Нормальная кожа – уход – маски. Эфирные масла для нормальной кожи

Т ворожно-медовая маска для нормальной кожи, которая питает её и очищает поры : смешайте одну столовую ложку свежего творога высокого процента жирности с одной чайной ложкой жидкого мёда и взбивайте ингредиенты до образования пены. Нанесите маску на лицо тонким слоем на 10-15 минут. Затем возьмите ватный тампон и смочите его в отваре мяты, ромашки, шалфея, в чёрном чае или прохладном молоке и снимите при помощи тампона маску.

* * * * Домашний уход в виде маски для лица при нормальной коже: разведите одну столовую ложку дрожжей таким количеством молока, чтобы получилась густая консистенция. Влейте одну чайную ложку оливкового масла и снова всё размешайте. Нанесите полученную маску и спустя 10 минут снимите ее с лица при помощи ватного тампона, смоченного в тёплой воде.

* * * * Промойте две столовые ложки зрелых фасолевых зёрен и замочите их в холодной воде на 3-4 часа. После этого отварите фасоль, пока её структура не станет мягкой, и натрите на мелкой тёрке. Добавьте к фасоли одну столовую ложку растительного масла (например, оливкового) и несколько капель лимонного сока. Тщательно размешайте и нанесите на лицо, спустя 10-15 минут умойтесь прохладной водой.

* * * * Используйте маску на основе молока для ухода за стареющей и : залейте тремя столовыми ложками молока смесь из столовой ложки пшеничной муки и чайной ложки мёда. Размешайте и нанесите полученную смесь тонким слоем на кожу на 15 минут. Затем намочите ватный тампон в отваре ромашки и снимите с его помощью маску с лица.

* * * * Измельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешайте их с двумя столовыми ложками крепкой заварки чёрного чая и с одной чайной ложкой мёда. Добавьте к массе такое количество воды, чтобы получилась густая консистенция. Подогрейте маску до тёплого состояния и обильно нанесите её на лицо, накрыв его марлевой салфеткой. Через 15 минут умойтесь тёплой водой.

* * * * , предназначенная для нормальной кожи лица: натрите на мелкой тёрке половину апельсина вместе с кожурой и смешайте его с одной столовой ложкой белой глины, таким же количеством сметаны и одной чайной ложкой мёда. Нанесите маску на кожу на 10 минут, после чего умойтесь тёплой водой и протрите лицо кубиком льда, приготовленным из отвара мяты.

* * * * Маска для лица, тонизирующая кожу и помогающая снять раздражение: возьмите одну столовую ложку белой глины и разбавляйте её томатным соком до образования однородной густой консистенции. Полученную массу нанесите на лицо на 10 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.

* * * * Смесь из одной чайной ложки тёртой моркови, такого же количества измельчённой зелени петрушки и сельдерея залейте одной столовой ложкой кефира. Добавьте один яичный желток и хорошенько всё перемешайте. Нанесите маску на кожу на 15 минут, затем умойтесь сначала тёплой, а потом прохладной водой.

* * * * Тщательно разомните дыню (только мякоть) и нанесите её тонким слоем на кожу. Через 15-20 минут умойтесь тёплой водой.

* * * * Медовая маска хорошо очищает и разглаживает кожу, сужает расширенные поры, к тому же её следует использовать для бледной кожи (если на лице есть сосудистые звёздочки, маску применять не рекомендуется): смешайте чайную ложку соли с одной столовой ложкой мёда и взбейте до образования пены. Нанесите маску на кожу на 10 минут, по истечении которых умойтесь тёплой водой.

* * * * Маска из чёрного хлеба, предназначенная для нормальной кожи: залейте кипятком мякиш чёрного хлеба до получения густой кашицы. Немного остудите массу, затем, слегка втирая, нанесите её на кожу на 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.

* * * * Маска из алоэ для улучшения регенерации кожи: подержите в холодильнике в течение нескольких дней листья алоэ. После этого возьмите столовую ложку сока, отжатого из этих листьев, и размешайте его с белком одного яйца. Полученную маску нанесите на лицо и спустя 10 минут умойтесь прохладной водой.

