Семья или карьера? Как совместить две стихии, не потеряв себя. Как женщине добиваться успеха в карьере и не забывать про семью

Реализовать себя в профессии и при этом достойно зарабатывать - дело нужное.

Однако удачное совмещение постоянной занятости и воспитания ребенка по плечу не всем родителям. Как же совместить работу и воспитание ребенка?

Алёна Грозовская в качестве эксперта интернет ресурса MedAboutMe раскрывает в статье следующие секоеты:

• Существует ли план спасения детско-родительских отношений?
• Как найти «золотую середину», чтобы не чувствовать себя виноватым перед «забытыми» детьми?

Задача с тремя неизвестными

Природа позволила человеку решать задачу воспроизводства себе подобных, самостоятельно. По этой причине в процесс создания новых поколений вовлечена изрядная доля населения земли. И если с этим вопросом проблем, по большому счету, нет, то с воспитанием детей сложности возникают у многих родителей. Старейшее из человеческих дел - воспитание - зависит от трех величин: дети, родители и взаимоотношения между ними.

На развитие отношений нужно время, а его-то как раз и не хватает. Во всяком случае, так объясняют это многие родители в современных семьях. Детей они, безусловно, любят, но им катастрофически не хватает времени на «поговорить и выслушать». Успеть бы накормить и обеспечить.

Огромные скорости современной эпохи заставляют родителей решать сложную задачу: как совместить работу и воспитание ребенка так, чтобы качество не страдало нигде?

Буквально «разрываясь на части», современные мамы и папы пытаются всеми силами уравновесить свои профессиональные амбиции, обеспечение семьи и желание достойно воспитать ребенка. Большая часть родителей испытывает при этом угрызения совести за «заброшенное» воспитание дитя из-за хронической занятости. Как и где найти решение задачи с тремя неизвестными?

Дилемма, стоящая перед каждой работающей матерью, - как уделять достаточно времени своим детям, совмещая карьеру с домашними делами?

Исследование Британского психологического сообщества доказало, что работающие вне дома мамы, тратят в среднем 1 час и 20 минут в день на семью, включая время еды.

Согласно данным исследования, проведенного Организацией экономического сотрудничества и развития, матерям, работающим дома, удается уделять своим детям почти в два раза больше времени, т. е. 2 часа 35 минут в день. Сюда входит непосредственная забота о детях: кормление, купание, замена памперсов, игры, прогулки.

В докладе сравниваются результаты опросов в 20 ведущих промышленно развитых странах. В результате было подсчитано, сколько времени проводят работающие мамы и папы с детьми:

в Ирландии - 150 минут в день;

в Австралии - 137 минут;

в Канаде - 140 минут;

в Италии, Швеции и Испании тратят на 20 минут больше времени на заботу о своих детях, чем в Великобритании.

В основном, мамы тратят время на так называемую «главную работу»: питание, одевание, врачебные осмотры и процедуры, проверка домашних заданий, чтение «на ночь» для детей.

Параллельно исследователи изучали, сколько времени семейным делам уделяют папы.

Как оказалось, работающие отцы тратят 43 минуты в день, но они гораздо чаще посвящают это время воспитанию или организации досуга, помогая детям с домашним заданием, обсуждая книги или играя.

Статистика, касающаяся Великобритании, включает время, проведенное с детьми в выходные дни. Соответственно, в рабочие дни среднее количество времени, затрачиваемое на уход за детьми, было еще меньше.

Однако я не считаю, что жонглирование цифрами не имеет особого значения. Важно другое: и в будни, и в выходные дни родители находят время на общение с детьми.

Думаю, работающим мамам не стоит культивировать чувство вины из-за того, что мамы-домохозяйки уделяют детям времени на час больше, чем занятые вне дома матери.

Во всех странах исследование показало четкие различия в уходе за детьми - мамы больше заботятся, чтобы ребенок был сыт, одет, здоров, а папы развивают детей эмоционально и физически.

Работающие родители не супермены. Они устают на работе и чувствуют свою вину из-за того, что недостаточно времени уделяют детям, но несмотря на стресс и усталость, мамы и папы в любой стране стараются побыстрее «отключить режим ожидания» для детей и хоть немного времени уделить любимому ребенку.

Работающие родители: без вины виноватые

Статистика доказывает, что чаще из дома «убегают» родители, а не дети. «Бегут» взрослые на работу. Колоссальные скорости современной жизни вынуждают всех двигаться максимально быстро. Едва открыв глаза утром, спешим на работу, едва вернувшись домой, бросаемся в круговорот домашних дел, не успевая толком отдохнуть и выспаться. Невольно, мы делаем выбор карьера или дети, карьера или время, проведенное с ребенком.

В большинстве случаев люди успевают лишь обеспечить семье прожиточный минимум, оставляя «на потом» реализацию творческих замыслов. Где уж тут найти время для задушевных разговоров? Его попросту нет. Банальная необходимость обеспечить ребенку достойную жизнь сначала с игрушками и хорошим питанием, затем - в «правильной» школе вкупе с дорогостоящими развивающими занятиями, заставляет без вины виноватых родителей пропадать на работе куда как дольше положенного по трудовому кодексу времени.

