Как можно отрастить ногти в домашних условиях. Рецепты питательных ванночек

Содержание статьи:

Даже имея прекрасные ногти от природы, можно легко испортить их образом жизни: неправильное питание, постоянные стрессы, отсутствие ухода. Чтобы ваши ногти выглядели привлекательно, вовсе не достаточно регулярно подпиливать их и смазывать кремом. Существует несколько важных правил, благодаря которым ваши руки всегда будут выглядеть здоровыми и ухоженными:

• Правильное питание. Ногти нужно постоянно «кормить» снаружи и изнутри. При этом для их быстрого роста и укрепления недостаточно только кальция. Ногти могут «страдать» от недостатка в вашем рационе растительных жиров , а также нескольких очень важных витаминов и микроэлементов. Прежде всего, это витамины А и Е, потому один из самых полезных в этом случае продуктов – это оливковое масло. В рационе должно быть больше овощей, фруктов, говяжьей печени.
• Элементарная гигиена. Не стоит давать пользоваться вашим маникюрным набором другим людям. Все инструменты нужно регулярно дезинфицировать, это сохранит здоровье ваших ногтей.
• Нетравматичный маникюр. Даже здоровые ногти вскоре станут ломкими и хрупкими, перестанут расти, если постоянно «терзать» их обрезанием кутикулы или же хаотично подпиливать в разных направлениях. Выбирайте жидкость для снятия лака, в состав которой не входит ацетон.
• Защита от повреждений. Делайте всю домашнюю работу в печатках, для того чтобы предохранить ногти от механических травм и вредного воздействия бытовой химии. Кроме того, ногти страдают не только от мороза, но и от жары. Зимой стоит обязательно носить печатки и баловать руки и ногти питательным кремом, а летом – пользоваться средством с высокой степенью УФ-защиты, регулярно увлажнять их.

Преимущества длинных изящных ногтей

Несмотря на некогда огромную популярность различных методик наращивания, максимально естественно и эстетично смотрятся все же длинные натуральные ногти. И вот только некоторые их достоинства:

• натуральные ногти смотрятся более изящно, поскольку разница между толщиной натуральной и наращенной ногтевых пластин видна невооруженным глазом;
• вы легко можете при необходимости менять длину и форму ногтей, не прибегая при этом к услугам специалиста;
• длинные натуральные ногти не накапливают грязь и грибки, которые будет сложно удалить до конца;
• после случайного травмирования натурального ногтя чаще всего отламывается только длинный кончик, что позволяет избежать серьёзной травмы пластины;
• натуральные ногти не требуют значительных материальных трат на уход за ними, а также постоянной коррекции;
• они не боятся перепадов температуры и повышенной влажности, что позволяет вам без проблем посещать бассейн либо сауну.

Если вы хотите знать, как можно быстро отрастить длинные ногти, стоит обязательно проконсультироваться с дерматологом. Специалист сможет оценить исходное состояние ваших ногтей, после чего посоветует, как ухаживать за ногтями, откорректировать питание. Также он может порекомендовать вам специальный комплекс витаминов и минералов для укрепления и роста ногтей, который нежелательно подбирать самостоятельно. Ломкие и медленно растущие ногти с некрасивыми «цветущими» пятнами могут быть вестником других проблем со здоровьем. Врач может направить вас на обследования, а также порекомендует консультацию с другими специалистами, например гастроэнтерологом.

Совет: не перегружайте ногти маникюром с использованием цветного или прозрачного лака. Структура ногтевой пластины – это своеобразная «губка», которая впитывает абсолютно все, что вы на нее нанесли. Обязательно давайте ноготкам «отдохнуть» от лакового покрытия хотя бы на неделю с регулярностью 4-5 раз в году.

Как быстро и красиво отрастить длинные ногти?

Естественная скорость роста ногтей в среднем около 1-2 миллиметров в неделю. Этот процесс можно значительно ускорить не только с помощью приема витаминов и применения особых лечебных лаков. Интересно, что ногти намного быстрее растут летом из-за большого количества «вкусных» витаминов в свежих овощах и фруктах , а еще благодаря ласковым солнечным лучам. Они крайне необходимы, для того чтобы в достаточном объеме вырабатывался витамин D, очень важный для увеличения длины ногтей.

Важно: обязательно используйте базовую «основу» под цветной лак. Это не только избавит ногти от некрасивого пожелтения, но и эффективно защитит их от ломкости и истончения.

