Ультиматум: брак или расставание.

Сто лет назад в косметическом салоне я прочитала в Cosmopolitan, что мужчина как собака – ему нужно вырабатывать безусловный рефлекс – пропылесосил – дать пирожок, погладить, наградить сексом. Не помыл посуду (забыл про годовщину) – отнять пирожок, не гладить, отказать от тела. Примерно так. Простейшие манипуляции, но многие их используют и ничего, живут.

Ультиматум мужчине

Хорошо ли, плохо ли, но многие женщины усваивают такую схему общения с мужчинами и другой не мыслят. Хочу поговорить про ультиматум мужчине. В отношениях мы ставим немало ультиматумов (“если ты не …, то я …”), которые могут восприниматься как угодно – от игры до угрозы. В принципе ультиматум как некие временные рамки для принятия решения может быть уместен в нормальных отношениях – по сути вы очерчиваете свои границы и обозначаете свое пространство, предъявляете требования и плохого в этом ничего нет – я против того, чтобы на все подряд ставить штамп “манипуляция” и бежать от этого как от огня.

Ультиматум мужчине

А поговорить я хочу потому, что один мой знакомый недавно столкнулся с ультиматумом. История отношений с женщиной довольно длительная. Несколько лет назад они почти год прожили вместе, но женщина его бросила, при чем довольно жестко – она просто собрала вещи и уехала, не попрощавшись. Мужчина воспринял это как предательство и я согласна с этой оценкой. Но годы шли, а чувства к женщине оставались, хотя доверие он так и не смог восстановить. И вот женщина снова появилась на горизонте и стала приезжать – то на выходные, то в отпуск… Снова зашла речь о совместной жизни и свадьбе, то есть они вернулись в ту ситуацию, которая была перед прошлым разрывом. Оба люди взрослые, у каждого несколько детей. У женщины все дети выросли, а у мужчины двое детей живут с ним (в Америке это нормальная ситуация).

Либо так, либо никак

И вот договорились они, что она к нему окончательно переезжает в августе. Но тут она говорит, что у нее “обстоятельства” – поссорилась с подругой, с которой снимала квартиру, еще что-то и она хочет переехать до 1 января. То есть буквально накануне Дня Благодарения делает ему ультиматум: либо я переезжаю до 1-го января, либо никогда.

Какая разница, кричит она , 1 января или в августе? Человек, которому предъявлен ультиматум в виде угрозы “если ты не согласишься на мои условия, то ты меня больше не увидишь и ты виноват в том, что сломал мне жизнь”, может испугаться (на это и рассчитано) и согласиться, а может и отказаться, тем более, что у него резоны посерьезнее, чем проблемы с арендой квартиры. Сцена закончилась плохо – женской истерикой, с балкона полетели компьютер и принтер, вещи из шкафа (а все происходит в его доме). Мужчина чувствует себя униженным перед детьми – оба сына были дома и никто не хочет, чтоб дети были так травмированы и испуганы, правда? После этого она села в машину, не оставшись на День Благодарения и уехала. Мужчина остался оплеванный и сейчас уже рана совсем глубокая.

И вот какой совет я могу дать? Наверное, если вы хотите предъявить ультиматум мужчине, надо как минимум спокойно высказать свои условия, объяснить причины. Я уже не говорю о том, что надо подумать, как ты будешь выглядеть, если начнешь орать и устраивать истерику. Любой подумает, это она до свадьбы такое вытворяет, а что же будет потом? Потом просто будет мусор на голову выбрасывать? Если видите, что ваши условия для противоположной стороны не являются приемлемыми, а объяснения разумными, то нужно хотя бы подумать о том, почему так получается. Отношения всегда должны быть равноправными и уважение – их обязательное условие (

Добрый день! Встречаемся 5 лет (мне сейчас 30, ему 31). Я живу в квартире своих родителей, он со своими и сестрой (30 лет, разведена, есть ребенок). Я лишь нахожусь у него 2-3 раза в неделю. Переехать на съемную он не хочет. Первые 1,5 года все было замечательно, неприятные моменты я замалчивала (подстраивалась под него в ущерб себе, закупки продуктов в поездки строго пополам). Небольшие разногласия решали переговорами, а он охотно шел на контакт. А потом я стала говорить что меня беспокоит.