Печально, что запыхавшиеся в рабочие дни, вечно занятые папа с мамой в таком же темпе проводят выходные: мама не отрывается от домашних дел, а папа занят важными делами. Дети же, как в известной песенке, всю неделю напрасно ждут воскресенья.

Первый центр воспитания детей

Многие родители живут с уверенностью, что центр воспитания - школа. Однако социологи опровергают это. Ученые обнародовали факторы, влияющие на воспитание ребенка. В порядке очередности список выглядит так:

• семья - 50%;
• СМИ - 30%;
• образовательное заведение - 10%;
• улица - 10%.

Семья, как центр воспитания, оказывается на первом месте по степени ответственности за «конечный продукт». Для родителей, серьезно озадаченных гармоничным развитием детей, главным становится вопрос, как совместить хроническую занятость на работе и воспитание детей ? Малыш, оставаясь дома с бабушкой или няней, понимает только, что мама с папой исчезают по утрам и уходят туда, где «живет какая-то работа».

В этой ситуации родителям важно не культивировать у себя чувство вины, а преподать ребенку первый жизненный урок: осознание того, что никто не принадлежит кому-то полностью. Правильно подобранные слова помогут ребенку понять, что у всех существуют обязанности - и у родителей, и у детей по отношению друг к другу. А еще есть личные интересы, друзья, увлечения.

Чем раньше ребенок осознает это, тем проще ему будет приспособиться в жизни, где кроме него и близких, есть другие люди со своими потребностями и заботами.

Родителям же стоит помнить, что обеспечение высокого материального уровня жизни для детей - не самое главное.

Откликнуться душой и сердцем на «поговори со мною, мама» - важнее, чем покупка очередного модного гаджета.

Чего точно не стоит делать родителям, по мнению психологов, так это из чувства вины осыпать детей подарками и прощать им все капризы и проделки. Известный на весь мир педиатр и лучший знаток детских нужд Бенджамин Спок утверждал, что алчными детей «делает потакание», которое не приносит им удовлетворения.

Уверена, все взрослые смотрели фильм «Один дома». Прекрасная комедия на тему детей, самостоятельности и родителей. Но в жизни не все так радужно. Можно ли оставлять детей одних дома? Я отвечу - «Да». Однако хочу предупредить об определенных «НО».

Во-первых, ребенок вполне может быть самостоятельным и аккуратным. Постоянный контроль с родительской стороны грозит развитием беспомощного человечка.

Наши бабушки и мамы часто не имели другого выбора - они вынужденно оставляли дома детей и отправлялись на работу. Логично, что в этой ситуации старшие приглядывали за младшими, могли и кашу сварить, и молоко подогреть, и коляску собрать, и на прогулку вывести. Школа жизни, и надо сказать, неплохая.

А теперь, что касается «НО».

Надо знать своего ребенка. Если за ним есть грех гиперактивности, сильного интереса к «жизни» розеток, газовой плиты и открытых кранов, не стоит обольщаться насчет мира и спокойствия в доме. Зато стоит подождать, пока ребенок подрастет до осознания опасности некоторых своих действий по отношению к опасным предметам.

Неважно, 6 лет ему или 9. Обращайте внимание на характер, темперамент, слушайте собственный инстинкт, наконец. Если же вы уверены в прилежном поведении, и в том, что дом устоит за то время, пока вас не будет, соблюдайте простые правила:

• у ребенка должен быть мобильный телефон с положительным балансом на счету и первые номера в записной книжке - ваши;
• инструкция для звонков во все экстренные службы должны быть в доступном месте научите ребенка, как открыть дверь изнутри в экстренном случае (пожар, прорыв трубы и пр.);
• ключи должны находиться на видном месте;
• подробная инструкция о том, как нужно себя вести при любой внештатной ситуации.

Советую избегать поводов, когда еду нужно готовить самостоятельно - ведь для этого нужно включать плиту. Ограничьте этот процесс блюдами, не требующими подогрева. Как сторонник здорового образа жизни, советую оставить запас разнообразной экологически чистой еды, чтобы не было соблазна сообразить что-нибудь эдакое (картошку фри).

Естественно, подумайте о том, чем занять ребенка - мультики, аудиокниги, лего, железная дорога - все, что угодно, лишь бы он/она не томились в ожидании и спокойно вас дождались.

Постарайтесь предупредить соседей, что детки одни в квартире и, если будете задерживаться, возьмите у них номер телефона и попросите зайти и проведать ребенка.

И еще. Не стоит рисовать ребенку мрачные картины о грабителях и бандитах, но элементарные правила безопасности (не открывать дверь незнакомцам и окна на пятнадцатом этаже) объяснить стоит. От родителей требуется: убрать по максимуму все опасные предметы - ножи, спицы, спички и так далее. Своего ребенка надо знать и понимать, только так вы сможете определить степень риска, когда дети остаются одни дома.

Как «поймать» двух зайцев?

