Лучшее от растяжек во время беременности. Помимо воды в его состав входят

Многие будущие мамы опасаются потери фигуры после родов. Причем самая распространенная проблема среди беременных и кормящих женщин - это не появление лишнего веса, а растяжки на теле. Они могут возникать на груди, животе, ногах и даже на руках. Врачи рекомендуют будущим мамам не ждать, пока придет беда, а использовать крем от растяжек при беременности. Отзывы специалистов по этому поводу однозначны: стрии очень тяжело удалить, поэтому лучше заранее позаботиться об их предотвращении.

Что представляют собой растяжки

Если выражаться медицинским языком, то растяжки - это подкожные шрамы, возникшие в результате микроразрывов глубоких слоев эпидермиса. Стрии представляют собой белые или выраженно красные полосы на определенных участках тела. При микроразрыве происходит заполнение пустоты соединительной тканью, вследствие чего образуется подкожный шрам светлого цвета. Если при этом травмируются сосуды, растяжка может приобретать красный оттенок.

Стрии: почему они появляются?

Вопреки распространенному мнению, причины, по которым у беременных появляются подкожные шрамы, не сосредоточены только на увеличении объема тела. Поэтому важно понимать, что даже самый от растяжек не может полностью застраховать от этой проблемы. В основном растяжки у беременных появляются из-за следующих причин:

• наследственной предрасположенности;
• гормональных колебаний;
• сильного набора веса;
• недостатка витаминов.

Любой из этих факторов может снизить вследствие чего ей будет сложно приспособиться к изменениям в организме будущей мамы. Наиболее часто беременные и рожавшие женщины страдают от растяжек на животе, так как именно эта зона подвержена самым сильным деформациям.

Комплексная профилактика растяжек

Стоит заметить, что профилактические меры по предотвращению стрий должны проводиться строго в комплексном порядке. Это в разы уменьшит риск возникновения растяжек и поможет поддерживать красоту кожи на протяжении всей беременности.

Очень важно для будущих мам не забывать о контроле веса. В этом им поможет правильное питание и регулярное посещение врача. Дамам, ожидающим малыша, стоит включить в свой рацион питания как можно больше фруктов и овощей - это застрахует от авитаминозов. Примерно с 4 месяцев беременности необходимо начинать носить специальный бандаж, который поможет поддерживать мышцы живота в тонусе.

Особое значение в профилактике растяжек занимают косметические процедуры. Уже на 8-9 неделе ожидания малыша необходимо начинать ухаживать за кожей тела, используя хотя бы обычный От растяжек во время беременности также помогают застраховаться натуральные косметические масла (оливковое, лавандовое и т. д.). Однако наибольшего эффекта можно добиться при помощи специальных кремов, разработанных для предупреждения стрий. Главное, чтобы выбранный вами продукт питал и максимально смягчал кожу.

Как применять крем будущим мамам

Регулярное использование выбранного вами средства - залог успешной профилактики стрий. Наносить крем необходимо на участки тела, которые наиболее подвержены риску возникновения подкожных рубцов. У будущих мам таковыми являются живот, грудь и бедра. Во время процедуры рекомендуется выполнять легкие массажные движения, помогающие равномерно распределить средство по поверхности тела и дать ему возможность быстрее впитаться.

Специалисты в области медицины рекомендуют всем женщинам без исключения использовать крем от растяжек при беременности. Отзывы многих будущих мам доказывают, что качественный и систематически применяемый продукт может устранить даже уже появившиеся растяжки на начальной стадии. Эффективность средства вполне реально усилить при помощи таких дополнительных мер, как:

• ежедневный массаж проблемных участков;
• пилинг зон, подверженных растяжкам.

Начинать использовать крем против стрий необходимо примерно с 9 недели беременности. К этому времени уже немного меняется форма тела будущей мамы, поэтому появляется необходимость введения профилактических мер в отношении появления растяжек. Девушки, у которых имеется предрасположенность к стриям, могут прибегнуть к применению крема еще на этапе планирования ребенка. Это поможет заранее подготовить кожу к нагрузкам и сделать ее более податливой.

Подбор средства против растяжек

Конечно, определяясь с кремом для профилактики стрий, необходимо опираться на особенности собственного организма. Например, к ним можно отнести переносимость запахов. Некоторым женщинам очень тяжело переносить резкие ароматы во время беременности, поэтому средство с ярко выраженной парфюмерной композицией им не подойдет.

Выбирая хороший крем от растяжек, необходимо также руководствоваться общими правилами:

• Продукт лучше приобретать только в специализированном магазине или в аптеке.
• На упаковке с косметическим средством обязательно должна быть пометка «Для беременных».
• Останавливать свой выбор рекомендуется на гипоаллергенных кремах, так как в период ожидания малыша у будущей мамы может усиливаться чувствительность кожи.
• Следует обратить внимание на состав средства. Он должен включать в себя натуральные смягчающие компоненты (масла авокадо, жожоба, зародышей пшеницы и т.д.), а также витамины, ретиноиды, эластин и коллаген.

Важно понимать, что эффективный крем от растяжек во время беременности не может быть дешевым. Ориентироваться на свои финансовые возможности при выборе продукта - это нормально. Однако не стоит прибегать к крайностям и рисковать здоровьем малыша, выбирая крем ненадежного производителя.

Для того чтобы вам было проще определиться со средством, ниже представлено несколько самых популярных продуктов против стрий.

Крем от растяжек в период беременности Sanosan: состав, действие

Средство выпускается немецким производителем. Крем универсален: он подходит для применения как беременными женщинами, так и кормящими мамами. К тому же продукт помогает не только для профилактики стрий, но и для активной борьбы с ними. Входящие в состав крема компоненты помогают усилить регенеративную функцию кожи, смягчают и разглаживают поверхность эпидермиса.

Главные активные вещества средства - масло жожоба и протеины пшеницы. Они насыщают кожу витаминами, способствуют удерживанию в ней влаги и стимулируют процесс обновления клеток. Дополнительными источниками полезных веществ выступают молочные протеины, оливковое масло, а также экстракт гибискуса. Последний компонент по своему действию просто бесценен: он пополняет кожу целым арсеналом витаминов и минералов, а также значительно повышает ее тонус.

Рекомендован к применению уже с первых дней беременности. Продукт абсолютно гипоаллергенен, что лишь добавляет баллов в его пользу. Средняя стоимость средства составляет примерно 200 рублей. При этом объем тюбика с кремом - 100 мл. Согласно отзывам женщин, использующих Sanosan, средство расходуется очень экономно. Этот нюанс позволяет отнести данный продукт к разделу бюджетных. При правильном использовании средства хватает довольно надолго.

Крем для беременных и кормящих женщин Avent

Продукт английского производства, предназначенный для будущих мам, помогает не только избавиться от стрий, но и обеспечивает расслабление организма, а также приводит мышцы в тонус. Avent, так же, как и предыдущее средство, заслуженно возглавляет рейтинг кремов от растяжек при беременности.

Данный косметический продукт содержит в своем составе экстракт водорослей, который прекрасно увлажняет все слои эпидермиса, придавая им эластичность и мягкость. Благодаря находящемуся в креме, происходит местное антигистаминное воздействие на кожу. Помимо этого, восстанавливается водный баланс в клетках эпидермиса, в результате чего из них выводится лишняя жидкость. Успокаивающее действие на организм оказывают эфирные масла апельсина и миндаля, также содержащиеся в креме. Они придают средству нежный тонкий аромат, позволяющий будущей маме получить максимум удовольствия от процедуры.

Женщины, использовавшие данный крем от растяжек при беременности, отзывы оставляют положительные. Средство отлично подходит для кожи, склонной к аллергиям. К тому же оно не раздражает чувствительное обоняние будущей мамы, а наоборот, позволяет устранить неприятные ощущения. Производитель уточняет, что крем подходит для использования в период лактации. Единственное замечание по этому поводу: при нанесении средства на грудь следует избегать области сосков.