Отличный способ улучшить состояние ногтей – это массаж кончиков пальцев, значительно усиливающий приток крови к ногтевой пластине, обеспечивающий ее питание. Для этого по вечерам легко массируйте кончик каждого пальца, предварительно смазав ногти оливковым маслом . После этого стоит нежными движениями втирать масло в ногтевую пластинку и кутикулу, а также кожу вокруг ногтевой лунки. Повторяя такую процедуру перед сном хотя бы в течение месяца, вы эффективно увлажните не только ногти, но и кожу, находящуюся вокруг.

С той же целью стоит использовать жидкие витамины Е и А. Их можно просто нанести на ногти перед сном. За ночь такая импровизированная маска полностью впитается, значительно преобразив ваши ноготки. Эту же процедуру можно произвести и обычной 5% настойкой йода. Нанесите её на каждый ноготь густым слоем с помощью ватной палочки или же кисточки и также оставьте на ночь. До утра йод впитается в ногтевые пластины без следа, можете не бояться изменения цвета.

Если вы мама юной модницы, которой тоже очень хочется иметь красивые ногти, стоит научить дочку основным правилам ухода за руками. Подарите ей качественный крем для рук, научите не перебарщивать даже с безопасным детским лаком для ногтей.

Кроме того, если девочка часто грызет ногти – стоит объяснить ей, что это некрасиво и не полезно для ногтей. Научите малышку делать каждый вечер делать массаж пальчиков, а 3-4 раза в неделю ‒ безопасные ванночки для рук. Например, добавьте в теплую воду по одной ч. л. оливкового масла, лимона и морской соли . Научите малышку обязательно насухо вытирать руки мягкими промакивающими движениями, а затем смазывать питательным кремом.

Важно: детская кожа очень чувствительна, поэтому не стоит использовать радикальные средства вроде масок с красным перцем, чтобы избежать раздражения. Стоит быть осторожной и с эфирными маслами, поскольку риск серьёзной аллергической реакции у детей намного выше.

За день

Значительно увеличить длину ногтей за сутки можно, вовсе не используя травматичное наращивание или же накладные ногти. Но для этого придется серьезно потрудиться! Самый эффективный способ – это согревающая маска с красным перцем . Делается она очень просто – смешайте 0,5 ч. л. жгучего чили со ст. л. любого жирного крема. Густо смажьте получившейся смесью ногти, оставив на 10-15 минут. Эта «горячая» маска поможет обеспечить быстрый прилив крови к ногтям, и за счет этого резко усилит их рост. Такой же эффект будет у ванночки из тёеплой воды с чайной ложкой красного перца или же масла корицы. Опустите в нее кончики пальцев и также подержите 10-15 мин.

Как очень быстро отрастить ногти? Все просто! Повторив такую маску два вечера подряд, вы можете увеличить длину ногтей на 1-2 миллиметра за сутки. После этого обязательно нанесите на руки питательный крем, а на ногти – специальный стимулятор роста, содержащий концентрированную смесь всех необходимых витаминов, микроэлементов и эфирных масел, крайне необходимых для очень быстрого роста и укрепления ногтей.

Важно: При попадании на слизистые красный перец способен вызывать сильнейшее раздражение. Категорически нельзя использовать косметические средства с красным перцем при любых серьезных заболеваниях дыхательных путей, в первую очередь астме.

За неделю

Интенсивный ежедневный уход может помочь существенно удлинить ногти за 5 – 7 дней. Для этого добавьте к нему массаж кончиков пальцев мягкой щеткой в сочетании с желатиновыми и лимонно-йодными ванночками. Теплые маски из желатина – это невероятно эффективное средство для укрепления ломких и источенных ногтей , если повторять их регулярно в течении недели.

Если ногти не только медленно растут, но и часто ломаются или шелушатся – отличным вариантом станут ванночки с морской солью и эфирными маслами, например апельсина. Такая ежевечерняя процедура укрепляет ногти, снимет накопившуюся за день усталость рук. А если заменить морскую соль содой, то такая ванночка поможет смягчить кутикулу и смягчить кожу рук.

Еще одно эффективное народное средство для укрепления ногтей – это ванночки с отварами трав . Например, это может быть ванночка с молодыми листьями подорожника и молоком. Для этого в 0,5 стакана теплого молока добавьте 5-7 мелко порезанных листочков подорожника, а затем погрузите в него пальцы на 15 – 20 минут. После процедуры смажьте руки питательным кремом.

За месяц

Если времени чуть больше, то вы можете отрастить ногти не только желаемой длины, но и формы. Например, перед тем как отрастить ногти квадратной формы, обратите внимание на их исходный тип. Так, из овального короткого ногтя легко сделать квадратный, а вот из изящного миндалевидного – роскошный длинный. Чтобы придать ногтям желаемую форму, каждую неделю после теплой смягчающей ванночки слегка корректируйте их форму с помощью квадратных кусачек. Затем, скорректируйте мелкие неровности с помощью пилки и обязательно нанесите на ногти увлажняющий крем.