* * * * Возьмите немного измельчённой зелени укропа и такое же количество петрушки, чтобы получилась одна столовая ложка смеси. Залейте её одним стаканом кипятка, чем-нибудь плотно накройте (к примеру, крышкой) и настаивайте в течение двух часов, по истечении которых процедите настой. Возьмите марлевую салфетку и, смочив её в полученном составе, положите на кожу на 15-20 минут. Затем снимите салфетку и протрите кожу тёплым мокрым ватным тампоном.

* * * * Смешайте одну столовую ложку дрожжей с таким же количеством пшеничной муки, двумя чайными ложками растительного масла (можете взять любое), сырым куриным яйцом и чайной ложкой мёда. Разводите смесь тёплым молоком до получения густой консистенции. Нанесите полученную маску на лицо и через 10 минут умойтесь прохладной водой.

* * * * Витаминная маска, также предназначенная для нормальной кожи: возьмите две или три столовых ложки сока из ягод, фруктов или овощей и добавьте его к столовой ложке муки (овсяной или пшеничной). Размешайте все ингредиенты и нанесите маску на кожу на 15 минут, затем умойтесь тёплой водой.

Нормальная кожа выглядит потрясающе - имеет ровный цвет, отсутствуют расширенные поры, покраснения, жирный блеск и шелушения. Но даже нормальной коже, как утверждают косметологи, нужен правильный уход, для поддержания здоровья и эстетического внешнего вида.

Маски для нормальной кожи лица - правила применения.

1. Маски для нормальной кожи лица нужно наносить только на очищенное лицо, так вы во много раз увеличите результативность маски для нормальной кожи лица. Для очищения используйте лосьоны, скрабы и очищающее молочко.
2. Применять маски для нормальной кожи лица стоит в свежем виде, то есть приготовили и сразу нанесли и ни в коем случае не хранить.
3. Для поддержания здоровья кожи маски для нормальной кожи лица рекомендуем делать 2 раза в неделю.

Питательная маска с творогом.

Эта маска напитает нормальную кожу лица витаминами и освежит цвет лица. Все составляющие части для нее легко найти в домашних условиях - тщательно разотрите, взятые в равных соотношениях творог, молоко, морковный сок и оливковое масло (примерно по 1 ч. л.). Маску нанести на лицо толстым слоем. Через 15-20 минут смыть теплой водой и протереть лицо и шею кусочком льда. Судя по отзывам на нашем сайте, одна из лучших масок для нормальной кожи лица.

Витаминная маска из киви для нормальной кожи

Киви прекрасен не только как вкусный фрукт, но и как отличное средство для ухода за кожей - в частности. из него получаются отличные витаминные маски для нормальной кожи, ведь он полон витаминов. Эта маска особенно хороша для домашних условий тем, что готовится элементарно - просто разомните один плод киви, и все, можно использовать в чистом виде. Если вам кажется, что маска слишком жирная, добавьте в нее немножко творога или муки, чтобы масса стала более плотной и не сваливалась с кожи. Данная маска тонизирует нормальную кожу, придает ей здоровый вид, насыщает витаминами. Частота использования - 2 раза в неделю.

Увлажняющая маска для нормальной кожи из огурца.

Маска для нормальной кожи лица из огурца окажет увлажняющий эффект на кожу, придаст ей гладкость и бархатистость. Для ее приготовления натрите на мелкой терке половину свежего огурца, добавьте яичный желток и немного крахмала, для придания маски кашицеобразного состояния. Нанесите маску на кожу лица. Через 20 минут умыться теплой, а потом холодной водой. Подобным же образом можно приготовить маски из винограда и клубники.

Фруктово-овощные маски для нормальной кожи лица.

Фруктово-овощные маски для нормальной кожи лица усиливают кровообращение, подтягивают и омолаживают кожу лица. Для ее приготовления нужно раздавить несколько ягод черной смородины, малины и винограда, добавить столовую ложку морковного сока. Полученную смесь нанесите на лицо, а через 20 минут смойте теплой водой. Если маска получается очень жидкой, то для лучшего его нанесения можете добавить пшеничной муки. Также нормальная кожа лица будет довольна, если вы побалуете ее масками из цитрусовых.

