист активно смазывает область воздействия массажным маслом. Далее на область воздействия устанавливается банка. При заболеваниях органов дыхания производится воздействие на следующие участки: паравертебральная область грудного отдела спины (находится по обе стороны позвоночника в 2-3 сантиметрах от остистых отростков позвоночника). Направление движения снизу - вверх (сопровождающееся усиленным нажатием для более эффективного отхождения из организма мокроты) и сверху - вниз (нормальное нажатие); боковые поверхности грудной клетки (при движении от позвоночника к боковым участкам кожи рекомендуется выполнение более активного надавливания); от нижних частей лопаток по направлению к области плеч; передняя сторона грудной клетки (движения проводятся от мечевидного отростка вверх к подключичной зоне и в бок по межреберным мышцам).

Баночный массаж может оказат ься полезным и для мамочек!

Для выполнения целлюлитотерапии следует обильно смазать ягодичную область и наружную часть бедра массажным маслом, после чего провести интенсивные выжимающие, разминающие и растирающие движения, что способствует улучшению обмена веществ, улучшению кровообращения в тканях, дыхания кожи и ее состояния. Все массажные антицеллюлитные приемы должны выполняться от коленной ямки по направлению к подъягодичной складке, и далее от области ягодицы - к паховой области. После разогрева проблемной области тела массажист распределяет на этой области равномерно масло и интенсивными движениями производит его втирание.

Массажная банка устанавливается несколько выше подколенной ямки, движения производятся зигзагообразные, прямолинейные и круговые. Направление массажа - от подколенной ямки к подъягодичной складке. Движения рекомендуется повторить 5 - 6 раз. Максимального избавления от целлюлита можно достичь, чередуя процедуру баночного массажа с процедурой медового массажа.

В конце антицеллюлитного баночного массажа массажист снимает банку, а область воздействия протирает при помощи салфетки. На протяжении 3 минут производятся активные разогревающие приемы (растирание и разминание) для получения большей пользы от процедуры баночного массажа. В конце процедуры тело пациента накрывается одеялом и ему полагается отдых в течение 15 минут.

Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.

Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.

О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.

А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.

И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)

Что нам понадобится:

В идеале:

1) Руки из нужного места

2) Масло массажное

*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.

Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.

3) Ну и собственно, герои отзыва - наши чудо-банки. В количестве двух штук.

Опционально:

Щетка для растираний. Очень хорошая штука сама по себе, и здесь тоже - надежный помощник.

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:

1. Я сначала растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу вверх, от пальчиков на ногах до груди, сзади - от пяток и вверх прямыми линиями, потом - каждая рука, от пальчиков - к плечам.

Затем - душ со скрабом. У меня для таких случаев - ФЛОРЕСАН . Как я говорила, агрессивных средств лучше избегать, поэтому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабые скрабирущие частички. Идеально подходит!!

2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.

3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.

Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.

САМОЕ ГЛАВНОЕ.

Запомните это и не забывайте никогда.

Здесь массаж делать нельзя!

В паховой области - категорически. На внутренней стороне бедер самим тоже лучше не делать, потому что там проходит нервно-сосудистый пучок. И неправильные неосторожные действия чреваты нехорошими последствиями.

Что такое осторожность - мне неведомо, поэтому лично я предпочитаю ни при массаже медом, ни при баночном массаже эту область не затрагивать. Что очень сказывается на результатах: это место у меня проработано хуже всех остальных.

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:

ВАРИКОЗ и ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕМУ

Беременность

Высокое давление

Наличие кожных заболеваний

Техника выполнения массажа банками:

Для большей эффективности водить банками надо по ходу кровотока. Я нарисовала как;))

Провели банкой линию - отрывайте ее (то есть плавно убирайте банку). Лучше не надо делать движения туда-сюда-обратно:)) Если возить банкой хаотично, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.

1. Бока - от центра к паховой области. Сначала делайте очень легкий и незаметный вакуум, потом более сильно (2круг)

* Спину показывать не буду, так как при самомассаже это сделать нереально.

* я против массажа живота банками, его не делала, как правильно -точно не знаю. Поэтому пункт "живот" тоже пропускаю.

2 Ягодицы .

