Как становятся беременными. Что необходимо знать для того, чтобы забеременеть быстро

Дело пошло в 2008 году когда я познакомилась со своим парнем и он же стал моим мужем)))познакомилась мне было 19 лет я училась работала тут проходит пол года и он делает мне предложение это было охринено!!! утром я проснулась и он подарил мне кольцо сказал, что хочет чтоб я была его женой, я не думала долго и тут же сказада ДА!!! У НАС ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА БЫЛА КОГДА Я ЕГО УВИДЕЛА В ПЕРВЫЕ НЕ МОГЛА УСНУТЬ ВСЮ НОЧЬ ДУМАЛА О НЕМ… НУ ДЕЛО НЕ В ЭТОМ! Я НАЧАЛА ПЕРЕЖИВАТЬ ВЕДЬ НА НОСУ УЧЕБА И ЕЩЕ РАЗ УЧЕБА МОИ РОДИТЕЛИ ОЧЕНЬ ХОТЕЛИ ЧТОБ Я ВЫУЧИЛАСЬ И БЫЛА УМНОЙ И С ДЕТСВА ОНИ УЧИЛИ МЕНЯ И УЧИЛИ МОЯ МАМА БЫЛА УЧИТЕЛЬНИЦЕЙ И МЕЧТАЛА ПОЛУЧИТЬ ЕЩЕ ОБРАЗОВАНИЕ НО ЭТО БЫЛО ТРУДНО ПОТОМУЧТО ОНИ РОДИЛИ МЕНЯ В 18 ЛЕТ МНЕ БЫЛО 14 И ОНИ ПОГИБЛИ В УЖАСНОЙ АВАРИИ С ТОГО МОМЕНТА Я ДАЛА СЕБЕ СЛОВО ЧТО БУДУ УЧИТЬСЯ И БУДУ САМОЙ НЕЗАВИСИМОЙ ЖЕНЩИНОЙ! А ЗАМУЖЕСТВА ЭТО ДЕТИ И ЭТО ОПЯТЬ СКАЗАТЬ СТОП МЕЧТЕ МОЕЙ И МОИХ РОДИТЕЛЕЙ! Я СКАЗАЛА МУЖУ ЧТО НЕ ГОТОВА ПОКА РОЖАТЬ И ОН ПОНЯЛ МЕНЯ И ПОДДЕРЖАЛ И НЕ ТОРОПИЛ И НЕ ТРЕБОВАЛ РЕБЕНКА… ВРЕМЯ ПРОШЛО Я ЗАКОНЧИЛА УЧЕБУ И ПОСТУПИЛА ЕЩЕ РАЗ МОЙ МУЖ УЖЕ БЫЛ НЕ ДОВОЛЕН ЭТИМ Я Я СТАЛА УЧИТЬСЯ И ОТКРЫЛА СВОЕ ДЕЛО ИП НЕ ЛЮБЛЮ КОГДА ЖЕНЩИНА ВЕСИТ НА ШЕЕ У СВОЕГО МУЖА! ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ Я ПИЛА ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ НУ КАК ТО РАЗ Я ПОШЛА ЗАБИРАТЬ РЕБЕНКА С СДЕДСАДА И УВИДЕЛИ МАЛЮТОК ОНИ ТАКИЕ КРОХИ И Я ПОНЯЛА КАК СИЛЬНО Я ХОЧУ РЕБЕНКА Я СМОТРЕЛА В ГЛАЗА СВОЕГО МУЖА КАК ОН ХОЧЕТ УВИДЕТЬ ЕГО И ДЕРЖАТЬ В СВОИХ РУКАХ… И Я РЕШИЛАСЬ ЧТО ПОРА! МЫ ГОТОВЫ СТАТЬ РОДИТЕЛЯМИ… НУ МЫ ВСЕ ОБСУДИЛИ С МУЖЕМ И ТУТ ЖЕ ПОШЛИ В БОЛЬНИЧКУ СДАВАТЬ ВСЕ АНАЛИЗЫ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ НАШЕГО ЧАДА ЧТОБ ОН БЫЛ ЗДОРОВ И НЕ ВРЕДИМ СДАЛИ ВСЕ АНАЛИЗЫ В ПЛОТЬ ДО ГЛИСТОВМОЯ БАБУШКА ВРАЧ И НАВЕРНОЕ ГЕНЫ ДАЛИ О СЕБЕ ЗНАТЬ! НО СДАЛИ МЫ ВСЕ НЕ ЗРЯ БЫЛИ НАШЛИСЬ У НАС БАКТЕРИИ КОТОРЫЕ ЕСТЬ У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ВСЕ ВСЕ АНАЛИЗЫ ГОТОВЫ МЫ ПОДЛЕЧИЛИСЬ ЗАТЕМ МЫ С МУЖЕМ РЕШИЛИ НЕ ПИТЬ НЕ КУРИТЬ НЕ Я ВОВСЕ НЕ БУХАЮ И НЕ КУРЮ НО ИНОГДА МОГЛА СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ А МУЖ КУРИЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ… Я МУЖУ СКАЗАЛА ЧТО НЕ КУРИТЬ СЕЙЧАС ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ НАШЕГО РЕБЕНКА И ОН МЕНЯ ПОНЯЛ И ПОДДЕРЖАЛ ЗАТЕМ МЫ НЕ КУРИМ МЫ НЕ ПЬЕМ ПЬЕМ ВИТАМИНЫ ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ ПРЕГНАВИТ ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ТВОРОГ МОЛОКО ТАМ И.