Маска из яблок для нормальной кожи.

Маски из яблок очень нравятся нормальной коже лица, они придают ей тонус и насыщенность. Нужно всего лишь очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны, нанести на лицо и шею на 20 минут. Маленький совет - выбирая фрукт для маски для нормальной кожи лица, смотрите не только на внешний вид, но и обратите внимание на запах - чем ярче яблоко пахнет, тем меньше оно было подвержено воздействию веществ для длительного хранения.

Банановая маска для нормальной кожи лица.

Некогда диковинка, сейчас бананы доступны всем и могут стать прекрасной основой для домашней маски для лица, предназначенной нормальной коже. Для придания свежести и здорового румянца попробуйте вот такую маску для нормальной кожи лица из банана. Для этого разомните в пюре половину зрелого банана, смешайте с небольшим количеством молока. Полученную массу нанести на лицо и шею и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Медово-глицериновая маска для нормальной кожи лица.

Медово-глицериновая маска для нормальной кожи лица смягчит, насытит витаминами и подтянет кожу лица. Для нее вам потребуется мед средней густоты, не очень текущий, но и не засахарившийся, а также продаваемый в аптеках глицерин. Для приготовления маски смешайте по 1 ч. л. растопленного жидкого меда и глицерина, для вязкости маски добавьте немного пшеничной муки. Получившуюся смесь наложите на лицо и шею примерно на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

Отвары для умывания для нормальной кожи.

Нормальной коже лица очень нравятся умывания настоями трав. Это придаст коже упругость, повысит тонус, разгладит мелкие морщинки и предотвратит появление новых. Для нормальной кожи наилучшее действие оказывают отвары: зверобой, ромашка и подорожник, петрушка и укроп, зеленый и черный чаи. Чтобы сделать отвары, нужно заварить стаканом крутого кипятка 2 ст. л. ложки любого из перечисленных средств, дать настояться в течение 1-2 часов, а потом использовать при каждом умывании.

Мы сняли видео, как правильно делать маску для нормальной кожи

Чтобы вы быстро разобрались со всеми тонкостями приготовления и применения масок для нормальной кожи лица, мы сняли для вас это видео.

Для
Алена Жосс Все права защищены

Отзывы и комментарии (9)

В этом блоке все желающие могут оставить свои отзывы или комментарии по теме "маски для нормальной кожи лица"

Александра

У меня нормальная кожа лица и особых проблем у меня нет, но все же я делаю маски для нормальной кожи лица. Особенно мне нравится маска из меда и оливкового масла. Нужно смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло. Для лица хватит и 1 ч. л. Если мед у вас твердый, то его нужно растопить на водяной бане до жидкого состояния. Готовую маску нанести на лицо на 30 минут, затем смыть теплой водой и нанести крем.

Василиса

Улучшить цвет лица и освежить кожу поможет маска на основе моркови. Натрите морковь на мелкой терке, добавьте чайную ложку меда и столько же сока алоэ, все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица. Подержите 30-40 минут, затем смойте и нанесите увлажняющий крем.

Нормальная кожа лица - это, конечно же, тот тип кожи о котором мечтает каждая женщина. У взрослых такой тип кожи встречается достаточно редко. Нормальная кожа лишена косметических недостатков, она имеет здоровый цвет, упруга, имеет ровную поверхность и лишена расширенных пор.

Весьма часто можно услышать, что нормальная кожа не требует ухода. Это неправда. Если вы не будете ухаживать за своей кожей, то она очень быстро утратит свои качества. Она может стать сухой или жирной, может стать проблемной, из-за появившихся прыщей, угрей и т.д.

Запомните, если вас бог наградил нормальной кожей лица, то обязанности по уходу за ней он возложил, целиком и полностью, на вас. Благо, в настоящее время, средств, методов и приемов по уходу за кожей предостаточно.

