Как правильно носить корсет для позвоночника? Как правильно одевать корсет для спины: подробная инструкция.

И хотя скелет в этой зоне наиболее прочный и основательный, к сожалению, он зачастую не справляется, что приводит к острым болям и развитию хронических заболеваний. Для исправления ситуации или ее недопущения используются ортопедические пояснично-крестцовые ортопедические корсеты. Но как правильно выбрать корсет на поясницу? Кому в нем будет комфортно, а кому – нет? И как правильно носить корсет для поясницы? Предлагаем досконально изучить вопрос.

Как выбрать корсет для поясницы?

Купить корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника следует на реабилитационном этапе после сложных операций и травм, а также для снижения болей различной степени: от слабых до очень сильных. Специалисты рекомендуют использовать их при радикулите, межпозвонковых грыжах, спондилезе, остеохондрозе, миозите и других заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Это важно! Медицинский лечебный корсет для поясницы (его конкретный вид и сроки ношения) должен быть обязательно назначен лечащим врачом. Если носить корсет слишком долго, то это может вызывать застойные явления в тканях и отеки. Особенно, когда речь идет про корсет поясничный при грыже.

Виды корсетов для поясницы

Существует несколько принципов классификации, при этом один из самых распространенных – по степени жесткости.

Пояснично-крестцовый полужесткий корсет

Полужесткий корсет для пояснично крестцового отдела является одним из самых востребованных. С его помощью происходит фиксация поясничного отдела, при этом он в меньшей степени сковывает движения. Корсет поясничный полужесткий рекомендован для снижения болей при различных заболеваниях и когда требуется ускорить процесс восстановления функций организма после травм или операции. Корсет на пояснично крестцовый отдел позвоночника используют и при реабилитации, когда снижается нагрузка на деформированные участки позвоночника, и для профилактики. В некоторых случаях ношение полужесткого корсета для пояснично крестцового отдела показано женщинам в послеродовый период при сильном расхождении тазовых костей.

«Плюсы»:

• обеспечивает надежную поддержку пояснично-крестцового отдела, снимает мышечное напряжение, снижает болевой синдром;
• жесткость многих моделей можно настраивать индивидуально путем корректировки ребер;
• большой размерный ряд позволяет подобрать изделие и для взрослых, и для детей;
• компактность и легкость не выдает присутствие корсета под одеждой.

«Минусы»:

• деликатный уход за изделием обязывает стирать их только ручным способом и не выкручивать при отжимании, а также соблюдать другие правила, в том числе по сушке;
• у людей с чувствительной кожей могут вызывать аллергию.

Одной из популярных моделей на российском рынке является полужесткий крестцово поясничный корсет rwa 2200 orto professional. Он имеет гибкие ребра жесткости и изготовлен из инновационного бамбукового волокна, которое не вызывает аллергии.

Пояснично-крестцовый жесткий корсет

Корсет грудно поясничный жесткий и крестцово-поясничный обычно прописываются людям, которые перенесли серьезные операции на позвоночнике. Изделия помогают сократить реабилитационный период и увеличить продолжительность ремиссий.

Другие «плюсы»:

• заменяют опорные функции пораженного отдела позвоночника;
• исключают смещение позвонков;
• широкий модельный ряд позволяет подобрать изделие под индивидуальные физиологические особенности пациента.

К «минусам», а скорее, предостережениям можно отнести:

• неправильно подобранный корсет способен привести к серьезным осложнениям со здоровьем и расширить список имеющихся заболеваний;
• к таким же печальным последствиям приведет и нарушение правил ношения изделия, а также игнорирование рекомендаций врача.

Жесткие корсеты могут назначаться только по рекомендации врача-реабилитолога.

Кроме этого, различают модели по степени фиксации, которая может быть полной, сильной, средней и легкой. Последний вариант представлен согревающими поясами, которые по определению не являются корсетами, поэтом поговорим мы о них в следующий раз.

Пояснично-крестцовые корсеты сильной фиксации изготавливаются из плотных тканей или трикотажа и имеют на спинке металлические вставки, которые повторяют контуры крестца и поясницы. Для максимальной фиксации они дополняются эластичными ремнями. Ношение назначают при сильнейших болях.