Т.Д Я БРОСИЛА ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ПРОХОДИТ 3 МЕСЯЦА Я ВОЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ МЕНЯ ТОШНИТ И МЕСЯЧНЫХ НЕТ! ЗВОНЮ МУЖУ НА РАБОТУ КРИЧУ ЛЮБИМЫЫЫЫЫЙ Я БЕРЕМЕННА СДЕЛАЛА ТЕСТ ПОКАЗАЛ ДА!!!я счастлива мы идем в с мужем в больничку на узи говорят срок 5 недель беременности… затем мне снится сон что я убегаю с малышом и ищу втрогоя проснулась и думаю че за фигня? но я склонна к близнецам у моей двоюродный бабушке есть близнецы правда они девочки тут я звоню к своему доктору и говорю а может быть а она мне говорит нет исключено… затем моей свекрови кактус раскрыл два цветка а этоооооо ваще у нее в первые затем мне дарят кролика до бр еще на курорте я уже беременна мне дарят второго я думаю нет что то не то! я иду сдавать кровь на хгч говорят нет у вас один ребенок не волнуйтесь… а сны снятся с двумя пацанами хоть убей...........время идет я иду еще раз на узи срок 8 недель мне говорит врач а у вас в роду была двойня я говорю да и мужа была я спрашиваю все в порядке??????? а он мне дааа у вас ДВОЙНЯ У ВАС ОДНОЯЙЦЕВЫЕ БЛИЗНЕЦЫ ЧТО БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ ВЕДЬ ОНА ПЕРЕДАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ГЕНЫ МАМЫ И РЕДКО ЧЕРЕЗ ПАПУ… МОЙ МУЖ БЫЛ СО МНОЙ Я ОХУУЕ… ЕСЛИ СКАЗАТЬ ЭТО ТОЧНО ВЕДЬ Я ЕМУ И ВСЕМ УШИ ПРОЖЖУЖАЛА И ВСЕ ДУМАЛИ ЧТО ЭТО БЕРЕМЕННОСТЬ ТАК ВЛИЯЕТ… ЗАТЕМ Я ГОВОРЮ ТАМ ПАЦАНЫ ВСЕ УЖЕ МОЛЧАТ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЯТ МНЕ СРОК 10 НЕДЕЛЬ И ОДИН МАЛЫШ ПОКАЗАЛ ПИСЮ ОН МАЛЬЧИК НУ ТУТ НЕ ТРУДНО ДОГАДАТЬСЯ ЧТО ОДНОЯЙЦЕНВЫЕ ОНИ ОДНОПОЛЫЕ… Я СЧАСТЛИВЫ МЫ СЧАСТЛИВЫ НАШИ ДОЛГОЖДАННЫЕ МАЛЫШИ МЫ ЖДАЛИ ИХ В СЕМЬЕ МЫ УЖЕ СКОРО НА ПОДХОДЕ СКОРО МЫ РОДИМСЯ УЖЕ И МОЕЙ СВЕКРОВИ КАКТУС ПОКАЗАЛ ДВА ЦВЕТКА ЭТО НАМЕК ГОТОВЬСЯ БАБУШКА МЫ УЖЕ СКОРО БУДЕМ!! И Я ПОНЯЛА ОДНУ ВЕЩЬ ЧТО МОЯ МЕЧТА ЭТО МОИ МАЛЫШИ И МОЯ СЕМЬЯ И МОИ РОДИТЕЛИ БЫ ТОЖЕ ГОРДИЛИСЬ СВОИМИ ВНУКАМИ А ОБРАЗОВАНИЕ Я И ТАК ПОЛУЧУ ЭТО НЕ УБЕЖИТ ОТ МЕНЯ А ЕЩЕ ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ СВОИМ ХОРОШИМ СНАМ И ВЕРИТЬ ЧТО ТАК ОНО И БУДЕТ! А ЕЩЕ НАС ОТПРАВИЛИ К ГЕНЕТИКУ И ГЕНЕТИК НАМ ЗАПРЕТИЛ РОЖАТЬ 5 ЛЕТ ПОТОМУ ЧТО МЫ СКЛОННЫ К БЛИЗНЕЦАМ ВЕДЬ ЧТО У МЕНЯ ЧТО У МУЖА БЫЛИ И ЕСТЬ В РОДУ.......!