Мы рассмотрим маски для нормальной кожи лица , как наиболее эффективное и простое средство, с помощью которого можно сохранить здоровье и привлекательный вид кожи. Такие маски весьма просто приготовить дома, не тратя деньги и время на проведение процедур в косметических салонах.

Питательная маска с творогом для нормальной кожи лица

Возьмите по 1 ст.л. творога, оливквого масла, молока и морковного сока. Все тщательно разотрите, до получения однородной массы, и аккуратно, ровным слоем, нанесите на чистое лицо. Держите маску 20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой. По окончании процедуры протрите шею и лицо кусочком льда.

Протрите, через терку, 1 помидор, добавьте 1 ст.л. картофельного крахмала, 1 сырой яичный желток и все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. На очищенное лицо нанесите полученную массу и держите 20 минут. Маска смывается теплой кипяченой водой. После того, как маска снята, ополосните лицо холодной чистой водой.

* * * * *

Фруктово-овощная маска для нормальной кожи лица

Разотрите 1 сырой куриный желток и добавьте к нему 1 ч.л. свежевыжатого овощного или фруктового сока. Перемешайте и нанесите на чистую кожу лица. Маска удерживается 15-20 минут, после чего смывается теплой кипяченой водой. Дале, ополосните лицо прохладной водой.

* * * * *

Яблочная маска для нормальной кожи

1/2 зеленого яблока натрите на мелкой терке, добавьте, в полученное яблочное пюре, 1 сырой яичный желток, 1 столовую ложку натрального меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты. Все хорошенько растирается и наносится на очищенное лицо. Держите маску 20-25 минут, после чего смойте прохладной кипяченой водой.

* * * * *

1 спелый банан очистите от кожуры и разотрите в пюре. Добавьте немножко молока, размешайте хорошенько и нанесите на чистое лицо и на шею. Держите маску 20 минут, потом смойте ее теплой кипяченой водой.

* * * * *

Маска из зеленого салата для нормальной кожи лица

Тщательно измельчите листья зеленого салата, добавьте 1 ч.л. сока лимона и 1 ст.л. оливкового масла. Перемешайте все ингредиенты и нанесите состав на очищенную кожу шеи и лица. Держите маску 20 минут, п потом смойте ее прохладной водой или снимите ватным тампоном, предварительно увлажненным крепким чаем.

* * * * *

Мелко нарежьте 1 пучок петрушки, залейте водой, доведите до кипения, а затем процедите. Оставшуюся кашицу петрушки равномерно разложите на марле и приложите к коже лица. Держите 30 минут, после чего протрите лицо чистым сухим ватным тампоном.

* * * * *

Приготовьте отвар из зелени петрушки. Смешайте 1/2 стакана отвара с 1 сырым яичным желтком и с 1 ст.л. натурального меда. Нанесите состав на чистое лицо и удерживайте 20 минут. Маска смывается теплой кипяченой водой. Далее лицо ополаскивается прохладной водой.

* * * * *

Возьмите 1 ст.л. смеси зеленой петрушки и укропа и залейте 2-мя ст. крутого кипятка. Смесь нужно настоять 2 часа в закрытой посуде, а затем процедить. Чистую салфетку или марлю смочите в настое и приложите к предварительно очищенной коже лица. Держите 20 минут, азатем ополосните лицо теплой кипяченой водой.

Листья подорожника тщательно измельчите, залейте водой (в пропорции 1: 3) и кипятите, на слабом огне, 3 минуты. Смесь остудите, не процеживая, до теплого состояния и аккуратно, ровным слоем, нанесите на марлю, сложенную в несколько слоев. На марле должны быть проделаны вырезы для рта и глаз. Держите маску на лице в течение 20 минут, а затем снимите и ополосните лицо теплой кипяченой водой.

* * * * *

Смешайте 1 ст.л. натурального меда, 1 ст.л. пшеничной муки и 1 ст.л. глицерина. Все хорошенько перемешайте и аккуратно разведите, до консистенции кашицы, теплой кипяченой водой. Тщательно размещайте полученную смесь и нанесите на шею и лицо. Удерживайте маску 15-20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой.

