Глицерин для дряблой морщинистой кожи. Уход за вялой кожей

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Вы пока что не готовы к радикальным мерам или не имеете возможности оставлять крупные суммы в салонах красоты и в кабинете пластического хирурга!

Предлагаю вам домашние процедуры для избавления от обвисшей кожи лица, возвращение упругости собственными руками – это вполне возможно, если у вас не имеется выраженного птоза.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж банками – вот самый верный ответ на вопрос, как избавиться от обвисшей кожи на лице. Такая процедура быстро улучшит цвет лица и вернет подбородку четкие контуры.

Перед тем, как воспользоваться вакуумной банкой, нанесите на лицо питательное масло – это позволит легче управляться с массажем, а полезные вещества, входящие в состав эфирных масел, дополнительно поухаживают за кожей.

Стоит силиконовая банка для массажа очень дешево, а купить ее можно практически в любой аптеке. Самомассаж выполняется по специальным линиям, подтягивающим кожу вверх, а после массажа лица практически сразу наблюдается эффект лифтинга.

Повторять процедуру стоит 2 раза в неделю – это обеспечит заметный результат.

Маски против обвисания кожи на лице

Регулярный уход за кожей лица – это гарантия красивого овала и четкого контура подбородка. Но не стоит думать, что такие маски продаются только в профессиональных магазинах – сделать своими руками средство для упругой кожи можно даже из домашних продуктов и банальных ингредиентов, которые можно раздобыть в любом холодильнике или в аптеке.

Прежде всего, запомните важную деталь – если вас беспокоит обвисание кожи лица, то применять стоит те маски, которые богаты природными веществами-антиоксидантами, эластинами, а также питательные смеси, способные глубоко увлажнить и разгладить кожу.

Маска из зеленой глины с эфирным маслом апельсина

Зеленая глина – это богатейший источник природных антиоксидантов, которые предотвращают разрушение клеток кожи и ускоряют выработку коллагена. Зеленая глина чудесно очищает и тонизирует эпидермис, усиливает кровоток в капиллярах и при регулярном применении обеспечивает эффект подтяжки кожи.

Апельсиновое масло, как и все цитрусовые эфирные масла, известны в косметологии как средства, отлично побеждающие морщины и дряблость. Масло апельсина усиливает регенерацию в мягких тканях, глубоко питает кожу и разглаживает ее.

Готовить такую маску для упругости лица очень просто : смешиваем порошок сухой зеленой глины (3 столовые ложки) с теплой водой до состояния густой сметаны, после чего добавляем в смесь 3-4 капли эфирного масла апельсина. Как следует размешиваем маску и наносим ее на влажное умытое лицо на 20 минут. После этого смываем теплой водой без применения мыла или пенки.

Маска из косточек винограда и меда

Многие женщины осведомлены о том, как позитивно влияет на кожу вещество, находящееся в составе виноградных косточек. В разгар сезона можно своими руками сделать живительную маску для лица, чтобы подтянуть его контуры: достаточно просто не выбрасывать виноградные косточки, а перетереть их в муку.

Сделать это очень просто: разложите косточки на твердой поверхности и разотрите сверху скалкой или даже кухонным молоточком. Если у вас имеется ступка для измельчения ингредиентов или кофемолка, то можно воспользоваться и ими.

Одну столовую ложку измельченных косточек винограда (без горки) мы смешиваем с чайной ложкой натурального пчелиного меда, после чего наносим на кожу лица и оставляем на 20 минут. Использовать маску для борьбы с дряблостью и обвисанием контуров лица необходимо не менее двух раз в неделю.

Для маски лучше всего использовать косточки от винограда темных сортов – в нем больше полезных для женской кожи веществ.

Шоколадная маска

Какао бобы – это ценнейшее для красоты природное вещество, которое не просто способно разгладить морщины и вернуть коже упругость: регулярные маски на основе какао могут даже разгладить свежие рубцы и следы от постакне.

В СПА-процедурах и в кабинетах косметологов шоколадные маски активно используют для того, чтобы сделать кожу красивой, свежей и вернуть ей молодость.

Готовить такую маску очень просто , нам понадобится лишь натуральный порошок какао без примесей, немного жирных сливок и какао-масло. Последнее на вид напоминает воск или застывший жир, продается оно в аптеке или в любом косметическом магазине.

Берем одну ложку какао-порошка без горки и завариваем в горячих сливках, чтобы получилась густая смесь. Отдельно топим какао-масло: можно наскрести его вилкой или кончиком ножа, чтобы получилось примерно чуть больше половины чайной ложки. Подогреваем какао-масло, чтобы оно стало жидким и прозрачным. Вливаем в нашу шоколадную смесь и хорошенько размешиваем.

Наносим маску еще теплой на кожу лица, избегая зоны вокруг рта и области век, оставляем на 20 минут. После смываем теплой водой, можно применять любимое средство для умывания или дополнительно очистить лицо тоником.

Такая шоколадная маска для обвисшей кожи лица хорошо работает в комплексе с ночным питательным кремом и массажем – уже через несколько недель клетки начнут активно восстанавливаться, а лицо будет выглядеть более свежим, кожа придет в тонус и признаки дряблости станут менее выраженными.

С теплотой и заботой, Равила.

Года не красят человека. Это понимают все. Но не каждый осознает, что не только возрастные физиологические изменения в организме приводят к переменам во внешнем облике человека, связанным со снижением упругости (тургора) кожи. Существуют и другие причины того, что на смену красивой и гладкой приходит дряблая кожа, склонная к провисанию и возникновению морщин. Такие изменения не только эстетически непривлекательны, но и вредны для психоэмоционального состояния человека, столкнувшегося с данной проблемой, поскольку могут быть причиной депрессии, излишней стыдливости, замкнутости.

Для того, что бы активно бороться с возникшей проблемой, необходимо разобраться, что ее спровоцировало, что явилось причиной появления непривлекательных изменений во внешности, что предшествовало этим изменениям.

Причины и факторы потери упругости кожи

В медицине для определения дряблой кожи существует специальный термин «атоническая» кожа, т.е. утратившая тонус. Основная причина утраты кожей необходимого тонуса (натяжения) – недостаточное ее увлажнение и потеря эластичности вследствие снижения выработки гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина в особых клетках соединительной ткани организма фибробластах.

Замедление синтеза необходимых для кожи веществ может быть связано как с естественными физиологическими (гормональными) изменениями, так и с негативным влиянием извне (например, климатический фактор или необходимость проводить определенные работы в помещениях с недостаточным увлажнением воздуха).

Чаще всего возрастные изменения кожи становятся заметны у людей после 40 лет. Тем не менее, дряблая кожа в более молодом возрасте не является таким уж редким явлением. Естественный процесс старения организма, как ни странно, начинается еще в возрасте 25 лет. Как он будет проявляться внешне, зависит и от питания (необходимые витамины и микроэлементы плюс вода), и от наследственной предрасположенности.

Норма поступления жидкости в организм в зависимости от возраста и вида деятельности колеблется от 1,5 до 2,5 литров в сутки. Если количество потребляемой жидкости меньше, это сразу же отражается на работе многих внутренних органов и на состоянии кожного покрова человека.