Совет: если хотите иметь здоровые крепкие ногти – забудьте про металлические пилки! Они очень сильно травмируют ноготь и приводят к его еще большему шелушению и расслаиванию пластины.

Вовсе не нужны радикальные средства, позволяющие очень быстро активировать рост ногтей. Вместо них стоит использовать более мягкую косметику, рассчитанную на долгосрочное применение. По-настоящему целебным эффектом обладает питательный крем, созданный своими руками. Для его приготовления смешайте 1 ст. л. жирных сливок, 2 столовые ложки сока алоэ вера, и по 40 капель масла миндаля, облепихи, и репейника. Получившимся кремом вы можете полностью заменить на месяц свой обычный крем для рук.

Рецепты, чтобы отрастить крепкие и здоровые ногти в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить массу прекрасных косметических средств, большинство из ингредиентов для которых наверняка найдется на вашей кухне и в домашней аптечке. Подбирая составляющие для домашних средств ускорения роста ногтей, обязательно учитывайте тип вашей кожи. Например, если кожа сухая, ванночки с морской солью могут усугубить положение. Поэтому обязательно смазывайте область вокруг ногтей каким-либо питательным кремом.

Молоко с йодом

1 стакан теплого молока вылейте в миску, туда же добавьте пару капель йода и перемешайте. Погрузите в емкость кончики пальцев на 10 – 15 мин., после вытрите влажной салфеткой.

Морская соль с йодом

Стакан горячей воды смешайте с 1 ст. л. морской соли, добавьте 1 ч. л. йода и 1 ст. л. сока лимона. Окуните в миску кончики пальцев, держите 15 –20 мин.

Натуральная лимонная маска

Разрежьте лимон на две части и погрузите в них кончики ногтей на 20 мин. Такую маску легко делать, например, сидя перед телевизором.

Согревающий красный перец

2 ложки любого крема (жирного) смешайте с 1 ч. л. красного перца. Нанесите смесь на ногти, не затрагивая кожу рук, через 10 – 15 минут смойте.

Оливковое масло с лимоном

Смешайте 4 ст. л. теплого оливкового масла с 1 ст. л. сока лимона. Погрузите в эту смесь кончики пальцев, а после – смажьте остатками кожу рук.

Волшебный авокадо

1 авокадо разомните ложкой, добавьте 5 граммов растопленного на «водяной бане» пчелиного воска. Полученную смесь нанесите на ногти, а затем сотрите салфеткой.

Спасительный иланг-иланг

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 ч. л. соды, 1 ст. л. миндального масла и 5 каплями масла иланг-иланга. Погрузите в получившуюся смесь пальцы, а затем вытрите влажной салфеткой.

Укрепляющая ванночка с йодом

3 ст. л. подогретого репейного масла смешайте с 1 ч. л. йода, и 2 ‒ глицерина. Погрузите в него пальцы на 20 минут, а после смажьте оливковым маслом.

Видео, как правильно отращивать ногти на руках дома

Перед тем как определиться с конкретным способом быстрого и эффективного отращивания ногтей, стоит понять, сколько времени у вас есть в запасе. Если вы настроены на медленный, но эффектный результат, то вам отлично подойдет комплексный курс косметических ванночек и масок, рассчитанных на неделю или же месяц. Но если роскошный результат нужен очень быстро – пора принимать радикальные меры! Чтобы домашние средства принесли ногтям еще больную пользу, стоит дополнительно смотреть, как отрастить ногти с помощью парафинотерапии или косметического воска.

Вот еще 4 рецепта для красивых ноготков:

Используйте разные методы, ищите свой.

Девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить ногти, особенно в преддверии каких-то событий. Большинство из них, не добившись желаемого результата, прибегают к искусственному удлинению ногтей — наращиванию. Вот только эта процедура даст временный результат, и после нее придется долго восстанавливать свои ноготки. Чтобы стать обладательницей красивого маникюра, необходимо предпринять целый комплекс мероприятий, которые не только ускорят рост ногтевой пластины, но и сделают ее более крепкой всего за 2 недели.

Влияние питания на рост ногтей

Интересуясь, как быстро вырастить ногти в домашних условиях, следует в первую очередь обратить внимание на свое питание. Если ноготки тонкие, часто слоятся и ломаются, значит, они недополучают всех необходимых питательных веществ. Так как вырастить длинные ногти можно лишь при условии, что в организм поступают в нужном количестве витамины А, Е, С и В, значит нужно включить в ежедневный рацион те продукты, которые их содержат.