Мысленно разделяем попу на части:

Проводим воображаемую линию от крестца до выступающей на бедре косточки. То, что внутри, массажируем по направлению внутрь. То, что снаружи - по направлению наружу:))

3 Бедро :

По указанной мной белой линии идет линия раздела лимфотока.

С наружней стороны двигаемся наружу, слегка под углом,

С внутренней стороны- внутрь. И очень аккуратно, с минимальным нажимом. Помним о лимфоузлах!

4. Бедра еще раз.

Для закрепления эффекта надо немного видоизменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.

Просто снизу вверх. Но это только на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.

И так несколько подходов.

5. Перед обрабатыванием банками передней поверхности бедер делаем быстрый ручной лимфодренажный массаж: коленки -во всех направлениях, ноги - по стрелочкам.

6. Передняя поверхность бедер. Массаж.

Еще раз смотрим на картинку вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.

А потом прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про запрещенные места.

Потом закрепляем эффект ручным массажем, и повторно - банками. По тем же линиям.

Самое тяжелое и болезненное место - бедра сбоку. Там нужно делать наиболее неторопливо, наиболее тщательно. Боли быть не должно, так как она сжимает сосуды и снижает эффект от массажа.

Снова ручной массаж.

Сколько времени проводить баночный массаж - дело индивидуальное. Надо смотреть на реакцию организма. Кому-то хватает и 2 подходов по одному месту, кому-то мало и пяти.

Но все равно, лучше не переусердствовать.

Как часто делать: в идеале -через день. Курс - не меньше 10 процедур.

Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями , то результат не заставит себя ждать:))

Особенно порадует кожа своим качеством:

Существует множество способов добиться идеальных параметров. Наряду с основными мерами, такими как физическая активность и коррекция рациона, могут использоваться и дополнительные, например, массаж. Очень эффективным считается массаж вакуумными банками в домашних условиях. Он помогает скорректировать область живота, ягодиц и бедер, помогает бороться с дряблостью и целлюлитом, уменьшает жировую прослойку. Благодаря вакуумному эффекту такой массаж действует на глубинные слои кожи, что помогает ускорить обмен веществ и улучшить кровообращение.

Перед тем, как делать массаж банками, стоит решить, какие банки вы будете использовать. Они отличаются в зависимости от материала, из которого они изготавливаются. Он влияет на конструкцию инструмента и его применение , а если говорить конкретнее, то на способ создания вакуума. Итак, банки для массажа бывают следующими:

• Стеклянные . Классический вариант. Благодаря надежной конструкции и толстым стенкам хорошо держат вакуум. Создается он известным способом, а именно посредством использования проспиртованной горящей ваты. Часто стеклянные банки оснащаются трубочками и специальным насосом для откачки воздуха.
• Пластиковые . Оснащаются грушей из резины, откачивающей воздух. Внутри вакуума образовывается кожный бугорок, который не должен быть более полутора сантиметров. В противном случае на коже останутся синяки.
• Резиновые . Купить их можно в наборах. Диаметр банок может отличаться. Перед использованием их помещают в теплую воду, чтобы повысить пластичность. Сила вакуума определяется тем, как сильно вы надавили на банку.
• Силиконовые . Массаж силиконовыми банками в домашних условиях довольно популярен, так как нагревать их не надо. Вакуум определяется силой сжатия. Чтоб снять банку, нужно надавить на кожу под ободком.
• Существуют специальные приспособления - .

Выберите подходящий вариант банок:

Эффективность и результаты массажа вакуумными банками

Нужно разобраться с тем, как работает баночный массаж для похудения. Конструкция позволяет создать в банке разрежение воздуха (вакуум, пониженное давление). Поэтому банка присасывается к коже, захватывает и глубокие слои тканей. Банки могут применяться, как для борьбы с лишним весом и целлюлитом, так и с оздоровительными целями. Эффекты основываются на том, что вакуумный массаж усиливает приток к тканям крови и отток лимфы , насыщает клетки кислородом и ценными веществами, стимулирует обменные процессы. Действие банок схоже с действием обычного ручного массажа.