Тонкая дряблая кожа в достаточно раннем возрасте может быть признаком генетической предрасположенности. Иногда достаточно посмотреть на лицо и руки родителей, чтобы оценить вероятность возникновения такого патологического состояния кожных покровов в молодом возрасте у детей. При этом, стопроцентной гарантии, что это именно проявление наследственного фактора, без всестороннего обследования не может дать никто. Ведь на состояние кожи могут оказывать большое влияние и многие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, о наличии которых человек может даже не подозревать. А также неблагоприятные условия жизнедеятельности.

Иногда дефицит необходимых элементов в структуре кожных покровов может быть вызван гормональными изменениями. По этой причине, дряблая кожа становится отличительной чертой многих женщин после климакса. Подобные изменения гормонального фона происходят и во время беременности. Именно поэтому молодые мамы так озабочены проблемой подтяжки обвисшего живота и восстановления прежней упругости мышц и кожи отдельных частей тела. Дряблая кожа после родов требует особого подхода к восстановлению ее свойств, поскольку за родами в большинстве своем следует период грудного вскармливания, когда применение лекарственных препаратов становится нежелательным из-за возможного вреда для младенца при попадании в его организм вместе с материнским молоком.

Дряблая кожа может стать следствием применения строгих диет для коррекции веса, и проявить себя после резкого похудения появлением «лишней» кожи, лишенной жировой прослойки. Стрессы, постоянное переутомление, недостаточное потребление воды, отсутствие полноценного ночного отдыха, злоупотребление декоративной косметикой (особенно недорогой сомнительного качества или с истекшим сроком годности) – все это причины ослабления тургора кожи.

И все же, в большинстве случаев дряблая кожа не является пожизненным клеймом. Каковы бы ни были причины потери упругости кожей, всегда есть возможность если не исправить ситуацию в корне, то хотя бы сделать ее менее заметной, решая проблему как снаружи, так и внутри.

Признаки дряблой кожи

Дряблая кожа – это не какое-то там отстраненное понятие. Она имеет вполне реальные видимые глазу внешние проявления:

• Снижение натяжения кожи. На лице оно проявляется изменением овала лица и размытием очертания скул. Меняются также и черты лица (уголки глаз и губ опускаются и появляется усталое выражение на лице). На груди и животе могут появиться растяжки и заметное провисание. В других местах тела кожный покров теряет свою гладкость и сияние, становится сухим и бугристым.
• Цвет кожи становится более бледным, иногда желтоватым, без здорового «румянца».
• Поры в коже заметно углубляются и становятся более заметными.
• При наклонах туловища утратившая упругость кожа обвисает, образовывая неэстетичные складки.
• Количество морщин постепенно увеличивается. К мимическим морщинам, свойственным всем людям, независимо от возраста, добавляются статические (возрастные). Сами мимические морщины становятся глубже и в расслабленном положении кожи не исчезают.

Сухая дряблая кожа в старческом возрасте напоминает мятую ткань, основательно разгладить которую не представляется возможным, поэтому врачи-косметологи настаивают, что ухаживать за зрелой кожей надо начинать еще до появления первых признаков ее старения.

Уход за дряблой кожей

В любой жизненной ситуации, если возникновение проблемы не удалось предотвратить, значит, придется ее решать. Так дела обстоят и с задачей под названием дряблая кожа. Пуская все на самотек, уже к 45-50 годам можно получить уставшее лицо пожилого человека и отяжелевшую непривлекательную фигуру. И наоборот, правильный и своевременный уход за теряющей упругость кожей поможет вернуть ей молодость и здоровье.

Уход за увядающей кожей подобен заботе о цветах, которые надо поливать, подкармливать, очищать поверхность листочков, опрыскивать и т.д., и т.п., иначе они просто-напросто засохнут. В случае с человеческой кожей процедуры ухода представляют собой:

• потребление не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки,
• употребление в пищу продуктов, способствующих увлажнению и регенерации кожного покрова,
• косметические процедуры, способствующие очищению пор и насыщению кожи питательными веществами и витаминами,
• водные процедуры,
• массаж тела,
• достаточное пребывание на свежем воздухе,
• активный образ жизни и отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.

Помимо профилактических процедур, иногда приходится прибегать к народному лечению или коррекции упругости кожи посредством лечебно-косметических препаратов: кремов, масел, масок, а в запущенных случаях и к оперативному вмешательству.

Питание при дряблой коже

Не знаете, как избавиться от печального вида дряблой кожи? Дайте ей то, в чем она нуждается! Поскольку главной причиной ослабления тургора кожи является обезвоживание тканей организма, необходимо следить за поступлением в организм достаточного количества жидкости.

Но не только вода способствует поддержанию достаточной увлажненности кожи. Питание при дряблой коже должно быть рациональным, богатым ненасыщенными жирными кислотами и витаминами, так необходимыми для здоровья и красоты кожи. Полиненасыщенные кислоты препятствуют потере влаги кожей и ее пересушиванию. Они поступают в организм вместе с растительными маслами. Многие продукты содержат вещества, оказывающие оздоровительное действие при дряблой коже. Например, бананы, плоды бобовых культур, зеленые овощи, а также хлеб из муки грубого помола убирают сухость и шелушение, а морская капуста, подобно гиалуроновой кислоте, способна сохранять влагу не только в поверхностных слоях кожи, но и глубоко внутри, при этом еще участвуя в процессе образования коллагена и эластина.

Нет необходимости исключать из своего рациона белковые продукты. Диетическое мясо (курятина, мясо индюка,телятина), нежирные сорта рыбы и яйца, отваренные либо приготовленные на пару или гриле, никак не повредят красоте кожи, а вот жареные продукты и пищу, приготовленную с добавлением животного жира (сливочное масло, смалец), лучше не употреблять или сократить их прием до минимума.

Как уже упоминалось, дряблая кожа может быть следствием быстрого похудания. Чтобы избежать этого, худейте с умом. Замените сахар на фруктозу, уменьшите количество соли в пище, животные жиры замените растительными, не переедайте, больше двигайтесь – и процесс снижения веса будет проходить естественным темпом без вреда для кожи.

Появление морщин на увядающей коже можно предотвратить, употребляя в пищу продукты, богатые микроэлементами и витаминами. Особенно полезными для кожи считаются витамины С (участвует в синтезе коллагена) и Е (способствует обновлению клеток кожи). К продуктам, богатым этими витаминами можно отнести: плоды шиповника, различные виды капусты, перец, зеленые листовые овощи, плоды и листья смородины, многие виды цитрусовых. А также орехи, яичный желток, зерно пшеницы, молочные продукты, растительные масла, печень, семечки подсолнечника и тыквы. Незаменимыми помощниками в борьбе с увяданием кожи остаются также витамины А и В1.

Лечение увядающей кожи

Питание, конечно, очень важный момент, влияющий на состояние кожи, но для полной победы над проблемой дряблой кожи только внутренним воздействием ограничиваться нельзя. На сегодняшний день в продаже можно найти разнообразные средства от дряблой кожи, помогающие насытить ее необходимыми «строительными» элементами, питательными веществами и влагой извне. К таким средствам можно отнести специализированные питательные, увлажняющие и подтягивающие кремы, маски, масла, эмульсии с анти возрастным эффектом.

Но прежде, чем приступить к процедуре увлажнения и питания кожи, необходимо провести тщательную ее очистку от жира и пыли, а также поверхностных слоев кожи со следами шелушения. Для этого целесообразно использовать скраб для дряблой кожи, который за счет удаления уже отмерших клеток будет способствовать беспрепятственному проникновению необходимых коже веществ в глубокие слои, а также защитит кожу от попадания внутрь ее вместе с кремами различных болезнетворных бактерий.

