Любовь - что это за чувство? Как она проявляется? Как выражается любовь: отношения в паре. Как выражается настоящая любовь

Каждая женщина ждет от любимого мужчины особенного, необычного выражения любви. Но часто именно это мужчинам не удается.

Любимый дарит подарки или говорит что-то приятное, но почему-то никак не найдет время, чтобы просто неторопливо пообщаться, поговорить искренне, хотя часто именно это для нас очень важно.

А тем временем мужчина хочет, чтобы жена его похвалила - ему действительно это необходимо. Она, однако, не понимая, старается приготовить ему есть, заботиться, но почему-то никак не похвалит. Такое случается очень часто. И, к сожалению, из-за подобных якобы мелочи разрушаются семьи. Однако большинство так и не понимает, что нужно было лишь немного иначе выразить свои чувства.

Один мой знакомый рассказывал о своей девушке, с которой прожил вместе 7 лет

«Я для нее все делал, помогал в доме, заботился...»

А она: «Почему он никогда не мог найти для меня времени?"

Вы, конечно, понимаете, что основная причина в том, что мужчинам и женщинам свойственно по-разному выражать взаимные чувства.

Поэтому мы поговорим о 5 основных способов проявления любви.

Маленькое предостережение. Эти способы еще называются языками любви. Это название придумал известный психолог взаимоотношений Гери Чепмен и описал их в своей книге «5 языков любви». Эта книга - искренняя, проникновенная, а читается залпом. Многим парам она помогла найти путь к сердцу друг друга.

Итак, существует 5 основных языков любви. Рассмотрим каждый из них.

1. Язык Любви - «Слова похвалы» . Если это Ваш язык любви, значит, Вам очень важно слышать слова признания и любви от близких людей, комплименты, похвалу, благодарность за то, что Вы сделали. Так Вы чувствуете, что Вас действительно любят. А особенно неприятны всякая критика и требования, слова осуждения, упрека и неприятие.

Вам кажется, что Вас никто не любит, что Вас не принимают таким, которым есть, что Ваши усилия и дела никому не нужны. Можно сказать: «Если Вас хвалят, ценят, признают усилия, говорят приятное - значит, Вы чувствуете себя любимыми, а если ругают, критикуют, делают замечания, то - нет». Таким людям важно, чтобы хвалили не столько их самих, сколько их дела, ценили труд, усилия, ведь они пытаются так много сделать. Как показывает практика, этот язык любви больше присущ мужчинам. Для них важно, чтобы любимая жена сказала: «Делай, у тебя все получится, я в тебя верю, я тебя люблю». Чувствуя, что его хвалят и любят, такой мужчина со всеми трудностями легко справится.

Если это язык любви Вашего мужа - чаще говорите ему, что цените его и его усилия, хвалите даже за мелочи и за помощь Вам. А самое главное - не ругайте и не критикуйте, ведь от этого любимый может только разозлиться, но никак не сможет понять Вашей критики и советы. С Вашей похвалой и любовью он достигнет более, чем с критикой и советами.

2. Язык Любви - «совместное проведение времени» . Этот язык любви больше присуща женщинам, но бывает и у мягких, заботливых мужчин. Для таких людей самое главное - быть рядом, проводить совместно время: что-то делать, отдыхать, а особенно общаться - глубоко и откровенно, делиться переживаниями, полностью сосредоточившись друг на друге. Они не считают отдыхом время, проведенное одновременно с друзьями и любимым человеком, ведь им важно полное единение друг с другом, желательно без газет, телевизора и, тем более, других людей.

3. Язык Любви - «Получение подарков» . Этот язык любви чаще присущ женщинам. Все мы помним из книг образы девушек и женщин, ценящих подарки, сувенирщики, любовные письма и вообще разные сюрпризы, приятные мелочи и не только.

Люди, которым присущ язык любви «получение подарков», видят проявления любви в разных знаках внимания: цветы или открытка с приятными пожеланиями, смс-ка или какая-то мелочь, книга или журнал, диск или духи, картинка на стену или рамочка для фотографий, букетик полевых цветов - все это для них - признаки любви. Получая их, они уверены, что любимый человек помнит о них, старается сделать для них приятное, заботится, находит время, чтобы специально для них что-то купить или приготовить, а значит - любит.

Получая подарки, различные знаки внимания от любимого человека, они могут быть очень счастливыми. Таким людям может быть трудно объяснить любимым важность этих, на первый взгляд, мелких знаков внимания. Однако сделать это необходимо, ведь может оказаться, что в отношениях в целом все хорошо. Но они чувствуют себя несчастными именно потому, что не получают этих подтверждений любви.

Они делают вывод, что безразличны своему любимому, поскольку он не находит даже пяти минут, чтобы делать хоть маленький, но подарок. А в особо важные, критические моменты настоящим подарком может быть просто его присутствие. К счастью, выучить этот язык любви легче, ведь она не требует много времени, а маленький приятный сюрприз можно сделать и своими руками. И разве мы не сможем найти хоть немного времени, чтобы сделать близкого человека счастливым?

4. Язык Любви - «Служение делами» . Этот язык любви присущ как женщинам, так и в мужчинам, хотя в последнее чаще.

Как ни парадоксально это звучит, такой язык любви проявляется в обычных будничных делах: уборке, приготовлении пищи, мытье посуды и др..