Правильно произведенный позволяет решить множество задач. В лечебно-профилактическом отношении польза баночного массажа следующая :

• расслабление мышечных волокон, понижение интенсивности мигалий;
• снятие болевого синдрома благодаря воздействию на кожные рецепторы;
• борьба с нарушением проводимости нервов, которое является следствием их компрессии;
• активизация дыхательных функций клеток;
• снижение выраженности воспалений;
• снижение скорости развития остеохондроза и артрозов;
• улучшение общего иммунитета;
• приведение в норму кровяного давления;
• при бронхите вакуумные банки обеспечивают быстрый отход мокроты.

В косметологическом плане баночный массаж дома эффективен благодаря тому, что кровообращение и лимфоток под влиянием банок ускоряются, усиливается проникновение в клетки кислорода, соответственно, обменные процессы улучшаются . Ввиду этого жировые отложения расщепляются быстрее, а результативность тренировок и других мер для похудения значительно повышается .

Кроме всего прочего, техника баночного массажа в домашних условиях обеспечивает следующее действие:

• Улучшает сокращение мышц и повышает их эластичность;
• Очищает организм от токсинов и шлаков;
• Повышает эластичность кожи, освежает ее цвет;
• Создает привлекательные контуры тела;
• Подтягивает кожу.

Сочетайте вакуумный массаж с занятиями спортом и здоровой сбалансированной диетой, и тогда борьба с лишними килограммами и целлюлитом будет намного эффективнее.

Баночный массаж: показания и противопоказания

Массаж с помощью вакуумных банок показан при наличии лишнего веса, дряблой кожи, растяжек, целлюлита . В этих случаях в качестве вспомогательного метода он может быть весьма эффективным. Но нужно учесть противопоказания к баночному массажу , которые будут следующими:

• Беременность и первые пару месяцев после родов;
• Менструация;
• Грыжа живота;
• Хронические болезни органов в брюшной полости.
• Заболевания гинекологического характера.
• Ряд тяжелых хронических заболеваний, таких как диабет, онкологические болезни и так далее.

Не стоит делать массаж, если вы ощущаете сильный голод, или если с момента последнего приема пищи прошло менее двух часов.

При наличии противопоказаний не стоит прибегать к этой методике. Если есть сомнения, то баночный массаж, показания и противопоказания к которому представлены выше, стоит делать только с позволения врача.

Как часто делать баночный массаж?

Массаж банками, как правильно делать который будет рассмотрено ниже, стоит проводить курсом в течение месяца. Это поможет добиться желаемого результата. Делать рекомендуется каждый день либо через день. Вы увидите результат быстрее, если будете сочетать массаж с другими методами. Помимо правильного питания и занятий спортом это могут быть обертывания для похудения, посещения бань и саун.

Как делать массаж вакуумными банками для похудения?

Важно знать, как делать вакуумный массаж банками. Сначала необходимо смазать область живота антицеллюлитным кремом . Если такового нет, подойдет и обычное массажное масло. Приготовить его можно и самостоятельно, смешав базовое оливковое масло с эфирными . Для похудения будут полезны эфиры цитрусовых, корица, лаванда, розмарин. Если вы планируете делать массаж в душе, подойдет обычный гель для водных процедур.

Последовательность, как правильно делать баночный массаж для живота , следующая:

• Сначала возьмите несколько баночек.
• Затем зону живота нужно разогреть. Для этого можно использовать теплый душ или же активные пощипывающие движения.
• Далее техника баночного массажа предполагает нанесение на живот крема или массажного масла . Делать это нужно равномерными растирающими движениями. Банки поставьте по двум сторонам от пупка. На центр живота ставить их нельзя. Смажьте края банок. На животе кожа должна втянуться не более чем на полтора сантиметра.
• Лягте на спину и начните по чуть-чуть водить банками по кругу (по часовой стрелке). Процесс, как правильно делать массаж вакуумными банками, должен занимать 6-10 минут.
• Банки должны перемещаться к бокам и обратно .
• После этой процедуры нанесите крем на кожу живота. После того, как делать баночный массаж в домашних условиях вы уже закончили, полежите под теплым одеялом 15-20 минут .