Например, Я «Мне не нравится, когда твоя сестра всегда и везде с нами ходит. Мне тебя не хватает» Он «Не нравится, ищи себе другого. Я хочу, чтобы она всегда была рядом». Смирилась, т. к. сильно любила. Я «Почему у нас нет интимных отношений по 2-3 месяца?» Он «Ты меня не привлекаешь, слишком худая (47 кг при 166 см) и грудь у тебя маленькая. Хватит истерить на пустом месте, у нас все хорошо». Тогда я впервые собрала вещи и ушла. Через день сама вернулась.

Потом я попросила предупреждать об изменении планов, учитывать мои желания, а не сестры при выборе времяпрепровождения. Он отвечал, что ничем мне не обязан и будет делать что хочет. Снова я ушла. Потом просила прощение. В следующий раз (1 год назад) я собрала вещи, когда на 8 марта он не сделал мне подарок, потому что «Ты, в отличие от других, его не заслужила. Накануне разговаривала не тем тоном». Извинился через день, дал сумму, равную моему подарку на 23 февраля. Потом я обижалась на него, когда он выставлял меня во время болезни в ливень без зонта из машины, чтобы посторожить место. Он ответил «Не драматизируй, я же тебя не бью. Вот у других действительно проблемы».

Я опять решила уйти, но т. к. мне было 29 лет, вернулась, хотя он и бросал трубки, блокировал мои звонки. На такие моменты, как «Зачем мне жениться на такой истеричке», «Заработай себе высокие декретные, я вас содержать не смогу», унижения в кругу друзей, я старалась не обращать внимания, чтобы «не драматизировать». Даже спокойные разговоры ни к чему не приводят, либо он психует, либо делает меня виноватой. И вот недавно он сказал «Твои упреки из-за сестры меня достали, уходы надоели. Исправляться ты не хочешь, всегда считаешь меня плохим, вечно всем недовольна. Мне без тебя было бы лучше. Мне нужен перерыв, чтобы решить, есть ли у нас будущее». Знаю, что сама виновата в его неуважении ко мне, в неумении сдерживать чувства (до оскорблений и унижений никогда не опускаюсь ни в шутку, ни в намеках). В остальном я очень стараюсь: подарков, выходов «в свет» не требую, его походы никуда и никогда не ограничиваю. По дому (его) почти все делаю (за них). Не звоню чаще 1 раза в сутки. Часто чувствую себя с ним несчастной, но окончательно разорвать отношения нет сил+ его слова и родственников «Ты уже немолодая» и «У других намного хуже и ничего, живут» всегда возвращают к нему, да и хочется семьи, детей.

Нужен взгляд со стороны: стоит ли сохранять отношения и если да, то как реагировать на унижения и пренебрежение со стороны мужчины, чтобы он не считал меня истеричкой. Как говорить о проблемах, чтобы он не воспринимал разговор "выносом мозга"? Сомневаюсь, что найду лучше.

Мужчины перенимают наши правила игр и учатся манипулировать нами.

Ультиматум - не лучший способ договориться с мужчиной © Thinkstock

Мужчины продолжают открывать нам двери в свои тонкие души. И предлагают нам небольшой ликбез о своих «ахиллесовых пятах» - местах, прикосновение к которым для них болезненно, а для нас чревато. Чем? Прочти статью.

Оказывается, в сознании у мужчин существует что-то типа прайс-листа: вот за такой проступок нужно наказать вот так. А за это… О, за «это» - путевка в Афганистан и публичная порка на главной площади.

Слово - мужчине.

«Вот говорил мне папа: не женись, сынок, если хочешь жить долго! Не послушался… И что имею? «На тебе, как на войне!» - вот что я получил в обмен на право более-менее регулярно пользоваться ее сексуальными услугами, получать утром чашку чая, чистую рубашку и длинный список тех дел, которые я должен сделать.

А в дополнение к обязанностям в течение дня я обязательно получу еще кучу вводных о том, что я не должен делать.