Здоровые женщины, как правило, не задумываются над тем, как стать беременной. Для этого достаточно одного или нескольких половых актов. Иногда вопрос: "Что делать - я беременна" застает женщину врасплох. Но плохая экология, распространение венерических заболеваний привели к тому, что лишь 7 из 10 женщин не имеют проблем с зачатием ребенка. Остальным приходится прилагать определенные усилия для достижения заветной цели.

Как стать беременной в сжатые сроки

Некоторым парам хочется завести ребенка как можно быстрее, но не всегда им это удается. Следующие советы помогут ускорить этот процесс.

1. Пройдите обследование у врача. Проверка здоровья будущих родителей должна стать первым шагом на пути к зачатию ребенка даже при отсутствии жалоб на здоровье. Шансы забеременеть у здоровой пары намного выше, чем у родителей, имеющих какие-либо отклонения. Медицинское обследование важно не только для будущей матери, но и отца.
2. Учитывайте менструальный цикл. Наиболее благоприятный период цикла для зачатия ребенка - овуляция. При стабильной продолжительности цикла овуляция наступает за 14 дней до окончания. Т. е., если цикл составляет 30 дней, то зачатие наиболее вероятно на 16-й день от начала цикла. Учтите, что продолжительность жизни сперматозоида составляет около 5 дней. Поэтому попытки забеременеть нужно предпринимать за 5 дней до овуляции. При нерегулярном менструальном цикле период овуляции можно определить путем измерения базальной температуры или купить готовый тест в аптеке.
3. Выбирайте «правильную» позу. Некоторые сексуальные позы повышают вероятность беременности. Например, при миссионерской позе, когда бедра женщины приподняты вверх, сперматозоиды максимально быстро достигают цели и начинается беременность. Если женщине поставлен диагноз «загиб матки», то лучше выбирать позы, при которых мужчина находится сзади. После занятий сексом в любой позе полежите минут 10, положив под бедра подушку, или сделайте упражнение «березка».
4. Определитесь с частотой половых актов. Частое семяизвержение способствует уменьшению количества семенной жидкости и, соответственно, снижает шансы зачатия. Хотя при этом качество спермы улучшается. Поэтому не нужно воздерживаться 1-2 недели до овуляции, а заниматься сексом раз в 2-3 дня. По мнению ученых, утро - лучшее время для зачатия.
5. Ведите со своим партнером здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки увеличивают вероятность беременности. Не лишним будет прием витаминов, особенно фолиевой кислоты.

Народные средства для борьбы с бесплодием

Для ускорения беременности можно воспользоваться бабушкиными методами, которые остаются актуальными и сегодня:

• настой из шалфея. 10 г травы залить стаканом кипятка и настоять. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за час до еды на протяжении 11 дней после месячных. Курс составляет 3 месяца;
• настой из боровой матки. 2 ст. ложки травы настоять в стакане кипятка и выпить в течение дня за 3-4 приема;
• чай из спорыша. Стакан сухой травы настоять в литре кипятка и пить в течение дня вместо чая. Спорыш улучшает работу матки и яичек;
• настой из семян подорожника. 1 ст. ложку семян залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. ложке женщинам при бесплодии, связанном с воспалениями в маточных трубах, мужчинам - при малоподвижности сперматозоидов;
• дважды в день (натощак утром и вечером перед сном) принимать мумие с морковным соком (1 г мумие на 20 г сока). Курс приема - 28 дней.

Повысить тонус репродуктивной функции поможет витамин Е. Включите в рацион натуральные продукты, содержащие витамин Е (тыква, растительные масла, орехи, семечки подсолнечника) или принимайте витамин в капсулах.

ДРУГОЕ

Вы вовремя не предохранились от нежелательной беременности до месячных и волнуетесь о том, может ли произойти зачатие?…

Молодые пары, планирующие первую беременность, во многом не осведомлены по поводу того, как происходит зачатие. В…

Многие женщины по причине плохой экологии современной окружающей среды не могут забеременеть. Именно поэтому им…

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, чтобы стать родителем. И когда это происходит, хочется сделать все…

Быстро забеременеть получается не у каждой женщины. Применяя множество методов, способствующих зачатию, мимо проходили…

Период менструации у женщин связан с определенными неудобствами. Если начало цикла совпадает с каким-либо важным…

Что такое овуляция?Овуляция у женщин это выход яйцеклетки из яичников в фаллопиеву трубу, где она становится доступной…

Овуляция – это медицинский термин, который обозначает сложный физиологический процесс. В яичниках каждой женщины с…

В большинстве случаев простудные и вирусные заболевания дыхательных путей сопровождаются кашлем, избавиться от которого…

Зачатие - это процесс возникновения беременности. В какой же день менструального цикла стоит ожидать зачатие? Или как…

Вы долго ждали этого момента, и наконец, он сказал: "А не пора ли нам, дорогая, подумать о детях?". Какое счастье для…

Для многих пар определение фертильного периода (т.е. периода, наиболее благоприятного для зачатия) является чуть ли не…

Любая женщина хочет точно и правильно рассчитать срок беременности. Во-первых, это интересно. Во-вторых, это логично,…

Вся жизнь человека, с самого его рождения, наполнена множеством устоявшихся понятий, общепринятых суждений и безапелляционных мнений о том, что «правильно», «необходимо», «важно», «лучше» и «должно». Но, пожалуй, самым «богатым» временем на всевозможные стереотипы и суеверия становится период ожидания малыша, когда будущая мама, как магнитом, притягивает к себе советы окружающих.