При чем тут любовь? Все очень просто. Эти люди чувствуют себя любимыми, когда видят реальные домашние дела близкого человека, ее помощь по хозяйству, то, что она готовит, убирает, соблюдает порядок и много всего другого. И, наоборот, такой человек может не чувствовать себя любимым только потому, что другой не делает какую-то важную для него вещь, не старается помочь, например, во время уборки или приготовления пищи. Тогда ей кажется, что о ней не заботятся, что его не любят, что она здесь не нужна.

Но эту ситуацию, к счастью, легко исправить. Если это Ваш язык любви, просто скажите своему мужу, в какой именно деле нужна помощь, благодаря которым поступкам увидите, что он старается для Вас, заботится. Объясните, что так Вы будете чувствовать себя любимой и счастливой, но не забудьте учитывать и его язык любви.

Если Ваш муж говорит на языке любви "служение делами», тогда Вам нужно определить, что именно для него важнее - порядок дома, еда, которую вы приготовите, или что-то другое.Точное знание того, как именно он чувствует Вашу любовь и заботу, поможет Вам правильно проявлять любовь, а настроить его на ваш язык любви будет намного легче.

5. Язык Любви - «Физические прикосновения» . Этот язык любви свойственна преимущественно мужчинам, хотя иногда и женщинам. Для этих людей очень важно физически ощущать близкого человека: прикасаться к нему, держать за руку, чувствовать его прикосновения, объятия и т.д.

Для них физическая близость несет в себе и душевную. Поэтому, как бы Вы не старались, например, готовить и убирать, проводить с ним все время, или хвалить его, это не поможет Вашему любимому чувствовать себя счастливым и понимать, что вы любите.

Ему нужно чувствовать Вас, Ваши прикосновения. Поэтому нужно взять себе за правило: отправляя его на работу или встречая - обнимите, проходя комнатой - погладьте его по спине, коснитесь его руки, если Вы что-то ему говорите. Способов здесь очень много - экспериментируйте.

Но один важный момент, который Вам следует запомнить: не используйте прикосновения, чтобы сделать ему больно, вылить на него Ваше раздражение или гнев. Одну пощечину может убить его любовь к Вам. Поэтому прикасайтесь своего возлюбленного только с любовью. Если это Ваш язык любви, мягко и ненавязчиво объясните любимому мужу, что Вам нравится, когда он Вас касается, гладит по голове, берет волосы или делает массаж. Поощряйте его действия - и он сам будет рад для Вас стараться.

Вот мы и рассмотрели 5 языков любви:

1. слова похвалы
2. совместное проведение времени
3. получение подарков
4. служение делами
5. физические прикосновения.

Часто бывает так, что для нас важны несколько способов проявления любви - один главный и несколько дополнительных. Помните об этом и проявляйте самые грани своих чувств. Если Вы точно определили язык любви свою и мужа - постарайтесь это проверить.

Говорите с ним на его языке любви - вероятно, он будет готов проявить свою любовь в ответ. Любовь требует самоотверженности. Ведь только когда мы действительно любим, то готовы изучать другой язык любви, непривычную для нас, - и ею выражать свои чувства, любовь, ощасливлюючы близкого человека.

Ну, что же. Наконец мы дошли до конца. Искренне уверена, что понимание языков любви поможет Вам построить действительно гармоничные отношения с любимым человеком.

И напоследок - маленький совет. Если Вы хотите, чтобы и Ваш любимый человек сделал нужные выводы о языках любви - правильно подайте ему эту информацию. Не давите на него: «Ты должен это прочитать, чтобы меня понять и правильно себя вести». Лучше сделайте хорошую рекламу. Например. «Я вот узнала, что есть 5 различных типов любви. Интересно, каков твой и мой тип! Посмотрим, что получится! » Ваше доброжелательное отношение сделает свое дело, а мужской интерес поможет Вам в этом. Прочитав эту статью даже наскоро, Ваш муж точно будет с большим пониманием относиться к Ваших чувств и потребностей. Это проверено.

Пусть Ваша Любовь станет ярче, а отношения гармоничными!

По своей сути – чувство, которое поддается любому человеку, будь то мужчина или женщина. Все, что требуется от них – это впустить ее в свое сердце. Но так часто мы путаем чувство настоящей, искренней и глубокой любви с обычной привязанностью или влюбленностью.

Он уверен в своей серьезности, потому что представители сильного пола долго и утомительно решаются полюбить и впустить в свое сердце женщину. А женщина в силу своей чувственной натуры способна ошибочно убеждать себя в том, что наконец-то случилась эта самая любовь к мужчине , которую она так долго ждала. Не будем поддаваться эмоциональности, попробуем разобраться в себе, а представителям сильного пола предоставим возможность самим понять: любит женщина или нет.

Бывает такое, что пара встречается какое-то время, а потом неожиданно для всех расстается. Причем, тяжело понять, почему это произошло, ведь казалось, что все было довольно неплохо. А все дело в том, что мужчина и женщина в своих отношениях не всегда познают любовь и, после того, как вспышка влюбленности проходит, отношения себя исчерпывают. Не все понимают своего партнера.