1. Витамин Е ускоряет рост ногтевой пластины за счет улучшения кровообращения. Он содержится в яйцах, растительном масле, мясе и зелени.
2. Витамин В отвечает за прочность структуры ноготков. В наибольшем количестве он содержится в крупах, яйцах, дрожжах и молоке.
3. Витамин А — основной элемент, благодаря которому быстро растут ногти. Его запасы в организме можно пополнять, употребляя персики, сливочное масло, морковь и печень. Следует отметить, что при употреблении кофеина и алкоголя витамин А разрушается.
4. Витамин С предотвращает слоение, ломкость и пожелтение ногтевой пластины. Он в достаточном количестве содержится в зелени, цитрусовых, малине и смородине.

Кроме витаминов необходимо восполнять запасы железа, кальция и цинка, так как быстро отрастить ногти без них невозможно.

За непосредственный рост ногтевой пластины отвечает цинк, получить который можно из козьего молока и бананов. Для правильного формирования необходим кальций, содержащийся в рыбе, кунжуте, миндале и молочных продуктах. В случае нехватки железа в организме ногти станут ломкими и будут расслаиваться. Чтобы это предотвратить, необходимо включить в свой рацион гранаты, гречку, мясо, яблоки и отвар шиповника.

Вернуться к оглавлению

Читайте также: Профессиональные маски для ногтей

Рецепты лечебных ванночек

Кроме правильного питания важно помнить о косметических процедурах, которые необходимо делать, чтобы ногти росли быстрее. Наиболее действенными являются ванночки для рук с добавлением полезных ингредиентов в виде масел, трав, морской соли и т.д. Процедуры рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, при этом их длительность обычно составляет не более 10 минут. Для приготовления ванночки необходимо использовать небольшую емкость и ингредиенты, которые указаны в рецепте.

1. Небольшое количество масла оливкового, кунжутного, касторового или миндального разогреть на водяной бане и добавить 5 капель глицерина и йода. Данный раствор влияет не только на рост ногтевой пластины, но и на ее укрепление.
2. 2 ст. л. травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. После чего добавить 4-5 ст. л. любого белого вина. При регулярном применении такой ванночки ногти станут крепкими и не будут слоиться.
3. В небольшое количество теплой воды выжать сок половины лимона. Также можно на 3 минуты погружать кончики пальцев в половинку лимона. Данный рецепт позволяет быстро укрепить ногтевую пластину и отбелить ее.
4. В 2-х стаканах теплой воды растворить 20 г морской соли. Можно использовать и обычную поваренную соль, но тогда следует добавить в ванночку несколько капель йода. Такой раствор является наиболее эффективным, так как вырастить ногти с его помощью можно всего за неделю.
5. В стакане теплой воды развести 1 ст. л. соды и погрузить кончики пальцев в раствор на 10 минут. После процедуры необходимо наносить на руки увлажняющий крем, так как сода сушит кожу.

Каждая женщина мечтает о длинных и крепких ногтях, тем не менее многим на это просто не хватает времени, поэтому некоторые прибегают к процедуре наращивания, но, как известно, естественность всегда была актуальной и модной, и сильная половина человечества может это подтвердить. В нашей статье мы приведём несколько простых, а главное, полезных советов и рекомендаций относительно того, как отрастить ногти за неделю в домашних условиях. Для этих способов не понадобится затрачивать много времени и сил. Давайте приступим!

Основные правила по уходу за ногтями

1. Увлажняйте ногти после принятия душа или мытья посуды.
2. После использования средства для снятия лака помойте руки и намажьте их любым питательным кремом.
3. Не используйте лак сразу после применения жидкости для его снятия, дайте ногтям немного отдохнуть.
4. Росту ногтей препятствует потрескавшаяся и сухая кутикула, поэтому стоит постоянно её увлажнять. Для этого втирайте в эту область витамин А на маслянистой основе.
5. Старайтесь не срезать ногти, а подпиливать, так они быстрее будут расти.
6. Мойте посуду в перчатках.
7. Покрывайте ногти лаком с содержанием витаминов.
8. Выбирайте средства для снятия лака с содержанием всех необходимых витаминов.
9. Никогда не грызите ногти.

Ванночки для роста

В домашних условиях отрастить ногти легко, достаточно регулярно проводить для них такие процедуры.

