Маска для лица в домашних условиях зимой. Какими бывают маски для зимнего бега? Правила защиты от мороза

Зимой наша кожа выглядит не лучшим образом. Особенно это касается лица – бледная, сухая, вялая и уставшая кожа, на которой часто возникают покраснения. Именно поэтому специалисты советуют зимой делать питательные маски намного чаще, чем весной, летом и осенью. Естественно, сегодня индустрия моды предлагает массу вариантов, но многие современные красотки избегают коммерческой косметики – они предпочитают бабушкины советы, а не средства из баночки или тюбика, которые порой содержат параллельно с полезными веществами еще и «химию».

Вообще, маски для лица известны с давних времен. У каждого народа были свои секреты и рецепты – они передавались из поколения в поколение от одной женщины к другой и, таким образом, дошли до наших времен. Для приготовления самых популярных и действенных масок для лица в зимний период чаще всего используют мякоть фруктов, мед, масляные витамины, желатин, творог, сметану, яйца, а также растительные или эфирные масла. В принципе, любые продукты из холодильника или кладовки могут помочь вашей коже пережить стресс, которому она подвергается зимой. Поэтому если у вас есть следующие продукты, можно прямо сейчас устроить салон красоты на дому!

1. Бананы

Маска из этих фруктов отлично питает кожу, так как в бананах содержится большое количество витамина А – особенно такие маски будут полезны для сухой кожи или склонной к раздражению.

Для сухой кожи размять четверть банана в пюре, добавить в него половину столовой ложки любого питательного крема, несколько капель лимона и оливкового масла. Нанести на лицо и оставить на четверть часа, после – смыть.

Для комбинированной кожи четверть банана размять в пюре и смешать в пропорции 1:1 со сливками. Нанести на полчаса, затем смыть.

2. Сметана (кефир, йогурт или пахта)

Маска из кисломолочных продуктов не только смягчает, но и омолаживает кожу, восстанавливая ее баланс. Это также прекрасная защита от мороза и холодного воздуха.

Самый простой и удобный рецепт: сметану, кефир, йогурт (без добавок) или пахту нанести на лицо и подержать не менее 15 мнут, после чего тщательно смыть.

3. Творог

Маски на основе творога прекрасно насыщают кожу витаминами и минералами, даря ей ровность и упругость. Что примечательно, есть маски, для которых необходим жирный творог, а есть такие, где требуется обезжиренный его аналог.

Несколько ложек домашнего творога (повышенной жирности) смешать с яичным желтком и ложкой оливкового масла. Размешать до однородности. Маску наносят на четверть часа, а затем смывают водой.

Несколько ложек обезжиренного творога, ложку крепкого чая, ложку льняного масла, цедру апельсина (лимона) тщательно размешать. Нанести маску на лицо, оставить минимум на 15 минут, после – смыть.

4. Яйца

Для приготовления масок для лица не всегда используют целое яйцо. В основном, отдельно – желток, отдельно – белок. Маски из яичного белка полезны для жирной кожи, у которой расширены поры, так как белок способен освежить и стянуть кожу, делая ее здоровой и обеспечивая защиту от мороза и ветра. А вот желток полезен сухой коже.

Белок взбить не сильно, но до полной однородности, после чего нанести на лицо. Подержать маску 30 минут, затем тщательно смыть.

Белок взбить в пену, добавить чайную ложку сока лимона, лимонную цедру и чайную ложку отрубей. Маску держат на лице около 10 мину, потом смывают.

Желток растереть с ложкой растительного масла, затем ввести ложку ромашки (экстракта). Нанести на кожу и оставить на четверть часа. Снимают маску теплым чаем, после чего смазывают кожу увлажняющим кремом.

5. Авокадо

Этот тропический фрукт является уникальным средством для сухой кожи, склонной к частым раздражениям в зимнее время. Благодаря своему составу эта маска способна не только питать кожу, но и насытить ее минерами, витаминами и антиоксидантами.

Мякоть авокадо размять в пюре, добавить пару капель оливкового масла, тщательно перемешать и нанести на кожу. Оставить на полчаса, а затем смыть.

6. Овсянка

Маска на основе овсянки – это натуральное лекарство для кожи, которая страдает зимой от холода и ветра. Она способна успокоить кожу, а также отлично смягчает ее.

Смешать в пропорции 1:1:1 овсяные хлопья, мед и яичный желток, тщательно перемешать. Нанести маску на 20 минут, затем хорошо смыть.

7. Желатин

Желатиновые маски известны тем, что прекрасно отбеливают, подтягивают дряблую и уставшую кожу. Кроме этого они способны улучшить кровообращение.