Это была рассмотрена техника массажа для живота. В случае с другими зонами стоит придерживаться следующих правил:

• По ягодицам нужно совершать банками круговые движения 8-10 минут, а затем еще три минуты делать короткие вертикальные движения.
• Спина массируется снизу вверх различными движениями: прямыми, круговыми, зигзаго- и спиралеобразными. Они же выполняются горизонтально от боков к позвоночнику, от центра позвоночника к плечевому суставу, от плеч к середине шеи.
• Делая массаж ног , учтите, что на внутренней поверхности бедра использовать вакуум нельзя. По ногам банки должны скользить снизу вверх от колена. Массаж двух ног должен занимать не более 45 минут.
• Руки тоже массируются снизу вверх. На каждую должно отводиться примерно семь минут. Движения должны быть четко прямыми.

Учтите, что баночный массаж, как делать который вы уже знаете, является не самой приятной процедурой . Кожа может покраснеть, возможно и появление синяков. Но не стоит переживать по этому поводу: явления эти быстро пройдут.

Если вы планируете делать баночный массаж, противопоказания и все правила обязательно нужно учесть. Именно от правильной техники зависит результативность манипуляций. Можно посмотреть видео массажа вакуумными банками в домашних условиях, которое позволит увидеть верную методику. Если вы сомневаетесь, что сможете справиться самостоятельно, можете доверить проведение процедуры специалисту.

Самостоятельный вакуумный массаж банками на видео

«Сосуды здоровья» (банки) применялись для лечения недугов ещё на заре человечества, первыми людьми на планете. Современная техника вакуумного массажа родилась в Китае, более 400 лет назад. А вот научное обоснование вакуум — терапия получила в нашей стране усилиями врача В.Х. Христенко в 1926 году. Сегодня она эффективна и востребована во всех странах мира.

Кажется, нет ничего проще, чем баночный массаж. Ставь банки и двигай ими в разных направлениях. На практике – всё по-другому. Как делать массаж банками – целая наука! В основе этой процедуры лежит воздействие на организм низким давлением, образующимся внутри специальных банок. А они сегодня такие «мудрёные»!

Не каждому дано справиться с обычной на первый взгляд вакуумной ёмкостью, тем более, если она оснащена дополнительными клапанами или магнитными насадками. Здесь нужна сноровка. Но результат того стоит! В местах вакуумного воздействия нормализуется кровоток и лимфоотток, улучшается питание тканей. Болезнь отступает.

Внимание! Независимо от вида баночной терапии общий оздоровительный эффект гарантирован каждому.

Польза баночного массажа

Происходит это потому, что массаж массажной банкой:

• Насыщает кожу, связки, мышцы кислородом и питательными веществами. Активирует выработку коллагена.
• Стимулирует энергетически активные точки тела, улучшая работу всех органов и систем, тесно связанных с ними.
• Нормализует нервную проводимость.
• Активизирует работу кровеносной системы.
• Выводит из организма шлаки, токсины. Приводит в порядок выработку кожного сала, контролирует потообразование.
• Обновляет кровь.
• Заставляет систему дыхания работать в оптимальном режиме: мокрота свободно покидает бронхи.
• Подавляет симптомы воспаления, снижает температуру, отёчность тканей.
• Повышает иммунитет.

Важно! Мнение врачей о баночном массаже при беременности категорично: его делать нельзя, независимо от срока зачатия и возможной пользы. Он повышает тонус матки, грозит потерей плода.

Показания к проведению

С пользой связаны и показания к процедуре:

• Массаж банками осуществляет профилактику и лечение заболеваний периферической нервной системы, назначается при радикулитах, невралгиях, мышечных спазмах.
• Вакуум-терапию применяют для снятия болевых синдромов.
• Баночный массаж восстанавливает подвижность опорно-двигательного аппарата.
• Он незаменим при простуде, бронхитах, пневмонии, в том числе у детей.
• Прекрасные результаты даёт массаж банками в борьбе с целлюлитом.
• Он используется в комплексной терапии после тяжёлой болезни или оперативного вмешательства.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ОЖИДАТЬ

Их немного, но на них стоит обратить внимание:

• Наилучший терапевтический эффект баночный массаж показывает в борьбе с целлюлитом. Разрывая жировые клетки, он вызывает их компенсаторное замещение белками типа эластина и коллагена, разглаживающими кожу.
• Массаж банками отлично зарекомендовал себя в борьбе с простудой как у взрослых, так и у детей, поскольку обеспечивает приток крови к «заболевшему» органу и снимает симптомы воспаления. А ведь именно они при простуде беспокоят нас больше всего.
• Он активирует лимфоток, выводит токсины и шлаки, «лишнюю жидкость», помогает сбросить вес.
• Вакуумный массаж стимулирует приток кислорода и питательных веществ, что улучшает сократительную способность мышц, упругость и цвет кожи.
• Баночный массаж восстанавливает водный баланс, повышает иммунитет, воздействуя на лимфу и лимфоциты, замедляет процессы старения.

Осторожно! Вакуум-терапия не гарантирует мгновенный результат. А вот следы от банок появляются уже после первого сеанса. Поэтому морально нужно быть готовым к тому, что синяки от процедуры будут заметны окружающим достаточно долгое время.

Виды массажных банок

Современные банки для массажа изготавливают из разных материалов, разных размеров, с дополнительными приспособлениями и без них. Наиболее популярны они из стекла, силикона, полимеров и резины с диаметром «горлышка» от 1 до 8 см. Каждая имеет свои преимущества и недостатки, в каждой – «большой секрет для маленькой компании»:

• Стеклянные банки отлично сохраняют вакуум за счёт толщины стенок, хорошо моются, не окрашиваются косметикой – это «плюс». Но для их использования нужен специальный навык – это «минус».
• Резиновые банки самые дешёвые и просты в эксплуатации. Это «плюс». Но они быстро изнашиваются и негигиеничны (в трещинах размножаются микробы). Это – «минус».
• Силиконовые банки просты и гигиеничны. Вакуум создаётся нажатием на стенки, могут использоваться дома – это «плюс». Но непрочные, не эффективны на больших участках тела, дороговаты – это «минус».
• Пластиковые (полимерные) банки выпускаются с насадками и без. Достаточно прочны, гигиеничны, дают возможность регулировать давление внутри ёмкости (нет синяков). Практически лишены недостатков.

Подготовка к процедуре вакуумного массажа

Массаж нельзя путать со статической установкой банок. Если банка неподвижна, она воздействует на одну точку тела, один орган. При массаже – банки передвигаются по телу человека прямолинейно или зигзагами. Так запускается цепная реакция активации разных точек и достигается оздоровительный эффект всего организма. Это требует подготовки:

1. Прежде всего, любой массаж банками выполняется только по назначению врача. С ним согласовываются точки и области массажа.
2. Банки для массажа гигиенически обрабатывают. Лучше пользоваться индивидуальным набором банок, учитывая возможность травмирования кожных покровов.
3. Затем, проводят кожную (аллергическую) пробу на переносимость косметических средств.
4. Непосредственно перед массажем тело разогревают растираниями.
5. После этого массируемую область смазывают не вызывающим аллергию косметическим средством.

ЧЕМ СМАЗАТЬ КОЖУ ПЕРЕД СЕАНСОМ

Обычно, это – натуральный крем, масло. Они обладают лечебным эффектом, имеют свои особенности:

• Масло лучше выбирать холодного отжима (льняное, оливковое, кунжутное).
• Оно плохо впитывается в тело пациента, поэтому его лечебное действие длится всё время сеанса.
• В масло можно легко добавить каплю аромата, вытяжку из трав, активатор расщепления жиров.
• Масло недорогое, долго хранится.
• Крем быстро впитывается, поэтому на сеанс его нужно много.
• Некоторые кремы обладают разогревающим или антицеллюлитным эффектом.
• Для баночного массажа больше подходит жирный крем, содержащий компоненты натурального пилинга (соль, кофе, крупнолистный чай).

Внимание! Нельзя путать крем и гель. Последний не пригоден для баночного массажа.

Техника выполнения

Массаж начинают с прикрепления банки к смазанному маслом телу с помощью вакуума. Затем, разрабатывают проблемные участки тела 4 основными движениями, двигая банки по прямой, зигзагами, кругами, петлями. Каждую зону массируют не менее 10-12 минут.

