Главная Стилисты Как изменять лицо. Как определить, какая форма лица, при помощи мерной ленты

Как изменять лицо. Как определить, какая форма лица, при помощи мерной ленты

Практически любая женщина рано или поздно сталкивается с осознанием того, что ее не все устраивает в своей внешности. Безусловно, каждой представительнице прекрасного пола может захотеться увидеть в отражении зеркала «лучшую версию себя», и если у вас тоже возникло такое желание, то предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Как изменить свою внешность девушке, с чего начать

Первым делом вам следует наметить план действий. Запишите на листке бумаги, что конкретно вас не устраивает в своем внешнем виде, и каким образом эти черты можно изменить к лучшему. Почитайте в интернете о различных косметических процедурах, в фотошопе поэкспериментируйте с цветом волос, толщиной бровей и так далее, дабы понять – действительно ли вам будут к лицу намеченные перемены, и лишь после этого приступайте к кардинальным изменениям.

Как измениться до неузнаваемости

Сделать пластику Конечно, этот метод наиболее радикальный, однако к нему стоит прибегать лишь в том случае, если на вашем лице имеются какие-то реальные дефекты. Нередки ситуации, когда девушка импульсивно меняет форму губ или разрез глаз, но впоследствии вновь обращается к хирургу, дабы вернуть все «как было» - происходит неприятие «новой себя». К тому же, новый вариант не всегда оказывается лучше предыдущего. Если же вы уже длительное время мечтаете об операции и убеждены, что это реальный способ улучшить внешность, то тогда можно решиться на процедуру. Рекомендуем проконсультироваться с этим вопросом у нескольких практических хирургов.Ботокс, подтяжка Отметим, что уколы ботокса и подтяжка – процедуры, которые могут помочь улучшить внешность женщинам старше 35-40 лет. Юным девушкам эти манипуляции с лицом, как правило, совершенно не нужны, и даже могут вредить. Если вы не довольны качеством своей кожи – посоветуйтесь с косметологом, и попросите его порекомендовать процедуры, которые будут максимально подходить вам по возрасту.Сделать татуаж на лице Довольно распространенная процедура, однако делая ее, учитывайте, что, порою, вам придется делать коррекцию татуажа, дабы он не был блеклым. В настоящее время существует татуаж губ, бровей и так далее. Многие женщины отмечают удобство такого метода – например, с помощью татуажа губ им удалось визуально увеличить их объем, не прибегая к уколам гиалуроновой кислоты и так далее. К тому же, подобный татуаж помогает временно решить проблемы с макияжем – мастер изначально подбирает по вашему желанию цвет, которым будут окрашены ваши губы. Аналогичным образом, вы можете нанести стрелки на веки – это тоже поможет вам сэкономить время на нанесение повседневного макияжа, если они являются его неотъемлемой частью.

Изменить себя внутренне Конечно, внутренние изменения вряд ли изменят вас до неузнаваемости, но им действительно по силам внести существенные изменения в ваш образ. Давно замечено, что если человек пересматривает свое отношение к жизни, находит себя в неожиданном увлечении, начинает заниматься различными практиками, помогающими достичь внутренней гармонии, то эти позитивные перемены начинают лучшим образом сказываться и на внешнем виде. Похудеть или накачаться Как известно, со сменой веса становятся заметны изменения и на лице. Похудевшая женщина, начинает замечать в себе новые черты – внезапно проступившие скулы, исчезновение отеков и так далее. Даже глаза на похудевшем лице вдруг начинают казаться больше и выразительнее. Также не стоит забывать и о новых очертаниях, которые приобретает фигура. Впрочем, зачастую, недовольны своей фигурой не только женщины с избыточным весом, но и те, которые страдают от недостатка веса. Во втором случае, добрать необходимые килограммы можно, нарастив мышечную массу – в этом случае худое тело получит желаемые формы в нужных местах и обретет более выигрышные пропорции.

