Как справить новый год в одиночестве. Не делайте вид, что праздника нет

Давай вместе с психологом Владой Березянской поговорим о том, что делать, если Новый год ты будешь встречать в одиночестве.

Новый год все равно настанет

Новый год – праздник, который нельзя отменить или перенести. Он все равно произойдет в ночь с 31 декабря на 1 января, и встречать его все будут именно в это время. Поэтому если ты понимаешь, что Новый год проведешь без своей половинки, позаботься о том, чтобы организовать себе компанию, в которой ты проведешь праздник.

Можно ли отмечать праздник в одиночестве?

Конечно, можно! Опять повторюсь, что праздник все равно состоится. И если ты ничего не можешь сделать с тем, что встречаешь его одна, то расслабься и получай удовольствие. Подумай, как бы тебе хотелось встретить Новый год. Ты хочешь пойти в гости к друзьям, отправиться с большой компанией в ресторан или клуб. А если ты очень хочешь пойти на мероприятие и не можешь найти себе компанию, не раздумывай и отправляйся туда самостоятельно! Новый год - один из немногих праздников, в который люди гиперобщительные, веселые и расположенные к новым знакомствам.

Как встречать Новый год, если ты осталась одна?

Это самый важный вопрос и ответ на него зависит от тех целей, которые ты преследуешь. Ответь на несколько вопросов:

1. Что ты хотела бы получить от празднования Нового года? Ты хочешь просто встретить его с друзьями или ты хочешь найти новые знакомства и отношения? Если первое, тогда спокойно присоединяйся к любой компании друзей, которые празднуют Новый год дома, на арендованной вилле или в любых других «закрытых» местах, в которые вряд ли забредет прекрасный незнакомец (хотя, и такое может случиться, это ведь Новый год!). Если же ты не против или очень хочешь завести в Новый год знакомства, тогда никаких домашних семейных вечеринок! Отправляйся в клуб или ресторан!

2. Готова ли ты отправиться на новогоднюю вечеринку в одиночестве? Это очень важный вопрос! Ведь ты не хочешь провести Новый год в состоянии дискомфорта. Выбирать только тебе. Если ты очень хочешь новых знакомств в Новый год, но очень боишься и понимаешь, что не сможешь перебороть свой страх, то хорошенько подумай, где тебе будет лучше – в клубе среди незнакомых людей или в компании друзей. Конечно, я рекомендую всем не бояться и двигаться вперед, заводить знакомства и проводить время, как ты хочешь. Но если у тебя есть сомнения относительно твоего комфорта на новогоднем мероприятии в одиночку, то очень хорошо подумай о том, как тебе стоит поступить.

Как найти компанию?

Если вдруг случилось так, что все друзья разъехались и встречать Новый год вообще не с кем, тогда прочти эти несколько советов, которые помогут тебе организовать праздник:

1. Родители. Ты уже не тинэйджер, а значит, тебе не так скучно с родителями. Вспомни, а как давно ты праздновала с ними Новый год? Как часто вообще вы проводите вместе время? Может быть, в этот год не просто так случилось, что ты осталась одна и тебе стоит встретить его с родными? Побыть с родными намного веселее и интереснее, чем умываться слезами перед телевизором, при просмотре романтической мелодрамы. Да и с маминой стряпней ничего в этом мире не сравниться.

2. Возьми телефон и пролистай весь список своих контактов. Составь список людей, с которыми ты бы хотела встретить Новый год и созвонись с ними либо отправь сообщения. Не надо стесняться и думать, что кто-то решит, что ты неудачница. Нет ничего постыдного в том, что ты осталась одна в Новый год, такая ситуация может произойти абсолютно с каждым! Спроси у этих людей, какие у них планы и можешь ли ты присоединиться к празднованию.

3. Организуй вечеринку сама! Пригласи друзей в гости. Конечно, этот вариант требует затрат твоего времени, но ты станешь хозяйкой новогодней вечеринки, пригласишь тех, кого хочешь видеть и отпразднуешь Новый год в шумной и веселой компании!

С Новым годом тебя!

Влада Березянская

Автор-гость: Х senia Alekseeva

Для многих из нас Новый год - это время чудес, перемен, начала чего-то необычного. Поэтому в канун Нового года в домах царит праздничная суета, в магазинах скупают подарки, а на улицах все поздравляют друг друга. Одним словом, все вокруг сходят с ума от переполнения эмоций и чувств.