Собрался вечером на пиво с друзьями? Глядишь - в двери замок срочно сломался и без меня - никак! У меня футбол по телевизору - у нее срочная уборка!

Любимый журнал домой принес. Только устроился на диванчике - на тебе! У сына двойка по математике и, кроме меня, никто в семье десятичную дробь от числа в степени не отличает.

Я поначалу терпел, думал - так и должно быть. А потом разработал свою систему наказаний за мои разрушенные планы. Уверенности в том, что сработает, не было.

© Thinkstock
Мне всегда казалось, что с человеком можно договориться на словах, не прибегая к манипуляциям. Оказалось - нет! Откровенные манипуляции эффективнее! Я не жадный - делюсь со всеми!

За что и как можно и нужно наказывать женщин

Мужская манипуляция номер один. Повод: отказ от секса. Мое первое разочарование в семейной жизни. Вот что интересно: почему до свадьбы голова ни у кого не болит? Все такие активные, изобретательные! Но стоит получить печать в паспорте и - все! Просто эпидемия какая-то.

Второй вариант: дожидаюсь прихода ее подруги и хожу по квартире в трусах, громко обсуждая проблемы на работе, не стесняясь в выражениях. Дойдя до пика какой-нибудь рабочей проблемы, в «запаре» беру со стола их мартини и пью прямо с горлышка. Не извиняясь, ухожу.

Если вижу, что на кухне пошел душевный разговор, начинаю ремонтировать кран. Что, поговорили? А я говорил: пиво у меня! С друзьями!

© Thinkstock
Мужская манипуляция номер четыре. Повод: поход на балет. Здесь же: шопинг, поездка к теще, срочный ремонт в прихожей и т.д.

Мой ответ: капитальный ремонт машины. Длинная смета о необходимых запчастях, нудный рассказ о том, что значит: «двигатель стучит». Предложение вместе разобраться с чертежами. Как последняя мера: тащишь домой какую-нибудь железяку, расстилаешь посреди гостиной тряпку и начинаешь эту железяку разбирать. О! Я на фото с ее лицом когда-нибудь заработаю кучу денег!

Мужская манипуляция номер пять. Повод: ультиматум. О, вот уж что моя жена любит, и чего я категорически не выношу, так это ультиматумы! «Если ты немедленно не купишь мне…» В последний раз я слышал это пару лет назад. Она тогда, помнится, требовала шубу. Вторую. Я ушел на неделю к маме. Необходимость в шубе отпала сама собой. Странно…Наверное, модель разонравилась.

Резюме: женщины - странный народ . Доводы разума на них не действуют, логики они не понимают. Все попытки объяснить им свое поведение разбиваются о лавину эмоций. И что интересно: всегда (!) звучит фраза: «Я все поняла!

Ультиматумы в отношениях - достаточно распространенная проблема. Доводилось ли вам когда-нибудь говорить: «Если ты не сделаешь то-то и то-то, тогда я… »? Подобные ситуации возникали у всех, ведь ультиматумы являются самым распространенным способом получить желаемое.

Но, не стоит забывать, что такая постановка вопроса смахивает на обычный шантаж, что в свою очередь может неблагоприятно сказаться на отношениях.

Чаще всего милые дамы шантажируют своих молодых людей угрозами того, что уйдут от них. Помните, что после третьего-четвертого такого заявления ваш партнер может кивнуть и сказать, что сам уйдет, причем на полном серьезе. Ваши угрозы он уже всерьез не воспринимает, а вот проучить за такие ультиматумы постарается.

Если вы на самом деле не готовы разорвать отношения (или если на чашу весов не поставлено действительно что-то серьезное), никогда не угрожайте своим уходом! В конце концов, когда вы скажете, что на самом деле хотите быть вместе, то после такого, вполне логично, что от вашего партнера тоже воспоследует ультиматум, и уже вы будете вынуждены принять его условия.

Помните, самым эффективным ответом на шантаж является встречное выдвижение условий. Вы пригрозили своему партнеру отсутствием вкусной еды и чисто убранного дома, если он не перестанет, к примеру, общаться с раздражающей вас компанией – можете получить в ответ заявление, что он и в соседнем кафе может поесть, а бардак в квартире его и не сильно волнует.