Как измениться за месяц - план действий

Если вы хотите добиться изменений во внешности за месяц, то заранее наметьте себе необходимый план действий. Кардинально изменить прическу и цвет волос Начать можно с кардинальной смены прически и цвета волос. Если вы много лет носили косу ниже пояса, то можно обновить срез, например, обрезав волосы до лопаток. Также можно нарастить волосы, сделать челку или интересную стрижку на свою длину волос. Однако все это стоит делать лишь в случае, если вы убеждены, что новый образ вам действительно будет к лицу. Это же правило относится и к покраске волос – по возможности, примерьте парик с прядями желаемого цвета или обработайте свое фото в фотошопе, дабы увидеть, как вы будете выглядеть с обновленной прической. Заметьте, что если вы решили стать блондинкой, но сейчас ваши волосы темные, то, вероятно, для достижения нужного результата придется не единожды повторить процедуру окраски, выдерживая интервал в несколько дней.Новый макияж (или его упрощение, если вы всегда ярко красились) Попробуйте подобрать для себя новый макияж, с которым вы будете смотреться эффектнее. Для этого существует множество обучающих видео в интернете и различные курсы. Впрочем, и без этого вы можете попробовать краситься не так как обычно – «поиграйте» с палитрой цветов, нанесите тени совсем не того оттенка, к которому привыкли, поэкспериментируйте с цветом губной помады. Для этих целей можно купить несколько дешевых помад и недорогой набор теней – таким образом вы точно сможете убедиться в том, какие цвета вам категорически не подходят,а какие смотрятся на вашем лице весьма интересно. Конечно же, после экспериментов очистите лицо и приобретите новую помаду и тени любимой марки и тех оттенков, которые, после экспериментов, вам наиболее понравились на своем лице.Обновить гардероб Нередко, всего лишь обновив гардероб, женщина предстает перед окружающими совсем в ином свете. Возможно, вы привыкли одеваться в определенном стиле и даже не подозреваете, что вам могут значительно больше идти совсем другие вещи. Рекомендуем вам выбрать свободный день и, придя в магазин одежды с приемлемыми для вас ценами, взять в примерочную несколько предметов гардероба, на которые обычно вы не обращаете внимание. Попробуйте собрать из непривычных для вас вещей несколько образов, каждый из которых непременно сфотографируйте в зеркале примерочной. Дома рассмотрите свои фото, вспомните ощущения, которые испытывали, облачившись в новую одежду, и вернитесь за теми вещами, которые вам идут. Впрочем, вы можете купить и те предметы гардероба, которые для вас более привычны, однако обязательно дополните их новыми аксессуарами.Изменить привычки и повадки Откажитесь от вредных привычек – обычно они не лучшим образом сказываются на общем внешнем виде. Вместо них лучше приобрести новые полезные привычки – занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и тому подобное. Посещайте новые места, общайтесь с новыми людьми Расширяйте свой кругозор, общаясь с новыми людьми и бывая в новых местах. Например, бывая в заведениях различного типа, вы невольно расширите свой гардероб – платье для театра, спортивный костюм для занятий фитнесом, новый наряд для свидания и так далее.

Как преобразиться быстро и без особых затрат

Порою, для преображения женщине нужно совсем немного – полноценный сон и отдых. Нередко мы пренебрегаем этим, и в итоге получаем темные круги или мешки под глазами, усталый взгляд и прочие неприятные изменения во внешнем виде. Отдохнувшая и выспавшаяся женщина, в свою очередь, обычно выглядит свежо и жизнерадостно, что не может не улучшать ее внешность. Найдите способ выделить пару дней на себя, в которые вы не будете делать ничего – только спать и отдыхать. Причем отдыхать нужно не перед компьютером – прогуляйтесь по городу, просто полежите на диване, примите ванну с морской солью, пенкой и эфирными маслами и тому подобное. Сделать самостоятельно прическу и покраску волос Красить волосы в домашних условиях совсем не трудно, если речь не идет о какой-нибудь сложной покраске или об их осветлении. На любой краске для волос вы обнаружите подробную инструкцию применения. Покрасить брови Многие женщины записываются на покраску бровей в салон красоты, или откладывают этот визит на потом, даже не подозревая, что они вполне могут справиться с этой процедурой дома, потратив на ее выполнение не более 15 минут. Для этого необходимо просто купить тюбик нужной краски почти в любом косметическом магазине. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с задачей, посмотрите в интернете видео, как это сделать или же почитайте общие рекомендации.Заняться спортом или сесть на диету Спортом можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Для этого рекомендуем запастись парой гантелек, и начать выполнение упражнений – с этой целью можно подобрать в Сети несколько видео, в которых демонстрируется комплекс упражнений на ту или иную группу мышц. Даже если вы просто начнете ежедневно выполнять приседания и качать пресс, то это уже скажется положительно на вашем внешнем виде. В случае присутствия лишнего веса на вашем теле, рекомендуем подобрать себе подходящую диету – это не только улучшит внешность, но и хорошо повлияет на общее самочувствие.