Но что делать тем, кто по каким-то причинам решил праздновать Новый год в одиночестве? По собственной воле или по воле случая - это не важно.

Важно, что встречать Новый год одной не так страшно и прискорбно, как может показаться. И если вы одна из тех, кто собирается отпраздновать эту ночь в уединении, не стоит впадать в депрессию! Эта статья расскажет, как весело и полезно встречать Новый год одной.

1. Новогодняя ночь - не приговор. По сути, это обычная дата в календаре, еще одна ночь, все то же утро. Не нужно придавать какое-то мистическое значение новогодней ночи, от этого вы только нагоните на себя тоску и грусть. Хотите праздничной атмосферы? Украсьте дом огоньками и гирляндами, поставьте елку, накройте праздничный стол - это уникальная возможность подарить праздник себе и только себе.

1. Позвоните подруге или знакомой, которая тоже решила встретить Новый год в одиночестве. Два человека, общающихся по телефону, это уже компания.

1. Обнимите своих домашних животных. Их наличие уже делает человека не одиноким. Это та компания, которая вспоминает о вас не только в канун Нового года, они рядом с вами постоянно.

1. Погрузитесь в работу. После новогодних праздников вернуться в рабочее русло крайне тяжело. К счастью, вам это не грозит, ведь вы уже давно ответили на все электронные письма, подготовили отчеты, рассчитали расходы, написали бизнес-план. Одним словом, вы теперь на несколько шагов впереди!

1. Составьте список своих достижений. Уходящий год - это повод подсчитать все свои успехи. Запишите, чего вы добились за этот год, не упускайте даже самые маленькие победы! Возможно, вы пожертвовали несколько рублей нуждающимся, тем самым вернули им веру в добро. Вы были здоровы весь этот год и за это тоже благодарны уходящему году. Может, вы заключили крупную сделку или получили повышение.

1. Онлайн-покупки. В преддверии Нового года, интернет-магазины радуют покупателей большими скидками, так почему бы не воспользоваться такой возможностью? Составьте список нужных вам вещей, погуляйте по просторам Интернета, примите участие в аукционе.

1. Посмотрите телевизор. Да-да, это действительно хороший способ провести новогоднюю ночь. Множество интересных передач, фильмов, новостей. Можно закупиться едой и всю ночь смотреть веселые фильмы. Они поднимут вам настроение, ободрят, рассмешат, а, главное, отвлекут от ненужных нагнетающих мыслей. Вы будете бодры и веселы, а значит, это состояние сохранится на весь следующий год.

Прочтите также:

Принято считать, что Новый год – это семейный праздник. И встречать его следует если уж не с семьей, то хотя бы в веселой компании. Но что делать тем, кто будет встречать Новый год в одиночестве? Чем развлечь себя?.

По проведенным исследованиям 5% россиян ежегодно встречают Новый год в одиночестве. Причин этому несколько – одни накануне праздника ссорятся или расстаются с любимыми, другие переезжают на новое место жительства, третьи просто пока не нашли своего близкого человека, а четвертые чувствуют себя настолько уставшими, что вообще не хотят никуда идти и никого видеть. Как же отмечать Новый год в таких ситуациях?

Если же вы выбрали вариант «общество», задайте себе другой вопрос: «А действительно ли я одинока?» Вполне вероятно, что вы можете только чувствовать себя одинокой, потому что поссорились с молодым человеком, а близкие друзья уехали праздновать за границу и вы не успели к ним присоединиться.

Ваша грусть понятна. Но ведь в кругу вашего общения всегда найдутся люди, которые будут вам рады. Это могут быть родители, друзья, соседи, коллеги, виртуальные знакомые, в конце концов. А где общество – там и веселье, и в таком случае вам подойдут все из перечисленных ниже способов.

Все варианты никоим образом не являются готовыми рецептами, а лишь служат отправной точкой для вашего творчества.