10 граммов желатина залить 40 граммами холодной воды, размешать и оставить на час. 40 граммов глицерина и 10 граммов окиси цинка растереть и смешать с набухшим к этому времени желатином. Смесь подогреть на огне, затем остудить до сиропоподобной консистенции. Эту маску можно хранить несколько дней, перед использованием ее достаточно будет просто немного подогреть. В желатиновой массе намочить марлю и положить на лицо. Выдержать полчаса. После того, как маска будет снята, лицо обязательно надо смазать кремом.

8. Мед

Сегодня существует огромное количество масок, где одним из компонентов является мед. А как иначе, ведь он прекрасно увлажняет и отлично питает витаминами кожу, дарит ей молодость и, что немаловажно, красоту.

Чайную ложку меда, столовую ложку белой глины и 35 капель сока лимона смешать до однородности, после чего нанести на кожу. Смыть через 25 минут, после чего нанести крем.

Столовую ложку меда половину столовой ложки чая (крепкого) и столовую ложку овсяных хлопьев смешать, добавить немного воды и подогреть. Маска накладывается теплой, а сверху лицо прикрывается бумажной салфеткой и хлопчатобумажным полотенцем. Выдержать 20 минут, после смыть водой.

9. Морковь

Эта маска способна заметно улучшить цвет лица, к тому же, благодаря тому, что морковь содержит большое количества витамина А, ваша кожа получит хороший витаминный заряд.

Морковь натереть на терке, добавить оливковое масло – пару капель, перемешать и нанести на кожу лица. Смыть через 20 минут.

10. Лимон

Лимон богат витаминами, к тому же он способен очистить и укрепить кожу, сократить поры и улучшить внешний вид лица.

Жирный крем смешать с чайной ложкой сока лимона и половиной чайной ложки сметаны. Маску нанести на кожу на 25 минут. Снять при помощи лосьона.

Согласно результатам последних американских исследований в области косметологии, в зимнюю пору наша кожа стареет гораздо быстрее, чем в летнюю.

Все потому, что эпидермис намного больше восприимчив к низким температурам, чем к высоким.

Выходит, что мороз причиняет кожным покровам больше вреда, чем ультрафиолет. Мороз является настоящим стрессом для нашей кожи и это не преувеличение. Как защитить лицо от мороза и обеспечить коже надлежащий уход?

Почему следует защищать кожу от морозов?

Дело в том, что находясь на холоде, кожа вырабатывает сигнальные молекулы, которые называются цитокины. Они дают клеткам кожи специальные сигналы, благодаря которым кожные покровы начинают утолщаться, а испарение воды сокращается.

Но если что-то пошло не так, то те же цитокины вместо защитных команд начинают давать неправильные и в результате кожа начинает сохнуть, шелушиться и на ней появляются красные пятна и раздражение.

Это не все проблемы, с которыми можно столкнуться зимой.

На морозе, сальные железы вырабатывают недостаточное количество подкожного сала, и кожа пересыхает.

Люди, имеющие жирную кожу, практически не заметят этого, ведь подкожного сала у них и так в избытке. А вот те, у кого кожа сухая, могут усложнить свое положение еще большим ее пересыханием.

При низких температурах, защитная мантия внешних кожных покровов ослабевает, а это значит, что наше лицо становится более уязвимым перед сильными морозами. Это приводит к возникновению на лице мелких трещинок, которые довольно долго заживают.

Особенно сильно на морозе страдают губы. Трещенки, возникающие на губах, не просто долго не заживают, а сильно болят и приносят дискомфорт.

Прибывая на холоде, кожа лица не может вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. В результате, она становится менее эластичной, хуже поддается регенерации, зудит, краснеет и шелушится.

Мороз, в буквальном смысле, лишает кожу лица влаги, выпаривая ее. Это приводит к обезвоживанию кожных покровов всех типов кожи.

Ну а обезвоживание, в свою очередь, является первой причиной старения. Из-за этого и считается, что зимой женщины стареет быстрее, чем летом.

Но горевать по этому поводу не стоит, ведь мы расскажем о том, как защитить лицо от холода.

Правила защиты от мороза

Народные способы защиты лица от холода

В народе принято делать зимой питательные маски для лица в домашних условиях, с целью уберечь его от воздействия низких температур.

Так как на морозе кожа сильно пересыхает, ее нужно увлажнить и подпитать. Помочь в этом могут эти рецепты домашних масок.

Маска от мороза для сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вам поможет маска из авокадо. Разомните вилкой половину мякоти авокадо и добавьте в эту массу немного оливкового масла.