Такой скраб можно приобрести в специализированных магазинах косметики, но лучше всего сделать своими руками, используя привычные нам натуральные компоненты, которые принесут лишь пользу для кожи. В данном случае можно использовать как увлажняющий скраб, так и специальный для увядающей кожи.

Для увлажняющего скраба понадобится по 1 ст. л. миндаля и овсяных хлопьев, измельченных до состояния мельчайшей крошки, свежий белок 1 яйца и около 2 ст. л. жирной домашней сметаны или сливок.

Скраб, предназначенный специально для разглаживания дряблой кожи, состоит из ½ ст. меда, чайной ложки куркумы и трех столовых ложек соли (если соль крупная, ее нужно измельчить).

Существуют и другие рецепты омолаживающих скрабов, но эти 2 рецепта замечательны своей универсальностью, так как они подходят и для лица, и для всего тела. Наносить такие скрабы целесообразнее после принятия душа или ванн, на распаренную кожу массажными движениями, оставляя на 2-5 минут и затем смывая чистой прохладной водой без моющих средств.

После очистки кожи ее необходимо тонизировать специальными тониками или даже обычным стандартным солевым раствором (чайная ложка соли на стакан воды). И только после этого наносить питательные средства, такие как крем от дряблой кожи, который можно приобрести в любом магазине косметики. Кремы для упругости кожи, от морщин на лице, от растяжек на животе и бедрах и т.д., и т.п. Такая продукция разных производителей и с различной ценовой политикой не является дефицитом и доступна каждому.

Но если вы все же приверженец всего натурального, то можете сделать замечательный крем для питания и увлажнения дряблой кожи своими руками. Для этого необходимы следующие ингредиенты: половинка свежего домашнего куриного желтка, пара чайных ложек оливкового масла и ромашкового отвара, одна чайная ложка соли (лучше брать натуральную морскую), пол чайной ложки цветочного меда. Добавляя к этим компонентам около 2 ч. л. вазелина, который можно купить в аптеке или косметическом магазине, мы получаем замечательный натуральный ночной крем от дряблости кожи.

Маски и масла при дряблой коже

Все, что сказано о кремах и скрабах, касается и масок для дряблой кожи, которых существует великое множество. Замечательный эффект при решении проблемы утраты кожей упругости показывают тонизирующие маски. Самые популярные из них, помогающие добиться желаемого эффекта в любое время года, огуречная (для летнего периода) и лимонная (круглогодичная) маска.

Для их приготовления надо всего лишь измельчить мякоть огурца или лимона и нанести на лицо, шею, декольте, избегая области вокруг глаз (обязательное условие для лимонной маски). Выдержав маску в течение 15 минут, ее убирают сухим, чистым ватным тампоном, после чего кожу смачивают оставшимся соком. После высыхания накладывают жирный питательный крем.

Особой популярностью пользуются маски для сухой дряблой кожи на основе лимона, капусты или овсяных хлопьев.

• Маска 1. К соку лимона, растительному маслу и меду, взятым в количестве одной чайной ложки, добавляем свежий желток яйца и тщательно перемешиваем. Держим маску на лице не более 20 минут и смываем прохладной водой.
• Маска 2. Берем по 1 ч. л. сока лимона и жирного крема, и смешиваем их с половиной чайной ложки сметаны (можно заменить майонезом). Оставляем маску на 20 минут, снимаем сухим тампоном или специальным шпателем, и освежаем кожу лосьоном.
• Маска 3. 2 ст. л. растительного (оливкового, миндального) масла смешиваем с равным количеством овсяной муки. Добавляем свежий желток и столовую ложку свежевыжатого сока лимона. Наносим маску на лицо и грудь на полчаса, затем снимаем ватным тампоном и обрабатываем кожу тоником.
• Маска 4. Мелко натертое яблоко смешать с 1 ч. л. цветочного меда и 1 ст. л. перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев. Такая маска должна находиться на лице порядка 15-20 минут. Снимается она посредством тампона и теплой воды.
• Маска 5. Измельченные в блендере сочные листья капусты наносят довольно толстым слоем на лицо и выдерживают от 15 до 20 минут, затем смывают теплой водой. Процедуру завершают обмыванием лица прохладной водой.

Немаловажную роль в уходе за увядающей кожей играют ароматические масла. Такое масло для дряблой кожи лица лучше использовать комплексно в составе масляных масок или ванночек на их основе.

Любая жирная маска-крем с ароматическими маслами состоит из базового масла-основы и ароматической композиции из масел розы, сандала, мирры, мирта, лаванды, лимона, мелиссы и др. Базовое масло при дряблой коже принято выбирать из следующих: масло авокадо, жожоба или миндаля. Наносятся лечебные масла легкими массирующими движениями, стараясь не растягивать кожу, можно слегка вбивать масло в кожу подушечками пальцев.

• Масло 1. На половину столовой ложки базового масла взять по 1 капле эфирных масел лимона и мелиссы и 3 капли масла лаванды.
• Масло 2. На 1 ст. л. масла-основы взять по 1 капле эфирных масел розы и мяты и 3 капли масла сандала.
• Масло 3. На 1 ст. л. базового масла берем по 1 капле аром масел мускатного ореха и каяпута и 2 капли миртового масла.
• Масло 4. На 1 ст. л. масла основы взять по 2 капли масел каяпута и лиммета и 1 каплю аром масла ладана.
• Масляная маска. На 1 столовую ложку базового масла взять 2 капли эфирного масла каяпута и 5 капель масла розы. Нанести маску на 20-30 минут, затем остатки масла убрать ватным тампоном или промокнуть салфеткой.
• Масляная маска с лимоном. Смешать оливковое (миндальное) масло с соком лимона в пропорции 1:1, слегка подогреть смесь на водяной бане и нанести на кожу лица и шеи на 15-25 минут, затем промокнуть салфеткой.

Паровые ванночки для лица на основе аром масел.

На стакан чистой воды добавляем:

1. 2 капли аром масла сандала и 1 каплю мятного масла
2. по 2 капли эфирных масел мирта и сосны
3. по 2 капли эфирных масел лиммета и каяпута плюс плюс 1 капля арома масла ладана.

Народная медицина в борьбе за молодость кожи

Не стоит в стороне по части решения проблемы дряблости кожи и народная медицина, при этом народное лечение в некоторых случаях оказывается более эффективным, чем применение различных синтетических масок и кремов, поскольку стимулирует организм к выработке необходимых «строительных» компонентов, а не делает всю работу за него.

Помимо «самодельных» кремов и масок от дряблой кожи, которые тоже можно отнести к разряду средств народной медицины, существуют и другие рецепты, устраняющие симптомы увядания кожи и заметно подтягивающие ее.

Например, для деликатной и нежной кожи вокруг глаз обычные кремы и маски не подходят, зато прекрасно справляется с увлажнением и питанием кожи в этой области сырой картофель и петрушка.

• Рецепт 1. Измельченный до состояния кашицы сырой картофель разложить на марлевые салфетки и приложить на 10-15 минут под глаза. Затем область вокруг глаз промокнуть и нанести легкий питательный крем.
• Рецепт 2. Свежие листья петрушки измельчить в блендере и нанести кашицу под глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Через 15 минут смыть прохладной водой. К этому рецепту можно добавить немного свежей жирной сметаны, тогда время воздействия маски можно увеличить до получаса.