Mama Comfort для чувствительной кожи

Особенность крема в том, что он предназначен для ухода за особо чувствительной кожей, на которой часто появляется раздражение. Средство выпускается отечественной торговой маркой "Наша Мама". Действие продукта направлено на устранение сухости кожных покровов, что служит отличной профилактикой появления стрий.

Производится в виде эмульсии, которая очень быстро впитывается и проникает даже в самые глубокие слои дермы. Попадая в организм, он стимулирует обменные клеточные процессы, тем самым способствуя насыщению кожи полезными веществами. Оливковое масло как активный компонент крема увлажняет участки тела, подверженные растяжкам, делает их более мягкими и упругими. Экстракты ромашки и чайного дерева снимают воспаление и раздражение, а также вступают в процесс регенерации клеток эпидермиса. Вытяжка из конского каштана усиливает выработку коллагена и эластина в клетках кожи. Важнейшим компонентом эмульсии Mama Comfort является гиалуроновая кислота. Это вещество - секрет красоты и молодости кожи. Оно способствует процессу обновления клеток эпидермиса и помогает сохранить в них влагу.

Заметного эффекта можно достичь уже через несколько месяцев, если регулярно применять данный крем от растяжек при беременности. Отзывы многих будущих мам вдохновляют на приобретение средства: оно действительно предупреждает появление стрий. Эмульсию рекомендуется использовать на протяжении всего периода вынашивания малыша, а также после родов, до окончательного восстановления организма.

Mustela: для предупреждения и лечения стрий у беременных

Данное средство стоит на порядок выше описанных кремов. Однако это не снижает его популярности среди будущих мам. Судя по отзывам покупательниц, французский косметический продукт отлично делает свое дело: успешно борется с появлением растяжек. Средство под названием «9 месяцев» обогащено экстрактом софоры японской, а также маслом ши и кремнием. Эти компоненты оказывают выраженное стимулирующее действие на клетки кожи. Помимо этого, в эго состав входит целый комплекс полезных минералов и микроэлементов, обеспечивающий питание и увлажнение дермы. Главная особенность продукта Mustela - наличие в нем пептидов и эласторегуляторов, которые способствуют восстановлению кожных покровов и формированию в них коллагеновых волокон.

Доказано, что лучшие крема от растяжек во время беременности полностью гипоаллергенны. С этим требованием разработчики Mustela справились отлично - средство может использоваться дамами даже с очень чувствительными кожными покровами. Активный терапевтический эффект оказывается не только на будущих мам, но и на кормящих женщин.

Жирная и достаточно плотная консистенция крема позволяет использовать его в качестве основы для массажа. Эту же особенность многие беременные и кормящие женщины отмечают как отрицательное свойство. По некоторым отзывам, средство с трудом распределяется по поверхности тела и медленно впитывается.

Крем Vichy: будущим мамам в помощь

Еще один продукт против растяжек, попавший на отечественный рынок из Франции, выпущен компанией Vichy. Средство изготовлено на основе термальной воды. Несмотря на высокую стоимость, крем "Виши" не перестает быть популярным среди молодых мам и беременных женщин. Причина этому - быстрая эффективность продукта, доказанная множеством потребителей.

Подтверждено не только специалистами, но и беременными женщинами, что крем буквально за несколько месяцев корректирует возникшие стрии, заметно уменьшая их в размере. Цвет красных растяжек становится более приглушенным и со временем приобретает еле заметный светлый оттенок. При регулярном применении крем обеспечивает кожным покровам достаточное питание и увлажнение. Средство стимулирует рост коллагеновых волокон, отвечающих за упругость дермы и ее стойкость к деформациям. Из-за насыщенного состава крем "Виши" (Vichy) обладает весьма плотной и жирной консистенцией. Однако это не ухудшает его свойств: продукт замечательно впитывается кожей, не оставляя следов на одежде и нижнем белье.

Средство гипоаллергенно, поэтому специалисты рекомендуют его к применению на любых сроках вынашивания малыша. Помимо этого, крем эффективен для устранения послеродовых растяжек.

Мазь "Бепантен": применение при беременности

Сразу стоит отметить, что средство, о котором пойдет речь, относится, скорее, к лекарственным препаратам, чем к косметическим продуктам. По этой причине далеко не все женщины решают использовать для профилактики растяжек "Бепантен". Цена крема швейцарского производства довольно высока, но будущие мамы, которые все же отдали ему предпочтение, утверждают, что он того стоит.

Изначальное назначение препарата состоит в заживлении различных повреждений кожных покровов. Инновационный состав крема не имеет абсолютно никаких противопоказаний для применения во время беременности и в период кормления. Кроме того, "Бепантен" хорошо переносится даже грудничками, что делает его просто незаменимым средством в аптечке молодой мамы.

Главное действующее вещество мази - дексапантенол. Этот компонент очень быстро всасывается клетками кожи. Со временем он преобразуется в пантеноловую кислоту, которая, в свою очередь, принимает активное участие в регенеративной функции дермы. Эта особенность позволяет будущим мамам успешно применять для профилактики возникновения растяжек не только стандартные косметические средства, но и "Бепантен". Цена препарата, конечно, кусается, но ее оправдывает результат. Стоимость тюбика, в зависимости от дозировки, - от 350 до 600 рублей. Помимо дексапантенола активное действие на кожные покровы оказывают масло миндаля и ланолин. Компоненты интенсивно увлажняют обрабатываемые участки тела и придают им упругость.

Независимо от марки выбранного вами крема, должен быть ежедневным. Применение специальных косметических средств сведет риск возникновения растяжек к минимуму.

Какой крем от растяжек для беременных лучше всех? Актуальный вопрос, которым ежедневно интересуются тысячи женщин. Будущие мамы еще на этапе беременности пытаются предотвратить появление стрий. Какими свойствами должны обладать ?

На что обращать внимание?

Используют в качестве превентивных мер. Выбирая средство, следует ориентироваться на препараты с щадящими компонентами. Крема должны питать и увлажнять кожу, не нанося вред будущему ребенку. Явная польза от таких кремов наблюдается в случаях, когда профилактика начинается на раннем сроке беременности.

Обязательное условие достижения положительных результатов – регулярное применение согласно рекомендациям.

Эффект от кремов полностью зависит от активнодействующих компонентов. Стоит отдавать предпочтение средствам, в состав которых входят:

• питательные и увлажняющие вещества;
• улучшающие метаболизм агенты;
• защитные и успокаивающие кожу элементы;
• регенерирующие ткани эпителия витамины и микроэлементы;
• коллаген, или микроэлементы, способствующие его выработке.

Все действующие вещества должны быть натуральными и наименее аллергенными – при беременности кожа наиболее чувствительна. Лучше выбирать крема без ароматизаторов и отдушек. При этом хорошо, если в составе также будут компоненты дренажного свойства – увлажнение должно быть в меру, иначе образуются никому не нужные отеки.

Совет! Лучше выбирать крема от известных производителей. Такие компании заботятся о качестве товара и не продают пустышки под видом дорогих кремов.

Топ – 10 производителей качественных лекарств от стрий

На аптечных полках и в отделах косметики можно найти десятки кремов с разными названиями. Согласно отзывам, покупатели чаще выбирают средства от производителей из Германии и Англии, Италии и Франции. Именно в этих странах высокий стандарт к производству препаратов, требования представлены не только к составу, но и к консистенции кремов.

Совет! Купить крема от растяжек можно в интернете, но стоит помнить, что в таком случае высоки риски получить подделку.

