Как вырастить косу в домашних условиях. Народные средства ухода

косу до колена, и причина не в недостатке терпения. Тонким и слабым волосам не хватит сил на всю длину. Кончики начинают сечься и прическа выглядит неопрятно. Кроме того, на редких волосах длинные косы смотрятся не очень привлекательно. Если у вас кудрявые локоны, будьте очень внимательны – они капризные и чувствительные, требуют много внимания.

Измените свое питание – длинным волосам нужна дополнительная поддержка, как и для красоты , кожи и общего здоровья человека. Составьте здоровый полноценный и сбалансированный рацион, уделив особенное внимание продуктам с и растительными белками. Ешьте хлеб грубого помола, рыбу и морепродукты, творог, яйца, сыр, растительные масла. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, бобовые и зерновые продукты. Волосам для активного роста необходимы сера, селен, медь и цинк, а также витамины С, В, А и Е. Если у вас нет возможности получать все эти вещества из продуктов, купите витаминные добавки. Существуют специальные комплексы для волос. Пейте много воды, обязательно используйте в готовке оливковое масло.

Найдите для себя парикмахера, который будет регулярно обрезать секущиеся концы, не вынуждая подстригать все волосы. Расчесывайте волосы реже, только по мере необходимости и аккуратно. Используйте для этого щетки из натуральных материалов. Пряди распутывайте пальцами или расческами с широкими зубчиками. Мойте голову тщательно, но не часто. Если волосы сухие, вместо мытья иногда просто ополаскивайте их кондиционером. Начинайте мытье с корней, постепенно спускаясь вниз. Не наносите шампунь на кончики, так как он сушит их. Не пользуйтесь жесткими заколками, не стягивайте волосы в тугие хвосты. Старайтесь реже сушить их феном и укладывать «утюжками» или щипцами. Защищайте их от солнца, используйте шапочку во время купания.

Купите профессиональные средства для роста волос. Существуют специальные лосьоны, маски и бальзамы, которые дополнительно питают и увлажняют волосы, стимулируют рост. Кончики волос регулярно обрабатывайте питательными маслами. Походите на процедуры к косметологу, особенно полезны озоно- и мезотерапия для волос. Они активизируют кровообращение головы и насыщают кожу полезными веществами.

Применяйте народные для отращивания кос. Смешайте по ложке репейного и касторового масел, коньяк и яичный желток и нанесите на волосы за час до мытья. Можно добавить в эту маску сок алоэ, масляный раствор витаминов Е и А или размолотые таблетки пивных дрожжей. Втирайте в кожу головы настойку на перце или сок лимона. Хорошо питают волосы оливковое масло, овсяные хлопья, мед, кефир, лук, отруби. На основе этих продуктов можно делать разнообразные стимулирующие рост маски, которые должны быть комнатной температуры и жидковатой консистенции. Заваривайте травы – крапиву, ромашку, хмель – и мойте отваром голову.

Несколько лет назад в моде были короткие стрижки. Тогда многие девушки решились кардинально изменить образ: подстричь коротко волосы. Время шло, и вот снова основным трендом выступает естественность во всем: «макияж без макияжа», легкие платья природных оттенков и, конечно же, распущенные длинные локоны. Теперь многие из тех, кто решился однажды на короткую стрижку, думают о том, как отрастить волосы.

Поговорим о масках, массаже и витаминах для быстрого роста длинной косы.

Насыщаем организм: питание для роста локонов

Все системы в организме взаимосвязаны. Учитывая это, нетрудно догадаться о том, что для того, нужно не только питать их с «внешней» стороны, но и изнутри. Хороший строительный материал для клеток - залог успеха в деле отращивания длинных локонов.

Во-первых, в рационе должен преобладать белок, который можно получить с из мяса.

Обилие фруктов насыщает организм необходимыми витаминами и клетчаткой, которые способствуют не только красоте шевелюре, но и улучшают общее состояние организма.

Для роста длинных локонов можно дополнительно употреблять витамины группы В, которые (как известно, из-за стрессов волосы начинают активно выпадать). Затем будут очень полезны витамины А и Е, которые считаются залогом женской красоты. Они не только положительно влияют на волосы, в их "область деятельности" попадает и кожа, которая интенсивнее обновляется.

Молочные продукты помогут насытить организм кальцием, который укрепляет не только локоны, но и ногти, зубы. Все костные ткани станут крепче, если вы будете употреблять ежедневно творог и молоко. Сладкие йогурты для этой цели не подходят, т.к. там обычно невысокое содержание кальция.