Праздник по своим правилам для тех, кто хочет побыть в одиночестве

Если в Новый год вы остались в одиночестве, это не означает, что вы – неудачница. Цените одиночество. Поверьте, есть множество людей, которые бы хотели побыть наедине с собой хоть несколько часов. А потому наслаждайтесь возможностью, делайте все, что вам хочется! Предлагаем вам прислушаться к некоторым нашим идеям:

• Обязательно , да такой, какой вам всегда хотелось! Не экономьте на себе.
• Приготовьте любимые или необычные блюда или закажите еду в ресторане. Что можно приготовить на Новый год своими руками, вы сможете узнать .
• Запаситесь и посмотрите их в новогоднюю ночь. Да, и не забудьте про детские новогодние сказки: «Морозко», «Новогодние приключения Маши и Вити», «Три орешка для Золушки», «Снежная королева», «Двенадцать месяцев», и вы вспомните простую истину – добро всегда побеждает зло.
• Загадайте желание, когда часы пробьют полночь. Напишите письмо с самыми добрыми пожеланиями себе, любимой. Пишите о том, чего вы хотите добиться в новом году, чему научиться и какие впечатления получить, пожелайте себе всего, чего на самом деле давно хотите, запечатайте и положите в потайное место, например, в коробку с оставшимися . И через год, доставая игрушки, вы наткнетесь на послание из прошлого и проверите, какие ваши мечты сбылись.
• Возьмите с собой вкусности, бокал шампанского, включите скайп и пообщайтесь с друзьями через общий чат. Можно даже встретить Новый год по скайпу, произнося тосты и поднимая бокалы.
• Кстати, Новый год – прекрасная возможность пообщаться с теми, с кем вы мало знакомы, или по каким-то причинам перестали контактировать. Зайдите в , и вы удивитесь, как много людей встречают Новый год так же, как и вы. Возможно, кому-то из них сейчас одиноко и он ищет общения в Интернете. Поздравьте друг друга, узнайте, кто и как отмечает главный праздник года, поговорите о мечтах, о планах. Возможно, вам захочется встретиться.
• Лягте спать. Почему бы и нет? Вовсе не обязательно ждать Нового года, засиживаться допоздна, героически заставляя себя смотреть новогодние передачи. Если вас клонит в сон, ложитесь и спите сколько угодно.

Праздник для тех, кто нуждается в обществе

Итак, если вы честно признались себе, что все-таки хотите провести праздник в компании, но под Новый год остались в одиночестве, можем порекомендовать вам следующие идеи:

Одна на Новый год: как встречать?

• Можете выбраться в свет. Если вы хорошо себя чувствуете в компании чужих людей, но оказались одиноки, сходите в ресторан, в ночной клуб, на главную площадь или посетите другое массовое мероприятие. Естественно, обо всем этом надо позаботиться заранее – узнать про интересные места и их программу на новогоднюю ночь, если нужно – приобрести билеты и подобрать наряд . Не бойтесь общаться с людьми, в такой праздник они более добродушны и открыты. Смело просите помочь вам поджечь бенгальские огни, откупорить шампанское, сфотографировать вас на фоне сверкающей елки и так далее. Веселитесь, танцуйте, приглашайте на танец – всеобщая радость объединяет сердца!
• Создайте на форуме тему: «Встречаю Новый год одна, кто составит компанию?» Способ подходит для общительных, инициативных, незанудливых, легких на подъем людей, поскольку, возможно, вам придется придумывать и реализовывать план проведения праздника или соглашаться на условия других.
• Устройте праздник добрых дел. Купите конфеты, печенье, шоколад, праздничные сувениры и выйдите на улицу с поздравлениями. Вручайте новогодние презенты всем подряд – детям, знакомым и незнакомым взрослым. Мы думаем, их не откажется никто. Кстати, это неплохой способ встретить свою судьбу. Заприметили симпатичного мужчину? Подойдите к нему с открытой коробкой конфет и предложите угоститься. Пусть только попробует не пригласить вас потом на свидание!
• В новогоднюю ночь зайдите в продуктовый магазин – например, в тот, который часто посещаете – и поздравьте весь персонал. Одарите работников открытками и небольшими сувенирами. То, что вас запомнят надолго, мы гарантируем.
• Заранее подготовьте, подпишите открытки и бросьте их в почтовые ящики вашим соседям. Можете даже вручить их лично.
• Если у вас есть собака, купите ей костюм Деда Мороза , а сами нарядитесь Снегурочкой и в хорошем настроении отправляйтесь прогуляться. Внимание прохожих вам обеспечено. Захватите побольше конфет, леденцов и мелких сувениров – наверняка придется поздравлять зрителей.
• Или переоденьте собаку в Деда Мороза, а кошку – в Снегурочку и устройте им фотосессию . Позаботьтесь о декорациях и безопасности!