Готовую маску нанесите на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

Защитная маска из овсяной муки с медом

Смешайте 1 ст. ложку овсяной муки с 1 ч. ложкой жидкого меда и 1 яичным желтком. Если масса получится жидкой добавьте еще муки.

Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и промокните кожу салфеткой.

Маска для лица от холода и ветра

Разомните мякоть половины банана и смешайте ее с 2 ч. ложками жирных сливок. Оставьте ее на коже на 20 минут, после чего смойте водой.

Эта маска прекрасно освежает лицо, сужает поры и защищает лицо от мороза и промозглого ветра.

Маска из картошки

Прекрасно увлажняет и питает кожные покровы может обыкновенный картофель.

Очищаем и измельчаем на терке одну картошку среднего размера, добавляем 1 ч. ложку теплого молока и щепотку муки.

Перемешиваем массу и наносим ее на лицо. Через 15 минут смываем водой.

Маска из меда

В этом рецепте нам нужно подготовить одну ложку меда, один взбитый белок и щепотку ячменной муки. Ингредиенты соединить, перемешать и нанести на лицо на 30 минут.

У этой маски есть одно ограничение: ее нельзя делать часто, не более одно раза в 2 недели.

Маска из ромашки

Для этого рецепта нужно будет подготовить сухую ромашку, один желток и немного растительного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Смывать маску нужно не водой, а теплым чаем.

Благодаря такой маске, кожа питается витаминами, увлажняется и меньше сушится на холоде.

Маска из дрожжей

Подготовим дрожжи (достаточно взять пол пачки), немного кефира, один желток и несколько капель сока лимона.

Дрожжи смешиваем с кефиром, добавляем взбитый желток и лимонный сок. Все хорошо смешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Маска делается раз в неделю.

Польза и эффект от домашних масок определяется ее компонентами. Вы сами можете выбрать для себя наиболее подходящее сочетание.

Как вы уже поняли, зимой, основным компонентом для маски является любое растительное масло, в идеале, использовать оливковое масло, так как оно способно защитить кожу от низких температур.

Остальные ингредиенты выбираются в зависимости от проблем с кожей:

С наступлением первых холодов не стоит отказываться от бега на свежем воздухе. Лучше всего приобрести специальную форму, которая защитит от мороза. Особенно внимательно стоит отнестись к защите лица от обморожения.

В первую очередь нужно выбрать качественную маску, которая не будет доставлять неудобств во время бега. Во время выбора следует обращать внимание на особенности и виды этого аксессуара.

Как спасаться от ветра и мороза зимой?

Зимние холода могут доставить трудности во время бега, поэтому стоит задуматься о защите тела от холода. Для того чтобы уберечь свое тело от обморожения, необходимо выбрать специальную защитную форму для зимних пробежек. Она должна отлично согревать и защищать от мороза, но при этом не доставлять неудобства во время выполнения спортивных упражнений.

Примерный вариант одежды для зимнего забега

Зачастую мороз зимой может опускаться до -15 градусов, а иногда опускается еще ниже. Поэтому для зимних пробежек необходимо приобрести специальную одежду, которая защитит тело от сильного мороза.

Особенности зимней формы:

1. Для начала женщинам нужно приобрести специальный боди. Эти средства поддерживают грудь при беге. Кроме этого они не доставляют дискомфорта во время движений;
2. Представителям сильного пола вместо боди, следует выбрать специальные футболки , майки или ;
3. Лонгслив. Это очень важная деталь зимней экипировки бегунов, поэтому к ее выбору нужно относиться очень внимательно. Желательно чтобы рукава были с отверстиями для больших пальцев. Стоит обратить внимание и на ткань изделия, она должна отлично сохранять тепло и отталкивать влагу;
4. Штаны должны быть свободные и не доставлять трудности при беге. Лучше всего отдавать предпочтение штанам со специальной прокладкой, которая сохраняет тепло и защищает ноги от переохлаждения. Этот утеплитель может располагаться не по всей части штанов, в основном он имеется в тех местах, где замерзают ноги. Очень часто прокладка располагается в передней части бедер. Не рекомендуется одевать несколько пар штанов, потому что они будут затруднять движения при беге;
5. Верхняя одежда. Лучше всего защищает от ветра . В сильные морозы рекомендуется одевать куртку со специальной ветро- и водоотталкивающей мембранной, желательно выбирать анорак или короткий пуховик. Также стоит обратить на нижнюю часть этого средства, внизу обязательно должна быть резинка. Она поможет сохранить тепло во время пробежки;
6. Шапка. Не стоит забывать об этом элементе. Очень важно сохранять голову в тепле, поэтому выбирайте шапки из теплого материала, например из шерсти;
7. Кроссовки. Обувь следует выбирать максимально удобную, чтобы ноги себя чувствовали в ней комфортно;
8. Маска для лица. Это, пожалуй, самый важный элемент одежды для бега. Она должна отлично предохранять лицо от холода, защищать от снега и ветра. Для того чтобы выбрать наиболее подходящую маску, стоит подробно рассмотреть все свойства и виды этих средств.