Следующие рецепты подходят как для области вокруг глаз, так и для всего лица, шеи, зоны декольте.

• Рецепт 3. Протирайте лицо теплым отваром ромашки или обычным черным чаем. После высыхания полезно нанести питательный крем.
• Рецепт 4. Приготовьте кубики льда из отвара различных лекарственных трав. Под глаза такие кубики можно прикладывать на 5 минут, а можно просто легкими движениями массажировать ними кожу лица и шеи.
• Рецепт 5. Ванна с чертополохом. Сухую траву чертополоха залить 2 литрами горячей воды и варят при слабом кипении в течение 20 минут. Отвар добавляют в воду для принятия ванны. Длительность процедуры около 20 минут дважды в неделю. Для видимого результата необходимо как минимум 10 таких процедур.

Обертывание и массаж как средства борьбы с дряблостью кожи

Все вышеперечисленные средства борьбы с увяданием кожи по большей части касаются области лица, шеи, декольте, рук. А как же быть с обвисшим дряблым животом, утратившими жизненный тонус ягодицами и бедрами? Как подтянуть дряблую кожу на различных частях тела?

Самый простой способ, доступный в домашних условиях, - это массаж. Можно, конечно, обратиться за профессиональной помощью в косметические салоны, а можно освоить принципы самомассажа и применять их самостоятельно, не выходя из дома.

Необходимо различать массаж лица и тела. Массаж лица и шеи при дряблой коже делается при помощи пальцев и тыльной стороны ладони. Приемы самомассажа включают в себя надавливания, постукивания подушечками пальцев и похлопывания.

При массаже лица можно использовать кусочки спелой айвы, легкими круговыми движениями проводя ними по коже. Такой массаж делает кожу упругой и освежает ее.

Обязательным условием массажа является чистая кожа. Количество процедур колеблется от 10 до 15 сеансов. На первых порах проводить их надо раз в три дня, а затем уменьшить промежуток до одного раза в два дня. Такие процедуры полезны не только для кожи, но и для общего состояния организма, а также для создания хорошего настроения.

И все же перейдем ближе к телу. Дряблая кожа в различных местах тела выглядит также не эстетично, как и на лице. Особенно это становится заметным в летнее время – сезон пляжей и бикини. Поскольку средств борьбы с увяданием кожи для лица значительно больше, чем для тела, массаж тела при дряблой коже приобретает особую важность.

При массаже тела можно пользоваться теми же приемами, что и при самомассаже лица, только выполнять их немного активнее. Главное, не растягивать кожу, делаете ли вы массаж вручную или при помощи статического или вибромассажера. С этой целью рекомендуется применять специальные массажные кремы.

Еще один доступный в домашних условиях вид массажа тела водный массаж (контрастный душ). Струйки воды переменных температур активируют образование коллагена в тканях организма и усиливают кровообращение в них. Дополнить эффект воды можно массажем кожи посредством жесткой мочалки или специальной рукавицы.

Обертывания для дряблой кожи – еще один очень эффективный способ добиться необходимой упругости кожи. Их можно проводить в области живота, боков, бедер, ягодиц. Различают горячие и холодные обертывания.

Для любого вида обертывания применяют эластичную пленку (например, пищевую) и различные лечебные смеси: грязевые, минеральные, медовые, с глиной и т.д. Можно использовать водный раствор уксуса или антицеллюлитный крем. Для усиления эффекта добавляют разнообразные эфирные масла и перец.

В любом случае обертывание пленкой усиливает эффект от действия средств, наносимых на кожу под пленку. Тем не менее, такие процедуры целесообразнее проводить в специализированных косметических кабинетах, или хотя бы предварительно проконсультировавшись с врачом, поскольку они имеют определенные противопоказания.

Физиотерапевтическое лечение дряблой кожи

Физиотерапевтические процедуры при лечении дряблой кожи проводятся преимущественно в косметологических кабинетах при медицинских центрах и на базе специализированных салонов красоты. Они включают в себя:

• Мезотерапию – введение под кожу на глубину в полтора миллиметра питательных веществ, способствующих регенерации ее клеток.
• Фракционный радиочастотный лифтинг – воздействие на кожу излучением определенной частоты для активизации фибробластов к производству коллагена и эластина.
• Фототермолиз – активизация выработки коллагена и эластина под влиянием теплового воздействия лазерных лучей.
• Косметологический массаж при помощи различных специальных приспособлений.
• Микротоковая терапия – воздействие на кожу электрических импульсов слабой силы с целью улучшения обменных процессов в клетках кожи, активизации кровообращения и выработки необходимых для упругости кожи эластина и коллагена.
• Фотоомоложение – воздействие на кожу световыми волнами широкого спектра частоты для активизации выработки коллагена.

Любое физиотерапевтическое воздействие из вышеперечисленных имеет определенный ряд противопоказаний. К ним можно отнести: беременность, накоторые заболевания крови, эпилепсию, онкологические заболевания, и даже обычные ОРВИ и раны на коже.

В запущенных случаях или для получения быстрого ощутимого эффекта лифтинга используется оперативное лечение. Но поскольку такое лечение стоит очень немалых денег, то и прибегают к услугам пластического хирурга при увядании кожи не так часто. Все-таки любая хирургическая операция связана и с затратами, и со значительным риском как для здоровья, так и для внешности. Иногда дряблая кожа выглядит привлекательнее, чем последствия непрофессионально выполненной операции.

Применение косметических средств в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями дает хоть и не столь быстрый эффект, но зато надежный и сравнительно безопасный (зависит от применяемых средств).

Кстати, упражнения для дряблой кожи лица и тела тоже не представляют особой сложности. В их состав входит: обычная гимнастика для лица, различные растяжки и активные движения, всевозможные наклоны и махи ногами и руками. Выполняя эти упражнения на свежем воздухе, вы получите не только активизацию внутренних процессов в коже, но и заряд бодрости для всего организма.

Выполняя физические упражнения, можете использовать специальную одежду с эффектом сауны, способствующую выведению токсинов из организма и его оздоровлению, что обязательно наилучшим образом скажется и на состоянии кожи.

Профилактика старения кожи

И все же, как ни крути, а эффективнее средства, чем профилактика нарушения тургора кожи, не найти. Но приступать к профилактическим мерам нужно заранее, чтобы не допустить появления первых признаков увядания.

К профилактическим мерам, предотвращающим такие непривлекательные проявления, как дряблая кожа, морщины и растяжки, можно отнести следующие советы:

• Пересмотрите свой рацион в пользу продуктов, способствующих достаточной увлажненности кожи. Фрукты и овощи являются незаменимыми помощниками, способствующими рациональному пищеварению с полным усвоением полезных веществ.

На заметку: киви, ананас и папайя – 3 уникальных продукта, способных продлить молодость вашей кожи надолго.