Авент

Известная английская фирма по производству детской продукции взялась и за косметическую линию для кожи. Бутылочки и соски от них – выше всяких похвал, что же можно сказать о креме? В состав входят:

1. Миндальный эфир. Известен большим количеством витамина Е, замедляющий процессы старения кожи. Быстро восстанавливает водный баланс дермы, отлично подходит для сухой кожи. защищает от воздействия многих внешних факторов. В больших количествах может вызвать аллергию.
2. Экстракт морских водорослей. Хорошо питает кожу, придает ей упругости, выступая катализатором к выработке коллагена.
3. Масло папайи. Очищает, тонизирует, укрепляет кожный покров. Способствует слущиванию ороговелого эпителия, не оказывая при этом раздражающего воздействия. Стимулирует рост новых клеток кожи.
4. Масло ши класса А. Эффективное средство в борьбе с растяжками – активно действует на выработку коллагена, придавая коже упругость. Увлажняет, лечит и защищает кожу.
5. Экстракт грейпфрута. Содержащиеся в экстракте витамины С и Р отвечают за восстановительную функцию. Очищает, нормализует работу сальных желез. При регулярном использовании успокаивает кожу и уменьшает симптомы раздражения.

Средство необходимо наносить на кожу груди, бедер и живота – именно в этих местах чаще всего появляются стрии. Пользоваться Авентом нужно начинать с момента наступления беременности утром и вечером, также используют крем в течение нескольких месяцев после родов.

Для справки! Туба объемом в 200 мл по стоимости вполне приемлема – от 500 до 1000 р.

Chicco

Чикко “Мама Донна”, препарат итальянского производства, проверенное годами средство при профилактике растяжек. В состав крема входят только натуральные компоненты, поэтому риск аллергических реакций сводится к минимуму.

Улучшение свойств кожи обусловлено воздействием следующих веществ:

1. Масло зародышей зерен риса. Масло содержит большое количество питательных веществ, необходимых для нормального состояния кожи. Витамины Е и А отвечают за активную регенерацию, РР повышает упругость. Большое количество жирных кислот благоприятно действуют на кожу, а также способствует проникновению полезных компонентов в глубокие слои эпидермиса. Кроме того, масло защищает кожу, не вызывает аллергии.
2. Масло зародышей пшеницы. Хорошо известно лечебным, восстанавливающим воздействием на эпителий. Активно помогает организму восстанавливать упругость. Обладает заживляющим и бактерицидным эффектом.
3. Витаминный комплекс в составе крема значительно повышает фармакологическую активность основных действующих веществ. Кроме того, они питают кожу и способствуют восстановлению водного баланса дермы.

Применяют средство с 4-ого месяца беременности и еще два месяца после родов. Наносят крем дважды в сутки на очищенную кожу. Согласно отзывам, на одно нанесение достаточно небольшого количества средства, к тому же препарат быстро впитывается и не оставляет жирных следов.

Для справки! 200 мл Чикко стоит от 600 до 1200 р.

Кларинс

Крем Кларинс от Летуаль – дорогой препарат от французского производителя. Средство не только предотвращает появление стрий, но и способно устранить свежие растяжки сразу после родов. Такой эффект обусловлен следующим составом:

1. Центелла азиатская. Обладает лечебными свойствами для кожи: увлажняет, восстанавливает эластичность. Успокаивает, снимает покраснения, зуд.
2. Черная водянка. В первую очередь защищает кожу, обладает регенерирующим свойством. Укрепляет волокна тканей, придает коже необходимую упругость.
3. Сигезбекия Восточная. Содержит в большом количестве витамин С, который восстанавливает кожный покров, улучшает микроциркуляцию крови в необходимой области, тем самым ускоряет обменные процессы.

Крем подходит для любого типа кожи. Требует регулярного использования. Рекомендуется начинать профилактическое лечение с первых дней беременности. Но при появлении побочных явлений в виде жжения и отеков по типу крапивницы от крема придется отказаться.

Цена средства колеблется от 3000 до 5000 р, лучше покупать в период скидок и акций в фирменных магазинах – так можно существенно сэкономить.

Соскин

Крем французских разработок, достаточно известный бренд. Может использоваться во время беременности для профилактики появления внутренних разрывов кожи, а также для устранения стрий после родов. В составе используются уже известные полезные элементы – центелла азиатская и морские водоросли. Также Соскин крем от растяжек содержит:

1. Экстракт тыквы. Активно увлажняет кожный покров, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Защищает от ультрафиолетового излучения, которое, как известно, действует разрушающе на кожу. Быстро стимулирует регенерацию.
2. Глицерин. Вещество, увлажняющее кожу. Также защищает, разглаживает и лечит проблемную кожу.

Средство подходит для профилактики стрий на коже ягодиц и живота, но вот на область груди лучше наносить другой состав: центелла азиатская может спровоцировать сильнейшую аллергию. Отзывы о Соскине положительные, многие женщины отмечают удобный дозатор, хорошую впитываемость средства.

Для справки! Стоимость крема – от 3500 р.

Бэби Тева

Израильская фирма, производящая продукцию для малышей и мамочек, славится качественностью и ответственностью. Специально разработанная линия косметики содержит минимальное количество активнодействующих веществ. Отзывы о кремах и маслах от растяжек для использования во время и после беременности этой фирмы только положительные.

В состав крема входит масло Ши, которое обеспечивает кожу всеми питательными элементами и защищает ее. Кремовая основа дополнена маслом какао, которое улучшает приток крови и активирует процессы регенерации. Масло какао препятствует пересушиванию, а также является отличным средством для профилактики растяжек.

Крем используют в качестве препарата профилактического действия с первых дней беременности, дважды в сутки. Некоторые специалисты советуют не прекращать пользоваться средством еще в течение месяца после родов.

Линия Бэби Тева представлена кремами, маслами, эмульсиями и лосьонами от растяжек во время беременности. Примерная стоимость 200 мл крема – от 3000 р.

9 месяцев

Крем против растяжек отечественного производства , разработанный непосредственно для беременных женщин. Содержит компоненты, такие же, как в зарубежных кремах, но стоимость его намного ниже. Активное воздействие на кожу оказывают:

• масло ши;
• экстракт грейпфрута;
• масло зародышей пшеницы;
• масло сои.

При регулярном нанесении средства заметно улучшаются свойства кожи, она становится более растяжимой и легко сокращается. Рекомендуется применять крем с первых дней беременности.

Для справки! Стоимость средства от 500 до 1000 р.

Мама комфорт от растяжек

Еще один представитель российского производства косметики для кожи беременных. Отзывы говорят о благоприятном воздействии на кожу, прекрасной впитываемости и нормальной цене.

• витаминные комплексы;
• кислота гиалуроновая;
• масла растительного происхождения;
• каштан конский.

Гиалуроновая кислота, которая в норме содержится в тканях эпидермиса, позволяет восстановить упругость кожи. Конский каштан оказывает раздражающее действие, тем самым улучшая кровоток в проблемной области. При нанесении средства на кожу образуется защитный слой, уменьшающий негативное воздействие ультрафиолета.

Кремом нужно пользоваться с первых дней беременности, использовать 1 раз в сутки на чистую кожу. Цена варьируется в диапазоне от 300 до 700 р.

Грин Мама против растяжек

Еще один крем с натуральными компонентами. Производитель – Россия. Разработан для любого типа кожи, активно борется с сухостью. В состав входят морские водоросли и эфирные масла, способствующие регенерации и восстановлению эластичности кожного покрова. Не содержит агрессивных компонентов, веществ, вызывающих аллергию.

Применяют, как и большинство подобных средств, с первых дней беременности. Согласно инструкции наносить крем лучше легкими массажными движениями.

Цена препарата – 500 – 1000 р.

Виши против растяжек универсальный

Французский натуральный препарат, главным компонентом всей линии косметики является термальная вода из источников городка . Также в состав крема входят:

• глицерин;
• витамин Е;
• кремний;
• гидроксипролин;
• масло бассии.