Ожидание ребенка во все времена считалось особенным временем в жизни женщины. Каждая будущая мама волнуется о беременности и стремится к тому, чтобы с ней и ее малышом все было хорошо. Неизвестность и отсутствие стопроцентных гарантий, что все будет идеально, делает беременность объектом разнообразных домыслов и убеждений. В такой ситуации беременная женщина часто, сама того не замечая, попадает под влияние сформировавшихся стереотипов о беременности, прочно вошедших в жизнь, и начинает им следовать, убеждая себя в том, что это ее самостоятельное и верное решение.

Такой подход активизирует первую группу распространенных стереотипов о беременности: «Беременная должна правильно питаться, соблюдать баланс витаминов, минералов и т.д.», «Будущему ребенку полезно слушать классическую музыку и звуки природы», «Чтобы легко родить, беременная должна заниматься йогой и посещать курсы для беременных» и др. В то же время не менее распространенной является и другая группа устойчивых суждений, берущая начало в страхах и тревогах будущих мам: «Беременность безвозвратно забирает всю красоту женщины», «Вынашивание ребенка – это постоянный токсикоз, усталость и потеря интереса к жизни» и т.п. В общем, сплошные условности… Зачем они вообще нужны?

Истоки стереотипов

Под понятием «стереотип» объединяются готовые установки и суждения, принятые в обществе или коллективе в конкретный временной период. Это устойчивые и упрощенные представления о чем-либо, основанные на социальном опыте. Стереотипы формируются под влиянием культурных традиций, знаний, накопленных предшествующими поколениями, общественного мнения.

Кстати, не надо путать стереотипы и предрассудки. Между ними есть тонкое, но все-таки различие. Предрассудок, или суеверие, – это мнение, усвоенное совсем не критически, без размышлений, оно основано на «магическом» восприятии мира, где властвуют стихийные неведомые силы. К примеру, «нельзя стричь волосы, иначе потеряешь ребенка», «нельзя шить – ребенок запутается в пуповине» и пр. В чем логика? Ее нет. По сути, суеверие – это мнение, не имеющее под собой ни малейших оснований. Тогда как стереотипы иногда имеют определенную практическую пользу и обусловленность.

Беременная должна… Прислушиваться к мнению окружающих или нет?

Во время беременности женщина всегда попадает в непривычную для нее обстановку, перед ней встает огромное количество новых вопросов, требующих выбора и принятия решения. Стереотип же начинает действовать еще до включения разума и выполняет две основные функции:

Экономия усилий. Нет необходимости поиска ответов на проблемные вопросы, жизнь по стереотипам всегда легче и понятнее.

Защита психики от противоречий. Готовые модели восприятия призваны снижать тревожность (все ожидаемо, удобно, адаптировано).

Стереотипы о беременности нельзя однозначно назвать отрицательным феноменом, поскольку усвоенный опыт многих поколений зачастую несет в себе определенное зерно истины. Однако постоянное следование стереотипам приводит к снижению гибкости мышления, потере способности прислушиваться к себе и своим истинным потребностям, мыслям и чувствам. Стереотип подразумевает шаблонность, подстраивание себя под готовую модель, без учета индивидуальности, исключений и изменившихся условий.

К тому же стереотипы о беременности часто мешают будущим мамам получить удовольствие от этого периода. Прежде всего, это связано с тем, что навязывание себе жестких установок («Должно быть именно так») требует наличия постоянного контроля и напряжения («Сколько граммов я прибавила?», «Уже должен начаться токсикоз, а его все нет»), что повышает беспокойство беременной и провоцирует нервозность и психосоматические проявления. Кроме того, если какой-то момент беременности вдруг не вписывается в стереотип, женщина может чувствовать вину, разочарование, тревогу и даже горе. Что же может ожидать будущих мам, принявших на веру некоторые распространенные утверждения о беременности?

Стереотип № 1. Беременная должна есть за двоих, а изменения фигуры, связанные с рождением ребенка, неизбежны и непоправимы

Что не так? Такой стереотип пугает многих будущих мам, поэтому часто приводит к двум крайностям. Одни женщины всеми силами пытаются его опровергнуть, садясь на диеты, изматывая себя физическими нагрузками и активно пользуясь разнообразными косметическими средствами. Другие принимают это утверждение как данность, перестают контролировать свою форму и лишь усугубляют положение, неосознанно подгоняя себя под усвоенную модель беременной: « », «будущая мама должна больше лежать» и т.д. В любом случае утверждение о необратимости изменений фигуры предлагает зависимость от определенного образа, в какой бы форме она ни проявлялась: «Все такие, и я буду такой» либо «Я сделаю все, чтобы такой не стать». В результате беременность заведомо несет отпечаток негативного эмоционального подтекста, сопровождается беспокойством или разочарованностью.