Так или иначе, женская любовь возникает чаще, чем мужская, и достаточно часто мы склонны путать ее с увлечением, которое способно быстро остыть и испариться из нашего сердца. Поэтому попробуем выяснить: когда любит женщина в отношениях с мужчиной, а когда – просто влюблена. Ведь недаром, говорят, что представительницы прекрасного пола нередко обладают даром некой загадочности, которая способна несколько вуалировать любовь женщины .

1. Когда она любит, то порхает словно мотылек … У влюбленной женщины горят глаза, а у любящей – еще и вырастают крылья. Каждый ее день начинается с песни, звучащей в ее сердце – ведь оно любит. Она не только встречает своего мужчину с улыбкой на губках, она улыбается сама себе каждую минуту. В минуты счастья от любви она становится благосклонной к своим врагам и с пониманием относится к недоброжелателям. Она каждому встречному готова пожелать счастья и едва ли не кричать на весь мир: «Любите и будьте любимыми!».

2. Выделяет своего мужчину из толпы . Любящая женщина умеет сделать любимого единственным и неповторимым. Для нее перестают существовать другие мужчины – весь мир у нее превращается в слабый пол и только один-единственный является представителем противоположного пола, которому она готова дарит свою любовь . Она ведет себя со своим мужчиной иначе, чем с другими: для нее становится первоочередным его мнение, его взгляд, его жизнь. Он становится самым важным человеком в ее жизни, и она полностью ему доверяет.

3. Дарит себя. Женщина, которая любит искренне и самозабвенно, каждую минуту готова дарить себя своему любимому мужчине. Она наполняет свою жизнь его сущностью и готова преподнести себя едва ли не в подарочной упаковке своему возлюбленному. Конечно, иногда это желание «быть его» сильно преувеличенно, и женщина почему-то забывает, что мужчина любит женщину и через ее любовь к себе тоже. Да, он понимает, что она подарила ему свое сердце, но растаптывать себя при этом, ей запрещено.

4. Ищет встречи . Любящая женщина тяжело переживает без своего мужчины даже несколько часов. Время без него превращается для нее в пытку. Она жаждет встречи, чтобы ощутить его рядом. В свободную минутку она старается ему позвонить. Любовь женщины тяжело переживает длительные расставания, ведь представительницы прекрасного пола итак по своей сути являются нетерпеливыми. А когда они начинают глубоко и искренне чувствовать, то стремятся встретиться с любимым даже просто для того, чтобы посмотреть в его глаза и утонуть в них.

5. Переживает за вас. Когда девушка любит , она всегда волнуется о своем мужчине. Ведь она заботлива по своей сущности и рада проявить свою заботу. Любящая женщина начинает волноваться по многим причинам: не взял трубку, не перезвонил, «плохо приснился». Она будет переживать, если у мужчины намечается очень важный момент на работе, и с нетерпением будет ждать новостей от него. И все это не только потому, что она «кипишная» по своей сути. А потому, что ей небезразлична каждая минута жизни любимого мужчины.

6. Постоянно обращается за помощью. Женская любовь имеет свойство проявлять себя в любые моменты ее жизни, в том числе и тогда, когда ей требуется помощь. Если она неоднократно обращается к вам за помощью, значит у нее действительно есть чувства. Когда у женщины есть выбор среди мужчин, и она еще не определилась, то просить об услуге она будет не только вас. Когда же девушка не доверяет другим мужчинам и обращается только к одному из них – это не просто так.

7. Доверяет свои секреты. Всем известно, что женщина любит поговорить по душам, но свои тайны она может поведать далеко не каждому. Это может быть или лучшая подруга, или мама, или же… любимый мужчина, мнение которого ей не безразлично. Именно поэтому любовь женщины проявляется через свое личное доверие, которое значит для нее немало. А мужчине важно оправдать это доверие, если он дорожит отношениями с женщиной.

8. Постоянно хвалит мужчину. Женская любовь на первой своей стадии неспособна рассматривать недостатки. А зачастую девушки стараются всеми силами закрывать на них глаза. Именно поэтому она всегда восхищается любимым мужчиной и не скрывает это восхищение. Она старается подчеркнуть его достоинства, отметить преимущества и похвалить за то, что он у нее самый замечательный и хороший.

Женщина рождена, чтобы дарить любовь. Именно поэтому для нее очень важно отдавать то тепло и чувственность, которой она была одарена самой природой. Именно поэтому любовь женщины – это самый дорогой подарок от жизни, которым может обладать мужчина. Именно поэтому, ему, мужчине необходимо бережно хранить женскую любовь, как редкий экзотический цветок бесценной и неземной красоты.

Дорогие мужчины, любите своих женщин, отвечайте им взаимностью и вы непременно будете счастливы!!!

А теперь, думаю, пришло время поговорить о другом важнейшем инстинкте человека, а если точнее, то о любви и сексе. Что же такое любовь? Как вы думаете? Что вы понимаете под этим громким словом?

Энциклопедическое определение любви таково: любовь – интимное и глубокое чувство, устремленность на другую личность, человеческую общность или идею. Наибольшее внимание обычно привлекают два аспекта любви как чисто психологического феномена (в нем существуют подразделения на любовь родительскую, в том числе материнскую, братскую, детей к родителям и т. д., хотя чаще всего подразумевается любовь между мужчиной и женщиной) и как проявления физического влечения, эквивалента сексуальных отношений (любовь физическая, или сексуальная).