Гидроксипролин отвечает за выработку эластина, необходимого для упругости кожного покрова. Кремний улучшает и лечит кожу, служит проводником полезных веществ и кислорода в глубокие слои кожи. Масло бассаи смягчает и питает кожу, придает ей эластичности. Наносить крем на кожу советуют дважды в день.

Для справки! Стоимость средства от 800 до 2000 р.

Веледа

Немецкий препарат для профилактики стрий. Популярное средство, ценят за качество и приемлемую цену. В состав входят следующие вещества:

• масло жожоба;
• масло зародышей пшеницы;
• экстракт арники;
• миндальное масло.

Все компоненты дополняют действия каждого – восстановление, увлажнение, повышение упругости. Крем применяют дважды в день во время беременности.

Интересно! Разработано также , концентрация веществ немного выше, чем в креме. Туба крема емкостью в 200 мл обойдется в 800 – 1000 р.

Что говорят в народе?

Из этой статьи Вы узнаете:

• народное средство от растяжек на коже: мумие, бадяга и др.,
• крем от растяжек при беременности какой выбрать – отзывы, исследования.

Растяжки возникают в следствие разрывов волокон коллагена и эластина в дермальном слое кожи. Именно от этих волокон зависит эластичность и упругость нашей кожи, но из-за длительного растяжения они могут не выдерживать нагрузки, что приводит к появлению разрывов дермы. Поверхностный слой кожи (эпидермис) при этом остается неповрежденным.

Большинство женщин замечает, что еще до появления растяжек – кожа в этих местах становится тонкой, красноватой, а также на этих участках кожи могут наблюдаться зуд и чесотка. Не все женщины склонны к образованию растяжек – по статистике они вообще не возникают у 10% беременных женщин.

Главные факторы, от которых зависит появление растяжек :

• Количество волокон коллагена и эластина в коже –
  что касается количества коллагена и эластина, то тут все понятно: чем больше этих волокон, тем больше эластичность и упругость кожи. С возрастом количество коллагена в коже резко уменьшается, следовательно, чем позже возникает беременность – тем больше риск возникновения растяжек.

• Степень гидратации коллагеновых волокон водой –
  также очень важен и второй момент – насколько коллагеновые волокна гидратированы (увлажнены) водой. Если волокна коллагена испытывают недостаток влаги, то уменьшается их эластичность (возможная степень сжатия/расширения). И это означает, что такие волокна будут разрываться при меньших нагрузках, чем если бы волокна коллагена были хорошо гидратированы водой.

Поэтому многих женщин волнует важный вопрос – крем от растяжек для беременных какой лучше выбрать, чтобы предупредить их, или же сделать менее заметными. Нужно сказать, что абсолютно любой крем от растяжек при беременности лучше всего будет работать именно для профилактики, а не для лечения возникших растяжек. Крем позволит увлажнить кожу и этим снизить риск появления растяжек.

Крем от растяжек при беременности: какой выбрать

Очень многие производители выпускают свой собственный лучший крем против растяжек, обещая стопроцентный результат. На самом деле, ни один крем от растяжек при беременности – отзывы и исследования это показывают – не может гарантированно предотвратить появление растяжек. Потому что слишком много факторов одновременно влияют на их появление. Это и…

• генетические факторы (тип кожи и ее структура, гормональный фон),
• особенности питания и скорость набора веса,
• принимаемые лекарства,
• текущее состояние кожи (ее возраст и увлажненность).

Чтобы вы понимали, насколько важно текущее состояние кожи –
степень увлажнения дермального слоя кожи (в то время, как кожа испытывает растяжение) – чрезвычайно важный момент, т.к. от количества влаги в дерме напрямую зависит степень гидратации водой волокон коллагена и эластина. Чем меньше их гидратация – тем меньше эти волокна могут растягиваться/сокращаться, т.е. теряется их эластичность. В первую очередь именно это и повышает риск разрыва волокон коллагена в дерме.

Принцип действия кремов от растяжек –

Большинство кремов от растяжек состоит из натуральных масел, силиконов, глицерина и витаминов, плюс многочисленных химических составляющих.

Крема на основе натуральных масел –
большинство кремов от растяжек влияют только на поверхностный слой кожи (эпидермис), который состоит из кератиноцитов разной степени созревания. Натуральные масла состоят в основном из фосфолипидов и жирных кислот. Причем, межклеточный вещество эпидермиса состоит из таких же компонентов. Таким образом, натуральные масла хорошо проникают через межклеточное вещество, т.к. липиды и жирные кислоты отлично растворяются в липидах и жирных кислотах.

Но у базального слоя эпидермиса (он прилегает к дерме) – содержится очень много воды, через которую липиды проникнуть уже не могут, т.к. липиды не растворяются в воде. Таким образом, натуральные масла проникают только на глубину эпидермиса, насыщая его фосфолипидами, жирными кислотами, и витаминами. Это приводит…

• во-первых – увеличение содержания фосфолипидов и жирных кислот в межклеточном веществе увеличивает так называемый гидрофобный слой, который препятствует испарению влаги с поверхности кожи. За счет этого немного увеличивается содержание воды в том числе и в дерме, что самое важное.

• во-вторых – витамины в составе масел стимулируют обменные процессы и скорость деления клеток, что увеличивает количество слоев клеток эпидермиса. Увеличение толщины эпидермиса также приводит к увеличению гидрофобного слоя, что еще больше уменьшает испарение влаги.

Силиконы и глицерин –
такими же гидрофобным эффектом обладают силиконы (диметикон), глицерин, которые тоже препятствуют испарению влаги с поверхности кожи. Однако, исследования показали, что длительное применение силиконов приводит к негативным последствиям.

Витамины в составе кремов от растяжек –
витамины, входящие в состав кремов от растяжек, в основном стимулируют обменные процессы в эпидермисе, что вызывает ускорение деления и созревания клеток базального слоя эпидермиса, что приводит к увеличению слоев клеток. Чем толще эпидермис – тем больше его гидрофобные свойства, а значит меньше влаги будет испаряться с поверхности кожи.

Гидролизованные протеины и гиалуроновая кислота –
некоторые средства содержат гидролизованные протеины (пептиды), но они также не всасываются в дерму, а работают в эпидермисе, удерживая в нем влагу. Гиалуроновая кислота в составе некоторых средств также работает на повышение увлажнения. Если она высокомолекулярная, то она образует пленку на поверхности кожи и препятствует испарению влаги. Если низкомолекулярная, то она всасывается в дерму, чем значительно увеличивает ее гидратацию водой.

Таким образом, почти все компоненты, которые используются в кремах от растяжек – влияют только на эпидермис, и практически не влияют на дерму, в которой и происходит разрыв коллагеновых волокон при возникновении растяжек. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные средства от растяжек, которые обычно применяют женщины для профилактики…

1. Эмульсия Бепантол от растяжек –

Мы считаем это средство лучшим на сегодняшний день. Главный активный компонент Бепантола – это вещество «декспантенол», который при проникновении в клетки кожи превращается в пантотеновую кислоту (витамин B5). Другими активными компонентами являются: экстракт центеллы, глицерин, оливковое масло, витамины A, D и E. Это средство не содержит консервантов, красителей, парабенов, оно гипоаллергенно и протестировано дерматологами. Качество немецкой компании «Bayer».

Эмульсия Бепантол от растяжек – отзывы подтверждают, что препарат хорошо увлажняет, способствует быстрой регенерации поврежденной кожи, а также нормализует внутриклеточный обмен. При постоянном применении кожа будет упругой, увлажненной, эластичной и мягкой. Применять можно на протяжении всего срока беременности. Эмульсия Бепантол от растяжек – цена за тубу объемом 150 мл составит от 800 до 1000 рублей.