Как на самом деле. Между тем каждая женщина уникальна и обладает собственным гормональным фоном, скоростью обменных процессов, активностью, пищевыми пристрастиями и образом жизни. Конечно, бывают случаи, когда фигура мамы заметно и, на первый взгляд, бесповоротно меняется (например, при возникновении проблем со здоровьем), но вариантов развития событий остается множество. Одни мамы во время беременности и после родов начинают выглядеть более женственно (округляются бедра, увеличивается грудь), другие практически не набирают вес и остаются в своей форме, третьи восстанавливаются в период кормления и младенчества и т.д. У каждой женщины может быть свой путь, так стоит ли заранее нервировать себя предубеждениями?

Стереотип № 2. Беременная не должна интересоваться ничем, кроме беременности. К тому же ее интеллект слабеет

Что не так? Принятие этого стереотипа «заставляет» женщину ограничиться «детскими темами», замкнуться на своей беременности, воспитании и развитии малыша: «Я же все равно скоро ни о чем не смогу думать, зачем записываться на эти курсы?», «Не пойду на встречу с подругами, у них нет детей, им теперь со мной неинтересно». Такая позиция часто негативно сказывается на отношениях беременной с окружающими (друзьями, коллегами, мужем), приводит к нарушениям контактов, а также ограничивает возможности женщины в самореализации. В результате будущая мама может внутренне воспринимать беременность и рождение ребенка как фактор, ущемляющий ее свободу и полноценную жизнь.

Как на самом деле. В действительности женщина, конечно, может сосредоточиться на материнстве и доме, но тогда, когда ей это интересно, а не потому, что так должно быть. Во время беременности интеллектуальные процессы действительно немного затормаживаются, зато на первый план выходит интуитивное восприятие мира, раскрывается творческий потенциал, эмоциональное общение и т.д. Нередко декретный отпуск становится стимулом для женщины получить новое образование, начать писать статьи, книгу или открыть свой интернет-магазин. Вариантов множество, главное – найти подходящий именно вам.

Стереотип № 3. С беременностью приходит эмоциональная нестабильность

Что не так? Данный стереотип о беременности является одним из самых распространенных и дает будущей маме «зеленый свет» на всевозможные , срывы и ссоры: «Я не виновата, это все из-за беременности». Только от этого страдают и окружающие, которые испытывают колоссальное эмоциональное напряжение, находясь рядом с беременной девять месяцев, и сама женщина. Ведь постоянно находиться «на пике» эмоций, чувствовать недовольство близких, участвовать в конфликтных ситуациях сложно и морально, и физически, да и не очень благоприятно для будущего ребенка. Вряд ли такую беременность можно назвать счастливой.

Как на самом деле. Если же отбросить стереотип, то можно заметить, что и «клубники ночью» хочется далеко не всем, и окружающие ничего не должны беременной, поэтому нет смысла от них чего-то ждать и требовать, а некоторую нестабильность эмоционального состояния вполне можно убрать с помощью теплой ванны, массажа или просто разговора с мужем.

Стереотип № 4. Беременная должна забыть о косметике, нарядах, развлечениях

Что не так? Волосы в пучок, коротко остриженные ногти и домашний халат – такой образ женщины часто ассоциируется с беременностью, и будущие мамы, сами того не замечая, начинают ему соответствовать: «Я же беременная, кто на меня смотрит?» Подчас такое отношение к внешности вполне приемлемо, если самой женщине это нравится, ей комфортно и удобно, да и муж не против такого ее облика. А вот женщина, привыкшая выглядеть стильно и вести активный образ жизни, скорее всего, почувствует себя неуютно в стереотипном образе. И, разумеется, ее беременность становится временем ожидания того момента, когда можно будет вновь красиво выйти в свет.

Как на самом деле. Странно думать, что женщина, привыкшая следить за собой, вдруг из-за беременности, которая совсем не скоро станет всем очевидной, махнет на себя рукой и срочно купит себе домашний халат попроще. Она, конечно, может попробовать «другую жизнь»: к примеру, выйти в магазин в старых джинсах и без грамма косметики на лице. Оценить потом свои ощущения: почувствует ли она себя более свободной или, напротив, несчастной? Что касается сокращения количества развлечений в людных местах, тут, пожалуй, стереотип «прав». Будущей маме, конечно, не обязательно становиться затворницей, но до разумного минимума свести пребывание в местах скопления людей стоит. Осень, вирусы не дремлют…

Стереотип № 5. Беременная должна правильно питаться и постоянно думать о пользе для малыша

Что не так? Казалось бы, это вполне логичное и здравое утверждение, благоприятствующее течению беременности. Но в реальной жизни не все женщины могут регулярно с энтузиазмом следовать здоровому образу жизни, а постоянная навязчивая мысль: «Это ради малыша», – лишь нагнетает обстановку. Будущая мама начинает жить под девизом «Это вредно/полезно для ребенка», забывая о себе и о том, что одним из главных условий благополучной беременности является ее собственный позитивный настрой. Даже самые полезные продукты вряд ли дадут максимум пользы, если они не нравятся беременной, прогулки вызовут раздражение, если воспринимаются как обязанность, а успокаивающая ребенка классическая музыка способна вызвать депрессию, когда женщина не испытывает к ней никакой любви. Если следовать этому стереотипу без учета собственных потребностей, вся беременность может превратиться в исполнение обязанности вместо того, чтобы приносить спокойное удовольствие.