Долг родителей - воспитывать детей. Как же быть тогда с перманентной занятостью мам и пап? Где найти время на душевное тепло, вечернюю сказку и разговоры по душам? Альтернатива в виде планшета, ноутбука, модных кружков и библиотеки не заменит живое общение, а лишь усугубит проблему одиночества. Как разобраться в решении сложной задачи и поймать этих двух разбегающихся в разные стороны «зайцев» - работу и детей?

Практичные американцы предложили деловой подход. Представьте себе, что руководитель поручил вам разработку серьезного проекта. Что вы будете делать? С чего начнете воплощение идеи? Вероятнее всего, будете действовать так:

1. составите план действий;
2. посоветуетесь со специалистами по ключевым вопросам;
3. наберете команду единомышленников;
4. начнете реализацию проекта.

Разве во время работы над проектом вы будете ссылаться на занятость? Едва ли вы рискнете поручить составление серьезного документа даже самому современному гаджету?

А теперь вообразите, что речь идет о долгосрочном проекте «Воспитание человека и подготовка его к будущей жизни».

Почему многие из мам и пап позволяют себе при решении этой ответственной задачи действовать бессистемно, ссылаясь на занятость?

Что если попробовать переставить приоритеты совмещения в проекте «Воспитание моего ребенка»?

Например, тренировать переключаемость.

У вас есть «домашняя работа» в виде незаконченного отчета. Есть ребенок, который не хочет в сто первый раз засыпать в одиночестве. Прервитесь на полчаса, чтобы почитать ему книжку на ночь или просто посидеть рядом, пока он заснет. Да, маме придется урезать сон, но результат того стоит.

Как родителям объяснить ребенку, что они его «не забыли и не бросили»?

Во-первых, нужно самим себе признаваться в том, что вы оставили ребенка одного. Все оправдания с вашей стороны для него будут идти вразрез с его ощущениями.

Как поступить правильно?

В первую очередь, если вы «бросили» ребенка, нужно попросить у него прощения за это.

Во-вторых, нужно проговорить очень важный момент: вынужденное «одиночество» не означает, что мама не любит ребенка. Даже на расстоянии ощущение вашей заботы должно присутствовать.

Объясните простыми словами, что вы понимаете, как малыш вас любит, когда он дарит вам свой рисунок, нарисованный, пока мамы не было дома, написал вам письмо, придумал, чем вы будете заниматься вместе в выходные или отпуск, поделился новостями, которые волновали его в период «разлуки».

Попросите ребенка перечислить, как он чувствует «на расстоянии», что вы его любите. Он зафиксирует это понимание для себя, а вы сможете узнать, что для него значимо: телефонный звонок, фотографии или письма.

Надо сказать, что, как и любое другое, детское одиночество приводит к более взрослому состоянию, чем было до него. Если «ребенок» в нашей структуре личности отвечает за «хочу», то «родитель» отвечает за «надо». И такой период в жизни, как длительная разлука, может научить быть малыша более взрослым. Безусловно, такое поведение требует осознания. Оно очень ценно, и вам нужно акцентировать внимание ребенка на значимости таких поступков.

Как не стоит говорить: «Мало ли чего ты хочешь».

Как надо: «Я бы очень хотел(а), чтобы ты забирал меня с работы каждый день, и мы бы с тобой гуляли и надували мыльные пузыри, но у тебя не получается, а у меня не получается забрать тебя из сада. Поэтому тебя заберет няня. Мы взрослые люди - делаем то, что нужно. Ты мне очень помогаешь, без тебя бы я не справилась. Спасибо».

Ситуация «любви на расстоянии» с ребенком очень сложная. Но и ее можно перевернуть, как какое-то особое приключение для вас обоих..Например, можно изобрести шифр, который вы будете использовать в сообщениях только, когда находитесь в разлуке.

Или придумать игру по обмену тематическими фотографиями: вы отправляете ребенку цветок, и он в ответ должен найти и отправить цветок. Главное - установить возможность «бесперебойной» связи и не нарушать обещания выходить на связь.

Что заставляет родителей «застревать» надолго на работе? Только ли «злая воля» начальника или возможность подработать? Возможно, вопрос решается при помощи пересмотра графика работы или сокращения нагрузки. Каждый решает этот вопрос самостоятельно, но специалисты предлагают несколько общих рекомендаций для родителей, как совместить желание и возможность.

Уделяйте время детям

Даже при исключительной занятости, вы сможете быть настоящими родителями. Попробуйте выделить детям 15-25 (а лучше 30, как утверждают психологи) минут ежедневно. Важно, чтобы вы делали это, не придумывая отговорки, прежде всего, для себя.

Уважайте чувства детей

Постарайтесь быть предельно осторожны, объясняя, ребенку, почему вы так мало времени бываете дома.

Говорите о работе так, чтобы дети были уверены, что никакая занятость не может быть важнее детей. Работа - ваше призвание, а дети - ваша любовь. Разъясните, что работа приносит средства для жизни, учебы, путешествий, и не более.

Развивайте в детях уверенность и умение сделать правильный выбор

Не показывайте свое превосходство только на основании того, что вы взрослее. Да, вы многое знаете и больше умеете. Не выбирайте за детей, чем им заниматься в свободное время. Не загружайте их секциями и кружками, особенно если это просто дань моде. Пусть ребенок самостоятельно сделает выбор.