Если пригрозите тем, что уедете к маме, или к подруге – вас могут не пытаться вернуть, ожидая, когда сами одумаетесь и позвоните. На каждой действие находится свое противодействие, по законам физики, а строить отношения на нагромождении ультиматумов с обеих сторон – удовольствие сомнительное.

Ультиматумы стоит использовать, только если вы действительно намереваетесь выполнить угрозу, и если на карту поставлено семейное счастье. Оправдан ультиматум, если ваш супруг излишнюю любовь проявляет к алкоголю и это уже походит на зависимость. Оправдан ультиматум, если человек неосознанно наносит себе вред – к примеру, изматывает себя на работе излишним трудоголизмом , или наоборот, постоянно бездельничает. Но, тем не менее, лучше всегда идти на диалог, выяснить причины и помочь пережить проблемы, чем использовать манипулирование.

Если бытовой шантаж переходит в постоянную фазу, то страдающая сторона начинает испытывать комплексы, чувствовать себя мелкой и незначительной. Вылиться это может в две разных ситуации – или сытый по горло ультиматумами человек сорвется и устроит скандал, либо просто тихо найдет себе человека, который не будет строить отношения на шантаже и не будет пытаться им манипулировать.

Если ваши отношения находятся в разладе, угрожать разрывом и отсутствием секса просто глупо – ваш партнер может ухватиться за ваши слова, как за соломинку, и вы действительно расстанетесь, причем виноватой стороной в разрыве выступите вы сами.

Почему люди ставят ультиматумы?

Если человек прибегает к шантажу на бытовом уровне, то на это есть причины, узнав которые, проще понять, как с таким проявлением бороться. Своими бесконечными ультиматумами они «прощупывают» свою пару на прочность. Как правило, с людьми, способными дать им достойный отпор и игнорировать бытовой шантаж, они долго не уживаются.

Многие проблемы идут из детства , и если ребенок наблюдал ультимативное поведение в семье, он просто следует схеме, которую ему задали в несознательном возрасте. Такая же проблема есть и у людей, которые не умеют вовремя проявлять негативные чувства – они долго копят раздражение вредными привычками своей пассии, после чего разражаются скандалами с непременным подтекстом «или ты делаешь все правильно, или я ухожу».

Если все же возникла ситуация, когда ультиматум необходим, то выставляя его, нужно четко придерживаться определенных правил:

- всегда знайте, чего вы действительно хотите и в какие сроки.

- подумайте, все ли иные варианты решения проблемы были использованы.

- вы должны четко сформулировать свое пожелание и ограничить сроки его выполнения.

- не используйте те угрозы, которые не сможете исполнить.

Помните, любой ультиматум, выдвинутый вами, может быть решен далеко не в вашу пользу. Заранее продумайте, чем вы рискуете при таком исходе.

Но, с другой стороны, если вы выдвигаете требования, например такие, как бросить алкоголь или наркотики, а решение партнер вынес не в вашу пользу - не стоит огорчаться. Возможно, просто эти отношения не для вас, и лучше было заранее все решить и расставить по своим местам.

Ультиматумы в семье: шантаж или польза?

Говорили ли вам когда-нибудь фразу, похожую на: «Если ты не сделаешь вот это, я поступлю следующим образом»? А может, вы сами произносите подобные слова?

В фильме Вуди Аллена «Матч пойнт» главный герой убивает свою любовницу из-за того, что она ставит ему ультиматум: «Либо ты бросаешь жену, либо я расскажу ей о нашей связи». Он любит ее, но так боится потерять высокое положение в обществе, которого достиг благодаря жене, что нервы его сдают. Не имея сил терпеть шантаж любовницы, он убивает ее.

Несмотря на возможные печальные последствия, ультиматум является одним из любимых средств получения желаемого.

«Если ты не прекратишь посиделки с друзьями, я подам на развод», «Пока не купишь шубу, о сексе можешь забыть», «Если уйдешь от меня, я покончу с собой», «Если не бросишь пить, уйду от тебя», «Не будешь выносить мусор, перестану готовить»… С помощью милого бытового шантажа многие люди довольно успешно решают свои семейные проблемы.