Как на самом деле. Тут важно сказать «да» здоровому образу жизни от всего сердца, а не по принудиловке. Допустим, прогулки. Если будущая мама не прочь иногда побаловать себя десертом, то 20–30 минут пешком по парку сбалансируют приятное и полезное, увеличив скорость обмена веществ. Да и просто приятно пройтись, особенно в хорошую погоду, не обязательно разворачивать «внутренний транспарант» – мол, «все для деточки!». Для себя тоже надо постараться.

Практика осознанности

Безусловно, каждый человек имеет свои предрасположенности и устремления. Поэтому не может быть универсальных моделей, делающих всех счастливыми. Любая беременность также уникальна, и для будущей мамы не может быть безапелляционно правильных советов. Однако не стоит впадать в крайности и признавать все утверждения заведомо ложными. Во-первых, отсутствие ориентиров и вечные сомнения во всем могут довести до невроза, а во-вторых, чрезмерное стремление уйти от какого-либо стереотипа может способствовать его замене на противоположный: например, от «беременная должна строго следить за питанием» до «беременным можно есть все по чуть-чуть».

Грамотно освободиться от влияния чужого мнения возможно с помощью осознанного отношения к своей беременности. Прежде всего, необходимо проанализировать, какие установки имеют место в вашей жизни и насколько они соответствуют вашим истинным устремлениям, желаниям, целям. Осознанное отношение к беременности предполагает готовность будущей мамы размышлять, взвешивать, искать ответы, чутко прислушиваясь к себе и учитывая собственную ситуацию. Постарайтесь время от времени задавать себе вопросы: «Действительно ли мне это нужно?», «Буду ли я чувствовать себя лучше, счастливее, комфортнее от этого?», «А что произойдет, если я сделаю не так?» Таким образом вы сможете сосредоточиться на себе, а не общепринятом мнении, и выбрать или сформировать тот вариант течения беременности, который подходит именно вам.

Сегодня мы изучим интересные игры для девочек. "Аватария" - это одна из интереснейших детских игрушек, в которой можно погрузиться в мир симуляторов. Так что давайте поговорим о том, какие секреты она в себе таит.

О чем?

Но для начала рассмотрим, что это вообще за приложение такое. Наверное, многие уже были знакомы с легендарной игрой "Симс". Так вот, игра "Аватария" - это что-то вроде нее, только менее масштабное и с возможностью игры с другими, реальными игроками.

Здесь вам придется растить своего персонажа, выполнять интересные задания, учиться в школе, зарабатывать деньги, обустраивать свой дом и, конечно же, строить отношения. Здесь можно даже сыграть виртуальную свадьбу. И тут у многих девочек возникает вопрос о том, как стать беременной. В "Аватарии" предусмотрены свадьба, поцелуи, радость, гнев и прочие возможности. Но можно ли родить ребенка, как, например, в "Симс"? Давайте посмотрим.

Правда или ложь

Многие задумываются о том, как в виртуальности создать полноценную семью. Своеобразные игры в "дочки-матери" всегда занимали и занимают центральные места среди любимых девичьих игр. Конечно же, даже маленькие дети понимают, что для того, чтобы появился малыш, нужно оказаться беременной. В "Симс" такая возможность есть.

Но как стать беременной в "Аватарии"? И вообще, можно ли это сделать? Многие игроки утверждают, что это возможно. Особенно после того, как увидят подтверждения - скриншоты из игры, где женский персонаж стоит с животиком. Вот тогда пользователи и начинают рыскать по просторам интернета в поисках секрета беременности. Особенно это важно для тех, кому интересен весь процесс создания виртуальной семьи. Наверное, стоит огорчить игроков - беременной в "Аватарии" стать нельзя. Вот такая вот жестокая правда.

Невозможное возможно

Но если вы смотрите на скриншоты и все равно думаете о том, как стать беременной в "Аватарии", то есть один небольшой секрет. Правда, распространяется он только на картинки. Здесь на помощь придет такая полезная программа, как "Фотошоп". Догадались, что нужно сделать? "Беременный" секрет - это не что иное, как фикция. Самый обычный снимок редактируется и выкладывается в интернет с комментарием "знаю секрет беременности".