Позвольте детям взрослеть

Вы остались дома, вместо выполнения аврального задания в офисе. Не изрекайте пафосных «сладких» слов о благе ребенка. Просто объясните, что давно хотели пооткровенничать с ним, рассказать о своих заботах и расспросить о том, что его тревожит или радует. Спросите совета. Приучайте детей формулировать свои мысли, высказывая суждения по разным поводам.

Переведите количество в качество

Аксиома: качество важнее количества. Вашему ребенку доставит удовольствие общение с родителями, если вы сможете придерживаться простых правил:

• в момент разговора все внимание взрослых занято только любимым чадом;
• не стесняйтесь показать радость и любовь по поводу того, что ваш ребенок научился красиво говорить, танцевать или рисовать;
• разговаривайте о вещах, интересных ребенку;
• научитесь выслушивать детей, не перебивая и не вставляя замечаний;
• не упрекайте сходу и не давайте резких оценок, особенно при общении с подростком.

Интересы ребенка имеют значение

Дети появляются в семье только по решению взрослых. Ответственность за это несут родители. Поэтому поход в зоопарк, цирк или дельфинарий - не одолжение для детей, а совместный отдых и развлечение, где учитываются интересы всех в семье.

Воспитывайте собственным примером

Помните, что никакие «правильные» слова не будут действовать, если родители позволяют себе расхождение слов с делами. Личный пример воспитывает сильнее слов.

Работающим родителям тяжело. Их можно понять. Но и детям занятых родителей приходится нелегко. Главное - не бояться совершить вместе с ребенком ошибку и уметь это признать. Вместе с ним.

«Двух зайцев» поймать можно, если действовать неторопливо и настойчиво.

«Я – карьеристка и одновременно любящая жена и мать. Карьеру и семейную жизнь вполне можно совместить», – отмечает Марина, финансовый директор крупного московского проектного института. После окончания вуза она пришла в фирму рядовым бухгалтером, потом стала заместителем главного бухгалтера. Несколько лет назад возглавила бухгалтерию, а недавно предложили стать финансовым директором.

Рецепт успеха от Марины простой: « прекрасно дополняют друг друга. На работе у меня достаточно возможностей проявить свои властные полномочия и почувствовать себя «большой начальницей». Поэтому дома я нежная и заботливая».

«Счастье Марины в том, что она вышла замуж в студенческие годы. Если бы она решила создать семью, достигнув профессиональных высот и финансового благополучия, найти подходящего спутника было бы непросто, – считает психолог, владелец брачного агентства Янина Бржеская . – Деловые женщины стремятся найти человека, сопоставимого по интеллектуальному уровню и материальному положению. Идеальным партнером стал бы состоявшийся бизнесмен. Но такие мужчины, как правило, боятся деловых женщин».

Санитарка вместо финансового аналитика

«Моя первая финансовым аналитиком в банке. Позднее она возглавила департамент по работе с ВИП-клиентами, перед ней замаячил пост вице-президента…», – рассказывает менеджер по продажам Семен. «В первое время я восхищался ее умом, талантом. Но в дальнейшем меня стало раздражать, что ее не бывает дома. Она не обременяла себя уборкой квартиры, приготовлением пищи».

После развода Семен твердо решил, что на карьеристке он никогда не женится. Его новая супруга Вероника – санитарка в больнице. «Она зарабатывает совсем немного. Но этим я даже доволен. Мне нравится чувствовать себя кормильцем и добытчиком», – с гордостью рассказывает Семен.

Где найти домохозяина?

«Российское общество, несмотря на активную пропаганду идей феминизма, продолжает в значительной мере оставаться консервативным и патриархальным», – считает наш эксперт. Существует огромное количество женщин, с радостью создающих тыл для успешного мужчины… А вот в кавалерах, готовых к роли «второго плана» рядом с успешной женщиной, ощущается явный недостаток.

«Бизнесвумен влекут к себе альфонсов, которые просто садятся им на шею, используют их деньги, ничего не давая взамен», – утверждает Янина Бржеская.

Искусство быть слабой

Неужели ситуация безнадежна и женщине нужно отказаться от карьеры ради ? Разумеется, нет.

Всем, кто стремится совместить карьерное продвижение и семейное счастье, наш эксперт дает три совета. Во-первых, необходимо обсудить этот вопрос с будущим избранником до заключения брака. Готов ли он поддерживать свою «вторую половинку»? Согласен ли взять на себя часть домашних обязанностей? Во-вторых, деловым женщинам стоит овладеть искусством быть слабой и не демонстрировать превосходство над сильным полом! В-третьих, даже самым занятым женщинам стоит хотя бы изредка уделять время домашним делам, заботе о близких.

Современные женщины часто хотят быть «отличницами» и в профессии, и в семье. Они готовы активно трудиться, делать карьеру и при этом уделять много времени детям. Это приводит к «двойной занятости»: женщины вынуждены полностью выкладываться и на работе, и дома.