Но какие отдаленные последствия имеет ультиматум и как он влияет на отношения, мало кто задумывается.

Кто в доме хозяин?

Марина и Женя встречались уже полгода. Однажды Женя собрался на день рождения к другу в ночной клуб. Марина разозлилась, что он идет без нее, и заявила, что если он пойдет, то их отношения окончены.

Когда любимый позвонил на следующий день, девушка сказала, что они расстаются. Женя не стал извиняться и согласился с ней. Через несколько дней разлуки Марина не выдержала и позвонила Жене.

Теперь он ставил условия своего возвращения, и хотя они совсем не нравились девушке, она была вынуждена согласиться, поскольку совсем не хотела терять любимого.

Если вы ставите ультиматум, имейте в виду, что его могут понять совсем не так, как вы рассчитывали. Если в ваши планы не входит разрыв отношений, не стоит высказывать свои просьбы в виде ультиматума.

Еще одним печальным последствием может быть то, что если все пошло не так, и вы решаете отказаться от своего ультиматума, ваш партнер перестает относиться к вашим словам серьезно и начинает диктовать уже свои условия для примирения, которые могут изменить существующую ситуацию в худшую сторону.

Особенно будьте осторожны с сексуальными манипуляциями («Пока не купишь колье, не будет секса» и т. п.). Ведь муж может ответить, что получает секс без всяких условий со своей любовницей.

Соревнование

Лене давно надоело то, что муж каждую пятницу встречается с друзьями в баре и домой приходит под утро. Тогда она поставила любимому условие: «Если ты не перестаешь ходить в бар, я перестану готовить и убираться в квартире». «Хорошо, если ты перестанешь готовить и убираться, я буду есть в ресторанах», - ответил муж и выполнил свою угрозу.

Теперь он каждый день приходил домой поздно, а не только в пятницу. Тогда Лена пригрозила непослушному мужу, что если бунт не прекратится, она уйдет жить к маме.

Муж оказался крепким орешком и с радостью согласился на предложение жены. Теперь они живут раздельно, а гордость не позволяет Лене вернуться к мужу.

На любое действие находится противодействие. Помните, что ответом на ваш ультиматум может стать другой ультиматум, а это, в свою очередь, может разрушить отношения.

Ставки растут

Тоне не нравилось, что ее муж курит. Он курил везде и много. Однажды Тоня объявила: «Или ты бросаешь курить, или будешь спать в другой комнате». Муж не был готов к таким переменам, поэтому начал борьбу с вредной привычкой.

Тоня обрадовалась такой покладистости и решила продолжить воспитательный процесс. Теперь ультиматум стал повседневным рычагом управления мужем. Чуть что, Тоня ставила ультиматумы, не утруждая себя выяснением ситуации и ведением диалога.

Девушка не могла нарадоваться на послушного мужа, а поэтому была шокирована известием о том, что у него есть другая женщина. «Понимаешь, с ней я чувствую себя настоящим сильным мужчиной, а с тобой - полным ничтожеством, как будто по мне катком проехали».

Когда ультиматум становится обычной формой взаимоотношений, вы перестаете общаться и понимать друг друга. В вашей семье устанавливается тирания. Поскольку ультиматум - это типичная манипуляция, выходит, что тот, кто манипулирует, считает себя выше другого человека. Другая сторона ощущает себя слабой и зависимой.

Все знают, как относятся к тиранам их подданные: они хотят скорее выйти из-под их гнета. Способы могут быть разными: от революции и открытого сопротивления до тихого ухода в места, где существует более гуманная форма правления.

Также желаемое расслабление угнетаемый может найти в казино, алкоголе и других способах ухода от реальности.

Тайные желания

Аня жила с Пашей уже пять лет, но он не собирался на ней жениться. Аня злилась и постоянно угрожала уйти от Паши. Их отношения становились все хуже и хуже, они все время скандалили.

Однажды Аня не выдержала и сказала: «Если ты не собираешься оформлять наши отношения, я уйду от тебя!» На что Паша ответил: «Я очень рад, что ты это предложила. Я давно хочу расстаться с тобой».