При случайном откреплении банки, добавляют масло или крем, и всасывают кожу снова. В конце сеанса банку снимают с поверхности тела, а кожу массируют руками в течение 5 минут. Затем, смазывают кремом, укутывают одеялом и дают отдохнуть. Аантицеллюлитный баночный массаж может быть дополнен обёртыванием плёнкой. В конце сеанса крем смывается.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ БАНКАМИ

Классический массаж выполняется стеклянными банками. Начинается в положении «лёжа на спине» с разогрева кожи руками до видимого ровного покраснения кожи (5-10 минут). Затем, область воздействия смазывается маслом. После этого, банка устанавливается на теле и прочно присасывается к нему.

Для этого ватный тампон смачивают спиртом, поджигают, на 2-3 секунды вводят в банку и сразу же прижимают её к коже. Теперь можно начинать прямолинейное движение на расстоянии 2-3 см от позвоночника. Массажные приемы максимально охватывают область воздействия, выполняются плавно от поясницы к шее, и обратно.

Затем массируются ягодицы, бедра, голень, и пациент переворачивается на спину. Наступает очередь живота. Во время сеанса можно чередовать разные движения в течение нескольких минут, до появления стойкого покраснения. После выполнения массажа банка снимается, салфеткой удаляются остатки масла. Пациент накрывается на 5 – 10 минут одеялом и отдыхает.

ТИБЕТСКАЯ ТЕХНИКА

Пациент лежит на животе. Тело смазывается маслом. Взяв в руки зажжённую свечу и массажную банку, массажист подходит к пациенту. С осторожностью ставит свечу ему на спину, накрывая её банкой. Далее производит массажные движения, привычные для классической техники баночного массажа.

С согласия пациента возможен предварительный прогрев свечой биологически активных точек и болевых зон тела. Тибетская свеча многослойна: металлическая прослойка, пчелиный воск, хлопок и озокерит. Благодаря этому, она обладает обезболивающим эффектом, улучшает обменные процессы.

В конце сеанса спину вытирают полотенцем. Затем, несколько минут интенсивно проводят массаж руками. После чего пациента накрывают одеялом и устраивают ему отдых с чашкой травяного лечебного чая (10 – 15 минут).

МАССАЖ БАНКАМИ БЕЗ ОГНЯ

Эта разновидность особенно хороша для детей . Проводят массаж полимерными, резиновыми, магнитно-клапанными банками. Начинают с ручного разогрева тела и смазывания его маслом (детским кремом). Затем, прикладывают банку к коже, создав предварительно вакуум. Движения сначала мягкие, потом давление вакуумом усиливают.

Массаж проводится произвольными движениями по всей зоне воздействия с учётом лимфотока . Очень осторожно нужно снимать банку, учитывая возможную болезненность. В конце устраивают отдых в тёплом одеяле не менее 15 минут.

Важно! Для детей вакуум-терапия – панацея от многих бед: простуда, бронхит, пневмония, проблемы с позвоночником. Однако проводить массаж банками лучше специалисту, поскольку методика классического поджигания банки и применение ёмкости с клапаном требуют специальных навыков.

Правила проведения в домашних условиях

Простая техника вакуум-терапии предполагает баночный массаж в домашних условиях. При этом нужно соблюдать следующие правила:

1. Массаж банками осуществляют только на чистой коже.
2. Тело предварительно разогревают руками до покраснения.
3. После смазывания поверхности кожи маслом (кремом) приступают к массажу. Всасывание кожи в банку не должно превышать 1,5 см.
4. Массажируют тело по ходу оттока лимфы: от щиколотки к тазу, от шеи к пояснице. Живот — по часовой стрелке.
5. По окончании процедуры обеспечивают тепло и травяной чай. Отдых не менее 15 минут.

Видео урок: как делать банночный массаж.

Противопоказания

Баночный массаж не применяют при:

• Инфекциях, воспалении, высокой температуре.
• Опухолях.
• Заболеваниях крови, сосудов.
• Острой сердечно-лёгочной патологии.
• Почечной недостаточности.
• Истощении организма.
• Аллергии.
• Ревматоидных заболеваниях.
• Расстройствах психики.