Итак, мы узнали, как с помощью правильного рациона питания. Приступаем к следующему шагу.

Маска для роста длинных локонов

Если вы хотите узнать, как можно то поможет особенная смесь, которую нужно втирать в кожу головы мягкими движениями 3-4 раза в неделю.

Итак, ингредиенты - касторовое масло и яичный желток.

• нужно взять 6 столовых ложек касторового масла и вылить в емкость;
• затем необходимы два желтка сырых. Для этого сделать маленькое отверстие в скорлупе и вылить белок (он не понадобится). Оставшийся желток поместить в емкость с маслом;
• Перемешать ингредиенты и втереть в кожный покров головы;
• Обмотать волосы целлофаном и затем теплым полотенцем. Так ходить около 2-х часов, затем нужно тщательно вымыть уже обновленную шевелюру.

Касторовое масло в чистом, неразведенном виде можно втирать в кончики локонов, чтобы они меньше секлись и стали эластичнее. Заменить его при изготовлении смеси можно другим, не менее действенным ингредиентом - оливковым маслом с минимальной обработкой.

Так мы узнали, с помощью специальной маски, которая содержит большое количество витамина А.

Массаж головы

Если улучшить кровообращение кожного покрова и активизировать волосяные фолликулы, тогда это поспособствует росту волос, благодаря питанию его «корневой» основы.

Для процедуры необходима расческа с деревянными зубьями, которые закруглены на концах.

Массировать нужно от затылка вверх к макушке. Затем проделать такие же движения от висков и, напоследок, от лобной части.

Массаж нужно делать ежедневно, либо утром, либо вечером в течение 7-10 минут. Процедура наладит кровообращение, что благоприятно скажется не только на росте красивых локонов, но и на общем самочувствии.

Таким образом, мы узнали, как отрастить волосы с помощью массажа головы.

Основные правила ухода

Во время отращивания длинной шевелюры желательно как можно реже подстригать волосы, ведь такая процедура оттягивает наступление желаемого результата. Поэтому в этот период нужно акцентировать внимание на том, чтобы сохранить локоны как можно дольше непосеченными и крепкими.

• для этого нужно отказаться от горячих температур при сушке и укладке волос;
• необходимо использовать шампуни с минимальным количеством агрессивных компонентов;
• стараться не наносить укладочные средства сильной фиксации, т.к. они чаще всего содержат спирт, который обезвоживает локоны.

Вот методы, которые отвечают на вопрос, как очень быстро отрастить волосы. Если соблюдать все пункты, достигая цель всеми возможными способами, тогда шикарные длинные косы вам обеспечены в максимально короткое время.

Каких только канонов красоты не повидало человечество за свою историю. Едва не каждое десятилетие выдвигало свои требования к женской (и мужской) внешности. И причёске в частности. В моде были короткие мальчишеские стрижки, каре, дерзкий «боб» и безумные кудри в стиле «диско». Но во все времена длинные и здоровые волосы оставались символом женской привлекательности. И даже сегодня некоторые религии призывают женщин скрывать локоны, дабы не уводить мысли мужчин в греховное русло. Но речь не о них. А о том, что путь к роскошной гриве начинается с правильного питания. Задумали отрастить длинные густые волосы? Запаситесь терпением и продуктами из этого списка.

Не зря умные люди говорят, что красота начинается изнутри. И дело не только в глубоком внутреннем мире, но и в нашем здоровье. А ещё в том, что мы с вами едим. Ведь некоторые продукты способны оказать влияние на внешность покруче дорогих кремов, сывороток и шампуней. Так что прежде, чем покупать тонну дорогой косметики для роста волос, убедитесь, что включили в рацион продукты из этого списка. Тем более, некоторые из них годятся не только для внутреннего, но и наружного употребления.

1. Авокадо

Более 25 жизненно важных питательных веществ и ударная доза витаминов группы Е и В, столь необходимых для красивых волос и кожи – уважительная причина почаще радовать себя салатом с авокадо. Более того, этот удивительный плод может заменить дорогой и раскрученный кондиционер или маску. Просто нанесите кашицу из авокадо на влажные волосы и кожу головы, оставьте на 5 минут и смойте тёплой водой. Отличная подпитка и насыщение маслами локонам гарантированы!

2. Бобовые

Бобы действительно почти волшебные. Ведь тяжело найти лучший природный источник витамина В6 и фолиевой кислоты, при активной поддержке магния и цинка. Последние значительно ускоряют рост волос и ногтей, а также влияют на их прочность. Настоящий пир для локонов!