Что можно изменить в себе, если уже все перепробовала

Сделай татуаж, ресницы, ногти Попробуйте сделать интересный маникюр – это может добавить неожиданные штрихи в ваш образ. Также, вполне возможно, что вашему взгляду придадут больше выразительности нарощенные ресницы или татуаж век.Сделай себе тату Если вы давно мечтаете о тату, и это не импульсивное решение, то возможно пришло время осуществить свою мечту? Подберите салон с положительными отзывами или запишитесь к мастеру по рекомендациям – наверняка, даже небольшой рисунок на теле, который вам будет нравится, даст вам возможность ощутить себя по-новому.Покрась волосы в неожиданный цвет Цвет волос играет большую роль для образа в целом. Одна и та же женщина с разным цветом волос выглядит совершенно по-разному. Попробуйте поэкспериментировать со своей шевелюрой, однако убедитесь заранее, что эти изменения все же будут вам к лицу.Обрежь длинные локоны или нарасти, если у тебя короткая стрижка Конечно же, можно проводить неожиданные эксперименты не только с цветом волос, но и с их длиной. Многие женщины даже не подозревают, как они выглядят с шевелюрой до пояса, лишь по той причине, что им никогда не удавалось отрастить волосы до этого предела. Между тем, вы вполне можете попробовать нарастить волосы максимально щадящим способом или же примерить накладные пряди.Также некоторые особы много лет носят волосы до пояса, несмотря на то, что эта прическа им абсолютно не идет, а локоны в целом выглядят не слишком опрятно из секущихся кончиков или тусклости. Впоследствии некоторые из них все же остригают свою косу, делая, например, удлиненное каре. В итоге их образ становится более свежим и интересным, а волосы выглядят значительно здоровее.

Чтобы преобразить себя в лучшую сторону - не спеши с экспериментами

Хорошо подумай и изучи информацию Прежде чем решиться на кардинальные перемены, попробуйте почитать о них отзывы в интернете, посоветуйтесь с близкими людьми. Не принимайте решение импульсивно. Посоветуйся со специалистами В зависимости от того, в какой сфере вы планируете перемены, посоветуйтесь с парикмахером, косметологом, пластическим хирургом и так далее.Потрать больше времени, чтобы получить лучший результат Не надейтесь получить отличный результат за короткий срок – в некоторых случаях это невозможно. Речь идет о диетах, спортивных занятиях, комплексном уходе за кожей, избавлении от целлюлита и многом другом. За неделю трудно достичь кардинальных перемен, если речь идет о значительном сбросе веса, о наборе мышечной массы или пластической операции (необходимо время на восстановление). Однако за это время вы можете внести многие другие изменения во внешности. Главное, заранее изучить необходимую информацию и убедиться, что эти перемены будут действительно к лучшему – в противном случае дело может обернуться для вас большим разочарованием. Основной совет – подойдите к любым экспериментам осознанно.

Реально ли внешне стать другим человеком за 1 день

В целом, за один день вы действительно можете весьма существенно измениться внешне. Однако, если вы недовольны своим весом, то на эти изменения, безусловно, уйдет гораздо больше времени. Если же фигура вас устраивает, но хочется каких-то заметных перемен, то вам под силу осуществить их, изменив цвет волос, покрасив брови, нарастив ресницы, проведя в салоне чистку лица, сменив гардероб, посетив солярий, обрезав или нарастив волосы. Если речь идет о внутренних изменениях, то на это, разумеется, потребуется гораздо больше времени. Впрочем, за один день вы тоже способны сделать немало – наметить подробный план действий, который поможет вам достичь нужных результатов.

Есть семь основных типов, причем их названия в разных источниках могут несколько отличаться. Но догадаться, какой тип формы лица имеется в виду, не трудно: например, треугольный иногда называют сердцевидным, а ромбовидный - алмазным.

Вот основные формы лица:

Прямоугольная . У обладателей такого лица длина несколько больше, чем ширина. Прямоугольник визуально создается практически прямой линией по границе волос, а также тем, что ширина угловатых по форме скул, подбородка, челюсти и лба почти одинакова.
Овальная . Длина больше ширины. Лицо похоже на яйцо, которое перевернули вверх острым концом. Наиболее широкая часть приходится на скулы. Челюсть и лоб у лица такого типа почти одинаковы по ширине, а чуть скругленный подбородок завершает овал.
Ромбовидная . Пропорциями схожа с предыдущим типом, но подбородок заострен, а лоб конический.
Трапециевидная . Его ширина чуть меньше длины. Ко лбу лицо постепенно сужается. Подбородок, скулы достаточно широкие, а челюсть - еще шире.
Треугольная . Ширина немногим меньше длины. Лоб - наиболее широкий, правда, иногда он может сравняться по ширине со скулами. К заостренному по форме подбородку такое лицо постепенно сужается.
Квадратная . Лицо во все стороны практически одинаково как по длине, так и по ширине. Лоб широкий, линия края волос спрямленная, угловатый подбородок, а также скулы и челюсть. Все это и создает визуально вид квадрата.
Круглая . Скулы - наиболее широкая часть, но в принципе у круглого лица замеры в длину и в ширину почти одинаковые. Схожесть с кругом ему придает округлый по форме подбородок, а также плавная граница роста волос.

Как определить форму лица в домашних условиях

Определить форму лица возможно тремя способами. В любом из них вам придется либо оценивать ее визуально, либо делать измерения и вычисления. Вот наиболее известные способы.