Праздник с родителями

Одна на Новый год: как встречать?

Расскажем вам историю на эту тему:

20-летняя Таня была твердо уверена: встречать Новый год с родителями – это по-детски. Уже несколько лет она встречала праздник со своим молодым человеком и его друзьями. Несмотря на то, что ее отношения с партнером терпели бедствие, она настояла, что должна встретить очередной Новый год с ним. Праздник ничего хорошего не принес – они в очередной раз поссорились.

Когда наутро обиженная, зареванная и голодная Таня вернулась домой, то увидела сладко посапывающих родителей, полный холодильник новогодних яств и сложенные для нее под елкой подарки… Девушка поняла, что встречать праздник надо с теми, кому ты действительно нужен.

Мой давний приятель, перебравшийся много лет назад из Караганды в Германию, однажды накануне Рождества пребывал в сильной депрессии — такая его мучила тоска и рефлексия. «Я ощутил себя неудачником и, будто старик, ударился в воспоминания, занялся переосмыслением жизни, — рассказывал Владимир. — А те ли, чувачок, ты выбирал приоритеты? На тех ли людей делал ставки в своей жизни? И зачем так много времени уделял карьере? Как получилось так, что в 40 лет ты сидишь в баре один как сыч и пьешь, боясь идти в пустой дом?» В ту ночь он познакомился с такой же одиночкой, русскоговорящей девушкой, завязался коротенький роман, быстро сошедший на нет. «В тоске и в печали не самое лучшее время заводить новые отношения. Но тогда мы просто спасли друг друга: создалась иллюзия, будто мы такие, как все, — пара, которая с радостью проводит вместе рождественские каникулы».

В моей жизни тоже был подобный печальный опыт. Новый год я, правда, встретила с друзьями, а вот в каникулы захандрила. В то время они впер­­­вые стали такими длинными, и с непривычки я не знала, куда себя деть.

Телефон молчал (обычно по работе раздавалась чуть не сотня звонков в день!), дети уехали отдыхать, а с мужем я в тот год рассталась.

Позволила себе денек погрустить, выпить бутылку вина под щелканье телевизионным пультом, а потом открыла записную книжку и стала звонить всем подряд — поздравлять с Новым годом. В одной семье мне говорят: «А почему ты дома? Мы были уверены, что ты усвистела куда-нибудь отдыхать. А раз нет, приезжай к нам!» Так я и сделала. Через день объехала с подарками еще нескольких знакомых, и на душе посветлело. Оказалось, праздничных каникул не хватает, чтобы пообщаться со всеми, с кем хочется.

Итак! Не стоит делать из Нового года культа. Праздник, конечно, любимый, светлый и радостный, но все же если вы вдруг остались одни, не паникуйте. В этом есть масса плюсов.

1. Во-первых, не придется стоять у плиты. Можно позволить себе что угодно! Хоть икру с осетром, хоть шампанское урожая 1900 года.
2. Вы не попадете в дурацкую компанию, вам никто не испортит настроения.
3. Можно позвонить по Скайпу подруге, живущей на другом конце земли, и праздновать Новый год в «прямом эфире» с ней и ее семьей. Чем плохо?
4. Вам не нужно тратить месячный оклад на рождественские подарки. На сэкономленное можно купить себе туфли или гаджет, о котором давно мечтали.
5. И наконец, вы можете себе позволить провести несколько дней так, как хочется вам! Вы же давно ныли, что устали, что ни на что не хватает времени. Вот неделя полной свободы! Люди, занимающиеся духовными практиками, утверждают, что для личностного роста необходимы «обеты молчания».

Мы настолько редко бываем наедине сами с собой, что наше развитие тормозится. Мы перестаем понимать, чего на самом деле хотим, бежим за призрачными целями и не можем жить в самом здоровом психологическом состоянии полного осознания «здесь и сейчас».

Если неделя молчания не входит в ваши планы, то набросайте список дел, которые и здоровья вам прибавят, и оптимизма.

