Что нужно успеть к новому году. Для тех, кто стремится упорядочить свою жизнь

Последние дни уходящего года всегда проходят в суете.

А ведь Новый год самый домашний и семейный праздник. И надо постараться сделать этот праздник не забываемым и волшебным, не похожим на все предыдущие.

Часто мы что-то забываем или откладываем на потом. А потом даём себе обещание, что вот уж на следующий год.... 🙂 обязательно это сделаем, не забудем, не пропустим и т.д. и т.п.

Давайте все вместе составим список дел и занятий, которые помогут нам сделать Новый год для своей семьи радостным, веселым и счастливым.

Итак, что же нужно сделать в преддверии Нового года?

1. Конечно, первым делом купить подарки

Для детей в первую очередь, затем родственникам, близким, коллегам. Чем раньше это сделать, тем лучше. Иначе новогодний ажиотаж и походы по магазинам в последние дни уходящего года съест у вас кучу времени.

2. Украсить дом новогодними украшениями

Это могут быть электрические или бумажные гирлянды, новогодние венки, новогодние игрушки и многое другое. Постарайтесь украсить свой дом в этот раз не так, как в прошлом году. Загляните в журналы по дизайну, в интернет. Найдите что-нибудь новое, необычное.

Детям особенно нравятся цветные электрические гирлянды. Обязательно вешаем их в детских комнатах. Засыпать под сказку и свет плавно меркнущих огоньков - что еще нужно для счастья?

Позвольте детям раскрасить стекла окон новогодними мотивами. Для этого не обязательно быть опытным художником. Самый простой способ это сделать - нарисовать снежинки и морозные узоры, используя чуть разведенную водой зубную пасту. Она легко отмоется после праздников. Рисовать можно кисточкой или пальчиками.

3. Нарядить Ёлку

Если в доме дети, то без ёлки никак не обойтись.

Конечно всегда хочется купить самую красивую и пушистую. Но к сожалению самых красивых елок на всех не хватает 🙂 Поэтому расскажу о способе, при помощи которого даже самую не привлекательную с виду ёлку можно сделать пушистой.

У каждой ёлки (сосны) ветви растут в несколько ярусов. Достаточно купить ёлку на один ярус выше, чем вы рассчитываете. Ветки нижнего яруса обрезать и привязать к стволу там, где их явно не хватает красивыми ленточками. Так ёлка станет намного пушистей и объёмней, а ствол по необходимости укоротите, отпилив ненужную длину.

Даже если у вас нет места для большой ёлки, обязательно наберите (купите) сосновые ветки и поставьте их в большую вазу. Запах хвои обязательно должен витать в вашем доме.

Очень красиво смотрятся на ёлке атласные и декоративные ленты, завязанные бантом. Их можно сочетать: красные и золотистые, синие и серебристые. На ленты можно привязывать новогодние ёлочные шары и игрушки.

4. Испечь вместе с детьми пирог, печенье, всевозможные плюшки, крендельки и ватрушки

Притом обязательно пеките со специями. Используйте ваниль, корицу, цедру цитрусовых, чтобы ваш дом наполнял аромат душистой выпечки. Маленькие ребятишки пусть возятся с тестом. Песочное тесто для печений - лучше любого пластилина. Те, что постарше пусть отмеряют продукты и перемешивают ингредиенты. Совместная возня на кухне под весёлую музыку - очень хороший повод для общения с детьми после рабочего дня.

Песочное печенье можно повесить на ёлку. Для этого нужно сквозь печенье, при помощи цыганской иглы, аккуратно продеть тонкую декоративную тесьму или нить.

5. Сделать новогодние поделки своими руками

Конечно, имеется в виду ваше совместное творчество с ребенком. Это могут быть совсем простые поделки - , новогодние игрушки, открытки и т.п.
Детские поделки - это на самом деле удивительные вещи.

Во-первых, они развивают и обучают самого ребенка. Во-вторых, детские поделки - это замечательный подарок, который ребенок может подарить бабушке, дедушке, родным и близким людям. В-третьих - это чудесная возможность уделить ребенку больше времени, узнать о его предпочтениях, просто поговорить.

6. Сходить на новогоднее представление

Согласитесь, что Новый год для ребенка без сказки о том, как злая баба Яга (волшебница) хотела своровать подарки у деда Мороза будет не совсем полноценным. Поэтому не забудьте заранее приобрести билеты в театр, цирк на новогодние представления.

7. Написать письмо Деду Морозу

Написание письма Деду Морозу, является обязательной традицией для большинства семей. Ведь в письме ребенок формулирует свои мечтания и желания, а мы все хорошо знаем - чтобы мечты осуществились, нужно первым делом обозначить их, сформулировать и визуализировать, т.е. записать на бумаге.

Мои дети уже пишут письмо Деду Морозу,

а Дед Мороз сидит рядом на диване и офигивает=))

Что можно смотреть детям по телевизору и компьютеру, так это только сказки и мультфильмы советского времени. Теперь это настоящие шедевры, которые несут исключительно пользу для развития и воспитания ребенка.

Что делать на Новый год: 5 советов веселой компании + по 5 идей для семейного торжества и влюбленной пары + 3 главные ошибки.