Как определить тип формы лица с помощью зеркала

Приготовьте тюбик помады, обмылок, мелок или стирающийся маркер. Подойдите к зеркалу, станьте к нему на расстоянии примерно 50 см, чтобы вы смогли рисовать на нем и при этом не наклонялись. Убедитесь, что освещение правильное - над вами, а не вам в лицо.
Стойте прямо, голову высоко поднимите, плечи отведите назад, а челку, если она у вас есть, заколите или зачешите назад, чтобы открылся лоб.

Вытяните руку к зеркалу и медленно обведите по контуру лицо своего отражения. Начинайте с подбородка, поднимайтесь по скулам к лбу, а затем спускайтесь назад, чтобы замкнуть окружность. Уши учитывать не нужно. Рисуя, постарайтесь не сдвигаться с места.

Теперь можно определять форму лица. Где оно шире всего? Какие у вас лоб и челюсть? Округлые или угловатые? Насколько сглаженная или спрямленная линия у границы роста волос? Какая форма подбородка? Ответив, вы поймете, каков тип формы вашего лица.

Важно! Не забудьте после вытереть зеркало, пока ваши пометки не успели засохнуть, иначе позднее вам придётся приложить гораздо больше усилий для его очищения.

Как определить, какая форма лица, при помощи мерной ленты

Нам понадобятся мягкая измерительная лента (но не рулетка, она жесткая), канцтовары для записи, а также хорошо освещенное зеркало. Напишите на бумаге слова «лоб», «длина лица», «челюсть», «щеки».

А теперь приступайте к измерениям. Сперва выясните расстояние от одной щеки до другой по верхней части ваших скул. Начинайте замеры от внешнего угла одного вашего глаза до такого же у другого глаза. Это ширина вашего лица, запишите ее напротив слова «щёки».

Теперь измерьте челюсть. Приложите ленту от наиболее широкой части (это примерно на пару сантиметров ниже уха) до конца подбородка. Полученное удвойте и запишите результат напротив слова «челюсть».

Теперь приложите горизонтально измерительную ленту к наиболее широкой части вашего лба от края до края, измерьте и напишите число около слова «лоб».

Последний замер покажет длину лица. Начните от середины лба у границы роста волос и опустите ленту вниз по носу до самой выступающей точки подбородка. Запишите результат.

Возьмите листок с замерами и изучите свои записи:

Удлиненные лица (овальные и прямоугольные) по ширине меньше, чем по длине, а замеры лба, челюсти и щек практически одинаковы. Их различает форма подбородка. У прямоугольного типа она острая, угловатая, а вот у овального - скругленная.
У треугольных лиц длина примерно на 4 см больше ширины щек, а подбородок заострен.
У квадратных, а также у круглых похожи замеры в длину и в ширину, отличия не больше 2 см. Правда, у квадратных челюсть имеет четко выраженные острые углы, а вот у круглых их нет.
У треугольных и ромбовидных лиц замеры ширины челюсти, лба и щек не равны, у ромбовидных шире всего размер щек, а у треугольных - размер лба.

Как определить форму лица человека четырьмя замерами

Сделайте такие замеры лица: первый - горизонтально по середине лба, второй - горизонтально по нижней линии глаз, третий - горизонтально по верхней линии губ, четвёртый - вертикально по носу от верхней точки лба до нижней точки подбородка.

Результаты проведения замеров:

Тип формы вашего лица треугольный, овальный или ромбовидный, если замер №2 равен 50-90% от замера №4.
Если эти замеры равны, то у вас круглая или квадратная форма лица.
Если замер №2 составляет меньше 50% от замера №4, это означает, что форма такого лица - прямоугольная.
Если замеры №1, №2 и №3 практически равны, значит, это лицо квадратное или же прямоугольное.
Если замер №1 больше замеров №2 и №3 или такой же, то лицо имеет треугольную форму.
Если замер №2 больше замеров №1 и №3, то у вас овальный, ромбовидный или круглый тип формы лица.
Если замер №3 самый большой по сравнению с замерами №1 и №2, то тип лица трапециевидный.

Это интересно! Измерить и вычислить красоту люди стремились издавна. Знаменитый математик Пифагор установил, что красоту гарантирует присутствующая в чем-либо или в ком-либо пропорция 1:1,618. Если измерите расстояние от пупа до головы и от пупа до пола, то при гармоничном строении тела получите именно такое соотношение. В красивом лице оно также присутствует, например, ширина рта должна в идеале составлять 1,618 от ширины носа. Это называется законом «золотого сечения». Сейчас его закономерность успешно используется пластическими хирургами.