Общественные установки сильны

Общество крайне взыскательно относится к женщинам. С одной стороны, «натиск» ведут работодатели. Они требуют полной отдачи в профессии. И это «рифмуется» с культом карьеры и амбиций, установившимся в обществе.

С другой стороны, женщин активно «воспитывают» эксперты по детству (психологи, педиатры, педагоги, СМИ и пр.). Они усложняют и детализируют стандарты «правильного» родительства. С их подачи материнство фактически превращается в профессию, в которой есть свой набор компетенций и предполагается обучение.

В то же время, женщины и сами достаточно взыскательны к себе и к жизни. Они хотят состояться в самых разных сферах: в работе, в семье, иметь хобби. «Надо и карьерой заниматься, и успеть родить, и тут же выйти на работу», - отмечает респондентка. Многие стараются «примирить» разные сферы, найти некий баланс.

В большинстве случаев женщины с детьми совмещают семью и работу. Около 70% считают, что делают это успешно, то есть добились определенного баланса. Доля матерей, которые предпочитают роль исключительно домохозяек, не превышает 20%. Доля «карьеристок» с детьми не достигает и 10% (см. Савинская О.Б. Баланс работы и семьи: стратегии совмещения профессиональных и семейных обязанностей работающими матерями в Москве).

Несомненно, многие женщины по-прежнему «сверяют» свою жизнь с социальной нормой, привычным видением женской судьбы. В этой традиционной картине мира женское предназначение - быть матерью. Участницы интервью воспроизводят это представление. «Для женщины материнство - это главное», - подчеркивает респондентка. «Хочется полноценную семью», - вторит другая. Весь вопрос в том, каким именно им видится материнство.

Родительство как вторая профессия

Материнство, похоже, переживает «апгрейд» - совершенствуется и интенсифицируется. Причем влияет на это не только «индустрия» детства, но и сами женщины. Они стараются стать более компетентными матерями (см. , ).

«Интенсивное материнство» - таков новый стандарт воспитания ребенка. Подобный родительский перфекционизм предполагает большие затраты сил и времени на все сферы жизни ребенка: от здоровья до обучения. Однако совмещать «интенсивное материнство» с активной работой непросто. Это напоминает «двойную занятость».

Наблюдая эту практику со стороны, молодые женщины решают повременить с деторождением. Сказываются «опасения чрезмерной сложности и энергоемкости как материнства, так и по-настоящему интенсивной работы», поясняют исследователи. При этом выбор в пользу чего-то одного (или семья - или карьера) идет вразрез с традиционными представлениями о гармоничной жизни.

«Семейные» сотрудницы сталкиваются с дискриминацией

Женщины, занятые на госслужбе, вложили много сил в образование и намерены делать карьеру. Деторождение отчасти воспринимается ими как «конкурент» профессионального роста.

«Такую работу бросать не хочу... потому что интересная очень работа», - говорит одна респондентка. Другая замечает: «Для меня совершенно неприемлема позиция, когда - так: женщина, иди рожай, сиди дома, вари борщи...». Мало кто из опрошенных готов жертвовать работой ради родительства. В приоритете - профессия. «Не знаю, честно говоря, как можно будет материнство совместить с моей работой, - говорит сотрудница ведомства. - Так как у меня ведь ненормированный график, все упирается в это».

Работницы «второго сорта» - так информанты порой расценивают своих коллег с детьми. Это совпадает с логикой начальства, согласно которой бездетные сотрудники выгоднее (см. ). Подобная дискриминация женщин-матерей объясняется тем, что они, как правило, не могут трудиться сверхурочно. Они чаще сидят на больничном (из-за болезней детей), стараются вовремя уйти домой. Еще одна претензия к матерям - возможная частичная потеря квалификации во время декретного отпуска.

Профессиональный рост у матерей, по мнению респонденток, ограничен. Они становятся «аутсайдерами» в коллективе, поскольку не засиживаются допоздна за обсуждением рабочих вопросов. «Тебя не будут повышать, хорошие проекты давать», - поясняет одна из опрошенных.

Работницы с детьми трудятся эффективнее

В то же время, признают участницы интервью, материнство приносит и определенные бонусы в профессии:

• «Семейные» женщины - более дисциплинированные, организованные и часто успевают быстрее выполнить работу, чем бездетные сотрудницы. «С женщинами, у которых есть дети, круто работать», - замечает одна из респонденток.
• Сотрудницы-матери часто «сильнее держатся за работу», чем персонал без детей, говорят участницы интервью. Это понятно. Во-первых, «семейным» работникам «нужно обеспечивать детишек». Во-вторых, им сложнее найти другое место работы, чем бездетным.

Когда дети подрастут, карьерные возможности для работающих матерей открыты, считают опрошенные. «Я знаю многих людей, которые приходили из декрета, и их должности потом росли существенно», - замечает респондентка.