• Не пренебрегайте контрастным душем для лица и тела по утрам.
• После умывания не надо активно тереть кожу полотенцем, достаточно просто промакнуть ее.
• Используйте антивозрастные питательные и увлажняющие кремы (соответствующие вашему календарному возрасту).
• Не игнорируйте тонизирующие маски для лица.
• Занятия спортом и физическими упражнениями заметно продлевают молодость кожи.
• Не забывайте о достаточном потреблении воды.
• Не подвергайте кожу длительному воздействию солнечных лучей. Ультрафиолет способствует быстрому старению и высыханию кожи.
• Наполняйте кожу энергией витаминов, употребляя витаминно-минеральные комплексы для здоровья кожи, а также продукты с достаточным их содержанием.

Если придерживаться этих профилактических мер в течение жизни (не пугайтесь, ведь привычка формируется уже спустя три недели), то ожидаемый прогноз будет положительным, и дряблая кожа не будет поводом для беспокойства в течение долгих лет, радуя вас своей продолжительной молодостью, чистой красотой и здоровым сиянием.

Важно понимать, что внешний вид и внутреннее состояние кожи – это результат вашего стиля жизни, ваших привычек и предпочтений, а также психоэмоционального состояния. Активный здоровый образ жизни плюс необходимый профилактический уход за кожей являются залогом ее молодости и здоровья.

Дряблость кожи - это достаточно распространенная проблема, связанная с естественным старением организма. Причин увядания верхних слоев эпидермиса в молодом возрасте не мало, но самое главное, что при своевременном лечении удается существенно замедлить этот процесс и восстановить контур лица.

Почему кожа лица стала дряблой

С возрастом в организме снижается выработка , соответственно, контур лица становится не четким. Кроме того, при недостатке определенных групп витаминов уменьшается синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Именно поэтому пористость эпидермиса увеличивается, кожа обвисает и становится менее упругой.

Причины дряблости кожи лица:

• Природное старение. Оно связано с замедлением процесса гидратации. В верхних слоях эпидермиса становится меньше влаги, соответственно, кожа - податливая и мягкая.
• Заболевания эндокринной системы. При таких недугах вырабатывается меньше гормонов, что и приводит к снижению выработки гиалуроновой кислоты.
• Недостаток прогестинов. Это гормоны, которые вырабатываются яичниками. Обычно нехватка наблюдается при эндометрите, миоме и гиперплазии матки. У таких женщин быстро стареет кожа.
• Резкое снижение веса. При стремительном похудении кожа не успевает восстанавливаться. Она быстро обвисает, снижается ее эластичность и тонус.
• Беременность. Это связано с изменением гормонального фона. Именно уменьшение выработки эстрогенов приводит к потере эластичности.
• Использование косметики сомнительного качества. В составе некоторых косметических средств содержатся компоненты, которые сушат кожу. Со временем из-за недостатка влаги она становится дряблой.

Основные признаки дряблой кожи

Внешне всегда заметно, когда кожа дряблая. Сразу меняется контур лица, щеки могут отвисать. Морщины в области носогубного треугольника становятся более отчетливыми. Признаки дряблости кожи:

• Сниженный тургор. При надавливании на лицо вмятины исчезают очень медленно. Отсутствует должная упругость.
• Желтый цвет эпидермиса. Из-за снижения количества эластина и коллагена уменьшается и выработка меланина. Кожа приобретает желтый оттенок.
• Расширенные поры. Необязательно поры заполнены содержимым, есть черные точки. Причем, поры могут иметь не четкие края.
• Появление морщин. При дряблости кожи появляются морщины в области носогубного треугольника, подбородка. Формируется складка под подбородком, даже если человек худощавого телосложения.

Рецепты домашних масок для лица при дряблой коже

При своевременном лечении проблему дряблости можно устранить. Конечно, глупо надеяться на полную подтяжку и восстановление контура лица. Соответственно, чем раньше заняться восстановлением кожи, тем больше шансов продлить молодость.

Маски для дряблой кожи с медом

Мед отличается своими целебными свойствами. При регулярном применении пчелиного нектара удастся поправить контур лица и разгладить морщины в области губ и носа.

Рецепты масок с медом для дряблой кожи:

• С солью . Это средство отлично питает эпидермис и устраняет мелкие морщины. Необходимо смешать 30 мл меда с ложечкой соли мелкого помола. Желательно, чтобы мед был жидким. Отдавайте предпочтение только что собранному продукту. Перемешайте ингредиенты и дождитесь появления белой пены. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте холодной водой и смажьте эпидермис кремом с лифтинг-эффектом.
• С луком . Растопите на водяной бане 10 г пчелиного воска и введите 30 мл меда. Подержите смесь еще немного на водяной бане и добавьте 15 мл лукового сока. Для этого натрите половину репчатой луковицы на терке и отожмите кашу при помощи марли. Дайте приготовленному составу постоять еще 15 минут. Смажьте смесью кожу и подбородок, оставьте на 25 минут. Тщательно удалите ее, используя ватный тампон, смоченный в теплой воде.
• С бананом . Очистите банан от кожицы и разомните его вилкой. Добавьте 30 мл теплого меда и усредните. Введите немного лимонного сока. Полученную пасту еще раз усредните и нанесите на кожу. Оставьте на 25 минут. Смывайте с применением мокрого ватного диска.
• С алоэ . Это растение не только заживляет повреждения и лечит прыщи. При помощи алоэ можно подтянуть кожу. Необходимо очистить от кожицы 2 листика растения и превратить желе в вязкую жидкость. Введите в растительную пасту 30 мл пчелиного нектара. Тщательно усредните кашицу и смажьте ею лицо. Время аппликации - 15 минут. Смывайте под проточной водой.

Маски с яйцом для сухой и дряблой кожи лица

Яйцо часто используется при приготовлении масок по уходу за стареющей кожей. Желток питает эпидермис, насыщая его полезными витаминами. Белок в свою очередь подтягивает дряблые кожные покровы.

Рецепты масок с яйцом для дряблой кожи лица:

• Со сливками . Сливки содержат много животного жира, который отлично справляется с сухостью кожи. Смешайте желток с 30 мл жирных сливок. Лучше всего приобретать домашний продукт. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 30 минут. Смывайте тканью, смоченной в теплой воде. Старайтесь не тереть кожу.
• С оливковым маслом . Это средство отлично справляется с дряблой кожей. Необходимо смешать желток с 20 мл масла оливы и тщательно усреднить. Пасту нанесите тонким слоем на кожные покровы и оставьте на 25 минут. Удалите теплой водой.
• С морковью . Измельчите на мясорубке одну большую морковку и отожмите сок. В небольшую мисочку вбейте яйцо и введите ложку сметаны. Продукт лучше брать с высоким процентом жирности. Введите в яично-сметанную смесь 25 мл морковного сока. Тщательно перемешайте до состояния однородной и густой жидкости. Нанесите полученную смесь на кожу. Время аппликации составляет 25 минут. Удалите пасту с применением влажного ватного тампона.
• С овсянкой . Взбейте яйцо и добавьте к нему 30 мл пчелиного нектара, мед предварительно прогрейте до жидкого состояния. Введите половину чайной ложки овсяной муки. Для ее получения измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Смажьте густой пастой лицо и оставьте на 20 минут. Удалите пасту при помощи теплой воды.
• С хлебом. Размочите кусочек черного черствого хлеба в теплой воде. Отожмите жидкость, а мякиш покрошите руками. Введите желток, ложку масла оливы и 20 мл сметаны. Тщательно взбейте пасту и усредните. Нанесите смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Удалите кашицу с применением теплой воды.