Давайте же посмотрим, как стать беременной в "Аватарии" при помощи "Фотошопа". Если вы профессионально владеете данной программой, то и говорить об этом не стоит. А вот тогда, когда с данным редактором вы еще не знакомы, то, конечно же, лучше сразу изучить данную тему.

Приступаем к делу

Смена "положения" не так уж и сложна. Для начала вам нужно сделать скриншот. Вы можете воспользоваться функцией в игре или же нажать на кнопку Print Screen на клавиатуре. Теперь необходимо открыть "Фотошоп" и загрузить туда картинку. Если вы использовали "снимок экрана" в игре, то вам необходимо сохранить его на компьютер и просто перетащить в программу. При использовании клавиши Print Screen достаточно нажать ctrl + N, а затем - ctrl + V. В конечном итоге снимок окажется в программе. Теперь давайте решать вопрос о том, как стать беременной в "Аватарии".

Теперь нажмите "C" и выделите необходимую область для работы. Все остальное - "обрежется". Перейдите в режим пластики. Можете найти такую функцию на в "Фотошопе" или же просто нажать сочетание CTRL + SHIFT + X. Теперь вы сможете расширять картинку и растягивать ее. Нажмите "W" - это инструмент для растягивания. Теперь аккуратно начните редактировать живот персонажа на картинке до тех пор, пока героиня не станет "беременной". Сохраните изображение. Готово! Ваша подопечная - беременная!

Скрытые возможности

Теперь давайте посмотрим, какие секреты игры "Аватария" можно раскрыть и опробовать в действии. Да, беременность никоим образом здесь не обеспечивается. Но тем не менее, существует несколько полезных и веселых возможностей, о которых мало кто знает. Давайте посмотрим, какие "фишки" применяют опытные игроки, чтобы разнообразить игровой процесс.

Для начала давайте поговорим о том, как можно совершать нестандартные действия с вашим персонажем. Например, ходить на месте. Для этого вам необходимо проследовать в бывший салон красоты. Там - нажать на диван. Пока персонаж идет к нему, нажмите быстро на журнал около мебели. Готово - игрок теперь ходит и стоит на одном месте одновременно. Интересное занятие, если хочется немного повалять дурака.

Еще одна интересная функция - это режим невидимки. Здесь не нужны коды на "Аватарию" или какие-то особые навыки. Если вы хотите, чтобы ваш персонаж стал невидимкой, то первым делом усадите его на стул. После того как он сядет, уберите стул в инвентарь. Сохранитесь. Теперь для людей вы будете невидимыми.

Если хотите посидеть одетым в джакузи, то здесь не нужно долго думать. Просто надевайте купальник и запрыгивайте в "ванну". Теперь перейдите в редактор одежды, выберите любую "шмотку" и сохранитесь. После этого ваш персонаж окажется одетым и будет сидеть в джакузи при этом.

Еще один способ развлечься - ходить по улице голышом. Здесь необходимо иметь сноровку. Нажмите на выход из дома и приготовьтесь. Как только персонаж захочет выйти, быстренько наденьте купальник. В конечном итоге при загрузке локации купальник не успеет "прогрузиться", и персонажу придется ходить по улице голым.

"ВИП"-возможности

Конечно же, многим игрокам хочется попасть в долгожданную и элитную локацию - VIP-комнату. Вход туда осуществляется только по карточке. Но если вопрос о том, как стать беременной в "Аватарии", просто нерешаем, то здесь все гораздо проще. Вы легко можете попасть в данную локацию. Для этого зайдите в игру, измените дату на компьютере на 2002 год, сохранитесь и перезагрузитесь. Теперь вы можете пользоваться VIP-предметами и локацией, не имея при себе специальной карточки.

Беременность по-разному меняет тело женщины, начиная от сияния кожи (вызванного притоком крови и усиленной выработкой кожного сала) и заканчивая увеличением веса, изменением состояния кожи и волос. Однако все женщины хотят выглядеть красивыми во время беременности. Беременность - не повод отказаться от привычек хорошо выглядеть и ухаживать за собой. Существует множество способов подчеркнуть изменения происходящие с вашей фигурой и чувствовать себя при этом красивой на всех этапах беременности.

Шаги

Часть 1

Обратите внимание на рацион. Вам нужно набрать необходимое количество веса, чтобы обеспечить нормальное развитие плода. Беременные женщины должны получать 2000-2500 калорий ежедневно, разбивая это количество на 4 приема пищи. Контроль за суммарным количеством полученных калорий поможет избежать набора лишнего веса, который может привести к проблемам со здоровьем. Вы должны набирать вес, необходимый для обеспечения полноценного питания и роста ребенка, но при этом следует пристально следить за общей массой своего тела, что позволит оставаться красивой на протяжении всех трех триместров беременности.

• Возможно, вам придется похудеть , если вы набрали больше, чем планировали (или больше, чем врач считает допустимым). Важно действовать очень осторожно при попытке сбросить лишний вес во время беременности, чтобы быть уверенной в том, что потеря веса не отражается на ребенке.