1. Добавьте в тёплую водичку (38-40 о С) 6 капель йода и лимонный сок (1,5 столовой ложки). Подержите руки в этом растворе 15 минут. Данную процедуру следует осуществлять каждый день.
2. Возьмите стакан воды, растворите в ней соль (1,5 столовой ложки) и добавьте 6 капель йода. Подержите руки в такой ванночке около 15 минут. Осуществляется такая процедура каждый день.
3. В двух стаканах воды разбавьте 1,5 столовых ложки морской соли. Опустите руки на 15-17 минут, после чего высушите ногти и нанесите на них крем. Осуществляйте данную процедуру в течение 2 недель.
4. Ещё один способ, как отрастить ногти за неделю - масляные ванночки. Для этого возьмите оливковое или любое другое масло, подогрейте его и подержите в нём ногти 5-7 минут. Подсушите их с помощью салфетки.
5. Возьмите стакан воды, добавьте 1,5 столовых ложки любого растительного масла (лучше оливкового), 15 капель йода. Подогрейте смесь на водяной бане. Опустите руки и держите 15 минут.
6. Возьмите полстакана молока, 1,5 столовых ложки только что выжатого сока яблока, 1,5 столовых ложки мёда, 1,5 чайных ложки соли. Поставьте молоко на плиту и подогрейте его, затем опустите все остальные ингредиенты и перемешайте. Держите руки в такой смеси 20-25 минут, затем подсушите ногти и увлажните их с помощью любого питательного крема. Такая процедура осуществляется 3 раза в неделю.
7. Если интересует вопрос о том, как отрастить крепкие ногти, то для этого можно использовать содовую ванночку. Возьмите 1,5 столовых ложки соды и размешайте их в двух стаканах тёплой воды. Затем добавьте 6 капель йода, опустите в данный раствор руки на 10-12 минут. После этого обязательно смажьте их питательным кремом.

Народные средства для быстрого роста ногтей

1. Возьмите ромашку, зверобой и корень лопуха (всё это можно приобрести в аптеке за копейки) в количестве по 1,5 столовых ложки. Залейте смесь кипятком (примерно полстакана). Настаивайте 30-35 минут. Остудите до 38 о С и опустите туда руки на 20 минут. Осуществляйте данную процедуру несколько раз в неделю.
2. Возьмите цветки арники в количестве 1,5 столовых ложек, залейте кипятком (примерно 200 гр.) и настаивайте полчаса. После этого добавьте 50 мл оливкового или любого растительного масла, 6 капель витамина А в масле и 6 капель йода. Опустите в смесь руки на 10-12 минут, после этого подсушите салфеткой. Не мочите ногти полчаса.
3. Ещё один полезный способ, как можно отрастить ногти быстро - огуречная маска. Возьмите несколько огурцов и выдавите из них сок, примерно полстакана. В таком же количестве подготовьте пиво, подогрейте его и смешайте с соком огурца, добавьте одну чайную ложку соли. Опустите в данную смесь руки на 15 минут. Такую ванночку делайте несколько раз в неделю, она поможет не только отрастить ногти, но и укрепить их.
4. Возьмите ромашку, липовый цвет (по две столовых ложки) и полстакана любого масла, подогретого на водяной бане. Далее добавьте туда травы и кипятите их 15-17 минут, помешивая. Остудите кашицу до 38 о С и нанесите на ногти. Подержите маску 15 минут и смойте.

Аптечные средства для роста ногтей

Если не знаете, как отрастить ногти на руках в домашних условиях, воспользуйтесь недорогими аптечными средствами.

1. На ночь нанесите по одной капле йода на каждый ноготь. Пусть вас не смущает, что они окрасились в жёлтый цвет, ведь к утру естественный окрас вернётся.
2. Купите в аптеке витамины А и В на масляной основе. Каждый день втирайте их в ногти массирующими движениями.
3. Ещё один полезный способ, как отрастить ногти за неделю - глицериновый домашний крем. Для этого купите в любой аптеке глицерин, раствор салициловой кислоты, смешайте их, добавьте масляные растворы витаминов К и Е и несколько капелек красного вина. Наносить на ногти на три часа.
4. Купите сок алоэ и питательный крем для рук. Смешайте их и нанесите на ногти на 3 часа.

Косметические средства для роста ногтей

1. Торговая марка «Умная эмаль» - одна из самых известных. Она предлагает стимулятор для быстрого роста ногтей, в составе которого присутствуют экстракт женьшеня и средство "Пентавитин". Если применять данное средство в течение 10 дней, ногти станут здоровыми и крепкими. Цена - от 100 рублей.
2. Компания Aurelia создала средство для стремительного роста ногтей, в составе которого присутствует весь комплекс минералов (натрий, магний, фосфор, кальций). Курс составляет 21 день. Компания утверждает, что ногти быстро вырастут, станут крепкими и красивыми. Цена - от 300 рублей.
3. Компания Sally Hansen предлагает пять способов для быстрого роста ногтей:

• средство, активизирующее рост ногтей;
• Maximum Growth (для роста ногтей);
• для ускорения роста ногтей с тефлоном;
• Maximum Support (для быстрого роста ногтей);
• средство, улучшающее цвет ногтей.