В чем особенности маски для бега?

Спортивные маски являются самым необходимым средством, во время зимнего забега. Помимо того, что они отлично предохраняют лицо и шею от мороза, они имеют следующие преимущества:

• Спортивные маски изготовлены из дышащего и влагонепроницаемого материала. Поэтому они сохраняют тепло и не пропускают влагу;
• Эти средства не сковывают лицо при беге;
• Не доставляют трудности и дискомфорта при дыхании;
• Материал масок не пропускает холодный воздух.

Какими бывают маски для зимнего бега?

Существует большое количество разновидностей масок для бега. Например, во многих спортивных магазинах можно встретить маску в виде повязки. Эта одевается довольно просто – ее просто нужно надеть через голову и натянуть на лицо. Фиксируется она на носу, не прикрытыми остаются только глаза.

Конечно это только один вид маски, имеется еще и другие виды, которые также стоит внимательно изучить.

Маски-балаклавы для бега

Балаклава это маска, которая предназначена для защиты лица во время забега зимой. По внешнему виду она похожа на маски, которые используют грабители во многих фильмах.

Эти маски бывают двух видов:

1. Первый вид моделей содержит два отверстия для глаз. Остальные части лица — нос, рот, лоб, горло, закрыты;
2. Второй вид моделей имеет большое отверстие для глаз, носа и рта. Другие части лиц — уши, лоб и шея, полностью прикрыты.

Стоит отметить, что обе модели отлично сохраняют тепло, несмотря на уровень мороза. В них одинаково тепло как при – 5 градусов, так и при -35 градусов.

В особо крепкие холода, рекомендуется одевать специальную горнолыжную балаклаву. Эти модели сделаны из технологичного материала, который защищает от промерзания и обветривания. Помимо этого вся структура этих балаклав состоит из эластичной поверхности, которая отлично отталкивает влагу. В этих масках есть не большие отверстия для носа и глаз, которые обеспечивают проникновение воздуха.

Интересные маски бафы: строение и особенности

Баф – это маска, которая имеет оригинальный и стильный дизайн. Также обеспечивает свободное и безопасное дыхание во время бега. Эти модели сделаны из шерстяного материала, поэтому их можно носить при морозе от 0 до -40 градусов.

Основная особенность этих масок состоит в том, что они носятся в разных вариантах.

1. Изделие можно одеть как капор или капюшон. При этом шея, затылок и лоб остаются закрытыми. Открытым остается овал лица;
2. Маска одевается, так же как и в первом варианте. Но свободная часть из складок одевается на носовую часть так, чтобы остались открытыми только глаза;
3. Маска одевается на голову в виде платка, при этом она полностью скрывает под собой все волосы.

Очень часто можно встретить Их можно использовать в качестве шапок, защиты от мороза шеи и рта, повязывать в виде платка или завязывать на руку и так далее.

Снуд, или шарф-трансформер

Это очень удобное средство для бега, поскольку оно выполняет несколько функций. Его можно использовать не только в качестве маски для лица, но и в виде шарфа или снуда. Также если нужно он может отлично заменить головной убор. Это средство выполнено из шерсти и поликолона, поэтому оно отлично сохраняет тепло и не пропускает холодный воздух. Его можно использовать при морозе от -1 до -40 градусов.

Маска для развития выносливости

По внешнему виду эта маска имеет сходства с противогазом или респиратором. Конструкции этих масок имеют специальные держатели для головы и ушей и клапаны сопротивления воздуха. Особенность этих средств состоит в том, что помимо защиты лица от мороза, они выполняют функции своеобразного тренажера системы дыхания и легких.

Принцип действия:

1. Во время интенсивных пробежек сужаются отверстия, предназначенные для передвижения и транспортировки кислорода при дыхании;
2. В результате тело получает максимальную нагрузку, которую можно сравнить с нагрузкой во время подъема на горы Альпы.

Основные производители масок для бега

Маска респиратор фирмы Respro.

Respro это английская фирма, которая сочетает в своих изделиях самые лучшие качества и функции. Маски-респираторы данного производителя изготовлены на основе современных технологий. В конструкции этих средств содержится специальный фильтр, который очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Поэтому ее можно спокойно использовать при забегах в городской среде и не переживать за свое здоровье.