Как подобрать прическу по форме лица

Зачастую мы, выбирая себе стрижку, ошибочно руководствуемся лишь модой, не принимая во внимание тип формы своего лица. А вот специалисты настоятельно рекомендуют перед этим ответственным делом изучить свое отражение в зеркале, потому что от формы лица зависит, насколько после посещения парикмахерской вы останетесь довольны своим новым образом.

Готовясь сменить имидж, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

Прически для прямоугольного лица . Высокий лоб и широкая челюсть характерны для лиц этого типа. Чтобы закрыть уши и смягчить рубленый контур лица, рекомендуем обрамить его стрижкой средней длины с локонами, виски желательно сделать пышными. Излишне широкий лоб прикроется челкой, причем можно асимметричной.
А вот открытый лоб и гладко зачесанные волосы, зализанные у висков, прямоугольному типу лица не подходят.
Прически для овального лица . Эта форма лица практически идеальна, поэтому ей разрешены все модные стрижки. Эксперименты со стилем - то, что могут себе позволить счастливые обладательницы лица такой формы. Челка и ее отсутствие, закрытые или открытые уши, симметрия или асимметрия - все это не запрещено.
Кудрявым можно посоветовать среднюю дину волос и стрижку растрепанной формы. Чтобы локоны смотрелись мягче и аккуратнее, профилируйте их.
Если ваши волосы тонкие, сделайте себе многослойную прическу.
Любительницам коротких стрижек отлично подойдет боб с удлиненными передними прядями и стриженым под машинку затылком. Челку можно сделать как минимальной, так и до уровня чуть ниже бровей.
А вот густая и длинная челка овальному типу лица не рекомендуется, так же, как и падающие на лицо пряди, потому что все это прячет его идеальную форму.
Прически для ромбовидного лица . Узкий подбородок и широкие скулы, так же, как и излишнюю вытянутость лица, следует компенсировать при стрижке. Поэтому, если любите короткие волосы, обязательно оставляйте челку, что сделает лицо визуально короче, и носите боковой пробор, чтобы зрительно увеличить ширину лба.
А вот высоко зачесанные короткие стрижки с открытым лбом не подойдут.
Если у вас волосы средней длины, то ко всему вышесказанному прибавьте еще и объем у лба и подбородка, рваная стрижка будет смотреться идеально.
Длинные волосы хороши будут в любом варианте, противопоказан лишь прямой пробор и открытый лоб.
Ромбовидному типу подходят все варианты челок, кроме гладких и плоских. Следует избегать локонов у шеи и в зоне подбородка, а также объемных начесов наверху.
Прически для трапециевидного лица . Широкую челюсть и узкий лоб следует корректировать прямой челкой и перенесением объема волос к уровню подбородка. Вам к лицу будут все варианты длинных локонов, так как уберут акцент от широкой нижней части лица и сделают образ романтичнее и женственнее.
Слоистая, градуированная стрижка - тоже хороший вариант для обладателей трапециевидного типа лица, так как она делает его похожим на овал.
Из коротких стрижек подходит боб, особенно если у вас вьющиеся локоны.
Противопоказан лишний объем волос на макушке, особенно если у вас короткая стрижка, также не хороши зачесанные назад гладкие волосы и укладки, весь объем которых сосредоточен на уровне шеи.
Прически для треугольного лица . Отличительная черта лиц такого типа - широкий лоб и узкий подбородок. Исходя из этого, чтобы стрижка смотрелась идеально, она должна визуально смягчать заметный переход от узкого низа к широкому верху. Хорошо справятся с этой задачей прически с выступающими на щеки боковыми прядями и косым пробором.
Следует избегать пышных висков на невысоких укладках, иначе лицо будет казаться плоским. Исключите также пышные макушки. Нельзя делать стрижки, которые заканчиваются на уровне шеи, и гладко зачесывать волосы назад.
Лоб лучше прикрывать, поэтому челка - подходящий вариант, например, негустая дугообразная, смягчающая резкие черты лица.
Прически для квадратного лица . Длинные прямые волосы хорошо будут смотреться распущенными, а вот вьющиеся так носить не стоит, сперва надо многослойно подстричь их. Хороша будет опускающаяся чуть ниже челюсти прическа с хохолком. Сделать черты мягче помогут выпущенные на лицо светлые пряди.
Челка - тоже подходящий вариант для квадратного лица. Особенно выигрышно смотрится филированная многослойная, градуированная, а вот густой до уровня бровей нужно остерегаться.
Не подойдут квадратному лицу открывающая лоб прическа, а также зачесанные назад пряди и боб, заканчивающийся четко на уровне челюсти.
Прически для круглого лица . Характерные для такой формы лица широкие скулы и пухлые щечки, округлый подбородок и скругленная граница у начала роста волос зрительно сделают лицо плоским, если стрижка подобрана неправильно. Чтобы визуально вытянуть круг и приблизиться к форме овала, прибегните к асимметрии и не чурайтесь деталей стрижки, устремленных вверх.
Будут отлично смотреться длинные прямые волосы, а также вьющиеся, но уже длиной до плеч. Подходящий вариант - многоуровневые и градуированные стрижки, например, боб.
Если же вы предпочитаете ровные волосы, то не забывайте выпускать на лицо прядки, а челку делать длинной и асимметричной, потому что так круг вытянется, станет более уже и длиннее.
Опасайтесь плоских верхушек, повторяющих контур лица силуэтов, крупных кудрей, которые визуально увеличивают голову, прямых и коротких челок, а также прикрывающих уши укладок.