Корсеты средней фиксации более мягкие и имеют гибкие ребра жесткости. Степень эластичности материала в конкретных моделях может различаться. Может быть рекомендован при ноющих, неострых болях в пояснице, при физических нагрузках, на поздних этапах реабилитации.

Применение корсета при поясничный болях видео (советы невролога)

Показания и противопоказания к применению

Мы уже назвали основные случаи, когда может быть рекомендован ортопедический корсет для поясницы.

Основные из них – это заболевания позвоночника и большие физические нагрузки. Остановимся подробнее на противопоказаниях.

Полужесткие и жесткие корсеты нельзя использовать:

• во время беременности,
• при кожных гнойных заболеваниях и локальных дерматитах,
• после нанесения разогревающих средств, а также при грыже брюшной стенки;
• следует помнить и об индивидуальной непереносимости.

Лечебный корсет для поясничного отдела

Ортопедические пояса для спины и корсет при грыже поясничного отдела надо выбирать тщательно. Неправильно подобранная модель не только не принесет пользы, но также может усугубить проблемы. Эффективность воздействия бандажа на поясничный и крестцовый отдел позвоночного столба напрямую зависит от правильного выбора.

Покупать корсет для поясничного отдела стоит в том случае, если его ношение посоветовал врач. Как правило, корсет для поясницы может понадобиться при следующих проблемах:

• радикулит, боли в спине;
• остеохондроз, спондилез;
• остеопороз
• неосложненный перелом тел, остистых и поперечных позвонков;
• период реабилитации после операций и травм поясничного отдела;
• профилактика заболеваний позвоночника у людей, чья работа связана с повышенной нагрузкой на поясничный отдел (водители, грузчики, спортсмены, монтажники и так далее);
• грыжи позвоночника.

Стоит отметить, что противопоказан лечебный корсет для поясницы только в том случае, если имеются кожные заболевания в активной стадии или они протекают с частыми обострениями. В этом случае рекомендуется посоветоваться с дерматологом, излечить кожную патологию, а затем покупать подходящий корсет поясничный.

Как правило, цена корсета для поясницы при грыже варьируется, в зависимости от модели.

Согревающий корсет

Очень большой популярностью пользуются согревающие пояса, изготовленные из неопрена. Объясняется это тем, что данный материал обеспечивает доступ к кожным покровам воздуха, оказывая при этом прекрасный согревающий эффект.

Такой поясничный корсет способствует улучшению кровотока, ускоряет регенерацию тканей и стимулирует метаболизм на клеточном уровне.

При использовании подобного пояса не только нагрузка на позвонки этого отдела позвоночника будет уменьшена, но и создаются условия для профилактики болезней почек и мочевыводящих путей, мышц, расположенных в поясничной области.

Такой поддерживающий корсет для поясницы особенно эффективен при остеохондрозе и радикулите, а также после операций и травм. Он надежно фиксирует и разгружает поясницу, предотвращая искривление позвоночника во время интенсивной физической нагрузки. Особенно хорошо подходит такая модель для ношения в ветреную и прохладную погоду. Подбирать изделие следует индивидуально, ориентируясь на объем талии.

Ортопедические пояса для спины

Людям, страдающим от заболеваний позвоночника, врач может посоветовать ортопедический корсет для поясницы. Чтобы снять боли, а также поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении прекрасно подойдут полужесткие ортопедические корсеты для пояснично крестцового отдела. Они незаменимы для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, для водителей, а также для спортсменов.

Людям, которым на работе приходится поднимать тяжести и подвергать свою спину другим ощутимым нагрузкам, можно порекомендовать носить корсет ортопедический поясничный на подтяжках. Модель удобна тем, что ее можно легко расстегнуть, не снимая при этом полностью, если она в данный момент не нужна.

Корсеты для женщин

Представительницам прекрасного пола, которые хотят подобрать пояс корсет для поясницы поддерживающий или любую другую модель, стоит обратить свое внимание на изделия, созданные с учетом особенностей женской фигуры.