Также стоит обратить внимание на внешний вид, эти изделия имеют большое многообразие цветов и разнообразный дизайн. Каждый сможет найти наиболее удобную маску для тренировок. Еще очень важное свойство этих аксессуаров состоит в том, что он работает как высокогорный тренажер.

Поэтому при небольших пробежках в этих масках значительно увеличивается биохимические показатели. Эти маски отлично сохраняют тепло, они могут выдерживать морозы до –35 градусов;

Маска респиратор Сити Respro

Этот респиратор имеет угольный фильтр Dynamic ACC, который отлично очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Это фильтр предназначен для использования в крупных городах, где имеется высоких уровень загрязняющих веществ от выхлопных газов. Данный фильтр рассчитан на 30-дневный срок использования.

Если маска используется не каждый день, то его вполне хватит на сезон. Эта отлично подходит для бега, катание на лыжах, езды на велосипеде или мотоцикле и так далее.

Маска Craft Elite Protector.

Современная маска для защиты лица от мороза и ветра во время пробежек. Конструкция этой модели изготовлена из ветрозащитного и влагоотталкивающего мембранного материала. Эту маску можно использовать во время катания на лыжах, сноуборде, спортивных тренировок, горного спорта. Отлично выдерживает мороз до -40 градусов. Вся конструкция очень легкая и удобная;

Маска Satila Face Mask.

Данное изделие выполнено из теплого материала полиэстера флис. Отлично сохраняет тепло и защищает лицо в ветряную и холодную погоду.

В связи с тем, что вся конструкция выполнена в виде шестиканального плетения, влага не проникает внутрь, и голова и шея всегда находятся в тепле и свежести. Также материал маски имеет обработку против запаха пота, поэтому ее можно носить длительное время.

Какова стоимость масок для зимнего бега?

Эти средства можно приобрести в магазинах спорттоваров и на многих сайтах в интернете. Стоимость этих изделий разная. Она в основном зависит от качества и уровня производителя. Конечно, чем лучше маска, тем и стоимость ее выше.

Например, маска респиратор для выносливости стоит примерно от 2000 рублей до 8500 рублей. Простые маски в виде повязок стоят около 500-900 рублей. Маски балаклавы стоят от 900 до 3500 рублей, бафы – 400-900 рублей, шарфы-трансформеры – от 600 до 2000 рублей.

Что говорят люди о масках для зимнего бега?

«Давно занимаюсь бегом. Бегаю всегда на свежем воздухе не зависимо от погоды. Зимой очень внимательно отношусь к выбору формы для тренировок. Выбираю самую качественную экипировку, которая отлично защищает тело от переохлаждения. Конечно, очень важно защитить свое лицо от переохлаждения. Я использую маску бафу. Она очень теплая и удобная. Мое лицо отлично защищено даже в самый крепкий мороз. Кроме этого в нее не проникает влага и холодный воздух. Отличная вещь, всем советую!».

Всем привет!

А вы знаете, что холод и зимний ветер очень негативно сказываются на состоянии кожи лица, если не питать её правильно? Это доказанный факт. Но не стоит паниковать. В этой статье мы поможем во всём разобраться.

Рецепты лучших питательных масок для лица зимой помогут сгладить последствия холода, ветра, перепадов температур, характерных для нестабильных климатических поясов.

Чем опасно для кожи лица зимнее время года

Бытует мнение, что холодный климат для сохранения молодости кожи благоприятен, в отличие от летнего зноя. Отчасти это правда – замедляются процессы потери влаги, старения, стабилизируется обмен веществ. Однако, подобное было актуально во времена «натурального» климата, лишенного продуктов технологического прогресса.

Современная зима способна навредить лицу по следующим причинам:

1. Экологическая загрязненность. Она активна в любое время года. Выхлопы автомобилей, хлорная вода, квартирное отопление, пересушивающее воздух, продукты питания с повышенным содержанием нитратов и пищевых добавок.
2. Ультрафиолет. В зимнее время лучи солнца сильнее действуют на кожу. Негатив заключается в активном радиационном фоне, а белый цвет времени года усиливает отражение и влияние вредоносных бликов в несколько раз.
3. Холод и ветер. Несмотря на заявления мировых лидеров о глобальном потеплении, среднестатистическая температура зимы становится ниже с каждым годом. Не отражаться на коже лица этот факт не может. Обветренное лицо шелушится, кожа теряет коллаген и как следствие эластичность.

Питательные маски для лица зимой – спасение для кожи.

Польза зимних масок

Своеобразный «щит» решает следующие задачи:

• Стимуляция естественных процессов регенерации.
• Увлажнение.
• Очищение.
• Улучшение кровообращения.