2. Крем Бепантен от растяжек –

Крем Бепантен от растяжек также выпускается немецкой компанией «Bayer» и зарегистрирован как лекарственное средство. Главным его компонентом (как и у Бепантола) также является «декспантенол», который при проникновении в клетки кожи превращается в пантотеновую кислоту (витамин B5). Помимо этого крем содержит ланолин. Крем Бепантен от растяжек – цена за тубу объемом 30 гр. составит 400 рублей, за тубу 100 гр. – от 700 рублей.

Надо отметить, что производитель четко указывает концентрацию декспантенола в составе крема (5%), что является эффективной концентрацией. Другие производители кремов от растяжек не указывают концентраций в принципе. Крем Бепантен достаточно густой и впитывается несколько хуже эмульсии Бепантол, оставляя небольшое ощущение жирности на коже.

3. Крем от растяжек Виши –

Крем от растяжек Виши создан на основе термальной воды Vichy, также в составе крема имеются глицерин, мало Бассии, кремний, токоферол и гидроксипролин. Крем хорошо впитывается, имеет мягкую нежирную консистенцию. Не содержит отдушек и спирта, гипоаллергенен. Крем Виши от растяжек достаточно хорошо увлажняет кожу. Можно применять с 4-го месяца беременности.

Глицерин и масла увлажняют поверхностный слой кожи, создавая гидрофобный слой, препятствующий испарению влаги с поверхности кожи. А вот гидроксипролин является аминокислотой, которая входит в состав коллагена. Проникновение гидроксипролина в дерму действительно может несколько стимулировать синтез коллагена. На наш взгляд – это достойный крем, причем с более высокой высокой степенью профилактической эффективности, чем большинство других. Крем от растяжек Vichy объемом 200 мл стоит от 1300 рублей.

4. Мама комфорт крем от растяжек –

Крем Мама Комфорт от растяжек содержит в себе следующие ингредиенты: растительный комплекс Reguo-stretch (куда входят – масло зеленого кофе, экстракты фукуса, зеленого чая, хвоща, плюща, крапивы и таволги), а также пантенол, глицерин, гиалуроновая кислота (рис.13). Производитель упоминает, что комплекс Reguo-stretch якобы восстанавливает нарушенные структуры коллагеновых и эластиновых волокон.

Анализ состава –
растительные масла несомненно должны увлажнять кожу, но только ее поверхностный эпидермальный слой, т.к. масла практически не проникают в дерму. Комплекс Reguo-stretch – естественно это рекламный ход. Возьмите любые известные компоненты, и назовите эту комбинацию любым красивым словосочетанием, чтобы использовать это непонятное название в рекламе. И на самом деле растительные компоненты не способны восстанавливать белковые структуры (волокна коллагена и эластина) в коже, как это утверждает производитель.

Кроме того, крем содержит гиалуроновую кислоту (ГК), хотя и известна своими увлажняющими свойствами, но производитель не написал является ли она высоко- или низкомолекулярной, а также не написал ее концентрацию. Рекомендованная концентрация ГК для увлажняющих средств для ежедневного ухода за кожей – от 0,1%. А для глубоко увлажняющих средств – от 0,5 до 1,5%. Учитывая, что в составе производитель поставил ГК почти на последнее место, то это означает, что ее там очень-очень мало.

Глубоко увлажнять дерму и увеличивать гидратацию коллагеновых волокон водой (а соответственно и упругость кожи) – могут только средства с в концентрации от 0,5 до 1,5%. Средства же с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой увлажняют только эпидермис, что позволит сделать кожу мягкой, и не более того.

Мама комфорт крем от растяжек – отзывы говорят, что это просто хороший крем для поверхностного увлажнения кожи, т.е. для ежедневного ухода за кожей, т.к. каких-либо значимых концентраций витаминов и других веществ тут просто нет. Производитель пишет, что его можно применять на протяжении всего срока беременности. Мама комфорт крем от растяжек – цена за тубу 175 мл составит 350-500 рублей.

5. Саносан крем от растяжек –

Sanosan крем от растяжек отзывы имеет в основном положительные. Производитель на лицевой стороне упаковки указал натуральные компоненты – масло жожоба, вытяжка из семян гибискуса, но на самом деле в данном продукте содержится и множество химии. Со слов производителя: можно использовать в течение всего срока беременности. Саносан крем от растяжек – цена за 100 мл составляет 350-550 рублей.

Саносан крем от растяжек отзывы отмечают, имеет достаточно густую консистенцию, поэтому очень долго впитывается, но зато именно поэтому он и очень экономичный. Отзывы отметили наличие стойкого парфюмированного запаха у крема. Также стоит отметить, что все компоненты способны увлажнять только самый поверхностный слой кожи (эпидермис), поэтому этот крем стоит рассматривать только в качестве средства для ежедневного ухода за кожей, но никак не специализированный крем от растяжек.

6. Мустела крем от растяжек –

Mustela от растяжек от французского производителя содержит: «эласторегулятор ® », масло ши, экстракт японской софоры, гидролизованные протеины сои и авокадо. Мустела от растяжек – цена от 2000 рублей (за тубу 150 мл).

Анализ состава и инструкции по применению –
настораживает неизвестный комплекс «эласторегулятор ® » (содержание которого вообще не раскрывается). Скорее всего этим термином обозвали комбинацию из нескольких компонентов состава крема, чтобы просто использовать в рекламе. Ведь термин эласторегулятор намекает, что крем видимо влияет на коллагеновые и эластиновые волокна в дерме.

Кроме того, при изучении сайта производителя сразу бросается в глаза низкое качество приведенных доказательств эффективности: клинические исследования производителем проведены только на 26 женщинах, у 96% из которых растяжки не появились. Мы считаем этот результат нарисованным, т.к. независимые исследования кремов от растяжек показали их эффективность на уровне чуть выше уровня плацебо.

Причем, методика независимых исследований была намного более объективной, и включала сравнение контрольных групп, где женщины использовали кремы от растяжек с активными ингредиентами, использовали кремы от растяжек без активных ингредиентов (плацебо), и группы женщин, которая вообще ничего не использовала. Производителем крема Мустелла использовалась только методика опроса, при полном не понимании, как отбирались эти женщины для этого исследования.

Считаем, что крем действительно должен хорошо увлажнять кожу, но только ее поверхностные слои. Натуральные растительные масла могут проникнуть не глубже эпидермиса, так же как и гидролизованные протеины (пептиды) сои и авокадо. Пептиды увеличивают гидратацию эпидермиса, а масла создают гидрофобный слой, который препятствует испарению влаги с поверхности кожи, что тоже в какой-то мере увеличивает содержание в ней влаги.

7. Крем от растяжек 9 месяцев –

Крем от растяжек 9 месяцев произведен на основе силикона и содержит гидролизаты сои и эластина, масло зародышей пшеницы, ши, жожоба, грейпфрута, эхинацеи пурпурной, глицерин и другие компоненты (рис.19). Несколько смущает то, что почти все основные активные компоненты перечислены в конце списка, что говорит о низком проценте их содержания. Больше всего из увлажняющих компонентов содержится глицерина, силикона (диметикон) и масла ши.

Все компоненты хорошо увлажняют поверхностный слой кожи эпидермис, создавая в нем гидрофобный слой, препятствующий испарению кожей влаги. На дерму компоненты крема повлиять никак не могут.

9 месяцев крем от растяжек отзывы говорят, что этот крем хорошим профилактическим средством от растяжек, которое очень хорошо увлажняет и восстанавливает кожу, делая ее упругой и эластичной.
Крем 9 месяцев от растяжек цена за тубу 150 мл составляет 300-450 рублей.