Детей доверят бабушкам

Сами участницы интервью не готовы долго сидеть с малышами. От полугода до года - вот и весь «декрет». Отчасти это объясняется опасениями дисквалификации. «Долгое пребывание дома губительно для работы, - полагает респондентка. - Вы отвыкаете от тех вопросов, которыми вы занимались...». Детей планируется доверить бабушкам или няням, затем отдать в детский сад. При этом кто-то из опрошенных рассчитывает трудиться неполный рабочий день или иметь гибкий график, чтобы чаще быть рядом с малышом.

Около трети женщин намерены «сидеть» с ребенком дольше и глубже «погрузиться» в материнство. «Если ты уже уходишь в декрет, то уходи и занимайся ребенком полтора года, - рассуждает сотрудница ведомства. - Я считаю, что с появлением ребенка ты отдаешься ему и находишься с ним... чтоб он все-таки почувствовал, что у него есть мама».

Женщины «голосуют» за семью, но рожать не спешат

Иногда опрошенные говорили о возможном отказе от карьерного роста в пользу семьи и материнства (см. также ). «Когда у женщины стоит выбор: идти на руководящий пост или строить семью, большинство, я уверена, выбирают семью, потому что это личное счастье», - подчеркивает респондент.

На госслужбе в принципе «комфортно» уходить в декрет, отмечали другие респонденты. Соблюдаются все гарантии: «Тебя не могут уволить... ты можешь сидеть спокойно три года в декрете, потом выйти, тебя обязаны принять...».

Тем не менее, женщины рожать не спешат. Помимо карьерных планов и графика работы, это аргументируется:

• необходимостью сначала прийти к благосостоянию и обеспечить детям «подушку безопасности» - «чтобы у них все было»;
• желанием осознанно прийти к деторождению («чтобы я понимала, что... хочу детей, что я готова к этому психологически...»);
• неопределенностью отношений с мужчинами;
• контекстом - обстановкой в стране и пр.

Вот показательное высказывание о репродуктивных планах. «Я думаю, что в течение пяти лет [решусь на ребенка]... - говорит респондентка. - Очень сложный вопрос... много факторов. Зависит от бизнеса мужа, от того, какие у меня на работе будут перспективы, от того, какая в стране политическая ситуация».

«Развести» во времени карьеру и семью

Большинство опрошенных отодвигают материнство на то время, когда работа перестанет быть так важна для них и в их активе уже будут карьерные достижения. «Однако те, кто уже добился определенного должностного роста, начинают ощущать, что лучше бы родили детей раньше, поскольку «выкроить» время для декретного отпуска все сложнее», - говорит Ольга Исупова.

Баланс семьи и работы будет «не одномоментным, а облегченным разновременностью своих составных частей», пишут исследователи. «Но очень трудно выбрать точку на жизненном пути, которая будет наиболее подходящей для деторождения», - уточняет Ольга Исупова.

*Такой выбор объясняется тем, что в этом случае напряжение между семьей и работой особенно наглядно. С одной стороны, на госслужбе заняты женщины с определенными карьерными амбициями. С другой стороны, они придерживаются традиционных ценностей: настроены на семью и материнство.

Женщине часто приходится отказываться от карьеры: муж, дети, уход за престарелыми родственниками не способствуют продвижению по службе. Многие дамы не желают приносить себя в жертву семье. Будучи образованными и самодостаточными, женщины призрачным оковам брака предпочитают стабильную и вполне предсказуемую независимость.

Дело не столько в женщинах, сколько в мужчинах. Именно они часто ведут себя недостойно: заводят любовниц, бьют, пьют, лежат целыми днями на диване без работы и цели в жизни, бросают жен, положивших лучшие годы на их карьеру, после 15-25 лет брака, отказываются содержать детей. Кому нужно такое «сокровище»?

Но не всем приходится выбирать между браком и работой. Мне удалось сделать карьеру и построить прочные семейные отношения, родить двоих очаровательных детей. Даже став мамой, я продолжаю профессиональное и личностное развитие.

Идиллия в семье – успех в карьере

Главное условие успешной карьеры у семейных пар – прочные взаимоотношения. Это справедливо для обоих партнеров.

Карьера не должна разрушать брак, служить камнем преткновения и источником вечных скандалов. А семья не должна становиться жертвенным алтарем, на который приносят свои амбиции. Если человека, желающего чего-то добиться, принудить отказаться от желаемого, он неизбежно сорвется. Исход: разрыв отношений либо уход от реальности через алкоголь, наркотики и пр.

Единственный способ избежать этого – тщательно выбирать партнера. Если вы серьезно занимаетесь карьерой, ваш будущий супруг должен вас понимать, уважать и поддерживать. Вы должны отвечать взаимностью. Каждому необходимо стремиться к благоприятной атмосфере для своей половинки, помогать, служить опорой, верить в талант и возможности партнера. Лишь действуя как одна команда, оба супруга могут сохранить семью и построить успешные карьеры.

Когда дома царит мир и покой, а на свою половинку можно положиться, человек легче переносит любые неприятности. Нервное напряжение дома растворяется в любви и заботе.

Скандалы способствуют замкнутости и депрессии . По статистике, неблагоприятный климат дома – причина многих проблем на работе.

Баланс, а не балласт

Семейные отношения требуют внимательного, тонкого подхода к деталям. Для долгой и счастливой совместной жизни супругам необходимо научиться разговаривать, слышать и уступать. Без этих составляющих невозможно доверия и гармония.