Полужесткий поддерживающий корсет для поясницы не только поможет избавиться от болей в области спины, но и будет практически незаметен под одеждой, а в некоторых случаях – поможет изменить контур силуэта и визуально избавить от нескольких килограммов мгновенно.

Корсет для поясницы при остеохондрозе

Корсет от остеохондроза назначается пациентам со средней и тяжелой степенью заболевания.

На фоне ослабления мышечно-связочного аппарата спины, деформации позвонков, асимметрии скелетной мускулатуры данное изделие позволяет избежать прогрессирования дегенеративно-дистрофических болезней.

Фиксирующие корсеты при остеохондрозе, пояса, реклинаторы и бандажи выполняют две цели – фиксация поврежденных отделов позвоночного столба и коррекция искривлений.

Они могут быть легкой, средней и высокой жесткости. Выбирать корсет для поясницы при остеохондрозе должен врач в зависимости от состояния пациента.

Ношение ортопедического корсета назначается не каждому. Корсет при остеохондрозе рекомендован тогда, когда у пациента наблюдается сильный болевой синдром и высок риск дальнейшего искривления позвоночника.

При ослаблении мышечно-связочного аппарата корсет помогает расслабить скелетную мускулатуру и поддержать позвоночный столб в правильном положении. Тем не менее, некоторым пациентам помогает жесткий корсет, который туго затягивается вдоль поясницы.

Еще одна цель применения таких моделей – устранение двигательного стереотипа, который формируется у каждого пациента с нарушением подвижности в позвоночном столбе.

Подбор корсета

Корсет при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника подбирается, в основном, среди моделей средней и высокой степени жесткости. Они оснащены пластиковыми или металлическими пластинами, которые давят на определенные отделы позвоночника и предотвращают их искривление.

Если изделие жестко затянуть, исключается болевой синдром. Тем не менее, их нельзя носить длительно, так как нарушается работа скелетной мускулатуры. Фиксируются изделия на пояснице жесткими ремнями с регулировкой. Для поясницы лучше приобрести модель из неопрена или бандажной ленты. Вертебрологи также любят назначать модели, оснащенные полиамидной сеткой. Она обладает всеми свойствами качественной ткани:

• предотвращает накопление влаги;
• хорошо дышит;
• не вызывает аллергию;
• летом в ней прохладно, а зимой тепло.

Ортопедическое изделие для поясничного отдела позвоночника может вызвать дискомфорт только в том случае, когда размеры устройства не соответствуют пропорциям тела.

Внимательно относитесь к подбору ортопедического пояса для поясницы, корсета для грудного отдела позвоночника и корсета при дегенеративно-дистрофических болезнях. Выпадение межпозвонкового диска и смещение позвонков при такой патологии может спровоцировать острый болевой синдром по типу люмбаго с ограничением подвижности позвоночного столба. Если выбрать слишком жесткую модель, можно навсегда остаться инвалидом. Поэтому подбирать фиксаторы должен врач!

Особенно тщательно следует относиться к выбору изделия для шеи. При сильном сдавлении позвоночной артерии возникает гипоксия головного мозга! Данный сосуд проходит в поперечных отверстиях шейных позвонков и насыщает кровью 25% структур головного мозга. Не сложно предположить, что будет при сдавлении артерии фиксатором или реклинатором.

Как выбрать изделие

При подборе корсета на поясничный отдел позвоночника следует обратить внимание на такие параметры как:

• жесткость: при сильных болях, которые отдают в ягодицы и паховую область, а кончики пальцев теряют чувствительность, выбор врача делается в пользу пояснично-крестцового жесткого корсета сильной фиксации, а для реабилитации после травм может быть прописан корсет полной фиксации;
• размер: проблема возникает из-за различий в размерной линейке у разных производителей: в одних случаях указывается объем талии, в других — обхват поясницы, которая находится на 8 см ниже. Именно поэтому любой корсет нужно подбирать индивидуально. Отправляясь за покупкой, не забудьте снять мерки с тела без одежды;
• тип: данный параметр может быть рекомендован только специалистом, который прямо укажет в карточке пациента, что ему требуется, например, корригирующий, то есть поддерживающий корсет для поясницы;
• материал: наиболее комфортным считается трикотажный корсет, при этом если материал тонкий, то изделие не будет выделяться под одеждой, а если сетчатый, то кожа не будет потеть.