Такая маска отлично освежает и очищает кожу.

* * * * *

1 зеленое яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. В полученное пюре добавьте 1 ст.л. оливкового масла и все хорошенько размешайте. Нанесите на чистое лицо, на 15-20 минут. Смывается маска теплой кипяченой водой.

Вместо оливкового масла можно воспользоваться молоком или сметаной.

Видео плюшка на сегодня.

Приветствую Вас, дорогие читатели!

Сегодня мы поговорим о масках для нормальной кожи лица. Маски для нормальной кожи лица улучшают кровообращение кожи, увлажняют, питают кожу, снабжают её витаминами.

Нормальная кожа лица обычно матовая, гладкая, упругая, с легким румянцем. Как сохранить такую кожу, замедлить процесс её увядания? Нормальная кожа лица тоже требует постоянного ухода — очищения, питания, увлажнения с применением различных косметических средств, требует бережного ухода.

Перед тем, как наложить маску, умойтесь или протрите кожу лица . Рассмотрим рецепты масок для лица в домашних условиях, приготовленные с использованием целебных свойств лекарственных растений, фруктов и овощей — даров природы.

Домашние рецепты масок для лица — нормальная кожа

Помидорная маска для нормальной кожи лица:

Один помидор протрите на терке, добавьте 1 желток, 1 ст. ложку крахмала, хорошо разотрите до однородной массы. Нанесите на кожу лица на 20 минут. Умойтесь теплой, затем холодной водой.

Сок помидора питает кожу, улучшает кровообращение в коже и предохраняет от преждевременного старения. Такую же маску можно сделать из клубники и винограда.

Маска для лица с петрушкой или травой одуванчика:

Одну ст. ложку петрушки или травы одуванчика залейте одним стаканом кипятка, кипятите на слабом огне в течение 15 минут, остудите. Смешайте с 1 ст. ложкой меда и 1 желтком. Нанесите смесь на кожу лица на 15 минут, затем смойте.

Маска для нормальной кожи лица медово-глицериновая:

Смешайте 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку глицерина, 1 яичный желток и 1 ст. ложку настоя цветков липы или ромашки, нанесите на лицо на 2 часа. Лицо умойте теплой, затем прохладной водой.

Для приготовления настоя: 1 ст. ложку цветков липы или ромашки залейте 0,5 стакана кипятка, накройте крышкой, настаивайте 15 минут, процедите. Лицо после этой маски освежается, разглаживаются морщины.

Ягодная маска для лица:

Разрежьте ягоду клубники пополам и соком натрите лицо и шею. Через 15-20 минут смойте прохладной водой.

Можно ягоды — землянику, смородину, вишню размять, наложить маску на лицо на 15-20 минут, затем смыть.

Маски из ягод смягчают, освежают и питают кожу лица, очень полезны. Летом можно питать кожу лица витаминами, делая маски из различных свежих ягод. Зимой можно использовать мороженые ягоды, предварительно их размораживая.

Витаминные маски для лица из апельсина, помидора:

Вымойте, нарежьте апельсин или помидор кружочками, тонкими ломтиками, наложите на лицо, оставьте на 10 минут. Умойте лицо прохладной водой.

Картофельно-яблочная маска:

Отварите 1 картофелину, очистите, разомните; половинку яблока натрите на терке, смешайте. Добавьте 1 желток и 1 ч. л. подсолнечного масла, все хорошо перемешайте. Смесь нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой.

Маска для лица морковная:

Одну небольшую морковь натрите на терке, добавьте 1 яичный белок, 1 ч. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. толокна, все смешайте. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой.

Персиково-крахмальная маска:

Возьмите 1 персик, выньте косточку, мякоть разомните, добавьте 1 ч.л. крахмала. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте водой.

Маска для лица морковно-мучная:

В 1 ст. ложку пшеничной муки добавьте морковный сок, разведите до консистенции сметаны. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой.