Важно! Банки абсолютно исключены в области сердца, почек, позвоночника. С большой осторожностью их применяют в раннем послеоперационном периоде, в области подколенной ямки, внутренней поверхности бедра.

Аппаратный вакуумный массаж

Это – салонная процедура. Её суть заключается в создании аппаратом двух типов вакуума: постоянного и переменного. Первый мгновенно разрушает жировые клетки, выводит из организма лишнюю жидкость. Второй создаёт микротравмы в соединительной ткани, нарушает целостность капилляров. А вместе они оказывают мощный антицеллюлитный эффект.

Процесс массажа состоит из произвольного передвижения аппаратной банки-насадки в разных направлениях. При этом кожу предварительно смазывают маслом, а в процессе сеанса регулируют силу воздействия на тело. В результате — болезненности, синяков и гематом – нет. Так проводят и баночный массаж лица (второй подбородок).

Продолжительность сеанса – 15 минут. После чего убирают остатки косметики, проводят ручную реабилитацию кожи. На курс рекомендуют 5-10 процедур. Спустя месяц, коже обязательно дают отдохнуть, независимо от результатов массажа. Дома используют портативные аппараты с тем же принципом действия.

Осторожно! Масло с включениями горчицы, перца не используют из-за опасности образования сосудистой сеточки. Особенно важно это для чувствительной кожи и для кожи с поверхностно расположенными капиллярами.

Заключение

Наилучшие результаты баночный массаж показывает в сочетании с индивидуальным рационом питания, небольшими физическими нагрузками. Это помогает избавиться от целлюлита даже 4-й стадии, что для остальных методик просто недостижимая высота. К слову, неплохо бы также забыть о курении, алкогольных напитках. И тогда мечта станет реальностью.

Китайская народная медицина прославилась на весь мир. Существуют множество средств лечения заболеваний человеческого организма с помощью методов, отличных от тех, что предлагает традиционная медицина.

Магнитные банки могут применяться в медицинских учреждениях, а также в домашних условиях. Используются в таких терапевтических методах как чжэнь цзю-терапия, акупрессура, магнитотерапия, точечный массаж. Данное лечение относится к рефлексотерапии, основы которой опираются на биоэнергетику.

Способ применения:

Сначала в месте точки, на которую будет производиться воздействие, наносят необходимое количество мази. Большим, указательным и средним пальцами руки берут магнитную присоску за баллон, большим пальцем с силой сдавливают его, чтобы выдавить воздух, затем прикладывают к требуемой точке и немного увеличивают нажим, когда края прозрачной банки присоски будут полностью соприкасаться с кожей, разжимают пальцы.

На каждой точке оставляют присоску приблизительно на 10-15 минут. Слишком длительное воздействие может вызвать появление волдыря. Если все же волдырь появился, не нужно его вскрывать. Через некоторое время он пройдет, но в следующий раз при постановке магнитной банки следует сменить точку. Если волдырь прорвётся, необходимо дезинфецировать место прорыва тампоном обработаным в спиртовом растворе, будьте осторожны большое количество спирта может привести к химическому ожогу.

При "лёгком укалывании" в каждой точке можно оставлять присоску более чем на 30 минут. Для подстраховки банку можно устанавливать в два приема по 15 минут с перерывом 5 минут. При постановке магнитных присосок на лице могут оставаться следы, которые легко разгладить руками или приложить теплое полотенце. Постановку магнитных присосок на область лица лучше всего производить многократно и кратковременно (на 1 минуту, затем снова - более 10 раз). После применения присоски протирают ватным тампоном смоченным в спирте.

Курс лечения составляет 10 дней. Действие магнитных присосок основано на принципе втягивания кожи за счёт образовавшегося пониженного давления внутри банки. Пучок магнитных силовых линий проникает вглубь тела человека приблизительно на 6-9 см. Острый металлический магнитный конус воздействует на точку аналогично акупунктурной игле, но без проникновения в кожу. Каждая банка имеет свою вакуумную присоску и сильный магнит. Пониженное давление создаваемое банкой, способствует активизации кровообращения, нормализации осмотического давления в клетках, поступлению кислорода и питательных веществ в ткани и органы.