Каждый год, как только начинают появляться первые желтые листья на деревьях, а на улицах – первоклассницы с бантами на полголовы, ваш мозг начинает атаковать мысль: «Что делать на Новый год ?»

И правильно, ведь подготовка к любому празднику, как и к бою, важнее самого праздника.

О том, как не сойти с ума во время всеобщего предновогоднего безумия и остаться самой прекрасной Золушкой/Принцем на новогоднем балу, читайте в нашей статье.

Что делать на Новый год, чтобы превратить банальное застолье в настоящее веселье: 5 советов для компании

Делайте тематическую новогоднюю вечеринку или, на худой конец, хотя бы введите дресс-код для всех участников «безудержного веселья».

«Начинала наша дружная компашка с таких простых вещей, как обычный дресс-код: была пиратская, мафиозная, желтая и черно-белая вечеринка, а теперь дошли до таких высот, что не только соответствующе одеваемся, но и делаем специальные блюда по теме», – рассказывает Ирина из Москвы

1. Если компания «спита и спета», встречается не в первый раз, то делайте слайд-шоу с самыми «козырными» совместными фотографиями за прошедший год или нарезку видео. Да, да, и ту «позорную» фотку с пикника, где лицо у вас до ушей в кетчупе, тоже – на всеобщее обозрение.

   А теперь можете упражняться на празднике в остроумных комментариях!

   Не заставляйте хозяйку дома на Новый год накрывать «поляну» «от А до Я», лучше делайте стол в складчину. И вместо замученной женщины с темными кругами под глазами вы увидите «бАгиню»!

   Да и вы блеснете умением делать какое-нибудь фрикасе из кролика под клюквенным соусом.

   Также в складчину делайте на праздник и развлекательную программу, ведь как-то совсем грустно собраться большой компанией, чтобы покушать салатиков под бормотание телевизора и разбежаться.

   Но и сваливать на кого-то одного обязанности тамады тоже не комильфо. Так что пусть каждый участник мероприятия подготовит 1-2 игры или конкурса на праздник. И не ссылайтесь на отсутствие фантазии – Интернет вам в помощь!

• «Фанты»;
• «Крокодил»;
• «Твистер»;
• «Мафия»;
• «Монополия».

Считаете, что петь на празднике – это удел бабушек-пенсионерок, ностальгирующих по комсомольской молодости? А если песни Цоя или Земфиры? А «Океана Эльзы» или «Бумбокса»?

Делайте на Новый год плейлист из любимых песен – и вперед!

В семейном кругу: 5 подсказок, что делать на Новый год, если вы встречаете его с самыми близкими

Организуйте на Новый год обмен подарками, де не абы какими, а креативными.

Так что долой теплые носочки (хотя и это полезная в хозяйстве вещь), кастрюльки и дезодоранты на праздник!

Знаете, какие самые памятные делали автору статьи? Будучи взрослой тридцатилетней барышней, она получила на Новый год мыльные пузыри и гирлянду из фальшивых долларов, которые делали вручную! Потом полночи эти самые пузыри надувались на балконе и счастью не было предела!

Делайте семейную фотосессию на праздник.

Нет крутой зеркальной фотокамеры, чтобы делать качественные снимки?? Не беда! Главное – довольные мордахи в шапочках Санта Клауса, а смартфон спасет ситуацию.

На новогоднем празднике делайте для детей квест по поиску подарочков, спрятанных по всей квартире.

Хотя…стоп! Почему делать только для детей? И вы получите массу удовольствия, разыскивая записочки с заданиями и подсказками, где спрятан флакон ваших любимых духов.

Посмотрите на праздник добрую семейную комедию или хороший мультик.

И никаких Дартов Вейдеров, покемонов и прочей нечисти – только Дед Мороз, послушные розовощекие карапузы или прикольные звери а-ля «Тимон и Пумба» на Новый год!


Отбросьте взрослые «понты» во время праздника и насладитесь играми и заранее приготовленными конкурсами с малышней: прятки, «Фигура замри», те же «Крокодил» и «Твистер» — все они станут отличными развлечениями на Новый год.

А может сделать семейную стенгазету? Или устроить шоу талантов покруче «X Фактора»? Все в ваших руках.

5 идей, что делать на Новый год влюбленной паре: романтике дорогу!

На праздник запустите в небо китайский фонарик.

И плевать, что китайский Новый год наступит только через месяц – зато красиво!

Натанцуйтесь вдоволь медленных танцев на праздник.

И никто не осудит вас за отсутствие ритма и слуха, не будет делать лицо «кирпичом». Просто смотрите друг другу в глаза, обнимайтесь, целуйтесь – словом, наслаждайтесь моментом, пока вы снова не стали двумя задерганными трудоголиками.

На Новый год пофантазируйте и напишите послание себе будущим – этаким трогательным старичкам, которые ходят, держась за руки.

Спрячьте письмо в бутылку из-под шампанского и сделайте этикетку, на которой укажите точную дату прочтения сего шедевра.

Купите специальные краски для тела и устройте на Новый год праздник боди-арта.

На каких укромных местах рисовать и что делать дальше, оставляем на ваше усмотрение.

А как вам идея пижама-пати для двоих на новогодние праздники?

Одевайте-одевайте ту вашу растянутую пижаму с пингвинами, делайте какао и готовьтесь к бою подушками – на Новый год будет горячо! Такой праздник вы не забудете.