Маска для лица витаминная медово-травяная:

Возьмите одну из трав: цветки ромашки лекарственной, листья одуванчика, подорожника большого, крапивы двудомной или мяты перечной, приготовьте кашицу — разотрите в ступке, добавив немного воды. Смешайте с таким же количеством меда и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте холодной водой.

Эту маску хорошо использовать и для обветренной кожи лица — она успокаивает, смягчает, обогащает кожу витаминами.

Питательная маска медово-лимонная:

Возьмите 1 ст. ложку меда, 10 капель лимонного сока, добавьте немного толокна, хорошо перемешайте, чтобы получилась кашица. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте маску прохладной водой.

Маска хорошо питает кожу, делает её упругой и нежной, улучшает цвет лица.

Посмотрите небольшое видео:

Маска для нормальной кожи лица

Для сохранения молодости и здоровья кожи лица всегда можно воспользоваться домашними рецептами масок для лица. Приготовленные в домашних условиях натуральные косметические средства — маски для нормальной кожи лица не уступают по эффективности дорогостоящим косметическим препаратам. Рецепты масок для лица в домашних условиях легко приготовить, используя натуральные составляющие природного происхождения, которые доступны для каждого и являются экологически чистыми, не содержат консервантов и красителей.

Дорогие читатели, надеюсь Вам понравились рецепты масок для лица в домашних условиях, о которых рассказано в этой статье , и при желании Вы всегда сможете их применить.

Прочитайте также статьи:

Будьте красивы и здоровы! Всего Вам доброго, дорогие читатели!

Нормальная кожа выглядит свежей и упругой, она гладкая и хорошо переносит воду, умывание с мылом и атмосферные колебания. Нормальная кожа у взрослых людей встречается, к сожалению, не часто. Со временем, например, часто появляется тенденция к сухости, так как с возрастом секреция кожного сала понижается, а частое применение мыла обезжиривает даже нормальную кожу и способствует преждевременному старению.

Уход за нормальной кожей прост и заключается главным образом в соблюдении гигиены, то есть удалении грязи, пыли и избытка кожного сала. При нормальной коже достаточно умываться с мылом через 1-2 дня. Воду употребляйте мягкую, либо пользуйтесь кипяченой водой. Вода для умывания нормальной кожи должна быть комнатной температуры. Уход за нормальной кожей предполагает также контрастное умывание, оно благоприятно действует на кожу.
Поддерживать чистоту нормальной кожи лица можно с помощью ватных тампонов, смоченных в свежих кисломолочных продуктах. Применяйте также и готовые лосьоны или жидкие крема для очищения, пригодные для нормальной кожи. Очищать таким образом нормальную кожу можно 1-2 раза в день, а в жаркое время 3 раза (перед сном обязательно). Лучше, чтоб все употребляемый для очищения косметические средства были комнатной температуры. Для очищения нормальной кожи можно использовать приготовленные в домашних условиях экстракты некоторых лекарственных растений, которые оказывают тонизирующее действие.
Экстракты целебных растений особенно полезны для увядающей кожи лица и шеи. Для ухода за нормальной кожей лица хорошо подходят отвары валерианы лекарственной, липы, подорожника, ромашки, укропа аптечного и других.
Уход за нормальной кожей, конечно же, предусматривает применение кремов с добавлением витаминов, экстрактов лекарственных растений и других веществ, которые защищают кожу от неблагоприятных воздействий извне и восполняют потерю влаги. Так как идеально нормальная кожа встречается редко, приобретайте крема для нормальной и сухой кожи (если у вас намечается тенденция к сухости) или для нормальной и жирной кожи (при тенденции к появляющейся повышенной сальности). Имеются также в продаже и крема для любой кожи, ими также можно пользоваться счастливым обладателям нормальной кожи. Крема наносятся тонким слоем на чистую и слегка влажную кожу легкими массирующими движениями.
Уход за нормальной кожей лица, как и любой кожей, должен включать питательные маски. Они очень полезны, так как питают кожу витаминами и тонизируют ее. Для нормальной кожи пригодны маски из свежих фруктов, ягод и овощей. Питательные маски можно применять раз в неделю, перед наложением маски следует протереть лицо и шею очищающим молочком и сполоснуть прохладной водой. Время действия маски 10-20 минут в условиях полного покоя. Регулярное применение питательных масок поможет вашей коже дольше оставаться эластичной и свежей.
Правильное питание для кожи зависит не только от правильно подобранной косметики и дополнительного ухода. Необходимое питание кожа получает с теми продуктами, которые мы потребляем в пищу, поэтому заботьтесь о себе и ешьте здоровые продукты. Правильное питание – это залог здоровой и красивой кожи. Регулярно употребляйте в пищу оливковое масло, рыбу, кабачки, тыкву, картофель, морковь, шпинат, печень (витамин А), цитрусовые, болгарский перец, брокколи (витамин С), орехи, семечки (витамин Е), цельнозерновой хлеб, молоко, яйца, мясо, зелень (витамин B). Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно загорайте, занимайтесь физкультурой. Ради здоровой кожи откажитесь от вредных привычек. Помните, что они являются причиной преждевременного старения кожи. Положительно сказывается на состоянии кожи крепкий сон и отсутствие стрессов.
Предлагаем несколько рецептов растительных экстрактов для очищения лица и рецепты простых домашних масок для питания нормальной кожи.
Рецепт 1 – Домашний лосьон — сок подорожника + спирт + вода.
Имеет легкий отбеливабщий эффект.
Разведите свежий сок листьев подорожника пополам с кипяченой водой. Добавьте 1 чайную ложку спирта. Храните лосьон в защищенном от света прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать.
Рецепт 2 – Липовый настой для очищения нормальной кожи лица.
Залейте цветки липы кипятком в пропорции 1:10. Дайте настояться 20 минут, процедите. Протирайте лиц 2-3 раза в день ватными тампонами, смоченными в настое.
Рецепт 3 – Очищающий отвар из риса для лица.
Регулярное обтирание лица дает отбеливающий эффект.
Приготовьте рисовый отвар в пропорции 1:10. Протирайте лицо 2-3 раза в день.