1. Гоните себя пинками в ближайший парк, возьмите в прокате лыжи, даже если последний раз стояли на них еще в школе. Дайте себе слово, что ровно через час сдадите их обратно и купите поощрительный пончик с кофе (так вы обманете лень). Увидите, как поднимется настроение. Хотели попробовать свои силы на горных лыжах? Просмотрите объявления в газете, найдите инструктора и дерзайте.
2. Если есть абонемент в фитнес-зал, идите туда на целый день. Почему нет? Возьмите с собой журнальчик, после парной полежите в свое удовольствие. Сходите на массаж.
3. Незамедлительно, вот прямо сейчас, забронируйте гостиницу в каком-нибудь интересном городе на ночь-две — хоть за 40 км от вашего дома, хоть за 200. Путешествовать по России не менее увлекательно, чем по Европе. Сядьте за руль (в электричку, в поезд) и отправляйтесь в новое место. Спустя годы вы с большим удовольствием будете вспоминать эту авантюру.
4. Побудьте «курьером радости» — помогите тем, кому намного хуже, чем вам. Купите конфет и отвезите в детский дом или в дом престарелых. Помогите приюту для животных. Без добрых дел человек затухает — ему негде черпать энергию.
5. Если дома сидеть невмоготу, не надо уговаривать себя убраться или навес­ти порядок в шкафу — просто уходите. Но если в радость полежать на мягком диване и посмотреть кино, создайте праздничную атмосферу: зажгите свечи, благовония, накупите чего-нибудь вкусненького и расслабьтесь. Новогодние праздники хороши для посещения музеев. Когда в последний раз вы были в художественной галерее?

Чего не стоит делать в новогоднюю ночь.

1. Нестись с такой же одинокой подружкой (другом) в ночной клуб, если на самом деле вы не очень это дело любите. Испортите настроение, на душе может стать еще хуже.

   На прошлый Новый год одна моя подруга, поддавшись уговорам нас­тырной тетеньки с сайта знакомств, поехала в компании таких же, как она сама, одиноких людей в пансионат. Без содрогания ту ночь она вспоминать не может. Женщины разных лет и комплекции, нацепив кошачьи уши и хвостики, предоставленные организаторами, чуть не дрались за горс­тку мужчин — пьяненьких, не первой молодости… Подружка заперлась в номере, где пялилась в плохо показывающий телевизор, прихлебывая из пластикового стаканчика прихваченный с праздничного стола коньяк.

2. Напиваться (алкоголь повышает хорошее настроение, но губительно действует при хандре). Лучше съешьте что-нибудь сладкое и любимое. Не убивайтесь на кухне, не готовьте, если не любите. Шампанское, салатик, мороженое, кофе — вполне достаточно.
3. Идти в незнакомые компании и приглашать к себе едва знакомых людей. С одинокой подругой, любящей поныть на тему «Все мужики козлы!», тоже в эту ночь не стоит встречаться. Кроме депрессии, вам это ничего не даст.
4. Звонить своим бывшим в надежде склеить отношения хотя бы на пару дней.
5. Следовать стереотипу: «Новый год надо отметить весело!» Кто это сказал?! Вы спокойно можете лечь спать. Это просто ночь…

Критиковать себя и ругать за неправильно прожитую часть жизни. Если у вас нет семьи, это не означает, что вы неполноценны. Разобраться в себе, в своих целях, желаниях, выбранных курсах, которым следуете, полезно. Но не в новогоднюю ночь! С наступающим!

Мнение звезды

— Много лет назад я рассталась с мужем. Не знала, чем себя занять в новогоднюю ночь, и почему-то из-за этого страшно нервничала. Кошмар! Новый год на носу, а мне не с кем встречать! В итоге мы договорились с одной моей подругой, такой же одинокой барышней, объединиться и провести эту ночь весело и незабываемо. Первый пункт выполнить не удалось, как ни старались. Мы выпили, хорошее настроение стало быстро падать, обе ощутили себя несчастными, начались разговоры: «Какой же мой негодяй…» — «А я тебе о своем еще не рассказала!» Пытаясь спасти ситуацию, мы пустились в пляс, надеясь на чудо, а становилось все хуже. Тот Новый год действительно получился незабываемым, но только такого же я больше не хочу.