Что делать на Новый год, если вы остались в одиночестве: 7 способов, чтобы вечер перестал быть томным

Не стоит заливаться слезами и проклинать день, когда вас мама родила, если приходиться решать, что делать одному на Новый год, ведь можно:

• быть открытым душой и телом к спонтанным приглашениям встретить праздник: хоть к соседям на дачу, хоть шашлык посреди двора делать, хоть укатить на елку в другой город (думаем, фильм «Ирония судьбы или С легким паром!» все смотрели, а значит, у вас есть все шансы устроить себе не хуже, чем Женя Лукашин);
• делать на праздник те блюда и выбрать те напитки, которые любите вы, а не соседка Валя, племянница Ира и даже ваш любимый ценитель сосисок высшего сорта – пудель Артемон. Гурманствуйте на здоровье на Новый год!

не делать перед праздником генеральную уборку в квартире и наслаждаться творческим беспорядком.

И скажите: кто, ну кто посмеет упрекнуть вас в том, что под раковиной в ванной у вас живет практически ручной паук?

что уж точно можно делать на Новый год, если вы остались в гордом одиночестве, так это поздравить по телефону, Скайпу и прочим достижениям цивилизации всех родных, близких и друзей.

А поскольку собутыльники на праздник у вас отсутствуют, то никакие неувязки в виде заплетающегося языка, «стремных» смайликов и селфи с лицом, краснее самого нитратного помидора, вам не грозят. Зачем вам такой компромат после праздников?

укутавшись в теплый плед, писать в новом, красивом блокноте свои цели на будущий год, рисовать карту мечты, размышлять о том, кому и за что вы благодарны, разбирать семейный фотоальбом под любимую музыку или фильм – есть в этом что-то очень правильное и милое, согласны?

Такой Новый год в одиночестве станет чем-то вроде тренинга по саморазвитию и подскажет, что делать не только в праздник, но и в оставшиеся 364 дня наступающего года;

Ирина из Краснодара делится своими впечатлениями от «одинокого» Нового года: «Скажу коротко: это было замечательно! Никого не слушайте и не жалейте себя, делайте то, что хотелось всегда! 2016 год я встречала одна в квартире: пила любимое вино, посмотрела шоу «Виктория Сикрет», почитала книжку, до которой руки не доходили три месяца. А под утро пошла дышать воздухом под городскую елку. И пока большинство людей пытались вспомнить дорогу домой, к родной кроватке, я была свежее горного эдельвейса. Есть в такой встрече Нового года что-то сакральное: чувствуешь себя этаким , который глядит со стороны на свои творения».

• можно делать на Новый год ванну с душистой пеной или аромомаслами и забираться туда с клубникой и бутылкой шампанским – классика тем и хороша, что никогда не выходит из моды;
• заняться творчеством в новогодний праздник («накрапать» статью, начать вязать смешной свитер с оленями, делать красивые упаковки для рождественских подарков) – чем не заявка на то, чтобы привнести в Новый, наступивший год больше креатива и радости?

Что делать в Новый год, только если вы хотите испортить его окончательно и бесповоротно: 3 главных ошибки

Даже если вы мудры, как царь Соломон, при решении вопроса «Что делать на Новый год?» есть риск наступить на такие «грабли»:

пытаться на праздник объять необъятное, чтобы все было «как у людей»: квартира убрана не хуже операционной, запеченная утка – с идеальной румяной корочкой, прическа – такая, чтобы глядя на ваши локоны, Дженифер Анистон впала в затяжную депрессию, – словом, делать все и сразу.

Новый год нужно делать праздником, а не ярмаркой тщеславия! И скажите на милость, наступит ли аппокалипсис, если вы не успеете перемыть все кухонные шкафчики до праздника? То-то же… Выпейте ромашкового чаю и успокойтесь.

свято, по-детски, верить в то, что « , так его и проведешь!».

То есть если вы слегли на новогодние праздники с гриппом и оплакали горькими слезами свое отсутствие на корпоративе, то нужно срочно скупать по оптовым ценам аспирин и капли от насморка? Не думаем. Новый год – время делать выводы, строить планы на будущее, а не «ванговать».

чего уж точно не стоит делать на Новый год, так это, сцепив зубы, изображать радость (праздник, как-никак), если на душе кошки скребут.

Ну ей Богу, вы разве соцобязательство подписывали быть в новогодние праздники жизнерадостной идиоткой? Если веселиться – то только искренне и от души. Это вам любой грамотный психолог скажет.

В Новый год вам захотелось остаться дома вместо того, чтобы переться на другой конец города к родственникам «сомнительного качества»? Доставьте себе на праздник такое нехитрое удовольствие.

Волей судьбы предстоит встречать Новый год в одиночестве?

Черпай из этого видео идеи, как провести время весело:

5 книг о том, что делать на Новый год, чтобы не было обидно за бездарно проведенный праздник

Что делать в Новый год , решать, конечно, вам. Мы предложили лишь некоторые из множества вариантов.

Главный же на совет – прислушайтесь к себе и тогда вы обязательно поймете, чего хотите в новогоднюю ночь. Мы уверены: это точно что-то поинтересней поедания салата оливье под «голубой огонек».