Что такое любовь?

Термин «любовь» употребляется и тогда, когда речь идет об особой привязанности к природе, животным, музыке, живописи и т. п. Многовековые попытки дать исчерпывающее определение любви до сих пор не завершены, тем более что даже общее понимание любви в каждой культуре имеет свои особенности. Древние греки выделяли различные виды любви: филия эретике (дружба между влюбленными), эунойа (отдавание), агапэ (бескорыстное чувство), потос (любовное желание), харис (любовь, опирающаяся на благодарность и уважение), мания (необузданная страсть), эрос (желание).

Современная типология любви, принятая рядом исследователей, различает шесть стилей любви:

– эрос – страстная, исключительно любовь-увлечение, стремящаяся к полному физическому обладанию;

– людус – гедоническая любовь-игра, не отличающаяся глубиной чувства и сравнительно легко допускающая возможность измены;

– сторге – спокойная, теплая и надежная любовь-дружба;

– прагма – возникающая из смеси людуса и сторге, рассудочная, легко поддающаяся сознательному контролю – любовь по расчету;

– мания – вырастающая из смешения эроса и людуса, иррациональная любовь-одержимость, для которой типичны неуверенность и зависимость от объекта влечения;

– агапэ – бескорыстная любовь-самоотдача, синтез эроса и сторге.

В чем выражается любовь

Обычно любовь, рассматриваемая как нравственно-эстетическое чувство, выражается в бескорыстном и самозабвенном стремлении к своему объекту. Специфическим содержанием чувства любви является самоотверженность, самоотдача и возникающее на этой основе духовное взаимопроникновение. Индивидуальности с их духовными и природными различиями образуют в любви завершенное единство; дополняя друг друга, они выступают как единое целое. Нравственная природа любви выявляется в ее устремленности не просто на существо другого пола, а на вполне конкретного, единственного и неповторимого человека.

Потребность любви наиболее свойственна человеку в юности. Однако закономерный и неизбежный в этом возрасте всплеск страсти далеко не всегда вызывается собственно любовью, и довольно часто за это прекрасное чувство принимается влюбленность. Любовь предполагает единственность избранника и соответственно гармоничное слияние трех влечений – души, ума и тела. У влюбленности же этого слияния нет, эмоциональная привязанность основывается только на одном (максимум на двух) из влечений: на уважении, дружбе или желании.

Любовь – это сплав чувства и действия, направленных на другого человека. При этом любящий испытывает радость, удовлетворение, доставляя радость любимому или уменьшая его страдания. Таким образом, в любви целью является не получение эгоистического удовлетворения, а испытание радости, наслаждения через отраженные радость и наслаждение любимого. Формула любви проста: если мне хорошо оттого, что хорошо тебе, и если я хочу, чтобы тебе было лучше и делаю все для этого, то я тебя люблю. Если принять эту точку зрения, то слова «эгоистическая любовь» становятся бессмысленными, так как любовь сама по себе как раз и есть отрицание, преодоление эгоизма, высшая степень развития человеческих отношений.

Любовь возникает между людьми, а не между ангелами, и поэтому всевозможные недостатки, ошибки, конфликты, трудности во взаимоотношениях – обычное дело, даже если людей связывает глубочайшая любовь. Все препятствия в любви создаются самой природой человека, личностью со всеми ее положительными и отрицательными качествами. Безусловно, существует искусство любить, однако верно и то, что невозможно предугадать, как любовь будет развиваться. Действительность намного разнообразнее и непредсказуемее представлений о том, как сделать любовь богаче и счастливее, и любовь в ней чаще проявляется как потрясение.

А теперь давайте определим, что же такое секс. Секс (лат. sexus – пол; синоним – половые отношения) – совокупность телесных, психических и социальных процессов и отношений, в основе которых лежит и посредством которых удовлетворяется половое влечение. Общей биологической основой сексуального поведения является инстинкт продолжения рода, его конкретные формы – разделение функций между полами, особенности репродуктивного цикла, ритуал ухаживания, техника полового акта и др.

На всех этапах жизненного цикла сексуальная активность тесно связана со всей остальной жизнедеятельностью личности. Сексуальные излишества чаще всего являются симптомом общей жизненной дисгармонии, попыткой компенсировать свою неудовлетворенность в других сферах деятельности. В свою очередь, половая неудовлетворенность, каковы бы ни были ее личностные или ситуационные причины, нередко проявляется в общей эмоциональной подавленности, депрессии и т. п., а также в антисоциальных поступках, в том числе в половых преступлениях.

Любовь и секс – одно и то же?

Но теперь попытаемся выяснить: секс и любовь – это одно и то же или нет? Едва ли эта мысль нова, но все мы знаем, что часто между мужчинами и женщинами возникают изрядные недоразумения по этому поводу. Их мнения могут и совпадать, и не совпадать. Тысячи фильмов, десятки тысяч книг и миллионы действительно сложных человеческих отношений вертятся вокруг борьбы с этой неразберихой.

Обычными нападками в адрес мужчин, естественно, является обвинение в том, что они отделяют любовь от секса. То есть, что они могут заниматься сексом с кем-то, кого едва знают, просто потому, что у нее потрясающие ножки. Женщины, напротив, нуждаются в установлении эмоционального контакта с мужчиной прежде, чем пойти на телесный контакт.