Маски с овощами для дряблой и обвисшей кожи лица

В овощах содержится много витаминов и минералов. Некоторые из плодов отличаются стягивающими свойствами. В моркови и цветной капусте присутствует витамин А, который препятствует преждевременному старению.

Рецепты масок с овощами для дряблой кожи:

• С кабачком. Измельчите на мелкой терке кабачок, предварительно сняв с него кожицу и удалив семечки. В полученное пюре введите ложку сока лимона и 25 мл жирной и домашней сметаны. Тщательно перемешайте пюре и введите еще 20 мл теплого меда. Полученную вязкую кашу равномерно распределите на лице. Время аппликации составляет 25 минут.
• С морковью. Вымойте корнеплод под проточной водой, кожуру не снимайте. Погрузите овощ в кипяток и отварите до готовности. Превратите морковь в пюре, добавьте желток и ложку масла оливы. Тщательно взбейте массу, необходимо, чтоб кашица стала воздушной. При помощи кисти перенесите кашу на лицо и оставьте на 25 минут. Удалите пасту мокрой ватой.
• С капустой . Когда готовите салат или борщ, не выбрасывайте кочерыжку. Измельчите ее на мясорубке. В столовую ложку полученной кашицы введите 20 мл меда и 15 мл сока лимона. Перемешайте пасту, она получится достаточно жидкой, поэтому может стекать с лица. Погрузите в нее марлю и приложите аппликацию к лицу. Оставьте на 20 минут. Удалите марлю и вымойте кожу теплой водой.
• С листьями салата . Несколько листьев измельчите на мясорубке или посеките ножом. Необходимо, чтобы получилась влажная масса с большим количеством сока. Введите в кашу 20 мл прованского масла и 25 мл жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределите на лице и оставьте на 20 минут. Умывайтесь теплой водой.
• С картофелем . Вымойте клубень под проточной водой и отварите в кожуре. Снимите кожицу и превратите картофель в пюре. Добавьте яичный желток. Яблоко измельчите на терке и введите в картофельную массу полученное фруктовое пюре. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 25 минут. Смывайте с применением теплой воды.

Маски с фруктами для дряблой и морщинистой кожи лица

Во фруктах содержатся органические кислоты, которые растворяют грубый слой дермы. Благодаря высокому содержанию витаминов А и С можно существенно улучшить состояние увядающей и дряблой кожи.

Рецепты фруктовых масок для дряблой кожи:

• С яблоком . Отварите фрукт в молоке до мягкости. Аккуратно снимите кожицу, а мякоть превратите в однородное пюре. Добавьте в полученную кашу 25 мл масла оливы и усредните. Тщательно перемешайте смесь. Аккуратно распределите пасту на лице. Время аппликации составляет 25 минут. Удаляется маска при помощи мокрой ткани.
• С клюквой . Взбейте один яичный белок в пышную пену. Разотрите горсть ягод клюквы, чтобы получилось пюре. Смешайте ингредиенты и толстым слоем нанесите полученную пасту на эпидермис. Положите сверху влажную салфетку, чтобы паста не высыхала. Через треть часа снимите остатки маски при помощи мокрой ткани.
• С абрикосом . Измельчите абрикос до получения пюреобразной массы и введите в 20 мл масла оливы. Марлю погрузите в жидкую кашицу и положите на лицо. Старайтесь, чтобы ткань плотно прилегала к коже. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите остатки маски при помощи ватки, смоченной в теплой кипяченой воде.
• С авокадо . Возьмите спелый фрукт и снимите с него кожицу, удалите косточку. Измельчите мякоть до получения пюреобразной массы. Введите во фруктовую пасту 20 мл меда и 25 мл сливок. Кисломолочный продукт лучше брать с высокой жирностью. Усредните пасту и при помощи мягкой кисти перенесите на лицо. Время аппликации составляет 20 минут. Удалите остатки маски при помощи теплого ромашкового отвара.

Маски с желатином для возрастной и дряблой кожи лица

Польза желатина заключается в его пластифицирующих свойствах. При застывании частички образуют прочную сеточку, которая как бы подтягивает кожу. Обычно при приготовлении масок в него вводят фруктовые соки и кисломолочные продукты.

Рецепты масок с желатином для дряблой кожи:

• С молоком . Всыпьте в емкость пакетик желатина и залейте кристаллы 50 мл холодного молока. Поставьте разбухшую массу на маленький огонь и постоянно помешивайте до полного растворения кристаллов. При помощи кисточки смажьте жидкостью кожу, избегая области век. Оставьте на треть часа и аккуратно смойте.
• С кефиром . Всыпьте в миску пакетик желатина и залейте водой. Когда масса разбухнет, поставьте ее на огонь и превратите в однородную массу. Введите 20 мл кефира и половину чайной ложки муки из овсяных хлопьев. Еще раз перемешайте и равномерно распределите на лице. Оставьте на 20 минут. Смойте с применением большого количества теплой воды.
• С миндалем . Залейте ложу кристаллов желатина холодной водой и дайте набухнуть 20 минут. Поставьте пасту на огонь и перемешивайте. Старайтесь, чтобы масса стала, как жидкий кисель. Добавьте ложку молотого миндаля и 20 г пшеничной муки. Получится тестообразная масса. Ею необходимо смазать кожу и оставить на треть часа. Удалите остатки маски при помощи теплой воды.
• С фруктами . Всыпьте в металлическую емкость 15 г кристаллов желатина и долейте немного воды. Оставьте набухать 20 минут. Поставьте пасту на огонь и подождите, пока не получите однородную жидкость. Добавьте в массу столовую ложку любого фруктового пюре. Можете использовать пюре для детского питания или самостоятельно перетереть свежие фрукты. Смажьте пастой кожу и оставьте на 25 минут. Удалите с применением теплого ромашкового отвара.
• С салициловой кислотой . Залейте половину пакетика желатина 100 мл теплой воды. Оставьте на четверть часа. Поставьте пасту на водяную баню и постоянно помешивайте. Введите ложку меда и глицерина. Измельчите таблетку салициловой кислоты и всыпьте в полученную смесь. Снова усредните и нанесите на кожу. Время аппликации составляет 25 минут. Аккуратно удалите смесь с применением теплой воды.

Сухой тип кожи принято считать самым чувствительным и нежным, к тому же это и является его главным достоинством, так как такая кожа еще и состоит из очень мелких пор. При правильном уходе сухая и дряблая кожа легко станет здоровой и приобретет розовый оттенок.
Но необходимо помнить, что ошибки в уходе за такой кожей недопустимы и влекут за собой стягивание, шелушение и потерю здорового блеска кожи лица такого типа.

Причины возникновения сухой и дряблой кожи.

Проявление дряблости и сухости кожи лица является следствием нарушения функций сальных желез. Данные железы начинают производство меньшего количества жира, что становится причиной уменьшения слоя защитной лицевой пленки. Пленка, состоящая из кожного сала и пота, помогает коже в упругости и дает защиту от внешних воздействий окружающей среды.
Если же коже не хватает жира, ее верхний роговой слой нарушается и кожа теряет влагу. Недостаточное количество сала и влаги ведет к появлению морщин. С возрастом у большего количества людей кожа приобретает сухость и чувствительность, именно поэтому требуется правильный уход за сухой и дряблой кожей.

Вот некоторые ошибки, которые допускаются обладателями сухой кожи лица:

1. Использование нежирных кремов.
2. Купание в бассейне с водой, которая хлорирована.
3. Частое посещение душа.
4. Проведение частого пилинга.
5. Пребывание на солнце большой период времени.