Магнитные присоски не повреждают кожу, у пациента полностью отсутствует чувство страха иглы, свойственное классическому иглоукалыванию. Вместе с тем, применение магнитных банок является стерильным, безопасным, безболезненным методом чжэнь цзю-терапии. Наконечник магнитной баночки обладает антитоксическими и противовоспалительными свойствами. Разные размеры банок необходимы для работы со всеми участками тела.

При лечении обычных болевых синдромов требуется лишь правильно найти точку, уже через 10-15 минут после установки присоски в соответствие со схемой и учитывая взаимодействие полюсов магнитов наблюдается положительный терапевтический эффект. Во время процедуры рекомендуется выпить 250 грамм воды для повышения лечебного эффекта баночной терапии. При наиболее распространенных болезнях положительный эффект обычно проявляется через 1-2 сеанса лечения. Магнитные присоски способствуют кровообращению и приводит к гармонии Инь и Ян.

Особый метод использования магнитных присосок позволяет произвести "чистку" главных энергетических каналов организма - переднего и заднего срединных меридианов.

Применение при конкретных заболеваниях:

• Боли в различных участках тела. Воспаление около плечевой области (переафрит), люмбаго, ревматизм. Боли в пояснице (гиперплазия поясничных позвонков, выступившие межпозвонковые диски, надорванные поясничные мышцы). Болезни шейных позвонков (спондилоз). Ревматический артрит.
• Импотенция, проспермия, простатит, частое мочеиспускание. Нефрит (нефролитиаз).
• Болезненные и ненормальные менструации, дисменорея, маститы, грудница.
• Последствия апоплексии (нижние конечности). Гипертония, гиперлипемия (повышенное содержание липидов в крови). Сахарный диабет.
• Бронхит, воспаление лёгких, астма, обыкновенная простуда, кашель, пневмония, аллергия на пыльцу.
• Гастрит и язва желудка, запор, гепатит второй степени, желчно-каменная болезнь, камни в почках.
• Болезнь сердца (миокарда) и венечных артерий. Повышенный холестерол и триглицерид.
• Неврит лицевого нерва, после аполептический удар, паралич, заболевание тройничного нерва, невралгия седалищного нерва, старческое слабоумие, детский паралич.
• Головная боль и бессонница, зубная боль, глазные болезни, шум в ушах, гайморит, ожирение.

Обозначения окраски отпечатка медицинских банок:

• Фиолетовый, чёрный (тёмный): обычно указывает на плохое кровообращение, нарушения при менструациях, застой крови.
• Фиолетовый, появление пятен: обычно указывает на закупорку кровеносных сосудов вследствие долгого воздействия холода.
• Беспорядочные прерывистые линии фиолетового цвета: обычно указывают на задержку циркуляции жизненных сил, застой крови.
• Ярко-красный: обычно указывает на недостаточность энергии Инь, Ци и крови, либо раздражительность из-за недостатка Инь.
• Тёмно-красный: обычно указывает на высокий уровень жирности крови либо наличие вредоносной энергии Ци.
• Светло-серый: холод прикосновений, синдром пустого холода (недостаточность Ян) либо наличие вредоносной энергии Ци.
• На коже наблюдаются повреждения или зуд: указывает на охлаждение организма, простуду.
• Использование магнитных присосок может вызывать боль, иногда появление волдырей. Но это говорит об эффективности лечения. Боль от иголок и боль, вызванная заболеванием, - абсолютно разные явления. А появление волдырей - это результат выделения токсинов.

Противопоказания:

• Беременным необходимо использовать только под контролем врача.
• Больным с электрокардиостимулятором.
• Больные с гемофилией, тромбофлебитом, другими заболеваниями, легко вызывающими кровотечения.
• Запрещено использование на открытой раневой поверхности.
• Людям с аллергией на металл.

Комплектация:

В комплекте прилагается: подробная инструкция на русском языке, содержащая схемы постановки банок в зависимости от заболевания, 18 банок-присосок, разного размера, удобный чехол для переноса и хранения, мазь. Далее возможно использование любой мази или детского крема, советуем использовать вазелин.