Накопившиеся проблемы нельзя решить с помощью ультиматума. Если отношения дали трещину, партнер может быть только рад такой постановке вопроса, потому что сам боялся сделать первый шаг.

Что такое ультиматум?

Люди постоянно прощупывают границы дозволенного в отношении своих партнеров. Делать это они могут обоюдно, что может привести либо к четкому определению границ взаимодействия, либо к конфронтации и разрыву отношений. Все зависит от того, каким способом это «прощупывание» осуществляется.

Если же ваш излюбленный метод влияния на партнера - ультиматум, на то есть причины. Вот они:

Жажда власти. Если вы рискуете отношениями ради, в принципе, не очень важных вещей, то, скорее всего, вашей единственной целью является получение власти над любимым. Вам важно знать, что он вас «слушается», что вы контролируете ситуацию.

Вы воспитывались в семье, где все вопросы решались с помощью эмоционального шантажа, и поэтому привыкли именно к этой форме получения желаемого.

Вы не умеете адекватно выражать свои негативные чувства. Вы склонны долго держать эмоции в себе, а потом вдруг выдаете короткое резюме в виде ультиматума.

Это происходит потому, что вы боитесь конфликтов и терпите ситуацию до тех пор, пока она уже окончательно вас не «достанет». В итоге получается, что у вас накапливается много проблем, которые вы пытаетесь решить одним махом.

К сожалению, если вы не научились с партнером обсуждать то, что вас беспокоит, чего вы хотите, никакой ультиматум не поможет. Получается, что вы не установили доверия и пытаетесь действовать путем эмоционального шантажа, который в этом случае, скорее всего, приведет к окончательному разрыву.

Когда нужен ультиматум

Иногда в отношениях наступает момент, когда необходимо выдвинуть ультиматум или уйти. Но только лишь тогда, когда все средства исчерпаны.

Ультиматум помогает в следующих случаях:

Когда вы точно знаете, чего хотите, зачем хотите, и это жизненно важно для вас. Например, если вы давно живете вместе со своим партнером и действительно хотите создать семью, а он не торопится с предложением.

Или вы мечтаете о детях, а он заявляет, что ему это не нужно. Или вы узнаете, что у мужа есть любовница, и он не может сделать выбор между вами.

Во всех случаях выбор может быть не вашу пользу, но даст вам возможность выйти из неопределенности и начать строить жизнь заново.

Когда дело касается алкоголя и наркотиков. Нормальные любовные отношения возможны только тогда, когда человек выздоровеет и освободится от своей вредной зависимости.

Пока он несвободен, он не сможет дать вам того, в чем вы нуждаетесь. Только ультиматум может дать ему возможность задуматься.

Конечно, во всех случаях существует опасность, что обратно вас уже не позовут, но если то, чего вы просите, действительно важно для вас, вы сэкономите свое время, разорвав связь с человеком, который вам не подходит или делает вашу жизнь невыносимой.

Плюсы ультиматума

Во всех случаях, когда решаются важные для вас вещи, определяющие качество всех вашей жизни, уход от бесперспективного партнера может быть единственно возможным вариантом по нескольким причинам:

Вы освобождаетесь от отношений, чтобы они не затянулись на годы и не испортили вашу жизнь.

Сообщив мужчине о разрыве, вы обретаете свободу, необходимую для поиска нового партнера.

Если он не передумает, вы вовремя оставите бесполезные ожидания и начнете строить новую жизнь согласно своим ценностям.

Как правильно поставить ультиматум

1. Ультиматум должен быть понятен и четко сформулирован.

2. Партер должен четко знать, почему вы уходите, чего вы хотите, при каких условиях вы снова вернетесь.

3. Поставьте конкретные сроки для принятия решения.

4. Если избранник продолжает обдумывать ваши слова, то выполните свою угрозу.

5. Не возвращайтесь, пока требование не будет выполнено.

6. Если вы ушли от мужчины, после чего он согласился выполнить ваши требования, и вы вернулись к нему, обязательно добейтесь выполнения обещанного. Не позволяйте ему думать, что он получил вас назад и может вернуться к прежней жизни, свободной от обязательств.