Некоторые модели обладают дополнительным массажным эффектом, который снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение, тем самым избавляя от болевых ощущений.

Как правильно одевать пояснично-крестцовый корсет

От того, насколько правильно используется корсет, будет зависеть эффективность терапевтического воздействия и профилактики. И хотя основные позиции опять-таки обозначает врач, существует несколько общих советов и рекомендаций, как правильно одевать пояснично крестцовый корсет:

• не рекомендуется носить корсет более 6 часов (в отдельных случаях корсеты сильной фиксации могут носиться до 12 часов, но для этого требуется консультация врача);
• нельзя ложиться спать в корсете;
• из-за того, что мышцы в корсете зачастую почти не работают самостоятельно, надевать корсет нужно по необходимости – при нагрузках или болях, тогда мышечная система не атрофируется;
• лучше надевать под корсет нижнее хлопчатобумажное белье (футболки, майки, сорочки), чтобы избежать натирания тела;
• как правильно одевать корсет на поясницу? Не следует застегивать корсет туго, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению в органах и тканях.

Лучше всего осуществить первую примерку нового корсета под наблюдением врача, который поможет скорректировать параметры.
Выбирая ортопедический корсет на поясницу, не забудем главное правило: не покупать корсет для поясницы, который рекомендовали соседки, коллеги, подружки и т.д.

Только компетентный специалист, который знаком с вашей историей болезни, может принять правильное решение об использовании той или иной модели.

Видео как правильно одевать корсет

Позвоночник человека способен выдерживать очень высокие нагрузки, но только в том случае, если эта часть скелета не имеет каких-либо повреждений. При возникновении различных заболеваний спины простые движения приносят человеку боль и дискомфорт, поэтому для скорейшего восстановления функций позвоночного столба врачами назначается ношение специального корсета. Такие устройства позволяют поддерживать позвоночник в вертикальном положении и минимизировать нагрузку на него. Для того чтобы понять как правильно одевать и носить корсет для позвоночника, необходимо сначала разобраться в особенностях устройства и области применения данных ортопедических изделий.

Выбрать корсет для осанки очень важно в тот момент, когда патологические изменения позвоночника не приобрели слишком больших значений. Особенно опасно пропустить такой период в подростковом возрасте, когда только формируется скелет человека.

Для исправления осанки на ранних стадиях сколиоза используются специальные бандажи, которые позволяют устранить дегенеративные изменения в позвоночных дисках. Различают два типа таких устройств:

1. Эластичный бандаж позволяет восстановить осанку на ранней стадии возникновения патологии. Обычно эластичный бандаж не содержит жёстких вставок и при ношении не вызывает чувства дискомфорта. Несмотря на то, что такие устройства состоят из бинта, который накладывается на повреждённую область позвоночника, долгое ношение такого изделия не рекомендуется по причине возможного ослабления мышечной системы спины.
2. Жёсткий бандаж состоит из пластин, которые крепко фиксируют позвоночный хребет в вертикальном положении. Используется такой корсет при серьёзных повреждениях дисков позвоночника (переломы, грыжа). Устройство выполняет поддерживающую функцию и применяется только в период обострения заболевания, чтобы больной мог выполнять привычную для него повседневную работу без болевых ощущений. Продолжительность ношения такого изделия не должна превышать 4–7 часов в день, иначе мышцы спины могут атрофироваться, что приведёт к ещё большим проблемам с позвоночником.

Одевать корсет при грыже позвоночника необходимо только по рекомендации врача. Самолечение при таких серьёзных патологиях может привести к плачевным результатам.

При сутулости также необходимо использовать специальные поддерживающие устройства. Искривление осанки приводит к таким неприятным проявлениям, как: головокружение, быстрая утомляемость, болевые симптомы. Но даже правильно подобранный бандаж не способен полностью избавить человека от различных видов осложнений и заболеваний этой части скелета - только комплексное лечение может оказать положительное воздействие на патологический процесс.