• Обсуждайте любые проблемы и неприятность в момент их зарождения. Прежде чем орать на мужа, подумайте, как то же самое сказать спокойно, рассудительно, логично. Мужчина в принципе не воспринимает крик. Повышая голос и оскорбляя его, вы не донесете до его сознания информацию, зато получите вспышку агрессии и ответный удар.
• Всегда открыто говорите мужчине о своих желаниях и потребностях. Мужчины физически не видят и не понимают, что хочет дама. Так вы избежите конфликтов.
• Умейте выслушать и слышать супруга. Это очень важно! Даже если вы устали и сейчас 4 утра. Часто человеку необходимо проговорить проблему вслух, и она станет маленькой, рутинной неприятностью. Супруг же оценит такое внимание, и когда вам захочется поговорить, с участием выслушает.

• Уступайте в малом, чтобы получить больше. Заключение брака – это уже уступок. Вы уступаете часть личного пространства, часть своих свобод, половину кровати и пр. Согласитесь в чем-то с супругом. Пусть стены будут выкрашены в его любимый цвет, салат будет не с оливковым маслом , а с майонезом и пр. Тогда в отпуск вы поедете не дачу, а на Гавайи . Когда вы пишите квартальный отчет, любимый сам приготовит ужин. А на день рождения вы получите заветное украшение.

Следуйте простым, разумным правилам поведения и общежития, и ваша работа не будет вредить семейной жизни, а брак не превратиться в балласт.

Я женщина, а не домработница!

Существует категория патриархально настроенных мужчин. Они не видят в женщине источник знаний, руководителя, сильную личность. По сути, жена им нужна для продолжения рода и обслуживания. Такие господа никогда не дадут жене нормально работать, иметь собственное дело и профессионально развиваться.

Многим просто приятна мысль, что жена сидит дома. В ответ на ласку, любовь и домашний уют, они отвечают щедрыми подарками, выполняют маленькие капризы. Однако свобода жены ограничена.

Нередко попадаются те, кто после свадьбы перевоплощаются в тиранов. К женам у них потребительское отношение.

Если вам важна карьера, поднимайте вопрос в начале отношений. Если ваш кавалер настроен патриархально, ставьте точку. Вы встретите достойного человека, но никогда не перевоспитаете мужчину!

Стоит ли делать мужу карьеру?

Некоторые женщины спрашивают, а нужно ли превращаться в «тень» мужа, которая двигает его к вершинам успеха? Стоит ли отказываться от собственных планов, амбиций ради любимого?

Наверное, все зависит от того, насколько вы готовы пожертвовать собой ради мужа? Верите ли вы в его успех? Насколько готовы делать для него все без выходных, отпуска и личного времени? Способны ли часами выслушивать жалобы, обхаживать и нянчить его как ребенка, быть ему женой, менеджером, другом, наставником и психотерапевтом? Можете ли вы уверять мужа в его таланте и гениальности, направлять его, улавливать настроение и желания? И с большой долей вероятности, не услышите даже «спасибо». А главное, достоин ли он таких жертв?

Выбрав путь жены, которая делает карьеры мужу, вы точно не сможете реализовать себя как профессионал. У вас не будет времени даже на почасовую работу. Ваш благоверный будет ныть, пребывать в депрессии, требовать внимания, чего-нибудь вкусненького, уходить с головой в дела и неделями искать себя. А с появлением ребенка, вы скорее всего, даже забудете как зовут ваших, на тот момент уже бывших подруг. Одни будут опасны для карьеры мужа, другие - для вашего брака, третьим просто надоест ваша занятость.

Главное, никто не может гарантировать, что возведя мужа в ранг политиков, крупных бизнесменов или звезд шоу-бизнеса, вы все еще будете ему нужны.

Задумайтесь, нужна ли вам такая карьера?

Фото: Алина Викторовна Рейзельман

предприниматель, lifestyle- и business-эксперт, автор уникальной методики по повышению продуктивности и эффективности, основатель ряда lifestyle-проектов. В арсенале бизнесвумен – креативные рецепты, полезные советы по психологии, воспитанию детей и созданию стиля. Алина любит путешествовать и дружит с лучшими шеф-поварами мира. Дипломированный специалист в области управления бизнесом, экономист и хорошая хозяйка точно знает, как стать успешной женщиной.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна.

В современном мире женщины преуспевают в карьере не меньше мужчин, их все чаще можно заметить на руководящих посадах или у руля собственного бизнеса. Но все же былые стереотипы и скептицизм со стороны мужчин сохранились, поэтому построить успешную карьеру женщине не так просто. Чтобы достичь поставленных высот стоит обзавестись выдержкой, уверенностью и ломать все устаревшие стереотипы.

Конечно, в отличие от мужчин у большинства женщин помимо работы, нужно еще успевать быть хорошей женой, хозяйкой, мамой. Чтобы преуспевать везде, нужно научиться правильно, распределять время. Поэтому на работе нужно заниматься исключительно ей, а не болтать с подругой по телефону или перемывать косточки начальству с коллегами. Такую самоотдачу и плодотворность обязательно оценят по достоинству. Также никогда не стоит падать духом, даже если вам поручили объемное задание, просто разбейте его на части и распланируйте время на выполнение.