Как определить форму лица - смотрите на видео:

Четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок – формируют красивый овал лица, делающий облик утонченным, изящным и выразительным. К сожалению, далеко не все могут похвастать такими чертами, особенно это касается тех, кому уже исполнилось тридцать.

Сейчас, существует множество методов, с помощью которых осуществляется коррекция овала лица, начиная с всевозможных , косметических процедур типа миостимуляции или нитевого лифтинга и заканчивая хирургическими операциями. Но в погоне за модными процедурами многие забывают о других, возможно, даже не менее эффективных способах усовершенствования внешности. К одним из самых действенных можно отнести различные упражнения для мышц лица.

Зачем нужны упражнения для лица

2. Стисните зубы, пальцы расположите вдоль скул, так, чтобы безымянные пальцы и мизинцы находились возле уголков губ. При этом они должны только касаться лица, не надавливая и не растягивая кожу. Находясь в таком положении, выпячивайте нижнюю губу пока не достигните максимального напряжения, затем задержитесь на три секунды. После этого на три секунды расслабьтесь и повторите снова.

3. Немного поверните голову влево, приподнимите подбородок и откройте рот так, словно хотите что-то откусить. Когда мышцы шеи и подбородка напрягутся максимально сильно, на пять секунд замрите, после чего опустите подбородок и расслабьтесь. Выполните данное упражнение для подтяжки овала лица для каждой стороны по пять раз.

4. Расположите ладони в нижней области щек, так чтобы мизинцы находились у уголков губ. Слегка растяните губы, будто хотите улыбнуться, при этом вы должны ощутить, как мышцы щек напрягаются под пальцами. Понемногу увеличивайте напряжение, когда достигните максимума, задержитесь на пять секунд и на пару секунд расслабьтесь. После этого высуньте язык и старайтесь дотянуться его кончиком до подбородка. Когда мышцы напрягутся максимально сильно, на пять секунд задержитесь, затем на две расслабьтесь.

5. Кулаком упритесь в подбородок. Начните слегка опускать нижнюю челюсть, одновременно надавливая на нее кулаком и, преодолевая сопротивление, напрягайте мышцы. Постепенно усиливайте силу нажатия, когда достигните наибольшего напряжения, задержитесь на три секунды, затем на три секунды расслабьтесь. После этого высуньте язык и постарайтесь дотянуться им до подбородка. Когда мышцы напрягутся максимально сильно, замрите на две секунды, потом верните язык в рот и на одну секунду расслабьтесь.

6. Стисните зубы и максимально сильно растяните губы в стороны. Кончиком языка надавливайте на небо, понемногу увеличивая силу нажима. При этом вы должны ощутить напряжение в мышцах подбородка. Задержитесь в максимальном напряжении на пять секунд, после чего на три секунды расслабьтесь.

Чтобы коррекция овала лица прошла более эффективно, сначала каждое упражнение выполняйте по пять раз и постепенно увеличивайте количество повторов. В идеале к третьей недели их число должно быть доведено до пятнадцати-двадцати.

Многие люди задаются вопросом «как изменить форму лица?», потому что не каждый человек доволен своей естественной формой. Если раньше нельзя было это изменить, то сейчас благодаря современным косметологическим методам и косметическим хитростям можно подарить себе идеальные черты.

Идеально правильные черты встречаются нечасто, настолько же редки лица с очень явными изъянами. А вот незначительные недостатки свойственны каждому, но они могут приносить существенное неудобство их обладателям. Лицо с возрастом также теряет красоту и форму, появляется второй подбородок, мешки под глазами, губы становятся тоньше. Как изменить форму лица и обрести уверенность в себе? Коррекция формы способна решить все эти проблемы. Ее можно разделить на 2 категории:

хирургические методы коррекции;
нехирургические методы.

Это глубокая , способная омолодить на целое десятилетие. SMAS – это поверхностный мышечно-апоневротический слой кожи благодаря которому овал лица имеет ровную форму и подтянутость, а шея красивый контур.

– серьезная и сложная процедура, которая не только иссекает лишнюю кожу, а также корректирует контуры благодаря перемещению и фиксации мышечных тканей в новом положении.