Главные правила по уходу за сухой и дряблой кожей.

• Стоит отказаться от утреннего применения средств для очищения.
• Обладателям сухой кожи стоит следить за разрушением защитной пленки. Можно просто умываться теплой водой, а массирование лица салфеткой для такого типа кожи дает эффект пилинга.
• Во время вечерних процедур нужно использовать масла для очищения. В Японии девушки используют акуловое и кунжутное масло. Данные масла отлично подходят для очищения кожи от загрязнений и макияжа, также очень осторожно растворяют жир. В таких маслах содержится 50% влаги, а смыть их очень легко, не повредив при этом кожу.
• В дневное время нужно использовать питательные крема. Не стоит использовать один и тот же крем для утренних и вечерних процедур, так как для этого есть специальные крема.
• Утром лучше применять крем, в котором большое содержание жира. После процедуры умывания стоит нанести крем и подождать 5 минут. После этого весь крем, который не успел впитаться нужно убрать салфеткой, так как он лишний. Далее можно легко наносить макияж, так как кожа была подпитана.
• Вечером стоит в любом случае наносить ночной крем, так как в это время образуется очень много новых клеток и для этого требуется поддержка ночного крема.
• Еще одним важным моментом в уходе за сухой и дряблой кожей стоит назвать применение масок, ведь именно они помогают в мягком разглаживании кожи и легком обновлении. Благодаря им она приобретает большую упругость, изящество и красоту. Маски для лица можно использовать покупные и сделанные самостоятельно по проверенным рецептам. Ниже представлены маски для сухой и дряблой кожи лица, данные рецепты проверены и популярны.

Маска из майонеза.

Берется один желток яйца и очень хорошо растирается в маленькой емкости (небольшой чашке). Растирая, нужно влить чайную ложку любого масла, например, оливкового, подсолнечного, кукурузного и других. Далее нужно добавить каплями чайную ложку воды или же сока любой ягоды, овоща. Данную смесь, нужно немного втирая нанести на лицо на 20 – 30 минут, а все, что останется убрать марлей, тампоном, ватой или салфеткой. Эта маска очень полезна для такого типа лица. Она станет более действенной, если в нее добавить пять капель лимонного сока.

Маски из яиц:

Рецепт № 1.
Нужно взбить вместе желток и белок и нанести их на лицо и шею. Но прежде стоит смазать кожу три раза растительным маслом. Затем смыть маску сначала теплой водой, а после холодной.
Рецепт № 2.
Яичный желток растереть и добавить к нему столовую ложку сливок.
Рецепт № 3.
Желток одного яйца растереть с 0,5 ложками любого растительного масла.
Рецепт № 4.
Желток растереть с двумя столовыми ложками сметаны высокой жирности и после добавляется к этой смеси чайная ложка сока моркови.
Рецепт № 5.
Желток растирается с растертой кожей лимона или апельсина (на кончике ножа). Полученную смесь настаивать 30 минут.
После добавляется несколько капель сока лимона и столовая ложка любого масла растительного. Такая маска одна из наиболее эффективных для сухой и дряблой кожи лица.
Рецепт № 6.
Желток растереть с ¼ ложки меда. Добавить ½ ложки овсяной муки.
Рецепт №7.
Желток растереть с 2 чайными ложками подсолнечного масла, 1 ложкой сока любого, далее добавляется 2 ложки питательного крема или меда (можно и обоих).
Рецепт № 8.
Сок из овощей, фруктов или ягод (огуречный, виноградный, малиновый или любой другой) соединяется с растертым желтком и добавляется чайная ложка растительного масла и сметаны. Для получения более густой массы можно добавить черный хлеб.
Рецепт № 9.
½ лимона соединить с желтком и одной столовой ложкой масла растительного. Такая маска очень проста в приготовлении и очень питательна.

Маски из яблок:

Рецепт № 1.
Взять одно яблоко среднего размера очистить его, порезать кубиками и отварить в молоке до образования густой каши. Такую кашу теплой нанести на лицо и через 20 минут смыть, только холодной водой.
Рецепт № .2.
Яблоко печеное – 2 столовые ложки, смешать с яйцом.
Данные рецепты готовятся из легкодоступных ингредиентов и нагрузка на кожу не велика.

Если вы думаете, что дряблая кожа - это возрастная особенность, которая настигает только после определённого рубежа жизни (40, 50, 60 лет), то вы глубоко заблуждаетесь.

На самом деле это очень серьёзная эстетическая проблема, которая нередко возникает даже у молодых женщин. Такая кожа отличается от морщинистой и зрелой, обладая особыми признаками. Зная о них, можно вовремя распознать у себя этот дефект и начать действовать, чтобы с течением времени ситуация не усугубилась.

Признаки

Не только у старушек можно увидеть на лице дряблую кожу. С этой проблемой могут столкнуться и молодые девушки даже в 25 лет. Целый комплекс признаков определяют это понятие. Если 3-4 характеристики из данного списка вы обнаружите у себя, нужно срочно предпринимать меры, чтобы не постареть раньше времени:

• пониженный тургор;
• отсутствие упругости;
• обвисшие складки;
• растянутость;
• в области век и носогубных складок может наблюдаться избыток тканей;
• бледность вплоть до желтизны;
• расширенные поры;
• много морщин.

В любом возрасте дряблая обвисшая кожа выглядит очень неприятно и является серьёзной косметической проблемой. Только не миритесь с этим недостатком. Даже в 60 лет можно выглядеть моложе, если своевременно предпринимать соответствующие меры. Но для начала стоит понять, что произошло с вашим организмом - ведь эпидермис всегда является отражением внутренних процессов.

Происхождение названия. Слово дряблый, согласно некоторым источникам, восходит к греческому «θρόμβος», что значит «сгусток, комок».

Причины

Возраст

Дряблая кожа на лице после 35 лет не должна удивлять, в этом возрасте запускаются процессы старения:

• замедляется выработка ;
• уже не так интенсивно синтезируются эластиновые и коллагеновые волокна;
• обменные процессы протекают вяло, что влечёт за собой понижение скорости, с которой выводятся продукты метаболизма.

Так что не стоит гадать, почему кожа лица стала дряблой, если вы уже перешагнули определённый возрастной рубеж. Процессы старения неизбежны.

Разница лишь в том, что к такому результату кто-то приходит только в 60 лет, а кому-то приходится бороться с ним уже после 35. Всё гораздо серьёзнее, если такая проблема возникла в более молодом возрасте.

Заболевания

Дряблая кожа может быть и в 20 лет, если у вас:

• гипофункция гипофиза;
• проблемы с щитовидной железой;
• нервные расстройства, срывы, стрессы, депрессии;
• ожирение.

Всё, что связано с нарушением работы эндокринной и нервной систем, может спровоцировать появление дряблой кожи в самом раннем возрасте. При этом можно ощущать себя совершенно здоровой, вести правильный образ жизни, не сидеть на диетах.

Образ жизни

Если у вас данная проблема появилась в 30 лет, стоит пересмотреть свой режим дня и привычки, потому что в этом возрасте многое решает именно образ жизни:

• частое курение;
• злоупотребление алкоголем;
• хроническое недосыпание;
• использование неподходящей или некачественной косметики;
• применение без учета возраста;
• частые диеты.