8. Авент крем от растяжек –

Авент крем от растяжек в своем составе имеет натуральные масла ши, папайи, сладкого миндаля, растительные экстракты водорослей (рис.21). Как уже видно из состава – масла будет хорошо увлажнять именно поверхностный слой кожи, придавая ему эластичность и упругость. В дерму натуральные растительные масла не проникают. Соответственно, данный крем (как и большинство остальных) работает также по принципу увлажнения эпидермиса, и создания в нем гидрофобного слоя, препятствующего испарению влаги с поверхности кожи.

Крем Авент от растяжек также содержит минеральное масло, которое является продуктом нефтепереработки (причем его в составе крема очень много). Это несколько смущает, т.к. минеральные масла вообще-то разрушают натуральные растительные масла, которые указаны в качестве активных компонентов этого крема. Исходя из состава – эффективность для профилактики растяжек как-то под вопросом, скорее всего это просто увлажняющий крем для ежедневного ухода за кожей. Авент крем от растяжек цена за 200 мл составит около 600-800 рублей.

9. Масло Weleda и оливковое масло от растяжек при беременности –

Натуральные масла: кокосовое, касторовое, миндальное, какао, масло ши, авокадо и др. – достаточно хорошо увлажняют поверхностный слой кожи (эпидермис). Их недостаток в том, что они не очень хорошо впитываются, оставляя жирную пленку на поверхности кожи. Работают натуральные масла только за счет того, что они увеличивающие гидрофобные свойства эпидермиса, т.е. они будут препятствовать испарению влаги с поверхности кожи.

Масло от растяжек при беременности – отзывы говорят, что кожа будет выглядеть более упругой и увлажненной, особенно если совместить нанесение масла с ежедневным 15-минутным массажем круговыми движениями. Массажные движения очень хорошо тонизируют кожу, увеличивают кровообращение, способствует упругости. Но необходимо заметить, что любое масло от растяжек при беременности будет так же работать в комплексе с массажем.

• Оливковое масло от растяжек при беременности: отзывы…
  конечно, оливковое масло содержит много питательных веществ и антиоксидантов, но оно не очищено от всяких примесей, которые затрудняют впитывание, и вызывают неприятные запахи при окислении масла. Несколько лет назад было проведено исследование с участием 50 женщин, применяющих оливковое масло от растяжек при беременности 2 раза в день. Результаты сравнивались с контрольной группой, которая не применяла никакое масло для беременных от растяжек.

  В результате исследования было обнаружено, что оливковое масло крайне незначительно уменьшает общую частоту проявления растяжек по сравнению с контрольной группой. Эффект был заметен лишь в том, что образующиеся растяжки были немного меньшего размера.

• Weleda масло от растяжек: отзывы…
  Веледа масло от растяжек произведено на основе масла сладкого миндаля, с добавлением масла зародышей пшеницы, витаминов A, D, E, масла жожоба, арники и некоторых других компонентов. Weleda масло от растяжек имеет хороший состав, позволяющий поддерживать поверхностные слои кожи в хорошем состоянии. Применяя его (особенно вместе с массажем), вы добьетесь хорошего увлажнения кожи.

  Производитель Веледа масла обещает, что при регулярном использовании растяжки светлеют, уменьшаются в размерах и исчезают. Однако, с течением времени растяжки даже без всякого масла со временем светлеют, уменьшаются и становятся менее заметными. Насколько этот процесс ускоряется – неизвестно. Weleda масло от растяжек цена за 100 мл – от 1300 рублей.

10. Клирвин от растяжек –

В состав крема входит витамин Е, масло кунжута, экстракты трав и растений. Крем Клирвин от растяжек отзывы отмечают, что он состоит только из растительных компонентов, однако, это является неправдой (рис.25). Если посмотреть на полный состав, то видно, что в составе крема очень много химии, а EDTA и вовсе может вызывать раздражение кожи. В любом случае его можно использовать только после первого триместра беременности.

Крем Клирвин от растяжек, как заявляет производитель, борется с рубцами, шрамами, пигментными пятнами и растяжками. Однако, судя по отзывам, увлажняющий эффект достаточно скромный, но зато этот крем хорошо борется с пигментными пятнами на коже, т.е. обладает отбеливающим свойством. Крем Клирвин от растяжек цена за тубу 25 гр – около 100 рублей.

11. Pasjel крем от растяжек –

Pasjel крем от растяжек – отзывы в интернете пестрят заявлениями о его эффективности в устранении растяжек, а также шрамов и рубцов. Этот крем из Тайланда состоит из экстракта азиатской центеллы, витамина Е, коллагена, ретинола (витамина А), меланина, экстракта Готу Колы и других «волшебных» ингредиентов (рис.26). Крем с таким составом вообще нельзя применять у беременных.

Кроме того, ни один из перечисленных производителем ингредиентов не способен не то, чтобы избавить от растяжек, но и как следует увлажнить кожу. Кроме того, это средство просто не может быть эффективным средством от шрамов и рубцов, тогда как уже сформированные шрамы и рубцы вообще не поддаются лечению кремами.

Ну и вообще, этот «чудо-крем» вообще не сертифицирован, и поэтому продается только через интернет. Это средство, так же как и – имеют копеечную себестоимость, и поэтому их активно перепродают в интернете с наценкой от 500 до 800%. Закупочная цена такого крема в Тайланде составляет скорее всего не более 300 рублей. Pasjel крем от растяжек – цена в интернете около 2500 рублей (за банку 50 гр).

12. Мумие от растяжек –

В народе ходит очень много разговоров про целебные свойства мумие, что этот органически-минеральный продукт, содержащий в себе большое количество различных витаминов и микроэлементов, помогает справляться со многими проблемами здоровья, в том числе с проблемами кожи. На самом деле, это в основном все мифы, которые не имеют ничего общего с реальностью.

Мумие от растяжек – отзывы показывают, что это средство никаким образом не может помочь в предотвращении их появления или уменьшить их размеры. Кроме того, нанесение его на кожу приводит к ее окрашиванию в темно-коричневый цвет, который плохо смывается. Не говоря уже про специфический стойкий запах.

13. Бадяга от растяжек –

Бадяга – это высушенная и измельченная морская губка, главное ее предназначение которой – лечение синяков и ушибов. Механизм ее действия очень прост: за счет многочисленных микро-травм кожи она очень хорошо улучшает циркуляцию крови в месте воздействия.

Бадяга от растяжек – отзывы показывают, что она при растяжках просто бесполезна. Ее механизм действия и эффекты просто не могут помочь ни для профилактики растяжек, ни уменьшить уже существующие растяжки. Кроме того, Бадяга имеет ряд побочных эффектов, которые вызывают аллергические реакции, зуд, сыпь, покраснения, и поэтому лучше всего вообще не использовать ее во время беременности.

Крем от растяжек – отзывы, клинические исследования

Сразу скажем, что результаты независимых клинических исследований и исследований, которые проводятся производителями средств от растяжек – отличаются в среднем на 95%. Это происходит потому, что производители заинтересованы в результате, и поэтому берут малое количество беременных женщин для исследования, специально подбирая тех, у которых меньше риск возникновения растяжек в принципе (напомним, что растяжки вообще не образуются по разным данным у 10-20% женщин).

Результаты независимого исследования –

Исследование проводилось с участием 461 беременной женщины. Методика исследования: все пациентки были разделены на три контрольные группы. Первая группа использовала специальные препараты от растяжек с активными ингредиентами. Вторая группа использовала плацебо (препараты без активных ингредиентов). Третья группа вообще не проводила лечения и нужна была только для сравнения результатов с первыми двумя группами.

Сравнение результатов трех групп показало, что и при использовании кремов для профилактики растяжек, и при отсутствии вообще какого-либо профилактического лечения – нет статистически значимой разницы результатов. Т.е. риск развития растяжек снижался при использовании специальных кремов и масел лишь минимально. Оригинал исследования находится по ссылке .

Выводы : иными словами, на сегодняшний момент нет ни одного объективного доказательства эффективности какого-либо крема для профилактики растяжек. Доверять же исследованиям, которые проводятся производителями средств – мы не можем в силу низкого качества таких исследований (сайт).