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Новый год – это, безусловно, один из самых массовых и любимых праздников. Предвкушение Нового года чуть ли не лучше самого праздника: в витринах магазинов загораются огни, повсюду устанавливают елки, народ суетится, делает покупки и выбирает подарки.

Как сделать, чтобы вся эта предновогодняя суета создала ощущение праздника, а не убила, наоборот, всякое желание его отмечать? Как всё успеть и ничего не забыть? Как встретить Новый год не измотанной домашними делами и шопингом, а, наоборот, веселой, радостной и ожидающей новогоднего чуда?

Самый удобный способ уложится в срок, выполнив все намеченные дела, — это составить список заданий на листе бумаги. Можно писать от руки или набирать на компьютере – кому как удобнее. Единственное, список будет гораздо лучше сделать в форме таблички

Вот примерно, таким образом.

Лучше потратить час времени в начале декабря на составление списка, чем в панике метаться перед самим праздником в поисках чего-то необходимого.

К тому же, удержать все в памяти очень сложно – у каждого из нас куча повседневных дел и забот, из-за которых важные мелочи могут просто ускользнуть от нашего внимания. А в список можно всегда дописать по ходу пару дополнительных пунктов.

Итак, удобнее составлять не один огромный список дел, а объединить их по группам, например:

• Навести порядок в квартире
• Украсить дом к празднику
• Заняться собой
• Подготовить новогодний стол
• Купить подарки
• Создать праздничное настроение

Список, естественно, может изменяться и дополняться в зависимости от Ваших желаний и наличия свободного времени.

Затем, когда определились с основными направлениями деятельности, по каждому из них составляем свой список-таблицу, в котором уже указываем все, даже самые мелкие дела, которые сможем придумать и даты их ожидаемого выполнения.

Уборка в квартире к Новому Году

Самый неоднозначный перечень дел будет именно по этому списку. Кто-то накануне Нового года считает необходимым сделать косметический ремонт, а для кого-то помыть полы и затолкать вещи в шкаф – недостижимый максимум. Поэтому в список пишите то, что хотите сделать именно Вы.

Примерный же вид может быть таким:

1. поменять шторы, помыть окна (изнутри)
2. почистить сантехнику (раковины, унитаз, ванну)
3. помыть плиту и холодильник
4. пропылесосить ковры и мягкую мебель
5. вымыть полы
6. протереть пыль
7. отмыть зеркала
8. перестелить постель
9. разобрать в шкафах
10. выбросить старые вещи
11. всё перестирать
12. и прочее…

И не забываем ставить даты напротив каждого из дел, ведь что-то из перечисленного можно сделать заранее, а что-то придется доделывать накануне праздника.

Украшаем дом к Новому Году

Может быть, Вы захотите, чтобы весь дом сверкал огнями гирлянд и переливался блеском мишуры, а, возможно, Вас устроит скромная елочка в углу комнаты. В зависимости от этого список может варьироваться. Например, он может включать в себя:

1. купить (или достать с антресолей, принести из гаража и т.д.) елку, игрушки, мишуру, гирлянды и прочее
2. нарядить елочку – если у Вас есть детишки, они с радостью возьмут эту задачу на себя
3. развесить гирлянды, мишуру, снежинки
4. на окна и зеркала нанести «снежные» узоры (если позволяет талант) или купить готовые новогодние картинки для стеклянных поверхностей, которые без всяких усилий многократно приклеиваются-отклеиваются
5. и т.д.

Приводим себя в порядок к новогодней ночи

На эти дела, одни из самых приятных, у нас, как правило, и не остается времени. Всё на бегу, как-нибудь. А ведь если написать список из мероприятий по уходу за собой, то следовать ему будет гораздо проще, например:

1. записаться на укладку (стрижку, покраску и т.д.)
2. маникюр.
3. педикюр.
4. спа-процедуры (маски, скрабы, пилинги) – в салоне или дома, покупной косметикой или народными средствами – как Вам больше нравится, главное, чтобы накануне праздника Вы чувствовали себя любимой, ухоженной, кожа была нежной и шелковистой, а волосы здоровыми и блестящими.
5. сделать коррекцию бровей.
6. продумать свой новогодний наряд полностью (платье, обувь, аксессуары, макияж, прическа); подготовить все элементы – достать из шкафов, привести в порядок или купить – как позволяет бюджет.

Выполнив эту часть подготовки к Новому году, на самом празднике Вы будете чувствовать себя уверенной, самой красивой и неотразимой, и отдохнувшей – а это залог того, что Новый год Вы встретите в отличном настроении. А как Новый год встретишь…

Поэтому стоит постараться и не пропускать эту часть подготовки к новогодней ночи.