Если присутствуют какие-то из этих факторов, не стоит удивляться, почему у вас на лице такая кожа. Но если вы спохватились вовремя, ещё не поздно всё исправить. Первый шаг - устраните первопричину (если это не возраст), второй - приобретите соответствующую косметику.

Ликбез. Один из главных признаков дряблой кожи - пониженный тургор. Это понятие произошло от латинского «turgor», что переводится как «наполненный, набухший». Оно обозначает жизненную силу эпидермиса, его напряжённость и эластичность.

Косметика

Если вы заметили, что кожа лица стала дряблой, не стоит сразу предпринимать какие-то кардинальные меры (например, ложиться под скальпель пластического хирурга). Для начала попробуйте воспользоваться чудесами современной косметологии.

Если причина вашей проблемы - возраст, нужны . Но опасайтесь применять их, если ещё не пересекли 35-летний рубеж. Иначе они только ухудшат состояние.

1. Ogenage Excellence Radiance Replenishing Cream. Phytomer. Франция. $86.
2. Time Interceptor. Bernard Cassiere. Франция. $68.
3. Aragospa Aqua Gel Cream. Sanomi. Корея. $41.
4. Сollagen Еlastin Treatment cream. Gigi. Израиль. $40.
5. Pearl Daytime Protective Cream. Magiray. Израиль. $38.
6. Lipolift struttura sottomento. Iodase. Италия. $36.
7. Skin and Good Cera Super Cream Original. Holika Holika. Израиль. $28.
8. Egg Yolk Cream. Lioele. Ю. Корея. $27.
9. Silky Creamy Donkey Steam Moisture Milky Cream. Elizavecca. Ю. Корея. $20.
10. Peptide Ampoule Cream. Mizon. Ю. Корея. $15.

Цена вопроса. Косметика anti-age порой поражает своими ценами. Например, у французского бренда Dr.Sebagh есть омолаживающая сыворотка Signature Serum за… $1 200. Она обещает мгновенное увлажнение и подтяжку после первого же нанесения.

Салонные процедуры

С помощью обычной косметики подтянуть дряблую кожу очень сложно, особенно если драгоценное время уже упущено. В салонах красоты профессионалы смогут оценить масштаб вашей проблемы и подобрать соответствующие способы коррекции. Но перед тем, как туда отправляться, следует проконсультироваться у эндокринолога, чтобы исключить патологию.

Современная аппаратная косметология предлагает обширный список процедур, позволяющих улучшить состояние дряблой кожи лица. Все они по-своему хороши, но эффект получается в каждом случае разным, так как зависит от многих обстоятельств:

• исходного состояния тканей;
• профессионализма мастера;
• продолжительности воздействия;
• качества применяемых препаратов;
• индивидуальной реакции организма.

При этом обязательно нужно учитывать общие противопоказания для всех салонных процедур:

• онкология;
• беременность;
• эпилепсия;
• заболевания крови;
• ОРВИ;
• повреждения на лице (ссадины, царапины, рассечения и т. д.);
• кожные заболевания.

Если эндокринолог не найдёт у вас патологий, косметолог предложит на выбор следующие салонные процедуры:

• фракционный RF-лифтинг;
• фракционный фототермолиз;
• массаж;
• микротоковая терапия;

Световые волны, электрические импульсы, вакуумные приспособления, массажные ролики, лазерные лучи, радиочастотное излучение, инъекции мезококтейлями - поверьте: в арсенале современной бьюти-индустрии найдутся те средства, которые подарят коже вторую жизнь. Да, это не дешёвое удовольствие, но результат того стоит.

Если же салонные процедуры пугают вас своей ценой или аппаратами, всегда можно прибегнуть к помощи народных средств.

Полезный совет. Одной из самых эффективных салонных процедур является фракционный фототермолиз. Лазерные лучи проникают в слои дермы и теплом активируют выработку коллагена и эластина. У данной методики масса достоинств при минимальном количестве минусов.

Домашние средства

Зачастую при грамотном и регулярном применении они по своей эффективности не уступают салонным процедурам. Так что научитесь техникам омоложения, доступным в домашних условиях.

• Водный контрастный массаж

В течение 10 минут подставляйте лицо под струю из-под душа, каждые 2 минуты меняя её на контрастный температурный режим - от прохладного до горячего. Это укрепляет коллагеновый каркас и активирует кровообращение. Применять процедуру ежедневно на протяжении 10-15 дней.

• Тонизирующие маски

Можно сделать из любых свежих фруктов и овощей. Очищаете их от кожуры и семечек, пюрируете и наносите на 10-15 минут. Частота применения - 2-3 раза в неделю.

• Подтягивающие маски

— Желатиновая . 10 гр желатина разбавить в 100 мл сливок, оставить в холодильнике до набухания, затем растворить на водяной бане, остудить, добавить по 10 мл мёда и оливкового масла. Наносят в три слоя с интервалом в 10 минут. Через полчаса смывают: сначала - тёплой, затем - холодной водой (больше рецептов ).
— Белковая . Белок взбить с 5 мл лимонного сока. Нанести на 20 минут.
— Дрожжевая . 1/3 пачки дрожжей развести в 30 мл тёплого молока, дать подняться, нанести на 20 минут.

• Фейсбилдинг

Подтягивающие упражнения помогут обрести кожей тонус и укрепить мышечный каркас. Если заниматься такой гимнастикой ежедневно, о процессах старения вы вспомните ещё не скоро.

Она может быть произвольной: в течение 10 минут перед сном подушечками пальцев растирайте кожу по массажным линиям. Это могут быть лёгкие пощипывания, постукивания, поглаживания. При этом помогайте рукам мышцами лица, которые должны интенсивно работать, как бы сопротивляясь внешней силе. Для получения максимального эффекта можно подобрать специальный комплекс упражнений для омоложения и подтяжки.

Убрать дряблость кожи лица в домашних условиях вполне возможно, но этим придётся заниматься ежедневно. Составьте график, расписав на каждый день конкретный метод подтяжки: , фейсбилдинг. Это кропотливый труд, который в самые ближайшие сроки обязательно принесёт плоды.

Это интересно. В переводе с английского слово «фейсбилдинг» означает «строительство лица».

Профилактика

Старайтесь регулярно заниматься профилактикой, чтобы оставаться молодой как можно дольше.

1. Делайте контрастные умывания.
2. Проводите и .
3. Не вытирайтесь полотенцем после водных процедур, а лишь промакивайте им лицо.
4. Ежедневный крем не нужно втирать в кожу, а лишь точечно наносить тонким слоем.
5. Дважды в неделю делать тонизирующие маски: летом - , зимой - .
6. Заниматься плаванием.
7. Чаще гулять.
8. Правильно питаться: включать в рацион продукты, обогащённые витаминами А, Е, С и В1, а также коллагеном (киви, папайя, ананас).

Не только у старушек можно увидеть морщинистое, дряблое лицо с обвисшей кожей. Такая напасть нередко случается и с молодыми барышнями. Тем внимательнее они должны относиться к ежедневному уходу за своей увядающей день ото дня красотой.

Современная бьюти-индустрия не стоит на месте: существует масса косметических средств и салонных процедур. И всё-таки чем правильнее образ жизни вы ведёте, чем крепче ваше здоровье, тем позднее процессы старения отразятся в вашем зеркале.