Совокупность всех пунктов позволит коже лица дольше оставаться молодой, обеспечит его обладательнице прекрасное настроение и уверенность в себе.

Составы масок

Зная полезные свойства натуральных или аптекарских компонентов, подобрать наилучший вариант для приготовления чудодейственного состава несложно.

Масла

Переоценить пользу растительных масел – невозможно. Оливковое, касторовое, выжимка из косточек плодов или зародышей – пшеницы или льна, обладает способностью сохранять эластичность кожи, избавлять от шелушения, устранять сухость. Масла подходят для всех типов кожи. Но жирная нуждается в меньшем количестве.

Кисломолочные продукты

Сметана, жирные сливки, сыворотка – стимулируют кровообращение, запускают обновление клеток, питают кожу витаминами А и С. Последние важны для лечения угревой сыпи, заживления мелких трещин. Компоненты рекомендованы для жирной кожи или смешанного типа.

Ягодные, фруктовые и овощные экстракты

Кладезь полезных элементов, способных сохранить или улучшить цвет лица, сузить поры, удержать влагу. Несмотря на то, что зимой ягоды обычно продаются в замороженном виде, ценность компонентов зимней маски практически не уменьшается . Экстракты, отвары или соки годны для всех типов кожи.

Дробленое зерно, овсянка, мед

Эти компоненты сыграют роль скраба, щадящего нежную кожу лица. Он необходим для подготовки лица перед нанесением зимней маски.

Аптечные средства

Чаще всего их используют для возрастной кожи, когда натуральные компоненты действуют слабо или не дают эффекта вовсе. Среди них простейшие – активированный уголь, аспирин (очищение), витамины Е и А (питание), глицерин (защита и лифтинг) .

Правила нанесения зимних масок

Чтобы эффект от питательной маски для лица зимой был полный, необходимо знать правила подготовки кожи перед нанесением. Некоторые маски требуют смывания: их лучше наносить, когда ближайшего выхода из дома не планируется. Другие – впитываются и позволяют не нарушать темп жизни. Общий алгоритм следующий:

Очищение

После утреннего умывания или освобождения лица от макияжа, его чистят скрабом собственного приготовления. Усердствовать не нужно, чтобы лишний раз не растягивать кожу. Рецепт зимнего скраба таков:

• Столовая ложка овсяных хлопьев смешивается со сливками, подогретыми на водяной бане. Достигается консистенция густой сметаны.
• После чистки, лицо умывают теплой водой.

В течение получаса коже дают отдохнуть.

Питание и увлажнение

Теперь очередь непосредственно масок. Сначала требуется определить нужную – на ночь используются составы с содержанием масел, утром – питательные. Косметологи не рекомендуют использовать увлажняющие маски зимой, перед выходом на улицу. Причина легкообъяснимая – влажная кожа острее реагирует на холод и как минимум дискомфорт лицу обеспечен.

Защита

В этом качестве используют специальные кремы. В домашних условиях приготовить их трудно, поэтому следует выбирать продукты косметологической индустрии, проверенные, предлагающиеся аптеками или салонными консультантами.

Рецепты зимних масок

Самостоятельно создавать собственные косметические средства – можно. Натуральные продукты, при отсутствии аллергии на некоторые элементы, смешиваются в нужных пропорциях. Возможно, так рождаются бабушкины секреты. Привычные же рецепты - следующие:

1. Зимняя маска для лица от холода. Дневной крем (1 ч. л) + такое же количество сметаны и лимонного сока. Кашица наносится на лицо и зону декольте. Через 15 минут состав снимают ватным диском с мицелярной водой и наносят защитный крем.
2. Теплая маска для лица на зиму из ткани. Творог в количестве 100 гр смешивается с чайной ложкой густого натурального меда. Ингредиенты следует подогреть на водяной бане и разложить на чистую хлопчатобумажную салфетку. Держать ткань на лице требуется 15 минут, затем очистить кожу и нанести ночной или дневной защитный крем, в зависимости от ситуации.
3. Оливковое масло и желток взбиваются и наносятся на лицо. Срок стандартный – не более 15 минут. Очищение и защита после смывания маски – обязательны. Кстати, яйцо обладает подтягивающим эффектом.
4. Теплая маска для лица на зиму из желатина. Для набухания 2 ч. л желатина достаточно 1/3 стакана теплой воды. К нему добавляют капсулу витамина Е. Гелеобразную массу наносят толстым слоем на лицо. Ее легко снять целиком через 15–20 минут.
5. Дрожжевые маски для лица зимой для жирной кожи. Такой тип покрова в период прихода холодов выделяет больше кожного сала – срабатывает защитный механизм. Чтобы уменьшить появление черных точек, забитых пор, следует приготовить кашицу из пакетика сухих дрожжей и свежего молока. Смывать такой состав лучше всего настоем ромашки.