Во время операции средняя лицевая зона и верхняя зона шеи отслаиваются и натягиваются, смас-ткани фиксируются в новом необходимом положении. Если требуется более мощная коррекция, то врач задействует еще более глубокие структуры.

Ритидэктомия или фейслифтинг – это хирургическая процедура по восстановлению упругости кожи, омоложению и коррекции формы лица. Во время фейслифтинга удаляются избытки кожи, образующие морщины.

Ритидэктомия позволяет устранять и корректировать морщины различной глубины, второй подбородок, складки на шее, носогубные складки.

Такая операция является очень эффективным способом омоложения и изменения форм лица. Эффект от нее держится 5-7 лет, в прямой зависимости от особенностей организма.

Ритидэктомию делится на три вида:

Поверхностная ритидэктомия подразумевает отслаивание, удаление излишков и подтягивание кожи.
Глубокая ритидэктоскомия – это захват плотных подкожных тканей (мышц, сухожилий, а иногда и надкостницы). Такая процедура изменяет овал, эффект от нее держится намного дольше. Существенный минус – вероятность травмирования кровеносных сосудов и нервов и длительный реабилитационный период.
Комбинированный фейслифтинг. Операция предполагает сочетание иссечения поверхностных тканей и глубоких тканей.

Коррекция лица происходит под общим комбинированным или внутривенным наркозом. Процедура продолжается от одного до четырех часов. Для проведения операции необходимо сделать всего несколько проколов на коже размеров менее одного сантиметра.

Во время проведения операции эндоскоп вводится в разрез на коже и продвигается к оперируемому месту, также вводят и хирургические инструменты. Хирург имеет возможность наблюдать за подкожными манипуляциями глядя на экран монитора, куда выводится картина.

Фото: Эндоскопическая подтяжка до и после

В процессе операции ликвидируется излишек жировой ткани, подтягивается кожа, а мышцы прочно фиксируются.

Коррекция формы лица эндоскопическим методом рекомендуется пациентам в возрасте от 30 до 45 лет, у которых начинают проявляться возрастные изменения кожно-мышечной структуры.

Очень большим преимуществом такой процедуры является достижение потрясающих результатов при отсутствии крупных разрезов и иссечения тканей.

Подробное видео о процедуре подтяжки:

Такой массаж лица избавляет от косметических дефектов: выраженного отечного синдрома, носогубных складок, кругов под глазами, второго подбородка, мимических морщин.

Массаж ни в коем случае нельзя делать при воспалении и увеличении лимфатических узлов в области лица и шеи и при воспалениях на коже.

Видео мастер-класса по уходу и массажу:

Безыгольная (безинъекционная) мезотерапия – прекрасная омолаживающая процедура без использования шприца и иглы.

Это инновационная неинвазивная техника с применением микроинъекций. На кожные покровы наносится активное вещество, которое подвергается обработке специальным аппаратом, излучающим пульсирующие магнитные волны определенной длины. Волны на некоторое время открывают каналы в клеточных стенках, благодаря этому крупные активные компоненты проникают в клетку и, не нанося никого вреда коже, активизирует процесс омоложения. Вещество проникает в кожные покровы и накапливается там. Такой запас препарата надолго сохраняется в коже и распределяется в другие слои.

Процедура эффективно разглаживает морщины и корректирует овал лица. Продолжительность сеанса составляет от 20 минут до получаса.

Эта процедура заслуживает особого внимания, потому что она абсолютно безопасна, безболезненна и высокоэффективна.

Подробное видео о процедуре:

Препарат с ботулиническим токсином уже давно используется в косметологии для устранения морщин и придания лицу идеальной гладкости. В современной же косметологии ботокс успешно помогает корректировать форму лица.

Ботокс блокирует выброс ацетилхолина, действующего на нервно-мышечный синапс. Препарат вызывает временный мышечный паралич, не повреждая нервы. Воздействие препарата на те, или иные мышцы лица заставляет их принимать определенное положение и изменять, таким образом, черты лица.

Ботокс исправляет асимметрию лица, которая возникает вследствие неравномерного развития основных костей черепа или при неравномерной нагрузке мышц на разных половинах лица. Вещество может сделать симметричным брови, рот, глаза.

Подробное видео о процедуре:

Техника миостимуляции уже очень давно применяется в медицине для различных оздоровительных целей. На сегодняшний день такая методика очень успешно используется в косметологии.

Смысл процедуры заключается в том, что электрический ток проходит по тканям, повышая интенсивность обменных процессов и изменяя физическое состояние белков клетки, возбуждая тем самым эти ткани.

Миостимуляция помогает вернуть четкость овала лица, корректирует контуры лица, повышает тонус мышц и омолаживает кожу. Рекомендуется произвести 8-10 сеансов.