При длительном применении ортопедических изделий уменьшается тонус мышц, и, как следствие, нагрузка на позвонки только увеличивается. Чтобы этого не допустить необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие не только болевого синдрома, но и на восстановление мышечного тонуса спины (гимнастика, ЛФК и так далее).

Как выбрать пояснично-крестцовый бандаж

Чтобы правильно подобрать бандаж для области поясницы необходимо знать степень нарушения состояния позвоночника. Если пациент испытывает сильные боли, то носить корсет для спины необходимо при выполнении любой работы.

Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают...

После оперативного вмешательства в стадии реабилитации назначается ношение жёсткого корсета, который должен быть правильно подобран по размеру. В период использования ортопедического изделия больной не должен ощущать дискомфорт или боль, а при их наличии необходимо незамедлительно обратиться к врачу и подобрать корректный размер изделия. Так как длительное ношение такого устройства может привести даже к инвалидности пациента. Перед тем как приобрести бандаж, необходимо измерить окружность поясницы. В большинстве случаев, именно по этому параметру и происходит подбор корсета нужного размера.

Тип изделия должен быть подобран лечащим врачом. Материал, из которого изготовлено устройство, также имеет большое значение. Наиболее подходящим вариантом является использование трикотажа в изготовлении корсетов. Такие изделия дают минимальные утолщения в одежде и позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно.

Как правильно носить корсет

Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:

1. бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;
2. две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.

Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется).

Врачи рекомендуют одевать пояснично-крестцовый корсет тем людям, которые выполняют тяжёлую работу, очень много времени проводят за рулём автомобиля, интенсивно занимаются спортом или перенесли недавно операцию на поясничном отделе позвоночника.

Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедического изделия необходимо принимать препараты, которые оказывают восстанавливающее воздействие на позвоночник, а также заниматься лечебной физкультурой.

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:

• спать в корсете категорически запрещается;
• без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;
• если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;
• не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;
• чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.

Если соблюдать необходимые рекомендации, то использование пояснично-крестцового корсета позволит уменьшить болевые ощущения в период обострения различных радикулитов, а в период реабилитации после операционного вмешательства позволит сократить время, необходимое на восстановление опорно-двигательного аппарата.

Несколько простых советов о том, как правильно носить корсет для шеи или спины помогут людям с повреждениями позвоночника избежать лишних проблем. Нынешний ортопедический бандаж имеет свою историю – он является потомком средневекового предмета женского туалета и утепляющих лечебных накладок на поясницу. В прежние века дамы с помощью корсетного нижнего белья успешно корректировали свою фигуру, добиваясь модной в те времена тонкой талии и исправляя недостатки своей осанки.

Люди, страдающие позвоночными грыжами, согревали поясницу специальными поясами из собачьей или овечьей шерсти. Сегодня прежний самодельный пояс превосходно заменяет ортопедический поясничный корректор. Такой бандаж не только согревает поврежденную спину, но и частично разгружает мышцы, давая возможность поврежденным тканям благополучно восстановиться.

Разновидности медицинских корсетов

Современные ортопедические изделия бывают разных видов в зависимости от места применения, степени жесткости и функционального назначения. Отличительной особенностью является также размер изделия.

По месту приложения к поврежденному отделу позвоночника ортопедический бандаж бывает:

• поясничным;
• шейным;
• грудопоясничным;
• крестцово-поясничным.

По степени жесткости корсет бывает полужесткий и жесткий. Благодаря жесткому бандажу травмированные позвонки предохраняются от повторного смещения. Такой корректор качественно компенсирует функции опорных мышц в районе травмы и существенно сокращает время реабилитации для пациентов с поврежденным позвоночником. Назначается жесткий бандаж после серьезных травматических ранений или в постоперационный период.

Корректор полужесткий рекомендован для повседневной носки людям с хроническими проблемами позвоночника. Таким пациентам следует носить полужесткий бандаж во время управления автомобилем, при подъеме грузов, переносе тяжестей, во время других физических нагрузок. Данный ортопедический корректор оказывает на поврежденный участок массирующее и прогревающее действие. Он надежно фиксирует травмированный отдел позвоночника, разгружая мышцы и не давая им перенапрягаться.