«Моя жена не понимает, почему каждый момент нежности со мной приводит к сексу. Она не понимает и того, почему я так одержим страстью, когда мы занимаемся любовью – для нее это означает, что я эгоист, – пишет нам 40-летний медицинский работник. – Она сводит меня с ума, когда мы в постели – у нее сногсшибательные бедра, и я хочу обладать ею постоянно. Но я так страстно желаю ее только потому, что я люблю ее. Может быть, я слишком похотлив, но никакая другая женщина не творит со мной подобного – и это после 16 лет брака».

«Я пытался объяснить ей, что моя страсть к ней и моя любовь к ней неразделимы, и что одно не было бы таким сильным без другого, и что моя страсть не может быть обращена к другой женщине, равно, как и моя любовь. Полагаю, что иногда ей хочется, чтобы я отделил страсть от любви, чтобы быть уверенной в том, что я люблю ее, а не ее тело. А я не могу отделить одно от другого, потому что ее тело – это часть ее существа».

Любовь и секс с точки зрения мужчин и женщин

В данных случаях, похоже, не мужчины отделяют секс от любви, а их женщины. И это не такая уж большая редкость: женщины склонны подозревать мужчин в чисто сексуальном влечении к ним и часто требуют подтверждения того, что интерес к ним носит более глубокий, более эмоциональный и более личностный характер, чем просто плотское желание. Хотя многие мужчины не делают разделения – и не желают делать.

Похоже, что для мужчин любовь означает действия – от занятий сексом до мытья ее машины; женщины же считаются только с чувствами.

Но, все же, как бы нам ни хотелось, а эти понятия разные. И очень часто, чтобы избегать лишних депрессий и страданий, следует отделять эти понятия друг от друга. В придачу ко всему вышесказанному недавно ученые в очередной раз подтвердили, что романтическая любовь и секс – это совершенно разные вещи, иногда даже не связанные друг с другом.

Как это выяснили? А очень просто. Во время одного исследования добровольцам показывали фотографии любимых и одновременно сканировали мозг: механизм активизации определенных участков мозга при этом сильно отличался от того, что происходит во время сексуального возбуждения. Вообще, по словам ученых, любовь является таким же мощным двигателем в жизни человека, как, например, голод.

Кстати, мужчины чаще влюбляются, чем женщины, благодаря тому, что являются визуалами, то есть действительно «любят глазами». И этому есть логичное объяснение: мужчины визуально определяют партнершу, способную дать здоровое потомство. А вот женщины склонны мыслить другими категориями: при взгляде на фото любимых людей у них активизировалась часть мозга, связанная с памятью. Фишер предполагает, что этот рефлекс складывался миллионы лет и «на древнем языке» может означать следующее: «А приносил ли этот мужчина мясо на прошлой неделе?» Для выживания семьи и рода это имело огромное значение.

Может быть, именно поэтому женщины очень хорошо помнят все подробности отношений со своим партнером. На вопрос, почему же так быстро проходит стадия романтической влюбленности, Фишер выдвинула предположение об ограниченности человеческих возможностей: жить все время на пике эмоций невозможно, это требует больших энергетических затрат и истощает человека. Поэтому после стадии влюбленности наступает стадия привязанности.

Три этапа любви

Именно поэтому у любви, с научной точки зрения, есть три этапа: вожделение, романтика, привязанность.

На первом задействованы гормоны, подобные тестостерону. Романтические отношения связаны с такими химическими реакциями в головном мозге, которые можно описать следующей фразой: «направь и сфокусируй всю свою энергию на одном человеке». Третий этап связан с веществом окситоцином, вырабатываемым гипофизом.

Профессор Синди Хазан из Корнельского университета также убеждена в том, что, когда «любовь нечаянно нагрянет», в головном мозге наблюдается подъем концентрации трех химических соединений: допамина, фенилэтиламина и окситоцина. В ходе наблюдения за несколькими тысячами пар ей удалось выяснить, что концентрация этих веществ достигает своего максимума на протяжении от 18 до 30 месяцев. А после. уменьшается. Любовь, с химической точки зрения, становится просто привычкой. Именно окситоцин, по мнению профессора Гарет Лэнг из Эдинбургского университета, вызывает у женщин эмоциональную привязанность к половым партнерам.

Но не все придерживаются химической точки зрения – два британских биолога считают, что любовь – это специфическая активность головного мозга. Андреас Бартелс и Семир Зеки обследовали головной мозг семнадцати добровольцев, которые описали свое состояние как «сумасшедшая любовь».

В ходе эксперимента им показывали фотографии их любимых. При этом у всех семнадцати влюбленных при взгляде на волнующий объект активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в покое, если на фотографиях были просто друзья или незнакомые люди. Две из этих областей находятся в той части мозга, которая также может активизироваться после приема «веселящих» таблеток. Две другие – в том регионе, который делается активен, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение за наши переживания.

Кстати, анестезиолог Стюарт Мэллой из Северной Каролины совершенно случайно обнаружил, что с помощью электростимуляции спинного мозга можно легко вызвать оргазм у практически любого человека. Врач ввел электроды в спинной мозг пациентки. Вместо того чтобы скорчиться от боли, как обычно бывает во время процедуры, она застонала от удовольствия и попросила врача научить этому и ее мужа.