3. Кокосовое масло

Тяжело найти продукт более эффективный для «наружного» питания волос, чем кокосовое масло. Маски и массаж головы с применением экзотического лакомства избавят от перхоти, посечённых кончиков и значительно снизят ломкость. А тропический аромат поднимет настроение даже в серые зимние дни. Главное, не лениться делать приятные процедуры хотя бы один-два раза в неделю.

4. Молочные продукты

Все мы с детства слышали, что молоко полезно для костей. Но мало кто задумывается о его пользе для волос. А ведь кальций, витамины D и B12 жизненно необходимы для их прочности. Заметили, что волосы стали ломаться при расчёсывании? Отправляйтесь в магазин за молоком, кефиром или творогом.

5. Яйца

Вы знали, что человеческий волос на 80% состоит из белка, и только на оставшуюся долю приходятся вода, пигменты и микроэлементы? Так что без белков вашим волосам точно не грозят красота и объём. А что является наиболее доступным источником живительного протеина? Конечно же, белок обыкновенного куриного яйца. Но и желтки не стоит оставлять без внимания: они могут заменить любой органический шампунь. Вотрите желток в волосы, оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой. Эта нехитрая процедура способна вернуть блеск даже тусклым и безжизненным волосам. И никакой химии.

6. Палтус

Рыба и морепродукты – практически панацея для всего организма. Ведь мало какой продукт может похвастаться таким сочетанием белков и питательных жирных кислот. И если наша кожа предпочитает красную рыбу, то ногти наверняка оценят любое блюдо из богатого железом палтуса. А ещё это просто вкусно.

7. Мёд

Этот солнечный продукт понравится вашим волосам в качестве питательной маски. Смешайте 2 столовых ложки мёда и 2/3 стакана оливкового масла, массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, а остатки распределите по длине. Оберните волосы толстым полотенцем для согревающего эффекта и оставьте на полчаса-часа. После тщательно смойте тёплой водой. Такая маска особенно эффективна зимой и в межсезонье, позволив вам пережить холода без особых потерь в рядах шевелюры.

8. Зелёный горошек

Орехи полезны не только для решения некоторых деликатных мужских проблем, но и для усиления роста и блеска волос. Секрет в витамине Е и питательных жирах, которые так любит наша грива. Более того: оказывается, грецкие орехи можно использовать в борьбе с сединой. Измельчённые орехи отправляйте в кастрюлю с горячей водой, доведите до кипения, процедите и дайте остыть. Охлаждённую жидкость нанесите на волосы и не смывайте около 20 минут. Приготовленный подобным способом «экстракт» ореха помогает волосам сохранять естественный пигмент и помогает в профилактике седины.

Hair-эксперты и трихологи убеждены, что на все есть свои причины и неправильный уход за волосами - одна из них. Регулярное выпрямление волос утюжками, неправильно подобранный шампунь, частое окрашивание волос - одни из самых распространенных причин, которые не позволяют нам стать обладательницами роскошных длинных волос.

Впрочем, и это еще не все. Существует и ряд других, менее очевидных причин, которые мешают нам отрастить длинные волосы. О них читайте в нашем материале.

Горячая вода

Если ты любишь мыть волосы под горячей водой, знай - отрастить длинные крепкие локоны тебе не удастся никогда. Эксперты акцентируют внимание на том, что многие по незнанию моют волосы горячей водой, наивно полагая, что это никак не связано с их состоянием и здоровьем. Однако доказано, что горячая вода делает волосы сухими, поврежденными и ломкими и вредит им не меньше, чем укладка феном.

Наволочка из хлопка

По словам знаменитого парикмахера Марка Таунсенда, наволочка, на которой мы спим, влияет на состояние наших волос. Так, он рекомендует навсегда отказаться от хлопка и заменить его на сатин - это позволит уменьшить трение и избежать спутывания волос по утрам.

Арахисовое масло

Всем нам известно о чудодейственных свойствах оливкового масла для волос, однако пора заменить его на еще более действенный продукт - арахисовое масло! Нерафинированное арахисовое масло содержит альфа-токоферол - витамин Е, а также витамины группы В, которые усиливают рост волос, а также укрепляют волосяные фолликулы.

Полотенце

Никогда не заворачивай мокрые волосы в полотенце, рекомендуют специалисты, утверждая, что после душа волосы становятся очень хрупкими, а это значит, что их можно легко повредить, если обернуть и скрутить в полотенце. Мокрые волосы нужно нежно промакивать максимально мягким полотенцем, чтобы не травмировать их. Также категорически запрещено расчесывать мокрые волосы - подожди, пока волосы подсохнут или высохнут полностью и лишь затем расчесывай их.