По назначению ортопедический бандаж подразделяется на корригирующий и фиксирующий.

Функции корригирующих изделий – исправлять дефекты позвоночника и поддерживать его.

Фиксирующие корсеты предназначены плотно закреплять поврежденный позвоночный отдел, сняв с него всю нагрузку. Их рекомендуют носить лишь на короткое время восстановительного периода.

Общие правила пользования изделием

При назначении пациенту бандажа врач даст рекомендации о том, как выбрать корсет и как правильно его носить. Перед приобретением необходимо определить параметры и тип изделия. При выборе воротника Шанца размер корсета в высоту должен совпадать с длиной шеи пациента.

Правильно подобранный размер грудопоясничного или грудного корректоров крайне важен для эффективного действия медицинского бандажа. Бывает, что размер тела пациента не вписывается в рамки выпускаемых промышленных изделий. Тогда, ориентируясь на точный размер, можно заказать изготовление изделия по индивидуальным меркам.

Неверно подобранный размер может отрицательно сказаться на состоянии здоровья человека. При поясничной грыже чрезмерное затягивание корсетом поврежденной области может сдавить кровеносные сосуды и нарушить кровоснабжение близлежащих тканей.

Существуют общие правила ношения корсета.

1. Рекомендуется вначале надеть пациенту медицинский бандаж на 20-30 минут, чтобы дать мышцам возможность постепенно адаптироваться к появлению ортопедического помощника.
2. В течение дня не следует носить корсет больше шести часов.
3. Нельзя слишком туго или чересчур слабо застегивать корректор.
4. На ночь корсет необходимо снимать.
5. Лучше носить бандаж не на голое тело, чтобы он не натирал кожу.

Важно помнить, что бандаж – это временная мера. Он не заменит человеку его собственных тренированных мышц и связок. Как только определенное врачом время ношения корсета закончится, необходимо заняться естественным укреплением своего организма: плаванием, йогой, лечебной гимнастикой.

Как носить разные виды ортопедических бандажей

Кроме общих правил ношения медицинских корсетов существуют частные рекомендации использования изделий различных видов. Шейный воротник подбирается такой ширины, чтобы он удобно ложился на шею пациента. Фиксируется непосредственно на теле с помощью застежек-липучек или шнурков. Шейный бандаж не должен сдавливать шею и мешать дыханию. Когда медицинский воротник имеет нужный размер и выбран верно, подбородок удобно помещается в нем в специальную выемку, пациент не испытывает некомфортных ощущений, перепадов артериального давления или симптомов головокружения.

В правильно подобранном корсетном воротнике типа «филадельфия», выполненном из 12-миллиметрового пластазота, прочно поддерживаются затылочная часть головы и подбородок. При иммобилизации шеи таким бандажом надежно ограничивается подвижность растягивающих и отводящих мышц, частично блокируются вращательные и латеральные движения.

Лучше носить поверх нижнего белья. Его нужно одеть при тяжелой работе, длительных физических нагрузках, болях в спине радикулитного или остеохондрозного характера. Чрезмерно затянутый ортопедический поясничный бандаж будет давить на область пупка. Недостаточно плотно прилегающий корсет будет прокручиваться вокруг корпуса человека и не сможет выполнять своего прямого предназначения — поддержки позвоночника. Верхняя граница бандажа по правилам ношения должна прилегать к поясничной зоне, а нижняя граница – к верхней части таза.

Для женщин следует подбирать поясничный корсет с учетом анатомических особенностей строения женской фигуры.

Грудопоясничные корректоры, предназначенные для исправления осанки, следует носить по 2-3 часа, затем обязательно давать спине отдых. Поначалу ремни корсета нужно застегивать в несколько ослабленном режиме. Через каждые 4-5 дней следует постепенно усиливать натяжение ремней, чтобы позвоночник последовательно, шаг за шагом привыкал к новому выпрямленному положению.

Корсеты данного вида не следует носить во время физических нагрузок, занятий бегом и другими видами спорта, иных активных действий — это может привести к серьезной перегрузке организма.