Новогоднее застолье

1. Для начала стоит поискать рецепты – в Интернете, кулинарных книгах, своих тетрадках – везде. Понравившиеся варианты отправляем в закладки.
2. Затем определяемся с меню. В зависимости от количества и состава приглашенных гостей выбираем из закладок основное блюдо, гарнир, салаты, закуски, десерты, напитки и алкоголь.
3. Делаем раскладку всего меню по продуктам, и собираем их в список того, что нужно купить.
4. Покупаем продукты к праздничному столу.
5. Не забываем про посуду, скатерть, салфетки и всякие мелочи для украшения стола – всё это нужно либо достать и подготовить, либо докупить недостающее.
6. И, наконец, готовим. Приготовление блюд для новогоднего стола имеет смысл разделить на два этапа. 30 декабря подготавливаем продукты: размораживаем, маринуем, отвариваем ингредиенты для салатов, в общем, все, что возможно, лучше приготовить накануне. 31 декабря готовим всё по меню, его при этом удобнее держать перед глазами, чтобы ничего не забыть. В последнюю очередь блюда оформляем – этот момент лучше тоже продумать заранее, чтобы иметь под рукой всё, что нужно для их украшения.

Создаем предновогоднее настроение

Для того чтобы почувствовать приближение праздника, можно:

1. Украсить дом и елку
2. Выбирать подарки родным и близким
3. Если возможно, рабочее место также украсить к Новому году
4. Посетить корпоратив
5. Смотреть новогодние и рождественские фильмы

С детьми список предновогодних мероприятий гораздо шире, а нам остается только смотреть на них, вспоминать себя в детстве и впитывать их восторг от предвкушения праздника. Итак, для подготовки к Новому Году с детьми можно, например,

1. вырезать снежинки и мастерить игрушки на елку своими руками
2. смотреть новогодние мультики
3. танцевать под новогодние песенки
4. лепить снеговика, если позволяет погода
5. рисовать Деда Мороза, Снегурочку, елку, снеговиков и прочие зимние радости
6. то же самое, что рисовали, можно попробовать слепить из пластилина, или сделать аппликации
7. сходить на новогодний утренник
8. погулять на городской площади, где стоит наряженная елка
9. кататься на санках, лыжах или коньках (в зависимости от возраста детей)
10. написать или нарисовать письмо Деду Морозу
11. провести зимнюю фотосессию
12. читать новогодние сказки
13. играть в снежки и строить снежную крепость
14. и многое другое, в зависимости от интересов и возраста деток.

Новогодние подарки

1. Для начала определяемся с суммой, которую мы можем выделить из семейного бюджета на подарочки родным и близким.
2. На листочке пишем имена тех, кому мы хотим подарить подарки, чтобы никого не забыть и не обидеть невниманием или купленным второпях безликим подарком. Начинать список, безусловно, нужно с детей, ведь для них подарок под елкой – это не обычная формальность, а новогоднее чудо и волшебство.
3. Приблизительно определяемся, что и кому хотим подарить, исходя из интересов каждого родственника и определенного бюджета.
4. Ходим по магазинам с полученным списком и внимательно ищем подарки.
5. Упаковываем подарки.
6. И вручаем.

И в завершение подготовки наших предновогодних списков дел, очень удобно сделать их разноску в ежедневник. Напротив каждой задачи мы ставили дату её осуществления, и в соответствии с этим по порядку переписываем все дела уже не по группам, а по датам. Во-первых, это поможет не тратить время на просматривание списков каждый день; во-вторых, так Вы ничего не пропустите и не забудете; в-третьих, будет наглядно видно, не перегрузили ли Вы какой-нибудь день, и можно будет более равномерно распределить свое время между намеченными делами.

Новый год напрямую связан с традициями, и у каждой страны они свои. Какие-то из них уникальные, и связаны только с историческим укладом жизни определенного народа, а есть те, которые соблюдают жители разных стран. Доводить дела до конца, пока Новый год не вступил в свои законные права — негласная традиция, которой следуют многие жители нашей планеты. Есть поверье, что заботы предыдущего года будут тянуть вниз тяжелым камнем, если не успеть их завершить. Мы составили список дел, которые нужно успеть сделать до Нового года, чтобы в грядущем сопровождала только удача.

Проститесь с негативными мыслями

Оставьте в уходящем году все обиды, вам незачем брать их с собой в новый год. Избавьтесь от груза и улыбнитесь новому дню!

Уделите время родным и близким

Несмотря на то, что Новый год считается семейным праздником, не всем удается провести его с родными. Выберите день и проведите его с теми, кто дорог вашему сердцу.

Увольтесь с работы, которая не приносит удовлетворения

Считаете часы до конца рабочего дня, с утра нет стимула вставать по будильнику, а в голове давно появилась идея написать заявление об уходе? Знайте, сейчас лучшее время сделать это! Новогодние выходные придутся кстати: вы сможете отдохнуть и заодно определиться с тем, чем по-настоящему хотите заниматься в жизни, и подыскать подходящие вакансии.

Приготовьте что-то необычное для вас

Кто-то никогда не варил молочную кашу по утрам, не готовил крем-суп, не запекал рыбу в фольге, не пек манник с шоколадной глазурью. Удивите себя и близких и решитесь на кулинарный эксперимент.

Разорвите болезненные отношения

Раз уж в перед Новым годом принято избавляться от ненужных и неприятных вещей, почему проблемные отношения должны стать исключением? Подойдите к этому вопросу с трезвой головой, взвесьте все «за» и «против», и если последнего будет больше — не жалейте, и избавьтесь от отношений, которые мешают вам быть самим собой и двигаться дальше.