Цена варьируется от 200 до 250 рублей.

4. Испанская компания под названием Victoria Shu выпустила волшебный флакончик под названием «Эффективный комплекс для быстрого роста ногтей». В его состав входит витамин Е, экстракт японской ламинарии, а также аминокислоты. Курс составляет 5-7 дней, после которых ногти приобретут здоровый и ухоженный вид.

Парафинотерапия

Ещё один эффективный способ, как отрастить ногти за неделю - парафинотерапия.

Данная процедура предполагает нанесение на кутикулу и ноготь специального воска, который расплавляется до определённой температуры, что способствует притоку кислорода к основанию ногтя, а также улучшению кровообращения. В домашних условиях можно применять пчелиный воск.

Процедуру целесообразнее выполнять в вечернее время. Для этого разогрейте воск так, чтобы он превратился в жидкость, опустите в данную смесь ногти и подержите несколько секунд. Подождите, пока воск подсохнет, далее наденьте перчатки х/б и оставьте на всю ночь. Утром их снимите и вымойте руки. Процедура осуществляется 10 дней.

Как за день отрастить ногти?

Как известно, ногти за неделю вырастают на 2 мм. Поэтому отрастить их за такой маленький промежуток времени просто невозможно, другой вопрос: "Что можно предпринять в данном случае?" Попытаемся найти ответ.

Первый способ - привести ногти в порядок, какой длины бы они ни были. Сделать ванночку, удалить кутикулу, придать форму с помощью пилочки, а для того чтобы короткие ногти не бросались в глаза, нанесите лак телесного цвета.

Если данный способ не устраивает, перейдём ко второму.

Купите накладные ногти. На каждый из них капните клеем и распределите его по всей поверхности. Далее плотно прижмите покупные ногти к своим. Излишки клея удалите и нанесите лак.

Наращивание ногтей в домашних условиях

Приобретите набор для наращивания, в который входят гель и шаблоны из пластика. Поверхность ногтей как следует, отшлифуйте и наденьте формы. Нанесите слой геля и подсушите. Повторите данную процедуру несколько раз, пока гель не покроет всю ногтевую поверхность. Далее снимите шаблон и придайте форму ногтям с помощью пилочки. Затем нанесите лак.

Если воспользоваться всеми вышеперечисленными рекомендациями, то вопрос о том, как отрастить ногти за неделю в домашних условиях, больше не будет вас волновать. Вместо этого вы получите крепкие и здоровые ногти. Удачи!

Красивые и длинные ногти и аккуратный маникюр – это две вещи, которые должна иметь каждая девушка. Длинные ногти часто привлекают внимание. На то, чтобы сделать их длинными и красивыми потребуется немного времени.

Процесс роста ногтей

Как растут ногти — схема строения пальца руки

Скорость роста ногтей на руках часто зависит от самых разных факторов. Прежде чем применять уходовые средства, следует разобраться с тем, каким образом растут ноготки и какие компоненты необходимы пластине. Главный строительный компонент – это кератин (белок). Он выделяется благодаря непрерывному синтезу кератина в лунуле (белый участок нижней части ногтевой пластины).

Чтобы ногти росли ровными и здоровыми, питайтесь правильно. Старайтесь употреблять в пищу больше клетчатки и зелени. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, ускоряют рост ноготков. Кунжут оказывает очень хорошее влияние на волосы и ногти. Ежедневно съедайте чайную ложку кунжута и уже через неделю увидите результат.

Средняя скорость роста ногтей — полтора миллиметра за сутки. Данный показатель меняется (все зависит от вашего возраста и здоровья).

Отрастить ногти правильно и в домашних условиях, не прибегая к услугам наращивания. Все подобные процедуры буквально уничтожают пластинку. Лучше набраться терпения и отрастить ногти на руках в домашних условиях, чем потом справляться с пагубным влиянием наращивания.

Защита ногтевой пластины от воздействия внешней среды

Немаловажный критерий для красивых ноготков — повседневная защита от химических средств и солнечных лучей. Дважды в день втирайте в них и кожу рук крем с SPF. SPF – это фактор защиты от солнца. Наиболее важно использовать подобные крема летом, когда солнечная активность достигает максимального показателя. Помните, что показатель SPF в креме не должен превышать отметки 40.