Во время использования медицинского корсета его нужно периодически стирать в режиме мягкой стирки, поместив в чехол. Можно мыть теплой водой с мылом, опираясь при этом на точные рекомендации конкретного производителя.

Как правильно носить корсет для позвоночника – этим вопросом, задаются пациента сразу после выхода от ортопеда. А ведь перед этим нужно еще правильно выбрать модель, чтобы она не причиняла существенного дискомфорта для спины. Корсет для позвоночника помогает выровнять спину, поэтому его ношение необходимо в большинстве клинических случаев. Но как подобрать и носить эту конструкцию у себя на сине?

Корсеты для позвоночника делятся на 2 типа:

• Бандажи (упрощенная конструкция для поддержания осанки);
• Корсеты (больше ребер жесткости, для исправления искривления позвоночника);

Кроме того сами корсеты отличаются по размеру, и кол-ву ребер жесткости. Обычно для того чтобы , необходимо посмотреть на назначение врача. Он описывает сколько ребер, и какой размер корсета нужно подобрать.

В случае подбора неправильного корсета (чрезмерно жесткого, или не того размера) высок риск возникновения травматического динамического лордоза.

В случае если такой инструкции от врача нет, выбирайте самый комфортный профилактический вариант, с возможностью добавлять ребра жесткости (которые можно также докупить в аптеке).

• Восстановить осанку просто!

Инструкция по применению

Правильно подобранный корсет нужно правильно одеть. Если вы используете при лечении кифосколиотических проявлений:

1. Повесьте бандаж на ремешки, пластинами к спине;
2. Закрепите поясной ремень с таким расчетом, чтобы вам было комфортно дышать;

Если вы используете лордосколиотические аппараты:

1. Повесьте бандаж на ремешки, пластинами к животу.
2. Максимально жестко закрепите поясной ремень
3. Закрепите плечевые ремни крест-накрест.

В случае кифозных или лордозных отклонений без выраженного сколиоза, ремни закрепляются прямо.

Если вы используете сколиотические аппараты и бандажи, количество ребер жесткости изменяется в зависимости от того в какую сторону необходимо исправить позвоночник. Нарушение инструкции ношения, одевания или эксплуатации Аппарата чревато повреждениями позвоночника, в т.ч. динамической деформации в сторону усиления нагрузки).

• Читайте также: .

Режим ношения

Для того чтобы корсет приносил максимальную пользу, его нужно носить 16-18 часов в сутки. Но первоначально, такая нагрузка на позвоночник может негативно сказаться на общем самочувствии. Организм будет пытаться вернуть исходное положение, и как результат постоянная физическая нагрузка и стрессы.

Поэтому для того чтобы быстро и качественно исправить отклонения в позвоночнике, рекомендуется дозированное ношение корсетов. Если нет дополнительной необходимости (нарушение в работе мышечного корсета), на протяжении первого дня рекомендуется носить корсет около 4-х часов. Постепенно увеличивая время (по 90 минут в день) до тех пор, пока не будет достигнута планка в 16-18 часов.

Корсет не рекомендуется носить во время сна, т.к. в это время, организм испытывает неравномерную нагрузку на позвоночник (например, если вы спите на боку) и как результат, помощь от позвоночника днем будет нивелирована его вредом ночью.

Неправильный режим ношения, может ослабить ваш мышечный корсет, тем самым дав большую подвижность позвонку. Это позволит его выровнять при помощи доп процедур, но увеличит риск возникновения грыжи на этапе пост реабилитационной терапии.

Если ношение бандажа причиняет боль

Если бандаж начинает причинять своему владельцу физически неприятные ощущения – то стоит обратится к врачу. Причин может быть несколько:

• Неправильно подобранный размер бандажа;
• Дефектная модель;
• Количество ребер жесткости превышает необходимые;
• Режим дня ношения бандажа нарушен.

В редких случаях, ношение бандажа свидетельствует о выравнивании позвонков, при больших углах отклонения оси позвоночника (10 градусов+). В этом случае, с болью нужно свыкнуться. Во всех остальных случаях сделать правки относительно режима ношения, или модели самого бандажа.