Поэтому, не стоит возлагать слишком большие надежды на самый лучший крем от растяжек при беременности, хотя его применение может вас успокоить (что уже хорошо). Самое важное для профилактики растяжек – это соблюдать рекомендации по питанию, увлажнению и восстановлению кожи, о которых мы написали в конце статьи.

Профилактика – лучшее средство от растяжек во время беременности

1. Утром –

Если на протяжении всей беременности применять увлажняющее средство от растяжек на коже на масляной или ланолиновой основе, то можно уменьшить стрессовое воздействие на коллагеновые волокна, вызванное чрезмерным растяжением кожи. Такой крем от растяжек при беременности – действительно несколько поможет снизить риск их возникновения.

2. В течение дня –

Постоянное увлажнение кожи изнутри – это еще один способ предотвращения растяжек. Достаточное потребление чистой воды внутрь (6-8 стаканов в день), плюс хорошо подобранный увлажняющий крем от растяжек – отзывы говорят о том, что количество и размер растяжек резко снижаются

3. Вечером –

Каждый вечер, особенно в течение последнего триместра беременности, лучше всего применять регенерирующий крем от растяжек во время беременности, восстанавливающий коллаген в коже.
Главными компонентами в таком креме должны быть антиоксиданты, витамины А, Е, С и В5, а также гиалуроновая кислота.

Растяжки на коже омрачают прекрасный период вынашивания ребенка. Появляются они у превалирующего большинства беременных, но у каждой имеют свою степень выраженности.

Растяжки представляют собой изменение кожи с формированием рубцовой ткани в местах ее перерастяжения и микроповреждения. Стрии абсолютно безболезненны и формируются незаметно для женщины.

Цвет растяжек варьируется от светло-розового до насыщенного фиолетового, внешний вид напоминает полосы различной ширины, которые порой выступают над поверхностью кожи и ощущаются при тактильном прикосновении.

Расположение растяжек

• Живот . Эта часть тела больше всего вырастает во время беременности. Около 80 % растяжек локализуются именно на животе.
• Грудь . Молочные железы также увеличиваются в объеме, у кого-то незначительно, а у кого-то и на 2-3 размера.
• Бедра и ягодицы . Также увеличиваются в объеме.
• Икры . Растяжки на икрах — редкое явление, но все же возможны, если женщина подвержена отекам.

Причины возникновения растяжек

Наследственная предрасположенность

Эта причина является самой основной. Если подобные проблемы были у мамы или бабушки беременной женщины, то, скорее всего, они ожидают и ее. Генетически обусловленные стрии не связаны с беременностью как таковой, а являются особенностью кожи. В данном случае женщина изначально знает о возможной проблеме и может активно заниматься ее профилактикой. Но, к сожалению, такая кожа сильнее реагирует на любой провоцирующий фактор, на фоне которого вероятность растяжек увеличивается в разы.

Сильное растяжение кожи

Быстрому и значительному растяжению подвержена кожа живота и груди, растяжки подобного плана могут быть и на ягодицах с бедрами.

Что происходит при перерастяжении кожи? Эпидермис значительно истончается, подкожная клетчатка надрывается и возникают микроповреждения. Эти поврежденные участки постепенно замещаются соединительной тканью. Свежие стрии, как правило, имеют красноватый цвет, поскольку под тонким слоем кожи просвечиваются мелкие кровеносные сосуды. Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными.

Гормональные перестройки организма

Изменения гормонального фона приводят к снижению эластичности и уменьшению влажности кожи. На фоне высокого снижается синтез коллагена, особого белка, отвечающего за эластичность кожного покрова и способность ее к растяжению без патологических изменений.

Факторы риска появления растяжек

Загорают ли стрии?

Стрии не загорают, поскольку соединительная ткань лишена пигмента меланина. Более того, после загара они становятся наиболее выраженными, выступая белыми полосами на фоне загоревшей кожи.

Как избежать появление растяжек при беременности

Этот абзац мы выносим вперед лечения, поскольку избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно (см. ). А вот предупредить или как минимум уменьшить их количество – вполне реально. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это постоянная работа по профилактике их возникновения.

Средства промышленного производства, поддерживающие эластичность и упругость кожи

Ассортимент данных средств огромен – выпускаются специальные косметические средства для беременных, которые предназначены для предупреждения растяжек. Пользоваться ими следует регулярно, с самого начала беременности, не ожидая, пока кожа начнет растягиваться.

Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Если средство вам подошло, вы видите эффект от его применения – искать что-то лучшее не стоит. Чем мазать растяжки во время беременности, может порекомендовать фармацевт или даже подруга, но все же следует придерживаться рекомендаций вашего доктора.

Некоторые популярные средства для предупреждения растяжек по результатам опроса:

Крем Mamma Donna Chicco, 550 руб. Эффективный крем от растяжек, один из лидеров среди подобных по отзывам беременных. В активном составе крема находятся масла рисовых и пшеничных отрубей, витамины Е и РР, которые эффективно увлажняют кожу и предотвращают растяжение тканей.
Крем от растяжек Sanosan, 400 руб. Содержит масло жожоба, вытяжку из семян гибискуса, в которых содержится особая аминокислота, схожая по строению с коллагеном. Крем улучшает тонус кожи, активирует кровообращение, увеличивает способность кожи к растяжению без микроповреждений.
Крем для тела от растяжек Mama Comfort, 240 руб. В составе комплекс витаминов, гиалуроновая кислота, растительные экстракты и масла, комплекс REGUO-STRETCH: обеспечивает интенсивное питание, восстанавливает структуру эластиновых и коллагеновых волокон, способствует удержанию влаги в межклеточном пространстве.
Крем от растяжек Мир Детства, 190 руб. Крем имеет натуральный состав: экстракт иглицы, конского каштана, центеллы азиатской, протеины пшеницы, масло миндаля и ши, витамин Е и В5, сквалан, Glicofilm, глицерин. Нормализует обменные реакции в коже, подтягивает, смягчает и укрепляет кожу.
Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс, 120 руб. Крем обогащен коллагеном, который предупреждает появление растяжек благодаря улучшению структуры естественного коллагена кожи. Экстракт ромашки, масла ши и абрикоса питают и увлажняют кожу.

Контрастный душ с последующим легким массажем кожи массажной перчаткой или мочалкой

Данные процедуры улучшают кровообращение в коже и снабжение ее кислородом, стимулируют процессы обновления и выработку коллагена и эластина.

• Последовательность. Рекомендуются ежедневные водные процедуры с попеременной сменой теплой и слегка прохладной воды. Недопустимо использовать горячую и холодную воду, температурная разница воды должна находится в зоне комфортных ощущений. Общая продолжительность душа – 10 мин.
• Массаж кожи можно проводить и струйками воды, плавными движениями по часовой стрелке.
• Во время или после душа легкими движениями проводят 1-3 минутный массаж кожи с использованием массажной перчатки или мочалки.

Внимание! Данные процедуры противопоказаны при наличии малейшей угрозы выкидыша, поскольку могут возбуждать ЦНС и передавать импульсы в матку, приводя к тонусу!

Домашний скраб

Своевременное отшелушивание ороговевшего эпителия способствует эффективному обновлению кожи и активации синтеза коллагена и эластина. Однократно в неделю можно использовать следующий состав:

• 100 мл сливок
• 3-4 капли витамина А или Е
• морская соль до получения требуемой консистенции (не очень густой).

Скраб наносят на массажную перчатку и аккуратно обрабатывают всю кожу, после чего смывают остатки под душем и наносят специальный крем или растительное масло.