Компонентов множество – количество способов приготовления составов не уместится в толстую книгу. Одно достоинство, объединяющее все перечисленные рецепты – они не уступают ни одному салонному средству.

Как итог

Важно помнить – уход не даст результата, даже если используется натуральное сырье или процедуры проводит гуру косметологии. Важно заботиться о себе в комплексе – бросить все вредные привычки, провести полное обследование у врача на предмет здоровья внутренних органов. И тогда очищающие, питательные и увлажняющие маски для лица зимой окажутся, несомненно, действенными.

А на закуску сегодня - позитивный ролик от Супермам по мега быстрой уборке квартиры. Всего за 59 минут можно всё прибрать. Смотрим!

В этот период кожа становится сухой, обветренной и сверхчувствительной. Ее нужно питать и увлажнять дополнительно, так как клеточки нуждаются в витаминах и минеральных веществах.

Какой уход необходим коже лица зимой?

Кожа лица зимой становится сухой и дряблой, клеткам не хватает витаминов и микроэлементов. Сильно влияет на кожу лица перепад температур. Ведь выходя из теплого дома, на улицу, лицо ничем не закрывают, в то время как даже руки прячут в рукавицах или перчатках. В результате этого возникает покраснение, шелушение и неприглядный внешний вид лица.

Чтобы минимизировать вредное воздействие ветра, мороза и атмосферных осадков, делают питательные и защитные маски для лица. Они позволяют напитать клетки влагой и полезными веществами, а также делают кожу более устойчивой к перепаду температуры и морозу.

Как помогают маски для лица зимой?

У многих представительниц прекрасного пола большой проблемой становится обветренная и пересохшая кожа, которая иной раз шелушится крупными хлопьями. При ненадлежащем уходе раньше появляются морщины, а если возраст уже больше 45 лет, то все неровности на коже становятся более заметными. Чтобы защитить кожу лица от подобных косметических проблем, в зимнее время стоит делать специальные маски , которые выполняют такие функции :

• Защищают кожу лица от излишней сухости, обветривания, делают клетки кожи более устойчивыми к перепаду температур;
• Хорошо увлажняют клетки эпидермиса;
• Снимают воспаление с кожи, способствуют заживлению мелких ссадин;
• Активируют процесс выработки коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость коже;
• Питают кожу лица витаминами и микроэлементами;
• Помогают убрать ороговевшие клетки и ускоряют регенерацию тканей.

Зимние маски для лица станут незаменимыми помощниками в борьбе за красоту и здоровье кожи. Они смогут защитить кожу лица от вредного воздействия окружающей среды и перепадов температур. Кроме этого питательные маски помогут подготовить кожу к весеннему авитаминозу, и перенести его безболезненно.

Какие компоненты входят в состав зимних масок?

Для домашнего приготовления питательных зимних масок используют целый ряд продуктов, каждый из которых несет определенную пользу коже. Основными ингредиентами для приготовления считаются:

• Молочные продукты – молоко, сметана , йогурт и кефир;
• Свежие куриные яйца;
• Мед и другая продукция пчеловодства;
• Овсянка;
• Гречиха;
• Растительные масла – оливковое , касторовое и из зародышей пшеницы ;
• Эфирные масла;
• Овощи – морковь и капуста;
• Фрукты – яблоки, лимон, грейпфрут, киви, хурма и бананы.

Продукты для масок должны быть хорошего качества и свежие. Яйца лучше брать домашние или от проверенных поставщиков. Мед должен быть жидким, если продукт закристаллизовался, то его можно подогреть на водяной бане. Овсянку и гречиху предварительно измельчают в порошок и запаривают горячей водой.

Овощи и фрукты для масок используют сезонные. Не стоит покупать для этой цели огурцы и помидоры, выращенные в условиях теплицы. В таких овощах много нитратов, что может негативно отразиться на чувствительной коже. Предварительно фрукты и овощи моют проточной водой и обдают кипятком.

Как правильно наносить маски?

Чтобы зимние маски для лица были максимально эффективными, стоит придерживаться определенных рекомендаций :

• Маску наносят только на хорошо очищенную кожу, на которой нет следов косметики. Поэтому предварительно нужно умыться и протереть лицо очищающим молочком;
• Маска наносится по массажным линиям, начиная от подбородка и заканчивая лбом. Косметическое средство не наносят на область глаз;
• Для приготовления маски нужно подготовить стеклянную емкость и деревянную лопаточку. Металлическую посуду лучше не использовать, чтобы продукты не окислялись;
• Чтобы не испачкать волосы, на голову надевают целлофановую шапочку, а область декольте слегка прикрывают полотенцем;
• Зимнюю маску наносят на лицо на 15–30 минут, но если после нанесения ощущается жжение кожи или иной дискомфорт, то ее сразу смывают теплой водой;
• Косметическое средство наносится толстым слоем, можно сделать это в несколько заходов;
• Смывают маску теплой проточной водой, аккуратными движениями, без растягивания кожи.