Сегодня ученые знают, почему в голове возникает либидо и как оттуда растекается по всему телу волна страсти: множество нейротрансмиттеров производят сигналы любви, которые быстро достигают чресел. В гипоталамусе нейрофизиологи обнаружили семь секс-центров. Когда они активизируются, человек испытывает сексуальное возбуждение. Оргазм начинается в голове. Но стимулируют его химические вещества.

В настоящее время в фармлабораториях тестируются снадобья, вмешивающиеся в обмен веществ нейротрансмиттеров – серотонина и допамина. Обе эти субстанции считаются гормонами счастья. Они передают сигналы от нейрона к нейрону. В этих посланиях – страсть и возбуждение. Но не только. Они управляют также чувствами, памятью и обучаемостью. Поэтому не удивительно, что, когда медикаменты вмешиваются в структуру гормонов счастья, порой происходит нечто удивительное.

А теперь, думаю, пришло время поговорить о другом важнейшем инстинкте человека, а если точнее, то о любви и сексе. Что же такое любовь? Как вы думаете? Что вы понимаете под этим громким словом?

Энциклопедическое определение любви таково: любовь - интимное и глубокое чувство, устремленность на другую личность, человеческую общность или идею. Наибольшее внимание обычно привлекают два аспекта любви как чисто психологического феномена (в нем существуют подразделения на любовь родительскую, в том числе материнскую, братскую, детей к родителям и т. д., хотя чаще всего подразумевается любовь между мужчиной и женщиной) и как проявления физического влечения, эквивалента сексуальных отношений (любовь физическая, или сексуальная).

Что такое любовь?

Термин «любовь» употребляется и тогда, когда речь идет об особой привязанности к природе, животным, музыке, живописи и т. п. Многовековые попытки дать исчерпывающее определение любви до сих пор не завершены, тем более что даже общее понимание любви в каждой культуре имеет свои особенности. Древние греки выделяли различные виды любви: филия эретике (дружба между влюбленными), эунойа (отдавание), агапэ (бескорыстное чувство), потос (любовное желание), харис (любовь, опирающаяся на благодарность и уважение), мания (необузданная страсть), эрос (желание).

Стили любови

Современная типология любви, принятая рядом исследователей, различает шесть стилей любви:

Эрос - страстная, исключительно любовь-увлечение, стремящаяся к полному физическому обладанию;

Людус - гедоническая любовь-игра, не отличающаяся глубиной чувства и сравнительно легко допускающая возможность измены;

Сторге - спокойная, теплая и надежная любовь-дружба;

Прагма - возникающая из смеси людуса и сторге, рассудочная, легко поддающаяся сознательному контролю - любовь по расчету;

Мания - вырастающая из смешения эроса и людуса, иррациональная любовь-одержимость, для которой типичны неуверенность и зависимость от объекта влечения;

Агапэ - бескорыстная любовь-самоотдача, синтез эроса и сторге.

В чем выражается любовь

Обычно любовь, рассматриваемая как нравственно-эстетическое чувство, выражается в бескорыстном и самозабвенном стремлении к своему объекту. Специфическим содержанием чувства любви является самоотверженность, самоотдача и возникающее на этой основе духовное взаимопроникновение. Индивидуальности с их духовными и природными различиями образуют в любви завершенное единство; дополняя друг друга, они выступают как единое целое. Нравственная природа любви выявляется в ее устремленности не просто на существо другого пола, а на вполне конкретного, единственного и неповторимого человека.

Потребность любви наиболее свойственна человеку в юности. Однако закономерный и неизбежный в этом возрасте всплеск страсти далеко не всегда вызывается собственно любовью, и довольно часто за это прекрасное чувство принимается влюбленность. Любовь предполагает единственность избранника и соответственно гармоничное слияние трех влечений - души, ума и тела. У влюбленности же этого слияния нет, эмоциональная привязанность основывается только на одном (максимум на двух) из влечений: на уважении, дружбе или желании.

Любовь - это сплав чувства и действия, направленных на другого человека. При этом любящий испытывает радость, удовлетворение, доставляя радость любимому или уменьшая его страдания. Таким образом, в любви целью является не получение эгоистического удовлетворения, а испытание радости, наслаждения через отраженные радость и наслаждение любимого. Формула любви проста: если мне хорошо оттого, что хорошо тебе, и если я хочу, чтобы тебе было лучше и делаю все для этого, то я тебя люблю. Если принять эту точку зрения, то слова «эгоистическая любовь» становятся бессмысленными, так как любовь сама по себе как раз и есть отрицание, преодоление эгоизма, высшая степень развития человеческих отношений.

Любовь возникает между людьми, а не между ангелами, и поэтому всевозможные недостатки, ошибки, конфликты, трудности во взаимоотношениях - обычное дело, даже если людей связывает глубочайшая любовь. Все препятствия в любви создаются самой природой человека, личностью со всеми ее положительными и отрицательными качествами. Безусловно, существует искусство любить, однако верно и то, что невозможно предугадать, как любовь будет развиваться. Действительность намного разнообразнее и непредсказуемее представлений о том, как сделать любовь богаче и счастливее, и любовь в ней чаще проявляется как потрясение.