Домашние средства

Если у женщины нет доверия к косметическим препаратам промышленного производства, на помощь придут домашние средства. Масла от растяжек при беременности эффективно увлажняют и питают кожу:

Они повышают эластичность кожи, поскольку богаты витамином Е. Рекомендуется аккуратно втирать подогретое масло в кожу каждый день после принятия водных процедур. Некоторые источники рекомендуют использовать в качестве добавок к базовому маслу эфирные масла. Однако это может обернуться серьезнейшей аллергией вплоть до . Даже те эфирные масла, которые с легкостью переносились до беременности, могут вызвать негативные последствия.

Питание

Резкие скачки веса приводят к растяжкам на коже, а также угрожают другими проблемами, поэтому их быть не должно. Правильное питание со снижением доли животных жиров, легкоусвояемых углеводов и сладостей позволяет избежать быстрого набора веса. При этом рацион должен быть полноценным по содержанию белка и растительных жиров, играющих важную роль в синтезе эластина и коллагена.

Питьевой режим

Поливитамины и минералы

Недостаток витаминов, особенно Е, а также минеральных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожи и ее производных. В период вынашивания женщина нуждается в повышенном поступлении витаминов и минералов, поскольку тратит их на нужды плода.

Но в современной практике вопрос применения искусственно созданных поливитаминных и минеральных комплексов является спорным, порой неоправданным и приводящим к аллергическим и другим негативным реакциям (см. ). Правильным считается назначение моновитаминного препарата, которого действительно не хватает организму (по результатам анализа крови), а также коррекция рациона с увеличением доли продуктов, богатых витаминами и минералами.

Специальный массаж, предотвращающий растяжки

Проводится вне водных процедур и направлен на стимуляцию кровообращения с одновременным тонизированием кожи. Рекомендуется проводить массаж с использованием растительных масел. Противопоказан при угрозе выкидыша.

Гимнастика для беременных

Если нет противопоказаний, женщинам полезно выполнять легкие упражнения без нагрузки и перераспределения массы тела – ходьба, плавание, дыхательные упражнения. Улучшение кровоснабжения и легкое тонизирование кожи наилучшим образом сказываются на ее состоянии.

Ношение специального поддерживающего бандажа

Рекомендовано, начиная с 22 недели одноплодной беременности. С случае многоплодной беременности срок начала ношения устанавливается врачом. Бандаж поддерживает живот, перераспределяет нагрузку, что оберегает кожу от растяжения. Подбирать бандаж, учиться правильно его одевать следует строго в соответствии с рекомендациями врача и под его контролем.

Ношение специальных бюстгальтеров, поддерживающих грудь

Допустимо с первых недель беременности. Бюстгальтеры скроены таким образом, что без передавливания млечных протоков поддерживают грудь. Это предотвращает обвисание груди и растяжение кожи.

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке. Гормональные перестройки, увеличение веса, рост плода и подготовка к лактации, все это не проходит бесследно. У 90% беременных на теле появляются стрии, которые привносят в жизнь эстетическое недовольство собой. Поэтому необходимо заранее подготовиться и подобрать средство от растяжек во время беременности, которое будет наиболее эффективным.

Основные правила профилактики

Сразу после зачатия организм женщины начинает заботиться о развитии малыша внутри утробы. Начинается продуцирование прогестерона и эстрогена, которые снижают синтез коллагеновых волокон. С ростом плода и увеличением груди кожа растягивается, при сильном натяжении происходит разрыв тканей. Клетки эпидермиса не способны произвести быстро коллаген и эластин, поэтому микротрещина затягивается соединительной тканью, таким образом, образуются растяжки.

Чтобы предупредить появление и уменьшить только появившиеся стрии, следует придерживаться некоторых общих рекомендаций:

1. Сбалансировать ежедневное меню в сторону увеличения клетчатки (овощи и фрукты), не жирные сорта рыб богаты омега 3 и 6 кислотами, которые придадут эластичности.
2. Ношение специализированного нижнего белья, а также бандаж, снизят отвисание и повысят возможности организма.
3. Незначительные физические нагрузки (бассейн, йога, фитнес) позволят повысить тонус кожных покровов.
4. Полноценный сон, как минимум 8 часов в день, повысит регенерацию клеток эпидермиса.

Рекомендуется комплексно подходить к проблеме. Средство от растяжек во время беременности необходимо использовать регулярно, для постоянного питания и увлажнения.

Рейтинг средств от растяжек при беременности

На сегодняшний день на рынке достаточно много продуктов, которые предназначены для борьбы со стриями в период лактации и вынашивания малыша. Поэтому при выборе стоит взвесить все за и против, учесть отзывы и принять решение.

1. Avent – крем от британского производителя детских товаров. Лучшее средство от растяжек, по мнению потребителей. Продукция целенаправленно разрабатывалась, чтобы помочь женщинам быть более привлекательными после рождения ребенка. В составе присутствуют вещества, которые способствуют улучшению структуры: экстракт морских водорослей и натуральные ингредиенты мягко питают эпидермис, обеспечивая длительное увлажнение.
2. Vichy – эффективное средство от растяжек при беременности, обладающее лечебным действием, по праву считается одним из лучших в этой сфере. В составе присутствуют активные вещества, которые проникают в глубокие слои, восстанавливая структуру коллагена и эпидермиса на клеточном уровне. Кожа становится гладкой, а новые стрии становятся менее заметными.
3. Mama donna – бренд итальянского производителя косметической продукции, разработан на основе исключительно натуральных ингредиентов. Среди компонентов средства можно выделить – масла из отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е, которые предотвращают растяжение тканей, увеличивая эластичность кожных покровов.
4. Бепантен - недорогое средство от растяжек, но от этого мазь не становится менее действенной. Провитамин В5 или дексапантенол, содержится в большом количестве, он регенерирует клетки и восстанавливает обменные процессы. Экстракт азиатской центеллы, глицерин, ланолин и вазелин оказывают комплексное действие не эпидермис, стимулируя выработку коллагена и эластина.
5. Контратубекс – гель, разработанный для борьбы с рубцовой тканью и шрамами. В составе содержатся активные вещества (экстракт лука, гепарин натрия, аллантоин), которые уменьшают видимые стрии, и параллельно защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.

При выборе препарата от растяжек при беременности, лучше всегда обращать внимание на инструкцию и состав. На упаковке должно быть указано, что продукцию можно использовать во время внутриутробного развития плода. Необходимо, чтобы крем или гель, сочетал в себе все качества по увлажнению, питанию и защите.

Народные средства против растяжек при беременности

Домашние средства от растяжек не менее эффективные, чем покупные, так как базовым ингредиентом являются масла. Втирать их следует массажными, слегка похлопывающими, движениями. В зоне декольте и груди необходимо осторожно наносить косметический препарат, чтобы не навредить нежной коже.

Рецепты народных средств против растяжек:

• Скраб на основе сахара или соли, с добавление оливкового масла отлично отшелушивает отмершие клетки и подготавливает кожу к последующему увлажнению.
• Скраб с использованием молотого кофе делает кожу упругой и тонизирует ее. Для приготовления смешивают кофейную гущу, натуральное масло (оливковое, льняное, кокосовое) и несколько капель эфирного масла (апельсина, розмарина) для усиления эффекта.
• Мазь, приготовленная из нескольких таблеток мумие и детского крема, с добавлением воды, способна справится с новыми стриями. Эффективность зависит от длительности применения.
• Маска из сока алоэ, оливкового масла и пары капель витамина Е, разглаживает поврежденные участки, а также питает эпидермис.

Комбинировать компоненты можно в любой последовательности. Наиболее действенными для профилактики станут масла лесного ореха, ростков пшеницы, апельсина и миндаля, по причине большого содержания витамина Е. Витамина, который отвечает за эластичность и прочность кожи.

Нужно понимать, что борьба со стриями длится весь период беременности, начиная с первого месяца. Эффективность процедур зависит от регулярности и частоты использования кремов, скрабов или лосьонов.