Многие дерматологи советуют делать недельные перерывы после смывки лака на руках и не красить ногти ничем, кроме укрепляющей основы. База для маникюра – это средство, которое способно защитить маникюр и ускорить рост благодаря полезным компонентам. Несколько составляющих качественного базового покрытия:

1. Глицерин. Данный компонент препятствует сухости ногтевой пластины. С помощью глицерина увеличивается скорость роста ноготков.
2. Прополис — питательный компонент с восстанавливающими свойствами.
3. Лимонный сок. Он способен правильно отбелить ноготок после использования средства для снятия лака.

Наносить базу нужно каждый день. Стирайте предыдущий слой и наносите новый. Таким способом можно правильно растить ногти. Уже через две-четыре недели после начала использования базы вы заметите, что они стали расти быстрее и выглядят ухоженнее.

Особенности формы ногтевой пластины

Отрастить квадратные ногти немного сложнее, нежели овальные. Дело в том, что у обладательниц мягких ногтей квадратные ногтевые пластины имеют свойство чаще сгибаться, образовывая надломы у основания. Если вы хотите правильно отрастить ногти квадратной формы, используйте ванночки и маски, которые направлены на укрепление мягкой пластины.

Прежде всего форма ногтя должна быть удобной для вас. Существует несколько правил правильной техники подпиливания, которая не провоцирует расслаивание: пластину необходимо подпиливать пилочкой средней жесткости в одном направлении. Начинать подпиливать квадратные ноготки необходимо с боковых частей. Старайтесь не давить пилочкой по пластине. После окончание процедуры очистите пространство под ногтями и нанесите увлажняющее масло – это увеличить скорость роста.

Ногти нельзя подпиливать после принятия ванны, ведь пластина находится в размягчённом состоянии, поэтому он будет плохо подпиливаться, а пилочка будет образовывать неровности.

Если у вас короткие и ломкие ноготки, старайтесь придать им овальную форму, это позволит им расти быстрее в домашних условиях и не ломаться. Овальная форма способна продлить жизнь маникюра на одну-три недели.

Домашние ванночки и маски

Несмотря на то, что уход за ногтями – это сложное занятие, которое требует много времени, аккуратные квадратные ногти можно правильно вырастить за одну-две недели с помощью ванночек и масок. Делать маски желательно два раза в неделю, не чаще.

Увлажняющая маска с йодом. Возьмите чайную ложку крема (лучше жирного), столовую ложку кипяченной горячей воды и две капли йода. Смешайте все компоненты и нанесите смесь на кончики пальцев. Избегайте кожи рук. Смойте средство через 15 или 20 минут и нанесите на руки увлажняющий крем для закрепления эффекта.

Чтобы отбелить пластину, приготовьте ванночку с добавлением лимонного сока и перекиси водорода. Возьмите пол чайки теплой воды и добавьте сок и перекись в равных количествах. Также можно добавить горсть морской соли для скрабирующего эффекта.

Для питания и профилактики ломкости приготовьте маску из белой глины, отвара ромашки, и сока смородины (можно заменить соком любой другой красной ягоды). Чтобы значительно ускорит рост ногтя, используйте растворенный в горячей воде желатин.

Применение витаминов и минеральных комплексов

Витамины и минералы ускоряют рост ногтей и делают их здоровыми

Как отрастить ноготки правильно, если на переделённом этапе роста они начинают расслаивается? Если у вас тонкие, расслаивающиеся и ломкие ногти, необходимо немедленно начинать процесс их восстановления и увеличить скорость роста. Витамины, которые помогут правильно вырастить ногти в домашних условиях можно приобрести в аптеке:

• витамин А. Способствует интенсивной выработке кератина, укрепляет ноготки;
• витамин Е. Питает пластинку ноготка кальцием и препятствует пагубному влиянию химических препаратов;
• витамин С. Воздействует на ноготок на структурном уровне. Делает его более грубым, устраняет постоянную ломкость и расслаивание. Благодаря применению витаминов, ноготки можно отрастить на 2-3 сантиметра всего за две недели.

Кроме вышеперечисленных витаминов следует применять витаминные комплексы, в состав которых входят цинк, железо и кальций:

• цинк способствует выработке белков, в частности и кератина. Самым распространённым источником цинка является банан. Употребляйте его в пищу ежедневно;
• кальций содержится во всех молочных продуктах. Этот компонент ускоряет рост ногтя;
• железо – укрепляющий компонент. Его источники: гречка и яблоки.

Средства по уходу за ногтями и кутикулой

Чтобы ногти выглядели ухоженными нужно регулярно обрезать кутикулу. Делать это нужно раз в неделю в домашних условиях. Обрезать кутикулы можно двумя способами: обрезным и необрезным. Обрезной сп$о ьсоб подразумевает механическое срезание, необрезной – размягчение и удаление кутикулы с помощью масел и кремов.