Что такое секс?

А теперь давайте определим, что же такое секс. Секс (лат. sexus - пол; синоним - половые отношения) - совокупность телесных, психических и социальных процессов и отношений, в основе которых лежит и посредством которых удовлетворяется половое влечение. Общей биологической основой сексуального поведения является инстинкт продолжения рода, его конкретные формы - разделение функций между полами, особенности репродуктивного цикла, ритуал ухаживания, техника полового акта и др.

На всех этапах жизненного цикла сексуальная активность тесно связана со всей остальной жизнедеятельностью личности. Сексуальные излишества чаще всего являются симптомом общей жизненной дисгармонии, попыткой компенсировать свою неудовлетворенность в других сферах деятельности. В свою очередь, половая неудовлетворенность, каковы бы ни были ее личностные или ситуационные причины, нередко проявляется в общей эмоциональной подавленности, депрессии и т. п., а также в антисоциальных поступках, в том числе в половых преступлениях.

Любовь и секс - одно и то же?

Но теперь попытаемся выяснить: секс и любовь - это одно и то же или нет? Едва ли эта мысль нова, но все мы знаем, что часто между мужчинами и женщинами возникают изрядные недоразумения по этому поводу. Их мнения могут и совпадать, и не совпадать. Тысячи фильмов, десятки тысяч книг и миллионы действительно сложных человеческих отношений вертятся вокруг борьбы с этой неразберихой.

Обычными нападками в адрес мужчин, естественно, является обвинение в том, что они отделяют любовь от секса. То есть, что они могут заниматься сексом с кем-то, кого едва знают, просто потому, что у нее потрясающие ножки. Женщины, напротив, нуждаются в установлении эмоционального контакта с мужчиной прежде, чем пойти на телесный контакт.

«Моя жена не понимает, почему каждый момент нежности со мной приводит к сексу. Она не понимает и того, почему я так одержим страстью, когда мы занимаемся любовью - для нее это означает, что я эгоист, - пишет нам 40-летний медицинский работник. - Она сводит меня с ума, когда мы в постели - у нее сногсшибательные бедра, и я хочу обладать ею постоянно. Но я так страстно желаю ее только потому, что я люблю ее. Может быть, я слишком похотлив, но никакая другая женщина не творит со мной подобного - и это после 16 лет брака».

«Я пытался объяснить ей, что моя страсть к ней и моя любовь к ней неразделимы, и что одно не было бы таким сильным без другого, и что моя страсть не может быть обращена к другой женщине, равно, как и моя любовь. Полагаю, что иногда ей хочется, чтобы я отделил страсть от любви, чтобы быть уверенной в том, что я люблю ее, а не ее тело. А я не могу отделить одно от другого, потому что ее тело - это часть ее существа».

Любовь и секс с точки зрения мужчин и женщин

В данных случаях, похоже, не мужчины отделяют секс от любви, а их женщины. И это не такая уж большая редкость: женщины склонны подозревать мужчин в чисто сексуальном влечении к ним и часто требуют подтверждения того, что интерес к ним носит более глубокий, более эмоциональный и более личностный характер, чем просто плотское желание. Хотя многие мужчины не делают разделения - и не желают делать.

Похоже, что для мужчин любовь означает действия - от занятий сексом до мытья ее машины; женщины же считаются только с чувствами.

Но, все же, как бы нам ни хотелось, а эти понятия разные. И очень часто, чтобы избегать лишних депрессий и страданий, следует отделять эти понятия друг от друга. В придачу ко всему вышесказанному недавно ученые в очередной раз подтвердили, что романтическая любовь и секс - это совершенно разные вещи, иногда даже не связанные друг с другом.

Как это выяснили? А очень просто. Во время одного исследования добровольцам показывали фотографии любимых и одновременно сканировали мозг: механизм активизации определенных участков мозга при этом сильно отличался от того, что происходит во время сексуального возбуждения. Вообще, по словам ученых, любовь является таким же мощным двигателем в жизни человека, как, например, голод.

Кстати, мужчины чаще влюбляются, чем женщины, благодаря тому, что являются визуалами, то есть действительно «любят глазами». И этому есть логичное объяснение: мужчины визуально определяют партнершу, способную дать здоровое потомство. А вот женщины склонны мыслить другими категориями: при взгляде на фото любимых людей у них активизировалась часть мозга, связанная с памятью. Фишер предполагает, что этот рефлекс складывался миллионы лет и «на древнем языке» может означать следующее: «А приносил ли этот мужчина мясо на прошлой неделе?» Для выживания семьи и рода это имело огромное значение.

Может быть, именно поэтому женщины очень хорошо помнят все подробности отношений со своим партнером. На вопрос, почему же так быстро проходит стадия романтической влюбленности, Фишер выдвинула предположение об ограниченности человеческих возможностей: жить все время на пике эмоций невозможно, это требует больших энергетических затрат и истощает человека. Поэтому после стадии влюбленности наступает стадия привязанности.

Три этапа любви

Именно поэтому у любви, с научной точки зрения, есть три этапа: вожделение, романтика, привязанность.