Возможно, причиной болевых ощущений стали попытки организма восстановить положение своими силами, а боль – результат накопления молочной кислоты в мышцах. В любом случае, окончательные корректировки может вносить только врач.

Противопоказания

Единственное противопоказания к ношению бандажа – ярко выраженные отклонения в позвоночнике выше третьей степени. В этом случае ношение бандажа не только не сможет помочь, но и его применение является неприемлемым, так как может усугубить ситуацию и привести к параличу в виду окончательной стабилизации позвоночника в новом положении. Использование бандажа для спины также не рекомендуется при повышенной хрупкости костей, или низкой эластичности суставов (что проявляется как результат возрастных изменений в организме).

Возможны и индивидуальные противопоказания. Перед тем как самостоятельно одевать бандаж для спины, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Бандаж для выравнивания позвоночника можно носить и в профилактических целях. Однако в этом случае стоит использовать упрощенную версию – бандаж. Правильное ношение бандажа – минимум по 6 часов в день, обеспечит вас красивой осанкой, укреплением мышечного бандажа и мышц пресса. А самое главное это отличная профилактика от заболеваний спины, в т.ч. такой бандаж спасает от выпадения межпозвоночной грыжи в результате подъема тяжести, или может спасти от появления кифоза в виду сидячего образа жизни.

Помните, правильное ношение бандажа – только половина успеха в борьбе с искривлениями. Но, пожалуй, без него невозможно заставить себя правильно держать спину, и противится организму в его попытках скрутиться.

Ваш отзыв на статью

Корсет, как часть женского гардероба, известен уже несколько веков и не собирается сдавать своих позиций. При желании можно подобрать такие варианты этого оригинального предмета одежды, которые в сочетании с юбкой или брюками уместно будет одеть на работу или на вечеринку. в помощь вам.

Правильно одеваем корсет

Первым делом, правильно подберите корсет. Он не должен быть слишком тугим или наоборот свободным. Сначала попробуйте примерить корсет на размер меньше вашего, но следите, чтобы оставался запас для утяжки. Выбирайте корсет из качественного материала, он не должен натирать кожу грубыми швами, шнурками и застежкой.

Учтите, что новый корсет, как новую обувь, придется разнашивать, поэтому во время первой примерки, возможно, вы почувствуете дискомфорт. Надевая корсет не утягивайте его сразу до максимального состояния, а тяните ленты шнуровки его постепенно. В течение нескольких дней вы привыкните к новому виду одежды, а корсет адаптируется к телу. Только после этого утягивайте его так, как вам нравится.

Старайтесь застегивать и расстегивать молнию на корсете не в утянутом состоянии, иначе возможно вырвать зубчики молнии и испортить красивую вещь. Распустите шнуровку, тем самым вы снимите нагрузку с молнии.

Надевайте и снимайте корсет на полном выдохе, так как давление грудной клетки на корсет уменьшается. Корсеты бывают с тремя видами шнуровки. Шнуровку на спине удобно и быстро застегивать самостоятельно, не расслабляя утяжку, потому что молния располагается впереди или сбоку. Шнуровку спереди проще утянуть, но расслабить ее, например, после еды, нельзя, так как корсет раскроется слишком сильно. Шнуровка по бокам самая удобная, но утянуться до эффекта «песочных часов» с таким вариантом не получится.

Начиная затягивать корсет, проверьте, чтобы шнуровка не была спутана. Посчитайте количество петель – середина будет соответствовать линии талии. Оберните корсет вокруг себя и убедитесь, что шнуровка находится на нужном месте. Застегните молнию или крючки.

Зашнуровывайте корсет от низа и верха к середине. Ленты шнуровки ведите изнутри наружу, а дотянув их до талии, убедитесь, что они одинаковой длины. Затягивайте шнуровку туго – вы должны почувствовать сжатие. В нижней части корсета оставьте шнуровку свободной и завяжите узелки с двух сторон, перед тем как затянуть корсет окончательно. Концы ленты сплетите в бант. Теперь вы знаете как правильно одеть корсет. Пробуйте.

Как определить размер мужских рубашек и сорочек