Избавьтесь от хлама дома и в жизни

Наверняка вам знакома теория о том, что порядок дома позволяет поддерживать порядок в мыслях. У итальянцев есть очень интересная традиция: выбрасывать ненужные вещи в окно в канун Нового года. Надеемся, вы обойдетесь без крайностей, но если это поможет вернуть вам душевное равновесие — дерзайте! Кстати, ненужные вам вещи могут оказаться для кого-то очень даже нужными. Можно отнести их в детский дом или в реабилитационные центры для неблагополучных семей или малоимущих. Разве не доброе дело?

«Один дома», «Реальная любовь», «Рождественская история», «Гарри Поттер и философский камень», «Карнавальная ночь», « Дневник Бриджит Джонс» — это фильмы из моего списка. Составьте свой, заварите имбирный чай, включите огни, укутайтесь в плед и насладитесь атмосферой праздника.

Позаботьтесь о новогодних подарках

Без этого пункта не может обойтись ни один список дел, которые нужно успеть сделать до Нового года. Решите, кто вел себя хорошо в этом году и заслужил подарок от вас. Для кого-то вы можете купить подарок в магазине, а кому-то сделаете своими руками.

Решитесь на что-то новое

Многим нравится начинать что-то с понедельника, но мы же знаем, что это не работает. Начните прямо сейчас! Давно хотите перекрасить волосы в другой цвет? Дерзайте! Эскиз татуировки уже полгода сохранен в смартфоне? Решайтесь! Давно хотите завести домашнее животное? Не ждите! Это время для вас.

Украсьте дом к празднику

Сам процесс подготовки к Новому году — настоящий праздник для души! Достаньте елку с балкона, коробку с игрушками с антресолей, распутайте гирлянду. Если позволяет время — пройдитесь по магазинам и прикупите новых украшений или сделайте что-то своими руками.

Рассчитайтесь с долгами

Неважно, денежная ли это сумма, вещь или данное кому-то обещание. Попрощайтесь с долгами в уходящем году, а в новом постарайтесь не брать новых.

Перестаньте сомневаться в себе

Каждый из нас отличается уникальностью снежинки. Это самое главное, что вы должны помнить, глядя в зеркало. Да, далеко не у всех идеальный характер, у всех свои особенности внешности, но других нас нигде больше не найти. Оставьте комплексы в коробке с вещами, которые собрались выбросить, возьмите с собой только стремления к лучшему!

Подведите итоги и составьте план

Итак, наряженная елка освещает огоньками комнату, подарки ждут своего часа, все лишнее оставлено позади, ненужные вещи давно пристроены в добрые руки — пора подводить итоги уходящего года. Каким он был? Что и кого вы возьмете с собой в новый год? Как вы изменились за прошедшее время и что нужно изменить в будущем? Останьтесь одни, подведите итоги и составьте план действий на грядущий год!

До Нового года остается все меньше и меньше времени. Конечно, много всего сделано: планы, цели, мечты - весь год вы посвятили воплощению их в жизнь. Но всегда есть то, до чего руки не дошли, а перед Новым годом хочется, чтобы все было, как задумано. Мы составили список из 30 дел, которые хорошо бы успеть сделать, пока не пробили куранты. Пробегитесь глазами - вдруг вы что-то забыли. Или давно хотели, но никак времени не находилось. Публикуем первую часть.

Наведите порядок в делах

Как часто нам кажется, что время летит вперед. Остается только удивляться: куда оно исчезает? Жизнь иногда превращается в хаос. Особенно тогда, когда мы не умеем распоряжаться своим временем и правильно распланировать дела. А если мы умеем планировать, то повышаем производительность, снижаем уровень стрессов и способны завершить намеченное.

Если вам нужно посещать спортивный зал три раза в неделю, вовремя закончить большой проект или не опоздать в служебную командировку, вам помогут органайзеры. Планируя, вы создаете для себя дорожную карту, в соответствии с которой будете двигаться. Если мы не экономим время на планировании дел, то получаем солидное вознаграждение в виде отсутствия необходимости держать всё в голове, чтобы не забыть что-то важное. А поскольку при планировании мы оперируем реальным временем и выделяем на каждое дело необходимое его количество, то снижаем опасность не сделать что-то просто потому, что «нам не хватило времени».

Снимите напряжение

Стресс реален не только психологически и эмоционально. Но еще и физически. Наше тело реагирует (причем весьма болезненно) на все проблемы, которые возникают в жизни. Есть классические приемы, которые убирают напряжение и скованность: например, тренировки, музыка и даже алкоголь (хотя мы в МИФе абсолютные противники этого способа). Но все это действует лишь короткое время и редко влияет на истинные причины напряжения, запрятанные глубоко внутри - в «коробочках чувств».

Напряжение никогда не уходит до конца, и мы возвращаемся к привычному поведению. Но есть способ все исправить.

Напряжение и стресс не самые лучшие друзья, особенно в канун Нового года, -

Пойти по пути Ленивого Гуру: остановиться, настроиться на нужную волну и забыть. А затем подвигаться (физически) - в зависимости от своих ощущений. Осознайте свое чувство и двигайтесь так, чтобы его высвободить. Дать ему волю. Встряхнитесь! Пошумите, если вам хочется, или сделайте растяжку! Шевелитесь!

Прислушайтесь к своему телу. Делайте это каждый день: сразу после пробуждения или перед тем, как ложиться спать, -

Делая это каждый раз, скоро вы начнете чувствовать себя свободнее.