1. Регулярно занимайтесь спортом. Если перед беременностью вы регулярно занимались спортом и чувствовали себя привлекательной, нет никаких причин прекращать подобные физические нагрузки (хотя вам придется изменить ваши привычные тренировки). Чувство стройности и подтянутости придаст вам уверенность в себе и поможет телу быстрее восстановиться после родов. Занятия спортом во время беременности помогают поддерживать нужный вес, улучшают настроение, придают энергии и увеличивают выносливость и физическую силу. Все это поможет вам чувствовать себя красивой во время беременности.

   Пейте достаточно воды. Обезвоживание организма является существенным риском для здоровья во время беременности, а достаточное количество воды поможет вам хорошо себя чувствовать и выглядеть. Человеку нужно употреблять от 15 до 30 мл воды на каждые 450 грамм веса, а беременным нужно пить еще больше. Вода помогает при формировании плаценты и полезна для амниотического мешка. Кроме того, нехватка воды в организме негативно влияет на ваш внешний вид. Обезвоживание делает кожу тусклой и лишает сияния, которое обычно присуще беременным женщинам. Кроме того, обезвоживание приводит к вялости и плохому самочувствию.

   Часть 2

   Почувствуйте себя привлекательной внешне

   1. Покупайте красивую одежду для беременных. Многие магазины и дизайнеры продают одежду для беременных. Некоторые женщины не считают нужным тратить деньги на вещи, которые будут носить всего несколько месяцев, однако вам стоит носить одежду, которая будет подходить к вашей меняющейся фигуре и в которой вы будете чувствовать себя удобно и красиво.

      Сходите в спа или на массаж для беременных. Во время беременности балуйте себя процедурами, которые помогают вам чувствовать себя красивой. Будь это маникюр, педикюр или уход за лицом, запишитесь на процедуру (или несколько!), которая позволит вам расслабиться на несколько часов и почувствовать себя похорошевшей. Кроме того, можете побаловать себя сеансами массажа для беременных. Исследования показали, что массаж во время беременности помогает уменьшить беспокойство, снять болевые ощущения в мышцах и суставах и облегчить роды.

      Балуйте себя. Сейчас ваше тело проходит через множество кардинальных изменений, а кроме того, появление малыша навсегда изменит вашу жизнь. Поэтому во время беременности можете побаловать себя. Если вы хотите выглядеть привлекательно, сделайте себе щедрый подарок и почувствуйте себя красивой как никогда.

      Часть 3

      Поддерживайте уверенность в своей красоте

      1. Гордитесь своим округлившимся животиком. Важно помнить, как ведет себя ваше тело во время беременности. Оно увеличивается, кормя и защищая другого человечка. У всех изменений, которые с вами происходят, есть причины.

         • Старайтесь общаться с другими беременными. Попытайтесь окружить себя женщинами, которые проходят через те же физические изменения, связанные с рождением ребенка, так как это сможет повысить вашу уверенность в себе и даст почувствовать себя красивой. Кроме того, так вы заведете новых друзей, которые станут вашей поддержкой, как только у вас появится малыш.

      2. Демонстрируйте ваше изменившееся тело. Помимо сияния кожи, ваше тело будет меняться во многих других аспектах. Например, вы можете заметить, что грудь увеличилась на 1-2 размера и пропала талия, так как вырос животик. Также у вас могут отекать ноги или быстро отрастать ногти на руках. Отнеситесь к этим изменениям позитивно: принимайте и подчеркивайте их. Приняв перемены в своем теле, вы почувствуете себя красивой.

         • Подчеркните достоинства вашей фигуры, чтобы почувствовать себя красивой. Выберите одну или несколько особенностей своей фигуры, в привлекательности которых вы уверены, и делайте акцент на них. Например, носите рубашки с коротким рукавом, если у вас красивые мускулистые руки, свитера с V-образным вырезом, чтобы подчеркнуть увеличившуюся грудь, или же длинные струящиеся платья, которые будут демонстрировать окружающим ваш округлившийся животик.
         • Если вам трудно мыслить позитивно, помните, что ваша беременность - это не навсегда. Если вы чувствовали себя красивой до беременности, то будете ощущать себя таковой и после.
         • Если вы не хотите привлекать внимания к своей беременности, старайтесь не подчеркивать живот и носите свободную однотонную одежду, отдавая предпочтение многослойности (например, надевайте свободную джинсовую куртку поверх рубашки на пуговицах). Можно также сделать акцент на другом участке тела, например, надеть цветную повязку на голову, нарядный шарф или яркие колготки.

      3. Не стремитесь выглядеть идеально. Не старайтесь выглядеть и жить как модель из журнала для беременных. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть просто здоровой и счастливой. Вы ведь не знаете, как ваш организм отреагирует на беременность, пока на самом деле не забеременеете. Постарайтесь отказаться от идеализированной картинки в вашем воображении и любите ваше тело таким, какое оно есть. Позитивный настрой поможет вам чувствовать себя всегда красивой.