Эффективная методика коррекции формы лица и омоложения без хирургического вмешательства.

Препарат с активным веществом с помощью инъекций вводится под кожу по определенной схеме. Вещество равномерно размещается под кожей и начинает воздействовать на процессы, приводящие к улучшению внешности, корректированию недостатков и формы, устранению морщин.

Для этой процедуры используются натуральные высокоэффективные вещества, которые кожа легко принимает без риска отторжения.

Существует еще некоторые виды безоперационного изменения формы лица:

Можно ли изменить форму лица сделав правильную прическу? Определенно, да. Это самый простой и дешевый способ коррекции формы, требующий минимального количества времени.

С помощью правильно подобранной стрижки и прически можно скрыть некрасивые части лица, придать ему привлекательность и сбалансировать неправильную форму головы. Главное, грамотно адаптировать прическу под конкретное лицо. Важным моментом в подборе прически является то, как она будет смотреться на человеке в анфас и в профиль. Неправильно же подобранная прическа только усугубит положение и подчеркнет недостатки.

Прическа должна подбираться с учетом формы лица, среди которых различают:

Овальное считается самым красивым по форме. К нему подойдут любые прически.
Квадратное . Для него лучше всего подойдет ассиметричная прическа (косой пробор, ассиметричные челки), скрывающая грубоватость такой формы.
Круглое . Круглой форме лица подходит:

Высокая и пышная прическа.
Косой пробор или челка.
Длинные кудрявые волосы, делают такую форму более овальной.

Не стоит зачесывать волосы назад и делать прямой пробор.

Треугольная форма . Главная задача прически для коррекции треугольной формы лица – замаскировать широкий лоб и немного расширить нижнюю часть.
Прямоугольное . Для такой формы подходит длинная челка, пышные прически с преимущественным содержанием горизонтальных линий.
Ромбовидная форма . Для нее советуется делать высокие прически и длинные челки.
Трапециевидная (грушевидная) форма . Грушевидной форме подходит, так называемая, пышная «шапка» из волос.

Видео о подборе прически:

> > > Изменение (коррекция) формы лица

Округлые лица с широкими скулами довольно часто можно встретить у русских женщин. Эта анатомическая особенность досталась нам в наследство от скифов и монголов, с которыми активно смешивались племена, населявшие Русь. Есть несколько способов, которые помогут сделать такую форму лица более пропорциональной.

С помощью макияжа

На центральную часть лица наносите светлый тональный крем, на скулы, виски и щеки - тональник более темного оттенка. Разносите тон восходящими линиями снизу вверх. Боковые поверхности носа немного «приглушите» более темной крем-пудрой.

Физиогномики утверждают, что обладатели округлой формы лица, как правило, жизнерадостны, общительны, прагматичны, имеют мягкий, покладистый характер, быстро забывают обиды.

Сделайте подбородок чуть острее, наложив по его бокам более темный тон. Таким же образом затемните боковые поверхности лба. Тщательно растушуйте тональное средство, чтобы не было видно границ.

При таком типе лица надо избегать горизонтальных линий, поэтому, подводя глаза, сделайте стрелки не очень длинными и направьте их вверх. Тени для век должны быть двух тонов: светлые - у внутреннего уголка глаза, темные - у внешнего.

Для подкрашивания губ выбирайте помаду светлых тонов. Мягкий контур можно использовать только в средней части губ, не выделяя их уголков. Нанесите на середину нижней губы немного светлого блеска - это тоже визуально сузит лицо.

С помощью прически

Округлым лицам идут пышные прически, расширяющиеся кверху. Зрительно удлиняет лицо и стрижка каскад. Боковые пряди, подстриженные лесенкой и зачесанные вперед на щеки, отлично скрывают широкие скулы.

При округлой форме лица челку лучше зачесывать на бок, стараться избегать густых пышных челок, которые еще больше вытягивают лицо вширь. Таким лицам также подходят асимметричные стрижки.

Например, когда волосы справа длиннее и зачесаны вперед, а слева - короче и забраны за ухо. Также надо стараться избегать стрижек типа каре, четко очерчивающих лицо. Не подходит к округлому лицу и прямой пробор.

С помощью украшений

Визуально удлинить лицо помогут и правильно подобранные украшения. Прежде всего - серьги. Они должны быть достаточно крупными и длинными. Надо избегать мелких сережек, миниатюрных гвоздиков, сережек в виде колец или круглой формы, которые еще больше подчеркивают округлость лица и пухлые щеки. Бусы тоже должны быть как можно длиннее.

С помощью оправы очков

Она должна быть с ломаными линиями и острыми углами, но ни в коем случае не круглой. Предпочтительны узкие оправы темного цвета. Хорошо подойдут оправы, у которых внешний верхний край немного приподнят к вискам.