Овладейте одной техникой повышения мотивации

Чтобы достигать своих целей, особенно когда ослаблена мотивация, мыслите о них в категории «зачем я это делаю». Ее описывает опытный марафонец Тревис Мейси в книге «Ультрамышление» . Эта техника - надежная защита от провала. Новейшие психологические исследования показывают, как это делать: думайте о своих целях в ключе ЗАЧЕМ, когда вам нужен толчок к действию, нужно сохранить мотивацию или избежать соблазнов.

Не теряйте верное направление, -

Допустим, вы бегаете или катаетесь на велосипеде, а может быть, чистите снег, складываете одежду или делаете какую-то другую, не требующую особой мысленной концентрации работу. Замечаете, как падает ваша мотивация, энергия и энтузиазм? Теперь остановитесь и вспомните, о чем вы думали. О том, что вы делали, о самих этих не слишком увлекательных действиях? («Я натираю полы… Я крашу сарай… Унылая работенка. Я устал, и мне это не нравится».) Как переключение на мысли о «зачем» могло бы помочь вам взбодриться и повысить мотивацию? («Полы будут блестеть, так приятно, когда в доме чисто… На выходные к нам приедет родня, и, уверен, кто-нибудь обязательно скажет, как здорово у нас дома!»)

Думать о том, зачем ты что-то делаешь, полезно, когда относительно простая задача начинает наскучивать или слишком затягиваться.

Приучите себя 10 минут сидеть в тишине

Как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг? Благодаря умению возвращаться в настоящий момент. Ежедневно выделяйте десять минут на тишину. Отключайтесь от внешнего мира и старайтесь ни о чем не думать. Это очень полезный навык.

Если вы сидите спокойно, останавливая тело и разум, и храните тишину внутри себя, вы достигаете неподвижности, но, самое главное, - и умиротворения.

А ночью можно любоваться бескрайним звездным небом, -

Суть проста. Вы сидите в удобном кресле в тихом помещении, где ничто вас не отвлекает. Обе ступни вы ставите на пол, а руки кладете на подлокотники или удобно устраиваете на коленях. Потом вы закрываете глаза и сосредоточиваетесь на дыхании. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Мысли проплывают мимо вас, облака по небу. Вы стараетесь не оценивать и не задерживать в сознании эти мысли, вы просто безучастно смотрите, как они проплывают мимо, никак их не комментируя и не заботясь о них. Постепенно ваш внутренний диалог останавливается - и наступает настоящая тишина.

Прекратите делать что-то ради других

Навсегда. Или хотя бы попробуйте один разок. У каждого найдутся такие дела, выполняя которые мы хотим угодить близким. Важно еще понять, почему мы так поступаем. Видите ли, в любом взрослом все еще прячется маленький испуганный ребенок. Возьмем для примера партнеров: мы часто реагируем на них, будто они наши родители - даем им куда больше власти над нами, чем любой взрослый имеет над другим взрослым. Мы не делаем, что нам нравится, а спрашиваем: «Можно мне пойти на курсы китайского/ пообедать с подругами/ стать ветеринаром? Ну пожалуйста. Ты не против? Ты все еще будешь меня любить?» И не получив полного, стопроцентного одобрения, чувствуем, будто нас остановили. Мы жалуемся: «Он не дает мне делать то, что я хочу». Барбара Шер называет это синдромом «Мне не разрешают».

Занимайтесь тем, что любите, -

По сути, вы переживаете о том, что начнете делать что-то для себя. И что перестанете делать что-то для них. Поэтому ваша задача перед Новым годом 2018: найти два занятия - то, которое вы больше не будете делать для кого-то, и то, которое станете выполнять ради собственного удовольствия. Занимайтесь тем, что нравится: любите йогу - ходите на йогу, горные лыжи, массаж, вечерний сеанс в кино, дымящийся кофе и хорошая книжка - разрешите это себе. Сами. Ни у кого не спрашивая

Если вы думаете, что семья любит вас за роль, которую вы играете, есть только один способ это проверить. Отбросьте эту роль и пройдите через страх потерять любовь. Вы не потеряете ее. Все, что потеряете, - немного покоя.

Приготовьте вкусное и полезное блюдо

Даже в самом плотном графике есть место для полезной еды. Тем более что если вы давно хотели начать правильно питаться, самое время это сделать Попробуйте приготовить баклажаны в глазури - это займет не больше получаса. Их можно подать с отварным бурым рисом, киноа или овощами на пару или же добавить в острые сэндвичи. Что вам понадобится:

1 крупный баклажан, нарезанный кружочками толщиной 1–1,5 см

1/4 стакана соевого соуса

1/4 стакана пюре из фиников или кленового сиропа

2 столовые ложки дижонской горчицы

1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию)

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 190 oС.

2. Выложите баклажаны на антипригарный противень (или обычный, выстланный пергаментной бумагой).

3. В небольшой миске смешайте и взбейте венчиком остальные ингредиенты.

4. Залейте баклажаны получившимся соусом.

5. Запекайте 20 минут.

Сделайте доброе дело

Новый год - время чудес. Станьте волшебником для кого-то. Не так важно, для кого: будут ли это бездомные животные, люди, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию, ваш друг, которого нужно поддержать морально. Мы всегда можем что-то отдать, независимо от обстоятельств.