На первом задействованы гормоны, подобные тестостерону. Романтические отношения связаны с такими химическими реакциями в головном мозге, которые можно описать следующей фразой: «направь и сфокусируй всю свою энергию на одном человеке». Третий этап связан с веществом окситоцином, вырабатываемым гипофизом.

Профессор Синди Хазан из Корнельского университета также убеждена в том, что, когда «любовь нечаянно нагрянет», в головном мозге наблюдается подъем концентрации трех химических соединений: допамина, фенилэтиламина и окситоцина. В ходе наблюдения за несколькими тысячами пар ей удалось выяснить, что концентрация этих веществ достигает своего максимума на протяжении от 18 до 30 месяцев. А после... уменьшается. Любовь, с химической точки зрения, становится просто привычкой. Именно окситоцин, по мнению профессора Гарет Лэнг из Эдинбургского университета, вызывает у женщин эмоциональную привязанность к половым партнерам.

Природа любви

Но не все придерживаются химической точки зрения - два британских биолога считают, что любовь - это специфическая активность головного мозга. Андреас Бартелс и Семир Зеки обследовали головной мозг семнадцати добровольцев, которые описали свое состояние как «сумасшедшая любовь».

В ходе эксперимента им показывали фотографии их любимых. При этом у всех семнадцати влюбленных при взгляде на волнующий объект активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в покое, если на фотографиях были просто друзья или незнакомые люди. Две из этих областей находятся в той части мозга, которая также может активизироваться после приема «веселящих» таблеток. Две другие - в том регионе, который делается активен, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение за наши переживания.

Кстати, анестезиолог Стюарт Мэллой из Северной Каролины совершенно случайно обнаружил, что с помощью электростимуляции спинного мозга можно легко вызвать оргазм у практически любого человека. Врач ввел электроды в спинной мозг пациентки. Вместо того чтобы скорчиться от боли, как обычно бывает во время процедуры, она застонала от удовольствия и попросила врача научить этому и ее мужа.

Сегодня ученые знают, почему в голове возникает либидо и как оттуда растекается по всему телу волна страсти: множество нейротрансмиттеров производят сигналы любви, которые быстро достигают чресел. В гипоталамусе нейрофизиологи обнаружили семь секс-центров. Когда они активизируются, человек испытывает сексуальное возбуждение. Оргазм начинается в голове. Но стимулируют его химические вещества.

В настоящее время в фармлабораториях тестируются снадобья, вмешивающиеся в обмен веществ нейротрансмиттеров - серотонина и допамина. Обе эти субстанции считаются гормонами счастья. Они передают сигналы от нейрона к нейрону. В этих посланиях - страсть и возбуждение. Но не только. Они управляют также чувствами, памятью и обучаемостью. Поэтому не удивительно, что, когда медикаменты вмешиваются в структуру гормонов счастья, порой происходит нечто удивительное.

Многогранное это чувство - любовь. Как выражают ее мужчины и женщины? Как еще проявляется любовь?

Как проявляют любовь мужчины?

1. Они склонны проявлять чувства не на словах, а своими поступками. Вспомните, как оказывают знаки внимания мужчины - дарят цветы, покупают приятные сюрпризы, носят тяжелые сумки девушки. Все это говорит о том, что они имеют чувства к ней.
2. Мужчина, который любит, заботится о девушке, готов исполнить ее желания, проявить внимание.
3. Мужчины часто проявляют свои чувства тактильно - прикосновениями, поцелуем, интимной близостью.
4. Для многих мужчин способом проявить любовь и доказать серьезность отношений становится представление девушки родителям, друзьям.

Как проявляют любовь женщины?

1. В отличие от мужского пола, они могут проявлять свою любовь словами. Причем слова, как правило, имеют большое значение. Они часто говорят разные нежности и готовы прямо сказать о своей любви.
2. Женщины начинают заботиться о своем избраннике. Им приятно ухаживать за мужчиной, вкусно его кормить, выбирать для него одежду. Они поддерживают своего мужчину во всем. Женщины начинают наряднее одеваться, чтобы выглядеть привлекательной в глазах любимого.

Г. Чепмен: языки любви

Консультант по вопросам брака Гери Чепмен в своей книге "5 языков любви" рассказывает о способах выражения любви в отношениях. Их не так много.

1. Слова поощрения - ободряющие, добрые слова, похвала, комплименты, просьбы помочь. Такие слова, сказанные от всего сердца, согреют любого. А мужчине, к примеру, приятно слышать от своей половинки просьбу помочь с чем-либо: это означает, что его ценят.
2. Время, уделяемое друг другу. Сюда включаются совместные прогулки, обеды, уютные вечера вдвоем. Это прекрасный способ высказать свои чувства.
3. Подарки. Необязательно по конкретному поводу - можно и без него. Главное - проявить внимание к любимому человеку.
4. Помощь. Какая угодно - постирать одежду любимому, починить забарахлившую технику по просьбе девушки. Помощь значит проявление заботы.
5. Наконец, прикосновения. Это необязательно секс. Нежно взять за руку, погладить по волосам, положить руку на плечо, поцеловать в щеку - эти прикосновения не менее значимы.

Какой язык любви подходит вам? Обычно тот, который вы представляете в идеальных отношениях - например, когда воображение рисует прогулку с любимым, держась за руки. Тогда ваши основные языки любви - время и прикосновения.