Успешная карьера женщин требует от них уверенности в себе и своих силах. Поэтому не бойтесь рисковать, брать ответственность на себя. Вам нужно понимать, что если вы попали в мир мужчин, то должны играть по их правилам. Также очень важно общаться с ними на равных. Умение рисковать, принимать собственные решения и уверенность в себе вызовут к вам уважение как к женщине боссу . Все это добавит вам плюсов именно как руководителю.

Чтобы построить карьеру нужно также уметь и отказывать. Наверное, каждый на работе сталкивался с сотрудниками, которые то и дело, что пытаются скинуть на кого-то свою работу под любым предлогом. И здесь стоит понимать, что вы должны выполнять свои задания, а не отвлекаться на чужие. Ведь если вы вместо того, чтобы быстро выполнять свою работу, будете отвлекаться на чужую, то скорое повышение по карьерной лестнице вам вряд ли светит. Но если же вам упорно навязывают чужую работу, то обратитесь к начальству, чтобы вам четко разграничили ваши профессиональные обязанности.

Еще одна трудность, с которой могут столкнуться многие женщины - это зависть и грубость со стороны коллег мужчин. Ведь как только они понимают, что вы преуспеваете и уверенно идете на повышение, вы сразу становитесь для них воплощением зла и хладнокровия. Поэтому насмешки, грубость и даже хамство с их стороны будут вполне ожидаемы. Но с вашей стороны не должно быть подобного поведения, им нужно отвечать лишь в деловом, сдержанном виде. Потому что помните, что у начальства глаза и уши есть везде, так что ведите себя всегда подобающе.

Также помните, что борьба должна быть всегда честной. Нельзя добиваться повышения наговорами и упреками. Даже если руководство уважает ваше мнение и прислушивается к нему, то все равно вряд ли ему захочется видеть начальником отдела человека, который доносит на других. Поэтому лучше работайте над собой, постоянно совершенствуйтесь и повышайте уровень своей квалификации, ведь именно это оценит ваше начальство.

Как совместить карьеру и семью женщине

В желании добиться успехов в карьере, очень многие женщины становятся перед проблемой сохранения семьи. Ведь обе сферы жизни требуют немало сил и времени. Поэтому вместе с психологами нужно понять, как совместить карьеру и семью.

Первое, что нужно делать - это верить в себя и свои силы, так сказать запрограммировать себя на то, что апатия и усталость в вашей жизни присутствовать не могут. При этом очень важно периодически выделять себе по 20 минут на протяжении дня для отдыха и чтобы собраться с мыслями. Также очень важен полноценный сон ночью.

Второе, что нужно для успешного совмещения карьеры и семьи - это не планировать, а делать. Не нужно что-то откладывать на более подходящее время, ведь оно может так и не наступит, делайте все сразу, как только решили.

Третье, вместо того, чтобы расстраиваться из-за чего-то, подумайте, как вы можете использовать с пользой произошедшее. Всегда смотрите на все с положительной точки зрения. Дайте себе установку, что все делается к лучшему.

Четвертое, что нужно, это верить в свои ресурсы, что они неисчерпаемы, вы полны сил. Все чем вы занимаетесь, доставляет вам удовольствие, ведь это ваш выбор и ваше решение. Вы способны на многое.

Пятое, не забывайте о поддержке родных, близких, сотрудников. Помните, что вы не одни и вам всегда готовы прийти на помощь самые близкие люди. Не отказывайтесь от поддержки и помощи.

Шестое, радуйтесь своими детьми, любите их. Ведь сколько б сил на них не уходило, положительную энергию и веру в себя дарят именно они. Помните, что любовь окрыляет.

Седьмое, не стоит, во что бы то ни стало, исправлять свои недостатки и расстраиваться из-за своих слабых сторон. Все это лишняя трата времени и сил. Лучше развивайте свои сильные стороны и достоинства.

Восьмое, поступайте так, как считаете нужным, не отвлекайтесь на чужие проступки или другие дела людей. Помните, что каждый делает то, что в его силах. И даже если вам кажется, что у вас совсем не осталось сил, сядьте и отдохните на протяжении 15 минут и представьте, что вы полностью перезагрузились и снова полны сил.

Девятое, не стоит тратить силы на перевоспитание другого человека. Ведь суть перевоспитания заключается в том, чтобы увидеть те качества и стиль поведения, которые приемлемы именно нам, поэтому не стоит тратить силы на создание своей копии в своем ребенке, пусть он найдет собственный жизненный путь.

Десятое, работай над своими отношениями с людьми. Научись все принимать с благодарностью и никого не осуждать. Ведь твои отношения и то, как ты умеешь ладить с людьми, отыграет положительную роль во всех сферах жизни.

Пройдите тест

Тебе посчастливилось и ты получила роль в кино. Какую бы героиню из четырех ты сыграла бы лучше всего?