Лучшее время для благотворительности - когда у вас самих есть немногое. Не надо ждать, пока вы станете миллионером или у вас будет 40 свободных часов в неделе. Можно не дождаться. И приятно, что отдавать можно самыми разными способами.

Благотворительность приносит пользу не только тем, кто получает, но и тем, кто дает.

На одной лекции в качестве примера я привел рассказ восемнадцатилетней студентки-первокурсницы университета Вирджинии:

«Как-то снежной зимней ночью мы на машине возвращались домой после благотворительной работы в приюте Армии спасения. Проезжая по улице, мы увидели, как пожилая женщина лопатой расчищает дорогу к дому. Один молодой человек из нашей компании попросил водителя остановиться и вышел. Все решили, что он просто хочет срезать путь. А парень вдруг взял у бабушки лопату и стал помогать ей чистить снег! У меня подступил комок к горлу и на глаза навернулись слезы. Хотелось рассказать об этом случае всем. Я чуть не влюбилась тогда в этого парня».

Моих студентов всерьез заинтересовало: а может, и вправду человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? После шумного диспута каждый получил задание к следующему семинару: сделать что-нибудь для собственного удовольствия и что-нибудь полезное для других, а потом описать свои впечатления.

Результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые ребята испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем.

Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по арифметике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и люди относились к ней лучше. Другой ее сокурсник признался, что поступил в Пенсильванский университет для того, чтобы научиться делать деньги и стать счастливее, но теперь, к своему собственному удивлению, понял, что помогать людям ему куда приятнее, чем приобретать обновки в магазинах.

Даже самая холодная зима не повод не дарить тепло, -

Когда мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, жизнь обретает подлинный смысл. Почувствуйте это сами.

Добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для удовольствия. Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством - например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается«.

Сделайте то, на что долго не решались

Но тогда Юнатан сказал, что некоторые дела нужно совершать, даже если они опасные.

- Почему? - спросил я.

- Иначе ты не человек, а просто ошметок грязи,

- сказал Юнатан.

Астрид Линдгрен, «Братья Львиное Сердце»

О чем вы мечтаете в глубине души, боясь признаться себе? Что снится вам по ночам? Пора вытащить все наружу и сделать это!

Зачем? Потому что наши ошибки, неверные решения и катастрофы учат тому, что вы можете справиться с большими трудностями. Вы должны разрешить себе терпеть неудачи, чтобы делать что-то правильно. Вы должны осмелиться победить в спорте, любви, бизнесе и в жизни в целом. И тогда вы обретете внутреннюю силу - для будущих свершений.

Станьте увереннее в себе

Чтобы мечтать ничего не боясь, а главное, претворять мечты в жизнь, нужно не сомневаться в себе. И обладать смелостью, чтобы не слушать других. Для тренировки этого ценного навыка сделайте следующее упражнение. Цель - помочь осознать, кому вы хотите понравиться в любых обстоятельствах. Да-да, у каждого есть такие люди. Возможно, к некоторым людям вы испытываете особое чувство и вам кажется, что за их признание нужно бороться. Запишите имена трех-пяти человек, для которых верно вышесказанное.

А теперь ответьте на вопросы, имея в виду первого человека (вообще-то это стоит проделать со всеми тремя, пятью или сколько там имен вы напишете - со всеми людьми, чье мнение для вас важно).

1. Почему его мнение так важно для вас и каких последствий вы боитесь, если решите вести себя так, как вам хочется?
2. Как это на вас влияет?
3. Подумайте, действительно ли последствия могут оказаться настолько скверными, как вы опасаетесь. И стоят ли они того, чтобы вам необходимо было и дальше сгибаться под их весом.

Чем чаще будете стремиться постоять за себя, тем быстрее обретете независимость от мнения других людей.

Придумайте жизнь мечты, которую проживете в новом году

Представьте, что ваша жизнь - конструктор. И ее можно разобрать на части и собрать заново так, как давно мечтается. Посмотрите, что уже есть: работа, встречи с друзьями, любимые фильмы и кофе по утрам. Соберите в другом порядке. Реконструируйте, меняйте, создавайте с нуля. Круто? И реально. Это дизайн-мышление в работе. И вот как это сделать.

1. Разберите свою жизнь на ингредиенты - словно это салат или какой-нибудь суп. Из чего она состоит? Работа, друзья, вязание снежинок, домашние дела, кулинарные курсы, болтовня с друзьями, сноуборд, книги по психологии, здоровье, время - у каждого свой набор.

2. Решите, от каких ингредиентов вы избавитесь, какие немного (или, наоборот, сильно) измените, а какие оставите такими, какие они есть. Это ингредиенты жизни вашей мечты.

3. Составьте план: что, когда и в какое время вы будете делать, чтобы жизнь мечты стала жизнью реальной. Распланируйте все в календаре и поставьте дедлайны. Тогда вы четко будете знать, куда двигаться.

Суть - выделить главное, убрать лишнее и создать ту жизнь, о которой вы мечтаете.

Выберите несколько дел себе по душе - тех, которые очень хочется сделать до Нового года - и приступайте. МИФ в вас верит! А вы верьте в себя. Как единорог 🙂

.