Питьевой режим

Обезвоживание организма вредит не только здоровью, но и нашим волосам. Всем нам известно, что нужно выпивать 8 стаканов воды в день для крепкого здоровья и красивой кожи. Однако также правильный питьевой режим и регулярное употребление необходимого количества очищенной простой воды позволит насытить и наши волосы влагой, предотвратив их выпадение и ломкость.

Выпрямители

Попрощайся с утюжками для выпрямления волос. Иногда нужно чем-то пожертвовать, чтобы добиться желаемого результата. Если ты мечтаешь о длинных здоровых и блестящих локонах, то с утюжками тебе не по пути, ведь это главный враг красивых волос.

Витамины

Без витаминов волосы станут сухими и ломкими. Авитаминоз также может стать причиной серьезного выпадения волос. Для того, чтобы избежать этого нужно употреблять витамины A, B и C и при необходимости - мультивитамины.

Белок

Белок крайне важен для фигуры, однако он также очень важен и для наших волос. Старайся употреблять в пищу продукты, богатые белком, и ты увидишь, как преобразятся твои волосы, а также ускорится их рост.

Чья армия фолловеров в Instagram стремительно растет, ведь всем интересно, как живет девушка с такой роскошной шевелюрой. Волосы Дарьи спускаются ниже колен, а их обладательницу буквально атакуют вопросами о том, как отрастить такие же. Мы решили узнать ответы из первых уст - у самой Дарьи. Она рассказала, какие средства любит, стрижется ли и как реагируют люди, когда впервые видят ее локоны.

Несмотря на то, что в списках модных причесок который сезон фигурируют дерзкие стрижки пикси и по-мальчишески короткие «ежики» (например, ), длинные волосы не сдают позиций. Многие девушки мечтают о косах до пояса, а Instagram-аккаунты и сообщества об уходе за волосами набирают популярность день ото дня. Немало звездных красавиц уверены, что длинные локоны - важная составляющая женского образа, и с ними сложно поспорить. Например, : «Длинные волосы - символ женственности. Меня поражает количество женщин с короткими стрижками! У нас их особенно любят те, кому за тридцать. Я ни в одной стране мира такого не видела. Например, в Азии женщины наоборот отращивают волосы как можно длиннее. Моя бабушка говорила: женская сила в волосах. Они – как антеннки, связывающие нас с космосом. Так зачем же их отрезать?»

Актриса Анастасия Заворотнюк того же мнения - для нее красота и длина волос имеют огромное значение, поэтому она уделяет уходу за локонами довольно много времени. «Делаю плазмолифтинг, он помогает волосам быстро восстанавливаться и расти. Локоны сжигаются постоянными укладками, но за счет того, что очень быстро растут, я имею возможность сохранять густые длинные волосы. Это для меня архиважно», - .

Так как же отрастить волосы? Что делать, чтобы они росли сильными, крепкими, гладкими? Об этом мы решили узнать у девушки, которая сегодня очень популярна в Сети именно благодаря тому, что ей удалось стать обладательницей экстремально длинных волос, - жительницы Барнаула Дарьи Губановой.

Последние 13 лет Дарья не стрижет волосы. Девушка говорит, что ее цель - отрастить «косу до пят», и сделать это она решила на спор. Осталось подождать совсем немного: уже сегодня длина волос Дарьи составляет 1,5 метра и они достают до середины икры. Красавице ее волосы больших проблем не доставляют: например, на их расчесывание уходит всего 5 минут в день. Вот только на шампуне не сэкономишь: за полтора месяца девушка расходует пол-литра средства при том, что моет голову всего два раза в неделю.

Один из главных секретов ухода за волосами Даши - льняное масло. Любимым рецептом маски с ним она поделилась с поклонниками в соцсети: «Небольшое количество подогретого масла массажными движениями нанести на кожу головы. Распределить по всей длине волос. Держать маску в течение часа или двух. После чего волосы тщательно промыть с шампунем. В такую маску можно добавить витамины А и Е, оливковое масло, сметану... Также льняное масло можно принимать натощак перед едой с утра (1 столовая ложка). Такая добавка позволит поддерживать организм здоровым - как внутренне, так и внешне: нормализует гормональный баланс и обмен веществ, улучшит состояние кожных покровов, волос и ногтей!».