Если судьба-злодейка уготовила для вас очередное испытание и вам по ее прихоти придется встречать Новый год в гордом одиночестве, не спешите впадать в меланхолию. Вполне возможно, что дела обстоят вовсе не так уж плохо, как вам изначально показалось. Ведь даже в одиночестве этот праздник можно встретить с удовольствием.

Как отметить одному Новый год: варианты

Попробуйте взглянуть на сложившуюся ситуацию с иной, необычной точки зрения и отыскать в ней некоторые приятные моменты.

Итак, гостей в новогоднюю ночь в доме точно не будет. Значит, нужно меньше расходов и предпраздничных хлопот. Не придется много времени проводить у плиты, готовя угощения. А если хорошенько подумать, то ведь можно и вообще ничего не готовить. Чтобы одному встречать Новый год, достаточно купить совсем немного, например, фрукты, несколько видов хорошего сыра, баночку красной икры, кусочек малосольной семги и что-нибудь из мясных деликатесов. В преддверии праздника эти запасы останется только извлечь из холодильника, аккуратно нарезать и все! Праздничный ужин для одинокого человека уже готов - быстро, вкусно, да и грязной посуды на утро почти не останется.

Если вы привыкли каждый Новый год ставить в доме елку, не стоит на этот раз нарушать традиции. Пусть она будет не такая большая, как обычно, но она обязательно должна стоять в положенном ей месте.

Размышляя о том, как одному отметить Новый год, можно отыскать и другие доводы в пользу вынужденного одиночества. Например, вам не придется, как это часто бывает, спорить с окружающими о том, какой канал или фильм смотреть, сидя за новогодним столом. Ведь в эту ночь вы сами себе хозяин. Можно не надевать парадный костюм и не мучиться потом от того, что он жмет под мышками или узок в талии. Вместо него можно облачиться в уютную махровую пижаму и пуховые носки, уютно устроиться на диване, укрыв ноги любимым пледом, и смотреть свои любимые фильмы столько, сколько захотите. А когда вам все это надоест, можно тут же сладко вздремнуть, не дожидаясь с кислым лицом, когда же наконец разойдутся последние гости.

Невозможно чувствовать себя совсем уж одиноким в новогоднюю ночь, когда под рукой есть мобильный телефон и тем более Интернет. Можно позвонить всем друзьям и близким, поздравить их с наступающим праздником и выслушать в ответ массу добрых слов и искренних пожеланий. Кроме того, друзей можно не только услышать, но даже увидеть, если пообщаться с ними в Скайпе.

Если же встречать Новый год одному в пустой квартире вам ну никак не хочется, пригласите в свой дом Деда Мороза и Снегурочку, благо фирм, предоставляющих подобного рода услуги, сейчас великое множество. Будет хоть с кем немного поговорить и выпить по бокалу шампанского.

Встречаем Новый год вне дома

Если у вас нет компании, это совершенно не означает, что вы должны всю новогоднюю ночь просидеть дома. Можно заранее приобрести туристическую путевку и отправиться встречать Новый год где-нибудь под пальмами. Нет денег на такое дорогое удовольствие? Не беда, симпатичная загородная турбаза тоже вполне подойдет для встречи Нового года. Днем там можно будет покататься на лыжах или санях, погулять в заснеженном лесу, а вечером принять участие в шумной праздничной вечеринке со всевозможными шуточными конкурсами и состязаниями.

Не хотите никуда уезжать из города? Ну и не надо. Тогда, может быть, вам стоит задуматься о том, как встретить одному Новый год в ресторане или клубе? Сделать это довольно просто. Сейчас многие развлекательные заведения организуют новогодние вечеринки, в программу которых входят выступления артистов, поздравления от Деда Мороза, танцы, конкурсы и праздничное застолье. Надо всего лишь купить заранее билет на одно из таких мероприятий, и вам не придется скучать в новогоднюю ночь в одиночестве.

Если поход в ночной клуб или ресторан - для вас слишком дорогое удовольствие, купите себе карнавальную маску, шапочку Санта-Клауса или светящиеся рожки, запаситесь бенгальскими огнями и хлопушками, прихватите с собой бутылку шампанского и коробку конфет и отправляйтесь к главной городской новогодней елке. Там в новогоднюю ночь всегда весело и многолюдно, и вы с легкостью найдете себе подходящую компанию.