Удаление кутикулы освобождает ложе ноготка, и ногтевая пластина начинает расти лучше.

Как бы ни были эффектны накладные ногти, собственные лучше, особенно если они здоровы и красивы. Потому что кроме эстетического удовольствия они рассказывают о твоем отношении к себе, о твоем здоровье. С длинными ухоженными ногтями кисти рук выглядят более женственно. Но как улучшить состояние ногтей за короткое время?

Прежде всего, нужно подойти к этому комплексно. Но чтобы не жить целый месяц или два в салоне, стоит воспользоваться и некоторыми домашними или народными рецептами, которые позволят ногти вылечить, укрепить и отрастить.

Отрастить ногти - легко!

Наверное, все мы грешим тем, что за работой недостаточно времени уделяем уходу за собой. Конечно, хотя бы раз-два в месяц даже самая занятая женщина забегает в салон красоты. Прическу поправить, маникюр. И, признаться, такой подход - навести внешний глянец, не задумываясь о состоянии собственного здоровья, очень популярен. Ну некогда, некогда нам правильно питаться, соблюдать режим, да и на спортзал порой не хватает ни времени, ни сил. Но парадокс в том, что силы на заботу о себе находятся тогда, когда мы начинаем что-то из намеченного делать. А начинать все нужно с малого. Как и уход за своими ногтями - с чего-нибудь простого, вроде ванночки с солью. Но непременно по намеченному плану: каждый день или раз в неделю. А потом уже наращивать темпы.

Что мы знаем о ногтях?

Ну, во-первых, то, что ногти состоят из ороговевшего слоя кератина - по сути, из отмершего белка. Это вещество, из которого состоят и наши волосы. Ногти образуются в так называемой матрице. От ее состояния зависит рост ногтей. У ногтей тоже есть свой корень, но находится он ногтевой складкой. А она расположена прямо над матрицей. Во-вторых, за месяц ногти отрастают в среднем на 3-6 мм или 1/8-1/4 дюйма. Говорят, что на самом деле ногти не дышат, не питаются и не испаряют влагу. Но в ногтевом ложе есть кровеносные сосуды и те вещества, которые мы планируем донести до ногтей, в принципе, предназначены для него.

Как же быстро отрастить ногти, если все те витамины и минеральные комплексы, которые мы подбираем для них, на них не действуют? Принимать витамины внутрь. Не случайно здоровые ногти - показатель общего здоровья. В первую очередь, нам нужны кальций, цинк и железо. И очень важен витамин Д. Так как он активно вырабатывается на солнце, отмечают, что летом ногти растут чуть быстрее.

Есть несколько правил, усвоив которые однажды, ты обретешь полезную привычку. Ну, например, нельзя бездумно подпиливать ногти и обкусывать щипцами кутикулы до крови. Это поможет избежать травм ногтей и попадания инфекций.

Так как структура ногтей пористая, нужно по возможности беречь ногти от попадания бытовой химии и агрессивных лаков. Лучше под лак использовать специальные лаки, которые создадут барьер между поверхностью ногтей и агрессивной средой. А вот массаж с эфирными маслами позволит их немного подкормить и подлечить. От тех же грибков.

И еще один полезный совет: пользоваться только индивидуальным маникюрным набором и после каждого использования протирать его спиртом.
Ногтям, а точнее ногтевым пластинам так же необходим массаж, чтобы улучшить кровообращение под ногтевыми пластинами. И делать такой массаж лучше несколько раз в неделю, и даже каждый день.

Помимо массажа, улучшить кровообращение помогают парафиновые ванночки. На водяной бане расплавляют воск или специальный косметический парафин и обмакивают в него кончики пальцев. Когда он остынет, его легко снять. Или пойти другим путем: смешать красный молотый перец на кончике ножа и детский крем, можно немного подплавить смесь на водяной бане с капелькой воды и затем теплым наносить на ногтевые пластины. Кстати, после таких процедур ногти легче усваивают всевозможные маски для них и кремы по уходу за ногтями.

Оказывается, помимо витаминов, которые мы употребляем внутрь, некоторые - например, витамин Е - можно втирать прямо в ногтевую пластину. Это стимулирует рост ногтей.

И еще одно наблюдение: если волосы и ногти кажутся хрупкими и сухими, в организме не хватает жирных кислот. Поэтому можешь слегка подкорректировать свое меню. К излишкам веса это не приведет, так как набираем вес мы не от избытка жиров, а от избытка сахаров и углеводов.

Защищай и береги свои ногти, и они порадуют тебя красотой.