Рецепт 4 – Отвар из ромашки для кожи лица.
Рекомендуется как прекрасное тонизирующее средство после применения питательной маски.
Залейте 2 столовых ложки цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка. Процедите, остудите. Ополаскивайте лицо каждый раз после применения питательной маски.
Рецепт 5 – Домашняя маска для нормальной кожи лица – глина + мед + лимон.
Смешайте по 1 чайной ложке меда и сока лимона. Добавьте 1 столовую ложку голубой глины. Если смесь получилось густоватой, влейте 1-2 чайные ложки кипяченой водички. Нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Рецепт 6 – Питательная маска для нормальной кожи лица в домашних условиях – хурма + желток яйца + мед + крахмал + растительное масло.
Разомните вилкой мякоть 1 спелого плода хурмы. Смешайте с 1 яичным желтком. Добавьте по 1 чайной ложке меда, растительного масла и крахмала. Тщательно перемешайте и наложите на лицо и шею. Через 15-20 минут умойтесь теплой водой и ополосните лицо ромашковым отваром.
Рецепт 7 – Маска для нормальной кожи лица — морковный сок + творог + оливковое масло + молоко.
В моркови высокое содержание витамина А, который способствует обновлению кожи.
Смешайте по 1 столовой ложки оливкового масла, молока и свежего морковного сока. Добавьте 3 столовых ложки творога и тщательно перемешайте смесь. Нанесите маску на лицо толстым слоем на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой и ополосните лицо прохладной.
Рецепт 8 – Домашняя маска для нормальной кожи лица – яблоко + белок яйца.
Благодаря антиоксидантам, железу и кальцию яблоки делают лицо свежим и сияющим.
Зеленое яблоко очистите от кожуры и потрите на терке. Взбейте 1 яичный белок и смешайте с яблочным пюре. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 минут, затем ополосните лицо прохладной кипяченой водой.
Имейте в виду, что томаты полезны тем, кто заботится о красоте, поскольку обладают омолаживающими свойствами, разглаживающими морщины и улучшающими цвет лица любого типа кожи.