Маски желательно наносить на кожу лица за пару часов до сна. Если нужно приготовиться к какому-то важному мероприятию, то допустимо сделать маску днем, но минимум за час до выхода на улицу. В противном случае может быть обратный эффект – переохлаждение кожи, так как в составе есть увлажняющие компоненты.

Лучшие рецепты зимних масок домашнего приготовления

Существует много рецептов зимних масок для разных типов кожи. Некоторые из них являются универсальными и подходят всем. Перед нанесением любой маски на кожу лица, желательно протестировать ее на внутреннем сгибе локтя, если за 10–15 минут покраснения на коже нет, то можно использовать.

Зимняя маска для увядающей кожи

Берут столовую ложку с горкой жирного творога, чайную ложку оливкового масла и 3 капли масла бергамота. Творог протирают через мелкое сито, добавляют масло и хорошо вымешивают. Кожу лица распаривают и деревянной лопаточкой равномерно наносят маску. Спустя 20 минут смывают теплой водой. Питательную маску желательно делать хотя бы 2 раза в неделю.

Зимняя маска для чувствительной кожи

Для этой маски нужен один банан, кусочек авокадо и свежий желток. Фрукты измельчают в блендере до состояния пюре, затем добавляют желток и хорошо взбивают. Наносят на лицо толстым слоем и выдерживают 20 минут, после чего умываются теплой водой. Если кожа сильно склонная к шелушению, то необходимо пройти недельный курс.

Зимняя маска для жирной кожи

Для приготовления такого косметического средства нужно взять 2 чайные ложки желатина, большую дольку лимона и 20 капель масла из виноградных косточек . Желатин заливают горячей водой и тщательно размешивают до полного растворения, выдавливают сок лимона (можно измельчить и цедру) и вливают масло. Все перемешивают и наносят в теплом виде на лицо при помощи мягкой кисти, особое внимание уделяют зонам с расширенными порами. Держат маску до высыхания, затем аккуратно снимают образовавшуюся пленку.

Зимняя маска для сухой кожи

Берут 2 столовые ложки жирного молока, чайную ложку сухих дрожжей и 2 капли масла сандалового дерева. Молоко слегка нагревают и растворяют в нем дрожжи, после этого добавляют масло и наносят тонким слоем на лицо. Питательную смесь держат 15 минут, затем умываются проточной водой.

Зимняя маска для комбинированной кожи

Эта маска хорошо тонизирует и увлажняет, придает коже эластичность и шелковистость. Для приготовления берут чайную ложку цветочного меда, 2 столовые ложки измельченных в муку овсяных хлопьев и 20 мл жирного молока. Овсяную муку заливают горячим молоком и настаивают под крышкой 10 минут, затем добавляют мед и хорошо взбивают. Наносят толстым слоем на лицо, исключая область глаз и носогубный треугольник. Держат 15 минут, после умывают лицо проточной водой.

Зимняя маска для омоложения кожи

При помощи такой маски можно почистить кожу от ороговевших частиц и уменьшить количество морщин. Для приготовления берут одну спелую хурму, столовую ложку муки из гречихи и столовую ложку кефира. Хурму взбивают в блендере до однородной массы, затем добавляют злаковую муку и кефир. Все ингредиенты хорошо вымешивают и наносят на лицо аккуратными массажными движениями. Держат на лице 20 минут, после смывают теплой водой. Делать подобную маску рекомендуется раз в неделю.

Маска для кожи с видимыми капиллярами

Кожа с близко расположенными капиллярами еще больше краснеет на морозе. Предотвратить это поможет особая маска. Для нее берут один свежий белок, столовую ложку картофельного крахмала и 2 столовые ложки жирного йогурта. Все компоненты взбивают до пены, после равномерно наносят на кожу лица. Питательную смесь держат до получаса, затем моют лицо теплой водой.

Видео: как приготовить зимние маски для лица в домашних условиях

Из доступных и натуральных продуктов легко приготовить уникальные маски для зимнего периода, которые помогут сохранить свежесть и эластичность кожи даже суровой зимой. Результат будет виден уже после нескольких процедур, что обязательно по достоинству оценят окружающие люди.